PDF - Aachener TG

Gesundheits- und Fitnesskurse im
GESUFIT
GESUFIT – Gesundheits- und
Fitnessstudio der
ATG 1862
Kursprogramm
Herbst 2016 / Sommer 2017
Echt jetzt?
Diagnose: Meniskusriss. Und ich so: Was ist ein
Meniskus?! Keine Ahnung von Knien. Die haben bisher
einfach immer funktioniert. Muss das wirklich operiert
werden? Woher soll ich das wissen? Da hat mir das
TK-ZweitmeinungsTelefon echt geholfen. Und bald
geht’s wieder zum Fussi.
Gesundheit ist alles. Deshalb die Techniker.
Echt gut:
Alexandra Bernicken
Hochschulberaterin
[email protected]
www.tk.de/echtjetzt
2
GESUNDHEITSVORSORGE DURCH
SPORT UND BEWEGUNG…
Integrieren Sie Sport und Bewegung
in Ihren Alltag - ein wichtiger Schritt zur
Förderung Ihrer Gesundheit!
Präventionsangebote
Kurse, die als Präventionskurse (gem. §20,SGB V) zertifiziert sind, werden von verschiedenen Krankenkassen
bezuschusst.
Informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse!
Rehabilitationsangebote
Diverse Vereinsangebote sind als Rehabilitationsangebote
(gemäß §44, SGB IX) zertifiziert und werden von den Krankenkassen unterstützt. Eine Rehabilitationssportverordnung
sollte vorliegen.
Informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse!
ATG 1862
Das Gesufit-Studio der ATG bietet Mitgliedern und Nichtmitgliedern die Möglichkeit gemeinsam Sport zu treiben.
Kursangebote beginnend ab Seite 6
Vereinsangebote beginnnend ab Seite 16
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CHORUSBERG-SPORTPLATZ
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KURSANMELDUNGEN
Teilnahmebedingungen
Teilnehmen kann jeder, wenn gegen die Sportausübung
keine gesundheitlichen Bedenken bestehen. Wenn sie
unsicher sind, holen sie sich bitte von ihrem Hausarzt eine
Unbedenklichkeitsbescheinigung ein. Ein Quereinstieg in
laufende Kurse ist nur bei Fitnesskursen möglich.
Kursgebühren
Die Kursgebühren entnehmen Sie bitte aus den entsprechenden Kursinformationen auf den nachfolgenden Seiten.
Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 8 Personen
Leitung und Anmeldung
Die Anmeldung erfolgt per E-mail:
Leitung: Birgitt Lahaye-Reiß
E-mail:
Homepage:
[email protected]
www.atg-aachen.de
Telefon:
Telefax: 0241- 529283 0241- 5660565
Bankverbindung
Kreditinstitut: Sparkasse Aachen
Bankleitzahl: 39050000 Kontonummer:36012292
IBAN: SWIFT-BIC:
DE50390500000036012292
AACSDE33
Hinweise:
Die Überweisung sollte dem Kursleiter spätestens bis zur dritten
Stunde vorgelegt werden, bei Wochenend-Workshops sollte bis
eine Woche vor Kursbeginn bezahlt werden.
Eventuelle Druckfehler als auch Änderungen im Programm behalten wir uns vor.
