弁護士による 無料法律相談会 ■とき 月 日㈮ 午 後１時 分～４時 ■と ころ 燕商工会議所 ■相談時間 分 ※要 事前予約 ■予約・問い ・４１１６ 合わせ 燕商工会議所経 営 支 援 課 ☎︎０ ２ ５ ６・ みんなの掲示板 国登録有形文化財 今井家見学会 今井家の土間、庭、蔵 などを特別に見学する会 を、今年も開催します。 ■とき 月 日㈮・ 月 日㈰ ※いずれも午 時 ～、午 後 １ 時 分 前 ～のどちらか ■ところ 新潟大学 法律相談部 後期無料 法律相談 ７９８１ 間 ）☎ ０ ９ ０・４ ０ １ ４・ くらしの鍵情報・みんなの掲示板 けやき 地域遺産 ふれあい コンサート おお ～大欅の下で 風に乗っ て 奏でる音色～ 日㈰…午前 月 日㈰ 午 第 回 燕市民剣道大会 参加者募集 ■とき 前９時〜開会式 ■とこ ろ 燕 勤 労 者 体 育 セ ン ②個人戦…男子の部（ 歳未満の 歳 以 上 の 部 ）、女 歳未満の部、 部、 子の部 ■申込期限 月 日㈬ ■申し込み・ ・３０１４ 問い合わせ 燕市剣道連 盟 事 務 局（ 小 林 ）☎ ０ ２ ５６・ 銘菓をお配りします（限 定 個 ） ■ と こ ろ 戸 か そ しゃ 隠神社内「菓祖社」 ■ 問 い 合 わ せ 燕 菓 子 組合（遠藤）☎０２５６・ ・２０５１ 燕市民将棋大会 文化の日に将棋を楽し んでみませんか。ご参加 をお待ちしています。 ■とき 月３日㈷ 午 前９時～９時 分受付 ■ところ 中央公民館 ３階 ■対象 将棋愛好 者 ■参加費 大人・高 校生以上の学生…２００ ０円／小・中学生、女性 …１０００円 ■申し込 み 不要。当日直接会場 にお越しください。 ■ 大 会 方 式 Ａ 級（ 無 差 別 ）、Ｂ 級（ 初 段 格 ～ ２ 級 ）、Ｃ 級（ ３ 級 以 下 ）、 の 級 位 者 の み ）／ 各 級 と 「菓子祭り」で お菓子の起源を 学びませんか お菓子の起源や伝統を 伝える「菓子祭り」を行 も総平手戦５回戦勝ち点 ジ ュ ニ ア 級（ 小・中 学 生 い、お菓子の起源を学び そうひら て 時～ ます。 原）☎０８０・５６８１・ はら 方式 ■問い合わせ日本 やな 将 棋 連 盟 つ ば め 支 部（ 柳 ４２５４ 22 らか ②氏名 ③住所 ④ 電 話 番 号 を 記 入 し、 申 し込み先まで郵送くだ さ い。応 募 者 多 数 の 場 合 は、 先 着 順 と し ま す。 ■申し込み・問い合わせ 燕地区まちづくり協議会 ・ 民事の法律のお悩み に、弁護士立ち会いのも もと みや ひろ み タ ー ■ 対 象 市 内 在 住、在 勤 の 高 校 生 以 上 ふえ びと ■種目 ①団体戦…一般 男 子 の 部（ ５ 人 制 ）、 一 ころ 万代市民会館（新 時～午後４時 ■と 月 と、学生が回答します。 日㈯ 午 潟市中央区） ■ 対 象 どなたでも ■定員 な し ※ただし、多くの相 談 を 受 け て い た 場 合 は、 ご相談をお受けできない 場 合 が あ り ま す。 ■ 参 月 込 み く だ さ い。 ■申込 日㈮〜 日 ㈯・ 般 女 子 の 部（ ３ 人 制 ）／ 市 Ｐ Ｒ 大 使 ）に よ る コ ン で開催します。 月 時 分～正午 ※午 時から解説付き見学 ■とき 前 前 会 も 開 催 し ま す。 ■ と ころ 灰方大欅 ※雨天 日㈰ 午 笛 人・ 本 宮 宏 美 さ ん（ 燕 燕北地区の地域遺産を 皆さんに広く知ってもら はま だ ズ ■とき （濵田 ）☎ ０ ２ ５ ６・ ン 前 うため、フルート奏者の ィ サートを、灰方大欅の下 ２３２３／郵送〒９５９ ウ Winds ‐０２６４ 燕市吉田７ とし こ ３６１ 濵田敏子 スワロー ２０１６ 燕 市 立 小池中学校・燕 北中学校・燕 市 立 分水中 学校吹奏楽部によるジョ イントコンサート。 日㈰ 午 分開場、午後２ ■とき 月 後１時 は 立 ち 見 と な り ま す。 期間 加費 無料 ■申込方法 事前に相談内容を確認す 時開演 ■ところ 燕市 文化会館 大ホール ■申し込み 不要。直接 お 越 し く だ さ い。 ■ 駐 ㈰ ※ 月 日㈮…午後 １時～６時／ 月 日 決行 ■対象 どなたで も ■定員 椅子席 人 分（ 先 着 順 ）。 そ れ 以 降 ■対象 どなたでも ■定員 ５００人 ■入 車 場 ㈱ 遠 藤 製 作 所 ス テンレス工場駐車場 るため、電話にてお申し 場料 無料 ■内容 小 池中学校： 『 真 田 丸 』ほ シ ン グ か／燕北中学校： 『 （会場まで徒歩３分） S ing ※台数に限りがあります シ ン グ 午 後 ６ 時 ■ 申 し 込 み・ 問い合わせ 新潟大学法 律相談部☎０２５・２６ 後１時 分～ ※約 分 で終わりますが、お祭り 液量が増えて血圧が上がりま ｇ以下にすることを目標 と も に 塩 分 も 失 わ れ ま す。必 要 要 で、汗 を か い た 時 に は 水 分 と と し て い ま す。食 塩 も 体 に は 必 女性 Ｑ 食塩は少ないほどいいの？ Ａ 日本人は諸外国に比べ食塩 摂取量が多く、一日に男性 ｇ、 とがあります。 