健康大学実技コース ①ヘルシー食材でおいしいラ 歳以上の 時~ ます。 対象 市内在住・在勤で 以上の方。先着 人 歳 日時 9月 日㈪受け付けは 午前9時 分~ 時 分 場所 健康センター 持ち物 歯ブラシ・コップ・ タオル 申込み・問合せ 電話で健康 推進課保健サービス係☎ ・ 2077へ 中里健やかクラブ ストレッチ体操とハーモニ カ演奏に合わせて歌います。 日時 9月 日㈬午後1時 分~3時 分 ・5779 健康づくり推進員・ 場所 中里老人いこいの家 ※直接会場へ。 会 じ内容) コース 月日 時間 ている家族など 日時 9月 日㈬午後1時 分~3時 分 日時 9月1日㈭・ 日㈭午 後 1 時 分 ~ 4 時 分( 日 午後3時からは織本病院 小 内 裕 医 師 に よ る「 認 知 症 に 関 するミニ講話」) ナ ル ド の 壺( 元 町 一 丁 場所 男女共同参画センター ※直接会場へ。 目) 円 協 奏 曲、 交 響 曲 第 5 番 他 を 演 奏 し ま 時 ~、 清 瀬 け や 西☎ ・9582・1625 き ホ ー ル、 無 料、 清 瀬 管 弦 楽 団・ 香 日 す。 ク ラ シ ッ ク の 調 べ を お 楽 し み く 小中学生・将棋大会 だ さ い。 9 月 時~(受 市民文化祭「第2回・小中学生将棋 大会」を開催します。市内在住・在学 月6日 オペラ鑑賞会 分 ~) 、清瀬けやきホ の小中学生対象、 ー ル、 無 料、 申 込 み 方 法 は 市 内 各 小 け付けは9時 中学校と各地域市民センターに配布 ①プッチーニ歌劇「トスカ」9月 日②モーツァルト歌劇「ドン・ジョヴ ス ポ ー ツ 教 室 ②土曜ボクシングエアロ教室 ①火曜ボクシングエアロ教室 の「参加申込書」を参照。清瀬市将棋 分 分、アミューホール、無料、 時 ③土曜ヨガ教室 年 日、いずれも ァンニ」 月 日・ 日 本 語 字 幕 付 き、 清 瀬 稲 門 会・ 大 畠 ・0572 しんあいバザー 分~(開場は 日~ 日 時~ ・7 時、 郷 土 博 問合せ 秘書広報課広報広聴係☎ ・1808 ・8600 kouh 間に受け付け。先着 枠。 月 日 号 掲 載 希 望 の 原 稿 は、 9 月1日午前8時 分から 日までの ■市民伝言板利用案内 792 物 館、 無 料、 窯 遊 会・ 村 上 ☎ 9月 など趣味の作品も併せて出品します。 8人の陶芸を中心とした展示会で す。 水 墨・ 水 彩・ 油 彩・ 木 工・ 篆 刻 ☎ 第4回窯遊会作陶展 時、 信愛の園(梅 ・4300 回清瀬合唱祭 時 あ ん さ ん ぶ る・ ゆ う、 友 情 出 演 え む 清 瀬 室 内 合 唱 団、 う た の 五 人 衆、 コ ー ラ ス・ ク ロ ー バ ー、 う た の 翼、 第 ・藤森☎ 園二丁目)、無料、信愛報恩会・井崎 ぞ。9月4日 時~ ス・ バ ン ド ) 、くじ。どなたでもどう バザー販売・模擬店(黒やきそば・ モ ツ 煮 な ど )、 イ ベ ン ト( 太 鼓・ ダ ン 時 愛 好 会( 清 瀬 市 文 化 協 会・ 加 盟 団 体 ) 時 日~平成 月 ~ ・竹内☎ 分( 年1月3日を除く、 時 ・0146 対象 市内在住・在勤の 歳 以 上 の 方。 ① ② 定 員 人( 応 人 ① 時 日の火曜日午前 月 募 者 多 数 の 場 合 は 抽 選 )③ 先 着 日時 3月 分~ 日、平成 認知症サポーター養成講座 2082 問合せ 地域包括ケア推進課 地域包括支援センター☎ ・ 費用 飲み物代として ※直接会場へ。 場所 問合せ 地域包括ケア推進課 地域包括支援センター☎ ・ 2082 脳トレ元気塾~カラオ ケで運動と脳トレ~ カラオケに合わせて運動と 認知症予防をしてみません か。 認知症を正しく理解し、偏 見を持たず、認知症の方やご 月8日~平成 日の第2・4土曜 年2月 分③午前 日 回定期演奏 チャイコフスキーのヴァイオリン 清瀬管弦楽団第 ・2616 時) 、清瀬けやきホール、無料、清 瀬市合唱連盟・古賀☎ るーく。