AUSGABE HERBST | WINTER 2016 … Ihrer ling sapotheke Lieb APOPEDIA® Die Weintraube als Gesundheits-Wunderwaffe Gute Abwehr Die besten Erkältungs-Stopper Rezepte So gut schmeckt der Herbst! GESUNDSPAREN mit Gutscheinen im Wert von über www.thermenland.at www.sonnreich.at € 90,– So kann der Herbst kommen Durch das raschelnde, bunte Laub laufen, wieder in den Lieblings-Pulli kuscheln und mit den Liebsten gemütliche Stunden am Sofa verbringen – die kälteren Monate des Jahres haben auch ihre Vorteile! Diese wollen wir natürlich auch aus ganzem Herzen genießen – und das vor allem fit und gesund. Dafür versorgen wir Sie auf den nächsten Seiten mit den besten Tipps rund um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Sie erfahren, wie Sie sich vor typischen Winter-Krankheiten wie Husten und Co. schützen, wie Sie Darm und Magen trotz weihnachtlicher Völlerei nicht strapazieren und wie Sie stressfrei und ausgeschlafen auch anspruchsvolle Wochen meistern. Dazu verwöhnen wir Sie mit schmackhaften Rezepten. Warum Sie zu dem einen oder anderen herbstlichen Mahl auch gerne ein Glas Rotwein genießen dürfen, erfahren Sie auf unseren APOPEDIA® Seiten. Ihr Apothekenteam Thermenland Steiermark: Wein, soweit das Auge reicht. INHALT GUT GESCHÜTZT 10Pflanzen-Power gegen Hustenreiz IM GLEICH GEWICHT 06 62 Gesund, vital und aktiv das Leben genießen 64 Verdauung im Lot 66 Gute Verdauung als Basis für Wohlbefinden 68 Gut durchblutet 70 Besser als Schäfchenzählen 12 Ausgehustet! 14Husten 72 Entstresst und e ntspannt 16 Nase frei! 74 Tee für Groß und Klein 18 Verkühlt? Schnell auskuriert! 76 Langfristig rauchfrei 20 Wenn aus Pflanzen Medizin wird VOLLER ELAN 22 Sanfte Behandlung für die Kleinsten 24 Immun gegen Erreger 42 So läuft es wie geschmiert 26 Schnelle Schmerz-Stopper 44 Das Anti-Schmerz-Paket 28 Schmerz lass nach! 46 Stabiles Körper-Gerüst 30 Das „Kratzen im Hals“ nicht unterschätzen! 48 Winterlicher Vitamin-Kick 32 Die Beere für die Blase 34Halsschmerzen 36 Wirkstoff-Profis bei Verkühlung 38 50 APOPEDIA®: Wunder- waffe Weintraube 52 Detox 54 Cholesterin senken? Aber natürlich mit Beta-Glucan 56 Fit, mobil und unabhängig bleiben! 78Vital-Cocktail für das Gehirn 80 Fieberblasen ade! 58 82 SCHÖN GEPFLEGT 86 Erholung für sensible Haut 88 Starke Hilfe für Problem-Nägel 90 Aus die Laus! 92 Vorsorge für unsere besten Freunde 94 Die Pumpkraft des Herzens 96 So eine Haarpracht! 98 Klare Sicht 100 Beste Sichtweise 102 Akute Hilfe für entzün dete und tränende Augen 104 Perfekt saubere Zähne TIPP Pure Encapsulations® REINSUBSTANZEN Ob Beruf, Alltag, Sport, Unverträglichkeiten oder Allergien – vieles im Leben geht an die Substanz. Zum Glück gibt es aber etwas, das auf rein natürliche Art ausgleicht, was dem Körper fehlt: Pure Encapsulations®. Die Produkte von Pure enthalten hochwertige Reinsubstanzen. Das sind Mikronährstoffe für die biochemische Balance im Körper, wie sie auch im normalen Stoffwechsel vorkommen. Pure bietet sie in 100 % reiner Form an. Frei von Laktose, Fruktose, Gluten sowie herkömm lichen Zusatzstoffen. Achten Sie auf den folgenden Seiten auf unsere wertvollen Mikronährstofftipps! Mehr zu den über 150 ReinsubstanzPräparaten: w ww.purecaps.at 4 5 Zeit zu leben im Thermenland Steiermark Im Thermenland Steiermark, nur 65 km südöstlich von Graz, sprudeln die Quellen der sechs Thermenorte Bad Radkersburg, Bad Gleichenberg, Loipersdorf, Bad Blumau, Bad Waltersdorf und Sebersdorf mit voller Kraft aus der Erde. Das weiche, heilkräftige Wasser schenkt Wärme und Wohlbefinden, versprüht Energie und Lebensfreude und trägt zu Schönheit, Gesundheit und innerer B alance bei. W ir laden Sie zur Genuss-Zeit im Thermenland Steiermark ein. Sanfte Hügel, mildes Klima, fruchtbarer Boden – im Thermenland Steiermark gedeihen Apfel, Kürbis, Holunder und Traube bestens. Die Region ist ein Paradies für Weißweinspezialisten. Besonders gut gedeihen auf den mineralischen Böden Welschriesling, Weißburgunder, Chardonnay und Müller Thurgau. Im Thermenland Steiermark werden ca. 1.100 Hektar Rebflächen bewirtschaftet. Entlang der vier Weinstraßen locken zahlreiche Vinotheken und Weingüter zur Verkostung – wie etwa die „Gesamtsteirische Vinothek“ in St. Anna am Aigen. Gemütlich und echt steirisch sind die Buschenschänken. In diesen geselligen Weinlokalen tankt man Kraft bei regionalen Spezialitäten wie der „Brettljause“. Dazu werden ausgezeichnete, selbst produzierte Weine und Säfte kredenzt. Urlaub im Sonnreich – Thermenhotel Loipersdorf Das Sonnreich bietet mehr: lokale Köstlichkeiten, das wunderschöne Spa mit direktem Zugang zur Therme Loipersdorf und dem Schaffelbad. Genuss und Kulinarik gehen im Hotel Hand in Hand. Erholen, entspannen, revitalisieren, aufladen und erneuern, das alles können Sie im hauseigenen Spa & Wellness-Bereich. Mehr Informationen unter: www.thermenland.at www.sonnreich.at 7 GUT GESCHÜTZT ERKÄLTUNGSZEIT? HÄNDE WEG! Husten, Halsweh und Schnupfen – in den kalten Monaten halten die Erkältungsviren wieder Einzug. Im Schnitt ist jeder zwei- bis dreimal pro Jahr verkühlt. Dabei haben wir unser Krankheits-Risiko in den eigenen Händen … D enn 90 Prozent aller Viren gelangen über die Hände in den Körper. Sie lauern auf Türklinken, Einkaufswagen, Fahrstuhlknöpfen, Zapfhähnen oder Haltegriffen in den Öffis. Einmal hingegriffen landen die Viren auf unseren Fingern und wandern von dort Richtung empfindliche Schleimhäute, sobald wir uns ins Gesicht greifen. Die Nase juckt – wir kratzen, eine Wimper reizt das Auge – wir rubbeln, ein Kaugummi wird in den Mund gesteckt – und schon haben wir ein geballtes Bündel Ansteckungsgefahr. Ganz klar: Hände sind das größte Risiko für eine Ansteckung mit Viren. Deshalb ist Händewaschen nicht nur das einfachste und billigste Mittel gegen Viren, sondern auch das effizienteste – und bringt ein Höchstmaß an Virenvernichtung. Damit das auch klappt, sollte man die Hände aber nach jedem möglichen Viren-Kontakt waschen. Und zwar richtig: Mit warmem Wasser und viel Seife sollen sowohl Handrücken, die Fingerzwischenräume, die Fingernägel und die Fläche darunter sowie die Handgelenke gründlich gereinigt werden, dann abgespült und abgetrocknet. Und zwar niemals mit einem schon benutzten Handtuch. Papiertücher sind beispielsweise für unterwegs gut. Wenn das Waschen gerade mal nicht möglich ist, die Hände mit Reinigungstüchern säubern, am besten alkoholischen oder speziellen Desinfektionstüchern. Als Vorbeugung sind Handschuhe ideal, etwa dünne Lederhandschuhe, mit denen man trotzdem eine gute Beweglichkeit hat. So kann das Ansteckungsrisiko enorm minimiert werden. Es hilft aber auch schon, bestimmte Flächen wie Türgriffe mit einem Papiertaschentuch anzu fassen. Die Viren halten wir uns so bestens auf Abstand! 9 REZEPT Tagliatelle mit Steinpilzen und Brombeeren ZUTATEN FÜR 4 PERSONEN Pastateig 300 g Pastamehl (Hartweizengrieß) oder italienisches Mehl Tipo 00 plus mehr für die Arbeitsfläche 3 ganze Eier oder 5 Eigelb 1 EL Wasser Steinpilz-Brombeeren 200 g Steinpilze 2 Zweige Thymian 3 EL Olivenöl plus mehr zum Anrichten 2 kleine rote Zwiebeln 1 Knoblauchzehe ½ TL Brotgewürz 200 g Brombeeren Salz frisch gemahlener Pfeffer Parmesan zum Anrichten ZUBEREITUNG Für den Pastateig Mehl auf der Arbeitsfläche aufhäufen, in die Mitte eine Mulde drücken und Eier bzw. Eigelb und Wasser hineingeben. Mit einer Gabel verquirlen, dann nach und nach das Mehl vom Rand dazumischen. Mit den Händen kneten, bis der Teig glatt und geschmeidig ist. In Frischhaltefolie wickeln und ca. 20 Minuten kühl ruhen lassen. Teig entweder mit dem Nudelholz auf einer bemehlten Arbeitsfläche oder mit einer Nudelmaschine so dünn wie möglich ausrollen. Beide Seiten des ausgerollten Nudelteigs gut bemehlen, die Teigplatte zusammenrollen und in Streifen gewünschter Breite schneiden. Tagliatelle auf einem mit Mehl bestäubten Blech etwas trocknen lassen, dabei immer wieder auflockern, damit sie nicht zusammenkleben. Steinpilze putzen, je nach Größe halbieren oder in Scheiben schneiden und zusammen mit dem Thymian in einer Pfanne mit 1 EL Olivenöl anrösten. Dabei leicht salzen. Pilze aus der Pfanne nehmen und zur Seite stellen. Zwiebeln schälen und in Viertel oder feine Streifen schneiden. Knoblauch schälen und in feine Scheiben schneiden. Restliches Olivenöl erhitzen, Zwiebeln und Knoblauch 3–5 Minuten unter Rühren rösten. Brotgewürz und Pilze samt ausgetretener Flüssigkeit hinzufügen. Zum Schluss die Brombeeren unterheben und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Tagliatelle in köchelndem Salzwasser weniger als 1 Minute gar ziehen lassen, dann abseihen und zusammen mit einigen Löffeln vom Kochwasser unter die Pilz-Beerenmischung heben. Auf Tellern verteilen und servieren. Mit Olivenöl beträufeln und Parmesam dazu reichen. © Gunda © Eisenhut Dittrich/Brandstätter & Mayer/ Brandstätter Verlag 10 11 TEE TIPP Prospan_2016_019 Sidroga® Tee – Hilft schon ab der ersten Tasse! Hustensaft Weleda: Beruhigt den Hustenreiz und löst zähen Schleim flanzen-Power gegen Hustenreiz Der Hals kratzt, die Bronchien sind gereizt und der Husten will einfach nicht stoppen. Doch in der Natur finden sich Heilpflanzen für alle Fälle! E in Klassiker unter den Husten-Stoppern ist der Efeu. Er beinhaltet Wirkstoffe, die schäumen, wenn man sie in Wasser auflöst. Im Kampf gegen den Husten verflüssigen sie den Bronchialschleim und erweitern die verkrampfte Bronchialmuskulatur. Weitere Krampflöser sind Andorn und Sonnentau. Eibischwurzel ist reich an Schleimstoffen, die sich wie ein Schutzfilm über die wunde Schleimhaut legen. Quendelkraut sorgt dafür, dass Sekret leichter abgehustet werden kann. Kuhschelle und Bittersüß wirken bei Entzündungen der Atemwege, Isländisch Moos beruhigt bei Hustenreiz und Heiserkeit auch den Hals und Rachen. Thymian schließlich erleichtert durch seinen Gehalt an ätherischem Öl das Abhusten. Und jetzt nichts wie los, einen eigenen Kräutergarten anlegen! Husten? Mit Prospan wieder befreit durchatmen. ® Bei einem Infekt der Atemwege wirkt der Hustensaft von Weleda auf mehreren Ebenen: Andorn und Sonnentau beruhigen den Hustenreiz. Wie ein schützender Film umhüllen die Inhaltsstoffe der Eibischwurzel die entzündete Schleimhaut der oberen Luftwege und lindern so den Hustenreiz. Anis und Quendelkraut sorgen dafür, dass festsitzendes Sekret durch mehr Feuchtigkeitszufuhr leichter abgehustet werden kann. Kuhschelle und bittersüßer Nachtschatten wirken bei Entzündungen der Atemwege. Hustensaft Weleda 100 ml mit Gutschein TRADITIONELLES PFLANZLICHES ARZNEIMITTEL*** 11,50* 10,50* Prospan® wirkt mit der Kraft des einzigartigen Efeus stark gegen Husten. • Löst den festsitzenden Schleim • Befreit die Atemwege • Beruhigt den Husten Prospan® ist sehr gut verträglich, und das schon bei den Kleinsten. Der bewähr te Prospan ® Hustensaf t schmeckt angenehm fruchtig nach Wildkirsche. Besonders Kinder lieben ihn. Er ist bereits für Säuglinge ab 1 Monat1 geeignet, zuckerfrei und ohne Alkohol. Mit frischem Orange-Menthol-Geschmack und ohne Zucker sind die praktischen P rospan ® Hustenpastillen die perfekte Hustenlösung für unterwegs. 1 D isla® med hydro+: Effektive Linderung bei Halsschmerzen Wenn Halsbeschwerden als Vorbote einer Erkältung bereits eingetreten sind, ist rasche und effektive Linderung gefragt. Jetzt gibt es: isla® med hydro+. Ein Hydrogel-Komplex, Hyaluronsäure und ein Extrakt aus Isländisch Moos sorgen für schnelle Hilfe. isla® med hydro+ – in zwei Geschmacksrichtungen erhältlich – schützt Mund- und Rachenschleimhaut effektiv, lindert Halsschmerzen und beruhigt Hustenreiz ganz ohne betäubende Wirkung. isla® med hydro+ Pastillen sind zuckerfrei, vegan und können auch während der Schwangerschaft oder in der Stillzeit eingenommen werden. ie Mischung aus Thymian, Eibischwurzel, Spitzwegerichblätter, Süßholzwurzel und Isländisch Moos ist ein traditionelles pflanzliches Arzneimittel zur Erleichterung des Abhustens und zur Reizlinderung bei Husten in Zusammenhang mit einer Erkältung, ab 12 Jahre. Machen Sie sich die Eigenschaften der Heilpflanzen zunutze und erfahren Sie die vielseitige Wirkung von Sidroga® Husten- und Bronchialtee. Sidroga® Husten- und Bronchialtee: Traditionelles pflanzliches Arzneimittel zur Erleichterung des Abhustens und zur Reizlinderung bei Husten in Zusammenhang mit einer Erkältung. Die Anwendung dieses traditionellen pflanzlichen Arzneimittels in den genannten Anwendungsgebieten beruht ausschließlich auf langjähriger Verwendung. Sidroga® Husten- und Bronchialtee Bis zu 12 Monaten nach Rücksprache mit dem Arzt. isla® med hydro+ Prospan ® Hustensaft 100 ml Hustensaft 200 ml Hustenpastillen 26 mg 20 Stück Pastillen 20 Stück 7,70* 12,20* 7,70* 7,99* MEDIZINPRODUKT** ARZNEIMITTEL** *Alle Preise verstehen sich als vom Hersteller unverb. empf. Verkaufspreise in Euro inkl. USt. | Stand September 2016. **Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen dieses Arzneimittels/Medizinproduktes informieren Apotheker, Arzt oder Gebrauchsinformation/Gebrauchsanweisung. ***Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen dieses Arzneimittels informieren Apotheker, Arzt oder die Gebrauchsinformation. Die Anwendung dieses traditionellen pflanzlichen Arzneimittels in den genannten Anwendungsgebieten beruht ausschließlich auf langjähriger Verwendung. TRADITIONELLES PFLANZLICHES ARZNEIMITTEL*** 12 13 AUSGEHUSTET! Husten gibt es in zwei Varianten – den trockenen Reizhusten und den verschleimten, produktiven Husten. Beide quälen uns, behandeln muss man sie allerdings ganz unterschiedlich. T rockener, „unproduktiver“ Husten besteht, wenn die Bronchien auf jeden Atemzug mit Hustenreiz reagieren. Die eingedrungenen Viren greifen die Schleimhaut der Bronchien an und lösen eine Entzündung aus. Feuchte Luft – vor allem beim Schlafen – lindert den Hustenreiz. Große Erleichterung bringen hustenreizstillende Präparate. Der Wirkstoff Dextrometorphan ist zentral wirksam und lindert den Hustenreiz ohne relevante Nebenwirkungsrisiken. Nach wenigen Tagen schließt an die Phase des trockenen Hustens jene des produktiven an. Jetzt werden große Mengen Schleim in den Bronchien gebildet, die mit dem Husten ausgeworfen werden. Nun ist es Zeit für schleimlösende Mittel. Thymian zählt hier zu den besonders effektiven Heilpflanzen. Seine Extrakte wirken schleimlösend, erleichtern das Abhusten und entfalten eine antibakterielle und antivirale Wirkung. Endlich richtig AUS.HUSTEN! Reiner Thymianextrakt zur Schleimlösung und Hustenlinderung Thymian-Extrakt wirkt schleimlösend, hustenlindernd und erweitert die Bronchien. Damit hilft dieses pflanzliche traditionelle Arzneimittel bei Husten in Zusammenhang mit einer Verkühlung. Bei verschleimtem, sogenanntem produktiven Husten ist es ganz wichtig, genügend Flüssigkeit zu sich zu nehmen (mindestens 1,5 – 2 Liter am Tag). Dann kann auch der Schleim ausreichend verflüssigt und somit besser abtransportiert werden. Auch ein feuchtes Raumklima lindert den Hustenreiz, sodass Sie mit easybronchial® Thymian rasch wieder hustenfrei sind. Endlich richtig AUS.HUSTEN! Bei trockenem (nicht produktivem) Husten ab 6 Jahren Endlich richtig AUS.HUSTEN! Bei trockenem (nicht produktivem) Husten ab 12 Jahren Das einzige Präparat zur zentralen Behandlung von trockenem Husten, das man bereits ab dem 6. Lebensjahr einsetzen kann. Ab 12 Jahren steht Ihnen easybronchial® stop forte zur Verfügung. Die Anwendung soll nur so lange erfolgen, bis der ungewöhnliche Hustenreiz nicht mehr vorhanden ist. Bitte beachten Sie die Dosierungsangaben im Beipacktext. Enthält Dextromethorphan, eine Substanz, die zentral wirksam ist und den Hustenreiz stoppt. Diese Substanz wirkt ähnlich wie Codein, zeigt aber im Gegensatz keine Abhängigkeitsprobleme und eine wesentlich verbesserte Verträglichkeit. Besonders in der Nacht ist ein trockener Husten oft sehr belastend und kann mit easybronchial® stop forte gut behandelt werden. easybronchial® stop junior easybronchial® stop forte Sirup 180 ml 10,90* ARZNEIMITTEL** easybronchial® Thymian Sirup 180 ml mit Gutschein 10,90* 9,90* ARZNEIMITTEL** *Alle Preise verstehen sich als vom Hersteller unverb. empf. Verkaufspreise in Euro inkl. USt. | Stand September 2016. **Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen dieses Arzneimittels informieren Apotheker, Arzt oder Gebrauchsinformation. Sirup 180 ml ARZNEIMITTEL** 10,90* 14 15 Husten Die im Eibisch enthaltenen Schleimstoffe sorgen für eine „Einhüllung“ der im Rachen befindlichen Hustenrezeptoren, lindern so Schleimhautreizungen und reduzieren effizient den Hustenreiz. Daher wird Eibisch in ausgewählten BRONCHOSTOP ® Produkten schonend für Sie verarbeitet und ergänzt Thymian ideal in seiner Wirkung. Wussten Sie, dass bei Husten die Luft mit einer Geschwindigkeit von mehreren 100 km/h ausgestoßen wird? D ie häufigste Form des Hustens, der Erkältungshusten, durchläuft meist unterschiedliche Phasen: Zu Beginn kommt es durch die Reizung der Bronchial-Schleimhaut zu einem trockenen Reizhusten. Vor allem nachts kann der Hustenreiz zu einem lästigen Ruhestörer werden. Dieser sogenannte unproduktive Husten ist meistens von kurzer Dauer und geht dann in einen Husten mit zähflüssigem, festsitzenden Bronchialschleim über. Das geht mit einer vermehrten Schleimproduktion einher. Der Bronchialschleim beginnt sich langsam zu lösen und wird aus den Bronchien abtransportiert (produktiver Husten). Die Hustenattacken sind nicht mehr quälend, sondern befreiend. Am Ende bleibt oft noch eine gewisse Zeit ein trockener Husten („Resthusten“) zurück. Die BRONCHOSTOP Hustensäfte wirken somit in jeder Hustenphase, egal ob Reizhusten, festsitzender Schleim oder produktiver Husten. Überzeugen Sie sich selbst und testen Sie BRONCHOSTOP ®, Österreichs Nummer 11. Hergestellt in Österreich. ® 1 Zwei bewährte pflanzliche Wirkstoffe erzielen hierbei bemerkenswerte Ergebnisse, da sie sich in ihrer Wirkung optimal ergänzen: Thymian und Eibisch. Thymian: eine seit Jahrhunderten bewährte Heilpflanze bei Husten und Bronchitis Die wertvollen ätherischen Öle des Thymians gelangen nach der Einnahme tief in die Bronchien, direkt an den Ort der Erkrankung. Dort entfalten sie ihre positive Wirkung, da sie • zähen, klebrigen Schleim, der sich bei Husten in den Atemwegen festsetzt, lösen, • das Abhusten fördern, • antiseptisch wirken und • zur Entkrampfung der Bronchien beitragen können. IMS Offtake / 01A Hustenmittel / 2013 in € und Stück. Trockener Reizhusten Kratzen im Hals, leichter Husten Produktiver Husten Hustenphasen kein Husten BRO-0157_1607 Eibisch: schon seit der Antike eine beliebte Heilpflanze bei Reizhusten Der 2-in-1-Hustensaft – wirkt in jeder Hustenphase mit Thymian und Eibisch Der Hustensaft: • Lindert Hustenreiz • Löst zähen Schleim • Fördert das Abhusten • Rein pflanzliche Wirkstoffe • Ohne Zucker • Ohne Alkohol • Bei Husten im Zusammenhang mit einer Erkältung • Auch für Kinder geeignet BRONCHOSTOP® Thymian Eibisch sine Hustensaft 120 ml 200 ml Trockener Reizhusten (Resthusten) Lösen zähen Schleim und fördern das Abhusten! Die Hustenpastillen – ideal für unterwegs! • Lösen zähen Schleim • Fördern das Abhusten • Rein pflanzlicher Wirkstoff • Bei Husten im Zusammenhang mit einer Erkältung • Auch für Kinder geeignet BRONCHOSTOP® Thymian Hustenpastillen 20 Stück 40 Stück 7,70* 14,30* TRADITIONELLES PFLANZLICHES ARZNEIMITTEL*** 7,90* 12,30* TRADITIONELLES PFLANZLICHES ARZNEIMITTEL*** Details zur genannten BRONCHOSTOP® Produktpalette finden Sie unter www.bronchostop.at *Alle Preise verstehen sich als vom Hersteller unverb. empf. Verkaufspreise in Euro inkl. USt. | Stand September 2016. ***Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen dieses Arzneimittels informieren Apotheker, Arzt oder die Gebrauchsinformation. Die Anwendung dieses traditionellen pflanzlichen Arzneimittels in den genannten Anwendungsgebieten beruht ausschließlich auf langjähriger Verwendung. 17 TEN-AT-0134-01-1607 16 NASE FREI! Erst läuft sie und ist knallrot, dann wieder ist sie ganz verstopft und wund – unser Näschen hat es in den Erkältungsmonaten wirklich nicht leicht. Wie ein zweites Kopfkissen und heißer Obstsaft Abhilfe schaffen … T rotz der Fülle an Schnupfenviren zahlt sich Vorbeugung aus – wie etwa durch vitaminreiche Ernährung. Nach neuen Studien soll auch Buchweizen einen positiven Effekt auf unsere Abwehrkräfte haben, also mal zu einem anderen Gebäck oder Müsli greifen. Eine regelmäßige Nasenspülung macht ebenso Sinn. Mit ihr lassen sich nämlich die Schleimhäute gut pflegen. Haben sich die Schnupfenviren doch durchgesetzt, hilft Inhalieren mit heißem Wasserdampf, der die Atemwege befeuchtet und Sekret verflüssigt. Ein paar Tropfen Latschenkieferöl begünstigen das noch. Auch heißer Apfel-Johannisbeer-Saft soll eine laufende Nase lindern. Wer gar keine Luft bekommt, kann zu sanften Nasensprays greifen, die befeuchten. Nachts hilft oft schon ein zweites, dickes Kissen unter dem Kopf. So bekommt man leichter Luft – und erholsamen Schlaf. Tenoros® – stoppt natürlich die rinnende Nase Nase spülen – so wichtig wie Zähne putzen Die Lutschtabletten enthalten Bioflavonoide des Buchweizens und Zinkgluconat und sind die natürliche Alternative bei den ersten Anzeichen einer Erkältung. Eine wissenschaftliche Studie belegt, dass sich das Symptom der rinnenden Nase durch die Gabe von Flavonoiden innerhalb von 3 Tagen um 58 % verbessert.1 Tenoros® hilft auf natürliche Weise, ohne die Nasenschleimhaut zu belasten, und sollte auch in der Reiseapotheke nicht fehlen. • Hilft rasch bei rinnender Nase und beginnender Erkältung • Wohlbefinden schnell zurückerlangen • Gluten- und zuckerfrei • Auch für Kinder, Schwangere und Diabetiker geeignet Bei akutem Schnupfen oder chronisch entzündlichen Erkrankungen des Nasenraums sollten Sie Emser Salz ® zum Nasespülen verwenden. Es wirkt abschwellend, aktiv schleimlösend und beschleunigt die Heilung. 