献 立 表（ 年少・年中・年長 ） 幼稚園 平成28年11月 日 曜 献 立 納豆かきあげ きゅうりの梅 おかかあえ 豚汁 ごはん 7 8 9 10 11 14 15 16 17 18 21 22 24 25 28 29 30 月 火 水 木 金 月 火 水 木 金 月 火 木 金 月 火 水 昼食 昼食 3 色 分 類 あか(体をつくる・血 黄(力や体温のもと みどり(体の調子を や肉になる) になる) 整える) 納豆 鶏ひき肉 卵 かつお節 豚もも み そ 薄力粉 調合油 さつ まいも 米 アレルギー 栄養価 ひじき にんじん 葉ね 卵 小麦 鶏肉 豚肉 大 ｴﾈﾙｷﾞ-：360kcal ﾀﾝﾊﾟｸ：14g ぎ きゅうり漬物 梅干 豆 脂質：10.4g し だいこん はくさい 根深ねぎ しめじ 鶏の照り焼き 豆腐とわかめ 鶏むね 豆腐 みそ のサラダ 味噌汁（大根・ニン いんげんまめ ジン） ごはん 煮豆 砂糖 ごま ごま油 米 わかめ きゅうり漬物 鶏肉 大豆 ごま コーン だいこん にん じん 葉ねぎ ｴﾈﾙｷﾞ-：383kcal ﾀﾝﾊﾟｸ：20.3g 脂質：7g 鯖の味噌煮 高野豆腐の鉄 分あえ きのこ汁 ごはん 砂糖 米 ｴﾈﾙｷﾞ-：412kcal ﾀﾝﾊﾟｸ：21.8g 脂質：12.4g さば みそ 高野豆腐 いり大豆 削り節 昼食 しょうが ひじき にん さば 大豆 じん ほうれんそう な めこ えのきたけ しめ じ みつば 昼食 牛肩ロース みそ 昼食 チャプチェ かぼちゃの甘煮 味噌汁（キャベツ・えのき） ごはん はるさめ ごま油 砂糖 にんにく しょうが た 牛肉 大豆 ごま ごま 米 まねぎ にんじん ほう れんそう かぼちゃ え のきたけ キャベツ ｴﾈﾙｷﾞ-：358kcal ﾀﾝﾊﾟｸ：10.7g 脂質：6.4g 牛肩ロース 豆腐 み そ 昼食 カレー肉じゃが ほうれん草 とごぼうの白和え 味噌汁 （ふ・わかめ） ごはん じゃがいも 砂糖 調合 たまねぎ にんじん ご 小麦 牛肉 大豆 ごま 油 ごま 焼きふ 米 ぼう ほうれんそう わ かめ ｴﾈﾙｷﾞ-：366kcal ﾀﾝﾊﾟｸ：12.7g 脂質：7.9g 昼食 鮭の幽庵焼き 青菜のごまあ さけ 削り節 みそ 油 ごま 米 え 味噌汁（かぼちゃ・玉ね 揚げ ぎ） ひじきごはん にんじん こまつな か さけ 大豆 ごま ぼちゃ たまねぎ ひじ き ｴﾈﾙｷﾞ-：276kcal ﾀﾝﾊﾟｸ：15.6g 脂質：3.8g クリームシチュー ブロッコ リーサラダ ごはん たまねぎ にんじん ブ 小麦 乳 鶏肉 ロッコリー きゅうり漬 物 ｴﾈﾙｷﾞ-：369kcal ﾀﾝﾊﾟｸ：10.7g 脂質：12.4g 昼食 鶏もも 牛乳 ベーコン なたね油 じゃがいも 薄力粉 バター 調合 油 米 鶏肉 大豆 ｴﾈﾙｷﾞ-：396kcal ﾀﾝﾊﾟｸ：12.7g 