Anmeldung - HAJ Hannover Marathon

Die HAZ-Vorbereitungsgruppe für den
Marathon /Halbmarathon Hannover 2017
Ziel:
Teilnahme am HAJ Hannover Marathon oder Halbmarathon am 09.04.2017
Zielgruppe:
Ambitionierte und Einsteiger, die Spaß am gemeinsamen Trainieren haben und 10 km in mind. 70 Minuten
laufen können.
Preis:
239,– EUR (Marathon) / 219,– EUR (Halbmarathon)
Im Preis enthalten:
•
Zwei Leistungstests zur Ermittlung des individuellen Trainingstempos
•
Zehn gemeinsame Trainingsläufe inkl. Erfrischungsgetränke nach dem Lauf
•
Meldegebühren für den Silvesterlauf 2016, Springe-Deister-Marathon,
HAJ Hannover Marathon oder Halbmarathon 2017 inkl. Mietchip bei allen Veranstaltungen (zzgl. etwaige Pfandgebühren)
•
Atmungsaktives, exklusives Laufshirt
•
Trainingsstruktur für Halbmarathon- und Marathonstrecke
•
Nutzung der Toiletten, Duschen und Umkleideräume
Zu beachten:
• Der Treffpunkt für die gemeinsamen Trainingsläufe ist um 9:00 Uhr bei Hannover 78, Ferdinand-Wilhelm-Fricke Weg 2,
30169 Hannover.
• Termine 2016: 22.10. Leistungstest, 05.11. bergiger DL, 19.11. 12 km bzw 18 km, 03.12. Fahrtspiel, 17.12. 14 km bzw 21 km,
31.12. Silvesterlauf (Maschsee)
• Termine 2017: 14.01. 15 km bzw. 25 km, 28.01. GA2 Tempoläufe,11.02. Leistungstest, 25.02. 12 km Tempodauerlauf,
04.03. 16 km bzw. 28 km, 12.03. 17 km bzw. 31 km Steinhuder Meer Lauf, 25.03. Teilnahme am Springer-Deister-Marathon, 01.04. 12 km, 09.04. HAJ Hannover Marathon und Halbmarathon
•
Folgende Trainingsgruppen stehen zur Verfügung:
Tempo von 5:30 Min./km (entspricht einer Laufzeit von 55 Min. auf 10 km)
Tempo von 6:00 Min./km (entspricht einer Laufzeit von 60 Min. auf 10 km)
Tempo von 6:30 Min./km (entspricht einer Laufzeit von 65 Min. auf 10 km)
Tempo von 6:45 bis 7:00 Min./km (entspricht einer Laufzeit von 70 min auf 10 km) Angebot nur für HM Distanz
Das Trainerteam: Markus Pingpank (B-Trainer-Leistungssport) mit Unterstützung von Maike Kaschorek (B-Trainerin Breitensport),
Reinald Maletzka (C-Trainer Breitensport), Silke Pingpank (C-Trainerin Leistungssport) sowie den Laufbetreuern
Dieter Geyer, Steffi Hansen und Heico Bornemeier
Teilnehmerlimit: 100 Teilnehmerinnen und Teilnehmer
Anmeldung:
bis zum 20.10.2016 bei
eichels: Event GmbH
Kleine Düwelstraße 21
30171 Hannover
Fax: 0511 288793 - 29
www.haj-marathon.de/haz
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Anmeldung zur HAZ-Vorbereitungsgruppe
Haftungsausschluss/AGB
1)Anmeldung: Anmeldungen zum Vorbereitungsprogramm werden ausschließlich auf den dafür vorgesehenen Vordrucken entgegengenommen. Mit der
Anmeldung versichert der Teilnehmer, dass gegen seine Teilnahme keine gesundheitlichen Bedenken vorliegen, dass er krankenversichert ist und dass
die Teilnahme auf eigenes Risiko erfolgt. Sollte der Teilnehmer in den letzten 6 Monaten vor Kursbeginn keine „Medizinische Gesundheitsuntersuchung“
absolviert haben, dann ist unbedingt eine „Medizinische Gesundheitsuntersuchung“, die ein Belastungs-EKG einschließen sollte, zu empfehlen.
Die Anmeldung zum Vorbereitungsprogramm ist erst rechtskräftig, wenn das Anmeldeformular unterschrieben und die entsprechenden Gebühren bei
der eichels: Event GmbH eingegangen sind. Es darf ohne Zahlung und Anmeldung nicht an den gemeinsamen Läufen teilgenommen werden.
2)Haftung: eichels: Event GmbH, Markus Pingpank und seine Erfüllungsgehilfen haften nicht für selbst verschuldete Unfälle und Verletzungen von Personen sowie für solche, die auf das Verhalten Dritter einschließlich anderer Teilnehmer zurückzuführen sind.