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GESUNDHEITSKURSE
Wirbelsäulengymnastik
DD
DD
DD
DD
DD
Mobilisation der Wirbelsäule
Kräftigung der Rumpfmuskulatur
Koordinationsübungen und Haltungsschulung
Dehnung der Muskulatur
Entspannung
Kurs I: montags, 10.00 -11.00 Uhr
Kurs 16/3/1
29.08.-26.09.16
5x
25,00 €
Kurs 16/4/1
24.10.-19.12.16
8x
40,00 €
Kurs 17/1/1
09.01.-03.04.17
12x
60,00 €
Kurs 17/2/1
24.04.-10.07.17
10x
50,00 €
Ort: Chorusberg Leitung: K.Zepf
Kurs II: montags, 11.00 -12.00 Uhr
Kurs 16/3/2
29.08.-26.09.16
5x
25,00 €
Kurs 16/4/2
24.10.-19.12.16
8x
40,00 €
Kurs 17/1/2
09.01.-03.04.17
12x
60,00 €
Kurs 17/2/2
24.04.-10.07.17
10x
50,00 €
Ort: Chorusberg Leitung: K.Zepf
Kurs III: mittwochs, 10.00 -11.00 Uhr
Kurs 16/3/3
24.08.-05.10.16
7x
35,00 €
Kurs 16/4/3
26.10.-21.12.16
9x
45,00 €
Kurs 17/1/3
11.01.-05.04.17
12x
60,00 €
Kurs 17/2/3
26.04.-12.07.17
12x
60,00 €
Ort: Grünenthaler Str./Richterich Leitung: G.Kempkens
Kurs IV: donnerstags, 10.15 -11.15 Uhr
Kurs 16/3/4
25.08.-06.10.16
7x
Kurs 16/4/4
27.10.-15.12.16
8x
35,00 €
40,00 €
Kurs 17/1/4
12.01.-06.04.17
12x
60,00 €
Kurs 17/2/4
27.04.-13.07.17
10x
50,00 €
35,00 €
Ort: Chorusberg Leitung: I.Peinhard-Franke
Kurs V: donnerstags, 17:30 -18:30 Uhr
Kurs 16/3/4
25.08.-06.10.16
7x
Kurs 16/4/4
27.10.-15.12.16
8x
40,00 €
Kurs 17/1/4
12.01.-06.04.17
12x
60,00 €
Kurs 17/2/4
27.04.-13.07.17
10x
50,00 €
Ort: Grünenthaler Str./Richterich Leitung: I.Peinhard-Franke
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„Gym“ - das intensive Basic-Training
Verbessern Sie Ihre Fitness, trainieren Sie Ihren Körper!
Gemeinsam im Team den „Inneren Schweinehund“ überwinden!
Nach den Übungen wird in einer kurzen Entspannungsphase
„relaxed“.
Kurs I: dienstags, 18.00 -19.00 Uhr
Kurs 16/3/6
30.08.-04.10.16
6x
30,00 €
Kurs 16/4/6
25.10.-20.12.16
7x
35,00 €
Kurs 17/1/6
10.01.-04.04.17
12x
60,00 €
Kurs 17/2/6
25.04.-11.07.17
11x
55,00 €
Ort: Kronenberg Leitung: U. Verheyen-Göbel
Kurs II: dienstags, 19.00 - 20.00 Uhr
Kurs 16/3/7
30.08.-04.10.16
6x
30,00 €
Kurs 16/4/7
25.10.-20.12.16
7x
35,00 €
Kurs 17/1/7
10.01.-04.04.17
12x
60,00 €
Kurs 17/2/7
25.04.-11.07.17
11x
55,00 €
Ort: Chorusberg
Kurs III: mittwochs, 18.30 - 19.30 Uhr
Kurs 16/3/8
24.08.-05.10.16
7x
35,00 €
Kurs 16/4/8
26.10.-21.12.16
9x
45,00 €
Kurs 17/1/8
11.01.-05.04.17
12x
60,00 €
Kurs 17/2/8
26.04.-12.07.17
12x
60,00 €
Ort: Chorusberg Leitung: B.Lahaye-Reiß
Kurs IV: donnerstags, 08.15 - 09.15 Uhr
Kurs 16/3/9
25.08.-06.10.16
7x
35,00 €
Kurs 16/4/9
27.10.-15.12.16
8x
40,00 €
Kurs 17/1/9
12.01.-06.04.17
12x
60,00 €
Kurs 17/2/9
27.04.-13.07.17
10x
50,00 €
Ort: Chorusberg Leitung: J.Prümper
Kurs V: donnerstags, 20.00 - 21.00 Uhr
Kurs 16/3/10
25.08.-06.10.16
7x
35,00 €
Kurs 16/4/10
27.10.-15.12.16
8x
40,00 €
Kurs 17/1/10
12.01.-06.04.17
12x
60,00 €
Kurs 17/2/10
27.04.-13.07.17
10x
50,00 €
Ort: Kronenberg Leitung: A. Heiliger
7
Kurs VI: donnerstags, 20.00 - 21.00 Uhr
Kurs 16/3/11
25.08.-06.10.16
7x
35,00 €
Kurs 16/4/11
27.10.-15.12.16
8x
40,00 €
Kurs 17/1/11
12.01.-06.04.17
12x
60,00 €
Kurs 17/2/11
27.04.-13.07.17
10x
50,00 €
Ort: Kita Sternschnuppe, Verlautenheide
Leitung: B. Ruprecht
Kurs VII: freitags, 09.00 -10.00 Uhr
Kurs 16/3/12
26.08.-07.10.16
7x
35,00 €
Kurs 16/4/12
28.10.-16.12.16
7x
35,00 €
Kurs 17/1/12
13.01.-07.04.17
12x
60,00 €
Kurs 17/2/12
28.04.-14.07.17
12x
60,00 €
Ort: Chorusberg Leitung: I. Eckartz
Ausgleichsgymnastik
Ausgleich schaffen zum Alltag!