1 Emser ® Nasendusche Nasanita®: Medizinprodukt. Applikationshilfe zur Befeuchtung und Reinigung der Nase. Emser Salz®: Wirkstoff: Natürliches Emser Salz. Anwendungsgebiete: Natürliches Heilvorkommen zur unterstützenden Behandlung durch Befeuchtung, Reinigung und Abschwellung der Nasenschleimhaut bei banalen akuten Infektionen der oberen Atemwege und chronischen Nasen- und Nasennebenhöhlenentzündungen und als begleitende Behandlungsmaßnahme bei akuter und chronischer Bronchitis. Emser® Nasendusche Nasanita® Emser ® Nasendusche Nasanita® inkl. 4 Beutel Emser ® Nasenspülsalz 14,95* mit Gutschein 13,95* MEDIZINPRODUKT** Turner et al. 2004: APMIS, 2004 Sep., 112 (9): 605-11 Tenoros® Lutschtabletten 30 Stück mit Gutschein 9,90* 8,90* DIÄTETISCHES LEBENSMITTEL FÜR BESONDERE MEDIZINISCHE ZWECKE (BILANZIERTE DIÄT) *Alle Preise verstehen sich als vom Hersteller unverb. empf. Verkaufspreise in Euro inkl. USt. | Stand September 2016. **Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen dieses Medizinproduktes informieren Apotheker, Arzt oder Gebrauchsanweisung. Vorbeugende Wirkung & Pflege in der Schnupfenzeit! Auch für Kinder und während der Schwangerschaft Nasmer® 3plus wirkt 3-fach gegen trockene und gereizte Nasenschleimhaut: 1.Befeuchtet intensiv und fördert die natürlichen Nasenfunktionen. 2.Regeneriert und pflegt beeinträchtigte Schleimhaut, lindert Reizungen und erhöht den Feuchtigkeitsgehalt. 3.Schützt lang anhaltend vor Austrocknung durch Bildung eines Schutzfilms. Ohne Konservierungsstoffe. Nasmer® 3plus Nasenspray 15 ml MEDIZINPRODUKT** 8,15* 18 19 Verkühlt? Schnell auskuriert! Verschnupft und angeschlagen, der Hals ist zu, die Körpertemperatur hoch – wie man die unliebsamen Begleiter einer deftigen Erkältung am besten bekämpft. M eist beginnt es mit einem Kratzen im Hals. Wenig später ist die Nase zu und das Fieber setzt ein: Eine schwere Erkältung hat uns erwischt. Gönnen Sie dem Körper nun viel Ruhe und Schlaf. Schmerzt der Hals, hilft Gurgeln mit lauwarmem Salzwasser, Salbei- oder Kamillentee und Lutschtabletten mit schmerzstillender und entzündungshemmender Wirkung. Bei Nasennebenhöhlenentzündungen und Entzündungen der oberen Atemwege hat sich eine Heilpflanze aus Südafrika bewährt – die Kapland-Pelargonie. Und Fieber? Ist in diesem Fall ein Zeichen dafür, dass der Körper den Kampf gegen die Krankheitserreger aufgenommen hat. Die hohe Körpertemperatur sorgt dafür, dass das Immunsystem schneller arbeiten kann. Bleibt sie unter 40 Grad, sollten keine fiebersenkenden Mittel genommen werden. Schnelle Klarheit über die aktuelle Temperatur liefern Digitalthermometer binnen Sekunden. Wichtig: Trinken Sie viel, am besten warmen Lindenblütentee! Gegen Halsschmerzen mit einzigartiger Wirkstoffkombination • Lutschtablette und Spray gegen Entzündungen des Rachenraums und der Mundhöhle • Enthält Lidocain (schmerzstillende Wirkung) und Chlorhexidin (entzündungshemmende Wirkung) • Als Tabletten mit Menthol- oder Zitronengeschmack • Als Spray auch gegen Aphten zugelassen • Kein Antibiotikum, kein NSAR (nicht steroidales Antirheumatikum) • Zielgerichtete Therapie gegen die Erreger und die Symptome von Hals- und Rachenentzündungen easyangin® Lutschtabletten 5 mg 24 Stück Lemon 5 mg 24 Stück ARZNEIMITTEL** 7,90* 7,90* Kompaktes Infrarot- Ohrthermometer für die ganze Familie Kaloba® bei Erkältungskrankheiten – lindert die Symptome und bekämpft den Infekt Fieber ist eine sehr wichtige, aber manchmal auch gefährliche Reaktion des Körpers. Es sollte gut erkannt und im Verlauf regelmäßig gemessen werden, um rechtzeitig gegensteuern zu können. Man sollte auch nicht zu früh Fieber senken, denn durch die erhöhte Körpertemperatur werden im Körper wichtige heilende Funktionen unterstützt. Entscheidend ist ein verlässliches und leicht zu handhabendes Gerät, das Ihnen das Fiebermessen ganz leicht macht. Der neue Braun Thermoscan 3030 WE: • ist zuverlässig und einfach in der Handhabung • bietet präzise Messung innerhalb einer Sekunde • misst die vom Innenohr abgegebene Infrarot-Strahlung mit klinischer Genauigkeit • mit akustischem Fieberindikator Die winterlichen Temperaturen sorgen wieder aufs Neue für zahlreiche Erkältungsopfer. Ist das Immunsystem geschwächt, sind Husten, Schnupfen und Kratzen im Hals die Folge. Mit Kaloba® schneller wieder gesund! Kaloba® ist ein traditionell pflanzliches Arzneimittel mit dem Extrakt der Kapland-Pelargonie (Pelargonium sidoides) gegen Erkältungskrankheiten. Die Anwendung beruht ausschließlich auf langjähriger Verwendung. • Bei Husten, Schnupfen, Kratzen im Hals • Pflanzlich und gut verträglich • Für Erwachsene und Kinder ab dem 1. Lebensjahr geeignet • Auch als 20 mg Filmtabletten erhältlich www.kaloba.at Braun Ohrthermometer IRT 3030 WE 1 Stück MEDIZINPRODUKT** 34,99* Kaloba® Tropfen 20 ml Tropfen 50 ml mit Gutschein Filmtabletten 21 Stück Filmtabletten 42 Stück 10,35* 20,70* 17,70* 11,25* 22,10* TRADITIONELLES PFLANZLICHES ARZNEIMITTEL*** *Alle Preise verstehen sich als vom Hersteller unverb. empf. Verkaufspreise in Euro inkl. USt. | Stand September 2016. **Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen dieses Arzneimittels/Medizinproduktes informieren Apotheker, Arzt oder Gebrauchsinformation/Gebrauchsanweisung. ***Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen dieses Arzneimittels informieren Apotheker, Arzt oder die Gebrauchsinformation. Die Anwendung dieses traditionellen pflanzlichen Arzneimittels in den genannten Anwendungsgebieten beruht ausschließlich auf langjähriger Verwendung. 21 Eine einfache Erkältung ist zwar unangenehm, geht aber doch nach ein paar Tagen vorüber. Manchmal halten sich aber Beschwerden hartnäckig und verschlimmern sich auch noch. So kann aus einem Schnupfen schon eine Nasennebenhöhlen-Entzündung und aus einem Husten eine Bronchitis werden. W interwetter mögen unsere Atemwege gar nicht. Durch Kälte oder trockene Heizungsluft sind sie besonders anfällig, so dass Erkältungsviren leichter über Mund und Nase eindringen können. Dort greifen sie die Zellen der schützenden Bronchialschleimhaut an und können schmerzhafte Hustenanfälle auslösen. Die Natur verfügt über ein großes Potential an Heilpflanzen, das medizinisch genutzt werden kann. Bei Husten sind Thymian und Efeu wirkungsvolle Helfer, die Entzündungen der Atemwege entgegenwirken und die Bronchien erweitern, damit man wieder frei und tief durchatmen kann. Heilkräuter sind auch die bestmögliche Therapie bei der oft äußerst schmerzhaften NasennebenhöhlenEntzündung. Betroffene spüren einen dumpfen, drückenden Kopfschmerz, der noch unangenehmer wird, wenn man sich bückt. Bewährte Pflanzen sind hier Enzianwurzel, Eisenkraut, Holunderblüten, Sauerampferkraut und Schlüsselblumenblüten, die nicht nur gegen die schmerzhaften Symptome des Infekts wirken, sondern auch die Krankheitserreger (Viren und Bakterien) bekämpfen. BNO-AT_BRO_4_07/2016 Wenn aus Pflanzen Medizin wird Was zusätzlich hilft: Warme Bäder oder Brustwickel mit Topfen, die dem Körper Wärme zuführen. Dazu ein Baumwolltuch mit einer 1 Zentimeter dicken Schicht Topfen bestreichen, auf die Brust legen, mit einem Handtuch einwickeln und ungefähr eine Stunde wirken lassen. Auch Inhalationen mit heißem Dampf können die Beschwerden bessern, ebenso wie das Einreiben der Brust mit Balsamen, die ätherische Öle wie Pfefferminzoder Eukalyptusöl enthalten. BNO-AT_SIN_7_07/2016 20 Schnupfen? Sinusitis? Sinupret® intens. Husten? Bronchitis? Bronchipret®. Als lästig empfinden wir ihn immer, den Husten – wenn es im Halse kratzt und sich ein Hustenanfall an den anderen reiht. Im Rahmen einer Erkältungskrankheit ist es meistens eine Entzündung der unteren Atemwege, verbunden mit festsitzendem Schleim, der die Beschwerden auslöst. In Bronchipret ® ergänzt sich eine natürliche Kombination aus Thymian und Efeu gegen Husten und Bronchitis: • Löst den festsitzenden Schleim aus der Lunge • Erleichtert das Abhusten • Reduziert die Hustenanfälle Bereits für Kinder ab 1 Jahr geeignet: Bronchipret® Thymian Efeu Saft 100 ml 10,90* ARZNEIMITTEL** Was mit einem harmlosen Schnupfen anfängt, entwickelt sich oft zu einer unangenehmen Nebenhöhlenentzündung mit sehr schmerzhaften Symptomen: Die verstopfte Nase macht das Atmen schwer, ein mächtiger Druck auf den Kopf und den Gesichtsbereich ist extrem schmerzhaft. Dagegen gibt es das bewährte Sinupret ® jetzt auch als Sinupret ® intens: Mit einer 4-mal so hohen Wirkstoffkonzentration1 aus 5 Naturpflanzen (Schlüsselblume, Holunder, Ampfer, Enzian und Eisenkraut) wirkt es immens intens. • Löst den Schleim aus Nase und Nebenhöhlen • Öffnet die verstopfte Nase • Befreit vom Druckgefühl im Kopf 1 durchschn. 720 mg eingesetzte Pflanzenmischung in Sinupret ® intens (entspricht 160 mg Trockenextrakt) im Vergleich zu 156 Pflanzenmischung in Sinupret ® forte Sinupret® Intens 20 Stück Dragees Forte 20 Stück Dragees Forte 50 Stück Saft 100 ml Tropfen 100 ml 14,90* 10,70* 22,90* 11,50* 13,50* Preise gültig ab Oktober 2016 ARZNEIMITTEL** *Alle Preise verstehen sich als vom Hersteller unverb. empf. Verkaufspreise in Euro inkl. USt. | Stand September 2016. **Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen dieses Arzneimittels informieren Apotheker, Arzt oder Gebrauchsinformation. 22 23 erhältlich ab OKTOBER 2016 DAS NEUESTE MITGLIED IN DER OSANIT®-FAMILIE: Natürliche Hilfe für die Kleinen Homöopathische Hilfe für die Kleinen Osanit® Erkältungskügelchen SANFTE BEHANDLUNG FÜR DIE KLEINSTEN Kleine Kinder will man besonders sanft und natürlich behandeln. Homöopathie oder pflanzliche Wirkstoffe kommen deshalb gerne zum Einsatz – und das zu Recht! W er will schon die kleinen Körper unnötig belasten? Deshalb ist Homöopathie für die jüngsten Patienten so gefragt. Gerade sie sprechen auch besonders gut auf homöopathische Wirkstoffe an. Gegen die bei Kindern besonders häufig auftretenden Beschwerden wie Blähungen, Zahnungsbeschwerden, Schnupfen, Husten und Erkältung stehen nun unter der Marke Osanit® genau auf diese Probleme abgestimmte homöopathische Kügelchen zur Verfügung. Homöopathisches Arzneimittel mit dem Wirkstoff Atropa belladonna (Belladonna) D12 hilft bei akuten Entzündungen der Atemwege im Rahmen von Erkältungskrankheiten, begleitet von Fieber, Kopf- und Gliederschmerzen. Eine Erkältung kann jeden treffen. Kleinkinder und Kinder sind besonders betroffen und werden speziell in den Herbst- und Wintermonaten mit besonderer Regelmäßigkeit heimgesucht. Mit Osanit® Erkältungskügelchen lassen sich die damit verbundenen Halsschmerzen, Fieber, Husten, Kopf- und Gliederschmerzen gut behandeln. Wir haben was gegen schlaflose Nächte. Husten und Schnupfen stören den nächtlichen Schlaf des Kindes, den der angeschlagene Körper gerade jetzt brauchen würde. Sowohl die vor allem nachts auftretenden Hustenanfälle als auch die verstopfte Nase machen dem Kind zu schaffen, was mit schlaflosen Nächten für Kind und Eltern verbunden ist. Osanit ® Husten- und Schnupfenkügelchen helfen bei Husten und Schnupfen. Homöopathische Arzneien schon für Kleinkinder? Ja – gerade für Kleinkinder! Die Homöopathie ist eine Regulationstherapie, auf die vor allem Kleinkinder oft rasch und erfolgreich ansprechen. Osa® Mund & Rachenspray & Osa® Nasenspray – natürliche Hilfe bei Husten und Schnupfen für Kinder ab 3 Jahren mit einzigartiger 360-Grad-Anwendung! Osa® Mund & Rachenspray hilft bei Halsschmerzen, Husten, Heiserkeit, Erkältungen und Beschwerden beim Schlucken sowie nach Aufenthalt in klimatisierten Räumen. Osa® Nasenspray pflegt die Nasenschleimhaut bei Entzündungen des Nasenrachenraumes und hilft bei Erkältungen, Staub, Pollen, trockener Luft und bei allergischem Schnupfen. • Abnehmbarer/abwaschbarer Sprühkopf (somit für die ganze Familie) • Nach Anbruch der Packung ist der Spray bis Ende der Haltbarkeit verwendbar! • 360-Grad-Anwendung Osanit® Hustenkügelchen 7,5 g Schnupfenkügelchen 7,5 g 9,90* 9,90* HOMÖOPATHISCHES ARZNEIMITTEL** Osa® Mund & Rachenspray 50 ml mit Gutschein Nasenspray 50 ml mit Gutschein MEDIZINPRODUKT** *Alle Preise verstehen sich als vom Hersteller unverb. empf. Verkaufspreise in Euro inkl. USt. | Stand September 2016. **Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen dieses Arzneimittels/Medizinproduktes informieren Apotheker, Arzt oder Gebrauchsinformation/Gebrauchsanweisung. 8,50* 7,50* 8,50* 7,50* 24 25 PURE TIPP Gebunden an die Picolinsäure wird Zink besonders gut aufgenommen IMMUN GEGEN ERREGER Gerade in der kalten Jahreszeit ist sie im Dauereinsatz: unsere körpereigene Gesundheitspolizei. Das Immunsystem schützt uns vor Viren, Bakterien und Pilzen. Unterstützt wird es bei seinem Abwehr-Kampf von Vitaminen und Vitalstoffen. D ie unspezifische Immunabwehr fungiert dabei als erste Verteidigungslinie: Sie wehrt alles Körperfremde ab. Die spezifische Immunabwehr kommt hingegen erst nach dem Kontakt mit einem bestimmten Erreger zum Zug und bildet daraufhin Antikörper. Erst ein geschwächtes Immunsystem ermöglicht Krankheitserregern Zutritt. Erstes äußeres Anzeichen ist häufig Lippenherpes – den Fieberblasen rückt man am besten mit einem antibakteriellen Pflaster zu Leibe. Damit es erst gar nicht so weit kommt, helfen Vitamine – wie Vitamin C und die Vitamine der B-Gruppe – und Spurenelemente wie Zink und Selen, unser Abwehrsystem fit zu halten. Ein echter Immun-Booster ist auch Knoblauch! Der Wunderstoff der Knolle heißt Allicin – es tötet auch in 100.000-facher Verdünnung Bakterien ab. Idealerweise genießen Sie den Knoblauch roh – zum Beispiel fein gehackt im Salat-Dressing. Immun44®: Powerformel für Ihr Immunsystem Studienergebnisse bestätigen, was Mediziner lange vermuteten: Nicht Einzelvitamine wappnen das Immunsystem, sondern das ausgewogene Zusammenspiel vieler Mikronährstoffe. Krankenhaus-Mitarbeitern wurden 44 ausgewählte Vitalstoffe verabreicht. Das erfreuliche Ergebnis: Die Zahl der Krankenstandstage ging drastisch zurück. Nun bieten Apotheken die erfolgreich getestete Formel namens Immun44® rezeptfrei an. Immun44® Saft 300 ml Kapseln 60 Stück mit Gutschein Akut Lutschtabletten 30 Stück NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL 19,90* 19,90* 17,90* 9,90* Bis zu 12 Stunden ununterbrochener Halt in jedem Stadium des Fieberblasenausbruchs • Für eine diskrete FieberbläschenBehandlung. Einfach Patch anwenden, überschminken und beruhigt den Tag verbringen. • Die Bläschen werden abgedeckt und das Risiko weiterer Ansteckung wird reduziert (besonders wichtig im Umgang mit Babys und Kleinkindern, aber auch in medizinischen Berufen) • Ist einzeln verpackt • Ist schmutz-, bakterien- und wasserabweisend • Reduziert nachweislich die Krustenund Schorfbildung1 1 Z ink ist neben Eisen das zweithäufigste Spurenelement im Organismus und wird für zahlreiche Stoffwechselprozesse benötigt. Gebunden an Picolinsäure wird Zink gut resorbiert und gelangt rasch an den Ort, wo es im Körper benötigt wird. Dort leistet es u. a. einen Beitrag zur normalen Funktion des Immunsystems und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress. Als Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung kann Zink zu einer nachhaltigen Versorgung beitragen. Karlsmark T, Goodman JJ, Drouault Y, Lufrano L, Pledger GW. Randomisierte klinische Studie zum Vergleich vom COMPEED® Herpesbläschen-Patch Invisible mit fünfprozentiger Aci.-Creme bei der Behandlung von Herpes simplex labialis. J Eur Acad Dermatol Venereol, 2008; 22 (10): 1184-1193. Compeed® Herpesbläschen-Patch bei Fieberblasen 15 Patches mit Gutschein 8,95* 7,95* MEDIZINPRODUKT** *Alle Preise verstehen sich als vom Hersteller unverb. empf. Verkaufspreise in Euro inkl. USt. | Stand September 2016. **Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen dieses Medizinproduktes informieren Apotheker, Arzt oder Gebrauchsanweisung. NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL 26 27 PRODUKT TIPP AU/OTC-CH/14/0008q(1)a ADO-0028_1606 ratioDolor ® akut – die schnelle Rettung bei Schmerzen Schmerzen wirksam behandeln! Schnelle Schmerz-Stopper Wir sind ja keine Heulsusen, aber manchmal können Schmerzen einen einfach ausbremsen. Dann braucht man schnelle Abhilfe. E in grippaler Infekt mit Gliederschmerzen, Spannungskopfschmerz durch Vorweihnachtsstress oder eine Migräneattacke wegen des drückenden Novembertiefs – Schmerzen haben viele Ursachen, aber eines gemein: Leiden ist einfach furchtbar! Ein Wirkstoff, der fast jede Qual lindert, ist Ibuprofen. Viele Me- dikamente kombinieren den All rounder mit der Aminosäure Lysin, so dass dieser besonders gut löslich ist und sehr schnell vom Körper aufgenommen wird. Wer speziell unter Migräne leidet, kann zur Vorbeugung auf die Arzneipflanze Mutterkraut zurückgreifen. Diese wirkt zielgerichtet dort, wo Migräne entsteht – in den Blutgefäßen im Kopf. Etwas, was man auch immer in der Handtasche dabei haben sollte: Pfefferminzöl. Denn Minze hindert den Körper daran, Schmerzsignale an das zentrale Nervensystem auszusenden. ADOLORIN® Ibuforte 400 mg Dragees • In Drageeform – für eine angenehme Einnahme • Rasche und zuverlässige Wirkung • Gut verträglich Vertrauen Sie auf ADOLORIN ® Ibuforte Dragees bei: • Kopfschmerzen • Zahnschmerzen • Regelschmerzen • Schmerzen bei Erkältungskrankheiten und grippalen Infekten www.adolorin.at ADOLORIN® Ibuforte 400 mg Dragees 20 Stück mit Gutschein 40 Stück ARZNEIMITTEL** 6,90* 5,90* 11,50* Mit Pflanzenkraft gegen Migräne! Rasche Wirkung ist bei der Behandlung von Schmerzen entscheidend. ratioDolor ® akut 300 mg-Schmerztabletten – der optimale Allrounder bei Schmerzen, Fieber und Entzündungen – eignen sich besonders zur Behandlung von • Kopf- und Zahnschmerzen • Muskel- und Gelenksschmerzen • Migräne • Regelbeschwerden • Schmerzen und Fieber bei Erkältungskrankheiten. Neben der schmerzstillenden besitzt ratioDolor ® akut auch entzündungshemmende und fiebersenkende Eigenschaften. Zusätzlich auch mit 400 mg erhältlich – für noch stärkere Wirkung! Wirkstoff: Ibuprofen S Nurofen® – findet den Schmerz. Wirkt gezielt. Nurofen® RAPID 400 mg Weichkapseln – eine schnelle Lösung bei Schmerzen wie Kopfschmerzen. • Schnell am Schmerzort, dank bereits gelöstem Wirkstoff Ibuprofen in der Flüssigkapsel • Kann auf nüchternen Magen eingenommen werden • Wirkt langanhaltend bis zu 6 Stunden Wirkstoff: Ibuprofen Nurofen® RAPID 400 mg Weichkapseln 20 Stück 8,95* ie leiden häufig unter Migräne? Dann wollen Sie sicher die Anzahl, Dauer und Intensität der Attacken möglichst reduzieren! Mit Mutterkraut ist das möglich! Diese Arzneipflanze wirkt frühzeitig, noch bevor der Schmerz überhaupt entstehen kann. Mutterkraut hemmt die Erweiterung der Blutgefäße und verhindert so Entzündungsvorgänge, die den Schmerz verursachen. Auch die Begleiterscheinungen der Migräne wie Übelkeit und Erbrechen können gelindert werden. Mit nur 1 Kapsel Dr. Böhm® Mutterkraut 100 mg täglich beugen Sie Migräne dauerhaft vor. Zusatzplus: Beste Verträglichkeit ohne Gewöhnungseffekte! Dr. Böhm® Mutterkraut 100 mg Kapseln ARZNEIMITTEL** ratioDolor® akut Schmerztabletten 300 mg 20 Stück 7,00* Schmerztabletten 300 mg 50 Stück13,30* Filmtabletten 400 mg 20 Stück 7,90* Filmtabletten 400 mg 50 Stück 16,80* ARZNEIMITTEL** *Alle Preise verstehen sich als vom Hersteller unverb. empf. Verkaufspreise in Euro inkl. USt. | Stand September 2016. **Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen dieses Arzneimittels informieren Apotheker, Arzt oder Gebrauchsinformation. ***Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen dieses Arzneimittels informieren Apotheker, Arzt oder die Gebrauchsinformation. Die Anwendung dieses traditionellen pflanzlichen Arzneimittels in den genannten Anwendungsgebieten beruht ausschließlich auf langjähriger Verwendung. TRADITIONELLES PFLANZLICHES ARZNEIMITTEL*** 29 Schmerz ist ein wichtiges Warnsignal des Körpers. Ein Zuviel kann aber das Leben zur Hölle machen. Deshalb ist es wichtig, dass akuter Schmerz rechtzeitig und effizient behandelt wird, um nicht chronisch zu werden. E r brennt, er zieht, er beißt, er bohrt, er klopft, er sticht. Jeder kennt ihn, aber die wenigsten können ihn in Worte fassen: den Schmerz. Würde der Mensch keinen Schmerz empfinden, könnte er oft gar nicht bemerken, dass er sich verletzt hat. Akute Schmerzen sind ein ganz natürliches Warnsignal, dauern eine gewisse Zeit an und treten bei Entzündungen, Prellungen oder Knochenbrüchen auf. Wenn sich akute Schmerzen ständig wiederholen, können chronische Schmerzen entstehen. Der Körper speichert Schmerzerfahrungen, es entsteht ein sogenanntes Schmerzgedächtnis. Dieses ruft dann Schmerzen hervor, ohne dass die Schmerzrezeptoren aktiviert werden müssen. Damit akute Schmerzen nicht chronisch werden und als immer wiederkehrende Schmerzen das Leben zur Hölle machen, ist die Verwendung rasch wirksamer Schmerzmittel sehr wichtig. Sei es als Tablette zum Schlucken oder als Schmerzgel zur lokalen äußeren Anwendung – wichtig ist eine möglichst rasche und zuverlässige Beschwerdefreiheit. Es gibt allerdings Schmerzen, die weder akut noch chronisch sind. Sie treten in bestimmten zeitlichen Abständen immer wieder auf. Dazu zählen Spannungskopfschmerzen, Migräne, Regel- oder Zahnschmerzen. Dauern Schmerzen allerdings länger als 3 bis 4 Tage oder kehren diese nach Einnahme von Schmerzmitteln immer wieder zurück, sollte unbedingt ein Arzt aufgesucht werden, um die genaue Ursache abklären zu lassen. Ibumetin® – der Schmerzallrounder! Bestens anerkannt bei der Behandlung von Fieber und verschiedensten Beschwerden wie Glieder-, Kopf- und Halsschmerzen ist das Schmerzmittel Ibumetin® mit dem Wirkstoff Ibuprofen. Ibumetin ® ist der Allrounder unter den Schmerzstillern. Es zeichnet sich durch eine gute Wirksamkeit sowie ein breites Anwendungsspektrum aus. Ibumetin® eignet sich zur Linderung von leichten bis mäßig starken Schmerzen wie z. B. Kopf-, Regel-, Zahnschmerzen sowie gegen Schmerzen und Fieber bei Erkältungen. Zusätzlich zu seinen analgetischen und antipyretischen Eigenschaften ist Ibumetin® durch die guten antiinflammatorischen Eigenschaften auch für die Behandlung von entzündungsbedingten Schmerzen eine gute Wahl. Ibumetin® Dragees 200 mg 30 Stück Dragees 200 mg 50 Stück forte Filmtabletten 400 mg 20 Stk. forte Filmtabletten 400 mg 40 Stk. ARZNEIMITTEL** 6,25* 8,85* 7,45* 12,15* AT/HPN/0716/0009 AT/IBP/0716/0017 Schmerz lass nach! AT/RI/0716/0007 28 Dolo – und das Leben läuft wie geschmiert Egal ob Sportverletzungen, Prellungen, Zerrungen, Verstauchungen, Quetschungen oder Blutergüsse – das Dolo Menthoneurin® Schmerz-Gel hilft rasch und zuverlässig. Dolo Menthoneurin® zeichnet sich durch eine bewährte 6-fach-Wirkung aus: Es stillt die Schmerzen, hemmt die Entzündung und wirkt abschwellend. Zudem beschleunigt es die Heilung und ist durchblutungsfördernd. Besonders angenehm ist, dass das Gel sofort kühlend ist. Dementsprechend ist das kühlende Gel sofort auf die schmerzende Körperpartie aufzutragen und mit leichtem Druck einzumassieren. Riopan® löscht Sodbrennen und saures Aufstoßen professionell Sodbrennen und saures Aufstoßen sind weit verbreitet. Häufige Ursachen sind Zeitdruck, Stress, „falsche Ernährung“, u. v. m. Es kommt zu einer Überproduktion von Magensäure, und Beschwerden wie saures Aufstoßen, Sodbrennen, Völlegefühl, Schmerzen sind die Folge. Wirkstoffe: Diethylaminsalicylat, HeparinNatrium, Menthol Riopan® mit dem Wirkstoff Magaldrat reguliert die Magensäure, sodass Schmerzen, Sodbrennen und andere Symptome rasch abklingen. Das Riopan® MagenGEL kleidet durch die flüssige Konsistenz schon bei der Einnahme sowohl Speiseröhre als auch Magen aus und bekämpft damit sofort den Schmerz. Die spezielle Schichtgitterstruktur sorgt für eine lang anhaltende Wirkung. Dolo Menthoneurin® Riopan® Gel 40 g Gel 100 g Gel 150 g mit Gutschein 7,65* 11,95* 15,95* 13,95* ARZNEIMITTEL** *Alle Preise verstehen sich als vom Hersteller unverb. empf. Verkaufspreise in Euro inkl. USt. | Stand September 2016. **Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen dieses Arzneimittels informieren Apotheker, Arzt oder Gebrauchsinformation. Kautabletten 800 mg 20 Stück Kautabletten 800 mg 50 Stück MagenGEL 1600 mg 10 Stück MagenGEL 1600 mg 20 Stück ARZNEIMITTEL** 8,40* 16,05* 8,45* 14,45* 30 31 DAS „KRATZEN IM HALS“ NICHT UNTERSCHÄTZEN! „Ach, ich hab nur ein Kratzen im Hals.