9月 場所 いずれも下宿地域市民 センター 会 時 回 )② 午 前 9 日( い ず れ も 平 成 年3月 回 )② ③ 全 「 認 知 症 サ ポ ー タ ー」を 養 成 家族を温かく見守る応援者 対象 おおむね 歳以上の方 日時・場所 左表のとおり 費用 1回 円 ※直接会場へ。①は8月から 場所 生涯学習センター 費用 各コース千円 ※エクセル2010を使用。 しています。ぜひご参加くだ 分~正午 分~ 日 を 除 く、 全 午後のコースが増えました。 9月 分 人。 日時 8時 さい。先着 問合せ 地域包括ケア推進課 地域包括支援センター☎ ・ 申込み・問合せ 9月7日 (当 日 消 印 有 効 )ま で に、 往 復 は 2082または左表各コース 時 がきに教室名・住所・氏名(フ 開催団体 日㈫午後7時~ リガナ) ・ 年 齢・ 電 話 番 号 を 場所 生涯学習センター 申込み・問合せ 電話できよ せ社協地域包括支援センター 費用 ① 回コース=1万 回コース=6千円、② 円、 円・5 [email protected] 問合せ 課税課固定資産税係 ・2042 ☎ 書類選考対策セミナー 就職への書類作成にあたっ て専門家の個別指導やカウン 人。 セリングが受けられます。先 着 対 象 雇 用 保 険 の 受 給 者 で、 事前に応募書類を作成できる 方 分の面積がわかる図面を添 セミナー受付センター☎ 申込み・問合せ 電話で㈱東 京リーガルマインド就職支援 日時 9月9日㈮午後1時~ 場所 生涯学習センター 主催 東京労働局・ハローワ ーク三鷹 市では毎年、市内全域の土 地・家屋の実地調査を行って え、年内に申告手続きをされ 日㈰午後2時~ ますと、翌年度の固定資産税 9月 います。今年も9月上旬から 翌年3月上旬までの期間で実 ・ 4時 5913・6910へ 日時 11 ンチ (生活習慣病予防教室) 生活習慣病を予防するため の食事と食事のバランスにつ いて学びましょう。 対象 市内在住で 方 。先着 人 日時 9月 日㈬午前 午後1時 ②女性のためのヘルシークッ キング(3日間コース) 健康を考えた食事、自分に あった量やバランスよく簡単 に作れる料理を学んでみませ んか。 対象 市内在住で 歳以上の 女性の方。先着 人 問合せ 田島☎ の ・7001へ ・5516へ 回コース=5千 13 15 日時 月7日・ 日・ 日 金曜日午前 時~午後1時 き 記入し、〒 0 - 021元町 1 2 - - 生 涯 学 習 ス ポ ー ツ課☎ ☎ ③ 回券=3千円 申込み・問合せ 9月 日(消 印 有 効 )ま で に 往 復 は が き に なお、課税されている家屋 の取り壊しまたは増築をされ 福祉法律専門相談 高 齢 者 や 障 害 の あ る 方 で、 生活上でお困りの方に弁護士 教室名・住所・氏名・年齢・ ます。 が無料で相談に応じます。 ぶんぴつ 16 ・都市計画税から非課税の適 いながら分筆されていない建 は現に道路として使用されて 公衆用道路と性格が同様で 分筆されていない私道、また 分筆されていない 私道の非課税申告を ☎ 問合せ 課税課固定資産税係 ・2042 絡をお願いします。 た場合には、左記へ至急ご連 時~ 電話番号・返信宛名を記入し、 日㈬午前 郵送で〒 9月 - 1 - 下 宿 地 域 市 民 セ ン ター内教室係☎ ・4033 正午 へ 日時 場所 コミュニティプラザひ まわり 0 - 001下宿2 申込み・問合せ 権利擁護セ ンターあいねっと☎ ・55 73へ 企業人のまちづくり懇親会 12 施します。市職員がお伺いし 固定資産の実地調査 に ご 協 力 を 10 30 15 用が受けられます。 福祉協議会☎ 築基準法上の道路は、私道部 491 17 10 た場合は、ご協力をお願いし 企業で働く市民のつながり を作り、福祉のまちづくりと 16 30 497 ば ご高齢の方、簡単な作品づ くりや体操をして、地域の方 ナルド 17 25 つ 動教室) 運動指導士による運動効果 か ら だ の話やストレッチなど。