Volkshochschule
Mammendorf
Foto: Robert Hoiss
Programm
Herbst/Winter
2016/2017
1
Liebe Mitbürgerinnen und Mitbürger!
Albert Einstein sagte einmal: „Ich habe keine besondere Begabung,
sondern bin nur leidenschaftlich neugierig.“
Letztere Eigenschaft möchten wir Ihnen für unser neues Programm
wünschen. Denn durch die Kombination von Bewährtem mit neuen Ideen
hält unsere Volkshochschule erneut eine breit gefächerte Angebotspalette
bereit.
Ein ganz besonderes Highlight in diesem Semester ist der Vortrag des Naturfotografen
Robert Hoiss über das Haspelmoor, in dem Herr Hoiss mit von Musik umrahmten und live
kommentierten Bildern die Schönheit und Einzigartigkeit dieses Kleinods in den Mittelpunkt
stellen wird.
Außerdem bieten wir erstmalig einen Entspannungskurs mit Klangschalen an. Hören, fühlen
und erleben Sie, wie Sie die Klänge und harmonischen Schwingungen der Klangschalen in
einen tiefen Entspannungszustand führen. Das Gesunde wird gestärkt, Körper und Seele
kommen wieder ins Gleichgewicht.
Neu in diesem Semester ist auch der vegane Kochkurs, mit dem wir dem immer stärkeren
Trend zu veganer Ernährung gerecht werden möchten.
Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann wünschen wir Ihnen viel Freude bei der Lektüre
unseres Programms und heißen Sie herzlich willkommen!
Seien Sie neugierig!
Es grüßen Sie herzlichst
Josef Heckl
1. Bürgermeister der Gemeinde Mammendorf
Gabriele Pöller
vhs-Leiterin
Anschrift:
Volkshochschule Mammendorf
Augsburger Str. 8/I
82291 Mammendorf
Gabriele Pöller
Tel.: 08145/809378
Fax: 08145/1225
[email protected]
www.vhs-mammendorf.de
Lisa Friedrich
Öffnungszeiten:
Di + Do: 9 - 12 Uhr
(außer in den Schulferien)
3
Kursübersicht Herbst/Winter 2016/2017
Datum
Kurs-Nr.
Kurse
Seite
Ab 21.09./ 19.10.2016 162-KU42/43
Malkurs für Kinder
S. 14
Ab 04./05.10.2016 162-KU44/45
Kreatives Töpfern
S. 15
Ab 07.10.2016
162-GB40
Video-Clip Dancing
S. 35
Ab 11.10.2016
162-GB41
Kinder-Yoga
S. 36
25.11.2016
162-KU40
Nähmaschinenführerschein für Kinder ab 10 J.
S. 15
15.01.2017
162-KU15
Einmal Prinzessin! – In der Residenz
S. 09
Kinder- und Familienkurse:
Kochkurse:
30.09./22.10.2016
162-GB60/61
Wunschkochkurs vollwertige Küche
S. 40
14.10.2016
162-GB65
Männerkochkurs
S. 42
11.11.2016
162-GB63
Die Götter Griechenlands laden Sie zum Essen
S. 41
15.11.2016
162-GB64
Thailändische Küche
S. 42
13.01.2017
162-GB62
Vegane Küche und Smoothies
S. 40
Vorträge und Führungen:
25.09.2016
162-GB51
Wildkräuterwanderung
S. 39
30.09.2016
162-GT01
Das Mammendorfer Windrad
S. 16
08.10.2016
162-KU02
Kirchenführung St. Nikolaus,
S. 06
St. Jakob und St. Peter und Paul
12.10.2016
162-KU05
Der Bogenhausener Friedhof
S. 08
19.10.2016
162-GT13
Konflikte lösen – aber wie?
S. 21
22.10.2016
162-KU03
Das Franzosenviertel und seine Schmankerl
S. 07
26.10.2016
162-KU04
Bummeln und Ausgehen in Haidhausen
S. 07
29.10.2016
162-GT02
Besichtigung des ICE-Werks München
S. 16
03.11.2016
162-GT04
Führung durch die Münchner Kanalisation
S. 18
14.11.2016
162-GT16
Magie der Schlagfertigkeit
S. 22
16.11.2016
162-GT14
Ein Schuljahr im Ausland
S. 21
17.11.2016
162-KU01
Das Haspelmoor
S. 06
17.11.2016
162-GT05
Erleben Sie die BMW und MINI Driving Academy
S. 19
30.12.2016
162-KU07
500 Jahre Reinheitsgebot
S. 08
16.01.2017
162-GT15
Android-Smartphone
S. 22
17.01.2017
162-GT03
Führung beim Deutschen Wetterdienst
S. 18
20.01.2017
162-KU08
Führung im Polizeimuseum
S. 08
27.01.2017
162-KU06
Hinterhofgeschichten
S. 08
4
Kursübersicht Herbst/Winter 2016/2017
Datum
Kurs-Nr.
Kurse
Seite
Sonstige Kurse und Workshops:
Ab 20.09.2016
162-KU31
Aquarellmalen
S. 14
01.10.2016
162-KU24
Nähmaschinenführerschein
S. 12
Ab 04.10.2016
07.10.2016
10.10.2016
11.10./18.10.2016
12.10.2016
24.10.2016
Ab 07.11.2016
Ab 09.11.2016
12.11.2016
12.11.2016
15.11.2016
Ab 15.11.2016
Ab 23.11.2016
16.01.2017
21.01.2017
162-KU26
162-KU41
162-KU29
162-KU27/28
162-GT12
162-KU30
162-GB50
162-KU22
162-KU25
162-KU21
162-GB55
162-GT11
162-KU23
162-BB01
162-GT10
Stricken und Häkeln sind wieder in Mode
Teenie-Schmink-Workshop
Flotte Hochsteckfrisur – selbst gemacht
Farbberatung
Erste Hilfe für Hunde und Katzen
Alles rund ums Haare färben
Kampf dem Vergessen - Gedächtnistraining
Fotoworkshop „Besser belichten“
Nähmaschinenfahrertraining
Digit. Fotografie m. Spiegelrefl./Systemkamera
Die Welt von Demenzkranken besser verstehen
Erste Hilfe am Kind
Fotoworkshop „Besser gestalten“
Android-Smartphone
Bier brauen zu Hause
S. 11
S. 15
S. 14
S. 13
S. 20
S. 14
S. 36
S. 10
S. 12
S. 09
S. 39
S. 19
S. 11
S. 22
S. 19
Fit für die Schule:
Ab 22.10.2016
162-SP30
Lektürekurs Latein
S. 47
Sport-/Gesundheitskurse:
S. 23 – 42
Sprachkurse:
S. 44 – 47
Kurse zur beruflichen Bildung:
S. 49 – 51
Anmeldungen ab sofort möglich!
Eine Information in eigener Sache:
In diesem Semester können in Mammendorf leider keine eigenen PC-Kurse angeboten werden,
da die vhs die PCs an der Mittelschule aufgrund technischer Einschränkungen nur
noch sehr begrenzt nutzen kann. Übergangsweise bieten wir Ihnen in diesem Semester
PC-Kurse in Kooperation mit der vhs Fürstenfeldbruck an. Voraussichtlich ab Frühjahr/
Sommer 2017 wird unsere Volkshochschule über eigene Laptops verfügen, sodass
dann der Unterricht wieder in Mammendorf stattfinden kann. Wir danken für Ihre Geduld
und Ihr Verständnis!
5
Kultur
Kultur
162-KU01
Das Haspelmoor ein landschaftliches Juwel vor
unserer Haustür
Robert Hoiss, Hobbyfotograf,
Mitglied der Fotogruppe Mammendorf
Seit weit über zehn Jahren durchstreift
der Naturfotograf Robert Hoiss das
Haspelmoor und seine Umgebung. Von
Musik umrahmte und live kommentierte
Bilder der Landschaften, der Pflanzenund Tierwelt dieser spezialisierten Lebensgemeinschaft zeigen die Schönheit
und Einzigartigkeit dieses Kleinods. Gut
eineinhalb Stunden lang nimmt Sie der
„Moosfotograf“ mit auf die Tour durch
Haspelmoor und Rotes Moos, will Sie
für dieses Moorgebiet im nordwestlichen
Landkreis Fürstenfeldbruck begeistern
und für seinen Schutz werben.
161-KU06
Kirchenschätze in Nannhofen
und Mammendorf
Warum in die Ferne schweifen,
wenn das Gute liegt so nah?
Anne Mischke-Jüngst,
M.A. Kunsthistorikerin
Bereits 1170 wird eine Kirche in Nannhofen erwähnt. Der heutige kleine Bau
samt seiner Ausstattung stammt aus der
Zeit nach dem 30-jährigen Krieg. Bemerkenswert ist v.a. der frühbarocke Modelstuck im Stil der Miesbach-Schlierseer
Schule. Das über 1250 Jahre alte Mammendorf kann mit zwei Kirchen aufwarten.
In der Pfarrkirche St. Jakob im Unterdorf
hat sich noch romanische Mauersubstanz
erhalten. Das Innere der ungewöhnlich
großen Kirche präsentiert sich dagegen in
klassizistischer Einheitlichkeit vom Ende
des 18. Jahrhunderts. Eine Ausnahme bilden die barocken Apostelfiguren aus dem
Umkreis der berühmten Luidlwerkstatt.
Die mittelalterliche Nikolauskirche im
Oberdorf wurde vom umfallenden Turm
zerstört. Der Neubau wurde 1754 geweiht. Aus der barocken Gestaltung des
Inneren ragt eine sehr qualitätvolle spätgotische Figur einer thronenden Muttergottes heraus.
Donnerstag, 17.11.16, 19.30 - 21 Uhr
Dorothea-v.-Haldenberg-Schule, Vortragsraum
(C/2/01), Eing. Schulstraße
(s. Lageplanbeschreibung S. 53)
5€
Lob oder Kritik – Bitte sprechen
Sie uns an! Wir wollen jeden Tag
ein bisschen besser werden –
mit Ihrer Unterstützung!
Die Führung findet in Kooperation mit der vhs
Aichach-Friedberg statt.
Samstag, 8.10.16, 11 - 13 Uhr
Treffpunkt: 11 Uhr vor der Kirche St. Peter und Paul in
Nannhofen.
12 €
6
Kultur
162-KU03
Das Franzosenviertel
und seine Schmankerl
Petra Rhinow, M.A. Kunstgeschichte
Claudia Zäch, Caterer, Dozentin
162-KU04
Bummeln und Ausgehen
in Haidhausen
Petra Rhinow, M.A. Kunstgeschichte
Erleben Sie bei
dieser neuen
Schmanker l tour eine gemütliche Ecke
im
Stadtteil
H aidhausen:
das
Franzosenviertel. Hier gibt es schöne Fassaden und Plätze zu entdecken. Ganz viele
Straßennamen erinnern an die bayrischfranzösische Geschichte und es gibt so
manch schöne Geschichte über das Leben früher zu berichten. Doch was kam
bei den Leuten hier im Viertel auf den
Tisch? Und was haben wir von unseren
französischen Nachbarn gelernt? Lassen
Sie sich überraschen und fühlen Sie sich
an diesem Abend wie Gott in Frankreich!
Samstag, 22.10.16, 17.15 - 18.45 Uhr
Treffpunkt: auf dem Pariser Platz.
18 € (zzgl. 12 € f. kulinarische Schmankerl)
7
Schöne kleine Geschäfte, Märkte, Lokale,
Bierkeller und Biergärten - Im eigentlich
zentrumsnahen Haidhausen geht’s gemütlich zu. Wir erleben die romantische
und charmante Seite dieses Stadtteils
und schauen in ein paar Lokale hinein bestimmt gibt’s Anregungen zu einem
schönen Ausgeh-Abend.
Mittwoch, 26.10.16, 18 - 19.30 Uhr
Treffpunkt: Max-Weber-Platz 9,
vor dem schönen Blumenladen.
12 €
vhs-Geschenkidee:
Schenken Sie eine Führung,
ein Seminar, einen Vortrag,
einen Kurs oder einfach einen
beliebigen Geldwert!
Wir stellen Ihnen gerne
einen Gutschein aus.
Kultur
162-KU07
500 Jahre Reinheitsgebot
Führung durch die Sonderausstellung im
Münchner Stadtmuseum „Bier. Macht.
München“
Petra Rhinow, M.A. Kunstgeschichte
162-KU05
Der Bogenhausener Friedhof
Rund um den Friedensengel
Petra Rhinow, M.A. Kunstgeschichte
Künstlervillen, alter Bogenhausener Adel
und schließlich der idyllischste Friedhof
Münchens mit den Gräbern von Erich
Kästner, Liesl Karlstadt und Helmut
Fischer laden uns ein ans Isarufer. Entlang der herrlichen Maximiliansanlagen
mit alten Baumbeständen besuchen wir
berühmte Münchner und lernen ihre Lebensgeschichten kennen.
Mittwoch, 12.10.16, 16 - 17.30 Uhr
Treffpunkt: Am Friedensengel.
10 €
München und sein Bier, die Biertrinker und
die Brauer - in der aktuellen Sonderausstellung im Münchner Stadtmuseum dreht
sich alles um diese glückliche Verknüpfung: die Stadtentwicklung Münchens
und das Wachstum seiner Brauereien,
das Bier als Thema der Stadtfeste und
des geselligen Miteinanders. Zzgl. Eintritt.
162-KU06
Hinterhofgeschichten
und noch einiges mehr!
Petra Rhinow, M.A. Kunstgeschichte
Bei dieser gemütlichen Stadttour besuchen wir einige der schönsten Münchner
Hinterhöfe, lernen die wechselvolle Geschichte der Residenzhöfe kennen und
besuchen das schönste Theater Deutschlands - das Cuvilliés-Theater. Ein Spaziergang für Genießer! Zzgl. Eintritt ins Theater.
Freitag, 30.12.16, 14.30 - 16 Uhr
Treffpunkt: Foyer des Stadtmusems/Jakobsplatz.
10 €
Die Führung findet in Kooperation mit der vhs
Ammersee-Nordwest statt.
162-KU08
Führung im Polizeimuseum
Das Polizeimuseum ist im Münchner
Polizeipräsidium untergebracht - für die
Öffentlichkeit nur im Rahmen von Sonderführungen zugänglich. Dort erfahren
Besucher mehr über den Beruf und die
Geschichte der Münchner Polizei, Krimifans können sich hier auf Spurensuche
begeben und viel über die tägliche Arbeit
der Münchner Sicherheitsbeamten, historische Kriminalfälle und aktuelle Themen
lernen. Die Ausstellung im Polizeimuseum beginnt ab dem Jahr 1913. Neben
Freitag, 27.1.17, 13.45 - 15.15 Uhr
Treffpunkt: Alter Hof, München.
9€
Vereinbaren Sie jetzt
Ihr kostenloses
Einführungstraining:
kieser-training.de/testen
Fürstenfeldbruck
Kurt-Hubert-Ring 8
Telefon (8141) 355 53 40
8
Kultur
vielen historischen Kriminalfällen wie
Eichhorn, die Geiselnahme in der Prinzregentenstraße oder das Olympiaattentat
sowie die legendäre Funkstreife Isar 12
haben auch aktuelle Einsätze und Fälle
ihren Platz in der Ausstellung. Jeder historischen Station ist ein aktuelles Thema
gegenübergestellt, das entweder die heutige Polizeiorganisation oder Bemühungen im Bereich der Prävention darstellt.
Die Führung findet in Kooperation mit der vhs
Eichenau statt.
Freitag, 20.1.17, 15 - 17 Uhr
Treffpunkt: Eingang Polizeipräsidium,
Ettstraße 2, München
14 € (inkl. Eintritt)
162-KU15
Einmal Prinzessin! - In der Residenz
Der Traum für kleine Mädchen
ab 4 Jahren mit Eltern/Großeltern
Petra Rhinow, M.A. Kunstgeschichte
Einmal Prinzessin sein in einem richtigen
Schloss! Eine Hofdame wird die Gäste
empfangen und eine kleine Prinzessin
nach der Mode früherer Zeiten kleiden:
Ein Reifrock, ein Mieder, ein wallender
Rock gehören ebenso zu einer kleinen
Prinzessin, wie gepudertes Haar, Parfüm
und ein wenig Schminke. Die Gäste erhalten einen kleinen Lehrgang in feinem
Benehmen und erfahren, wie man sich
früher die Zähne putzte. Wir lernen dabei
die wunderschönen Räume der Residenz
kennen und erfahren, wie es war, eine
richtige Prinzessin zu sein.
Bitte Eintrittskarten (Kinder sind frei) vor der
Führung selbst besorgen, damit die Führung
pünktlich starten kann.
Die Führung findet in Kooperation mit der vhs
Ammersee-Nordwest statt.
Sonntag, 15.1.17, 13 - 14.30 Uhr
Treffpunkt: Residenzmuseum, Residenzstr. 1,
München (Foyer, vor dem Kassenraum).
