12 Gesundheit Viel Spaß und Aktivität für kleine Sportfans – Bewegungsspiele für Kinder (3-4 / 5-6 Jahre) – Bewegst du dich gerne? Dann bist du hier genau richtig. In diesem Kurs kannst du dich mit anderen Kindern austoben. Wir spielen mit Bällen, Schwungtuch und vielem mehr. Wir können uns nach deinen Vorstellungen bewegen und gemeinsam neue Spiele lernen. Schau doch mal vorbei! Wenn du nicht alleine kommen möchtest, dann bring doch deine/n Freund/in mit. Wir sorgen gemeinsam für Spaß und Aktivität. In diesem Sportkurs können Kinder mit und ohne körperliche oder geistige Einschränkungen verschiedene Bewegungsspiele ausprobieren. Maximal acht Kinder pro Gruppe! Leitung: Beginn: 12000 A 12000 B Sandra Lupfer, Übungsleiterin 05.09.2016 (4 x) Alter 3-4 Jahre: montags, 16:00 - 17:00 Uhr Alter 5-6 Jahre: montags, 17:00 - 18:00 Uhr Beginn: 12001 A 12001 B Gebühr: 17.10.2016 (4 x) Alter 3-4 Jahre: montags, 16:00 - 17:00 Uhr Alter 5-6 Jahre: montags, 17:00 - 18:00 Uhr 12,00 € (je Kurs) Beginn: 12002 A 12002 B Gebühr: Ort: 14.11.2016 (4 x) Alter 3-4 Jahre: montags, 16:00 - 17:00 Uhr Alter 5-6 Jahre: montags, 17:00 - 18:00 Uhr 12,00 € (je Kurs) Frühförderung des Andreaswerkes, Tannenhof 27 ZUMBA Kids Junior – ZUMBA für Kinder ab 4 Jahren Eine Tanz- und Spielparty für Mini-Partylöwen im Alter von 4 bis 6 Jahren. Hier können sich die Kleinen so richtig austoben – das ultimative Programm für den Start in eine gesunde Zukunft mit viel Bewegung und Spaß. Im ZUMBA Kids Junior Kurs lernen die Kinder, sich zur Musik zu bewegen, erlernen erste Tanzschritte und treffen auf tanzbegeisterte Gleichaltrige. Leitung: 12010 12011 12012 Termine: Simone Inhestern, ZUMBA Instructor Beginn: 05.08.2016 (6 x) Gebühr: 36,00 € Beginn: 23.09.2016 (6 x) Gebühr: 36,00 € Beginn: 18.11.2016 (5 x) Gebühr: 30,00 € freitags, 15:45 - 16:30 Uhr Ort: Lutten, Kindertagesstätte St. Jacobus, Oststr. 2 ZUMBA Kids – ZUMBA für Kinder ab 6 Jahren Tanzfans von sechs bis zwölf Jahren kommen im ZUMBA Kids-Kurs unter Anleitung einer qualifizierten Trainerin in Schwung. Viel Bewegung und Spaß sind garantiert. Leitung: 12015 12016 12017 Termine: Ort: Simone Inhestern, ZUMBA Instructor Beginn: 05.08.2016 (6 x) Gebühr: 36,00 € Beginn: 23.09.2016 (6 x) Gebühr: 36,00 € Beginn: 18.11.2016 (5 x) Gebühr: 30,00 € freitags, 16:45 - 17:30 Uhr Lutten, Kindertagesstätte St. Jacobus, Oststr. 2 Kinderyoga (für Kinder im Alter von 6 bis 12 Jahren) „Jedes Kind ist gut so, wie es ist“ – sagt Yogalehrerin Dunja Tabeling. In diesem Kurs geht es nicht um Leistung, sondern das Wohlbefinden jedes jungen Teilnehmers steht im Vordergrund. In diesem Yoga-Kurs speziell für Kinder (6 bis 12 Jahre) werden durch gezielte Körperstellungen alle Muskelpartien gestärkt, um Haltungsschäden zu reduzieren und die Konzentrationsfähigkeit zu fördern. Die Kinder erlernen ihren Körper wahrzunehmen und automatisch die richtige Haltung einzunehmen – im Sitzen, aber auch Yoga macht Kinder beweglich. Foto: Katharina Jording in der Bewegung. Weiterhin