湘南版 - ふれあい健康友の会

2016 年 9 月
No.
09
健康生活お役立ち新聞
発行所 (有)エフ・アンド・ユアライフ 〒253-0084 茅ヶ崎市円蔵370-20 電話(0467)
84-6680
骨粗鬆症、圧迫骨折、動脈瘤やがん
腰の痛みで気をつけたいこと
脊椎には多くの神経が
勢や動作、生活習慣の改善
に取り組んでみましょう。
しかし、腰痛は命にかか
わる病気が原因であること
腎臓 尿をつくるだけでなく
血液とイオンにも重要です
もあります。腰の痛みには、
腎臓は、体内の老廃物や水分から、排せつのため尿を
つくる大切な臓器です。そのほかにも、体内の血液をき
膵臓、卵巣などの病気、が
でなく、ミネラルイオンの
濃さも調整しています。
また、腎臓は赤血球をつ
く る エ リ ス ロ ポ エ チ ン や、
血圧を調節するレニン、プ
ロスタグランジンなどのホ
ル モ ン を 分 泌 し て い ま す。
さらに、ビタミンDを活性
化させ、骨を作るカルシウ
腫瘍でも腰の痛みはおきま
する血液の量は150リッ
します。腎臓が一日に処理
ン が 含 ま れ て い ま す。 腎
ウムなどの、ミネラルイオ
ン、カルシウム、マグネシ
う胞腎、ネフローゼ症候群
腎症、腎硬化症、多発性の
腎臓の病気、
慢性腎炎
(慢
性糸球体腎炎)
、糖尿病性
す。腎臓を悪くされた方に
ミネラルイオンは、多す
ぎても少なすぎても身体の
います。
極的に活用しましょう。
す。自治体の健診などを積
になると、働き方などが変
~ 歳ごろ
人工透析が必要となるの
具合が悪くなります。腎臓
参加無料
駅
腹部動脈瘤、消化器や腎臓、 おこしてしまうと、神経に
んなどが原因となっている
ミネラルイオンの調整
ムの吸収を助けています。
体 液( 細 胞 内 液 や 血 漿 )
健康診断を受けましょう
には、
電気溶伝導性を持つ、 れいにしたり、ミネラルイオンを調整しています。
の働きなどにも支障が生
てしまいかねません。
じ、寝たきりの原因となっ
多くの人が悩まされる腰痛は、怖い病気のサインである 通っています。圧迫骨折を
こ と も。 安 静 時 や 夜 間 に も 痛 ん だ り、 下 肢 の 痛 み や 痺 れ、
の圧迫骨折です。 背 骨 の 圧
こともあります。
血液をキレイに
た と え ば 尿 道 結 石 で は、 早 朝 や 夜 間 に 3 ~ 4 時 間、
腎臓は、血液から老廃物
や毒素を濾しとり、尿の中
か っ た の で す。 う こ と が 少 な く あ り ま せ
す。胃潰瘍、腎臓や膵臓の
トルといわれ、だいたい大
腰痛の症状が出ることがあ
ん。自治体の高齢者検診な
病気でも腰は痛みます。
圧迫骨折を引き起こさな
くても、骨粗鬆症は寝たき
どを活用しながら、骨粗鬆
少なく、健康診断で見つけ
は、老廃物や毒素がたまる
は体内の水分量の調節だけ
香
川
駅
駅
ヶ崎
北茅
茅ヶ崎新北陵病院
康心会
排尿の障害、発熱、体重減少などがともなう場合は、早め
圧 迫 骨折、骨粗鬆症
に受診するようにしましょう。
迫骨折は、以前は 若 い 人 が
し か し、 最 近
症や圧迫骨折には十分に気
やすいです。
ナトリウム、カリウム、リ
では骨粗鬆症
腰 椎 椎 間 板 ヘ ル ニ ア や、 型のドラム缶1本分。
臓は、体内の水分量などの
骨 粗 鬆 症 が 原 因 の 時 に は、
こ の 機 能 が 低 下 す る と、 バランスを保ち、神経伝達
老 廃 物 や 毒 素 が た ま り ま や筋肉の運動にも関わって
に排泄し、体の外へ送り出
の高齢者に増
をつけ、早めの診療や治療
を受ける必要もあります。
を 心 が け ま し ょ う。 同 居、 根気強く整形外科医の治療
ります。子宮内膜症や卵巣
えてい ま す 。
別居の別を問わず、家族や
と命にかかわってしまうか
わり、健診の機会が減りま
診するようにしましょう。
らです。
尿蛋白陽性が3ヶ月続いたら‥‥
増えています慢性腎臓病
☎ 0467-53-4111(代表)
☎ 0467-54-8111
りなどの原因となってしま
尻餅をつい
た 時、 重 い も
介護のスタッフも気をつけ
腰痛は、疲れや加齢の原
因と決めつけず、早めに受
腰痛の多くは、筋肉の疲
労や筋力の低下、更年期障
などは、初期は自覚症状が
のを持ってい
てあげましょう。
害、肥満、運動不足などが
動脈瘤やがんなど
た 時 な ど、 骨
原因です。このような場合
る 時、 草 む し
りなどで長い
時 間、 同 じ 姿
粗鬆症で骨が
