10月10日（月・祝）特別PG

10：45～11：45
リンパデトックスヨガ（★）
ARISA
12：30～13：30
シェイプアップヨガ（★★）
YUI
14：15～15：15
デトックスフローヨガ（★★）
大岸愛美
16：00～17：00
パワーヨガ体育祭（★★★）
Chikaco
17：45～18：45
からだゆるめヨガ（★）
Chikaco
リンパの流れを促し
むくみを改善すっきりBODY♪
全身の引き締めに効果的！
スポーツの秋にぴったり★
ポーズとポーズを繋げて
リレーするフローを楽しみます★
とにかく動いてストレス発散！
太陽礼拝ベースでポーズをEnjoy★
柔軟性向上、リラックスに効果的♪
座位でゆったりCOOL DOWN♪
※スタジオ内の温度・湿度は一定に保たれるよう最善を尽くしておりますが、季節・天候・時間帯などにより多少変化致します。
また、当日の参加者やレッスン内容によってはインストラクターが換気等で調節を行うことがございます。予めご了承下さい。

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