平成28年 09月 05日号

お知らせ
平成２８年９月５日号
四郷地区市民センター TEL 321-2021
「食と運動の輪★すこやか倶楽部」のご案内
（開庁時間：8:30～17:15）
四郷地区団体事務局 TEL 322-5675
食べやすく！おいしい！調理のひと工夫や楽しい運動を紹介します。
“簡単おかず”の試食もあります。
食生活については「食生活改善推進員」が、運動については「ヘルスリーダー」が担当します。
（開局時間：9:30～12:00／13:00～16:30）
四郷地区 HP http: //yogou-mie.com/
生活講座２【高齢者のための介護予防】申し込み不要
参加費無料
「介護予防」に取り組み、いつまでもイキイキ元気な生活を送るための講座です。
自宅でできる簡単なストレッチの講習もあります。
♪日
時：10 月 4 日（火）
13：30 ～ 15：00
♪場
所：四郷地区市民センター 2 階ホール
♪講
師：四日市市南地域包括支援センター職員
♪主催･問合せ先：四郷地区市民センター  321-2021
どなたでも
ご参加いただけます
♪委託先：四郷地区老人クラブ連合会
低栄養をふせぐ料理教室
♥日時：10 月８日（土）9：30 ～
♥場所：四郷地区市民センター 2 階調理室
メニューは
♥内容：高齢者の低栄養をふせぐ料理
当日のお楽しみ！
♥材料費：600 円
♥定員：24 名（定員になり次第締め切ります）
♥持ち物：エプロン・三角巾・ふきん・台ふき
♥申込み：10 月５日（水）までに、四郷地区市民センター  321-2021 へ
♥主催：四郷ヘルスメイト
※お申込み後、ご都合が悪くなられた場合は必ずご連絡ください。
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♦日時：10 月 18 日（火） 13：30 ～ 15：00
♦場所：四郷地区市民センター 2 階ホール、調理室
♦対象：おおむね 65 歳以上の市民
♦予定人数：30 名程度（申込不要）
♦参加料：無料（試食あり）
♦持ち物：タオル、お茶、運動しやすい服装、筆記用具
♦問合せ先：四日市市健康づくり課 354-8291
再掲載
《平成 2８年度四日市市市民文化事業支援補助金事業》
✩日時：10 月 1５日（土）
✩開演：17：00 （開場 16：30）
✩会場：四郷郷土資料館
（雨天時：四郷小学校体育館）
✩入場料：500 円（小学生以上）
✩出演者：高橋真珠（ヴァイオリン）
堀越恭子（ハープ）
チケットの発売は、9 月６日（火）から
四郷地区団体事務局と四郷郷土資料館で販売します！
・四郷地区団体事務局（四郷地区市民センター内）
開局時間：9:30～12:00
13:00～16:30
休館日：土曜・日曜・祭日
＜演奏予定曲＞
♪小さな星
♪星の世界
♪愛の挨拶
他
主催：星空コンサート実行委員会
問合せ先：・FAX：322-5675
・四郷郷土資料館（毎週土曜日
9:00～16:00）
協力：四郷郷土資料保存会・四郷まちづくり協議会
平成 28 年度モデル地区共生推進事業
ヘルスリーダーによる
介護予防のための無理のないストレッチや筋トレ、レクリエーションなどで楽しく体を動かします。
お誘い合わせの上、お気軽にご参加ください。
♠日時：10 月 13 日（木） 10：00～11：30
♠場所：四郷地区市民センター 2 階ホール
♠内容：ストレッチ体操・レクリエーション・歌など
♠問合せ先：健康づくり課 354-8291
申込み不要
参加費無料
※当日は、動きやすい服装・タオル・必要な方はお茶などをお持ち下さい。
動きやすい服装でお越し下さい。
日
時：10 月 9 日（日）
9：00 ～ 12：40
場
所：四日市市立笹川東小学校
対象者：笹川地区に住んでいる人
回
覧
問合せ・申込み先：四日市市多文化共生サロン
、FAX322-6811
e-mail：[email protected]
主
催：四日市市
裏面もご覧ください→
四日市市多文化共生サロンでは、多文化共生教室を行っています。
8 月 11 日（木）
、四郷地区市民センターで国際理解講座「おしえて！
ブラジル！」を開催しました。
ブラジルをクイズ形式で学ぶコーナーや迫力あるブラジリアン柔術の
実演がありました。また、美味しいフェイジョアーダ（豆と豚肉などの
煮込み料理）をいただきながら、ボサノバの歌にあわせて歌ったり、踊
ったりしました。参加いただいた皆様、ありがとうございました！