は、湘南東部総合病院のメ
勢で作業をし
もろくなっ
〒 253-0007 茅ヶ崎市行谷 583-1 (担当:馬場)
☎ 0466-86-9311(担当:阿部)
【給与】(月給例は、経験10年)
医療法人社団
ふれあいの丘
医療法人社団康心会
介護老人保健施設
【職種】①薬剤師 ②運転手
(定期バス)
③管理栄養士
茅ヶ崎駅
丁寧な指導で未経験・
ブランク有の方も安心
【職種】①介護福祉士 ②介護士
★車通勤可(無料駐車場あり)、無料送迎
バスあり、非常勤は曜日・勤務時間応相談
最寄駅より無料シャトルバス利用可
ブランクのある方も施設未経験者もサポートします。
■ 交通のご案内
○ 茅ヶ崎駅・香川駅・寒川駅より、
無料シャト
場所:湘南東部総合病院 東館1階
茅ヶ崎市西久保 500 番地・問い合わせ:☎ 0467-86-0025
高 齢 者に増えているのが 高い所から落ち、 臀 部 を 強
背 骨 ( 脊 椎。 胸 椎 や 腰 椎 ) 打したときなどに 生 じ や す
胸椎と腰椎の移行部
ている高齢者
腎臓の働きが慢性的に低下していく慢性腎臓病
は、成人の8人に1人がなっているのでは、と懸念
ルバス
場所:茅ヶ崎新北陵病院 2 階多目的室
茅ヶ崎市行谷 583-1・問い合わせ:☎ 0467-53-4111(担当:香川)
■ 交通のご案内
○ JR茅ヶ崎駅 無料シャトルバス
ふれあいの桜
〒 242-0006 大和市南林間 9-8-2
(担当:田中)
ディカルフィットネスな
時開催します。どなたでもお気軽にご参加ください。
非常勤は曜日・勤務時間応相談
介護士、准看護師も歓迎。幅広い世代が活躍中。
④MSW 249,500 円
は圧迫骨折に
②看護師 ( 病棟・ICU) 355,700 円
されています。茅ケ崎新北陵病院の高橋淳子医師に
増加しています。
2 0 2 5 年 に は、
下さい。尿蛋白陽性でした
香川駅
【給与】 (月給例は、経験10年)
① 282,400 円 ② ③時給 950 円
④時給 1,100 円 夜勤 17,000 円
⑤時給 950 円
③薬剤師 282,400 円
ど、医療機関付属のスポー
お話をうかがいました。
泌尿器疾患、卵巣嚢腫など
ツクラブなどを活用し、姿
の婦人科疾患、そして種々
病という病気です。成人の
第1次ベビーブー
ら、 放 置 せ ず に 治 療 を 受
職場や自治体の健康診
断、健康診査は是非受けて
しかし、1970年代か
け て 下 さ い。 ご 自 身 の た
~身近な貧血から白血病まで血液の病気についてのお話~
① 256,700 円 時給 1,200 円
② 230,400 円 時給 1,100 円
③ 228,500 円
★車通勤可能(無料駐車場あり)
①看護師 ( オペカテ室業務 )292,700 円
パーキンソン病と言われたら ~歩きにくいことはありませんか~
貧血といわれました、どうすればよいですか?
③運転手(通所リハビリ)
④看護補助 ⑤調理補助
【給与】(月給例は、経験10年)
なってしまい
がちで す 。
アや骨折など)と原因を特
の癌、整形外科疾患では椎
民の400人に1
定できない非特異的腰痛
体骨折、化膿性脊椎炎、脊
人 に 相 当 し、 毎 年
(加齢による脊椎の変性が
椎腫瘍、癌の骨転移などに
「尿蛋白が3ヶ月以上続
き、陽性ならば、慢性腎臓
原因)があります。日常診
成人人口の %に見ら
れ、放置すると心血管疾患
ム世代が
が ピ ー ク な の で、
での死亡や透析導入に繋が
軽く見てはいけない
り ま す が、 果 た し
て社会がそれを支えきれる
ら の 学 校 健 診・ 職 場
め だ け で な く、 子 供 た ち
のでしょうか‥‥。
健 診 の 効 果 で、 慢 性
糸球体腎炎での透析
。
導入は減少しました。 の 世 代 の た め に も ‥‥」
メタボ健診でも同様 (取材協力 茅ヶ崎新北陵
病院 0467―83―
9111)
の効果が期待できま
す。
寒川駅
〒 253-0007 茅ケ崎市行谷602-1
(担当:ヤマヤ)
☎ 046-278-3911
第一腰椎 椎体
腰が い つ も 痛 い の で す が 、
怖い 腰 痛 と
怖く な い 腰 痛 っ て あ り ま す か ?
ま た、 透 析 導
8人に1人がなっているの
才~
才
では、と懸念されています。 入 は
り ま す。 糖 尿 病・ 高 血 圧・
たら‥‥』患者様やご家族
慢性糸球体腎炎
緑豊かな環境で
”
しあわせ”実感しませんか
子育て中の方も活躍中!