化を起こし病気の原因になるこ た、長 期 間 の 塩 分 過 剰 も 体 に 変 にたまり、むくみになります。ま す。た め 込 ん だ 水 分 が 細 胞 周 囲 血圧の上下動がみられる人を食 塩感受性といいます。日本人に はこのタイプが多いのです。そ のために食塩で血圧が高くなる と言われています。また、高濃 度の塩分は胃がんの原因になる とも言われています 。 日㈰ 午 の で、乗 り 合 わ せ を お 願 １・０７８８、または☎ の後に燕菓子組合の献上 月 いします。路上駐車禁止。 ０２５・２６２・８００１ ■とき 』ほか／３校合 Sing Sing 同演奏： 『 レ・ ミ ゼ ラ ブ ■ 問 い 合 わ せ 燕 北 地 区 ま ち づ く り 協 議 会（ 本 16 な 分 を 補 い な が ら、な る べ く し ■ 問い合わせ 生活環境課環境政策係☎ 0256・77・8167( 直通 ) 10 ょっぱくならない食事を取るこ とが必要だと思います。 雑紙も大切な資源！ ご協力をお願いします。 ル 』 ほ か ■ 問 い 合 わ おん だ せ 小 池 中 学 校（ 恩 田 ） ☎０２５６・ ・２０３３ Ｑ 天然の塩は体にいいと聞く けれど 、どうなのかな？ ％以上含み、天然の Ａ 塩とは一般的に塩化ナトリ ウムを指し、精製塩は塩化ナト リウムを 塩はそれ以外にミネラルを多く 含んでいて塩分濃度が低く体に Ｑ 急に食塩をたくさん取ると どうなるの？ Ａ 食塩は体内でナトリウムに な り ま す が、ナ ト リ ウ ム の 運 び 役 の カ リ ウ ム が 不 足 す る と、細 胞 外 に 水 分 を 取 り 込 み、水 が 不 足 し て の ど が 渇 き ま す。塩 分 濃 度を薄めようとして尿の排出が 減 り、細 胞 外 液 に 水 分 が 増 え 血 50 古封筒やコピー用紙、包装紙などの雑紙も資源ごみとして回収しています。 回収の方法は新聞や段ボールと同様、種類別にまとめて十字に縛って出し、細かい物は大きめの古 封筒などにまとめてください。 シ ン グ 35 10 30 13 55 11 11 43 30 市からの避難情報が発令されない場合でも、 周辺状況を確認し、危険だと判断したら、迷わ ず自主的に避難することも重要です。 9 不足しがちなミネラルを補える ため、 体にいい場合もあります。 Ｑ しょっぱいと体に悪いって 聞いたけれど本当なの？ Ａ 以前から食塩は体に悪いと 言われています。血圧が高くな ったり、腎臓や心臓に負担がか かったりしてむくみが出ること があります。食塩を取ることで 知っ得つばめ 7.5 2016.10.01 2016.10.01 23 29 29 10 10 55 13 28 28 高 ・この情報が出た時は災害の危険 が差し迫っています。直ちに安全 な場所への避難を完了してくださ い。 避難 ・万一、逃げ遅れた場合や、夜間 指示 などで視界が悪かったり、道路が 冠水したりして外に出ると危険な 状況の時には、屋内の 2 階以上に 避難してください。 緊 急 度 62 燕市では新聞、段ボール、雑誌、紙箱類といった分類で紙類を資源ごみとして収集していますが、 50 11 10 10 62 10 30 10 30 26 22 ・通常の避難行動が可能な人も避 難を開始してください。 避難 ・隣近所にも声をかけ、火の始末 勧告 や戸締りをし、非常用持出品を 持って避難しましょう。 20 紙類の資源化にご協力をお願いします 10 30 10 10 今 井 家（ 吉 田 下 町 ） ■対象 小学５年生以上 ■定員 各回 人程度 防災課防災対策係 ☎0256・77・8381（直通） 92 ・高齢者や障がい者、乳幼児、妊 婦などがいて、避難行動に時間が 避難 かかる世帯では、避難を開始して 準備 ください。 情報 ・通常の避難行動が可能な人は、 避難の準備を開始し、高齢者など の避難行動を支援してください。 ■参加費 無料 ■申込 期限 月 日㈯ ■申 燕労災病院 込方法 はがきに①希望 日 と 午 前・ 午 後 の ど ち 避難情報の種類について 16 とればよいかを紹介します。 10 Disasters Prevention Health 64 11 30 塩分と高血圧のはなし あきら 行政が発令する避難情報は「３段階」あること をご存知ですか？ 今回は、風水害時にそれぞれ の避難情報が発令された際に、どのような行動を 21 15 15 ●防災対策 なかむら 99 63 10 13 知っ得つばめ す。 ーナーで 集めたコ を 題 話 んな れる。そ 気分にな た し 得 れば 知ってい 今夏は、日本各地で台風による水害が頻発し、 避難勧告が発令されたケースが多数ありました。 14 30 10 30 10 ●健康Ｑ & Ａ 循環器内科 中村 彰 ☎（直通）での市役所受付時間は開庁日の午前８時 30 分～午後５時 15 分、夜間など緊急のご連絡は市役所代表☎ 0256・92・1111 へ
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