wird den Kindern anhand von Phantasiereisen verdeutlicht, dass in der heutigen Leistungsgesellschaft die Entspannung („zur Ruhe kommen“) nicht fehlen darf. Mitzubringen sind: bequeme Kleidung und Socken, Yogamatte (wenn vorhanden). Leitung: 12100 12101 Termine: Ort: 2 Dunja Tabeling (siehe Foto), Yogalehrerin BYV Beginn: 29.08.2016 (5 x) Gebühr: 35,00 € Beginn: 17.10.2016 (8 x) Gebühr: 56,00 € montags, 16:45 - 18:15 Uhr Kaiserliches Postamt, Große Str. 90 Life Kinetik – geistige Beweglichkeit trainieren 12105 – Kombination aus Bewegung, Gehirnjogging und Visualtraining steigern die Leistungsfähigkeit des Gehirns – Bei Life Kinetik steht nicht die körperliche Belastung, sondern die geistige Beweglichkeit im Vordergrund. Es handelt sich um ein Programm, das durch die Kombination aus Bewegungsaufgaben, Gehirnjogging und Visualtraining die Leistungsfähigkeit des Gehirns steigert. Life Kinetik kombiniert Life Kinetik macht körperlich und geistig beweglich. Foto: Ulrike Ripke ungewohnte Bewegungsaufgaben mit kognitiven Herausforderungen und visuellen Aufgaben. Dabei wird nicht so lange geübt, bis eine Automatisierung eintritt, sondern es erfolgt ein Aufgabenwechsel bzw. eine Steigerung, wenn von 10 Versuchen 5 bis 6 klappen. Die Übungen sind dabei so gewählt, dass der Spaß nicht zu kurz kommt. Das Gehirn wird dadurch immer wieder vor neue Herausforderungen gestellt und muss neue Strategien entwickeln. Spezielle Übungen zum Visualtraining richten sich auf die Verbesserung der Auge-Hand- und Auge-Bein-Koordination. Schon mit 60 Minuten pro Woche können Sie neue Lernvorgänge anregen sowie Ihre Konzentrationsfähigkeit und Leistungsfähigkeit des visuellen und kognitiven Systems verbessern. Die Anwendungsbereiche sind breit gefächert. Life Kinetik kann bei Lernschwierigkeiten, Konzentrationsproblemen, Koordinationsschwierigkeiten aber auch besonders gut zur Leistungssteigerung im Sport angewandt werden. Das Bildungswerk Vechta und Life Kinetik Premium-Trainer Ulrich Aszmons laden Interessierte ein, Life Kinetik kostenlos zu testen. Anschließend können Kurse angeboten werden. Dabei sind Kurse für Kinder ab acht Jahren, Erwachsene sowie Senioren möglich. Termin: Samstag, 27.08.2016 10:00 - 12:15 Uhr Gebühr: kostenloses Schnuppern Ort: Kaiserliches Postamt, Große Str. 90 ULRICH ASZMONS Life Kinetik Premium-Trainer Meditative Klangreise Bei einer meditativen Klangreise werden die Teilnehmer von Klangschalen und anderen Klanginstrumenten auf einen Ausflug zum ihrem Inneren begleitet. Bequem auf einer Decke liegend werden Sie von den heilsamen Klängen, meditativen Geschichten und Texten sanft in eine Welt der Stille, Entspannung und Erholung geführt. Ruhe und tiefer Frieden umgibt sie und lässt sie ganz achtsam im Augenblick verweilen. So können Sie für eine Weile der oft hektischen und überreizten Alltagswelt entfliehen, zur Ruhe finden und in Kontakt mit sich selbst kommen. Nach der Klangreise kann noch ein Erfahrungsaustausch stattfinden. Die Klangreise