【職種】①②介護職 ③看護師
【給与】(月給例は、経験10年)
③薬剤師
④MSW
%が非
療では腰痛の ~
安静時痛や夜間痛、下肢
痛 や 痺 れ、 下 肢 の 筋 力 低
メタボリック症候群が危険
注意が必要です。
下、排尿障害、発熱、体重
特異的腰痛といわれていま
減少などの随伴症状がある
す」。
場合は早急にMRIなどの
因子です。
腰痛には、多くの方が悩まされています。湘南東部総合
病院の整形外科、二階堂宏治医師のお話をうかがいました。
は多種多様です。
「しかし稀に重大な疾患
や悪性疾患が潜んでいる可
なければなりません。
とのないように診療したい
才にな
ほとんどは整形 外 科 領 域
の腰痛で原因を特 定 で き る
能性がありますので、それ
「腰痛は誰でも経験する
症 状 で すが、生命に関わる
疾 患 か ら精神的なストレス
特異的腰痛(椎間 板 ヘ ル ニ
精 密 検 査 を お 勧 め し ま す。
平成 (2013)年の
透析患者数を見ると、全国
解離性大動脈瘤の様に一
刻を争う生命に関わる疾患
と思っています」。(取材協
らを見落とさないようにし 『 も う 少 し 早 く わ か っ て い
もあります。また多発性骨
6,000
川
ます。
『貧血』による症状や治療方法のご紹介を中
〒 252-0816 藤沢市遠藤 446-1
☎ 0467-83-9111
その他
非
薬剤師・運転手・ 茅ヶ崎市
正 非
看護補助・調理補助
心臓・循環器疾患の専門病院
でエキスパートを目指してみ
ませんか?
【職種】①②看護師
医学講座 9月30日(金)14:00 ~ 15:00
茅ヶ崎新北陵病院 神経内科医師 上野 エリ子 医師
医学講座 9月30日(金)13:00 ~ 14:00
湘南東部総合病院 血液内科 岡本 宗雄 医師
60
10,000
寒
参加無料
一言で『貧血』といっても、いろいろな種類があり
2013(年)
2010
2005
2000
1995
65
腎硬化症
2,000
医療法人 大樹会
介護老人保健施設
大和成和病院
医療法人社団
公仁会
〒 253-0083 茅ヶ崎市西久保 500 担当:
露木(看護部)
飯田(その他)
康心会
糖尿病性腎症
14,000
①介護職(入所者介護)
介護福祉士 256,700 円、時給 1,200 円、
夜勤 18,500 円~
②介護職(通所者介護)介護福祉士 時給 1,200 円
③正看護師 355,700 円、時給 1,500 円~、
夜勤 24,000 円~
【給与】 (月給例は、経験10年)
① 355,700 円
時給 1,500 円〜 夜勤 24,000 円〜
② 時給 介護福祉士 1,200 円 介護士 1,100 円 ③ 時給 950 円 ④ 276,100 円
保育所あり。 車通勤可。
日本医師会雑誌より作成
非
茅ヶ崎市
正 非 介護福祉士・
介護士・管理栄養士
グループの中核を担う病院で共に働く仲間
を募集します!増床につき看護師大募集!
②看護助手
③保育士 ④サービス提供責任者
新規透析導入患者の原患者の年次推移
藤沢市
非 看護師・薬剤師 小田急 南林間駅
正
送迎バスあり
・MSW
【職種】①看護師
80
茅ヶ崎新北陵病院
北茅ケ崎駅
湘南東部総合病院
湘南東部クリニック
だければと思います。院長懇談会・病院見学会を同
75
非
正 非 介護職・看護師
非
茅ヶ崎市
正 非 看護師・看護助手・保育士・
サービス提供責任者
75
次回の医学講座の予告
10 /25 インフルエンザと高齢者の肺炎
予防について
茅ヶ崎駅
次回の医学講座の予告
10 /22 もっと知りたい肺がんのこと。
★院内保育有、車通勤可
茅ヶ崎駅前からシャトルバスあり。
湘南東部総合病院
医療法人社団
からこうした言葉を聞くこ
髄腫などの血液疾患、膵臓
8
-3 9
- 111)
高橋 淳子 医師
茅ケ崎新北陵病院【内科】
1990
MRI
力 湘南東部総合病院
0467
炎、十二指腸潰瘍などの消
化器疾患、尿路結石などの
25
1983 1985
90
近年、パーキンソン病の患者様が増加してい
ます。医療の日進月歩の進歩により治療法が大
きく発展し、生活の質も向上して、社会復帰さ
れる方も見られるようになりました。
原因から最新の治療まで分かりやすくご紹介し
ます。
心に、血液疾患に関連するお話を皆様にお聞きいた
13
圧迫骨折の症例(日本骨折治療学会資料より)
で 起 こ る腰痛までその原因
二階堂 宏治 医師
湘南東部総合病院
整形外科科長
(人)
18,000
80
MRI
X 線 側面像
湘南版
1
速
路
道
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の園 ナーシングホーム元
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身 体 介 護 で は、 の お 役 に 立 て れ ば 幸 い で
食 事 介 助・ 排 泄 介 す 」。( 取 材 協 力 ふ れ あ
助・ 入 浴 介 助・ 服 い 北 口 ケ ア セ ン タ ー ☎
薬介助・口腔ケア・ 0467 5
- 7 1- 902)
経皮的ラジオ波焼灼術、カ 身体の管理、とくに筋力の
テーテル治療など、必要な 維持や向上が可能になって
東
暮らしを支える訪問介護サービス 居宅介護支援センター ふれあい北口ケアセンター
し た が、 平 成
率は平成 年で
高 齢 者 が 住 み 慣 れ た ご 自 宅 で 暮 ら し続けられるよう、訪問介護は支える役割 を 果
た し て い ま す 。 ふ れ あ い 北 口 ケ ア セ ンター(茅ヶ崎市)の葛原責任者にお話を う か
がいました。
『 ふ れ あ い 北 口 ケ ア セ ン 藤 沢 市 の一部で訪問介護な
タ ー ヘ ル パ ー ス テ ー シ ョ ど を 実 施しています。
ン』は、茅ヶ崎市・寒川町・
茅 ケ 崎市の場合、高齢者
と予測され、超高 齢 社 会 の
到来が始まってい ま す 。
私たちのヘルパ ー ス テ ー
シ ョ ン に は、 管 理 者 1 名 、
サ ー ビ ス 提 供 責 任 者 4 名、
登録ヘルパー 名 が 在 籍 し
て い ま す。 み な さ ま が 住
肝疾患・緩和医療の地域の拠点を目指して
鶴
島線
江ノ
急線 間 駅
小田
間駅
南林
〒 253-0041 茅ヶ崎市茅ヶ崎 2-2-3
TEL0467-82-1563
*おわび 前号案内の 8 月の講座講師、浦部医師の診療科は循環器内科です。訂正します。
治療を院内で提供できるよ います」。
