メニュー別カロリー・栄養成分・アレルギー物質一覧

栄養成分 (1食当たり)
エネルギー タンパク質
脂質
炭水化物 ナトリウム 食塩相当量
メニュー
kcal
温
か
い
そ
ば
かけそば(小盛)
かけそば
かけそば(大盛)
冷しかけそば(小盛)
冷しかけそば
冷 冷しかけそば(大盛)
そ
ば た 冷しかけそば(特盛)
い
そ もりそば(小盛)
ば もりそば
もりそば(大盛)
もりそば(特盛)
カレー南蛮そば
梅鬼おろしサラダそば
そば
肉そば
きつねそば
おにぎりそばセット
朝そ
ばセッ いなりそばセット
ト
納豆そばセット
牛丼
豚丼
丼
・
お
重 ねぎ塩豚丼
天重
松茸牛丼
うな重
ミニ
並盛
アタマの大盛
大盛
特盛
並盛
アタマの大盛
大盛
特盛
並盛
アタマの大盛
大盛
特盛
天重
松茸牛丼
小(単品)
単品
小 カレー丼
丼 まぐろ丼
麦とろ牛皿御膳
(味噌汁)
並盛
大盛
並盛
麦とろ鰻皿御膳
(味噌汁)
定
大盛
食 麦とろ牛皿御膳
並盛
(かけそば小盛)
大盛
並盛
麦とろ鰻皿御膳
(かけそば小盛)
大盛
お子様そばセット(ジュース・ゼリ-含まない)
お子様牛丼セット(ジュース・ゼリ-含まない)
お
子
様
共
通
サ
イ
ド
メ
ニ
ュ
ー
お
つ
ま
み
(
吉
呑
み
限
定
)
ゼ
リ
ー
お子様プチゼリー(りんご)
お子様プチゼリー(いちご)
・
お子様プチゼリー(みかん)
ジ
ュ
お子様プチゼリー(ぶどう)
ー
ス
フルーツジュース 1個
厚焼玉子(※お子様)
牛皿
豚皿
牛小鉢
かき揚げ
オクラのかき揚げ
なす天
えび天
いか天
きす天
ちくわ天
コロッケ
ご飯
おにぎり(梅)
いなり(2個)
みそ汁
玉子
半熟玉子
納豆
きざみのり
とろろ(単品)
枝豆
揚げそば
マグロのすき身
チャーシュー
天ぷら盛合せ
2016年9月15日現在
メニュー別カロリー・栄養成分・アレルギー物質一覧
そば処吉野家 メニュー情報 48 号
(g)
(g)
(g)
(g)
アレルギー物質
(g)
188
373
558
177
351
525
685
176
350
524
684
603
462
738
421
580
557
739
454
669
752
929
1,063
736
853
968
1,223
653
750
864
1,057
968
673
497
871
369
327
658
917
678
825
826
1,085
846
993
260
454
12
12
12
12
54
73
286
361
123
340
233
228
82
169
144
303
235
375
202
179
20
97
81
100
2
60
6.9
13.7
20.5
6.3
12.4
18.6
24.1
6.2
12.3
18.5
24.0
22.3
14.4
25.7
14.2
16.1
16.3
25.2
13.0
19.4
22.1
26.8
32.6
19.4
23.1
25.0
34.3
16.0
18.8
20.7
27.5
25.7
19.7
21.4
40.7
8.4
19.4
21.1
28.5
27.9
30.4
26.4
33.8
33.2
35.7
10.5
13.0
0
0
0
0
0
2.8
12.6
13.2
6.2
2.9
2.9
2.4
4.1
7.5
5.2
9.2
2.9
6.2
3.5
3.8
1.6
7.4
7.2
8.3
0.4
2.0
1.4
2.8
4.1
1.4
2.8
4.1
5.5
1.4
2.8
4.1
5.5
16.5
8.1
31.8
5.7
3.6
6.1
8.8
15.4
23.4
27.5
32.6
43.3
30.1
37.0
37.3
57.8
24.7
30.2
30.6
46.9
31.1
23.5
15.9
31.5
6.0
1.1
20.7
30.0
17.1
17.6
21.5
30.8
17.9
18.4
4.7
15.4
0
0
0
0
0
5.8
22.3
28.9
9.9
26.7
16.4
16.4
3.4
9.6
9.2
17.5
11.8
1.2
0.7
3.1
0.6
6.7
5.4
5.0
0.0
0.2
37.3
74.0
110.6
35.1
69.5
103.9
135.2
34.8
69.2
103.6
134.9
91.8
82.5
82.4
76.7
119.5
107.5
137.9
65.9
95.1
103.8
131.7
135.5
93.5
102.9
128.7
134.8
91.9
100.8
126.7
131.4
143.5
96.3
66.9
106.2
70.4
59.6
98.2
134.7
104.4
137.7
133.6
170.1
139.8
173.1
43.8
65.9
3.2
3.2
3.2
3.2
13.4
2.5
8.8
8.6
2.2
21.3
18.6
17.3
8.4
12.2
9.5
26.4
28.8
84.9
45.7
33.7
1.9
0.5
0.9
5.0
0.1
12.9
1.2
2.3
3.5
0.7
1.4
2.1
2.1
0.7
1.4
2.1
2.1
2.8
1.8
2.6
1.6
