ノルディックウォーキング教室チラシ

９月 22 日（木・祝）９:00～14:30
■開催日：
■会
場：青森県種差海岸（バス送迎有）
■定
員：25 名
■講
師：（一社）久慈市体育協会
職員
■その他：昼食を持参するか、現地食堂を利用することもできます。
運動できる服装でご参加ください。
用具等は無料でお貸しします。
少雨決行いたします。雨具をご持参ください。
悪天候時は中止となる場合がありますのでご了承ください。
日程
９:00 市民体育館前バス出発
↓
10：00 種差海岸芝生地駐車場バス到着
両手にスキーのストックのような
“ポール”を持って歩くスポーツが
ノルディックウォーキングです。
足だけではなく腕も使うので、
効果的に全身運動ができます！
10:00 ノルディックウォーキング教室開始
↓
12:30 ノルディックウォーキング教室終了
12:30 昼食休憩
↓
13:30 葦毛崎展望台バス出発
↓
14:30 市民体育館前バス到着・解散
■お申込み・お問い合わせ
久慈市民体育館
主催
TEL
61-3353
久慈市教育委員会
FAX
52-2232
一般社団法人久慈市体育協会

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