趣味は野球観戦。
神奈川県知事(3)第 24849 号
■ 交通のご案内
東京・神奈川コールセンター
株式会社 メディカルヘルスクラブ
職 員
募集中
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場所:大和成和病院1階 ロビー
○ 南林間駅下車、無料シャトルバス
大和市南林間 9-8-2・問い合わせ:☎ 046-278-3911(総務課)
うにしています。
また、ご自宅や地域で暮
肝硬変については、サル らすのが厳しくなった、が
コ ぺ ニ ア( 筋 肉 減 少 ) が ん患者様たちの入院してい
予 後 と 関 連 し て い る た め、 る緩和ケア病棟は先日、日
フィットネスと連携して筋 経ヘルスの『日経実力病院
肉量の評価と介入を行って 調査』に紹介されました。
がん患者様に対応していま
「 緩 和 ケ ア 病 棟 は、 消 化
います」。
肝臓の病気の治りに、身 器 の が ん 患 者 様 だ け で な
体を動かすことが有効なの く、あらゆる種類、臓器の
「 そ う な ん で す。 人 間 は す。がんにともなう痛みに
歳をとると筋肉が減ってし 麻酔医とともに対応するだ
まいますが、筋肉の一部は けでなく、メンタル面のサ
脂肪になって蓄えられてし ポートもしています。看護
まいます。その脂肪が、肝 師、 薬 剤 師、 理 学 療 法 士、
して、チームで患者様お一
臓には悪いのだと医学的に ソーシャルワーカーと協力
わかってきています。
ことも。心臓の治療は日進月歩です。動脈
参加無料
加齢などによる動脈弁の病気が原因である
勉強会の様子
湘 南 東 部 総 合 病 院 は メ 人お一人やご家族を支援し
ディカルフィットネスがあ ています」。
り、肝臓病センターと連携
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物件住所 茅ヶ崎市茅ヶ崎 2-1-38
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大和成和病院 心臓血管外科 関 宏 医師
大船方面
茅ヶ崎駅
平塚方面
監修・料理 管理栄養士:穴田 律子
茅ヶ崎駅前 一里塚
イオン
茅ヶ崎中央病院
JR東海道線
駅より
徒歩 5 分
検索
湘南ふれあいの園
市役所
TEL.0467-86-6534
申込みは事務局
24
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JR
茅ヶ崎中央公園
市民会館
茅ヶ崎市茅ヶ崎2-2-3
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〒253-0083
≪設備≫
・駐車場有(16,200 円~)
・オートロック ・管理人日勤
・追い炊き ・エアコン付
次回の医学講座の予告
10 / 28 麻酔ってどうなってるの ?
でしょうか?
日本内科学会指導医、日本肝臓学会指導医、日本消化
器病学会指導医、がん治療認定機構暫定教育医、日本
静脈経腸栄養学会認定医
セミナー会場
28
湘南東部総合病院
肝臓病センター長/緩和ケア内科 科長
湘南医療大学 臨床医学研究センター 臨床教授
【消化器内科全般 緩和ケア、臨床栄養など】
20
〔フルーツ〕
(11KcaI)巨峰 5 個
*カロリーは 1 人分です
*材料(分量)おこわ以外は1人分です
● 作り方の工夫
〔くり炊き込みおこわ〕❶もち米を洗いざるにあげ水気
を切る。
(30 分おく)❷小豆を洗い鍋に入れ、かぶる
くらいの水をいれて火にかける。沸騰してから 2 ~ 3
分煮てざるにあげる。
(茹で汁はすてる)❸もう一度水
800cc を加えて火にかけ、煮立ったら弱火にし、蓋を
して 30 分程煮る❹指でつまむとつぶれる程度まで煮た
ら、小豆と茹で汁に分ける❺茹で汁は空気に触れさせ酸
化させるため、数回おたまですくい上の方から落とす❻
茹で汁がさめたら、炊飯器にもち米、茹で汁、小豆最後
にくりを入れ、茹で汁をおこわの目盛りに合わせて入れ
る❼炊きあがったらごはんをほぐし混ぜあわせる。器に
盛り、ごま塩をふる。
〔すまし汁〕鍋に出し汁を入れ、沸騰したらえびつみれ
をいれ煮立ったら A を加え味を調え最後にみつばをそ
える。
〔炊き合わせ〕❶かぼちゃを一口大にきり、人参は花に
んじんに切る。こんにゃくは湯通しして、たずなこん
にゃくにする❷ B の調味料と最後にしめじを加えて、
落とし蓋をして煮含める。
〔ほうれんそうの菊花あえ〕❶ほうれんそうはゆで、2
~ 3cm にきる❷菊の花をさっとゆでる❸ボールに❶と
❷を入れ、C を加えて混ぜ合わせる。
メインには戻りかつおを使用⇒秋に産卵の
ために南下するかつおで脂がのっている。春
に北上するのがヘルシーな初がつおです。
高齢になると貧血になる傾向があるので鉄
分が 100g 中 1.9mg はいっているので、食
事の中にとりいれてはいかがですか。高齢者
の 1 日必要な鉄分は 6.5 ~ 7mg です。
・かつおには DHC(ドコサヘキサエン酸)
・
EPA(エイコサペンタエン酸)が含まれてい
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血液をさらさらにする働きがあります。
●献立
〔くり炊き込みおこわ〕
(1人160g ⇒ 302KcaI)
(分量は 4 ~ 5 人 分 ) も ち 米 3 合(540g)
・
小 豆 80g・ 栗 15g・ 水 800cc・ 塩 小 さ じ
1/2・ごま塩 適量
〔すまし汁〕
(55KcaI)
えびつみれ 15g × 2 個・
みつば 5g・A《だし汁 150cc・醤油 1cc・塩
0.9g 》
〔さしみ〕
(123KcaI) 戻 り か つ お 15g × 5
切 れ・ 大 葉 1 枚・ つ ま 30g・ お ろ し 生 姜
5g・穂じそ 1g
〔炊き合わせ〕
(55KcaI)かぼちゃ 40g・人
参 13g・こんにゃく 15g・しめじ 5g・絹さ
や 3cc・B《だし汁 70cc・醤油 3cc・みりん
3cc・砂糖 4g 》
〔ほうれんそうの菊花あえ〕
(12KcaI)ほう
れんそう 40g・きくの花 0.1g・C《ぽん酢 3cc・
だし汁 1cc
32
湘 南 東 部 総 合 病 院 は 、 肝 い ま した。
ス療法で実績を上 げ て い ま
疾 患 と 緩 和 医 療 で も 地 域 の 「 肝 臓 病 セ ン タ ー は、 ウ す。
拠 点 を 目 指 し て い ま す 。 平 イ ル ス性肝炎の治療、B型
