Mühldorf a. Inn
Waldkraiburg
Haag i. Obb.
Neumarkt-Sankt Veit
SchwindeggBuchbachObertaufkirchen
Programm
September 2016 – Januar 2017
Bild: Deutscher Sparkassenverlag
Miteinander
ist einfach.
Wenn man einen
Finanzpartner hat,
der die Region und ihre
Menschen unterstützt.
S Sparkasse
Altötting-Mühldorf
www.spk-aoe-mue.de
MEHR MENSCH. MEHR LEISTUNG. MEHRWERT.
Programm
September 2016 – Januar 2017
Inhalt
Allgemeine Infos
Mühldorf a. Inn...................................................................... 6
Haag i. Obb........................................................................113
Schwindegg-Buchbach-Obertaufkirchen ...........................114
Neumarkt-Sankt Veit..........................................................118
Waldkraiburg..................................................................... 123
Gesellschaft und Leben
Mühldorf a. Inn...................................................................... 7
Schwindegg-Buchbach-Obertaufkirchen ...........................114
Neumarkt-Sankt Veit..........................................................118
Waldkraiburg..................................................................... 124
Beruf, Karriere und EDV
Mühldorf a. Inn.................................................................... 19
Schwindegg-Buchbach-Obertaufkirchen ...........................114
Neumarkt-Sankt Veit..........................................................118
Waldkraiburg..................................................................... 131
Sprachen und Verständigung
Mühldorf a. Inn.................................................................... 41
Schwindegg-Buchbach-Obertaufkirchen ...........................114
Neumarkt-Sankt Veit..........................................................118
Waldkraiburg..................................................................... 142
Gesundheit und Fitness
Mühldorf a. Inn.................................................................... 53
Schwindegg-Buchbach-Obertaufkirchen ...........................114
Neumarkt-Sankt Veit..........................................................118
Waldkraiburg..................................................................... 151
Kultur und Gestalten
Mühldorf a. Inn.................................................................... 79
Schwindegg-Buchbach-Obertaufkirchen ...........................114
Neumarkt-Sankt Veit..........................................................118
Waldkraiburg..................................................................... 170
Junge vhs | Spielend lernen
Mühldorf a. Inn.................................................................... 95
Neumarkt-Sankt Veit..........................................................118
Waldkraiburg..................................................................... 188
Die vhs fragt nach
Mühldorf.............................................................................112
AGB................................................................................... 208
Anmeldung........................................................................ 207
Verantwortlich:
vhs Mühldorf a. Inn
vhs Waldkraiburg
Schlörstr. 1
Graslitzer Straße 17
84453 Mühldorf a. Inn
84478 Waldkraiburg
art2media Kreativagentur OHG
Layout & Design:
Berliner Straße 15
84478 Waldkraiburg
Tel.: 08638 20336 42
Anzeigendisposition: Alexander Heuberger, [email protected]
Anzeigen & Mediaberatung:
Anzeigenverwaltung: D
ieter Galambos, [email protected],
Jessica Auer, [email protected]
Druck:
pva
Druck und Medien-Dienstleistungen GmbH
Industriestraße 15
76829 Landau/Pfalz
Auflage:
9.000 Stück
Erscheinungsweise:halbjährlich
Bildnachweis:
iStockphoto.com, Fotolia,
art2media OHG Kreativagentur - Alexander Heuberger
vhs
www.art2media.com
OktOber – Dezember 2016
SA/SO
Steffen Kirchner i LeBenS StArK
01./02.10.16
09.00 Uhr
Tickets zum 2-Tages-Seminar über www.steffenkirchner.de
JOBAKtiV
Mi/DO
12./13.10.16 ArBeitSMArKt-, AuSBiLDungS-, infOrMAtiOnSMeSSe
10.00 Uhr
Eintritt frei!
SO 16.10.16 2. rAiffeiSen SpieLetAg
11.00 Uhr
Eintritt frei!
interKuLtureLLe WOche i fiLMABenD
Di/Mi
18./19.10.16 VieLfALt. DAS BeSte gegen einfALt.
20.00 Uhr
Eintritt frei!
SO 23.10.16 ALtöttinger hOchzeitStAge
10.00 Uhr
Tickets an der Tageskasse I 4,00 €
SO 30.10.16 hArry g i DAS neue prOgrAMM i #hArry Die ehre
20.00 Uhr
Di 08.11.16
20.00 Uhr
Inn-Salzach-Ticket 29,80 € I Ticketmaster 31,85 €
VOrtrAg prOf. Dr. Dr. M. Spitzer i DigitALe DeMenz
Buchhandlung Naue Burghausen, Altötting, Garching I 12,00 €
DO 10.11.16 the MuSic frOM SiSter Act
20.00 Uhr
fr 25.11.16
20.00 Uhr
SA 26.11.16
15.00 Uhr
fr 02.12.16
19.00 Uhr
SA 03.12.16
16.00 Uhr
SA 17.12.16
19.00 Uhr
DO 22.12.16
20.00 Uhr
www.ticket-billiger.com ab 29,00 € I Eventim ab 35,40 €
DA huAWA, DA Meier unD i
Inn-Salzach-Ticket 23,20 €
KinDertheAter i neueS VOM rÄuBer hOtzenpLOtz
Der Vorverkauf startet im November 2016. I Tickets unter 08671 8838447 I ab 5,00 €
ALeXAnDer MALinin i ruSSiSche rOMAnzen
Tickets unter 069 9399510 I von 30,00 € bis 70,00 €
SAchrAnger WeihnAcht i enSeMBLe hAnS Berger
Inn-Salzach-Ticket von 20,00 € bis 30,00 €
ALtBAyeriScheS ADVentSingen
Inn-Salzach-Ticket 18,00 €
DA BertL & i ... SAgen SerVuS
Inn-Salzach-Ticket von 20,00 € bis 24,50 €
Waldkraiburg
vhs-waldkraiburg.de
v. l.: Dr. Markus Beek, Zita Riedler, Birgit Kozel, Christa Kifinger, Anita Grünwald, Petra Werner, Alexander Rahm
Vorstand
Vorsitzende: Angelika Igerl
Stellvertretender Vorsitzender:
Lothar Mühlbauer
Schatzmeister: Michael Niemeyer
Schriftführerin: Josefa Steidl
Weitere Mitglieder: Reinhard Babiak,
Karin Bressel, Sabine De Pascalis,
Christine Graupner, Götz Kirchner,
Margit Roller, Martin Sterz
vhs-Team der Geschäftsstelle:
Geschäftsführer: Alexander Rahm
Mitarbeiter:
Christa Kifinger, Petra Werner,
Birgit Kozel, Anita Grünwald,
Zita Riedler, Dr. Markus Beek,
Viktoria Jurela (in Elternzeit)
Geschäftsstelle
vhs Waldkraiburg e. V.
Graslitzer Str. 17
84478 Waldkraiburg
Beratung, Information
Telefon 08638 889370
Telefax 08638 889372
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www.vhs-waldkraiburg.de
Öffnungszeiten
Montag, Dienstag, Donnerstag:
9.00 - 12.30 Uhr u. 14.00 - 17.00 Uhr
Mittwoch u. Freitag: 9.00 - 12.30 Uhr
Hinweise: Bitte beachten Sie unsere
Allgemeinen Geschäftsbedingungen
am
Heftende.
Programmund
Preisänderungen vorbehalten. Die im
Programmheft gemachten Angaben
beziehen sich auf Frauen und Männer.
Zur besseren Lesbarkeit wurde
auf die Bezeichnung in weiblicher
Form verzichtet. Vielen Dank für Ihr
Verständnis.
Qualitätsmanagement &
Zertifizierung
Wir legen großen Wert darauf, den
hohen Standard unserer Dienstleistungen stetig zu verbessern und arbeiten seit 2002 nach den Richtlinien
des Qualitätsmanagement-Systems
nach EFQM für Excellence (European
Foundation for Quality Management).
Wir sind DQS zertifiziert nach der Anerkennungs- und Zulassungsverordnung „Weiterbildung“.
Ermäßigungen
Ab 30,00 € Kursgebühr erhalten
Mitglieder der vhs 10 % Ermäßigung.
Schüler, Studenten, Auszubildende,
BFD-, FSJ- und FÖJ-Leistende, Arbeitslose mit Leistungsbezug, Juleica
und Stadtpass-Inhaber und Schwerbehinderte erhalten 15 % Ermäßigung bei Vorlage des entsprechenden
Nachweises.
Die Preise der Rubrik ‘Junge vhs’ sind
bereits ermäßigt. Ratenzahlung ist
möglich. Bei Kursausfall wird die entrichtete Gebühr zurückerstattet.
Rücktritt
Abmeldungen beim Kursleiter haben
keine Gültigkeit. Bitte beachten Sie §3
unserer Geschäftsbedingungen am
Heftende.
Bankverbindung
Sparkasse Altötting-Mühldorf
IBAN: DE20711510200000102251
BIC: BYLADEM1MDF
Anmeldung
Sie können sich persönlich, schriftlich,
per E-Mail, per Telefax (mit dem Vordruck am Heftende) oder telefonisch
anmelden. In allen Fällen ist Ihre Anmeldung verbindlich! Sie erhalten keine Anmeldebestätigung.
Die Anmeldung bedeutet eine Einverständniserklärung mit unseren Allgemeinen Geschäftsbedingungen (siehe
Heftende).
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VR meine Raiffeisenbank eG
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BIC: GENODEF1AOE
123
Gesellschaft und Leben
Waldkraiburg
Wegweiser
Studium generale��������������������������������� 124
Waldkraiburger Stadtgeschichte����������� 126
Mensch, Welt & Persönlichkeit������������� 127
Recht, Steuern & Finanzen������������������ 128
Führungen�������������������������������������������� 129
Sportboot­führerscheine������������������������ 130
Studium generale
Das Studium generale an der
vhs Waldkraiburg bietet Ihnen ein
verständliches Überblickswissen
über ausgewählte wissenschaftliche Disziplinen mit relevantem
Bezug zur Gegenwart. Aktuelle
gesellschaftliche Trends können
im Rahmen des Studium generale erklärt und analysiert werden.
Grundlagen und Grundbegriffe,
Zusammenhänge und Fakten
werden systematisch und aufeinander aufbauend vermittelt.
Exkursionen und Sonderthemen
werden begleitend dazu angeboten.
Erweitern Sie Ihren Horizont in angenehmer Lernatmosphäre - diskutieren Sie mit Gleichgesinnten!
124
C12048
Veit Stoß - Weltruhm und
Expressivität
Dr. phil. Stefan Schmitt
Veit Stoß (um 1455 bis 1533) ist einer
der Hauptmeister der spätmittelalterlichen Altdeutschen Kunst. In vielen
seiner Werke demonstrierte er seinen
höchst eigenwilligen und unverwechselbaren Stil. Sein Pathos und kaum
zu bändigender und bisweilen ekstatischer Ausdruckswillen manifestiert
sich im Frühwerk des weltberühmten
„Krakauer Marienaltars“, dem gewaltigsten Schnitzaltar der Deutschen
Kunst. Auch in anderen Hauptwerken
wie dem „Englischen Gruß“ in Nürnberg oder dem „Bamberger Altar“ zeigt
sich virtuos sein gewaltiges und expressives Können.
Bitte mitbringen: Schreibutensilien
1 Nachmittag, 05.10.2016
Mittwoch, 15:30 - 17:30 Uhr
11,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Berlin, 2. OG,
Graslitzer Str. 17 C12050
Tilman Riemenschneider - Bildhauervirtuose der Dürerzeit
Dr. phil. Stefan Schmitt
Riemenschneider (um 1460 bis 1531),
der Zeitgenosse des nicht minder berühmten Veit Stoß, gilt als einer der
genialsten Bildhauer und Bildschnitzer
der Altdeutschen Kunst. Mit seinen Altären in Rothenburg und Creglingen
sowie zahlreichen anderen Werken
dokumentierte er ein solch überragendes Können, dass er seit der Romantik
zu den größten Künstlern seiner Zeit
und der deutschen Kunst überhaupt
gezählt wird.
Bitte mitbringen: Schreibutensilien
1 Nachmittag, 11.01.2017
Mittwoch, 15:30 - 17:30 Uhr
11,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Berlin,
2. OG, Graslitzer Str. 17
C12046
Philosophie, Wissenschaft und
Weltbild um 1900
Dr. phil. Stefan Schmitt
Mod. Denken im Umbruch - Philosophie zu Beginn des 20. Jahrhunderts
Im Verlaufe des 19. Jahrhundert hatte
sich das moderne wissenschaftliche
Weltbild auf der erkenntnistheoretischen Grundlage des Positivismus
zunehmend durchgesetzt. Das neue
Denken durchdrang alle Bereiche des
Erkennens, die gesellschaftlichen Diskurse und auch die Künste. Moderne
bedeutete aber immer auch Konflikte
und Dissens sowie Affirmation und
Verneinung. Intention der Veranstaltung ist die grundlegende Darstellung
der Grundlinien dieser spannenden
und folgenschweren Entwicklungen.
Symbolismus
Das 19. Jahrhundert ist zutiefst geprägt von der industriellen Revolution,
dem Aufschwung der Naturwissenschaften und dem großen Fortschritt
der technologischen Entwicklungen.
Der Positivismus führte in jene „Welt
der Zahlen“ vor der die Romantiker
gewarnt hatten. Gegen die Anonymisierung und Durchquantifizierung der
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
Gesellschaft und Leben
Waldkraiburg
Kubismus
Der Kubismus ist einer der bedeutendsten Stile der Moderne. Seine
Dinganalyse und seine Neuinterpretation des Bildbegriffs bauen auf den
Bildlösungen Cézannes auf. Die Erfindung der Collage und die Integration
realer Gegenstände in die Bildwerke
sollten die Kunst bis auf den heutigen
Tag prägen. Picasso, Braque und Gris
schufen in ihren Werken eine neue
Ästhetik, die andere Meister aufgriffen
(„Salonkubisten“) und die bis in die Ar-
Die westlich orientierten russischen
Künstler trieb es nach Paris, Berlin
und München. Vor allem an der Seine
studierten sie die avantgardistischen
Tendenzen der modernen Kunst wie
Kubismus und Futurismus. Aus ihren
Beobachtungen entwickelten sie ganz
eigene Stile und ästhetische Konzepte. Mit dem Ausbruch der Russischen
Revolution versuchten viele, sich in
die neuen Entwicklungen zu integrieren und ihren spezifischen Beitrag als
Künstler beim Aufbau der neuen Gesellschaft zu leisten.
Dadaismus
Schon gegen Ende des Ersten Weltkrieges attackierten junge Künstler
und Intellektuelle angesichts der zivilisatorischen Katastrophe des Krieges
die bürgerlich-idealistische Ästhetik
und den klassischen Kunstbegriff. Sie
agierten sowohl in Zürich als auch in
Berlin, Paris und andernorts lärmend
und provokant. Ihre aggressiven und
höhnischen Manifeste formulieren
Prinzipien, die in der Kunstwelt noch
heute Geltung haben. Die Werke der
experimentierfreudigen dadaistischen
Künstler beeinflussen die Kunst bis
auf den heutigen Tag und sind selber
längst zu „Ikonen“ der Klassischen
Moderne geworden.
Bitte mitbringen: Schreibutensilien
8 Nachmittage, 23.09.2016 - 27.01.2017
Freitag, 15:30 - 17:30 Uhr
88,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Florenz,
2. OG, Graslitzer Str. 17
C12062
Staatsform und Regierungs­
system der Bundesrepublik
Deutschland
Martin Schneider
Im Herbst 2017 findet die Wahl für die
Zusammensetzung des 19. Bundes-
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
Dr. Jür
ge
n
Mar
tin
ider
hne
Sc
Zu Beginn des 20. Jahrhunderts wächst
die Sehnsucht nach Ursprünglichkeit
und Ausdruck der subjektiven Befindlichkeit bei vielen Künstlern, die dem
expressiven Vorbild van Goghs folgen.
In Paris sind es die „Fauves“, die „Wilden“, welche um Matisse, Dérain und
Vlaminck auf den Ausdruckswert der
reinen Farbe und die elementare Form
setzen. Im Deutschen Reich gründen
sich Künstlergruppen wie die „Brücke“
(Dresden), der „Blaue Reiter“ (München) und die „Rheinischen Expressionisten“ (Köln/Bonn), um unmittelbar
und unverfälscht ihr subjektivistisches
Welterlebnis darzustellen. Sie stehen
in der Tradition der deutschen Romantik und ihre ausdrucksstarken Werke
und Manifeste spiegeln unverwechselbar den avantgardistischen Künstlergeist ihrer Zeit.
Russische Avantgarde
S
nzellner
itte
Expressionismus und Fauvismus
Die italienischen Futuristen litten an einem Italien, das den Anschluss an die
Moderne verpasst hatte und das international nur mit der „Renaissance“ und
klassischer Ästhetik assoziiert wurde.
Sie schufen Bilder der Geschwindigkeit und schrieben aggressive Manifeste. Ihre Ästhetik fand gleichermaßen in Paris wie auch in Berlin und
München Anerkennung.
Dr. ph
il .
W
Der „Jugendstil“ entstand um 1890.
Dieses internationale Stilphänomen
wies weltweit viele Namen auf, doch
gemeinsam ist den Architekten, Bildhauern, Malern und Graphikern die
Suche nach der adäquaten Form der
Moderne in Auseinandersetzung mit
dem die historischen Stilen neu interpretierenden Historismus des 19.
Jahrhunderts. Das „Gesamtkunstwerk“, des Jugendstils zielt auf Funktionalität und neue materialgerechte
Ästhetik unter Führung der Architektur.
Der Jugendstil steht am Anfang der
klassischen Moderne und mit ihm beginnt auch das moderne Design.
Futurismus
tages in der Bundesrepublik
Deutschland statt. Die Bürger
entscheiden also über die politische Marschroute des Landes.
Deutschland ist ein „Verfassungsstaat“, eine „Bundesrepublik“, eine „parlamentarische
Demokratie“, ein „Rechtsstaat“
und ein „Sozialstaat“, zudem
besitzt es eine effektive Form
der „Gewaltenteilung“. Doch
was bedeuten diese Fachbegriffe? Die Veranstaltung führt
in die politische Ordnung der
Bundesrepublik Deutschland
ein, und zeigt, welche Grundprinzipien unsere Demokratie
prägen und welche Bundessowie Länderinstitutionen sie
ausüben.
Schmitt
Jugendstil
chitektur und den Purismus ausstrahlten (Le Corbusier, Ozenfant). Sie prägten ebenso die russische Avantgarde
und das deutsche „Bauhaus“.
fan
te
modernen Welt entwickelte sich in
der Tradition der Romantik eine weitreichende Zivilisationskritik, die den
Verlust des Wunderbaren, Religiösen
und Ursprünglichen zum Thema erhob. Die Werke von großen Meistern
wie Gustave Moreau, Maurice Denis
oder Fernand Khnopff, Arnold Böcklin
und Gauguin imaginieren eine andere
Welt. Transzendenz und das Magische werden beschworen.
Bitte mitbringen: Schreibutensilien
2 Abende, 12.01.2017, 19.01.2017
Donnerstag, wöchentlich, 18:30 - 20:30
Uhr
22,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Berlin, 2. OG,
Graslitzer Str. 17
C12052
Persien - ein uraltes Land im
Aufbruch
Näher am Himmel
Dr. Jürgen Wittenzellner
Jahrzehntelang war das alte Persien,
der heutige Iran, von der Außenwelt
abgeschnitten; sei es durch internationale Sanktionen, sei es durch das
streng-religiöse Reglement im Inneren. Aber seit kurzer Zeit ist ein Wandel erkennbar: das Land öffnet sich
vorsichtig für Touristen und zeigt seine
gewaltigen historischen Reichtümer.
So stolpert man gleichsam alle Schritte lang über die fast 4000 Jahre alte
Geschichte Persiens. Dazu kommt
heutzutage, dass die iranische Bevölkerung Reisenden mit Freundlichkeit,
Offenheit und Hilfsbereitschaft entgegengeht. Ein strenger Islam prägt
zwar immer noch das Land, aber Teile
der Bevölkerung erreichen mit kleinen
Aktionen ein allmähliches Ausbrechen
aus den religiösen Alltagsvorschriften.
An zwei Vormittagen wollen wir eine
„kulturelle Rundfahrt“ durch das alte
Persien und den neuen Iran machen
- dem Land von 1001-Nacht.
Bitte mitbringen: Schreibutensilien
2 Vormittage, 30.11.2016, 07.12.2016
Mittwoch, 10:00 - 12:00 Uhr
33,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Tokio,
1. OG, Graslitzer Str. 17
125
Gesellschaft und Leben
Waldkraiburg
C12066
Weltsprache Englisch: Anfang,
Gegenwart und Zukunft
Elisabeth Bruckmaier
Das Englische ist eine Weltsprache –
das ist unbestritten. Wie konnte das
Englische diese Position erreichen?
Als Beginn der englischen Sprache
wird allgemein die Ankunft der Angeln,
Sachsen und Jüten im England des 5.
Jahrhunderts genannt. Deren Sprache
entwickelte sich vom Altenglischen
über das Mittelenglische zu dem, was
wir als das moderne Englisch kennen.
In der Zeit des britischen Empire verbreitete sich das Englische auf der
ganzen Welt und es entstanden neue
Varietäten und Mischsprachen. Heute
sprechen ca. 2 Milliarden Menschen
Englisch. Doch welche Faktoren haben zu dieser weltweiten Ausbreitung
der englischen Sprache geführt? Beispielsweise hört man oft die Behauptung, dass das Englische mit wenig
Grammatik auskomme und dadurch
relativ leicht erlernbar sei. Diesem
und weiteren Aspekten geht der Vortrag nach. Ebenso der Überlegung,
dass das Englische möglicherweise
andere Sprachen in ihrer Existenz bedrohe und schließlich beschäftigt sich
die Dozentin mit der Frage, welche
Zukunft und Veränderungen die englische Sprache selbst vor sich hat.
Bitte mitbringen: Schreibutensilien
1 Abend, 11.11.2016
Freitag, 18:30 - 20:00 Uhr
11,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Berlin,
2. OG, Graslitzer Str. 17
Waldkraiburger
Stadtgeschichte
C12070
Stadtgeschichte professionell
vermitteln
Ausbildung zum ehrenamtlichen
Stadt- und Museumsführer in
Waldkraiburg
Elke Keiper
Konrad Kern
Das Seminar richtet sich an alle Interessenten, die gerne in Waldkraiburg
als ehrenamtliche Stadtführer/innen
oder Museumsführer/innen tätig werden möchten. In Vorträgen und Führungen lernen sie die Geschichte der
Stadt kennen, besuchen die abwechslungsreichen Museen der Stadt und
erhalten eine praktische Einführung in
Kommunikationstechniken. Begleitet
und geführt werden sie dabei durch
die Museumsleiterin Elke Keiper, den
Stadtarchivar Konrad Kern sowie
durch erfahrene Stadt- und Museumsführer. Aufschlussreiches Begleitmaterial ermöglicht die individuelle Vertiefung der Inhalte zu Hause.
I. Grundkurs / Basiswissen
Geschichte der Stadt Waldkraiburg
Konrad Kern
Die Geschichte der Stadt Waldkraiburg wird in einem Vortrag durch den
Stadtarchivar Konrad Kern vergegenwärtigt. Darüber hinaus bleibt auch
Raum für Ihre persönlichen Fragen zur
Stadtgeschichte.
Mittwoch, 21.09.2016, 15:00 - 17:00 Uhr
II. Das Stadtmuseum
Waldkraiburg
Elke Keiper M.A.
Der Kurs begleitet Sie durch das Waldkraiburger Stadtmuseum. Neben der
Vorgeschichte mit dem Schwerpunkt
auf dem ehemaligen Pulverwerk werden hier auch die frühen Anfänge der
Stadt und ihre erfolgreiche Entwicklung bis in die 1970er Jahre erzählt.
Mittwoch, 28.09.2016, 15:00 - 16:30 Uhr
III. Weg der Geschichte
Konrad Kern
Auf dem „Weg der Geschichte“ besuchen Sie gemeinsam mit Stadtarchivar
Konrad Kern die Stationen 1-7.
Mittwoch, 05.10.2016, 15:00 - 16:30 Uhr
IV. Industriemuseum – Bunker 29
Elke Keiper M.A. mit N.N.
(Stadtführer Waldkraiburg)
Am Beispiel der Industrie führt das Museum zurück in die Aufbaujahre Waldkraiburgs. Sehen, Hören, Riechen und
Schmecken sind dabei die ungewöhnlichen Methoden der Vermittlung. Gemeinsam mit einem Waldkraiburger
Stadtführer erleben wir dieses jüngste
Museum der Stadt.
Mittwoch, 12.10.2016, 15:00 - 16:30 Uhr
V. Führungen interessant
gestalten
N.N.
Der Kurs richtet sich an Neueinsteiger,
die ihren Führungsstil entwickeln wollen und Anregungen suchen. Sie lernen Prinzipien einer Führung kennen
und erhalten Tipps zum positiven Umgang mit den Besuchern.
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Mittwoch, 19.10.2016, 15:00 - 17:00 Uhr
Bildung fördern
126
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
Gesellschaft und Leben
Waldkraiburg
VI. Das Glasmuseum
Waldkraiburg
Elke Keiper M.A.
Das neue Glasmuseum zeigt die traditionelle Arbeit einer Glashütte und
blickt auf das Leben und Wirken der
Glasarbeiter. Ein Exkurs zu den aufwändig gestalteten Gläsern aus mehreren Epochen mit ihren eigenwilligen
Stilen und faszinierenden Glas-Moden
runden das Erlebnis ab.
Mittwoch, 26.10.2016, 15:00 - 16:30 Uhr
Treffpunkt ist jeweils im Foyer im Haus der
Kultur.
6 Nachmittage, 21.09.2016 - 26.10.2016
45,00 € inkl. Handouts
Waldkraiburg, Haus der Kultur, Braunauer Str. 10
Mensch, Welt &
Persönlichkeit
C12750
Die Begegnung zwischen
Menschen
Bedeutung, Hintergründe und
Gestaltungsmöglichkeiten
Richard Neumeier
Die Begegnung von Mensch zu
Mensch nimmt einen zentralen Raum
in unserem Leben ein. An diesem Tag
begleiten uns Fragen, um dieses vielschichtige Feld besser zu verstehen,
z. B. nach den ungesehenen, unbewussten Hintergründen. Wie wirkt
eine Begegnung auf Gesundheit und
Krankheit? Inwiefern kann sie Veränderungen in einem menschlichen
Lebensgang und in der Welt hervorrufen? Ebenso die Frage nach den
Gestaltungsmöglichkeiten im Bereich
Partnerschaft, Freundschaft, Kollegenkreis oder auch die Frage: Wie
gehen wir mit den häufigen Wiederholungen um, die uns in unseren Beziehungen begegnen? Fragen von Ihrer
Seite bilden immer eine wertvolle Belebung, Inspiration und Erweiterung.
Die thematische Arbeit wird begleitet
durch verschiedene Übungen für den
Alltag, um die Gestaltungsmöglichkeiten in Begegnungen zu unterstützen.
Als mögliche Vorbereitung zu diesem
Seminar könnten die eigenen Begegnungs- und Beziehungsfelder unter
diesen Aspekten schon einmal betrachtet werden.
Die Arbeit wird unterstützt von der geschützten und ruhigen Atmosphäre auf
der Fraueninsel. Richard Neumeier ist
Dipl.-Theologe, Heilpraktiker für Psychotherapie und Yogalehrer.
1 Termin, 12.11.2016
Samstag, 10:15 - 16:15 Uhr
57,00 € inkl. vegetarischer Mittags-Brotzeit;
keine Ermäßigung möglich.
Frauenchiemsee, Kloster Frauenchiemsee
C12000
Knigge & Umgangsformen
Karl Hermann Künneth
Dies ist der ideale Kurs für alle Personen und deren Angehörige, die sich
auf dem „glatten” Parkett der Umgangsformen sicher bewegen müssen. Insbesondere räumen wir mit den
häufigsten „Halbwahrheiten“ auf. Gute
Erklärungen, Übungen und Demonstrationen sorgen in diesem unterhaltsamen Seminar dafür, dass viele Regeln
verständlicher werden. Unter anderen
werden folgende Regeln erläutert:
99Rangfolgen, die Grundlagen für
korrektes Benehmen
99Beachtens- und Wissenswertes zu
Begrüßung und Händedruck
99Duzen – Siezen – Das Tages-Du –
Vorstellen oder Bekannt machen
99Wer geht wo? (Auf der Treppe, in
den Aufzug etc.)
99Der erste Eindruck – Körpersprache
– Blickkontakt – Distanzzonen
99Die größten Fehler im Büroalltag
erkennen und vermeiden
99Korrektes Verhalten beim Trauerfall
– So kondolieren Sie stilvoll
99Das ist IN oder OUT bei Reisen mit
dem Flugzeug
99Die bedeutendsten Punkte zum
Hotelaufenthalt
99Die wichtigsten Punkte rund um das
Essen
1 Termin, 14.01.2017
Samstag, 09:00 - 17:00 Uhr
89,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Berlin,
2. OG, Graslitzer Str. 17
C INEW
C12100
„Im Notfall werde ich mich
wehren!“
Wege zur Selbstverteidigung für
Frauen
Renate Seehuber
Dieter Gaube
Was tue ich, wenn ich als Frau Opfer
eines Angriffs werde oder Zeugin?
Die meisten wissen nicht, wie sie sich
in einer Gewaltsituation verhalten
sollen und sich aus der Notlage befreien können. Dabei trägt jede Frau
die Fähigkeit in sich, sich im Ernstfall
effektiv zu wehren! Im Kurs werden
Alltagssituationen im häuslichen oder
öffentlichen Bereich besprochen und
trainiert. Dazu werden Grundelemente
der Selbstverteidigung eingeübt und
Szenarien gemeinsam erarbeitet. Der
Kurs will Sie motivieren und dazu befähigen, sich selbst und auch anderen
zu helfen oder einen Streit zu schlichten.
Die Seminarleitung erfolgt im Team mit
einem Polizeibeamten, der seit mehr
als 40 Jahren Kampfsport betreibt, und
einer selbstverteidigungserfahrenen
Hausfrau und Mutter, die das Ganze
aus der Sicht einer Frau sieht.
Mindestalter: 16 Jahre
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung,
Turnschuhe mit abriebfesten Sohlen (für
Samstag)
2 Termine, 14.10.2016, 15.10.2016
Freitag, 17:00 - 20:00 Uhr
Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr
75,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Berlin,
2. OG, Graslitzer Str. 17
Bildung im Kino
Bei uns werden
D
Kino - dafür werden Filme gemacht...
Ihr besonderes Multiplexkino in Waldkraiburg
Daimlerstr. 55 84478 Waldkraiburg Telefon 08638 / 34 48
www.cinewood.de
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
- Türkische Reihe Sinema!
Türkische Filme
im Original
- Filmgespräche &
Diskussionen
- Schulkino
und vieles mehr nicht
nur angeboten, sondern
auch gelebt.
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Wir kommen
schon zusammen.
127
Gesellschaft und Leben
Waldkraiburg
en
na
C12300
Märchen und
Harfenmusik
„Märchen über Angst und
Vertrauen“
Mich
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lB
Dorothea Hartenstein
Annelies Brandstätter-Arnold
Angst gehört zu unserem Leben - sie kann überwunden werden
durch Mut, Liebe und Vertrauen. In
vielen Märchen - in ernsten und heiteren - spielen unsere alltäglichen Gefühle der Angst und des Vertrauens
eine Rolle.
Die Märchen werden erzählt von Dorothea Hartenstein. Die Harfenistin
Annelies Brandstätter-Arnold spielt
dazu passende Musik auf gekonnte
Weise.
1 Abend, 23.11.2016
Mittwoch, 20:00 - 22:00 Uhr
8,00 €
Waldkraiburg, Evangelisch-Lutherische
Bunkerkirche
C51500
China - Hightech-Höhlen und
andere Mysterien
Dia-Vortrag
Hartwig Hausdorf
Der bekannte Autor und Forscher
Hartwig Hausdorf präsentiert Ihnen in
einem spannenden Dia-Vortrag echte Sensationen, auf die er bei seiner
letzten China-Reise 2015 gestoßen
ist: Hightech-Artefakte in Museen,
die unser Weltbild stürzen, Neues
zum „Chinesischen Roswell“, einem
angeblichen UFO-Crash vor 12000
Jahren und zu den „Ruinen der Außerirdischen“ in der Provinz Qinghai. Unfassbar sind auch die „Hightech-Höhlen“ bei Tunxi mit mehreren
Quadratkilometern Ausdehnung.
Prähistorische Flugzeughangars? Urteilen Sie selbst und lassen sie sich
entführen auf eine Reise durch Mysteriöses und Unerwartetes!
1 Abend, 17.11.2016
Donnerstag, 19:30 - 21:00 Uhr
7,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Berlin,
2. OG, Graslitzer Str. 17
Recht, Steuern
& Finanzen
C13000
Steuerfragen bei
Photovoltaikanlagen
Michael Benna
Der Abend richtet sich an Eigentümer
einer Photovoltaikanlage. Der Betrieb
oder der Bau einer Anlage erfordert
auch steuerliche Planung. Welche
steuerlichen Vorschriften, insbesondere der Umsatzsteuer betreffen den
PV-Anlagenbesitzer? Wie sind die
steuerrechtlichen
Aufzeichnungspflichten? Wie ermittle ich den Gewinn
nach dem Einkommensteuerrecht?
Der Referent ist Steuerberater und
steht anschließend für Fragen zur
Verfügung - eine individuelle Beratung
kann jedoch nicht erfolgen.
1 Abend, 08.11.2016
Dienstag, 19:00 - 21:15 Uhr
18,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Berlin,
2. OG, Graslitzer Str. 17
IHR PARTNER FÜR LÖSUNGEN
IN DEN BEREICHEN:
Friedrich Schönfelder GmbH
Brünner Straße 9
84478 Waldkraiburg
128
C13002
Einkommensteuererklärung
2016
bei Einkünften aus
nichtselbständiger Arbeit
Michael Benna
Der Kurs vermittelt die Kenntnisse,
die notwendig sind, um eine Einkommensteuererklärung selbstständig zu
erstellen. Unter Berücksichtigung der
aktuellen Steuergesetze werden folgende Themenbereiche behandelt
99Einkünfte aus nichtselbstständiger
Arbeit
99Werbungskosten
99Einkünfte aus Vermietung und
Verpachtung
99Einkünfte aus Kapitalvermögen
99Sonderausgaben
99Außergewöhnliche Belastungen
99Tarifliche Freibeträge
99Erläuterungen zum Verfahrensablauf (Abgabefrist, Einspruchsverfahren usw.)
Bitte mitbringen: Schreibutensilien und evtl.
Steuerformulare
1 Abend, 26.01.2017
Donnerstag, 19:00 - 21:15 Uhr
18,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Berlin,
2. OG, Graslitzer Str. 17
Alle
Anmeldungen
sind verbindlich!
Sie erhalten keine
Anmeldebestätigung.
SANITÄR
PLANUNG
HEIZUNG
AUSFÜHRUNG
KLIMA
WARTUNG
Kontakt
Telefon 08638 60 01-0
Telefax 08638 60 01-21
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
Gesellschaft und Leben
Waldkraiburg
C13004
Baufinanzierung für kluge
Rechner
Karl Müller-Lanzl
Der Entschluss, ein Haus zu bauen
oder eine Wohnung zu kaufen, gehört
zu den teuersten Entscheidungen im
Leben. Damit der Traum vom eigenen Zuhause nicht zum Alptraum wird,
muss ein solides und wohl überlegtes
Finanzierungskonzept oberste Priorität haben. Die vielfältigen Angebote
am Kapitalmarkt sind ebenso wenig
zu überschauen wie die Rechentricks
der Anbieter. Wen wundert es daher,
dass häufig ungeeignete und vor allem
zu teure Finanzierungen abgeschlossen werden? Die Folgen sind immer
wieder gescheiterte Immobilienfinanzierungen - für betroffene Familien
bedeutet das nicht selten den finanziellen Ruin. Das Seminar wendet sich
an alle, die Haus- oder Wohnungseigentümer werden wollen oder es auch
schon sind.
Heinz-Peter Gering
Der Kurs richtet sich an alle, die die
weitreichenden Vorteile eines Linux
Embedded Servers zur Steuerung und
Überwachung im heimischen Bereich
nutzen wollen. Der Kurs gibt hierzu
Anregungen und führt in die Thematik
ein.
Inhalte:
99Einführung in Thematik
99Grundsätzlicher Aufbau und Voraussetzungen
99Anwendungsbeispiele
99Demonstration am Modell
Dazu verwenden wir:
Raspberry Pi, Linux, Python, PHP,
Digitaltechnik
Voraussetzungen: keine
1 Abend, 21.10.2016
Freitag, 18:30 - 21:30 Uhr
28,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Computerstudio,
2. OG, Graslitzer Str. 17
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
Süddeutscher Verlag
- Führung durch das
Druckzentrum
Die Besichtigung dauert inklusive Kurzfilm „Jeden Tag
Druck“ etwa 1,5 Stunden. Unsere Gäste erleben bei dieser
Führung die gesamte Produktion eines Druckerzeugnisses.
Anhand des Films wird dokumentiert, wie die Redakteure
im In- und Ausland arbeiten.
Eine kleine Materialkunde rundet die
Einführung ab. Der anschließende
Rundgang zeigt das Druckgeschehen
vor Ort. Also ab Datenempfang in der
Druckformherstellung, über den Druck
der Zeitung in der Rotation, bis zur
Bestückung mit Beilagen in der Weiterverarbeitung. Die Führungen sind
eine kostenlose Serviceleistung des
Süddeutschen Verlages. Berechnet
werden nur Unkosten der vhs.
Aus Sicherheitsgründen dürfen
Kinder erst ab 12 Jahren teilnehmen.
An- und Abmeldeschluss:
21.10.2016
Heinz-
Pe
t
ring
C13006
Steuerung und Überwachung
im Haus
mit Linux Embedded Server
C16040
Ge
1 Abend, 31.01.2017
Dienstag, 19:00 - 21:15 Uhr
18,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Berlin,
2. OG, Graslitzer Str. 17
C22320
Mü
l
er
Bitte mitbringen: Schreibutensilien
1 Abend, 08.12.2016
Donnerstag, 18:30 - 21:30 Uhr
25,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Berlin,
2. OG, Graslitzer Str. 17
Karl
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-La
Michael Benna
Zur Abgabe einer Steuererklärung ist
jeder Rentner und Pensionär verpflichtet, der steuerpflichtige Einnahmen in
Höhe von mehr als 8.652 € (sogenannter Grundfreibetrag) erzielt.
Themen:
99Wann müssen Rentner und
Pensionäre eine Steuererklärung
abgeben?
99Wie erfährt das Finanzamt von
Rentenzahlungen?
99Was können Rentner und Pensionäre als Werbungskosten absetzen?
99Wann können Pensionäre vom
Härteausgleich profitieren?
99Wer kommt in den Genuss des
Altersentlastungsbetrages?
99Wie werden Vorsorgeaufwendungen berücksichtigt?
99Wie werden andere Sonderausgaben berücksichtigt?
99Außergewöhnliche Belastungen
99Steuervergünstigung für haushaltsnahe Dienste und Handwerker
99Rentennachzahlungen für mehrere
Jahre
Führungen
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Einkommensteuererklärung
2016
für Rentner u. Pensionäre
Anhand praktischer Finanzierungsbeispiele werden u. a. behandelt:
99Persönliche Finanzierungsplanung
99Grundbegriffe der Baufinanzierung
99Finanzierungsmodelle
99Förderungsmöglichkeiten
99Steuerliche Vorteile
Ein Kurzexposé ist in der Teilnehmergebühr enthalten.
Der Dozent Karl Müller-Lanzl ist Betriebswirt (VWA), Finanzfachwirt (FH),
2. Vorsitzender im Prüfungsausschuss
der IHK für München und Oberbayern,
Handelsrichter am Landgericht München I und zertifizierter Trainer Ökonomische Verbraucherbildung Bayern,
Schwerpunkt Finanzen und Versicherungen.
1 Abend, 27.10.2016
Donnerstag, 17.45 – 19.15 Uhr
Unkostenbeitrag: 3,00 €
München, Druckzentrum München,
Zamdorferstr. 40
Anfahrtsbeschreibung:
www.cv-zeitungsdruck.de
Reisen und Exkursionen
finden Sie auf Seite 171.
129
Gesellschaft und Leben
Waldkraiburg
C16028
MAN Live - Erlebnisführung
Werksbesichtigung beim Erfinder
des Dieselmotors
Wie können Sie die MAN-Faszination hautnah erfahren? Natürlich mit
jedem MAN-LKW oder -Bus auf den
Straßen der Welt. Die Begeisterung
kommt aber auch auf eine andere faszinierende Art auf Touren: Mit einem
spannenden Blick hinter die Kulissen!
Entdecken Sie die Welt der MAN im
Truck- und Bus-Forum und lassen Sie
sich begeistern von der Hightech-Fertigung. Erleben Sie die vielfältigen Facetten der Marke MAN aus nächster
Nähe.
Kinder können erst ab dem
vollendeten 10. Lebensjahr in
Begleitung eines Erwachsenen an
der Führung teilnehmen.
Bei Interesse können auch
Fahrgemeinschaften gebildet oder
ein Bus ab Haag organisiert werden
(Buskosten ca. 15,00 €).
An- und Abmeldeschluss:
26.10.2016
1 Nachmittag, 04.11.2016
Freitag, 16:00 - 17:30 Uhr
Führungsgebühr: 15,00 € für Erwachsene
(10,00 € für Kinder bis 14 Jahre)
München, Dachauer Str. 667
C16030
Besichtigung der
Großmarkthallen München
Täglich frisch! Ein treffender Slogan
der Großmarkthalle. Mit ca. 400.000
m² gehört die Münchner Großmarkthalle zu den vier größten kommunalen Märkten in Europa. Wie war das
früher? Gibt es Modeerscheinungen?
Welche Entwicklungen bringt die Zukunft? Lassen Sie sich bei diesem
Rundgang durch eine farbenfrohe
und duftende Welt mit ganz eigenem
Rhythmus führen. Entdecken Sie Exotisches und Regionales, Bekanntes
und Unbekanntes, schauen Sie mit
uns „hinter die Kulissen“ und erkunden Sie den „Bauch Münchens“. Der
Rundgang findet bei laufendem Betrieb statt!
Anzuziehen sind legere Kleidung und
feste Schuhe. Die Führung ist für Kinder unter 9 Jahren nicht geeignet!
An- und Abmeldeschluss:
28.10.2016
und sparen Sie dabei
noch 10 %* der Kursgebühren!
Mit einem Jahresbeitrag von mindestens 15,00 € werden Sie Mitglied der
Volkshochschule Waldkraiburg e. V.
und unterstützen damit nicht nur die
Arbeit einer gemeinnützigen Einrichtung der Erwachsenenbildung, sondern können beim Besuch von Kursen (*mit einer Kursgebühr in Höhe
von mehr als 30,00 € und sofern
nicht im Einzelfall ausgeschlossen)
auch noch 10 % der Kursgebühren
sparen!
C12012
Sportbootführerschein
„Binnen“
AC Wassersport GmbH
Vorgeschrieben für Segel- und oder
Motorboote bis 15 m Schiffslänge.
International gültig auf Flüssen und
Seen in Binnenrevieren (z. B. Donau,
Gardasee, Attersee, schweizerischen,
österreichischen, ungarischen Seen u.
v. a. Seen).
Mindestalter:
14 Jahre für Segler,
16 Jahre für Motorboot
Prüfungstermin:
29. Oktober 2016
1 Vormittag, 03.11.2016
Donnerstag, 08:30 - 10:30 Uhr
Führungsgebühr: 8,00 € für Erwachsene
München, Münchner Großmarkthalle,
Thalkirchnerstraße
1 Termin, 02.10.2016
Sonntag, 09:00 - 18:00 Uhr (nur Motor: 14.00 18.00 Uhr)
145,00 € für Segel und Motor (im Kurs bar zu
entrichten)
95,00 € für Segel oder Motor (im Kurs bar zu
entrichten)
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Tokio,
1. OG, Graslitzer Str. 17
Sportboot­
führerscheine
C12013
C12011
Unterstützen Sie
die Arbeit der vhs
Praxis: Waginger See ab 75,00 €
1 Termin, 29.10.2016
Samstag, 09:00 - 17:30 Uhr
195,00 € für Theorie (im Kurs bar zu entrichten)
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Florenz,
2. OG, Graslitzer Str. 17
Sportbootführerschein „See“
für das Küstenrevier
AC Wassersport GmbH
Vorgeschrieben für Segel- oder Motorboote in der Größe unbegrenzt bis 3
sm ab Küste.
Mindestalter:
16 Jahre
Prüfungstermin:
29.10.2016 (Theorie und Praxis)
Yachtschein für das
Küstenrevier
AC Wassersport GmbH
Nachweis für Segelyachten; in der
Größe unbegrenzt für private Schiffe.
Voraussetzung:
16 Jahre und SBF See
Prüfungstermin:
04.12.2016 (Theorie)
Praxis:
1 Woche vom 27.08. bis 03.09. oder
03.09. bis 10.09.2016 in der Adria
2 Termine, 13.11.2016, 20.11.2016
Sonntag, wöchentlich, 09:00 - 17:30 Uhr
295,00 € für Theorie (im Kurs bar zu entrichten)
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Tokio, 1. OG,
Graslitzer Str. 17
Außerdem erwerben Sie dadurch
das Recht, an der jährlichen Mitgliederversammlung teilzunehmen und
damit aktiv an der Volkshochschule
mitzuwirken.
130
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
Beruf, Karriere und EDV
Waldkraiburg
Beruf, Karriere und EDV
Waldkraiburg
Wegweiser
El
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Schlüssel­qualifikationen����������������������� 131
Gesundheit am Arbeitsplatz����������������� 134
Business English���������������������������������� 134
Betriebswirtschaft & Steuern���������������� 134
Marketing���������������������������������������������� 135
Aus- und Fortbildungen������������������������ 135
EDV������������������������������������������������������ 136
Windows����������������������������������������������� 137
Office-Anwendungen���������������������������� 137
Internet & Netzwerk������������������������������ 140
Apple���������������������������������������������������� 141
Fotografie & Bildbearbeitung���������������� 141
vy
Le
Schlüssel­
qualifikationen
C21100
Die Geheimnisse der
Körpersprache
Elie Levy
Elie Levy arbeitet in seinen Veranstaltungen daran, den Zuhörer für die Bedeutung des Themas Körpersprache
zu sensibilisieren. Die Körpersprache
des Gesprächspartners richtig einschätzen und die eigene gezielt einsetzen zu können, sind Fähigkeiten, die
erlernbar sind und die im Geschäftsleben eine wichtigere Rolle spielen als
den meisten Menschen bewusst ist.
Wer erfolgreich agieren will, sollte die
Elie Levy
geboren in Israel, ist ein bekannter Künstler und tritt mit seinem Programm seit über zwanzig Jahren auf deutschen und anderen europäischen Bühnen
auf. In seiner Vorstellung verzichtet er auf Worte
und zieht die Zuschauer allein durch den Ausdruck
seines Körpers, den er virtuos beherrscht, in seinen
Bann. Mehr als andere Menschen kennt er die Geheimnisse der nonverbalen Kommunikation. Er zeigt an zahlreichen
Beispielen typische Körperhaltungen und Bewegungen und
hilft dem Zuschauer, diese richtig zu deuten. Er analysiert
die Rolle der verschiedenen Körperteile, die teilweise auch
widersprüchliche Aussagen vermitteln können und macht
deutlich, wie man selbst positive Signale aussenden
kann. Blickkontakt und Distanz zum Partner während
eines Gesprächs werden besprochen, wie auch
der Einfluss von Kleidung, Frisur, Schmuck oder
Parfüm auf die Körpersprache des Menschen.
