IDARER TURNVEREIN 1873 Geschäftsstelle: Kontakt: Hohwies 23, 55743 Idar-Oberstein /Fax: 0 67 81 / 4 26 44 www.idarer-tv.de e-mail: [email protected] Sportangebote Oktober 2016 Gruppe Tag Zeit Ort Übungsleiter 1. Kinder- und Jugendturnen, Rope Skipping, Zirkus Mutter- und Kindturnen (bis zu 3 Jahren) Mutter- und Kindturnen (bis zu 3 Jahren) Erlebnisturnen (Kindergartenkinder) Erlebnisturnen (1. + 2. Klasse) Mutter- und Kindturnen Altersstufe 1 - 3 Jahre Kinderturnen Altersstufe 3 - 5 Jahre Kinderturnen Altersstufe ab 6 Jahre Kinderturnen (Turn-Mäuse) Altersstufe 3 - 8 Jahre Kinderturnen Altersstufe 8 - 13 Jahre Fördertraining Gerätturnen Rope Skipping Anfänger 6 - 9 Jahre Zirkusgruppe Altersstufe ab 8 Jahre MI FR FR FR MI MI MI DO DO MI FR DI 10.30 - 11.30 10.30 - 11.30 15.15 - 16.00 16.10 - 17.00 14.30 - 15.15 15.15 - 16.00 16.00 - 17.00 15.30 - 16.30 16.30 - 17.30 16.00 - 18.00 17.00 - 19.00 17.30 - 19.00 Th 1 Th 1 Th 1 Th 1 Th 1 Th 1 Th 1 Th 1 Th 1 Real Vo 3 Tief Susanne Röver Susanne Röver Annette Schnadthorst Annette Schnadthorst Tanja Fuchs T. Fuchs/S. Ruppenthal Tanja Fuchs/S. Ruppenthal Daniela Adam/Ulrike Maus Daniela Adam/S. Reichardt Daniela Adam/S. Reichardt Kristina Hahn Selina Adam 2. Tanzen, Cheerleading Tanzgruppe INSANE Altersstufe 14 - 20 Jahre Showtanzgruppe „Reloaded“ Cheerleader Blazing Maniacs Junior 12 - 17 Jahre Cheerleader Blazing Maniacs (Aufbauteam) DO SA FR MI 17.30 - 18.30 11.00 - 14.00 15.00 - 18.00 17.00 - 19.00 Th 1 Th 1 Th/Re Ng Andrea Schneider Ann-Kristin Quint Carolina Dasch A.-K. Worst/A. Schein S S S S S S MO MO MO DI DO FR 15.00 - 16.00 20.00 - 21.00 19.30 - 20.30 19.00 - 20.00 14.15 - 15.30 18.45 - 19.45 Th 1 Th 1 Hei 1 Real Th 1 Th 1 Doris Gerber Marlene Schäfer Karin Scherer Katharina Feld Karin Scherer Karin Scherer S MI DO FR 18.00 - 20.00 Th Hermann Mörscher 20.00 - 22.00 Vo 2 Hermann Mörscher 18.00 - 20.00 Hei 1 Jochen Schmidt SO + 3. Gymnastik Funktionsgymnastik für Frauen und Männer Ausgleichs- und Funktionsgymnastik für Frauen Ausgleichs- und Funktionsgymnastik für Frauen Ausgleichs- und Funktionsgymnastik für Frauen „Fit im ‚Sitz“ Frauen und Männer Funktionsgymnastik für Frauen (Herz-Kreislauf Training) 4. Volleyball Beachvolleyball (nach Absprache) Mixed Senioren und Breitensport 5. Handball SG Idar-Vollmersbach (Damen) & JSG Obere Nahe (SG I-V u. HSG Tiefenstein-A-S) Damen (SG I-V) MI 20.00 - 22.00 Vo2 + FR 20.00 - 22.00 Vo 2 Oliver Zühlsdorf/H. Wagner A-Jugend männlich (JSG) DI 18.30 - 20.00 ShT + FR 18.30 - 20.00 ShT Jonathan Schäfer B-Jugend weiblich (JSG) DI 18.00 - 19.30 Alg + FR 18.30 - 20.00 Vo 2 Christian Wagner C-Jugend männlich (JSG) DI 17.00 - 18.30 ShT + FR 17.00 - 18.30 Vo 2 O. Zühlsdorf/F. Granderath C-Jugend weiblich (JSG) DI 17.00 - 18.30 Alg + FR 18.30 - 20.00 Vo 2 Iris Hartenberger D-Jugend männlich (JSG) Mo 17.00 - 18.30 ShT + FR 17.00 - 18.30 ShT Jannik Casper/ Y. Zühlsdorf D-Jugend weiblich (JSG) MI 17.00 - 18.30 Vo 2 Michelle Jenzewski E-Jugend männl. & weibl. (JSG) MO 17.00 - 18.30 ShT + MI 17.00 - 18.30 Vo 2 L. Hahn / R. Zühlsdorf Mini‘s (Jg. 2008 u. jünger) (JSG) FR 17.00 - 18.15 Real Alexandra Henn/ Nicole Roth Freizeitsportgruppe (AH) FR 19.30 - 22.00 LLZ Christian Münch 6. Breiten- und Freizeitsport & Skigymnastik Konditionsgymnastik MO Gymnastik und Spiele für Frauen und Männer ab 40 DI Boule (Sommerzeit bei gutem Wetter auf FSP) ab Winterzeit S FR Skigymnastik (auch für Kursmitglieder) DO Indiaca DO 19.00 - 20.00 17.30 - 18.45 14.30 - 16.30 19.30 - 20.30 20.30 - 21.30 7. Prellball 1. und 2. Mannschaft und Breitensport 20.00 - 22.00 Real FR Th 1 Vo 3 Real Th 1 Th 1 Reiner Schumacher Herbert Kaucher Klaus Petry Jürgen Klein Marlene Schäfer Rolf Doll/Horst Adam Gruppe 8. Tischtennis Schüler/Jugend (Anfänger/Fortgeschrittene) Schüler/Jugend (Mannschaft) Schüler/Jugend (Anfänger/Fortgeschrittene/Mannschaft) Herren und Damen (Aktive) Herren und Damen (Hobby) Herren und Damen (Hobby und Aktive) 9. Schwimmen Mutter und Kindschwimmen bis 2 Jahre Mutter und Kindschwimmen 2 - 4 Jahre Anfängerkurs MO 16.00 - 16.30 und Anfängerkurs Training zum Seepferdchen Anfängerkurs (bis Seepferdchen) Anfängerkurs (bis Seepferdchen) Aufbaukurs Aufbaukurs Aufbaukurs Aufbaukurs Aufbaukurs Schwimmtraining für Schülerinnen und Schüler Schwimmtraining und Aufbautraining Wettkampfgruppe 1 (Krafttraining) Wettkampfgruppe 1 (Krafttraining) Wettkampfgruppe 1 + Masters (1 Bahn) Wettkampfgruppe 2 Wettkampfgruppe 1 (WK 2 19.30 – 20.30 ) Erwachsenenschwimmkurs Anfänger Erwachsenenschwimmkurs mit Techniktipps ( 1 Bahn) Erwachsenenschwimmen (Breitensport) Triathlongruppe & Masters Tag S S 10. Südostasiatische Selbstverteidigung; Kickbox Fit SOA-SV Erwachsene und Jugendliche Kickbox Fit (ab September) 11. Lauftreffs/Sportabzeichen Sportabzeichentreff (Mai – Oktober) Lauftreff Wanderparkplatz Herborn S Zeit Ort Übungsleiter DI DI FR DI MI FR 17.30 - 19.00 18.00 - 19.30 17.15 - 18.45 19.30 - 22.00 19.30 - 22.00 20.00 - 22.00 Th 1 Th 1 Th 1 Th 1 Th 2 Th 1 W. Koch/T. Späth/S. Jain Timo Späth/Saumya Jain W. Koch/T. Späth/S. Jain Oliver Groß Dieter Molter Dieter Molter DI DI MO MO MO DI DI DI DI DO DO DO FR MI DI SA DI MO DO MI DI MI FR 16.15 - 16.45 16.45 - 17.15 16.30 - 17.00 17.00 - 17.30 17.30 - 18.15 17.30 - 18.00 18.00 - 18.30 18.30 - 19.00 19.00 - 19.30 16.00 - 16.30 16.30 - 17.15 17.15 - 18.00 18.00 - 19.00 19.00 - 20.00 18.00 - 19.00 14.00 - 15.30 19.30 - 21.00 18.30 - 19.30 19.30 - 21.00 19.30 - 20.30 19.30 - 20.30 20.00 - 21.00 18.00 - 19.00 Hei 2 Hei 2 Hei 2 Hei 2 Hei 2 Hei 2 Hei 2 Hei 2 Hei 2 Hei 2 Hei 2 Hei 2 Ril Ril Th 3 Th 1 Ril Hei 2 Ril Hei 2 Ril Ril Ril Yvonne Bill Yvonne Bill Heike Euskirchen Heike Euskirchen Heike Euskirchen C. Ranft/J. Petry/L. Kühn C. Ranft/J. Petry/L. Kühn Carolin Ranft/Luca Kühn Luca Kühn Kerstin Adam Kerstin Adam Kerstin Adam K. Adam/H. Euskirchen Adam/Leyser/C. Tasch Andreas Tasch Andreas Tasch/Reichardt A. Graf/S. Reichardt/Spornitz K. Schulz A. Graf//Reichardt/ Schulz Heike Euskirchen Heike Euskirchen Erich Früchtl Lars Spornitz DO DI 20.15 - 21.45 Th 2 20.15 - 21.15 Vo 3 Dr. Martin Dietz Musahl/Löh/Raßweiler DO SO 18.30 - 20.30 Ril 08.00 - 09.00 Her Liane u. Norbert Moosmann Klaus Ludwig SPORTKURSE IN ZUSAMMENARBEIT MIT DEM BILDUNGSWERK DES LANDESSPORTBUNDES Kursbeginn auf Anfrage - Kursdauer: ca. 20 LE - Die Kurse sind offen für Nichtmitglieder! 