Schattenseiten zu Verbündeten machen

Schattenseiten zu Verbündeten machen
„Feeding your demon“ (FYD) nach Tsültrim Allione
19. / 20. November 2016
mit Brigitta Gerke-Jork
Wir alle haben unsere inneren Dämonen, unsere Schattenseiten. Es sind
die inneren Energiefresser: Ängste, Süchte, quälende Gedanken und
Gefühle, körperliche oder psychische Schmerzen, also alles, was wir liebend gerne los wären!
Das „Dämonenfüttern“ kehrt diesen Wunsch um: Wir lernen unsere Schattenseite in einem klar
strukturierten, imaginativen Prozess genauer kennen, imaginieren sie als Wesen, mit dem wir ins
Gespräch kommen können. So erfahren wir mehr über seine Motivation, seine Bedürfnisse und
Sehnsüchte – und so schenken wir ihnen (und damit uns selbst) etwas!
Die bildhafte Vorstellung ermöglicht es, den Verstand etwas an den Rand zu drängen und Platz
zu machen für die innere Weisheit. Am Ende eines solchen Prozesses sind aus Schatten oder
„Dämonen“ oft Verbündete geworden mit wertvollen Tipps für das ursprüngliche Problem,
Schmerzen können sich bessern oder verschwinden, ein Erfahren von tiefem Frieden und großer
Gelassenheit ist möglich. Buddhisten nennen das „Leerheit“ und diese kann ihre heilsame
Wirkung entfalten und nachwirken. Die zuvor gebundene eigene Kraft und Energie wird befreit
und steht danach als Unterstützung zur Verfügung.
Bei dieser Prozessarbeit sind auch Ungeübte immer wieder überrascht über ihren inneren
Bilderreichtum. Entwickelt wurde die Arbeit von Tsültrim Allione aus dem tibetisch-buddhistischen
„Chöd“, welches seit dem 12.Jh in Tibet besonders bei Krankheiten, sogar Seuchen und Ängsten
praktiziert wird. Für das „Dämonenfüttern“ braucht man aber keinerlei buddhistischen Hintergrund
mehr, weil die Prozessarbeit an die westlichen Bedürfnisse und Gewohnheiten angepasst ist.
Brigitta Gerke-Jork ist Dipl. Kunsttherapeutin, Gestalttherapeutin und Heilpraktikerin für
Psychotherapie. Sie hat eine Praxis in Langen bei Frankfurt a.M. und arbeitet außerdem auf einer
Palliativstation. Nähere Informationen findet ihr hier www.kunstwerkstatt-am-wald.de (z.B. auch
einen Comic, der so einen Prozess illustriert).
Benötigte Zeit:
2 Stunden
Kosten:
260 CHF
Termine:
Samstag,19.11.16: 10.00 Uhr ; 13.30 Uhr; 16.00 Uhr; 19.00 Uhr
Sonntag, 20.11.16: 10.00 Uhr ; 13.30 Uhr; 16.00 Uhr; 18.30 Uhr
Ort:
Praxis Herzreise, Vereinshausstrasse 24, 4133 Pratteln
Eingang befindet sich hinter dem Haus.
Anmeldung:
[email protected]

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