肝 細 胞 が ん に つ い て は、
野 克 治 医 師 に お 話 を う か が 肝 炎 とC型肝炎の抗ウイル 外科と連携しての 肝 切 除 や
(ひらの かつはる)
24
23
37
25
42
この
「人」
に聞く
平野 克治
32
~敬老の日の行事食~
26
2
住み慣れたご自宅で暮らすために
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姿勢と健康の関係 ﹁良い姿勢﹂ってなに?
第3回公開講座
テーション学科准教授)◆
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場所:湘南医療大学 問い
合わせ:湘南医療大学 神
奈川県横浜市戸塚区上品濃
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リハビリテーションの進 「良い姿勢」ってなに?
姿勢は生活習慣や加齢に
捗状況を確認し合い、退院
よって変化します。良くな
し込みください) ※講演会
ジもしくはお電話にてお申
0109(大学ホームペー
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か も し れ ま せ ん。 自 分 に
あった理想的な姿勢を保つ
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後の方向性をチー ム で ラ ウ
上のため、スタッフが「喫
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急 に 入 院 す る こ と が あ り ま す 。 緊急入院し、病気やけがの急性期をすぎる と 回
復 期 と な り 、 こ の 時 期 の リ ハ ビ リテーションが生活の質を保つのに重要と な っ
て き ま す 。 茅 ヶ 崎 新 北 陵 病 院 の お話をうかがいました。
影響をもたらす可能性があ
の大学祭にも参加可能です。
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やご家族の了解を得て、お
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ります。今抱えている不調
め訪問させていただき、家
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を実施することもあります。
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ために、お一人お 一 人 に つ
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し 、 き め細かい情報をもと
いて細かく丁寧に 、 日 常 生
「私たち茅ヶ崎新北陵病
院 で は、 回 復 期 リ ハ ビ リ
を 目 指 しています。
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動性を上げていただいてお
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に リ ハ ビリテーション計画
テーションのチームをつ
ま た 、自宅退院に向け訪
問 看 護 師、 訪 問 リ ハ ビ リ
患者様、ご家族 様 の 退 院
後の自宅で過ごす上で不
を た て、 定 期 的 に 見 直 し、 活動作を確認し合 い 、 退 院
くっています。
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安、希望を考慮し た 退 院 に
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げ 自 宅 での暮らしをサポー
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10
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崎新北陵病院 0457
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〒 415-0151 静岡県賀茂郡南伊豆町青市 848
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担当:
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【職種】①看護師 ②介護職 ③作業療法士
【給与】(月給例は、経験10年)
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場所:ふれあい平塚ホスピタル 5階 会議室
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勤務地住所:茅ヶ崎市南湖1-6-15 JR茅ヶ崎駅より神奈中バス
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ふれあい平塚
ホスピタル
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雇用
形態
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JA●
茅ヶ崎➡
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非
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正 非 支援相談員・作業療
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18
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24
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★ ①、 ③ 常 勤 職 員 住 宅 手 当
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17,000 円 / 退職金制度有 /
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19
10