Mit Musik und leichten Schrittkombis geht es einfach leichter!
Kräftigung und Dehnung der Muskulatur stehen im Vordergrund!
Kurs I: dienstags, 09.00 -10.00 Uhr
Kurs 16/3/13
30.08.-04.10.16
06x
30,00 €
Kurs 16/4/13
25.10.-20.12.16
07x
35,00 €
Kurs 17/1/13
10.01.-04.04.17
12x
60,00 €
Kurs 17/2/13
25.04.-11.07.17
11x
55,00 €
Ort: Chorusberg Leitung: Z. Gselman
M.A.X.
Modernes Konditionstraining, anstengend und schweißtreibend.
Power dich aus!
Kurs I: freitags, 16.00 - 17.00 Uhr
Kurs 16/3/14
26.08.-07.10.16
7x
35,00 €
Kurs 16/4/14
28.10.-16.12.16
7x
35,00 €
Kurs 17/1/14
13.01.-07.04.17
12x
60,00 €
Kurs 17/2/14
28.04.-14.07.17
12x
60,00 €
Ort: Chorusberg, J.Prümper M.A.X. Instructorin
8
Fitness für Männer, 50 plus
Trainieren Sie mit Gleichgesinnten,
Trainieren Sie Ihre Cardio fitness und Ihre Power.
Outdoor /Indoor – je nach Wetterlage!
Kurs I: donnerstags, 20.00 - 21.00 Uhr
Kurs 16/3/15
25.08.-06.10.16
7x
35,00 €
Kurs 16/4/15
27.10.-15.12.16
8x
40,00 €
Kurs 17/1/15
12.01.-06.04.17
12x
60,00 €
Kurs 17/2/15
27.04.-13.07.17
10x
50,00 €
Ort: Chorusberg Leitung: G. Driessen
Bodystyling
Die Figur, ein immer
wiederkehrendes
Motiv mit dem Sport
zu beginnen.
Am Anfang jeder
Stunde steht ein
leichtes Ausdauerprogramm zur Einstimmung. Übung und
Straffung des Körpers bilden den Hauptteil dieser Stunde.