Elie Levys spontane Improvisationen
geben dem Vortrag ihren unverwechselbaren Charme.
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
nonverbale Kommunikation genauso souverän beherrschen wie seine
jeweilige Fachsprache, um Kompetenz auszustrahlen und Vertrauen zu
erwecken.
Vortragsdauer: zweimal 50 Minuten mit Pause
1 Abend, 06.10.2016
Donnerstag, 19:30 - 21:30 Uhr
Eintritt: 15,00 € im Vorverkauf
(18,00 € Abendkasse)
Waldkraiburg, Haus der Kultur, kleiner Saal,
Braunauer Str. 10
C21002
Vom sinnvollen Umgang
mit der Zeit
Zeitmanagement
Johann Kreilinger
Die Zeit ist ein kostbares Gut im Leben.
Das merken wir schon allein daran,
dass wir für die schönen Dinge immer
zu wenig von ihr haben. Zeitplan-Profis wie Lothar Seiwert wollen uns mit
Zeitplan-Büchern und -Techniken zu
funktionierenden „Business-Robotern“
programmieren. Andere Experten wollen uns zu einem achtsamen Umgang
mit der wertvollen Lebenszeit erziehen. Der gestresste Mensch von heute
sucht aber nach konkreten Lösungen.
Dieser Abend beleuchtet das Thema
Zeit von den unterschiedlichsten Seiten und regt zum Nachdenken an.
1 Abend, 24.11.2016
Donnerstag, 18:00 - 21:00 Uhr
35,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Berlin, 2. OG,
Graslitzer Str. 17
131
Beruf, Karriere und EDV
Waldkraiburg
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C21000
Smalltalk - privat und
beruflich
mit Sonderteilen
Körpersprache und
Komplimente
Karl Hermann Künneth
Erfolgreiche Regeln und Übungen für das „kleine Gespräch“!
Privat sind gesprächsgewandte Personen sehr geschätzt,
beruflich steht Gesprächsfähigkeit an erster Stelle der
Schlüsselqualifikationen. Bei
Gesellschaften nicht mehr
sprachlos in der Ecke stehen,
Leerlauf bei Gesprächen und peinliche
Gesprächspausen vermeiden, mit einer korrekten Verabschiedung positiv
in Erinnerung bleiben oder mit Komplimenten Punkte sammeln und nicht unglaubhaft wirken – all dies vermitteln
und üben wir in diesem Seminar.
Inhalte:
99So finden Sie sicher den richtigen
Gesprächspartner
99Damit kommen Sie sympathisch
rüber
99Ihre Körpersprache erfolgreich
einsetzen
99Das sind die erfolgreichen
Einstiegssätze und Themen
99Diese Themen sind tabu
99Damit sprechen Sie Gruppen
erfolgreich an
99Tipps zur Gesprächsweiterführung Anschweigen ist out
99Diplomatie bei unangenehmen
Fragen
99Komplimente überzeugend
vermitteln und annehmen
99Goldene Tipps zur Gesprächs­
beendigung
1 Termin, 16.10.2016
Sonntag, 09:00 - 17:00 Uhr
89,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Florenz,
2. OG, Graslitzer Str. 17
C21006
Kundenorientierte
Kommunikation am Telefon
Johann Kreilinger
Aus dem Geschäftsleben ist das Telefon nicht mehr wegzudenken. Oft
sind schwierige Gespräche zu führen.
Da sind eine Portion Rhetorik, gutes
Zuhören und Durchsetzungsfähigkeit gefragt. Dieses Basis-Seminar
versetzt Sie in die Lage, künftig Ihre
Business-Telefonate erfolgreicher und
effizienter zu gestalten.
Inhalte:
99Grundlagen der Rhetorik
99Transaktionsanalyse und NLC
(Neurolinguistische Kommunikation)
99Kommunikationsmodell nach
Schulz v. Thun
99Telefonskript für ausgehende
Gespräche
99Zielgerichtete Gesprächsführung
99Richtige Argumentation und Überzeugung
99Kundenorientierte Gesprächsführung durch positive Formulierungen
99Praxisteil: Telefon-Übungen mit
Tonband-Aufzeichnung und ausführlicher Analyse
99Schwierige Telefonate erfolgreich
führen (Beschwerden, Reklamationen)
1 Termin, 26.11.2016
Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr
89,00 € (Kleingruppe)
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Florenz,
2. OG, Graslitzer Str. 17
Stadtbau Waldkraiburg GmbH
Meisenweg 1
84478 Waldkraiburg
Telefon +49 8638 9686-0
Telefax +49 8638 9686-627
[email protected]
www.stadtbau-waldkraiburg.de
132
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
Beruf, Karriere und EDV
Waldkraiburg
C21010
C21008
Mehr Erfolg durch
Kundenorientierung
NEU
Johann Kreilinger
Der Kunde ist das Wichtigste im Unternehmen. Aber immer wieder verprellen Mitarbeiter ihre Kunden, ohne
es bewusst wahrzunehmen. Vielleicht
aus Sorglosigkeit, aus Zeitdruck, aus
Selbstgefälligkeit oder weil sich bisher
noch niemand mit kundenorientiertem
Verhalten beschäftigt hat. Dabei ist
doch längst bekannt, dass unzufriedene Kunden ihren Ärger an mindestens
sieben weitere Menschen weitererzählen. Gute Werbung sieht anders aus.
In diesem Seminar lernen die
Teilnehmer die Grundregeln und unterschiedlichen Facetten kundenorientierten Verhaltens kennen und
anwenden. Ideal ist dieses Training
für Mitarbeiter mit viel Kundenkontakt
aus Verwaltung, Vertrieb und Verkauf
sowie Handwerksbetrieben. Gerade
die Menschen direkt am Kunden müssen die Regeln beherrschen, um die
anspruchsvollen Kunden bestmöglich
zufrieden zu stellen.
Inhalte:
99Kundenorientierung - Was ist das?
99Chancen und Grenzen kundenorientierten Handelns
99Nutzen der Kundenorientierung für
den Kunden und das Unternehmen
erkennen
99Schwierige Kunden zufrieden stellen und Multiplikatoren gewinnen
99Beispiele kundenorientierten
Verhaltens in Handwerk, Technik,
Verkauf und Service
99Durch kundenorientierte Gesprächsführung Sympathien
schaffen
99Mit Kundenorientierung aus Kunden
loyale Stammkunden machen
99Gesprächs-Übungen mit Video-Aufzeichnung, Gruppenfeedback und
Analyse
Erfolgreiche Rhetorik
mit Sonderteil Schlagfertigkeit
Karl Hermann Künneth
Gewinnen und überzeugen Sie Ihre
Zuhörer mit aktueller Argumentationstechnik! In diesem Seminar werden
Ihnen die aktuellsten Kenntnisse der
überzeugenden Rhetorik vermittelt.
Wenn Sie keine oder nur geringe
Redeerfahrung haben oder künftig
überzeugender und sicherer auftreten wollen, dann sind Sie in diesem
Seminar richtig. Die beste Idee und
das schlagkräftigste Argument nützen
nichts, wenn Sie nicht selbstsicher auftreten und schlüssig argumentieren.
Inhalte (auszugsweise):
99Die Redeerfolgsgeheimnisse, die
richtige Zeitdisposition
99So erstellen Sie ein gut strukturiertes Stichwortmanuskript
99Was tun bei Blackout und Lampenfieber?
99Setzen Sie Ihre Körpersprache zur
Überzeugung ein
99Keine Angst vor „Murphy`s Law“
99Ihr souveräner Umgang mit unfairen
Zwischenrufen und Bemerkungen
99Übungen mit konstruktivem Feedback
Sonderteil: Schlagfertigkeit
99Angriffe schlagfertig abwehren /
Gegenkonter gezielt einsetzen
99Selbstbehauptung: Glasklar richtig
stellen, anstatt sich rechtfertigen
99Standardantworten, damit Sie nicht
mehr „sprachlos“ sind
C21014
Moderation und Präsentation
Moderationstechniken im
praktischen Einsatz
Johann Kreilinger
Moderation wird oft in Verbindung mit
„Radio- und Fernsehmoderatoren“ gebracht. Dabei ist die Moderationsmethode weit mehr als das: ein erfolgsversprechender Weg, Entscheidungen
vorzubereiten, Krisen zu bewältigen,
Probleme zu lösen oder einfach nur
den größtmöglichen Konsens in Gruppen zu erreichen. An diesem Kurs­
abend erlernen Sie die wesentlichen
Aspekte des Moderierens kennen und
anzuwenden.
Inhalte:
99Verbale und nonverbale Kommunikation
99Richtige Moderationsvorbereitung
99Grundlagen der Moderationstechniken
99Logischer Aufbau und die richtige
Themenwahl
99Richtiger Umgang mit Medien und
Moderationsmaterialien
99Typische Fehler beim Moderieren
99Praktische Übung: Kurzmoderation mit Video-Analyse und Gruppen-Feedback
1 Abend, 18.10.2016
Dienstag, 18:00 - 21:00 Uhr
39,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Berlin,
2. OG, Graslitzer Str. 17
2 Abende, 12.01.2017, 13.01.2017
Donnerstag, 18:00 - 22:00 Uhr
Freitag, 18:00 - 22:00 Uhr
119,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Florenz,
2. OG, Graslitzer Str. 17
1 Termin, 14.01.2017
Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr
89,00 € (Kleingruppe)
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Florenz,
2. OG, Graslitzer Str. 17
DICKOW PUMPEN überzeugen durch
Leistungsstärke, Wirtschaftlichkeit,
Anwendungsvielfalt und Sicherheit.
DICKOW PUMPEN leisten einen
erheblichen Beitrag für aktiven
Umweltschutz.
Qualifizierte, motivierte Mitarbeiter
erarbeiten den hohen Qualitätsstandard, der DICKOW PUMPEN
weltweit auszeichnet.
Dickow Pumpen KG,
ein 1910 gegründetes
Familienunternehmen
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
Dickow Pumpen KG
Siemensstrasse 22
D-84478 Waldkraiburg
Telefon 0 86 38/6 02-0
Telefax 0 86 38/6 02-200
E-Mail: [email protected]
[email protected]
Internet: http://www.dickow.de
133
Beruf, Karriere und EDV
Lotha
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Waldkraiburg
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PowerPoint - der
gelungene Vortrag,
die überzeugende
Präsentation
ert
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Caro
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briele Tinber
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etschneide
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Mich
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Business English
C22150
in
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lba
C31700
Lothar Mühlbauer
Inhalte:
9Von
9
der Idee zur evidenten
Präsentation (Thema und
Zielgruppe, Publikumsanalyse,
Inhalt und Gliederung, Inhaltsfolien, PowerPoint und andere
Medien)
9Grundsätze
9
zur Foliengestaltung
9Die
9
Bildschirmpräsentation
9Handzettel
9
und Notizen
9Zielgruppenorientierte
9
Präsentation
Voraussetzung:
PC- und Windows-Grundkenntnisse
2 Abende, 22.09.2016, 23.09.2016
Donnerstag, 18:30 - 21:30 Uhr
Freitag, 18:30 - 21:30 Uhr
55,00 € zzgl. Lernmaterial: 9,90 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Computerstudio,
2. OG, Graslitzer Str. 17
Gesundheit
am Arbeitsplatz
C42200
NEU
Sehtraininig
bei Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit
und Hornhautverkrümmung
Caroline Ebert
In diesem Seminar erfahren Sie von
einer Augenoptikermeisterin
und
ganzheitlichen Augentrainerin, wie ein
Sehtraining die Sehkraft bei Fehlsichtigkeiten mit messbarem Erfolg beeinflussen kann. Täglich 5 bis 10 Minuten
Augentraining reichen bereits aus, die
Sehkraft positiv zu verändern. Sie lernen die effektivsten Augenübungen
bei Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit und
Hornhautverkrümmung kennen. Dazu
gibt es Entspannungsübungen für die
Augen, Körperentspannungstechniken und Tipps zur Integration von Seh­
übungen in den Alltag.
Bitte mitbringen: Getränk, Schreibutensilien, Matte, Wollsocken oder Hausschuhe,
Brillenetui oder Kontaktlinsenbehälter
1 Termin, 21.01.2017
Samstag, 15:00 - 18:00 Uhr
29,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Florenz,
2. OG, Graslitzer Str. 17
Business English
A2
Gabriele Tinbergen-Bretschneider
Dieser abwechslungsreiche Kurs vermittelt Wortschatz und kommunikative
Fertigkeiten für die Geschäftswelt und
richtet sich an Angestellte in Büroberufen, Sachbearbeiter/innen, Assistenten/innen und Führungskräfte ohne
oder mit geringen Vorkenntnissen.
LEHRWERK: Get ready for international
Business A2, ab unit 3
15 Abende, 29.09.2016 - 26.01.2017
Donnerstag, 17:00 - 18:30 Uhr
120,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Florenz,
2. OG, Graslitzer Str. 17
Betriebswirtschaft
& Steuern
C21150
Crashkurs BWL
Michael Benna
In diesem Kurs werden betriebswirtschaftliche Grundbegriffe und steuerliche Grundkenntnisse vermittelt und
anhand von anschaulichen Beispielen
erläutert.
Inhalte:
99Grundsätzliches zu Bilanzen
99Aussagekraft einer Bilanz
99Steuerliches Grundwissen (Umsatz-, Gewerbe- und Einkommensteuer)
99Kosten- und Leistungsrechnung
99Kalkulationsgrundlagen ermitteln
99Unterlagen und Belege aufbereiten
99Zeitnahe Gewinnermittlung
Bitte mitbringen: Schreibutensilien
3 Abende, 15.11.2016 - 29.11.2016
Dienstag, wöchentlich, 18:30 - 21:30 Uhr
89,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Moskau,
2. OG, Graslitzer Str. 17
Steuerfragen bei
Photovoltaikanlagen
Michael Benna
Der Abend richtet sich an Eigentümer
einer Photovoltaikanlage. Der Betrieb
oder der Bau einer Anlage erfordert
auch steuerliche Planung. Welche
steuerlichen Vorschriften, insbesondere der Umsatzsteuer betreffen den
PV-Anlagenbesitzer? Wie sind die
steuerrechtlichen
Aufzeichnungspflichten? Wie ermittle ich den Gewinn
nach dem Einkommensteuerrecht?
Der Referent ist Steuerberater und
steht anschließend für Fragen zur
Verfügung - eine individuelle Beratung
kann jedoch nicht erfolgen.
1 Abend, 08.11.2016
Dienstag, 19:00 - 21:15 Uhr
18,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Berlin,
2. OG, Graslitzer Str. 17
C13002
Einkommensteuererklärung
2016
bei Einkünften aus
nichtselbständiger Arbeit
Michael Benna
Der Kurs vermittelt die Kenntnisse,
die notwendig sind, um eine Einkommensteuererklärung selbstständig zu
erstellen. Unter Berücksichtigung der
aktuellen Steuergesetze werden folgende Themenbereiche behandelt:
99Einkünfte aus nichtselbstständiger
Arbeit
99Werbungskosten
99Einkünfte aus Vermietung und
Verpachtung
99Einkünfte aus Kapitalvermögen
99Sonderausgaben
99Außergewöhnliche Belastungen
99Tarifliche Freibeträge
99Erläuterungen zum Verfahrensablauf (Abgabefrist, Einspruchsverfahren usw.)
Bitte mitbringen: Schreibutensilien und evtl.
Steuerformulare
STEUERBERATUNG IST
VERTRAUENSSACHE
Unverbindliches Vorteils-Erstgespräch
www.stb-dressler.de
Eduard Dressler
Steuerberater
134
C13000
Stadtplatz 28
84453 Mühldorf
Tel: 08631 91 02 590
[email protected]
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
Beruf, Karriere und EDV
Waldkraiburg
1 Abend, 26.01.2017
Donnerstag, 18:30 - 21:30 Uhr
18,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Berlin,
2. OG, Graslitzer Str. 17
C13004
Einkommensteuererklärung
2015
für Rentner u. Pensionäre
Michael Benna
Zur Abgabe einer Steuererklärung ist
jeder Rentner und Pensionär verpflichtet, der steuerpflichtige Einnahmen in
Höhe von mehr als 8.652 € (sogenannter Grundfreibetrag) erzielt.
Themen:
99Wann müssen Rentner und
Pensionäre eine Steuererklärung
abgeben?
99Wie erfährt das Finanzamt von
Rentenzahlungen?
99Was können Rentner und Pensionäre als Werbungskosten absetzen?
99Wann können Pensionäre vom
Härteausgleich profitieren?
99Wer kommt in den Genuss des
Altersentlastungsbetrages?
99Wie werden Vorsorgeaufwendungen berücksichtigt?
99Wie werden andere Sonderausgaben berücksichtigt?
99Außergewöhnliche Belastungen
99Steuervergünstigung für haushaltsnahe Dienste und Handwerker
99Rentennachzahlungen für mehrere
Jahre
Bitte mitbringen: Schreibutensilien
1 Abend, 02.02.2017
Donnerstag, 18:30 - 21:30 Uhr
18,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Berlin,
2. OG, Graslitzer Str. 17
Alle
Anmeldungen
sind verbindlich!
Sie erhalten keine
Anmeldebestätigung.
Marketing
C21200
Online-Marketing selbst
gemacht
Praxis-Tagesseminar
Astrid Belz
Mit dem Online-Marketing bieten sich
auch für kleine Marketing-Budgets
mit einfachen Mitteln Möglichkeiten,
die Präsenz seines Unternehmens im
Internet zu optimieren. Nach einem
einführenden Wort zur Mediaplanung
und Customer Journey lernen Sie in
diesem Seminar, wie Sie selbst
99das Online-Marketing auf Ihrer Webseite mit Content und
Keywords gestalten,
99E-Mails einsetzen,
99Facebook-Werbung nutzen und
99Suchmaschinenoptimierung selbst
umsetzen.
1 Termin, 12.11.2016
Samstag, 09:30 - 16:30 Uhr
58,00 € inkl. Skript
Kolbermoor, vhs Kolbermoor, Rathaus,
EDV-Raum Nr. 123, Rathausplatz 1
Aus- und
Fortbildungen
C21950
Staatl. gepr. Hauswirtschafter/in
Einführungs-/Informationsabend
Der kompakte Lehrgang, mit Unterricht von Oktober 2016 bis Juni 2017,
ist terminlich berufs- und familienbegleitend angelegt und bietet in nur 9
Monaten: eine anerkannte Ausbildung,
einen Berufs- und Bildungsabschluss,
die Verwirklichung eines konkreten
Berufsplans (Großhaushalte wie Altenheim, Hotel, Internat oder auch
Privathaushalte), die Gleichwertigkeit
zum Qualifizierenden Hauptschulabschluss und die Voraussetzung für
eine spätere Meisterprüfung oder für
die Mittlere Reife.
Der Unterricht umfasst mindestens
220 Unterrichtsstunden und erfolgt in
Blockeinheiten:
Theorie (Ernährung etc.):
dienstags von 18:30 - 21:00 Uhr
Praxis (Kochen etc.):
ca. 17 Blockeinheiten, samstags von
09:00 - 17:00 Uhr (2 Samstage im Monat, Ferien sind unterrichtsfrei)
Der Unterricht findet vorwiegend in der
Mittelschule Wasserburg statt.
Anmeldung für den Einführungs-/
Informationsabend erforderlich!
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
1.150,00 € (3 Raten à 385,00 € möglich)
1 Abend, 20.09.2016
Dienstag, 18:30 - 20:00 Uhr
Wasserburg a. Inn, vhs Wasserburg,
Salzburger Str. 19
C21960
Geprüfte/r
Fachhauswirtschafter/in
Einführungs-/Informationsabend
Thomas Löhner
Die Attraktivität alternativer Wohnformen wie Haus- oder Wohngemeinschaften in der Altenhilfe steigt. Diese
Formen des Wohnens im Alter erfordern ein angebotsspezifisches Personalkonzept. Zur Vernetzung und Optimierung der Leistungen wird neben
den Pflegefachkräften hauswirtschaftliches Fachpersonal als Präsenzkräfte
benötigt, die
99die hauswirtschaftliche Versorgung,
Maßnahmen der sozialen Betreuung und grundpflegerische Maßnahmen übernehmen,
99Lebensprozesse steuern,
99den Alltag gestalten und
99hilfsbedürftige Personen mit Einschränkungen der Alltagskompetenz beraten können.
Die Fortbildung entspricht den Anforderungen für die Gewährung des
Meister-BAföG.
Voraussetzung für die Teilnahme:
99Berufsabschluss Hauswirtschafter/
in und mindestens 2 Jahre Berufserfahrung als Hauswirtschafter/
in
99mind. 6 Jahre Berufspraxis im hauswirtschaftlich-pflegerischen Bereich
und in der Betreuung
Der Lehrgang findet im Beruflichen
Schulzentrum Mühldorf, Innstr. 41,
statt.
Anmeldung für den Einführungs-/
Informationsabend erforderlich!
Detailliertere Informationen finden Sie
unter www.vhs-waldkraiburg.de/Beruf/
Fortbildungen.
Beginn/Dauer: wird bekanntgegeben
750 UE (davon 200 UE Praktikum)
3.200,00 € (Ratenzahlung möglich)
1 Abend, 23.11.2016
Mittwoch, 19:30 - 21:00 Uhr
Mühldorf, vhs-Zentrum, Schlörstr. 1
135
Beruf, Karriere und EDV
Waldkraiburg
C46050
C59300
Deventhos GmbH - Akademie -
Monika Schümann
Ausbildung zur Kräuterfrau/zum
Kräutermann
Einführungs-/Informationsabend
1 Termin, 19.11.2016
Samstag, 10:00 - 16:00 Uhr
98,00 € inkl. Begleitmaterial; keine Ermäßigung
möglich.
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Computerstudio,
2. OG, Graslitzer Str. 17
Detailliertere Informationen finden Sie
unter www.vhs-waldkraiburg.de/Beruf/
Fortbildungen.
Detailliertere Informationen finden Sie
unter www.vhs-waldkraiburg.de/Beruf/
Fortbildungen.
Fit am Computer - Grundkurs
1 Abend, 21.09.2016
Mittwoch, 18:30 - 20:00 Uhr
Mühldorf, vhs-Zentrum, Schlörstr. 1
1 Nachmittag, 28.01.2017
Samstag, 14:00 - 17:00 Uhr
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Berlin,
2. OG, Graslitzer Str. 17
Ganzheitlicher
Ernährungsberater
Einführungs-/Informationsabend
C41550
Ausbildung zum Yogalehrer
2. Ausbildungsphase
Deutsches Yoga-Institut
Detailliertere Informationen finden Sie
unter www.vhs-waldkraiburg.de/Beruf/
Fortbildungen.
26 Termine, 24.09.2016 - 01.07.2018
Samstag, 10:00 - 19:00 Uhr
Sonntag, 09:00 - 17:00 Uhr
2.100,00 € bei Zahlung zu Lehrgangsbeginn
2.250,00 € bei Ratenzahlung (Anzahlung 300,00
€; 13 Raten à 150,00 €)
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 1,
Graslitzer Str. 17
Fortbildungen im
Gesundheitssektor finden
Sie auf Seite 167 bzw. im
Internet unter www.vhs-waldkraiburg.de/Gesundheit &
Fitness/ Fortbildungen im
Gesundheitssektor
EDV
C44570
C22002
Schwesternhelferin/
Pflegediensthelfer
Einführungs-/Informationsabend
Fit am Computer - Grundkurs
Bitte mitbringen: eigener Laptop (mit Ladekabel), falls vorhanden
Malteser Hilfsdienst e. V.
3 Termine, 12.11.2016 - 26.11.2016
Samstag, wöchentlich, 15:00 - 18:00 Uhr
82,00 € zzgl. Skript: 8,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Computerstudio,
2. OG, Graslitzer Str. 17
Detailliertere Informationen finden Sie
unter www.vhs-waldkraiburg.de/Beruf/
Fortbildungen.
1 Abend, 22.11.2016
Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr
Mühldorf, vhs-Zentrum, Schlörstr. 1
C42590
Entspannungspädagoge/in
Wiblishauser-Seminare
Detailliertere Informationen finden Sie
unter www.vhs-waldkraiburg.de/Beruf/
Fortbildungen.
8 Termine, 14.01.2017 - 02.04.2017
Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr
Sonntag, 10:00 - 17:00 Uhr
1.196,00 € bei Komplettzahlung zum Lehrgangsbeginn
1.296,00 € bei Ratenzahlung
Mühldorf, vhs-Zentrum, Schlörstr. 1
136
Jürgen Zabelt
In diesem Kurs arbeiten Sie an Ihrem
eigenen Laptop, den Sie zum Kurs
mitbringen können - und das in einer
Kleingruppe von maximal sechs Personen. Der Vorteil dabei ist, dass Lerninhalte ohne Zeit- und Leistungsdruck
gleich am eigenen Gerät ausprobiert
und umgesetzt werden.
Inhalte:
99Einführung in die Bedienung des
Computers und in Windows
99Funktionen der Maus und der
Tastatur
99Dateien (Texte, Bilder, Musik u.v.m.)
erstellen, bearbeiten und verwalten
99Kurze Programmübersicht: Schreiben, Bildbearbeitung, Internet und
Virenschutz
99Viel Zeit für Ihre Fragen
Dieser Kurs eignet sich besonders für
alle, die verständlich erklärt und in moderatem Tempo die Arbeit am PC erkunden wollen.
C22006
Computereinstieg
C62202
10-Finger-Schreiben in 5
Stunden
Erwachsene und Kinder ab 10
Jahren
Ute Lüth
Mit Spaß und in Ihrem individuellen
Tempo lernen Sie die Computertastatur in kürzester Zeit blind zu bedienen.
Mit Hilfe neuester Lehr- und Lernmethoden erlernen Sie das 10-Finger-Schreiben in 5 Stunden, was nach
dem herkömmlichen Lernsystem 30 40 Stunden dauert! Dieses „Lernen mit
allen Sinnen“ (Mnemotechnik) wenden
auch Gedächtniskünstler an - es funktioniert! Das beweisen tausende von
begeisterten Kursteilnehmern aus den
verschiedensten Ländern. Nach dem
Kurs ist ein tägliches Training von 10
Minuten vorteilhaft, um die Schreibgeschwindigkeit zu erhöhen.
Fit am Computer - Grundkurs in
Ampfing
Bitte mitbringen: eigenen Laptop mit
Ladekabel
3 Abende, 31.01.2017 - 14.02.2017
Dienstag, wöchentlich, 19:00 - 22:00 Uhr
82,00 € zzgl. Skript: 8,00 €
Ampfing, Mittelschule, Mehrzweckraum 2,
Schulstr. 10
C22004
Fit am Computer - Grundkurs
Bitte mitbringen: eigener Laptop (mit Ladekabel), falls vorhanden
3 Nachmittage, 23.11.2016 - 07.12.2016
Mittwoch, wöchentlich, 14:00 - 17:00 Uhr
82,00 € zzgl. Skript: 8,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Computerstudio,
2. OG, Graslitzer Str. 17
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
Beruf, Karriere und EDV
Waldkraiburg
Bitte mitbringen: eigener Laptop (mit Ladekabel), falls vorhanden
1 Nachmittag, 18.01.2017
Mittwoch, 14:00 - 17:00 Uhr
28,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Computerstudio,
2. OG, Graslitzer Str. 17
Windows
Wir schulen die Microsoft
Office-Versionen 2010,
2013 und 2016
Bitte mitbringen: eigenen Laptop (aber
nicht zwingend erforderlich) mit Ladekabel
und Maus
C22008
Fit am Computer - Senior
Bitte mitbringen: eigener Laptop (mit Ladekabel), falls vorhanden
4 Vormittage, 21.10.2016 - 18.11.2016
Freitag, 10:00 - 12:15 Uhr
82,00 € zzgl. Skript: 8,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Computerstudio,
2. OG, Graslitzer Str. 17
C22010
Fit am Computer - Senior
Bitte mitbringen: eigener Laptop (mit Ladekabel), falls vorhanden
4 Nachmittage, 25.01.2017 - 15.02.2017
Mittwoch, wöchentlich, 14:00 - 16:15 Uhr
82,00 € zzgl. Skript: 8,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Computerstudio,
2. OG, Graslitzer Str. 17
Fit am Computer Auffrischungskurs
Kleingruppe 5-6 Personen
Jürgen Zabelt
In diesem Kurs können Sie Ihre Grundkenntnisse am Laptop oder Computer
wieder auffrischen. Die Gruppe bestimmt gemeinsam mit dem Kursleiter,
welche Themen vorrangig behandelt
werden sollen. Außerdem bleibt viel
Raum für Ihre Fragen.
Mögliche Inhalte:
99Dateiorganisation
99Umgang mit Programmen
99Internet und Virenschutz
C22020
Fit am Computer Auffrischungskurs in Ampfing
Bitte mitbringen: eigenen Laptop mit
Ladekabel
Jür
Windows 10: Grundlagen
In diesem Kurs lernen Sie schnell und
systematisch die wichtigsten Funktionen und Bedienkonzepte von Windows
10 kennen und nutzen. Sie erhalten
viele Infos und Tipps für ein effizientes
Arbeiten mit der Oberfläche, dem aktualisierten Startbildschirm, dem Desktop, der Taskleiste und den Fenstern.
Inhalte:
99Erste Schritte mit Windows 10
99Desktop-Apps und Fenster verwenden
99Problemlösung mit der
Windows-Hilfe
99Ordner und Dateien verwalten
99Professionelles Arbeiten mit dem
Explorer
99Windows individuell einrichten
Voraussetzungen:
PC- Grundkenntnisse
C22110
Word 2013 - Grundlagen
Thomas Kast
Thomas Kast
In diesem Kurs arbeiten Sie sich
schnell und gründlich in Word 2013
ein. Sie werden mit der Arbeitsweise
und den grundlegenden Funktionen
des Programms vertraut gemacht.
Inhalte:
99Word-Dokumente erstellen, speichern und öffnen
99Texteingabe und -korrektur
99Zeichen- und Absatzformate
99Nummerierung und Aufzählungen
99Rahmen und Schattierung
99Kopf- und Fußzeilen einfügen
99Seiten einrichten und drucken
99Tabellen erstellen und formatieren
Voraussetzungen:
PC- und Windows-Grundkenntnisse
C22102
3 Abende
Dienstag, 15.11.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
Donnerstag, 17.11.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
Freitag, 18.11.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
82,00 € zzgl. Lernmaterial: 9,90 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum,
Computerstudio, 2. OG, Graslitzer Str. 17
C22100
Windows 10: Grundlagen
2 Abende, 18.10.2016, 20.10.2016
Dienstag, 18:00 - 21:00 Uhr
Donnerstag, 18:00 - 21:00 Uhr
55,00 € zzgl. Lernmaterial: 9,90 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Computerstudio,
2. OG, Graslitzer Str. 17
Windows 10: Grundlagen
Lothar Mühlbauer
2 Abende, 24.11.2016, 25.11.2016
Donnerstag, 18:30 - 21:30 Uhr
Freitag, 18:30 - 21:30 Uhr
55,00 € zzgl. Lernmaterial: 9,90 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Computerstudio,
2. OG, Graslitzer Str. 17
1 Abend, 09.11.2016
Mittwoch, 19:00 - 22:00 Uhr
28,00 €
Ampfing, Mittelschule, Mehrzweckraum 1,
Schulstr. 10
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
ge
belt
Fit am Computer Auffrischungskurs
OfficeAnwendungen
Za
Jürgen Zabelt
In diesem Kurs lernen Sie in kleinen
Schritten die wichtigsten Funktionen
des Computers oder Ihres Laptops
kennen, den Sie zum Kurs mitbringen
können. Nach dem Erlernen des Einund Ausschaltens des Computers und
dem Kennenlernen von Funktionen
der Maus und der Tastatur, richten sich
die Kursinhalte ganz nach Ihren Wünschen und Fragen; beispielsweise zu
Themen wie Internet, E-Mail und dem
Schreiben von Texten.
Auf Wunsch der Gruppe können 1
oder 2 weitere Kurstage angehängt
werden (zzgl. je 21,00 €).
C22022
n
Fit am Computer - Senior
Einführungskurs für Senioren
137
Beruf, Karriere und EDV
Waldkraiburg
a st
Lotha
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Tho
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uer
lba
Excel 2013 - Grundlagen
Sie lernen einfache Tabellen
und Kalkulationen mit Excel
2013 zu erstellen, zu bearbeiten und auszugeben.
Inhalte:
9Grundlagen
9
der Tabellenkalkulation
9Dateneingabe
9
von Zahlen
und Text
9Mit
9 Zeilen und Spalten
arbeiten
9Zellinhalte
9
verschieben und
kopieren
9Tabellen
9
formatieren und
gestalten
99Die AutoAusfüllfunktion nutzen
99Seiten einrichten und drucken
99Mit Formeln arbeiten
99Funktionen
Voraussetzungen:
PC- und Windows-Grundkenntnisse
C22118
Excel 2013 - Grundlagen
Lothar Mühlbauer
3 Abende, 26.09.2016 - 28.09.2016
Montag, 26.09.2016, 18:30 - 21:30 Uhr
Dienstag, 27.09.2016, 18:30 - 21:30 Uhr
Mittwoch, 28.09.2016, 18:30 - 21:30 Uhr
82,00 € zzgl. Lernmaterial: 9,90 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Computerstudio,
2. OG, Graslitzer Str. 17
C22120
Excel 2013 - Grundlagen
Thomas Kast
3 Abende, 25.10.2016 - 27.10.2016
Dienstag, 25.10.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
Mittwoch, 26.10.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
Donnerstag, 27.10.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
82,00 € zzgl. Lernmaterial: 9,90 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Computerstudio,
2. OG, Graslitzer Str. 17
C22122
Excel 2013 - Grundlagen
Lothar Mühlbauer
2 Termine, 14.01.2017, 21.01.2017
Samstag, wöchentlich, 09:30 - 14:00 Uhr
82,00 € zzgl. Lernmaterial: 9,90 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum,
Computerstudio, 2. OG, Graslitzer Str. 17
Wir bitten Sie, sich zu den
Office-Kursen mind. 4 Tage
vor Kursbeginn anzumelden,
um Ihnen den Erhalt Ihres
Skriptes zu Kursbeginn
garantieren zu können.
138
C22124
C22128
Thomas Kast
Sie haben am Kurs „Excel 2013 Grundlagen“ teilgenommen oder vergleichbare Kenntnisse? Sie arbeiten
bereits mit Excel und möchten jetzt
auf Excel 2013 umsteigen? In diesem
Kurs vertiefen und erweitern Sie Ihre
Excel 2013-Kenntnisse und lernen
praxisbewährte Lösungen kennen.
Lothar Mühlbauer
Dieser Kurs wendet sich an Personen,
die mit dem Tabellenkalkulationsprogramm MS Excel arbeiten und ihre
Kenntnisse zum Gebrauch von Formeln und den Überblick über das umfangreiche Angebot von Funktionen in
MS Excel 2010/2013/2016 erweitern
wollen.
Inhalte:
99Formeln in Excel-Arbeitsblättern
mit relativen und absoluten Zellbezügen
99Benannte Bereiche und tabellenübergreifende Zellbezüge
99Die Funktionsbibliothek bei MS
Excel 2010/2013/2016
99Die passende Funktion finden und
anwenden
99Verschachtelte Funktionen oder
Alternativen
99Funktionen der Kategorien Matrix
und Logik
99Zielwertsuche und Solver
Voraussetzungen:
Excel-Grundkenntnisse
Excel 2013 - Aufbaukurs
3 Abende, 29.11.2016 - 01.12.2016
Dienstag, 29.11.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
Mittwoch, 30.11.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
Donnerstag, 01.12.2016, 18:00 - 21:00 Uhr
82,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum,
Computerstudio, 2. OG, Graslitzer Str. 17
C22126
Excel 2013/2016: Daten und
Analyse
Schnellanalyse, PowerView,
PowerPivot!
Lothar Mühlbauer
Zielgruppe dieses Kurses sind
Excel-Nutzer, die Daten/Listen analysieren, visualisieren oder ihre Kenntnisse zu dieser Thematik erweitern
wollen.
Inhalte:
99Listen in Excel, externe Datenquellen
99Begriffe, Eigenschaften von Datensammlungen
99Erweitern/Auswerten mit Funktionen
99Tabellen- und Diagrammtools
99Schnellanalyse, bedingte Formatierung, PowerView
Voraussetzungen:
Excel-Grundkenntnisse
2 Abende, 05.10.2016, 06.10.2016
Mittwoch, 18:30 - 21:30 Uhr
Donnerstag, 18:30 - 21:30 Uhr
63,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum,
Computerstudio, 2. OG, Graslitzer Str. 17
Excel: Formeln und Funktionen
2 Abende, 13.10.2016, 14.10.2016
Donnerstag, 18:30 - 21:30 Uhr
Freitag, 18:30 - 21:30 Uhr
63,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum,
Computerstudio, 2. OG, Graslitzer Str. 17
C22130
Excel: Tipps & Tricks
Lothar Mühlbauer
Der Kurs richtet sich an Excel-Anwender, die sich unter Anleitung einen
Überblick über die möglicherweise
unbekannten „Highlights“ dieses Programms verschaffen wollen.
Inhalte z. B.: Wiederholen und Erweitern Ihrer Kenntnisse, Autoausfüllen,
Reihen, Pivotergebnisse auf Tabellen
verteilen, Funktionsergebnisse in der
Statusleiste, negative Zeitwerte, Textwerte in Zahlen umwandeln, bedingte
Formatierung, Namensliste, Formelfehler abfangen, Lücken im Liniendiagramm, Diagramme erweitern
Voraussetzungen:
Excel-Grundkenntnisse
2 Abende, 17.10.2016, 19.10.2016
Montag, 18:30 - 21:30 Uhr
Mittwoch, 18:30 - 21:30 Uhr
55,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum,
Computerstudio, 2. OG, Graslitzer Str. 17
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
Beruf, Karriere und EDV
Waldkraiburg
C22134
Excel: Automatisieren, Makro,
VBA - Entwicklertools!
Lothar Mühlbauer
Zielgruppe:
Personen mit Excel-Kenntnissen, die
mit Hilfe von Formularsteuerelementen, Makros und eigenen Funktionen
bedienerfreundliche Vorlagen für sich
oder Benutzergruppen erstellen wollen.
Inhalte:
99Automatisieren von Excel mit
Steuerelementen, Makros und
VisualBasic
99Einführung in die Makroprogrammierung mit dem VBA-Editor
99Start eigener Makros und Prozeduren über Symbole, Menübefehle
oder Schaltflächen
99Erstellen eigener Funktionen und
Prozeduren, Add-Ins
Voraussetzungen:
praktische Erfahrung mit Excel und der
Anwendung von Funktionen
3 Abende, 07.12.2016 - 09.12.2016
Mittwoch, 07.12.2016, 18:30 - 21:30 Uhr
Donnerstag, 08.12.2016, 18:30 - 21:30 Uhr
Freitag, 09.12.2016, 18:30 - 21:30 Uhr
126,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Computerstudio,
2. OG, Graslitzer Str. 17
C22140
Access - wenn die Excel-Liste
expandiert
Lothar Mühlbauer
Der Kurs richtet sich an alle, die die
weitreichenden Vorteile einer Datenbank nutzen und diese praktisch einsetzen möchten.
Inhalte:
99Die Bestandteile einer Datenbank,
Tabellen, Felder, Feldeigenschaften
99Datenbestand importieren
99Verteilen und verknüpfen von Datenbanktabellen
99Abfragen, Formulare und Berichte
99Exportieren nach Excel, Filtern und
Analysieren
99Netzwerkweite gleichzeitige Datennutzung
Voraussetzungen:
PC- und Windows-Grundkenntnisse
4 Abende, 07.11.2016 - 10.11.2016
Montag, 07.11.2016, 18:30 - 21:30 Uhr
Dienstag, 08.11.2016, 18:30 - 21:30 Uhr
Mittwoch, 09.11.2016, 18:30 - 21:30 Uhr
Donnerstag, 10.11.2016, 18:30 - 21:30 Uhr
168,00 € zzgl. Lernmaterial: 12,90 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Computerstudio,
2. OG, Graslitzer Str. 17
C22150
PowerPoint - der gelungene
Vortrag, die überzeugende
Präsentation
Lothar Mühlbauer
Inhalte:
99Von der Idee zur evidenten Präsentation (Thema und Zielgruppe,
Publikumsanalyse, Inhalt und Gliederung, Inhaltsfolien, PowerPoint
und andere Medien)
99Grundsätze zur Foliengestaltung
99Die Bildschirmpräsentation
99Handzettel und Notizen
99Zielgruppenorientierte Präsentation
Voraussetzung:
PC- und Windows-Grundkenntnisse
2 Abende, 22.09.2016, 23.09.2016
Donnerstag, 18:30 - 21:30 Uhr
Freitag, 18:30 - 21:30 Uhr
55,00 € zzgl. Lernmaterial: 9,90 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Computerstudio,
2. OG, Graslitzer Str. 17
C22152
PowerPoint 2013 - Crashkurs
Thomas Kast
Sie möchten anschauliche und überzeugende Präsentationen mit PowerPoint 2013 erstellen? Dann ist dieser
kompakte Kurs genau das Richtige für
Sie. Sie lernen, wie Sie mit PowerPoint
eine professionelle und abwechslungsreiche Präsentation anfertigen.
Inhalte:
99Erste Schritte mit PowerPoint
99Grundlagen der Folienbearbeitung
99Folientexte gestalten
99Grafiken, Clips und Videos einfügen
99Diagramme einfügen und bearbeiten
99Zeichnungen erstellen und gestalten
99Präsentation und Begleitmaterial
fertigstellen
Voraussetzung:
PC- und Windows-Grundkenntnisse
1 Termin, 03.12.2016
Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr
64,00 € zzgl. Lernmaterial: 9,90 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Computerstudio,
2. OG, Graslitzer Str. 17
C22160
Kommunikation mit Outlook
2013/2016
Lothar Mühlbauer
Outlook ist ein vielseitiges Programm
zum Zeit-, Aufgaben und Kommunikationsmanagement. Erfahren Sie in diesem Kurs alles Wissenswerte zu dessen Einsatz im Arbeitsalltag: Zeigen
Sie die Grußformel automatisch in jeder E-Mail an und sorgen Sie für mehr
Übersichtlichkeit im Posteingang. Legen Sie E-Mails auf „Wiedervorlage“
oder versenden Sie eine automatische
Antwort während Ihrer Abwesenheit.
Organisieren Sie Besprechungen oder
zeigen Sie Feiertage im Kalender an.
Erstellen Sie eine Liste aller Aufgaben
und markieren Sie deren Erledigung
mit einem Klick. In vielen Firmen wird
Outlook in Verbindung mit Microsoft
Exchange Server genutzt und erhält
dadurch weitere Funktionen, z. B. die
Freigabe des Kalenders für Kollegen.
Auch diese Möglichkeiten werden hier
besprochen.
Voraussetzungen:
PC- und Windows-Grundkenntnisse
3 Abende, 10.10.2016 - 12.10.2016
Montag, 10.10.2016, 18:30 - 21:30 Uhr
Dienstag, 11.10.2016, 18:30 - 21:30 Uhr
Mittwoch, 12.10.2016, 18:30 - 21:30 Uhr
82,00 € zzgl. Lernmaterial: 12,90 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Computerstudio,
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84544 Aschau a. Inn
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Telefon: 08638 88 20 12
Mobil: 0170 536 33 40
E-Mail: [email protected]
Web: www.hellhof.com
139
Beruf, Karriere und EDV
Waldkraiburg
C22162
Outlook 2013 - Crashkurs
Thomas Kast
Die tägliche Arbeitsorganisation im
Büro ist sehr vielfältig: Kalender mit
Terminen führen, an Termine erinnert
werden, regelmäßige Ereignisse nicht
verpassen, Kontakte mit Telefonnummern und Mail-Adressen erfassen, an
Aufgaben denken und sie bis zu einem
bestimmten Zeitpunkt erledigen ... Mit
Outlook lassen sich solche Arbeiten
unter einer einzigen übersichtlichen
Oberfläche zusammengefasst erledigen. Lernen Sie in diesem Kurs in
kompakter Form die grundlegenden
Funktionen von Outlook 2013 kennen.
Inhalte:
99Grundlagen von Outlook
99E-Mails versenden, empfangen,
beantworten und weiterleiten
99Anhänge versenden und bearbeiten
99Terminkalender und Terminserien
benutzen
99Aufgabenverwaltung
99Kontakte erfassen und verwalten
99Signaturen erstellen
99Lesebestätigung und Abwesenheitsnotiz
Voraussetzungen:
PC- und Windows-Grundkenntnisse
1 Termin, 10.12.2016
Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr
64,00 € zzgl. Lernmaterial: 12,90 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Computerstudio,
2. OG, Graslitzer Str. 17
Alle
Anmeldungen
sind verbindlich!
Sie erhalten keine
Anmeldebestätigung.
C22170
OneNote - das geniale
Notizbuch mit ungeahnten
Möglichkeiten
Lothar Mühlbauer
Microsoft verspricht, OneNote sei
„schneller als Ihr Gedächtnis und einfacher zu durchsuchen als ein Stapel
Papier“ ... Auf jeden Fall eignet sich
das Programm hervorragend für Schule und Beruf, als Lern- und Merkhilfe,
zum Speichern, Suchen und Finden.
Inhalte:
99Notizbuch – Abschnitte – Seiten
99Inhalte einbringen, z. B. aus Word,
Excel, Outlook, Browser
99Notizen, Dateien, Zeichnungen,
Webseiten
99Online speichern in der Cloud,
Synchronisieren
99Suchen in allen Inhalten
Voraussetzungen:
PC- und Windows-Grundkenntnisse
2 Abende, 02.11.2016, 03.11.2016
Mittwoch, 18:30 - 21:30 Uhr
Donnerstag, 18:30 - 21:30 Uhr
55,00 € zzgl. Lernmaterial: 8,20 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Computerstudio,
2. OG, Graslitzer Str. 17
Internet & Netzwerk
Internet leicht gemacht - Senior
Jürgen Zabelt
Das Internet hat schon lange in unserem Alltag Einzug gehalten. Vieles wird
einfacher und zeitunabhängiger im Internet angeboten. Dabei stellen sich
immer neue Aufgaben. Die Teilnehmer
dieses Kurses wählen interessante internet-spezifische Themen aus (z. B.
Suchen und Finden, Preis- oder Produktvergleiche, Sicherheit und Datenschutz), die dann gemeinsam mit dem
Kursleiter behandelt werden.
Auf Wunsch der Gruppe kann ein weiterer Kurstag angehängt werden (zzgl.
28,00 €).
Voraussetzungen:
PC-Grundkenntnisse
C22304
Internet leicht gemacht - Senior
2 Vormittage, 02.12.2016, 09.12.2016
Freitag, wöchentlich, 10:00 - 12:15 Uhr
41,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Computerstudio,
2. OG, Graslitzer Str. 17
C22306
Internet leicht gemacht - Senior
2 Nachmittage, 31.01.2017, 07.02.2017
Dienstag, wöchentlich, 14:00 - 16:15 Uhr
41,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Computerstudio,
2. OG, Graslitzer Str. 17
C22300
C22310
Jürgen Zabelt
Das Internet hat schon lange in unserem Alltag Einzug gehalten. Vieles wird
einfacher und zeitunabhängiger im Internet angeboten. Dabei stellen sich
immer neue Aufgaben. Die Teilnehmer
dieses Kurses wählen interessante internet-spezifische Themen aus (z. B.
Suchen und Finden, Preis- oder Produktvergleiche, Sicherheit und Datenschutz), die dann gemeinsam mit dem
Kursleiter behandelt werden.
Am 2. Kurstag werden interessante
E-Mail-spezifische Themen ausgewählt (z. B. Konto anlegen, Anhänge
ans Mail heften, Anhänge von Mails
speichern). Wir arbeiten mit Thunderbird und GMX.
Thomas Kast
Die Möglichkeiten Ihres DSL-Routers
beschränken sich nicht nur auf das
Herstellen der Verbindung ins Internet.