9 € (Kinder 6 €)
9
162-KU21
Digitale Fotografie mit Spiegelreflexoder Systemkamera
Anton Fasching, Hobbyfotograf,
Mitglied der Fotogruppe Mammendorf
Welche Möglichkeiten bietet die digitale
Fotografie? Was hat sich zur analogen
Kamera geändert? In diesem Workshop
erklärt Ihnen der Referent technische
Komponenten wie Kameratypen, Objektive, Blitzgeräte, Stative, Sensoren,
Speicherkarten und Ausgabemedien.
Das Schwerpunktthema ist allerdings die
Fotografie selbst, vorrangig geht es um
Blende, Belichtungszeit, Sensorempfindlichkeit (ISO-Wert), Blitzgeräte und Kreativ- statt Motivprogramme.
Bitte mitbringen: Ihre eigene digitale
Spiegelreflex- oder Systemkamera, ggf.
auch Objektive, Stativ und Blitzgerät.
Samstag, 12.11.16, 9.00 - 16 Uhr (Mittagspause
45 Minuten)
Dorothea-v.-Haldenberg-Schule, Vortragsraum
(C/2/01), Eing. Schulstraße
(s. Lageplanbeschreibung S. 53)
35 € (zzgl. 2 € Skript)
Anton Fasching
Ich bin Jahrgang 1955, verheiratet,
habe 2 erwachsene Kinder und arbeite beruflich als Systemadministrator.
Seit 1.5.14 bin ich Kulturreferent in
Mammendorf. Im Jahr 2008 wurde in
Mammendorf anlässlich der 1250-JahrFeier eine Fotogruppe gegründet, der
ich seitdem angehöre. Fotografieren
und Filmen gehören zu meinen leidenschaftlichen Hobbys.
Kultur
162-KU22
Fotoworkshop „Besser belichten“
Weg von der Vollautomatik Belichten wie die Profis
Robert Hoiss, Hobbyfotograf,
Mitglied der Fotogruppe Mammendorf
Dieser Kurs richtet sich an Fotografierende, die bereits etwas Erfahrung haben. Im Mittelpunkt dieses Workshops
steht der Umgang mit dem Licht. Wenn
man weiß, wie eine Belichtungsautomatik
funktioniert und welche Fehler sie macht,
kann man gegensteuern. Bilder können
auch kreativ belichtet werden - Highkey,
Lowkey sind hier Schlagworte. Spezielle
Anforderungen werden besprochen wie
z.B. Gegenlicht, Eis und Schnee, fließendes Wasser, Feuerwerk, Gewitter und
Nachtaufnahmen. Vieles kann direkt während des Unterrichts ausprobiert werden,
am Samstag gibt es eine zweistündige
Praxiseinheit mit anschließender Bildbesprechung.
1. Kurstag:
Mittwoch, 9.11.16, 19 - 21.15 Uhr: Licht als
zentrales Element der Fotografie; Grundlegendes zur Belichtung.
2. Kurstag:
Samstag, 12.11.16:
8 - 12 Uhr: klassische und kreative Techniken; Hilfsmittel; spezielle Aufnahmesituationen.
13.30 - 16.30 Uhr: Praxisblock mit Bildbesprechung.
Bitte mitbringen: eigenes Equipment,
egal ob Spiegelreflex- oder spiegellose
Systemkamera. Bridge- oder Kompaktkameras sind nur geeignet, wenn man sie
zumindest manuell einstellen kann.
Dorothea-v.-Haldenberg-Schule, Mehrzweckraum
(B/1/02), Eing. Michael-Aumüller-Str.
(s. Lageplanbeschreibung S. 53)
59 €
Robert Hoiss
Jahrgang 1957, von Beruf IT-Organisator, als Fotograf Autodidakt. Naturfotograf aus Leidenschaft, fotografiere aber auch Sport
(zwengs da Äktschn) und andere Veranstaltungen. Mitglied der
mehrerer Fotoclubs , Vollmitglied der GDT (Gesellschaft Deutscher
Tierfotografen) und Gründungsmitglied der Fotogruppe Mammendorf. Seit Jahren Lieferant des Titelbilds des VHS-Programms.
„Schreiben mit Licht“, so will ich meine Art des Fotografierens
entwickeln und verstanden wissen, gleichgültig ob es sich um
Landschaften, Menschen oder Tiere handelt. Künstlerische Auseinandersetzung mit dem Motiv statt es irgendwie abzulichten.
Interpretieren statt dokumentieren. Veröffentlichungen in InternetGalerien und in Ausstellungen, Broschüren, Presse und Büchern
sowie Vorträgen und AV-Schauen.
10
Kultur
162-KU23
Fotoworkshop „Besser gestalten“
Robert Hoiss, Hobbyfotograf,
Mitglied der Fotogruppe Mammendorf
Dieser Kurs richtet sich an Fotografierende, die bereits Erfahrung haben, denen
ihre Kamera und Ausrüstung nicht mehr
fremd sind. Also Fortgeschrittene, die ihre
Fotografie verbessern wollen.
Vorder-, Mittel- und Hintergrund hat jeder
sicher schon mal gehört. Aber was fängt
man damit an? Eyecatcher, Linien, Flächen, Farben, Kontraste, Schärfentiefe.
Damit und mit vielen anderen Elementen
und Möglichkeiten kann man ein Bild gestalten, die Bildaussage steuern, den Betrachter führen. Darum geht es in diesem
Workshop. Vieles wird parallel zum Unterricht ausprobiert, am Samstag gibt es
eine zweistündige Praxiseinheit, wo man
sich „austoben“ kann mit anschließender
Bildbesprechung.
1. Kurstag:
Mittwoch, 23.11.16, 19 - 21.15 Uhr:
Bildgestaltung: Bildaussage, -elemente,
Gestaltungsmittel.
2. Kurstag:
Samstag, 26.11.16:
8 - 12 Uhr: Bildgestaltung, Gestaltungsmittel und ihre Anwendung.
13.30 - 16.30 Uhr: Praxisblock mit Bildbesprechung.
11
Bitte mitbringen: eigenes Equipment, egal
ob Spiegelreflex- oder spiegellose Systemkamera. Auch Bridge- oder Kompaktkameras sind geeignet, auch wenn man
mit ihnen nicht alles realisieren kann.
Dorothea-v.-Haldenberg-Schule, Vortragsraum
(C/2/01), Eing. Schulstraße
(s. Lageplanbeschreibung S. 53)
59 €
162-KU26
Stricken und Häkeln wieder in Mode!
Anfänger u. Wiedereinsteiger
Gabriele Zauser
In gemütlicher Runde treffen wir uns zum
Stricken bzw. Häkeln. Jeder strickt bzw.
häkelt, was er will, egal ob Stola, Jacke,
Pullover, etc.. Bei Problemen steht Ihnen
die Kursleiterin mit Rat und Tat zur Seite.
Bitte mitbringen: Wolle mit passenden
Stricknadeln, ggf. Strickanleitung.
4 Dienstage, 4.10., 25.10., 8.11., 29.11.16, 19 - 21 Uhr
Dorothea-v.-Haldenberg-Schule, Vortragsraum
(C/2/01), Eing. Schulstraße
(s. Lageplanbeschreibung S. 53)
36 €
Kultur
162-KU24
Nähmaschinenführerschein
Schwierigkeitsgrad 1
Sandra Ostermeier, Damenschneiderin
162-KU25
Nähmaschinenfahrertraining
Schwierigkeitsgrad 2
Sandra Ostermeier, Damenschneiderin
In diesem Kurs erlernen Sie den grundlegenden Umgang mit einer Nähmaschine, vom richtigen Einfädeln, über
Aufspulen bis hin zum kontrollierten Anfahren mit gefühlvollem Gas geben. Wir
starten mit ersten Testfahrten auf dem
Papier und steigern uns über ein erstes
Kurventraining auf Stoff bis hin zu einem
Geschicklichkeits-Zickzack-Kurs.
Als
Abschlussfahrt gibt’s eine kleine Überraschungstour.
Die Materialkosten in Höhe von ca. 5 € bezahlen
Sie bitte direkt bei Frau Ostermeier.
Sie beherrschen bereits
die grundlegenden Kenntnisse, die zum Fahren an
einer Nähmaschine erforderlich sind und möchten Ihre Fähigkeiten
weiter ausbauen? In diesem Fahrertraining für Fortgeschrittene starten wir mit
dem Anfertigen von verschiedenen Nähten, Säumen, Ecken und Rundungen und
steigern uns über Applikationen bis hin zu
einem Kissenverschluss. Als Abschlussfahrt setzen wir dann alles zu einem individuell entworfenen Kissen zusammen.
Nähmaschinen sind vorhanden, können aber auch
gerne mitgebracht werden.
Nähmaschinen sind vorhanden, können aber auch
gerne mitgebracht werden.
Bitte mitbringen: große u. kleine Schere,
Bleistift u. evtl. vorhandene Nähutensilien.
Samstag, 1.10.16, 9.15 - 14 Uhr
Dorothea-v.-Haldenberg-Schule,
WTG-Raum (A/EG/09), Eing. Schulstraße
27 €
Bitte mitbringen: große u. kleine Schere,
Bleistift und evtl. vorhandene Nähutensilien. Für das Kissen bitte jeweils 0,5 m
Stoff in zwei verschiedenen Designs mitbringen.
Samstag, 12.11.16, 9.15 - 14 Uhr
Dorothea-v.-Haldenberg-Schule,
WTG-Raum (AEG/09),
Eing.Schulstraße
27 €
Valesistr. 33a, 82285 Hattenhofen
Tel.: 08145/9980508, www.stofffetzerl.de
Öffnungszeiten: Di + Mi 9-13 Uhr,
Do + Fr 14-18 Uhr, Sa 10-14.00 Uhr
Sandra Ostermeier
Ich bin Jahrgang 1975, verheiratet, habe 2
Söhne und möchte mit meinen Kursen den
Teilnehmern den Spaß am kreativen Nähen näher bringen. Ich bin gelernte Damenschneiderin und war in verschiedenen Ateliers für Mode nach Maß tätig. U.a. habe ich
dabei historische Kostüme für die Kaltenberger Ritterspiele angefertigt, sowie Erstmuster für die exklusive Trachten Couture
bei Loden Frey geschneidert. Ich würde
mich sehr freuen, wenn ich Sie bei einem
meiner Kurse begrüßen dürfte und Ihnen
dabei das handwerkliche Arbeiten mit Stoff,
Nadel und Schere näher bringen kann.
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Ihr kompetentes Fachgeschäft für
Patchwork-Stoffe
und Zubehör
Über 2000 verschiedene Stoffe
diverse Garne – Kurzwaren – Lineale
modische Griffe – Fleece – Volumenvliese
und vieles, vieles mehr
Wir bieten Ihnen außerdem ein vielfältiges und vor allem individuelles
Kursprogramm
12
Kultur
162-KU27/KU28
Farbberatung
Mehr Ausstrahlung und Erfolg
durch typgerechte Farben
Angelika Guggenmos,
Farb- u. Stilberatung
Die richtige Farbauswahl erspart einem
einiges an Fehlkäufen - und damit eine
Menge Frust und Geld! Die Farbberatung
möchte Ihnen - aufgrund Ihres Hautuntertons - darin behilflich sein, durch eine
sehr aufwändige Einzelanalyse Ihr harmonisches Erscheinungsbild optimal herauszuarbeiten.
Ein persönlicher Farbpass kann bei der Kursleiterin für 30 € erworben werden.
Maximal 3 Teilnehmer!
162-KU27
Dienstag, 11.10.16, 18 - 21 Uhr
Dorothea-v.-Haldenberg-Schule,
Vortragsraum (C/2/01), Eing. Schulstraße
(s. Lageplanbeschreibung S. 53)
38 €
Haben Sie manchmal auch das Gefühl,
dass Ihnen Ihre modische, neue Garderobe nicht gut zu Gesicht steht? Dies könnte
mit der Wahl Ihrer Farben zu tun haben.
10%TT
A
RAB rsteilu
K
für hmer
ne
162-KU28
Dienstag, 18.10.16, 18 - 21 Uhr
Dorothea-v.-Haldenberg-Schule,
Vortragsraum (C/2/01), Eing. Schulstraße
(s. Lageplanbeschreibung S. 53)
38 €
Alles, was Frau
zum Nähen braucht
Wir haben für Sie
• eine riesige Auswahl
an Kinder- und
Bastelstoffen
• hübsche Borten,
Knöpfe und vieles
mehr zum Verzieren
und Gestalten
• jede Menge passender
Kurzwaren
… und vieles mehr
Familie Egert
Öffnungszeiten
Augsburger Straße 1 · 82256 Fürstenfeldbruck
Mo. – Fr. 0900 – 1230 Uhr
1400 – 1800 Uhr
Telefon 0 81 41.1 70 59 · Telefax 0 81 41.2 30 71
[email protected] · www.stoffe-egert.de
Sa.
0900 – 1300 Uhr
A6_AZ_Allgemein.indd 1
13
11.01.16 20:24
Kultur
162-KU29
Flotte Hochsteckfrisur - selbst gemacht
Virginie Vondrovsky, Friseurmeisterin
Unsere Haare sind das schönste Accessoire des Menschen. Die Kursleiterin gibt
Ihnen wertvolle Tipps, wie Sie mit wenig
Aufwand eine schöne und simple Hochsteckfrisur erhalten. Die Haarlänge sollte
mindestens schulterlang sein.
Bitte mitbringen: Standspiegel, Haargummis, Klemmen, Bürste.
Montag, 10.10.16, 19 - 21 Uhr
Dorothea-v.-Haldenberg-Schule,
WTG-Raum (A/EG/09), Eing. Schulstraße
13 €
162-KU30
Alles rund ums Haare färben
Virginie Vondrovsky, Friseurmeisterin
Was muss ich beim Färben beachten?
Welche Farbnuance steht mir? Welche
Färbemittel gibt es? In diesem Kurs werden Sie in die geheimnisvolle Welt der
Haarfarben eingeführt, außerdem zeigt
Ihnen die Kursleiterin eine leichte Auftragetechnik für zuhause.
Montag, 24.10.16, 19 - 21 Uhr
Dorothea-v.-Haldenberg-Schule, WTG
Raum (A/EG/09), Eing. Schulstraße
11 €
162-KU31
Aquarellmalen
Elisabeth Hatzinger, Künstlerin
Wir gönnen uns eine Auszeit vom Alltag
und versuchen Ruhe und Entspannung
beim Malen zu finden. Sie erhalten viele praktische Tipps zur Farbgebung und
Komposition eines Aquarells. Die Kursleiterin wird Ihnen bei der Ausarbeitung
Ihres Bildes aktiv zur Seite stehen.
Bitte bringen Sie zu diesem Malkurs Ihre
eigenen Wunschmotive (z.B. Foto) als
Vorlage mit.
Frau Hatzinger besorgt Ihnen auf Wunsch gerne
günstig ein Starterset (08145/422).
dienstags, ab 20.9.16, 19 - 21 Uhr, 4 x
Atelier „arts and more“, Eitelsrieder Str. 2,
Mammendorf
45 €
162-KU42/KU43
Malkurs
Elisabeth Hatzinger, Künstlerin
In diesem Malkurs soll den Kindern Freude am Malen und Zeichnen vermittelt
werden. Ziel ist, Spaß an der eigenen
Kreativität zu entwickeln. Aquarellfarben, Wachsmalkreiden oder Buntstifte
können mitgebracht werden.
162-KU42
für Kinder von 9 bis 11 Jahren
mittwochs, ab 21.9.16, 14.30 - 16 Uhr, 3 x
Atelier „arts and more“, Eitelsrieder Str. 2,
Mammendorf
25 € (zzgl. 2 € Materialkosten)
Virginie Vondrovsky
Ich bin selbstständige Friseurmeisterin,
habe einen eigenen Salon und lebe mit
Mann und Sohn in Emmering. Meine Leidenschaft sind schöne gepflegte Haare,
denn diese sind unser wertvollstes Accessoire. Mein Ziel: Mit einfachen und schnellen Techniken kann jeder eine schöne Frisur erstellen!
162-KU43
für Kinder von 12 bis 14 Jahren
mittwochs, ab 19.10.16, 14.30 - 16 Uhr, 3 x
Atelier „arts and more“, Eitelsrieder Str. 2,
Mammendorf
25 € (zzgl. 2 € Materialkosten)
14
Kultur
162-KU40
Nähmaschinen
führerschein
ab 10 Jahren
Sandra Ostermeier, Damenschneiderin
In diesem Kurs erlernen die jungen Fahranfänger den ersten Umgang mit einer
Nähmaschine, vom richtigen Einfädeln,
über Aufspulen bis hin zum kontrollierten
Anfahren und gezieltem Bremsen. Wir
starten mit ersten Testfahrten auf dem
Papier und steigern uns über ein erstes
Kurventraining auf Stoff bis hin zu einem
Geschicklichkeits-Zickzack-Kurs. Als Abschlussfahrt gibt es eine kleine Überraschungstour.