Kurs I: montags, 08.30 - 09.30 Uhr
Kurs 16/3/16
29.08.-26.09.16
5x
25,00 €
Kurs 16/4/16
24.10.-19.12.16
8x
40,00 €
Kurs 17/1/16
09.01.-03.04.17
12x
60,00 €
Kurs 17/2/16
24.04.-10.07.17
10x
50,00 €
Ort: Chorusberg Leitung: J. Prümper
Kurs II: dienstags, 19.00 - 20.00 Uhr
Kurs 16/3/17
30.08.-04.10.16
6x
30,00 €
Kurs 16/4/17
25.10.-20.12.16
7x
35,00 €
Kurs 17/1/17
10.01.-04.04.17
12x
60,00 €
Kurs 17/2/17
25.04.-11.07.17
11x
55,00 €
Ort: Kronenberg Leitung: U. Verheyen-Göbel
Kurs III: mittwochs, 09.00 - 10.00 Uhr
Kurs 16/3/18
24.08.-05.10.16
7x
35,00 €
Kurs 16/4/18
26.10.-21.12.16
9x
45,00 €
Kurs 17/1/18
11.01.-05.04.17
12x
60,00 €
Kurs 17/2/18
26.04.-12.07.17
12x
60,00 €
Ort: Chorusberg
WEITERE KURSE AUF SEITE 10 >>
9
Kurs IV: donnerstags, 09.15 – 10.15 Uhr
Kurs 16/3/19
25.08.-06.10.16
7x
35,00 €
Kurs 16/4/19
27.10.-15.12.16
8x
40,00 €
Kurs 17/1/19
12.01.-06.04.17
12x
60,00 €
Kurs 17/2/19
27.04.-13.07.17
10x
50,00 €
Ort: Chorusberg Leitung: J. Prümper
Kurs V: donnerstags, 18.30 – 19.30 Uhr
Kurs 16/3/20
25.08.-06.10.16
7x
35,00 €
Kurs 16/4/20
27.10.-15.12.16
8x
40,00 €
Kurs 17/1/20
12.01.-06.04.17
12x
60,00 €
Kurs 17/2/20
27.04.-13.07.17
10x
50,00 €
Ort: Grünenthalerstr. / Richterich Leitung: I. Peinhardt-Franke
Power - Bodystyling
Durch Auspowern und Spaß an der Bewegung wird durch
gezieltes Training und Fettverbrennung die Figur verbessert.
Kurs I: mittwochs, 19.30 - 20.30 Uhr
Kurs 16/3/21
24.08.-05.10.16
7x
35,00 €
Kurs 16/4/21
26.10.-21.12.16
9x
45,00 €
Kurs 17/1/21
11.01.-05.04.17
12x
60,00 €
Kurs 17/2/21
26.04.-12.07.17
12x
60,00 €
Ort: Chorusberg Leitung: Z. Gselman
Sport für Frauen
Integration durch Sport
Kurs I: donnerstags, 17.30 – 18.30 Uhr
Kurs 16/3/22
25.08.-06.10.16
7x
35,00 €
Kurs 16/4/22
27.10.-15.12.16
8x
40,00 €
Kurs 17/1/22
12.01.-06.04.17
12x
60,00 €
Kurs 17/2/22
27.04.-13.07.17
10x
50,00 €
Ort: Peliserkerstr. Leitung: N.N.
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SPIELE
Badminton (Federball)
•
•
•
•
•
•
Doppel – Mixed – Einzel = Spielspaß +
Fitnesstraining
Federleichtes Lernen – Anspruchsvolles
Spielen
Vom Miteinander zum Gegeneinander
Spielerisches Erlernen von Technik, Taktik und Spielregeln
Spielerisches Verbessern der Kondition
Ideal als Ergänzung zu anderen Sportarten. Ideal für gemeinsames
Sporttreiben.
Kurs I: freitags, 18.30 - 19.15 Uhr
Kurs 16/3/24
26.08.-07.10.16
7x
63,00 €
Kurs 16/4/24
28.10.-16.12.16
8x
72,00 €
Kurs 17/1/24
13.01.-07.04.17
12x
108,00 €
Kurs 17/2/24
28.04.-14.07.17
12x
108,00 €
Ort: Badminton- und Kletterhalle Tivoli Leitung: K.-H. Beckers
Kurs II: freitags, 19.15 -20.00 Uhr
Kurs 16/3/25
26.08.-07.10.16
7x
63,00 €
Kurs 16/4/25
28.10.-16.12.16
8x
72,00 €
Kurs 17/1/25
13.01.-07.04.17
12x
108,00 €
Kurs 17/2/25
28.04.-14.07.17
12x
108,00 €
Ort: Badminton- und Kletterhalle Tivoli Leitung: K.-H. Beckers
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ANGEBOTE FÜR KINDER
Kinderschwimmen
Die Schwimmkurse werden im Lehrschwimmbecken der Grundschule
Schwalbenweg in Aachen-Forst durchgeführt. Die geringe Wassertiefe
eignet sich ideal für den Anfänger-Unterricht. In spielerischer Form werden
Kinder mit dem Wasser vertraut gemacht. Die Kinder lernen ins Wasser zu
springen, zu gleiten und zu tauchen.Den bereits wassergewöhnten Kindern
werden die Grundlagen des Schwimmens vermittelt. (Eltern helfen nach
Absprache mit!)