“ – Viele Menschen reagieren oft recht unbekümmert auf diese Symptome, die jedoch unbedingt ernst genommen werden sollten. Denn leichte Halsbeschwerden können nicht nur in schwere, schmerzhafte Entzündungen übergehen, sie sind oft auch die ersten Vorboten einer Erkältung oder Grippe. Die Infektion gezielt und rechtzeitig bekämpfen Die Infektion des Rachenraums kann man mit entzündungshemmenden Lutschpastillen, Gurgellösungen oder Mundsprays gezielt lindern. Der einzigartige Wirkstoff in Tantum Verde®, Benzydamin, besitzt eine 4-fachWirkung für den Einsatz bei schmerzhaften Entzündungen in Mund und Rachen. • Schmerzlindernd: Beschwerdefrei bis zu 3 Stunden • Entzündungshemmend: effektiv gegen Entzündungssymptome • Anästhetisch: das entzündete Gewebe wird örtlich betäubt und somit die Beschwerden gelindert • Antiseptisch: keimreduzierend und -bekämpfend Außerdem enthält Tantum Verde® kein Antibiotikum und kein Kortison, ist gut verträglich und bei bestimmungsgemäßem Gebrauch auch für Schwangere und stillende Mütter geeignet. Tantum Verde® ist zuckerfrei – daher auch für Diabetiker geeignet. Tantum Verde® Lutsch pastillen – auch mit mildem Eukalyptusgeschmack Tantum Verde® Mundspray Für die gezielte Anwendung im Mund- und Rachenraum Die klassische Tantum Verde® Lösung zum Gurgeln und Spülen Tantum Verde® Pastillen – die Medizin zum Lutschen, praktisch für unterwegs – gibt es in vier Geschmacksrichtungen: mit Minze-, Zitronen-, Honig-Orangen- und auch mit mildem Eukalyptusgeschmack. Die Lutschpastillen regen den Speichelfluss an und befeuchten so die trockenen Schleimhäute. Bei jedem Schluckvorgang gelangt der Wirkstoff auf die entzündete, schmerzende Rachenpartie. Der in Tantum Verde® enthaltene Wirkstoff Benzydamin wirkt 4-fach: schmerzlindernd, entzündungshemmend, lokal betäubend und antiseptisch. Zuckerfrei. Für Erwachsene und Kinder ab 6 Jahren. • Schmerzlindernd • Entzündungshemmend • Lokal betäubend • Antiseptisch Tantum Verde ® Lösung ist nicht nur zum Gurgeln bei Halsschmerzen, sondern auch zum Spülen bei Entzündungen der Mundhöhle geeignet. Tantum Verde® enthält den Wirkstoff Benzydamin. Die 4-fach-Wirkung dieses einzigartigen Wirkstoffes ist besonders geeignet bei schmerzhaften Entzündungen in Mund und Rachen. Tantum Verde® mit Benzydamin wirkt nicht nur schmerzlindernd, lokal betäubend und antiseptisch, sondern bekämpft auch die Entzündung. Tantum Verde® Lösung ist in zwei Größen erhältlich. Für Erwachsene und Kinder ab 5 Jahren geeignet. Probieren Sie auch Tantum Verde ® forte Mundspray: mit doppelter Wirkstoffmenge! Für Erwachsene und Kinder ab 2 Jahren. Tantum Verde® Mundspray 30 ml forte 15 ml 7,25* 7,35* ARZNEIMITTEL** Tantum Verde® Lutschpastillen Eukalyptusgeschmack 20 Stück mit Gutschein Minzgeschmack 20 Stück Zitronengeschmack 20 Stück Honig-Orangengeschmack 20 Stk. 6,45* 5,45* 6,45* 6,45* 6,45* ARZNEIMITTEL** *Alle Preise verstehen sich als vom Hersteller unverb. empf. Verkaufspreise in Euro inkl. USt. | Stand September 2016. **Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen dieses Arzneimittels informieren Apotheker, Arzt oder Gebrauchsinformation. Tantum Verde® Lösung 120 ml 240 ml ARZNEIMITTEL** 5,40* 7,10* 32 33 Die Beere für die Blase Unwohlsein, ein Brennen beim Wasserlassen, krampfartige Schmerzen im Unterleib – mit diesen Symptomen kündigt sich eine Blasenentzündung an. Die Cranberry sagt den verursachenden Bakterien den Kampf an. H auptauslöser einer Blasenentzündung sind E-coli-Bakterien, die generell im Darm vorkommen. Gelangen sie allerdings über die Harnröhre in die Blase, führt das zur gefürchteten Blasenentzündung. Wer bereits häufiger an diesem Harnwegsinfekt erkrankt ist, sollte sich eine Wunderpflanze ins Haus holen: die Cranberry. Denn das in ihr vorhandene Proanthocyanidin hindert Bakterien daran, sich an den Wänden der Harnwege anzuheften und beugt neuen Entzündungen vor. Gesund ist die amerikanische Beere auch aufgrund ihres hohen Vitamin-CGehalts – einem Booster für das Immunsystem. Übrigens: Auch Kren besitzt antibakterielle Wirkung. Gießen Sie drei Esslöffel der geriebenen Wurzel mit etwas Zitronensaft und einem halben Liter kochendem Wasser auf und lassen Sie die Mischung einige Stunden ziehen. Das schmeckt Ihnen zwar wahrscheinlich nicht – aber den Bakterien noch weniger! URO-0068_1607 MEIN TIPP Mag. pharm. Zerina Jusufovic Hauptsaison für Blasenentzündung I m Winter treten Blasenentzündungen besonders häufig auf, weil eine Unterkühlung – insbesondere der Füße und des Unterleibes – diese begünstigt. Vorsorgen kann man durch ausreichende Flüssigkeitszufuhr, richtige Intimhygiene, Warmhalten und regelmäßigem Entleeren der Blase. Bei wiederkehrenden Entzündungen helfen Cranberry- und Preiselbeerpräparate. Ist man dennoch betroffen, hilft viel trinken, um die Blase durchzuspülen – etwa mit Brennnessel-, Goldrute- oder Birkentee. Präparate aus Kapuzinerkresse, Meerrettich oder Brunnenkresse können helfen, ebenso wie die homöopathischen Mittel Okoubaka und Solidago. BIOGELAT UroAkut® zur diätetischen Behandlung von akuten und wiederkehrenden Harnwegsinfekten! • Die anti-adhäsive Wirkung von D-Mannose und Cranberry: Diese Wirkstoffkombination verhindert das Anhaften der Bakterien an der Schleimhaut der Harnwege auf unterschiedliche, einander ergänzende, Weise. • Vitamin C schützt die Körperzellen vor oxidativem Stress und unterstützt das Immunsystem. • Vitamin D3 unterstützt ebenfalls das Immunsystem. Laktosefrei, glutenfrei, hefefrei, ohne Konservierungsstoffe, ohne künstliche Farbstoffe. Als Heiß- oder Kaltgetränk ein Genuss! www.gesunde-blase.at BIOGELAT UroAkut D-Mannose plus Cranberry Granulat Cranberry Extrakt – zur diätetischen Behandlung von Harnwegsinfekten Cranberries werden in Nordamerika seit Jahrhunderten als natürliches Mittel bei empfindlicher Blase und sensiblen Harnwegen verwendet. Das in Cranberry Extrakt von Pure Encapsulations ® enthaltene CranMax ® ist ein naturbelassenes Cranberry-Konzentrat, welches mittels Bio-Shield® Technologie gewonnen wird. Durch dieses einzigartige, patentierte Verfahren wird gewährleistet, dass der Extrakt besser resorbiert werden kann. CranMax® trägt erwiesenermaßen zu einem gesunden Harntrakt bei. Jede Kapsel enthält 500 mg Cranberry-Konzentrat, das auf einen Gehalt von 17–20 % Anthocyanen standardisiert ist. Pure Encapsulations® – Cranberry Extrakt 60 Kapseln 25,50* ® 10 Sachets 28,90* DIÄTETISCHES LEBENSMITTEL FÜR BESONDERE MEDIZINISCHE ZWECKE (BILANZIERTE DIÄT) DIÄTETISCHES LEBENSMITTEL FÜR BESONDERE MEDIZINISCHE ZWECKE (BILANZIERTE DIÄT) *Alle Preise verstehen sich als vom Hersteller unverb. empf. Verkaufspreise in Euro inkl. USt. | Stand September 2016. 34 35 A uslöser für Halsschmerzen bzw. Entzündungen im Halsund Rachenraum können, neben Viren oder Bakterien, auch eine Überbeanspruchung der Stimme oder eine Reizung der Atemwege (z. B. durch Rauchen, trockene Luft oder Staub) sein. Entstehung und E ntwicklung von Halsschmerzen Halsschmerzen können ganz unterschiedliche Ursachen haben. Meist sind es Erkältungskrank heiten, Entzündungen der Mandeln oder andere Entzündungen im Mund- und Rachenraum. Halsschmerzen äußern sich in den meisten Fällen durch Rötung und schmerzhaftes Anschwellen der Schleimhäute im Hals- und Rachenraum. Oftmals kommen Schluckbeschwerden, Heiserkeit und Kratzen im Hals sowie Schmerzen beim Sprechen hinzu. Halsschmerzen und Erkältung In Österreich bekommt jeder Erwachsene durchschnittlich zwei- bis viermal im Jahr eine Erkältung1. Meist in den Wintermonaten, aber auch im Sommer kommt es häufig zu Infektionen und Halsschmerzen, da die Atemwege durch Klimaanlagen und Wetterumschwünge gereizt und anfälliger werden. Über hundert verschiedene Viren können eine Erkältung auslösen, die meisten von ihnen werden durch Tröpfcheninfektion, z. B. beim Niesen, Husten oder Händeschütteln, übertragen. Bei fast jeder Erkältung sind die Rachenschleimhäute gerötet. Das Schlucken schmerzt und es herrscht insgesamt das Gefühl: Der Hals kratzt. NEU: Strepsils Spray Um schnell wieder dem beruflichen oder privaten Tagesablauf folgen zu können, ist vor allem eine schnelle und langanhaltende Befreiung von Halsschmerzen erwünscht: Strepsils® Spray mit Flurbiprofen ist eine optimale Lösung. Bei Halsschmerzen einfach in den Rachen einsprühen. Entzündung und Schmerz werden schnell und langanhaltend für bis zu 6 Stunden gelindert. Der spezielle Dosierkopf der Sprayflasche ermöglicht eine optimale Verteilung im Rachenraum. Durch sein kompaktes Taschenformat ist der Spray praktisch für unterwegs. Die Anwendung dauert nur Sekunden und die Wirkung tritt nach 5 Minuten ein, wodurch das Produkt ideal für Vielsprecher ist. Zudem kann der Strepsils® Spray auch problemlos vor dem Schlafengehen verwendet werden, da er zuckerfrei ist und anders als bei Lutschtabletten kein Verschlucken droht. Mit Kirsche-Minze-Geschmack. 1 DEGAM Leitlinie Nr. 14 Halsschmerzen, 2009 *Alle Preise verstehen sich als vom Hersteller unverb. empf. Verkaufspreise in Euro inkl. USt. | Stand September 2016. **Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen dieses Arzneimittels informieren Apotheker, Arzt oder Gebrauchsinformation. Strepsils® – schnelle Hilfe bei Halsschmerzen! • Arzneiform Spray: sofortige Dosisabgabe auf die entzündete Rachenschleimhaut • Wirkungseintritt bereits nach 5 Minuten • Langanhaltend schmerzlindernd und entzündungshemmend wirksam bis zu 6 Stunden • Ohne Alkohol, ohne Antibiotikum und kariogenen Zucker Strepsils® 8,75 mg Dosis Spray 15 ml mit Gutschein ARZNEIMITTEL** 10,95* 9,95* 36 37 Erkältungsviren zu entgehen ist schwer – rund 200-mal im Leben erkranken wir an Husten, Schnupfen und Co. Wenn wir auch an dieser Tatsache nicht viel ändern können: an den Beschwerden allemal. Wirkstoff-Profis bei Verkühlung WICK Gurgellösung Schluckbeschwerden, Hals- und Rachenschmerzen sind unangenehme Symptome, welche meist durch Viren verursacht werden. Hierzu kommt es zu Beeinträchtigungen beim Essen, Trinken und Sprechen. Bei Rachenentzündungen helfen schmerzstillende und desinfizierende Lösungen zum Gurgeln. Dabei sollten die Betroffenen auf reichlich Flüssigkeitszufuhr, vorzugsweise Tee oder stilles Wasser, achten. Zusätzlich können Hausmittel wie bspw. kalte oder warme Halswickel aus Heilerde oder lauwarmem Topfen zur Linderung beitragen.1 Für rasche Hilfe bei Entzündungen in Mund und Rachen empfiehlt sich die WICK Gurgellösung, welche bei Angina, Zahnfleischentzündungen und Pilzbefall angewendet werden kann. Ab 2 Jahren geeignet. Exklusiv erhältlich in Ihrer Apotheke! 1 Vgl. Kahle, Ch., http://www.meine-gesundheit.de/rachenentzuendung/rachenentzuendung-behandlung, Stand von März 2016. Gib Husten keine Chance durch 3-fach-Wirkung! Die WICK Schleimlöser-Produkte lösen den Schleim, erleichtern das Abhusten und schützen vor neuem Hustenschleim. Dabei unterstützt sie WICK aktiv beim Genesungsprozess. WICK Schleimlöser sind ohne Alkohol und Farbstoffe sowie laktose- und zuckerfrei. Erhältlich als Lösung für Kinder mit oder ohne Himbeeraroma und für Erwachsene. Für unterwegs eignen sich die Retardkapseln, nur 1 × täglich. WICK Schleimlöser sind gut verträglich und lindern den Husten. Exklusiv in Ihrer Apotheke! WICK Schleimlöser 15 mg/5 ml 100 ml 8,30* 7,5 mg/1 ml 100 ml 8,90* Retard Hartkapseln 75 mg 10 Stück 6,90* ARZNEIMITTEL** Die neue Kombilösung gegen Erkältungsund Grippesymptome enthält 2 bewährte Wirkstoffe und lindert Symptome wie: • Kopfschmerzen • Fieber • Halsschmerzen, Gliederschmerzen • verstopfte Nase und Nebenhöhlen Dabei wirkt Ibuprofen fiebersenkend, abschwellend und schmerzlindernd zugleich. Zur Ergänzung erhalten Sie mit Pseudoephedrin einen Wirkstoff der sowohl die verstopfte Nase wie auch die Nebenhöhlen befreit. WICK DayMed Duo weist eine praktische Tablettenform auf, wodurch eine erleichterte Schluckbarkeit gegeben ist. Die Tabletten sind ideal für unterwegs und ab 15 Jahren geeignet. Laktosefrei! • Optimale Symptombekämpfung • 24 Stück Packung • Rezeptfrei, apothekenpflichtig WICK DayMed Duo WICK Gurgellösung 1 mg/10 ml 150 ml WICK DayMed Duo – mit 2 in 1 Effekt bei Fieber & Schmerzen sowie verstopfter Nase 5,90* ARZNEIMITTEL** *Alle Preise verstehen sich als vom Hersteller unverb. empf. Verkaufspreise in Euro inkl. USt. | Stand September 2016. **Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen dieses Arzneimittels informieren Apotheker, Arzt oder Gebrauchsinformation. Filmtabletten 200 mg/30 mg 24 Stück ARZNEIMITTEL** 9,70* AU/WICK/16/0009 M ehr als 200 verschiedene Virenarten können Husten und Schnupfen auslösen. Da diese unterschiedlich gebaut sind, muss das Immunsystem jedes Mal neu lernen, mit den Krankheitsverursachern umzugehen. Aber zumindest bei der Bekämpfung schmerzhafter oder unangenehmer Symptome gibt es jede Menge Mittel, die uns helfen: Schleimlösende Arzneistoffe wie Ambroxolhydrochlorid etwa sind echte Retter bei produktivem Husten. Sie lösen den Schleim in den Bronchien, fördern seinen Abtransport und schützen vor neuer Schleimbildung. Bei schmerzhaften Mandel-, Kehlkopf- oder Rachenentzündungen wirkt der antimikrobielle Wirkstoff Dequaliniumchlorid gegen die Krankheitserreger. Und wer den Tag trotz Erkältung durchstehen muss, kann auf Wirkstoff-Kombinationen zurückgreifen. Diese helfen gegen Schnupfen und Schmerzen und lindern den Husten. 39 VOLLER ELAN WUNDERMITTEL BEWEGUNG Ja, wir haben es schon oft gehört, aber wahr bleibt es trotzdem: Sport ist furchtbar gesund. Und nein, es gibt mittlerweile immer noch nichts Bequemeres, was auch nur annähernd den gleichen Effekt auf Geist und Körper hätte. Einfallsreich sind auf jeden Fall unsere Tipps, wie man im Herbst klassische Sportarten ans Wetter adaptieren kann. B ewegung ist ein extremes Allround-Talent: Sie wirkt sich auf fast jeden Teil unseres Körpers positiv aus. Heute weiß man, dass Sport wie Medizin wirkt – er verlängert das Leben, schützt vor Krankheiten und kann sie sogar heilen. Die Muskulatur wird gekräftigt, das Skelett vor Brüchen geschützt, Wohlstandskrankheiten wie Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Leiden oder Diabetes können durch Bewegung verhindert werden. Alles fein, bloß bei schlechtem oder kaltem Wetter geht die Motivation flöten? Dann doch einfach mal was anderes probieren … Zum Beispiel das Wandern in die Weinberge verlegen. Schließlich muss man nicht immer Gipfel erklimmen, um eine fantastische Aussicht zu genießen, und gegen Ende darf ein feiner Tropfen guten Gewissens verkostet werden, schließlich enthalten Trauben den wertvollen Wirkstoff Resveratrol, der vor vielen Krankheiten schützt. Auch Radeln macht jetzt Spaß, wenn man das innere Kind rauslässt und Gatsch- und Schneefahrten genießt. Dafür ganz einfach den Sattel tiefer stellen, bis die Füße fest auf den Boden kommen – so hat man einen besseren Stand. Breitere Reifen mit Extra-Profil geben guten Halt, und für Schnee kann man noch mit Spikes aufrüsten. Gleiches gilt freilich auch fürs Laufen – sogenannte Trail-Running-Schuhe haben ein grobes Profil und sorgen für sicheren Tritt auf Matsch und Schneewegen. Man kann sich aber auch gleich neu orientieren und mit Schneeschuhen laufen. Diese verteilen das Gewicht über eine größere Fläche, so dass die Füße weniger im Schnee versinken. So kann der Winter kommen … 41 REZEPT Huhn aus dem Ofen mit Kriecherln ZUTATEN FÜR 4 PERSONEN 1 Bio-Huhn, vom Metzger zerteilt 1 EL Olivenöl 1 TL Lieblingscurrymischung 4 Knoblauchzehen 1 Bio-Zitrone 2 cm Ingwer 250 g Kriecherl 4–6 frische oder ersatzweise 6–7 getrocknete Lorbeerblätter 3 Zweige Thymian 1 EL Sojasauce 1 EL Ahornsirup grobes Meersalz frisch gemahlener Pfeffer ZUBEREITUNG Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Hühnerstücke waschen und trocken tupfen, dann auf einem Backblech mit Olivenöl, Curry und 1 TL Salz marinieren. Knoblauchzehen leicht andrücken und samt Schale zum Huhn geben, Zitrone längs halbieren, in dünne Scheiben schneiden und ebenfalls dazugeben. 30 Minuten im Ofen braten, dabei immer wieder wenden. Ingwer schälen und fein reiben und gemeinsam mit den Kriecherln, Lorbeer und Thymian rund um das Huhn verteilen. Sojasauce und Ahornsirup darüber träufeln, alles noch einmal gut vermengen und weitere 15 Minuten braten. Huhn aus dem Ofen nehmen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit frischem Baguette oder Reis servieren. Tipp Kriecherln sind echte Vitaminbomben. Sie enthalten reichlich Betacarotin, Vita min C und verschiedene B-Vitamine. Auch an Kalium, wichtig für die Funktion von Herz und Nerven, sind sie relativ reich. © Gunda © Eisenhut Dittrich/Brandstätter & Mayer/ Brandstätter Verlag 43 TRA-0047_1602 AU/DLBN/13/0001a 42 So läuft es wie geschmiert Der Power-Booster für gesunde Gelenke: gute Nährstoffe und Bewegung. M ehr als 100 Gelenke sorgen im menschlichen Körper dafür, dass es bei uns geschmeidig läuft. Und das im buchstäblichen Sinne: Die Knorpelflüssigkeit ist es nämlich, die das Gelenk mit wichtigen Nährstoffen versorgt. Mit zunehmendem Alter bauen Knorpelschicht und Knorpelflüssigkeit jedoch ab – Gelenksschmerzen entstehen. Mit Nahrungsergänzungsmitteln kann man aber ideal vorbeugen und den Gelenken geben, was diese brauchen – etwa Vitamin C, Mangan, Avocado- und Soja-Öl. Der zweite Tipp: Hopp auf und los! Denn Bewegung ruft das so wichtige Duo Druck und Entlastung auf den Plan. Zusammengedrückt gibt der Knorpel verbrauchte Gelenkflüssigkeit ab, während er bei Entlastung nährstoffreiche Flüssigkeit aufnimmt. Zwar birgt Sport auch ein gewisses Verletzungs-Risiko, Gelenksalben helfen jedoch. Als Grundregel gilt: Kühle Gels lindern akute Schmerzen, wärmende helfen bei chronischen. Trauma-Salbe Mayrhofer: Für jeden die richtige Therapie! Schmerzen sind vielfältig – Behandlung ist einfach! Wer aktiv Sport betreibt oder körperlich anstrengende Tätigkeiten verrichtet, kann auch immer wieder leichte Verletzungen am Bewegungsapparat haben. Wärme bzw. Kälte sind eine seit langem bekannte Therapiemöglichkeit. Trauma-Salbe Mayrhofer bietet für jeden die richtige Therapie: • Trauma-Salbe Mayrhofer wärmend bei chronischen Beschwerden • Trauma-Salbe Mayrhofer kühlend bei akuten Verletzungen Trauma-Salbe Mayrhofer wirkt • entzündungshemmend • schmerzlindernd • durchblutungsfördernd Für Kinder ab 6 Jahren! kühlend 40 g kühlend 100 g wärmend 40 g wärmend 100 g ARZNEIMITTEL** Gut für die Knorpelfunktion Gut für die Gelenke Für die Gesunderhaltung von Gelenk und Knorpel müssen bestimmte Nährstoffe ausreichend vorhanden sein. Diese Nahrungsbestandteile sind für den Stoffwechsel und das reibungslose Funktionieren der Gelenke unabdingbar. Sie garantieren, dass die Knorpelsubstanz die dämpfende Eigenschaft im Gelenk behält und die Schmierfunktion der Gelenksflüssigkeit erhalten bleibt. Mobiflex® Care enthält pro Filmtablette eine optimale Zusammensetzung aus Soja- und Avocado öl-Extrakt, nativem Kollagen, Vitamin C und Mangan. Vitamin C unterstützt die für den Gelenksknorpel und den Knochen wichtige Kollagenbildung. Mobiflex ® Classic ist ein wertvolles Nahrungsergänzungsmittel mit nativem Kollagen, Vitamin C und Mangan. Der Vitalstoff Vitamin C ist besonders wichtig für eine gesunde Gelenksfunktion und trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Mangan trägt zur normalen Bindegewebsbildung bei und leistet einen wertvollen Beitrag für den Erhalt normaler Knochen. Das in Mobiflex® enthaltene native Kollagen wird durch ein spezielles patentiertes Herstellverfahren gewonnen. Dadurch bleibt die besondere Struktur (Dreifachhelix) erhalten. Mobiflex® Care Filmtabletten 30 Stück mit Gutschein Filmtabletten 90 Stück TRAUMA-SALBE Mayrhofer 5,80* 13,20* 5,80* 13,20* Dolobene® Sport-Gel Bei akuten Verletzungen ist rasche Hilfe gefragt. NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL 28,90* 25,90* 73,50* • Einzigartige Zusammensetzung • Nur eine kleine Filmtablette täglich Mit der einzigartigen Wirkkombination aus hochdosiertem Heparin, Dexpanthenol und Dimethylsulfoxid (DMSO) wirkt Dolobene® Sport-Gel schmerzstillend, entzündungshemmend, abschwellend und gerinnungshemmend. Dolobene® Sport-Gel hat vielfältige Anwendungsmöglichkeiten und kann bei folgenden Beschwerden eingesetzt werden: • Schwellungen, Blutergüsse und Entzündungen • nach stumpfen Verletzungen wie Verstauchungen, Prellungen, Zerrungen • Muskel- und Gelenksschmerzen • Sehnen- und Sehnenscheidenentzündungen • Nervenschmerzen Mobiflex® Classic Dolobene® Sport-Gel Filmtabletten 30 Stück mit Gutschein Filmtabletten 60 Stück Filmtabletten 90 Stück 28,90* 25,90* 53,80* 73,50* NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL *Alle Preise verstehen sich als vom Hersteller unverb. empf. Verkaufspreise in Euro inkl. USt. | Stand September 2016. **Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen dieses Arzneimittels informieren Apotheker, Arzt oder Gebrauchsinformation. 