Programm

zentrum plus Lichtenbroich
Inhaltsverzeichnis
Vorwort ...................................................................................... 3
Fortbildung ................................................................................ 4
Informationen ...................................................................... 5 - 7
Veranstaltungen................................................................. 8 – 10
Besondere Angebote ....................................................... 11 - 14
Veranstaltungen der Kirchengemeinde Unterrath
und Lichtenbroich .................................................................. 15
Hinweise .................................................................................. 16
Wir für Sie (Adressen und Ansprechpartner) ................... 17
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zentrum plus Lichtenbroich
Vorwort
So muss man leben!
Immer die kleinen Freuden aufpicken,
bis das große Glück kommt.
Und wenn es nicht kommt,
dann hat man die kleinen Glücke gehabt.
-Theodor Fontane-
Liebe Besucherinnen und Besucher,
liebe Ehrenamtliche und Interessierte!
Für die Sommermonate bieten wir Ihnen wieder
abwechslungsreiche Angebote zur Alltagsgestaltung an. Hierzu
gehören Bildungs- und Kulturangebote ebenso wie Bewegung
und Gemeinschaft.
Die Aktion Tablet-PCs für Senioren vermittelt einen leichten
Einstieg in die digitale Welt, unsere Curlinggruppe feiert Ihr
5-jähriges Bestehen mit einem Jubiläumsturnier, zu diesen und
allen weiteren Veranstaltungen sind Sie herzlich eingeladen.
Wir wünschen Ihnen viel Freude bei der Zusammenstellung
Ihres persönlichen Programms und freuen uns auf viele
Begegnungen und anregenden Austausch mit Ihnen.
Herzlichst
Andrea Faust und das Team zentrum plus Lichtenbroich
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zentrum plus Lichtenbroich
Fortbildung
Fortbildungsveranstaltungen für ehrenamtliche
Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Diakonie Düsseldorf
Alle ehrenamtlich Engagierte werden zum Austausch, zur
Reflexion, zur Weiterentwicklung und Fortbildung eingeladen.
Haben Sie Fragen zu Fortbildungen und Anmeldung? Dann
rufen Sie im Referat Ehrenamt an:
Lydia Rauch Tel.: 0211/7353 – 334
[email protected]
Die Kunst, Märchen zu erzählen
Schwerpunkt Demenz
Keine andere Dichtung versteht dem menschlichen Herzen so
feine Dinge zu sagen wie das Märchen.“ (Johann Gottfried von
Herder)
Märchen kennt jeder. Die demenziell erkrankten Zuhörer
verbinden die ruhige Erzählatmosphäre mit etwas Schönem,
Besonderem, sie werden in die Erzählung mit einbezogen und
entspannen beim vertrauten Klang aus der Kindheit. Sie
werden ruhiger, sind aktiver interessiert und unterbrechen für
das Erlebnis „Märchen“ ihre Verhaltensmuster.
In Märchen treten einfache Figuren auf und werden mit
Einsatz von Stimme, Gestik und Mimik dargestellt. Wenn die
gute Fee erscheint, Jäger oder Räuber durch den Wald streifen,
weiß jeder sofort, wovon gesprochen wird. Sie vermitteln
Geborgenheit und können auch Ventil für Gefühle sein.
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zentrum plus Lichtenbroich
Fortbildung / Informationen
In dem Seminar lernen Sie geeignete Märchen kennen und
können sich auch mal im Erzählen versuchen.
Termin:
Donnerstags, 22. und 29. September 2016,
10.00 – 13.00 Uhr
Referent:
Andreas Beaugrand
Veranstaltungsort: Diakonie Düsseldorf
Platz der Diakonie 2a, Tagungsraum
40233 Düsseldorf–Flingern
Diakonie Düsseldorf
100 Jahre Nächstenliebe
Diakonie Düsseldorf feiert in diesem Jahr ihr 100-jähriges
Bestehen. Zu diesem Anlass wird es verschiedene
Veranstaltungen geben. Achten Sie bitte auf unsere Aushänge.
Ehrenamtstag der Diakonie Düsseldorf
100 Jahre Diakonie Düsseldorf
Am 6. September von 17.00 bis 20.00 Uhr
Kulturliste Düsseldorf
Das zentrum plus Lichtenbroich ist Kooperationspartner
der Kulturliste Düsseldorf. Kultur stellt für uns ein
Grundbedürfnis dar, zu dem alle Zugang haben sollten.