1.8
1.5
1.5
0.7
1.1
1.2
1.4
1.7
1.1
1.4
1.4
2.2
0.8
1.0
1.0
1.7
1.1
1.1
0.7
1.2
0.9
0.0
1.8
2.1
2.0
2.0
2.3
2.6
2.5
2.5
0.9
0.7
0
0
0
0
0
0.2
0.8
1.1
0.4
0.0
0.1
0.1
0.0
0.1
0.0
0.6
0.3
0.0
0.4
0.1
0.7
0.1
0.1
0.0
0.0
0.4
3.0
5.9
8.9
1.7
3.5
5.2
5.2
1.7
3.5
5.2
5.2
7.2
4.5
6.5
4.1
4.6
3.9
3.7
1.9
2.7
3.0
3.6
4.4
2.8
3.5
3.5
5.5
2.1
2.6
2.6
4.2
2.8
2.9
1.7
3.1
2.3
0.1
4.5
5.3
5.2
5.2
5.7
6.5
6.4
6.4
2.2
1.9
0
0
0
0
0
0.5
2.0
2.8
1.0
0.0
0.2
0.2
0.0
0.2
0.0
1.4
0.8
0.0
1.0
0.2
1.8
0.3
0.2
0.0
0.0
1.0
111
218
211
228
376
9.1
4.2
9.3
8.4
7.0
5.3
11.1
17.0
18.4
24.5
7.4
24.4
5.0
4.8
31.2
0.0
0.8
0.5
0.5
0.1
0.0
2.0
1.2
1.2
0.2
特定原材料
(対象7品目)
特定原材料に準ずるもの
(対象20品目)
そば・小麦
そば・小麦
そば・小麦
そば・小麦
そば・小麦
そば・小麦
そば・小麦
そば・小麦
そば・小麦
そば・小麦
そば・小麦
そば・小麦・乳
そば・小麦・乳
そば・小麦・乳
そば・小麦・乳
そば・小麦
そば・小麦
そば・小麦
大豆
大豆
大豆
大豆
大豆
大豆
大豆
大豆
大豆
大豆
大豆
大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ごま
大豆
豚肉・大豆・りんご・牛肉
大豆
大豆
大豆
大豆
小麦
牛肉・大豆・りんご・ゼラチン
小麦
豚肉・大豆・りんご・牛肉
小麦・乳
豚肉・ごま・大豆・りんご・牛肉・鶏
肉
えび・小麦・卵
小麦
小麦
小麦
小麦・乳
小麦・卵
大豆・さば・いか・ごま
牛肉・大豆・まつたけ・りんご・ゼラチン・さば
大豆
大豆
大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ごま
牛肉・やまいも・大豆・さば・りんご・ゼラチン
小麦・卵
やまいも・さば・大豆・ゼラチン
そば・小麦・卵
牛肉・やまいも・大豆・さば・りんご・ゼラチン
そば・小麦・卵
やまいも・さば・大豆・ゼラチン
そば・えび・小麦・卵
小麦
大豆・ごま
牛肉・大豆・りんご・ゼラチン
りんご
小麦・卵・乳
小麦
小麦
小麦
小麦・えび・卵
小麦・卵・乳
小麦、卵、乳
えび・小麦・卵
小麦・卵
小麦・卵
小麦、卵、乳
りんご・オレンジ・もも
大豆・ゼラチン
牛肉・大豆・りんご・ゼラチン
豚肉・大豆・りんご・牛肉
牛肉・大豆・りんご・ゼラチン
大豆・ごま
大豆・ごま
大豆・ごま
大豆・ごま
いか・大豆・ごま
大豆・ごま
大豆・ごま
小麦、卵、乳
大豆、牛肉、鶏肉
小麦
大豆
大豆
大豆
卵
卵
大豆
小麦・卵
やまいも・さば・大豆・ゼラチン
そば
大豆
大豆
小麦、卵
卵、小麦、えび
豚肉、大豆
大豆
補足:落花生 = ピーナッツ
◎ 店舗により、販売メニューが異なります。
1. カロリー数値は原則として、検査機関で分析した数値ですが、一部「食品成分表」に基づいて試算した数値を記載しております。また数値は配合に基づいた標準値です。
ひとつひとつ手作りしているため、実際の商品は数値に誤差がでる場合がありますのでご了承ください。
2.
3.
4.
5.
6.
カロリー数値にはお好みでお使いいただく調味料は含まれておりません。調味料は別に記載しております。
アレルギー情報は商品の原材料を調べたものです。記載以外のアレルギー物質を含む食材は使用しておりません。
調理の過程上、アレルギー物質の二次混入をすべて防ぐことはできません。ご理解のうえ、ご利用をお願いいたします。
アレルギー物質に対する感受性は、個々人によって大きな差があります。 このデータを参考に最終的な判断は専門医に相談されることをおすすめします。
魚介類・・・魚醤や魚介エキスなど無分別に網で捕獲した魚介を原材料としている食品を使用し、品目が特定できない場合に記載しています。
原産地情報一覧
食材
牛 肉
そ ば
白 菜
米
*原則として直近の仕入実績により記載しておりますが、一部仕入予定により記載する場合がございます。
原産地
米国・その他
中国・カナダ
国 産
国 産
食材
うなぎ
玉ねぎ
え び
原産地
中 国
中国・その他
タ イ
* 米につきましては、国産米を中心に、米国産をブレンドした米を使用しております。
一部の地域店舗につきましては、国産米のみを使用しております。
* 原産国が多い食材につきましては、使用量の多い国から順に表記しております。
季節等により使用割合が変動するため、10%未満の原産国はその他と記載しております。