9 月 9 日は「救急の日」です。
9 月 4 日から 10 日までは「救急医療週間」です。
家庭内での事故を防ぎましょう。
この教室では、外国人市民の方（子ども含む）たちのために、周
りの日本人市民とコミュニケーションをするための日本語学習や、
日本の社会や文化についての学習などをしています。
現在、学習のお手伝いをしていただける方を募集しています。
（日本語を日本語で教えていただきます。資格や外国語の語学力
転倒、転落の事故を予防するには
・室内の整理整頓をし、コード類を整理しましょう。
・階段や廊下、浴室には手すりを設置しましょう。
・階段等に滑り止めを設置し、靴下は滑りにくいものを履きましょう。
入浴時の事故を予防するには
は一切いりません。）
・脱衣場と浴室の温度差を少なくしましょう。
・入浴時には家族が時々声をかけましょう。
・体調が万全でないときは、入浴を避けましょう。
興味のある方は、多文化共生サロンまで、お問い合わせください。
大人向け教室月曜日から金曜日の 10：00～11：30
13：30～15：00
子ども向け教室月曜・水曜・金曜日の 15：00～16：30
問合せ先：多文化共生サロン 322-6811
やけどを予防するには
・ストーブやヒーターなどは安全柵で囲いましょう。
・熱い食べ物や飲み物はテーブルの中央に置きましょう。
・子どもが引っ張らない様に、テーブルクロスの使用は控えましょう。
窒息事故を予防するには
・食べ物を小さくするなどの配慮をし、よく噛んで食べましょう。
・タバコやボタンなどの誤飲、コード類などでの窒息を予防するため
日時 : 10 月 2 日（日）8:00 ～
に整理整頓に心がけましょう。
場所 : 高花平小学校グラウンド他
雨天時 : 体育館にて実施
病院へは必ずしも救急車で行く必要はありません。
自動車文庫 10 月の予定
高花平３号公園
四郷地区市民センター
笹川一丁目１号公園
笹川西小学校西北角
西日野町（日野神社裏）
５日（水）
７日（金）
13 日（木）
〃
〃
20 日（木）
10：10
13：30
10：00
10：50
13：30
13：40
救急車の適正利用をお願いします。
～
～
～
～
～
～
11：10
14：30
10：40
11：20
14：10
14：10
笹川地区ふれあい講座
✿
✿
四日市市南消防署
ひとりで悩んでいませんか。人権擁護委員にご相談ください。
予約の必要はありませんのでお気軽にお越しください。
✿日にち：10 月 2 日(日)
四日市市では、よりよい生活環境を保つために、住宅に新しく合併浄化槽を設
✿時
間：10：00～11：30，13：30～15：30
✿場
所：近鉄四日市駅
市民窓口サービスセンター内
置される方に、合併浄化槽設置費用を補助しています。
補助対象区域：下水道事業計画区域外及び
✿問合せ先：人権センター（354-8609・FAX354-8611）
「書道」に参加しませんか！
計画区域内で公共下水道工事予定年度まで 7 年以上の区域
補助額：
地域のみなさんが交流を深めるきっかけにと「書道講座（えんぴつ
日時：10 月 15 日（土）14：30 ～ 16：00
場所：笹川東小学校視聴覚室
持ち物：鉛筆 3 本
対象：笹川地区在住の方
参加費：無料
問合せ先：多文化共生サロン  322-6811
E-mail:kyouseimodel＠city.yokkaichi.mie.jp
5 人槽
四郷地区市民センターでは、さまざまな忘れ物をお預かりしてい
ます。お心当たりのある方はご連絡ください。尚、ご連絡のないも
のは 10 月 31 日に処分させていただきますので、ご了承ください。
[ボイスレコーダー・スポーツバッグ・帽子・扇子
など]
四郷地区市民センター 321-2021
(担当)原
人槽別
補助額
や筆で字を書く練習）
」を開いています。興味のある方はぜひご参加く
ださい。
345-0530
救急担当：大村
転換補助
（単独浄化槽または
（新築・改築・増築）汲取り便所からの転換）
21 万円
57 万円
新築補助
7 人槽
24 万円
63 万円
10 人槽
27 万円
69 万円
※浄化槽の設置工事を行う前に申請が必要です。
※補助対象には要件が決められています、詳しくは、下記までお問い合わせく
ださい。
問合せ先：上下水道局
生活排水課
浄化槽指導係
354-8402

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