情報やまなし

情報やまなし
市外局番は 0553 です
試してみてね
食育レシピ
Vol.60
☎　市役所 1111　牧丘支所 3111　三富支所 2121
催　し　・　講し
座
講座・募集
外国語・外国文化教室
受講生募集！
講　募
座　・　募集
屋外広告物セミナー開催
この教室では、初心者を対象に「今
屋外広告物は、無秩序に設置され
様々な言語での基本的な日常会話や
ると、街並みや自然景観を乱す原因
各国の文化、習慣を学びます。楽し
になります。また、老朽化による落
く外国語を学びましょう！
下などの事故を防ぐため、日頃の点
日　程　10 月 6 日フランス語
検や補修も重要です。このセミナー
日から使える外国語」をテーマに、
（講師フローロン・オードランさん )
保険・税
では、9 月 10 日の「屋外広告物の
13 日英語（講師ライト・テラさん）
日」にあたり、屋外広告物の安全性
20 日中国語（講師徐芸さん）
について考えます。広告物を設置し
27 日韓国語（講師安仁淑さん）
ている事業主の人や広告業者の人な
11 月 10 日スペイン語
ど、お気軽にご参加ください。
（講師深沢カローラ笑さん）
健　康
介護・福祉
全 5 回、午後 7 時～午後 8 時 30 分、
午後２時～ 4 時
全て木曜日
場　所　甲府市役所６階大会議室
場　所　街の駅やまなし
講　師　山畑信博さん（東北芸術工科
受講料　全 5 回で 500 円（当日徴
大学デザイン工学部建築・環境デザイ
収します）、プラス教材代など（使
ン学科教授）
用する場合のみ）
参加費　無料
対象者　市内在住または在勤の人を
対　象　どなたでも参加できます。
優先、全日程参加できる人
定　員　100 人程度
募集人数　30 人
申　込　氏名、人数などをご連絡く
申込方法　9 月 5 日㈪から 23 日㈮
ださい。
までに電話または直接まちづくり政
申込・問い合わせ　県土木整備部県
策課で申し込み。申込者多数の場合
土整備総務課景観づくり推進室
は先着順。　☎ 055-223-1325
申込・問い合わせ　市国際交流促進
委員会（まちづくり政策課内）
（西館 4 階、内線 2456）
お知らせ
▶こちらは有料広告です
く　ら　し
日　時　9 月 7 日㈬
平成 28 年自衛官募集
「キッシュ風
卵焼き」
試　験　９月 24 日㈯・25 日㈰
受　付　9 月 5 日㈪～ 8 日㈭
満の者（自衛官は 23 歳未満）
試　験　1 次　9 月 24 日㈯
2 次　10 月 29 日㈯・30 日㈰
受　付　9 月 5 日㈪～ 8 日㈭
▶一般（前期）
資　格　高卒（見込み含）、21 歳未
満の者（自衛官は 23 歳未満）
試　験　1 次 11 月 5 日㈯・6 日㈰
2 次　12 月 6 日㈫～ 10 日㈯
受　付　9 月 5 日㈪～ 30 日㈮
●防衛医科大学校医学科学生
資　格　高卒（見込み含）、21 歳未
満の者
試　験　１次　10 月 29 日㈯・30
日㈰
２次　12 月 14 日㈬～ 16 日㈮
受　付　9 月 5 日㈪～ 30 日㈮
●防衛医科大学校看護学科学生（自
衛官候補看護学生）
資　格　高卒（見込み含）21 歳未
満の者
試　験　１次　10 月 15 日㈯
2 次　11 月 26 日㈯・27 日㈰
受　付　9 月 5 日㈪～ 30 日㈮
申込・問い合わせ
自衛隊山梨地方協力本部
甲府募集案内所　☎ 055-228-6427
ベーコン…40g、とろけるチーズ…30g、マヨネーズ…大さじ１と 1/2、塩…少々
こしょう…少々
ぜ合わせる。そこに①の具材を加え、塩、こしょうを入れ混ぜ合わせる。▶③フライパン
エネルギー 245kcal
たんぱく質 10.8g
にフライパン用ホイルシートを敷き、②を入れ弱火でふたをして 20 ～ 30 分くらい焼き
上げる。ポイント：卵や乳製品、野菜などバランスよくとることができます。
脂質 21.2g、塩分 1.2g
■市では、日曜日が家族や仲間との時間が取りやすいと考えて、毎月第１日曜日を
※栄養表示は１人分
「家族や仲間と楽しく、和やかに食卓を囲む日」として推進しています。
9 月は 4 日です。みんなで楽しく食事をしましょう !!
