健康元気結核は今も、全国で年間約２万人が新たに発病し、お知らせ健康元気９月24日～30日は結核予防週間結核は、過去の病気だと思っていませんか？トピックス結核『知ってますか？「結核」が現代の病気だってコト』 For your health 約２千人のかたが亡くなっている重大な感染症です。元気まち青森市でも、毎年40人前後のかたが発病しています。正しい知識を身につけ、予防に努めましょう。情報広場 ■咳や発熱、痰など、風邪に似た症状が２週間以上長引く場合は、早めに医療機関を受診しましょう。 ■乳幼児は、結核が重症化しやすいため、ＢＣＧ予防接種を１歳の誕生日の前日までに受けましょう（標準的接種期間は、生後５か月～８か月）。 ■十分な睡眠・適度な運動・バランスの取れた食事をとるなど規則正しい生活をしましょう。 ■毎年、胸部エックス線検査を受け、早期発見に努めましょ問結核についてう。特に、65歳以上のかたは、結核健診が義務づけられてい …保健予防課（☎017－765－5282）ます。健診日程は本紙毎月15日号（今号は12ページ）でお知結核健診について …健康づくり推進課（☎017－743－6111）らせしていますので、ご確認の上、受診してください。青森市ファミリー・サポート・センターサポート会員養成講習会青森市ファミリー・サポート・センターは、子育てのサポートを受けたいかた（利用会員）とサポートしたいかた（サポート会員）のネットワークを作り、子育てを支え合う会員組織です。サポートの主な内容は ★保育所等の開始前、終了後の預かり ★買い物など外出の際の預かり ★病児・病後児の預かり　などです。サポート会員の登録には、センターが指定する講習（全日程）の受講が必要です。あなたも講習会に参加してサポート会員に登録しませんか。時 10月５日（水）・６日（木）・12日（水）・13日（木）・19日（水）所青森市総合福祉センター備サポート会員は、有償ボランティアとして、基準に基づき報酬が支払われます。申問９月27日（火）までに、電話で青森市ファミリー・サポート・センター（☎0120－916－800）へダニ媒介感染症にご注意をウイルスを保有するマダニにかまれると、ダニ媒介感染症を発症することがあります。特にダニ媒介脳炎は、発熱、頭痛、筋肉痛などの症状が現れ、髄膜脳炎になって死亡することもあります。マダニが生息する山や草むらに入るときは次のことに注意しましょう。 ○長袖、長ズボン、長靴、手袋などを着用し素肌の露出を避ける。 ○草の上に直接腰をおろしたり、寝転んだりしない。 ○衣類やタオルなどを草の上に放置しない。 ○帰宅後は入浴し、念入りに体を洗い流す。 ○衣服はすみやかに洗濯をする。もし、マダニにかまれた後に症状が出た場合は、早期に医療機関を受診してください。問保健予防課（☎017－765－5282） 2016 年 9 月 15 日　広報あおもり 10 トピックス禁煙相談医師による健康教室・健康相談減塩を体験しよう～あなたのみそ汁の塩分は大丈夫？～　お知らせ時 10月１日（土）10：00～14：00 時所９月24日（土）／元気プラザ所まちなか保健室（アウガ５階）健康教室…14：00～15：00 時９月20日（火）11：30～13：00 内保健師による個別相談、呼気一酸健康相談…15：00～16：00 所元気プラザ内食生活改善推進員の減塩料理試健康元気化炭素濃度測定、肺年齢測定ほか内｢胃がん大腸がん検診について｣対禁煙に関心のあるかたやその家族講師　和田豊人（市民病院消化器申問前日までに電話で、健康づくり内科副医療局長）推進課（☎017－ 743－6111）へ食、家庭のみそ汁塩分測定（希望者）人料 30人（申込順）／300円（材料費）申問健康教室…当日、直接会場へ備あおもり100日健康トライアル対象健康相談…前日までに健康づくり申問当日９：30までに電話で、健康推進課（☎017－743－6111）へづくり推進課（☎017－743－元気まち 6111）へ情報広場視覚障害者サポート研修会第15回子育て広場マタニティセミナー時 10月２日（日）10：00～12：00 妊娠期からはじめる家族の子育てサ時 10月12日（水）10：00～16：00 所アピオあおもりポート講座所青森県視覚障害者情報センター内高祖常子さん講演「ファザーリ時９月25日（日）10：00～12：00 内視覚障がい者の歩行・生活へのサポートの仕方についてングで　ママを笑顔に」、子どもワークショップなど（受付９：30～）所元気プラザ人料 20人（申込順）／無料人 150人（申込順）内もく浴実習・妊娠擬似体験ほか申問９月28日（水）までに青森県視覚備無料託児20人（申込順）対人妊婦とその家族／40人（申込順）申問青森県子ども家庭支援センター申問９月20日（火）・21日（水）・23日（☎017－732－1011、Ｆ 017－（金）に電話で、健康づくり推進課障害者情報センター（前田、☎ 017－782－7799）へ 732－1 0 7 3 、 kodomo-iken （☎017－743－6111）へ＠apio.pref.aomori.jp）へこころの不安や悩みについて精神保健福祉相談　ミクロの世界へ～認知症モデルマウスの脳を顕微鏡で観察してみよう～乳がん患者会スマイルあっぷるの会講演会眠れない、気分の落ち込みがあるなマウスの脳の標本を観察したり、簡時９月18日（日）13：30～16：00 ど、こころの不安や悩みを抱えるか単な検査を体験しながら、生命科学所県民福祉プラザ４階大研修室たやご家族などからの相談に応じてや認知症を考えます。認知症サポー内講演「患者同士で支え合うためいます。ひとりで悩まずに、お気軽ター養成講座も同時開催。にご相談ください。時対人 10月１日（土） 10：00～15：30 精神保健福祉士等が相談に応じます。精神科医による相談も定期的に実施しています（要予約）。時月～金曜日（祝日・年末年始除く） …中学生10人、10月２日（日）10： 00～15：30…高校生10人（いずれも申込順）のヒント」＆グループトーク講師　成田富美子さん（県立中央病院乳がん認定看護師）料 500円（会員無料・当日入会可）申当日、直接会場へ所青森大学薬学部５号館実験室問スマイルあっぷるの会申問青森大学薬学部大上研究室（木戸、☎・Ｆ 017－741－5766）（☎080－1524－5953）へ８：30～17：00 所問青森市保健所保健予防課（☎017－765－5285）浪岡事務所健康福祉課（☎0172－62－1113） 11 2016 年 9 月 15 日　広報あおもり介護予防教室対料 65歳以上のかたとその家族／無料 ※９月15日（木）９：00から申込み受付内　容日　時場　所人員申込み・問合せ介護予防のための健康太極拳９/29（木） 10：00～11：30 安田公民館在宅介護支援セン 20人ターきさらぎ（☎017－782－8686）走らない運動会 10/12（水） 10：00～12：30 北部地区農村環境改善センター在宅介護支援セン 60人ターのぎわ（☎017－787－3022）