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10
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職 種
21
48
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平 成 年 月 日 湘南医療大学9 \ (土)
-6 6
- 011
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( 土 ) 合 格 発 表:
\
ン専門学校☎0467 大学祭…
(金)
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月
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\
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般入試を実施予
\
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86 6
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11
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糖尿病とその発生原因、治療について、当院名誉
院長で糖尿病専門医の坪根亨治医師が皆様にわかり
やすく説明します。講座終了後には、
病院長との「懇
話会」も開催します。
また、当日は「病院見学会」と「個別相談」も受付
しますので、お気軽にご参加ください。
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10
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H
11
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向けたリハビリテ ー シ ョ ン
をチームで行える よ う に 話
4
- 111)
● 合同カンファレンス
療 ソ ー シ ャ ル ワ ー カ ー 等 ) す。
● 合同プロジェクトラウンド
11
10 10
● リハビリカンファレンス
22
10
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チーム医療
が、ひとつのチームを結成
3
※おわび 前号で案内しました、ふれあい鎌倉ホスピタルの医学講座、講師の写真が誤っておりました。
湘南版
2016 年 9 月
09
健康生活お役立ち新聞
めまい、たちくらみ
高をくくらず早めに受診を
め ま いの原因はさまざま
高齢者のめまい
なることもあります。
気持ちに寄り添い、疲れないように
認知症になったら、ご家族をはじめ周囲の人はど
う接したらよいのでしょうか。
認知症の方への接し方
高齢になるとどうしても、
めまいや立ちくらみをされ
る 方 が 増 え ま す。 半 規 管、
耳 石 器、 前 庭 神 経、 脳 幹、
気持ちに寄り添う
人によって症状は異なる
イ プ が あ り、 た と
えば脳血管性の認
知 症 で は、 行 動 異
常 や 徘 徊 な ど、 レ
ビー小体型の認知
症 で は、 幻 覚 や 幻
視、 幻 聴 も 稀 で は あ り ま せ
ん。 し か し、 す べ て の 方 で
進行を遅らせる
視 床、 大 脳 皮 質 な ど が 老 化
接 し 方 の 基 本 は、 お 一 人
お一人の気持ちに寄り添う
ご 家 族 は、 家 庭 で 日 常 生
知症の周辺症状(BPSD) 活 も 送 り、 そ れ ま で の 家 族
し、 バ ラ ン ス を 取 る 能 力 が
こ と。 積 極 的 に 声 を か け、 力 や 幻 覚・ 妄 想 な ど は、 認
な ど が あ ら わ れ ま す。 こ れ
認 知 症 は、 進 行 を 遅 ら せ
ら れ る の で、 疑 わ れ る 場 合
説明をしながら介護などを
疲弊しないように
は、 早 め の 診 断 と 通 院 を お
感情にも接し方が影響され
勧 め し ま す。 進 行 を 遅 ら せ
不安、抑うつ、意欲障害、 はないのです。
焦燥、不眠、易怒性(怒りっ
ま た、 高 血 圧 症、 糖 尿
病、 あ る い は 動 脈 硬 化 症 な
といいます。
症 状 を と も な う 場 合 は、 脳
血 管、 脳 の 病 気 な ど か ら め
化 を 促 し ま す。 認 知 症 の 予
べ り す る こ と で、 脳 の 活 性
続 く の で、 そ れ ら が 得 ら れ
う れ し い、 心 地 よ い 感 情 も
安や反感の感情は持続しま
方 は 抑 う つ 的 に な り、 ご 家
す。 逆 に、 安 心 や 楽 し い、 き ま す。 た と え ば、 初 期 の
大 切 な こ と は、 そ の 人 が
く、 薬 の 副 作 用 で な っ て し 行っています。
ま う こ と も あ り ま す。 さ ら
回 想 法 は、 高 齢 の 方 が、 穏 や か な 気 持 ち で 過 ご せ る
に、脱水や血圧調整の困難、 楽 し か っ た 思 い 出 を お し ゃ こ と。 感 情 記 憶 と 言 い、 不
族も不安に駆られたりしま
行によって症状は異なって
時 間 帯 に よ っ て、 さ ら に 進
ご家族はじめ周りの人のサ
利用できます。専門病院は、
を 行 い、 さ ら に 短 期 入 院 も
な い よ う、 さ ま ざ ま な 支 援
各 地 の 専 門 病 院 は、 ご 家
族 ら が 看 護・ 介 護 で 疲 弊 し
衰えてしまうのです。
どの持病を抱えたりもしま
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の病気が原因である可能性
防 や、 進 行 を 遅 ら せ る 効 果
あ ら わ れ る 症 状 は、 百 人 た り で、 お 世 話 を す る こ と
百様に違いますし、さらに、 は大変かと思います。
ぽいこと)
、徘徊、暴言・暴
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らの耳の違和感が軽くなる
「最近、時々めまいがするようになった」
「立ちくらみ
がする」などなど、身体に気になる症状はありませんか?