Kurs I: mittwochs, 15.30 – 16.15 Uhr
Kurs 16/3/26
07.09.-07.12.15
12x
48,00 €
Kurs 17/1/26
18.01.-29.06.16
20x
80,00 €
Ort: Schwalbenweg/Aachen-Forst Leitung: U. Bänsch
In Kooperation mit dem Familienzentrum Albert-Maas Str.
Weitere Projekte in Kooperation mit KITAS,
OGS & Grundschulen
Der Bewegungskindergarten:
Wir unterstützen das Projekt des LSB NRW! Die ATG ist Kooperationspartner verschiedener Kindergärten! Unsere Projekte, unsere Partner siehe
www.atg-aachen.de/gesufit
12
GESUNDHEITSKURSE
Aqua Fitness
Bei diesem Training werden gezielt viele Muskelgruppen
beansprucht, ohne die Muskeln, Gelenke oder das HerzKreislaufsystem zu überlasten. Eine gelenkschonende Gymnastik,
da der Auftrieb des Wassers genutzt wird.
Kurs I: montags, 19.00 - 19.45 Uhr
Kurs 16/3/27
29.08.-26.09.16
5x
Kurs 16/4/27
24.10.-19.12.16
8x
25,00 €
40,00 €
Kurs 17/1/27
09.01.-03.04.17
12x
60,00 €
Kurs 17/2/27
24.04.-10.07.17
10x
50,00 €
Ort: Schwalbenweg Leitung: G. Gier
Kurs II: dienstags, 19.30 - 20.15 Uhr
Kurs 16/3/28
30.08.-04.10.16
6x
30,00 €
Kurs 16/4/28
25.10.-20.12.16
7x
35,00 €
Kurs 17/1/28
10.01.-04.04.17
12x
60,00 €
Kurs 17/2/28
25.04.-11.07.17
11x
55,00 €
Ort: Schwimmhalle Brand Leitung: I. Eckartz
Kurs II: dienstags, 20.15 – 21.00 Uhr
Kurs 16/3/29
30.08.-04.10.16
6x
Kurs 16/4/29
25.10.-20.12.16
7x
30,00 €
35,00 €
Kurs 17/1/29
10.01.-04.04.17
12x
60,00 €
Kurs 17/2/29
25.04.-11.07.17
11x
55,00 €
Ort: Schwimmhalle Brand Leitung: G. Gier
Kurs IV: mittwochs, 17.00 – 17.45 Uhr
Kurs 16/3/30
24.08.-05.10.16
7x
Kurs 16/4/30
26.10.-21.12.16
9x
35,00 €
45,00 €
Kurs 17/1/30
11.01.-05.04.17
12x
60,00 €
Kurs 17/2/30
26.04.-12.07.17
12x
60,00 €
Ort: Schwalbenweg Leitung: Chr. Welt
Kurs III: donnerstags, 20.30 – 21.15 Uhr
Kurs 16/3/31
25.08.-06.10.16
7x
Kurs 16/4/31
27.10.-15.12.16
08x
35,00 €
40,00 €
Kurs 17/1/31
12.01.-06.04.17
12x
60,00 €
Kurs 17/2/31
27.04.-13.07.17
10x
50,00 €
Ort: Schwimmhalle Brand Leitung: S. Sarlette
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PRÄVENTION/GESUNDHEITSFÖRDERUNG
Vorbeugen ist wichtig!
Nehmen Sie Ihre Gesundheitsförderung eigenverantwortlich in die Hand!
Wegen der Annerkennung fragen Sie bitte Ihre Krankenkasse!
Yoga für Jedermann/Frau gut!
Die Körperübungen werden individuell durchgeführt.
Die Atemübungen verbessern den Stoffwechsel und die Lebensenergie.
Mithilfe von Entspannungen werden Verspannungen gelöst und die
Wahrnehmung wird sensibilisiert.
Bitte Decken, Kissen und warme Kleidung mitbringen!