50 g mit Gutschein 100 g ARZNEIMITTEL** 7,65* 6,65* 13,05* 45 E ine hastige oder falsche Bewegung, ein Sturz – und schon ist es passiert! Ein Muskel ist gezerrt, ein Gelenk verstaucht. Auch chronische Schmerzen im Rücken oder an den Gelenken sind mittlerweile zu einer „Volkskrankheit“ geworden. Doch Schmerzen müssen nicht sein – verschiedenste Maßnahmen machen schnell wieder fit! Das Anti-Schmerz-Paket Den Knöchel beim Laufen auf regennassem Laub verstaucht, beim Schleppen der Getränkekisten für den Feiertags-Vorrat verhoben oder schlicht zu viel beim Training zugemutet – schnell zieht man sich Rücken- oder Muskelschmerzen zu. Wie man diese ebenso rasch wieder lindert! Beim Sport kann man schwereren Muskelverletzungen vorbeugen, indem man sich vor dem Training ausreichend aufwärmt und dehnt. Prinzipiell sollte man seine Muskulatur nicht überfordern und langsam an neue Belastungen gewöhnen. Ist man doch gestürzt oder hat sich überfordert, sollte man die sportliche Tätigkeit sofort unterbrechen. Eine Erste-Hilfe-Maßnahme bei akuten Muskelschmerzen ist Kühlung: Dazu beispielsweise ein Cool Pack oder zerkleinerte Eiswürfel in ein Handtuch einwickeln und dieses auf die betroffene Stelle legen; wer hat, kann auch ein Kühlspray anwenden. Danach sollte das verletzte Körperteil hochgelagert werden. es reichlich: Bäder mit Kräutersalzen, warme Güsse, Wärmepackungen, Heizkissen, aufgewärmte Dinkel- oder Kirschkernkissen, Wärmestrahler oder auch Wärmepflaster. Auch sanfter Sport, der auf einer gleichmäßigen Bewegung beruht, kann chronische Muskelschmerzen lindern. Dazu gehören etwa Laufen oder Walking auf weichem Untergrund, Rückenschwimmen oder Radfahren. Schmerzcremen helfen sowohl bei akuten als auch bei chronischen Schmerzen. Wichtig dabei ist, dass die Wirkstoffe gut durch die Haut zur schmerzenden Stelle vordringen können. Spezielle Wirkstoffkombinationen gewährleisten das. Die Kombination der beiden hochwirksamen Wirkstoffe Myrtecain und Salicylat hat sich in mehreren Studien als besonders effektiv herausgestellt, da sich die beiden in ihrer Wirkungsweise auch noch unterstützen. Daher hat man ganz schnell wieder Freude an Bewegung und Mobilität! Bei chronischen Muskelschmerzen wirkt dagegen Wärme lindernd. Möglichkeiten der Wärmezufuhr gibt *Alle Preise verstehen sich als vom Hersteller unverb. empf. Verkaufspreise in Euro inkl. USt. | Stand September 2016. **Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen dieses Arzneimittels informieren Apotheker, Arzt oder Gebrauchsinformation. AGS-AT-0133-01-1607 44 Werden Schmerzen dir zur Qual – rasche Hilfe bringt Algesal®! Algesal®, mit seiner einzigartigen Wirkstoffkombination, ist besonders rasch schmerzstillend und entzündungshemmend. Myrtecain, ein hochwirksames Lokalanästhetikum, stillt schnell und zuverlässig die Schmerzen und entspannt die Muskulatur. Diese wird besser durchblutet, wodurch die doppelte Menge des entzündungshemmenden Wirkstoffes Diethylaminsalicylat an die betroffene Stelle gelangt. Algesal® ist für die gesamte Familie geeignet – insbesondere bei Rücken- und Muskelschmerzen. Mit seiner guten Wirksamkeit erhöht Algesal® rasch Ihre Mobilität und schafft wieder Freude an Bewegung. Algesal® Creme 50 g 100 g mit Gutschein ARZNEIMITTEL** 7,90* 14,40* 13,40* 46 47 PURE TIPP Es ist wichtig, gezielt auf seinen Vitamin-DSpiegel zu achten Immunsystem stärken! D3 Solarvit mit Vitamin D hilft! Stabiles Körper-Gerüst Ein bisschen älter werden ist ja nix Schlimmes, bloß fit, beweglich und belastbar wollen wir schon sein. Dafür müssen Knochen, Muskeln und Gelenke immer gut zusammenspielen. Die passende Verpflegung dafür bekommen sie von uns. D ass das Alter nicht nur Reife und Gelassenheit für uns bereithält, ist eine unangenehme Wahrheit. In punkto Beweglichkeit heißt das: Die Dichte und damit auch die Stabilität unserer Knochen nimmt ab, zudem wird Muskelmasse abgebaut. Doch für gesunde und harte Knochen lässt sich was tun. Denn bestimmte Vitamine und Mineralstoffe fördern den Knochenaufbau. Wichtig ist vor allem ein Zweiergespann: Kalzium und Vitamin D. Ersteres sorgt für gesunde Knochen sowie für funktionierende Nerven und Muskelzellen. Vitamin D trägt zur Funktions- und Gesunderhaltung von Muskeln und Knochen bei und fördert die Aufnahme von Kalzium in unseren Körper und den Einbau in unsere Knochen. Vitamin D leistet einen wertvollen Beitrag für gesunde Abwehrkräfte. D3 Solarvit PRO IMMUN enthält 1000 I.E. Vitamin D und ist gut für das Immunsystem. Weiters sind D3 Solarvit PRO MOBIL mit 2000 I.E. Vitamin D und D3 Solarvit PRO MED mit hoch dosiertem 3000 I.E. Vitamin D für einen ärztlich festgestellten Vitamin-DMangel erhältlich. Die Tabletten sind leicht zu schlucken und frei von Laktose, Hefe, Gluten, Gelatine und Konservierungsmittel. D3 Solarvit JUNIOR & CO Kautabletten wurden speziell für Kinder zur Steigerung der körperlichen und geistigen Leistungskraft entwickelt. Exklusiv in Apotheken. www.D3Solarvit.at D3 Solarvit PRO IMMUN 60 Tabletten mit Gutschein PRO IMMUN 120 Tabletten PRO MOBIL 60 Tabletten JUNIOR & CO 60 Kautabletten mit Gutschein PRO MED 30 Tabletten1) 16,50* 14,50* 26,80* 24,90* 16,50* 14,50* 18,20* NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL/ DIÄTETISCHES LEBENSMITTEL FÜR BESONDERE MEDIZINISCHE ZWECKE (BILANZIERTE DIÄT) 1) Dr. Jacob’s pHysioBase: Bewegung leicht gemacht Dr. Jacob’s Vitamin D3 Öl: Das Sonnenvitamin mit bestem Preis-Dosis-Verhältnis Dr. Jacob’s pHysioBase – das neue Basenpulver für Gelenke, Muskeln und Knochen – erweitert das seit dem Jahr 2000 bewährte Dr. Jacob’s Basenpulver-Konzept. Die fruchtig-beerige Mineralstoffmischung nach dem Vorbild der Natur wird aus pflanzlichen und mineralischen Rohstoffen hergestellt – auf Basis von organischem Citrat und Laktat. Das enthaltene Magnesium unterstützt die normale Muskelfunktion, Vitamin C trägt zur normalen Kollagenbildung für die normale Funktion der Knochen und Knorpel bei. Glucosamin ist ein Bestandteil von Gelenkflüssigkeit und Knorpeln. Wir verwenden aus Pflanzen gewonnenes Glucosamin. Dr. Jacob’s pHysioBase enthält Zink für den normalen Säure-Basen-Stoffwechsel und Kalium für die Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks. Für Beweglichkeit und mehr Lebensfreude. Dr. Jacob’s Vitamin D3 Öl liefert das Sonnenvitamin D in praktischer Tropfenform – dank einer Pipette lässt es sich einfach anwenden und dosieren. Die Verabreichung des fettlöslichen Vitamins in Sonnenblumenöl gewährleistet eine hohe Bioverfügbarkeit. Dr. Jacob’s Vitamin D3 Öl ist für Vegetarier geeignet: Das verwendete Vita min D3 wird durch UV-Licht-Bestrahlung von Wollwachs (Lanolin) gewonnen, das aus Schafswolle von lebenden Tieren stammt. Die empfohlene Tageszufuhr von 1 Tropfen Dr. Jacob’s Vitamin D3 Öl enthält 20 μg Vitamin D3 (800 I.E.), was 100 % der Empfehlung der Österreichischen Gesellschaft für Ernährung entspricht. Eine Flasche (20 ml) enthält 600 Tropfen und ist somit als Familienpackung geeignet. Hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis: weniger als 2 Cent pro Portion. Dr. Jacob’s pHysioBase Dr. Jacob’s Vitamin D3 Öl Pulver 300 g mit Gutschein NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL 19,95* 16,95* 20 ml mit Gutschein NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL *Alle Preise verstehen sich als vom Hersteller unverb. empf. Verkaufspreise in Euro inkl. USt. | Stand September 2016. D as „Sonnenvitamin“ D ist nicht nur für Stoffwechsel und die Knochendichte wichtig, sondern erfüllt auch andere wichtige Aufgaben im Körper. Vitamin D3 liquid & 1000 I.E. von Pure Encapsulations ® enthalten pro Einheit 1000 I.E. Vitamin D3 aus natürlicher Quelle. Damit Ihr Immunsystem auch bei wenig Sonne aktiv bleibt, ist besonders in der kalten Jahreszeit auf eine ausreichende Versorgung zu achten, da Vitamin D für die Abwehrkraft wichtig ist. 9,95* 7,95* NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL 48 49 W ichtig sind eine große Portion der Vitamine A, C und E, die unsere Abwehrkräfte stärken. Zum Glück bietet der heimische Obst-und Gemüseanbau reichlich leckere Winterkost an: Ideal sind die verschiedenen Kohlsorten, die auch gesundheitsfördernde Pflanzenstoffe beinhalten. Grünkohl ist extrem vitaminreich, Rotkraut schmeckt gut mit Walnüssen, die gleich Magnesium, Vitamin B und E sowie Zink liefern. Auch Wurzelgemüse wie Rote Rüben oder Karotten sind perfekt, bringen sie doch Eisen, Beta-Carotin und Vitamin A auf den Tisch. Zum Knabbern eignen sich Äpfel, Birnen und Trauben. Letztere darf es gern auch am Abend als Gläschen Rotwein geben – sind doch die enthaltenen Pflanzenstoffe Resveratrol und OPC beste ImmunBooster. LEA-0036_1606 Gerade jetzt geht gar nichts ohne sie – Vitamine und Mineralstoffe. Schließlich pushen sie unser Immunsystem und wappnen uns für die Erkältungs-Jahreszeit. Was unbedingt auf den Teller sollte … BIO-0156_1608 MEIN TIPP Winterlicher Vitamin-Kick Mag. pharm. Theresa Holzer Für Venen, Herz-Kreislauf, Augen Masquelier’s ® Anthogenol ® fördert den Zellschutz, wirkt sich positiv auf Augen und Sehkraft aus und unterstützt die Venen sowie das Herz-Kreislaufsystem. Testen Sie jetzt und profitieren Sie doppelt; einerseits von den positiven Eigenschaften von Anthogenol® und andererseits von zusätzlichen 15 Kapseln Gratis-Inhalt. Fragen Sie jetzt in Ihrer Apotheke nach der Anthogenol® Bonus-Testwochenpackung mit 75 Kapseln + 15 Kapseln Gratis-Inhalt. Info: www.anthogenol.at Masquelier’s® Anthogenol® Kapseln 75 + 15 Stück Kapseln 30 Stück Tropfen 50 ml Creme 50 ml NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL 49,90* 24,90* 29,90* 39,90* Das stärkt die Immunabwehr V itamine stärken das Immunsystem, hemmen entzündliche Prozesse und wirken zudem noch als Radikalfänger. Sie werden vom Körper nur unzureichend gebildet, leider sind gerade im Winter die frischen Vitamin lieferanten Gemüse und Obst nur eingeschränkt zu erhalten. Mittels vitaminhältiger Säfte oder Kapseln aus der Apotheke können diese aber substituiert werden. Verschiedene Zusammensetzungen ermöglichen eine individuelle Versorgung. Auch Pflanzenstoffe helfen unserer Gesundheit im Winter. Echinacea etwa empfehlen wir vor allem in den Anfangsstadien einer Erkältung oder schon vorbeugend. LEATON®: Die perfekte Unterstützung für Körper und Geist! Wer ausreichend mit Vitaminen versorgt ist, bleibt gesund. Die in LEATON® enthaltenen Vitamine und Vitalstoffe sorgen für viel Energie & Vitalität, indem sie eine Vielzahl von wichtigen Funktionen im Körper unterstützen! Ob LEATON ® classic (für den täglichen Energiekick), complete (bei besonderer körperlicher oder geistiger Belastung), sine (ideal für Diabetiker) oder kinder – es schützt und kräftigt Sie! LEATON ® ist das ideale Weihnachtsgeschenk – schenken Sie jetzt Stärkung im hübschen Geschenkkarton! www.leaton.at Was Magnesium hat, hat BIOGELAT® BIOGELAT® Magnesium 375 mg – zur Aufrechterhaltung des Energiestoffwechsels, der Elektrolyt-Balance und der normalen Muskelfunktion. BIOGELAT® Magnesium 375 mg dient zur täglichen Magnesiumversorgung, kann zu einer normalen Muskelleistung, insbesondere des Herzmuskels, beitragen und hat maßgeblichen Einfluss auf das gesamte Energiestoffwechselgeschehen im Organismus. Wer von Stress geplagt wird, sollte genug Magnesium aufnehmen, das die Erregbarkeit der Nerven dämpft. Das „Antistress“-Mineral Magnesium beruhigt aber nicht nur die Nerven, sondern unterstützt auch die normale Herzleistung, den Kreislauf und entspannt die Muskulatur. Nur 1 × täglich! Laktosefrei! Exklusiv in Ihrer Apotheke! LEATON® classic 500 ml sine 500 ml kinder 500 ml complete 500 ml NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL 16,40* 16,40* 16,40* 19,40* BIOGELAT® Magnesium 375 mg Filmtabletten 30 Stück 90 Stück NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL *Alle Preise verstehen sich als vom Hersteller unverb. empf. Verkaufspreise in Euro inkl. USt. | Stand September 2016. 8,90* 15,90* 50 51 APOPEDIA® Wissenswertes für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden passend zur kalten Jahreszeit. RESVERATROL – IDEALER RADIKALFÄNGER Resveratrol ist den meisten als Wirkstoff des Rotweins bekannt – kommt es doch in der Traubenschale und in geringeren Konzentrationen in den Traubenkernen, Stielen und Wurzeln des Weinstocks vor und ist in keinem anderen Genussmittel so hoch konzentriert. In der Pflanzenwelt ist seine Hauptaufgabe der Schutz der Weintraube vor Infektionen und schädlichen Umwelteinflüssen wie UV-Strahlung, Ozonbelastung und Toxinen. Genau diese Beschützerfunktion soll Resveratrol auch beim Menschen ausführen. Deshalb wird der Pflanzenstoff sogar als biologische Wunderwaffe betitelt. Schließlich sind die Auswirkungen von Resveratrol auf unsere Gesundheit wirklich weitreichend. Am bekanntesten sind vor allem seine positi- Wunderwaffe Weintraube Sie sind das wohl süßeste Herbst-Obst und natürlich die Ausgangsbasis für hervorragenden Wein. Doch Weintrauben schmecken nicht nur in jeder Darreichungsform hervorragend, sie sind auch randvoll mit gesunden Stoffen und deshalb perfekt für unsere Gesundheit. S o verfügen Trauben über einen sehr hohen Gehalt an Vitaminen wie B1, B2, B6 und Niacin sowie an Kalium, Kalzium, Phosphat und Folsäure. Der ebenfalls vorkommenden Ellagsäure wird nachgesagt, das Wachstum von Fettzellen zu verlangsamen und die Bildung von neuen Fettzellen zu drosseln. Vor allem aber bilden die beiden sekundären Pflanzeninhaltsstoffe Resveratrol und OPC (oligomere Procy- anidine) ein extrem wertvolles Team für unser Wohlbefinden! ven Effekte in punkto H e r z krankheiten. Forschungen ha b e n ge zeigt, dass der Rotwein-Inhaltsstoff die Bildung von Entzündungsfaktoren hemmt, die Herz-Kreislauf-Erkrankungen auslösen können. Resveratrol ist darüber hinaus dafür bekannt, DNA-Schäden zu reparieren, den Insulinspiegel bei Diabetikern zu normalisieren, vor Oxidationsprozessen zu schützen und Entzündungen zu unterdrücken. Außerdem soll es den Alterungsprozess der Haut aufhalten können. OPC – STÄRKSTES BEKANNTES ANTIOXIDANS Das aus Traubenkernextrakt gewonnene OPC (oligomere Procyanidine) ist ein Radikalfänger der Extra-Klasse. Schließlich übertrumpft es sogar den bisherigen Spitzenreiter Vitamin C um ein Vielfaches: OPC schützt den Körper nämlich rund 20 Mal stärker als Vitamin C und rund 50 Mal stärker als die vergleichbare M e nge V it a min E. Zudem soll es die Wirkung von Vitamin C und anderen Wirkstoffen vervielfachen können. Damit steht ihm also eine besonders wichtige Rolle in punkto allgemeiner Gesunderhaltung des Körpers sowie Verhinderung eines frühzeitigen Alterungsprozesses im Speziellen zu. Es soll weiters die Blutgefäße stärken, die Blutzirkulation verbessern, Entzündungen reduzieren und den Körper entgiften. Am meisten OPC ist übrigens enthalten, wenn die Trauben mit Stielen und Kernen entsaftet werden. Da bei Rotwein und dunklem Traubensaft auch diese mit verwendet werden, haben die beiden Getränke einen besonders hohen Gehalt des Pflanzenstoffs in sich. Zusammen mit Resveratrol hilft OPC zudem dabei, den Cholesterinspiegel zu senken. Na dann Prost! 52 53 DETOX – holen Sie Ihre Kraft zurück! D urch Umweltgifte, Schadstoffe in der Nahrung, Stress sowie Handy- und InternetStrahlung (freie Radikale) wird der menschliche Organismus immer mehr belastet. Die Folgen: schleichender Leistungsabfall, erhöhte Infekt-Anfälligkeit, Allergien, Tagesmüdigkeit, Schlaf- und Magen-Darm-Störungen bis hin zu schweren Erkrankungen sind oft Anzeichen eines belasteten Körpers. Laut WHO (Weltgesundheitsorganisation) sind noch immer ein Viertel aller Krankheiten und Todesfälle in der europäischen Region auf Umweltschadstoffe zurückzuführen (WHO-Factsheet 2015). Die Darmwand als Wächter Ihres Immunsystems! Die Darmwand stellt hierbei die wichtigste Schutzbarriere des Körpers dar und wird deshalb auch als Schutzschild Ihres Immunsystems bezeichnet. Wenn man beachtet, dass sich 70 % aller Immunzellen in der Darmwand befinden und 80 % aller Immunabwehr-Maßnahmen im Darmbereich stattfinden, ist eine intakte Darmwand-Barriere als Schutz gegen das Eindringen von Schadstoffen und Krankheitserregern in den Organismus besonders wichtig. Natur-Mineral bindet und schützt vor Umwelt- und Nahrungsmittel-Giften! Als Unterstützung wird hier die Einnahme von 100 % naturreinem PMAZeolith empfohlen. Nachweislich kann mit Hilfe dieses einzigartigen NaturMinerals die Darmwandfunktion und damit die Darmwand-Barriere signifikant gestärkt werden. Dieser Effekt wird zusätzlich durch die Bindung von gesundheits- und energieraubenden Schadstoffen durch den PMA-Zeolith im Magen-Darm-Trakt unterstützt. Das Natur-Mineral leitet auf natürliche Weise energieraubende und krankmachende Gifte aus dem Körper und versorgt ihn im Gegenzug mit über 30 wertvollen Mineralstoffen. Stärken Sie das Zentrum Ihres Immunsystems! Das einzigartige Natur-Mineral leistet damit einen Beitrag zu neuer Kraft und neuer Energie, welche bei den steigenden Anforderungen im Berufs- und Privatleben immer wichtiger werden. Gleichzeitig hilft dieses 100 % NaturMineral entscheidend mit, eventuellen Folgeerkrankungen vorzubeugen. Durch diese Entlastung des MagenDarm-Bereiches – dem „Zentrum Ihres Immunsystems“ – entwickelt der Körper in kurzer Zeit neue Kraft, mehr Ausdauer und größeres Wohlbefinden. *Alle Preise verstehen sich als vom Hersteller unverb. empf. Verkaufspreise in Euro inkl. USt. | Stand September 2016. **Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen dieses Medizinproduktes informieren Apotheker, Arzt oder Gebrauchsanweisung. Zur Unterstützung der täglichen Entgiftung und natürlichen Stärkung der Darmwand-Barriere! • Bindung von Schwermetallen1 und Ammonium im Magen-Darm-Trakt • Unterstützung des Immunsystems durch Stärkung der Darmfunktion • Entlastung des Organismus • Positiver Einfluss auf Vitalität, Wohlbefinden und Gesundheit • Fördert ein gesundes Darm-Milieu Auch mit Aroma Natur-Zitronengras erhältlich! 1 Blei, Cadmium, Arsen, Chrom und Nickel Panaceo Basic-Detox Pulver 200 g Pulver 400 g mit Gutschein Kapseln 180 Stück MEDIZINPRODUKT** 0197 39,90* 59,90* 56,90* 31,90* 54 55 I hr Cholesterinspiegel ist zu hoch.