脳の病気からくる も の
喉科を受診しましょう。
人間の身体は、三半規管、 と、 め ま い の 症 状 も 良 く な
耳 石 器、 前 庭 神 経、 脳 幹、 り ま す か ら、 早 め に 耳 鼻 咽
視 床、 大 脳 皮 質 な ど が バ ラ
ン ス を と っ て い ま す。 こ れ
ら の 臓 器 に 障 害 が あ る と、 回想法という取り組みを
寝ていた姿勢や座っていた
まいや立ちくらみがする場
が あ り、 さ ら に、 自 己 の 人
ポートも積極的に行ってい
しかける必要があります。
立ちくらみがするだけでな
姿 勢 か ら 立 ち 上 が る と、 く
が あ り、 危 険 で す。 た だ ち
合も少なくありません。
す。
認知症にはさまざまなタ
一 人 の 方 で も、 日 に よ っ て
らくらするように感じる方
に耳鼻科を受診するように
る体験をしてもらえるよう
めまいが生じます。
物 が 二 重 に 見 え る、 顔 や
ま た、 高 齢 に な る と「 立 手 足 が し び れ る、 力 が 入 ら
ちくらみ」がしやすくなり、 な い、 手 が ふ る え る な ど の
が少なくありません。
生 を 再 評 価 す る こ と で、 自
な働きかけが重要にです。
耳 の 病気からくるもの
尊 心 を 向 上 さ せ た り、 高 齢
期特有の抑うつ状態を緩和
け、 ケ ア マ ネ ー ジ ャ ー さ ん
受 け る と、 要 介 護 認 定 を 受
き ま せ ん。 認 知 症 と 診 断 を
患者さんを支えることはで
認知症は周囲の人の支え
が 重 要 で す が、 身 内 だ け で
ます。
りつけ医や耳鼻科に相談し
刺激に対する反応を調べて
することができます。
認知症 気長に諦めずに関わりを
湘南さくら病院
講座を開催しています
認知症専門病院である湘南さくら病院では、
「知って安心
認知症」という内容で医学講座を実施しています。櫻井秀
て る こ と に な り ま す が、 介
を経由してケアプランを立
木雄壱副院長
樹医師にお話をうかがいました。
時だけめまいがある
護を嫌がる人もいます。
認知症の周辺症
で、 頑 な な 拒 絶 は 変 わ っ て
が、徘徊・大声・
聞 こ え に く い と か、
状を取り上げる
い く こ と も あ り ま す の で、
と か、 め ま い の 時 に
耳鳴りがする場合に
予定です。
片側の耳がつまって
は、 め ま い は 内 耳 由
気長に諦めずに関わってい
来 の 可 能 性 が 高 く、
くことが大切な事となりま
介 護 拒 否 な ど、
その人の生活史や性格を
配慮した関わりをすること
て く だ さ い。 頭 を 動 か し た
かの症状があるかに注意し
た、 め ま い 以 外 に ど ん な ほ
間 程 度 で 落 ち 着 き ま す。 ま
ましょう。
めまいなどの原因になっ
しましょう。
耳 鼻 科 の 基 本 的 な 検 査 に て い る 病 気 に よ っ て は、 命
加 え て、 感 覚、 運 動 機 能、 に 関 わ り ま す。 早 め に か か
三 半 規 管 な ど、 耳 の 病 気
か ら め ま い が す る 時 は、 め
まいと同時に耳鳴り、難聴、 も ら っ た り、 脳 波 を 調 べ た
耳閉感(耳が詰まった感じ) り、 M R I の 検 査 が 必 要 に
めまいがしたときに、大切なのは
耳鼻咽喉科に聞いてみました めまいに見舞われる方は多く、グルグル回る回転性めま
いの時には、気も動転します。また、グルグル回らなくても、
地震でもないのに、からだが何となくふらつくのも随分と
気持ち悪いものです。
めまいがした時には、どんな注意が必要でしょうか。茅ヶ
崎中央病院の喜多村健医師にお話をうかがいました。
認知症は治療
方法がみつかっ
し か し、 意 識 を 失 う、 ろ
れ つ が 回 ら な い、 手 足・ 顔
多 く い ま す。 周
をしている人は
認知症でも生活
る医学講座を今後も実施し
講 座 を 始 め、 認 知 症 に 関 す
私ども湘南さくら病院で
は、 認 知 症 サ ポ ー タ ー 養 成
て い ま せ ん が、 す。
の し び れ が あ る、 顔 が 麻 痺
囲の人の協力が
必ず治まります。
が あ り、 手 足 の 動 き が 不 自
して眼が閉じれないなどの
香
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ヶ崎
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☎ 0467-54-2255
☎ 0467-84-0576(担当:小林)
☎ 070-5463-4564(担当:江原・関森)
☎ 0467-57-1902(担当:杉山、松田)
☎ 0467-86-6530
ませんし、何回も嘔吐して、 少 な い の で す。 生 命 の 危 険
由 に な っ た り、 言 語 の 働 き
症 状 が あ る と き に は、 命 に
ていく予定です」
。
(取材
〒 253-0007 茅ケ崎市下寺尾 1833
(担当:神部)
康心会
〒 253-0061 茅ヶ崎市南湖 1-6-11
☎ 0467-82-5283(担当:田賀)
〒 253-0041 茅ヶ崎市茅ヶ崎 2-1-51 ふれあい中央ビル1F
北口
湘南さくら病院
医療法人社団
ふれあい医療福祉研修センター
② 茅ヶ崎市茅ヶ崎 2-2-3
看護補助:夜勤 1 回 17,000 円
見た目の症状は重篤です。
がおかしくなることがある
あ れ ば、 生 き 生
★非常勤は勤務日数、勤務時間応相談
「 グ ルグルめまい」は
重 症 になることは少ない
脳 梗 塞、 脳 出 血 と い っ た 急
きと生活するこ
③ 207,900 円 時給 1,100 円
① 茅ヶ崎市円蔵 370-20
〒 253-0041 茅ヶ崎市茅ヶ崎 2-2-3
(担当:総務課)
手当
★通勤費全額支給(上限 50,000 円)、
車通勤可(駐車場無料)
最寄駅からシャトルバスあり、非常勤時間等は相談可能
学校法人湘南ふれあい学園
メディカルヘルスクラブ
株式
会社
昇給年 1 回、社会保険完備、各種
電話連絡の上、履歴書 ( 写真貼付 ) 持参
年間休日数 121 日、賞与年 3 回、
②茅ヶ崎市内(行谷、西久保、茅ヶ崎、南湖)
② 309,700 円
経験年数により時給異なる。
日曜、祝祭日別途加算。
移動手当 (続いての訪問がある場合)
8:00 ~ 17:00、勤務時間応相談
月一回研修有。 自宅から訪問先に直行直帰。
① 230,400 円 時給 1,100 円〜
(ヘルパー2級または初任者研修修了者)
【勤務地】①茅ヶ崎市円蔵
★勤務形態応相談
【給与】 (月給例は、経験10年)
① 249,500 円
② 282,400 円
③介護福祉士 時給 1,200 円
介護士 時給 1,100 円
④時給 1,500 円~
320,200 円
②清掃
生活支援1時間 1400 円~
【給与】(月給例は、経験10年)
【給与】身体介護1時間 1800 円~
③通所リハビリテーション介護職員
【給与】① ② 時給 950 円~
②薬剤師
③看護補助 ④看護師
【給与】(月給例は、経験10年)
【職種】①精神保健福祉士
【職種】教員(研修講師)
【職種】①クリーニング(工場内作業、配送)
【職種】登録ヘルパー
【職種】①看護補助 ②作業療法士
おうちで過ごせるお手伝い
を一緒にしませんか
医療費補助などの
福利厚生も充実
看護師ブランクある方も大歓迎!