AVM hat durch die ständige Weiterentwicklung und die starke Verbreitung
ihrer DSL-Router eine Box entwickelt,
die weitaus mehr kann. Fernwartung, Telnet, VPN, Kindersicherung,
WLAN-Monitoring, NAS, DHCP, Portweiterleitung, FTP und vieles mehr
sind Einstellungen, die so manchen
Anwender schnell überfordern können. Mit diesem Kurs bringen wir etwas Licht hinter diese Begriffe, damit
Sie die Leistungen Ihrer FritzBox voll
und ganz ausnutzen können.
Internet und E-Mail leicht
gemacht
Bitte mitbringen: eigenen Laptop mit Ladekabel und Maus
Voraussetzungen:
PC-Grundkenntnisse
AVM-Fritzbox DSL-Router –
„Kleine Box ganz groß“
1 Abend, 20.09.2016
Dienstag, 18:00 - 21:00 Uhr
28,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Computerstudio,
2. OG, Graslitzer Str. 17
2 Abende, 16.11.2016, 23.11.2016
Mittwoch, wöchentlich, 19:00 - 22:00 Uhr
55,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Computerstudio,
2. OG, Graslitzer Str. 17
140
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
Beruf, Karriere und EDV
Waldkraiburg
C22320
Steuerung und Überwachung
im Haus
mit Linux Embedded Server
Heinz-Peter Gering
Der Kurs richtet sich an alle, die die
weitreichenden Vorteile eines Linux
Embedded Servers zur Steuerung und
Überwachung im heimischen Bereich
nutzen wollen. Der Kurs gibt hierzu
Anregungen und führt in die Thematik
ein.
Inhalte:
99Einführung in Thematik
99Grundsätzlicher Aufbau und
Voraussetzungen
99Anwendungsbeispiele
99Demonstration am Modell
Dazu verwenden wir:
Raspberry Pi, Linux, Python, PHP,
Digitaltechnik
Voraussetzungen:
keine
1 Abend, 21.10.2016
Freitag, 18:30 - 21:30 Uhr
28,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Computerstudio,
2. OG, Graslitzer Str. 17
C22200
Apple Grundlagen
Lernen Sie den Mac kennen
NEU
Thomas Kast
Die Arbeit an einem Windows-PC ist
Ihnen geläufig, doch am Mac will es
nicht so richtig klappen? Wir zeigen
Ihnen in diesem Kurs die wichtigsten
Grundlagen, z. B. wie Sie Ihren Mac
nutzen und anpassen können, E-Mails
schreiben und Dokumente speichern,
Trackpad-Nutzung,
WLAN-Einrichtung, Hardware-Installation und Konfiguration, Softwarekauf über den
AppStore und deren Installation.
Voraussetzung:
allgemeine PC-Kenntnisse
1 Abend, 06.12.2016
Dienstag, 18:00 - 21:00 Uhr
28,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Computerstudio,
2. OG, Graslitzer Str. 17
Fotografie &
Bildbearbeitung
C22400
Apple
C22204
iPhone - Handhabung
Thomas Kast
Die Möglichkeiten des iPhones und
des iPads und deren Apps sind vielfältig. Die wichtigsten für sich zu erkennen, kann durch einen kleinen Exkurs
durch die Welt von Apple und seiner
Software erleichtert werden. Lernen
Sie in wenigen Schritten, wie Sie manche Zugriffe vereinfachen können, den
Überblick über ihre Apps behalten,
Touch-Gesten ausführen und vieles
mehr.
Voraussetzung:
Besitz eines iPhones oder eines iPads.
Das aktuellste Update sollte installiert
und ein paar Medien wie Musik oder
Videos enthalten sein.
Mehr Freude an digitalen Fotos
Jürgen Zabelt
Sie besitzen eine Digitalkamera oder
wollen sich eine anschaffen? Dann
sind Sie hier genau richtig. Wir wollen gemeinsam in moderatem Tempo
Bilder bearbeiten, sie wieder auffindbar archivieren und sie auf tragbare
Medien wie CD, DVD, USB-Stick oder
Chipkarten kopieren. Mit einem kostenlosen Programm werden wir das
Aussehen der Bilder auf unsere Wünsche anpassen.
Inhalte:
99Bilder zuschneiden
99Farbintensität und Helligkeit regulieren
99Texte einfügen
99Wasserzeichen hinzufügen
99Größe der Bilder ändern
99Kollagen erstellen
99und viel Zeit für Ihre Fragen
Voraussetzungen:
PC-Grundkenntnisse
C22406
Bilder erleben mit dem CEWE
Fotobuch
Jürgen Zabelt
Persönlich gestaltete Fotobücher sind
das Trendprodukt im Bereich der digitalen Fotografie. Mit Hilfe einer Gestaltungs-Software entstehen regelrechte
Bildbände, die private Erlebnisse wie
Urlaubsreisen, Familienfeste u.v.m.
eindrucksvoll präsentieren. Fotobücher dienen aber nicht nur dazu, Fotos
und Erlebnisse zu präsentieren, sondern sie auch zu archivieren und in besonderer Form zu verschenken. Dieses Seminar führt in die Grundlagen
der Gestaltung eines Fotobuchs ein
und erläutert umfassend die Anwendung der Spezialsoftware des Marktführers CEWE. Schritt für Schritt wird
vermittelt, wie ein Fotobuch angelegt
und bestellt wird.
Voraussetzungen:
PC-Grundkenntnisse
Bitte mitbringen: eigenen Laptop (aber
nicht zwingend erforderlich) mit installierter
CEWE-Software
1 Nachmittag, 08.12.2016
Donnerstag, 14:00 - 17:00 Uhr
28,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Computerstudio,
2. OG, Graslitzer Str. 17
Unsere Fotokurse
finden Sie unter Kultur
& Gestalten / Fotografie!
Siehe ab Seite 171
Bitte mitbringen: eigenen Laptop
1 Nachmittag, 24.11.2016
Donnerstag, 14:00 - 17:00 Uhr
28,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Computerstudio,
2. OG, Graslitzer Str. 17
1 Abend, 22.11.2016
Dienstag, 18:00 - 21:00 Uhr
28,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Computerstudio,
2. OG, Graslitzer Str. 17
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
141
Sprachen und Verständigung
Gemeinsame Referenzniveaus – Globalskala
Elementare Sprachverwendung
A1
Kann vertraute, alltägliche Ausdrücke und ganz
einfache Sätze verstehen und verwenden, die
auf die Befriedigung konkreter Bedürfnisse zielen. Kann
sich und andere vorstellen und anderen Leuten Fragen zu
ihrer Person stellen – z. B. wo sie wohnen, was für Leute
sie kennen oder was für Dinge sie haben – und kann auf
Fragen dieser Art Antwort geben. Kann sich auf einfache
Art verständigen, wenn die Gesprächspartnerinnen oder
Gesprächspartner langsam und deutlich sprechen und bereit sind zu helfen.
A2
Kann Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke
verstehen, die mit Bereichen von ganz unmittelbarer Bedeutung zusammenhängen (z. B. Informationen zur
Person und zur Familie, Einkaufen, Arbeit, nähere Umgebung). Kann sich in einfachen, routinemäßigen Situationen
verständigen, in denen es um einen einfachen und direkten
Austausch von Informationen über vertraute und geläufige
Dinge geht. Kann mit einfachen Mitteln die eigene Herkunft
und Ausbildung, die direkte Umgebung und Dinge im Zusammenhang mit unmittelbaren Bedürfnissen beschreiben.
Selbstständige Sprachverwendung
B1
Kann die Hauptpunkte verstehen, wenn klare
Standardsprache verwendet wird und wenn es
um vertraute Dinge aus Arbeit, Schule und Freizeit usw.
geht. Kann die meisten Situationen bewältigen, denen
man auf Reisen im Sprachgebiet begegnet. Kann sich
einfach und zusammenhängend über vertraute Themen
und persönliche Interessengebiete äußern. Kann über Erfahrungen und Ereignisse berichten, Träume, Hoffnungen
und Ziele beschreiben und zu Plänen und Ansichten kurze
Begründungen oder Erklärungen geben.
Kompetente Sprachverwendung
C1
Kann ein breites Spektrum anspruchsvoller, längerer Texte verstehen und auch implizite Bedeutungen erfassen. Kann sich spontan und fließend ausdrücken, ohne öfter deutlich erkennbar nach Worten suchen
zu müssen. Kann die Sprache im gesellschaftlichen und
beruflichen Leben oder in Ausbildung und Studium wirksam und flexibel gebrauchen. Kann sich klar, strukturiert
und ausführlich zu komplexen Sachverhalten äußern und
dabei verschiede Mittel zur Textverknüpfung angemessen
verwenden.
„Sprachkenntnisse
öffnen Türen“
Wir bieten Ihnen ein umfangreiches
Angebot an Kursen in den unterschiedlichsten Sprachen - mit verschiedenen
Niveaustufen und Gruppenstärken,
auf Wunsch auch individuell auf Sie
zugeschnitten.
Sie lernen in unseren Kursen nicht nur
die praktische Anwendung der Sprache, sondern auch viel Wissenswertes
über Land und Leute.
142
B2
Kann die Hauptinhalte komplexer Texte zu konkreten und abstrakten Themen verstehen; versteht im
eigenen Spezialgebiet auch Fachdiskussionen. Kann sich
so spontan und fließend verständigen, dass ein normales
Gespräch mit Muttersprachlern ohne größere Anstrengung
auf beiden Seiten gut möglich ist. Kann sich zu einem breiten Themenspektrum klar und detailliert ausdrücken, einen
Standpunkt zu einer aktuellen Frage erläutern und die Vorund Nachteile verschiedener Möglichkeiten angeben.
C2
Kann praktisch alles, was er/ sie liest oder hört,
mühelos verstehen. Kann Informationen aus verschiedenen schriftlichen und mündlichen Quellen zusammenfassen und dabei Begründungen und Erklärungen in einer zusammenhängenden Darstellung wiedergeben. Kann
sich spontan, sehr flüssig und genau ausdrücken und auch
bei komplexeren Sachverhalten feinere Bedeutungsnuancen deutlich machen.
Beratungsservice
Gebühren
Wir möchten sicherstellen, dass Sie
den Sprachkurs besuchen, der Ihren
Erwartungen und Zielen entspricht.
Einstufungstests finden Sie auf unserer Homepage bei den jeweiligen
Sprachen oder unter www.sprachentest.de. So können Sie Ihr Wissen
überprüfen und die für Sie passende
Kursstufe finden. Darüber hinaus beraten wir Sie nach Vereinbarung auch
gerne persönlich.
Unsere Sprachkurs-Gebühren:
Einfach – klar – übersichtlich –
transparent!
Für Sie als Teilnehmer bedeutet das:
ein fester Preis (ab einer Mindestteilnehmerzahl von 5 Teilnehmern) – und
keinerlei nachträgliche Gebührenänderungen.
Die Kursgebühren errechnen sich auf
der Grundlage von 8,00 € pro 90 Min.
Intensivkurse (unter 5 Personen) bieten wir gerne auf Anfrage an.
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
Sprachen und Verständigung
Mühldorf a. Inn
Sprachen und Verständigung
Waldkraiburg
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ja
Englisch A1
für Anfänger mit geringen
Vorkenntnissen
Gabriele Tinbergen-Bretschneider
LEHRWERK: Network Now A1, ab unit 1
15 Abende, 29.09.2016 - 26.01.2017
Donnerstag, 18:30 - 20:00 Uhr
120,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Florenz,
2. OG, Graslitzer Str. 17
Englisch A2
Gabriele Tinbergen-Bretschneider
LEHRWERK: Network Now A2.1,
ab unit 2
15 Abende, 28.09.2016 - 25.01.2017
Mittwoch, 17:00 - 18:30 Uhr
120,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Tokio,
1. OG, Graslitzer Str. 17
Ga
briele Tinb
er
C31250
C31102
Englisch A2
Anja Morris
LEHRWERK: Network Now A2.1,
Langenscheidt
Englisch A1
LEHRWERK: Network Now A1
coursebook
12 Abende, 29.09.2016 - 22.12.2016
Donnerstag, 17:30 - 19:00 Uhr
96,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Tokio,
1. OG, Graslitzer Str. 17
www.vhs-muehldorf.de | [email protected] | Tel.: 08631 99030
Theodora Steffani
Dagm
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huber
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Sc
10 Termine, 20.09.2016 - 29.11.2016
Dienstag, 13:15 - 14:15 Uhr
54,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, London,
1. OG, Graslitzer Str. 17
12 Abende, 29.09.2016 - 22.12.2016
Donnerstag, 19:15 - 20:45 Uhr
96,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Tokio,
1. OG, Graslitzer Str. 17
C31202
C31100
o
retschnei
de
Unterlagen werden gestellt
(ggf. Kopiergeld)
LEHRWERK: Network Now A1
coursebook
od
n-B
ge
Erika Werner
Ob im Fernsehen, in Zeitschriften oder
Gebrauchsanleitungen ... im täglichen
Leben begegnen uns wie selbstverständlich englische Wörter und Ausdrücke. Die englische Sprache wird in
diesem Kurs auf eine entspannte und
lockere Weise vermittelt.
15 Vormittage, 10.10.2016 - 06.02.2017
Montag, 09:30 - 11:00 Uhr
120,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Tokio,
1. OG, Graslitzer Str. 17
The
Anja Morris
rris
Englisch für Anfänger ohne
Vorkenntnisse - 50plus
LEHRWERK: Easy English A1.1
Englisch A1
Mo
C31000
Theodora Steffani
C31104
teffani
Englisch
Englisch A1
Anfänger mit geringen
Vorkenntnissen
S
ra
„Sprachkenntnisse öffnen Türen“��������� 142
Beratungsservice ��������������������������������� 142
Gebühren��������������������������������������������� 142
Englisch������������������������������������������������ 143
Business English���������������������������������� 145
Italienisch��������������������������������������������� 145
Französisch������������������������������������������ 146
Spanisch����������������������������������������������� 146
Weitere Sprachen��������������������������������� 146
Deutsch als Fremdsprache������������������ 148
C31110
r
Wegweiser
15 Abende, 05.10.2016 - 01.02.2017
Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr
120,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Berlin,
2. OG, Graslitzer Str. 17
143
Sprachen und Verständigung
B er n a d e
tt e
Waldkraiburg
l-Cox
gst
An
C31210
C31206
C31300
Dagmar Schönhuber
Erika Werner
LEHRWERK: Network Now A2.1
Theodora Steffani
Dieser Kurs richtet sich an „advanced learners“. Themen sind u. a. die
Berufs- und Arbeitswelt. Neben geschäftlichen Verabredungen und Buchungen von Geschäftsreisen geht es
auch um das Verfassen von formellen
Briefen, informellen Mitteilungen und
vieles mehr ... Ziel ist es, einen lebhaften Austausch auf Englisch zu führen,
indem Sie die entsprechenden Gesprächsstrategien und den vermittelten Wortschatz anwenden.
C31200
C31220
15 Abende, 06.10.2016 - 02.02.2017
Donnerstag, 18:30 - 20:00 Uhr
120,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, London,
1. OG, Graslitzer Str. 17
Bernadette Angstl-Cox
Dagmar Schönhuber
Let‘s talk English and have fun! In
entspannter Atmosphäre plaudern wir
über Gott und die Welt. Wenn Sie keine Zeit für Hausaufgaben und lange
Nachbereitung haben, sind Sie hier
richtig.
Englisch A2
LEHRWERK: Network Now A2.1
15 Vormittage, 26.09.2016 - 30.01.2017
Montag, 09:00 - 10:30 Uhr
120,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum,
London,
1. OG, Graslitzer Str. 17
Englisch A2 - 50plus
Unterlagen werden gestellt
(ggf. Kopiergeld)
10 Nachmittage, 20.09.2016 - 29.11.2016
Dienstag, 15:45 - 16:45 Uhr
54,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, London,
1. OG, Graslitzer Str. 17
C31214
C31212
Dagmar Schönhuber
Dagmar Schönhuber
Englisch A2
LEHRWERK: Network Now A2.1
15 Vormittage, 27.09.2016 - 24.01.2017
Dienstag, 08:45 - 10:15 Uhr
120,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, London,
1. OG, Graslitzer Str. 17
Englisch A2 in Ampfing
LEHRWERK: Network Now A2.1, ab unit 3
14 Abende, 07.11.2016 - 20.02.2017
Montag, 19:00 - 20:30 Uhr
112,00 €
Ampfing, Mittelschule, Mehrzweckraum 1,
Schulstr. 10
C31204
Englisch A2 - 50plus
Erika Werner
Unterlagen werden gestellt
(ggf. Kopiergeld)
10 Nachmittage, 20.09.2016 - 29.11.2016
Dienstag, 14:30 - 15:30 Uhr
54,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, London,
1. OG, Graslitzer Str. 17
Englisch A2 - 60plus
15 Vormittage, 26.09.2016 - 30.01.2017
Montag, 10:30 - 11:30 Uhr
80,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, London,
1. OG, Graslitzer Str. 17
Englisch A2 Easy Conversation
Unterlagen werden gestellt
(ggf. Kopiergeld)
15 Abende, 28.09.2016 - 25.01.2017
Mittwoch, 19:40 - 20:40 Uhr
80,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, London,
1. OG, Graslitzer Str. 17
Englisch B1 Conversation
LEHRWERK: In conversation English II,
B1/B2, Klett
C31400
Englisch B2 Conversation
Dagmar Schönhuber
A course for intermediate students
who want to enjoy an English conversation over all kinds of everyday topics
in a pleasant atmosphere. Come and
join us!
Unterlagen werden gestellt
(ggf. Kopiergeld)
15 Abende, 28.09.2016 - 25.01.2017
Mittwoch, 17:55 - 19:25 Uhr
120,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, London,
1. OG, Graslitzer Str. 17
BÜCHER HERZOG REGIONAL & ONLINE
1. Wir sind die Schnellsten
Vor 18 Uhr bestellt, können Sie Ihr Buch bereits am nächsten Morgen um 9 Uhr abholen.
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wählen wir für Sie die besten Bücher aus.
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Romane, Sachbücher …
Alles, was das Herz begehrt finden Sie unter
buchhandlung-herzog.de
Alle Neuerscheinungen sind auf unserer
Homepage auch als E-Book erhältlich.
Bücher Herzog GmbH
Salzsenderzeile 10, 83512 Wasserburg a. Inn
Telefon: (08071) 4714
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144
Bücher Herzog GmbH
Berliner Str. 24, 84478 Waldkraiburg
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Telefon: (08631) 5001
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www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
Sprachen und Verständigung
Waldkraiburg
C32002
LEHRWERK: Con piacere A1, ab unità 4
15 Abende, 04.10.2016 - 31.01.2017
Dienstag, 19:45 - 21:15 Uhr
120,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Tokio,
1. OG, Graslitzer Str. 17
Italienisch
C32104
Hier lernen Sie die Grundlagen der
italienischen Sprache in lockerer Atmosphäre mit viel Abwechslung und
Freude! Vielfältige Aktivitäten und
Informationen über Land und Leute
unterstützen Sie dabei, sich praxisbezogene Italienischkenntnisse einfach
und dauerhaft anzueignen.
LEHRWERK: Con piacere A1
C32008
Italienisch für Anfänger ohne
Vorkenntnisse
Beatrice Pieraccini
LEHRWERK: Con piacere A1, ab unità 2
10 Vormittage, 10.10.2016 - 19.12.2016
Montag, 09:15 - 10:30 Uhr
67,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Barcelona,
2. OG, Graslitzer Str. 17
C32000
Italienisch für Anfänger ohne
Vorkenntnisse
Beatrice Pieraccini
LEHRWERK: Con piacere A1, ab unità 1
10 Abende, 23.09.2016 - 02.12.2016
Freitag, 18:00 - 19:30 Uhr
80,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Paris, 1. OG,
Graslitzer Str. 17
Italienisch A1
Gisela von Medem
10 Nachmittage, 29.09.2016 - 08.12.2016
Donnerstag, 14:30 - 16:00 Uhr
80,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Moskau,
1. OG, Graslitzer Str. 17
C32100
Italienisch A1
Beatrice Pieraccini
LEHRWERK: Con piacere A1, ab unità 3
10 Vormittage, 07.10.2016 - 16.12.2016
Freitag, 09:15 - 10:45 Uhr
80,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Paris,
1. OG, Graslitzer Str. 17
C32106
Italienisch A1
Pia Hötzinger
LEHRWERK: Con piacere A1, ab unità 9;
ggf. Kopiergeld
LEHRWERK: Caffè Italia 1, ab
unità 10
10 Vormittage, 06.10.2016 - 15.12.2016
Donnerstag, 09:15 - 10:45 Uhr
80,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Paris,
1. OG, Graslitzer Str. 17
Pia
C32208
Urs
u
Italienisch A2
Pia Hötzinger
LEHRWERK: Con piacere A2, ab
unità 8; ggf. Kopiergeld
15 Abende, 27.09.2016 - 24.01.2017
Dienstag, 20:00 - 21:30 Uhr
120,00 €
Ampfing, Mittelschule, Mehrzweckraum 1,
Schulstr. 10
C32204
Italienisch A2
Ursula Kraus
Vogliamo continuare a perfezionare il
nostro italiano: parlare, discutere, raccontare ed anche completare la nostra
coscienza della grammatica - mancano alcuni piccoli capitoli.
Unterlagen werden gestellt
(ggf. Kopiergeld)
14 Nachmittage, 05.10.2016 - 25.01.2017
Mittwoch, 16:00 - 17:00 Uhr
75,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Florenz,
2. OG, Graslitzer Str. 17
C32300
Italienisch B1
Ursula Kraus
Unterlagen werden gestellt
(ggf. Kopiergeld)
14 Abende, 05.10.2016 - 25.01.2017
Mittwoch, 18:00 - 19:30 Uhr
112,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Florenz,
2. OG, Graslitzer Str. 17
15 Abende, 27.09.2016 - 24.01.2017
Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr
130,00 € für 3 bis 4 Personen
Ampfing, Mittelschule, Mehrzweckraum 1,
Schulstr. 10
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
H
us
Danielle Weber
Beatrice Pieraccini
Kra
Italienisch A1
für Anfänger mit geringen
Vorkenntnissen
Italienisch A2
la
15 Abende, 29.09.2016 - 26.01.2017
Donnerstag, 17:00 - 18:30 Uhr
120,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Florenz,
2. OG, Graslitzer Str. 17
C32004
C32202
g er
LEHRWERK: Get ready for international
Business A2, ab unit 3
10 Vormittage, 10.10.2016 - 19.12.2016
Montag, 10:45 - 12:00 Uhr
67,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Barcelona,
2. OG, Graslitzer Str. 17
v
zin
öt
Gabriele Tinbergen-Bretschneider
Dieser abwechslungsreiche Kurs vermittelt Wortschatz und kommunikative
Fertigkeiten für die Geschäftswelt und
richtet sich an Angestellte in Büroberufen, Sachbearbeiter/innen, Assistenten/innen und Führungskräfte ohne
oder mit geringen Vorkenntnissen.
LEHRWERK: Viva le vacanze,
Hueber Verlag
a
em
Business English A2
Beatrice Pieraccini
Gise
l
M ed
C31700
Italienisch für den Urlaub
für Wiedereinsteiger und Anfänger
mit geringen Vorkenntnissen
Natalina Vicinelli Jokisch
on
Business English
C32010
10 Vormittage, 19.10.2016 - 11.01.2017
Mittwoch, 10:00 - 11:30 Uhr
80,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum,
London,
1. OG, Graslitzer Str. 17
10 Vormittage, 19.10.2016 - 11.01.2017
Mittwoch, 08:30 - 10:00 Uhr
80,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, London,
1. OG, Graslitzer Str. 17
le
r
Englischkurse für Kinder
finden Sie auf Seite 188.
Natalina Vicinelli Jokisch
Italienisch für
Wiedereinsteiger
Dan
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W
Italienisch für Anfänger - 50plus
C32206
145
Sprachen und Verständigung
Waldkraiburg
ez
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C32302
Glad
y
s
Italienisch B1
Pia Hötzinger
LEHRWERK: wird bekanntgegeben (ggf. Kopiergeld)
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-Lüt
Carola L
oo
n
se
15 Abende, 28.09.2016 - 25.01.2017
Mittwoch, 18:30 - 20:00 Uhr
120,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Paris,
1. OG, Graslitzer Str. 17
C32400
Italienisch B2
Ursula Kraus
Unterlagen werden gestellt
(ggf. Kopiergeld)
pel
öp
Ela
K
10 Vormittage, 05.10.2016 - 14.12.2016
Mittwoch, 09:00 - 10:00 Uhr
54,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Paris,
1. OG, Graslitzer Str. 17
C32402
Italienisch B2 Corso per
avanzati
Konversationskurs
Natalina Vicinelli Jokisch
4 Vormittage, 08.10.2016 - 19.11.2016
Samstag, zweiwöchentlich, 09:00 - 13:00 Uhr
86,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, London,
1. OG, Graslitzer Str. 17
Französisch
C33000
Französisch A1
für Anfänger mit geringen
Vorkenntnissen
Danielle Weber
Sie lieben die französische Sprache,
Frankreich und seine Bewohner. Dann
schauen Sie doch einfach mal vorbei
in unserem Kurs für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen, Sie sind herzlich willkommen, also: Bienvenue!
LEHRWERK: Voyages neu A1, ab leçon
2/3
15 Abende, 04.10.2016 - 31.01.2017
Dienstag, 18:00 - 19:30 Uhr
120,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Florenz,
2. OG, Graslitzer Str. 17
C33302
Französisch B1
Conversation - 50plus
Evelyne Hack-de Bouville
LEHRWERK: wird bekanntgegeben
C34202
Spanisch A2
Carola Loosen-Lüttich
LEHRWERK: Con Gusto A2, inkl. Wiederholungen aus Buch 1
15 Nachmittage, 22.09.2016 - 19.01.2017
Donnerstag, 14:30 - 16:00 Uhr
120,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Paris,
1. OG, Graslitzer Str. 17
15 Abende, 19.09.2016 - 23.01.2017
Montag, 18:00 - 19:00 Uhr
80,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Florenz,
2. OG, Graslitzer Str. 17
Spanisch
C34200
C34000
LEHRWERK: Mirada aktuell, ab Lektion 14
Spanisch A2
Ela Köppel
Spanisch für Anfänger ohne
Vorkenntnisse
Gladys Ramírez Vera
Lernen Sie Spanisch in fröhlicher und
ungezwungener Atmosphäre! In diesem Kurs werden Sie kurze, alltagsbezogene Dialoge in der Fremdsprache
üben, grundlegende Grammatikkenntnisse erwerben und lernen typische
Situationen auf einer Reise in ein spanischsprachiges Land zu meistern.
LEHRWERK: eñe - der Spanischkurs, ab
Lektion 1
15 Abende, 24.10.2016 - 20.02.2017
Montag, 18:30 - 20:00 Uhr
120,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Barcelona,
2. OG, Graslitzer Str. 17
C34100
Spanisch A1
für Anfänger mit geringen
Vorkenntnissen
Gladys Ramírez Vera
LEHRWERK: eñe - der Spanischkurs, ab
Lektion 3
15 Abende, 24.10.2016 - 20.02.2017
Montag, 17:00 - 18:30 Uhr
120,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, London,
1. OG, Graslitzer Str. 17
15 Abende, 19.10.2016 - 15.02.2017
Mittwoch, 19:30 - 21:00 Uhr
120,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Barcelona,
2. OG, Graslitzer Str. 17
C34300
Spanisch B1
Ela Köppel
LEHRWERK: Bien mirado
15 Abende, 19.10.2016 - 15.02.2017
Mittwoch, 18:00 - 19:30 Uhr
120,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Barcelona,
2. OG, Graslitzer Str. 17
C34302
Spanisch B1
Carola Loosen-Lüttich
LEHRWERK: Wiederholungen aus Con
Gusto B1 (Anschaffung nicht erforderlich),
weitere Lektüren
15 Abende, 19.09.2016 - 23.01.2017
Montag, 19:00 - 20:30 Uhr
120,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Florenz,
2. OG, Graslitzer Str. 17
Weitere Sprachen
C35450
Tschechisch für Anfänger ohne
Vorkenntnisse
C34102
Spanisch A1
Gladys Ramírez Vera
LEHRWERK: eñe - der Spanischkurs, ab
Lektion 6
15 Vormittage, 25.10.2016 - 21.02.2017
Dienstag, 09:00 - 10:30 Uhr
120,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Tokio,
1. OG, Graslitzer Str. 17
Ingeborg Broucek
LEHRWERK: Elega Cechova „Wollen Sie
tschechisch sprechen?“, ab Lektion 1
10 Abende, 05.10.2016 - 14.12.2016
Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr
54,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Barcelona,
2. OG, Graslitzer Str. 17
Alle
Anmeldungen
sind verbindlich!
Sie erhalten keine
Anmeldebestätigung.
146
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Sprachen und Verständigung
Waldkraiburg
Manda Weiss
LEHRWERK: CZ pro život
15 Abende, 21.09.2016 - 28.12.2016
Mittwoch, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr
80,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Barcelona,
2. OG, Graslitzer Str. 17
C35500
Rumänisch für Anfänger ohne
Vorkenntnisse
Anamaria Breg
Hier lernen Sie die Grundlagen der
rumänischen Sprache in lockerer Atmosphäre mit viel Abwechslung und
Freude! Vielfältige Aktivitäten und
Informationen über Land und Leute
unterstützen Sie dabei, sich praxisbezogene Rumänischkenntnisse einfach
und dauerhaft anzueignen.
LEHRWERK: wird bekanntgegeben
15 Abende, 05.10.2016 - 01.02.2017
Mittwoch, 17:45 - 19:15 Uhr
120,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Moskau,
1. OG, Graslitzer Str. 17
C35650
Kroatisch A1
Manda Weiss
LEHRWERK: Kroatisch lernen? Nema
problema! Band 1 (Joachim Hubig Verlag)
6 Vormittage, 29.10.2016 - 28.01.2017
Samstag, 09:30 - 11:30 Uhr
86,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Paris,
1. OG, Graslitzer Str. 17
Ayako Fürfanger
Minasan, konnichiwa! In diesem Kurs
lernen Sie einfache alltägliche Redewendungen und deren Anwendung mit
Hilfe leichter kommunikativer Übungen
kennen. Außerdem werden Sie an die
japanische Schrift (Hiragana) herangeführt.
LEHRWERK: Konnichiwa, Japan! Band 1,
ab Lektion 1
10 Abende, 26.09.2016 - 12.12.2016
Montag, 19:30 - 21:00 Uhr
80,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Tokio,
1. OG, Graslitzer Str. 17
C35720
Japanisch A2
Ana
ma
C35340
Türkisch B2
Ibrahim Koç
LEHRWERK: wird bekanntgegeben
Man
10 Abende, 27.09.2016 - 06.12.2016
Dienstag, 18:30 - 20:00 Uhr
80,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum,
Barcelona,
2. OG, Graslitzer Str. 17
C37000
Latein für Anfänger
ohne Vorkenntnisse
NEU
Beatrice Pieraccini
LEHRWERK: Latein mit Felix 1
10 Vormittage, 06.10.2016 - 15.12.2016
Donnerstag, 11:00 - 12:30 Uhr
80,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Paris,
1. OG, Graslitzer Str. 17
Ayako Fürfanger
LEHRWERK: Konnichiwa, Japan!
Band 2/3
10 Abende, 28.09.2016 - 07.12.2016
Mittwoch, 19:30 - 21:00 Uhr
80,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Tokio,
1. OG, Graslitzer Str. 17
C35310
Türkisch für Anfänger ohne
Vorkenntnisse
Sibel Öcal
Anfängerkurse in
Chinesisch, Ungarisch
und Norwegisch können
Sie in diesem Semester
an der vhs Mühldorf
besuchen.
LEHRWERK: Güle güle. Türkisch für
Anfänger
15 Vormittage, 22.09.2016 - 19.01.2017
Donnerstag, 09:00 - 10:30 Uhr
120,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, London,
1. OG, Graslitzer Str. 17
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
da
s
10 Abende, 11.10.2016 - 20.12.2016
Dienstag, 18:00 - 19:30 Uhr
80,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Paris,
1. OG, Graslitzer Str. 17
Japanisch für Anfänger ohne
Vorkenntnisse
15 Abende, 20.09.2016 - 17.01.2017
Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr
120,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Paris,
1. OG, Graslitzer Str. 17
eis
W
Bitte mitbringen: Heft, liniert (2. Klasse),
5,00 € für Kopien und CD
C35700
LEHRWERK: Güle güle. Türkisch
für Anfänger
g
Nadja Rädger
Der Kurs führt Sie in die russische
Sprache mit ihrer Schrift und Aussprache ein. Außerdem werden einfache
Redewendungen und Dialoge vermittelt.
12 Nachmittage, 05.10.2016 - 25.01.2017
Mittwoch, 16:00 - 17:30 Uhr
96,00 €
156,00 € für 3 bis 4 Personen
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Paris,
1. OG, Graslitzer Str. 17
Sibel Öcal
Bre
Russisch schnell und effektiv
LEHRWERK: Kroatisch lernen? Nema
problema! Band 1 (Joachim Hubig Verlag)
Türkisch für Anfänger
ohne Vorkenntnisse
ria
C35690
Kroatisch A1
r
Ingeborg Broucek
Tschechisch B1
N ad
ja
C35320
dg e
C35652
Rä
C35460
147
Sprachen und Verständigung
Waldkraiburg
Deutsch als
Fremdsprache
C36500
Deutsch für Anfänger ohne
Vorkenntnisse
Intensivkurs
Gisela von Medem
Lernen Sie in internationaler Runde
gemeinsam Deutsch für Beruf und
Alltag. Der Kurs hat als Ziel das Erreichen von Niveau A1.
LEHRWERK: wird bekanntgegeben
10 Vormittage, 27.09.2016 - 06.12.2016
Dienstag, 09:30 - 11:00 Uhr
80,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Paris,
1. OG, Graslitzer Str. 17
C36600
C36610
Deutsch B2
Gisela von Medem
Dieser Kurs unterstützt die Vorbereitung auf die Prüfung Deutsch B2 und
eignet sich zudem für alle, die das
freie Sprechen üben und die vorhandenen Deutschkenntnisse verbessern möchten. Der Kurs baut auf dem
Sprachniveau B1 auf, das z. B. nach
erfolgreicher Teilnahme an einem
Deutsch-Integrationskurs vorliegt. Es
werden Übungstexte zur Vorbereitung
auf die B2-Prüfung behandelt.
Bitte beachten Sie: der Kurs allein
reicht nicht für die Vorbereitung auf
die B2-Prüfung aus, sondern hilft, die
Basis für das B2-Niveau zu schaffen!
LEHRWERK: Berliner Platz 4 neu,
Deutsch in Alltag und Beruf
10 Vormittage, 26.09.2016 - 12.12.2016
Montag, 09:00 - 11:15 Uhr
120,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Paris,
1. OG, Graslitzer Str. 17
148
Prüfungsvorbereitung für
Testformat Deutsch B2
Manfred Lautenbacher
In diesem Kurs lernen Sie das Testformat für die B2-Prüfung von telc
kennen. Der Dozent bespricht mit
Ihnen die einzelnen Teile, die Sie in
der Prüfung absolvieren müssen und
macht Sie mit den Anforderungen und
dem Ablauf der Prüfung vertraut. Dieser Kurs ist kein Vorbereitungskurs für
die B2-Prüfung, sondern erläutert den
Teilnehmern, was Sie bei der Prüfung
erwartet und wie Sie sich selbstständig
auf die Prüfung vorbereiten können.
2 Vormittage, 05.11.2016, 12.11.2016
Samstag, wöchentlich, 09:00 - 12:00 Uhr
32,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Moskau,
1. OG, Graslitzer Str. 17
Termine für Deutsch B2-Prüfung:
19.11.2016
Mühldorf, Schlörstr. 1
Anmeldung über vhs Mühldorf unter
08631 99030.
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
Sprachen und Verständigung
Waldkraiburg
Integrationskurs Deutsch
nach den Vorgaben des
Bundesamtes für Migration und
Flüchtlinge
Das seit 2005 bestehende Zuwanderungsgesetz beinhaltet die Berechtigung bzw. Verpflichtung zur
Teilnahme an einem so genannten
Integrationskurs zum Erwerb von fundierten Kenntnissen in der deutschen
Sprache. Diese werden in insgesamt
600 Unterrichtsstunden (zuzüglich 60
UStd. Grundwissen aus den Bereichen deutscher Geschichte, Politik,
Gesellschaft und Kultur) vermittelt, so
dass die Teilnehmer anschließend die
Prüfung zum „Deutschtest für Zuwanderer A2/B1“ ablegen können.
Die vhs Waldkraiburg ist zur Durchführung der Integrationskurse vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge
(BAMF) offiziell zugelassen.
Der Teilnahmebeitrag für berechtigte
bzw. verpflichtete Personen beträgt
1,95 € je Unterrichtsstunde (à 45 Minuten) und wird jeweils zu Beginn eines Kursmoduls fällig (ein Kursmodul
entspricht 100 UStd.).
Sozialhilfe- oder Arbeitslosengeld
II-Empfänger können einen Antrag
auf Erlass dieses Eigenbeitrags beim
BAMF stellen.
Eine Verpflichtung zur Teilnahme an
einem Integrationskurs spricht die zuständige Ausländerbehörde oder die
Arbeitsagentur bzw. das Jobcenter
aus. Verpflichtet werden grundsätzlich
Personen, die nach dem 01.01.2005
zugewandert sind.
Die Berechtigung zur Teilnahme an
einem Integrationskurs muss beim
BAMF beantragt werden.
Diese Kurse können selbstverständlich auch ohne Teilnahmeberechtigung
oder -verpflichtung besucht werden.
In diesem Fall beträgt der Kurspreis
3,90 € pro UStd., da hier die Förderung seitens des BAMF entfällt.
Kurseinstiege und Kursbeginne auf
Anfrage! Telefon 08638 889370,
E-Mail: [email protected]
C36450
Einbürgerungstest
Mit dem bundeseinheitlichen Einbürgerungstest sollen „Kenntnisse
der Rechts- und Gesellschaftsordnung und der Lebensverhältnisse in
Deutschland“ nachgewiesen werden.
Diese werden seit dem 1. September
2008 als zusätzliche Einbürgerungsvoraussetzung in § 10 Abs. 1 Satz 1
Nr. 7 des Staatsangehörigkeitsgesetzes verlangt. Es handelt sich dabei um
einen Multiple-Choice-Test, der pro
Frage vier Antwortmöglichkeiten vorgibt, von denen jeweils nur eine richtig
ist. In jedem Prüfungsfragebogen sind
drei landesbezogene Fragen enthalten, die von den Testteilnehmern im
jeweiligen Bundesland spezifisch zu
beantworten sind, wie zum Beispiel
die Frage nach Landeswappen oder
Landeshauptstadt.
Bitte zum Test mitbringen: Pass oder amtliches Ausweisdokument
An- und Abmeldeschluss:
28.10.2016
1 Termin, 18.11.2016
Freitag, 13:00 - 14:00 Uhr
Prüfungsgebühr: 25,00 €
(bei Anmeldung zu entrichten)
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Berlin,
2. OG, Graslitzer Str. 17
Weitere Termine für den Einbürgerungstest:
21.10.2016
Mühldorf, Schlörstr. 1
Anmeldung über vhs Mühldorf unter
08631 99030.
Die vhs Waldkraiburg ist berechtigt,
diesen Test im Auftrag des Bundesministeriums des Inneren durchzuführen.
Bitte beachten: die Anmeldung über
Internet ist hier NICHT ausreichend!
Wir benötigen zusätzlich Ihre
Originalunterschrift auf dem
Anmeldeformular für das Bundesamt
für Migration und Flüchtlinge.
Antragsformulare und weitere
Informationen erhalten Sie in der
vhs-Geschäftsstelle, Graslitzer Str. 17.
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
149
Qualifizierte Weiterbildung Ihrer Mitarbeiter
„…kompetent und nah…“
Die Organisation und Durchführung innovativer und maßgeschneiderter
Weiterbildungen für Firmen- und Privatkunden ist eine unserer Kernkompetenzen – seit über 50 Jahren.
Wir verfügen als Ihr zertifizierter Weiterbildungspartner über Weiterbildungsmodule, die wir für Sie nach Bedarf zusammenstellen.
Unsere
Leistungen:


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Passgenaue Weiterbildungskonzepte entsprechend den Qualifikationen
Ihrer Mitarbeiter und betrieblicher Erfordernisse
Unterstützung bei der Definition von Lerninhalten und Zielen der
Schulungen
Räumliche und zeitliche Gestaltung von Schulungen nach Ihren
Wünschen
Betreuung vor Ort
Vermittlung von kompetenten Trainern aus der Praxis
Ich berate
Sie gerne!
150
Alexander Rahm
Geschäftsführer
Dipl.-Sozialpädagoge (FH)
Telefon: 08638 889367
[email protected]
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
Gesundheit und Fitness
Waldkraiburg
Gesundheit und Fitness
Waldkraiburg
Wegweiser
10 Vormittage, 10.10.2016 - 19.12.2016
Montag, 10:30 - 12:00 Uhr
77,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 2,
Graslitzer Str. 17
Rolf Weinandi
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Handtuch,
ggf. Kissen, Gurt
C41104
11 Abende, 27.09.2016 - 13.12.2016
Dienstag, 18:30 - 20:00 Uhr
85,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik,
Raum 3,
Graslitzer Str. 17
Josefa Steidl
C41112
Hatha Yoga am Vormittag
für Anfänger und Fortgeschrittene
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung,
Decke, warme Socken, evtl. Kissen
Monika Lay
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung,
Decke, warme Socken, evtl. Kissen
12 Vormittage, 19.09.2016 - 19.12.2016
Montag, 09:00 - 10:30 Uhr
93,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 2,
Graslitzer Str. 17
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
Ro
lf
Rolf Weinandi
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Handtuch,
ggf. Kissen, Gurt
11 Abende, 27.09.2016 - 13.12.2016
Dienstag, 20:00 - 21:30 Uhr
85,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik,
Raum 3,
Graslitzer Str. 17
Mario
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S
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Hatha Yoga am Vormittag
für Anfänger und Fortgeschrittene
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C41108
Hatha Yoga
für Anfänger und
Fortgeschrittene
J os
ein
W
15 Vormittage, 27.09.2016 - 24.01.2017
Dienstag, 09:00 - 10:00 Uhr
77,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 2,
Graslitzer Str. 17
Mo
n
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Yoga bedeutet auf den Menschen bezogen die Vereinigung
aller Kräfte von Körper, Seele und
Geist. Die Ursprünge des Yoga
liegen im alten Indien. Yoga wird
heute als gesundheitsfördernde
Maßnahme anerkannt, durch die
die Skelettmuskulatur gestärkt
und die Atem-, Kreislauf- und
Stoffwechselfunktion
optimiert
wird. Wer Yoga praktiziert, stärkt
die gesamte Muskulatur, fördert
die Beweglichkeit, steigert die
Konzentration und wird insgesamt
vitaler und ausgeglichener.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung,
Decke, warme Socken, evtl. Kissen
Hatha Yoga
für Anfänger und
Fortgeschrittene
Ste
Yoga
Monika Lay
C41110
fa
Entspannung
Hatha Yoga am Vormittag
für Anfänger
Lay
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Entspannung���������������������������������������� 151
Yoga����������������������������������������������������� 151
Qi Gong������������������������������������������������ 152
Entspannungs­methoden���������������������� 152
Massage����������������������������������������������� 153
Pilates��������������������������������������������������� 154
Bewegung & Fitness���������������������������� 154
ZUMBA® ���������������������������������������������� 155
Gymnastik & Workout��������������������������� 157
Indoor-Cycling ������������������������������������� 160
Rücken & Gelenke������������������������������� 160
Erkrankungen & Heilmethoden������������ 162
Babymassage & Musikgarten��������������� 163
Schneeschuh­wandern�������������������������� 164
Outdoor������������������������������������������������ 164
Fortbildungen im Gesundheitssektor���� 167
Personal Training��������������������������������� 167
C41000
C41114
Hatha Yoga
für Anfänger und
Fortgeschrittene
Marion Schöniger
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung,
Decke, warme Socken, 1 Kissen
15 Abende, 14.09.2016 - 25.01.2017
Mittwoch, 19:45 - 21:00 Uhr
97,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 3,
Graslitzer Str. 17
151
Gesundheit und Fitness
Waldkraiburg
fer
ho f
Gerti
Fr
a
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C41200
Hatha Yoga
für Fortgeschrittene
Simona Denzer
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken ggf.
Kissen
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up
t
ein
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15 Abende, 21.09.2016 - 18.01.2017
Mittwoch, 18:30 - 19:45 Uhr
97,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik,
Raum 3, Graslitzer Str. 17
Che
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C41116
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Yoga nach B.K.S. Iyengar
für Anfänger und
Fortgeschrittene
Gerti Fraunhoffer
Diese Methode zeichnet sich
aus durch präzises Üben ausgewählter Körperhaltungen im
Rahmen spezieller Sequenzen
mit Hilfe diverser Hilfsmittel.
Die Schulung des Körperbewusstseins dient unter anderem zur Stärkung der Muskulatur und Ausdauer,
fördert sowohl die Flexibilität als auch
die Stabilität im Körper, führt bei regelmäßigem Üben zu einer verbesserten
Konzentrationsfähigkeit und innerer
Ruhe und Gelassenheit im Alltag.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung,
2 Decken, warme Socken
12 Abende, 10.10.2016 - 16.01.2017
Montag, 17:15 - 18:45 Uhr
93,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 1,
Graslitzer Str. 17
C41400
Hatha Yoga in Ampfing
Rolf Weinandi
Qi Gong
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte
oder Decke, Handtuch, Kissen, Gurt,
warme Socken
10 Abende, 26.09.2016 - 12.12.2016
Montag, 18:30 - 20:00 Uhr
63,00 €
Ampfing, Grundschule, Mehrzweckraum,
Schulstr. 11
C41402
Hatha Yoga in Ampfing
Rolf Weinandi
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte
oder Decke, Handtuch, Kissen, Gurt,
warme Socken
10 Abende, 26.09.2016 - 12.12.2016
Montag, 20:00 - 21:30 Uhr
63,00 €
Ampfing, Grundschule, Mehrzweckraum,
Schulstr. 11
C41404
Hatha Yoga in Ampfing
Ute Haupt-Weinandi
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung,
Matte, Decke, Handtuch oder Kissen, Gurt,
warme Socken
12 Abende, 20.09.2016 - 13.12.2016
Dienstag, 18:30 - 20:00 Uhr
76,00 €
Ampfing, Grundschule, Mehrzweckraum,
Schulstr. 11
C41406
Hatha Yoga in Ampfing
Ute Haupt-Weinandi
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung,
Matte, Decke, Handtuch oder Kissen, Gurt,
warme Socken
12 Abende, 20.09.2016 - 13.12.2016
Dienstag, 20:00 - 21:30 Uhr
76,00 €
Ampfing, Grundschule, Mehrzweckraum,
Schulstr. 11
C41600
Qi Gong Yangshen
Rolf Weinandi
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung,
leichte Schuhe
11 Abende, 29.09.2016 - 15.12.2016
Donnerstag, 19:00 - 20:30 Uhr
85,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 2,
Graslitzer Str. 17
Entspannungs­
methoden
C42006
Autogenes Training
Cherie Kluge
Das Autogene Training (AT) bietet eine
wunderbare Möglichkeit, mit einfachen
Übungen eine eigene Entspannungsoase zu schaffen. In diesem Kurs
lernen Sie die Grundübungen des AT
kennen. Der Einsatz bewusster Atmung und das Spüren des eigenen
Körpers helfen, einen achtsamen Umgang mit sich selbst und den eigenen
Bedürfnissen zu erzielen. Durch Ruhe
und Entspannung können wir Kraft
tanken, um besser mit Stress und dem
hektischen Alltag umzugehen. AT ist
auch eine hervorragende Möglichkeit,
die Konzentrationsfähigkeit zu verbessern und außerdem gut einsetzbar bei
Ängsten, Ein- und Durchschlafstörungen sowie spannungsbedingten Kopfund Rückenschmerzen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung,
Kissen, Decke
10 Abende, 04.10.2016 - 13.12.2016
Dienstag, 20:15 - 21:30 Uhr
77,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 1,
Graslitzer Str. 17
152
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
Gesundheit und Fitness
Waldkraiburg
Muskel-, Faszien- und
Akupunktur-Massage
Ein ganzheitlicher Ansatz
1 Termin, 20.11.2016
Sonntag, 09:00 - 17:00 Uhr
75,00 € (65,00 € pro Person bei paarweiser
Anmeldung)
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Florenz,
2. OG, Graslitzer Str. 17
2 Vormittage, 05.11.2016, 12.11.2016
Samstag, 10:00 - 13:30 Uhr
36,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Berlin,
2. OG, Graslitzer Str. 17
Franz
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
(möglichst Oberteil mit weitem Ausschnitt),
Matte, Decke, Kissen, warme Socken
Bitte paarweise anmelden!
