infos kurse - Familienpraxis Stadelhofen

Kurse 2016/2017
Familienpraxis Stadelhofen
Kurse von Stefanie Mayer
http://www.stefanie-mayer.org/index.php/seminare
SAFE® – Sichere Ausbildung für Eltern
Das Projekt «SAFE® – Sichere Ausbildung für Eltern» wurde speziell dafür entwickelt,
um (werdende) Eltern darin zu unterstützen, bereits ab der Schwangerschaft eine sichere
Bindung zu ihrem Kind aufzubauen. Der Kurs richtet sich an alle werdenden Eltern bis
etwa zum 7. Schwangerschaftsmonat und wird bis zum Ende des ersten Lebensjahres in
einer geschlossenen Gruppe durchgeführt.
«Babyglück?!»
Durch die Geburt eines Kindes ändert sich einiges. Diese Gesprächsgruppe soll eine Möglichkeit
schaffen, sich mit anderen Müttern über die Veränderungen, Herausforderungen und Gefühle
im 1. Lebensjahr des Kindes auszutauschen. Es werden je nach Bedürfnissen der Teilnehmerinnen
auch künstlerische oder körpertherapeutische Elemente miteingebaut.
«Ich bin schwanger!»
Eine Gruppe für schwangere Frauen:
Zeit für Austausch, für Bindungsaufbau zum Kind und für Entspannung.
Kurse von Susann Büsser
http://susannbuesser.ch
Pilates
Mit den systematischen Übungen von Pilates fühlt man sich rundum ausgewogener
und ausgeglichener. Stabilität, Beweglichkeit und Atmung werden gefördert, die Beckenbodenmuskulatur wird ebenso gestärkt wie die tiefe Bauchmuskulatur und der Körper als Ganzes.
(Max. 5 TeilnehmerInnen)
Rückbildungspilates
Frauen, die nach dem Gebären ihren Beckenboden stärken und ihre Rumpfmuskulatur neu
aufbauen möchten, können ab 6 bis 8 Wochen nach der Niederkunft mit Pilates beginnen – egal,
ob sie mit oder ohne Kaiserschnitt geboren haben. (Max. 5 Teilnehmerinnen)
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Kurse von Elisabeth Wetzstein
http://www.erste-hilfe-im-kinderzimmer.ch
Nothilfe bei Kleinkindern
Unter der Leitung einer erfahrenen Fachfrau aus der Notfallstation des Kinderspitals Zürich
bieten wir in der Familienpraxis Stadelhofen Nothilfekurse für Eltern von Kleinkindern an.
Dank ihrer jahrelangen Erfahrung mit verletzten und kranken Kindern und deren Eltern auf
einer grossen Kindernotfallstation, bringt sie die Erste Hilfe auf den Punkt und vermittelt das
Wissen über die Erste Hilfe so nachhaltig wie möglich.
Leitung: Elisabeth Wetzstein
Datum:
oder
oder
Ort:
Kosten:
Freitag, 04. November 2016, 18.30 bis ca. 22.00 Uhr
GEBUCHT
Samstag, 05. November 2016, 09.00 bis ca. 12.30 UhrAUS
Freitag, 13. Januar 2017, 18.30 bis ca. 22.00 Uhr
Samstag, 14. Januar 2017, 09.00 bis ca. 12.30 Uhr
Familienpraxis Stadelhofen, Falkenstrasse 26, CH-8008 Zürich
www.familienpraxis-stadelhofen.ch
CHF 110.– (Einzelperson), CHF 190.– (Paare)
Im Voraus zu bezahlen. Konto: Raiffeisenbank, CH-8001 Zürich,
IBAN: CH48 8148 7000 0429 5598 1
Anmeldung: [email protected]
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