- pb Body Science

Inh.: Phillipp Baudisch
B.o.A. Bewegungswissenschaften & Chemie
Kiebitzweg 7, 24568 Kaltenkirchen
www.pbbodyscience.com
[email protected]
Gesamtpreis:
75,00€
Einführungsgespräch (ca. 45min)
•Persönlicher Hintergrund & Ziele: Möchten Sie abnehmen?
Haben Sie gesundheitliche Probleme? Verfolgen Sie
leistungssportliche Ziele?
•Methodik: Die Protokollierung der Ernährung ist komplex und es
existiert eine Vielzahl an verschieden Methoden mit
unterschiedlicher Aussagekraft (Faustin, 2004; Müller et al.
2010). Die verschiedenen Methoden werden Ihnen vorgestellt
und erläutert.
Datenerhebung
•Zum Einstieg wird meistens 1-wöchiges Ernährungsprotokoll geführt.
•In Ergänzung dazu wird außerdem gerne ein wissenschaftlicher
Fragebogen genutzt, um psycho-physische Faktoren der Ernährung
zu erheben
•In weiterer Ergänzung werden i.d.R. das Bewegungs- und
Schlafverhalten, sowie weitere wechselwirkende Faktoren
untersucht.
•Nach Abgabe des Protokolls werden Ihre Daten ausführlich analysiert
und Empfehlungen vorbereitet
Beratungsgespräch (ca. 2h)
• Vorab erhalten Sie den schriftlichen Auswertungsbericht inkl.
grafische Auswertungen & Empfehlungen
•In einem ausführlichen Beratungsgespräch werden Ihnen alle
Einzelheiten des Auswertungsberichts erklärt
•Außerdem werden Ihnen grundlegende Erklärungen zum
menschlichen Stoffwechsel dargelegt
•Basierend auf Ihren Zielen erhalten Sie praktische Empfehlungen für
Ihre Ernährung.

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