“ Diesen Satz hört wohl niemand gerne von seinem Arzt. Schließlich ist uns diese fettähnliche Substanz in erster Linie als Mitverursacher von ernsten Erkrankungen wie Herzinfarkten und Schlaganfällen bekannt. Dennoch ist Cholesterin nicht grundsätzlich schlecht, sondern sogar lebensnotwendig. So übernimmt Cholesterin eine zentrale Rolle bei der Bildung von Gehirn- und Nervenzellen und bestimmten Hormonen. Es wird auch für den Aufbau der Zellwände und für die Produktion von Gallensäure benötigt, die für die Fettverdauung im Darm wichtig ist. „ CHOLESTERIN SENKEN? Aber natürlich mit Beta-Glucan Ein ausgewogenes Verhältnis von „gutem“ und „schlechtem“ Cholesterin schützt unsere Gesundheit. Mit viel Bewegung und ballaststoffreicher Ernährung kann jeder selbst dazu beitragen. Besonders effektiv im Kampf gegen einen zu hohen Cholesterinspiegel: ein im Hafer enthaltener pflanzlicher Ballaststoff. Leidet das Lipid also völlig zu Unrecht an einem schlechten Ruf? Nein. Denn vor allem hohe LDL-Cholesterinwerte bergen ein großes Gesundheitsrisiko. LDL steht für Low Density Lipoprotein, also jenes Cholesterin, das über eine niedrige Dichte verfügt und als „schlechtes“ Cholesterin bekannt ist. Es bringt das Fett von der Leber in die Gefäße. Ist mehr LDL-Cholesterin im Körper vorhanden als benötigt wird, kann es sich an den Gefäßwänden ablagern. Im schlimmsten Fall führt diese Gefäßverengung zu Thrombosen, Herzerkrankungen oder Schlaganfällen. Im Gegensatz dazu nimmt das „gute“ Cholesterin HDL (High Density Lipoprotein), Fett aus Gewebe und Gefäßen auf und transportiert sie zur Leber zurück. Beide Arten von Cholesterin werden vom Körper produziert, aber auch über die Nahrung aufgenommen. Ziel ist, über ein gutes LDL-HDL-Verhältnis zu verfügen – wenig vom Schlechten und viel vom Guten. Dabei spielen viel Bewegung und Ernährung eine entscheidende Rolle. Gut sind weniger tierische Fette, stattdessen viele Ballaststoffe. Im Kampf gegen zu hohe Cholesterinwerte hat sich dabei vor allem BetaGlucan als wahres Wundermittel erwiesen – und das gleich in doppelter Hinsicht: Der pflanzliche Ballaststoff, der in Hafer enthalten ist, senkt nachweislich den Cholesterinspiegel und trägt gleichzeitig dazu bei, dass der Blutzuckerspiegel nach der Einnahme von Mahlzeiten weniger stark ansteigt. Was passiert genau im Körper? Sobald Beta-Glucan im Magen ankommt, lösen sich die Ballaststoffe und formen ein Gel. Dieses Gel bindet die Gallensäuren und wird ausgeschieden. Da der Körper aber neue Gallensäuren benötigt, zieht er für deren Bildung Cholesterin aus dem Blut heran – und der Cholesterinspiegel sinkt. Gleichzeitig bilden die Beta-Glucane eine Barriere im Magen, die zu einer langsameren Aufnahme von Zucker führt. Die Folge: Der Blutzuckerspiegel steigt nach Mahlzeiten weniger stark an. *Alle Preise verstehen sich als vom Hersteller unverb. empf. Verkaufspreise in Euro inkl. USt. | Stand September 2016. Betavivo® – eine gute Portion für Ihr Herz Essen Sie Betavivo ® mit bioaktivem BetaGlucan – Ballaststoffen, die einen positiven Effekt auf den Cholesterin- und Blutzuckerspiegel haben. Betavivo® sind knusprige Haferherzen, die Beta-Glucan in hochkonzentrierter Form enthalten, welches: • nachweislich den Cholesterinspiegel senkt • den Blutzuckeranstieg nach der Mahlzeit reduziert Essen Sie täglich eine Portion Betavivo ®, beispielsweise zum Frühstück mit Joghurt oder als Zwischenmahlzeit während des Tages. Eine Portion Betavivo ® verleiht ein angenehmes Sättigungsgefühl. Betavivo® enthält einen höheren Gehalt an löslichen Beta-Glucanen als gewöhnliche Hafer-Produkte und ist nur in Apotheken erhältlich. Betavivo® Haferherzen 15 Portionen (345 g) mit Gutschein LEBENSMITTEL 16,90* 15,40* 56 57 Diese Tipps können helfen, die Nährstoffaufnahme im Laufe eines Tages zu erhöhen: • Häufig kleinere Mahlzeiten zu sich nehmen • Zum Essen weniger trinken, um den Appetit nicht zu schmälern • Mehr energie- und eiweißreiche Lebensmittel essen • Snacks als Zwischenmahlzeiten • Bewegung an der frischen Luft kann den Appetit anregen Fit, mobil und unabhängig bleiben! Das möchte jeder gerne. Gerade dann, wenn man merkt, dass bestimmte Alltags tätigkeiten aufgrund von Krankheiten schwerer von der Hand gehen. Eine wich tige Rolle spielt hierbei die Ernährung. N ur wenn der Körper ausreichend und gesund ernährt ist, kann er stark und widerstandsfähig sein. Wenn man jedoch krank ist oder einfach älter wird, tut man sich oft schwer damit, ausreichend zu essen und zu trinken. Besonders bei Erkrankungen oder in der Genesungsphase nach Operationen nimmt der Mensch oft nicht genügend Nahrung und Flüssigkeit zu sich. Doch auch wenn man in diesen Fällen weniger mobil ist, braucht der Körper mitunter sogar mehr Nährstoffe. Wer auf Dauer zu wenig isst oder trinkt, nimmt nicht nur einfach ab. Krankheitsbedingte Mangelernährung kann sich negativ auf den Allgemeinzustand auswirken. Wenn normales Essen nicht ausreicht, können medizinische Trinknahrungen helfen. Trinknahrungen wie Fortimel® Compact 2.4, Fortimel ® Compact Protein und Fortimel® Extra sind gebrauchsfertige Ernährungsdrinks, die in konzentrierter Form Energie, Eiweiß und viele weitere Nährstoffe liefern. Mit seinen vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen bietet Fortimel® Abwechslung in der täglichen Ernährung. REZEPT-TIPPS Mit der neutralen Variante von Fortimel® Compact 2.4 lassen sich Speisen mit zusätzlichen Kalorien und Nährstoffen anreichern. Verschiedene Rezepte für das Kochen mit Trinknahrung finden Sie hier: www.kochen-mit-Fortimel.at Fortimel® Compact Protein Eiweißreiche, medizinische Trinknahrung – hilft, zu Kräften zu kommen! • Geschmacksrichtungen: Vanille, Cappuccino, Erdbeere, Banane, Waldfrucht • Eiweißreich (18 g pro Flasche) • Enthält lebenswichtige Nährstoffe wie Vitamine, Mineralstoffe, Eiweiß und Spurenelemente • Hohe Energiedichte: 2,4 kcal/ml (300 kcal pro Flasche) Diese Trinknahrung dient zur diätetischen Behandlung von Patienten mit fehlender oder eingeschränkter Fähigkeit zur ausreichenden normalen Ernährung bzw. mit krankheitsbedingter Mangelernährung. Unter ärztlicher Aufsicht anwenden. Fortimel® verschiedene Sorten und Geschmacksrichtungen Compact 2.4 Trinkflasche 4 × 125 ml Compact Protein Trinkflasche 4 × 125 ml mit Gutschein Extra Trinkflasche 4 × 200 ml 15,99* 15,99* 14,99* 16,51* DIÄTETISCHES LEBENSMITTEL FÜR BESONDERE MEDIZINISCHE ZWECKE (BILANZIERTE DIÄT) *Alle Preise verstehen sich als vom Hersteller unverb. empf. Verkaufspreise in Euro inkl. USt. | Stand September 2016. 59 IM GLEICH GEWICHT ENTSPANNT UND DOCH KRAFTVOLL Herbst und Winter können uns einiges abverlangen: Die dunkleren und kürzeren Tage drücken auf die Stimmung, die Adventszeit stresst und unser Stoffwechsel wird durch jede Menge Festtagsessen auch brav gefordert. Aber Wohlbefinden und Stärke sind dennoch leicht zu erlangen. D er Körper und all seine Regulationsvorgänge im Gleichgewicht sowie Seele und Geist im Zustand des inneren Glücks – so definiert die ayurvedische Lehre Gesundheit. Klingt nach einem zerbrechlichen Konstrukt, das gerade in anspruchsvollen Zeiten leicht ins Wanken geraten kann – das man durch wenige Tipps aber auch wunderbar und schnell zu stabilisieren vermag. Innere Balance etwa kann man durch körperliche Übungen erzielen: Dafür stellt man sich beispielsweise auf den rechten Fuß, beugt den Oberkörper nach vorne, umfasst mit der rechten Hand den rechten Knöchel, während man gleichzeitig das linke Bein nach hinten hebt. Anschließend die Seite wechseln. Für Entspannung und innere Stärke sorgt folgende Atemübung: Mit geradem Rücken auf einem Stuhl sitzen, Rücken und Schulterpartie entspannen und einen schräg unten vor einem liegenden Punkt fixieren. Nun über die Nase langsam ein- und ausatmen und jeweils bis 5 zählen. Dann auf 6 Sekunden erhöhen und das über die nächsten Tage noch – falls es angenehm ist – bis 10 steigern. Stress wird so weggeatmet und Kraft gewonnen. Die Vorahnung auf den Winter weckt aber auch die Melancholie in uns, und wir haben ein vermehrtes Bedürfnis nach Rückzug, Ruhe und Wohlbefinden. Bestimmte Materialien und Aromen erleichtern uns das: Mollige Tees wie etwa Roiboos-Vanille oder einer mit Kakaoschalen versüßen den Tag, Decken und Kissen aus kuscheligen Materialien helfen zu entspannen, und Salze und Öle mit Mandel- oder Orangenaroma verwöhnen und lassen uns nötige Energie tanken. 61 REZEPT Ricotta mit marinierten Trauben ZUTATEN FÜR 4 PERSONEN 400 g Ricotta ½ Vanilleschote 200 ml Süßwein 1 Zweig Zitronenverbene 2 Lorbeerblätter 1 Streifen Bio-Zitronenschale 200 g Trauben 1 Handvoll goldene Sultaninen 4 Scheiben Brioche ZUBEREITUNG Ricotta in kleinen Käsekörbchen oder einem Käsetuch abtropfen lassen. Bei Verwendung von Käsekörbchen einfach 2–3 Hölzer oder Kochlöffel über eine Auflaufform legen und die Körbchen darauf stellen. Bei Verwendung eines Käsetuchs den eingewickelten Ricotta in ein Sieb und dieses dann über eine Schüssel legen. Mit einem Teller beschweren und über Nacht abtropfen lassen. Später das Tuch entfernen oder die Käsekörbchen stürzen. aufkochen, Hitze reduzieren und auf / einreduzieren lassen. Das dauert ca. 15–20 Minuten. Süßweinsud etwas abkühlen lassen. Trauben gemeinsam mit den Sultaninen in den lauwarmen Sud legen und so lange darin marinieren, bis der Sud erkaltet ist. 23 Brioche toasten, dann Ricotta auf die Scheiben streichen und Trauben und Sultaninen samt Sud über den Ricotta löffeln. Tipp Der Frischkäse Ricotta wird aus magerer Molke hergestellt und ist deshalb auch für Leute mit erhöhtem Blutfettspiegel perfekt. Molkeprodukte sind auch bei empfindlichem Magen gut verträglich. Vanilleschote längs halbieren und das Mark auskratzen. Süßwein mit Vanille mark und -schote, Zitronenverbene, Lorbeer und Zitronenschale einmal © Gunda © Eisenhut Dittrich/Brandstätter & Mayer/ Brandstätter Verlag 62 63 A us der wissenschaftlichen Forschung ist nämlich klar ersichtlich, dass die Verfügbarkeit von Vitaminen und Spurenelementen, aber auch von Hormonen und kurzkettigen Fettsäuren, welche für Vitalität und Energie bestimmend sind, nicht einfach davon abhängig ist, ob man gesund und vitalstoffreich isst, sondern ganz wesentlich davon, ob wir diese Vitalstoffe auch tatsächlich aufnehmen und dem Körper zur Verfügung stellen können. Entscheidend dafür ist, ob wir eine ausreichende Menge und Vielfalt an Darmbakterien in unserem Körper angesiedelt haben. Gesund, vital und aktiv das Leben genießen Sehr oft werden Apotheker mit der Frage konfrontiert, wie man sich mit zunehmendem Alter seine Vitalität erhalten oder speziell nach längerer Krankheit auch wieder zurückholen kann. Üblicherweise wird dies mit dem Hinweis auf die Wichtigkeit einer gesunden Ernährung und ausreichendem Trinken beantwortet, natürlich kommt auch die tägliche Bewegung ins Spiel. Doch heute, nach Vorliegen ganz neuer, faszinierender Studien, muss man diese Frage anders beantworten. Hatte man früher gedacht, dass diese aktiven Helfer in unserem Darm nur zuständig für die Verdauung und ein gutes Funktionieren des Immunsystems seien, so müssen wir nach den heutigen wissenschaftlichen Erkenntnissen unserem Darm und seinen Bewohnern eine noch viel größere Bedeutung zuschreiben. Unsere Darmbakterien bestimmen nämlich darüber, ob Vitalstoffe aus der Nahrung überhaupt in die Zellen transportiert werden können, wo sie dann ihre Wirkungen ausüben. Einige wenige Darmbakterien sind sogar in der Lage – sofern sie in ausreichender Anzahl vorhanden sind –, das wich- tige Vitamin K selbst zu produzieren. Dieses Vitamin ist nicht nur für den Knochenstoffwechsel wichtig, sondern auch ganz wesentlich für das Herz-Kreislaufsystem und eine funktionierende Blutgerinnung. Nach längerer Krankheit oder nach einer den Darm schädigenden Antibiotikagabe benötigt unser Darm dringend exakt ausgewählte probiotische Bakterien. Besonders wichtig sind diese mit fortschreitendem Alter, denn die abnehmende Hormonproduktion und der reduzierte Stoffwechsel verursachen ab dem 50. Lebensjahr ein immer stärkeres Verschwinden von Bifidobakterien und Lactobazillen, stattdessen vermehren sich übelriechende und Toxine produzierende Fäulniskeime. Ergänzen Sie daher Ihre Darmflora mit genau jenen Bifidobakterien und Laktobazillen, die mit zunehmendem Alter immer weniger werden – Ihre Apotheke berät Sie gerne! PRODUKT TIPP Vital durch Darm bakterien Unsere Darmflora verändert sich mit zunehmendem Alter negativ! Durch die Einnahme von Medikamenten wie Antibiotika, falsche Ernährung, weniger Bewegung oder schlicht und einfach einen geänderten Lebensstil werden Anzahl und Vielfalt unserer Darmbakterien reduziert. Denken Sie daher rechtzeitig an Ihren Darm: OMNi-BiOTiC® 60+ aktiv enthält zehn spezielle Bakterienstämme – nämlich genau jene Bifidobakterien und Laktobazillen, die mit zunehmendem Alter immer weniger werden. Die in OMNiBiOTiC® 60+ aktiv enthaltenen Bakterien sind besonders robust, sie besiedeln den gesamten Darm und lassen Sie das Leben wieder so richtig genießen. OMNi-BiOTiC® 60+ aktiv NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL 64 65 PRODUKT TIPP Z u viel, zu schnell, zu fett – unsere Essgewohnheiten lassen oft zu wünschen übrig. Kommt dann noch Stress und Bewegungsmangel dazu, streikt der Darm. Doch wir können das ganz schnell wieder gut machen. Mit einer Bauchmassage etwa. Dafür den Bauchnabel mit der flachen Hand und sanftem Druck umkreisen. Im Uhrzeigersinn wird der Darm angeregt, in die Gegenrichtung wirkt es bei Durchfall. Floh samenschalen sind ebenfalls bei Durchfall wirksam, probiotische Joghurts oder Darmbakterien helfen bei Problemen, die mit der Gabe von Antibiotika einhergehen. Den Verdauungsprozess fördern und die MagenDarm-Funktion ganz allgemein regulieren können bestimmte Kräuter und Gewürze wie Granatapfelsamen, Kardamom oder Zimtkassia. Nicht zuletzt können Arzneimittel eingesetzt werden, die Verdauungsenzyme enthalten. PKF-AT-0135-01-1607 Deftige Winterkost, ein Zuviel an Weihnachtsbäckerei oder ungewohntes Essen am Urlaubsziel zu den Feiertagen – unser Darm ist zurzeit ganz schön gefordert. Und reagiert dann gerne beleidigt. Die Folge: Durchfall, Verstopfung oder Blähbauch. DMS-PA-DIG-0716-05 Verdauung im Lot Pankreoflat® Wirksam bei Verdauungs störungen & Blähungen! Gute Verdauung mit PADMA DIGESTIN® Auslöser von Verdauungsstörungen sind sehr vielfältig und individuell. Stress, unregelmäßiges und hektisches Essen, aber auch besonders scharfe, saure oder süße Speisen sowie Nikotin, Medikamente und Alkohol können die Verdauung erheblich belasten. Das tibetische Vielstoffgemisch PADMA DIGESTIN® ist ein idealer Begleiter für eine bessere Verdauung. Um Verdauungsstörungen vorzubeugen, unterstützt PADMA DIGESTIN® den Magen und hilft dabei, eine gesunde und ausgewogene Verdauung zu erhalten. So unterstützt PADMA DIGESTIN® die Verdauung und sorgt weiterhin für: • ein gesundes und ausgewogenes Verdauungssystem • eine harmonische Darmaktivität • einen gesunden Magen-Darm-Trakt Pankreoflat ® • enthält wertvolle Enzyme und unterstützt die natürliche Verdauungsfunktion Ihres Körpers • Dimeticon hilft mit, Ihren Darm von Gasbläschen zu befreien und Blähungen entgegenzuwirken • ist sehr gut verträglich und Sie fühlen sich rasch wieder wohl PADMA DIGESTIN® Pankreoflat® Dragees 40 Kapseln NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL 17,90* Viele leiden oft schon kurz nach einer Mahlzeit unter Verdauungsbeschwerden und Blähungen. Zur Aufspaltung der Nahrung brauchen wir Enzyme, die den Körper bei der Verdauung von Fetten, Kohlenhydraten und Eiweißen unterstützen. Produziert die Bauchspeicheldrüse zu wenige Enzyme oder ist diese überlastet, kommt es zu Völlegefühl, Blähbauch und Unwohlsein. 50 Stück mit Gutschein Das Probiotikum zum Antibiotikum A ntibiotika zerstören nicht nur Krankheitserreger, sondern leider auch unsere gesunde Bakterienflora im Darm, die dort zu unserem Schutz und zur Bildung unserer Immunzellen vorhanden ist. Umfangreiche Studien zeigen, dass OMNi-BiOTiC® 10 AAD die unangenehmen Nebenwirkungen der Antibiotika-Therapie – nämlich die durch Antibiotika ausgelösten Durchfälle – stoppen und die Schädigung der Darmschleimhäute bekämpfen kann. Deshalb täglich 2 Beutel OMNi-BiOTiC® 10 AAD an jedem Tag einer Antibiotika-Therapie! OMNi-BiOTiC® 10 AAD 13,90* 12,90* ARZNEIMITTEL** *Alle Preise verstehen sich als vom Hersteller unverb. empf. Verkaufspreise in Euro inkl. USt. | Stand September 2016. **Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen dieses Arzneimittels informieren Apotheker, Arzt oder Gebrauchsinformation. DIÄTETISCHES LEBENSMITTEL FÜR BESONDERE MEDIZINISCHE ZWECKE (BILANZIERTE DIÄT) 66 67 TEE TIPP Tees von Sidroga® – für ein gutes Bauch gefühl Cynarix FORTE-Dragees: macht das gute Leben leich ter – natürlich verdauen mit der Powerartischocke GUTE VERDAUUNG als Basis für Wohlbefinden Eine gute Verdauung ist die Basis für unser Wohlbefinden. Gerät der Magen-Darm-Trakt aus dem Gleichgewicht, helfen bestimmte Lebensmittel und Heilkräuter. G erade die Wintermonate sind eine echte Herausforderung für Magen und Darm. Viel fettes und schweres Essen, jede Menge Süßigkeiten und Punsch und Glühwein obendrauf. Gepaart mit Stress und Bewegungsmangel führt das schnell zu Blähungen, Sodbrennen, Verstopfung oder Durchfall. Zum Glück gibt’s – neben reiner Schonkost – auch leckere Verdauungshelfer: So steigern etwa Artischocken die Sekretion von Gallensäuren und Bauchspeicheldrüsenenzymen, während die Bitterstoffe des Chicorée die Schleimhaut des Magen-Darm-Traktes in Balance halten. Heilpflanzen wie Kamillenblüten und Schafgarbenkraut wirken entzündungshemmend, und wer mit einem Zuviel an Fruktose kämpft, kann durch das Zuführen eines speziellen Enzyms einem Überschuss im Darm vorbeugen. Ansonsten mal eine Mahlzeit auslassen, nur eine Suppe trinken oder ein probiotisches Joghurt essen und viel stilles Wasser über den Tag verteilt trinken. A Fruktose ade! Zunehmend mehr Menschen leiden heute unter Verdauungsstörungen. Dabei werden Völlegefühl, Sodbrennen, Bauchschmerzen, Bauchkrämpfe, Verstopfung und Blähungen als häufigste Symptome genannt. Mutter Natur hat dafür ein hervorragendes Mittel parat: die Artischocke. Die Montavit-Powerartischocke Cynarix FORTE enthält pro Dragee 600 mg Artischockenextrakt und ist somit das höchstdosierte Artischockenprodukt in Österreich. Cynarix FORTE-Dragees verbessern die Fettverdauung und lindern Verdauungsbeschwerden. Die regelmäßige Einnahme von Cynarix FORTE-Dragees regen die körpereigenen Verdauungsfunktionen an und führen zu mehr Wohlbefinden. Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren nehmen 2 mal täglich ein Dragee ein. Fruktose („Fruchtzucker“) galt lange Zeit als gesunde Alternative zu üblichem Haushaltszucker. Obst enthält eine große Menge an Fruktose, leider aber auch viele indus triell hergestellte Lebensmittel. In Übermaß genossen kann Fruktose zu Verdauungsbeschwerden führen und bei dauerhaft erhöhter Fruktoseaufnahme kann es zu erhöhten Triglyceridwerten kommen. Unsere Leber wird stark beansprucht und es kann sich im Laufe der Zeit eine nichtalkoholische Fettleber bilden. XYLOSOLV® mit dem Enzym Xylose Isomerase kann diese überschüssige Fruktose in Glukose umwandeln. Glukose ist für unsere Verdauung gut verträglich und ist der wichtigste Energielieferant für unseren Körper. Weiterführende Informationen finden Sie in Ihrer Lieblingsapotheke oder auf www.alles-essen.at Cynarix FORTE-Dragees XYLOSOLV® 30 Stück 90 Stück mit Gutschein TRADITIONELLES PFLANZLICHES ARZNEIMITTEL*** 12,60* 29,50* 26,50* 10 Kapseln mit Gutschein 30 Kapseln 60 Kapseln rzneitees von Sidroga® haben einen hohen Stellenwert in der Erstbehandlung von Magen-Darm-Beschwerden. Nicht zuletzt versorgt Tee den Körper mit ausreichend Flüssigkeit und ist gut verträglich. Der Sidroga® Magen-Darm Beruhigungstee mit der Mischung aus Kamillenblüten, Schafgarbenkraut und Pfefferminzblättern ist ein traditionelles pflanzliches Arzneimittel zur Anwendung bei Verdauungsbeschwerden wie Völlegefühl und Blähungen und leichten krampfartigen Magen-Darm-Beschwerden. Sidroga® Magen-Darm Beruhigungstee: Traditionelles pflanzliches Arzneimittel zur Anwendung bei Verdauungsbeschwerden wie Völlegefühl und Blähungen und bei leichten krampfartigen MagenDarm-Beschwerden. Die Anwendung dieses traditionellen pflanzlichen Arzneimittels in den genannten Anwendungsgebieten beruht ausschließlich auf langjähriger Verwendung. Sidroga® Magen-Darm Beruhigungstee 9,90* 7,90* 27,90* 49,90* MEDIZINPRODUKT** *Alle Preise verstehen sich als vom Hersteller unverb. empf. Verkaufspreise in Euro inkl. USt. | Stand September 2016. **Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen dieses Medizinproduktes informieren Apotheker, Arzt oder Gebrauchsanweisung. ***Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen dieses Arzneimittels informieren Apotheker, Arzt oder die Gebrauchsinformation. Die Anwendung dieses traditionellen pflanzlichen Arzneimittels in den genannten Anwendungsgebieten beruht ausschließlich auf langjähriger Verwendung. TRADITIONELLES PFLANZLICHES ARZNEIMITTEL*** 68 69 DMS-PA-CIR-0716-28 PRODUKT TIPP Taubheitsgefühle in Armen oder Beinen, Wadenkrämpfe oder Ohrgeräusche können Anzeichen für Durchblutungsstörungen sein. Da die Folgen durchaus dramatisch sein können, ist eine rechtzeitige Vorsorge wichtig. Gesunde Durchblutung mit PADMA CIRCOSAN® B arfuß gehen, Wechselduschen, ein Beinguss oder auch Wassertreten fördern die Durchblutung des ganzen Körpers. Auch spezielle Übungen wie etwa die Fußwippe helfen: Dafür auf die Zehenspitzen stellen und langsam auf die Fersen abrollen. Um Störungen der Durchblutung zu verhindern und typischen Krankheiten wie Arteriosklerose vorzubeugen, helfen auch bestimmte Pflanzen wie beispielsweise Indische Costuswurzel, Kardamomfrucht oder Rotes Sandelholz. Die darin enthaltenen Wirk- und Schutzstoffe wie Tannine, Flavonoide oder Gerbstoffe unterstützen den Körper und die Blutgefäße und fördern die Durchblutung. Um erhöhte Blutfettwerte, die auch ein Auslöser für Arterienverkalkung und damit verbundene Durchblutungsstörungen sind, zu vermeiden, leisten zudem Omega-3-Fettsäuren, wie sie etwa in fettem Fisch enthalten sind, einen wertvollen Beitrag. GUT DURCHBLUTET Probleme mit der Durchblutung kommen schleichend und machen sich erst in fortgeschrittenem Stadium bemerkbar. Bereits erste Warnsignale leichter Durchblutungsstörungen sollten ernst genommen werden. Bei der Behandlung der Folgen von leichten Durchblutungsstörungen hilft PADMA CIRCOSAN®. Die fein abgestimmte KräuterKomposition aus der tibetischen Medizin wirkt sanft und vernetzt auf verschiedene Stoffwechselprozesse des Körpers. So wirkt PADMA CIRCOSAN® bei: • kalten Händen und Füßen, • Symptomen wie Kribbeln und Ameisenlaufen, • Beschwerden beim Gehen, • Folgen von leichten Durchblutungsstörungen nachdem eine schwerwiegende Erkrankung ausgeschlossen werden konnte. PADMA CIRCOSAN® 200 Kapseln mit Gutschein 60 Kapseln Multitalent für Blutfettwerte & Cholesterinspiegel Gluco aktiv – Nährstoffkomplex für den Glukosestoffwechsel Unter Mitarbeit von Vitaminen und Spurenelementen wird Glukose aus der Nahrung in Energie umgewandelt. Die gezielte Zufuhr von Mikronährstoffen kann die Einstellung des Stoffwechsels unterstützen und so zum allgemeinen Wohlbefinden beitragen. Gluco aktiv von Pure Encapsulations® enthält eine Kombination aus Mikronährstoffen, die für den Blutzuckerspiegel sowie die Verwertung der Makronährstoffe wichtig ist. So liefert sie u. a. Chrom, Vitamin B6 und Zink. Besonders wird die Formel durch den Zusatz von Svetol®, einem standardisierten Extrakt aus Grünem Kaffee, Coenzym Q10 und Alpha-Liponsäure. O mega-3-Fettsäuren stabilisieren die Blutfettwerte, unterstützen die Herzgesundheit und spielen eine wichtige Rolle für die gesunde Funktion der Hirn- und Nervenzellen. Nützen auch Sie dieses Multitalent für Ihre Gesundheit! Dr. Böhm ® Omega-3-complex Kapseln versorgen Sie mit hochkonzentrierten Omega-3-Fettsäuren. Zusatzplus: Coenzym Q10 in hoher Dosierung. Weitere Unterstützung für Ihre RundumGesundheit liefern Vitamin D und Vitamin E. Qualität, auf die Sie zählen können: Dr. Böhm ® Omega-3-complex Kapseln sind die Nr. 1 für Herz, Kreislauf oder Lipidregulation1. 