Programmheft – Der ganze Sport und mehr!
2016/17
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UMWELT UND AKTIVISTEN.
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Münster
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seinen Haushalt mit seinem Stromoder Erdgasbezug auf Initiative des Vereins
(mit der Werber-Nr. „Aasee“) zu uns wechselt, unterstützen
wir die Vereinskasse mit jeweils 40 Euro Vereinsbonus.
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SWV Regional GmbH · Telefon: 0800 446 8200
Fax: 0800 446 8201 · E-Mail: [email protected]
Münster Regional
Herzlich willkommen …
… liebe Münsteraner, liebe Zugereiste aus Nah und Fern,
im Programmheft des SV Blau-Weiß Aasee finden Sie das ganze Angebot unseres
Vereins im Druckformat zusammengefasst.
Vieles hat sich über Jahre etabliert, anderes
drängt neu auf den „Markt“ der Sportarten.
Fußball und Volleyball sind riesige Abteilungen mit eigenen Vorständen; beim Crossminton und der Vertikaltuch-Akrobatik haben
einige wenige genau ihr Ding gefunden und
möchten ihre Begeisterung weitergeben.
Unter dem Dach des Multifunktionshauses findet täglich ein breites Spektrum an Sportangeboten für Kinder und
Erwachsene statt. In seinem Umfeld gedeihen auch die Teamsportarten im Wettkampfund Spielbetrieb. Einen besonderen Akzent
legt Blau-Weiß Aasee auf den integrativen
Sport, so dass immer dort, wo es möglich ist,
behinderte und nicht-behinderte Menschen
gemeinsam Sport treiben können.
Das Mehr, das ein Verein bieten kann, ist die
Atmosphäre, erzeugt durch ein offenes Konzept, welches die Wünsche und Ideen der
Mitglieder und Bewohner des Viertels aufzunehmen und umzusetzen versucht.
Sie dürfen gerne mitmachen! Wir freuen
uns auf Sie.
Jens Nagl
Geschäftsstelle
3
Inhalt
Herzlich willkommen------------------------------------------------------------------------------------------------------------Eigentlich ein ganz normaler Sportverein---------------------------------------------------------------------------------Öffnungszeiten ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Teilnahme und Mitgliedschaft ------------------------------------------------------------------------------------------------
S. 3
S. 6
S. 6
S. 8
Unsere Vereinssportangebote
für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Badminton / Crossminton----------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 14
Fußball----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 16
Integrativer Sport --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 22
Laufen------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ .S. 24
Tischtennis------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ .S. 26
Volleyball-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 28
Einzelangebote ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ .S. 40
UNSERE ANGEBOTE IM MULTIFUNKTIONSHAUS
Unsere „Mannschaftsaufstellung“------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 48
Kinder- und Jugendsport
Psychomotorische Bewegungsförderung-------------------------------------------------------------------------------- .S. 52
Ballett -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 52
Kreativer Kindertanz ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 52
Yoga -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 53
Kung Fu -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 54
Fortlaufendes Angebot
Fitness und Aerobic
Zumba® ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 56
Tanzfitness Gold----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 56
Fitnessgymnastik --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 56
Bodyforming--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 57
Step Aerobic--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 57
Thai Bo Fit Kick & Core Workout--------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 58
Full Body Workout -------------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 58
Fit und aktiv ab 50--------------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 58
Fit ab 60 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 59
Herz-Kreislauf-Training -------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 59
Vollschlank – voll fit ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ .S. 59
Wirbelsäulengymnastik ------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 59
Rückenfitness ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 61
Yoga & Pilates
Hatha Yoga – Der Sonnengruß ---------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 61
Dynamic Yoga ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 62
Ashtanga Yoga ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 62
Yoga für Anfänger--------------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 62
Power Yoga ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 63
4
Energie³ (Qi Gong / Pilates / Meditation) ---------------------------------------------------------------------------------- .S. 64
Pilates ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 64
NEU! Taijiquan-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 65
Unter Männern (Pilates & Qi Gong)----------------------------------------------------------------------------------------- .S. 65
Kampfsport
Offenes Training für Kampf- und Bewegungskünste ------------------------------------------------------------------ . S. 65
Shaolin Kempo ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 66
Walking
XCO Walking für trainierte AusdauersportlerInnen -------------------------------------------------------------------- . S. 66
Walking mit Handgeräten ---------------------------------------------------------------------------------------------------- . S. 66
Rehabilitationssport
Rehabilitationssport------------------------------------------------------------------------------------------------------------ . S. 68
Rehasport-Gymnastik---------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 68
Rehasport-Gymnastik für RehasportlerInnen mit eingeschränkter Mobilität----------------------------------- .S. 69
Fitnessstudio ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ .S. 70
Präventionskurse
„Fit & Aktiv im Studio“ in Kooperation mit der AOK-------------------------------------------------------------------- .S. 73
Kurse & Workshops
Gesellschaftstanz---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 75
Musik, Au ersportliches und besondere Veranstaltungen
Blau-Weiß-Aasee-Chor (Blue White Mondays)--------------------------------------------------------------------------- .S. 77
Literarische Bierprobe --------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 77
T.ÖTTCHEN und P.UMPERNICKEL ------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 78
Schottische Bierprobe --------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 78
18. Running Dinner am 19. November 2016 ----------------------------------------------------------------------------- .S. 79
Belgische Bierprobe spezial: Biere aus Brabant und Hennegau --------------------------------------------------- .S. 79
Wandern mit und für die Kondition ---------------------------------------------------------------------------------------- .S. 80
Skifreizeit 2016/17-------------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 81
Kinder-Ferienfreizeiten ------------------------------------------------------------------------------------------ . S. 83
Das Bistro54 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 84
Anfahrtsskizze ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 86
Kontakte – Vorstand und Mitarbeiter/innen ----------------------------------------------------------------------------- . S. 87
Blau-Weiß-Aasee-Song -------------------------------------------------------------------------------------------------------- . S. 88
Anschriften der genutzten Sportstätten ---------------------------------------------------------------------------------- .S. 89
Impressum ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 89
Kursübersichten ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 90
5
eigentlich ein ganz
normaler Sportverein…
… wäre da nicht unser innovatives
Konzept
Normal ist,
dass ein Sportverein ein ganz bestimmtes
Angebot hat; zum Beispiel Fußball oder
Tischtennis. Wer Lust hat mitzumachen,
kommt zum Training und kämpft mit seiner Mannschaft um die Siege. Genauso
haben wir es immer gemacht und machen es auch heute noch.
Und fast immer entsteht daraus ein neuer
Programmpunkt, so dass wir einfach mal
behaupten: Wir sind offen für jeden und
alles, vernetzt und transparent nach innen
und außen. Die Akzeptanz ist enorm, der
Umfang und die Vielfalt des Angebotes
wachsen kontinuierlich.
Nicht ganz normal ist,
dass ein Sportverein sich als Teil eines
Wohnviertels versteht und sein Angebot
nach dem Bedarf der Bewohner ausrichtet. Wer eine Idee hat, die unter das Motto
„Sport, Spiel, Spaß, Kultur“ passt, der findet bei uns offene Ohren.
Für all diese Vorhaben haben wir mit
dem Multifunktionshaus an der Bonhoefferstraße eine komfortable Basis geschaffen. Fitness- und Gesundheitssport,
Tanz-Workshops, außersportliche Veranstaltungen und das Bistro54 haben hier
ihr Zuhause gefunden.
Geschäftsstelle
Fitnessstudio*
[email protected]
www.blau-weiss-aasee.de
[email protected]
53 08 99 66
79 92 19
1 62 35 42
Öffnungszeiten:
Mo 10.00 – 12.00 / 16.00 – 18.00 Uhr
Di 16.00 – 18.00 Uhr
Mi 16.00 – 18.00 Uhr
Do 16.00 – 18.00 Uhr
Fr 10.00 – 12.00 Uhr
6
Öffnungszeiten:
Mo 09.00 – 13.00 / 15.00 – 18.30 Uhr
Di 09.00 – 12.00 / 16.30 – 21.30 Uhr
Mi 09.00 – 12.00 / 16.30 – 21.30 Uhr
Do 09.00 – 12.00 / 16.30 – 21.30 Uhr
Fr 09.00 – 12.00 / 15.00 – 20.00 Uhr
Sa 11.00 – 16.00 Uhr
So 09.00 – 14.00 Uhr
Bistro54*
Rehasport-Angelegenheiten
[email protected]
[email protected]
1 62 35 43
Öffnungszeiten:
Mo – Fr 18.00 – 23.00 Uhr
(Küche bis 22.00 Uhr)
Sa, So 15.00 – 18.00 Uhr
(Januar bis März: siehe Aushänge)
* Veränderte Öffnungszeiten während der
Schulferien und an Feiertagen.
53 08 99 66
Telefonische Sprechzeiten:
Di 14.00 – 15.00 & Do 14.00 – 15.00 Uhr
ahl
INFO: Telefonummern ohne Vorw
1
025
stehen für Münster
7
Teilnahme und Mitgliedschaft
Sport treiben, Kontakte knüpfen, neue
Freunde finden. Im Verein fällt vieles
leichter, macht häufig mehr Spaß und ist
vergleichsweise günstig. Ob Fußball oder
Yoga – für alle Angebote gilt: Erst einmal
ausprobieren und mitmachen. Falls es
dann gefällt:
Wer regelmäßig bei Blau-Weiß Aasee
Sport treiben möchte, muss – mit Ausnahme* der ausschließlichen Nutzung der
Gruppenangebote im Fitness- und Gesundheitssport – Vereinsmitglied werden
und mit einem finanziellen Beitrag dafür
sorgen, dass der Verein sein Angebot und
sein Eigenleben selbst organisieren kann.