Verschiedene Kulturinstitutionen Düsseldorfs stellen hierbei
kostenlose Eintrittskarten zur Verfügung. Im Einzelfall
unterstützen wir Sie ebenfalls bei den Kostenbeiträgen für
Gruppenangebote, die unser zentrum plus
organisiert. Bitte sprechen Sie uns hierzu persönlich an.
Selbstverständlich ist Vertraulichkeit garantiert.
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zentrum plus Lichtenbroich
Informationen
Den Stadtteil mit gestalten
Ergebnisse des Sozialraumerkundungsprojektes
Mit der Nadelmethode haben zwei Teilnehmergruppen in den
Stadtteilen Lichtenbroich und Unterrath Orte gefunden, an
denen sie sich gerne oder nicht gerne aufhalten. Mit einer
Begehung wurden diese Bereiche untersucht und bei näherer
Betrachtung gab es sehr unterschiedliche Ergebnisse. Der
Einkauf für den alltäglichen Bedarf wird hauptsächlich im
Stadtteil erledigt, der Naherholungsraum wird gerne genutzt,
wer Ausgehen möchte, dem fehlt allerdings ein gemütliches
Café oder ähnliches. Zudem gibt es Wünsche nach weiteren
Kultur- Sport- und Gesundheitsangeboten, verkehrsberuhigten
Zonen u.a.
Das Fazit für älter werdende Bewohnerinnen und Bewohner
beider Stadtteile: Viele möchten gerne in ihrem Stadtteil
bleiben, aber dazu muss noch einiges getan werden.
Deshalb möchten wir alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer
des Projekts sowie Interessierte zu einem Rückblick und einer
Ideenbörse einladen.
Termin: 15.09.2016 von 10.00 bis 11.30 Uhr, zentrum plus
Unterrath/DRK, Eckener Str. 1
Für weitere Informationen und Anmeldungen stehen Ihnen
Andrea Faust und Regina Seidel zur Verfügung.
Andrea Faust, „zentrum plus“ Lichtenbroich, Diakonie
Düsseldorf, Matthiaskirchweg 14, 40472 Düsseldorf, Tel. 0211
59 87 60 48
Regina Seidel, „zentrum plus“ Unterrath, DRK, Eckener Str. 1,
40468 Düsseldorf, Tel. 0211 42 30 295
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zentrum plus Lichtenbroich
Informationen
Mittagstisch im zentrum plus Lichtenbroich
Jeden Mittag ein frischgekochtes Essen in netter Gesellschaft
Gemeinsam Mittagessen, bequem und ohne Aufwand – dazu
sind Sie herzlich eingeladen.
Das „zentrum plus“ Lichtenbroich bietet Senioren, die zuhause
leben aber nicht mehr selber kochen möchten, von Montag bis
Freitag einen preiswerten Mittagstisch. Sie haben die Auswahl
zwischen zwei Menüs, zu Preisen von 3,60€ oder 4,85€.
Ehrenamtliche Mitarbeiter sorgen für eine freundliche und
persönliche Ansprache.
Wenn Sie uns nicht mehr zu Fuß erreichen können, nutzen Sie
doch unseren Fahrdienst.
Wir beraten Sie gerne und bieten Ihnen ein unverbindliches
Probeessen an. Kontaktdaten finden Sie auf der letzten Seite.
Montag bis Freitag, Mittagstisch im „zentrum plus“
Lichtenbroich von 12.00 bis 13.30 Uhr
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zentrum plus Lichtenbroich
Veranstaltungen
Montag - Freitag
11.00 Uhr Offener Treff ................................................
12.00 Uhr Mittagstisch .................................................
Dienstag, Mittwoch und Donnerstag:
14.30 Uhr Cafeteria ........................................................
Montag
Während der
Sommerferien
findet dieses
Angebot nicht
statt.
Tanzmeditation 10.15 bis 11.45 Uhr
Bewegung, Konzentration und Entspannung mit
Anne Helmes
Tanzen verbindet. Über einfache Schrittfolgen
eintauchen in Musik und Raum. Miteinander
gehen, den Kreis öffnen und schließen. Die Mitte
des Kreises ist das zentrale Element. Besonders
liebevoll wird dieses gestaltet. Machen Sie
einfach mit.
Kraft- und Balancetraining 10.45 – 12.15 Uhr
Standort:
Seniorenzentrum
Zum Könighof,
Schulung von Gleichgewicht und Beweglichkeit
Unterrather
mit Ingo Jarosch
Str. 60
Ausreichende Muskelkraft und ein gutes
Montag
körperliches Balancegefühl sind wichtig für das
sichere Gehen und können somit helfen, Stürze zu
vermeiden. Auch ältere Menschen sind in der
Lage, ihre Kraft und Balance durch Übungen zu
verbessern.