inkl. Erfahrungsaustausch dauert 60 - 90 Minuten. Leitung: Stefanie Blömer, Dipl. Sozialpädagogin, System. Familienberaterin, PARENS-Gruppenleitung und Marte Meo-Therapeutin 12106 Termin: Mittwoch, 26.10.2016, 20:00 Uhr (1 x) 12107 Termin: Mittwoch, 14.12.2016, 20:00 Uhr (1 x) Gebühr: 10,00 € (je Termin) Ort: wird bekannt gegeben Yoga ist eine bewährte, jahrtausendealte Methode, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. „Wer Hatha Yoga übt kann einen gesunden Körper und Geist haben und überdies innere Erfahrungen machen.“ Swami Sivananda, Yoga-Meister Yoga-Anfängerkurs Yoga bedeutet Einheit & Harmonie. In diesem ganzheitlichen Ansatz, der Hatha Yoga Praxis, sollen Körper, Geist und Seele im Einklang gebracht werden. Die Hatha Yoga Praxis beinhaltet: Körperübungen (Asanas), bewusste Atmung, Entspannung, Meditation und gesunde Ernährung. Dieser Yoga Stil ist eine sehr sanfte Yoga Praxis und ist daher für sehr viele Menschen geeignet. Mitzubringen: Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken. Leitung: 12110 12111 Termine: Gebühr: Ort: 4 Dunja Tabeling, Yogalehrerin BYV Beginn: 05.09.2016 Beginn: 14.11.2016 jeweils montags, 18:30 - 20:00 Uhr (8 x) 60,00 € (je Kurs) Kaiserliches Postamt, Große Str. 90 Yoga-Anfängerkurs Leitung: 12115 12116 Termine: Gebühr: Ort: Dunja Tabeling, Yogalehrerin BYV Beginn: 05.09.2016 Beginn: 14.11.2016 jeweils montags, 20:15 - 21:45 Uhr (8 x) 60,00 € (je Kurs) Kaiserliches Postamt, Große Str. 90 Hatha Yoga-Kurs / Anfänger und sanfte Mittelstufe – Schnupperkurs! 12120 – Für ein Mehr an Lebensqualität, Ausgeglichenheit und Energie – Yoga tut gut, macht Spaß, fördert die Gesundheit und hilft bei der Stressbewältigung. Verspannungen lösen sich und stressbedingte Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen können gelindert werden oder entstehen erst gar nicht. Abwehrkräfte und Immunsystem werden gestärkt. Gute Laune und mehr Energie, geistige Klarheit und bessere Konzentration das sind positive YogaEffekte. Und: Grundsätzlich kann jeder Yoga lernen und die Übungen nach seinen Bedürfnissen gestalten. Für diesen Kurs benötigst Du keine Vorkenntnisse! Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte (wenn vorhanden), Decke und Kissen. Leitung: Beginn: Termine: Gebühr: Ort: Dorothee Schlag, Heilpraktikerin und Yogalehrerin BYV 23.08.2016 (4 x) jeweils dienstags, 18:00 - 19:30 Uhr 30,00 € (je Kurs) Evangelische Kindertagesstätte Arche Noah, Heinestraße 8 Hatha Yoga-Kurs / Anfänger und sanfte Mittelstufe – Für ein Mehr an Lebensqualität, Ausgeglichenheit und Energie – Leitung: 12121 12122 Termine: Gebühr: Ort: Dorothee Schlag Beginn: 20.09.2016 (10 x) Beginn: 29.11.2016 (10 x) jeweils dienstags, 18:00 - 19:30 Uhr 70,00 € (je Kurs) Evangelische Kindertagesstätte Arche Noah, Heinestraße 8 Der Quereinstieg ist für die Teilnehmer/innen in einige der laufenden Kurse nach Absprache möglich. Hatha Yoga-Kurs / Mittelstufe – Für ein Mehr an Lebensqualität, Ausgeglichenheit und Energie – Leitung: 12130 12131 