Mitglieder bestimmen die Vereinspolitik
über die Jahreshauptversammlung, Vereinsmitglieder genießen Versicherungsschutz im Rahmen des Sportversicherungsvertrages der Sporthilfe NRW.
Um Mitglied im SV Blau-Weiß Aasee zu
werden, ist das Ausfüllen einer Eintrittserklärung (Muster auf Seite 11) notwendig.
Diese liegt im Multifunktionshaus aus
oder ist auf der Homepage des Vereins
www.blau-weiss-aasse.de als PDF zum
Ausdruck hinterlegt.
Drei Stufen
Die reguläre Vereinsmitgliedschaft berechtigt zur Teilnahme an allen Team­
sportarten (Fußball, Volleyball, Tischtennis, Crossminton) und weiteren
Angeboten in den städtischen Turnhallen
(Akrobatik, Badminton, Basketball, Einradfahren, Eltern-Kind-Sporteln, Freestyle
Slalom,…) sowie an den Lauftreffs (im
Heft bis Seite 45).
Aufbauend auf die Vereinsmitgliedschaft
ist es möglich, über die Mitgliedschaft G
(Gruppenangebote im Multifunktionshaus) zusätzlich die fortlaufenden Angebote im Fitness- und Gesundheitssport
bzw. die Kinderangebote im Multifunk­
tionshaus (Tanzen, Psychomotorik etc.)
unbegrenzt zu nutzen. Auch für die Teilnahme am Herz-Kreislauf-Training, Kung
Fu, Step & Shape, Walking und Zumba ist
eine Mitgliedschaft G erforderlich.
Darüber hinaus erwerben Sie durch die
Mitgliedschaft S das Recht, zusätzlich
das Fitness-Studio zu den regulären Öffnungszeiten zu nutzen.
Ein Sonderfall ist das Tennis. Hier beträgt
der Spartenbeitrag für eine Freiluftsaison
(Mai bis Oktober) auf Platz 7 im Sportpark Sentruper Höhe 30,– Euro (Kinder
und Jugendliche), 40,– Euro (Studierende, Schüler), 60,– Euro (Erwachsene) bzw.
75,– Euro (Familien).
Eine bestehende Mitgliedschaft kann jederzeit um eine solche Spartenmitgliedschaft erweitert werden; ebenso kann
eine Einzelmitgliedschaft jederzeit auf die
ganze Familie ausgedehnt werden.
8
Art der
Mitgliedschaft
Welche Angebote kann ich nutzen?
Gruppenangebote
im Multifunktionshaus
Fitnessstudio
V-Mitgliedschaft
€ pro Monat
G-Mitgliedschaft
€ pro Monat
S-Mitgliedschaft
€ pro Monat
Kinder und Jugendliche bis 18 Jahre
9,00
14,00
25,00
Erwachsene
12,50
19,50
32,50
Familien mit
Kindern
19,00
28,00
49,00
Ermäßigter Beitrag
(Studierende,
Azubis etc.)
11,00
17,00
29,00
Vereinssportangebote
V-Mitgliedschaft
G-Mitgliedschaft
S-Mitgliedschaft*
* S-Mitgliedschaft – ab 16 Jahren
Beiträge:
Bei Vereinseintritt wird zusätzlich eine einmalige Verwaltungsgebühr in Höhe von 10 €
erhoben. Bei allen Beiträgen handelt es sich um Endsummen.
9
Teilnahme und Mitgliedschaft
Kosten
Neben den monatlichen Beitragssätzen
(siehe Tabelle auf Seite 9) wird beim Eintritt eine einmalige Verwaltungsgebühr
in Höhe von 10,– € (bzw. 5,– € für Kinder,
Jugendliche, Studierende) erhoben.
Gegen Vorlage des Münster-Passes oder
auf begründeten, schriftlichen Antrag
gewährt der Verein eine 50%-ige Ermäßigung auf die Vereinsmitgliedschaft inkl.
Spartenmitgliedschaft G für die Dauer eines Jahres (Sozialbeitrag).
Blau-Weiß Aasee akzeptiert die MünsterlandKarte zur Abrechnung von Vereinsmitgliedschaften und anderen Ange­
boten (z.B. Teilnahme an Ferienfreizeiten)
als Leistungen für Bildung und Teilhabe
(BuT). Kinder und Jugendliche können
also über diesen „Bildungsgutschein" das
Sportangebot des Vereins nutzen; das
Vorzeigen der MünsterlandKarte ersetzt
jedoch nicht das reguläre Ausfüllen der
Eintrittserklärung.
Austritt
Der Austritt aus dem Verein ist laut Vereinssatzung schriftlich (auch E-Mail) zu
erklären und nur zum 30.06. bzw. 31.12.
eines jeden Jahres unter Einhaltung einer
Kündigungsfrist von sechs Wochen zulässig; dies gilt auch für die Kündigung von
Spartenmitgliedschaften. Die Kündigung
ist an die Vereinsadresse zu richten; eine
Abmeldung beim Trainer oder Vorstandsmitglied genügt nicht.
10
* Auch ohne Mitgliedschaft teilnehmen?
Sie haben die Möglichkeit, sich auch ohne
Mitgliedschaft für einen Kurs Ihrer Wahl
aus dem fortlaufenden Angebot anzumelden. Die Kosten belaufen sich für einen
60-minütigen Kurs auf 96,– €, für einen
90-minütigen Kurs auf 120,– € pro Halbjahr. Nur für diesen Fall einer Kursteilnahme ohne Mitgliedschaft nutzen Sie bitte
das Formular „Anmeldung“ auf Seite 12.
Die Anmeldung sollte bis spätestens zehn
Tage vor Kursbeginn bei Blau-Weiß Aasee
eingetroffen sein; es erfolgt keine schriftliche Anmeldebestätigung. Bei rechtzeitigem Rücktritt (bis eine Woche vor
Kursbeginn) wird lediglich eine Verwaltungsgebühr in Höhe von 5,– € erhoben;
nach Verstreichen dieser Frist wird die volle Teilnahmegebühr fällig.
Ohne Mitgliedschaft können Sie auch an
den Präventionsangeboten (Seite 72/73)
sowie an den Workshops und Kursen (ab
Seite 74) teilnehmen.
Sport auf Probe
Wenn Sie sich noch nicht sicher sind,
welcher Kurs/welche Mitgliedschaft die
Richtige für Sie ist, nutzen Sie den Probemonat. Für 20,– € können Sie vier Wochen
lang die Vereinsangebote testen. Weitere
Informationen zum Probemonat erhalten
Sie im Fitnessstudio (siehe auch S. 70).
Für den Verein
 Bonhoefferstraße 54  48151 Münster   (0251-) 79 92 19
IBAN: DE29400501500113029078
Eintrittserklärung
Name
Vorname
Geburtsdatum
Straße/Haus-Nr.
Telefon
/
mobil
Beruf (Angabe freiwillig)
Vereinseintritt zum 01.
/
. 201
Name
Ort
E-mail
e
s
r
Sportart
@
ÜbungsleiterIn
 Ich möchte zudem Gruppenangebote im Multifunktionshaus nutzen. (Beitrag G)
 Ich trete darüber hinaus dem Fitness-Studio bei. (Beitrag S)
e
t
us
Weitere Familienmitglieder bei Familienmitgliedschaft:
2.
3.
4.
5.
6.
e
t
i
PLZ
Vorname
Geburtsdatum
Sportart
ÜbungsleiterIn
G S
M
Ort, Datum, Unterschrift (bei Minderjährigen aller Erziehungsberechtigten, bei Familieneintritt aller Erwachsenen)
Bei Minderjährigen, insbes. Jugendlichen: Hiermit erkläre(n) ich/wir mein/unser Einverständnis, dass oben angeführte
minderjährige Person(en) ihre Mitgliedsrechte ausüben darf/dürfen.
Unterschriften der erziehungsberechtigten Personen
Einzugsermächtigung und SEPA-Lastschriftmandat
Ich ermächtige den SV Blau-Weiß Aasee e.V., Gläubiger-Identifikationsnummer DE43ZZZ00000291941 widerruflich,
einmalig eine Eintrittsgebühr sowie regelmäßig die fälligen Mitgliedsbeiträge durch Lastschrift von meinem Konto einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die vom SV Blau-Weiß Aasee e.V. auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung
des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.