Die Materialkosten in Höhe von ca. 5 € bezahlt ihr
bitte direkt bei Frau Ostermeier.
Nähmaschinen sind vorhanden, können aber auch
gerne selbst mitgebracht werden.
Bitte mitbringen: große u. kleine Schere,
Bleistift und evtl. vorhandene Nähutensilien.
Freitag, 25.11.16, 15 - 17.30 Uhr
Dorothea-v.-Haldenberg-Schule, WTG-Raum
(A/EG/09), Eing. Schulstraße
14 €
162-KU41
Teenie-Schmink
Workshop
Conny Königsberger, Fachkosmetikerin
Hallo Mädels, jetzt steht euer Gesicht
im Mittelpunkt! Wir werden eine Hautdiagnose erstellen und über eine optimale Reinigung und Hautpflege reden. Danach schreiten wir zur Tat. Ziel ist es, ein
möglichst dezentes und natürliches Make
up aufzulegen, bei dem niemand mitbekommt, dass ihr geschminkt seid. Ich helfe euch gerne dabei und freue mich auf
euch.
15
Bitte mitbringen: Wasch- und Pflegelotion,
die ihr zu Hause verwendet, Schminkutensilien, Handtuch.
Freitag, 7.10.16, 19 - 20.30 Uhr
Dorothea-v.-Haldenberg-Schule,
WTG-Raum (A/EG/09), Eing. Schulstraße
8,50 €
162-KU44/KU45
Kreatives Töpfern
für Kinder von 6 bis 11 Jahren
Heidi Hartlieb
In diesem Kurs stehen die Freude und der
Spaß am Umgang mit dem Material Ton
im Vordergrund. Es wird ein Thema vorgegeben, in dessen Rahmen die Kinder
ihrer Phantasie und Kreativität freien Lauf
lassen können.
Die Materialkosten (je nach Verbrauch) am Ende
des Kurses bezahlt ihr bitte direkt bei der Kursleiterin.
Bitte zum 2. Termin mitbringen:
je 1 dicken und 1 dünnen Pinsel zum
Glasieren.
162-KU44
Dienstag, 4.10.16, 14.30 - 16.30 Uhr und
Donnerstag, 13.10.16, 14 - 16 Uhr
D.-v.-Haldenberg-Schule, kl. Werkraum (A/UG/6),
Eing. Schulstraße
30 €
162-KU45
Mittwoch, 5.10.16, 14.30 - 16.30 Uhr und
Donnerstag, 13.10.16, 16 - 18 Uhr
D.-v.-Haldenberg-Schule, kl. Werkraum (A/UG/6),
Eing. Schulstraße
30 €
Gesellschaft
Gesellschaft
162-GT01
Das Mammendorfer Windrad
Besichtigung einer modernen Windanlage
Werner Zauser, Energiereferent der
Gemeinde Mammendorf
Anton Fasching, Hobbyfotograf,
Mitglied der Fotogruppe Mammendorf
Von der Planung bis zum
Bau des Mammendorfer
Windrads sind
gut vier Jahre
vergangen und
viele
Hindernisse waren zu
über winden.
Seit Ende 2014
läuft das Windrad und produziert Strom, der mithelfen soll, dass in unserem Landkreis bis 2030 so viel Energie
erzeugt wird, wie wir verbrauchen. Erleben Sie bei einer Besichtigung hautnah,
wie viel Technik in so einer Anlage steckt
und welche große Herausforderung die
Errichtung der insgesamt 185 Meter hohen Anlage darstellt. Werner Zauser wird
vor Ort die wichtigsten Details über Planung, Bau und Betrieb der Anlage, einer
„Enercon E 101“, schildern. Sie liefert
bisher mehr Strom als prognostiziert und
in unmittelbarer Nähe wurde mittlerweile
ein zweites Windrad errichtet. Lassen Sie
sich überraschen, wie wenig Betriebsgeräusche die Anlage von sich gibt. Im Anschluss an die Besichtigung wird Anton
Fasching im Bürgerhaus Mammendorf mit
ausgewählten Bildern sehr eindrucksvoll
zeigen, wie die Anlage vom Spatenstich
und der Fundamentierung in die Höhe gewachsen ist und fertiggestellt wurde. Für
Fragen und Diskussionen wird es ausreichend Gelegenheit geben.
Freitag, 30.9.16, 17 - 19.30 Uhr
Treffpunkt: am Windrad südlich des Freizeitparks
(2. Teil: Bürgerhaus, Jahnweg 11).
7€
162-GT02
Besichtigung des ICE-Werks München
Leitung: DB München
Das ICE-Instandhaltungswerk München
ist eines der größten Werke in Deutschland. Täglich durchlaufen ca. 30 ICETriebzüge die 450m lange Halle. Im Jahr
werden hier 11.150 Züge behandelt, die
abhängig von den gefahrenen Kilometern
in bestimmten Inspektionsintervallen gewartet werden. Eine kleine Inspektion ist
schon nach 2 Stunden erledigt, die größere kann bis zu 8 Stunden dauern und bei
einer Revision, bei der verschiedene Bauteile planmäßig getauscht werden, verbleibt ein ICE bis zu 2 Wochen im Werk
München Hbf. Sicherheit und Qualität der
Triebzüge ist das oberste Gebot.
Diese Tour ist für Kinder ab 12 Jahren in Begleitung Erwachsener geeignet, leider jedoch nicht für
Rollstuhlfahrer. Sie erhalten nach Anmeldung ein
Blatt mit Sicherheitshinweisen und einem Wegeplan. Bitte erscheinen Sie pünktlich!
Samstag, 29.10.16, 13 - 15 Uhr
Treffpunkt: vor dem Drehkreuz der
Zufahrtsschranke zum Werk
(Eingang über Landsbergerstr. 158).
20 € (Kinder bis 14 J. 15 €)
16
So groß kann
sicher sein
Beste Aussichten für Ihr
Vermögen. Natürlich
mit der Allianz.
Einmal investieren – ein Leben lang profitieren: mit dem Allianz SchatzBrief Perspektive.
Unser neues Vorsorgekonzept Perspektive bietet Ihnen ein zeitgemäßes und attraktives
Verhältnis von Sicherheit und Renditechance. Gerne mehr dazu in einem Gespräch.
Karner und Haucke OHG, Allianz Generalvertretung
Bahnhofstraße 1, 82291 Mammendorf
[email protected], www.allianz-karner-haucke.de
Tel. 0 81 45.66 66
17
Gesellschaft
162-GT03
Führung beim Deutschen Wetterdienst
Dr. Guido Wolz
Treffpunkt: Wetteramt München (Tram 20/21
Haltestelle Goethe-Institut), Helene-Weber-Allee 21.
Dienstag, 17.1.17, 14 - 15.30 Uhr
5€
Gesucht und nicht gefunden?
Bitte teilen Sie uns Ihre
Programmwünsche mit!
Jetzt neu auch
rf!
in Mammendo
Wer die gängigen Sehenswürdigkeiten
schon kennt, dem bietet die Kanalführung der Stadtentwässerung völlig neue
Münchner Perspektiven. Voraussetzung:
keine Platzangst.
Achten Sie auf das orangefarbene Fahrzeug der Münchner Stadtentwässerung,
dort ist der Einstieg. Anschließend wird
der Regenauslasskanal an der Ungererstraße (U-Bahn-Haltestelle „Alte Heide“)
und das Regenüberlaufbecken Schenkendorfstraße besichtigt. Während der
Besichtigung werden Sie umfassend über
die Historie der Abwasserbeseitigung in
München sowie über die tägliche Arbeit
der Kanalarbeiter informiert. Aus sicherheitstechnischen Gründen ist das Betreten der Kanäle nur in geschlossenen,
rutschfesten Schuhen gestattet. Sandalen oder Flipflops sind nicht erlaubt. Da
wir mit der U-Bahn zwischen den Kanaleinstiegen unterwegs sind, sorgen Sie
bitte rechtzeitig für Ihre U-Bahnkarte.
Die Führung findet in Kooperation mit der vhs
Ammersee-Nordwest statt.
Donnerstag, 3.11.16, 12 - 14 Uhr
Treffpunkt: Akademie-/Ecke Türkenstraße (U6,
Haltestelle „Universität“).
4 € (Kinder 2 €)
Fahrschule Griebel
jetzt
BAHNHOFSTRASSE 4, 82216 MAISACH
HEINESTRASSE 2, 82216 GERNLINDEN
Ready for you!
AUGSBURGER STR. 13, 82291 MAMMENDORF
18
bel.de
schule-grie
emy-fahr
www.acad
26 811 92
71
01
il:
Mob
Ferienkurs
Bei der Führung im Wetteramt München
erhalten Sie einen Einblick in die moderne Wetterbeobachtung und Wettervorhersage. Damit z.B. die geplante Radtour
nicht ins Wasser fällt, lesen wir vorher
den Wetterbericht. Die Vorhersagen
werden dank modernster Satelliten- und
Radargeräte immer zuverlässiger. Das
Wetteramt liefert die notwendigen Informationen dazu, indem es die meteorologischen Prozesse in der Atmosphäre
beobachtet und bewertet. Besonders
wichtig ist dabei die rechtzeitige Warnung vor Unwettern.
162-GT04
Führung durch die
Münchner Kanalisation
für Erwachsene und Kinder ab 7 Jahren
Leitung: Münchner Stadtentwässerung
Gesellschaft
162-GT05
Erleben Sie die BMW und MINI Driving
Academy hautnah
Paula Buchholz
In Maisach, wo früher Militär- und später
Zivilflugzeuge in den Himmel stiegen, erstreckt sich jetzt eines der größten Fahrsicherheitszentren Süddeutschlands, ein
Nonplusultra des Fahrsicherheitstrainings
für leidenschaftliche Automobilisten auf
130 Hektar Gesamtfläche. Entdecken
Sie auf dem ehemaligen Flughafen die
Einrichtung der BMW und MINI Driving
Academy, die das Herz jedes Fahrfreudefans schneller schlagen lässt. Blicken Sie
beispielsweise in die denkmalgeschützte
BMW-Halle und freuen Sie sich auf eine
interessante Tour durch das Empfangsgebäude mit überraschenden Einblicken.
Die Führung findet in Kooperation mit der vhs
Maisach statt.
Donnerstag, 17.11.16, 16 - 17.30 Uhr
Treffpunkt: Am Vorfeld 1, Maisach, Empfang.
4€
162-GT10
Neu: Bier brauen zu Hause
Silvia Hölzlwimmer-Ruff, Brauerin
Eine Brauerin, die in einer Ökobrauerei
ausgebildet wurde, vermittelt alles Wissenswerte über die Braukunst mit vielen
praktischen Tipps und Anleitungen zum
Selberbrauen. Die verwendete Gerste
und der Hopfen stammen aus ökologischem Anbau, und auch handwerklich
19
unterscheidet sich die traditionelle Braukunst deutlich von der industriell hergestellten Massenware Bier. Auch die
professionelle Verkostung von selbst gebrautem Bier und ein Weißwurstfrühstück
gehören zum Kurs. Zum Schluss wird das
selbst gebraute Bier in Flaschen abgefüllt.
Der Kurs findet in Kooperation mit der vhs
Ammersee-Nordwest statt.
Samstag, 21.1.17, 11 - 17 Uhr
Grundschule, Schulweg 2, Utting, Schulküche,
EG (Eingang grüne Tür)
31 € (zzgl. 18 € Materialgeld u. Seminarheft)
162-GT11
Erste Hilfe am Kind
Notfalltraining
Heinz Kleemann, Ausbilder beim BRK
Können Sie bei
Verbrennungen,
Ve r b r ü h u n g e n ,
Knochenbrüchen,
Schock,
Atemstillstand
oder gar HerzKreislauf- Stillstand richtig handeln? Was tun, bis der
Arzt kommt? Wie lautet die richtige Notrufnummer? Sie lernen bei uns nicht nur
theoretisch, wie Sie Notfälle bewältigen
können, sondern werden auch durch praktische Übungen, wie zum Beispiel Atemspende und Herz-Lungen-Wiederbelebung auf eine Notfallsituation vorbereitet.
Dieser Kurs eignet sich auch besonders
für „Babysitter“ und Au-pair Mädchen.
Hinweis: Wir bitten Sie höflich, den Raum nicht mit
Straßenschuhen zu betreten.
Dienstag, 15.11.16, 19 - 21.30 Uhr und
Mittwoch, 16.11.16, 19 – 21.30 Uhr
Kinderkrippe, M.-Luther-Platz 2, Mzw.raum,
1. St., rückw. Eingang
40 €
Gesellschaft
162-GT12
Erste Hilfe für Hunde und Katzen
Wie überbrücke ich die Zeit, bis der Tier(Not-)arzt kommt?
Susanne Seuffert, Tierheilpraktikerin
Ein akuter Notfall erfordert klares Denken
und zielgerichtetes Handeln. Die erste
Regel lautet daher: unbedingt Ruhe bewahren und Erste Hilfe leisten! Denn vielen Hunden und Katzen könnte aus einer
lebensbedrohlichen Situation geholfen
werden, wenn die notwendigsten Erste
Hilfe-Maßnahmen erfolgen würden. Leider sind hier aber viele Tierbesitzer überfordert oder haben einfach
Angst, etwas falsch zu
machen.
Frau Susanne Seuffert
Tiere waren schon immer meine Leidenschaft und ein Leben ohne Vier-
beiner kann ich mir einfach nicht vorstellen.
Frei nach Loriot: „Ein Leben ohne Tiere ist
möglich, aber sinnlos.“ Neben der Liebe
zum Tier interessiere ich mich seit vielen
Jahren für alternative Heilmethoden. Aufgrund meines Wunsches, diese beiden
Leidenschaften miteinander zu verbinden, absolvierte ich eine Ausbildung zur
Tierheilpraktikerin mit der Spezialisierung
„Hund/Katze“. Da ich fundiertes medizinisches Wissen auch in der Naturheilkunde
für unverzichtbar halte, habe ich mich für
die Akademie für Tiernaturheilkunde (ATM)
als Ausbildungsträger entschieden und
dort auch die Prüfung erfolgreich abgelegt - zusätzliche habe ich mehrere Weiterbildungen besucht.
Mehr Informationen über mich und meine
Behandlungsmethoden finden Sie auch
unter www.tierheilpraxis-seuffert.de.
Der größte Fehler wäre in diesem Fall
aber, gar nichts zu machen!
In diesem Kurs möchte ich Ihnen relativ einfach zu erlernende Möglichkeiten
aufzeigen, wie Sie Ihrem Tier in einer
Notsituation helfen und es über die entscheidenden Minuten bis zur tierärztlichen Versorgung stabil halten können.
Außerdem besprechen wir neben der
Grundausstattung einer Haus- und Notfallapotheke für Hunde und Katzen alles
von A wie Augenverletzung über V wie
Vergiftungen bis Z wie Zeckenbiss.
Das umfangreiche Skript mit vielen Abbildungen
kann für 4 € bei der Kursleitung erworben werden.
Mittwoch, 12.10.16, 18.30 - 20.30 Uhr
Dorothea-v.-Haldenberg-Schule, Vortragsraum
(C/2/01), Eing. Schulstraße
(s. Lageplanbeschreibung S. 53)
13 €
Eine moderne Volkshochschule
hat ihre Ohren nah am Kunden,
so auch die vhs Mammendorf.
Teilen Sie uns bitte Ihre
Wünsche, Anregungen
und Verbesserungsvorschläge mit.
Wenn Sie nach Ihrer
Anmeldung nichts von
uns hören, ist das ein
gutes Zeichen! Wir
melden uns nur bei
Ihnen, wenn der
Kurs belegt ist oder
abgesagt werden muss.
20
Gesellschaft
162-GT13
Konflikte lösen - aber wie?
Gaby Schuster, Mediatorin
Täglich sind wir in kleinere, manchmal
auch in größere Konflikte verstrickt. Ob in
der Partnerschaft, in der Familie, im Beruf, mit den Nachbarn oder mit Freunden.
Wenn wir unsere Meinungsverschiedenheit ausgetragen haben, fühlen wir uns
entweder als Gewinner oder als Verlierer.
Es bleibt in beiden Fällen ein gewisses
Unbehagen, da wir diesen Konflikt nicht
zur beidseitigen Zufriedenheit gelöst haben!