1 Pure Encapsulations® – Gluco aktiv 60 Kapseln 34,90* lt. OTC-Bericht „IMS Q1/2016“ Dr. Böhm® Omega-3-complex Kapseln NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL 59,95* 56,95* 23,95* TRADITIONELLES PFLANZLICHES ARZNEIMITTEL*** *Alle Preise verstehen sich als vom Hersteller unverb. empf. Verkaufspreise in Euro inkl. USt. | Stand September 2016. ***Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen dieses Arzneimittels informieren Apotheker, Arzt oder die Gebrauchsinformation. Die Anwendung dieses traditionellen pflanzlichen Arzneimittels in den genannten Anwendungsgebieten beruht ausschließlich auf langjähriger Verwendung. NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL 70 71 PURE TIPP Unterstützt das allgemeine Wohl befinden durch einen erholsamen Schlaf Passedan : Himmlisch ent spannt – Tag und Nacht! ® Gut schlafen – erholt aufwachen! Besser als Schäfchenzählen Schlafstörungen sind weit verbreitet – jeder Vierte leidet darunter. Doch die Kraft bestimmter Pflanzen und eine simple Atemtechnik schicken uns schnell ins Land der Träume. G esunder Schlaf ist lebensnotwendig, schließlich laufen während des Schlafens wichtige Regenerationsprozesse ab. Das Wissen darum hilft aber leider auch nicht bei Schlafproblemen, eher noch bringt es extra Stress. Und genau der ist ja ein berühmter Schlaf-Killer. Wie auch spätes Essen, zu viel Helligkeit oder das Handy neben dem Bett. Was dagegen hilft, sind verschiedene Heilpflanzen: Baldrian etwa verkürzt die Einschlafzeit und beeinflusst die Schlaftiefe positiv, Passionsblume beruhigt, Melisse entspannt und Hopfen hilft bei Anspannung. Letztere lässt sich auch wegatmen – mit der 4-7-8-4 Regel: Atmen Sie für vier Sekunden ein, halten Sie die Luft sieben Sekunden an, atmen Sie acht Sekunden aus und wiederholen Sie alles viermal. Endlich richtig gut schlafen! Eine angenehme Nachtruhe genießen, erholt aufwachen, voller Energie in den Tag starten – lassen Sie diesen Traum zur Wirklichkeit werden! Dr. Böhm® Ein- und Durchschlaf Dragees sorgen mit einer einzigartigen 3-fach-Kombination für erholsamen Schlaf: Baldrian verkürzt die Einschlafzeit und verbessert die Schlaftiefe, Passionsblume löst innere Anspannungen, Melisse wirkt beruhigend. Ihr natürlicher Schlafhelfer: rein pflanzlich, garantiert hormon- und melatoninfrei, ohne Abhängigkeitsrisiko. Übrigens: Dr. Böhm® Ein- und Durchschlaf Dragees sind die Nr. 1-Empfehlung von Österreichs Apothekern!1 1 Unabhängige Befragung bei 100 Pharmazeuten durch Medizin Medien Austria im Oktober 2015. Dr. Böhm® Ein- und Durchschlaf Dragees 60 Stück mit Gutschein TRADITIONELLES PFLANZLICHES ARZNEIMITTEL*** 18,80* 16,80* Eine neue Generation an natürlichen Schlafmitteln ist da! • 1 mg Melatonin kombiniert mit 200 mg Baldrian und 200 mg Hopfen. • Ideale Kombination zur Unterstützung bei Ein- und Durchschlafstörungen, Verbesserung der Schlafqualität und der natürlichen Schlafarchitektur. • Einfach in der Handhabung: 1 Filmtablette, 30 Minuten vor dem gewünschten Einschlaftermin. • Natürliche Inhaltsstoffe mit seit Jahrzehnten belegter Wirkung. • Im Gegensatz zu chemischen Schlafmittel kein Hangover-Gefühl am Morgen und keine Suchtgefahr! easysleep ® – zielgerichtete Unterstützung bei Einschlaf- und Durchschlafstörungen! Herausforderungen im Alltag, welchen wir große Bedeutung beimessen, können das innere Wohlbefinden beeinträchtigen und zu Nervosität, Unruhe und Schlafstörungen führen. Passedan®-Tropfen • erhöhen die innere Ruhe • fördern die Ausgeglichenheit • erleichtern das Einschlafen • verbessern den normalen Schlafablauf • sind gut verträglich • bergen keine Gefahr der psychischen und physischen Abhängigkeit Passedan ® -Tropfen mit PassionsblumenExtrakt sind ein traditionelles pflanzliches Arzneimittel bei nervöser Unruhe und Einschlafstörungen, deren Anwendung ausschließlich auf langjähriger Verwendung beruht. easysleep® Tabletten Passedan® Tropfen 30 Stück NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL 15,90* 30 ml 100 ml mit Gutschein D ie Schlaf Formel von Pure Encapsulations® kombiniert ausgewählte Mikronährstoffe mit dem bewährten Melissenextrakt – eine effektive Unterstützung für gesunden Schlaf. B-Vitamine, Magnesium sowie die Aminosäure L-Tryptophan sind wichtig für die körpereigene Bildung von Melatonin. Die Mikronährstoffe tragen weiters zur normalen Funktion von Psyche sowie Nerven bei und unterstützen so einen entspannten und ruhigen Schlaf ganzheitlich. 4,40* 10,90* 9,40* TRADITIONELLES PFLANZLICHES ARZNEIMITTEL*** *Alle Preise verstehen sich als vom Hersteller unverb. empf. Verkaufspreise in Euro inkl. USt. | Stand September 2016. ***Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen dieses Arzneimittels informieren Apotheker, Arzt oder die Gebrauchsinformation. Die Anwendung dieses traditionellen pflanzlichen Arzneimittels in den genannten Anwendungsgebieten beruht ausschließlich auf langjähriger Verwendung. NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL 72 73 PRODUKT TIPP DMS-PA-NER-0716-12 Stress? Tun Sie was dagegen! Entstresst und entspannt Job, Kinder, Haushalt und dann auch noch schnell ein 6-gängiges Feiertagsmenü vorbereiten – schon hat die Stress-Falle zugeschnappt. So entkommen Sie ihr … G erade wenn es kalt ist, lockt ein heißer Kakao. Mit dunkler Schokolade zubereiten, die enthält Botenstoffe, die den Körper zur Ausschüttung des Glückshormon Serotonin anregen. Ganz generell sollte man seine Ernährung überprüfen: Fehlen z. B. bestimmte B-Vitamine, kann unser Körper nur eingeschränkt Serotonin produzieren. Wichtig für die Nerven: eine gute Versorgung mit Mineralien wie etwa Magnesium. In Stresszeiten sollte man vermehrt zu Joghurt, Topfen oder Sauerkraut greifen. Die enthaltenen Milchsäurebakterien mit probiotischer Wirkung sorgen für einen funktionierenden Darm – ein guter Schutz gegen Stress. Auch spezielle Kräuter harmonisieren und stärken unsere Nerven. Dazu gehören beispielsweise Muskatnuss, Gewürznelken, Weihrauch oder Bockshornsamen. Stress lass nach: Was die Seele stark macht SunnySoul®: Sonne für trübe Seelen Starke Nerven mit PADMA NERVOTONIN® Viele von uns leiden an Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Antriebslosigkeit und depressiver Stimmung, ohne dass äußere Einflüsse dafür verantwortlich wären. Neuro-Forscher machen dafür ein Ungleichgewicht im Haushalt unserer Nervenbotenstoffe verantwortlich. Nun empfehlen viele Apotheken Betroffenen eine Kombiformel namens SunnySoul®, um dieses Gleichgewicht wieder in Balance zu bringen. In der heutigen Zeit sind die unterschiedlichsten Alters- und Berufsgruppen von Stress betroffen – starke Nerven zu bewahren ist daher wichtig, um nicht aus dem Gleichgewicht zu geraten. SunnySoul® 60 Kapseln mit Gutschein NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL 29,90* 26,90* W Das tibetische Vielstoffgemisch PADMA NERVOTONIN® unterstützt Sie dabei, ein starkes Nervensystem zu bewahren. Die enthaltenen Kräuter sind so aufeinander abgestimmt, dass sie sich in ihrer Wirkung ergänzen und bei innerer Unruhe und Einschlafproblemen helfen. So unterstützt PADMA NERVOTONIN® in schwierigen Zeiten und sorgt für: • innere Ruhe, • natürliche Gelassenheit, • guten Schlaf und • ein starkes Nervenkostüm. Stress bestimmt zunehmend unseren Alltag. Doch die Natur kann uns darin unterstützen, unsere innere Balance wiederzufinden. Das anthroposophische Arzneimittel Neurodoron® von Weleda regt mit Kalium phosphoricum, der Eisensulfat-BergkristallKomposition Ferrum-Quarz und potenziertem Gold auf ganzheitliche Art die Selbstheilungskräfte an. Körper, Geist und Seele werden gleichermaßen mit einbezogen. Angst, Unruhe, Kopfschmerzen und depressive Verstimmungen werden gelindert, insgesamt wird dem Körper geholfen, wieder zurück in sein inneres Gleichgewicht zu kommen. Die ideale Ausgangsbasis, um dem Alltag wieder gelassen die Stirn zu bieten. Hinweis: Im Herbst/Winter 2016 erfolgt die Umstellung der Darreichungsform von Neurodoron® vom Glas auf eine praktische Blister-Verpackung. issenschaftliche Untersuchungen zeigen: Ständiger Stress lässt lebenswichtige Darmbakterien absterben. Dadurch wird die empfindliche Darmschleimhaut geschädigt und in Folge breiten sich Entzündungen aus. Dem können Sie durch speziell erforschte, entzündungshemmende Bakterienstämme entgegenwirken, die in OMNi-BiOTiC® STRESS Repair enthalten sind: Einbis zweimal täglich – morgens vor dem Frühstück bzw. abends vor dem Schlafengehen – einnehmen und spüren, wie Sie plötzlich dem Stress mehr entgegenzusetzen haben: nämlich Millionen aktiver Helfer in Ihrem Darm. OMNi-BiOTiC® STRESS Repair Neurodoron® Tabletten PADMA NERVOTONIN® 40 Kapseln NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL 17,90* 80 Stück 200 Stück 18,50* 31,90* HOMÖOPATHISCHES ARZNEIMITTEL** *Alle Preise verstehen sich als vom Hersteller unverb. empf. Verkaufspreise in Euro inkl. USt. | Stand September 2016. **Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen dieses Arzneimittels informieren Apotheker, Arzt oder Gebrauchsinformation. DIÄTETISCHES LEBENSMITTEL FÜR BESONDERE MEDIZINISCHE ZWECKE (BILANZIERTE DIÄT) 74 75 F achgesellschaften wie die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) oder das Forschungsinstitut für Kinderernährung (FKE) sind sich einig: Beide empfehlen gesunde Durstlöscher für Erwachsene sowie Kinder und Jugendliche. Dazu gehört, neben sprudeligem und stillem Mineralwasser, auch Tee. Insbesondere Früchtetee wird gerne als willkommene Alternative bewertet. Aber bitte ohne Zuckerzusatz und möglichst naturbelassen. Dazu bietet das gesamte Sidroga® und das Sidroga® organic-Sortiment eine Fülle an Sorten, die völlig frei von zugesetzten künstlichen Aromen und Zucker sind. Nicht nur das: Mit Ausnahme des Basentees, der dem Produktkonzept entsprechend basenbildendes Haferstroh enthält, sind alle Geschmacksrichtungen glutenfrei. Tee für Groß und Klein AUF DIE ZUTATEN KOMMT ES AN Tee ist nicht gleich Tee. Ganz gleich, ob großer oder kleiner Konsument: Es kommt darauf an, was im Getränk steckt. Heiß oder kalt – neben Wasser bieten sich beispielsweise fruchtige Varianten ohne Zucker, künstliche Aromen, Trägerstoffe oder sonstige Zusätze an, um für Abwechslung zu sorgen. Frei von Aromen und Zucker Immer mehr Verbraucher wünschen Transparenz im Hinblick auf das, was tatsächlich im Produkt steckt. Der Figurbewusste legt Wert darauf, dass im Tee kein zugesetzter Zucker ist. Auch Diabetiker bevorzugen solche Produkte, damit sie ihren Durst stillen können, ohne den Blutzucker zu beeinflussen. Für Eltern ist es wichtig, auf die Zahngesundheit ihrer Kleinen zu achten. Da bietet sich beispielsweise der wunderbar fruchtige Bio KinderFrüchtetee von Sidroga® perfekt an. Der Tee enthält weder Zucker noch Aromen oder Trägerstoffe und ist außerdem in Bioqualität. Auch der Geschmack wird in den ersten Lebensjahren entscheidend geprägt. Je öfter Kinder aromatisierte Getränke bekommen, desto höher ist das Verlangen, diese dauerhaft als Durstlöscher auszuwählen. Mit der Folge, dass ein gesundes Empfinden für einen ursprünglich natürlichen Geschmack von Lebensmitteln verloren geht. Vegane Trendgetränke Hierzulande praktizieren, laut einer repräsentativen Studie des Instituts für Empirische Sozialforschung IFES aus dem Jahr 2013, neun Prozent der österreichischen Bevölkerung einen vegetarischen Lebensstil. Ein Teil davon isst und trinkt sogar vegan. Auch hier bietet sich das gesamte Sidroga® Teesortiment an. Ganz gleich, ob als klassischer Kräutertee, Früchtetee oder als anregende Sorten wie zum Beispiel Ceylon und Grüntee. Geschmackliche vegane Vielfalt, vielfach in Bioqualität, garantiert Abwechslung. Sidroga® Wellnesstee – erleben Sie, was Wellness wertvoll macht Ausgewogene Teekompositionen zum Entspannen, vielfältige Früchte- und Kräutertees und geschmackvolle Wohlfühltees zaubern Tasse für Tasse einen besonderen Moment. Erleben Sie mit den Sidroga® Tees, was Wellness ist. Genießen Sie 6 verschiedene Sorten, welche in der Sidroga® Wellnesstee-Dose vereint sind: • Sidroga® Heiße Zitrone • Sidroga® Früchtetee mit Granatapfel • Sidroga® Hagebutten mit Aronia • Sidroga® Entspannungstee • Sidroga® Grüntee koffeinfrei • Sidroga® Schwarztee koffeinfrei Die Sidroga® Teespezialitäten kommen ganz ohne Zusätze von Zucker und Aromastoffen aus und entfalten so ihre natürliche Kraft. Sidroga® Wellnesstee-Dose 6 verschiedene Sorten 24 Beutel mit Gutschein LEBENSMITTEL *Alle Preise verstehen sich als vom Hersteller unverb. empf. Verkaufspreise in Euro inkl. USt. | Stand September 2016. 4,95* 3,95* 76 77 MEIN TIPP Langfristig rauchfrei Viele Raucher kennen das: Der gute Vorsatz zum Rauchstopp ist schnell gefasst, die Umsetzung jedoch unfassbar schwierig. Zum Glück braucht man nicht nur einen festen Willen, sondern kann auf zahlreiche Helfer zurückgreifen. G ereiztheit und Nervosität – das sind nur einige jener Entzugserscheinungen, die aufhörwilligen Rauchern das Leben schwer machen. Leicht erfolgt da der Griff zur „NotfallsZigarette“. Aber Halt! Wer schwächelt, sollte keinen kalten Entzug machen, sondern sich lieber langsam entwöhnen. Eine Nikotinersatztherapie hilft dabei. Mittels verschiedener Darreichungsformen wie Pflaster, Spray oder Kaugummi wird nur Nikotin langsam an den Körper abgeben. Andere, giftige Inhaltsstoffe des Tabakrauches sind nicht enthalten. Wird die Sehnsucht nach einer Zigarette doch einmal zu groß, halten Sie Ersatz bereit: So beschäftigen Murmeln oder Anti-Stress-Bälle die Hände, vorbereitete Obst- oder Rohkoststückchen oder zuckerfreie Bonbons den Mund. Da bleibt für die Zigarette kein Platz mehr! Mag. pharm. Theresa Holzer Helfer für die Rauchentwöhnung M it dem Rauchen aufzuhören ist schwer! Denn Nikotin taucht binnen weniger Sekunden im Zentralnervensystem auf und schickt ein „Belohnungs“-Empfinden. Verbrennungsstoffe erhöhen das Suchtpotential zusätzlich. Nikotin allein hat allerdings nur ein geringes Abhängigkeitspotential. Deshalb wird es auch bei der Entwöhnung in Form von Pflastern oder Kaugummis eingesetzt. Eine weitere Methode ist der verschreibungspflichtige Wirkstoff Vareniclin. Er hemmt die Wirkung von Nikotin im Gehirn und lindert Entzugserscheinungen. Unterstützend wirken auch homöopathische Mittel wie Avena sativa oder Tabacum. Der Klassiker mit Kauschema NICORETTE® icemint Kaugummi: Geeignet für jeden Rauchertyp, erhältlich in zwei verschiedenen Stärken und Packungsgrößen. Für Raucher, die weniger als 20 Zigaretten am Tag rauchen, ist der NICORETTE® icemint Kaugummi 2 mg geeignet. Liegt der Konsum bei 20 oder mehr Zigaretten, dann sollte eine Dosierung von 4 mg gewählt werden. Mit dem richtigen Kauschema (siehe Gebrauchsinformation oder Verpackungsrückseite) wird über die Mundschleimhaut Nikotin aufgenommen, sodass Entzugserscheinungen spürbar gelindert werden und der Entwöhnungsprozess erleichtert wird. Dank des einzigartigen Minzgeschmacks und der flexiblen Anwendung ist der NICORETTE® icemint Kaugummi ideal für unterwegs oder auf Reisen. Wirkstoff: Nikotin NICORETTE® icemint Kaugummi 4 mg 105 Stück 2 mg 105 Stück 4 mg 30 Stück 2 mg 30 Stück 39,45* 33,95* 14,45* 11,95* Die Akuthilfe in 60 Sekunden mit 2 × 1 Sprühstoß NICORETTE® Spray lindert akutes Rauchverlangen in 60 Sekunden durch die schnelle Nikotinaufnahme über die Mundschleimhaut. In kritischen Momenten wie z. B. beim Autofahren, beim Kaffee, einem geselligen Abend mit Alkohol oder in stressigen Situationen ist das Rauchverlangen groß. In solchen Situationen ist schnelle Hilfe nötig, um dem Griff zur Zigarette vorzubeugen. Für viele Raucher bedeutet dies eine große Herausforderung. NICORETTE® Spray ist durch die rasche Nikotinaufnahme bestens geeignet, Entzugssymptome besonders schnell zu lindern. NICORETTE® Spray bietet schnelle Hilfe mit Lifestyle-Faktor für jeden Rauchertyp. Wirkstoff: Nikotin NICORETTE® Spray 1 mg 150 Sprühstöße 39,95* ARZNEIMITTEL** ARZNEIMITTEL** *Alle Preise verstehen sich als vom Hersteller unverb. empf. Verkaufspreise in Euro inkl. USt. | Stand September 2016. **Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen dieses Arzneimittels informieren Apotheker, Arzt oder Gebrauchsinformation. 78 79 So bleibt das Gehirn in Schwung Stress, Schlafentzug, Reizüberflutung – unser Gehirn muss mit ganz schön vielen Herausforderungen zurecht kommen. Unterstützt wird es dabei von vitalisierenden NährstoffPräparaten. W Vital-Cocktail für das Gehirn erden Erholungsphasen knapp und reicht eine ausgewogene Ernährung nicht mehr aus, sorgt eine Kombination vita lisierender Stoffe dafür, den Kopf fit für den Alltag zu halten. Einen besonders wichtigen Bestandteil solcher Brain Booster stellen Omega-3-Fettsäuren dar, die vor allem in Meeresfischen vorkommen. Sie unterstützen die schnelle Impulsübertragung im zentralen Nervensystem. Auch die Gruppe der B-Vita mine trägt den Titel „Brain-Food“ zu Recht: Sie gilt als Energielieferant und hat erheblichen Anteil an der Bildung neuer Nervenzellen, während Vitamin E diese Zellen vor oxidativem Stress schützt. Die Naturpflanze Ginkgo hingegen unterstützt die geistige Leistungsfähigkeit, während Folsäure Müdigkeit entgegenwirkt. Abgerundet wird der Gehirn-Cocktail durch Phospholipide, die unverzichtbar für die Verarbeitung der Nervenreize sind. Es gibt sie also, die Gehirn-Kur: in Ihrer Apotheke! Zur Unterstützung der Gedächtnisleistung Vergesslichkeit ist bei älteren Menschen ein häufiges Symptom mit zahlreichen Ursachen. Gesunde, ausgewogene Ernährung hilft das kognitive Potential zu fördern. Das Kombinationspräparat Acutil® ist ein innovativer Ansatz im Bereich der Nahrungsergänzung und enthält sechs Inhaltsstoffe. Diese Kombination aus Omega-3-Fettsäuren, Ginkgo-biloba-Extrakt, Folsäure, Vitamin E und B12 und Phosphatidylserin hilft, die kognitive Leistung bei älteren und belasteten Personen mit erhöhter geistiger Beanspruchung zu erhalten. Acutil® wird als Kapsel 1–2 Mal täglich eingenommen und eignet sich als gezielte Nahrungsergänzung insbesondere dafür, das individuelle Gehirnpotential optimal zu unterstützen und für mentales Wohlbefinden zu sorgen. Acutil® 30 Kapseln 60 Kapseln mit Gutschein 15,95* 29,90* 27,90* NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL *Alle Preise verstehen sich als vom Hersteller unverb. empf. Verkaufspreise in Euro inkl. USt. | Stand September 2016. Ein Sudoku besteht aus 9 × 9 Feldern, die in 3 × 3 Blöcke aufgeteilt sind. Das Ziel ist, die leeren Kästchen mit den Ziffern 1 bis 9 so auszufüllen, dass in jeder Zeile, in jeder Spalte und in jedem 3 × 3-Teilblock jede dieser Ziffern genau einmal steht. Gutes Gelingen! Die Auflösungen finden Sie auf Seite 107. 80 81 ERAZABAN® wirkt anders als alles, was Sie bisher ver sucht haben FIEBERBLASEN ADE! Wer meint, Fieberblasen haben nur im Sommer Hochsaison, irrt – leider! Denn der Mix aus angeschlagenem Immunsystem, trockenen Lippen und Wintersonne sorgt auch für unangenehme Lippenbläschen im Winter. B esonders Wintersportler sind gefährdet, wird die UV-Strahlung durch den reflektierenden Schnee doch noch einmal erhöht – und so wird der ansonsten friedlich schlummernde Virus aufgeweckt und Fieberblasen brechen aus. Aber keine Sorge, es gibt vorbeugende Maßnahmen und schnell wirkende Therapien gegen die unangenehmen Bläschen: Antivirale Cremen können die Ausbreitung der Fieberblase verhindern und sorgen bei regelmäßiger Anwendung über mindestens fünf Tage für eine raschere Abheilung. Zusätzlich kann man den Körper jetzt auch von innen unterstützen, mit einer trinkbaren Kombination aus der gegen Herpes simplex wirksamen Aminosäure L-Lysin, Vitamin C und Zink. Als Mittel der ersten Wahl bei der Behandlung von Fieberblasen gelten Cremen gegen Fieberblasen. Dabei gibt es verschiedene Präparate, jedoch nur wenige Arzneimittel mit direkter und rascher Wirkung gegen das Virus. ERAZABAN® mit dem antiviralen Wirkstoff Docosanol setzt besonders früh in der Therapie an, da es die Hautzellen vor einem Eindringen des Virus schützt. Sobald man erste Symptome verspürt, wie z. B. Kribbeln, Brennen, Rötung der Haut um die Lippen sowie den typischen stechenden Schmerz, sollten Sie mit der Therapie beginnen. Dann stehen die Chancen gut, dass sich die Infektion nicht weiter ausbreitet bzw. schneller abheilt. ERAZABAN® Creme 100 mg 2 g ARZNEIMITTEL** 10,90* ERALYSIN® – die 2-in-1- Lösung bei Fieberblasen ERAPROTECT® Schutzstift gegen Fieberblasen L-Lysin hat in der Therapie von Fieberblasen mittlerweile einen hohen Stellenwert. Es verdrängt die Aminosäure Arginin, die das Herpes-simplex-Virus zur Vermehrung braucht, reduziert die Fieberblasenfrequenz und beschleunigt die Abheilung. Um optimal zu wirken, sollte L-Lysin mit Vitamin C und Zink kombiniert eingenommen werden, da synergistische Wirkungen entstehen. Mit ERALYSIN® steht ab sofort ein innovatives Produkt in richtiger Zusammensetzung und in praxiskonformer Dosierung zur Verfügung. ERALYSIN® ist das einzige Produkt, das 1500 mg, die notwendige Tagesdosis, in einer Einzeldosis anbietet. Zur diätetischen Behandlung von Fieberblasen 2 × 1 täglich bis zur Abheilung. Zur diätetischen Behandlung von wiederkehrenden Fieberblasen Infektionen 1 × 1 täglich als Kur über mindestens 2 Monate. ERAPROTECT® ist ein Medizinprodukt, das gezielt zur Vorbeugung gegen Fieberblasen, die durch Sonneneinstrahlung ausgelöst werden, entwickelt wurde: Der starke Lichtschutzfaktor, Echinacea und L-Lysin schützen die Lippen vor Sonnenlicht und können auf diese Weise mithelfen, den Ausbruch von Fieberblasen bei bereits mit dem HSVI-Virus infizierten Menschen zu verhindern. ERAPROTECT® enthält den Lichtschutzfaktor 30 und schützt die empfindliche Haut der Lippen vor UV-Strahlung (UVA- und UVB-Filter). Auf diese Weise kann die Aktivierung des Virus und damit das erneute Auftreten von Fieberblasen reduziert werden. Der ERAPROTECT® Schutzstift gegen Fieberblasen enthält als weitere Wirkstoffe Echinacea und L-Lysin, die zur Stärkung der Widerstandskräfte beitragen. Pflanzliche Extrakte und Öle pflegen und befeuchten die Lippen. ERALYSIN® 3 g 30 Sachets 16,90* DIÄTETISCHES LEBENSMITTEL FÜR BESONDERE MEDIZINISCHE ZWECKE (BILANZIERTE DIÄT) ERAPROTECT® Schutzstift 4,8 g MEDIZINPRODUKT** *Alle Preise verstehen sich als vom Hersteller unverb. empf. Verkaufspreise in Euro inkl. USt. | Stand September 2016. **Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen dieses Arzneimittels/Medizinproduktes informieren Apotheker, Arzt oder Gebrauchsinformation/Gebrauchsanweisung. 