Kontoinhaber
Zahlungsweise:  vierteljährlich
IBAN
Ort, Datum
 halbjährlich
 jährlich
BIC
Unterschrift des Kontoinhabers
Einmalige Verwaltungsgebühr bei Eintritt: € 5,-- (Kinder und Jugendliche, Ermäßigte), € 10,-- (Aktive, Familien)
Monatliche Beiträge
1
2
3
4
5
(Grundbeitrag, optional plus G oder S; ab 01.01.2015)
Kinder und Jugendliche (bis 18 Jahre) € 9,-Beitrag G € 5,-Aktive Mitglieder (Erwachsene)
€ 12,50 Beitrag G € 7,-Familien mit Kindern
€ 19,-Beitrag G € 9,-Ermäßigt (Studierende, Azubis, etc.) * € 11,-Beitrag G € 6,-Passive/Passive Familien (Förderbeitrag)
€ 6,-- / € 7,--
Beitrag S € 16,-Beitrag S € 20,-Beitrag S € 30,-Beitrag S € 18,--
Das Kleingedruckte
Der Austritt aus dem Verein ist laut Vereinssatzung schriftlich zu erklären und
nur zum 30.06. bzw. 31.12. eines jeden
Jahres unter Einhaltung einer Kündigungsfrist von sechs Wochen zulässig.
Gegen Vorlage des MÜNSTER-PASSES gewährt der Verein eine 50%-ige Ermäßigung auf die Grundbeiträge 1-3 inkl. G für ein Jahr.
* Der ermäßigte Beitrag (4) wird gegen Vorlage einer entsprechenden Bescheinigung (Studierenden-Ausweis etc.) jeweils für die
Dauer von einem Jahr – und nicht rückwirkend – gewährt.
11
Anmeldung
Ich melde mich verbindlich an für die Monate _________ bis Juni / Dezember 20__.
Kurstitel/Termin
Name
Vorname
Geburtsdatum
Straße
PLZ, Ort
Telefon
Datum / Unterschrift Teilnehmer/in bzw. Erziehungsberechtigter
Einzugsermächtigung und SEPA-Lastschriftmandat
Ich ermächtige den SV Blau-Weiß Aasee e.V., Gläubiger-Identifikationsnummer
€ durch
DE43ZZZ00000291941, einmalig die Kursgebühr in Höhe von
Lastschrift von meinem Konto einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die
vom SV Blau-Weiß Aasee e.V. auf mein Konto gezogene Lastschrift einzulösen.
Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die
Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.
E-Mail (für Vorabinformation)
IBAN
BIC
Datum / Unterschrift Kontoinhaber/in
Diese Anmeldung senden Sie bitte an: SV Blau-Weiß Aasee e.V., Bonhoefferstr. 54, 48151 Münster
12
Unsere Vereinssportangebote für Kinder,
Jugendliche und Erwachsene
Badminton / Crossminton--------------------------------------------------------------------------------.S. 14
Fußball --------------------------------------------------------------------------------------------------------.S. 16
Integrativer Sport ------------------------------------------------------------------------------------------.S. 22
Laufen---------------------------------------------------------------------------------------------------------.S. 24
Tischtennis---------------------------------------------------------------------------------------------------.S. 26
Volleyball-----------------------------------------------------------------------------------------------------.S. 28
Einzelangebote ---------------------------------------------------------------------------------------------.S. 40
13
badminton
Die Badmintonabteilung des SV Blau-Weiß
Aasee stellt innerhalb des Vereins mit annähernd 50 Hobbyspielerinnen und -spielern eine eher kleine, aber trotzdem sehr
aktive Spiel- und Sportgruppe. Bei uns
spielen und trainieren Anfänger, Fortgeschrittene, aber auch Spielerinnen und
Spieler mit Ligaspielstärke in der Sporthalle der Dietrich-Bonhoeffer-Schule.
Mit der 21. Blau-Weißen FEDER-Ballnacht, dem sportlichen Neujahrsempfang des SV Blau-Weiß Aasee, starteten
wir am 17. Januar 2016 in die Saison. Dieses Doppel- / Mixed- Turnier, bei dem nur
Hobbyspielerinnen und -spieler zugelassen sind, ist seit 1994 fester Bestandteil unserer Aktivitäten und mittlerweile
zu einem der größten Hobbyturniere in
NRW geworden.
An diesem Turnier nahmen in diesem
Jahr 64 Badmintonspieler und -spielerinnen unter anderem aus Coesfeld, Gescher, Wuppertal, von mehreren Vereinen
aus Münster und selbstverständlich vom
gastgebenden SV Blau-Weiß Aasee teil.
Am 22. Januar 2017 gibt es die 22. Neuauflage!
14
Einmal jährlich richten wir unsere Badminton-Vereinsmeisterschaften im Einzel,
Doppel und Mixed aus. Die Differenzierung nach Altersklassen (U18 und Ü45
im Einzel und U36, Ü90 und G2* im Doppel / Mixed) bietet allen Teilnehmerinnen
und Teilnehmern die Möglichkeit, diesen
Sport bei uns erfolgreich auszuüben.
*Bei einem G2-Doppel bzw. -Mixed ist ein
Teilnehmer unter 18 Jahre und ein Teilnehmer über 45 Jahre alt. Mit dieser speziellen Wertung fördern wir aktiv das gemeinsame Spiel von jüngeren und älteren
Sportlern und Sportlerinnen.
Siggi Piastowski
Für die Badminton-Abteilung
BADMINTON
BADMINTON
und andere Spiele
für Kinder und
Jugendliche
Dienstag
17.00 – 19.00 Uhr
(ehem.) St.-JosefSchule
Dennis Zühlsdorf
9 61 40-11
Uwe Kelle
0178-6 19 09 12
BADMINTON
für Anfänger und
Fortgeschrittene ab
16 Jahren
Sonntag
19.45 – 21.30 Uhr
DietrichBonhoefferSchule
Siggi Piastowski
8 10 75
Früher FEDERBALL
– jetzt BADMINTON
Training für die Altersgruppe 50plus
Sonntag
19.45 – 21.30 Uhr
DietrichBonhoefferSchule
Siggi Piastowski
8 10 75
BADMINTON
für Anfänger und
Fortgeschrittene –
Spielgruppe
Freitag
20.00 – 22.00 Uhr
DietrichBonhoefferSchule
Dieter Erthel
79 57 45
BADMINTON
für Fortgeschrittene
– Spielgruppe
Dienstag
20.00 – 22.00 Uhr
DietrichBonhoefferSchule
Heinz Kasberg
79 59 60
CRossminton
Crossminton, die neue Trendsportart, in Münster nur bei Blau-Weiß Aasee
Crossminton, besser bekannt unter dem Herstellernamen Speedminton, ist eine neue
Rückschlagsportart, welche die Elemente aus Tennis, Squash und Badminton vereint.
Sie erreicht Fluggeschwindigkeiten von bis zu 300 km/h und ist bei fast jedem Wetter
spielbar! Die Sportart wurde 2001 in Berlin erfunden und wird inzwischen weltweit gespielt. Der SV Blau-Weiß Aasee ist der erste und bisher einzige Verein, der diese Sportart in
Münster anbietet. Die Wettkampfmannschaft schloss ihre erste Saison nach dem Aufstieg
als Vizemeister der 1. Bundesliga West ab.
Das Angebot richtet sich an Interessenten aus allen Altersklassen, die Spaß an Schlägersportarten haben. Ball- und Schlägermaterial werden gestellt.
Crossminton
für Jugendliche
und Erwachsene
Freitag
20.00 – 22.00 Uhr
Peter-Wust-Schule
Joschka
Wunderlich
0176-51 96 66 90
Crossminton
Wettkampftraining
Sonntag
18.15 – 19.45 Uhr
DietrichBonhoefferSchule
Joschka
Wunderlich
crossminton@
blau-weissaasee.de
15
FU ball
Fußball am Aasee ist Kult. Der etwas andere Fußballverein in Münsters Süden hat
sein positives Image in den mehr als 40
Jahren seines Bestehens redlich verdient.
Mit den modernen Sportanlagen, freundlichen Sportlern und fairem Umgang auf
und neben dem Platz ist der SV Blau-Weiß
Aasee heute erste Anlaufstelle für alle
Fußballerinnen und Fußballer in Münster,
die sich bei der Ausübung ihres Hobbys
Spaß UND Erfolg wünschen.
Mit der Einweihung des neuen Sportparks 2009 hat die Fußballabteilung einen
Schub bekommen. Die zwei Kunstrasenplätze (ein Trainingsfeld und ein Großfeld)
bieten optimale Bedingungen für die fast
500 Spielerinnen und Spieler, die mittlerweile dem runden Leder hinterherjagen. Unsere Abteilung wächst stetig und
mit ihr auch die Anforderungen an Trainer und Umfeld. Mit dem Konzept 2017
haben wir den Rahmen gesetzt für eine
sportlich erfolgreiche Zukunft. Die Entwicklung unserer Frauenfußballmannschaften haben wir mit einem eigenen
Frauenfußball-Konzept auf den Weg gebracht.
Bei Blau-Weiß Aasee Fußball zu spielen,
ist auch unter dem Leistungs-Aspekt
attraktiv. Unsere erste Herrenmannschaft
wurde im Sommer 2016 Meister in der
Kreisliga A2 und ist in die Bezirksliga aufgestiegen. Es ist der bisher größte Erfolg
in der Abteilungsgeschichte. Künftig ist
die Mannschaft überkreislich unterwegs.
Das gab es im Seniorenbereich noch nie.
16
Die guten Platzierungen unserer zweiten
Herrenmannschaft in der Kreisliga B und
der Damenmannschaft sowie die Erfolge
im Jugendbereich zeigen, dass wir auf
dem richtigen Weg sind.