An diesem Abend beschäftigen wir uns
damit, wie Konflikte mit anderen entstehen, welche Konflikttypen es gibt und
welche Wege wir gehen können, um eine
gemeinsame Lösung im Konflikt zu finden. Außerdem möchte ich Ihnen eine
achtsame Sprache vorstellen, die es uns
ermöglicht, im Streitgespräch unsere
wahren Gefühle und Bedürfnisse zu äußern. „Es gibt einen Ort, jenseits von richtig und falsch. Dort begegnen wir uns.“
Mittwoch, 19.10.16, 18.30 - 21 Uhr
Dorothea-v.-Haldenberg-Schule, Vortragsraum
(C/2/01), Eing. Schulstraße
(s. Lageplanbeschreibung S. 53)
19 €
162-GT14
Ein Schuljahr im Ausland
Sandra Laubenstein,
Austauschexpertin Region München
Die Chance, schon während deiner
Schulzeit deinen persönlichen Horizont
durch einen längeren Auslandsaufenthalt
zu erweitern und in den Alltag einer fremden Familie im Ausland einzutauchen, ist
einmalig. In meinem Vortrag erkläre ich
dir und deinen Eltern, welche Voraussetzungen du dafür mitbringen solltest. Eine
21
ehemalige Austauschschülerin wird dir
ihre Erfahrungen erzählen und deine Fragen werden aus erster Hand beantwortet.
Ich freue mich auf dich.
Mittwoch, 16.11.16, 19 - 20.30 Uhr
Dorothea-v.-Haldenberg-Schule, Vortragsraum
(C/2/01), Eing. Schulstraße
(s. Lageplanbeschreibung S. 53)
5€
Sandra Laubenstein
In die Ferne hat es mich schon immer gelockt: Die USA und Neuseeland ziehen mich magisch an und
Europa kommt bei meinen Reisen
auch nicht zu kurz. Ich liebe es,
Land und Menschen zu erkunden
und die Kulturen kennenzulernen.
Daher lag es auch nahe, die Welt zu
uns nach Hause zu holen: Mehrere Jahre war ich Gastmutter
für Au-pair-Mädchen. Auch dank
dieser Erfahrung weiß ich sehr genau, was wichtig für unsere Schüler
ist, wenn sie in Gastfamilien aufgenommen werden. Diese hilfreichen
Tipps gebe ich gerne weiter. Es ist
mir ein großes Anliegen und eine
noch größere Freude, junge Menschen und deren Familien auf dem
Weg ins Ausland zu begleiten.
Gesellschaft
162-GT15
Android-Smartphone
f. Anfänger
Mustafa Birdal Cicek, IT-Berater
Android-Smartphones
sind die zurzeit meistverkauften
Smartphones auf der Welt.
Allerdings fehlen den
Anfängern die Erfahrungen, wie sie mit diesen mobilen Geräten umgehen können.
In diesem praxisorientierten Kurs erlernen Sie Grundfunktionen Ihres AndroidSmartphones: wie Sie Internet-Telefonie
nutzen, Nachrichten oder Emails schreiben, mit Musik-, Video- und Foto-Daten
umgehen, Ihre persönlichen Daten übertragen können und vieles mehr. Sie lernen, welche nützlichen und kostenlosen
Apps es gibt und wie Sie diese Apps installieren und verwenden können.
Außerdem gibt der Kurs Ihnen einen kurzen Überblick über die Cloud-Dienste.
Bitte mitbringen: Ihr vollaufgeladenes
Android-Smartphone.
Montag, 16.1.17, 18 - 21 Uhr
Dorothea-v.-Haldenberg-Schule, PC-Raum (C/
EG/02), Eing. Schulstraße
24 €
162-GT16
Die Magie der Schlagfertigkeit
Wolfgang Seifert, Dipl.-Psychologe
Fällt Ihnen die passende Antwort manchmal zu spät ein? Lassen Sie sich verbal
in die Enge treiben? Dann reagieren Sie
schlagfertig! Verwenden Sie Fragetechniken, um die Situation zu gestalten und
Blockaden zu vermeiden. So entsteht
eine positive Gesprächsatmosphäre und
es findet ein echter Dialog statt.
Seminarinhalt:
- Wie schaffe ich ein positives Gesprächsklima?
- Spielregeln der Schlagfertigkeit
- Fragetechniken und aktives Zuhören
- schwierige Situationen kreativ meistern.
Der Kurs findet in Kooperation
mit der vhs Maisach statt.
Montag, 14.11.16, 18.30 - 22 Uhr
vhs-Geschäftsstelle, Kirchenstr. 1,
Maisach, Seminarraum 2
30 €
Lernen ist wie rudern gegen
den Strom. Hört man damit auf,
treibt man zurück. (Laozi)
22
Gesundheit
Gesundheit
162-GB01
Seniorengymnastik
Heidi Kohlmeier
In diesem Kurs werden wohltuende Bewegungs-, Dehn- und
Lockerungsübungen für die ältere
Generation praktiziert, speziell für
Rücken und Gelenke, zur Haltungskorrektur allgemein sowie zur Stärkung von Kreislauf und Muskelkraft: ein
Programm, das Spaß bringt, fit macht
und altersbedingten Einschränkungen
und schmerzhaften Verspannungen vorzubeugen hilft. Ziel dieses ausgewogenen Trainings (teilweise mit Musik) ist
die Erhaltung der Beweglichkeit und die
Förderung der Koordinations- und Reaktionsfähigkeit.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken od. Turnschuhe m.
heller Sohle, großes Handtuch.
23
Hinweis zur Förderung von
Präventionskursen durch
Krankenkassen
In den Bereichen Bewegung, Entspannung/
Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann
die Teilnahme an vhs-Kursen von den Gesetzlichen Krankenkassen gefördert werden. Die
Krankenkassen und eine in deren Auftrag arbeitende zentrale Prüfstelle (ZPP) legen jedoch
Erstattungskriterien zugrunde, die sich von
den hohen Qualitätsstandards der Volkshochschulen unterscheiden. Inwieweit Kursinhalte
und Qualifikationskriterien den Förderkriterien
entsprechen, liegt im Ermessen der einzelnen
Krankenkasse bzw. der ZPP. Gerne stellen wir
Ihnen nach Ende des Gesundheitskurses eine
Teilnahmebescheinigung aus. Ob und wie Ihre
Kursteilnahme gefördert wird, bitten wir Sie individuell mit Ihrer Krankenkasse zu klären.
dienstags, ab 27.9.16, 10.05 - 11.05 Uhr, 12 x
Kinderkrippe, M.-Luther-Platz 2, Mzw.raum,
1. St., rückw. Eingang
48 €
Gesundheit
162-GB02
Beckenbodengymnastik
für Frauen
Heidi Kohlmeier
Bitte mitbringen: Matte, warme Socken
od. Turnschuhe m. heller Sohle, großes
Handtuch.
Durch das Wahrnehmen und Stärken
unseres Beckenbodens - unserer eigenen Mitte - erschließt sich ein Kraftzentrum, welches unser inneres und äußeres
Erscheinungsbild entscheidend beeinflussen kann. Im Kurs machen wir uns
vertraut mit den drei Muskelschichten
unseres Beckenbodens. Wir erlernen in
spielerischen und überall anwendbaren
Übungen das Festigen dieser Muskeln.
Mit einem stabilen Beckenboden fühlen
wir uns innerlich und äußerlich kraftvoller,
Verspannungen im Nacken-, Schulterund Kieferbereich können sich auflösen,
Rücken- und Senkungsbeschwerden werden leichter. Ein regelmäßiges Beckenbodentraining schenkt Vitalität, Sinnlichkeit
und Lebensfreude. Zusätzlich werden
in diesen Kurs auch Elemente aus der
Wirbelsäulengymnastik mit einfließen.
dienstags, ab 27.9.16, 9 - 10 Uhr, 12 x
Kinderkrippe, M.-Luther-Platz 2, Mzw.raum,
1. St., rückw. Eingang
53 €
162-GB03
Feldenkrais
Brigitte Meyer,
lizenzierte Feldenkraislehrerin FVD
„Ich glaube, dass die latenten Fähigkeiten eines
jeden von uns beträchtlich größer sind als die, mit
denen wir leben.“ (Moshé Feldenkrais)
Sie wollen etwas für Ihr Wohlbefinden und
Ihre Beweglichkeit tun? Sie wollen sich
besser kennenlernen und dafür einen körperlichen Ansatz wählen? In der Feldenkrais-Methode
werden
Bewegungen
auf behutsame, leichte und spielerische
Weise mit verschiedenen, ungewohnten
Variationen erforscht. Im Wechselspiel
zwischen Bewegung und Wahrnehmung
lernen Sie, sich selbst, Ihre Gewohnheiten
, 8*,/
4, -
//]
"",/" E -/, " $$ ( $$
' ( #
"%&
24
Gesundheit
und Ihre Fähigkeiten bewusster wahrzunehmen. Mit mehr Bewusstheit über das
eigene Tun entsteht neue Beweglichkeit
wie von selbst.
Bitte mitbringen: Matte oder Wolldecke,
Handtuch, warme und bequeme Kleidung.
montags, ab 10.10.16, 16.30 - 17.45 Uhr, 13 x
Kinderkrippe, M.-Luther-Platz 2, Mzw.raum,
1. St., rückw. Eingang
69 €
ideales Training für Körper, Geist und
Seele.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung,
Socken oder Schuhe mit glatter Sohle,
Hüfttuch.
donnerstags, ab 29.9.16, 18.15 - 19.30 Uhr, 13 x
Hinweis: Am 22.12.16 findet kein Kurs statt.
Dorothea-v.-Haldenberg-Schule, Aula
(Tiefparterre)
78 €
162-GB05
Salsarobic
Simone Karl,
staatl. gepr. Gymnastiklehrerin
162-GB04
Orientalischer Tanz
Mittelstufe und Fortgeschrittene
Gina Bellini
Der orientalische Tanz vereint Weiblichkeit, Lebensfreude und persönliche Ausdruckskraft wie kein anderer Tanz. Er gibt
uns die Möglichkeit, ein oft vernachlässigtes Körpergefühl auf einzigartige Weise
neu zu entdecken und zu erwecken, unabhängig von Alter und Figur. Er ist ein
Salsa-Dance-Elemente
im
Einklang
mit sanfter Aerobic und dazu sonnige
Salsa-Musik ergeben eine rhythmische
und mitreißende Mischung aus körperlicher Aktivität und tänzerischem Körpergefühl. Salsarobic-Dance ist u.a. ein
Solotanz für die Tanzfläche. Ob Wiedereinsteiger oder sportlich Ungeübte: Hier
findet jeder seinen Spaß! Positiver Nebeneffekt: Der Körper erhält einen kontinuierlichen Muskelaufbau, ohne dabei die
Gelenke zusätzlich zu belasten.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung.
mittwochs, ab 5.10.16, 19 - 20 Uhr, 10 x
Hinweis: Am Buß- und Bettag (16.11.16) findet der
Kurs trotz Schulferien statt.
Dorothea-v.-Haldenberg-Schule,
Aula (Tiefparterre)
43 €
Wer heute keine Zeit und
kein Geld investiert, um seine
Gesundheit zu festigen, wird
einmal sehr viel Zeit und Geld
investieren müssen, um seine
Krankheiten zu behandeln.
25
Gesundheit
NATURA-Tampa Esstisch,
Kernbuche massiv geölt,
mit Klappeinlage,
ca. 140/240 x 90 cm.
162-GB07/GB08
Bauch, Beine, Po
Isabella
* Schwendner,
staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin
998,-
162-GB11
Zumba ® Fitness
für erfahrene Zumba-Teilnehmer, aber
auch für Einsteiger mit Interesse an tänzerischer Bewegung
Modern Lifestyle
In diesem Kurs liegt der Focus nicht nur
Brigitte Däxl, ZIN Zumba Instructor
auf dem Training einzelner Muskelgruppen, sondern des gesamten Körpers. Sind Sie bereit, sich fit zu feiern? Denn
®
Nach einer kleinen Aerobic-Kombination, genau darum geht es beim Zumba Programm. Es ist eine Tanzfitnessparty
die den Kreislauf so richtig in Schwung
zu lateinamerikanischer Musik, die einNATURA-Jamestown
bringt und die Muskeln warm
macht, wird
Stuhl, Bezug: Montana 805 braun, fach zu erlernen ist, Kalorien verbrennt
% Polyester, Beine Buche
der gesamte Körper mit 100
verschiedensten
und Gesundheit bringt. Achtung, die
geölt. Nosagfederung, je
*
*
Übungen und der eigenen Körperkraft, Mischung aus heißer internationaler Musik
Preise sind Abholpreise
unverbindliche Preisempfehlungen
inkl. Mwst. Alle
Maße sind
ohne undZusatzgeräte,
gedehnt
und
beweg- und ansteckenden Moves macht süchtig.
gaben. Alles ohne Deko. Nur solange Vorrat reicht. Nicht bei allen Händlern verfügbar.
NATURA-DETROIT Sessel, Bezug Leder Anilux
schwarz
auf Holzschale Nussbaum
geölt, Sternfuß
lich gemacht. Mit viel Spaß und Energie Der Kurs wird
in Kooperation
mit dem
SV MamSchwarz. Sessel ist 360 Grad drehbar mit Gasmendorf angeboten,
eine Mitgliedschaft
ist nicht
druckfederverstellung
sowie Kopfteilverstellung
bringen wir das Fett zum Schmelzen!
erforderlich. in Winkel und Höhe. BHT ca. 74 x 115 x 82 cm.
Ohne
Hocker.
Bitte mitbringen: Handtuch, feste HallenBitte mitbringen: bequeme Sportschuhe,
turnschuhe (mit heller Sohle), Matte.
*
Getränk und Handtuch.
162-GB07
129,-
1899,-
998,-
P U R E N AT U R
dienstags, ab 27.9.16, 20.10 - 21.10 Uhr, 11 x
Hinweis: Am 15.11.16 findet kein Kurs statt.
Lifestyle
und natürliches Wohnen
Kinderkrippe, M.-Luther-Platz 2,
Küche
& Wohnen by KESER
Mzw.raum, 1. St., rückw. Eingang
47 €
chenstraße 17 direkt an der B2 Tel. 0 8145/9 45 30
82291 Mammendorf
sonntags, ab 9.10.16, 10.30 - 11.30 Uhr, 15 x
Hinweis: Der Kurs findet auch in den Schulferien statt,
jedoch nicht am 25.12.16 und 01.01.17.
Schulturnhalle Mammendorf, Michael-Aumüller-Str. 32
NATURA-Detroit
Hocker, drehbar,
75 € (Schüler/Studenten
39 €)
BHT ca. 56x45x48 cm. 369.-*
162-GB08
donnerstags, ab 29.9.16, 20.10 - 21.10 Uhr, 12 x
Kinderkrippe, M.-Luther-Platz 2,
Mzw.raum, 1. St., rückw. Eingang
52 €
25 Musterküchen - Besuchen Sie unsere Ausstellung !
162-GB10
Wirbelsäulengymnastik
Brigitte Däxl, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin
Möchten Sie lernen, auf angenehme und
effektive Weise Ihren Rücken zu stärken,
um Rückenbeschwerden vorzubeugen
und Ihre Gesundheit zu fördern? Dann
sind Sie hier richtig! Inhalte des Kurses
sind Kräftigungsübungen
für die Rückenwenn Platz besteht,
und Bauchmuskulatur,
außerdem
Dehdann als Füller!
nungs- und Halteübungen für den Bewegungsapparat.
Bitte mitbringen: Matte, kleines Handtuch.
mittwochs, ab 5.10.16, 19.05 - 20.05 Uhr, 14 x
Hinweis: Am Buß- und Bettag (16.11.16) findet kein
Kurs statt. Kinderkrippe, M.-Luther-Platz 2, Mzw.
raum, 1. St., rückw. Eingang
67 €
Beratung
Planung
Service
• Beratung • Planung • Service
mit Best-Preis-Garantie!
mit Best-Preis Garantie
!
Küche & Wohnen
2
Möbel
Möbel &
& Küchen
Küchen auf
auf 5.000
5.000 m
qm
www.mitmoebel-keser.de
Eichenstr. 17
82291 Mammendorf
Tel.08145 / 94530 direkt an der B2
26
NACKEN
SCHULTERGÜRTEL
VEREINBAREN SIE JETZT
IHR KOSTENLOSES
EINFÜHRUNGSTRAINING
TESTSIEGER
Zusammen mit einem anderen Anbieter
UNTERER
RÜCKEN
SAG EN S I E J A Z U E I N E M
STARKEN KÖRPER
Kieser Training Fürstenfeldbruck
ActiMed Inh. Gregor Olejarz | Kurt-Hubert-Ring 8
82256 Fürstenfeldbruck | Tel. (08141) 355 53 40
9x in der Region – kieser-training.de
Im Test:
7 überregional vertretene
Fitnessstudioanbieter
Ausgabe 1/2014
13MH11
GUT (2,4)
Volkshochschule Mammendorf
Augsburger Str. 8, 82291 Mammendorf
Tel. 0 81 45 / 80 93 78, Fax 0 81 45 / 12 25
[email protected]
www.vhs-mammendorf.de
Herbst/Winter 2016/2017
Verbindliche Anmeldung
Name, Vorname des Teilnehmers
Anschrift
Geburtsdatum
Tel. (Fest- u. Mobilnetz)
E-Mail
Kurs-Nr.Kursbezeichnung
Gebühr
162-€
162-€
162-€
Ich melde mich verbindlich für die o.g. Kurse der vhs Mammendorf an. Die im Programmheft
abgedruckten Anmelde- und Teilnahmebedingungen erkenne ich an.