Einmal pro Woche findet der Kurs statt, der von
einem erfahrenen Trainer angeleitet wird.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Teilnehmen
können alle Senioren, die Ihre Mobilität erhöhen
möchten. Sprechen Sie Ihren Arzt an, ob ein Kraftund Balancetraining für Sie geeignet ist.
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zentrum plus Lichtenbroich
Veranstaltungen
Montag
Teppichcurling 14.30 – 16.30 Uhr
Sport und Spaß mit Dietmar Ullrich
Teppichcurling ist wie Eisstockschießen ohne Eis.
Stattdessen wird auf einem Teppich gespielt.
3 kg schwere Curls gleiten mit etwas Übung sanft
über den Teppich. Statt körpereigener Kraft
braucht man Geschick, Taktik und Teamgeist, um
mit seiner Mannschaft zu gewinnen. Die Regeln
sind einfach. Das Spiel ist sehr kommunikativ und
es macht Spaß.
Dienstag
AIKO e. V. Interkultureller Gesprächskreis
11.00 Uhr bis 13.00 Uhr
Gruppe 1: für Migranten, die mit ihren
Sprachkenntnissen am Anfang stehen.
Dienstag
Sturzprävention
Schulung von Gleichgewicht und Beweglichkeit
mit Ingo Jarosch
Gruppe 1: 13.00 Uhr, Gruppe 2: 14.00 Uhr
Dienstag
Bürgersprechstunde der Bezirkspolizei
14.00 – 16.00 Uhr
Polizeihauptkommissar Hans-Peter Thanisch berät
interessierte Bürger.
Mittwoch
AIKO e.V. Bunter Tisch 11.00 – 13.00 Uhr
Mit Luise Eichelberg
Gespräche am Mittwochmorgen
Gespräche und Informationen am Mittwochmorgen
über Aktuelles aus Kultur, Politik und Gesellschaft.
Gruppe 2: für alle Interessierte und Migranten mit
erweiterten Deutschkenntnissen.
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zentrum plus Lichtenbroich
Veranstaltungen
Mittwoch
Donnerstag
Donnerstag
Spiel – und Handarbeitstreff 14.00 – 16.30 Uhr
Austausch, Geselligkeit und Denksport mit
Johanna Rothaug, Margit Sievers und Renate
Wieczorek
Mensch-ärgere-Dich-nicht, Würfelspiele oder Skat.
Spielen ist eine gemeinschaftliche Sache. Deshalb
gilt, je größer die Gruppe, desto schöner der
Nachmittag. Interessierte Mitspieler sind immer
herzlich willkommen. Auch der Handarbeitstreff
freut sich über Verstärkung. Hier bekommen Sie
Anregungen und Ideen für kreative und
ansprechend gestaltete Modelle.
Teppichcurling 10.30 – 12.30 Uhr
2. Gruppe
Teppichcurling ist wie Eisstockschießen ohne Eis.
Stattdessen wird auf einem Teppich gespielt.
3 kg schwere Curls gleiten mit etwas Übung sanft
über den Teppich. Statt körpereigener Kraft
braucht man Geschick, Taktik und Teamgeist, um
mit seiner Mannschaft zu gewinnen. Die Regeln
sind einfach. Neue Mitspielerinnen und Mitspieler
sind sehr willkommen.
Kaffee und Bingo 15.00 – 16.30 Uhr
Bingospielen ist sehr schnell zu erlernen und nie
langweilig. Wie beim Lotto hat der Spieler
gewonnen, dessen Zahlen zuerst gezogen werden.
Für den Gewinner wird eine kleine Überraschung
bereitgehalten. Neue Mitspieler sind herzlich
willkommen.
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zentrum plus Lichtenbroich
Besondere Angebote
Jeden dritten Seniorenwandern von 14.00 Uhr – 16.30 Uhr
Samstag im
Monat
Wandern, eine gesundheitsfördernde
Fortbewegungsart, liegt voll im Trend. Gehen Sie
gerne in die Natur und haben samstags Zeit?
Dann sind Sie bei unserer Wandergruppe unter
erfahrener Führung richtig. Die Gruppe wandert
mit angepasstem Tempo, damit niemand
überfordert wird.
Wanderziel ist die nähere Umgebung, oder wird
mit dem öffentlichen Nahverkehr erreicht.
Treffpunkt ist immer das „zentrum plus“
Lichtenbroich, jeden 3. Samstag unter der Leitung
von Johanna Rothaug.