Daneben wollen wir aber nicht vergessen,
was uns auch ausmacht. Wir fordern und
fördern ein sportlich-faires Miteinander
unserer Sportlerinnen und Sportler unter­
einander, aber auch gegenüber unseren
Gegnern. In unseren Mannschaften, die
von gut ausgebildeten Trainerinnen und
Trainern betreut werden, findet jeder
seine sportliche Heimat – vom ambitionierten Talent bis zum Hobbykicker.
Auch wenn Gewinnen immer noch nicht
alles für uns ist, sind wir auf den Geschmack gekommen. Wir wollen unsere
Mannschaften noch weiter leistungs­
mäßig verbessern. Dafür haben wir schon
einiges getan und werden uns bemühen,
auch in Zukunft für unsere Spieler, Trainer
und Fans die bestmöglichen Bedingungen zu schaffen. Denn nichts ist schöner
als gemeinsam zu jubeln. Geht es nach
uns, darf auch das gerne Kult werden.
Rolf Gerlach
Abteilungsleiter
Seniorenfußball
FU BALL für Kinder und Jugendliche
U19
(Jahrgang
1998/99)
Dienstag
18.00 – 19.30 Uhr
Sportpark BlauWeiß Aasee
Daniel
Kampschulte
0175-5 66 98 52
Sebastian
Hruschka
0176-84 61 75 10
Sportpark BlauWeiß Aasee
Jonas Drube
0157-75 37 19 09
Dennis
Marzinkowski
0157-34 68 94 58
Sportpark BlauWeiß Aasee
Beate Ochsenfarth
0157-74 43 74 26
Henning Müter
0176-72 50 50 54
Sportpark BlauWeiß Aasee
Costa Rulle
0152-27 08 72 01
Theo
Schwarzendahl
0157-32 09 17 82
Sportpark BlauWeiß Aasee
Lisa Ziehm
0162-9 71 74 33
Sportpark BlauWeiß Aasee
Justus Beckmann
0157-38 18 99 30
Gregor Klingebiel
52 61 51
Sportpark BlauWeiß Aasee
Matthias
Ackermann
0176-70 68 64 14
Till Becker
1 34 59 39
Sportpark BlauWeiß Aasee
Angela Schraml
0152-25 62 10 90
Franziska
Hansmersmann
0157-34 50 54 29
Sportpark BlauWeiß Aasee
Franz-Josef
Walters
0170- 4 41 74 54
Freitag
18.00 – 19.30 Uhr
U17
(Jahrgang
2000/01)
Mittwoch
18.00 – 19.30 Uhr
Mädchen U17
(Jahrgang
2000/01)
Dienstag
18.00 – 19.30 Uhr
U15
(Jahrgang
2002/03)
Montag
18.00 – 19.30 Uhr
Mädchen U15
(Jahrgang
2002/03)
Dienstag
18.00 – 19.30 Uhr
U13-1
(Jahrgang
2004/05)
Dienstag
16.30 – 18.00 Uhr
U13-2
(Jahrgang
2004/05)
Dienstag
16.30 – 18.00 Uhr
Mädchen U13
(Jahrgang
2004/05)
Dienstag
16.30 – 18.00 Uhr
U11-1
(Jahrgang 2006)
Montag
16.30 – 18.00 Uhr
Freitag
18.00 – 19.30 Uhr
Donnerstag
18.00 – 19.30 Uhr
Mittwoch
18.00 – 19.30 Uhr
Donnerstag
18.00 – 19.30 Uhr
Donnerstag
16.30 – 18.00 Uhr
Donnerstag
16.30 – 18.00 Uhr
Donnerstag
16.30 – 18.00 Uhr
Mittwoch
16.30 – 18.00 Uhr
17
U11-2
(Jahrgang 2006)
Dienstag
16.30 – 18.00 Uhr
Sportpark BlauWeiß Aasee
Dennis
Marzinkowski
0157-34 68 94 58
Jan-Philipp Struß
79 08 83
Sportpark BlauWeiß Aasee
Jurek Folkers
0157-36 00 09 91
Sportpark BlauWeiß Aasee
Jan-Philipp
Schwitzki
0157-37 78 03 60
Jannis Müller
0176-38 23 09 82
Donnerstag
16.30 – 18.00 Uhr
U11-3
(Jahrgang 2006)
Montag
16.30 – 18.00 Uhr
Mittwoch
16.30 – 18.00 Uhr
U10
(Jahrgang 2007)
Montag
16.30 – 18.00 Uhr
U9
(Jahrgang 2008)
Donnerstag
16.30 – 18.00 Uhr
Sportpark BlauWeiß Aasee
Ruwen Jacobi
0176-45 61 58 43
Milan Folkers
39 47 19 32
U8
(Jahrgang 2009)
Mittwoch
16.30 – 18.00 Uhr
Sportpark BlauWeiß Aasee
Georg
Lütke Harmölle
0157-56 15 43 88
U7
(Jahrgang 2010)
Dienstag
16.30 – 18.00 Uhr
Sportpark BlauWeiß Aasee
Linus Cassens
0157-39 13 17 55
U6
(Jahrgang 2011/12)
Samstag
10.00 – 11.00 Uhr
Sportpark BlauWeiß Aasee
Julius Greiwe
9 72 06 59
Nach den Herbstferien findet das Training der U6 bis U11 unter dem Hallendach statt.
Informationen zum Jugendfußball bei Dimitra Deligianni unter Tel. 79 71 50 oder
Georg Lütke Harmölle unter Tel. 0157-56 15 43 88.
Ansprechpartnerin Mädchenfußball ist Beate Ochsenfarth unter Tel. 0157-74 43 74 26.
Auskunft zu Spielberechtigungen/Spielerpässen gibt Costa Rulle unter Tel. 28 76 92 68.
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19
Gebäudereinigung Rohe aus Münster
unterstützt weiterhin die SeniorenFußball­abteilung von Blau-Weiß Aasee
Die Firma Gebäudereinigung Rohe
GmbH & Co. KG aus Münster unterstützt
seit vielen Jahren die Fußballabteilung
von Blau-Weiß Aasee. Hierfür an Herrn
Rohe von uns ein „Herz­
liches Dankeschön“. Durch das große Engagement
von Herrn Rohe konnten wir bislang unter
anderem die erste Mannschaft mit neuen
Trikots und Trainingsmaterial ausstatten.
­ ichael Veltmann aus dem FußballvorM
stand Herrn Rohe über die sehr erfreuliche Entwicklung der Mannschaften und
die Erfolge in der abgelaufenen Saison
informiert sowie sich für seine jahrelange
Unterstützung bedankt.
Herr Rohe hat zugesagt, unser BezirksligaTeam auch in Zukunft weiterhin finanziell
zu unterstützen. Für den Fußballvorstand
ist dies Ansporn, den erfolgreichen Weg
unserer Mannschaften weiter voranzutreiben.
Außerdem bedankt sich die Fußballabteilung für die Unterstützung bei folgenden
Firmen:
Walter A. Rohe (Mitte) mit Costa Fetsch und
Michael Veltmann
Foto: Marco Steinbrenner / Westfälische Nachrichten
In einem Gespräch haben Costa Fetsch,
Trainer unserer 1. Mannschaft, und
20
FU BALL für Erwachsene
1. Senioren
(Bezirksliga)
Dienstag
19.30 – 21.00 Uhr
Sportpark BlauWeiß Aasee
Costa Fetsch
0160-7 27 77 98
Tobias Steens
2 70 57 58
Sportpark BlauWeiß Aasee
Matthias Gerigk
0176-23 14 53 10
Jan Baumbach
0176-10 14 87 78
Sportpark BlauWeiß Aasee
Wojtek Szymanski
0175-1 69 58 38
Sportpark BlauWeiß Aasee
Kolja Steinrötter
0176-61 15 86 84
Sportpark BlauWeiß Aasee
Sebastian Schmohl
0176-61 51 55 44
Sportpark BlauWeiß Aasee
Totti Gehling
0173-4 15 87 71
Frank Schmidt
0177-8 99 34 10
Sportpark BlauWeiß Aasee
Totti Gehling
0173-4 15 87 71
Frank Schmidt
0177-8 99 34 10
Erich-KlausenerSchule
Marcus Rudke
0172-8 05 21 42
Donnerstag
19.30 – 21.00 Uhr
Freitag
19.30 – 21.00 Uhr
2. Senioren
(Kreisliga B)
Dienstag
19.30 – 21.00 Uhr
Donnerstag
19.30 – 21.00 Uhr
3. Senioren
(Kreisliga C)
Mittwoch
19.30 – 21.00 Uhr
Freitag
19.30 – 21.00 Uhr
Damen
(Kreisliga)
Montag
19.30 – 21.00 Uhr
Mittwoch
19.30 – 21.00 Uhr
Freitag
19.30 – 21.00 Uhr
Damen 2
(Kreisliga)
Montag
19.30 – 21.00 Uhr
Mittwoch
19.30 – 21.00 Uhr
Ü32
Montag
19.30 – 21.00 Uhr
Freitag
18.00 – 19.30 Uhr
Ü40
(im Spielbetrieb)
Ü50
Montag
19.30 – 21.00 Uhr
Freizeitfußball
(in der Halle)
Freitag
18.00 – 20.00 Uhr
Freitag
18.00 – 19.30 Uhr
Weitere Infos zum Seniorenfußball bei Totti Gehling unter Tel. 0173-4 15 87 71.