1 Termin, 26.11.2016
Samstag, 10:00 - 16:00 Uhr
39,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Moskau,
1. OG, Graslitzer Str. 17
Alle
Anmeldungen
sind verbindlich!
Sie erhalten keine
Anmeldebestätigung.
Heiß auf’s
Sparen?
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www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
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Jo
effe
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung,
Decke, kleines Kissen, Massageöl
Marion Schöniger
Sie erlernen eine Massagetechnik und Übungen, die Ihr
Gesicht glätten und gleichzeitig entspannen. Mit Übungen aus dem Yoga und der
Ayurveda-Massage
werden
Verspannungen im Bereich
Rücken, Nacken und Gesicht
gelöst.
Gezielter Wechsel von Dehnung und Kompression auf bestimmte
Punkte in Nacken, Hals und Gesicht
verstärken den Energiefluss und regen Lymphe und Durchblutung an.
Spannungskopfschmerzen,
Zähneknirschen und auch verschiedene
Formen des Tinnitus können gelindert
werden.
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Hinweis: für das nächste Semester
ist ein Aufbaukurs zu diesem Thema
geplant.
Franz Josef Neffe
Der oberste Grundsatz der Rückenmassage von Rudolf Breuß war: „Es
darf unter gar keinen Umständen wehtun.“ Man liegt dabei auf dem Bauch
und die Wirbelsäule wird sanft massiert und gestreckt, der zweite Teil
ist Energiearbeit. Zu Breuß kam eine
Klosterfrau mit einem Röntgenbild, auf
dem keine einzige Bandscheibe mehr
zu sehen war. Man hatte ihr ein Ende
im Rollstuhl und Streckverband prophezeit. Nach zwei Massagen war sie
wieder top fit. Natürlich wachsen durch
die Breuß-Massage nicht alle Bandscheiben nach. Was dahinter steckt,
erfahren Sie in diesem Kurs.
Die Massage wird demonstriert und
geübt, gesundheitliche Zusammenhänge werden erklärt.
Bitte mitbringen: Handtuch, Massageöl,
Decke
a
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Silvia Menzel
Wissenschaftliche
Untersuchungen
belegen, dass die Massagetherapie
die körpereigene Abwehr fit macht und
die Stimmung hebt. Ins Blickfeld der
Wissenschaft sind in jüngster Zeit die
Faszien (Muskelhäute) geraten. Sind
diese Muskelhäute „verklebt“, kann
sich dies zur Hauptursache für Rückenschmerzen entwickeln.
Das Seminar vermittelt einfache Griffe aus der Bindegewebsmassage, der
klassischen Massage, der chinesischen Massage (Tuina) und der Akupressur.
Dieser Basis-Kurs richtet sich an alle,
die einfach erlernbares, praktisches
Wissen an die „Hand“ bekommen oder
die wohltuende Entspannung ihres
Körpers genießen möchten.
Kopf, Schulter, Nacken,
Gesichtstraining und
natürliches Facelifting
für Frauen
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C42500
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Die Breuß-Massage - eine
Wohltat nicht nur für den
Rücken
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C42504
C42502
M
Massage
153
14.06.16 09:59
Gesundheit und Fitness
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Anita
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Waldkraiburg
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Tine
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C42510
Gruppenklangschalen­
massage
Tiefenentspannung für
Körper und Geist
Renate Marschall
Erfahren Sie die „Leichtigkeit
des Seins“ mit verschiedenen
Klangschalen in der Gruppe.
Diese Tiefenentspannung und
Meditation wird zur Beruhigung
des Körpers und Geistes im
Liegen praktiziert. Die Klangschalen werden auf den angezogenen Körper auf spezielle
Bereiche aufgelegt. Die feinen
Töne der Klangschalen bringen die
Teilnehmer in einen Zustand der inneren Ruhe und des Wohlbefindens. Ein
Klang ist nicht nur zu hören, sondern
wird auch innerlich über das Muskelgewebe von allen Organen bis zur
kleinsten Körperzelle wahrgenommen.
Die Klangschalen werden zur Verfügung gestellt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, evtl.
Socken, Decke, Matte, kleines Kissen.
Eigene Klangschalen können gerne mitgebracht werden. Bitte keinerlei Parfümierung verwenden!
1 Termin, 12.11.2016
Samstag, 13:00 - 17:30 Uhr
28,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 3,
Graslitzer Str. 17
Bewegung &
Fitness
C45004
Pilates
für Anfänger und Fortgeschrittene
Anita Windholz
Bitte mitbringen: Matte oder Decke,
bequeme Kleidung, Socken, Getränk
Pilates
Pilates ist ein ganzheitliches Fitnesssystem, das Körper und Geist
in Einklang bringt. Die langsamen,
fließenden Bewegungen werden
durch die Präzision ihrer Ausführung bestimmt. Dies fördert vor
allem die eigene Körperwahrnehmung durch das Zusammenspiel
von Balance und Haltung. Die Komplexität von Dehn- und Kräftigungsübungen führt zur Stärkung der
Tiefenmuskulatur und gleichzeitig
zur Stabilisation der Körpermitte.
Einen weiteren Schwerpunkt dieser Methode bildet das Bauch- und
Rückenmuskeltraining. Durch die
Stärkung des Körper-Stützapparats
werden Haltung, Stabilität und Körpergefühl gefördert. So wirkt man
durch Pilates-Training Haltungsschäden entgegen und beugt Rückenschmerzen vor. Pilates richtet
sich an Frauen und Männer jeden
Alters und „Gesundheitszustands“,
die fit sein und die Figur verbessern, Stress abbauen und Verspannungen lösen, die eigene Leistung
steigern und die Haltung verbessern wollen.
C45000
Pilates
für Anfänger und Fortgeschrittene
Anita Windholz
Bitte mitbringen: Matte oder Decke,
bequeme Kleidung, Socken, Getränk
9 Abende, 26.09.2016 - 05.12.2016
Montag, 19:00 - 20:00 Uhr
48,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 1,
Graslitzer Str. 17
C45002
Pilates
für Anfänger und Fortgeschrittene
10 Vormittage, 23.09.2016 - 09.12.2016
Freitag, 09:00 - 10:00 Uhr
54,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 1,
Graslitzer Str. 17
C45006
Pilates
für Anfänger und Fortgeschrittene
Monika Gasparikova
Bitte mitbringen: Matte oder Decke,
bequeme Kleidung, Socken, Getränk
15 Abende, 22.09.2016 - 19.01.2017
Donnerstag, 17:30 - 18:30 Uhr
80,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 2,
Graslitzer Str. 17
C45008
The Body-Pilates
Tine Grünwald
Body-Pilates ist ein ganzheitliches
Körpertraining, in dem v. a. die tief
liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen
werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Das
Training schließt Kraftübungen, Streching und bewusste Atmung ein.
Grundlage aller Pilates-Übungen ist
das Trainieren des so genannten „Powerhouses“, die in der Körpermitte
liegende Muskulatur rund um die Wirbelsäule. Die Muskeln des Beckenbodens und die tiefe Rumpfmuskulatur
werden gezielt gekräftigt. Alle Bewegungen werden langsam und fließend
ausgeführt, wodurch die Muskeln und
Gelenke geschont werden.
Bitte mitbringen: Matte oder Decke,
bequeme Kleidung, warme Socken (keine
Turnschuhe), Getränk
12 Vormittage, 26.09.2016 - 09.01.2017
Montag, 09:00 - 10:00 Uhr
64,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 1,
Graslitzer Str. 17
Anita Windholz
Bitte mitbringen: Matte oder Decke,
bequeme Kleidung, Socken, Getränk
9 Abende, 26.09.2016 - 05.12.2016
Montag, 20:00 - 21:00 Uhr
48,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 1,
Graslitzer Str. 17
154
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
Gesundheit und Fitness
Waldkraiburg
C45028
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ZUMBA
An
it
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dig
Anita Ledig
Bitte mitbringen: feste Turnschuhe
mit hellen Sohlen, ggf. Handtuch,
Getränk
ZUMBA®
12 Abende, 10.10.2016 - 16.01.2017
Montag, 19:00 - 20:00 Uhr
64,00 €
Waldkraiburg, Realschule Waldkraiburg, Turnhalle, Franz-Liszt-Str. 51
Glad
y
C45030
ZUMBA®
Gladys Ramírez Vera
Bitte mitbringen: feste Turnschuhe
mit hellen Sohlen, ggf. Handtuch, Getränk
15 Vormittage, 14.10.2016 - 24.02.2017
Freitag, 10:15 - 11:15 Uhr
80,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 1,
Graslitzer Str. 17
C45020
ZUMBA®
Alle
Anmeldungen
sind verbindlich!
Anita Ledig
Bitte mitbringen: feste Turnschuhe mit
hellen Sohlen, ggf. Handtuch, Getränk
14 Abende, 23.09.2016 - 20.01.2017
Freitag, 18:00 - 19:00 Uhr
75,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 1,
Graslitzer Str. 17
ZUMBA® Kids und
ZUMBA® Kids jr. siehe
Seite 190.
Sie erhalten keine
Anmeldebestätigung.
C45022
ZUMBA®
Anita Ledig
Bitte mitbringen: feste Turnschuhe mit
hellen Sohlen, ggf. Handtuch, Getränk
13 Abende, 25.09.2016 - 22.01.2017
Sonntag, 19:00 - 20:00 Uhr
70,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 1,
Graslitzer Str. 17
C45026
ZUMBA®
Anita Ledig
Bitte mitbringen: feste Turnschuhe mit
hellen Sohlen, ggf. Handtuch, Getränk
14 Abende, 29.09.2016 - 19.01.2017
Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr
75,00 €
Waldkraiburg, Realschule Waldkraiburg,
Turnhalle, Franz-Liszt-Str. 51
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ez
mir
Ra
ZUMBA ist ein lateinamerikanisch
inspirierter Tanz-Fitness-Workout
mit toller Musik zu Salsa, Merengue,
Cumbia und Reggaeton. Schnelle
und langsame Rhythmen, sorgen
für eine einzigartige Balance von
Muskelaufbau, -definition und Konditionsverbesserung. Gleichzeitig
stärkt man das Herz-Kreislauf-System und verbrennt eine Menge Kalorien. Unabhängig von Alter und
Gewicht ist ZUMBA® für jeden geeignet, der ohne Tanz-Vorkenntnisse Freude an Bewegung hat.
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155
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Gesundheit und Fitness
Waldkraiburg
Aqua ZUMBA®
Anita Ledig
Die ZUMBA® „Poolparty“ eignet sich
für Jeden, egal welchen Alters!
Hier bekommt der Begriff „erfrischendes Workout“ eine völlig neue Bedeutung. Bei Aqua ZUMBA® wird die
ZUMBA®-Philosophie mit traditionellen
Übungen der Wassergymnastik kombiniert und ein sicheres, herausforderndes Wasser-Workout daraus geformt, das die Ausdauer trainiert, die
Figur formt und vor allem unglaublich
viel Spaß macht. Also einfach Wasser
hinzugeben und shaken, denn so kommen Sie sicher spritzig in Form.
C45040
Aqua ZUMBA®
Bitte mitbringen: Badebekleidung,
Handtuch, Getränk
13 Abende, 05.10.2016 - 18.01.2017
Mittwoch, 19:15 - 20:00 Uhr
78,00 € inkl. Schwimmbadnutzung
Aschau a. Inn, BBW Waldwinkel, Schwimmhalle,
Waldwinkler Str. 1
C45042
Aqua ZUMBA®
Bitte mitbringen: Badebekleidung,
Handtuch, Getränk
13 Abende, 05.10.2016 - 18.01.2017
Mittwoch, 20:10 - 20:55 Uhr
78,00 € inkl. Schwimmbadnutzung
Aschau a. Inn, BBW Waldwinkel, Schwimmhalle,
Waldwinkler Str. 1
C45118
Piloxing
Anita Ledig
Piloxing ist ein Intervall-Training, bei
dem Fett verbrannt wird und gleichzeitig Muskeln aufgebaut werden. Es
trägt zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems bei und fördert die Beweglichkeit, Flexibilität und Ausdauer,
formt und strafft den Körper.
Beim neuen Trendsport Piloxing wechseln klassische Ausdauerelemente
des Boxsports mit Pilates-Phasen, die
der Kräftigung und dem Muskelaufbau
der mittleren Körperregionen dienen.
Zur Auflockerung des Trainings werden außerdem Tanzeinlagen eingebaut.
Piloxing-Handschuhe werden gestellt und
können bei der Kursleiterin auf Wunsch
auch günstig erworben werden.
Piloxing
Bitte mitbringen: Matte, feste Turnschuhe
mit hellen Sohlen oder rutschfeste Socken,
kl. Handtuch, Getränk, PiloxingHandschuhe (wenn vorhanden)
3 Abende, 25.09.2016 - 22.01.2017
Sonntag, 18:00 - 19:00 Uhr
70,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 1,
Graslitzer Str. 17
C45116
Piloxing
Bitte mitbringen: Matte, feste Turnschuhe
mit hellen Sohlen oder rutschfeste Socken,
kl. Handtuch, Getränk, PiloxingHandschuhe (wenn vorhanden)
12 Abende, 10.10.2016 - 16.01.2017
Montag, 20:10 - 21:10 Uhr
64,00 €
Waldkraiburg, Realschule Waldkraiburg,
Turnhalle, Franz-Liszt-Str. 51
Badespaß, Schwimmen & Erholung
Babybecken, Rutschen & Gaudibrunnen
viele Themensaunen & Ruheräume
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Gesundheit und Fitness
Waldkraiburg
C45102
Anita Ledig
Piloxing® Knockout bringt Ihre Fitness
auf ein neues Level. Bei dem neuen
Trendsport Piloxing® wechseln klassische Ausdauerelemente des Boxsports mit Pilates-Phasen, die der
Kräftigung und dem Muskelaufbau der
mittleren Körperregionen dienen.
Bei Piloxing® Knockout kommen neue
High-Intensity-Kräftigungsübungen
dazu. Im Fokus stehen Boxen, Functional Training, Cardio- und Sprungkrafttraining. Das Training wird begleitet von schneller Musik, die Sie
motiviert am Ball zu bleiben. Auch
wenn der Titel der Kurses hart klingt …
wer nicht wagt, der nicht gewinnt, und
am Ende geht jeder mit einem Lächeln
nach Hause. Einzige Voraussetzung:
Lust, an die eigenen Problemzonen zu
gehen.
Bitte mitbringen: feste Turnschuhe mit
hellen Sohlen, Handtuch, Getränk,
Piloxing-Handschuhe (wenn vorhanden)
14 Abende, 23.09.2016 - 20.01.2017
Freitag, 17:00 - 17:50 Uhr
63,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 1,
Graslitzer Str. 17
Gymnastik &
Workout
Callanetics Classic
für Fortgeschrittene
Bitte mitbringen: Matte oder Decke,
bequeme Kleidung, Socken, Getränk
10 Abende, 05.10.2016 - 14.12.2016
Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr
80,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 2,
Graslitzer Str. 17
C45112
Bodystyling
Eszter Merva-Erdélyi
Wer seinen Körper von Kopf bis Fuß
durch gezielte Kräftigungsübungen
stärken möchte, ist in diesem Kurs genau richtig! Der Körper wird im ersten
Teil durch verschiedene klassische Aerobic-Übungen erwärmt. Danach wird
die Muskulatur mit unterschiedlichen
Kleingeräten gestärkt. Beim Bodystlyling stehen Arme, Rücken, Bauch, Po
und Beine im Mittelpunkt. Ein abschließendes Stretching rundet den Kurs ab.
Hier kann man richtig Fett verbrennen!
Bitte mitbringen: Matte, feste Turnschuhe
mit hellen Sohlen, Handtuch, ggf. Getränk
The Bodyworkout
mmel
De
Piloxing® Knock Out
Hel
en
C45114
a
C45134
Tine Grünwald
The Bodyworkout ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Trainiert werden
Ausdauer, Koordination, Kraft
und Dehnfähigkeit. Einfache
Aerobic-Schritte sorgen für einen lockeren Einstieg in die Kursstunde und
ins Ausdauertraining. Darauf folgt ein
sorgfältig ausgewähltes Workout zur
Stärkung, Straffung und Formung
von Bauch, Beinen und Po. Zum Abschluss der Stunde dehnen wir die
beanspruchte Muskulatur. Entdecken
Sie die Energie und Kraft, die in Ihnen
steckt!
Bitte mitbringen: Matte, feste Turnschuhe
mit hellen Sohlen, warme Socken, Handtuch, ggf. Getränk
12 Abende, 27.09.2016 - 20.12.2016
Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr
59,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 1,
Graslitzer Str. 17
10 Vormittage, 05.10.2016 - 14.12.2016
Mittwoch, 09:00 - 10:00 Uhr
49,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 2,
Graslitzer Str. 17
Callanetics Classic
Helena Demmel
Callanetics Classic ist eine ruhige,
sanfte und bewährte Gymnastik mit
Elementen aus dem Ballett, Yoga
und Streching. Durch den Aufbau der
Tiefenmuskulatur sind in kurzer Zeit
enorme Erfolge zu beobachten und
der Körper wird an den Problemzonen
schlanker und straffer. Die Stärkung
der Muskulatur entlastet die Wirbelsäule und die Gelenke - und verbessert
damit auch die Haltung. Angenehme
Musik begleitet die Trainingseinheiten.
Der Kurs richtet sich speziell an Neueinsteiger, Frauen ebenso wie Männer.
C45100
Callanetics Classic
für Anfänger und Fortgeschrittene
Bitte mitbringen: Matte oder Decke,
bequeme Kleidung, Socken, Getränk
10 Abende, 05.10.2016 - 14.12.2016
Mittwoch, 17:45 - 18:45 Uhr
54,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 2,
Graslitzer Str. 17
Erdgas und
Ökostrom.
Jetzt informieren!
www.esb.de
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
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157
14.06.16 09:59
Gesundheit und Fitness
Waldkraiburg
Moni
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fit & strong
Viktoria Jurela
Dieser Kurs vereint Cardiound Krafttraining zu einem
zielorientierten Konzept zur
Fettverbrennung und zum
Muskelaufbau. Abwechslungsreiche Übungen aus dem funktionalen Training sorgen für
Motivation und bringen Dich an
Deine individuellen konditionellen Grenzen. Es handelt sich
hierbei um ein Training mit hoher Intensität. Das heißt, dass
Du Deine Komfortzone verlassen und Dich etwas „quälen“
musst, um schnell und effektiv optimale Ergebnisse zu erzielen.
Bitte mitbringen: feste Turnschuhe mit
hellen Sohlen, ggf. Handtuch, Getränk
C45200
fit & strong
12 Abende, 21.09.2016 - 14.12.2016
Mittwoch, 18:15 - 19:00 Uhr
44,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 1,
Graslitzer Str. 17
C45202
fit & strong
12 Abende, 26.09.2016 - 09.01.2017
Montag, 18:15 - 19:00 Uhr
44,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 3,
Graslitzer Str. 17
C45204
Zirkeltraining
Eszter Merva-Erdélyi
Zirkeltraining ist ein optimales Krafttraining. Es ist sehr effektiv und
garantiert nicht langweilig! An verschiedenen Stationen trainieren Sie
unterschiedliche Übungen. Die Stationen sind kreisförmig angelegt. Die
Übungen fördern Kraft, Schnelligkeit
und Ausdauer, so dass der gesamte
Körper und alle Muskelgruppen beansprucht werden. Das Training beginnt
mit intensivem Aufwärmen und endet
jeweils mit gezieltem Streching.
Bitte mitbringen: Matte, feste Turnschuhe
mit hellen Sohlen, Handtuch, ggf. Getränk
10 Vormittage, 08.10.2016 - 10.12.2016
Samstag, wöchentlich, 09:00 - 10:00 Uhr
49,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 1,
Graslitzer Str. 17
C45420
Ganzheitliches Faszientraining
Ganzkörpertraining mit
Langhanteln
Timea Raj
Dieses hocheffiziente Ganzkörpertraining bringt den Körper in Form und
verbessert die Kraftausdauer, stärkt
die Hauptmuskelgruppen, Knochen
und Immunsystem und baut außerdem
Körperfett ab. Es eignet sich perfekt
für Frauen und Männer, die mit etwas
Krafttraining ihr persönliches Fitnessprogramm optimieren möchten - eine
echte Alternative zum Krafttraining an
Geräten! Das Training stärkt die Rückenmuskulatur und beugt dadurch
Bandscheibenproblemen vor. Die
Kursleiterin war mehrfache Teilnehmerin an Europa- und Weltmeisterschaften, Vize-Europameisterin sowie
ungarische Meisterin im Gewichtheben.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Schuhe mit
hellen Sohlen, Matte, Getränk, Handtuch,
ggf. Pullover für Entspannung am Ende
der Stunde
C45206
Ganzkörpertraining mit
Langhanteln
10 Abende, 22.09.2016 - 01.12.2016
Donnerstag, 20:15 - 21:15 Uhr
54,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 1,
Graslitzer Str. 17
C45208
Ganzkörpertraining mit
Langhanteln
10 Vormittage, 27.09.2016 - 06.12.2016
Dienstag, 10:15 - 11:15 Uhr
54,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 1,
Graslitzer Str. 17
C45209
Viktoria Jurela
Die wichtige Rolle der Faszien (Bindegewebshüllen um die Muskeln) für die
körperliche Gesundheit und die sportliche Leistungsfähigkeit war bisher relativ unbekannt. Das Training der dem
Körper Form und Elastizität gebenden
netzartigen Struktur stellt deshalb eine
kleine „Revolution“ in der Gesundheitsbildung dar. Ein gezieltes Training
der Faszien sollte jede ausgewogene
Übungseinheit in den Bereichen Kraft,
Ausdauer und Koordination ergänzen.
Dieser Kurs kombiniert ausgewählte Übungen des Faszientrainings mit
und ohne „Black Roll“ mit dem Ziel,
unbeschwerte Beweglichkeit und volle
sportliche Leistungsfähigkeit zu erreichen.
8 Abende, 05.10.2016 - 30.11.2016
Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr
43,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 1,
Graslitzer Str. 17
C45210
barre-concept®
Ballett-Workout
Monika Vitzthum
Dieses Workout ist eine einzigartige und neue Trainingsmethode - ein
Ballettstangenworkout mit Elementen
aus dem Ballett, Pilates, Yoga und Gewichttraining. Dieses spezielle Ganzkörpertraining verbrennt Körperfett,
strafft Arme, Beine, Bauch und Po - ein
schneller und erfolgreicher Weg, um
den Körper zu verändern und trainiert
und weiblich auszusehen!
Der Wechsel zwischen dynamischen
Übungsfolgen an der Stange und auf
der Matte trainiert optimal das Muskelgewebe in der ganzen Länge. Durch
gezielte Dehneinheiten werden die
Elastizität und die Durchblutung gesteigert. Das Ballett-Workout stärkt
das Körperbewusstsein, verbessert
die Haltung und dadurch die gesamte
Ausstrahlung.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch,
evtl. Socken
10 Abende, 27.09.2016 - 06.12.2016
Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr
54,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 2,
Graslitzer Str. 17
Ganzkörpertraining mit
Langhanteln
10 Abende, 27.09.2016 - 06.12.2016
Dienstag, 20:15 - 21:15 Uhr
54,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 2,
Graslitzer Str. 17
158
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
Gesundheit und Fitness
Waldkraiburg
Latin Fitness Fusion
C45104
C45014
Anita Windholz
Thai-Robic beginnt mit einem inten­
siven Aufwärmtraining aus Aerobic
und Thai-Bo. Einfache Aerobic-Schritte
werden mit verschiedenen Kampf­
sport­elementen kombiniert, wobei die
Kondition gefördert wird. Der zweite
Teil dient der Kräftigung und dem Aufbau der Muskulatur. Es erwartet Sie
eine Mischung aus Pilates, Powerund Rücken-Yoga. Eine ruhige, mentale Entspannungsphase beendet jede
Stunde. Der Kurs ist für Anfänger und
Fortgeschrittene geeignet.
Margot Dürmeier
Dance-Aerobic richtet sich an alle, die
eine Stunde lang mit viel Spaß, Ausdauer und Koordination trainieren wollen. In dieser Stunde werden Schritte
aus dem Aerobic, Latino, Street Dance
und Jazz – Stück für Stück – zu einer kleinen Choreografie zusammengesetzt. Der absolute Höhepunkt der
Stunde ist das wiederholte Durchtanzen der fertigen Choreografie auf ein
speziell dafür ausgesuchtes Finallied.
Da die Konzentration anfangs bewusst
auf die Kombination der Schritte gelenkt wird, merken Sie überhaupt nicht,
wie Ihr Herz-Kreislaufsystem langsam
in Schwung kommt. Ganz nebenbei
läuft – durch die gleichmäßige durchgängige Bewegung über die ganze
Stunde hinweg – die Fettverbrennung
auf Hochtouren. Anfänger wie Fortgeschrittene werden viel Spaß haben!
Thai-Robic
Bitte mitbringen: Sportkleidung, feste Turnschuhe mit hellen Sohlen, Matte, Getränk
10 Vormittage, 22.09.2016 - 08.12.2016
Donnerstag, 09:00 - 10:00 Uhr
49,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 1,
Graslitzer Str. 17
C45106
Kickbox Aerobic
Katharina Kreilinger
Das intensive Ganzkörperworkout
kombiniert Elemente des Kampfsports
mit Aerobic. Mit schnellen Boxtechniken und kraftvollen Kicks bewegen
sich die Teilnehmer zu motivierenden
Beats und trainieren dadurch vor allem
ihre Kraftausdauer und Koordination.
Kickbox Aerobic eignet sich für alle,
die ihre Fitness verbessern und gleichzeitig abnehmen möchten – ganz nach
dem Motto: be strong – lose weight –
have fun – and get fit!
Bitte mitbringen: Sportkleidung, feste Turnschuhe mit hellen Sohlen, Matte, Getränk
10 Abende, 10.10.2016 - 09.01.2017
Montag, 19:30 - 20:30 Uhr
49,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 3,
Graslitzer Str. 17
Aerobic-Dance
Bitte mitbringen: feste Turnschuhe mit
hellen Sohlen (und möglichst wenig Profil),
Handtuch, ggf. Getränk
14 Abende, 27.09.2016 - 17.01.2017
Dienstag, 18:30 - 19:30 Uhr
69,00 €
Waldkraiburg, Haus der Kultur, Ballettsaal,
Braunauer Str. 10
Alle
Anmeldungen
sind verbindlich!
Sie erhalten keine
Anmeldebestätigung.
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
NEU
Viktoria Jurela
In diesem Kurs umrahmen einfache
Tanzchoreographien zu lateinamerikanischen Rhythmen ein funktionales Fitnesstraining. Nach einigen Tanzschritten
zum Aufwärmen wird der Körper durch
gezielte und sehr effektive Übungen aus
dem Bereich Functional Fitness gekräftigt. Die Übungen sind sehr fordernd und
verlangen ein Verlassen der persönlichen Komfortzone! Nach dem 20- bis
30-minütigem Workout wird wieder zu
Merengue, Salsa, Bachata, Reggaeton
und Co. getanzt. Dieser Kurs bietet also
einen idealen Mix aus Kraft-, Ausdauerund Koordinationstraining – kombiniert
mit viel Spaß und Liebe zur Musik.
C45016
Latin Fitness Fusion
Bitte mitbringen: feste Turnschuhe mit
hellen Sohlen, ggf. Handtuch, Getränk
10 Vormittage, 04.10.2016 - 13.12.2016
Dienstag, 10:15 - 11:15 Uhr
49,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 3,
Graslitzer Str. 17
C45018
Latin Fitness Fusion
Bitte mitbringen: feste Turnschuhe mit
hellen Sohlen, ggf. Handtuch, Getränk
10 Abende, 07.10.2016 - 16.12.2016
Freitag, 19:15 - 20:15 Uhr
49,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 1,
Graslitzer Str. 17
C45300
„Pfundige“ Gymnastik
Anita Windholz
Sie möchten gerne ein „paar Pfunde“
verlieren, fühlen sich aber etwas unbeweglich oder haben schon länger keine
Gymnastik mehr gemacht? Dann sind
Sie in diesem Kurs genau richtig! Durch
sanfte Kräftigungs- und Dehnungsübungen mit verschiedenen Kleingeräten
wie Hanteln, Bällen und Therabändern
werden wir den Kreislauf wieder in
Schwung bringen und die Ausdauer verbessern. Die Beweglichkeit wird wieder
hergestellt, die Muskulatur auf- und der
Alltagsstress abgebaut. Mit einfachen
Übungen bringen wir Körper und Geist
in Einklang. Jede Stunde endet mit ruhigen, mentalen Entspannungsübungen.
Diese sanfte Gymnastik ist für Frauen
und Männer jeden Alters geeignet.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung,
Turnschuhe, warme Socken, Getränk
10 Vormittage, 22.09.2016 - 08.12.2016
Donnerstag, 10:15 - 11:15 Uhr
49,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 1,
Graslitzer Str. 17
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Gesundheit und Fitness
Waldkraiburg
C45400
Rücken-Fit
Michaela Schlagmann-Passler
Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen,
feste Schuhe mit hellen Sohlen
12 Nachmittage, 20.09.2016 - 20.12.2016
Dienstag, 16:30 - 17:30 Uhr
74,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 1,
Graslitzer Str. 17
Kathar
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C45402
nger
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Kr
C45124
Rücken-Fit
Indoor-Cycling ist ein sehr effektives Training auf speziellen stationären Rädern zu mitreißender
Musik. Lassen Sie sich auf eine
schweißtreibende Radstrecke mitnehmen, die über Hügel, Ebenen
und Berggipfel führt. Ziel des Kurses ist es, die Herz-Kreislauf-Fitness zu steigern, die Kraftausdauer der Muskulatur zu verbessern
sowie die Fettverbrennung zu erhöhen.
Der Kurs ist für Anfänger wie auch
Fortgeschrittene ohne gesundheitliche Einschränkungen geeignet, da die Trainingsintensität individuell eingestellt werden kann.
Ein Gruppenerlebnis (auf original
Tomahawk®-Rädern), an dem jeder teilnehmen kann.
Tobias Hilz
Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk(!)
Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen,
feste Schuhe mit hellen Sohlen
Michaela Schlagmann-Passler
Indoor-Cycling
13 Abende, 04.10.2016 - 17.01.2017
Dienstag, 18:30 - 19:30 Uhr
70,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik,
Mehrzweckraum,
Graslitzer Str. 17
Tobias Hilz
Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen,
feste Schuhe mit hellen Sohlen
Elvira Schreiner
Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk(!)
13 Vormittage, 09.10.2016 - 15.01.2017
Sonntag, 10:30 - 11:30 Uhr
70,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik,
Mehrzweckraum,
Graslitzer Str. 17
Rücken & Gelenke
Indoor-Cycling
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Rücken-Fit
Elvira Schreiner
Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen,
feste Schuhe mit hellen Sohlen
Rücken-Fit
Elvira Schreiner
Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen,
feste Schuhe mit hellen Sohlen
12 Abende, 29.09.2016 - 22.12.2016
Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr
74,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 1,
Graslitzer Str. 17
Indoor-Cycling
Katharina Kreilinger
13 Nachmittage,
30.09.2016 - 20.01.2017
Freitag, 15:00 - 16:00 Uhr
70,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik,
Mehrzweckraum,
Graslitzer Str. 17
C45406
C45408
C45122
Bitte mitbringen: Handtuch,
Getränk(!)
12 Vormittage, 27.09.2016 - 20.12.2016
Dienstag, 09:00 - 10:00 Uhr
74,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 1,
Graslitzer Str. 17
12 Abende, 29.09.2016 - 22.12.2016
Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr
74,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 1,
Graslitzer Str. 17
C45120
14 Nachmittage,
23.09.2016 - 20.01.2017
Freitag, 16:10 - 17:00 Uhr
63,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik,
Mehrzweckraum,
Graslitzer Str. 17
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ann
gm
C45404
Rücken-Fit
Indoor-Cycling
Bitte mitbringen: Handtuch,
Getränk(!)
z
Hil
12 Abende, 20.09.2016 - 20.12.2016
Dienstag, 17:30 - 18:30 Uhr
74,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 1,
Graslitzer Str. 17
C45126
Anita Ledig
Tob
ia
s
Indoor-Cycling
Rücken-Fit
Wirbelsäulengymnastik
Dieses präventive Wirbelsäulentraining beinhaltet funktionelle Übungen
zur Dehnung, Kräftigung und Entspannung der Muskulatur. Die stützende
Muskulatur wird dabei gekräftigt, die
verkürzte gedehnt, die Wirbelsäule
mobilisiert und stabilisiert. Verwendet
werden dazu auch Hanteln, Therabänder und der Fit-Ball. Zusätzlich erhalten Sie Tipps für rückengerechte Bewegungsmuster und entsprechendes
Verhalten im Alltag.
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
Gesundheit und Fitness
Waldkraiburg
C45410
1 Termin, 19.11.2016
Samstag, 09:00 - 17:00 Uhr
75,00 € (65,00 € pro Person bei paarweiser
Anmeldung)
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Florenz,
2. OG, Graslitzer Str. 17
an gl
Bitte mitbringen: flache Schuhe und bequeme Kleidung, Handtuch, Massageöl
Pa
tric
H
ia
Franz Josef Neffe
Die Dorn-Methode gehört als wirksame
Erste Hilfe in jedes Haus. Dazu reicht es
schon aus, wenn wenigstens ein Familienmitglied einen Selbsthilfe-Tag besucht
hat. Hier lernt man beispielsweise, wie
Ischias-Schmerzen in vielen Fällen durch
eine einfache Übung im Türrahmen
sofort aufgelöst werden können, warum eine Übung an der Türkante Kopfschmerzen schnell lindern kann oder
auch Schmerzen am Knie oder an der
Ferse einfach zu behandeln sind. Aufgezeigt werden auch die Zusammenhänge
von Wirbeln, Nerven, Organen und Meridianen. Eine schmerzende Stelle am Rücken kann z. B. viel über den Menschen,
seinen Lebensstil, seine Probleme und
entsprechende Lösungsmöglichkeiten
aussagen.
Franz Josef Neffe hat 1998 mit Dieter
Dorn eines der ersten Bücher über die
Dorn-Methode herausgebracht. Die
Dorn-Methode wendet er schon seit 1990
an. Er berichtete auf fast allen deutschen
und schweizer Dorn-Kongressen davon
und organisierte jahrelang die Dorn-Kongresse mit. Seit 2000 bildet er selbst aus.
Paarweise Anmeldung ist nicht erforderlich, aber sinnvoll, um sich später
zu Hause gegenseitig helfen und motivieren zu können.
effe
Dorn - der Wirbelflüsterer
Einführung in die Dorn-Methode
Kraftzentrum
Beckenboden
Elvira Schreiner
B. Cantieni nennt es in ihrem Bestseller „Tigerfeeling“, bei den Yogi‘s heißt
es „Mula Bandha“ und „Powerhouse“
sagen die Pilates-Trainer dazu. Neuere Forschungen haben die Bedeutung
einer gesunden Spannungsregulation
des muskulären Beckenbodens detailliert untermauert. Dabei geht es um
weit mehr als um die Vermeidung von
Blasen- und Gebärmuttersenkungen
nach einer Geburt. Das Training der
inneren Stützmuskulatur führt zu einer
Verbesserung der Körperhaltung und
beugt so auch chronischen Fehlhaltungen und Rückenschmerzen vor.
Hinweis: Der Kurs eignet sich auch für
alle, die schon ein Beckenbodentraining besucht haben und ihre Kenntnisse auffrischen möchten.
C45450
Kraftzentrum Beckenboden
Bitte mitbringen: Badehandtuch, kleines
Kissen, warme Socken
C45312
Smovey - Powertraining
Gelenkschonend und effizient
Patricia Hangl
Es ist wichtig, fit und beweglich zu
sein, um seinen Alltag zu meistern.
Das Smovey-Training fördert die Beweglichkeit und Koordination, hilft
beim Abnehmen und fördert sanft den
Muskelaufbau. Die gelenkschonenden
Schwungkräfte sorgen für einen besonderen Trainingseffekt.
Wie wirkt das Smovey - Training auf
den Körper?
99Training der Rumpfmuskulatur
– aktiviert 97 % der gesamten
Muskulatur
99Mobilisiert das Verdauungssystem
und fördert den Stoffwechsel
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
Jo
fN
C43000
8 Abende, 05.10.2016 - 30.11.2016
Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr
43,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 1,
Graslitzer Str. 17
Franz
se
10 Vormittage, 06.10.2016 - 15.12.2016
Donnerstag, 09:00 - 10:00 Uhr
62,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 2,
Graslitzer Str. 17
10 Abende, 05.10.2016 - 14.12.2016
Mittwoch, 17:30 - 18:30 Uhr
62,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik,
Raum 3, Graslitzer Str. 17
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Bitte mitbringen: Antirutsch-Socken,
Handtuch, bequeme Kleidung (bitte keine
Turnschuhe und keine Decke!)
Viktoria Jurela
Die wichtige Rolle der Faszien (Bindegewebshüllen um die Muskeln) für die
körperliche Gesundheit und die sportliche Leistungsfähigkeit war bisher relativ unbekannt. Das Training der dem
Körper Form und Elastizität gebenden
netzartigen Struktur stellt deshalb eine
kleine „Revolution“ in der Gesundheitsbildung dar. Ein gezieltes Training
der Faszien sollte jede ausgewogene
Übungseinheit in den Bereichen Kraft,
Ausdauer und Koordination ergänzen.
Dieser Kurs kombiniert ausgewählte Übungen des Faszientrainings mit
und ohne „Black Roll“ mit dem Ziel,
unbeschwerte Beweglichkeit und volle
sportliche Leistungsfähigkeit zu erreichen.
Pet
ra
rtm
Petra Hartmetz
Bei dieser Art des Trainings werden
mit Hilfe anschaulicher Bilder und einer geeigneten Übungsauswahl die
Beweglichkeit verbessert, Verspannungen gelöst, die Atmung verbessert
und Rückenschmerzen gelindert. Hervorgehoben werden im Kurs die besondere Bedeutung von Körperwahrnehmung und Aktivität zum Erhalt der
Gesundheit und des Wohlbefindens.
Ganzheitliches Faszientraining
99Herz- und Kreislaufsystem
wird gestärkt
99Verspannungen im Nacken,
Schulter und Rückenbereich
werden gelöst
99Massiert und entlastet das
Lymphsystem dadurch Entschlackung des Körpers
99Die Schwingung der Ringe
aktiviert die Organe durch
Stimulierung der Handreflexzonen und stärkt somit auch
das Immunsystem
Ha
Ganzheitliche
Wirbelsäulengymnastik
C45420
8 Vormittage, 27.09.2016 - 22.11.2016
Dienstag, 10:00 - 11:00 Uhr
50,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 1,
Graslitzer Str. 17
C45452
Kraftzentrum Beckenboden
Bitte mitbringen: Badehandtuch, kleines
Kissen, warme Socken
8 Abende, 29.09.2016 - 17.11.2016
Donnerstag, wöchentlich, 20:00 - 21:00 Uhr
50,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 1,
Graslitzer Str. 17
161
Gesundheit und Fitness
Waldkraiburg
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C45470
Erkrankungen &
Heilmethoden
Elvira Schreiner
Dieser Kurs dient der Erhaltung und Verbesserung der
Beweglichkeit, Kräftigung und
Entspannung der Muskulatur,
Anregung des Kreislaufs und
des Stoffwechsels, Vertiefung
der Atmung, Schulung von Koordination und Reaktion sowie
der Verbesserung von Konzentration und Gedächtnisleistung.
C44006
Sport - Spiel - Spaß
Seniorengymnastik für
Männer
n
g
Bitte mitbringen: bequeme
Kleidung, Turnschuhe mit hellen
Sohlen
ngl
12 Vormittage, 28.09.2016 - 21.12.2016
Mittwoch, 09:00 - 10:00 Uhr
59,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik,
Raum 1, Graslitzer Str. 17
Heilung ist möglich – auch
bei chronischen Magen-DarmErkrankungen
Vortrag
Wolfgang Polzer
Chronisch-entzündliche Darmerkrankungen wie Morbus Crohn oder Colitis Ulcerosa sind heilbar, wenn der
Mensch in seiner Gesamtheit erfasst
wird und auf Basis dieser ganzheitlichen Sichtweise die Ursachen gelöst
werden. Neueste Erkenntnisse der
Zell- und Gehirnforschung machen
es heute möglich, selbst tief sitzende
Blockaden zu lösen. Damit kann eine
ganzheitliche Entwicklung in Gang
kommen, die Heilung auf allen Ebenen
möglich werden lässt.
Im Rahmen des Vortrags erfahren Sie,
was Sie selbst tun können, um chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen vorzubeugen bzw. diese zu lindern.
Hinweis: Bitte melden Sie sich
an, damit Sie bei Ausfall oder
Verschiebung benachrichtigt werden
können. Bezahlung ist auch an der
Abendkasse möglich.
1 Abend, 11.10.2016
Dienstag, 19:30 - 21:30 Uhr
6,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Berlin,
2. OG, Graslitzer Str. 17
C44002
C45310
Beweglich und beschwingt im
Alter!
mit „Smoveys“ Schwingringen
Patricia Hangl
Besonders im Alter ist es wichtig, fit
und beweglich zu sein, um seinen Alltag zu meistern. Das Smovey-Training
fördert die Beweglichkeit und Koordination. Dies verleiht Sicherheit und
kann u. a. auch helfen, gefährliche
Stürze zu vermeiden.
Die gelenkschonenden Schwungkräfte sorgen für einen besonderen Trainingseffekt.
10 Vormittage, 06.10.2016 - 15.12.2016
Donnerstag, 10:15 - 11:15 Uhr
62,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 3,
Graslitzer Str. 17
162
Das Kreuz mit dem Kreuz –
chronische Rückenschmerzen
Vortrag
Patricia Hangl
Die Referentin erklärt die Entstehung
chronischer Schmerzen im Rücken
und im gesamten Bewegungsapparat. Wie funktioniert das „Schmerzgedächtnis“ und welche Erkrankungen
können sich hinter den Schmerzen
verbergen? Die Heilpraktikerin zeigt
mögliche alternative Therapien auf,
um langfristig Schmerzmittel zu reduzieren und Cortison-Injektionen zu
vermeiden. Auch das Thema Prävention mit beispielhaften Übungen wird
angesprochen. Anschließend steht
ausreichend Zeit für Ihre Fragen zur
Verfügung.
Hinweis: Bitte melden Sie sich
an, damit Sie bei Ausfall oder
Verschiebung benachrichtigt werden
können. Bezahlung ist auch an der
Abendkasse möglich.
1 Abend, 25.10.2016
Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr
6,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Berlin,
2. OG, Graslitzer Str. 17
C44000
Arthrose – alternative,
naturheilkundliche
Behandlungsmethoden
Vortrag
Dr. rer. nat. Walter Aigner
Der Referent zeigt naturheilkundliche
Alternativen zur „Einbahnstraße Arthrose - künstliches Gelenk“ auf. Der
vorherrschenden Meinung, ein Gelenkknorpel sei wie eine Schuhsohle,
die sich im Laufe der Zeit zwangsläufig abnutzen muss, werden moderne Konzepte der Knorpelerhaltung
gegenübergestellt. An diesem Abend
erhalten Sie Informationen über die
Mechanismen der Knorpelzerstörung,
über Maßnahmen aus den Bereichen
Pflanzliche Medikamente, Ernährung
und körperliche Übungen, die diese
Zerstörung stoppen können. Der Vortrag veranschaulicht, dass Arthrose
eine Stoffwechselstörung der Knorpelzelle ist, und es effektive Schritte gibt,
diese Stoffwechselstörung – ohne
Operation! – zu beheben.
Hinweis: Bitte melden Sie sich
an, damit Sie bei Ausfall oder
Verschiebung benachrichtigt werden
können. Bezahlung ist auch an der
Abendkasse möglich.
1 Abend, 15.11.2016
Dienstag, 19:30 - 21:30 Uhr
6,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Berlin,
2. OG, Graslitzer Str. 17
C44004
Glutamat, Aluminium, Aspartam
& Co. – Was essen wir wirklich?
Vortrag
Patricia Hangl
Mit der täglichen Nahrungsaufnahme sollte unser Körper mit wichtigen
Nährstoffen versorgt werden, die er
zum Leben und Arbeiten braucht. Jedoch wird über Lebensmittel nicht nur
Nahrhaftes aufgenommen. Schadstoffe und Gifte zählen zu den unerwünschten Substanzen, die nicht immer zu den natürlichen Inhaltsstoffen
von Lebensmitteln gehören, unserem
Körper aber tagtäglich über die Nahrung zugeführt werden.
Welche Arten von „Giften“ in Lebensmitteln gibt es? Wie erkennt man giftige Zusatzstoffe in Lebensmitteln?
Die Referentin und Heilpraktikerin gibt
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
Gesundheit und Fitness
Waldkraiburg
Babymassage &
Musikgarten
Babymassage
Renate Wimmer
Babymassage ist bereits ab der 5.
Lebenswoche sinnvoll. Intensives Berühren und Streicheln ist Nahrung für
die Seele und tut Ihrem Baby spürbar
gut. Babymassage trägt zur Stärkung
des Immunsystems und zum Wohlfühlen bei. Die Babymassage kann auch
Blähungen und Koliken erleichtern.
Zudem bekommen viele Babys einen
besseren Schlafrhythmus.
He
i
Heidi Heyn
Der Musikgarten lädt Babys bis
18 Monate und deren Eltern
zum musikalischen Spiel ein.
Gemeinsames Musizieren und
Musik hören in dieser frühen
Phase ist Nahrung für Körper,
Seele und Geist des Kindes.
Mit Tönen und Geräuschen können
Sie Ihr Baby zum Lachen bringen
– mit einem Lied wieder beruhigen.
Babys erkunden mit Hingabe Stimme
und Körper. Sie untersuchen alles in
der näheren Umgebung, was rasselt
und knistert, leuchtet und klappert.
Genau die richtige Zeit, um Rasseln,
Klanghölzer und bunte Tücher zu erobern!
Zusätzliches Material und ein Skript
kann bei der Kursleiterin erworben
werden.
yn
1 Abend, 13.12.2016
Dienstag, 19:30 - 21:30 Uhr
6,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Berlin,
2. OG, Graslitzer Str. 17
1 Termin, 21.01.2017
Samstag, 15:00 - 18:00 Uhr
29,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Florenz,
2. OG, Graslitzer Str. 17
Musikgarten für Babys
He
Hinweis: Bitte melden Sie sich
an, damit Sie bei Ausfall oder
Verschiebung benachrichtigt werden
können. Bezahlung ist auch an der
Abendkasse möglich.