8,90* 83 SCHÖN GEPFLEGT VERWÖHN-PROGRAMM FÜR HAUT UND HAAR Trockenheit drinnen und Kälte im Freien sorgen für trockene Haut und spröde Haare. Mit diesen Pflegetipps kommen Sie geschmeidig durch den Herbst und Winter! C remen, cremen, cremen – so lautet das Motto, um unsere Haut auch in der kalten Jahreszeit elastisch zu halten! Der Grund: Die natürliche Hautschutzbarriere benötigt gerade im Herbst und Winter Unterstützung, da die Tagdrüsen weniger Fett produzieren. Inhaltsstoffe wie Nachtkerzenöl oder Sheabutter spenden nicht nur die nötige Feuchtigkeit, sondern wirken auch rückfettend. Wir können uns natürlich auch selbst unsere „Herbst-Winter-Creme“ zaubern: Einfach etwas Körper- bzw. Gesichtsöl in Creme oder Lotion mischen – so wird unsere Haut noch geschmeidiger. Besonders wichtig: Körperstellen wie Ellbogen oder Schienbeine nicht vergessen. Auch empfindliche Kinderhaut braucht im Winter ganz besonders viel Pflege. Ein Spritzer sanft pflegendes Öl ins Badewasser – es legt sich wie ein schützender Film auf die Haut. Unsere Lippen verwöhnen wir bei den kälteren Temperaturen am besten mit Balsam auf Basis von Bienen- oder Palmwachs, die Haare mit wöchentlichen Haarmasken. Eine VerwöhnPackung zum Selbermachen: Drei Esslöffel Honig mit drei Esslöffel Topfen verrühren und zehn Minuten einwirken lassen. Das sorgt für Glanz und Geschmeidigkeit! Herbst-Winter-Pflege funktioniert übrigens auch von innen: Viel Flüssigkeit liefert Feuchtigkeit, frisches Obst und Gemüse halten durch die enthaltenen Vitamine und Mineralstoffe das Immunsystem fit. Setzen Sie dafür am besten auf das Vitamin-Trio A, C und E: zum Beispiel mit Karottensalat, Walnüssen und Orangensaft. 85 REZEPT Mohnkuchen mit roten Johannisbeeren ZUTATEN FÜR 4 PERSONEN 4 Eier 75 g Zucker 75 g Puderzucker 1 Prise Salz 90 g Mohnöl 50 g Sonnenblumen- oder Olivenöl 200 g Mohn, gemahlen 1 TL Speisestärke 200 g rote Johannisbeeren Butter oder Öl für die Form ZUBEREITUNG Backofen auf 170 °C Umluft vorheizen. Eine Kastenform leicht mit Butter oder Öl ausstreichen und gut mit Backpapier auskleiden. Eier trennen, Eiweiß mit Zucker und Salz steif schlagen. Eigelb mit Puderzucker in der Küchenmaschine 3–5 Minuten cremig rühren, Mohn- und Sonnenblumenöl in dünnem Strahl einfließen lassen und 1 Minute weiterrühren. 1/3 des Eischnees mit einem Schneebesen unterheben, Mohn einrühren, dann restlichen Eischnee und zum Schluss die Stärke unterheben. Teig in der vorbereiteten Kastenform verteilen. Johannisbeeren von den Rispen streifen (dabei ein paar für die Garnitur aufbewahren) und auf der Mohnmasse verteilen. Mohnkuchen 35–45 Minuten backen, gegen Ende mit einer Stricknadel oder einem Holzspieß testen, ob der Kuchen durchgebacken ist: Kommt die Nadel trocken und ohne sichtbare Teigreste wieder aus dem Kuchen, ist er fertig. Abkühlen lassen, aus der Form lösen und mit den Beerenrispen garnieren. Tipp Mohn punktet durch einen hohen Gehalt an Eisen, Kalzium, Kalium und Magnesium sowie durch eine besonders günstige Zusammensetzung an Fettsäuren. Insgesamt ist er also ein echter Gesundheitsförderer. © Gunda © Eisenhut Dittrich/Brandstätter & Mayer/ Brandstätter Verlag 86 87 PURE TIPP oder Urea enthalten. Urea etwa ist ein Bestandteil des natürlichen Feuchthaltesystems der Haut und in der Lage, Wasser langanhaltend zu binden. Wertvolle Lipide stärken die natürliche Barrierefunktion und helfen so, die Haut vor dem Austrocknen zu schützen. Erholung für sensible Haut Empfindliche Haut hat es im Winter nicht leicht. Kälte, Wind und trockene Heizungsluft setzen ihr ordentlich zu. Die Folge: Sie ist gerötet, spannt und juckt. Mit bestimmten Wirkstoffen kann sich die Haut wieder erholen. I st die Haut erst mal gereizt, braucht sie Pflege – und zwar ganz besonders sanfte. „Weniger ist mehr“ lautet in diesen Fällen die Devise. Sprich, alles, was empfindliche Haut reizen könnte, sollte vermieden werden. Konkret heißt das: Ein Verzicht auf Duft-, Farb- und Konservierungsstoffe sowie Emulgatoren. Ziel der Pflege soll vielmehr sein, die Haut zu beruhigen und die natürliche Schutzbarriere wieder aufzubauen oder zu stärken. Ideal für sensible und trockene Haut sind jene Produkte, die hautverwandte Stoffe wie Lipide Aber auch andere hochwertige Inhaltsstoffe beruhigen sensible Haut und wirken hautregenerierend. Heilpflanzen wie beispielsweise Melisse oder Ringelblume sind echte Beruhi gungsmittel. Ebenso wie die Wirkstoffe Dexpanthenol, Aloe Vera, Hamamelis, Magnesium oder Zink. Sowie verschiedene Öle: Johannisbeersamenöl, Sonnenblumenöl, Nachtkerzenöl oder reines Olivenund Mandelöl tun der Haut besonders gut. Ein Tipp für akut gereizte Haut: Schwarzen Tee zehn Minuten ziehen lassen und im Kühlschrank kalt stellen. Damit kalte Umschläge auf die Haut legen. Durch die Gerbstoffe im Tee beruhigt sich diese schnell. Heilwasserspray & Akutcreme – effektive Pflege bei sensibler Haut und Neurodermitis Endstation für raue Hände Ob im Beruf oder im Haushalt – unsere Hände kommen im Alltag oft mit Wasser, Seife oder Spülmitteln in Kontakt. Das macht sie spröde und rissig. Zunehmender Juckreiz sowie Rötungen können erste Anzeichen für eine gestörte Hautbarriere sein. Excipial Protect ® bietet einen einzigartigen Schutzkomplex für Ihre Haut vor Belastungen des Alltags. Wie ein unsichtbarer Handschuh stärkt die Schutzcreme die Widerstandskraft der Hände und verhindert effektiv das Eindringen von Reizstoffen. • Schützende Handcreme für arbeitende und strapazierte Hände • Ohne Duft-, Farb- und Konservierungsstoffe • Zieht schnell und rückstandslos ein D urch die hohe Mineralisierung ist das steirische Heilwasser offiziell anerkannt und eine natürliche Alternative bei Juckreiz, Rötungen & Entzündungen. Die äußerliche Wirkung des Wassers bei Neurodermitis, Ekzemen und Akne ist zudem wissenschaftlich bestätigt. Den Heilwasserspray einfach 3- bis 5-mal täglich auf die betroffenen Hautstellen sprühen und eintrocknen lassen. Für ein noch effektiveres Ergebnis trägt man die inhaltsstoffreiche Akutcreme danach auf, welche ganz ohne Silikon- und Paraffinöle sowie Parabene auskommt und für sensible, von Neurodermitis geplagte Haut optimal geeignet ist. Excipial Protect® Creme 50 ml mit Gutschein 7,10* 6,10* PFLEGEPRODUKT PFLEGEPRODUKT *Alle Preise verstehen sich als vom Hersteller unverb. empf. Verkaufspreise in Euro inkl. USt. | Stand September 2016. 88 89 U nsere Fingerspitzen sind eine ganz persönliche „Visitenkarte“ – allerdings eine, mit der rund 60 Prozent aller Frauen unzufrieden sind. Viele leiden etwa unter dünnen, weichen Nägeln, die leicht abbrechen. Hier ist Basisarbeit angesagt: Eine aufbauende Nagelkur, täglich einbis zweimal einmassiert, kräftigt die Nägel, macht sie elastischer und stärkt die Nagelhaut. Als Sofortmaßnahme gegen das Brechen eignet sich ein matter Nagelhärter. Er fungiert als auch für Männer geeigneter, praktisch unsichtbarer Schutzschild. Starke Hilfe für Problem-Nägel Rosa schimmernde, glatte und kräftige Fingernägel – mit der richtigen Pflege ist dieses Ziel in Reichweite. Sehr trockene und leicht splitternde Fingernägel profitieren von der SOSPflege: Eine Intensiv-Nagelkur mit Pflanzenstammzellen regt Regeneration sowie Nagelneubildung an und spendet Feuchtigkeit. Der begleitende ExpressNagelhärter macht die „Krallen“ elastischer und widerstandsfähiger. Problematische Nagelhaut bedarf täglicher Zusatzpflege mit Nagelöl. Dabei beugt Vitamin E vorzeitiger Hautalterung vor. Basispflege für dünne, brüchige und weiche Nägel SOS-Pflege für splitternde, trockene Nägel Schonender Nagellack- Entferner ohne Aceton! Aufbauende Nagelkur • Macht kräftigere & elastischere Nägel und fördert das Wachstum • Beugt Einreißen und Verhärtungen vor • Pflegt sensible Nagelhaut und stärkt die Nagelplatte • Frei von Farbstoffen • Schützender Nagelhärter • Stärkt und pflegt dünne und brüchige Nägel • Wirkt von der ersten Anwendung an • Ohne Formaldehyd Intensiv Nagelkur • Regeneration und Neubildung der Nägel wird angeregt • Feuchtigkeit für Nägel und Nagelhaut • Kann auch als Handcreme verwendet werden • Frei von Farbstoffen • Express Nagelhärter • Vitamin-Komplex hilft effizient bei splitternden, trockenen Nägeln • Elastischere & widerstandsfähigere Nägel • Waterprooffilm • Ohne Formaldehyd Viele Nagellack-Entferner sind aggressiv und schaden bei häufiger Anwendung Nägeln und Nagelhaut. Der schonende und aceton freie Nagellack-Entferner von DIKLA verzichtet jedoch auf belastende Inhaltsstoffe, um Nägel und Nagelhaut zu schonen. Wertvolles Vitamin B5 pflegt zudem bei jeder Anwendung. DIKLA Basispflege Aufbauende Nagelkur 50 ml Schützender Nagelhärter 12 ml PFLEGEPRODUKT 12,90* 12,90* PFLEGEPRODUKT *Alle Preise verstehen sich als vom Hersteller unverb. empf. Verkaufspreise in Euro inkl. USt. | Stand September 2016. DIKLA Schonender NagellackEntferner 75 ml mit Gutschein DIKLA SOS-Pflege Intensiv Nagelkur 50 ml Express Nagelhärter 12 ml Die DIKLA-Nagelpflegeserie wird apothekenexklusiv angeboten. 12,90* 12,90* PFLEGEPRODUKT 9,90* 8,90* 91 AU/MP/14/0002g 90 ENDLICH lausfrei mit s.calon! AUS DIE LAUS! s.calon akut.spray enthält Trimethicon, die neueste Generation zur sicheren, schnellen und einfachen Behandlung von Kopflausbefall. Überzieht Läuse und deren Nissen mit einem hauchdünnen Film und führt so zum Ersticken der Parasiten. Klinisch belegte Wirkung, ohne Alkohol, ohne Farbstoffe, parfumfrei. Behandlungserfolg in nur 15 Minuten! Kinder und die leider gar nicht niedlichen Kopfläuse scheinen irgendwie zusammenzugehören. Doch zum Glück gibt’s Abhilfe gegen die ungeliebten Mitbewohner. s.calon protect.spray mit dem Wirkstoff aus den Blättern des Corymbia Citriodora (Zitroneneukalyptus). Schützt gezielt vor Kopflausbefall und wird vorbeugend vor einem möglichen Befall durch Kopfläuse eingesetzt, falls diese in der Umgebung vorkommen. W er kennt sie nicht – die Mitteilungszettel über Lausbefall in Kindergarten oder Volksschule. „Oh nein, nicht schon wieder“, wird dann meist gestöhnt, denn ein Kopflausbefall kommt leider immer wieder vor, schließlich wandern die kleinen Krabbler gerne von Kopf zu Kopf – und genau die stecken Kinder nun mal gerne zusammen: beim Tu- scheln, Kuscheln, Spielen oder Plaudern. Die menschliche Kopfbehaarung ist der natürliche Lebensraum der zwei bis drei Millimeter großen Tiere, am liebsten stecken sie hinter den Ohren, in der Nacken- und Schläfengegend. Dementsprechend sind Juckreiz und Beißen der Kopfhaut ein erstes Indiz. Bei der Suche sind Lupe und ein spezieller Nissenkamm hilfreich. Dieser hat besonders eng stehende Zinken, mit denen sich Läuse und Nissen aus den Haaren kämmen lassen. Zur Abtötung der Läuse und ihrer Eier gibt’s verschiedenste Spezial-Shampoos in der Apotheke. Damit ist auch Schluss mit den Kurzzeit-Haustieren! ENDLICH lausfreie Textilien mit s.calon textil.spray! Beseitigt wirksam Läuse auf Textilien. Wirkt gegen Kopfläuse und Nissen in der Umgebung. Geeignet für Kinder- und Autositze, Sofas, Matratzen, Stofftiere und vieles mehr. Einfache Anwendung durch den Spray, angenehmer Duft und sichere Wirkung. Ist die ideale Ergänzung zur wirksamen Beseitigung von Läusen und Nissen. s.calon wird neben den Sprays auch als Shampoo angeboten. s.calon textil.spray 100 ml mit Gutschein 16,90* 15,90* Licener ® – effektive und einfache Behandlung von Kopfläusen Kopfläuse sind nicht gefährlich, aber lästig und ansteckend. Daher ist eine sofortige Behandlung ratsam. Licener ® wirkt einfach, schnell und effektiv. Mit nur einer einzigen Anwendung und einer Einwirkzeit von lediglich 10 Minuten werden Kopfläuse und Nissen abgetötet. Licener ® basiert auf dem natürlichen Neem-Extrakt. Der Extrakt dringt in die Atemöffnungen der Läuse und Nissen ein und erstickt diese. Studien mit Licener® haben die 100%ige Wirksamkeit bei sachgemäßer Anwendung bestätigt.1 Das Mittel wird auf trockenem Haar angewendet und ist leicht auszuspülen. Es ist nicht nötig, das Haar danach mit einem herkömmlichen Shampoo zu waschen. Licener ® ist insektizidfrei und sehr gut verträglich. 1 MEDIZINPRODUKT** s.calon akut.spray 100 ml protect.spray 100 ml 18,90* 16,90* MEDIZINPRODUKT** Abdel-Ghaffar F et.al; Parasitol Res. 2012 Jan; 110(1):277-80. Epub 2011 Jun 11. Licener® Shampoo gegen Kopfläuse inkl. hochwertigem Nissenkamm 100 ml mit Gutschein MEDIZINPRODUKT** *Alle Preise verstehen sich als vom Hersteller unverb. empf. Verkaufspreise in Euro inkl. USt. | Stand September 2016. **Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen dieses Medizinproduktes informieren Apotheker, Arzt oder Gebrauchsanweisung. 17,50* 16,50* 92 93 Vorsorge für unsere besten Freunde Sie sind wie echte Familienmitglieder und uns total ans Herz gewachsen. Klar, dass wir Hund und Katze möglichst lange gesund und fit halten wollen. Dafür gibt’s eine eigene Tierapotheke. A usgewähltes Futter, viele Streicheleinheiten und gemeinsame Spielstunden – für unsere Lieblinge ist das Beste gerade gut genug. Dazu gehören auch regelmäßige Tierarztbesuche und natürlich ein Maximum an Gesundheitsvorsorge. Denn wie auch wir Menschen können Tiere krank werden oder brauchen – je nach Alter und Lebenssituation – spezielle Pflege, die optimal auf die jeweiligen Bedürfnisse des Tieres abgestimmt ist. Mit der Tierapotheke der Pet Health Association PHA ist man bestens gerüstet, um seinem Vierbeiner ein langes und gesundes Hunde- bzw. Katzenleben zu ermöglichen. Sie enthält ein breites Angebot an Produkten, das genau auf die Erfordernisse von Hunden und Katzen abgestimmt wurde. Entwickelt wurden diese von einem Schweizer Experten-Team aus Tiermedizinern, Pharmazeuten und Biologen, die großen Wert auf natürliche Inhaltsstoffe gele g t haben. Schonende Reinigung und Pflege der Ohren für Hunde und Katzen Die Ohren von Hunden und Katzen können durch äußere Einflüsse oder gestörte Selbstreinigung stark verschmutzt sein. Das kann zu unangenehmen und schmerzhaften Reizungen führen. Hunde und Katzen reagieren darauf mit übermäßigem Kratzen am Ohr, was die Reizung der Haut im Ohrenbereich noch verstärkt. Die PHA OhrenPflege fördert die natürliche Selbstreinigung des äußeren Gehörgangs und der Ohrmuschel und beugt so Entzündungen vor. Die enthaltenen Wirkstoffe Panthenol und Teebaumöl pflegen und beruhigen die gereizte Haut des Ohres und helfen so, Kratzen und Irritationen der Ohren vorzubeugen. PHA OhrenPflege Tropfen 100 ml VETERINÄRPRODUKT 12,50* Bekämpft schnell und wirksam Parasiten in der Umgebung von Hunden und Katzen Wirksam gegen Zahnstein, Zahnbelag und schlechten Atem bei Hunden und Katzen Der Befall mit blutsaugenden Flöhen, Zecken oder anderen Parasiten ist für Hunde und Katzen nicht nur unangenehm, er gefährdet auch ihre Gesundheit. Vor allem die ganzjährig aktiven Flöhe breiten sich auch in der Umgebung von Tieren aus. So leben nur 5 % der Flöhe auf den Tieren selbst, 95 % in ihrer direkten Umgebung. Eine frühzeitige Bekämpfung am Tier und seiner Umgebung ist daher wichtig. Der PHA UmgebungsSpray vernichtet effektiv Insekten in der Umgebung Ihres Tieres und beugt wochenlang Neubefall vor. Der Pumpspray besteht aus rein natürlichen Inhaltsstoffen und hat einen angenehmen Duft. Übler Mundgeruch bei Hunden und Katzen entsteht meist durch Zahnstein, der überwiegend aus Bakterien besteht. Die Folge von Zahnstein können Zahnfleischentzündungen, Zahnverlust und chronische Schmerzen sein – denn die Bakterien können auch in die Blutbahn gelangen. Bestimmte Enzyme im Speichel können der Entstehung von Zahnstein vorbeugen. Die Beigabe von PHA ZahnSchutzPLUS Pulver zum Futter Ihres Tieres fördert die Freisetzung dieser Enzyme. Dadurch wird Zahnstein gelöst sowie der Neubildung von Plaque und Zahnstein vorgebeugt, wodurch sich auch die Hygiene in der Mundhöhle verbessert. PHA UmgebungsSpray Spray 150 ml VETERINÄRPRODUKT 15,90* PHA ZahnSchutzPLUS Pulver 60 g mit Gutschein VETERINÄRPRODUKT Fragen Sie in Ihrer Apotheke nach dem PHA Treuepass und sichern Sie sich ein Gratis-PHA-Produkt. *Alle Preise verstehen sich als vom Hersteller unverb. empf. Verkaufspreise in Euro inkl. USt. | Stand September 2016. 21,90* 19,90* 94 95 MEIN TIPP DIE PUMPKRAFT DES HERZENS Unser Herz ist ein Hochleistungssportler und pumpt bis zu 20 Liter Blut pro Minute durch den Körper. Kommt es etwas in die Jahre, lässt die Kraft allerdings nach. Die kann man jedoch wieder ankurbeln … D amit wir auch tatsächlich vom Kopf bis in die Zehenspitzen ausreichend mit Blut und dem darin transportierten Sauerstoff versorgt werden, müssen wir für elastische Gefäße und eine Förderung der Durchblutung sorgen. Ein großer Unterstützer dafür ist in der Natur zu finden: der Weißdorn. Viele Studien haben die Wirkung von Extrakten aus seinen Blättern und Blüten belegt. Unser Herz schlägt aber auch für eine Reihe von Lebensmitteln höher. Fette Fische wie Hering, Forelle oder Lachs sowie Obst und Gemüse wie rote Trauben und Brokkoli dienen auf verschiedene Weise unserer Herzgesundheit. Auch Magnesium sorgt für eine bessere Durchblutung – und diese ist ein wichtiger Faktor, um den Blutdruck zu senken. Denn Bluthochdruck kann schlimme Folgen wie Schlaganfall oder Herzinfarkt haben. Eine regelmäßige Selbstkontrolle ist deshalb wichtig! Mag. pharm. Zerina Jusufovic Gut durchblutet F ür eine bessere Durchblutung sorgt eine ausgewogene Ernährung, die zucker-, salz- und fettarm sein sollte sowie viel Obst und Gemüse beinhaltet, kombiniert mit regelmäßiger Bewegung 3 Mal pro Woche für eine halbe, besser eine ganze Stunde. Wer besonders gefährdet in punkto Bluthochdruck ist, wie etwa Raucher, übergewichtige oder ältere Menschen, erblich vorbelastete Personen, Diabetiker und solche, die wenig Sport machen, sollte seinen Blutdruck regelmäßig überprüfen. Und zwar morgens beim Aufstehen und abends beim Schlafengehen. Der Wert sollte tabellarisch mit Zeitpunkt und Puls festgehalten werden. Oberarmblutdruckmessgerät boso medicus X überzeugt den Konsument In einem aktuellen Test – Ausgabe Konsument 6/2016 – erhielten von 15 getesteten Blutdruckmessgeräten nur drei die Note „Gut“, zwei davon kommen aus dem Hause boso. Das beste Oberarm-Blutdruckmessgerät des Tests ist der boso medicus X, der über alle Funktionen für eine präzise Blutdruckmessung verfügt. Auch das Handgelenksmessgerät boso medistar+ ist mit dem 2. Platz ganz vorne mit dabei. boso medicus X boso medicus X boso medicus system boso medistar+ MEDIZINPRODUKT** 59,90* 99,90* 39,90* Crataegutt® – für alle, die lange aktiv bleiben wollen Crataegutt ® • stärkt das Herz (bei beginnender Leistungsverminderung) • steigert die körperliche Leistungsfähigkeit • unterstützt den Kreislauf • vermindert Abgeschlagenheit und Müdigkeit • ist gut verträglich Crataegutt ® mit dem Extrakt aus Blättern, Blüten und Früchten des Weißdorns ist ein traditionelles pflanzliches Arzneimittel bei beginnender Leistungsverminderung des Herzens mit Symptomen wie Abgeschlagenheit und Müdigkeit bei Belastung, dessen Anwendung ausschließlich auf langjähriger Verwendung beruht. Crataegutt® Flüssigkeit zum Einnehmen 100 ml 8,95* Flüssigkeit zum Einnehmen 250 ml 16,80* mit Gutschein 14,80* Filmtabletten 60 Stück 20,90* TRADITIONELLES PFLANZLICHES ARZNEIMITTEL*** *Alle Preise verstehen sich als vom Hersteller unverb. empf. Verkaufspreise in Euro inkl. USt. | Stand September 2016. **Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen dieses Medizinproduktes informieren Apotheker, Arzt oder Gebrauchsanweisung. ***Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen dieses Arzneimittels informieren Apotheker, Arzt oder die Gebrauchsinformation. Die Anwendung dieses traditionellen pflanzlichen Arzneimittels in den genannten Anwendungsgebieten beruht ausschließlich auf langjähriger Verwendung. 97 So eine Haarpracht! Volles und kräftiges Haar wollen wir alle. Leider ist das nicht jedem gegönnt. Manchmal leidet die Haarpracht schlicht unter den äußeren Bedingungen wie Heizungsluft, oft geht es aber tiefer – bis an die Haarwurzel. Aber auch bei Haarverlust gibt es helfende Wirkstoffe. S prödes, glanzloses Haar ist ein Übel der Wintermonate. Ein paar Tricks helfen hier, auf dem Familienfoto unterm Christbaum doch mit seiner Haarpracht zu glänzen: Nicht zu häufiges Haarewaschen, silikonfreie Shampoos auf den Haartyp abgestimmt und spülen mit kaltem Wasser – das festigt die Haarplättchen und verleiht seidigen Glanz. Lufttrocknen oder ein gutes Hitzespray und der Föhn nur auf mittlerer Wärmestufe halten das Haar gesund. Dass beim abschließenden Bürsten ein paar Haare hängen bleiben, ist ganz normal. Problematisch wird es allerdings, wenn man mehr als die 100 üblichen Haare am Tag verliert. Dieser Haarausfall führt bei Männern anfangs meist zu Geheimratsecken, bei Frauen wird der Scheitel lichter. Eine erste gute Gegenmaßnahme ist Biotin. Das Vitamin aus der B-Komplex-Gruppe ist auch als Vitamin H bekannt, weil es eine so große Bedeutung für Haut und Haare hat. So kann es helfen, wenn die Haare dünner, brüchig und glanzlos werden. Aufnehmen kann man Biotin mit bestimmten Lebensmitteln wie Eigelb, Haferflocken, Walnüssen, Champignons, Fisch und Spinat oder mit Präparaten aus der Apotheke. Wer von erblich bedingtem Haarausfall geplagt wird, dem kann der Wirkstoff Minoxidil helfen. Aufgetragen auf die Kopfhaut erweitert er die Blutgefäße, wodurch die Blutund Nährstoffversorgung des Haares angeregt und das Wachstum neuer Haare gefördert wird. BIO-0157_1608 96 Biotin – das Vitamin für Haut, Haare und Nägel! Anlagebedingter Haarausfall? Kann Mann stoppen! Biotin, auch Vitamin H (Haut- und Haarvita min) genannt, spielt eine wichtige Rolle im Kohlenhydrat-, Fett- und Eiweißstoffwechsel des menschlichen Körpers. Seine Aufgaben sind vielfaltig: Es unterstützt das Wachstum sowie die Vermehrung der Zellen im Körper und wird für den Aufbau von Haut, Haaren und Nägeln benötigt. Ein Biotin-Mangel kann sich unter anderem durch trockene schuppige Haut, Haarausfall oder brüchige Nägeln äußern. Wussten Sie schon, dass fast jeder zweite Mann unter Haarausfall leidet? REGAINE® 5 % Schaum wurde speziell zur Behandlung des erblich bedingten Haarausfalls entwickelt und kann den Verlauf aufhalten. REGAINE® wird gezielt dort eingesetzt, wo es wirken soll: äußerlich auf den betroffenen Stellen der Kopfhaut. Das Produkt muss 2-mal täglich angewendet werden – idealerweise morgens und abends. Durch die regelmäßige Anwendung von REGAINE® kann erblich bedingtem Haarausfall gezielt entgegengewirkt und sogar das Wachstum neuer Haare stimuliert werden. Wirkstoff: Minoxidil Dabei eignen sich die BIOGELAT® Biotin 5 mg-Tabletten zur Vorbeugung und Behandlung eines Biotin-Mangels. REGAINE® www.biogelat.at BIOGELAT® Biotin 5 mg Tabletten 40 Tabletten 100 Tabletten 16,00* 35,20* ARZNEIMITTEL** Schaum 5 % 3 × 60 ml mit Gutschein Lösung 2 % 60 ml Lösung 2 % 3 × 60 ml Lösung 5 % 60 ml Lösung 5 % 3 × 60 ml ARZNEIMITTEL** *Alle Preise verstehen sich als vom Hersteller unverb. empf. Verkaufspreise in Euro inkl. USt. | Stand September 2016. **Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen dieses Arzneimittels informieren Apotheker, Arzt oder Gebrauchsinformation. 