21
Integrative Sportgruppen
Inklusion bedeutet: Sich wohlfühlen
In unseren integrativ-inklusiven Sportgruppen steht nicht die Leistung, sondern
Spaß und Freude am Sport im Vordergrund. Daher ist es auch möglich, dass
ganz unterschiedlich talentierte Sportlerinnen und Sportler im Rahmen dieser
Gruppen Sport treiben und sich im Verein
wohlfühlen. Wir laden im Besonderen
auch Menschen mit Unterstützungs­
bedarfen ein, an diesen Sportangeboten
teilzunehmen. Voraussetzung ist allerdings, dass man Lust hat, mit anderen in
einer Gemeinschaft aktiv zu sein.
In unseren vier integrativen Fußball­
gruppen spielen rund 80 Kinder, Jugend­
liche und Erwachsene mit unterschiedlichsten Unterstützungsbedarfen. Neben
dem Trainingsalltag nehmen wir an vielen Turnieren in ganz Nordrhein-West­
falen teil. Neu ist die von uns mitinitiierte Turnier­serie des Westdeutschen
Fußballverbandes. In dieser Turnierserie
wird bewusst auf ein Meisterschaftsdenken verzichtet. Jede(r) ist hier willkommen.
22
Jede(r) kann mitspielen. Der Erfolgs­
gedanke ist hier zweitrangig. Für leistungsorientierte Spieler/innen bieten
wir (ab 16 Jahren) die Teilnahme an den
Regio-Spieltagen des BRSNW an.
Unsere 1. Mannschaft schaffte 2015 den
direkten Aufstieg von der 4. in die 3.
Regionalliga und wurde zudem überraschend Westfälischer LANDESMEISTER.
Ein großartiger Erfolg!
Neben dem Fußball bieten wir zurzeit
integrativ-inklusive Sportgruppen für
Tischtennis und Laufen an. Neu sind
unsere „Hand in Hand”-Aktionen, bei
denen Sportler mit und ohne Handicap
gemeinsam neue Trendsportarten kennenlernen. Wer sich gerne mal ausprobieren möchte, kann sich in der Geschäftsstelle oder bei Koordinator Dietmar
Sonius melden.
Wir freuen uns auf Euch!
Dietmar Sonius
für den integrativ-inklusiven Sport
Integrative Sportangebote
Ansprechpartner für den integrativen Sport ist Dietmar Sonius Tel. 78 53 83
Integrative
Fußballgruppe 1
(Jahrgang 1996
und älter)
Freitag
17.00 – 18.30 Uhr
Sportpark BlauWeiß Aasee
Kevin Sicking
0157-74 68 49 74
Falk Köcher
39 47 90 30
Integrative
Fußballgruppe 2
(Jahrgang
1997 – 2001)
Freitag
16.30 – 18.00 Uhr
Sportpark BlauWeiß Aasee
Dietmar Sonius
78 53 83
Robin Hartkemeier
0152-09 17 12 26
Philipp Balduin
0157-37 16 16 88
Integrative
Fußballgruppe 3
(Jahrgang
2002 – 2004)
Freitag
16.30 – 18.00 Uhr
Johannes
Beermann
0151-12 10 10 39
Matthias
Beermann
0157-80 49 71 61
Integrative
Fußballgruppe 4
(Jahrgang
2005 und jünger;
Anmeldung
erforderlich)
Freitag
16.00 – 17.30 Uhr
Sportpark BlauWeiß Aasee
Chris Gahlen
0157-70 28 63 74
Marco Blecher
0157-32 35 81 43
Integrativer
Lauftreff
mit langsamen
und schnellen
Laufgruppen
Dienstag
18.00 Uhr
Start:
Multifunktionshaus
Volker Brummel
75 42 05
Kornelia Hüsing
3 83 32 33
Tischtennis
offen für alle
Samstag
12.00 – 14.00 Uhr
Matthias-ClaudiusSchule
Sophie Briefs
(02501) 7 06 69
Sportpark BlauWeiß Aasee
23
Laufen
Laufen macht zusammen mehr Spaß.
Wer beim offenen Lauftreff am Donnerstag teilnehmen möchte, sollte etwa eine
Stunde in lockerem, gemäßigtem Tempo
laufen können.
Zum Lauftreff am Dienstag sind alle
Läufer und Läuferinnen mit und ohne
Handicap eingeladen, mit uns ab 18.00
Uhr um den Aasee zu laufen. Wir sind
eine integrative Gruppe, in der in unterschiedlichen Laufgruppen langsam oder
schnell gelaufen wird. Gerne nehmen
wir an verschiedenen Wettkämpfen teil.
Insbesondere sind wir stolz auf unsere
gemeinsame Teilnahme am Staffelmarathon. Die Erfolge werden natürlich im
Bistro54 in geselliger Runde gefeiert.
24
Am 06. September 2015 haben vier
Staffeln von Läuferinnen und Läufern der
Integrativen Laufgruppe erfolgreich am
Volksbank Münster Marathon teilgenommen. Für die 15. Auflage am 11. September 2016 freuen wir uns über weitere Starter sowohl in der Staffel wie auch beim
800 m-Handicaplauf mit Ziel auf dem
Prinzipalmarkt.
Handicap-Lauf beim Münster Marathon – Wer läuft mit?
Welche Läufer oder Läuferinnen mit einer Behinderung möchten beim Volksbank Marathon Münster am 11.09.2016 eine kurze Strecke bis ins Ziel am Prinzipalmarkt mitlaufen?
Dann könnt Ihr mit uns trainieren. Das Lauftraining findet ab dem 15.08. in vier Einheiten
jeweils montags ab 18.00 Uhr statt. Teilnahmegebühr: 7,– €
Auskünfte bei Annette Erthel Tel. (0251) 79 57 45, [email protected]
Lauftreffs
Offener Lauftreff
für Erwachsene
Donnerstag
20.10 Uhr
Start:
Multifunktionshaus
Annette Erthel
79 57 45
Integrativer
Lauftreff
mit langsamen
und schnellen
Laufgruppen
Dienstag
18.00 Uhr
Start:
Multifunktionshaus
Volker Brummel
75 42 05
Kornelia Hüsing
3 83 32 33
XCO Walking für trainierte AusdauersportlerInnen
Möchten Sie eine Alternative zum einfachen Walking oder Nordic Walking? Das XCO-Walking ist eine neue Variante! Die unumgängliche Rumpfspannung bei dem einfachen Umgang mit den XCOs gewährleistet eine stets aufrechte Haltung während des Trainings. Die
XCOs sind auch während des Walkens vielseitig einsetzbar. (G-Mitgliedschaft erforderlich)
XCO WALKING
für trainierte AusdauersportlerInnen
Montag
18.30 – 19.30 Uhr
Start:
Multifunktionshaus
Annette Heinz
53 08 99 66
Walking mit unterschiedlichen Handgeräten
Wer Lust auf einen sportlichen Spaziergang mit kleinen Handgeräten am Aasee hat, Ausdauer und gleichzeitig die rumpfstabilisierende und aufrichtende Muskulatur trainieren
möchte, der dürfte in diesem Kurs gut aufgehoben sein. (G-Mitgliedschaft erforderlich)
Walking mit
Handgeräten
Mittwoch
18.30 – 19.30 Uhr
Start:
Multifunktionshaus
Jule Claaßen
53 08 99 66
25
tischtennis
Tischtennis – ein Sport für alle Menschen!
Wir, die Tischtennisabteilung des SV BlauWeiß Aasee, treiben einen Sport, bei dem
jeder mitmachen kann. Schulkinder spielen bei uns Tischtennis genauso wie Spieler und Spielerinnen über 60 oder 70 Jahren – und natürlich auch Sportbegeisterte
in allen Lebensaltern dazwischen. Dabei
hilft sicherlich, dass unser Sport im Vergleich zu vielen anderen Ballsportarten
weniger Verletzungsrisiko bietet. Trotzdem arbeiten wir mit dem Ball und das
macht schon kleinen Kindern Spaß – uns
auch.
Wer Tischtennis bei uns spielen will,
braucht eigentlich kaum etwas mitzubringen: Kurze Hose, T-Shirt, Sportschuhe
reichen, um loszulegen. Ein Tischtennisschläger ist nicht teuer und kann am Anfang auch bei uns ausgeborgt werden.
Bei uns stehen Männer und Frauen selbstverständlich gemeinsam an der Platte,
ob als Partner beim Doppel oder beim
Trainingsspiel auf unterschiedlichen Seiten der Platte. Auch gemischte Meisterschaftsmannschaften sind im Tischtennis
normal.
Wir haben Sportler, die einfach nur zum
Spaß zum Training kommen und ein paar
Bälle hin und her schlagen und wir haben
Sportler, die in Mannschaften um Meisterschaftspunkte kämpfen. Wir spielen nicht
hochklassig (2. und 3. Kreisklasse), aber
wir haben Spaß in unseren Teams und
freuen uns, wenn wir gut abschneiden.