脂質：13.1g 鶏とさつまいもの甘酢あえ 鶏もも まぐろ 油揚げ さつまいも 片栗粉 調 切干大根 きゅうり漬 切干大根サラダ 味噌汁（油 みそ 合油 マヨネーズ 米 物 はくさい 揚げ・白菜） ごはん 昼食 豆腐の肉みそグラタン もや 豆腐 ぶたひき肉 み しのごま酢あえ 味噌汁 ご そ 油揚げ はん 昼食 バンバンジーサラダ さつま 芋の昆布煮 肉団子と春雨 のスープ ごはん ささみ みそ 鶏ひき肉 ごま ごま油 砂糖 さ きゅうり漬物 キャベツ 鶏肉 豚肉 大豆 ごま ぶたひき肉 つまいも 片栗粉 は にんじん こんぶ しょ るさめ 米 うが 根深ねぎ はくさ い チンゲンサイ 納豆かきあげ きゅうりの梅 おかかあえ 豚汁 ごはん 納豆 鶏ひき肉 卵 かつお節 豚もも み そ 昼食 マヨネーズ 砂糖 ごま しそ にんじん もやし 卵 豚肉 大豆 ごま じゃがいも 米 きゅうり漬物 こまつな 薄力粉 調合油 さつ まいも 米 ｴﾈﾙｷﾞ-：312kcal ﾀﾝﾊﾟｸ：12.4g 脂質：8.9g ｴﾈﾙｷﾞ-：375kcal ﾀﾝﾊﾟｸ：14.7g 脂質：7.5g ひじき にんじん 葉ね 卵 小麦 鶏肉 豚肉 大 ｴﾈﾙｷﾞ-：360kcal ﾀﾝﾊﾟｸ：14g ぎ きゅうり漬物 梅干 豆 脂質：10.4g し だいこん はくさい 根深ねぎ しめじ 砂糖 ごま ごま油 米 わかめ きゅうり漬物 鶏肉 大豆 ごま コーン だいこん にん じん 葉ねぎ ｴﾈﾙｷﾞ-：383kcal ﾀﾝﾊﾟｸ：20.3g 脂質：7g 昼食 鶏の照り焼き 豆腐とわかめ 鶏むね 豆腐 みそ のサラダ 味噌汁（大根・ニン いんげんまめ ジン） ごはん 煮豆 昼食 鶏とさつまいもの甘酢あえ 鶏もも まぐろ 油揚げ さつまいも 片栗粉 調 切干大根 きゅうり漬 切干大根サラダ 味噌汁（油 みそ 合油 マヨネーズ 米 物 はくさい 揚げ・白菜） ごはん 牛肩ロース みそ 昼食 チャプチェ かぼちゃの甘煮 味噌汁（キャベツ・えのき） ごはん はるさめ ごま油 砂糖 にんにく しょうが た 牛肉 大豆 ごま ごま 米 まねぎ にんじん ほう れんそう かぼちゃ え のきたけ キャベツ ｴﾈﾙｷﾞ-：358kcal ﾀﾝﾊﾟｸ：10.7g 脂質：6.4g 牛肩ロース 豆腐 み そ 昼食 カレー肉じゃが ほうれん草 とごぼうの白和え 味噌汁 （ふ・わかめ） ごはん じゃがいも 砂糖 調合 たまねぎ にんじん ご 小麦 牛肉 大豆 ごま 油 ごま 焼きふ 米 ぼう ほうれんそう わ かめ ｴﾈﾙｷﾞ-：366kcal ﾀﾝﾊﾟｸ：12.7g 脂質：7.9g 鯖の味噌煮 高野豆腐の鉄 分あえ きのこ汁 ごはん さば みそ 高野豆腐 いり大豆 削り節 砂糖 米 しょうが ひじき にん さば 大豆 じん ほうれんそう な めこ えのきたけ しめ じ みつば