1. Gesundheitsvor- und -nachsorge Präventive Wirbelsäulengymnastik Präventive Wirbelsäulengymnastik Präventive Wirbelsäulengymnastik Präventive Wirbelsäulengymnastik Präventive Wirbelsäulengymnastik Präventive Wirbelsäulengymnastik Powerfitness Präventive Wirbelsäulengymnastik Gesundheitsorientiertes Muskelaufbautraining Gesundheitsorientiertes Muskelaufbautraining Ausgleichsgymnastik für Frauen Gymnastik und Spiele für Männer ab 60 Gymnastik und Spiele für Männer ab 60 Gymnastik und Spiele für Männer ab 60 Fitness kennt kein Alter – Ü 70 Fitness kennt kein Alter – Ü 70 * * * * * S S S S S S S S S S S S S S S MO MO DI MI MI DO DO DO DI DI DI DI DI DO MO MI 10.00 - 11.00 17.00 - 18.00 10.00 - 11.00 10.00 - 11.00 17.00 - 18.00 09.15 - 10.15 18.30 - 19.30 19.00 - 20.00 16.15 - 17.30 17.30 - 18.45 09.00 - 10.00 08.30 - 10.00 10.30 - 12.00 08.45 - 10.15 09.00 - 10.00 09.30 - 10.30 Th 1 Th 1 Th 1 Th 2 Th 1 Th 1 Th 1 Ng Th 2 Th 2 Th 1 Th Th Th Vo 3 Vo 3 Gabriele Erlenmayer Gabriele Erlenmayer Marianne Maus Ute Gall Gabriele Erlenmayer Gabriele Erlenmayer Juliane Renouf Werner Leyser Claudia Dreher Claudia Dreher Marianne Maus Alfred Engel Horst Klein Horst Adam Alfred Engel Marlene Leyser Gruppe Präventive Osteoporosegymnastik * Pilates * Faszientraining Faszientraining Yoga Nordic Walking-Treff (ab 1. November Winterpause) 2. Gymnastik, Step-Aerobic, HIIT, Zumba, Pump Body-Styling Body Toning * Zumba fitness Zumba fitness Body-Styling HIIT (High Intensiv Intervalltraining) Bodystyle-Stepfit Power Mix Pump (Langhanteltraining) Zumba fitness Step-Aerobic Body-Styling BMW & more (Bauch-Beine-Po) Tabata (HIIT -Variante) Bodystyle-Stepfit S S S S S S S 3. Fitnesskurse - Krafttraining Präventives Krafttraining Männer ab 50 S Präventives Krafttraining Männer S Präventives Krafttraining Frauen und Männer Präventives Krafttraining Frauen Präventives Krafttraining Männer S Präventives Krafttraining Männer Präventives Krafttraining Frauen S Präventives Krafttraining Frauen S Präventives Krafttraining Frauen und Männer S Präventives Krafttraining Männer Präventives Krafttraining Frauen S reserviert für Wettkampfsportler ITV DI 17.30 – 19.00 + Präventives Krafttraining Frauen # Präventives Krafttraining Frauen S Präventives Krafttraining Frauen und Männer Präventives Krafttraining Frauen und Männer Präventives Krafttraining Frauen Präventives Krafttraining Frauen und Männer Präventives Krafttraining Frauen und Männer Präventives Krafttraining Männer ab 50 S Tag DO MI DI DO DI MO Zeit 10.15 - 11.15 18.00 - 19.00 16.15 - 17.15 16.45 - 17.45 08.30 - 10.00 16.30 - 17.30 Ort Übungsleiter Th 1 Gabriele Erlenmayer Th 1 Gabriele Erlenmayer Vo 3 Herbert Kaucher Vo 3 Herbert Kaucher Th 2 Christa Becker Her Klaus Petry MO MO MO MO MO MO MI MI MI MI MI MI MI DO FR 