3)Durchführung des Trainings: Die Vorbereitungsgruppen sind in verschiedenen Leistungsklassen aufgeteilt, starten pünktlich und werden von Gruppenleitern begleitet. Es besteht kein Anspruch auf Leitung durch einen bestimmten Gruppenleiter. Die Gruppenleiter orientieren sich an die oben genannten
Tempovorgaben. Markus Pingpank behält sich das Recht vor, die Gruppenleiter nach Bedarf in verschiedene Leistungsgruppen einzuteilen, d.h. sollte
eine Mindestteilnehmerzahl von 5 Personen unterschritten sein, kann der Gruppenleiter nach Bedarf eingesetzt werden.
4)Ummeldung: Tritt ein bereits angemeldeter Sportler nicht zum Vorbereitungsprogramm oder einer
der ausgeschriebenen Wettbewerbe an, oder verändert dieser Teilnehmer seine Streckenauswahl, so
besteht kein Anspruch auf Rückerstattung der Teilnahmegebühr.
5)Datenschutz: Mit der Anmeldung erklärt sich der Teilnehmer damit einverstanden, dass seine Daten
mittels EDV unter Beachtung des Bundesdatenschutzgesetzes verarbeitet und für den Teilnehmer
verwendet werden dürfen.
Chip-Nummer
6)Anmeldeschluss: Anmeldungen für das Vorbereitungsprogramm sind bis zum 15.10.2016 möglich.
Ich bin im Besitz eines ChampionChips,
die Nummer ist oben eingetragen
7)Teilnahmebedingungen: Es gelten die Teilnahmebedingungen der jeweiligen Laufveranstaltungen!
Einzusehen unter www.haj-marathon.de -> Teilnehmerinfo; www.silvesterlauf-hannover.de; sowie
www.llg-springe.de
Mietchip 10,– 4
Eine Teilnahme ohne Chip ist leider nicht möglich!
Hiermit melde ich mich zur HAZ Vorbereitungsgruppe und zu den unten angekreuzten Laufveranstaltungen an. Den Fragebogen habe ich ausgefüllt. Obigen Haftungsausschluss und die
AGB habe ich gelesen und stimme diesen zu.
HAJ Hannover Marathon (239,– 2)
HAJ Hannover Halbmarathon (219,– 2)
Trainingsvereinbarung zwischen Markus Pingpank und
Ich buche folgende Teilnehmerkosten:
Familienname, Vorname
Organisationsgebühren
männlich
weiblich
Geburtsjahr
Nationalität
Spende für Akion Kindertraum gGmbH
Weitere Informationen unter www.haj-marathon.de
Straße und Hausnummer
ChampionChip
(Kaufpreis 31,– 2/Leihgebühr 10,– 2)
Postleitzahl und Wohnort
Kostenloses HAZ Vorbereitungsgruppe T-Shirt:
E-Mail-Adresse
Größe
Telefonnummer
S
M
L
XL
Zusatzleistungen HAJ Marathon/Halbmarathon:
Veranstaltungs-Funktions-Shirt 25,– 2
m S
Änderungen vorbehalten!
DatumUnterschrift
M
L
XL
w 36 38 40 42
Größe bitte ankreuzen
Mit meiner Unterschrift erkenne ich die Teilnahmebedingungen an.
Nudelparty 5,– 2
Kreditkarte (+3,- 2)
Einmalige Einzugsermächtigung
SEPA
Gültigkeit:
MM/JJJJ
Medaillengravur 7,– 2
Vorname, Name
Konto-/Karteninhaber
Kreditinstitut (BIC)
Total:
IBAN/
Kreditkartennummer
Straße und Hausnummer
Sollte der Kontoinhaber vom Teilnehmer abweichen bitte hier die Daten des Kontoinhabers hinterlegen.
Postleitzahl und Wohnort
Land
E-Mail-Adresse
SEPA-Lastschriftsmandat
Ich ermächtige die eichels: Event GmbH, Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der
eichels: Event GmbH auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen.
Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit
dem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.
Datum, Ort
Unterschrift
Silvesterlauf
Springe-DeisterMarathon
X
X
eichels: Event GmbH, Kleine Düwelstraße 21,
30171 Hannover
Gläubiger-Identifikationsnummer:
DE13ZZZ00000207315
Mandatsreferenz: Wird nachgereicht
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Fragebogen – für den Trainer –
Name:
Anschrift:
Telefon:E-Mail:
1. Angaben zum Trainings-/Fitness-Zustand:
Ich bin Laufeinsteiger
Ich laufe regelmäßig ( ________ mal in der Woche)
Ich bin ambitionierte(r) Läufer(in)
2.Welche Voraussetzungen bringen Sie mit?
Gewicht:
BMI < 18
BMI 18-25
BMI 26-30
BMI < 30
BMI (Body Mass Index) = Körpergewicht in kg –: (Körpergröße in m)²
19 – 30 Jahre
31 – 49 Jahre
50 + Jahre
Alter: Verletzungsanfälligkeit:
keine
selten
häufig
Bitte erläutern:
3. Meine aktuellen Bestzeiten (Datum) sind
Ich habe keine Laufzeit
Meine Bestzeit über 10 Km beträgt:
Meine Bestzeit im Halbmarathon beträgt:
Meine Bestzeit im Marathon beträgt:
4.Wunschziel (Zeit):
21,1 km:
42,2 km:
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