Kurs I: dienstags, 20.00 - 21.30 Uhr
Kurs 16/3/32 23.08.-04.10.16
7x
63,00 €
Kurs 16/4/32 25.10.-20.12.16
7x
63,00 €
Kurs 17/1/32 10.01.-04.04.17
12x
108,00 €
Kurs 17/2/32 25.04.-11.07.17
11x
99,00 €
Ort: Turpinstr. 19 Leitung: A. Frohn
Progressive Muskelrelaxation
Bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen, Atem- und
Bewegungsübungen. Es wird ein Zustand der Entspannung herbeigeführt,
mit dem Ziel, die bei Überlastung und Stress auftretenden körperlichen
Reaktionen, zu reduzieren. Bitte bequeme Kleidung mitbringen!
Kurs I: (Termin nach Absprache)
Kurs 15/4/33
8x
64,00 €
Ort: Chorusberg Leitung: B. Lahaye-Reiß
Herz-Kreislauftraining - Vom Walking zum leichten Laufen!
Sportanfänger und Ungeübte finden hier den idealen Einstieg und lernen
sich individuell zu belasten!
Kurs I:
Kurs 15/3/34 n. Absprache
8x
64,00 €
Ort: Chorusberg Leitung: B. Lahaye-Reiß
Nordic-Walking, ein Workshop für Einsteiger!
Sportanfänger und Ungeübte finden hier den idealen Einstieg und lernen
sich individuell zu belasten!
Kurs I:
Kurs 15/16/35 n. Absprache
ca. 1,5 Std
15,00 €/Person, mind. 3 TN (Stöcke werden gestellt)
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REHABILITATIONSSPORT
Rehabilitationssport ist eine Leistung, die die
Krankenkassen unterstützen.
Rehabilitationsangebote (gemäß §44, SGB IX) Eine genehmigte Verordnung
sollte vorliegen.
Sport in der Krebsnachsorge (für Frauen)
donnerstags:
17.00 bis 18.00 Uhr, St. Leonhard
Ansprechpartner: U. Reiter
Sport in der Krebsnachsorge (für Männer)
freitags:
14.30 bis 15.30 Uhr, Chorusberg
Ansprechpartner: V. Block
Rehabilitationssportgruppe bei Herz-Kreislauferkrankung
dienstags:
17.30 bis 18.30 Uhr, Schwalbenweg
dienstags:
18.30 bis 20.00 Uhr, Schwalbenweg
Ansprechpartner: B. Lahaye-Reiß
Sportgruppe für körperlich fitte Menschen mit (leichter) Demenz
montags:
14.00 bis 15.00 Uhr, Chorusberg
Ansprechpartner: G. Driessen 0175 - 938 15 87
Rehabilitationssportgruppe Orthopädie
Koordinationstraining für Ältere
dienstags:
16.30 bis 17.15 Uhr, Schwalbenweg
Ansprechpartner: I. Eckartz
Rehabilitationssportgruppe bei paVK
Periphere Arterielle Verschlusskrankheiten
freitags:
10.00 bis 11.00 Uhr,Chorusberg
in Planung, Start voraussichtlich Mitte Oktober 2016
Ansprechpartner: I. Eckartz
Betreuende Ärzte:
Frau Dr. L. Rütters
Frau Dr. A. Schlachetzki
Weitere wichtige Informationen,
Formulare, Termine usw. siehe unsere Homepage:
www.atg-aachen.de/gesufit
Fragen beantworten wir Ihnen auch gerne per mail:
[email protected]
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ATG – ein Traditionsverein mit Blick in
die Zukunft
150 Jahre
Aachener Turn-Gemeinde
1862 - 2012
Aktiv Tut Gut
Die ATG ist ein bekannter und traditionsreicher Verein
mit ca. 1000 Mitgliedern!
Leistungssport
Breitensport
Gesundheitssport
Die ATG besitzt eine am Wald gelegene Sportanlage mit eigenem Fitnessstudio und ausreichend Parkplätzen.
Sie finden uns Ecke Eupener Straße/Luxemburger Ring, auf dem Ring
hinter St. Gregorius, die erste Straße links hoch.