Erteilung eines Mandats zum Einzug von SEPA-Basis-Lastschriften:
Name, Vorname, Anschrift des Kto.-Inhabers (falls abweichend v. Kursteilnehmer):
IBAN:
Name der Bank:
Ich ermächtige die Volkshochschule Mammendorf (Gläubiger-ID-Nr.: DE41vhs00000100499), Zahlungen vom
o.g. Konto mittels SEPA-Basis-Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der
Volkshoch­schule Mammendorf auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen.
Hinweis: Ich kann innerhalb von 8 Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.
Das Mandat gilt für wiederkehrende Zahlungen.
Datum
Unterschrift Kursteilnehmer
Unterschrift Kontoinhaber (falls abweichend vom Kursteilnehmer)
Volkshochschule Mammendorf
Augsburger Str. 8, 82291 Mammendorf
Tel. 0 81 45 / 80 93 78, Fax 0 81 45 / 12 25
[email protected]
www.vhs-mammendorf.de
Herbst/Winter 2016/2017
Verbindliche Anmeldung
Name, Vorname des Teilnehmers
Anschrift
Geburtsdatum
Tel. (Fest- u. Mobilnetz)
E-Mail
Kurs-Nr.Kursbezeichnung
Gebühr
162-€
162-€
162-€
Ich melde mich verbindlich für die o.g. Kurse der vhs Mammendorf an. Die im Programmheft
abgedruckten Anmelde- und Teilnahmebedingungen erkenne ich an.
Erteilung eines Mandats zum Einzug von SEPA-Basis-Lastschriften:
Name, Vorname, Anschrift des Kto.-Inhabers (falls abweichend v. Kursteilnehmer):
IBAN:
Name der Bank:
Ich ermächtige die Volkshochschule Mammendorf (Gläubiger-ID-Nr.: DE41vhs00000100499), Zahlungen vom
o.g. Konto mittels SEPA-Basis-Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der
Volkshoch­schule Mammendorf auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen.
Hinweis: Ich kann innerhalb von 8 Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.
Das Mandat gilt für wiederkehrende Zahlungen.
Datum
Unterschrift Kursteilnehmer
Unterschrift Kontoinhaber (falls abweichend vom Kursteilnehmer)
MIPM Mammendorfer Institut für Physik und Medizin GmbH
Seit 1982 in Mammendorf - www.mipm.de
Besuch uns doch auf Facebook
→ Ausbildung als Groß- und Außenhandelskauffrau/-mann
→ Ausbildung als Industrieelektriker/in
Fragt einfach bei uns an!
Gerne bieten wir auch Schnupperpraktika an!
Oder trefft uns auf den Berufsinfotagen
im Landkreis FFB!
Lokal leben – Global wirken
Wir entwickeln und produzieren
kernspintaugliche Patientenmonitore und
vertreiben die Produkte weltweit über ein
internationales Händlernetz. Durch die
Produktion in Mammendorf unterstützen wir
unser lokales Umfeld mit Arbeitsplätzen!
Viel Erfolg an alle VHS - Teilnehmer wünscht
die MIPM-Family !
Gesundheit
162-GB12/GB13/GB14/GB15/GB16
Pilates
Das Ziel der von Pilates (1925) entwickelten Übungen besteht darin, eine Vielzahl
von Muskelgruppen zu trainieren, vor allem auch kleine Muskelgruppen. Vorrangig geht es dabei um die Stärkung der
Stützmuskulatur, wie Rücken-, Bauchund Gesäßmuskulatur. Durch die Verbesserung der Muskelelastizität werden Gelenke und Wirbelsäule beweglicher. Jede
einzelne Übung wird langsam und kontrolliert ausgeführt mit Einsatz einer speziellen Atemtechnik. Der Übende lernt,
bestimmte Muskeln gezielt zu trainieren
und gleichzeitig andere zu entspannen.
Hier zeigt sich auch der mentale Ansatz
Pilates‘.
Hinweis: Bei den Fortgeschrittenenkursen können
u.U. auch Anfänger mit Vorkenntnissen teilnehmen.
162-GB16
Fortgeschrittene
Rosi Pschorr,
Controlbalance Pilates Instructor
mittwochs, ab 28.9.16, 9.20 - 10.20 Uhr, 15 x
Hinweis: Am Buß- und Bettag (16.11.16) findet
kein Kurs statt.
Kinderkrippe, M.-Luther-Platz 2, Mzw.raum,
1. St., rückw. Eingang
72 €
162-GB12
Fortgeschrittene
Brigitte Däxl, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin
mittwochs, ab 5.10.16, 18 - 19 Uhr, 14 x
Hinweis: Am Buß- und Bettag (16.11.16) findet
kein Kurs statt.
Kinderkrippe, M.-Luther-Platz 2, Mzw.raum,
1. St., rückw. Eingang
67 €
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung,
Matte, Socken, kleines Handtuch.
162-GB13
Fortgeschrittene
Brigitte Däxl, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin
162-GB15
Anfänger mit Vorkenntnissen
Rosi Pschorr,
Controlbalance Pilates Instructor
mittwochs, ab 5.10.16, 20.10 - 21.10 Uhr, 14 x
Hinweis: Am Buß- und Bettag (16.11.16) findet
kein Kurs statt.
Kinderkrippe, M.-Luther-Platz 2, Mzw.raum,
1. St., rückw. Eingang
67 €
162-GB14
Fortgeschrittene
Brigitte Däxl, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin
mittwochs, ab 28.9.16, 8.15 - 9.15 Uhr, 15 x
Hinweis: Am Buß- und Bettag (16.11.16) findet
kein Kurs statt.
Kinderkrippe, M.-Luther-Platz 2, Mzw.raum,
1. St., rückw. Eingang
72 €
donnerstags, ab 6.10.16, 19 - 20 Uhr, 15 x
Kinderkrippe, M.-Luther-Platz 2, Mzw.raum,
1. St., rückw. Eingang
72 €
SEIT ÜBER
31
Gesundheit
162-GB17/GB18
Functional Training für den Mann
für Männer von 18 - ... Jahren, die von den
Erfolgsstrategien des Personal Trainings
profitieren wollen
Florian Schreier,
Dipl.-Sportwissenschaftler (Univ.)
Vergessen
Sie
Maschinen und
Studios: Ihr eigener Körper ist Ihr
bestes Trainingsgerät! Nur ein Training, bei dem der gesamte Körper zum Einsatz kommt, führt
zu echter Fitness, zu Kraft und Ausdauer.
Wir stärken den Körper als Ganzes, wecken schonend seine Kräfte und steigern
nachhaltig seine Kondition. Dazu gehören nicht nur Kraft und Ausdauer, auch
Stabilität und Flexibilität spielen dabei
eine ganz wichtige Rolle. Nicht zuletzt
Ihr Rücken wird es ihnen danken. Bereits
beim Warm-up werden Beweglichkeit,
Kraft und Stabilität geschult. In der zweiten Phase trainieren wir gezielt die Säule unseres Körpers. Hüfte, Rumpf und
Schultern werden gekräftigt, die Körperhaltung verbessert und Verletzungen
vorgebeugt. Der dritte Teil besteht aus
den funktionellen Kräftigungsübungen,
den sog. Bodyweight Exercises. Im
letzten Teil wird die Regeneration eingeleitet und durch spezielle Dehnmethoden die Beweglichkeit verbessert.
Das Training ist für jeden erlernbar, allerdings bei richtiger Ausführung durchaus
anstrengend und schweißtreibend. Wollen
Sie Training pur - ohne Schnickschnack?
Dann sind Sie hier genau richtig!
Bitte mitbringen: Indoor-Sportschuhe (mit
heller Sohle), Matte, Handtuch, Sprungseil (falls vorhanden).
162-GB17
dienstags, ab 27.9.16, 18.40 - 19.55 Uhr, 11 x
Hinweis: Am 15.11.16 findet kein Kurs statt.
Kinderkrippe, M.-Luther-Platz 2, Mzw.raum,
1. St., rückw. Eingang
66 €
162-GB18
freitags, ab 30.9.16, 18 - 19.15 Uhr, 11 x
Kinderkrippe, M.-Luther-Platz 2, Mzw.raum,
1. St., rückw. Eingang
66 €
Florian Schreier
Dipl.-Sportwissenschaftler (Univ.)
Neben meiner Familie bestimmt hauptsächlich der Sport
mein Leben. Nach dem Studium der Sportwissenschaften
an der TU München, machte ich mich als Personal Trainer,
Ernährungsberater und Massage-Praktiker mit Personal
Training Florian Schreier selbständig. In den letzten Jahren betreute ich über 1000 Personal- und Athletik-Training
Stunden. Von meiner Erfahrung sollen nun bei der vhs
auch die Männer aus Mammendorf und Umgebung profitieren. Im Jahr 2011 führte ich das Projekt skate@school
in Südbayern und in den darauffolgenden Jahren InlineSkating Kurse für Kinder an der vhs durch. Weitere Informationen finden Sie unter www.ptfs.de.
32
Gesundheit
ist nicht alles,
aber ohne
Gesundheit
ist alles nichts.
(A. Schopenhauer)
Gesundheit
162-GB30
Kombination Autogenes Training/
Progressive Muskelentspannung
Entspannt ins Wochenende
Franziska Riepl, Gesundheitsberaterin
162-GB32/GB33
Yoga
Dagmar Warsönke, Yoga-Lehrerin
Lassen Sie den Alltagsstress der Woche
hinter sich und starten Sie entspannt
und mit neuer Energie ins Wochenende.
Wir kombinieren die bekannten Entspannungsmethoden Autogenes Training und
Progressive Muskelentspannung. Darüber
hinaus stelle ich Ihnen kleine Erste HilfeÜbungen für akute Stresssituationen vor.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, kleines
Kissen, warme Decke und dicke Socken.
freitags, ab 7.10.16, 19.30 - 20.30 Uhr, 4 x
Kinderkrippe, M.-Luther-Platz 2, Mzw.raum, 1. St.,
rückw. Eingang
17 €
162-GB31
Yoga am Morgen
mit/ohne Vorkenntnisse
Rita Riedl, Yoga-Lehrerin
Wir starten aktiv und entspannt in den
Tag mit Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen aus dem Hatha-Yoga. Beim
Üben wollen wir Stabilität und Leichtigkeit
erfahren und den Geist zur Ruhe bringen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung,
Matte, Decke, evtl. kleines Kissen.
montags, ab 10.10.16, 8.10 - 9.10 Uhr, 8 x
Kinderkrippe, M.-Luther-Platz 2, Mzw.raum,
1. St., rückw. Eingang
34 €
Die Kurse folgen dem 8-Stufen-Weg des
Yoga. Zu Beginn werden wir die natürliche
Zwerchfellatmung und die Fähigkeit zur
bewussten Entspannung kennenlernen.
Das Üben umfasst außerdem die achtsame Wahrnehmung des Körpers in Ruhe
und in Bewegung (Hatha-Yoga) sowie der
Psyche (Konzentration) bis hin zur Meditation. Dies dient der Entfaltung und Integration aller Persönlichkeitsschichten. Die
Kurse sind nach den Richtlinien des „Bundes Deutscher Yogalehrer“ aufgebaut.
Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Kleidung, warme Socken.
162-GB32
Anfänger - Atem und Entspannung
montags, ab 10.10.16, 18.15 - 19.45 Uhr, 11 x
Hinweis: Am 19.12.16 findet kein Kurs statt.
Kinderkrippe, M.-Luther-Platz 2, Mzw.raum,
1. St., rückw. Eingang
69 €
162-GB33
Fortgeschrittene
montags, ab 10.10.16, 19.50 - 21.05 Uhr, 11 x
Hinweis: Am 19.12.16 findet kein Kurs statt.
Kinderkrippe, M.-Luther-Platz 2, Mzw.raum,
1. St., rückw. Eingang
58 €
Brennstoffe
Scherer
Wir sind das
ganze Jahr über
für Sie unterwegs!
Heizöl · Diesel · Pellets
Peretshofen 12 · 82291 Mammendorf
Telefon: 0 81 45 / 2 20 · Fax: 0 81 45 / 95 12 41
E-Mail: [email protected]
33
Gesundheit
162-GB34/GB35
Qigong
Christine Seifried, Qigong-Lehrerin,
Dipl. Sozialpädagogin (FH)
162-GB36
Entspannung mit Klangschalen
Jessica Schneider, langjährige Erfahrung
mit Klangschalen
Qigong ist ein über 3000 Jahre altes chinesisches Übungssystem zur Gesunderhaltung sowie Pflege und Stärkung der
Lebenskraft. Es beinhaltet eine Vielzahl von
Meditations-, Bewegungs- und Atemübungen, die harmonisierend auf den ganzen
Körper wirken und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Sie sind hervorragend
geeignet, um Funktionseinschränkungen
der Wirbelsäule und des Bewegungsapparates, körperliche Erschöpfungszustände
und geistige Abgespanntheit sowie stressbedingte Erkrankungen zu lindern. Qigong
ist leicht zu erlernen und für Menschen
jeden Alters, gleich welcher Konstitution,
geeignet.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung,
Socken oder Gymnastikschuhe.
Tauchen Sie ein in die Welt der Klangschalen. In diesem Klangmeditationskurs
können Sie hören, fühlen und erleben,
wie Klänge und harmonische Schwingungen der Klangschalen in einen tiefen
162-GB34
mittwochs, ab 28.9.16, 18.30 - 19.45 Uhr, 15 x
Hinweis: Der Kurs findet am Buß- und Bettag (16.11.)
statt, nicht jedoch am 21.12.16.
Kindergarten Himmelszelt, Lessingstr. 15, Gymn.raum
(Außentreppe)
79 €
162-GB35
donnerstags, ab 29.9.16, 8 - 9.15 Uhr, 15 x
Hinweis: Der Kurs findet nicht am 22.12.16 statt.
Kinderkrippe, M.-Luther-Platz 2, Mzw.raum, 1. St.,
rückw. Eingang
79 €
Entspannungszustand führen. Mit Hilfe
der Klangschalen wird das Gesunde gestärkt, Körper und Seele kommen wieder
ins Gleichgewicht.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kissen,
bequeme Kleidung, warme Socken.
dienstags, ab 17.1.17, 19 - 20.30 Uhr, 3 x
Kinderkrippe, M.-Luther-Platz 2, Mzw.raum, 1. St.,
rückw. Eingang
29 €
BAYER
BAU
BAYER
BAYER
BAUunternehmen GmbH
unternehmen GmbH Meisterbetrieb
BAUunternehmen GmbH
Meisterbetrieb
Rohbau · Umbau · Sanierung
Meisterbetrieb
Rohbau · Umbau · Sanierung
Schlüsselfertiges Bauen
Mannesmannstr. 20
82291 Mammendorf
Schlüsselfertiges
Bauen
Rohbau
· Umbau · Sanierung
Mannesmannstr.
20
Schlüsselfertiges
Bauen
82291 Mammendorf
Mannesmannstr.
20 85-26 ·  -27 · 0172 / 87 84 300
0 81 45 / 92
0 81 45 / 92 85-26 ·  -2782291
· 0172
/ 87 84 300
Mammendorf
[email protected]
· www.bayer-bauunternehmen.de
[email protected] · www.bayer-bauunternehmen.de
0 81 45 / 92 85-26 ·  -27 · 0172 / 87 84 300
34
[email protected] · www.bayer-bauunternehmen.de
Gesundheit
162-GB39
Hip-hop dance
für Teens ab 16 Jahren (männlich/weiblich)
Jens Jacobs, Tanzlehrer, Choreograph
162-GB40
Video-Clip Dancing
ab 10 Jahren
Simone Karl,
staatl. gepr. Gymnastiklehrerin
In diesem Kurs
bekommt ihr einen
Einblick in die verschiedenen Styles
Breakdance, Popping und Locking.
Mit viel Energie und Spaß bringt euch der
erfahrene Tänzer, Tanzlehrer und Choreograph Jens Jacobs tolle Bewegungen
und Choreos bei. Wer Spaß an Bewegung, Tanz und guter Musik hat, ist hier
genau richtig.
Bitte mitbringen: Turnschuhe mit heller
Sohle, Sportbekleidung.
Möchtet ihr auch tanzen zu aktuellen
Songs wie die Popstars in den VideoClips auf MTV oder VIVA? Hier werden
wir in sich aufbauende Choreographien
nach aktuellen Chart-Hits einüben, mal
ladylike, mal hip-hop, mal cool - hier wird
für jeden der passende Style dabei sein!
Video-Clip Dancing - Move your body
’cause your body grooves!