Termine: Gebühr: Ort: Dorothee Schlag, Heilpraktikerin und Yogalehrerin BYV Beginn: 20.09.2016 (10 x) Beginn: 29.11.2016 (10 x) jeweils dienstags, 19:30 - 21:00 Uhr 70,00 € (je Kurs) Evangelische Kindertagesstätte Arche Noah, Heinestraße 8 Hatha Yoga für einen gesunden Rücken Auch für Anfänger geeignet! Neben Bewegungsmangel ist Stress eine weitere Ursache für Rückenschmerzen. Yoga-Techniken können Rückenleiden, die auf Muskelverspannungen basieren, wirksam vorbeugen und bereits bestehende Rücken-, Kopf- und Nackenschmerzen lindern. Außerdem stärken konstante Yoga-Übungen die geistige Ausgeglichenheit – man wird stressresistenter. In diesem Kurs lernst Du nach und nach eine sanfte Übungsreihe kennen, die Deinen Rücken stärkt und entspannt! Diese kannst Du auch jeder Zeit zu Hause praktizieren. 6 Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte (wenn vorhanden), Decke und Kissen. Leitung: 12140 12141 Termine: Gebühr: Ort: Dorothee Schlag, Heilpraktikerin und Yogalehrerin BYV Beginn: 16.09.2016 (8 x) Beginn: 18.11.2016 (8 x) jeweils freitags, 16:00 - 17:30 Uhr 60,00 € (je Kurs) Kaiserliches Postamt, Große Str. 90 Stressreduktion und Entspannung mit Tai Chi 12150 – Anfänger für Menschen 50 plus – Tai Chi ist eine in China entwickelte Bewegungskunst. Sie besteht aus harmonisch fließenden Körperbewegungen, die entspannt und in Zeitlupe ausgeführt werden. Sie sind in ihrer Abfolge festgelegt und gehen fließend ineinander über. Regelmäßiges Praktizieren von Tai Chi hat nachweislich positive Auswirkungen auf unterschiedliche Aspekte psychischer und physischer Gesundheit. Damit können z. B. Stress-Symptome, Bluthochdruck, Gelenkbeschwerden, Rückenschmerzen reduziert und Beweglichkeit und Körperkontrolle verbessert werden. Darüber hinaus: Tai Chi macht Spaß und gibt Energie. Ich bin Tai Chi-Lehrer des Deutschen Tai Chi-Bund – Dachverband für Tai Chi und Qigong e.V. (DTB) Ich lehre (als Präventionsmaßnahme nach § 20 SGB 5) ein effektives Tai ChiBasisprogramm für Anfänger, das nach dem Erlernen selbsttätig ausgeführt werden kann. Es richtet sich an Menschen, die z.B. unter Stresssymptomen, Bewegungsmangel, Unruhe und Konzentrationsschwierigkeiten leiden und kann flexibel an die jeweiligen Bedürfnisse und Möglichkeiten der Teilnehmer und Teilnehmerinnen angepasst werden. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und leichte, flache Sportschuhe. Beginn: 22.09.2016 Termine: donnerstags, 19:00 - 20:30 Uhr (11 x) Gebühr: 77,00 € Ort: Evangelische Kindertagesstätte Arche Noah, Heinestraße 8 PROF. DR. WERNER SCHREIBER Tai Chi Lehrer HPG-Psychotherapie Bauch-Beine-Po für Frauen – Fit und entspannt in die neue Woche – Nach Erwärmung trainieren wir gezielt Bauch, Beine, Po und Rücken und bearbeiten so mit viel Power unsere Problemzonen. Zum Abschluss entspannen wir nicht nur den Körper, sondern auch den Geist. Der Kurs ist fortlaufend und der Quereinstieg ist für neue Teilnehmerinnen jederzeit möglich. 