Als etwas Besonderes haben wir eine starke integrative Gruppe von Menschen mit
und ohne Einschränkungen, die sowohl
untereinander Tischtennis spielen, als
auch am allgemeinen Training teilnehmen und mit allen anderen Spielern an
der Platte stehen. Die integrative Gruppe
stellt seit 2012 eine eigene Mannschaft,
die ganz normal am Meisterschaftsbetrieb teilnimmt. Erfolg wird hier nach
anderen Maßstäben gemessen und Spaß
macht es nicht nur uns, sondern auch
vielen geg­nerischen Mannschaften, wie
das Feedback aus anderen Vereinen
gezeigt hat.
Wenn Du jetzt Lust auf den Sport mit
dem kleinen weißen Ball bekommen hast,
dann schau einfach mal bei uns herein.
Wir freuen uns über jede und jeden, die/
der bei uns mitspielen möchte.
Frank Janßen
Abteilungsleiter
26
TISCHTENNIS
Kinder und
Jugend
Mittwoch
17.30 – 19.00 Uhr
Matthias-ClaudiusSchule
Sophie Briefs
(02501) 7 06 69
Jugend und
Erwachsene
Mittwoch
19.00 – 23.00 Uhr
Matthias-ClaudiusSchule
Alf Kuhlenbäumer
(02501) 7 06 69
Jugend und
Herren
Freitag
18.45 – 23.00 Uhr
Matthias-ClaudiusSchule
Alf Kuhlenbäumer
(02501) 7 06 69
offen für alle
Samstag
12.00 – 14.00 Uhr
Matthias-ClaudiusSchule
Sophie Briefs
(02501) 7 06 69
Eure Fahrschule im Viertel
www.fahrschule-pl.de
27
volleyball
Volleyball bei Blau-Weiß Aasee – das ist
eine rasante Erfolgsgeschichte:
In knapp 20 Jahren von ursprünglich zwei
Herrenmannschaften und einer Hobbymannschaft auf aktuell neun Damen-,
fünf Herren-, drei Hobby-, 18 Mädchenund fünf Jungenmannschaften. Der Spitzensport (unsere 1. Damenmannschaft
ist gerade in die Dritte Liga und unsere
1. Herrenmannschaft in die Regional­
liga West aufgestiegen, unsere Jugendmannschaften nehmen regelmäßig an
den Westdeutschen Meisterschaften teil,
unsere U-13-Mädchen sind westdeutscher Vizemeister geworden) hat bei
Blau-Weiß Aasee ebenso eine Heimat wie
der Breitensport.
Mit Dieter Theis, Matthias Warnck und
Nils Kaufmann betreuen Trainer mit
Bundes­ligaerfahrung unsere Mannschaften ebenso wie engagierte Jugendliche,
die erst vor kurzem selbst bei Blau-Weiß
Aasee mit dem Volleyballspiel begonnen
haben.
Im Schatten unseres Vereinsheims verfügen wir darüber hinaus über eine wunderbare Beachvolleyballanlage mit drei
Feldern, auf denen gerade in der warmen
Jahreszeit von Sonnenaufgang bis zum
Einbruch der Dämmerung gepritscht,
gebaggert und geschmettert werden
kann.
2005 hat uns der Westdeutsche Volleyball-Verband schließlich zum Stützpunkt
für Mädchen ernannt und darüber hinaus bereits mehrfach unsere Jugendarbeit ausgezeichnet. Zahlreiche örtliche
Firmen haben inzwischen ihr Herz
für den Volleyballsport bei Blau-Weiß
Aasee entdeckt und unterstützen un­
sere Mannschaften in vielfältiger Art und
Weise. Wer also als Volleyballer/in bei
Blau-Weiß Aasee einsteigen möchte, ist
herzlich willkommen. Die Trainer stehen
gerne als Ansprechpartner zur Verfügung.
Weitere Informationen über Volleyball
bei Blau-Weiß Aasee und die Sponsoren
der Abteilung gibt es auf der Homepage
des Vereins. Und nicht zuletzt besteht die
Möglichkeit, über eine formlose E-Mail an
[email protected] regelmäßig
den Blau-Weiß-Aasee-Volleyball-Newsletter zu beziehen.
Frank Gollata
für die Volleyballabteilung
Henrichmann
Zahntechnik GmbH
türlich
perfekt na
Vereinigte
Volksbank Münster eG
28
VOLLEYBALL für Kinder und Jugendliche
Mädchen-Volleyball
Ansprechpartner Mädchen A- bis C-Jugend ist Dieter Theis Tel. 0157-74 70 06 52
U20 A1-Jugend
(Oberliga; Jahrgang 1998 und
jünger)
Donnerstag
17.00 – 18.30 Uhr
DietrichBonhoefferSchule
Sven Müller
0157-53 83 52 39
U20 A2-Jugend
(Bezirksliga; Jahrgang 1998 und
jünger)
Donnerstag
17.00 – 18.30 Uhr
DietrichBonhoefferSchule
David Pichler
0162-2 87 79 23
U18 B1-Jugend
(Oberliga; Jahrgang 2000 und
jünger)
Dienstag
18.00 – 20.00 Uhr
Geistschule
(neue Halle)
Sven Müller
0157-53 83 52 39
U18 B2-Jugend
(Bezirksliga; Jahrgang 2000 und
jünger)
Montag
16.30 – 18.00 Uhr
DietrichBonhoefferSchule
Stephanie Fliß
0157-53 83 51 48
U16 C1-Jugend
(Oberliga; Jahrgang 2002 und
jünger)
Mittwoch
16.30 – 18.00 Uhr
DietrichBonhoefferSchule
Dieter Theis
0157-74 70 06 52
Saskia Schafberg
0172-9 87 99 82
U16 C2-Jugend
(Bezirksliga; Jahrgang 2002 und
jünger)
Montag
16.30 – 18.00 Uhr
DietrichBonhoefferSchule
Theresa Enzl
0157-55 86 78 37
Elisa Mascaro
0176-20 27 66 15
U16 C3-Jugend
(Bezirksliga; Jahrgang 2002 und
jünger)
Montag
16.30 – 18.00 Uhr
DietrichBonhoefferSchule
Theresa Enzl
0157-55 86 78 37
Elisa Mascaro
0176-20 27 66 15
29
Ansprechpartnerin Mädchen D- bis F-Jugend: Esther Mauß Tel. 7 47 51 20
30
U14 D1-Jugend
(Oberliga; Jahrgang 2004 und
jünger)
Dienstag
16.30 – 18.00 Uhr
DietrichBonhoefferSchule
Joshua Mauß
0157-85 85 03 84
Luka Landheer
0176-80 49 10 99
U14 D2-Jugend
(Bezirksliga; Jahrgang 2004 und
jünger)
Freitag
15.30 – 17.00 Uhr
Ludwig-ErhardBerufskolleg
Emily Becker
34 64 68
Juliana Görges
0172-9 70 84 08
U14 D3-Jugend
(Bezirksliga; Jahrgang 2004 und
jünger)
Donnerstag
15.30 – 17.00 Uhr
DietrichBonhoefferSchule
Joe Nücklaus
0157-36 99 73 43
Nadine Salimi
0157-81 64 24 86
U14 D4-Jugend
(Bezirksliga; Jahrgang 2004 und
jünger)
Donnerstag
15.30 – 17.00 Uhr
DietrichBonhoefferSchule
Lena Büning
0157-39 11 02 91
U14 D5-Jugend
(Bezirksliga; Jahrgang 2004 und
jünger)
Montag
16.30 – 18.00 Uhr
Ludwig-ErhardBerufskolleg
Nils Kaufmann
0170-9 93 56 01
Sandra Zimmer
0179-8 51 63 95
U13 E1-Jugend
(Oberliga; Jahrgang 2005 und
jünger)
Montag
16.30 – 18.00 Uhr
Ludwig-ErhardBerufskolleg
Nils Kaufmann
0170-9 93 56 01
Freitag
16.30 – 18.00 Uhr
Wilhelm-HittorfGymnasium (SH)
Sandra Zimmer
0179-8 51 63 95
U13 E2-Jugend
(Bezirksliga; Jahrgang 2005 und
jünger)
Freitag
15.30 – 17.00 Uhr
Ludwig-ErhardBerufskolleg
Hugo Domin
77 87 37
Hilla
Bönigk-Domin
77 87 37
Elisa Wember
0157-77 45 55 29
Hugo Domin
77 87 37
Hilla
Bönigk-Domin
77 87 37
Philipp Beckmann
U13 E3-Jugend
(Bezirksliga; Jahrgang 2005 und
jünger)
Freitag
15.30 – 17.00 Uhr
Elisa Wember
0157-77 45 55 29
U13 E4-Jugend
(Bezirksliga; Jahrgang 2005 und
jünger)
Montag
16.30 – 18.00 Uhr
Ludwig-ErhardBerufskolleg
Sandra Zimmer
0179-8 51 63 95
Marie Krivec
0172-6 78 81 72
U12 F1- und
F2-Jugend
(ohne Spielbetrieb; Jahrgang
2006 und jünger)
Mittwoch
16.00 – 17.30 Uhr
DietrichBonhoefferSchule
Vanessa Reil
0176-23 80 17 07
Marissa Martin
0163-36 35 74 64
Ludwig-ErhardBerufskolleg
31
Jungen-Volleyball
Ansprechpartner Jungen-Volleyball: Sven Müller Tel. 0157-53 83 52 39
U20 A-Jugend
(Oberliga; Jahrgang 1998 und
jünger)
Montag
16.30 – 18.00 Uhr