ｴﾈﾙｷﾞ-：412kcal ﾀﾝﾊﾟｸ：21.8g 脂質：12.4g クリームシチュー ブロッコ リーサラダ ごはん 鶏もも 牛乳 ベーコン なたね油 じゃがいも 薄力粉 バター 調合 油 米 たまねぎ にんじん ブ 小麦 乳 鶏肉 ロッコリー きゅうり漬 物 ｴﾈﾙｷﾞ-：369kcal ﾀﾝﾊﾟｸ：10.7g 脂質：12.4g 昼食 昼食 鶏肉 大豆 ｴﾈﾙｷﾞ-：396kcal ﾀﾝﾊﾟｸ：12.7g 脂質：13.1g 献 立 表（ 小菊 ） 小菊 平成28年11月 日 1 2 4 5 7 8 9 10 11 12 14 15 16 17 18 19 21 22 24 25 26 28 29 30 曜 火 水 金 土 月 火 水 木 金 土 月 火 水 木 金 土 月 火 木 金 土 月 火 水 献 立 3 色 分 類 あか(体をつくる・血 黄(力や体温のもと みどり(体の調子を や肉になる) になる) 整える) アレルギー ｴﾈﾙｷﾞ-：225kcal ﾀﾝﾊﾟｸ：12.6g 脂質：2.8g 昼食 鮭の幽庵焼き 青菜のごまあ さけ 削り節 みそ 油 ごま 米 え 味噌汁（かぼちゃ・玉ね 揚げ ぎ） ひじきごはん 昼食 豆腐の肉みそグラタン もや 豆腐 ぶたひき肉 み しのごま酢あえ 味噌汁 ご そ 油揚げ はん マヨネーズ 砂糖 ごま しそ にんじん もやし 卵 豚肉 大豆 ごま じゃがいも 米 きゅうり漬物 たまねぎ 葉ねぎ ｴﾈﾙｷﾞ-：251kcal ﾀﾝﾊﾟｸ：9.6g 脂質：7g マフィン 牛乳 プルーン 薄力粉 バター 砂糖 プルーン ｴﾈﾙｷﾞ-：211kcal ﾀﾝﾊﾟｸ：5.8g 脂質：7g 昼食 とりごぼうピラフ かぼちゃの 鶏皮 みそ 煮つけ 味噌汁 米 なたね油 砂糖 焼きふ にんじん さやいんげ 小麦 鶏肉 大豆 ん しめじ ごぼう か ぼちゃ わかめ 昼食 納豆かきあげ きゅうりの梅 おかかあえ 豚汁 ごはん 薄力粉 調合油 さつ まいも 米 卵 牛乳 にんじん こまつな か さけ 大豆 ごま ぼちゃ たまねぎ ひじ き 栄養価 卵 小麦 乳 昼間 昼食 昼食 納豆 鶏ひき肉 卵 かつお節 豚もも み そ 鶏の照り焼き 豆腐とわかめ 鶏むね 豆腐 みそ のサラダ 味噌汁（大根・ニン いんげんまめ ジン） ごはん 煮豆 魚の煮つけ 高野豆腐の鉄 分あえ すまし汁 ごはん ｴﾈﾙｷﾞ-：252kcal ﾀﾝﾊﾟｸ：5.2g 脂質：7.1g ひじき にんじん 葉ね 卵 小麦 鶏肉 豚肉 大 ｴﾈﾙｷﾞ-：287kcal ﾀﾝﾊﾟｸ：11.2g ぎ きゅうり漬物 梅干 豆 脂質：8.3g し だいこん はくさい 根深ねぎ しめじ ｴﾈﾙｷﾞ-：305kcal 砂糖 ごま ごま油 米 わかめ きゅうり漬物 鶏肉 大豆 ごま ﾀﾝﾊﾟｸ：16g コーン だいこん にん 脂質：5.5g じん 葉ねぎ かれい 高野豆腐 