Bitte mitbringen: Getränk, Schreibutensilien, Matte, Wollsocken oder Hausschuhe,
Brillenetui oder Kontaktlinsenbehälter
C47550
di
Wolfgang Polzer
Die aktuelle Gehirnforschung zeigt,
dass unser Leben von inneren Bildern
bestimmt und gesteuert ist, denn Prägungen aus frühester Kindheit sind tief
in unsere Gehirn- und Körperzellen
„eingebrannt“. An diesem Abend legen
wir den Fokus auf diese inneren Bilder,
um zu verstehen, warum in unserem
Leben immer wieder Schwierigkeiten
auftauchen, seien es Stress im Beruf,
Probleme in der Partnerschaft oder
auch chronische Erkrankungen.
Der Referent verfügt über langjährige
Erfahrung als Heilpraktiker und Coach
und hat mit der von ihm entwickelten
„LifeStep-Methode“ einen möglichen
Weg erarbeitet, wie Sie diese inneren Bilder wandeln und in eine gute
Lösung führen können, um Ihr Leben
Schritt für Schritt zu verändern.
mmer
Wi
LifeStep – die Kraft der inneren
Bilder
Vortrag
Caroline Ebert
In diesem Seminar erfahren Sie von
einer
Augenoptikermeisterin
und
ganzheitlichen Augentrainerin, wie ein
Sehtraining die Sehkraft bei Fehlsichtigkeiten mit messbarem Erfolg beeinflussen kann. Täglich 5 bis 10 Minuten
Augentraining reichen bereits aus, die
Sehkraft positiv zu verändern. Sie lernen die effektivsten Augenübungen
bei Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit und
Hornhautverkrümmung kennen. Dazu
gibt es Entspannungsübungen für die
Augen,
Körperentspannungstechniken und Tipps zur Integration von Sehübungen in den Alltag.
Ren
at
e
C44008
EU
N
Sehtraininig
bei Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit
und Hornhautverkrümmung
C47514
3 Vormittage, 16.01.2017 - 30.01.2017
Montag, wöchentlich, 09:30 - 10:30 Uhr
25,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik,
Raum 3, Graslitzer Str. 17
rt
1 Abend, 22.11.2016
Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr
6,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Berlin,
2. OG, Graslitzer Str. 17
C42200
Ca
ro
l
E be
Hinweis: Bitte melden Sie sich
an, damit Sie bei Ausfall oder
Verschiebung benachrichtigt werden
können. Bezahlung ist auch an der
Abendkasse möglich.
C47512
3 Vormittage, 14.11.2016 - 28.11.2016
Montag, wöchentlich, 09:30 - 10:30 Uhr
25,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik,
Raum 3, Graslitzer Str. 17
e
in
Ihnen hilfreiche Tipps, wie Sie giftige
Zusatzstoffe vermeiden und Ihren Körper dabei unterstützen können, bereits
„eingelagerte“ Gifte wieder loszuwerden.
Bitte mitbringen: Unterlage für Ihr Kind,
alles was Sie zum Wickeln und Stillen/Füttern benötigen.
14 Vormittage, 07.10.2016 - 27.01.2017
Freitag, 10:30 - 11:15 Uhr
80,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 3,
Graslitzer Str. 17
Bitte mitbringen: Handtücher, leichte
Kleidung (Raumtemperatur beträgt ca. 25
Grad), Baby-Öl, alles was Sie zum Wickeln
und Stillen/Füttern benötigen.
Massageöl kann bei der Kursleiterin
für 2,00 € erworben werden.
C47510
3 Vormittage, 10.10.2016 - 24.10.2016
Montag, wöchentlich, 09:30 - 10:30 Uhr
25,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 3,
Graslitzer Str. 17
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
163
Gesundheit und Fitness
Waldkraiburg
Schneeschuh­
wandern
Schneeschuhwandern ist ein naturnaher Sport, der für die ganze Familie gut geeignet ist. Sie erleben ganz
besondere Wanderungen, die Ihnen
den Winter von seiner schönsten
Seite zeigen. Der Schnee knirscht
unter Ihren Schneeschuhen und
schnell vergessen Sie den Lärm und
die Hektik des Alltags. Genießen Sie
die Natur von ihrer ruhigen Seite!
Während der idyllischen Wanderungen werden Ihnen Ihre Guides die
Bergwelt erklären und Ihnen Wissenswertes über die Flora und Fauna der Region berichten.
C47552
Outdoor
Heidi Heyn
Dieser Kurs geht auf den wachsenden
Erlebnisraum der Kinder ein. Die Themen heißen „Zuhause“, „Tierwelt“ und
„Beim Spiel“.
Die Kleinkinder werden immer aktiver und beginnen, weitere Ausflüge in
die Umgebung zu unternehmen. Das
Staunen über Bewegungen, Echospiele und Instrumentalspiel steigert sich
zum begeisterten Imitieren. Der Musikgarten stärkt diese Neigungen und
fördert das Sprech- und Hörverhalten.
Begleitung durch ein Elternteil notwendig! Zusätzliches Material und ein
Skript kann bei der Kursleiterin erworben werden.
C45610
Musikgarten für Kleinkinder
(1 1/2 bis 3 Jahre)
Bitte mitbringen: Unterlage für Ihr Kind,
alles was Sie zum Wickeln und Stillen/Füttern benötigen.
14 Vormittage, 07.10.2016 - 27.01.2017
Freitag, 09:15 - 10:00 Uhr
80,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 3,
Graslitzer Str. 17
Alle
Anmeldungen
sind verbindlich!
Sie erhalten keine
Anmeldebestätigung.
164
Veranstalter:
BergBua – Bergerlebnisse der besonderen Art, 84543 Winhöring
Winter-fit durch Nordic Cross
Skating
für Einsteiger
Ulrich Rüger
Nordic Cross Skaten ähnelt dem Skating-Stil des Ski-Langlaufs mit dem
Unterschied, dass man es ganzjährig
on- und offroad durchführen kann. Es
ist ein gelenkschonendes Konditions-,
Koordinations- und Rückentraining,
das Spaß und für den Winter fit macht!
Nordic-Cross-Skating stellt auch durch
die einfache Bremstechnik und die
Offroad-Eignung eine interessante Alternative zum Inline-Skaten dar ...
Bitte mitbringen: (Fahrrad-)Helm und Inlineskate-Protektoren (für Hand, Knie und
Ellenbogen) – kann bei Bedarf gegen geringe Gebühr vom Kursleiter ausgeliehen
werden; Skating-Leihausrüstung (Nordic
Cross Skates und Stöcke) wird gestellt.
An- und Abmeldeschluss:
26.10.2016
1 Termin, 29.10.2016
Samstag, 14:30 - 17:30 Uhr
60,00 € inkl. Skating-Leihausrüstung
(Nordic Cross Skates und Stöcke)
Treffpunkt: Waldkraiburg, Stadion, Parkplatz,
Stadionstraße
Bitte mitbringen: wetterfeste, bequeme
Wanderkleidung, Handschuhe, Mütze, T-Shirt/Pulli zum Wechseln, festes
Schuhwerk, Rucksack mit Getränk, Riegel,
Sonnenschutz etc.
An- und Abmeldeschluss bis 3 Tage
vor Veranstaltungstermin
C45530
1 Termin, 26.12.2016
Montag, 09:00 - 15:00 Uhr
39,00 € (19,00 € für Kinder bis 16 Jahre) inkl.
Leihausrüstung; 34,00 € ohne Ausrüstung (bitte
bei Anmeldung angeben)
Ausgangspunkt: Chiemgau, Inngau, Tirol –
je nach Schneelage,
Treffpunkt: wird bekanntgegeben
C45531
1 Termin, 06.01.2017
Freitag, 09:00 - 15:00 Uhr
39,00 € (19,00 € für Kinder bis 16 Jahre) inkl.
Leihausrüstung; 34,00 € ohne Ausrüstung (bitte
bei Anmeldung angeben)
Ausgangspunkt: Chiemgau, Inngau, Tirol –
je nach Schneelage,
Treffpunkt: wird bekanntgegeben
C45532
1 Termin, 14.01.2017
Samstag, 09:00 - 15:00 Uhr
39,00 € (19,00 € für Kinder bis 16 Jahre) inkl.
Leihausrüstung; 34,00 € ohne Ausrüstung (bitte
bei Anmeldung angeben)
Ausgangspunkt: Chiemgau, Inngau, Tirol –
je nach Schneelage,
Treffpunkt: wird bekanntgegeben
C45533
1 Termin, 28.01.2017
Samstag, 09:00 - 15:00 Uhr
39,00 € (19,00 € für Kinder bis 16 Jahre) inkl.
Leihausrüstung; 34,00 € ohne Ausrüstung (bitte
bei Anmeldung angeben)
Ausgangspunkt: Chiemgau, Inngau, Tirol –
je nach Schneelage,
Treffpunkt: wird bekanntgegeben
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
Gesundheit und Fitness
Waldkraiburg
n
Chris
ti a
Pic
hler
Schneeschuherlebnis
im Mondschein
mit Fackeln und romantischer
Einkehr auf der Alm
Detaillierte Informationen finden
Sie unter www.vhs-waldkraiburg.de
(Gesundheit/Outdoor)!
Bitte mitbringen: wetterfeste, bequeme
Wanderkleidung, Handschuhe, Mütze, T-Shirt/Pulli zum Wechseln, festes
Schuhwerk, Rucksack mit Getränk, Riegel,
Sonnenschutz etc.
An- und Abmeldeschluss bis 3 Tage
vor Veranstaltungstermin
C45540
1 Termin, 05.01.2017
Donnerstag, 15:30 - 20:30 Uhr
44,00 € (29,00 € für Kinder bis 16 Jahre) inkl.
Leihausrüstung, Fackel oder Stirnlampe;
39,00 €, wenn eigene Ausrüstung vorhanden
(bitte bei Anmeldung angeben); Einkehr auf der
Alm ist nicht im Preis inbegriffen und vor Ort bar
zu bezahlen.
Ausgangspunkt: Chiemgau, Inngau, Tirol –
je nach Schneelage,
Treffpunkt: wird bekanntgegeben
C45541
1 Termin, 27.01.2017
Freitag, 15:30 - 20:30 Uhr
44,00 € (29,00 € für Kinder bis 16 Jahre) inkl.
Leihausrüstung, Fackel oder Stirnlampe;
39,00 €, wenn eigene Ausrüstung vorhanden
(bitte bei Anmeldung angeben); Einkehr auf der
Alm ist nicht im Preis inbegriffen und vor Ort bar
zu bezahlen.
Ausgangspunkt: Chiemgau, Inngau, Tirol –
je nach Schneelage,
Treffpunkt: wird bekanntgegeben
C45542
1 Termin, 10.02.2017
Freitag, 15:30 - 20:30 Uhr
44,00 € (29,00 € für Kinder bis 16 Jahre) inkl.
Leihausrüstung, Fackel oder Stirnlampe;
39,00 €, wenn eigene Ausrüstung vorhanden
(bitte bei Anmeldung angeben); Einkehr auf der
Alm ist nicht im Preis inbegriffen und vor Ort bar
zu bezahlen.
Ausgangspunkt: Chiemgau, Inngau, Tirol –
je nach Schneelage,
Treffpunkt: wird bekanntgegeben
C45543
1 Termin, 03.03.2017
Freitag, 15:30 - 20:30 Uhr
44,00 € (29,00 € für Kinder bis 16 Jahre) inkl.
Leihausrüstung, Fackel oder Stirnlampe;
39,00 €, wenn eigene Ausrüstung vorhanden
(bitte bei Anmeldung angeben); Einkehr auf der
Alm ist nicht im Preis inbegriffen und vor Ort bar
zu bezahlen.
Ausgangspunkt: Chiemgau, Inngau, Tirol –
je nach Schneelage,
Treffpunkt: wird bekanntgegeben
Schneeschuherlebnis
mit Rodelspaß
„weil wir alle gern mal wieder
Kinder sind“
Beim Schneeschuhwandern müssen
nicht die Höhenmeter im Vordergrund
stehen. Was in erster Linie zählt sind
die wunderbaren Eindrücke in der Natur und die Freude an der Bewegung.
Und dann kommt auch noch die Gaudi mit dazu! Nach dem urgemütlichen
Einkehrschwung wartet eine lustige
Rodelpartie auf die Teilnehmer. Da
werden auch Erwachsene wieder zu
Kindern!
Detaillierte Informationen finden
Sie unter www.vhs-waldkraiburg.de
(Gesundheit/Outdoor)!
C45550
1 Termin, 26.12.2016
Montag, 09:00 - 15:00 Uhr
44,00 € (24,00 € für Kinder bis 16 Jahre) inkl.
Leihausrüstung und Rodel; 39,00 € inkl. Rodel,
wenn eigene Ausrüstung vorhanden (bitte bei
Anmeldung angeben)
Ausgangspunkt: Chiemgau, Inngau, Tirol –
je nach Schneelage,
Treffpunkt: wird bekanntgegeben
C45551
1 Termin, 06.01.2017
Freitag, 09:00 - 15:00 Uhr
44,00 € (24,00 € für Kinder bis 16 Jahre) inkl.
Leihausrüstung und Rodel; 39,00 € inkl. Rodel,
wenn eigene Ausrüstung vorhanden (bitte bei
Anmeldung angeben)
Ausgangspunkt: Chiemgau, Inngau, Tirol –
je nach Schneelage,
Treffpunkt: wird bekanntgegeben
C45552
1 Termin, 14.01.2017
Samstag, 09:00 - 15:00 Uhr
44,00 € (24,00 € für Kinder bis 16 Jahre) inkl.
Leihausrüstung und Rodel; 39,00 € inkl. Rodel,
wenn eigene Ausrüstung vorhanden (bitte bei
Anmeldung angeben)
Ausgangspunkt: Chiemgau, Inngau, Tirol –
je nach Schneelage,
Treffpunkt: wird bekanntgegeben
C45553
1 Termin, 28.01.2017
Samstag, 09:00 - 15:00 Uhr
44,00 € (24,00 € für Kinder bis 16 Jahre) inkl.
Leihausrüstung und Rodel; 39,00 € inkl. Rodel,
wenn eigene Ausrüstung vorhanden (bitte bei
Anmeldung angeben)
Ausgangspunkt: Chiemgau, Inngau, Tirol –
je nach Schneelage,
Treffpunkt: wird bekanntgegeben
Bitte mitbringen: wetterfeste, bequeme
Wanderkleidung, Handschuhe, Mütze, T-Shirt/Pulli zum Wechseln, festes
Schuhwerk, Rucksack mit Getränk, Riegel,
Sonnenschutz etc.
An- und Abmeldeschluss bis 3 Tage
vor Veranstaltungstermin
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
165
Gesundheit und Fitness
Waldkraiburg
C45554
1 Termin, 11.02.2017
Samstag, 09:00 - 15:00 Uhr
44,00 € (24,00 € für Kinder bis 16 Jahre) inkl.
Leihausrüstung und Rodel; 39,00 € inkl. Rodel,
wenn eigene Ausrüstung vorhanden (bitte bei
Anmeldung angeben)
Ausgangspunkt: Chiemgau, Inngau, Tirol –
je nach Schneelage,
Treffpunkt: wird bekanntgegeben
Veranstalter:
BergBua – Bergerlebnisse der besonderen Art, 84543 Winhöring
C45555
1 Termin, 25.02.2017
Samstag, 09:00 - 15:00 Uhr
44,00 € (24,00 € für Kinder bis 16 Jahre) inkl.
Leihausrüstung und Rodel; 39,00 € inkl. Rodel,
wenn eigene Ausrüstung vorhanden (bitte bei
Anmeldung angeben)
Ausgangspunkt: Chiemgau, Inngau, Tirol –
je nach Schneelage,
Treffpunkt: wird bekanntgegeben
1 Termin, 29.01.2017
Sonntag, 10:00 - 16:00 Uhr
85,00 € pro Familie mit einem Kind; jedes weitere
Kind 10,00 € zzgl. Rodel (wenn gewünscht, vor
Ort bar zu entrichten)
Ausgangspunkt: Chiemgau, Inngau, Tirol –
je nach Schneelage,
Treffpunkt: wird bekanntgegeben
C45558
Schneeschuhwanderung für
Familien
mit Kindern ab 6 Jahren
„Raus in die Natur mit unseren Kindern, weil‘s einfach schee is!“ Bei dieser Tour speziell für Familien führen
wir Kinder spielerisch an das Erlebnis
im Schnee heran. Ihre Guides zeigen
Ihnen bei dieser Schneeschuhwanderung Ihre Lieblingsplätze und für die
Kleinen gibt es während der Tour eine
Menge Spaß und Spiele im Schnee.
Schnell vergessen Sie dabei den Lärm
und die Hektik des Alltags und werden
selbst wieder zum Kind. Sie werden
sehen, nicht nur die Kleinen haben
eine Riesen-Gaudi! Nach einem Einkehrschwung auf einer Hütte geht‘s
zurück ins Tal. Abhängig von Route
und Schneelage können wir anschließend mit dem Rodel ins Tag sausen!
Detaillierte Informationen finden
Sie unter www.vhs-waldkraiburg.de
(Gesundheit/Outdoor)!
Bitte mitbringen: wetterfeste, bequeme
Wanderkleidung, T-Shirt/Pulli/Socken zum
Wechseln, festes Schuhwerk, Rucksack
mit Getränk, Riegel, Sonnenschutz etc.
An- und Abmeldeschluss bis 3 Tage
vor Veranstaltungstermin
C45560
Schneeschuhwanderung für
Singles
Sie sind allein und gerne in der Natur?
Dann ist diese Wanderung in gemütlicher Gesellschaft genau das Richtige
für Sie. Was zählt ist das Naturerlebnis
und die die Bewegung. Bei dieser Tour
speziell für „Alleinwanderer“ trifft man
auf Gleichgesinnte, kann sich gut unterhalten und verbringt in gemütlicher
Gesellschaft einen unvergesslichen
Tag.
Detaillierte Informationen finden
Sie unter www.vhs-waldkraiburg.de
(Gesundheit/Outdoor)!
Veranstalter:
BergBua – Bergerlebnisse der besonderen Art, 84543 Winhöring
Bitte mitbringen: wetterfeste, bequeme
Wanderkleidung, T-Shirt/Pulli zum Wechseln, festes Schuhwerk, Rucksack mit
Getränk, Riegel, Sonnenschutz etc.
An- und Abmeldeschluss bis 3 Tage
vor Veranstaltungstermin
1 Termin, 05.01.2017
Donnerstag, 15:30 - 21:30 Uhr
39,00 € inkl. Leihausrüstung; 34,00 € bei eigener
Ausrüstung (bitte bei Anmeldung angeben)
Ausgangspunkt: Chiemgau, Inngau, Tirol –
je nach Schneelage,
Treffpunkt: wird bekanntgegeben
C45570
Schneeschuherlebnis für aktive
Senioren
„weil‘s unter der Woche einfach
ruhiger ist in den Bergen“
Christian Pichler
Die Wanderung ist speziell für aktive
Senioren (6-10 Personen je Guide)
und erfordert keine Vorkenntnisse und
keine besondere Kondition. Lediglich
eine normale physische Konstitution
wird vorausgesetzt.
166
Detaillierte Informationen finden
Sie unter www.vhs-waldkraiburg.de
(Gesundheit/Outdoor)!
Veranstalter:
BergBua – Bergerlebnisse der besonderen Art, 84543 Winhöring
Bitte mitbringen: wetterfeste, bequeme
Wanderkleidung, Handschuhe, Mütze,
T-Shirt/Pulli/Socken zum Wechseln, festes
Schuhwerk, Rucksack mit Getränk, Riegel,
Sonnenschutz etc.
An- und Abmeldeschluss bis 3 Tage
vor Veranstaltungstermin
1 Termin, 10.01.2017
Dienstag, 09:00 - 15:00 Uhr
39,00 € inkl. Leihausrüstung; 34,00 € bei eigener
Ausrüstung (bitte bei Anmeldung angeben)
Ausgangspunkt: Chiemgau, Inngau, Tirol je nach Schneelage, Treffpunkt: wird bekanntgegeben
Gipfelerlebnistour für sportliche
Schneeschuhwanderer
„weil unsere Heimat von oben
einfach noch schöner ist“
Christian Pichler
Veranstalter:
BergBua – Bergerlebnisse der besonderen Art, 84543 Winhöring
Eine Schneeschuhtour für aktive Genusswanderer mit 500-800 Höhenmetern! Bei dieser Tour starten wir zu
aussichtsreichen Gipfeln in der heimischen Bergwelt.
Detaillierte Informationen finden
Sie unter www.vhs-waldkraiburg.de
(Gesundheit/Outdoor)!
Bitte mitbringen: wetterfeste, bequeme
Wanderkleidung, Handschuhe, Mütze,
T-Shirt/Pulli/Socken zum Wechseln, festes
Schuhwerk, kleiner Rucksack mit Getränk,
Riegel, Sonnenschutz etc.
An- und Abmeldeschluss bis 3 Tage
vor Veranstaltungstermin
C45580
1 Termin, 15.01.2017
Sonntag, 09:00 - 15:00 Uhr
45,00 € inkl. Ausrüstung; 39,00 € bei eigener
Ausrüstung (bitte bei Anmeldung angeben)
Ausgangspunkt: Chiemgau, Inngau, Tirol –
je nach Schneelage,
Treffpunkt: wird bekanntgegeben
C45581
1 Termin, 11.02.2017
Samstag, 09:00 - 15:00 Uhr
45,00 € inkl. Ausrüstung; 39,00 € bei eigener
Ausrüstung (bitte bei Anmeldung angeben)
Ausgangspunkt: Chiemgau, Inngau, Tirol –
je nach Schneelage,
Treffpunkt: wird bekanntgegeben
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
Gesundheit und Fitness
Waldkraiburg
Personal Training
Training nach Maß
Personal Training für gesundheitsbewusste Einzelpersonen und
Kleingruppen bei der vhs Waldkraiburg
Individuelle Angebote erstellen
wir für folgende Leistungen:
99Fitness- Check
99Gesunde und natürliche
Gewichtsreduktion
99Herz-Kreislauftraining
99Ausdauertraining
99Figurtraining/Muskelaufbau­
training
99Problemzonentraining
99Rücken- und Bauchtraining
99Entspannung
99Rehabilitatives Training
99Koordinationstraining
99Beweglichkeitstraining
99Sturzprophylaxe
99Krankheitsspezifisches Training
99Ernährungstraining
Ihre Vorteile:
99Räumliche und zeitliche
Flexibilität
99Spaß und Motivation
99Hohe Effektivität durch ein
individuelles, zielorientiertes
Trainings- oder Ernährungskonzept
Wir beraten Sie gerne bei
einem kostenlosen Kennenlerngespräch!
Fortbildungen im
Gesundheitssektor
C41550
Ausbildung zum Yogalehrer
2. Ausbildungsphase
Deutsches Yoga-Institut
Ausbildungsinhalte:
99Historischer Hintergrund (20 UE)
99Gesundheitliche und psychische
Aspekte des Yoga (20 UE)
99Hatha Yoga-Übungen und ihr struktureller Aufbau (75 UE)
99Pranayama (25 UE)
99Meditation (30 UE)
99Geistig-Soziale Aspekte des Yoga
(20 UE)
99Ernährung (5 UE)
99Yogalehrer-Praxis(60 UE)
99Abgrenzung zu anderen Methoden
(5 UE)
Beginn/Dauer:
insgesamt 13 Wochenenden (samstags von 10:00 bis 13:00 Uhr und 14:00
bis 19:00 Uhr; sonntags von 09:00 bis
12:00 Uhr und 13:00 bis 17:00 Uhr),
insgesamt 260 Unterrichtseinheiten
Teilnahmevoraussetzung:
Erfolgreicher Abschluss der 2-jährigen Grundausbildung des Deutschen
Yoga-Instituts (DYI) bzw. alternativ:
Nachweis über hinreichende Grundkenntnisse (in diesem Fall entscheidet
der Vorstand des DYI über die Teilnahme)
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
Prüfung/Abschluss:
Die Abschlussprüfung erfolgt durch
den Vorstand des DYI auf der Grundlage der abgegebenen Protokolle,
einer Buchbesprechung, der selbständig ausgeführten Lehrprobe à 2
Unterrichtseinheiten und der aktiven
Teilnahme während der Lehrübungen
der anderen Kursteilnehmer/innen.
Über den Ausbildungserfolg entscheidet der Vorstand des DYI. Der Rechtsweg ist dabei ausgeschlossen.
Der erfolgreiche Abschluss der Ausbildung berechtigt zum Führen des
Titels „Yoga-Lehrer/in am Deutschen
Yoga-Institut“.
Lehrgangsort:
vhs-Gesundheitsfabrik,
Graslitzer Str. 17, Waldkraiburg
Ausbildungsleitung:
Klaus Rüdiger Müller und verschiedene Referenten des DYI
26 Termine, 24.09.2016 - 01.07.2018
Lehrgangsgebühr
(inkl. Skripte und Lehrübungen):
2.100,00 € bei Komplettzahlung zum
Lehrgangsbeginn
2.250,00 € bei Ratenzahlung
(Anzahlung 300,00 €;
13 Raten à 150,00 €)
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik,
Graslitzer Str. 17
167
Gesundheit und Fitness
Waldkraiburg
C46050
C44570
C59300
Deventhos GmbH - Akademie
In dieser Ausbildung zum „Ganzheitlichen Ernährungsberater“ bieten wir
Ihnen ein wissenschaftlich fundiertes
und detailliertes Ernährungswissen,
bei dem auch der Genuss nicht zu kurz
kommt! Als Basis vermitteln wir Ihnen
die Grundlagen einer ganzheitlichen
Ernährung und ihrer Auswirkung auf
den menschlichen Organismus.
Malteser Hilfsdienst e. V.
Sie werden in die elementaren Begriffe der Alten- und Krankenpflege
eingeführt und befähigt, examiniertes
Pflegepersonal im Krankenhaus, Altenheim und in der häuslichen Pflege
fachkompetent zu unterstützen.
Monika Schümann
In diesem Lehrgang erarbeiten Sie
sich ein fundiertes Wissen über heimische Wild- und Heilkräuter, deren
Inhaltsstoffe und Verarbeitung und wie
sie effektiv für die Gesundheit eingesetzt werden können. Die Ausbildung
besteht aus einem theoretischen und
praktischen Teil, der sich aufteilt in
Pflanzenbestimmung und Zubereitung.
Ganzheitlicher
Ernährungsberater
Einführungs-/Informationsabend
Weitere Informationen finden Sie
unter www.vhs-waldkraiburg.de.
Beginn/Dauer:
Samstag, 15.10.2016;
14 Unterrichtstage
(samstags/sonntags; 09:00 - 16:30 Uhr);
1 Prüfungstag
Lehrgangsgebühr:
1.880,00 € (inkl. Unterrichtsmaterial,
Prüfung und Zertifikat) bei Komplettzahlung zum Lehrgangsbeginn
1.980,00 € bei Ratenzahlung
(6 Raten à 330,00 €)
80,00 € Anmeldegebühr
(mit der Anmeldung fällig)
Leitung:
Dozenten der Deventhos-Akademie
Ziel/Abschluss:
Qualifizieren Sie sich für eine fachlich
kompetente, verantwortungsbewusste
Ernährungsberatung – für Sie selbst
und Ihre Klienten.
Bei erfolgreichem Abschluss erhalten
Sie ein Zertifikat zum „Ganzheitlichen
Ernährungsberater“.
Der Kurs findet an der vhs Mühldorf
statt.
Anmeldung für den Einführungs-/
Informationsabend erforderlich!
1 Abend, 21.09.2016
Mittwoch, 18:30 - 20:00 Uhr
Mühldorf, vhs-Zentrum, Schlörstr. 1
Schwesternhelferin/
Pflegediensthelfer
Einführungs-/Informationsabend
Weitere Informationen finden Sie
unter www.vhs-waldkraiburg.de.
Beginn/Dauer:
wird bekanntgegeben;
120 Unterrichtsstunden (dienstags/
donnerstags von 18:30 - 21:30 Uhr;
samstags von 09:00 - 16:00 Uhr)
In Zusammenarbeit mit dem Malteser
Hilfsdienst.
Der Kurs findet an der vhs Mühldorf
statt.
1 Abend, 22.11.2016
Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr
Mühldorf, vhs-Zentrum, Schlörstr. 1
Ausbildung zur Kräuterfrau /
zum Kräutermann
Einführungs-/Informationsabend
Weitere Informationen finden Sie
unter www.vhs-waldkraiburg.de.
Anmeldung für den Einführungs-/
Informationsabend erforderlich!
1 Nachmittag, 28.01.2017
Samstag, 14:00 - 17:00 Uhr
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Berlin,
2. OG, Graslitzer Str. 17
C42590
Entspannungspädagoge/in
Wiblishauser-Seminare
Mit dieser Ausbildung bekommen
Sie die Qualifikation, um selbständig
Entspannungskurse anbieten zu können. Entspannungsverfahren wie das
Autogene Training oder die Progressive Muskelentspannung sind sehr
wirksam bei der Vorbeugung und Behandlung der Folgen von chronischem
Stress.
Weitere Informationen finden Sie
unter www.vhs-waldkraiburg.de.
Beginn/Dauer:
Samstag, 14.01.2017,
4 Wochenenden (Samstag/Sonntag
von 10:00 - 17:00 Uhr)
Der Kurs findet an der vhs Mühldorf
statt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
8 Termine, 14.01.2017 - 02.04.2017
Samstag/Sonntag, 10:00 - 17:00 Uhr
1.196,00 € bei Komplettzahlung zum Lehrgangsbeginn
1.296,00 € bei Ratenzahlung
Mühldorf, vhs-Zentrum, Schlörstr. 1
168
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
Gesundheit und Fitness
Waldkraiburg
Erfolgsfaktor –
Betriebliches
Gesundheits­management
Die vhs Waldkraiburg steht Ihnen mit ihrer Erfahrung als langjähriger
Bildungs­partner der Unternehmen der Region und Spezialist für Betriebliches
Gesundheitsmanagement zur Seite.
Zu unseren Leistungen zählen:
99die Unterstützung bei der Implementierung eines ganzheitlichen BGM
in Ihrem Hause
99ein umfangreiches Angebot an individuellen und passgenauen Maßnahmen
entsprechend den speziellen Bedürfnissen und Gegebenheiten im Unternehmen
99die Vermittlung von kompetenten Trainern aus der Praxis
Wir beraten Sie gerne:
Viktoria Jurela
Fachkraft für BGM (IHK)
Fitnessökonomin (BA)
[email protected]
Alexander Rahm
Geschäftsführer
Dipl.-Sozialpädagoge (FH)
Telefon: 08638 889367
[email protected]
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
169
Kultur und Gestalten
Waldkraiburg
Kultur und Gestaltung
Waldkraiburg
Wegweiser
Literatur, Kunst & Exkursionen ������������ 170
Studienreisen��������������������������������������� 171
Fotografie��������������������������������������������� 171
Kreativität & Gestalten�������������������������� 173
Kreatives Allerlei����������������������������������� 175
Schmuck����������������������������������������������� 177
Arbeiten mit Holz & Beton�������������������� 177
Nicht nur Praktisches��������������������������� 178
Schönheit, Wellnessprodukte & mehr�� 180
Musik & Rhythmus������������������������������� 181
Tanz������������������������������������������������������ 182
vhs-Ballett��������������������������������������������� 184
Kochen kann jeder������������������������������� 184
Ernährungs­fragen��������������������������������� 185
Länderkunde���������������������������������������� 186
Süße Verführungen & Backen�������������� 187
Kaffee, Kräuter & Natur������������������������ 187
Für geschlossene Gruppen������������������� 190
Literatur, Kunst
& Exkursionen
C51000
Literaturkreis
Im Literaturkreis der Stadtbücherei im
Haus des Buches und der vhs treffen
sich einmal im Monat Freunde der
zeitgenössischen oder klassischen
modernen Literatur, die nicht nur gerne lesen, sondern auch daran interessiert sind, sich über die Leseerlebnisse
auszutauschen und zu diskutieren.
Die Bücher sind preiswert oder als Taschenbücher erhältlich und zum Teil
auch als Hörbücher verfügbar.
Weitere Informationen erhalten Sie
in der Stadtbücherei im Haus des
Buches, Telefon 08638 959-260 oder
bei Margarete Marklstorfer, Telefon
08638 2224.
Donnerstag, 19.30 – 21.30 Uhr
Waldkraiburg, Haus des Buches, Lese-Café,
OG, Siemensstr. 2
Judas
Roman von Amos Oz
Hermann Hartenstein
Donnerstag, 22.09.16, 19.30 – 21.30 Uhr
Fast genial
Roman von Benedict Wells
Maria Grigori
Donnerstag, 20.10.16, 19.30 – 21.30 Uhr
Blutsbrüder
Ein Berliner Cliquenroman
Sybille Hoerschelmann
Donnerstag, 17.11.16, 19.30 – 21.30 Uhr
Unterwerfung
Roman von Michel Houellebecq
Ute Krause
Donnerstag, 12.01.17, 19.30 – 21.30 Uhr
C51300
Exkursion: Burghausen Kloster
Raitenhaslach/Marienberg
Führung von Dr. Schmitt
Dr. phil. Stefan Schmitt
Das barocke Kloster Raitenhaslach
zählt zu den schönsten und wichtigsten Klöstern Bayerns. Die Wallfahrtskirche Marienberg wird zu Recht als
„Juwel“ des Rokoko bezeichnet. Die
Zisterzienser ließen an dieser Stelle
im Süden von Burghausen eine barocke Klosterkirche bauen, die durch
eine grandiose Ausstattung mit Fresken und Stuck fasziniert. Das gelehrte
Programm und die hohe Qualität der
künstlerischen Leistungen machen
diesen Ort der Kontemplation in wunderschöner Flussauenlandschaft zu
einem großen Erlebnis für Kunstfreunde. Kirche und Kloster werden vorgestellt und zugleich die Frage beantwortet, wie man barocke Programme
„liest“.
Eigene Anreise!
1 Termin, 16.10.2016
Sonntag, 15:00 - 18:00 Uhr
Führungsgebühr: 19,00 €
Treffpunkt: Vor dem Hauptportal des Klosters
Raitenhaslach/Marienberg in Burghausen
Die Veranstaltungen zum
Studium generale finden
Sie auf Seite 124.
Die Gebühr beträgt 3,00 € pro Abend.
Der Einstieg ist jederzeit möglich und verpflichtet nicht für das ganze Semester!
170
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
Kultur und Gestalten
Waldkraiburg
Jo h
n
an
s ch l
Dir
Studienreisen
Fotografie
C52008
C58000
Prag zählt zu den wenigen Städten, die
in den Wintermonaten ein besonderes
Flair haben – es kehrt Beschaulichkeit
ein! In dieser Zeit findet alljährlich das
traditionelle „Prager Kulturkaleidoskop“ statt, ein musikalisches Highlight
im Kulturleben Prags.
Wir präsentieren Ihnen in prunkvollen
Opern- und Konzerthäusern großartige Inszenierungen bekannter Opernund Ballettwerke, die den Zeitgeist
der tschechischen Kulturszene widerspiegeln. Genießen Sie fachkundige
Führungen in der „Goldenen Stadt“
und gönnen Sie sich Mußestunden
in einem der schönen Kaffeehäuser.
Die Eindrücke der UNESCO Welterbe-Stadt und das Engagement von
Künstlern und Ensembles internationalen Ranges lassen diese Tage für
Sie zu einem unvergesslichen Erlebnis
werden.
Johann Dirschl
Damit Sie unsere Fotokurse kennenlernen und die für Sie interessanten
Kurse festlegen können, bieten wir Ihnen die Möglichkeit einer kostenfreien
Infoveranstaltung.
Prager Kulturkaleidoskop
Studienreise nach Prag
Ausführliche Reiseunterlagen erhalten
Sie gerne bei uns bzw. im Internet
unter www.vhs-waldkraiburg.de.
4 Termine, 18.03.2017 - 21.03.2017
Reisepreis pro Person im Doppelzimmer:
495,00 € (Einzelzimmer: 564,00 €)
Kulturpaket: 180,00 € 3 x kult. Veranstaltung aus
dem Festivalzyklus
Keine Ermäßigung möglich.
Studienreise
der vhs Burghausen
Albanien und Ohrid zwischen
Antike, Mittelalter, Stalinismus
und Moderne – geheimnisvoll
und faszinierend
Fotografie und Bildbearbeitung
kostenlose Infoveranstaltung
1 Abend, 20.09.2016
Dienstag, 18:30 - 21:30 Uhr
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, London,
1. OG, Graslitzer Str. 17
C58003
Bildaufbau
Johann Dirschl
Natürlich kann jeder seine Bilder so
fotografieren wie er will, aber mit ein
paar einfachen Regeln und technischen Hilfestellungen sieht es oft besser aus. Lernen Sie die Bildaufteilung
anhand praktischer Beispiele kennen.
Inhalte:
99Goldener Schnitt
99Spirale
99Drittelteilung
99Diagonalschnitte
99Eigene Anordnungen
Dieser Kurs beschäftigt sich weniger
mit der Technik und ist daher generell
für alle Fotografen geeignet, die ihre
Bilder verbessern wollen.
1 Abend, 27.09.2016
Dienstag, 18:30 - 21:30 Uhr
25,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, London,
1. OG, Graslitzer Str. 17
vhs-Reisebegleitung:
Harald Rautter
voraussichtlich vom 05. bis 15.06.2017
(Pfingstferien)
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
Fotografie Grundlagen Teil I
ISO, Blende, Verschlusszeit,
Brennweite
Johann Dirschl
Ein Fotograf macht sich im Gegensatz zum „Urlaubsknipser“ Gedanken
darüber wie das fertige Bild aussehen
soll: Was soll scharf abgebildet werden? Will ich Dynamik im Bild? Welche Brennweite soll ich verwenden?
Um die Möglichkeiten, aber auch die
Grenzen seiner Kameratechnik kennenzulernen, sollte man diese kontrollieren können. In diesem Kurs erhalten Sie wichtige Informationen zu den
verschiedenen Kameramodi (Grüner
Modus, AV (A), TV (S), M, B) und zur
Technik im Allgemeinen. Der Kurs
bringt Ihnen Schritt für Schritt bei, wie
Sie Ihre Wünsche mit Hilfe der technischen Möglichkeiten Ihrer Kamera
umsetzen können.
Tipp: Nehmen Sie zum Kurs Ihre
Kamera mit Stativ und Anleitung falls-vorhanden - mit, so können Sie
das Erlernte sofort testen.
C58001
1 Abend, 04.10.2016
Dienstag, 18:30 - 21:30 Uhr
25,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, London,
1. OG, Graslitzer Str. 17
C58004
1 Abend, 10.01.2017
Dienstag, 18:30 - 21:30 Uhr
25,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, London,
1. OG, Graslitzer Str. 17
171
Kultur und Gestalten
Waldkraiburg
Fotografie Grundlagen Teil II
Fokussierung, Lichtmessung,
Blitzsteuerung, RAW-Format
Johann Dirschl
Lernen Sie in diesem Kurs alle Optionen der Fokussierung kennen. Neben
dem automatischen und dem manuellen
Fokus besteht die Möglichkeit, die Fokuspunkte in der Kamera zu verändern.
Der richtige Schärfepunkt ist zusammen
mit der Blende eine der wichtigsten Einstellungen in der Fotografie. Der Blitz
ist oft Bestandteil der Kamera. Wofür
der eingebaute Blitz verwendet werden
kann, wo Vor- und Nachteile eines Blitzes liegen, wie ETTL oder manueller
Modus arbeiten oder wie mehrere Blitze
gleichzeitig verwendet werden können,
erfahren Sie ebenfalls in diesem Kurs.
Die Kameras bieten das RAW- und
das JPG-Format als Speicheroption für
Ihre Bilder. Wo die Unterschiede liegen
und wie Sie die so gewonnenen Daten
weiterverarbeiten können, ist einfach zu
erlernen. Erfahren Sie, wie mit Hilfe der
Sensordaten Bilder optimieren können.
Tipp: Nehmen Sie zum Kurs Ihre
Kamera mit Stativ und Anleitung falls-vorhanden - mit, so können Sie
das Erlernte sofort testen.
C58006
1 Abend, 11.10.2016
Dienstag, 18:30 - 21:30 Uhr
25,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, London,
1. OG, Graslitzer Str. 17
C58009
C58013
Johann Dirschl
In der aktuellen Version Capture One
Pro 8 lernt Phase One seinen Mitbewerbern in Sachen RAW-Konvertierung das Fürchten. Lernen Sie die
Einrichtung Ihrer persönlichen Arbeitsumgebung sowie die wichtigsten
Werkzeuge kennen, damit Sie schnell
und effektiv die bestmöglichen Ergebnisse erzielen. Capture One unterstützt Kameras und Objektive unterschiedlichster Hersteller und läuft
sowohl auf PC als auch MAC-basierten Betriebssystemen. Dabei arbeitet Capture One standardmäßig auf
Dateiebene (Session) und nicht mit
einem Katalog (Datenbank). Die Software könnte man jedoch auch mit einem Katalog betreiben, so dass gleich
mehrere Möglichkeiten offen stehen.
Tipp: Bringen Sie zum Kurs Ihre Kamera und Ihr Notebook mit, damit Sie
bereits während des Abends einzelne
Funktionen selbst ausprobieren können.
Johann Dirschl
Im Bearbeitungsbereich für Fotografie stellt Ihnen Photoshop neben den
wichtigsten Funktionen wie Ebenen,
Masken, Kanälen und Verrechnungsmethoden auch Einstellungsebenen
für Fotografen zur Verfügung.
Inhalte:
99Ebenen kopieren, löschen und
verschieben
99Masken erstellen und bearbeiten
99Verrechnungsmethoden (weiches
Licht, Abdunkeln, Aufhellen, Farbe,
Luminanz etc.)
99Einstellungsebenen für Fotografen
99Werkzeuge wie Pinsel, Reparaturpinsel, Abwedler, Nachbelichter,
Beschneiden, Ausrichten
99interaktives Füllen
99Panoramaerstellung
99FocusStacking
99HDR
99Schärfen in Hochpass, Unscharf
Maskieren, RAW und Co.
99Exportformate
RAW in Capture one Pro 8
1 Abend, 18.10.2016
Dienstag, 18:30 - 21:30 Uhr
25,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, London,
1. OG, Graslitzer Str. 17
Photoshop CC Teil 1
Tipp: Bringen Sie zum Kurs Ihr
Notebook mit, sofern Sie Photoshop
bereits installiert haben, um das
Erlernte sofort testen zu können.
1 Abend, 15.11.2016
Dienstag, 18:30 - 21:30 Uhr
25,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, London,
1. OG, Graslitzer Str. 17
C58008
1 Abend, 17.01.2017
Dienstag, 18:30 - 21:30 Uhr
25,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, London,
1. OG, Graslitzer Str. 17
Jeder Tag Ihr privater
Tag der offenen Tür!
Besuchen Sie uns und Sie erhalten
zahlreiche Leistungen.
Erfahren Sie alles über Solarenergie und
PV-Anlagen. Wir erstellen Ihnen gleich
vor Ort ein individuelles Angebot.
Willkommenspaket
Öffnungszeiten:
Montag – Donnerstag:
8.00 – 16.00 Uhr
Freitag:
8.00 – 13.00 Uhr
Führung durch unser Firmengebäude
Beratungsgespräch und individuelles Angebot
Gratis Probefahrt mit einem hochklassigen
Elektroauto
08638 88580
[email protected]
Je nach Vereinbarung:
Besichtigung einer Musteranlage
172
SolarHelden GmbH
Thann 2
84544 Aschau am Inn
www.solarhelden.de
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
Kultur und Gestalten
Waldkraiburg
sätzliche Kleidung oder Utensilien mitbringen. Zusätzlich werden verschiedenste Bearbeitungsmöglichkeiten für
Frauen- und Männerportraits gezeigt.
Bitte mitbringen: Kamera und Stativ
1 Termin, 26.11.2016
Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr
60,00 € Keine Ermäßigung möglich.
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, London,
1. OG, Graslitzer Str. 17
C58015
Tipp: Bringen Sie zum Kurs Ihr
Notebook mit, sofern Sie Photoshop
bereits installiert haben, um das
Erlernte sofort testen zu können.
Kreativität
& Gestalten
Malen & Zeichnen
C53106
Malen mit Pigmenten
Malen auf großer Leinwand
Bitte mitbringen: Spachtel, Pinsel (klein,
mittel und groß), 3 Leinwände, Ponal-Express-kleber, Kittel oder Kleidung die
schmutzig werden darf
3 Nachmittage, 25.09.2016 - 09.10.2016
Sonntag, wöchentlich, 14:00 - 16:00 Uhr
30,00 € zzgl. Materialkosten ca. 10,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Atelier,
2. OG, Graslitzer Str. 17
Adolfo Pumar-Mas
Dieser Kurs ist für alle geeignet, die ihren eigenen kreativen
Weg finden und sich weiterentwickeln möchten. Sie können neue
Impulse finden und Ihre Fähigkeiten
und Techniken individuell weiterentwickeln. Kreativer Austausch unter
den Teilnehmern und gemeinsame
Arbeitsgespräche machen den Kurs
vielseitig und interessant.
Bitte mitbringen: Pinsel: Borsten Nr. 4, 8,
16 (mandelförmig), Rotmarder Nr. 8 (rund
mit Spitze), Palette DIN A4, Malstock, Malmesser, Spachtel, Tischstaffelei, 1/2 l Terpentinersatz, Glas mit Schraubverschluss,
Malkarton oder Leinwand 30/40 cm
8 Abende, 11.10.2016 - 06.12.2016
Dienstag, 19:00 - 21:00 Uhr
79,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Atelier,
2. OG, Graslitzer Str. 17
Weiß
C58010
Johann Dirschl
Treffpunkt ist um 10 Uhr in der vhs
Waldkraiburg für eine kleine Einweisung in die Portraitfotografie. Dieser
Kurs ist insofern besonders, als dass
er neben fotografischer Unterstützung
auch das Verhalten vor und hinter der
Kamera schult. Auf der Suche nach
Vorder- und Hintergrund, Pose, Schatten und Licht, erlernen Sie die ganz
große Kunst, Personen richtig abzulichten. Ein Riesenspaß für alle Beteiligten mit der Möglichkeit, das eine
oder andere gute Bild mit nach Hause
zu nehmen. Sehr gerne dürfen Sie zu-
NEU
Brigitte-Flora Duda
In diesem Kurs können Sie sich auf
großer Leinwand je nach Lust und
Laune mit farbintensiven Pigmenten
kreativ austoben. In Pulverform ohne
Bindemittel besitzen die Pigmente ihre
höchste Leuchtkraft. Lassen Sie Ihrer
Kreativität freien Lauf und seien Sie
von Ihrem Ergebnis überrascht.
1 Abend, 22.11.2016
Dienstag, 18:30 - 21:30 Uhr
25,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, London,
1. OG, Graslitzer Str. 17
Workshop Portraitfotografie
Ölmalen
Anfänger und
Fortgeschrittene
Ado
lfo
r-Mas
Johann Dirschl
Oft wird neben dem einfachen Bearbeiten der Fotos und Bilder viel mehr
von einem Bildbearbeiter gefordert. In
diesem Kurs geht es um Filter und professionelle Werkzeuge in Photoshop,
die nicht auf den ersten Blick ersichtlich, aber für ein professionelles Bearbeiten von Bildern unverzichtbar sind.
Inhalte:
99Adaptive Weitwinkelkorrektur (architektonische Ausrichtungen)
99Verflüssigen
99Ölfarbe
99Tilt-Shift
99Rausch- und Weichzeichnungsfilter
99Smart Objekte und deren Möglichkeiten
99Aktionen aufnehmen und abspielen
99Alphakanäle
99Objekte freistellen
99Formgitter
99Transformationswerkzeuge
99Farbprofile
C53102
ma
Pu
Photoshop CC Teil 2
Seilerei
Alle
Anmeldungen
sind verbindlich!
Sie erhalten keine
Anmeldebestätigung.