12200 Beginn: 17.10.2016 12201 Beginn: 09.01.2017 Termine: montags, 08:05 - 09:05 Uhr (10 x) Gebühr: 40,00 € (je Kurs) Ort: Tanzstudio in motion, Kolpingstraße 42 ANKE TABELING-AHLRICHS Übungsleiterin für Funktionstraining Rückenschule für Frauen Nach leichter Erwärmung trainieren wir die wichtigsten Muskeln, Rücken, Bauch, Beckenboden, Beine. Ebenso korrigieren wir unsere Körperhaltung. Zum Abschluss entspannen wir nicht nur den Körper, sondern auch den Geist. Der Kurs ist fortlaufend und der Quereinstieg ist für neue Teilnehmerinnen jederzeit möglich. Leitung: 12210 12211 Termine: Gebühr: Ort: Anke Tabeling-Ahlrichs Beginn: 26.09.2016 Beginn: 09.01.2017 montags, 09:05 - 10:05 Uhr (10 x) 40,00 € (je Kurs) Tanzstudio in motion, Kolpingstraße 42 Rückenfit Die Übungen zur Kräftigung und Dehnung von Rücken- und Bauchmuskulatur stabilisieren die gesamte Rumpfmuskulatur und entlasten die Wirbelsäule. Entspannungs- und Lockerungsübungen berücksichtigen auch den Stressfaktor bei Rückenbeschwerden. Bitte mitbringen: Sportliche Bekleidung, Handtuch und Getränk. Leitung: Stefanie Tepe, Fitness- und Gesundheitstrainerin 12220 Beginn: 30.08.2016 Termine: dienstags, 08:30 - 09:30 Uhr (5 x) Gebühr: 27,00 € 12221 Termine: Gebühr: Ort: 8 Beginn: 18.10.2016 dienstags, 08:30 - 09:30 Uhr (9 x) 48,00 € Tanzstudio in motion, Kolpingstraße 42 Pilates für Anfänger – Sanftes Training für einen gesunden, schönen Körper! – Auf schonende Art und Weise wird die Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessert. Bitte mitbringen: Sportliche Bekleidung, Handtuch und Getränk. Leitung: Stefanie Tepe, Pilatestrainerin (siehe Foto) 12230 Beginn: 30.08.2016 Termine: dienstags, (5 x) 09:45 - 10:45 Uhr Gebühr: 27,00 € 12231 Beginn: 18.10.2016 Termine: dienstags, (9 x) 09:45 - 10:45 Uhr Gebühr: 48,00 € Ort: Tanzstudio in motion, Kolpingstraße 42 Warmwassergymnastik (auch für Männer) 12300 Bei der Wassergymnastik werden die Teilnehmer im warmen „Nass“ aktiv. Sie verringern im Wasser ihr Körpergewicht, entlasten die Gelenke und trainieren gezielt bestimmte Muskelgruppen. Zu mitreißender Musik wird u. a. mit Sportgeräten aktiv an der Beweglichkeit und sportlichen Fitness der Teilnehmer „gearbeitet“. Natürlich kommt der Spaß dabei nicht zu kurz. In Vechta ist der Kurs auch für Nichtschwimmer geeignet (Wassertiefe 1,25 m). Der Kurs ist fortlaufend und der Quereinstieg ist für neue Teilnehmer/innen jederzeit möglich. Beginn: 01.09.2016 Termine: donnerstags, 20:15 - 21:00 Uhr (14 x) Gebühr: 63,00 € Ort: Geschwister-Scholl-Schule, Driverstraße 12 LUCIA KUHL Übungsleiterin Aqua-Fitness Leitung: Beginn: Termine: Gebühr: Ort: 12310 N. N. wird noch bekannt gegeben dienstags, 20:15 - 21:00 Uhr (10 x) 45,00 € (je Kurs) Schwimmhalle Bakum, Schulstraße 1 Atem-Auszeit – Zeit für mich! – Meine innere Balance finden durch Atembewusstheit – Jeder Mensch hat seinen eigenen Atemrhythmus. Ihm nachzuspüren und den Atem als wohltuende und im gesamten Körper lebendige Bewegung zu erfahren, lässt uns wieder ins Gleichgewicht und damit in unseren ganz