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住吉区民センター　主催講座
はじめての
太極拳
体験教室
一生続けられるスポーツとして人気の太極拳を体験してみませんか。
運動は苦手な方、体力に自信のない方でも大丈夫。
呼吸と動きで体を整える気持ちよさを味わって下さい。
太極拳とは
中国で生まれた武術の形をゆっくりと取っていく全身運動です。
特徴的な「均一の速度で、力を使わない」動きは、
体に無理をかけずにできるので、年齢を問わず楽しむことができます。
日　時：１０月１４日（金）１４時～１５時３０分
会　場：住吉区民センター　大ホール
費　用：５００円
定　員：４０名（要事前申し込み・先着順）
講　師：澤本　薫
（日本武術太極拳連盟公認太極拳Ａ級指導員）
お申し込みの詳細は裏面をご覧下さい。
動きやすい服装と運動靴でのご参加をお願いします。
お問い合わせ：大阪市立住吉区民センター　指定管理者　大阪ガスビジネスクリエイト株式会社
ＴＥＬ：０６－６６９４－６１００　ＦＡＸ：０６－６６９４－６１１５

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