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
Alles für´s
Malen, Zeichnen
und Basteln.
-Künstlerbedarf-BildereinrahmungSeilerei Weiß e.K.
Stadtplatz 11-13
84453 Mühldorf am Inn
Telefon 0 86 31 / 63 87
[email protected]
www.seilerei-weiss.net
173
Kultur und Gestalten
Waldkraiburg
C53112
Schreibwerkstatt
Kalligraphie für Anfänger und
Fortgeschrittene
uda
Brigitt
e-F
l
aD
or
53108
Kalligraphie-Werkstatt
Anfänger und
Fortgeschrittene
Nemet
dt-
Luzia W
ay
an
Klaus Lebek
Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene können in diesem Kurs ihre
Kenntnisse vertiefen. Unter Anleitung
gestalten wir gemeinsam ein Schriftstück. Fortgeschrittene können gerne
ihre eigenen Texte schreiben.
Klaus Lebek
Unter Kalligrafie versteht man
die Kunst des schönen Schreibens: Sprache so zu gestalten und zu formen, dass sie
zu einem sichtbaren Genuss
für die Augen wird. Wir wollen
uns mit einer Grundschrift (z.
B. der Gotischen, der Fraktur,
der Antiqua oder der Kursiv)
intensiv befassen und gestalten nach eigenen Vorstellungen ein
Schriftstück, z. B. eine individuelle
Weihnachtskarte). Schreiber mit Vorkenntnissen können ihre Fertigkeiten
vertiefen oder sich unter fachkundiger
Leitung ganz der Gestaltung eines
Textes widmen.
Bitte mitbringen: Scriptol oder Tusche,
Federhalter, Bandzugfeder 2 mm, Papier
(kann auch beim Kursleiter erworben
werden)
1 Abend, 26.10.2016
Mittwoch, 19:30 - 21:30 Uhr
12,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Atelier,
2. OG, Graslitzer Str. 17
Bitte mitbringen: Scriptol oder Tusche,
Federhalter, Bandzugfeder 2 mm, Papier
(kann auch beim Kursleiter erworben
werden)
1 Abend, 12.10.2016
Mittwoch, 19:30 - 21:30 Uhr
12,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Atelier,
2. OG, Graslitzer Str. 17
Bob Ross® Malkurs
Luzia Wayandt-Nemet
Die Nass-in-Nass-Technik® von Bob
Ross ist eine sehr ungewöhnliche
und interessante Malmethode, die mit
den bekannten Maltechniken nichts
gemeinsam hat. Es werden feste
Ölfarben von Bob Ross verwendet.
Begonnen wird mit einer speziellen
Grundfarbe, um eine glatte und feuchte Oberfläche zu erzielen. Mit großen
Pinseln und Malermessern kann man
die Farbe auf die Leinwand auftragen
und innerhalb weniger Minuten Wolken, Berge, Bäume und Wasser malen.
Sie malen nach einer Vorlage von Bob
Ross ein Ölbild der Größe 40 x 50 cm.
Schritt für Schritt werden dabei die
Grundlagen und die Anwendungsmöglichkeiten der Nass-in-Nass-Technik®
erlernt. Hierbei sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Da je nach Motiv
unterschiedliche Elemente im Bild
vorkommen, ist jeder Kurs für Malanfänger sowie für Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Die Materialien (Leinwand, Ölfarben,
geruchloser Verdünner, Benutzung
von Staffelei, Pinsel-Set, Spachtel
und Palette) werden zur Verfügung
gestellt. Nach dem Kurs nimmt jeder
Teilnehmer mit Stolz sein eigenes,
beeindruckendes Gemälde mit nach
Hause. An jedem Kurstag wird ein anderes Motiv gemalt.
Bitte mitbringen: Malkittel, bequeme
Schuhe, Brotzeit, Getränk
C53114
Motiv: „Gray Mountain“
C53104
Sandbild Zebra
Brigitte-Flora Duda
Fertigen Sie ein ausdrucksstarkes Bild
mit Sand und Pigmenten.
Bitte mitbringen: Kleidung und Schuhe, die
schmutzig werden dürfen!
3 Abende, 11.11.2016 - 25.11.2016
Freitag, wöchentlich, 17:00 - 19:00 Uhr
30,00 € zzgl. 10,00 € Materialkosten
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Atelier,
2. OG, Graslitzer Str. 17
174
1 Termin, 12.11.2016
Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr
72,00 € zzgl. Materialkosten 19,00 € (im Kurs zu
bezahlen)
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Atelier,
2. OG, Graslitzer Str. 17
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
Kultur und Gestalten
Waldkraiburg
Kreatives Allerlei
C53116
Hü t
tel
C53214
Blechdosen
Hingucker oder große Helfer für
mehr Ordnung
1 Termin, 13.11.2016
Sonntag, 10:00 - 17:00 Uhr
72,00 € zzgl. Materialkosten 19,00 € (im Kurs zu
bezahlen)
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Atelier,
2. OG, Graslitzer Str. 17
C53110
Ölmalwerkstatt für Erwachsene
und Kinder ab 8 Jahren
Anfänger und Fortgeschrittene
Adolfo Pumar-Mas
Verbringen Sie ein paar Stunden gemeinsam mit anderen Malbegeisterten
in der Ölmalwerkstatt – ein kreativer
Ort für alle, die ihre ersten Schritte im
Malen unternehmen oder ein eigenes
Bild gestalten wollen. Der Kursleiter
gibt gerne Anregungen und Hilfestellungen.
Bitte mitbringen: Kleidung, die schmutzig
werden darf
1 Nachmittag, 26.11.2016
Samstag, 14:00 - 16:00 Uhr
20,00 € für Erwachsene (17,00 € für Kinder von 8
bis 16 Jahren) inkl. Materialkosten in Höhe von
10,00 € (Leinwand, ca. 30 x 30 cm, Farbe und
Benutzung von Pinseln)
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Atelier,
2. OG, Graslitzer Str. 17
C53100
Mandala-Steine
1 Abend, 05.10.2016
Mittwoch, 19:00 - 22:00 Uhr
15,00 €
Materialkosten fallen nur an, wenn zusätzliches
Material benötigt wird (ab 2,00 €).
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Atelier,
2. OG, Graslitzer Str. 17
C53204
Töpfertreff für Geübte
Petra Werner
Christa Kifinger
In unserem Töpfertreff entsteht alles,
was den Teilnehmern je nach Jahreszeit und Ideenreichtum in den Sinn
kommt. Es geht ganz einfach: rollen,
kneten, zupfen und drücken.
1. Abend: Töpfern,
2. Abend: Glasieren
Bitte mitbringen: Handtuch, Nudelholz, alte
Feinstrumpfhosen, Pinsel zum Glasieren,
alte Kleidung und Ideen
2 Abende, 06.10.2016, 10.11.2016
Donnerstag, 19:00 - 21:00 Uhr
10,00 € zzgl. Materialkosten nach Verbrauch
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Atelier,
2. OG, Graslitzer Str. 17
NEU
Brigitte-Flora Duda
Steine können sich als wunderbare
Leinwand herausstellen. Gepunktete
Mandala-Steine sind ein echter Blickfang und eine richtige Trendwelle.
Mandalas, die auch zur Meditation verwendet werden, kommen seit Urzeiten
in allen Kulturbereichen der Welt vor.
Bitte mitbringen: Kittel oder Kleidung die
schmutzig werden darf, feine Pinsel, Wasserbehälter, Flusssteine
1 Nachmittag, 16.12.2016
Freitag, 14:00 - 17:00 Uhr
15,00 € zzgl. Materialkosten ca. 10,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Atelier,
2. OG, Graslitzer Str. 17
Dagmar Hüttel
Upcycling ist in! Pflanzenbehälter, Teelichthalter, Blumenvasen oder doch lieber Boxen für Krimskram? In Konservendosen steckt mehr als nur junges
Gemüse. Ihrer Fantasie sind keine
Grenzen gesetzt!
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte mitbringen: saubere Blechdosen,
Pinsel (verschiedenen Größen), Kleber,
Schere, evtl. Reste von Stoffen, Bänder,
Applikationen;
C53302
C53206
Außergewöhnliche
Weidendekoration für den
Garten
Alte Handwerkskunst neu
entdecken - mit Weiden flechten
Angela Schreier
Während dem Flechten mit Weide
taucht man in eine andere Welt ein
und hat Zeit zum Nachdenken. Aus
diesem tollen Naturmaterial entsteht
ein Dekorationsobjekt für den Garten,
Ihrer Kreativität sind keine Grenzen
gesetzt. Erleben Sie die Entstehung
Ihres Gartenobjekts aus Weiden in
Verbindung mit Filzschnüren und mitgebrachten Dekoobjekten.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte mitbringen: Schraubzwinge, Gartenschere, Schere, Seitenschneider,
Rundzange
Materialkosten (nach Gewicht bis 10,00 €,
Metallstab wird von der Kursleiterin mitgebracht und extra berechnet); Dekoobjekte
zum Auffädeln auf den Stab mit mind. 14
mm Loch können mitgebracht werden.
1 Abend, 19.10.2016
Mittwoch, 19:00 - 22:00 Uhr
15,00 € zzgl. Materialkosten nach Gewicht bis
10,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Atelier,
2. OG, Graslitzer Str. 17
Heiße Perlen für kalte Tage
Ketten und Armbänder aus
Polarisperlen
Dagmar Hüttel
Diese Schmuckperlen erfreuen sich
großer Beliebtheit. Der unverwechselbare Glanz entwickelt sich erst beim
Tragen. Somit wird jedes Schmuckstück zum Unikat. Es können Armbänder und Ketten in unterschiedlichen
Techniken hergestellt werden.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
1 Abend, 14.10.2016
Freitag, 19:00 - 21:30 Uhr
13,00 € zzgl. Materialkosten ca. 10,00 € - 15,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Atelier,
2. OG, Graslitzer Str. 17
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
m
ar
Motiv: „Evening Peace“
Da
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175
Kultur und Gestalten
Waldkraiburg
C53226
Bitte mitbringen: Backblech, Spüllappen,
2 Handtücher, 1 Abtrockentuch
Dagmar Hüttel
Servietten gehören auf jeden schön
gedeckten Tisch. Neben dem nützlichen Aspekt dienen sie auch als vielgestaltiger Blickfang. Im Kurs erhalten
Sie Deko- und Faltanregungen für alle
Anlässe, ob Frühstückstisch oder festlich gedeckte Tafel für Familienfeiern.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
1 Abend, 07.12.2016
Mittwoch, 19:00 - 22:00 Uhr
15,00 € zzgl. Materialkosten 6,00 € pro Windlicht
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Atelier,
2. OG, Graslitzer Str. 17
1 Abend, 09.11.2016
Mittwoch, 19:00 - 21:00 Uhr
10,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Atelier,
2. OG, Graslitzer Str. 17
Angela Schreier
Entwerfen Sie Ihre eigene Tasche
aus Schokoladen- oder Kaffeeverpackungen. Sammeln Sie dafür saubere Verpackungen, z. B. der lila oder
quadratischen Schokoladensorte oder
Ihres Lieblingskaffees, egal ob groß
oder klein. In diesem Kurs kreieren Sie
nach Herzenslust Ihre eigene Tasche
und nähen diese mit einem Innenfutter
aus Stoff. Jedes Stück wird garantiert
ein Unikat!
Leichte Nähkenntnisse erforderlich!
Servietten falten
zur Weihnachtszeit
C53224
C53212
O Tannenbaum,
NEU
o Tannenbaum ...
Alte Handwerkskunst neu
entdecken - mit Weiden flechten
Angela Schreier
Keine Angst, die Kursteilnehmer müssen nicht singen! Sie werden einen
Tannenbaum und Sterne aus Weiden
anfertigen, die Ihre weihnachtliche Dekoration mit Naturmaterial bereichert.
Einfach eintauchen in das entspannte
Arbeiten mit den Weiden.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte mitbringen: Gartenschere/
Baumschere, dünnen Draht (falls vorhanden), zwei Schraubzwingen
1 Abend, 14.11.2016
Montag, 19:00 - 22:00 Uhr
15,00 € zzgl. Materialkosten nach Gewicht bis
10,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Atelier,
2. OG, Graslitzer Str. 17
Müslischalen und
Konfettitassen in
Seidenpapiertechnik
Dagmar Hüttel
Ein bisschen Konfetti und ein leckerer
Kaffee dazu ... schon sieht die Welt
bunter aus! Mit der Seidenpapiertechnik werden Tassen und Schalen wirkungsvoll in Szene gesetzt. Wer kein
Konfetti mag, kann natürlich auch eigene Ideen einbringen.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Mitbringen: altes Geschirr (z. B. vom Flohmarkt), Sekundenkleber (Porzellankleber),
Nagelfeile; Material kann auch im Kurs
erworben werden (Kosten nach Aufwand)
1 Abend, 24.11.2016
Donnerstag, 19:00 - 21:00 Uhr
10,00 € zzgl. Materialkosten je Bedarf
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Atelier,
2. OG, Graslitzer Str. 17
C53222
Der Trick mit dem Knick und die
Masche mit der Tasche
Die etwas andere Tasche!
Bitte mitbringen: Nähmaschine, Schere,
Nähzubehör, Schokoladen- oder Kaffeeverpackungen, schwarzes und weißes
Nähgarn, verschiedenfarbiges Nähgarn
- falls vorhanden - für die Gurtbänder, Stoff
für das Innenfutter (kann auch bei der
Kursleiterin erworben werden)
1 Abend, 18.01.2017
Mittwoch, 19:00 - 22:00 Uhr
15,00 € zzgl. Materialkosten je nach Verbrauch
ca. 6,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Atelier,
2. OG, Graslitzer Str. 17
C53200
Flechtkugeln und Spiralen
Alte Handwerkskunst neu
entdecken - mit Weiden flechten
Angela Schreier
Die Kursleiterin gibt einen Einblick in
das Flechthandwerk. Im Vordergrund
steht das praktische Tun. Wir fertigen
schöne Kugeln ab 40 cm Durchmesser
und Weidenspiralen als Deko für den
Blumentopf.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte mitbringen: Baumschere, Bindedraht,
Seitenschneider
1 Abend, 28.11.2016
Montag, 19:00 - 22:00 Uhr
15,00 € zzgl. Materialkosten ca. 6,00 € - 10,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Atelier,
2. OG, Graslitzer Str. 17
176
C53208
Filz-Lust
Traumhaft schönes Windlicht
Angela Schreier
Filzen für Erwachsene ist ein Gemeinschaftserlebnis! Die eigene Kreativität
entdecken - sie schlummert in uns
allen! Ein paar Stunden dem Alltag
entfliehen und abschalten, die Vielseitigkeit der Wolle kennen lernen, Fingerspitzengefühl und Kraft - alles zu
seiner Zeit. Bei diesem Kurs wird ein
traumhaft schönes Windlicht gefilzt.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Alle
Anmeldungen
sind verbindlich!
Sie erhalten keine
Anmeldebestätigung.
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
Kultur und Gestalten
Waldkraiburg
Arbeiten mit Holz,
Stein und Beton
C53400
Möbelbau mit modernen
Elektrowerkzeugen
Basiskurs über die grundlegenden
Arbeiten
Schmuck
C52103
Goldschmieden - Crashkurs
NEU
Thomas Proft
In nur vier Stunden fertigen Sie ein
Schmuckstück, das so gut wird, dass
Sie es bei einem Goldschmied ins
Schaufenster legen könnten. Erleben
Sie, wie man mit Gold, Silber oder Platin blitzschnell kreiert und erlernen Sie
dabei die Grundtechniken des Goldschmiedens.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Gold, Silber, Platin und Edelsteine sind im
Kurs erhältlich und werden nach Verbrauch
berechnet.
Robert Krämer
Sie fertigen als Werkstück einen Massivholz-Schemel mit Schublade und
üben dabei den Umgang mit Handkreissäge
und
Führungsschiene,
Pendelstichsäge, Schleifgeräten und
Dübelschablone. Zudem erlernen Sie
Schreinertechniken beim Anreißen,
Kennzeichnen und bei der Arbeitsorganisation.
Bitte mitbringen: Arbeitskleidung, Gehörschutz und Verpflegung
1 Termin, 08.10.2016
Samstag, 09:10 - 17:20 Uhr
98,00 € Keine Ermäßigung möglich. Die Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten.
Kirchdorf, Schreinerei, Robert Krämer,
Leimgruben 3
1 Termin, 06.11.2016
Sonntag, 10:00 - 14:00 Uhr
66,00 € zzgl. Materialkosten je nach Verbrauch
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Atelier,
2. OG, Graslitzer Str. 17
C53402
Richtige Anwendung der
Oberfräse - Grundkurs
Robert Krämer
Die Oberfräse ist wohl das vielseitigste
Elektrowerkzeug für die Holzbearbeitung. Sie erhalten eine umfassende
Einführung in deren richtige Anwendung und sichere Arbeitstechniken. Es
werden praktische Übungen durchgeführt, z. B. Nuten, Falzen, Profilieren,
Schablonieren und ein Werkstück
(Kleiderbügel) wird gefertigt.
Bitte mitbringen: Arbeitskleidung, Gehörschutz und Verpflegung
1 Termin, 05.11.2016
Samstag, 09:10 - 17:20 Uhr
98,00 € Keine Ermäßigung möglich. Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten.
Kirchdorf, Schreinerei, Robert Krämer,
Leimgruben 3
C53410
Weihnachtsschmuck und
Deko aus Beton
massive design
siebdruck t-shirt s
z.b.
50x T-shirts
*
349 €
dein
logo
NEU
Dagmar Hüttel
Hier verliert der Beton sein grobes
Image. Kleine Schalen, Kerzenständer
oder Vasen werden mit viel Charme
und Farbe weihnachtlich in Szene gesetzt.
Bitte mitbringen: Arbeitskleidung, festes
Schuhwerk, Verpflegung und Getränke
1 Abend, 20.10.2016
Donnerstag, 19:00 - 21:00 Uhr
10,00 € zzgl. Materialkosten ca. 5,00 € pro
Werkstück
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Atelier,
2. OG, Graslitzer Str. 17
* einfarbig bedruckt
vorn o. hinten
aus 100% Baumwolle
in verschiedenen
Modellen und Farben
Bedruckbar mit bis
zu 4 farben
Weitere Holzbearbeitungskurse finden sie
unter www.vhs-waldkraiburg.de
Mehr INFORMATIONen
+49 (0) 8638 98 228 13
[email protected]
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www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
177
Kultur und Gestalten
Waldkraiburg
op f
Gesägt, getan!
Schnitzen mit der
Motorsäge
Wol
fga
H
ng
Wolfgang Hopf
„Schnitzen“ Sie aus Baumstämmen mit der Motorsäge
Ihre eignen Dekoartikel! Auf
individuelle Wünsche wird eingegangen.
Voraussetzungen:
Mindestalter 18 Jahre, guter
Umgang mit der Motorsäge.
Bei schlechter Witterung Ausweichtermin am 15.10.2016!
l-Poller
Franzisk
aK
ip
re
Bitte mitbringen: Schnittschutzhose, Schnittschutzschuhe, Motorsägenhelm, Gehör- und Splitterschutz,
Benzin und Kettenöl, Benzinmotorsäge mit
max. 50er Schwert, Baumstämme (relativ
frisch geschnitten): Länge 80 cm - 100 cm,
Durchmesser 30 cm - 50 cm, Brotzeit und
Getränke
C53475
Motiv: „Willkommen“
hoas gwaschn und fuizt si dabei sauba
zam. Des muast kenna: rechte und linke Maschn stricka!
Für die Nicht-Bayern: die Tasche wird
zuerst mit Filzwolle gestrickt und dann
in der Waschmaschine heiß gewaschen und filzt sich dabei von selbst.
Voraussetzungen:
rechte und linke Maschen stricken.
NEU
Bitte mitbringen: Stricknadeln Stärke 8,0, 4
Knäuel Filzwolle für die Waschmaschine;
Material kann auch bei der Kursleiterin
erworben werden.
C53420
Engel aus Speckstein
Erwachsene und Kinder ab
10 Jahren
NEU
Franziska Kreipl-Poller
Gestalten Sie in diesem Kurs einen
Engel aus Speckstein. Dieser ist ein
sehr weicher Stein, der auch von Kindern sehr leicht bearbeitet werden
kann. Erst wird die Form des Engels
angelegt. Die Teilnehmer können anschließend den Engel mit Feile und
Schleifpapier vollenden. Durch die abschließende Politur des Steins kommt
seine schöne Maserung besonders
gut zur Geltung. So bringt jeder Teilnehmer seinen eigenen Engel mit
nach Hause.
1 Abend, 06.10.2016
Donnerstag, 18:00 - 21:00 Uhr
15,00 €
zzgl. Materialkosten in Höhe von ca. 12,00 €
Waldkraiburg, Nähmaschinen und Handarbeiten
Schmieder, Stadtplatz 2
Bitte mitbringen: Arbeitskleidung, festes
Schuhwerk, Verpflegung und Getränke.
1 Termin, 08.10.2016
Samstag, 09:00 - 17:00 Uhr
58,00 €
Aschau, Bauhof Aschau am Inn,
Finkenweg 8
C53477
Motiv: „Stern - Herz“
1 Termin, 03.12.2016
Samstag, 13:00 - 17:00 Uhr
20,00 € Erwachsene (17,00 € Kinder), zzgl. 7,00 €
Materialkosten
Weidenbach, Werkstatt,
Bahnhofstr. 1
Nicht nur
Praktisches
C53516
Nähkurs: Shopper
Stoff statt Plastik
NEU
Theresia Terpeza
Es werden leider jährlich unzählige
Plastiktüten nach nur einmaligem
Gebrauch in den Müll geworfen. Die
gute Nachricht: Stoffbeutel lassen sich
schnell, einfach und mit wenig Material
selbst herstellen und sehen dazu auch
noch sehr schön aus. Wir nähen eine
Tasche aus 2 verschiedenen passenden Baumwollstoffen mit Henkel oder
längeren Trägern, je nach Bedarf. Eine
kleine Auswahl an Stoffen ist vorrätig.
Bitte mitbringen: Schere, Maßband, und
Stecknadeln, 0,50 m Baumstoff in 2erlei
Farben/Mustern, passendes Nähgarn
C53524
1 Termin, 22.10.2016
Samstag, 09:00 - 17:00 Uhr
58,00 €
Aschau, Bauhof Aschau am Inn,
Finkenweg 8
178
Strickkurs: „Trachtendascherl“
fürs Dirndl oder Trachten­gwandt
Trachtenhandtasche gestrickt und
gefilzt
1 Abend, 10.10.2016
Montag, 18:00 - 20:30 Uhr
10,00 € evtl. zzgl. Materialkosten
Waldkraiburg, Nähmaschinen und Handarbeiten
Schmieder, Stadtplatz 2
Andrea Schmieder
Des Daschal werd zerst mit Fuizwoi
gstrickt und dann in da Waschmaschin
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
Kultur und Gestalten
Waldkraiburg
C53518
Strickkurs: Fersen stricken
leicht gemacht
Strickkurs: „Fuizschuah“
Filzpantoffeln selbst gestrickt
Bei Fragen bitte vorher bei Handarbeiten Schmieder melden.
Bitte mitbringen: Filzwolle, geeignet für Nadelstärke 8, Nadelspiel Stärke 8; Material
kann auch bei der Kursleiterin erworben
werden.
2 Abende, 13.10.2016, 18.10.2016
Donnerstag, 19:00 - 21:00 Uhr
Dienstag, 19:00 - 21:00 Uhr
20,00 €
Waldkraiburg, Nähmaschinen und Handarbeiten
Schmieder, Stadtplatz 2
C53514
Nähmaschinenführerschein
für Jung und Alt ab 13 Jahren
Heidi Wieser
Lernt eure Nähmaschine kennen. Vom
Einstellen der Nähmaschine bis zur
richtigen Benutzung der Stiche, inklusive wertvoller Tipps!
Es wird ein Kissen mit Reißverschluss
genäht.
Bitte mitbringen: Nähmaschine, falls
vorhanden (kann aber auch zur Verfügung
gestellt werden)
Bitte mitbringen: 2 verschieden
gemusterte Baumwollstoffe je
0,50m, Einlegevlies; Material kann
auch bei der Kursleiterin erworben
werden.
There
sia
e za
1 Abend, 20.10.2016
Donnerstag, 18:00 - 21:00 Uhr
15,00 €
Waldkraiburg, Nähmaschinen und Handarbeiten
Schmieder, Stadtplatz 2
Heidi Wieser
Unter fachkundiger Anleitung
nähen Sie in diesem Kurs eine
hübsche Abdeckhaube für Ihre
Nähmaschine.
Andre
aS
rp
Te
Andrea Schmieder
Mia strick ma mitanand Hausschuah,
mit ana Fuizwoi - dahoam steckts es
dann ind Waschmaschin, woschts es
auf 60 Grod, dann fuizns auf de richtige Gressn zam. A wer no ned vui
gschtrickt hot, griagd des hi.
Für die Nicht-Bayern: Hausschuhe
selbst gestrickt und in Ihrer Waschmaschine gefilzt.
Voraussetzungen:
rechte und linke Maschen stricken
Bitte mitbringen: Strickzeug mit bereits
gestricktem Schaft bis kurz vor dem Fersenbeginn, am besten gestrickt mit 6-facher Sockenwolle und 3,5 mm Nadelspiel,
Maschenmarkierer
Nähkurs: Abdeckhaube
für die Nähmaschine
ab 13 Jahren
NEU
de r
C53454
C53510
mie
ch
Andrea Schmieder
Sie können bereits Socken stricken
- haben aber mit der Ferse immer
wieder Probleme - oder Sie möchten
die „neue“ Bumerang- oder Jojoferse
erlernen? Dann ist dieser Kurs genau
richtig für Sie. An diesem Abend stricken wir von Ihrem Socken nur die
Ferse.
1 Abend, 25.10.2016
Dienstag, 18:00 - 21:00 Uhr
15,00 €
Waldkraiburg, Nähmaschinen und Handarbeiten
Schmieder, Stadtplatz 2
C53508
Strickkurs: Socken mit
Bumerangferse
Für Sie und Ihn
C53512
Nähkurs: Tablet-Tasche
ab 13 Jahren
NEU
Heidi Wieser
Wir nähen gemeinsam eine hübsche
Tasche fürs eigene Tablet.
Bitte mitbringen: Maße vom Tablet, 2
verschieden gemusterte Baumwollstoffe
je 0,30m, Einlegevlies; Material kann auch
bei der Kursleiterin erworben werden.
1 Termin, 22.10.2016
Samstag, 13:00 - 16:00 Uhr
15,00 €
Waldkraiburg, Nähmaschinen und Handarbeiten
Schmieder, Stadtplatz 2
1 Termin, 15.10.2016
Samstag, 13:00 - 17:00 Uhr
20,00 € zzgl. 5,00 € Materialkosten
Waldkraiburg, Nähmaschinen und Handarbeiten
Schmieder, Stadtplatz 2
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
Andrea Schmieder
Die neue Bumerangferse sorgt für
eine super Passform und mit persönlicher Anleitung wird das Stricken mit
dem Nadelspiel zum Kinderspiel. Aber
Vorsicht, einmal verschenkt, möchte
solche Socken jeder haben! Für Sockenstrick-Anfänger geeignet! Vermittelte Techniken: doppelter elastischer
Anschlag in Runden, Stricken mit dem
Nadelspiel, Bumerangferse, Sockenspitze durch Bandabnahme.
Bitte mitbringen: 150 g Sockenwolle mit
Farbverlauf, Nadelspiel Stärke 3,5 (am
besten aus Holz), Maschenmarkierer
(Material kann auch bei der Kursleiterin
erworben werden)
3 Abende, 27.10.2016 - 10.11.2016
Donnerstag, wöchentlich, 18:00 - 20:00 Uhr
30,00 €
Waldkraiburg, Nähmaschinen und Handarbeiten
Schmieder,
Stadtplatz 2
179
Kultur und Gestalten
Waldkraiburg
C53522
Strickkurs: „Kloans
Trachtnjackerl“ für Babys
NEU
Andrea Schmieder
Mia strick ma a kloans Trachtenjackerl
fürs Baby. Des Jackerl wird ganz einfach vo ob‘n nach unt‘n gschdrickt.
Des is ganz oafach, do kennan a Anfänga midstricka.
Für die Nicht-Bayern: Das Jäckchen
wir von oben nach unten ganz einfach
gestrickt.
Bitte mitbringen: 200g Merinowolle und
50g für den farbigen Rand, Rundstricknadeln St. 3,5 bis 4, unbedingt Maschenmarkierer. Material kann bei der Kursleiterin
erworben werden
2 Abende, 17.11.2016, 01.12.2016
Donnerstag, zweiwöchentlich, 18:00 - 21:00 Uhr
30,00 €
Waldkraiburg, Nähmaschinen und Handarbeiten
Schmieder,
Stadtplatz 2
C53513
Strickkurs: „Schräge Mütze mal ganz einfach!“
Mütze selbst gestrickt
Andrea Schmieder
Sie können rechte und linke Maschen
stricken? Alles andere bringen wir Ihnen bei - versprochen!
Diese Mütze besticht durch die Einfachheit der Strickart und fasziniert
durch ihre tolle Wirkung.
Wir beginnen zusammen im Kurs und
nach kurzer Übung können Sie die Arbeit zuhause selbst fertig stellen.
Bitte mitbringen: 100g Wolle, Rundstricknadeln oder lange Nadeln Stärke 8, evtl.
Maschenmarkierer (Material kann auch
vor dem Kurs bei der Kursleiterin erworben
werden)
1 Abend, 22.11.2016
Dienstag, 18:00 - 20:00 Uhr
10,00 €
Waldkraiburg, Nähmaschinen und Handarbeiten
Schmieder,
Stadtplatz 2
C53523
Strickkurs: Süße
Babyschühchen
Andrea Schmieder
In diesem Kurs stricken wir kleine
Schühchen aus feiner, reiner Merinowolle, damit Babys Füßchen warm
bleiben. Ein ideales Geschenk für werdende Mamas!
Strickkenntnisse im Socken stricken sind von Vorteil.
Bitte mitbringen: Material: 2 x 50 g Merinowolle, 1 Nadelspiel Stärke 3-3,5, Maschenmarkierer, 2 Knöpfe (kann auch bei der
Kursleiterin erworben werden)
1 Abend, 24.11.2016
Donnerstag, 18:00 - 21:00 Uhr
15,00 €
Waldkraiburg, Nähmaschinen und Handarbeiten
Schmieder,
Stadtplatz 2
Schönheit,
Wellnessprodukte
und mehr
C53220
Seifensieden
Stadtplatz 2
84478 Waldkraiburg
Telefon: 08638 2486
www.naehmaschinen-schmieder.de
Ihr Schmieder-Team
sch
Direkt neben Café Bro
Folgen Sie uns auf Facebook!
Alle
Anmeldungen
sind verbindlich!
Sie erhalten keine
Anmeldebestätigung.
180
Monika Schümann
Seifen selbst herzustellen bereitet
viel Freude. Schon das Seifenkochen
macht viel Spaß. Jeder entscheidet
selbst, wie die Seife duften soll, wählt
die Farbe und bestimmt welche Öle
zur Pflege der Haut dazu gemischt
werden.
Die Belohnung der eigenen Arbeit:
ein wertvolles Luxusprodukt, ca. 1 kg
Seife, das mit nach Hause genommen
werden kann – ein tolles Geschenk
oder etwas, um sich selbst zu verwöhnen.
Bitte mitbringen: Dickes, altes Handtuch,
dicke Decke, Gummihandschuhe, Schutzbrille, ältere Kleidung oder Schürze
1 Termin, 30.09.2016
Freitag, 13:00 - 18:00 Uhr
25,00 € zzgl. Materialkosten ca. 15,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Atelier,
2. OG, Graslitzer Str. 17
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
Kultur und Gestalten
Waldkraiburg
C53210
C53216
Wellnessprodukte selbst
gemacht:
Peelings, Badebomben, Badesalz,
Raspelseife, Gießseifen
Angela Schreier
Eine herrlich duftende Badebombe ins
Wasser geben, das leichte Prickeln
spüren und sich entspannen. Die sprudelnden Badebegleiter sowie unterschiedliche Peelings (Gesicht, Lippen,
Hand und Körper) werden in diesem
Kurs in verschiedenen Duftrichtungen
hergestellt und schön dekoriert. Aus
verschiedenen Zutaten ergibt sich ein
außergewöhnlicher Bade- und Wellnessspaß oder auch ein schönes Geschenk. Wer Lust hat, kann sich auch
noch Badesalz zusammenmischen
und Raspelseifen mit dem Lieblingsduft formen oder Gießseifen fertigen.
Bitte mitbringen: Esslöffel, Abtrockentuch,
kleine und größere Schüssel, Küchenwaage, Abspültuch, Honigglas oder ähnliches
Glas
1 Abend, 23.11.2016
Mittwoch, 19:00 - 22:00 Uhr
15,00 € zzgl. Materialkosten je nach Verbrauch
ca. 5,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Atelier,
2. OG, Graslitzer Str. 17
Bitte mitbringen: Toupier Kamm,
Haarwasser, Haarwachs
1 Nachmittag, 02.12.2016
Freitag, 15:00 - 16:30 Uhr
8,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Atelier,
2. OG, Graslitzer Str. 17
Musik & Rhythmus
C56004
Mundharmonika
Einführungskurs
Kurt Hommel
Die Mundharmonika wird oft unterschätzt, doch dieses kleine Instrument
hat sehr viel Aussagekraft und ist an jedem Ort für Blues bis Volksmusik stets
griffbereit. Wer vielleicht nie die Möglichkeit hatte, ein Instrument zu erlernen, Notenkenntnisse nicht mitbringt,
Musikstücke auf der Mundharmonika
interpretieren und die verschiedenen
Techniken erlernen möchte, der ist
in diesem Kurs richtig. Einfache Instrumente und ein Skript können beim
Kursleiter zum Preis von 8,00 € erworben werden.
1 Termin, 09.10.2016
Sonntag, 14:00 - 18:00 Uhr
20,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, London,
1. OG, Graslitzer Str. 17
C56005
Mundharmonika - Aufbaukurs
Kurt Hommel
Dieser Kurs richtet sich an alle, die mit
dem Mundharmonikaspiel angefangen
und erste Grunderfahrungen mit dem
Instrument gemacht haben. Technik
und Ausdruck beim Musizieren mit
dem Hosentascheninstrument werden
vertieft.
1 Termin, 23.10.2016
Sonntag, 14:00 - 18:00 Uhr
20,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, London
1. OG, Graslitzer Str. 17
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
H an
sK
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1 Termin, 21.10.2016
Freitag, 13:00 - 18:00 Uhr
25,00 € zzgl. Materialkosten ca. 15,00 € - 18,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Atelier,
2. OG, Graslitzer Str. 17
Kurt Hommel
In diesem Kurs werden unter professioneller Anleitung
weihnachtliche Stücke auf der
Mundharmonika erarbeitet und
eingeübt. Teilnehmen können
alle, die Freude am Mundharmonika spielen haben. Einfache Instrumente und ein Skript
können beim Kursleiter zum
Preis von 8,00 € erworben
werden.
Weihnachtliche Lieder auf
der Mundharmonika
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Bitte mitbringen: Schürze oder Kleidung,
die schmutzig werden darf, Behälter für die
hergestellten Produkte
Brigitte-Flora Duda
Sie suchen noch nach einer schicken
Frisur für Ihr Dirndl-Outfit? Dann sind
Sie in diesem Kurs richtig!
Dirndl-Frisur
Flechtkurs für Haare
Kur
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Monika Schümann
Die Haut ist eine Ausdrucksmöglichkeit unserer Seele. Seit Urzeiten pflegen sich die Menschen mit natürlichen
Mitteln. In diesem Kurs lernen Sie,
hochwertige Kosmetikartikel selbst
herzustellen. Mit wenigen Grundmaterialien zaubern Sie Ihre persönlichen
Pflegeprodukte für eine gesunde, natürliche und chemiefreie Hautpflege.
C56006
me
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Wellness Anti-Aging für unsere
Haut
Naturkosmetik
C53217
1 Termin, 20.11.2016
Sonntag, 14:00 - 18:00 Uhr
20,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, London,
1. OG, Graslitzer Str. 17
C56000
Didgeridoo Baukurs
für Erwachsene und Kinder
ab 8 Jahren
Hans Kreuzer
Nach kurzer Einleitung und allgemeinen Infos über den Didgeridoo-Bau
fertigen Sie Ihr eigenes individuelles
Didgeridoo aus dunkel geflammtem
Moso-Bambus. Diese Bambus-Art
eignet sich besonders gut, weil sich
schon nach kurzer Spielzeit das volle
Klangspektrum entfaltet. Ein ausgewogenes Durchmesser-Längenverhältnis
mit einem passenden Mundstück aus
Bienenwachs bewirkt einen voluminösen, obertonreichen Klang bei leichter
Spielbarkeit. Sie lernen die Technik
des „Binding“ (umwickeln mit Schnur)
und andere Möglichkeiten, das Instrument künstlerisch zu gestalten. Zuletzt
wird mit viel Spaß Grundton und Anblastechnik auf dem selbstgebauten
Didgeridoo geübt. Zusätzlich erhält
jeder Teilnehmer eine Bauanleitung
für ein Schwirrholz. (Australisches
Busch-Telefon).
1 Abend, 16.12.2016
Freitag, 18:00 - 21:00 Uhr
40,00 € (38,00 € für Kinder) inkl. Materialkosten
in Höhe von 15,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, London,
1. OG, Graslitzer Str. 17
181
Kultur und Gestalten
Waldkraiburg
C56002
Didgeridoo Spielkurs
für Erwachsene und Kinder ab 8
Jahren
Hans Kreuzer
Mit viel Spaß wird das Geheimnis der
zirkulären Atemtechnik und das Erzeugen verschiedenster Tierklänge und
Rhythmen ergründet. Sie lernen, wie
durch gezielten Einsatz von Bauchbzw. Zwerchfellatmung, Zunge, Lippen
und Kehlkopfstimme verschiedenste
Klänge der Traumzeit verwirklicht werden können, um schließlich bei tiefer
Entspannung und innerer Ruhe in ein
Meer aus Ober- und Untertönen einzutauchen.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Digeridoospielen kann übrigens bei
Asthma, Schnarchproblemen, Verdauungsproblemen, Tinnitus etc. helfen.
Der Kursleiter (Musiker und Klangobjektebauer) bringt hochwertige Didgeridoos aus verschiedenen Materialien
mit. Diese werden gestellt oder können günstig erworben werden. Natürlich können Sie auch Ihr eigenes Instrument mitbringen.
1 Termin, 17.12.2016
Samstag, 10:00 - 14:00 Uhr
30,00 € (28,00 € für Kinder)
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, London,
1. OG, Graslitzer Str. 17
Tanz
vermittelt. Paare und Einzeltänzer sind
willkommen. Vorkenntnisse sind nicht
erforderlich.
C57114
Bitte mitbringen: Schuhe mit abriebfesten
Sohlen, Getränk
Discofox
Grundkurs
Thomas Mader
Discofox ist ein weit verbreiteter Modetanz, den man zu fast allen Gelegenheiten und in vielen Tanzbars tanzen
kann.
In diesem Kurs werden mit viel Spaß
eine Vielzahl von Figuren und deren
Techniken eingeübt. Paare und Einzeltänzer sind willkommen.
Bitte mitbringen: Schuhe mit abriebfesten
Sohlen, Getränk
4 Abende, 23.09.2016 - 14.10.2016
Freitag, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr
21,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 3,
Graslitzer Str. 17
C57103
Lateinamerikanische und
Standard-Tänze
Grundkurs
Thomas Mader
Tanzen fördert nicht nur geistiges und
körperliches Wohlbefinden, auch der
Spaß an der Bewegung zur Musik
kommt nicht zu kurz. In diesem Kurs
werden Grundtechniken und verschiedene Figuren bei lockerer Atmosphäre
5 Abende, 21.10.2016 - 18.11.2016
Freitag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr
39,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 3,
Graslitzer Str. 17
C57110
Hochzeitstänze
Grundkurs
Thomas Mader
Der Hochzeitstanz ist einer der Höhepunkte einer gelungenen Hochzeit. In
diesem Kurs lernen Sie die wichtigsten
Tänze schnell und mit Spaß. Paare
und Einzeltänzer sind willkommen.
Bitte mitbringen: Schuhe mit abriebfesten
Sohlen, Getränk
4 Abende, 20.01.2017 - 10.02.2017
Freitag, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr
21,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 3,
Graslitzer Str. 17
Alle
Anmeldungen
sind verbindlich!
Sie erhalten keine
Anmeldebestätigung.
Braunauer Str. 10, 84478 Waldkraiburg
Tel. 08638-959 312, Fax 08638-959 316
182
www.kultur-waldkraiburg.de
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
Kultur und Gestalten
Waldkraiburg
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Getränk
5 Nachmittage, 30.09.2016 - 28.10.2016
Freitag, wöchentlich, 16:00 - 17:00 Uhr
25,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 2,
Graslitzer Str. 17
C57106
Thomas Mader
Bitte mitbringen: Schuhe mit abriebfesten
Sohlen, Getränk
4 Abende, 25.11.2016 - 16.12.2016
Freitag, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr
21,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 3,
Graslitzer Str. 17
C47402
Street Jazz
Monika Vitzthum
Du hast Spaß am Tanzen und möchtest über mehrere Stunden eine Choreografie zu einem aktuellen Song
lernen? Dann bist du bei Street Jazz
richtig. Hier werden Elemente aus dem
Street Dance, HipHop, Jazz Dance,
Modern Dance und Ballett zu einer
fließenden Choreofragie kombiniert.
Neben der Freude und der guten Laune, die das Tanzen bringt, wird ganz
nebenbei der gesamte Körper trainiert
und das Körperbewusstsein gestärkt
und verfeinert. „Tanzen ist Träumen
mit den Beinen ...“
Bitte mitbringen: Sportkleidung, feste Schuhe (mit hellen Sohlen)
10 Abende, 27.09.2016 - 06.12.2016
Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr
49,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 2,
Graslitzer Str. 17
Bitte mitbringen: bequeme, enge Kleidung,
Socken oder Schläppchen, Tuch um die
Hüften, Getränk
9 Abende, 10.10.2016 - 12.12.2016
Montag, 19:00 - 20:00 Uhr
44,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 2,
Graslitzer Str. 17
vhs-Ballett
Andrea Schöttler-Glas
Eine Ballettstunde gliedert sich in 2
Teile: der 1. Teil besteht aus sich wiederholenden Grundübungen an der
Stange (à la barre) zum Aufwärmen,
Dehnen und Kräftigen der Muskulatur.
Im 2. Teil werden die gelernten Grundschritte in Form von kleinen Sprungund Drehkombinationen zu Choreographien zusammengefügt.
Nach einigen Kursstunden wollen wir
klassische Kombinationen aus bekannten Balletten erarbeiten - und vor
allem mit Freude tanzen!
Bitte mitbringen: bequeme, figurbetonte
Kleidung, Gymnastikschuhe mit Ledersohle (Schläppchen)
Thomas Mader
Tanzen ist vielfältig, macht Spaß
und fördert zudem die Gesundheit. Einmal pro Woche das
„Tanzbein schwingen“ genügt
schon, um das Körpergefühl
und die Ausstrahlung zu verbesomas Mader
Th
sern. Das Erlernte in gewohnter
Umgebung bei guter Musik und
Foto Kathrin Hegele für Vhs
unter qualifizierter Anleitung zu
üben, steht beim Tanzclub für
Modetänze im Vordergrund. Der
Kurs findet fortlaufend (Ferien
und Feiertage nach Absprache)
sonntags statt.
Bitte mitbringen: Schuhe mit abriebfesten Sohlen, Getränk
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anzp rtnerin
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Gladys Ramirez Vera
Kathrin Hegele
Der orientalische Tanz (Tanz des Ostens) betont die Körpermitte als unseren energetischen Mittelpunkt und
soll diesen in Einklang mit der Musik
zu Harmonie und Entspannung führen.
Die anmutigen und geschmeidigen
Bewegungen sind gut für die gesamte Körperhaltung, den Rücken und die
Beckenbodenmuskulatur. Der orientalische Tanz ist ein sehr weiblicher und
sinnlicher Tanz, der die Gefühlswelt
und Kraft von Frauen zum Ausdruck
bringt. Ganz ohne feste Choreographie werden die Grundschritte passend zur Musik umgesetzt und sind
so Ausdruck spontaner Lebensfreude
und Weiblichkeit.
Kath
rin
m
C57104
Orientalischer Tanz
für Anfänger und leicht
Fortgeschrittene
Tanzclub für Modetänze
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Drei der populärsten und beliebtesten
Musikstile unserer Zeit sind Salsa,
Merengue und Bachata. Sie verbreiteten sich durch ihre ansteckenden
Rhythmen in der ganzen Welt und sind
zum Inbegriff karibischer Lebensfreude geworden. Für diesen Kurs werden keine Kenntnisse vorausgesetzt.
Ziel des Unterrichts ist die Einführung
in die Salsa-, Merengue- und Bachata-Rhythmik sowie das Erlernen der
Grundschritte und einfacher Figuren.
Einzeltänzer und Paare sind willkommen.
C57200
He
Salsa, Merengue und Bachata
Anfänger
C57003
Oktober
5 Abende, 02.10.2016 - 30.10.2016
Sonntag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr
31,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 3,
Graslitzer Str. 17
C57005
November
4 Abende, 06.11.2016 - 27.11.2016
Sonntag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr
31,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 3,
Graslitzer Str. 17
C57007
Dezember
4 Abende, 04.12.2016 - 25.12.2016
Sonntag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr
31,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 3,
Graslitzer Str. 17
C57009
Januar
4 Abende, 08.01.2017 - 29.01.2017
Sonntag, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr
31,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 3,
Graslitzer Str. 17
C57300
Erwachsene
16 Abende, 19.09.2016 - 30.01.2017
Montag, 20:00 - 21:30 Uhr
117,00 €
Waldkraiburg, Mittelschule an der Dieselstraße,
Aula, Dieselstr. 6
C61250
Ballett für Jugendliche
Ballettkurse
für Kinder finden Sie auf
Seite 189.
16 Abende, 19.09.2016 - 30.01.2017
Montag, 18:30 - 20:00 Uhr
96,00 €
Waldkraiburg, Mittelschule an der Dieselstraße,
Aula, Dieselstr. 6
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
183
Kultur und Gestalten
Waldkraiburg
Kochen kann jeder
Hinweise zu den Kochund Backkursen:
Bitte bringen Sie zu allen Kochkursen Schürze, Geschirrtuch, Materialbehälter, Getränke, Schreib­
utensilien sowie Geld für die
Lebensmittel mit.
Bitte beachten Sie:
Ein Rücktritt ist nur bis 3 Werktage
vor Kursbeginn möglich. Bei kurzfristiger Verhinderung können Sie
eine Ersatzperson stellen. Kursgebühr und Materialkosten werden auch bei Nichterscheinen in
Rechnung gestellt.
Materialkosten sind direkt an
die Kursleiter zu bezahlen.
ütte
C59471
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Herbstzeit - Apfelzeit
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Dagmar Hüttel
Egal ob herzhaft oder süß Äpfel sind der Hit! Der Apfel
ist vielseitig und gesund dazu.
Knackig und frisch schmeckt
er am besten! Suppen, Salate,
Fleisch-, Fisch- und Käsegerichte sowie fruchtige Desserts
überzeugen auf ganzer Linie.
1 Abend, 13.10.2016
Donnerstag, 18:30 - 21:30 Uhr
15,00 € zzgl. ca. 5,00 € für Lebensmittel
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum,
Culinarium,
1. OG, Graslitzer Str. 17
C59453
Partyminis
aus dem Glas
NEU
Ulrike Beilharz
Gerichte aus dem Glas sind appetitlich, wunderschön anzusehen und
sind perfekt bezüglich Größe und
Handlichkeit. Entdecken Sie hier unsere leckeren Rezepte im Glas, die
bei Ihren Gästen sicher für Aufsehen
sorgen werden.