い 砂糖 米 り大豆 削り節 ひじき にんじん ほう 大豆 れんそう なめこ えの きたけ しめじ みつば 昼食 鶏とさつまいもの甘酢あえ 鶏もも まぐろ 油揚げ さつまいも 片栗粉 調 切干大根 きゅうり漬 切干大根サラダ 味噌汁（油 みそ 合油 マヨネーズ 米 物 はくさい 揚げ・白菜） ごはん 昼食 チャプチェ かぼちゃの甘煮 味噌汁（キャベツ・えのき） ごはん 鶏肉 大豆 ｴﾈﾙｷﾞ-：282kcal ﾀﾝﾊﾟｸ：18.5g 脂質：4.7g ｴﾈﾙｷﾞ-：318kcal ﾀﾝﾊﾟｸ：10.2g 脂質：10.4g はるさめ ごま油 砂糖 にんにく しょうが た 牛肉 大豆 ごま ごま 米 まねぎ にんじん ほう れんそう かぼちゃ え のきたけ キャベツ カレイの煮つけ 具だくさん味 かれい 油揚げ みそ 砂糖 さつまいも 米 はくさい だいこん に 大豆 噌汁 ごはん（４５） んじん 根深ねぎ ｴﾈﾙｷﾞ-：286kcal ﾀﾝﾊﾟｸ：8.6g 脂質：5g 昼食 カレー肉じゃが ほうれん草 の白和え 味噌汁（ふ・わか め） ごはん ｴﾈﾙｷﾞ-：277kcal ﾀﾝﾊﾟｸ：9.8g 脂質：6.3g 昼食 鮭の幽庵焼き 青菜のごまあ さけ 削り節 みそ 油 ごま 米 え 味噌汁（かぼちゃ・玉ね 揚げ ぎ） ひじきごはん にんじん こまつな か さけ 大豆 ごま ぼちゃ たまねぎ ひじ き ｴﾈﾙｷﾞ-：225kcal ﾀﾝﾊﾟｸ：12.6g 脂質：2.8g クリームシチュー ブロッコ リーサラダ ごはん たまねぎ にんじん ブ 小麦 乳 鶏肉 ロッコリー きゅうり漬 物 ｴﾈﾙｷﾞ-：296kcal ﾀﾝﾊﾟｸ：8.6g 脂質：10g 昼食 昼食 牛肩ロース みそ 牛肩ロース 豆腐 み そ 鶏もも 牛乳 ベーコン なたね油 じゃがいも 薄力粉 バター 調合 油 米 昼食 豆腐の肉みそグラタン もや 豆腐 ぶたひき肉 み しのごま酢あえ 味噌汁 ご そ 油揚げ はん 昼食 バンバンジーサラダ さつま 芋の昆布煮 肉団子と春雨 のスープ ごはん 昼食 昼食 じゃがいも 砂糖 調合 たまねぎ にんじん ほ 小麦 牛肉 大豆 ごま 油 ごま 焼きふ 米 うれんそう しめじ わ かめ マヨネーズ 砂糖 ごま しそ にんじん もやし 卵 豚肉 大豆 ごま じゃがいも 米 きゅうり漬物 こまつな ささみ みそ 鶏ひき肉 ごま ごま油 砂糖 さ きゅうり漬物 キャベツ 鶏肉 豚肉 大豆 ごま ぶたひき肉 つまいも 片栗粉 は にんじん こんぶ しょ るさめ 米 うが 根深ねぎ はくさ い チンゲンサイ とりごぼうピラフ かぼちゃの 鶏皮 みそ 米 なたね油 砂糖 にんじん さやいんげ 小麦 鶏肉 大豆 煮つけ 味噌汁 焼きふ ん しめじ ごぼう か ぼちゃ わかめ 納豆かきあげ きゅうりの梅 おかかあえ 豚汁 ごはん 納豆 鶏ひき肉 