Geschäftsstelle der Aachener TG
Am Chorusberg 10 - 52076 Aachen
Telefon. 0241 – 61913 E-Mail. [email protected]
www.atg-aachen.de
Öffnungszeiten
Montag: 9.00 bis 12.00 Uhr
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Der Vorstand der ATG
1. Vorsitzender.....Manfred Reißer, Tel.: 0241 - 95167428
2. Vorsitzende........Günter Drießen, Tel.: 0175 - 938 15 87
Kassenwart.......... Helmut Schlebach, Tel.: 0241 - 961117
Turn-und Sportwartin...Krimhilde Zepf, Tel.: 02408 - 2320
Sportstättenwart.......... Hans Weyer, Tel.: 0170 - 9916077
Mitgliedsbeiträge (jährlich) ab 1.1.2011
Vollmitglied........................................10,00 €.......... 120 €
2. Vollmitglied...................................... 8,00 €.............96 €
Studenten und Schüler über 18
(Nachweis erforderlich).............................. 6,00 €.............72 €
Jugendliche (15 bis 18 Jahre)............. 6,00 €.............72 €
Kinder (bis 14 Jahre)............................ 5,00 €.............60 €
Familienbeitrag..................................16,50 €.......... 198 €
Eltern-Kind-Turnen............................... 5,50 €.............66 €
Eltern-Kind-Turnen 2. Kind.................. 5,00 €.............60 €
Passive Mitglieder............................... 4,00 €.............48 €
Aufnahmegebühr............................................ .............12 €
Sonderbeiträge für spezielle Gruppen möglich!
Haftung
Die ATG übernimmt keine Haftung für Diebstahl und Unfälle
jeglicher Art bei ihren Veranstaltungen und auf dem
Vereinsgelände.
Vereinsheim der ATG 1862 e.V.
„Bistro Sport & Relax“
Am Chorusberg 10
52076 Aachen
Tel. 01578 1636 234
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Fitness - Mixed
Montag:
20.00 bis 22.00 Uhr, Chorusberg
Samstag: 11.00 bis 12.30 Uhr, Chorusberg
Ansprechpartner: K. Kleutgens - Tel.: 0241-69649
Gymnastik für Frauen
Montags 19.00 bis 20.00 Uhr, St. Leonhard
Dienstags 19.00 bis 21.00 Uhr, St .Leonhard
Mittwochs 20.00 bis 21.30 Uhr, St. Leonhard
Donnerstags 19.00 bis 20.00 Uhr, St. Leonhard
Ansprechpartner: K. Zepf - Tel.: 02408-2320
Turnen und Gymnastik
Mittwochs 18.00 bis 20.00 Uhr (Herren), Beeckstr.
Dienstags 20.00 bis 22.00 Uhr (Ehepaare), Chorusberg
Freitags
19.00 bis 20.00 Uhr (Herren), Saarstr.
Freitags 20.00 bis 22.00 Uhr (Herren), Saarstr.
Ansprechpartner: K. Zepf - Tel.: 02408-2320
Jedermannsport
Funktionsgymnastik /Rückengymnastik (Mixed)
Montags 17.15 bis 18.15 Uhr, Chorusberg
(Nordic-)Walking ohne Betreuung
Sonntags: ab 10.00 Uhr, Chorusberg
Ansprechpartner N.Thyssen, Tel.: 0241-604658
Rückenschule für Frauen
Mittwochs: 11.00 bis 12.30 Uhr, Chorusberg
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Aachener TG Leichtathletik
Vom Einstieg im Alter von fünf Jahren bis zum leistungsorientierten
Wettkampfsport sind in der Leichtathletikabteilung für alle Alters- und
Leistungsklassen passende Trainingsgruppen vorhanden. Trainiert wird
in den Sommermonaten überwiegend auf dem vereinseigenen Sportplatz
am Chorusberg und im benachbarten Waldstadion, im Winter - abhängig
von den Witterungsbedingungen - in den umliegenden Sporthallen, im
Waldstadion und auf dem Chorusberg.