persönlichen Lebensrhythmus kommen. Wenden wir uns unserem Atem zu, dann wenden wir uns ganz selbstverständlich uns selbst zu. Deshalb geht es nicht darum, eine Atemtechnik im Sinne eines „Falsch- oder Richtigatmens“ zu erlernen, sondern unseren Atem bewusst zu erleben, in der Art und Weise, wie er sich in uns ausbreitet, uns bewegt und uns durchschwingt. Unser individueller Atemrhythmus ist die kraftvollste und zugleich sanfteste Unterstützung, um in den Wandlungen des Lebens im Fluss und Gleichgewicht zu bleiben und im „Hier und Jetzt“ verankert zu sein. Bitte für diesen Kurs bequeme Kleidung und warme Socken zum Wohlfühlen mitbringen! „Den Puls des eigenen Herzens fühlen, Ruhe im Innern, Ruhe im Äußeren. Wieder Atem holen lernen, das ist es.“ Christian Morgenstern 12400 Beginn: 12.09.2016 12401 Beginn: 07.11.2016 Termine: montags, 18:30 - 20:00 Uhr (5 x) Gebühr: 40,00 € Ort: Kaiserliches Postamt, Große Str. 90 ANJA BECKER Atempädagogin/-therapeutin AFA ® Büro im Kaiserlichen Postamt Große Straße 90 (2. Stock), 49377 Vechta Tel.: 04441 99900 Fax 04441 999018 www.bw-vechta.de [email protected] 10 Atem-Auszeit – Zeit für mich! – Meine innere Balance finden durch Atembewusstheit – Leitung: 12410 12411 Termine: Gebühr: Ort: Anja Becker, Atempädagogin/-therapeutin AFA ® Beginn: 14.09.2016 Beginn: 09.11.2016 mittwochs, 17:00 - 18:30 Uhr (5 x) 40,00 € Kaiserliches Postamt, Große Str. 90 BASENFASTEN für ein gesundes, zufriedenes Leben ! – Essen und trotzdem entlasten – Gesund durch die vier Jahreszeiten mit Schüßler-Salzen und Säure-BasenBalance. Hier erhältst du alle Informationen rund um das Thema basische Ernährung, wie du deine Übersäuerung los wirst, den Stoffwechsel aktivierst und die Entschlackung und Fettverbrennung förderst. Basenfasten eignet sich für alle Menschen, die etwas für sich und ihre Gesundheit tun möchten. 12500 Einführung: An diesem Abend erfahren Sie alles über sauer- und basenhaltige Nahrungsmittel und wie Sie Ihre Übersäuerung wieder loswerden. Termin: Montag, 22.08.2016, 20:00 - 21:30 Uhr Gebühr: 7,00 € ULRIKE FORTMANN 12501 Kursbeginn: 29.08.2016 Termine: montags, Kinesiologin 20:00 - 21:30 Uhr (4 x) Gebühr: 40,00 € Ort: Kaiserliches Postamt, Große Str. 90 BASENFASTEN für ein gesundes, zufriedenes Leben ! – Essen und trotzdem entlasten – Leitung: Ulrike Fortmann 12505 Einführung: An diesem Abend erfahren Sie alles über sauer- und basenhaltige Nahrungsmittel und wie Sie Ihre Übersäuerung wieder loswerden. Termin: Montag, 24.10.2016, 20:00 - 21:30 Uhr Gebühr: 7,00 € 12506 Termine: Gebühr: Ort: Kursbeginn 31.10.2016 montags, 20:00 - 21:30 Uhr (4 x) 40,00 € Kaiserliches Postamt, Große Str. 90 Hochsensitivität bei Kindern 12600 Das Wahrnehmungsvermögen vieler Kinder ist heute in vielerlei Hinsicht anders. Wenn Menschen im Allgemeinen nur eine Antenne zur Sinneswahrnehmung haben, nehmen hochsensitive Kinder ihre Eindrücke mit mehreren sehr filigranen Antennen auf. Einige Kinder reagieren darauf mit starken Stimmungsschwankungen, andere