生活習慣病予防相談

無料
平成２８年度
生活習慣病予防相談
予約制
「今の食事を続けていていいの？」「運動したいけど、何から始めればいいのか分からない・・・」「自分
の血管年齢は何歳？」等々・・・。あなたの生活で気になるところはありませんか。
自分自身の生活習慣について、管理栄養士、健康運動指導士、保健師と一緒に振り返ってみましょう。
対象
千代田区在住２０歳以上の方
内容（当日の流れ）
血管年齢測定
運動相談
栄養相談
健康運動指導士
管理栄養士
結果説明
保健師
☆血管年齢測定指先で簡単に測定できます（結果見本裏面参照）
☆運動相談健康運動指導士が個々に合った実践的な運動方法を説明します
☆栄養相談管理栄養士が「栄養相談票」から算出した「食生活チェック表」を参考に、
栄養バランスについて説明します
☆保健相談健診結果等、生活習慣に関することについて相談できます（希望制）
実施日
６月２８日（火）
※７月８日（金）
１０月２８日（金）
１１月２５日（金）
１月１６日（月）
３月１日（水）
９月２９日（木）
平成２８年
平成２９年
※７月８日（金）午前は、ご希望の場合、骨密度測定も受けられます。（要予約・自己負担６４０円）
実施時間帯
午前
９時～
９時３０分～
１０時～
１０時３０分～
１１時～
午後
１時３０分～
２時～
２時３０分～
３時～
３時３０分～
会場
千代田保健所４階（地図裏面）
お申込み・問合せ先
千代田保健所健康推進課健康推進係
☎０３－５２１１－８１７１
✉[email protected]
千代田保健所
千代田区九段北一丁目２番１４号
☎０３－５２１１－８１６１
【アクセス】
●都営地下鉄、東京メトロ九段下駅５番出口徒歩１分

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