1、3水曜日

公民館活用促進プロジェクト
１０月開講
からだよろこぶ
ゆっくりとした動きと呼吸法で身体を整え、
秋冬の過ごし方、養生法をお伝えしていきます。
テーマは
冷え対策！
１０月からの新規開講クラスです。
夏の疲れや体調に不安を感じ始められたら、
体にいい時間を過ごしませんか。
友達の家にお茶を飲みに行く感覚で気軽にご参加ください。
会場：浜脇公民館
第１和室
日時：おおむね第１、３水曜日
１４；３０∼１５；４５
受講料
1 回１０００円
開催日程
10 月 26 日
11 月 2 日・16 日
12 月 7 日・21 日
1 月 18 日
2 月 1 日・15 日
3 月 1 日・15 日
(全１０回)
申し込みは電話かメールで
電話
080−1445-8142
メール
[email protected]
Blog
http://jerryjerrybeans.blog119.fc2.com/
もりもとたかこ

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