www.vfl-vital.de „besser und schneller laufen“ - Lauftraining Termine: 7 x samstags 09.00 – 10.15 Uhr 29.10.16 / 05.11.16 / 12.11.16 / 19.11.16 /03.12.16 / 10.12.16 / 17.12.16 Terrasse Vitalstudio, Am Grasweg 27 Voraussetzung: 45 min Laufen in Grundlagenausdauerbereich II möglich! Inhalt: verbessere Tempo und Technik mit Lauf-Abc, Koordinationsschulung, intensivem / extensivem Intervalltraining - z. Bsp. Fahrtenspiel, Treppen-, Steigerung- und Tempodauerläufen und Crosstraining Mitglieder: 25,- € Nicht- Mitglieder: 65,- € nach Voranmeldung im VfL Vitalstudio Laufinstructor: Andrea Griebel VfL Lüneburg e.V. · Am Grasweg 27 · 21339 Lüneburg Tel.: 0 41 31 / 74 90-30 · E-Mail [email protected]
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