U18 B-Jugend
(Oberliga; Jahrgang 2000 und
jünger)
Montag
16.30 – 18.00 Uhr
U14 D-Jugend
(Bezirksliga; Jahrgang 2004 und
jünger)
Dienstag
15.00 – 16.30 Uhr
U13 E-Jugend
(Bezirksliga; Jahrgang 2005 und
jünger)
Dienstag
15.00 – 16.30 Uhr
U12 F-Jugend
(Bezirksliga; Jahrgang 2006 und
jünger)
Dienstag
15.00 – 16.30 Uhr
Donnerstag
17.00 – 18.30 Uhr
Donnerstag
17.00 – 18.30 Uhr
Freitag
14.30 – 16.00 Uhr
Freitag
14.30 – 16.00 Uhr
Freitag
14.30 – 16.00 Uhr
DietrichBonhoefferSchule
Sven Müller
DietrichBonhoefferSchule
Sven Müller
0157-53 83 52 39
Lea Rischke
0157-89 40 03 72
DietrichBonhoefferSchule
Mark Worrmann
0176-32 30 13 47
Samuel Schleitzer
0162-9 29 29 79
DietrichBonhoefferSchule
Mark Worrmann
0176-32 30 13 47
Moritz Kunz
0157-83 07 20 57
DietrichBonhoefferSchule
Agnes
Zimmermann
0157-34 84 44 06
Lena Büning
0157-39 11 02 91
Lennart Gollata
0157-53 83 52 39
0157-83 63 02 81
Änderungen möglich; aktuelle Trainingszeiten siehe auch: www.blau-weiss-aasee.de
32
Volleyball-Damen 1
3. Liga West 2016/17
Foto: Peter Leßmann
unterstützt durch: Comfort Finance und Clemenshospital/Raphaelsklinilk
VOLLEYBALL für Erwachsene
Ansprechpartner 1. Damen: Hugo Domin Tel. 77 87 37
1. Damen
(3. Liga)
Dienstag
18.00 – 20.00 Uhr
Mittwoch
18.00 – 20.00 Uhr
Freitag
18.00 – 20.00 Uhr
DietrichBonhoefferSchule
Nils Kaufmann
0170-9 93 56 01
Johanna Paetz
0176-31 01 71 18
Wilhelm-HittorfGymnasium (SH)
Ansprechpartnerin 2. bis 9. Damen: Asja Rozitis Tel. 62 55 62 69
2. Damen
(Verbandsliga)
Montag
18.00 – 20.00 Uhr
DietrichBonhoeffer-Schule
Hartmut Röttger
7 63 62 33
Armin Schulz
0173-9 99 79 19
DietrichBonhoeffer-Schule
Burkhard Schwabe
(02536) 66 48
Peter Witte
0173-5 97 99 99
DietrichBonhoeffer-Schule
Sven Müller
0157-53 83 52 39
Montag
20.00 – 22.00 Uhr
DietrichBonhoeffer-Schule
Thomas Asche
0160-90 75 76 70
Donnerstag
18.00 – 20.00 Uhr
Friedensschule
Tim Hembrock
0176-30 73 44 11
Montag
18.00 – 20.00 Uhr
Matthias-ClaudiusSchule
Hasan Salimi
0177-7 53 56 78
Mittwoch
20.00 – 22.00 Uhr
Friedensschule
Montag
18.00 – 20.00 Uhr
DietrichBonhoeffer-Schule
Marcel
Middendorf
0179-7 53 56 78
Asja Rozitis
0169-98 56 94 62
0157-74 70 06 52
Mittwoch
20.00 – 22.00 Uhr
3. Damen
(Verbandsliga)
Dienstag
18.00 – 20.00 Uhr
Donnerstag
18.30 – 20.30 Uhr
4. Damen
(Landesliga)
Montag
18.00 – 20.00 Uhr
Donnerstag
18.30 – 20.30 Uhr
5. Damen
(Bezirksliga)
6. Damen
(Bezirksklasse)
7. Damen
(Bezirksklasse)
Mittwoch
18.00 – 20.00 Uhr
8. Damen
(Kreisliga)
Donnerstag
16.30 – 18.00 Uhr
DietrichBonhoeffer-Schule
Dieter Theis
Saskia Schafberg
0172-9 87 99 82
9. Damen
(Kreisliga)
Donnerstag
18.00 – 20.00 Uhr
Friedensschule
David Pichler
0162-2 87 79 23
34
Kein Spiel
mehr verpassen
und dabei unsere 1.
Damen unterstützen!
Ziemlich genau 20 Jahre ist es her, dass
der SV Blau-Weiß Aasee seine Volleyballjugend aus der Taufe hob. Und jetzt ist es so
weit: Die Grenzen Nordrhein-Westfalens
sind zu eng geworden! Denn unsere damaligen Kinder und Jugendlichen kämpften erfolgreich im Damen-Spielbetrieb
des Westdeutschen Volleyballverbandes
und schafften es – über die Kreisliga, Bezirksklasse, Bezirksliga, Landeliga, Verbandsliga, Oberliga und Regionalliga –
jetzt die 3. Bundesliga zu erreichen. Und
das bedeutet Fahrten nach Bremen, Hannover, Göttingen usw. über die Landesgrenzen weit hinaus.
Und damit ihr die Heimspiele mit den vielen interessanten Gegnern nicht verpasst,
haben wir für euch Dauerkarten vorbereitet. Der besondere Clou: Ihr könnt eine
Dauerkarte ordern mit dem Portrait eurer bevorzugten Spielerin oder natürlich
auch von unserem Trainergespann Nils
Kaufmann und Johanna Paetz.
Wir st
in die narten
e
Saisonue
Und die Karte soll selbstverständlich für
alle bezahlbar sein: Für nur 25,– € könnt
ihr alle Heimspiele sehen und seid nah
dran am Spielgeschehen in unserer Aaseesporthalle. Und natürlich tut ihr damit auch etwas Gutes: Ihr unterstützt die
Mannschaft und Abteilung, damit sie die
Farben des Vereins in Nordrhein-Westfalen, Niedersachsen und Bremen würdig
vertreten.
Die Karten können erworben werden in
der Geschäftsstelle und bei unserem Trainer Nils Kaufmann; gern könnt ihr die Mädels auch direkt ansprechen.
Bis bald beim ersten Heimspiel am Sonntag, 18. September um 16.00 Uhr in der Aaseesporthalle an der Bonhoefferstraße 50.
Hugo Domin
uelle
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i
d
in
Karten h*
lic
er hält
Mitte
Mitte
Außen
Mitte
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Diagona
Außen
*Von jeder Spielerin und dem Trainergespann ist eine individuelle Dauerkarte erhältlich.
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Ansprechpartner 1. Herren: Hugo Domin Tel. 77 87 37
1. Herren
(Regionalliga)
Dienstag
20.00 – 22.00 Uhr
Donnerstag
20.30 – 22.30 Uhr
DietrichBonhoefferSchule
Matthias Warnck
0179-4 86 59 03
Markus
Sporkmann
0176-22 32 68 80
Ansprechpartner 2. bis 5. Herren: Armin Schulz Tel. 21 89 67
2. Herren
(Oberliga)
Dienstag
20.00 – 22.00 Uhr
Friedensschule
Donnerstag
20.30 – 22.30 Uhr
3. Herren
(Landesliga)
4. Herren
(Landesliga)
79 33 87
Benjamin Hennig
0177-7 80 36 44
66 57 71
Dienstag
20.00 – 22.00 Uhr
Friedensschule
Jens Paweletz
Donnerstag
20.00 – 22.00 Uhr
Geistschule
(neue Halle)
Armin Schulz
Montag
20.00 – 22.00 Uhr
DietrichBonhoefferSchule
Dieter Theis
0157-74 70 06 52
Markus
Hilgenberg
39 47 97 38
DietrichBonhoefferSchule
Sven Müller
0157-53 83 52 39
Abendgymnasium
Laurie Lösgen
0176-21 98 34 21
Mittwoch
20.00 – 22.00 Uhr
5. Herren
(Bezirksliga)
Ben Helmus
Montag
16.30 – 18.00 Uhr
21 89 67
Freizeitvolleyball
Damen
„The Blue Sisters"
(Stadtliga)
Freitag
18.30 – 20.00 Uhr
Wir sind eine Damen-Hobby-Mannschaft im besten Alter (35+); Jüngere sind auch willkommen.
Unsere Trainerin Laurie bringt uns nach einer für die meisten arbeitsreichen Woche Freitagabends nochmal ordentlich auf Trab. Da vergisst Du alle Deine Sorgen und gehst zufrieden nach Hause. Mit wechselnder Besetzung bestehen wir seit gut zehn Jahren und haben auch schon einige Mannschaftsfahrten
unternommen. Spaß und Leistung sind gleichermaßen wichtig für uns. Neuzugänge sind gerne gesehen,
allerdings solltest Du irgendwann schon mal Volleyball gespielt haben. Interesse geweckt?
Herren „im
Volleyballherbst“
(Stadtliga)
Freitag
20.00 – 22.00 Uhr
Erna-de-VriesSchule (n.H.)
Fabian Schnelle
62 56 17 97
Mixed für
Fortgeschrittene
Dienstag
20.00 – 22.00 Uhr
Matthias-ClaudiusSchule
Hugo Olzmann
(02534) 64 65 83
Andreas Roth
39 48 69 78
37
Wir sind ein starkes Team!