mit Hyperaktivität und/oder Aufmerksamkeitsdefiziten, wiederum andere sind eher in sich gekehrt und verträumt. Mit der Technik der Kirlian-Fotografie lässt sich beweisen, dass die Aura dieser Kinder neben den normalen Regenbogenfarben der menschlichen Aura eine neue Farbe aufweist, die tiefblaue Indigofarbe. Deswegen werden diese Kinder auch Regenbogen-Kinder, Indigo-Kinder oder Kinder der Neuen Zeit genannt. In der Schule zeigen einige Kinder Merkmale von Hochbegabung, andere von einer einseitigen Begabung oder von Lernschwierigkeiten. Einige Kinder sind kämpferisch und handlungsorientiert veranlagt, andere dagegen sind sanft oder voller Selbstzweifel. Allen gemeinsam ist, das sie sehr sensitiv und spirituell begabt sind. Sie fühlen, besonders als Kleinkinder, eine starke Verbundenheit zu Gott, zur Geistigen Welt. Sie müssen lernen, sich selbst zu lieben und zu schützen. In diesem Vortrag soll aufgezeigt werden, wie Eltern ihren Kindern helfen können, damit die Kinder ihre eigenen Wahrnehmungen bewusster lenken und ihre eigenen Ressourcen fördern. Zu diesen Hilfsmitteln gehören, z. B. eine konsequente Ernährungsumstellung, Brain Gym® (Gymnastik fürs Gehirn), Touch for Health (Gesund durch Berühren) sowie homöopathische Mittel, Bachblüten und/oder die neuen, rein pflanzlichen spagyrischen Arzneimittel. Termin: Freitag, 28.10.2016 19:30 - 21:45 Uhr Gebühr: 10,00 € Ort: Kaiserliches Postamt, Große Str. 90 Selbsthilfe des Körpers inspirieren HELGA SCHWARTE Kinesiologin und Heilpraktikerin für Psychotherapie, Realschullehrerin i. R. 12610 In dem Workshop „Selbsthilfe des Körpers inspirieren“ wird aufgezeigt, wie man mit Methoden der Kinesiologie die Selbstheilungskräfte des Körpers anregen und Ressourcen wecken kann. Dabei werden Affirmationen, Akupressur, Quantenheilung, leichte Bewegungsübungen, gezielte Ernährung sowie Bachblüten und neue, reinpflanzliche, spagyrische Arzneimittel eingesetzt. Diese Methoden können bei allgemeinen Unzufriedenheiten und Imbalancen des Alltags sowie bei psychosomatischen Beschwerden helfen. Weiterhin können sie eine ärztliche Behandlung bei schweren und/oder chronischen Krankheiten unterstützen. Bitte bequeme Kleidung anziehen und Wasser mitbringen. 12 Leitung: Termin: Gebühr: Ort: Helga Schwarte, Kinesiologin und Heilpraktikerin für Psychotherapie Freitag, 18.11.2016, 19:30 - 21:45 Uhr 10,00 € Kaiserliches Postamt, Große Str. 90 Achtsamkeit – was bedeutet das im Alltag? – Training mit praktischen Übungen – Inhalte siehe Kurs 01100 Depressionen im Alter Inhalte siehe Kurs 01300 Stress lass nach – ein „Entspannungstag für Frauen“ Inhalte siehe Kurs 04010 Komm, wir erobern die Welt zusammen! – So können Eltern ihre Kinder (3-6 Jahre) im Alltag unterstützen – Inhalte siehe Kurs 03030 Büro im Kaiserlichen Postamt Große Straße 90 (2. Stock), 49377 Vechta Tel.: 04441 99900 Fax 04441 999018 www.bw-vechta.de [email protected] Der Hintereingang. Foto: Katharina Jording
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