System. Aufstellungen Ressourcen

> Systemische Aufstellungen zur
Ressourcenerweiterung und -aktivierung
>> Aufstellungsarbeit in Anlehnung an die Timeline-Methode
Die Aufstellungsarbeit in Anlehnung an die Timeline Methode (Zeitlinienmethode)
wurde vom amerikanischen Hypnotherapeuten Tad James entwickelt.
Nichts von dem, was wir in unserem Leben erfahren haben, ist wirklich vergessen. Es
ist im Unterbewußtsein gespeichert und kann von dort aus noch auf unser jetziges
Leben wirksam sein.
Die Timeline Methode macht sich das innere Zeiterleben des Menschen zunutze und
arbeitet mit einer „imaginären“ Zeitlinie, die aus der eigenen Vergangenheit in die
Zukunft reicht. Mit ihrer Hilfe kann man Zugang zu Verletzungen ebenso wie
Ressourcen bekommen und damit Ereignisse der eigenene Lebensgeschichte
umschreiben und neu bewerten.
Die Aufstellung in Anlehnung an die Timeline-Methode kann z.B. eingesetzt werden,
um:
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negative Gefühle und traumatische Erfahrungen zu bearbeiten
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Ängste und Phobien zu behandeln
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belastende Emotionen aufzulösenungenutzte Ressourcen zu aktivieren
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einschränkende Glaubenssätze in stärkende umzuformulieren
Literaturtipps zur Timeline Arbeit
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Tad James und Wyatt Woodsmall: Timeline, NLP – Konzepte, Verlag:
Junfermann
Tad James : Time Coaching – Programmieren Sie Ihre Zukunft … jetzt –
Junfermann 1992
Angelika King: Reisen auf der mentalen Zeitlinie, Verlag: Books on Demand;
Auflage: 1 (1. Dezember 2004)
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>> Teilearbeit: die Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen
Jeder Mensch trägt in sich ein einzigartiges, zentrales Selbst. Daneben
gibt es ein Spektrum ganz unterschiedlicher Persönlichkeiten in uns. Manche dieser
Persönlichkeitsanteile sind problematisch, da sie in extremen Rollen oder Fixierungen
feststecken oder unwillig sind mit anderen Persönlichkeitsanteilen zu kooperieren.
Vielleicht kennen Sie das Gefühl, als ob Sie sich selbst im Weg stehen oder zwei
Herzen in Ihrer Brust schlagen, Sie widersprüchliche Wünsche oder Ziele haben.
Im Rahmen der Teilearbeit können die einzelnen Persönlichkeitsanteile oder
widerstrebenden Aspekte durch eine Aufstellung oder ein integratives Rollenspiel
miteinander in Kontakt bzw. Kommunikation treten.
Ziel ist es, unsere verschiedenen Persönlichkeitsanteile und Eigenschaften zu nutzen
und zu integrieren und sie in Ressourcen umzuwandeln. Dies stärkt unser
Selbstbewußtsein und erweitert unsere Lebensmöglichkeiten.
Literatur zur Teilearbeit (nach Virginia Satir):
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Virginia Satir: Meine vielen Gesichter – Wer bin ich wirklich?, Kösel, München
5. durchges. Auflage 2001 (1978)
Virgina Satir: Sei direkt – der Weg zur freien Entscheidung, Verlag:
Junfermann; Auflage: 4 (13. Juni 1994)
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