79,10* 69,10* 37,20* 89,50* 48,90* 114,55* 98 99 Sicht Augentraining Zählen Sie die abgebildeten Heizkörper bzw. Lokomotiven! Die Auflösung finden Sie auf Seite 107. D raußen reizt eine stürmische Bö die Augen, daheim im heimelig warmen Zimmer herrscht dafür ein massiver Mangel an Luftfeuchtigkeit – und schon brennt und juckt das Auge, es rötet sich und fühlt sich an, als hätte man einen Fremdkörper darin. „Trockene Augen“ sind ein weit verbreitetes Leiden, das vor allem im Winter auftritt. Ein zweiter Hauptverursacher ist die Bildschirmarbeit. Durch das andauernde konzentrierte Starren auf den Monitor wird der Lidschlag, der für die Erneuerung des Tränenfilms sorgt, seltener – die Augenoberfläche trocknet aus. OPTIVE FUSION® – da bleibt kein Auge trocken Die Produktion der Tränenflüssigkeit kann man aber durch häufiges Blinzeln oder bewusstes Gähnen anregen. Schnelle und auch langanhaltende Abhilfe schaffen aber vor allem spezielle Augentropfen, die Hyaluronsäure enthalten und eine Art künstliche Tränenflüssigkeit sind. Klein abgepackte Tropfen sind auch praktisch für unterwegs. Wenn Ihre Augen brennen, stechen oder sich trocken anfühlen, leiden Sie womöglich an trockenen Augen. Dies kommt besonders mit zunehmendem Alter, beim Aufenthalt in klimatisierten oder beheizten Räumen oder bei häufiger Computerarbeit vor. Die Augenoberfläche braucht viel Feuchtigkeit, um richtig zu funktionieren, und normalerweise wird sie mit jedem Blinzeln benetzt. Wenn das Auge jedoch nicht ausreichend Tränenflüssigkeit produziert oder sie zu schnell verdunstet, können die Augenoberfläche und die empfindlichen Zellen darunter austrocknen. OPTIVE FUSION® Augentropfen sorgen für ein sofortiges Wohlgefühl. Durch eine spezielle Kombinationsformel befeuchtet OPTIVE FUSION® Ihre Augen langanhaltend bei hohem Anwendungskomfort – ohne Schleiersehen oder Verkleben – und ist nach dem Öffnen 6 Monate haltbar. Auch für Kontaktlinsen-Träger geeignet! Trockene Augen sind besonders unangenehm, wenn man unterwegs ist: im Flieger, zum nächsten Meeting oder während der Autofahrt mit den Kindern zu den Großeltern. Ab sofort ist OPTIVE FUSION ® daher auch in der praktischen Einzeldosis verfügbar. OPTIVE FUSION® UD spendet langanhaltend Feuchtigkeit, bietet sofortige Linderung und fühlt sich angenehm an. Einfach in die Handtasche oder Hosentasche einstecken und OPTIVE FUSION® UD ist jederzeit griffbereit, wenn das lästige Brennen, Jucken oder Trockenheitsgefühl mal wieder einsetzt. OPTIVE FUSION® UD ist konservierungsmittelfrei und somit besonders schonend für das Auge und kann mit allen Arten von Kontaktlinsen angewendet werden. OPTIVE FUSION® 30 × 0,4 ml mit Gutschein 10 ml mit Gutschein Lösung: 16 NEU: OPTIVE FUSION® UD – die praktische Einzeldosis 18,80* 16,80* MEDIZINPRODUKT** *Alle Preise verstehen sich als vom Hersteller unverb. empf. Verkaufspreise in Euro inkl. USt. | Stand September 2016. **Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen dieses Medizinproduktes informieren Apotheker, Arzt oder Gebrauchsanweisung. OPTIVE FUSION® UD 19,80* 17,30* MEDIZINPRODUKT** AT/0078/2016 Klare Eiskalter Wind im Wechsel mit trockener Heizungslauft – die kalte Jahreszeit belastet unsere Augen. Mit ein paar einfachen Tipps behalten Sie aber einen ungetrübten Blick! 100 101 D ie Augenoberfläche ist mit einer dünnen Flüssigkeitsschicht überzogen, dem sogenannten Tränenfilm. Im gesunden Auge sorgt dieser für eine ausreichende Befeuchtung und schützt gleichzeitig die Zellen der Augenoberfläche. Liegt jedoch eine Störung des Tränenfilms vor, ist dieser nicht mehr in der Lage, die Augen optimal zu benetzen. Infolgedessen kommt es häufig zur Austrocknung. Man unterscheidet verschiedene Formen, je nachdem, welche Schicht des Tränenfilms betroffen ist. Beste Sichtweise Arbeiten am Computer, konzentriertes Fernsehen, Tabakrauch, Klimaanlagen, zu lange Tragezeiten von Kontaktlinsen, Hormon- und Medikamenteneinnahme: Wenn eine oder mehrere der oben genannten Faktoren auf Sie zutreffen, könnten Sie unter trockenen Augen leiden. Lipidschichtdefizit – Bestimmte Talgdrüsen an der Lidkante der Augenlider geben eine ölige Flüssigkeit ab, die sich mit der Tränenflüssigkeit vermischt und normalerweise dafür sorgt, dass Tränen nicht zu schnell verdunsten. Durch verschiedene Ursachen wie etwa Hormonveränderungen oder Bakterien kann ein Lipidmangel entstehen. Die Folge: Trockenheit und tränende Augen. Tränenfilmdefizit – Hier ist Ihr Auge nicht in der Lage, in ausreichenden Mengen Tränenflüssigkeit zu produzieren. Der Tränenfilm des Auges reißt auf und auf der Oberfläche des Augapfels entstehen Risse, d. h. Flächen, die nicht mit Tränenflüssigkeit bedeckt sind. Die typischen Symptome sind rote, brennende Augen und ein Fremdkörperge- Labyrinth Finden Sie den Weg vom Startpunkt zum Zentrum! Die Auflösung finden Sie auf Seite 107. Systane® Balance – bei tränenden Augen1 fühl sowie verschwommenes Sehen. In der Situation hilft es, bestimmte Umweltreize, die tränende Augen begünstigen, zu vermeiden, wie beispielsweise verrauchte Räume, Lösung:trockene Raumluft oder Zugluft. Bleiben die Probleme bestehen, gibt es Augentropfen, die vor Austrocknung schützen und den natürlichen Tränenfilm vollständig wiederherstellen können. Erleichterung, speziell bei Trockenheitsgefühl, verschaffen auch Benetzungstropfen, die feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe enthalten. Eine reduzierte Ölschicht im Tränenfilm führt dazu, dass die Tränen zu schnell verdunsten. Die typischen Symptome sind gerötete Lider, tränende Augen, Brennen, Fremdkörpergefühl und Sehstörungen. Inzwischen ist bekannt, dass die Mehrzahl aller Beschwerden, welche auf trockene Augen oder vermehrtes Tränenlaufen zurückgeführt werden, auf Lipidmangel zurückgeführt werden kann. Systane® Balance mit patentiertem LipiTech® System sorgt für eine längere Aufrechterhaltung des Lipidfilms, schützt vor Austrocknung und hat die Fähigkeit, den natürlichen Tränenfilm vollständig wiederherzustellen. 1 Sh. Yeo et al. Longitudinal Changes in Tear Evaporation Rates, Invest Ophthalmol Vis Sci. 2016;57:1974–1981. Systane® Balance 10 ml mit Gutschein Systane® Hydration – langanhaltende Feuchtigkeit und Linderung von Symptomen trockener Augen2,3 Fremdkörpergefühl, „Sandkorngefühl“, „Ermüdung“ der Lider, Brennen, Rötung? Wenn eine oder mehrere der oben genannten Symptome auftreten, könnten Sie trockene Augen haben. Systane® Hydration hat zwei feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe – HPGuar ® und Hyaluronsäure, die signifikant größere Feuchtigkeitsspeicherung im Vergleich mit Hyaluronsäure allein spenden. Die Kombination lagert sich an geschädigte Zellen auf der Augenoberfläche an und sorgt dort für ein erhöhtes Maß an Feuchtigkeit und Benetzung. Dies spendet Linderung der Symptome des Trockenen Auges. Für Kontaktlinsenträger geeignet! Ketelson H et al. Effects of a dual polymer artificial tear solution. The Association for Research in Vision and Ophthalmology Annual Meeting; 2014; E-Abstract #3695/A0209. 3 Rangarajan R et al. Effects of a Hyaluronic Acid/Hydroxypropyl Guar Artificial Tear Solution, October 1; 31(8): 491-497. 2 18,10* 15,60* MEDIZINPRODUKT** *Alle Preise verstehen sich als vom Hersteller unverb. empf. Verkaufspreise in Euro inkl. USt. | Stand September 2016. **Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen dieses Medizinproduktes informieren Apotheker, Arzt oder Gebrauchsanweisung. Systane® Hydration 10 ml mit Gutschein MEDIZINPRODUKT** 19,90* 17,40* 102 103 U ngefähr 80 Prozent unserer Sinneseindrücke nehmen wir über die Augen wahr. So werden sie auch als Fenster zur Welt bezeichnet. Im Alltag jedoch beanspruchen wir sie oft mehr, als ihnen gut tut. Bildschirmarbeit, Reizüberflutung sowie die zunehmende Umweltbelastung verlangen unserem visuellen Sinnesorgan viel ab. Aber auch trockene Luft, Staub oder Allergene sowie Sonne und Wind können das Auge reizen und schließlich zu Entzündungen führen. Akute Hilfe für entzündete und tränende Augen Nur wenn es unseren Augen gut geht, können wir die Welt um uns herum mit klarem Blick wahrnehmen. Als Halbschmarotzer schwächt Euphrasia dadurch die Vitalkräfte ihrer Wirtspflanzen und nutzt diese Kräfte für ihr eigenes Wachstum. Diese besondere Eigenschaft der Pflanze hilft bei der Behandlung von nicht-infektiösen Bindehautentzündungen am Auge: Euphrasia schwächt das „Fremdleben“ auf der Bindehaut und entzieht Entzündungserregern ihre Wachstumsgrundlage. Augentropfen mit diesem Pflanzenextrakt befreien sanft, aber effektiv tränende, entzündete Augen von ihren Beschwerden. Achten Sie deshalb sorgsam auf erste Anzeichen. Sie können ein Hinweis sein, dass das gesunde Gleichgewicht in diesem Bereich gestört ist. Jetzt geht es darum, die natürliche Balance wieder herzustellen. Behalten Sie Ihre Augengesundheit im Blick. Weleda unterstützt Sie dabei durch die Heilkraft der Natur. Natürlicher Trost für tränende Augen Ein zierliches, krautiges Pflänzchen ist Euphrasia, der Augentrost. Nur einen Zentimeter lang sind die kleinen weißen oder violetten Blüten. Um zu gedeihen, zieht die Pflanze aus den Wurzeln benachbarter Gräser und Halme die nötigen Nährstoffe und Wasser. *Alle Preise verstehen sich als vom Hersteller unverb. empf. Verkaufspreise in Euro inkl. USt. | Stand September 2016. **Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen dieses Arzneimittels informieren Apotheker, Arzt oder Gebrauchsinformation. Euphrasia D3 Augentropfen von Weleda auf einen Blick In der Apotheke rezeptfrei erhältlich in der bewährten 10-ml-Tropf-Flasche und in praktischen Einzeldosen (10 × 0,4 ml) für unterwegs. • Bei entzündeten, tränenden und geröteten Augen • Gute Wirksamkeit und Verträglichkeit • Natürliche Rezeptur, keine Konservierungsstoffe • Für die Langzeitanwendung geeignet • Gute Ergänzung für HeuschnupfenGeplagte • Für Kontaktlinsenträger geeignet • Für die ganze Familie1 1 bei Kindern unter 2 Jahren jedoch nur nach Rücksprache mit dem Arzt Euphrasia D3 Augentropfen von Weleda Flasche 10 ml mit Gutschein Einzeldosen 10 × 0,4 ml 11,90* 10,90* 10,90* HOMÖOPATHISCHES ARZNEIMITTEL** 105 Perfekt saubere Zähne Um Karies und Zahnfleischerkrankungen vorzubeugen, muss man seine Zähne gründlich – und vor allem richtig – putzen. Dafür müssen die Putztechnik stimmen und die Auswahl der Zahnbürsten. Z wei Putzwerkzeuge sind für gesunde und saubere Zähne ein Muss: eine Handzahnbürste und eine Interdentalbürste. Mit erster reinigt man die Zähne, mit der zweiten die Zahnzwischenräume. Vor der Zahnreinigung werden die Zahnzwischenräume mit der Interdentalbürste gereinigt. Nur mit ihr erreicht und putzt man den ganzen Zahnzwischenraum. Anschließend kommt die Handzahnbürste zum Einsatz. Ebenso ist die Technik wichtig – und so geht es richtig: Die Zahnbürste leicht schräg zum Zahnfleisch hin halten, halb aufs Zahnfleisch und halb auf den Zahn. Die Bürste in kleinen Kreisbewegungen sanft von den Frontzähnen bis zum hinteren Backenzahn führen, anschließend von dort über die beiden Frontzähne bis zum Backenzahn auf der anderen Kieferseite. Genauso reinigt man auch die unteren Zahnreihen und alle inneren Zahnflächen. Wichtig: Die Kauflächen nicht vergessen – hier bildet sich besonders häufig Karies, ebenso wie zwischen den Zähnen. Symbolfotos für verschiedene Farben. 104 Die perfekte Bürste für virtuose Zähneputzer In diese Zahnbürste verliebt sich das Zahnfleisch Besser kann man Zähne nicht putzen. Ist das überhaupt eine Zahnbürste? Ja, und wie! Zahn um Zahn, und dabei wird der Zahnfleischsaum perfekt sauber und das Zahnfleisch geschont. Die Putz-Technik hat Jiri Sedelmayer entwickelt, das ist die sogenannte Solotechnik, und CURAPROX hat die Einbüschelbürste dazu konstruiert, die richtig gut ist: nicht nur mit CUREN®Filamenten, sondern mit schön abgerundetem Borstenbüschel. Zu empfehlen auch bei Spangen und Implantaten oder einfach aus Freude am perfekten Zähneputzen. Dank 5460 CUREN ® -Filamenten ist die CS 5460 ultra soft unerreicht sanft und effizient – und rund um die Welt geliebt. 5460 CUREN®-Filamente, 0,1 mm Durchmesser. Die CS-Zahnbürsten sind wirklich unglaublich sanft. So bilden die 5460 CUREN® -Filamente der CS 5460 ultra soft eine ungemein dichte und effiziente Reinigungs-Oberfläche. Sanft zu Zahnfleisch und Zähnen, sind die CUREN® -Filamente extrem hart zu Plaque. Dazu noch Achtkant-Griff, der hilft, im richtigen Winkel zu putzen. Wer eine der CS-Zahnbürsten einmal ausprobiert hat, wird auf dieses Putzerlebnis nie mehr verzichten wollen. CS 1006 single 1 Stück PFLEGEPRODUKT Interdentalbürsten von CURAPROX – Gingivitis–Prävention einfach und wirksam CPS prime – das sind die feinsten Bürstchen auf dem Markt, und sie verfügen über eine unerreicht hohe Lebensdauer. Die CPS 06 prime ist die kleinste Interdentalbürste überhaupt und passiert auch sehr enge Zwischenräume. Das Click-System erlaubt es, den persönlichen Lieblingshalter zu benutzen – zur besonders einfachen und wirksamen Prävention von Seitenzahnkaries, Gingivitis und Parodontitis. Bei der Qualität der CPS prime reicht eine einzige Putzbewegung völlig aus: einmal rein und raus. Fertig. Interdentalbürsten von CURAPROX 5,42* CS 5460 ultrasoft 1 Stück mit Gutschein PFLEGEPRODUKT *Alle Preise verstehen sich als vom Hersteller unverb. empf. Verkaufspreise in Euro inkl. USt. | Stand September 2016. 5,60* 4,60* CPS 409 prime plus 011 5 Stück CPS 409 prime plus 07 5 Stück CPS 409 prime plus 06 5 Stück PFLEGEPRODUKT 7,99* 7,99* 7,99* 106 107 INDEX A Acutil®...........................................79 ADOLORIN® Ibuforte....................26 Algesal® Creme..............................45 B Betavivo® Haferherzen...................55 BIOGELAT® UroAkut® D-Mannose plus Cranberry Granulat.....................33 Biotin.........................................97 Magnesium.................................49 boso medicus X.............................95 Braun Ohrthermometer IRT 3030 WE.............................. 19 Bronchipret ® Thymian Efeu............21 BRONCHOSTOP® Thymian Eibisch sine Hustensaft.15 Thymian Hustenpastillen............. 15 C Compeed® Herpesbläschen-Patch bei Fieberblasen.........................25 Crataegutt®....................................95 CS 1006 single............................. 105 CS 5460 ultrasoft......................... 105 Cynarix FORTE-Dragees................67 Lösung Sudoku und Kreuzworträtsel von Seite 79 D D3 Solarvit....................................46 DIKLA Basispflege..................................89 Schonender Nagellack-Entferner.89 SOS-Pflege.................................89 Dolo Menthoneurin®.....................29 Dolobene® Sport-Gel.....................43 Dr. Böhm® Ein- und Durchschlaf..................70 Mutterkraut.................................27 Omega-3-complex......................69 Dr. Jacob’s Vitamin D3 Öl..............47 Dr. Jacob’s pHysioBase..................47 E easyangin Lutschtabletten............ 19 easybronchial® stop forte.................................... 13 stop junior.................................. 13 Thymian..................................... 13 easysleep® Tabletten......................71 Emser® Nasendusche Nasanita®..... 17 ERALYSIN®....................................81 ERAPROTECT®..............................81 ERAZABAN®.................................81 Euphrasia D3 Augentropfen von Weleda..................................... 103 Excipial Protect ®............................87 ® F Fortimel®.......................................57 N Hustensaft Weleda.........................10 Nasmer® 3plus............................... 17 Neurodoron® Tabletten..................73 NICORETTE® icemint Kaugummi...77 NICORETTE® Spray.......................77 Nurofen® RAPID............................27 I O H Ibumetin ......................................29 Immun44®.....................................25 Interdentalbürsten von CURAPROX............................. 105 isla® med hydro+...........................12 ® K Kaloba®......................................... 19 L LEATON .......................................49 Licener®.........................................91 M ® Masquelier’s Anthogenol ............48 Mobiflex® Care..............................43 Mobiflex® Classic...........................43 ® ® OMNi-BiOTiC 10 AAD......................................65 60+ aktiv....................................63 STRESS Repair............................73 OPTIVE FUSION®..........................99 OPTIVE FUSION® UD...................99 Osa®..............................................23 Osanit®..........................................23 Osanit® Erkältungskügelchen..........23 P ® PADMA CIRCOSAN®...............................69 DIGESTIN®.................................65 NERVOTONIN®..........................73 Panaceo Basic-Detox.....................53 Pankreoflat® Dragees.....................65 Passedan® Tropfen.........................71 PHA OhrenPflege...............................93 UmgebungsSpray........................93 ZahnSchutzPLUS........................93 Prospan®........................................ 11 Pure Encapsulations® Cranberry Extrakt........................33 Gluco aktiv.................................69 Heilwasserspray & Akutcreme....87 Schlaf Formel..............................71 Vitamin D3 liquid & 1000 I.E......47 Zink 30.......................................25 R ratioDolor® akut.............................27 REGAINE®.....................................97 Riopan®.........................................29 S s.calon...........................................91 Sidroga® Husten- und Bronchialtee........... 11 Magen-Darm Beruhigungstee......67 Wellnesstee-Dose.......................75 Sinupret®.......................................21 Strepsils®........................................35 SunnySoul®....................................72 Systane® Balance......................... 101 Systane® Hydration...................... 101 Lösung Augentraining von Seite 99 Heizkörper: 11 Lokomotiven: 16 Lösung: Lösung Labyrinth von Seite 101 T Tantum Verde® Lösung........................................31 Lutschpastillen............................31 Mundspray.................................31 Tenoros®........................................ 17 Trauma-Salbe Mayrhofer................42 W WICK DayMed Duo.............................37 Gurgellösung..............................37 Schleimlöser...............................37 X XYLOSOLV®..................................67 IMPRESSUM: Eigentümer, Herausgeber und Verleger: Herba Chemosan Apotheker-AG, 1110 Wien, Haidestraße 4, FN 84007s HG Wien Umsetzung: jumptomorrow GmbH, Wien Redaktion: Mag. Heike Kossdorff, Wien Lektorat: Selma Peschek, Wien Druck: Druckerei Berger, Horn Irrtum, Druckfehler und Änderungen vorbehalten! 108 109 5 n o v 1 ie S n e n n Gewi en b u a l r u l h ü f l h o W & Genuss2 Nächte für je 2 Personen inkl. HP und 1 VINOBLE-Massage p. P. im Sonnreich – Thermenhotel Loipersdorf im Thermenland Steiermark Die reizvolle Landschaft im Thermenland Steiermark bietet ein Lauf- und Walking-Paradies mit unterschiedlichen Streckenlängen und Schwierigkeitsgraden. Die Wanderer erleben in Loipersdorf nicht nur die schöne Natur, sondern werden auf dem Kraftwanderweg und dem keltischen Baumkreisweg bewusst zum Krafttanken „angehalten“. Auch Golfgenuss wird groß geschrieben – nur drei Kilometer vom Sonnreich – Thermenhotel Loipersdorf entfernt bietet sich die 27-Loch-Thermenland-Golfanlage zum Sonnengolfen bis November an! g e be r ls u p Im d n u h c a o C r Ih – le y st e if L n e d n su e g n e für ein Jeden Monat die besten Tipps aus den Bereichen: • Body & Beauty: Zeit für Gesundheit und Kosmetik • Spirit & Soul: Zeit für Glück und Sinnsuche • Fitness & Food: Zeit für Training und bewusste Ernährung • Wellness & Travel: Zeit für Entspannung und Reisen JEDEN MONAT NEU IN IHRER TRAFIK SOWIE ONLINE UNTER WWW.LUSTAUFSLEBEN.AT VORTEILS ANGEBOT! Purer Genuss der Traube – 2 + 1 Nacht gratis 3 Übernachtungen inkl. • Feinschmecker-Frühstücksbuffet, Mittagssnack und Genuss-Abendbuffet • 1 Vinoble-Augenbehandlung p. P. (20 Min.) • 1 Vinoble-„Wohlfühl-Teilmassage“ p. P. (25 Min.) • Thermeneintritt (exkl. Schaffelbad) in die Therme Loipersdorf von An- bis Abreisetag • 0,25 l steirisches Kernöl für zu Hause pro Zimmer • und die All-in-Zusatzleistungen Comfort Doppelzimmer € 390,– p. P. Comfort DZ zur Einzelnutzung € 480,– Die Preise verstehen sich inkl. MwSt., exkl. Nächtigungsabgabe € 1,50 p. P. und Infrastrukturabgabe € 1,20 p. P. Gültig im Zeitraum von 25. 09. 2016 – 31. 03. 2017 (ausgenommen von 23. 12. 2016 bis 07. 01. 2017). Information und Buchung mit dem Kennwort „Apothekenkatalog“. Das Sonnreich – Thermenhotel Loipersdorf Schaffelbad 219, 8282 Loipersdorf Tel +43 (0) 3382 20000 [email protected] www.sonnreich.at Gewinnkarte im Apothekenkatalog zugestellt durch post.at ! n e z r e H m a s n u t re Gesundheit lieg Ih unserer Apotheke in er d ie w l a m n ei wir Sie bald für Sie in allen ft n ku u Z in Es freut uns, wenn ch u a ir erne stehen w mit Freude, ie S begrüßen dürfen! G n te ra be ir W . zur Verfügung ohlbefinden! W r Ih r fü er n rt Gesundheitsfragen a P petent – als Ihr individuell und kom DIE APOTHEKE IHRES VERTRAUENS
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