Bitte mitbringen: bequeme Sportbekleidung, Getränk.
freitags, ab 7.10.16, 15.45 - 16.45 Uhr, 10 x
Dorothea-v.-Haldenberg-Schule,
Aula (Tiefparterre)
40 €
samstags, ab 24.9.16, 9.30 - 10.30 Uhr, 8 x
Kinderkrippe, M.-Luther-Platz 2, Mzw.raum, 1. St.,
rückw. Eingang
34 €
I H R
P A R T N E R
F Ü R
M O B I L I T Ä T
Verkauf von
Neu- und Gebrauchtwagen
Qualifizierter Service Betrieb
Euromobil Autovermietung
Unfallinstandsetzung mit
hauseigener Lackiererei
Werner-Von-Siemens-Str. 14
Tel: 08142 / 4831-25
82140 Olching
www.autohaus-haas.de
35
Gesundheit
162-GB41
Kinder-Yoga
6 - 11 Jahre
Anja Wünnenberg,
zertifizierte Kinder-Yogalehrerin
Kinder sind alltäglich vielen Stressfaktoren
ausgesetzt und brauchen Ruhephasen,
um mit den Anforderungen umzugehen!
Hierbei bietet Kinderyoga eine wertvolle
Unterstützung!
Kinder-Yoga ist:
- Spaß und Bewegung
- Singen
- Yogaübungen verpackt in spannende
Geschichten
-E
ntspannung durch Fantasiereisen,
Vorlesen einer Geschichte u.v.m.
Kinder-Yoga fördert:
- innere Ruhe und Ausgeglichenheit
- Konzentrationsfähigkeit
- Zufriedenheit
- Aggressionsabbau
Anja Wünnenberg
Ich bin verheiratet und Mutter von 4 Kindern. Viele Jahre habe ich selbst am Yoga-Unterricht teilgenommen und dabei gemerkt, wie sehr mir Yoga in meinem Alltag
hilft, auch schwierige Situationen durchzuhalten. Durch meine Tochter, die selbst in
Yoga geht, bin ich schließlich dazugekommen, die einjährige Ausbildung zur KinderYogalehrerin zu machen. Mir ist es wichtig,
Spaß am Ausüben von Kinderyoga zu vermitteln, ohne jeglichen Leistungsdruck. Ich
hole die Kinder da ab, wo sie gerade sind.
So wie sie sind, sind sie gut!
Kinder sind, wenn Sie Yoga ausüben, wie
die Sonne, sie strahlen Freude und Kraft
aus und stärken ihr Selbstvertrauen wie
die Löwen...
Bitte mitbringen: Matte, dünne Decke,
warme Socken, Getränk.
dienstags, ab 11.10.16, 17 - 18.15 Uhr, 10 x
Kinderkrippe, M.-Luther-Platz 2, Mzw.raum, 1. St.,
rückw. Eingang
51 €
161-GB51
Kampf dem Vergessen
Gedächtnistraining ab 60
Claudia Weihgold-Schmidt,
Gedächtnistrainerin
Bereits im mittleren Lebensalter erleben
wir Situationen, in denen uns im Gespräch
Worte nicht einfallen, oder wir Dinge verlegen und nicht mehr wissen, wo wir sie finden können. Diese Entwicklung verstärkt
sich im Laufe der Lebensjahre. Das ganzheitliche Gedächtnistraining ist eine gute
Möglichkeit, dieser Tendenz entgegen zu
treten. Es umfasst den Körper (Durchführung von Koordinationsübungen), den
Geist (Training des Gehirns) und die Seele (in Form von sozialem Miteinander). Mit
praktischen Tipps für den Alltag und mit
unterschiedlichsten Übungen in der Gruppe werden - ganz ohne Leistungsdruck die Merkfähigkeit, die Wahrnehmung, die
Ausdrucksfähigkeit und Kommunikation
gepflegt und gefördert und somit das
Vergessen bekämpft.
Bitte mitbringen: Schreibmaterial.
montags, ab 7.11.16, 10.15 - 11.45 Uhr, 5 x
vhs-Verwaltung, Augsburger Str. 8,
Seminarraum (1.Stock, links)
32,50 € (zzgl. 2 € Materialgeld)
36
Sind Sie mit der vhs
zufrieden? Dann sagen
Sie es weiter! Nicht?
Dann sagen Sie es uns!
NATURA-Tampa Esstisch,
Kernbuche massiv geölt,
mit Klappeinlage,
ca. 140/240 x 90 cm.
998,-*
Modern Lifestyle
NATURA-Jamestown
Stuhl, Bezug: Montana 805 braun,
100 % Polyester, Beine Buche
geölt. Nosagfederung, je
129,-*
* Alle Preise sind Abholpreise und unverbindliche Preisempfehlungen inkl. Mwst. Alle Maße sind
ca. Angaben. Alles ohne Deko. Nur solange Vorrat reicht. Nicht bei allen Händlern verfügbar.
1899,-*
NATURA-DETROIT Sessel, Bezug Leder Anilux
schwarz auf Holzschale Nussbaum geölt, Sternfuß
Schwarz. Sessel ist 360 Grad drehbar mit Gasdruckfederverstellung sowie Kopfteilverstellung
in Winkel und Höhe. BHT ca. 74 x 115 x 82 cm.
Ohne Hocker.
998,-*
P U R E N AT U R
Lifestyle und natürliches Wohnen
Küche & Wohnen by KESER
82291 Mammendorf
Eichenstraße 17 direkt an der B2 Tel. 0 8145/9 45 30
37
NATURA-Detroit Hocker, drehbar,
BHT ca. 56x45x48 cm. 369.-*
38
Gesundheit
162-GB51
Wildkräuterwanderung
Köstlichkeiten aus der Natur
Anton Vieracker, Kräuterpädagoge
schaften), je nach Vorkommen der Wildkräuter.
Auskunft bei zweifelhafter Witterung:
Hr. Vieracker, Tel. 08145/6078; [email protected].
Bitte mitbringen: Tüten/Taschen, strapazierfähige Kleidung, gutes Schuhwerk.
Sonntag, 25.9.16, 14 - 16.30 Uhr
Treffpunkt: im Kräutergarten von Herrn Vieracker,
Grottenstr. 45, Mammendorf
7€
Im Herbst ist die Natur reichlich ausgestattet und bietet Vögeln, Tieren und uns
Menschen äußerst wertvolle Nahrung an.
Damit die Zugvögel die Gewaltleistung
und den Dauerstress zum Winterplatz
erfolgreich bewältigen, stellen sie ihren
Speiseplan komplett auf die dunklen Beeren um. Auch wir profitieren von den Radikalfängern und Vitalstoffen der Herbstfrüchte. Wir lernen bei der Wanderung die
Wildkräuter, Beeren und Sträucher am
Wegesrand kennen und erfahren Interessantes über Inhaltstoffe, Verwendungsweisen und Heilkräfte der Wildpflanzen.
Ort der Wanderung: Mammendorf oder
nähere Umgebung (evtl. Fahrgemein-
39
162-GB55
Vortrag: Die Welt von Demenzkranken
besser verstehen
Franziska Riepl, Gesundheitsberaterin
Das Thema Demenz ist hochaktuell, denn
aufgrund der hohen Lebenserwartung
steigt der Anteil der Demenzkranken immer mehr an. In diesem Vortrag erhalten
Sie Informationen zum Krankheitsbild und
wertvolle Tipps, um die Welt von Demenzerkrankten besser zu verstehen. Neben
praktischen Anregungen zur Gestaltung
des anstrengenden Alltags werden Entlastungsmöglichkeiten für pflegende Angehörige vermittelt.
Dienstag, 15.11.16, 19 - 20.30 Uhr
Dorothea-v.-Haldenberg-Schule, Vortragsraum
(C/2/01), Eing. Schulstraße
(s. Lageplanbeschreibung S. 53)
5€
Gesundheit
Kochkurse
162-GB60/GB61
Wunschkochkurs vollwertige Küche
Martina Blum, ärztlich geprüfte
Gesundheitsberaterin (GGB)
Die beiden Kochkurse bestehen jeweils
aus 3 meiner bekanntesten und beliebtesten Kurse: Wenn Sie an einem dieser 3
Kurse teilnehmen möchten, dann melden
Sie sich mit Angabe des Kurses an. Je
nach Nachfrage werden Rezepte aus den
jeweiligen Sparten gekocht. Sollten Sie
an einem ganz speziellen Rezept interessiert sein, so können Sie auch direkt mit
der Kursleiterin unter 08145/1491 Kontakt
aufnehmen. Natürlich sind die Zutaten
wie immer vollwertig (z. B. frisch gemahlenes Vollkornmehl) und wenn möglich
aus biologischem Anbau.
Bitte mitbringen: gute Laune, kleine verschließbare Behälter f. Kostproben, Getränk, Spül- u. Geschirrtücher.
Martina Blum
Jahrgang 1966, verheiratet, Mutter
von 2 erwachsenen Kindern, gelernte
Arzthelferin. Mai 2011 bis Nov. 2012
Ausbildung zur ärztlich geprüften Gesundheitsberaterin GGB. Seit über
20 Jahren sammle ich Erfahrungen in
der Zubereitung der vitalstoffreichen
Vollwertkost nach Dr. Bruker/Lahnstein. Als Gesundheitsberaterin gebe
ich Kochkurse, halte Vorträge und helfe Ihnen durch Einzelberatung bei allen
Krankheiten und zur Krankheitsvorbeugung. Ich freue mich darauf, Ihnen bei
meinen Kursen den Weg zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit zu zeigen.
162-GB60
- A lte bayerische Küche
(Schmalzgebackenes, Strudel, Knödel etc.)
- Selbstgemachte, frische Vollkornnudeln mit Soße (die gibt’s leider nicht
zu kaufen)
- Quiches, Pizzen, Fladen (auch ideal für
Partys oder als Pausenbrot).
Freitag, 30.9.16, 17 - 20.30 Uhr
Dorothea-v.-Haldenberg-Schule, Küche (B/EG/05)
16 € (zzgl. 8 € Lebensmittelkosten)
162-GB61
- Echtes Vollkornbrot selber backen (mit
frischem Sauerteig) und Brotaufstrich
- Vegetarische Pflanzerl (die trotzdem
satt machen)
- Wintersalate (ohne Tomate, Paprika,
Gurke usw.).
Samstag, 22.10.16, 14 - 17.30 Uhr
Dorothea-v.-Haldenberg-Schule, Küche (B/EG/05)
16 € (zzgl. 8 € Lebensmittelkosten)
162-GB62
Vegane Küche und Smoothies
Martina Blum, ärztlich
geprüfte Gesundheitsberaterin (GGB)
Die vegane Ernährungsweise wird nicht
nur aus ethischen, sondern auch aus gesundheitlichen Gründen gewählt. Doch
vegan bedeutet nicht immer automatisch
gesund und vollwertig. In diesem Kurs
zeige ich Ihnen nicht nur, wie Sie tierische Lebensmittel wie Milchprodukte,
Honig, Eier und Fleisch vollwertig ersetzen können, sondern auch, welche
Lebensmittel Sie kombinieren sollen,
um keine Mangelerscheinungen zu bekommen. Wir kochen Gerichte für alle
Tageszeiten, herzhaft und süß, stellen
selbst vegane „Milch“ her und das alles
aus vollwertigen Lebensmitteln aus möglichst biologischem Anbau.
40
Gesundheit
Des Weiteren kreieren wir verschiedene
Smoothies. Ein Smoothie ist ein absoluter Fitnessdrink, wenn man die richtigen
Zutaten verwendet. Obst, Gemüse, Salate, Kräuter und Wildkräuter kann man je
nach Geschmack kombinieren. Mit einem
„Booster“ wird daraus eine nahrhafte und
vollwertige Rohkost-Mahlzeit, die uns besonders im Winter mit vielen wichtigen Vitaminen und Nährstoffen versorgt.
Bitte mitbringen: gute Laune, kleine verschließbare Behälter f. Kostproben, Getränk, Spül- u. Geschirrtücher.
Freitag, 13.1.17, 17 - 20.30 Uhr
Dorothea-v.-Haldenberg-Schule, Küche (B/EG/05)
16 € (zzgl. 10 € Lebensmittelkosten)
162-GB63
Die Götter Griechenlands laden Sie
zum Essen ein
Neue Rezepte!
Irene Xixis-Sasse
Am sonnigen Schnittpunkt dreier Kontinente finden sich die höchsten Genüsse
des Mittelmeers in der Küche Griechenlands. Auberginen, Tomaten, Fleisch,
Oliven, Zitronen, Knoblauch, meistens
41
verfeinert mit duftenden Kräutern und
Gewürzen, verzaubern unsere Sinne und
lassen unsere kulinarischen Träume wahr
werden. Nach Originalrezepten kochen
wir pikante Vorspeisen (Mezedes) und
wohlschmeckende, gesunde, landestypische Gerichte, die wir anschließend bei
Ouzo, Wein und griechischer Musik gemeinsam genießen.
Bitte mitbringen: gute Laune, kleine verschließbare Behälter f. Kostproben, Getränk, Spül- und Geschirrtücher.
Freitag, 11.11.16, 18 - 21.30 Uhr
Dorothea-v.-Haldenberg-Schule, Küche (B/EG/05)
17 € (zzgl. 14 € Lebensmittelkosten)
Gesundheit
162-GB64
Thailändische Küche
Neue Rezepte!
Kularb Brandmayr, Muttersprachlerin
Eine Welt voller Düfte und Würze! Nicht
nur Asientouristen schwärmen von der
bekömmlichen thailändischen Küche. Vorzüge der Thaiküche: einfach, schnell und
schnörkellos. Die wichtigsten der kleinen
Geheimnisse, die Ihnen die Tür zur Thaiküche öffnen, erfahren Sie in diesem Kurs.
Die Lebensmittelkosten in Höhe von ca. 10 €
bezahlen Sie bitte direkt bei Frau Brandmayr.
Bitte mitbringen: gute Laune, kleine verschließbare Behälter f. Kostproben, Getränk, Spül- u. Geschirrtücher.
Dienstag, 15.11.16, 18.30 - 21.30 Uhr
Dorothea-v.-Haldenberg-Schule, Küche (B/EG/05)
14 €
162-GB65
Männerkochkurs
Hackfleischgerichte
Christian Schindler, Koch
Wer isst nicht gern einen herzhaften, saftigen Burger, ein schmackhaftes Fleischpflanzerl, Kohlrouladen oder einen Auflauf mit Hackfleisch? Mit Hackfleisch vom
Schwein, Rind oder Geflügel lassen sich
vielerlei köstliche Gerichte zubereiten. An
diesem Abend erfahren Sie, wie einfach
es ist, leckere Hackfleischgerichte selber
herzustellen. Vorab gibt es wie immer
eine deftige Suppe und als Abschluss ein
feines Dessert.
Bitte mitbringen: gute Laune, kleine verschließbare Plastikbehälter f. Kostproben,
Getränk, Geschirr- u. Spültücher.
Freitag, 14.10.16, 17 - 22 Uhr
Dorothea-v.-Haldenberg-Schule, Küche (B/EG/05)
18 € (zzgl. 12,50 € Lebensmittelkosten)
Gesucht und nicht gefunden?
Bitte teilen Sie uns Ihre
Programmwünsche mit!
Volkshochschule
Mammendorf
Dozenten/innen gesucht
für alle Programmbereiche!
•Sie haben Spaß am Umgang mit anderen
Menschen und der Vermittlung von Wissen?
Um den Bürgerinnen und Bürgern ein attraktives Weiterbildungsanbot bieten zu können,
sind wir auf engagierte und qualifizierte Dozentinnen und Dozenten angewiesen.
•Sie können Ihre Teilnehmer/-innen motivieren und deren Lernprozess fördern?
•Sie haben ein fundiertes fachliches Wissen, das Sie sich durch qualifizierte Ausbildung, evtl. durch ein Studium erworben oder durch langjährige Erfahrung
angeeignet haben?
Haben wir Ihr Interesse geweckt?
Dann bewerben Sie sich doch bei uns.
Ihre Anfrage richten Sie bitte an
Frau Gabriele Pöller, vhs Mammendorf,
Augsburger Str. 8
([email protected]).“
42
43
Sprachen
Sprachen
162-SP01/SP02/SP03
Spanisch
Liliana Wieman, Muttersprachlerin
Spanien - mit Sprachkenntnissen gleich
viel schöner! In diesem Kurs werden Sie
Ihre Sprachkenntnisse in einem angemessenen Lerntempo und ohne Leistungsdruck vertiefen. Im Vordergrund steht der
Spaß an der Sprache, eine lockere Atmosphäre und viel Zeit zum Üben.
