スポーツ吹き矢教室

高陵地域スポーツ教室
スポーツ吹き矢教室
スポーツ吹き矢は、５∼10ｍ離れた円形の的をめがけて息を使って矢を放ち、
その得点を競うスポーツです。性別・年齢問わず誰でも手軽にでき、ゲーム
感覚で楽しみながら健康になれるスポーツとして注目されています。
健康効果の秘訣は、腹式呼吸をベースにしたスポーツ吹矢式呼吸法です。
精神集中や血行促進、細胞の活性化に役立ち、内臓の諸器官にもよい影響を
与えます。また精神力・集中力が身に付きます。
平成 28 年 10 月 9 日
日曜日
１３時３０分
１５時３０分
場
所
：
笄小学校
体育館
対
象
：
どなたでも
参加費
：
無料（傷害保険は主催者で加入します）
持ち物
：
上履き・飲み物・タオル
申込み
：
直接会場へお越し下さい
FREE!
右記の QR コードから実施予定の
地域スポーツ教室が確認できます。
主催港区教育委員会
お問い合わせ
港区スポーツ推進委員
豊吉宗寛 ℡090−7010−7147
荒川純子 ℡090−5399−6248
主管高陵地域スポーツ振興運営協議会
事業に関する問い合わせ
港区教育委員会事務局生涯学習推進課スポーツ振興係３５７８−２７４７

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