09.00 - 10.00 10.15 - 11.15 17.30 - 18.30 18.30 - 19.30 18.00 - 19.00 18.45 - 19.45 09.00 - 10.30 18.00 - 19.00 18.30 - 19.30 19.00 - 20.00 19.00 - 20.00 20.00 - 21.00 20.00 - 21.00 18.45 - 19.45 09.00 - 10.30 Th 1 Th 2 Vo 3 Vo 3 Th 1 Th 2 Th 1 Vo 3 Th 2 Vo 3 Th 1 Th 1 Vo 3 Th 2 Th 1 Gabriele Erlenmayer Ute Gall Gaby Jungblut Marlene Schäfer Gabriele Erlenmayer Gaby Jungblut Gabriele Erlenmayer Gaby Jungblut Eva Lang Gaby Jungblut Gabriele Erlenmayer Gabriele Erlenmayer Gaby Jungblut Gaby Jungblut Gabriele Erlenmayer MO MO DI DI MI MI DO DO MO MO MO DO DI MI MI MI MI MI DO FR 18.00 - 19.15 19.30 - 20.45 18.00 - 19.15 19.30 - 20.45 18.00 - 19.15 19.30 - 20.45 18.00 - 19.15 19.30 - 20.45 16.45 - 18.00 18.00 - 19.15 19.15 - 20.30 18.00 - 19.30 19.00 - 20.15 08.45 - 10.00 17.15 - 18.30 18.30 - 19.45 19.45 - 21.00 21.00 - 22.15 19.30 - 20.45 18.30 - 19.45 Vo 1 Vo 1 Vo 1 Vo 1 Vo 1 Vo 1 Vo 1 Vo 1 Th 3 Th 3 Th 3 Th 3 Th 3 Th 3 Th 3 Th 3 Th 3 Th 3 Th 3 Th 3 Siegfried Pokorny Peter Scherer Gerhard Zgodzaj Manuela Engbarth Winfried Klein Axel Ruppenthal Marlene Leyser Claudia Dreher Bernd Klein Sascha Klein Marlene Leyser Ivonne Klein Ilse Bartz Martin Haller Norbert Moosmann Nicole Paulus Corina Schneider Paul Apsel Werner Leyser Zertifizierter Rehabilitationssport Bereich Herzsport Herzgruppe (Coronarsport) Herzgruppe (Coronarsport) Herzgruppe (Coronarsport) ^ ^ ^ S S S DI DI DI 17.00 - 18.00 Hei 1 S. Hartmann/Dr. Eichner 18.00 - 19.15 Hei 1 S. Hartmann/Dr. Eichner 19.15 - 20.30 Hei 1 S. Hartmann/Dr. Eichner Bereich Orthopädie Gymnastik Gymnastik Gymnastik Gymnastik Gymnastik Gymnastik Gymnastik Gymnastik Gymnastik ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ S S S S S S S S S MO DI MI DO DO DO DO FR FR 15.00 - 16.00 19.00 - 20.00 16.30 - 17.30 09.00 - 10.00 10.15 - 11.15 18.00 - 19.00 19.15 - 20.15 14.00 - 15.00 16.30 - 17.30 Vo 3 Vo 3 Vo 3 Vo 3 Vo 3 Vo 3 Vo 3 Th 1 Th 2 Marlene Schäfer Herbert Kaucher Gaby Jungblut Marlene Schäfer Marlene Schäfer Herbert Kaucher Herbert Kaucher Gaby Jungblut Gaby Jungblut Legende: Th 1 Th 2 Th 3 Hei 1 Hei 2 Real Ril LLZ FSP ITV Turnerheim Gymnastikhalle ITV Turnerheim Gymnastikraum 2 ITV Turnerheim Fitnessraum Turnhalle Heidensteilschule Lehrschwimmbecken Heidensteilschule Turnhalle/Sportplatz Realschule Rilchenbergkaserne Sporthalle LLZ Niederwörresbach Familiensportpark Vo 1 Vo 2 Vo 3 Ng Alg Her Tief ShT S Vollmersbachtalhalle Fitnessraum Vollmersbachtalhalle Vollmersbachtalhalle Gymnastikraum Gymnastikhalle Neues Gymnasium Schulturnhalle GS Algenrodt Wanderparkplatz Herborn Schulturnhalle Tiefenstein (Idarbachschule) Stadenhalle Tiefenstein für Senioren geeignete Sportangebote Zertifizierte Gesundheitsportangebote: * Kurs ist mit dem Gütesiegel „Pluspunkt Gesundheit.DTB“ zertifiziert (Krankenkassenzuschuss möglich) # Kurs ist mit dem Gütesiegel „Sport Pro Gesundheit“ zertifiziert (KK-Zuschuss möglich) ^ Sportangebot ist durch den BSV Rheinland-Pfalz bzw. das Gütesiegel „Sport pro Reha“ zertifiziert!
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