Jeden dritten Frauen im Gespräch 15.30 – 17.30 Uhr
Montag im
Monat
Einmal im Monat treffen sich Frauen zu einem
Austausch über Ihren Alltag, ihre Interessen und
was aktuell von Bedeutung ist.
Vor Ort oder bei einer Unternehmung in
Düsseldorf und Umgebung, finden sie Zeit für
Gespräche und Entspannung.
Ansprechpartnerin ist Dorothee Shinoda.
Mittwoch
Alltagsorientiertes Sprachangebot für Migranten
10.00 bis 12.00 Uhr
Dieser ehrenamtlich geführte Sprachkurs richtet
sich an Migrantinnen und Migranten mit geringen
oder keinen Kenntnissen der deutschen Sprache.
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zentrum plus Lichtenbroich
Besondere Angebote
Jane Blond Mission Blue Rock
Agentenkomödie
Aktion im zentrum plus Lichtenbroich. Kinder und Jugendliche
der städtischen Jugendfreizeitstätte Blue Rock sind Autoren
dieses rasanten Agententhrillers, den sie detailreich und mit
viel Witz in Szene setzen.
Ein sehenswertes Theaterstück für Kinder und Erwachsene!
Für einen Imbiss und Erfrischungen ist gesorgt.
Der Eintritt ist frei, Anfragen und Anmeldungen richten Sie
bitte an das zentrum plus Lichtenbroich.
Freitag
01.07.
Jane Blond Mission Blue Rock
Agentenkomödie von 15:30 bis 17:00 Uhr
Digital unterwegs – wir machen mit
Aktives Altern mit neuen Medien
Gemeinsam mit dem Verein AIKO e.V. starten wir mit dem
zweiten offenen Treff zur Einführung in die Welt des
Computers und Internets.
Sie möchten wissen, wie ein Smartphone bedient wird? Welche
Unterschiede es bei der Nutzung von Notebooks, Netbooks
oder PC’s gibt?
Bringen Sie Ihre Fragen mit! Medienerfahrene Schüler begleiten
Senioren und alle Interessenten auf ihrem Weg ins Digitale und
erleichtern ihren Einstieg in die Computer-, Internet-,
Handynutzung.
Das kostenfreie Angebot findet jeden letzten Dienstag im
Monat statt.
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zentrum plus Lichtenbroich
Besondere Angebote
Tablet PCs für Seniorinnen und Senioren
Der Tablet PC bietet vielfältige Einsatzmöglichkeiten: Kontakt
mit den Angehörigen über Videotelefonate halten,
Gedächtnisspiele, virtuelle Reisen oder Informationen zu
Gesundheitsthemen. Einfach in der Handhabung durch den
Touchscreen, mit einer Handbewegung lässt sich z.B. die
Schrift und das Bild vergrößern, finden ungeübte Nutzerinnen
und Nutzer einen schnellen Zugang zu diesem digitalen
Medium.
Zehn interessierten Seniorinnen und Senioren haben ab Juli die
Möglichkeit für acht Wochen ein Tablet-PC auszuprobieren. Ein
ehrenamtlicher Ansprechpartner führt in die Benutzung ein und
begleitet die Einsteigergruppe während der Erprobungszeit.
Den Beginn dieses kostenfreien Angebots entnehmen Sie bitte
unseren Aushängen.
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zentrum plus Lichtenbroich
Besondere Angebote
Jubiläumsturnier Teppichcurling
Fünf Jahre Teppichcurling im zentrum plus Lichtenbroich
Anfangs gab es ein kleines, aber überzeugtes Team dieser
ungewöhnlichen Sportart. Die Begeisterung ist geblieben, nun
treffen sich mehr als 20 Teilnehmerinnen und Teilnehmer jede
Woche mit viel Spaß und sportlichem Ehrgeiz. Und seit letztem
Jahr ist die zweite Gruppe donnerstagsmorgen aktiv.
Mit einem Jubiläumsturnier möchten wir diesen besonderen
Anlass feiern. Eingeladen sind alle Aktiven und Gäste, die
diese Sportart kennenlernen möchten oder einfach dabei sein
wollen.
Anmeldung bitte bis zum 10. September 2016. Die
Teilnehmerzahl ist begrenzt
Samstag
24.09.