身体 と交流やおしゃべりを楽しみ 月募集) シルバー人材センター パソコン教室( よってこカフェ 492 場所 清瀬けやきホール 申込み・問合せ 電話で社会 ・5333へ 社会貢献を考えます。 080 10 18 10 30 30 19 491 ③ か ら だ バ ラ ン ス ア ッ プ( 運 を動かして、自分の状態を知 日㈬午後2時~ ませんか。 ―個人レッスンします! PC入門・ワード・エクセ ルおよび各種応用編は1対1 4時 場所 野塩地域市民センター ※直接会場へ。 各公共施設にあるチラシまた http://www.kiyose-sc.or. をご覧ください。 jp/ ー☎ 問合せ 今月の締切 9月 日 (必着) シルバー人材センタ ・0903 は当センターのホームページ でレッスンします。詳しくは 問合せ 健康推進課保健サー ビス係☎ ・2077 日時 9月 り、運動習慣を身に付けまし ょう。 時~ 人 対 象 市 内 在 住・ 在 勤 の 方、 健康大学生、医師より運動制 限の指示のない方。先着 日時 9月 日㈮午前 時 分 パソコン講習~エクセル ス テ ッ プ ア ッ プ ~ 認知症家族会ゆりの会 認知症に関心のある方なら どなたでもご利用いただける 認知症カフェです。認知症支 援に関心のある運営ボランテ ィアも募集しています。 204 497 16 497 ※③は保育あり(若干名) 。 場所 いずれも健康センター 持ち物 ①②=エプロン、三 角巾、手拭きタオル、③=室 内用運動靴・タオル・飲み物 ・運動しやすい服装 オリジナルタブの作成、相 対参照・絶対参照、関数など。 対象 市内在住・在勤・在学 の方でWindowsパソコ 費用 ①②=1日につき調理 実習費 円、③=無料 申込み・問合せ いずれも9 月1日から直接窓口または電 認知症高齢者を介護する家 族などの交流を目的にしてい 人( 応 募 者 多 数 の 場 合 は抽選) ます。 対象 認知症高齢者を介護し 日 時 下 表 の と お り( 4 日 間 で1コース、各コースとも同 定員 ンを使用してる方。各コース ・2077へ 話で健康推進課保健サービス 係☎ 歯 の 健 康 教 室 歯科健診・歯磨き練習をし 30 11 49 13 15 10 15 500 20 492 18 11 433 20 20 29 14 13 10 10 11 10 36 18 12 29 27 30 10 30 29 25 20 10 13 60 10 10 10 11 21 30 30 495 30 11 493 中里地域市民 センター 29 30 497 毎週木曜日 午後1時30分 ~3時 497 特別養護老人 ホーム信愛の園 (梅園二丁目) 30 30 15 300 497 午後1時 ~3時 午前10時~正午 30 495 10 45 11 65 6日㈭ 7日㈮ 13日㈭ 14日㈮ 4日㈫ 5日㈬ 11日㈫ 12日㈬ 1日㈯ 2日㈰ 8日㈯ 9日㈰ 204 30 14 毎週木曜日 午後1時15分 ~2時45分 ③せいが中里元気塾 (きよせ清雅地域包括 支援センター) ☎495・1370 28 11 495 497 200 ②しんあい元気塾 (きよせ信愛地域包括 支援センター) ☎492・1850 in 524 10月 11 495 20 10 18 497 エクセル6 エクセル5 26 30 28 エクセル4 30 40 20 14 30 10 21 25 10 コミュニティプラザ ひまわり ①ゆうゆう元気塾 (NPO法 人 情 報 労 連 東 京福祉センター) ☎497・8500 23 場所 日時 毎週水曜日 1.午前10時15分 ~11時45分 2.午後1時15分 ~2時45分 コース名(問合せ先) 11 493 その他コーナーは8面へ続く 03 20 23 30 600 497 494 10 14 28 20 10 30 492 28・9・1 7
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