162-SP01
Spanisch (A1)
Anfänger mit geringen Vorkenntnissen
Lehrbuch (inkl. Audio-CD): Con gusto A1,
Klett-Verlag, ISBN-Nr. 978-3-12-514980-9,
ab Lektion 5.
montags, ab 26.9.16, 20.40 - 21.40 Uhr, 15 x
Dorothea-v.-Haldenberg-Schule,
Klassenzimmer A/1/04
Gebühr abhängig von der Teilnehmerzahl
(s. Gebührentabelle S. 47)
162-SP02
Spanisch (A1)
Anfänger mit guten Vorkenntnissen
Lehrbuch (inkl. Audio-CD): Con gusto A1,
Klett-Verlag, ISBN-Nr. 978-3-12-514980-9,
ab Lektion 10.
montags, ab 26.9.16, 19.30 - 20.30 Uhr, 12 x
Dorothea-v.-Haldenberg-Schule,
Klassenzimmer A/1/04
Gebühr abhängig von der Teilnehmerzahl
(s. Gebührentabelle S. 47)
162-SP03
Spanisch (A2)
Fortgeschrittene
Lehrbuch (inkl. Audio-CD): Con gusto A 2,
Klett-Verlag, ISBN-Nr. 978-3-12-514990-8,
ab Lektion 5.
dienstags, ab 27.9.16, 19 - 20.30 Uhr, 15 x
vhs-Verwaltung, Augsburger Str. 8, Seminarraum
(1.Stock, links)
Gebühr abhängig von der Teilnehmerzahl
(s. Gebührentabelle S. 47)
162-SP04
Italienisch (A1)
Anfänger
Giovanna Salamone-Hoffmann,
Italienischlehrerin, Muttersprachlerin
Der Kurs richtet sich an Erwachsene, die
in einer entspannten Atmosphäre Lust
und Zeit haben, die italienische Sprache
mit Grundwortschatz, Grammatik und
Konversation zu lernen und vertiefen. Außerdem lernt man die wichtigsten Alltagssituationen auf Italienisch zu bewältigen,
erfährt viel über Land und Leute und bekommt solide ausbaufähige Grundlagen.
Das Lerntempo wird an die Teilnehmer/
innen angepasst!
Lehrbuch: Azzurro, Klett-Verlag,
ISBN-Nr. 978-3-12-525530-2, ab Lektion 1.
mittwochs, ab 12.10.16, 19.35 - 21.05 Uhr, 12 x
Dorothea-v.-Haldenberg-Schule,
Klassenzimmer A/1/04
Gebühr abhängig von der Teilnehmerzahl
(s. Gebührentabelle S. 47)
162-SP05
Italienisch (A1)
Anfänger mit guten Vorkenntnissen
Giovanna Salamone-Hoffmann,
Italienischlehrerin, Muttersprachlerin
Sie haben schon mal italienisch gelernt
und möchten die Sprache auffrischen?
Schwerpunkte: Grammatik vertiefen, Wortschatz erweitern und festigen, kommunizieren in alltagstypischen Situationen.
Lehrbuch: Azzurro, Klett-Verlag,
ISBN-Nr. 978-3-12-525530-2, ab Lektion 5/6.
donnerstags, ab 13.10.16, 18 - 19.30 Uhr, 15 x
Dorothea-v.-Haldenberg-Schule,
Klassenzimmer A/1/04
Gebühr abhängig von der Teilnehmerzahl
(s. Gebührentabelle S. 47)
44
Sprachen
162-SP06
Italienisch (A2)
Parlare e capire
Giovanna Salamone-Hoffmann,
Italienischlehrerin, Muttersprachlerin
162-SP08
Bella Italia (A2/B1)
Konversationskurs
Giovanna Salamone-Hoffmann,
Italienischlehrerin, Muttersprachlerin
Ziel ist, durch Lesen von Texten, Spiele,
Übungen und Hörverstehen Sprachkompetenz zu entwickeln, den Wortschatz zu
erweitern und die Grammatik zu vertiefen.
Kurz und gut ...: parlare e capire!
Das Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben.
Sie möchten das Sprechen und das Verstehen üben, aber auch Kultur, Landeskunde, Kunst, Kino, Gastronomie, Reiseziele, Bräuche und die Aktualität Italiens
näher kennenlernen? Zeitschriftenartikel
und Textpassagen sowie eine kurze Zusammenfassung der Themen sind der
Ausgangspunkt einer lebhaften Diskussion und eine Gelegenheit, die zahlreichen Facetten der italienischen Kultur in
entspannter Atmosphäre zu entdecken.
Schwerpunkte der Konversationsstunden
richten sich zumeist nach dem Wunsch
der Teilnehmer.
mittwochs, ab 12.10.16, 18 - 19.30 Uhr, 15 x
Dorothea-v.-Haldenberg-Schule,
Klassenzimmer A/1/04
Gebühr abhängig von der Teilnehmerzahl
(s. Gebührentabelle S. 47)
162-SP07
Italienisch (B1)
Hiltraut Wurm
In einer entspannten Atmosphäre werden Sie Ihren Wortschatz erweitern, die
Grammatik vertiefen und beides in Konversationsübungen anwenden. Sie lernen, Alltagssituationen auf Italienisch zu
bewältigen, und Sie werden nach und
nach die Scheu verlieren, mit Italiener/innen ins Gespräch zu kommen. Außerdem
erfahren Sie viel über Land und Leute.
Lehrbuch: Allegro B1, Klett-Verlag,
ISBN-Nr. 978-3-12-525584-5, ab Lektion 1.
mittwochs, ab 5.10.16, 19.45 - 21.15 Uhr, 12 x
Dorothea-v.-Haldenberg-Schule,
WTG-Raum (A/EG/09), Eing. Schulstraße
Gebühr abhängig von der Teilnehmerzahl
(s. Gebührentabelle S. 47)
donnerstags, ab 13.10.16, 19.35 - 21.05 Uhr, 13 x
Dorothea-v.-Haldenberg-Schule,
Klassenzimmer A/1/04
Gebühr abhängig von der Teilnehmerzahl
(s. Gebührentabelle S. 47), zzgl. 5 € Skriptkosten
Die neue
auf Tracht
Kommen Sie in unser neu
gestaltetes Trachtenparadies
nach Mammendorf.
Hinweis:
In allen Sprachkursen sind
Quereinsteiger/-innen herzlich
willkommen!
82291 Mammendorf - Ahornstraße 22 Telefon 08145/8305
ÖZ: Mo.–Fr. 10 –18 Uhr - Samstage 9–16 Uhr
Jede Menge Parkmöglichkeiten
45
Eigene Änderungsschneiderei
Dort gibt es Tracht für die
ganze Familie auf über 1.070 m²
Sprachen
162-SP09/SP10
Englisch (A1)
Vicki Ewe-Mingram,
Fremdsprachenlehrerin
Reden und Verstehen wie ein echter Engländer! In diesem Anfängerkurs lernen
Sie mit Leichtigkeit Englisch und stehen
als Lernender dabei stets im Mittelpunkt.
Ganz nebenbei erfahren Sie Wissenswertes und Ungewöhnliches über die englische Kultur und Sprache. So sind Abwechslung und Spaß garantiert.
162-SP09
Anfänger ohne Vorkenntnisse
richtig! Hier stehen Sie als Lernender im
Mittelpunkt: Sie sprechen, hören, lesen
und schreiben Englisch in echten Lebenssituationen. Ganz nebenbei lernen Sie
Englisch als globale Sprache kennen und
erfahren Wissenswertes und Ungewöhnliches über mehrere englischsprachige
Länder der Welt. Machen Sie Fortschritte
in echtem Englisch!
Lehrbuch (inkl. 2 Audio-CDs):
GREAT! B1, Klett-Verlag,
ISBN-Nr. 978-3-12-501484-8, Unit 4.
dienstags, ab 27.9.16, 19.30 - 21 Uhr, 15 x
Dorothea-v.-Haldenberg-Schule,
WTG-Raum (A/EG/09, Eing. Schulstraße
Gebühr abhängig von der Teilnehmerzahl
(s. Gebührentabelle S. 47)
Hinweis: In den ersten Unterrichtsstunden wird
noch kein Buch benötigt. Die Skriptkosten in
Höhe von ca. 5 € bezahlen Sie bitte direkt bei der
Dozentin.
Kreatives Gestalten mit
llllllllll
TREFFPUNKT WAGNER
llllllllll
llllllllll
llllllllll
3x
llllllllll
im L a n d k r e is
llllllllll
llllllllll
· bei uns finden Sie Papiere, Stifte,
Sticker, Bänder & Accessoires
llllllllll
· eine gut sortierte Bastelabteilung in
llllllllll
Olching sowie in FFB Mitte
· und die Bücher für Ihre Kurse besorgen
llllllllll
wir Ihnen bis zum nächsten Tag
llllllllll
llllllllll
WAGNER
llllllllll
llllllllll
llllllllll
llllllllll
www.treffpunkt-wagner.de
montags, ab 26.9.16, 17.50 - 19.20 Uhr, 15 x
vhs-Verwaltung, Augsburger Str. 8,
Seminarraum (1.Stock, links)
Gebühr abhängig von der Teilnehmerzahl
(s. Gebührentabelle S. 47)
162-SP10
Anfänger mit guten Vorkenntnissen
Lehrbuch (inkl. 2 Audio-CDs): GREAT A1, Klett-Verlag,
ISBN-Nr. 978-3-12-501480-8, ab Unit 7.
dienstags, ab 27.9.16, 17.50 - 19.20 Uhr, 15 x
Dorothea-v.-Haldenberg-Schule,
WTG-Raum (A/EG/09), Eing. Schulstraße.
Gebühr abhängig von der Teilnehmerzahl
(s. Gebührentabelle S. 47)
TREFFPUNKT
162-SP11
Englisch (B1)
Vicki Ewe-Mingram,
Fremdsprachenlehrerin
Büro • Trends • Schule • Spiel • Buch
Treffpunkt Wagner e.K. · Hauptstr. 20 · Olching · 0 81 42 - 4 72 80 -0
Wagner Büro & Trends GmbH · Schöngeisinger Str. 2a · FFB · 0 81 41 - 2 65 16
Wagner GmbH & Co.KG · Geschw.-Scholl-Platz 4b · FFB-Buchenau · 0 81 41 - 35 74 89 -0
Treffpunkt Wagner e.K. · Hauptstr. 20
www.treffpunkt-wagner.de
Olching · 0 81 42 - 4 72 80 -0
Wagner Büro & Trends GmbH · Schöngeisinger Str. 2a
FFB · 0 81 41 - 2 65 16
Wagner GmbH & Co.KG · Geschw.-Scholl-Platz 4b
FFB-Buchenau · 0 81 41 - 35 74 89 -0
Sie haben schon gute Grundkenntnisse
aus einem Anfängerkurs (A2) oder aus
Ihrer Schulzeit und möchten nun Ihre
Englischkenntnisse erweitern? Dann sind
Sie in diesem „Great!“-B1-Kurs genau
46
Sprachen
162-SP13
English Conversation (A2)
Breda Schnepf, Muttersprachlerin
When you travel you don’t trust yourself to speak English even though you
can! Then this course is for you! Our
main focus is on speaking. You will get
the chance to use and improve your spoken English through discussions, group
and partner work. Your English will be
reactivated using texts and discussions.
If necessary, certain grammar structures
will be revised. You are also welcome to
bring in your own ideas and wishes. Chinese Proverb: Learning is a treasure that
will follow its owner everywhere.
Lehrbuch: Key - Aktuelle Ausgabe:
A2 - Kursbuch mit CDs und Phrasebook,
ISBN-Nr. 978-3-06-020098-6, ab Lektion 2.
mittwochs, ab 21.9.16, 18 - 19.30 Uhr, 10 x
Hinweis: Am Buß- und Bettag (16.11.16)
findet kein Kurs statt.
vhs-Verwaltung, Augsburger Str. 8,
Seminarraum (1.Stock, links)
Gebühr abhängig von der Teilnehmerzahl
(s. Gebührentabelle S. 47)
162-SP30
Lektürekurs Latein
v.a. für Schüler/innen der 10. Klasse
Leodora Eder, M.A.
Lateinische und Romanische
Philologie u. Sprachwissenschaft
Wir lesen Originaltexte von Cicero (Reden), Ovid (Metamorphosen) und Plinius
(Briefe). Die Wiederholung der Grammatik und des Wortschatzes richtet sich
nach den individuellen Bedürfnissen der
Schüler.
samstags, ab 22.10.16, 9.30 - 11 Uhr, 10 x
vhs-Verwaltung, Augsburger Str. 8,
Seminarraum (1.Stock, links)
88 €
Gebührentabelle
für Sprachkurse:
Teilnehmerzahl
ab 9 Pers.
ab 8 Pers.
ab 7 Pers.
ab 6 Pers.
ab 5 Pers.
162-SP15
Französisch (B1)
Leodora Eder, M.A. Lateinische und
Romanische Philologie u.
Sprachwissenschaft
15 x 90 Min. 12 x 90 Min. 10 x 90 Min.
€
€
€
76,00
85,00
98,00
114,00
137,00
61,00
68,00
78,00
91,00
109,00
51,00
57,00
65,00
76,00
91,00
Die Kursgebühr wird nach der 2. Kursstunde
festgelegt und abgebucht. Später hinzukommende Teilnehmer werden bei der Berechnung
nicht mehr berücksichtigt.
Dieser Kurs ist für Teilnehmer mit Vorkenntnissen, die sich Grundkenntnisse
der französischen Sprache aneignen
wollen, um sich im Hotel, Restaurant, Geschäft und auf der Straße verständigen zu
können.
Lehrbuch: On y va, B1, Hueber-Verlag,
ISBN-Nr. 978-3-19-003354-6, ab Lektion 3.
donnerstags, ab 20.10.16, 18 - 19.30 Uhr, 10 x
vhs-Verwaltung, Augsburger Str. 8,
Seminarraum (1.Stock, links)
Gebühr abhängig von der Teilnehmerzahl
(s. Gebührentabelle S. 47)
47
Für alle Sprachkurse gilt eine Mindestteilnehmerzahl von 5 Personen. Sollte diese nicht
erreicht werden, kann nach Absprache eine
entsprechende Aufzahlung berechnet oder die
Kursdauer gekürzt werden.
Bitte kaufen Sie Ihre Lehrbücher erst dann,
wenn feststeht, dass Ihr Kurs auch stattfindet.
Hinweis:
In allen Sprachkursen sind
Quereinsteiger/-innen herzlich
willkommen!
www.selmayr-natursteine.de
LÖFFLER
Ihr Raumausstatter
nPolsterstoffe
Keine
Bank
ist näher!
nBodenbeläge nMontage
60 Tausend Kunden, 15 Tausend Mitglieder,
n Gardinen
nSonnenschutz n Nähstudio
Löfflere.K.
Martin-Bauer-Weg38·82291Mammendorf
Telefon:08145-441
www.raumausstattung-loeffler.de
[email protected]
Ihre Finanzen sollten sich
Ihrem Leben anpassen,
nicht umgekehrt.
zt
Jet en
at
ber sen!
las
Jeder Mensch hat etwas, das ihn antreibt.
Wir machen den Weg frei
48
Berufliche Bildung
Berufliche Bildung
Eine Information in eigener Sache:
In diesem Semester können in Mammendorf leider keine eigenen PC-Kurse angeboten
werden, da die vhs die PCs an der Mittelschule aufgrund technischer Einschränkungen nur
noch sehr begrenzt nutzen kann. Übergangsweise bieten wir Ihnen in diesem Semester
PC-Kurse in Kooperation mit der vhs Fürstenfeldbruck an. Voraussichtlich ab Frühjahr/
Sommer 2017 wird unsere Volkshochschule über eigene Laptops verfügen, sodass dann
der Unterricht wieder in Mammendorf stattfinden kann. Wir danken für Ihre Geduld und Ihr
Verständnis!
162-BB02
Word - Modul 2
Text formatieren, Tabstopp, Aufzählungszeichen, Nummerierung, Gliederungen,
Arbeiten mit Formatvorlage
Robert Kirschner, EDV-Trainer
Inhalte: Überblick über die Formatierungsarten, Zeichenformatierung, Texteffekte verwenden, Absatzformatierung,
Absätze mit Einzügen versehen, Formatierungen übertragen, Arbeiten mit Tabstopps.
Voraussetzung: Windows-Kenntnisse,
Word-Grundkenntnisse.
Der Kurs findet in Kooperation mit der
vhs Fürstenfeldbruck statt.
2 Donnerstage, 27.10.16 und 10.11.16, 18 - 21 Uhr
Volkshochschule FFB, 1. OG, Raum 18 (EDV)
56 €
162-BB03
Excel Diagrammschulung
Victor Bredo
Sie haben bereits Diagramme in Excel
erstellt und versucht, mit Hilfe von Textfeldern Informationen daraus hervorzuheben? Aber Sie ärgern sich darüber, dass bei veränderten Werten das
Diagramm wieder nicht passt? In diesem
Kurs zeige ich Ihnen, wie Sie diese
Probleme mit einfachen Tricks umgehen
können. Sie werden lernen, in gestapelten Säulendiagrammen Summenwerte
49
oben zu platzieren und Punkte, Linien
und Beschriftungen exakt und voll dynamisch an die gewünschte Stelle des Diagramms zu platzieren. Ich zeige Ihnen,
wie Sie ein Diagramm erstellen können,
bei dem Sie beispielsweise die Y-Achse
nicht mehr brauchen oder die Legende
dynamisch und schnell lesbar direkt an
das Diagramm anbringen können.