Jubiläumsturnier Teppichcurling
Beginn 14.00 Uhr
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zentrum plus Lichtenbroich
Veranstaltungen der Evangelischen
Kirchengemeinde Düsseldorf Unterrath und
Lichtenbroich
Montag
Offene Trauergruppe
18.30 bis 20.00 Uhr
Gemeindehaus am Diezelweg 55
Ein übergemeindliches Angebot, zu dem Trauernde
eingeladen sind. Es kann hilfreich und tröstlich sein
Menschen kennen zu lernen, die ebenfalls trauern.
Bitte nehmen Sie vor Ihrer ersten Teilnahme Kontakt
zu Pfarrer Bodo Kaiser, Tel. 425037, auf.
Jeden
Dienstag
Cafe Petrus
14.30 bis 16.30 Uhr
Das Cafe Petrus findet im Seniorenzentrum
Zum Königshof, Unterrather Straße 60, statt.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch an unserem
neuen Standort. Kommen Sie vorbei.
Mittwoch
Eintopfessen am Diezelweg
Beginn: 12.00 Uhr
Alle zwei Wochen treffen sich Senioren und
Seniorinnen zu einem geselligen Mittagessen. Ein
Fahrdienst wird mobil eingeschränkten Personen
angeboten. Anmeldungen nimmt Andrea Faust,
Tel. 6027379, gerne entgegen.
31.08.
07.09.
14.09.
28.09.
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zentrum plus Lichtenbroich
Hinweise
Teamtreffen der ehrenamtlichen Mitarbeiterinnen und
Mitarbeiter
Jeden ersten Dienstag im Monat von 9.30 bis 11.00 Uhr.
Beratung
Älter werden in Lichtenbroich - Wenn Sie Hilfe brauchen
Auch wenn Ihnen das Älterwerden nicht so leicht fällt, sind wir
für Sie da. Wir unterstützen Sie darin, möglichst lange ein
eigenständiges und selbstbestimmtes Leben in der gewohnten
Umgebung zu führen. Für Ihre persönlichen Fragen haben wir
ein offenes Ohr und begleiten Sie intensiv in Belastungs- und
Konfliktsituationen. Sie können im Rahmen der regelmäßigen
wöchentlichen Sprechzeiten (siehe vorletzte Seite) Kontakt mit
Frau Faust aufnehmen und einen individuellen Termin
vereinbaren.
Sollten Sie nicht die Möglichkeit haben in unsere Einrichtung
zu kommen, können Sie von Frau Faust auch zu Hause besucht
werden.
Ihre Füße in guten Händen
Frau Edith Nave, medizinische Fußpflegerin und Heilpraktikerin
mit langjähriger Erfahrung, auch in diabetischer Fußpflege,
bietet Behandlungen im zentrum plus an.
Donnerstags ab 14.00 Uhr, nach persönlicher Absprache.
Evangelische Kirchengemeinde Düsseldorf Unterrath
Gemeindediakonische Leitung
Andrea Faust, Sprechzeiten nach Vereinbarung
Tel. 602 73 79, Ahornallee 5, 40468 Düsseldorf
Mail: [email protected] www.evangelisches-unterrath.de
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zentrum plus Lichtenbroich
Wir für Sie
zentrum plus Lichtenbroich
Matthiaskirchweg 14
Tel: 0211 / 598 760 48
Fax: 0211 / 598 760 47
Mail: [email protected]
Leitung: Andrea Faust
Sprechzeiten: Mi. 9.30 – 11.00 Uhr und nach Vereinbarung.
Die Sprechzeiten vom 10. Bis 24. August fallen leider aus.
Internet: www.zentrum-plus-diakonie.de,
www.diakonie-duesseldorf.de
Mo. - Fr. von 11.00 – 12.00 Uhr stehen Ihnen telefonisch und
persönlich ehrenamtliche Mitarbeiterinnen als Ansprechpartner
zur Verfügung und nehmen Anmeldungen entgegen.
Öffnungszeiten:
Montag:
Dienstag:
Mittwoch:
Donnerstag:
Freitag:
11.00
11.00
11.00
11.00
11.00
–
–
–
–
–
14.00
16.00
16.00
16.00
14.00
Uhr
Uhr
Uhr
Uhr
Uhr
Weitere regelmäßige Öffnungszeiten entnehmen Sie bitte dem
Veranstaltungsplan.
Über aktuelle Änderungen informieren Sie unsere Aushänge an
der Infotafel.
Mit Ihrer Spende können Sie unsere Arbeit unterstützen.
Stichwort: zentrum plus Lichtenbroich
Diakonie-Spendenkonto Nr. 10 10 57 57 bei der Sparkasse Düsseldorf (BLZ 300 501 10)
IBAN: DE 87 3005 0110 0010 1057 57 BIC: DUS S DE DDXXX
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