卵 かつお節 豚もも み そ ｴﾈﾙｷﾞ-：222kcal ﾀﾝﾊﾟｸ：11.2g 脂質：2.8g ｴﾈﾙｷﾞ-：250kcal ﾀﾝﾊﾟｸ：9.7g 脂質：7.1g ｴﾈﾙｷﾞ-：301kcal ﾀﾝﾊﾟｸ：11.8g 脂質：5.9g ｴﾈﾙｷﾞ-：252kcal ﾀﾝﾊﾟｸ：5.2g 脂質：7.1g ひじき にんじん 葉ね 卵 小麦 鶏肉 豚肉 大 ｴﾈﾙｷﾞ-：287kcal ﾀﾝﾊﾟｸ：11.2g ぎ きゅうり漬物 梅干 豆 脂質：8.3g し だいこん はくさい 根深ねぎ しめじ ｴﾈﾙｷﾞ-：305kcal 砂糖 ごま ごま油 米 わかめ きゅうり漬物 鶏肉 大豆 ごま ﾀﾝﾊﾟｸ：16g コーン だいこん にん 脂質：5.5g じん 葉ねぎ 薄力粉 調合油 さつ まいも 米 昼食 鶏の照り焼き 豆腐とわかめ 鶏むね 豆腐 みそ のサラダ 味噌汁（大根・ニン いんげんまめ ジン） ごはん 煮豆 昼食 鶏とさつまいもの甘酢あえ 鶏もも まぐろ 油揚げ さつまいも 片栗粉 調 切干大根 きゅうり漬 切干大根サラダ 味噌汁（油 みそ 合油 マヨネーズ 米 物 はくさい 揚げ・白菜） ごはん 昼食 チャプチェ かぼちゃの甘煮 味噌汁（キャベツ・えのき） ごはん 鶏肉 大豆 ｴﾈﾙｷﾞ-：318kcal ﾀﾝﾊﾟｸ：10.2g 脂質：10.4g はるさめ ごま油 砂糖 にんにく しょうが た 牛肉 大豆 ごま ごま 米 まねぎ にんじん ほう れんそう かぼちゃ え のきたけ キャベツ カレイの煮つけ 具だくさん味 かれい 油揚げ みそ 砂糖 さつまいも 米 はくさい だいこん に 大豆 噌汁 ごはん（４５） んじん 根深ねぎ ｴﾈﾙｷﾞ-：286kcal ﾀﾝﾊﾟｸ：8.6g 脂質：5g カレー肉じゃが ほうれん草 の白和え 味噌汁（ふ・わか め） ごはん 牛肩ロース 豆腐 み そ ｴﾈﾙｷﾞ-：277kcal ﾀﾝﾊﾟｸ：9.8g 脂質：6.3g 昼食 魚の煮つけ 高野豆腐の鉄 分あえ すまし汁 ごはん かれい 高野豆腐 い 砂糖 米 り大豆 削り節 ひじき にんじん ほう 大豆 れんそう なめこ えの きたけ しめじ みつば ｴﾈﾙｷﾞ-：282kcal ﾀﾝﾊﾟｸ：18.5g 脂質：4.7g 昼食 クリームシチュー ブロッコ リーサラダ ごはん 鶏もも 牛乳 ベーコン なたね油 じゃがいも 薄力粉 バター 調合 油 米 たまねぎ にんじん ブ 小麦 乳 鶏肉 ロッコリー きゅうり漬 物 ｴﾈﾙｷﾞ-：296kcal ﾀﾝﾊﾟｸ：8.6g 脂質：10g 昼食 昼食 牛肩ロース みそ じゃがいも 砂糖 調合 たまねぎ にんじん ほ 小麦 牛肉 大豆 ごま 油 ごま 焼きふ 米 うれんそう しめじ わ かめ ｴﾈﾙｷﾞ-：222kcal ﾀﾝﾊﾟｸ：11.2g 脂質：2.8g
© Copyright 2024 ExpyDoc