Der Kurs findet in Kooperation mit der
vhs Fürstenfeldbruck statt.
Donnerstag, 1.12.16, 18 - 21 Uhr
Volkshochschule FFB, 1. OG, Raum 18 (EDV)
28 €
162-BB04
Outlook
Effektiver und effizienter Einsatz der
Outlook-Funktionen E-Mail und Kalender
Robert Kirschner, EDV-Trainer
Sie lernen die Möglichkeiten von Outlook
für einen effektiven Einsatz der beiden
hauptsächlich verwendeten Funktionen
E-Mail und Kalender für eine effektive
und effiziente E-Mail- und Kalenderverwaltung kennen.
Voraussetzung: Windows-Kenntnisse,
Outlook-Grundkenntnisse.
Der Kurs findet in Kooperation mit der
vhs Fürstenfeldbruck statt.
donnerstags, ab 19.1.17, 18 - 21 Uhr, 2 x
Volkshochschule FFB, 1. OG, Raum 18 (EDV)
56 €
Berufliche Bildung
162-BB05
Powerpoint - Modul 2
Aus einer einfachen Präsentation wird ein
„Whow“!
Tim Opitz
Sie bereiten Ihre Präsentationen in einer
Art und Weise vor, dass sie dem Zuschauer im Gedächtnis bleiben werden. Animationen, Überblendungen, musikalische
Untermalung und erweiterte Stilmittel
kommen zum Einsatz.
Voraussetzung: Windows-Kenntnisse.
Der Kurs findet in Kooperation
mit der vhs Fürstenfeldbruck statt.
2 Samstage, 14.1.17 und 21.1.17, 9.00 - 12 Uhr
Volkshochschule FFB, 1. OG, Raum 18 (EDV)
56 €
Die neue
auf Tracht
Dort gibt es Tracht für die
ganze Familie auf über 1.070 m²
Der Kurs findet in Kooperation
mit der vhs Fürstenfeldbruck statt.
Eigene Änderungsschneiderei
82291 Mammendorf - Ahornstraße 22 Telefon 08145/8305
Sie haben tonnenweise Fotos/Videos auf
Ihrer Kamera, aber keine Ahnung, wie Sie
diese in den PC bekommen und zum Film
schneiden? Hier bekommen Sie die Gelegenheit, endlich die vielen schönen Fotos
und Videos in einen Film zu setzen - eine
schöne Erinnerung und auch toll, als Geschenk weiterzugeben! Frau Bernoth, die
in den letzten 15 Jahren in Hollywood gefilmt hat, gibt wertvolle Tipps, wie man mit
einfachen Schritten eine eigene Filmidee
entwickelt. Sie können entweder während
der Stunde Fotos machen oder Sie bringen Ihre eigenen Fotos und Videos auf
dem USB-Stick mit. Wir arbeiten mit Windows Movie Maker, das für Film-Anfänger
geeignet ist.
Bitte mitbringen: USB-Stick, digitale Kamera mit zugehörigem Kabel.
Falls Sie keine Digital-Kamera haben, können Sie
diese gegen 20 € Gebühr im Kurs ausleihen (bitte
bei Anmeldung angeben). Sie brauchen keine hochwertige Kamera, Sie können auch Ihr Handy oder
Tablet mitbringen, bitte immer samt Kabel! Falls Sie
keinen USB-Stick haben, brennt Ihnen die Leiterin
eine DVD gegen eine Gebühr von 3 €.
Kommen Sie in unser neu
gestaltetes Trachtenparadies
nach Mammendorf.
ÖZ: Mo.–Fr. 10 –18 Uhr - Samstage 9–16 Uhr
162-BB07
Lernen Sie Ihren eigenen Film zu machen
Wochenend-Kurs für Erwachsene
Bettina Bernoth
samstags, ab 12.11.16, 10.30 - 13 Uhr, 2 x
Volkshochschule FFB, 1. OG, Raum 18 (EDV)
47 €
Jede Menge Parkmöglichkeiten
...
Frühstücl< • Herzhafte Snacks
Frische Backwaren • Kuchen und Torten
Cafe • Bistro • Eis
Schöne Sonnenterrasse - kleine Feierlichkeiten bis 25 Pers.
Italienische Kaffespezialitäten
Öffnungszeiten: Di, Do, Fr. 6-18 Uhr, Mi. 6-14 Uhr, Sa. 7-12 Uhr, So. 8-16 Uhr
•••
Tel. 08145/809418
direl<t am Bahnhof Mammendorf
50
Berufliche Bildung
162-BB08
Mit Foto-Chipkarte
und USB-Stick arbeiten
Christine Holzinger
162-BB10
Fotobearbeitung
mit Photoshop Elements
Christine Holzinger
Wie bringe ich meine Fotos von der digitalen Kamera auf den Computer und wie
arbeite ich mit dem USB-Stick? Viele fragen sich, wie das geht: Die Fotos sind auf
der Chipkarte der Kamera und sollen in
den Computer, um dort z.B. weiterverarbeitet oder per Mail verschickt zu werden.
Wie kann ich Dateien oder Fotos vom
Computer auf den USB-Stick ziehen oder
umgekehrt, um diese beispielsweise „mitzunehmen“?
Voraussetzung: Windows Grundlagen,
Umgang mit Maus und Tastatur.
Bitte mitbringen: Chipkarte oder Kamera
und Kabel sowie USB-Stick.
Wir lernen, unsere Fotos mit diesem Programm perfekt zu organisieren: Fotos optimieren - Tonwert, Kontrast, Helligkeit und
Farben nachbearbeiten; Bilder schärfen
oder weich zeichnen; Bilder retuschieren
- Farbstiche, Flecken, Staub und Kratzer
entfernen. Collagen, Grußkarten und eine
Diashow runden den Kurs ab.
Ein Rundum-Kurs für alle Problem-Fotos.
Der Kurs findet in Kooperation
mit der vhs Fürstenfeldbruck statt.
Der Kurs findet in Kooperation
mit der vhs Fürstenfeldbruck statt.
mittwochs, ab 11.1.17, 18 - 21 Uhr, 3 x
Volkshochschule FFB, 1. OG, Raum 18 (EDV)
84 €
162-BB11
Ein eigenes Fotobuch erstellen
Christine Holzinger
Dienstag, 29.11.16, 18 - 21 Uhr
Volkshochschule FFB, 1. OG, Raum 18 (EDV)
28 €
162-BB09
Fotos und Bilder auf dem PC verwalten
Christine Holzinger
Wie organisiere ich meine Fotos? Wir
lernen, diese ordnungsgemäß in Ordnern abzulegen, umzusortieren und zu
verwalten sowie einfache Bildkorrekturen
vorzunehmen (z.B. rote Augen entfernen,
Effekte und vieles mehr). Falls Sie nicht
wissen, wie die Fotos von der Kamera auf
den Computer gelangen: Bringen Sie Kamera und Kabel oder Chipkarte mit.
Der Kurs findet in Kooperation
mit der vhs Fürstenfeldbruck statt.
Mit nur wenigen Schritten ist es möglich,
ein schönes individuelles Fotobuch aus
den eigenen Bildern zu erstellen. Entweder als einmaliges Geschenk für andere
zu Geburtstagen, Ostern, Weihnachten
oder für sich selbst: eine bleibende Erinnerung. Wir benutzen die CEWE-Software, die Sie sich kostenlos aus dem Internet herunterladen können.
Voraussetzungen: Windows-Grundlagen,
Umgang mit Maus und Tastatur.
Bitte mitbringen: Digitalfotos auf einem
Datenträger (z.B. USB-Stick, CD-ROM,
Speicherkarte oder Kamera).
Der Kurs findet in Kooperation
mit der vhs Fürstenfeldbruck statt.
mittwochs, ab 7.12.16, 15.30 - 17.30 Uhr, 2 x
Volkshochschule FFB, 1. OG, Raum 18 (EDV)
38 €
Mittwoch, 23.11.16, 9.30 - 12.30 Uhr
Volkshochschule FFB, 1. OG, Raum 18 (EDV)
28 €
Investition in Wissen bringt immer noch die besten Zinsen.
(Benjamin Franklin)
51
Die neue Maxview VuQube II
vollautomatische tragbare
Sat-Antenne für den Camper
kleiner
und leichter
als jemals
zuvor
Neu!
Leistungsmerkmale:
qFür TV- und Radioempfang via Satellit
qEin Tastendruck genügt und die VuQube
qrichtet sich automatisch auf den
qgewünschten Satelliten aus
qAuch für die Dachmontage bei
qReisemobilen geeignet
E-Mail: [email protected]
Web-Seite: www.maxview.de
Telefon: 08145 9969980
Entdecken Sie mehr und
besuchen Sie unsere Web-Seite
Gut gt
versor
seit 1892
Für Mammendorf!
Unsere Energie-Angebote:
Strom, Erdgas, Wärme aus einer Hand
www.stadtwerke-ffb.de
mit Energie vor Ort
52
Lageplan
Dorothea-v.-Haldenberg-Schule
Schulturn- und Mehrzweckhalle
Dorothea-v.-Haldenberg-Schule, Michael-Aumüller-Str. 32
Schulturnhalle, Michael-Aumüller-Str. 32
Mehrzweckhalle, Schulstr. 3
PC-Raum
(EG)
Küche (Tiefparterre)
Vortragsraum C/2/01
(2. Stock)
ng e
ga raß g)
Ein hulst ufzu
Sc in A
Klassenzimmer
A/1/04 (1. Stock)
(ke
Aufzug
gr. Werkraum
(UG)
WTG-Raum
(EG)
le
ül
E
M ing
St ich an
ra ae g
ße lA
um
lle
ha
en
us
Pa
r-
Aula
(Tiefparterre)
g
lle
an rnha
ng
Ei ultu
h
Sc
lle
a
ng kh
ga wec
Ein ehrz
M
Mehrzweckraum
(1. Stock,
hinter der Tribüne)
Trakt A
Trakt B
Trakt C
Gehbehinderte,
die keine Treppen steigen
können, benutzen bitte
den Eingang
Michael-Aumüller-Straße.
Von hier aus hat man
Zugang zum Aufzug.
Der Vortragsraum (C/2/01)
befindet sich im 2. Stock der
Schule. Sie erreichen diesen am besten
über den Parkplatz an der Schulstraße
(neben der Mehrzweckhalle)
durch den beschilderten Eingang
(vhs-Schild).
Sie benutzen entweder die Treppe nach
ganz oben oder den Aufzug im
Hochparterre (kurze Treppe, dann links
im Gang auf der rechten Seite).
Impressum:
Herausgeber:
Volkshochschule Mammendorf
Für den Inhalt verantwortlich: Gabriele Pöller
Foto Titelseite: Robert Hoiss
Satz: Thomas Bürgerle, Olching
Druck: Stangl Druck, Fürstenfeldbruck
u. Collingro Druck, Mammendorf
53
Anmelde- und Teilnahmebedingungen
Anmeldung
Per Post: Augsburger Str. 8
82291 Mammendorf
Persönlich: dienstags und
donnerstags 9 - 12 Uhr (außer in den Schulferien)
Telefonisch:0 81 45 / 80 93 78
per Fax: 0 81 45 / 12 25
[email protected]
E-Mail: Internet: www.vhs-mammendorf.de
Wir bitten Sie, bei der Anmeldung
den Namen, Vornamen, die Anschrift, das Geburtsdatum und
die Telefonnummer anzugeben,
außerdem die Kursnummer, den
Kurstitel und die Bankverbindung.
Sie erhalten keine Anmeldebestätigung. Sie werden nur bei einer
Kursabsage von der Volkshochschule verständigt. Erhalten Sie
keine Absage von der Volkshochschule, dann gehen Sie bitte davon
aus, dass Ihr Kurs stattfindet.
Schnupperstunde wird eine anteilsmäßige Gebühr berechnet
(kaufmännisch gerundet auf den
vollen Euro), mindestens jedoch
5 €. Wenn Sie sich nach der Teilnahme an der angemeldeten
Schnupperstunde nicht bei der
Volkshochschule abmelden, gilt
der Kursvertrag als abgeschlossen und es wird die gesamte
Kursgebühr fällig.
Rücktritt vom Vertrag
Der Rücktritt vom Vertrag ist
grundsätzlich schriftlich an die
Volkshochschule zu richten. Hierbei wird immer eine Verwaltungsgebühr in Höhe von 5 € fällig,
außer es wird eine Ersatzperson
gestellt. Ein Rücktritt ist nur bis
spätestens 2 Wochen vor Kursbeginn möglich. Wird diese Frist
nicht eingehalten, besteht keinerlei
Anspruch auf Rückerstattung der
Kursgebühr. Nur in begründeten
Zustandekommen
Ausnahmefällen kann die Volksdes Vertrages
hochschule einer Rückerstattung
Der Vertrag kommt mit der An- zu einem späteren Zeitpunkt zumeldung zu einer Veranstaltung stimmen.
und der Annahme durch die
Volkshochschule zustande. Die Selbstverständlich wird bei Ausfall
Anmeldungen werden von der eines Kurses oder einzelner UnterVolkshochschule in zeitlicher richtsstunden der entsprechende
Reihenfolge angenommen. Die Gebührenanteil zurückerstattet,
vereinbarte Gebühr wird mit dem wenn die Volkshochschule diesen
Zustandekommen des Vertrages Ausfall zu verantworten hat (z.B.
sofort zur Zahlung fällig. Die Ab- Erkrankung des Kursleiters, etc.).
buchung der Kursgebühr erfolgt
frühestens 14 Tage vor Kursbe- Mindestbeteiligung
ginn. Zugunsten eines reibungs- Ein Kurs kann in der Regel nur
losen Verwaltungsablaufs wird zur stattfinden, wenn die MindestteilZahlung ein Mandat zum Einzug nehmerzahl erreicht ist. Bei weder Kursgebühr mit einer SEPA- niger Teilnehmern muss der Kurs
Lastschrift erteilt. Mit der Anmel- abgesagt werden (= Rücktritt vom
dung werden die Bedingungen der Vertrag durch die vhs), außer die
Volkshochschule anerkannt.
Teilnehmer
a) bezahlen einen festgelegten
Schnupperstunde
Aufpreis oder
Die Volkshochschule bietet b) einigen sich mit dem Kursleiter
auf eine festgelegte kürzere
den Teilnehmern an, bei einem
Kursdauer. Diese Absprache
mehrtägigen Kurs in der 1. Kursbezüglich der Durchführung
stunde zu „schnuppern“. Für die
54
unterbesetzter Kurse kann aus
organisatorischen Gründen erst
in der ersten Unterrichtsstunde
erfolgen.
Schulferien
In den Schulferien bzw. an schulfreien Tagen finden grundsätzlich
keine Kurse statt, es sei denn,
es steht explizit bei der Kursausschreibung dabei.
Teilnahmebescheinigungen
Teilnahmebescheinigungen können bei regelmäßigem Kursbesuch, d.h. wenn mindestens 80 %
der Kursstunden besucht wurden,
beim Kursleiter oder direkt von
der Volkshochschule angefordert
werden.
Hausordnung
Die Hausordnung der Veranstaltungsräume ist für alle Kursteilnehmer und Kursleiter verbindlich.
Sowohl in den Unterrichtsräumen
als auch auf dem Schulgelände ist
das Rauchen nicht gestattet!
Haftung
Wir weisen die Kursbesucher darauf hin, dass seitens der Eigentümer der Veranstaltungsräume
keinerlei Haftung für Schäden
übernommen wird, die im Bereich
der Veranstaltungsorte entstehen.
Zusammenarbeit mit anderen Volkshochschulen
Bei Veranstaltungen, die in Kooperation mit einer anderen Volkshochschule durchgeführt werden,
gelten die Teilnahmebedingungen
der veranstaltenden Volkshochschule.
Was Sie noch wissen sollten
Nur in sehr dringenden Fällen ist die
vhs-Leiterin Frau Gabriele Pöller
unter folgender Telefonnummer
privat zu erreichen: 0 81 45 / 17 76.
sparkasse-ffb.de
Miteinander ist einfach.
Wenn es um Ihre Finanzen geht, sind wir für Sie da.
Persönlich in einer unserer Geschäftsstellen oder über Online-,
Mobil- und Telefonbanking.
Rund um die Uhr:
Wenn’s um Geld geht
56
S Sparkasse
Fürstenfeldbruck

Eltern-Kind-Wochenende - Pfadfinder Stamm OA Romero

Spendenbrief EBMW - Stiftung "Ein bisschen mehr Wir

Stellenangebot Praktikant/in

Ausbildungsplatz

Betriebswirtschaftlicher Stammtisch der FI FFB Einladung zu einer

Zusammenstellung von Gemeindedaten

Stellenausschreibung

Kauffrau/-mann für Büromanagement

Wer hat die besseren Ideen?

Linie Holzkirchen Mammendorf - Die S