Folgende Gerichte stehen auf dem
Programm:
99Mozzarella-Tomate mit selbstgemachtem Pesto
99Lachsmousse mit Forellenkaviar
99Linsensalat mit Bacon
99Zucchiniröllchen mit Schafskäse
99Panna Cotta mit Karamellkern
99Schwarzwälderkirsch-Törtchen
99Limettencreme
99Malakoffcreme
99und …
184
Ernährungsfragen
C59450
Herbstlich vegan mit Kürbis & Co.
1 Termin, 05.11.2016
Samstag, 10:30 - 14:30 Uhr
20,00 € zzgl. ca. 10,00 € für Lebensmittel
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Culinarium,
1. OG, Graslitzer Str. 17
C59440
Kochen mit dem Thermomix
Rosemarie Jahnel
In diesem Kochkurs spielt es keine
Rolle, ob Sie bereits einen Thermomix besitzen oder noch nicht - hier ist
jeder willkommen. Erleben Sie einen
Streifzug durch die vielseitige, diesmal
weihnachtliche Thermomix-Küche.
Birgit Hübel
Immer mehr Menschen ernähren sich
bewusster. Vegan essen und kochen
liegt voll im Trend. Entdecken wir
gemeinsam wie einfach, lecker und
nahrhaft die Speisen „ohne Tier“ sein
können. An diesem Abend werden wir
die Vielfalt von Kürbis & Co. kennenlernen. Lassen Sie sich überraschen!
Die im Kurs verwendeten Lebensmittel
stammen – soweit möglich – aus biologischem Anbau und fairem Handel.
1 Abend, 12.10.2016
Mittwoch, 18:30 - 22:00 Uhr
18,00 € zzgl. ca. 10,00 € - 15,00 € für Lebensmittel
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Culinarium,
1. OG, Graslitzer Str. 17
1 Abend, 10.11.2016
Donnerstag, 19:00 - 22:00 Uhr
15,00 € zzgl. ca. 7,00 € für Lebensmittel
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Culinarium,
1. OG, Graslitzer Str. 17
C59470
Let´s Wrap!
Dagmar Hüttel
Hier wird gewickelt was das Zeug
hält. Lassen Sie sich von unseren
Wraps-Rezepten inspirieren und entdecken Sie, wie gesund der als FastFood geltende Klassiker sein kann.
Wraps sind ein kulinarisches Highlight
für ein Picknick, die Gartenparty, für´s
Frühstück oder für den schnellen Bürosnack. Rasch zubereitet, gut vorzubereiten und mit allem zu füllen, was
sich in Ihrem Kühlschrank befindet, ist
das perfekte Fingerfood noch dazu ein
echter Hingucker.
1 Abend, 17.11.2016
Donnerstag, 19:00 - 21:30 Uhr
13,00 € zzgl. ca. 6,00 € - 8,00 € für Lebensmittel
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Culinarium,
1. OG, Graslitzer Str. 17
C59452
Weihnachtlich und vegan
Birgit Hübel
An diesem Abend werden wir ein komplettes Weihnachtsmenü zaubern:
99Rucolasalat mit Fenchel und Orangen
99Vegane Kichererbsen-Mangold-Suppe
99Maronenbraten mit Cranberry-Sauce
99Rotkohlkasserolle und gebratene
Polentasterne
99Bratapfel mit Cranberry-Marzipan
99Granatapfel-Orangen-Punsch
Die im Kurs verwendeten Lebensmittel
stammen – soweit möglich – aus biologischem Anbau und fairem Handel.
1 Abend, 30.11.2016
Mittwoch, 18:30 - 22:00 Uhr
18,00 € zzgl. ca. 10,00 € - 15,00 € für Lebensmittel
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Culinarium,
1. OG, Graslitzer Str. 17
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
Kultur und Gestalten
Waldkraiburg
C59850
C59403
C59405
Mediterran für leichten Genuss
Sabrina Pojda
Leichte Gaumenfreuden genießen, so
lautet das Motto dieses Kurses. Gemeinsam kochen wir leckere Gerichte
der mediterranen Küche. Alle Rezepte
sind fett- und energiebewusst ausgewählt. Sie lernen in diesem Kurs eine
Küche kennen, mit der es Ihnen gelingt, Ihren Stoffwechsel in Balance zu
halten, und bekommen praktische Küchen- und Einkaufstipps. Alle Informationen und Rezepte zum Nachlesen
finden Sie in dem Ratgeber Kochschule - 100 Rezepte für leichten Genuss.
Im Kurspreis ist das Kochbuch für
14,90 € enthalten.
Gut für - alle, die gerne etwas schlanker wären, aber auf Genuss und leckeres Essen nicht verzichten möchten.
Die Rezepte eignen sich auch für Menschen mit erhöhten Blutzuckerwerten
oder mit Diabetes.
1 Abend, 28.10.2016
Freitag, 18:30 - 21:30 Uhr
30,00 € inkl. Ratgeber zzgl. ca. 7,00 € für
Lebensmittel
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Culinarium,
1. OG, Graslitzer Str. 17
Pizzas
C59430
1 Abend, 14.10.2016
Freitag, 18:00 - 22:00 Uhr
20,00 € zzgl. ca. 7,50 € für Lebensmittel
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Culinarium,
1. OG, Graslitzer Str. 17
C59400
C59431
1 Abend, 02.12.2016
Freitag, 18:00 - 22:00 Uhr
20,00 € zzgl. ca. 7,50 € für Lebensmittel
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Culinarium,
1. OG, Graslitzer Str. 17
1 Abend, 07.10.2016
Freitag, 18:00 - 22:00 Uhr
20,00 € zzgl. ca. 5,00 € - 7,00 € für Lebensmittel
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Culinarium,
1. OG, Graslitzer Str. 17
Antipasti
1 Abend, 21.10.2016
Freitag, 18:00 - 22:00 Uhr
20,00 € zzgl. ca. 5,00 € - 7,00 € für Lebensmittel
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Culinarium,
1. OG, Graslitzer Str. 17
Sab
rin
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Luciano Cardillo
Der Kursleiter - vielen Waldkraiburgern
vielleicht noch als langjähriger Besitzer
des italienischen Restaurants „Amalfi“
bekannt - gibt an verschiedenen Abenden einen Einblick in die Einfachheit,
Natürlichkeit und Bekömmlichkeit der
italienischen Küche. Er verrät dabei
einige seiner beliebtesten Rezepte der
damaligen Speisekarte!
C59401
Verschiedene
Nudelspezialitäten
1 Abend, 11.11.2016
Freitag, 18:00 - 22:00 Uhr
20,00 € zzgl. ca. 5,00 € - 7,00 € für Lebensmittel
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Culinarium,
1. OG, Graslitzer Str. 17
C59402
C59425
1 Abend, 25.11.2016
Freitag, 18:00 - 22:00 Uhr
20,00 € zzgl. ca. 5,00 € - 7,00 € für Lebensmittel
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Culinarium,
1. OG, Graslitzer Str. 17
Somsuan Leitl
Entdecken Sie die thailändische Küche: Erfahren Sie in diesem Thai-Kochkurs, wie sich die köstlichen Gerichte
auch bei uns authentisch auf den Tisch
zaubern lassen. Zubereitet werden:
99Frühlingsrollen
99Rotes Thai-Curry
99Nudelpfanne
99Papayasalat
Hauptgerichte
C59404
Frische Ravioli
1 Abend, 09.12.2016
Freitag, 18:00 - 22:00 Uhr
20,00 € zzgl. ca. 5,00 € - 7,00 € für Lebensmittel
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Culinarium,
1. OG, Graslitzer Str. 17
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
no
jd
Po
1 Abend, 26.10.2016
Mittwoch, 18:30 - 21:00 Uhr
13,00 € zzgl. ca. 5,00 € - 7,00 € für Lebensmittel
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Culinarium,
1. OG, Graslitzer Str. 17
Italienisch kochen mit Luciano
Semra Akgül
Türkisch Kochen ist nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund.
Die türkische Küche ist sehr abwechslungsreich, viele Gerichte
bestehen größtenteils aus Gemüse - für Vegetarier das reinste Paradies. An diesem Abend können
Frauen und Männer, die gerne
vegetarisch Essen, folgende mediterrane Rezepte kennenlernen:
99Fetakäse-Aufstrich mit
Kräutern
99Kräuterkürbiskuchen
99Gemüseeintopf in Olivenöl
99Hähnchenspieße mit Bulgur
99Gefüllte Mangoldblätter im Dampf
gegart
99Tomaten-Gurkensalat mit Pfefferminze
99Dilbers-Lippen (ähnlich Baklava)
Während wir kochen, genießen wir
türkischen Schwarztee - im Samovar
zubereitet.
Lucia
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Birgit Hübel
Die Zukunft gehört dem grünen Smoothie - kennen Sie den?
Träumen Sie davon, sich wirklich gesund zu ernähren und rundum fit zu
sein, ohne dass Sie Ihre Ernährung
und Ihre Lebensweise komplett umstellen müssen? Gesund abzunehmen, so ganz nebenbei, ohne zu hungern? Dann sind Sie hier richtig. Hier
lernen Sie den grünen Smoothie mit
seiner Vielfalt der immer neuen Geschmackserlebnisse kennen.
Türkische Gerichte zum
Genießen
Ca
Grüne Smoothies
Länderkunde
Thailändische Küche
1 Abend, 17.10.2016
Montag, 18:30 - 21:30 Uhr
15,00 € zzgl. ca. 6,00 € - 8,00 € für Lebensmittel
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Culinarium,
1. OG, Graslitzer Str. 17
185
Kultur und Gestalten
Waldkraiburg
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Brigitt
ßler
Claudia
Ma
äu
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Brigitte-Flora Duda
Erweitern Sie Ihre kulinarische
Erfahrung durch das gemeinsame Kochen von einem typischen
französischen Menü. An diesem
Abend lernen Sie folgende Gerichte kennen und lieben:
9Aperitif
9
9Salat
9
Niçoise
9Couscous
9
Royal
9Coq
9
au Vin
9Kochbanane
9
nauer
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1 Vormittag, 26.11.2016
Samstag, 10:00 - 13:00 Uhr
15,00 € zzgl. ca. 7,50 € für Lebensmittel
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum,
Culinarium, 1. OG,
Graslitzer Str. 17
Klaus Pet
er
Re
Führungen &
Seminare
C59420
Französische Küche
e-F
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or
Süße Verführungen
& Backen
Hinweise zu den Koch- und
Backkursen: Bitte bringen Sie
zu allen Kochkursen Schürze,
Geschirrtuch, Materialbehälter,
Getränke, Schreibutensilien sowie
Geld für die Lebensmittel mit.
C59820
Frisch duftendes Brot aus alten
Ähren
Claudia Maier-Häußler
Sie erfahren Wissenswertes über alte
Getreidesorten wie Emmer, Einkorn,
Dinkel und Purpurweizen. Auch auf
Sauerteigbrot wird diesmal besonders
eingegangen. Gemeinsam verarbeiten
Sie das frisch gemahlene, hofeigene
Getreide zu Brotteige und backen:
99Kürbis-Dinkel-Brot
99Haferzopf
99Sauerrahm-Ecken
Die zubereiteten Brotspezialitäten
werden im hauseigenen Brotbackofen
gebacken und anschließend gleich
verspeist.
1 Abend, 26.10.2016
Mittwoch, 18:30 - 21:30 Uhr
15,00 € zzgl. ca. 10,00 € für Lebensmittel
Taufkirchen, Gasthaus Gallenbach,
Gallenbach 31
C59800
Gesunde Schokolade
C59810
Französisches Kleingebäck
Brigitte-Flora Duda
Blätterteig selbst zu machen ist eine
kleine Herausforderung! In diesem
Kurs wird Ihnen gezeigt wie es funktioniert. Wir backen und genießen:
99Apfeltaschen
99Rosinenschnecken
99Schokocroissant
99Brioche
1 Vormittag, 08.10.2016
Samstag, 10:00 - 13:00 Uhr
15,00 € zzgl. ca. 7,50 € für Lebensmittel
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Culinarium,
1. OG, Graslitzer Str. 17
186
Birgit Hübel
Die „normale“ Schokolade wird industriell hergestellt, dabei wird an Zucker
und Aromastoffen nicht gespart. Darum lernen Sie hier mit wenigen Grundzutaten Ihre eigene gesunde Schokolade zu kreieren. Frisch zubereitet mit
reinen Kakaozutaten ohne raffinierten
Zucker, laktosefrei und je nach Wahl
des Süßungsmittels auch vegan - ein
wahrer Hochgenuss. Probieren Sie
selbst!
1 Abend, 09.11.2016
Mittwoch, 18:30 - 21:30 Uhr
15,00 € zzgl. ca. 5,00 € bis 7,00 € für Lebensmittel
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Culinarium,
1. OG, Graslitzer Str. 17
C59000
Führung durch die
Wasserburger Kaffeerösterei
Klaus Peter Rechenauer
In den siebziger Jahren gab es in
Deutschland über 2000 Kaffeeröstereien, allein in München 170. Heute gibt
es etwa noch 150 Kaffeeröstereien in
Deutschland (zum Vergleich: In Italien
ca. 1500!). Wirtschaftlich gesehen ist
es nicht möglich, gegen die großen
Kaffeeröstereien zu konkurrieren, daher haben sich die verbliebenen kleinen Kaffeeröstereien auf das Rösten
hochwertiger Qualitätskaffees spezialisiert - und der Erfolg gibt ihnen Recht.
In der Wasserburger Kaffeerösterei
von Klaus Peter Rechenauer werden
ausschließlich
Spitzen-Rohkaffees
aus aller Welt geröstet. Das besondere
Röstverfahren wird auf einem 50 Jahre alten, gusseisernen Trommelröster
bei niedriger Temperatur durchgeführt.
Durch die Langzeitröstung entfalten
sich die Aromen der jeweiligen Rohkaffeesorten genauso wie es sein soll.
Der informative und unterhaltsame
Vormittag beginnt mit einem kleinen
Frühstück mit Kaffee und Croissants.
Während dessen referiert Röstereichef
Klaus Peter Rechenauer persönlich
über Rohkaffeeauswahl, Kaffeesorten
und Röstverfahren. Anschließend folgt
die Führung durch die Rösterei.
1 Vormittag, 22.10.2016
Samstag, 09:00 - 12:00 Uhr
15,00 € inkl. kleinem Frühstück
Schechen, Wasserburger Kaffeerösterei,
Am Eschengrund 2
Alle
Anmeldungen
sind verbindlich!
Sie erhalten keine
Anmeldebestätigung.
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
Kultur und Gestalten
Waldkraiburg
Pilze, Beeren, Kräuter ...
Dr. Ute Künkele
Volkshochschule Mühldorf e. V.
Auf der spätsommerlichen Wanderung im Mettenheimer Forst werden
essbare, giftige und kuriose Pilze gesammelt. Die Bestimmung von Beeren, Heilpflanzen und Kräutern - mit
Tipps zur Verwendung - rundet dieses
naturkundliche Seminar ab. Familien
sind herzlich willkommen (Kinder ab 5
Jahren)!
Wildkräuter-Salben für die
Hausapotheke
Monika Schümann
In diesem Kurs erhalten Sie Einblicke
in die Kunst der „Salbenküche“.
Wir rühren verschiedene Salben wie:
99Kartoffel-Schrundensalbe
99Schmerzsalbe
99Venensalbe
99Entzündungssalbe
99eine Salbe ganz nach Ihren eigenen
Bedürfnissen (bitte Wunsch bei der
Anmeldung angeben)
Sie erhalten umfangreiche Informationen über die verwendeten Pflanzen,
deren Inhaltsstoffe und Wirkungsweise.
1 Termin, 14.10.2016
Freitag, 13:00 - 18:00 Uhr
25,00 € zzgl. ca. 10,00 € für Material
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Culinarium,
1. OG, Graslitzer Str. 17
Beginn/Dauer:
Frühjahr 2017; 6 Unterrichtstage (monatlich, samstags, 9:00
- 18:00 Uhr)
Hildega
rd
reder
C59320
C59600
nte
Hi
Kräuter, Pilze
& mehr
Lehrgangsgebühr:
390,00 €
(zzgl. Material- und Skriptkosten von ca. 6,00 € - 9,00 € pro Kurstag)
Leitung:
Monika Schümann ist staatlich zertifizierte Kräuterpädagogin® nach der
Gundermannschule, TEH®-Praktikerin
in Traditioneller Europäischer Heilkunde und zertifizierte Volksheilkundlerin.
Monika Schümann ist Kräuterfrau aus
Leidenschaft.
Den Menschen die Wild- und Heilkräuter und deren vielfältige Möglichkeiten
für Gesundheit und Wohlbefinden auf
spannende und informative Weise
wieder näher zu bringen, ist ihr ein
großes Anliegen.
1 Nachmittag, 28.01.2017
Samstag, 14:00 - 17:00 Uhr
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Berlin,
2. OG, Graslitzer Str. 17
Bitte mitbringen: Pilzkorb, Messer, Sammeldosen
Für geschlossene
Gruppen
1 Vormittag, 17.09.2016
Samstag, 09:00 - 13:00 Uhr
21,00 € (11,00 € für Kinder von 12 - 15 Jahren)
Mettenheim, vhs im Gemeindezentrum,
Klosterstr. 22
C59310
„Wildbeeren/Wildobst
schmackhaft und gesund“
Hildegard Hintereder
Bei unserer Wanderung entlang einer
Wildhecke lernen Sie viele in Vergessenheit geratene Beeren und Früchte
kennen. Es werden die Eigenschaften
der Wildgehölze, deren ökologischer
Nutzen und die Heilwirkung besprochen. Wie Sie die Früchte zur Weiterverarbeitung zu Likör, Sirup, Aufstrich
und anderen Leckereien verwenden,
erklärt Ihnen die erfahrene Kräuterpädagogin.
Bitte mitbringen: festes Schuhwerk, witterungsangepasste Kleidung
1 Nachmittag, 24.09.2016
Samstag, 14:00 - 16:30 Uhr
16,00 €
Treffpunkt: Holzhauserhof (bei St. Erasmus),
Holzhausen 48
C59300
Ausbildung zur Kräuterfrau NEU
/ zum Kräutermann
Einführungs-/Informationsabend
Monika Schümann
In diesem Lehrgang erarbeiten Sie
sich ein fundiertes Wissen über heimische Wild- und Heilkräuter, deren
Inhaltsstoffe und Verarbeitung und wie
sie effektiv für die Gesundheit eingesetzt werden können. Die Ausbildung
besteht aus einem theoretischen und
praktischen Teil, der sich aufteilt in
Pflanzenbestimmung und Zubereitung.
Wir werden in verschiedenen Regionen – an bevorzugten Standorten der
Kräuter – Pflanzen bestimmen und
sammeln, um möglichst viele verschiedene Heilkräuter kennen zu lernen.
Nach der Ausbildung werden Sie die
für unsere Gesundheit wichtigen heimischen Pflanzen kennen und diese
zubereiten können.
Am Ende des Lehrganges erhalten
Sie ein Zertifikat zur Kräuterfrau / zum
Kräutermann.
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
Zusammen kochen - immer ein
Erlebnis!
In unserer Küche ist Platz genug, um
mit Freunden oder Kollegen die köstlichsten Gerichte zuzubereiten.
Sie planen:
99ein Firmenevent
99ein Treffen mit Freunden
99eine besondere Geburtstags­
einladung
99einen ungewöhnlichen
Vereinsausflug
99eine „Fortbildung“ der besonderen Art
Wir bieten:
den Kurs nach Maß für Sie:
festlich, exotisch, bayerisch ...
Lassen Sie sich von unserem
Kursangebot inspirieren.
187
Junge vhs
Waldkraiburg
Waldkraiburg
Wegweiser
Lernen - für die Schule������������������������� 188
Lernen - nicht nur für die Schule���������� 188
Tanz, Bewegung & Körpererfahrung���� 189
Kreativität & Gestalten�������������������������� 191
Spaß & Abenteuer�������������������������������� 192
Kinder-Uni�������������������������������������������� 193
Lernen - für die
Schule
Lernstrategien für bessere
Noten
Horst-Jürgen Heinrich
Um gute Noten zu erzielen, braucht
man effektive Lernstrategien! Wie wirkungsvoll und schnell erlernbar diese
Techniken sind und mit welchen Erfolgen man damit die unterschiedlichsten
Lernstoffe bewältigen kann, zeigt der
Lerntrainer an praktischen Beispielen.
Ganz neu dabei ist der Einsatz von
Lerntafeln („Memo-Tafeln“), die die
Teilnehmer kostenlos erhalten.
Diese Lernmethode war nominiert für
den Deutschen Innovationspreis für
nachhaltige Bildung 2007 und offizieller Teilnehmer am Deutschen Lehrerpreis - Unterricht innovativ 2009.
C62300
für Grundschüler ab der 2.
Jahrgangsstufe
4 Nachmittage, 05.10.2016 - 26.10.2016
Mittwoch, 14:00 - 15:30 Uhr
49,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Tokio,
1. OG, Graslitzer Str. 17
188
C62302
C62306
4 Nachmittage, 05.10.2016 - 26.10.2016
Mittwoch, 15:30 - 17:00 Uhr
49,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Tokio,
1. OG, Graslitzer Str. 17
4 Nachmittage, 10.10.2016 - 07.11.2016
Montag, 15:30 - 17:00 Uhr
49,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Tokio,
1. OG, Graslitzer Str. 17
ab der 5. Jahrgangsstufe,
alle Schularten
Vokabeln lernen - leicht
gemacht
Horst-Jürgen Heinrich
Dieser Kurs vermittelt sofort anwendbare Techniken zum schnellen Erlernen und sicheren Behalten von
Vokabeln, Redewendungen und Themenfeldern. Beim Start in eine Fremdsprache sind Vokabeln das A und O
und somit ein Muss für jeden Sprachschüler. Das „Vokabeln pauken“ allerdings verbinden viele mit Unlust, Langeweile und Misserfolg. Wie man sich
erfolgreich Vokabeln einprägt, sie sicher behält und auch anwenden kann,
wird an Beispielen mit verschiedenen
effektiven Lerntechniken eingeübt und
praktiziert.
Ganz neu dabei ist der Einsatz von
Lerntafeln („Memo-Tafeln“), die die
Teilnehmer kostenlos erhalten.
ab 5. Jahrgangsstufe,
alle Schularten
Lernen - nicht nur
für die Schule
C62218
Zauberhafter Englischkurs
für Kids
für Kinder von 5 bis 9 Jahren
C62304
Jason McAllister
Jason McAllister gibt einen fantastischen
und unvergesslichen Einsteiger-Englischkurs für Kinder im Alter von 5 bis 9
Jahren. Auf spielerische Art und Weise
werden die Kinder mit der englischen
Sprache vertraut gemacht. Die Kinder
lernen sich auf Englisch zu begrüßen,
singen gemeinsam englische Lieder
und spielen gemeinsam leichte Spiele,
um erste Vokabeln in der englischen
Sprache zu erlernen. Im Vordergrund
des Kurses steht die abwechslungsreiche Beschäftigung mit der Fremdsprache, so dass mit Sicherheit keine Langeweile aufkommt.
4 Nachmittage, 10.10.2016 - 07.11.2016
Montag, 14:00 - 15:30 Uhr
49,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Tokio,
1. OG, Graslitzer Str. 17
7 Nachmittage, 28.10.2016 - 16.12.2016
Freitag, 15:00 - 15:45 Uhr
28,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 3,
Graslitzer Str. 17
Bitte mitbringen: Block und Schreibutensilien
für Grundschüler 3. und 4.
Jahrgangsstufe
Bitte mitbringen: Getränk, Anti-Rutsch-Socken oder Turnschuhe mit heller Sohle,
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
Junge vhs
Waldkraiburg
C62220
Zauberhafter Englischkurs für
Kids - Fortsetzung
für Kinder von 5 bis 9 Jahren
10-Finger-Schreiben in 5 Stunden
Kinder ab 10 Jahren und
Erwachsene
Ute Lüth
Mit Spaß und in Eurem individuellen
Tempo lernt Ihr die Computertastatur
in kürzester Zeit blind zu bedienen. Mit
Hilfe neuester Lehr- und Lernmethoden erlernt Ihr das 10-Finger-Schreiben in 5 Stunden, welches nach dem
herkömmlichen Lernsystem 30 - 40
Stunden dauert! Dieses „Lernen mit
allen Sinnen“ (Mnemotechnik) wenden
auch Gedächtniskünstler an – es funktioniert! Das beweisen tausende von
begeisterten Kursteilnehmern aus den
verschiedensten Ländern. Nach dem
Kurs ist ein tägliches Training von 10
Minuten vorteilhaft, um die Schreibgeschwindigkeit zu erhöhen.
1 Termin, 19.11.2016
Samstag, 10:00 - 16:00 Uhr
98,00 € inkl. Begleitmaterial; keine Ermäßigung
möglich.
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Computerstudio,
2. OG, Graslitzer Str. 17
NEU
Sabrina Pojda
Altersgerecht werden die Grundkenntnisse der Ernährung vermittelt und in die
Praxis umgesetzt. Die Kinder dürfen hier
ihre ganze Kreativität einbringen und
sich bei Gemüsesuppe, Pfannkuchen,
Fruchtaufstrich, Pizza und Keksen nach
Herzenslust am Kochtopf austoben.
Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch,
Getränke, Vorratsdosen, rutschfestes
Schuhwerk, Geld für Lebensmittel (bei der
Kursleiterin zu entrichten!)
1 Termin, 19.11.2016
Samstag, 13:00 - 16:00 Uhr
15,00 € zzgl. ca. 5,00 € für Lebensmittel
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Culinarium,
1. OG, Graslitzer Str. 17
C65003
Sab
rin
Alin
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Vera
Mi
t
ier
C62202
Kochkurs für Kinder
von 7 - 9 Jahren
Bitte mitbringen: Strumpfhose oder
Leggins, T-Shirt oder Trikot, Ballettschläppchen oder Gymnastikschuhe
17 Vormittage, 24.09.2016 - 28.01.2017
Samstag, 10:00 - 11:00 Uhr
68,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 3,
Graslitzer Str. 17
3-Tages-Reitkurs
für Kinder ab 5 bis 15 Jahren
Sarah Wolf
Hier lernst du alles rund ums Pferd und
Reiten. Der Kurs eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Reiter
werden je nach Können eingeteilt.
Zwischendurch machen wir Brotzeit im
warmen Aufenthaltsraum.
Bitte mitbringen: Brotzeit, witterungsangepasste Kleidung, Fahrradhelm
3 Vormittage, 27.12.2016 - 29.12.2016
Dienstag, Mittwoch, Donnerstag ,
09:30 - 11:30 Uhr
69,00 €
Niedertaufkirchen, Ponyhof Wolf,
Oberarbing 4b
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
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a
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1 Termin, 12.11.2016
Samstag, 14:00 - 18:00 Uhr
20,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, London,
1. OG, Graslitzer Str. 17
C66401
Alina Rogl
Vera Mittermaier
Kinder bewegen sich von Natur
aus gerne, vor allem zu Musik.
Eine Möglichkeit, diesen natürlichen Bewegungsdrang zu
unterstützen, ist Ballett- oder
Tanzunterricht. Kinder, die tanzen, entwickeln ein besseres
Körperbewusstsein, Haltung,
Körperspannung und das Gefühl für Rhythmus werden geschult, Haltungsschäden wie
z. B. Rundrücken können vermieden bzw. „wegtrainiert“ werden. Auch soziale Aspekte bietet Tanzen in der Gruppe: Die
Kinder lernen sich harmonisch
in eine Gruppe einzufügen, auf
andere zu achten und die eigenen Bewegungsimpulse dem
Erscheinungsbild, der Choreografie, der gesamten Gruppe
unterzuordnen.
Inhalte:
99Spielerische Förderung von
Bewegungsvorstellung und
Bewegungslernfähigkeit
99Aufbau des Rhythmusgefühls mit Hilfe des Gymnastikballs
99Erste Einführung in die Grundlagen
des klassischen Balletts, Exercise,
Folklore und des modernen Tanzes
Kur
gl
Ro
Kurt Hommel
Habt Ihr Lust ein Instrument zu erlernen, das in eure Hosentasche passt?
Dann seid Ihr hier richtig! Die Mundharmonika wird oft unterschätzt, doch
dieses kleine Instrument hat sehr viel
Aussagekraft und ist an jedem Ort für
Blues bis Volksmusik stets griffbereit.
Einfache Instrumente und ein Skript
können beim Kursleiter zum Preis von
8,00 € erworben werden.
1 Vormittag, 19.11.2016
Samstag, 09:00 - 12:00 Uhr
15,00 € zzgl. ca. 5,00 € für Lebensmittel
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Culinarium,
1. OG, Graslitzer Str. 17
Ballett für Kinder
(ab 4 Jahren)
jda
Mundharmonika Crashkurs
für Kinder ab 8 Jahren
Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch,
Getränke, Vorratsdosen, rutschfestes
Schuhwerk, Geld für Lebensmittel (bei der
Kursleiterin zu entrichten!)
C61252
Po
C62222
Sabrina Pojda
Jeder fängt mal klein an – in diesem
Kurs wird Kleinkindern der Umgang
mit Lebensmitteln vermittelt. Gemeinsam werden Pizzas belegt und gebacken, Kekse ausgestochen, Pudding
gekocht und eine Kartoffelsuppe mit
Würstchen zubereitet. Doch natürlich
wird auf die wichtigste Hauptzutat der
größte Wert gelegt: Den Spaß am Kochen, der die Essenz aller Kindergerichte darstellt.
Tanz, Bewegung
& Körpererfahrung
a
7 Nachmittage, 28.10.2016 - 16.12.2016
Freitag, 16:00 - 16:45 Uhr
28,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 3,
Graslitzer Str. 17
NEU
l
Bitte mitbringen: Getränk, Anti-Rutsch-Socken oder Turnschuhe mit heller Sohle
Kochkurs für Kinder
von 3 - 5 Jahren
me
om
Jason McAllister
Dieser Kurs ist für alle Kids, die den
Anfängerkurs bereits besucht haben.
Inhalte sind die Wiederholung und Vertiefung des bereits erlernten und erste
einfache „conversation“.
C66400
Alle
Anmeldungen
sind verbindlich!
Sie erhalten keine
Anmeldebestätigung.
189
Junge vhs
Waldkraiburg
ez
mir
Ra
C61254
Glad
ys
Ballett für Kinder und
Jugendliche
Anfänger mit
Vorkenntnissen
Alina Rogl
Vera Mittermaier
Inhalte:
99Vertiefung der im Anfängerkurs
erarbeiteten Fertigkeiten und Fähigkeiten
99Einführung in die Grundlagen des
klassischen Balletts, Exercise, Folklore und des modernen Tanzes
Bitte mitbringen: Strumpfhose oder
Leggins, T-Shirt oder Trikot, Ballettschläppchen oder Gymnastikschuhe
17 Vormittage, 24.09.2016 - 28.01.2017
Samstag, 11:15 - 12:15 Uhr
68,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 3,
Graslitzer Str. 17
C61250
Ballett für Jugendliche
Andrea Schöttler-Glas
Eine Ballettstunde gliedert sich in 2
Teile: Der 1. Teil besteht aus sich wiederholenden Grundübungen an der
Stange (à la barre) zum Aufwärmen,
Dehnen und Kräftigen der Muskulatur.
Im 2. Teil werden die gelernten Grundschritte in Form von kleinen Sprungund Drehkombinationen zu Choreographien zusammengefügt. Nach
einigen Kursstunden wollen wir klassische Kombinationen aus bekannten
Balletten erarbeiten - und vor allem mit
Freude tanzen!
Bitte mitbringen: bequeme, figurbetonte
Kleidung, Gymnastikschuhe mit Ledersohle (Schläppchen)
16 Abende, 19.09.2016 - 30.01.2017
Montag, 18:30 - 20:00 Uhr
96,00 €
Waldkraiburg, Mittelschule an der Dieselstraße,
Aula, Dieselstr. 6
C47402
Street Jazz
Monika Vitzthum
Du hast Spaß am Tanzen und möchtest über mehrere Stunden eine Choreografie zu einem aktuellen Song
lernen? Dann bist du bei Street Jazz
richtig. Hier werden Elemente aus
dem Street Dance, HipHop, Jazz Dance, Modern Dance und Ballett zu einer
fließenden Choreografie kombiniert.
Neben der Freude und der guten Laune, die das Tanzen bringt, wird ganz
nebenbei der gesamte Körper trainiert
und das Körperbewusstsein gestärkt
und verfeinert. „Tanzen ist Träumen
mit den Beinen ...“
190
Bitte mitbringen: Sportkleidung, feste Schuhe (mit hellen Sohlen)
10 Abende, 27.09.2016 - 06.12.2016
Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr
49,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 2,
Graslitzer Str. 17
C61202
Zumba® Kids Jr.
für Kinder von 4 bis 6 Jahren
Gladys Ramírez Vera
Bei den Zumba® Kids Jr. Kursen handelt es sich um eine Tanz- und Spielparty, bei der sich die Kids so richtig
austoben und ihrer Fantasie freien
Lauf lassen können – das ultimative
Programm für den Start in eine gesunde Zukunft. Das Programm wurde speziell auf 4- bis 6-jährige Energiebündel
abgestimmt, die ihre Umgebung mit
großer Neugier erforschen. Hier können sie einfach sie selbst sein, andere
Kinder kennenlernen, mit ihnen spielen und sich zu altersgemäßer Musik
bewegen.
10 Nachmittage, 30.09.2016 - 09.12.2016
Freitag, 15:00 - 16:00 Uhr
47,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 2,
Graslitzer Str. 17
C61204
Zumba® Kids
für Kinder von 7 bis 12 Jahren
Anita Ledig
Bei Zumba® Kids handelt es sich um
die ultimative Tanz- und Fitnessparty
für die kleinen Zumba Fans im Alter
von 7 bis 12 Jahren. Bei diesem Programm können Kids bei voller Lautstärke mit ihren Freunden abrocken
und nach ihrer eigenen Pfeife tanzen!
Altersgemäße Musik und Bewegungsabläufe heizen den Kids auf der Tanzfläche ein. Dabei geht es darum, alles
aus sich herauszuholen. Die Kleinen
sollen lernen, dass es in Ordnung ist,
wenn sie einfach sie selbst sind und
sie ausgelassen tanzen – als wären
sie alleine!
14 Abende, 27.09.2016 - 17.01.2017
Dienstag, 17:15 - 18:15 Uhr
66,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 3,
Graslitzer Str. 17
C61302
Voltigieren - Gesundheitsspaß
zu Pferde
für Kinder von 3 bis 10 Jahren
Sarah Wolf
Wir wollen gemeinsam unsere Voltigier-Pferde striegeln und kennenlernen. Danach geht es ans Aufwärmen
vom Boden aus. Nun wird es ernst.
Jetzt darf jeder erste Turnübungen auf
dem Pferderücken machen, erst im
Stehen, dann wird es schneller. Voltigieren fördert Konzentration, Selbstbewusstsein, Beweglichkeit, Vertrauen, das Gleichgewicht und macht
obendrein noch richtig Spaß! Es gibt
zwei Voltigier-Pferde und Ponys auf
denen ihr reiten könnt, wenn ihr nicht
auf dem Voltigier-Pferd seid.
Gerne können auch Kinder mit Beeinträchtigungen teilnehmen
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Fahrradhelm und Getränk
3 Termine, 01.10.2016 - 29.10.2016
Samstag, zweiwöchentlich, 12:00 - 13:00 Uhr
39,00 €
Niedertaufkirchen, Ponyhof Wolf,
Oberarbing 4b
Yoga für Kinder
Bianca Scheibe
Beim Kinderyoga wird der natürliche Drang nach Bewegung und körperlichem Erleben unterstützt und
gefördert. In unserer schnellen und
reizüberfluteten Zeit bilden entspannende Momente für Kinder einen
schönen und wichtigen Ausgleich.
Gerade Kinder können in ihrer körperlichen und seelischen Entwicklungen
von der positiven Wirkung des Yogas
profitieren. Lernfähigkeit, Konzentration, Kreativität und das Selbstbewusstsein werden durch Yoga gestärkt. Die
Kinder erfahren, wie wohltuend es sein
kann, sich zu entspannen. Der Wechsel von Bewegung und Ruhe im Yoga-Unterricht führt dazu, dass Kinder
ausgeglichener, zufriedener und aufnahmefähiger werden.
C61100
für Kinder von 3 bis 5 Jahren
4 Nachmittage, 04.10.2016 - 25.10.2016
Dienstag, wöchentlich, 15:00 - 15:45 Uhr
14,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 2,
Graslitzer Str. 17
C61102
für Kinder von 6 bis 10 Jahren
4 Nachmittage, 04.10.2016 - 25.10.2016
Dienstag, wöchentlich, 16:00 - 17:00 Uhr
19,00 €
Waldkraiburg, vhs Gesundheitsfabrik, Raum 2,
Graslitzer Str. 17
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
Junge vhs
Waldkraiburg
C65010
Einen Tag auf dem Ponyhof
erleben
für Kinder ab 5 Jahren
C65017
4 Vormittage, 05.11.2016 - 26.11.2016
Samstag, wöchentlich, 10:00 - 12:30 Uhr
30,00 € 3 - 7 Jahre
55,00 € ab 8 Jahren
Niedertaufkirchen, Ponyhof Wolf,
Oberarbing 4b
Brigitte-Flora Duda
Ihre Kinder sind wahre kleine Künstler!
Lassen Sie sich vom Ergebnis überraschen.
er
Bitte mitbringen: witterungsangepasste
Kleidung (inkl. „Matschhose“), feste Schuhe (Gummistiefel), Fahrradhelm
Textur
Kunst für Kinder ab 4 Jahren
Hei
di
ies
Sarah Wolf
Dein Traum wird wahr! Als ob du dein
eigenes Pony hättest.
Du darfst einmal in der Woche kommen und dich um „dein“ Pony kümmern. Striegeln, reiten, geführt oder
auch mit Aufsicht, knuddeln, liebhaben, grasen lassen, spazieren gehen,
Schweif waschen, pflegen usw. Bei
Kindern ab 5 - 7 Jahren in Begleitung
eines Erwachsenen oder ab 8 Jahren
auch „allein“ am Ponyhof mit Beaufsichtigung durch die Reitlehrerin. Die
Ponys sind von 1 m bis 1,55 m groß,
brav, kindererprobt und gut erzogen.
Du suchst dir dein Pony aus.
C65015
5 Vormittage, 01.10.2016 - 29.10.2016
Samstag, wöchentlich, 10:00 - 12:30 Uhr
30,00 € 3 - 7 Jahre
55,00 € ab 8 Jahren
Niedertaufkirchen, Ponyhof Wolf,
Oberarbing 4b
Bitte mitbringen: Maße vom Tablet,
2 verschieden gemusterte Baumwollstoffe je 0,30m, Einlegevlies;
Material kann auch bei der Kursleiterin erworben werden.
C62400
NEU
Brigitt
e-F
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W
Abenteuer „Pflegepony“
für Kinder ab 5 Jahren
Nähkurs: Tablet-Tasche
ab 13 Jahren
NEU
Heidi Wieser
Wir nähen gemeinsam eine hübsche Tasche fürs eigene Tablet.
Bitte mitbringen: witterungsangepasste
Kleidung (inkl. „Matschhose“), feste Schuhe (Gummistiefel), Fahrradhelm
1 Termin, 16.11.2016
Mittwoch, 10:00 - 17:00 Uhr
29,00 € inkl. Mittagessen
Niedertaufkirchen, Ponyhof Wolf,
Oberarbing 4b
C53512
uda
Kreativität &
Gestalten
aD
or
Sarah Wolf
Wir verbringen einen ganzen Tag auf
dem Ponyhof. Als erstes wollen wir
die Ponys und Pferde kennenlernen,
helfen beim Putzen und Striegeln,
dann steht das Reiten auf dem Plan.
Nach der Mittagspause geht es zum
Einflechten und Verzieren der Pferde.
Nun steht dem geführten Ausritt nichts
mehr im Wege.
C65021
4 Vormittage, 07.01.2017 - 28.01.2017
Samstag, wöchentlich, 10:00 - 12:30 Uhr
30,00 € 3 - 7 Jahre
55,00 € ab 8 Jahren
Niedertaufkirchen, Ponyhof Wolf,
Oberarbing 4b
1 Termin, 22.10.2016
Samstag, 13:00 - 16:00 Uhr
15,00 €
Waldkraiburg, Nähmaschinen und Handarbeiten Schmieder, Stadtplatz 2
Bitte mitbringen: Kleidung und Schuhe, die
schmutzig werden dürfen.
3 Nachmittage, 10.12.2016 - 07.01.2017
Samstag, 14:00 - 15:30 Uhr
20,00 € zzgl. 7,00 € Materialkosten
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Atelier,
2. OG, Graslitzer Str. 17
C53510
C53514
Nähmaschinenführerschein
für Jung und Alt ab 13 Jahren
Heidi Wieser
Lernt eure Nähmaschine kennen –
vom Einstellen der Nähmaschine bis
zur richtigen Benutzung der Stiche,
inklusive wertvoller Tipps! Es wird ein
Kissen mit Reißverschluss genäht.
Bitte mitbringen: Nähmaschine, falls
vorhanden (kann aber auch zur Verfügung
gestellt werden)
1 Termin, 15.10.2016
Samstag, 13:00 - 17:00 Uhr
20,00 € zzgl. 5,00 € Materialkosten
Waldkraiburg, Nähmaschinen und Handarbeiten
Schmieder, Stadtplatz 2
Nähkurs: Abdeckhaube
für die Nähmaschine
ab 13 Jahren
NEU
Heidi Wieser
Unter fachkundiger Anleitung nähen
Sie in diesem Kurs eine hübsche Abdeckhaube für Ihre Nähmaschine.
Bitte mitbringen: 2 verschieden gemusterte Baumwollstoffe je 0,50m,
Einlegevlies; Material kann auch bei
der Kursleiterin erworben werden.
1 Abend, 25.10.2016
Dienstag, 18:00 - 21:00 Uhr
15,00 €
Waldkraiburg, Nähmaschinen und Handarbeiten
Schmieder, Stadtplatz 2
C65019
4 Vormittage, 03.12.2016 - 24.12.2016
Samstag, wöchentlich, 10:00 - 12:30 Uhr
30,00 € 3 - 7 Jahre
55,00 € ab 8 Jahren
Niedertaufkirchen, Ponyhof Wolf,
Oberarbing 4b
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
191
Junge vhs
Waldkraiburg
M as
a r-
C53110
Ölmalwerkstatt für
Erwachsene und Kinder
ab 8 Jahren
Anfänger und
Fortgeschrittene
Adolfo
Pu
m
Adolfo Pumar-Mas
Bitte mitbringen: Kleidung, die
schmutzig werden darf
1 Nachmittag, 26.11.2016
Samstag, 14:00 - 16:00 Uhr
20,00 € für Erwachsene (17,00 € für Kinder von
8 bis 16 Jahren) inkl. Materialkosten in Höhe von
10,00 € (Leinwand, ca. 30 x 30 cm, Farbe und
Benutzung von Pinseln)
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Atelier,
2. OG, Graslitzer Str. 17
Spaß & Abenteuer
C65004
Ponyreitkurs: Rund
um Halloween in der
Ponyreitschule
für Kinder ab 3 Jahren mit Eltern
Sarah Wolf
Mit unseren gezähmten Drachen, die
sich heute als brave Ponys verkleidet
haben, reiten wir (gerne auch verkleidet) in den Gruselwald. Dort bekommen wir von den Hexen hoffentlich
was „Süßes“, sonst gibt‘s „Saures“.
Begleiter sind herzlich Willkommen
und müssen nichts bezahlen.
Die Kinder werden in Altersgruppen
eingeteilt, damit niemand Angst haben muss. Kinder ab 7 Jahren können
auch ohne Eltern teilnehmen.
Nikolausritt in Sarah´s
Ponyreitschule
für Kinder ab 3 Jahren mit Eltern
Sarah Wolf
Gemeinsam reiten wir in den Wald.
Begleitet werden wir von einem Esel
der uns den Weg zeigt. Im Wald erwarten wir Nikolaus und Krampus, die für
alle Kinder etwas bereithalten.
Kinderpunsch gibt es für alle kostenlos.
Die Ponys sind 1 Meter bis 1,40 Meter
hoch, brav und kindererprobt.
Für Pony führende erwachsene Angehörige fällt keine separate Kursgebühr
an! Führpersonal auch vorhanden. Die
Veranstaltung findet bei jedem Wetter
statt.
Bitte mitbringen: witterungsangepasste
Kleidung (inkl. „Matschhose“), feste Schuhe (Gummistiefel), Radlhelm
C65005
1 Nachmittag, 26.11.2016
Samstag, 14:00 - 16:00 Uhr
22,00 €
Niedertaufkirchen, Ponyhof Wolf,
Oberarbing 4b
C65001
1 Nachmittag, 03.12.2016
Samstag, 14:00 - 16:00 Uhr
22,00 €
Niedertaufkirchen, Ponyhof Wolf,
Oberarbing 4b
C65002
1 Vormittag, 04.12.2016
Sonntag, 11:00 - 13:00 Uhr
22,00 €
Niedertaufkirchen, Ponyhof Wolf,
Oberarbing 4b
Bitte mitbringen: witterungsangepasste
Kleidung, feste Schuhe (Gummistiefel),
Fahrradhelm, Sitzunterlage
1 Nachmittag, 31.10.2016
Montag, 14:00 - 16:30 Uhr
20,00 €
Niedertaufkirchen, Ponyhof Wolf,
Oberarbing 4b
192
vhs-Schülernachhilfe
für Schüler aller Schulen Verschiedenste Unterrichtsfächer auf
Anfrage!
60 Minuten, 25,00 €
Termine nach Vereinbarung
Informationen und Anmeldung bei
der vhs unter
08638 889370
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
Junge vhs
Waldkraiburg
Wann und wo kann man sich einschreiben?
Die „Studenten“ immatrikulieren sich
ab sofort in der Geschäftsstelle der
vhs Waldkraiburg, Graslitzer Str. 17.
Hier erhält auch jedes Kind den Studienausweis. Einschreibung unbedingt
erforderlich!
Wo findet die Kinder-Uni statt?
Die Vorlesungen finden montags von
16:00 - 17:00 Uhr im vhs-Kurszentrum,
Raum „Berlin“, in der Graslitzer Str. 17,
statt.
C63210
Kinder-Uni: „Unser
Sandmännchen - eine deutschdeutsche Geschichte“
Dr. Claus Heikenwälder
Kinder-Uni
Die Kinder-Uni ermöglicht Lernen und
Bildung, Wissen und Erfahrung für
ein ganz junges Publikum. Die Kinder
sollen mit Spaß und Spannung, ungebremstem Wissensdurst und vor allem
freiwillig teilnehmen. In den „Vorlesungen“ werden die Fragen der Kinder
aufgegriffen und Zusammenhänge
kindgerecht erklärt. Wissenschaftler,
Professoren und andere Fachleute erklären den Kindern unsere Welt in einfacher Sprache. Durch die spannende
Vermittlung erhalten die Kinder einen
ersten Kontakt zur Wissenschaftswelt.
Für das Schuljahr 2016/17 haben
wir ein Vorlesungsprogramm mit
insgesamt drei Veranstaltungen
zu verschiedenen Themen
zusammengestellt.
1 Nachmittag, 12.12.2016
Montag, 16:00 - 17:00 Uhr
Vorlesung: 1,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Berlin,
2. OG, Graslitzer Str. 17
C63211
Kinder-Uni: „Illusionismus Kunst und Augentäuschung“
Dr. phil. Stefan Schmitt
1 Nachmittag, 20.02.2017
Montag, 16:00 - 17:00 Uhr
Vorlesung: 1,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Berlin,
2. OG, Graslitzer Str. 17
C63215
Kinder-Uni: „Naturwissenschaft
zum Selbermachen“
Chemie
Dr. Guido Kallinger
1 Nachmittag, 15.05.2017
Montag, 16:00 - 17:00 Uhr
Vorlesung: 1,00 €
Waldkraiburg, vhs Kurszentrum, Berlin,
2. OG, Graslitzer Str. 17
Für wen ist die Kinder-Uni gedacht?
