Theorie & Praxis Anleitung & Rezepte Was bieten die Workshops von AMARANTHI? • eine fachliche Einführung in das Thema und ausführliche Kursunterlagen • die selbständige Zubereitung unter fachkundiger Anleitung • viele Rezepte • Tipps zu Büchern, Websites und zur praktischen Umsetzung • Verkostung der zubereiteten Gerichte, Backwaren • Test der hergestellten Tinkturen, Öle, Essige, Balsame etc. • eine Diskussions- / Frage-Runde • Austausch mit den anderen Teilnehmern Helgard Vogel Zert. Phytologin & Gesundheitsberaterin für zeitgemäße Naturheilkunde / Ernährung Kontakt /Aktuelle Termine und Angebote: Dornburger Str. 10 07778 Neuengönna Telefon 036427 - 70 400 E-Mail [email protected] Internet www.amaranthi-vitalkostschule.de Naturkraft selbst erleben mit Kochkurse als Genussveranstaltungen, auch bei Ihnen zu Hause: Was ist Vitalkost? Welchen Einfluss hat Vitalkost auf Ihre Gesundheit? Wie schmeckt Vitalkost? Ernähren Sie sich gesund? • Kräuterküche - mit Wild- und Gartenkräutern • Gesundes Kochen für Jedermann • Sommerküche - Salate & Smoothies AMARANTHI bietet Ihnen: • Workshops rund um die gesunde Ernährung mit vielen Rezepten • Back- und Kochkurse, auch in Ihrer Küche • Vortragsreihen zu Ernährungsthemen und Naturheilverfahren/ Heilkräutern zur eigenen Anwendung für eine gesunde Lebensführung • Ernährungscoaching - individuell und nachhaltig • Einkaufsberatung zur bewussteren Auswahl der Lebensmittel • Saisonale Heilpflanzenkurse • Schnelle Küche für Berufstätige Aktuelle Workshop-Themen für Sie: Vorträge: • Der heiße Aufguss, „Wunderbare“ Teerezepte • • • • • • • Feine Würzöle und leckere Kräuteressige mit Heileffekt • Back-Kurs Vollkornbrot mit Sauerteig • Balsame & ölige Einreibungen auf Naturbasis Heil-Schnäpse & -Tinkturen • Traditionelles Räuchern mit Kräutern, Harzen & Co. • • • • • • • • • • • • • Vitalstoffe und Wohlbefinden Der Apfel – Abend Was steckt in der Zwiebel Obst & Gemüse als „Medizin“ Wasser ist Leben Amaranth, Buchweizen, Chiasamen, Hirse & Quinoa Heidnisches um Weihnacht Wolf-Dieter Storl deutet Märchen Basenküche Kneipp-Anwendungen Schüßler Salze – das Tor zur Heilung Bachblütentherapie Essbare Wildkräuter Lebenswichtig - Salz & Mineralien Butter, Fette, Öle Zucker und seine Alternativen Säure-Basen-Haushalt Salzgurken & Sauerkraut – so gesund Gewürze und ihre Heilkraft
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