超過勤務 0 時間、
定時退勤可能です!
通勤便利!
アットホームな雰囲気です!
非
精神保健福祉士・薬剤師 茅ヶ崎駅
正 非
・看護補助・看護師 送迎バスあり
茅ヶ崎駅
非
正 教 員
茅ヶ崎駅
■ 交通のご案内
○ JR茅ヶ崎駅北口 徒歩:5分
場所:湘南さくら病院 1F 作業療法室
茅ヶ崎市下寺尾 1833・問い合わせ:☎ 0467-54-2255
非
茅ヶ崎市
非 クリーニング・清掃
茅ヶ崎駅
非
非 登録ヘルパー
非
看護補助・作業療法士 茅ヶ崎駅
正 非
・通所リハ介護職員
場所:ふれあい茅ヶ崎中央ビル5階会議室
茅ヶ崎中央病院 茅ケ崎市茅ケ崎2-2-3・問い合わせ:☎ 0467-86-6530
■ 交通のご案内
○ JR茅ヶ崎駅北口・小田急線湘南台西口
・神奈中バス
「文教大学」行き終点より徒歩
8分
茅ヶ崎
中央病院
参加無料
茅ヶ崎
市役所
ふれあい
茅ヶ崎中央ビル
湘南さくら病院
JR 茅ヶ崎駅
次回の医学講座の予告
10 / 19 健診のすゝめ
次回の医学講座の予告
10 / 31 知って防ごう感染症インフルエンザ・
ノロウイルスについて 文教大学
①基礎知識として処方せん、ジェネリック医
薬品とはどのようなものかについて、ご説明し
ます。②血圧計。計る度に数値が違う ? 色々
な血圧計があるけど、どれが一番良いのか?
ちょっとした不安解消できるよう説明します。
参加無料
駅
川
寒
ご家族の方が認知症になり一番困るの
が、徘徊・大声・介護拒否といった問
題行動です。認知症の方がそのような
行動をするには、理由(わけ)があり
ます。適切な対応するには理解する事
が大切です。
医学講座9月13日(火)15:00 ~ 16:30(14:30 会場)
茅ヶ崎中央病院 薬剤師有附 玲子 臨床工学技士松本 玲華
医学講座 9月26日(月)14:00 ~ 15:00
湘南さくら病院 副院長 鈴木 雄壱 医師
もっとしりたい!お薬の こ と ! ~薬 に 関 す る 基 礎 知 識 ~
血圧計の選びかた・使い か た 〜 正 し い 使 い 方 で き て ま す か ? 〜
〜理由(わけ)あって徘徊・大声・介護拒否〜
知って安心認知症Ⅲ
し か し、 グ ル グ ル 回 る め
「 グ ル グ ル 回 る め ま い は、 ま い の 大 部 分 は、 内 耳( 耳
め ま い の 為 眼 を 開 け る こ と の 神 経 部 位 ) 由 来 で、 命 に
かかわる病気由来の事もあ
-
り、 直 ち に 医 療 機 関 を 受 診
-
性脳血管障害によるグルグ
「6月 日は私が『認知症 と は 可 能 で す。 自 分 に 合 っ
の 基 礎 知 識 』 を テ ー マ に、 た 目 標 を 意 識 す る こ と
ルめまいは少ないのです」
。
し て く だ さ い。 慌 て ず、 ご
7月
櫻井 秀樹 医師
湘南さくら病院
【精神科】
かかわる病気であることは
も 出 来 ず、 ひ と り で は 立 て
自分のめまいの症状を見極
が 大 事 で す。 認 知 症 を
めて対処することが大切で
日は鈴木看護部長が
では、めまいの時は何を
す」
。
( 取 材 協 力 茅 ケ 崎 中 『 家 族 が 気 を つ け た い こ と 』 な く す の で は な く、 認
央病院 0467 86
- と題して講師を担当しまし 知 症 と 共 に 生 き て い く
6530)
た。 9 月 日 の 講 座 で は 鈴 ことが必要になります。
19
ふれあい北口ケアセンター
康心会
すればいいのですか?
5
「めまいの多くは安静に
し て 頂 く と、 長 く て も 時
30
茅ヶ崎 中 央 病 院
医療法人社団
19
協力 湘南さくら病院
0467 54 2255)
喜多村 健 医師
茅ケ崎中央病院
【耳鼻咽喉科】
No.
発行所 (有)エフ・アンド・ユアライフ 〒253-0084 茅ヶ崎市円蔵370-20 電話(0467)
84-6680
4