Die Vorlesungen richten sich an Kinder
zwischen 8 und 12 Jahren. Die Dauer der Vorlesungen beträgt etwa eine
Stunde. Pro Veranstaltung ist immer
eine zuständige Person unserer Volkshochschule anwesend.
Was kostet die Kinder-Uni?
Die Kinder zahlen einmalig eine Gebühr von 3,00 €. Gegen diese Gebühr
erhält jedes Kind einen Studienausweis, der zum vergünstigten Besuch
an den einzelnen Vorlesungen berechtigt (1,00 € pro Vorlesung).
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
193
vhs Waldkraiburg – KALENDER
Beginn
Kurs-Nr.
Kurs-Titel
Seite
September
194
Beginn
Kurs-Nr.
Kurs-Titel
Seite
25.09.16
C53106
Malen mit Pigmenten
173
25.09.16
C45118
Piloxing
156
25.09.16
C45022
ZUMBA®
155
26.09.16
C36600
Deutsch B2
148
26.09.16
C31212
Englisch A1 - 60plus
144
26.09.16
C31210
Englisch A2
144
26.09.16
C22118
Excel 2013 - Grundlagen
138
26.09.16
C45202
fit & strong
158
26.09.16
C41400
Hatha Yoga in Ampfing
152
26.09.16
C41402
Hatha Yoga in Ampfing
152
26.09.16
C35700
Japanisch für Anfänger ohne
Vorkenntnisse
147
26.09.16
C45000
Pilates
154
26.09.16
C45002
Pilates
154
26.09.16
C45008
The Body-Pilates
154
27.09.16
C45014
Aerobic-Dance
159
27.09.16
C45210
barre-concept®
158
14.09.16
C41114
Hatha Yoga
151
17.09.16
C59320
Pilze, Beeren, Kräuter ...
187
19.09.16
C61250
Ballett für Jugendliche
190
19.09.16
C41108
Hatha Yoga am Vormittag
151
19.09.16
C34202
Spanisch A2
146
19.09.16
C34302
Spanisch B1
146
19.09.16
C57300
vhs-Ballett
183
20.09.16
C22310
AVM-Fritzbox DSL-Router "Kleine Box ganz groß"
140
20.09.16
C31206
Englisch A2 - 50plus
144
20.09.16
C31204
Englisch A2 - 50plus
144
20.09.16
C31000
Englisch für Anfänger ohne
Vorkenntnisse - 50plus
143
20.09.16
C58000
Fotografie und Bildbearbeitung
171
20.09.16
C33000
Französisch für Anfänger mit
geringen Vorkenntnissen
146
20.09.16
C32004
Italienisch A1
145
27.09.16
C58003
Bildaufbau
171
20.09.16
C45400
Rücken-Fit
160
27.09.16
C36500
148
20.09.16
C45402
Rücken-Fit
160
Deutsch für Anfänger ohne
Vorkenntnisse
20.09.16
C21950
Staatl. gepr. Hauswirtschafter/in
135
27.09.16
C31214
Englisch A2
144
20.09.16
C35320
Türkisch für Anfänger ohne
Vorkenntnisse
147
27.09.16
C45208
Ganzkörpertraining mit Langhanteln
158
27.09.16
C45209
Ganzkörpertraining mit Langhanteln
158
21.09.16
C45200
fit & strong
158
27.09.16
C41110
Hatha Yoga
151
21.09.16
C46050
Ganzheitlicher Ernährungsberater
168
27.09.16
C41112
Hatha Yoga
151
21.09.16
C41200
Hatha Yoga
152
27.09.16
C41104
Hatha Yoga am Vormittag
151
21.09.16
C12070
Stadtgeschichte professionell
vermitteln
126
27.09.16
C32106
Italienisch A1
145
27.09.16
C32208
Italienisch A2
145
27.09.16
C45450
Kraftzentrum Beckenboden
161
27.09.16
C45404
Rücken-Fit
160
27.09.16
C47402
Street Jazz
183
21.09.16
C35460
Tschechisch B1
147
22.09.16
C45300
"Pfundige" Gymnastik
159
22.09.16
C33302
Französisch B1 Conversation 50plus
146
22.09.16
C45206
Ganzkörpertraining mit Langhanteln
158
27.09.16
C45114
The Bodyworkout
157
22.09.16
C51000
Literaturkreis
170
27.09.16
C35340
Türkisch B2
147
C61204
Zumba® Kids
190
22.09.16
C45006
Pilates
154
27.09.16
22.09.16
C22150
PowerPoint - der gelungene Vortrag,
die überzeugende Präsentation
143
28.09.16
C31202
Englisch A2
143
28.09.16
C31220
Englisch A2 Easy Conversation
144
28.09.16
C31400
Englisch B2 Conversation
144
28.09.16
C32302
Italienisch B1
146
28.09.16
C35720
Japanisch A2
147
28.09.16
C45470
Sport - Spiel - Spaß
162
29.09.16
C31700
Business English
134
29.09.16
C31102
Englisch A1
143
22.09.16
C45104
Thai-Robic
159
22.09.16
C35310
Türkisch für Anfänger ohne
Vorkenntnisse
147
23.09.16
C57114
Discofox
182
23.09.16
C45120
Indoor-Cycling
160
23.09.16
C32000
Italienisch für Anfänger ohne
Vorkenntnisse
145
23.09.16
C45004
Pilates
154
29.09.16
C31100
Englisch A1
143
23.09.16
C45134
Piloxing® Knock Out
157
29.09.16
C31104
Englisch A1
143
23.09.16
C12046
Studium generale: Philosophie,
Wissenschaft und Weltbild um 1900
124
29.09.16
C32104
Italienisch A1
145
29.09.16
C45452
Kraftzentrum Beckenboden
161
29.09.16
C41600
Qi Gong Yangshen
152
29.09.16
C45406
Rücken-Fit
160
29.09.16
C45408
Rücken-Fit
160
29.09.16
C45026
ZUMBA®
155
30.09.16
C45122
Indoor-Cycling
160
30.09.16
C47550
Musikgarten für Babys
163
23.09.16
C45020
ZUMBA®
155
24.09.16
C41550
Ausbildung zum Yogalehrer
167
24.09.16
C61252
Ballett für Kinder (ab 4 Jahren)
189
24.09.16
C61254
Ballett für Kinder und Jugendliche
190
24.09.16
C59310
„Wildbeeren/Wildobst schmackhaft
und gesund"
187
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
Beginn
Kurs-Nr.
Kurs-Titel
Seite
Beginn
Kurs-Nr.
Kurs-Titel
Seite
30.09.16
C47552
Musikgarten für Kleinkinder
164
08.10.16
C59810
Französisches Kleingebäck
30.09.16
C57104
Salsa, Merengue und Bachata
183
08.10.16
C53475
Gesägt, getan! Motiv: "Willkommen"
178
30.09.16
C53220
Seifensieden
180
08.10.16
C32402
146
30.09.16
C61202
Zumba® Kids Jr.
190
Italienisch B2 Corso per avanzati
Konversationskurs
08.10.16
C53400
Möbelbau mit modernen Elektrowerkzeugen
177
08.10.16
C45204
Zirkeltraining
158
09.10.16
C45126
Indoor-Cycling
160
09.10.16
C56004
Mundharmonika Einführungskurs
181
10.10.16
C47510
Babymassage
163
10.10.16
C31110
Englisch A1
143
10.10.16
C41000
Hatha Yoga am Vormittag
151
10.10.16
C32008
Italienisch für Anfänger ohne
Vorkenntnisse
145
10.10.16
C32010
Italienisch für den Urlaub
145
10.10.16
C45106
Kickbox Aerobic
159
10.10.16
C22160
Kommunikation mit Outlook 2013
139
10.10.16
C53516
Nähkurs: Shopper
178
10.10.16
C57200
Orientalischer Tanz für Anfänger
und leicht Fortgeschrittene
183
Oktober
186
01.10.16
C65015
Abenteuer „Pflegepony"
191
01.10.16
C61302
Voltigieren - Gesundheitsspaß zu
Pferde
190
02.10.16
C12012
Sportbootführerschein "Binnen"
130
02.10.16
C57003
Tanzclub für Modetänze - Oktober
183
04.10.16
C42006
Autogenes Training
152
04.10.16
C58001
Fotografie Grundlagen Teil I
171
04.10.16
C45124
Indoor-Cycling
160
04.10.16
C45016
Latin Fitness Fusion
159
04.10.16
C61100
Yoga für Kinder
190
04.10.16
C61102
Yoga für Kinder
190
05.10.16
C45040
Aqua ZUMBA®
156
05.10.16
C45042
Aqua ZUMBA®
156
10.10.16
C45116
Piloxing
156
05.10.16
C53214
Blechdosen
175
10.10.16
C41116
Yoga nach B.K.S. Iyengar
152
05.10.16
C45112
Bodystyling
157
10.10.16
C45028
ZUMBA®
155
05.10.16
C45100
Callanetics Classic
157
11.10.16
C58006
Fotografie Grundlagen Teil II
172
05.10.16
C45102
Callanetics Classic
157
11.10.16
C44006
162
05.10.16
C31250
Englisch A2
143
Heilung ist möglich - auch bei chronischen Magen-Darm-Erkrankungen
05.10.16
C22126
Excel 2013/2016: Daten und Analyse
138
11.10.16
C53102
Ölmalen
173
05.10.16
C45420
Ganzheitliches Faszientraining
158
11.10.16
C35690
Russisch schnell und effektiv
147
05.10.16
C32204
Italienisch A2
145
12.10.16
C59450
Herbstlich vegan mit Kürbis & Co.
184
05.10.16
C32300
Italienisch B1
145
12.10.16
C53108
Kalligraphie-Werkstatt
174
05.10.16
C32400
Italienisch B2
146
13.10.16
C22128
Excel: Formeln und Funktionen
138
05.10.16
C35652
Kroatisch A1
147
13.10.16
C59471
Herbstzeit - Apfelzeit
184
05.10.16
C62300
Lernstrategien für bessere Noten
188
13.10.16
C53454
Strickkurs: "Fuizschuah"
179
05.10.16
C62302
Lernstrategien für bessere Noten
188
14.10.16
C12100
"Im Notfall werde ich mich wehren!"
127
05.10.16
C35500
Rumänisch für Anfänger ohne
Vorkenntnisse
147
14.10.16
C53302
Heiße Perlen für kalte Tage
175
14.10.16
C59430
Türkische Gerichte zum Genießen
185
05.10.16
C45312
Smovey - Powertraining
161
14.10.16
C59600
187
05.10.16
C35450
Tschechisch für Anfänger ohne
Vorkenntnisse
146
Wildkräuter-Salben für die
Hausapotheke
14.10.16
C45030
ZUMBA®
155
05.10.16
C12048
Veit Stoß - Weltruhm und
Expressivität
124
15.10.16
C53514
Nähmaschinenführerschein
179
16.10.16
C51300
Exkursion: Burghausen Kloster
Raitenhaslach/Marienberg
170
06.10.16
C45310
Beweglich und beschwingt im Alter!
162
06.10.16
C21100
Die Geheimnisse der Körpersprache
131
16.10.16
C21000
Smalltalk - privat und beruflich
132
06.10.16
C31300
Englisch B1 Conversation
144
17.10.16
C22130
Excel: Tipps & Tricks
138
06.10.16
C45410
Ganzheitliche Wirbelsäulengymnastik
161
17.10.16
C59425
Thailändische Küche
185
06.10.16
C32202
Italienisch A2
145
17.10.16
C62304
Vokabeln lernen - leicht gemacht
188
06.10.16
C37000
Latein für Anfänger ohne
Vorkenntnisse
147
17.10.16
C62306
Vokabeln lernen - leicht gemacht
188
18.10.16
C21014
Moderation und Präsentation
133
18.10.16
C58009
RAW in Capture one Pro 8
172
18.10.16
C22100
Windows 10: Grundlagen
137
19.10.16
C53206
Außergewöhnliche Weidendekoration für den Garten
175
19.10.16
C32002
Italienisch für Anfänger - 50plus
145
19.10.16
C32206
Italienisch für Wiedereinsteiger
145
06.10.16
C53524
Strickkurs: "Trachtendascherl"
fürs Dirndl oder Trachtengwandt
178
06.10.16
C53204
Töpfertreff für Geübte
175
07.10.16
C32100
Italienisch A1
145
07.10.16
C59403
Italienisch kochen mit Luciano - Pizzas
185
07.10.16
C45018
Latin Fitness Fusion
159
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
195
vhs Waldkraiburg – KALENDER
Beginn
Kurs-Nr.
Kurs-Titel
Seite
Oktober
196
Kurs-Nr.
Kurs-Titel
Seite
November
19.10.16
C34200
Spanisch A2
146
19.10.16
C34300
Spanisch B1
146
20.10.16
C53518
Strickkurs: Fersen stricken leicht
gemacht
179
20.10.16
C53410
Weihnachtsschmuck und Deko aus
Beton
177
21.10.16
C22008
Fit am Computer - Senior
137
21.10.16
C59400
Italienisch kochen mit Luciano Antipasti
185
21.10.16
C57103
Lateinamerikanische und
Standard-Tänze
182
21.10.16
C22320
Steuerung und Überwachung im Haus
129
21.10.16
C53210
Wellness Anti-Aging für unsere Haut
181
22.10.16
C59000
Führung durch die Wasserburger
Kaffeerösterei
186
22.10.16
C53477
Gesägt, getan! Motiv: "Stern - Herz"
178
22.10.16
C53512
Nähkurs: Tablet-Tasche
179
23.10.16
C56005
Mundharmonika - Aufbaukurs
181
24.10.16
C34100
Spanisch A1
146
24.10.16
C34000
Spanisch für Anfänger ohne Vorkenntnisse
146
25.10.16
C44002
Das Kreuz mit dem Kreuz - chronische Rückenschmerzen
162
25.10.16
C22120
Excel 2013 - Grundlagen
138
25.10.16
C53510
Nähkurs: Abdeckhaube für die
Nähmaschine
179
25.10.16
C34102
Spanisch A1
146
26.10.16
C59820
Frisch duftendes Brot aus alten
Ähren
186
26.10.16
C59850
Grüne Smoothies
185
26.10.16
C53112
Schreibwerkstatt
27.10.16
C53508
27.10.16
Beginn
C16040
02.11.16
C22170
OneNote - das geniale Notizbuch mit
ungeahnten Möglichkeiten
140
03.11.16
C16030
Besichtigung der Großmarkthallen
München
130
04.11.16
C16028
MAN Live - Erlebnisführung
130
05.11.16
C65017
Abenteuer "Pflegepony"
191
05.11.16
C42504
Kopf, Schulter, Nacken, Gesichtstraining und natürliches Facelifting
153
05.11.16
C59453
Partyminis aus dem Glas
184
05.11.16
C36610
Prüfungsvorbereitung für Testformat
Deutsch B2
148
05.11.16
C53402
Richtige Anwendung der Oberfräse
- Grundkurs
177
06.11.16
C52103
Goldschmieden - Crashkurs
177
06.11.16
C57005
Tanzclub für Modetänze - November
183
07.11.16
C22140
Access - wenn die Excel-Liste
expandiert
139
07.11.16
C31200
Englisch A2 in Ampfing
144
08.11.16
C13000
Steuerfragen bei Photovoltaikanlagen
128
09.11.16
C22020
Fit am Computer - Auffrischungskurs
137
09.11.16
C22000
Fit am Computer - Grundkurs
136
09.11.16
C59800
Gesunde Schokolade
186
09.11.16
C53226
Servietten falten
176
10.11.16
C59440
Kochen mit dem Thermomix
184
11.11.16
C59401
Italienisch kochen mit Luciano verschiedene Nudelspezialitäten
185
11.11.16
C53104
Sandbild Zebra
174
11.11.16
C12066
Studium generale: Weltsprache
Englisch: Anfang, Gegenwart und
Zukunft
126
174
12.11.16
C53114
Bob Ross® Malkurs
174
Strickkurs: Socken mit Bumerangferse
179
12.11.16
C12750
Die Begegnung zwischen Menschen
127
Süddeutscher Verlag - Führung
durch das Druckzentrum
129
12.11.16
C22002
Fit am Computer - Grundkurs
136
12.11.16
C42510
Gruppenklangschalenmassage
154
12.11.16
C62222
Mundharmonika Crashkurs
189
12.11.16
C21200
Online-Marketing selbst gemacht
135
175
28.10.16
C59405
Mediterran für leichten Genuss
185
28.10.16
C62218
Zauberhafter Englischkurs für Kids
188
28.10.16
C62220
Zauberhafter Englischkurs für Kids Fortsetzung
189
13.11.16
C53116
Bob Ross Malkurs
29.10.16
C35650
Kroatisch A1
147
13.11.16
C12013
Yachtschein für das Küstenrevier
130
29.10.16
C12011
Sportbootführerschein "See" für das
Küstenrevier
130
14.11.16
C47512
Babymassage
163
14.11.16
C53212
O Tannenbaum, o Tannenbaum ...
176
15.11.16
C44000
Arthrose - alternative, naturheilkundliche Behandlungsmethoden
162
15.11.16
C21150
Crashkurs BWL
134
15.11.16
C58013
Photoshop CC Teil 1
172
15.11.16
C22110
Word 2013 - Grundlagen
137
16.11.16
C65010
Einen Tag auf dem Ponyhof erleben
191
16.11.16
C22300
Internet und E-Mail leicht gemacht
140
17.11.16
C51500
China - Hightech-Höhlen und andere
Mysterien
128
17.11.16
C59470
Let´s Wrap!
184
17.11.16
C53522
Strickkurs: "Kloans Trachtnjackerl"
für Babys
180
18.11.16
C36450
Einbürgerungstest
149
19.11.16
C62202
10-Finger-Schreiben in 5 Stunden
136
29.10.16
C45610
Winter-fit durch Nordic Cross Skating
164
31.10.16
C65004
Ponyreitkurs: Rund um Halloween in
der Ponyreitschule
192
®
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
Beginn
Kurs-Nr.
Kurs-Titel
Seite
19.11.16
C43000
Dorn - der Wirbelflüsterer
161
19.11.16
C66400
Kochkurs für Kinder von 3 - 5 Jahren
189
19.11.16
C66401
Kochkurs für Kinder von 7 - 9 Jahren
189
20.11.16
C42502
Die Breuß-Massage - eine Wohltat
nicht nur für den Rücken
153
20.11.16
C56006
Weihnachtliche Lieder auf der
Mundharmonika
181
22.11.16
C44004
Glutamat, Aluminium, Aspartam &
Co. - Was essen wir wirklich?
162
Beginn
Kurs-Nr.
Kurs-Titel
Seite
Dezember
02.12.16
C53217
Dirndl-Frisur
181
02.12.16
C22304
Internet leicht gemacht - Senior
140
02.12.16
C59431
Türkische Gerichte zum Genießen
185
03.12.16
C65019
Abenteuer "Pflegepony"
191
03.12.16
C53420
Engel aus Speckstein
178
03.12.16
C65001
Nikolausritt in Sarah´s Ponyreitschule
192
03.12.16
C22152
PowerPoint 2013 - Crashkurs
139
04.12.16
C65002
Nikolausritt in Sarah´s Ponyreitschule
192
04.12.16
C57007
Tanzclub für Modetänze - Dezember
183
06.12.16
C22200
Apple Grundlagen
141
Excel: Automatisieren, Makro,
VBA - Entwicklertools!
139
22.11.16
C22204
iPhone - Handhabung
141
22.11.16
C58015
Photoshop CC Teil 2
173
22.11.16
C44570
Schwesternhelferin/
Pflegediensthelfer
136
22.11.16
C53513
Strickkurs: "Schräge Mütze mal ganz einfach !"
180
07.12.16
C22134
23.11.16
C22004
Fit am Computer - Grundkurs
136
07.12.16
C53208
Filz-Lust
176
23.11.16
C21960
Geprüfte/r Fachhauswirtschafter/in
135
08.12.16
C13006
Baufinanzierung für kluge Rechner
129
23.11.16
C12300
Märchen und Harfenmusik
128
08.12.16
C22406
Bilder erleben mit dem CEWE Fotobuch
141
23.11.16
C53216
Wellnessprodukte selbst gemacht:
Peelings, Badebomben, Badesalz,
Raspelseife, Gießseifen
181
09.12.16
C59404
Italienisch kochen mit Luciano frische Ravioli
185
24.11.16
C22400
Mehr Freude an digitalen Fotos
141
10.12.16
C22162
Outlook 2013 - Crashkurs
140
24.11.16
C53224
Müslischalen und Konfettitassen in
Seidenpapiertechnik
176
10.12.16
C62400
Textur
191
12.12.16
C63210
C53523
Strickkurs: Süße Babyschühchen
180
Kinder-Uni: „Unser Sandmännchen eine deutsch-deutsche Geschichte"
193
24.11.16
24.11.16
C21002
Vom sinnvollen Umgang mit der Zeit
131
13.12.16
C44008
LifeStep - die Kraft der inneren Bilder
163
24.11.16
C22102
Windows 10: Grundlagen
137
16.12.16
C56000
Didgeridoo Baukurs
181
25.11.16
C59402
Italienisch kochen mit Luciano Hauptgerichte
185
16.12.16
C53100
Mandala-Steine
175
17.12.16
C56002
Didgeridoo Spielkurs
182
183
26.12.16
C45530
Schneeschuherlebnis für Jedermann
164
C45550
Schneeschuherlebnis mit Rodelspaß
165
C65003
3-Tages-Reitkurs
189
25.11.16
C57106
Salsa, Merengue und Bachata
26.11.16
C59420
Französische Küche
186
26.12.16
26.11.16
C21006
Kundenorientierte Kommunikation
am Telefon
132
27.12.16
26.11.16
C42500
Muskel-, Faszien- und AkupunkturMassage
153
26.11.16
C65005
Nikolausritt in Sarah´s Ponyreitschule
192
26.11.16
C53110
Ölmalwerkstatt für Erwachsene und
Kinder ab 8 Jahren
175
26.11.16
C58010
Workshop Portraitfotografie
173
28.11.16
C53200
Flechtkugeln und Spiralen
176
29.11.16
C22124
Excel 2013 - Aufbaukurs
138
30.11.16
C12052
Persien - ein uraltes Land im
Aufbruch
125
30.11.16
C59452
Weihnachtlich und vegan
184
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
197
vhs Waldkraiburg – KALENDER
Beginn
Kurs-Nr.
Kurs-Titel
Seite
Januar
198
05.01.17
C45540
Schneeschuherlebnis im Mondschein
165
05.01.17
C45560
Schneeschuhwanderung für Singles
166
06.01.17
C45531
Schneeschuherlebnis für Jedermann
164
06.01.17
C45551
Schneeschuherlebnis mit Rodelspaß
165
07.01.17
C65021
Abenteuer "Pflegepony"
191
08.01.17
C57009
Tanzclub für Modetänze - Januar
183
10.01.17
C58004
Foto grafie Grundlagen Teil I
171
10.01.17
C45570
Schneeschuherlebnis für aktive
Senioren
166
11.01.17
C12050
Tilman Riemenschneider - Bildhauervirtuose der Dürerzeit
124
12.01.17
C21010
Erfolgreiche Rhetorik
133
12.01.17
C12062
Studium Generale: Staatsform und
Regierungssystem der Bundesrepublik Deutschland
125
14.01.17
C42590
Entspannungspädagoge/in
136
14.01.17
C22122
Excel 2013 - Grundlagen
138
14.01.17
C12000
Knigge & Umgangsformen
127
14.01.17
C21008
Mehr Erfolg durch Kundenorientierung
133
14.01.17
C45532
Schneeschuherlebnis für Jedermann
164
14.01.17
C45552
Schneeschuherlebnis mit Rodelspaß
165
15.01.17
C45580
Gipfelerlebnistour für sportliche
Schneeschuhwanderer
166
16.01.17
C47514
Babymassage
163
17.01.17
C58008
Fotografie Grundlagen Teil II
172
18.01.17
C53222
Der Trick mit dem Knick und die
Masche mit der Tasche
176
18.01.17
C22022
Fit am Computer - Auffrischungskurs
137
20.01.17
C57110
Hochzeitstänze
182
21.01.17
C42200
Sehtraininig
134
25.01.17
C22010
Fit am Computer - Senior
137
26.01.17
C13002
Einkommenssteuererklärung 2016
128
27.01.17
C45541
Schneeschuherlebnis im Mondschein
165
28.01.17
C59300
Ausbildung zur Kräuterfrau / zum
Kräutermann - Infoabend
168
28.01.17
C45533
Schneeschuherlebnis für Jedermann
164
28.01.17
C45553
Schneeschuherlebnis mit Rodelspaß
165
29.01.17
C45558
Schneeschuhwanderung für Familien
166
31.01.17
C22006
Fit am Computer - Grundkurs in
Ampfing
136
31.01.17
C22306
Internet leicht gemacht - Senior
140
www.vhs-waldkraiburg.de | [email protected] | Tel.: 08638 889370
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Sie sind erwerbstätig und möchten sich beruflich fortbilden? Die Bildungsprämie kann Sie dabei unterstützen.
Mit dem Prämiengutschein der Bildungsprämie übernimmt der Staat die Hälfte der anfallenden Kosten für
Weiterbildungsangebote, deren Veranstaltungsgebühr maximal 1.000 € beträgt.
Das Bundesministerium für Bildung und Forschung hat die vhs Waldkraiburg als Beratungsstelle für die Vergabe von Bildungsprämiengutscheinen für den Landkreis Mühldorf ausgewählt.
Einen Prämiengutschein können Sie erhalten, wenn Sie das 25. Lebensjahr vollendet haben, mindestens
15 Wochenarbeitsstunden erwerbstätig sind und Ihr zu versteuerndes Jahreseinkommen 20.000 € bzw.
40.000 € bei gemeinsam Veranlagten nicht übersteigt. Auch Mütter und Väter in Elternzeit können einen
Prämiengutschein in Anspruch nehmen. Sie können den Prämiengutschein alle zwei Jahre (maßgeblich ist
das Kalenderjahr) unbürokratisch und schnell in einem Beratungsgespräch erhalten.
Ein Beratungsgespräch in einer Beratungsstelle ist Voraussetzung, um den Prämiengutschein zu erhalten.
Dort werden die persönlichen Voraussetzungen, das genaue Weiterbildungsziel und die Anforderungen an
die Weiterbildung besprochen. Wenn die Kriterien erfüllt sind, erhalten Sie einen Gutschein, den Sie beim
Weiterbildungsanbieter abgeben. Bitte beachten Sie: Sie können sich für die Weiterbildungsmaßnahme
bereits angemeldet haben, jedoch darf diese zum Zeitpunkt der Ausstellung des Prämiengutscheins
noch nicht begonnen haben und der Teilnehmerbetrag noch nicht bezahlt sein.
Zu Ihrem kostenlosen Beratungsgespräch müssen Sie
folgende Unterlagen mitbringen:



amtlicher Ausweis mit Foto (Reisepass, Führerschein oder Personalausweis)
Einkommenssteuerbescheid des letzten oder vorletzten Kalenderjahres
Beschäftigungsnachweis über eine aktuell ausgeübte Erwerbstätigkeit von
mehr als 15 Wochenarbeitsstunden (z. B. Arbeitsvertrag, Gewerbeschein
o oder aktuelle Gehaltsabrechnung)

ggf. ein Nachweis über den Aufenthaltsstatus, sofern Sie nicht deutscher
Staatsbürger sind.
Weitere Informationen finden Sie auch auf der
Webseite des Bundesministeriums für Bildung und
Forschung unter www.bildungspraemie.info.
Interessierte melden sich am besten telefonisch bei
Alexander Rahm
Geschäftsführer
Dipl.-Sozialpädagoge (FH)
Telefon: 08638 889367
[email protected]
200
Zum guten Schluss
KURSLEITERFORTBILDUNG
EINMAL ANDERS!
Die zunehmende Globalisierung,
veränderte demografische Entwicklungen sowie heterogene Zielgruppen stellen an die fachlichen,
methodisch-didaktischen und interkulturellen Kompetenzen des
Bildungspersonals immer wieder
neue Anforderungen.
Die vhs Mühldorf a. Inn hat sich erfolgreich für das europäische Programm Erasmus+ beworben und
ermöglicht es dadurch 10 Sprachkursleitern und 2 Verwaltungsangestellten jeweils 8 Tage an einer
qualifizierten Fortbildung in
Norwich, England teilzunehmen.
Die Ausrichtung auf die Verbesserung der Fähigkeiten und Kompetenzen des Bildungspersonals ist
daher ein zentrales Programmziel von Erasmus+.
Schwerpunkte dieser Fortbildung
„Lernen von Europa“ sind neben der Verbesserung der Sprachkenntnisse und der Förderung
der interkulturellen Kompetenzen,
neue didaktische Ansätze und
Anregungen für den Unterricht zu
erfahren, internationale Verbindungen zu knüpfen…
Unser
Projektpartner
„The
Flying Classrooms“ in Norwich
bietet international besetzte und
trotzdem an unsere Bedürfnisse
angepasste Trainings an.
Alle bisherigen Teilnehmer/innen sind begeistert und
gehen mit neuen Ideen und
viel Elan in ihre Kurse und
an ihre Aufgaben.
201
Stichwortverzeichnis
A
Abnehmen....................................... 70
Access..................................... 37, 139
Ahnenforschung.............................. 15
Apple............................................. 141
Aqua-Fit................................... 64, 156
Aquarell/Acryl.......................... 83, 101
Arabisch......................................... 48f
AdA.................................................. 24
Ausbildungsbegleitende
Hilfen (abH)..................................... 31
Ausstellungen................................. 81f
Autogenes Training........... 57, 97, 152
B
Backen.......................... 89ff, 121, 186
Balance Swing................................. 60
Ballett...................... 69, 99f, 183, 189f
Baufinanzierung............................ 129
Beckenboden..................64f, 117, 161
Beruf.................................... 19ff, 131ff
Betriebliches
Gesundheitsmanagement....... 66, 169
Betriebswirtschaft.............. 23, 29, 134
Bewerbungstraining......................... 27
Bildbearbeitung.................... 141, 171f
Bildungsprämie.............................. 200
Bloggen........................................... 39
Bob Ross® Malerei................... 84, 174
Breuß-Massage............................. 153
Buchführung............................. 22, 29f
Business English.................... 42f, 134
barre-concept®............................... 158
C
Chinesisch....................................... 49
Comic...................................... 97, 101
Computereinstieg............ 35f, 39, 136f
Datenbanken........................... 37, 139
DATEV............................................. 29
Deutsch als
Fremdsprache................50f, 116, 148f
D
Didgeridoo.................................... 181f
Dorn-Therapie............................... 161
E
EDV....................... 32ff, 97, 120, 136ff
Einbürgerungstest................... 51, 149
Einkommensteuer.................... 8, 128f
Eltern......................................... 8ff, 71
E-Mail............................... 33f, 38, 140
Englisch..... 42ff, 96f, 116, 119, 143f, 188f
Entspannung........................ 55ff, 152f
Entspannungspädagoge......... 76, 168
Ernährung........................ 70, 162, 184
Ernährungsberater.................. 75, 168
Erste Hilfe.................................72, 115
Erziehung.......................................... 9
202
Eutonie............................................ 57
Excel...................................... 36f, 138f
F
Fachhauswirtschafter.............. 74, 135
Fasten............................................. 70
Faszien............................ 55, 153, 158
Feldenkrais...................................... 57
Filzen....................................... 87, 179
Finanzbuchführung................... 22, 29f
Firmenschulungen....... 18, 30, 42, 150
Fitness.................53ff, 97f, 116ff, 154ff
Förderverein...................................111
Fotobuch................................. 38, 141
Fotografie............................. 85f, 171ff
Französisch......................46, 116, 146
Frisuren......................................... 181
Führungen..................... 81f, 129f, 186
G
Gesangsunterricht........................... 84
Geschichte............................. 79f, 126
Gesellschaft........................... 7ff, 124ff
Gesundheit.......53ff, 97f, 116f, 119f, 151ff
Gitarre..................................... 84, 121
Glasverarbeitung............................. 87
Goldschmieden............................. 177
Google........................................... 120
Gymnastik........................... 62ff, 154ff
H
Häkeln............................................. 87
Hauswirtschafter...................... 74, 135
Heilkunde....................... 71, 121, 162f
Heimatkunde........................... 14, 126
HIIT-Up............................................ 58
Holzbearbeitung..................... 86, 177f
Homepage....................................... 39
I
InDesign.......................................... 35
Indoor Cycling......................... 60, 160
Integrationskurs....................... 52, 149
Internet................................... 38, 140f
iPhone/iPad................................... 141
Italienisch................45, 116, 119, 145f
J
Japanisch...................................... 147
Junge vhs.............. 63, 95ff, 120, 188ff
K
Kaffee...................................... 92, 186
Kalligraphie.................................... 174
Kinder-Uni.............................. 95f, 193
Klangschalen................................. 154
Klavier............................................. 84
Klöppeln......................................... 86f
Knigge........................................... 127
Kochen........................ 89ff, 184ff, 189
Konzentration.................. 55ff, 97, 188
Körpererfahrung............................ 55ff
Körpersprache....................... 27f, 131f
Kosmetik................................. 88f, 181
Kräuter..............................92, 117, 187
Kreativität......................117, 121, 175f
Krebsnachsorge.............................. 67
Kroatisch................................. 48, 147
Kultur................................... 79ff, 170ff
Kunstgeschichte..................... 79f, 124
L
Langlauf........................................... 68
Laptop.................................. 33ff, 136f
Latein....................................... 49, 147
Laufen............................................. 60
Lebenshilfe...................................... 10
Lernen.................................... 96, 188f
Literatur................................... 80, 170
Lungensport.................................... 66
M
Malen.......................... 82ff, 100f, 173ff
Massage....................................... 153f
Mathematik.................................... 120
Mundharmonika..................... 181, 189
Musikgarten................................... 163
N
Nachhilfe................................. 95, 192
Nähen.............................. 88, 179, 191
Natur........................88f, 92, 117, 164ff
Nordic Cross Skating..................... 164
Nordic Walking................................ 60
Norwegisch...................................... 49
O
Office-Anwendungen..... 19, 33ff, 137ff
OneNote........................................ 140
Online-Seminare............................. 35
Orientalischer Tanz.................. 69, 183
Osteoporose.................................... 63
Outlook.................................... 38, 140
P
Pädagogik......................................... 9
Personal Training.......................... 167
Persönlichkeitsbildung................... 10ff
Pflegediensthelfer.................... 74, 168
Philosophie............................ 12, 124ff
Photoshop.................................... 171f
Photovoltaik................................... 128
Pilates.......................61, 116, 119, 154
Pilatestrainer................................... 76
Piloga.............................................. 62
Piloxing................................... 62, 156f
Pilze......................................... 92, 187
Pivot........................................ 36, 138
PowerPoint...................... 38, 120, 139
Präsentation.................... 38, 120, 133
ProfilPASS....................................... 30
Programmierung...................... 38, 139
Prüfungsvorbereitung.............. 96, 148
Q
Qi Gong..................... 56, 97, 120, 152
R
Radtouren....................................... 14f
Rechnungswesen..................... 22f, 29
Recht................................ 8, 121, 128f
Rehasport....................................... 65f
Reisen.......................14f, 44, 115, 171
Reiten............................................ 189
Rente................................................. 8
Reportage........................................ 13
Rhetorik................................... 28, 133
Rückentraining......57, 64, 117, 119, 160f
Rumänisch.............................. 49, 147
Russisch.................................. 48, 147
S
Salsa................................. 59, 69, 183
SAP................................................ 26f
Schlagfertigkeit........................ 68, 133
Schneeschuhwandern................. 164ff
Schminken....................................... 88
Schnitzen................................. 86, 178
Schokolade.................................... 186
Schule.................................. 95ff, 188f
Schülerkolleg/-nachhilfe.. 95, 120, 192
Schwangerschaft............................. 55
Schwesternhelferin.................. 74, 168
Schwimmen................................... 100
Seefunk........................................... 16
Sehtraining.............................. 56, 134
Seife........................................ 89, 180
Selbstverteidigung................... 68, 127
Skifahren......................................... 68
Smalltalk........................................ 132
Smoveys®............................... 60, 161f
Spanisch.........................46ff, 119, 146
Spinning.................................. 60, 160
Sportbootführerschein............. 16, 130
Sprachen....... 40ff, 96f, 116, 119, 142ff
Square Dance................................. 70
Steuern............................. 22, 29, 128f
Stimme..................................... 10f, 84
Stricken........................................ 178f
Studienreisen......................... 44, 170f
Studium generale........................ 124ff
T
Tabellenkalkulation................ 36f, 138f
Tai Bo-Aerobic........................ 58f, 159
Taijiquan.......................................... 56
Tanzen............68f, 98f, 117, 182f, 189f
Tastenschreiben............................ 136
Telefontraining................... 28, 42, 132
Tennis.............................................. 61
Textverarbeitung..................... 35f, 137
Theater.....................................80, 117
Tiere.........................................71, 115
Töpfern.................................. 121, 175
Trommeln................................ 84, 100
Tschechisch.................................. 146f
Türkisch................................... 48, 147
U
Ungarisch........................................ 48
V
VBA......................................... 37, 139
Verbraucherfragen.................. 7ff, 128f
Verkaufstraining...................... 27f, 133
W
Wanderungen................. 12f, 92, 164ff
Wassergymnastik.................... 64, 156
Webseiten........................................ 39
Weidenflechten.......................117, 176
Wiedereinstieg........................... 19, 33
Windows.......................... 19, 33ff, 137
Wirbelsäulen­gymnastik.....57, 64, 117,
..............................................119, 160f
Word....................................... 35f, 137
Y
Yoga........................55f, 97f, 119, 151f
Z
Zeichnen...................... 82ff, 100f, 173f
Zeitmanagement........................... 131
Zumba®..................... 59, 99, 155f, 190
84453 Mühldorf a. Inn
Katharinenplatz 10
Telefon 0 86 31 - 37 87 0
Pilot Event 2015
limitiert auf 150 Stück
UVP 2240,- €
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Wir danken
allen Inserenten, die durch Anzeigen
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Ihren Landkreis mit einer
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Wenden Sie sich an Ihre vhs-Stelle oder
an unsere Anzeigenverwaltung.
204
Aufgrund des halbjährlichen
Erscheinungstermins wirkt Ihre
Werbung im vhs-Programmheft
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der Volkshochschulen, mit Ihrer
Anzeige leisten Sie außerdem
einen sozialen und kulturellen
Beitrag für Ihre Stadt. Dafür
möchten wir uns jetzt schon
bedanken.
Anzeigenverwaltung:
art2media Kreativagentur OHG
Berliner Straße 15
84478 Waldkraiburg
Tel.: 08638 20336 41
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auswählen, auch der
Bereich im Heft ist frei
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205
www.vhs-muehldorf.de
www.vhs-waldkraiburg.de
www.vhs-haag.de
206
www.vhs-neumarkt-sankt-veit.de
www.vhs-sbo.de
Anmeldeformular per Fax oder Brief
vhs Haag i. Obb.
An die Volkshochschule
Wasserburger Straße 25
83527 Haag i. Obb.
Telefax 08072 98455
Gläubiger ID: DE94ZZZ00000618786
vhs Mühldorf a. Inn
Schlörstr. 1
84453 Mühldorf a. Inn
Telefax 08631 9903-28
Gläubiger ID: DE49ZZZ00000111413
vhs Neumarkt-Sankt Veit
Kontaktdaten
Kurs
Vorname *
Hiermit melde ich mich verbindlich zu (zu den)
unten angegebener(n) Veranstaltung(en) an.
Name *
Straße *
Die Allgemeinen Geschäftsbedingungen der
vhs, die sich auf der vorherigen Seite befinden, sind mir bekannt und ich erkenne sie an.
PLZ *
Kurs-Nr *
Ort *
Kurs-Titel
Telefon *
Gebühr
Tel. Arbeit*
Mobil
Fax
E-mail
Geb.Datum
Mit * gekennzeichnete Felder sind
Pflichtangaben!
Kurs-Nr *
Kurs-Titel
Kurs-Nr *
Kurs-Titel
Gebühr
Die Angaben werden nach den Bestimmungen
des Datenschutzgesetzes nur für interne Auswertungen und die amtliche Statistik verwendet.
Geschlecht:
männlich
Alter:
Telefax 08639 6277
Gläubiger ID: DE80ZZZ00001109082
vhs Schwindegg-BuchbachObertaufkirchen
Mühldorfer Straße 54 /
Rathaus Postfach 1203
84419 Schwindegg
Telefax 08082 947078
Gläubiger ID: DE94ZZZ00000618786
vhs Waldkraiburg
Graslitzer Str. 17
84478 Waldkraiburg
Telefax 08638 889372
Gläubiger ID: DE16ZZZ00000170595
Gebühr
Statistische Angaben
weiblich
Teisinger Berg 17
84494 Neumarkt-Sankt Veit
Bezahlung
SEPA-Lastschriftmandat
Ich/Wir ermächtige(n) die vhs
Zahlung von meinem/unserem Konto mittels
Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise(n) ich/
wir mein/unser Kreditinstitut an, die von der vhs
auf mein/unser Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Hinweis: Ich kann/Wir können
innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem
Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrags verlangen. Es gelten dabei die mit
meinem/unserem Kreditinstitut vereinbarten
Bedingungen.
Bank
Ermäßigungsantrag
Ich beantrage eine Ermäßigung der Gebühr
nach den Teilnahmebedingungen der vhs, weil
ich: (Zutreffendes bitte ankreuzen)
unter 15 Jahre
Mitglied der vhs oder der Fördervereins
15 bis unter 25 Jahre
Schüler / Student
25 bis unter 35 Jahre
Auszubildender
35 bis unter 50 Jahre
Bezieher von Alg. II (Hartz IV)
50 bis unter 65 Jahre
FSJ/BFD Leistende
über 65 Jahre
Behindert (ab 50%)
BIC/BLZ
IBAN
DE
Konto Nr.
Kontoinhaber
Datum
Unterschrift
Das Mandat gilt nur für die gebuchten
Kurse, bei neuerlicher Anmeldung wird ein
neues Mandat erteilt.
207
AGB
§1 Vertragsabschluss
Der Vertrag kommt mit der Anmeldung des / der Teilnehmenden zu einer Veranstaltung zustande. Die Anmeldung
zu einer Veranstaltung kann schriftlich, persönlich und telefonisch erfolgen.
§2 Bezahlung
Die Teilnahmegebühr für eine Veranstaltung wird mit der
Anmeldung zur Zahlung fällig.
§3 Rücktritt
a) Die Volkshochschule kann vom Vertrag zurücktreten,
wenn die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird - die
verpflichtete Kursleitung aus Gründen, die außerhalb der Risikosphäre der Volkshochschule liegen, verhindert ist.
In diesen Fällen wird eine bereits entrichtete Gebühr erstattet.
b) Kunden können bei Veranstaltungen, die an mehr als
sieben Tagen stattfinden, bis zum Tag vor dem zweiten
Unterrichtstermin zurücktreten, müssen das aber direkt der
Volkshochschule mitteilen (persönlich, telefonisch, schriftlich). Bei Kursen mit einer geringeren Dauer ist ein Rücktritt
bis drei Werktage vor Beginn möglich, später nur noch bei
Stellung einer Ersatzperson.
§4 Prüfungen und Teilnahmebescheinigungen
Auf Wunsch wird eine Teilnahmebescheinigung ausgestellt,
wenn die / der Teilnehmende mindestens 70% der Kursstunden besucht hat. Prüfungen finden nur bei den Veranstaltungen statt, bei denen dies ausdrücklich angegeben
ist. Bescheinigungen jeglicher Art können nur innerhalb eines Jahres nach Kursende ausgestellt werden.
§5 Urheberschutz
Jegliche Vervielfältigung von Lehrmaterial, das von der
Volkshochschule ausgegeben worden ist, ist untersagt.
§6 Haftung
Eine Haftung der Volkshochschule für Unfälle, Verlust und
Schäden jeder Art ist ausgeschlossen, außer der Volkshochschule oder ihren Verrichtungsgehilfen fällt Vorsatz
oder grobe Fahrlässigkeit zur Last.
§7 Schriftform und Änderungen
Änderungen und Nebenabreden bedürfen der Schriftform.
Die Dozenten sind nicht berechtigt, von den Kursbeschreibungen und den allgemeinen Geschäftsbedingungen abweichende Vereinbarungen zu treffen.
Änderungen der Veranstaltungsorte und der Termine bleiben vorbehalten. Dies wird den angemeldeten Teilnehmern
rechtzeitig bekannt gegeben.
vhs Haag i. Obb.
Wasserburger Straße 25
83527 Haag i. Obb.
Telefon 08072 8459
Telefax 08072 98455
[email protected]
www.vhs-haag.de
Öffnungszeiten
Montag, Freitag: 9:00 - 12:00 Uhr
Mittwoch: 9:00 - 12:00 Uhr und
17:00 - 20:00 Uhr
vhs Mühldorf a. Inn
Schlörstr. 1
84453 Mühldorf a. Inn
Telefon 08631 9903-0
Telefax 08631 9903-28
[email protected]
www.vhs-muehldorf.de
Öffnungszeiten:
Montag, Dienstag, Donnerstag:
9:00 - 18:00 Uhr
Mittwoch, Freitag: 9:00 - 12:00 Uhr
vhs Neumarkt-Sankt Veit
Teisinger Berg 17
84494 Neumarkt-Sankt Veit
Telefon 08639 6276
Telefax 08639 6277
[email protected]
www.vhs-neumarkt-sankt-veit.de
Öffnungszeiten:
Montag, Freitag: 10:00 - 12:00 Uhr
vhs Schwindegg-Buchbach-Obertaufkirchen
Mühldorfer Straße 54 / Rathaus
Postfach 1203
84419 Schwindegg
Telefon 08082 1817
Telefax 08082 947078
[email protected]
www.vhs-sbo.de
Öffnungszeiten
Dienstag: 16:00 - 18:00 Uhr
Donnerstag: 09:00 - 12:00 Uhr
vhs Waldkraiburg
Graslitzer Str. 17
84478 Waldkraiburg
Telefon 08638 889370
Telefax 08638 889372
[email protected]
www.vhs-waldkraiburg.de
Öffnungszeiten:
Montag, Dienstag, Donnerstag:
9:00 - 12:30 Uhr und 14:00 - 17:00 Uhr
Mittwoch,Freitag: 9:00 - 12:30 Uhr
208
Tel. 0 86 31-7725
Reinhard Riebesecker
Praxis für ganzheitliche Naturheilkunde
Gesundheits-Check-Up
Reinhard Riebesecker
mikroskopische Vitalblut-Untersuchung
klassische und alternative Laborparameter
elektronischer Körper-Scan
chiropraktische Wirbelsäulen-Diagnostik
professionelle Darmsanierung- und Diagnostik
Master of Chiropraktik
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Industriemeister/-in Metall / Elektro IHK | Industrietechniker/-in IHK
Beratung, Anmeldung, Termine zu Info-Abenden:
Karl Roth | Telefon: 08631 699-632 | Mail: [email protected]
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Waldkraiburg 2016

Frauen helfen Frauen eV

Jenseits der Sprache – Portraits eines nonverbalen Theaters

A rbeiterwohlfahrt Ortsverein Waldkraiburg eV

Reha-SV-Aktuell - Reha-Sportverein Waldkraiburg

Agenda - Verband Deutscher Betriebs

Info für Freizeitschwimmer im Schulschwimmhallenbad

B E N U T Z U N G S O R D N U N G für den Ausrüstungsverleih

Flyer - FF Obergangkofen

Antrag auf Herstellung eines Grundstückanschlusses