▶総合選抜　資　格　高卒（見込み含）、21 歳未
卵…4 個、豆乳入り生クリーム…60cc、ほうれん草…30g、長ねぎ…20g
りにする。▶②ボウルに卵を割り入れ溶いて、生クリーム、チーズ、マヨネーズを入れ混
資　格　高卒（見込み含）、21 歳未
きる者
材料（４人分）
▶①ほうれん草は茹でて、3cm の長さに切る。長ねぎは小口切りにし、ベーコンは角切
▶推薦　顕著な実績を納め、学校長が推薦で
※今月は、日下部地区の食生活改善推進員さんからのレシピです。
調理方法
●防衛大学校学生
満の成績優秀かつ生徒会活動などに
～「たのしい　おいしい　なごみのまち　山梨市」を目指して～
趣味の幅を広げ友達いっぱい！楽しさいっぱい！～カルチャー教室～
市民総合体育館と牧丘 B&G 海洋センターにおいて、 ●社交ダンス（ラテン・ショーダンス）教室
カルチャー教室を行ないます。専門のスタッフが丁寧に
（市民総合体育館）
指導します。ぜひ、ご参加ください。
ルンバ・サンバ・チャチャチャなどのラテン種目の基
●太極拳教室
入れて楽しく踊ります。健康やシェイプアップにも効果
誰でもできる！すっきり爽快になりましょう！
お気軽にご参加ください。
気持ちが落ち着く！健康に良い！
・市民総合体育館会場（月 3 回）
日　時　①第１・２・３木曜日午前 10 時～ 11 時 30 分
②第１・２・３火曜日午後 1 時 30 分～ 3 時
・牧丘 B ＆ G 海洋センター会場（月 3 回）
日　時　第１・２・３火曜日午前 10 時～ 11 時 30 分
受講料　3,240 円／月
礎を中心に、中級クラスではショーダンスの要素も取り
的！ラテンダンサーボディを目指しましょう。一人でも
日　時　第１・２・３水曜日　初級クラス　午後 7 時 30 分～ 8 時 10 分
中級クラス　午後 8 時 20 分～ 9 時 10 分
受講料　初級クラス　3,240 円／月
中級クラス　3,780 円／月
●手作り木工教室（市民総合体育館）
●癒しのアロマストレッチ教室
（市民総合体育館）
木と手作りが好きな人！自分だけのオリジナル作品を
ながら、気持ちよくストレッチしていきましょう。運動
※開催月　11 月～ 5 月
リフレッシュ効果の高いアロマオイルの香りに包まれ
が苦手な人でも安心してご参加ください。
日　時　①第 1・２・３金曜日午後 1 時 30 分～ 2 時 30 分
受講料　3,240 円／月　作りましょう！
日　時　第１・３火曜日午前 10 時～正午　受講料　3,240 円／月　教材費　1,080 円～／月
●トールペイント教室（市民総合体育館）
ハンドメイドで生活に彩りを！初めての人でも気軽に
始められます。
日　時　第１・３火曜日午前 10 時～正午
受講料　4,320 円／月　教材費　1,080 円～／月
申込・問い合わせ　※各教室とも実施する施設まで
※入会金　2,160 円
市民総合体育館　☎ 5600
牧丘 B ＆ G 海洋センター　☎ 4411
広報やまなし 2016.9-29
広報やまなし 2016.9-28

Download Report