Kinder U8
Alexandra Gülpen, Paula Kremer
Grundlagentraining U10/12
Wolfgang Glöde, Michaela Ivens, Sophia Salber, Jannis Schnöring
Aufbautraining weibliche Jugend U14/U16
Thomas Brockes, Melanie Brockes, Kevin Frings, Marc Decker
Jugend U18, U20, Männer, Frauen Sprint/Mehrkampf
Christiane Wolff
Jugend U18, U20, Männer, Frauen Sprint und Wurf
Andreas Schauer, Marlies Bechthold
Jugend, Männer, Frauen Langsprint und Mittelstrecke
Peter Lindner
Jugend, Männer, Frauen Langstrecke
Wolfgang Glöde
Jugend Männer, Frauen Wurf
Marc Decker
Stabhochsprung
Wolfram Szentiks
Jugend Breitensport/Krafttraining
Alexander Jülicher
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Ansprechpartner Leichtathletikabteilung
Erwachsene: Günter Drießen/ [email protected]
Kinder und Jugend: Jörn Schnöring/ [email protected]
Die aktuellen Trainingszeiten und Trainingsorte finden Sie unter:
www.atg-aachen.de
Sportspiele
Basketball Herren I.
montags:
20.00 bis 22.00 Uhr, Bayernallee
freitags:
18.00 bis 20.00 Uhr, Aretzstr.
Basketball Herren II.
mittwochs: 20.00 bis 22.00 Uhr, Bayernallee
Basketball Herren III.
donnerstags:
20.00 – 22.00 Uhr , Einhardgymnasium
freitags:
20.00 – 22.00 Uhr , Schule Aretzstr.
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Basketball – U 10
freitags: 15.30 – 17.00 Uhr, Michaelsbergstr.
Basketball – U 12
freitags: 17.00 – 18.30 Uhr, Michaelsbergstr.
Basketball U 14
montags: 18.00 – 20.00 Uhr, Robert-Schumann Str.
Basketball – U 16
montags: 18.00 – 19.00 Uhr, Käthe Kollwitz Schule, Bayernallee
Basketball – U 18
montags: 18.00 – 20.00 Uhr, Bayernallee
Ansprechpartner: N.Siebertz Tel.: 02471 - 1357428
J. Lieser: Tel.: 0151 50546550,
mail: [email protected]
Volleyball (Mixed)
montags: 17.45 bis 20.00 Uhr, Saarstraße
donnerstags: 20.00 bis 22.00 Uhr, Königstraße
Volleyball-Seniorinnen
dienstags 17.00 bis 18.30 Uhr, Bayernallee
Volleyball-Seniorinnen
dienstags 17.00 bis 18.30 Uhr, Bayernallee
Volleyball-Senioren/Mixed
dienstags: 18.30 – 20.00 Uhr, Bayernallee
montags:
20.00 - 22.00 Uhr, Düppelstr.
Ansprechpartner: U. Schimmelpfennig Tel.: 0241- 87 37 70
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Kinderkurse
Eltern-Kind-Turnen (2 bis 3 Jahre)
donnerstags: 17.00 – 18.00 Uhr, Eintrachtstr. Turnhalle
freitags: 16.00 bis 17.00 Uhr, Lothringer Straße
Eltern-Kind-Turnen (4 bis 5 Jahre)
freitags: 17.00 bis 18.00 Uhr, Lothringer Straße
Kinderturnen (Mädchen, 6 - 12 Jahre) dienstags: 17.00 bis 19.00 Uhr, Jesuitenstraße
Mädchenturnen (ab 13 Jahre) freitags: 17.00 bis 19.00 Uhr, Jesuitenstraße
Kinderturnen (Jungen, 6 - 12 Jahre) montags:
18.00 bis 19.00 Uhr, Jesuitenstraße
Ansprechpartner: K. Zepf Tel.: 02408-2320
Veranstaltungen:
Hinweise im Internet ab Oktober: www.atg-aachen.de unter Veranstaltungskalender!
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Eine sportliche
Herausforderung
53. Winterlauf in der Städteregion Aachen
Sonntag, 6. 12. 2015
Ausschreibung und weitere Infos unter
www.winterlauf-aachen.de
Seit 1858
Sonntag, 4.12.2016
54. Winterlauf
in der
www.winterlauf-aachen.de
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Ausdauer
ist einfach.
sparkasse.de
Wenn der Finanzpartner
als regionaler Sportförderer
immer mit dabei ist.
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