SV Blau-Weiß Aasee – Vereinigte Volksbank Münster
1. Volleyballherrenmannschaft • Regionalligist
38
Vereinigte
Volksbank Münster
Hans-Olaf Kruth
Filialleiter Kappenberger Damm
Vereinigte Volksbank Münster eG
www.volksbank-muenster.de
[email protected]
39
Einzelangebote für Kinder
und Erwachsene
Kinder, Kinder aufgepasst, hier wird mit
Euch Sport gemacht.
Auch wenn Kinder über so viel eigene
Kreativität in der Entdeckung des eigenen
Körpers mit all seinen Bewegungen verfügen, brauchen sie immer wieder neue Reize. Was gibt es alles? Womit und wie kann
ich mich bewegen?
Wir bieten Ihren Kindern einen Ausschnitt
aus dem, was alles möglich ist. Es geht
um das Kennenlernen von klassischen
Sportarten, neuen Trends, kleinen Spielen – letztendlich aber geht es um Bewegungserfahrungen. Die Kinder bekommen neue Anstöße und Ideen, wie bunt
und vielfältig die Welt der Bewegungen
40
und des Sportes ist! Dabei vielfältig und
abwechslungs­reich mit und ohne Geräte,
bekannt oder unbekannt.
Entdecken Sie gemeinsam mit Ihrem Kind
viele spannende Angebote!
Noch ein Hinweis:
Wir bieten auch Angebote im Bereich
Offener Ganztag an. Weitere Information
hierzu erhalten Sie auf Anfrage!
Und welche Einzelangebote wir für Erwachsene anbieten, lesen Sie auf Seite 45.
Einzelangebote für Kinder und Jugendliche
Eltern-Kind-Sporteln
Eltern-KindSporteln
für 2- bis 4-jährige
Kinder
Montag
16.00 – 17.00 Uhr
Mittwoch
15.15 – 16.15 Uhr
Eltern-KindSporteln
für 3- bis 5-jährige
Kinder
Montag
17.00 – 18.00 Uhr
G.-v.-CappenbergSchule
(ehem.) St.-JosefSchule
G.-v.-CappenbergSchule
Carmen Wiehe
53 08 99 66
Ingo Gruber
0152-24 57 83 80
Carmen Wiehe
53 08 99 66
Valérie Ludwig
0172-1 63 15 81
Ingo Gruber
0152-24 57 83 80
Carmen Wiehe
53 08 99 66
Ingo Gruber
carmen.wiehe@
blau-weiss-aasee.de
carmen.wiehe@
blau-weiss-aasee.de
carmen.wiehe@
blau-weiss-aasee.de
0152-24 57 83 80
Mittwoch
16.15 – 17.15 Uhr
(ehem.) St.-JosefSchule
Carmen Wiehe
53 08 99 66
Valérie Ludwig
0172-1 63 15 81
Ingo Gruber
0152-24 57 83 80
Vanessa Reil
[email protected]
Carmen Wiehe
53 08 99 66
carmen.wiehe@
blau-weiss-aasee.de
Bewegungslandschaft
Bewegungslandschaft
für 5- bis 9-jährige
Kinder
Freitag
15.00 – 16.00 Uhr
G.-v.-CappenbergSchule
Bei diesem Angebot wird die Turnhalle zum Erlebnisspielplatz: die Taue werden zu Lianen, die dicken
Weichbodenmatten zur Gletscherspalte und der große Kasten zum Berg, den es zu erklimmen gilt!
Hier hast Du die Möglichkeit dich richtig auszutoben und nach Lust und Laune zu klettern, schwingen,
balancieren und springen.
41
42
Einradfahren
Einradfahren
für Mädchen und
Jungen
Donnerstag
16.00 – 17.30 Uhr
Matthias-ClaudiusSchule
Sofie Liesegang
78 47 38
Zum offenen Einrad-Treff sind alle eingeladen, die Spaß am Einradfahren haben oder dies gerne erlernen
wollen. Egal ob erwachsen oder Kind, in der Halle kann man mit Unterstützung das Einradfahren erlernen,
sich Tipps holen oder einfach den glatten Boden zum Fahren nutzen.
Auch als geübte Fahrer und Fahrerinnen seid Ihr hier willkommen. Zusammen mit Trainerin Sofie Liesegang könnt Ihr verschiedene Aufstiege üben, Hindernisse überfahren, Pendeln üben, Formationen fahren
und vieles mehr. In der Gemeinschaft macht es einfach mehr Spaß und vielleicht schafft es ja eine Gruppe
zu einem Wettkampf zu fahren.
Luftakrobatik
Luftakrobatik
Vertikaltuch
Sonntag
12.00 – 14.00 Uhr
Grundschule
Berg Fidel
Steffi Kortmann
0176-78 03 46 53
Nun geht es bei Blau-Weiß Aasee auch in die Luft. Bei der neuen Gruppe „Luftakrobatik” haben Jugend­
liche und Erwachsene die Möglichkeit am Vertikaltuch zu turnen. Das Vertikaltuch kommt ursprünglich
aus dem Zirkusgenre und ist ein fünf Meter langes, leicht elastisches Tuch, das an der Decke aufgehängt
wird. Die Teilnehmer können daran hochklettern, sich einknoten, elegante Figuren einüben und sich nach
Anleitung im Tuch abrollen. Das sieht spektakulär aus und macht unglaublich Spaß! Zusätzlich ist es ein
gutes Ganzkörpertraining und das Beste ist: Vorerfahrungen sind nicht notwendig!!!
Wer Lust hat mal etwas Neues auszuprobieren, ist herzlich eingeladen mitzumachen! Es wird barfuß
geturnt mit normaler Sportbekleidung.
NEU! Akrobatik
Akrobatik
für Kinder von
8 – 15 Jahren
Dienstag
17.00 – 18.30 Uhr
Grundschule
Berg Fidel
Sarah Brinkheetker
3 92 93 99
Chiara Bobke
Du wolltest schon immer einmal wie im Zirkus turnen und Menschenpyramiden bauen? Dann bist du
in der neuen Akrobatikgruppe bei Blau-Weiß Aasee richtig! Gemeinsam üben wir sowohl einfachere als
auch etwas schwierigere Menschenpyramiden. Das Tolle an der Akrobatik ist, dass jeder einen für sich
geeigneten Platz in der Menschenpyramide finden kann. Deshalb sind turnerische Vorerfahrungen auch
nicht notwendig. Neben großen Pyramiden mit der ganzen Gruppe erarbeiten wir uns auch Figuren, die
zu zweit oder zu dritt ausgeführt werden. Wenn wir uns mit der Zeit einige Tricks erarbeitet haben, können wir diese in einer Choreographie zusammenfügen und vielleicht auch einmal damit auftreten.
43
Basketball
für 8- bis
10-jährige Kinder
Montag
15.45 – 16.45 Uhr
Matthias-ClaudiusSchule
Julius Greiwe
9 72 06 59
Basketball
ab 11 Jahren
Montag
16.45 – 17.45 Uhr
Matthias-ClaudiusSchule
Julius Greiwe
9 72 06 59
Kung Fu
ab 8 Jahren
Donnerstag
17.30 – 19.00 Uhr
Matthias-ClaudiusSchule
Solveig Reinecke
0176-87 60 26 32
Patrick Kubis
paddy114@
freenet.de
Freestyle Slalom
Skating
Sonntag
14.00 – 18.00 Uhr
Fürstin-vonGallitzin-Schule
Cornelia Schütz
0176-23 41 78 60
Tim Vengels
0178-1 47 23 22
Freestyle Slalom – ein Sport für alle begeisterten Inliner und Rollschuhfahrer.
Beim Freestyle Slalom gilt es, möglichst elegant und kunstvoll Tricks und Figuren durch eine Reihe von
kleinen Hütchen zu fahren. Dabei ist Geschick, Körperbeherrschung und Kreativität gefordert.
Nach unserem gemeinsamen Aufwärmprogramm trainieren wir in kleinen Gruppen Tricks, die Spaß
machen und dem individuellen Leistungsstand entsprechen. Auch für Hobbyskater ist der Sport geeignet,
denn die unterschiedlichen Tricks sind in Schwierigkeitsstufen gegliedert. Somit sind auch für Anfänger
schnelle Lernerfolge garantiert. Und auch für Fortgeschrittene wird der Sport nie langweilig, da es eine
Vielzahl von Figuren zu erlernen gibt, die zudem beliebig kombiniert werden können.
44
Wenn du Lust hast das Freestyle Slalom Skaten auszuprobieren, schnapp dir deine Skates oder Rollschuhe
und komm am Sonntag vorbei! Die Halle der Fürstin-von-Gallitzin-Schule in der Manfred-von-RichthofenStraße ist in Münster die einzige für Inliner zugelassene Sporthalle.
Du bist herzlich eingeladen. Wir freuen uns!
Wenn du weitere Fragen hast erreichst du uns auf Facebook:
https://www.facebook.com/SlalomSkaterMuenster
Weitere Infos zu Bewegung für Kinder bei Carmen Wiehe unter Tel. 53 08 99 66 oder
[email protected]
Einzelangebote für Erwachsene
Ballspiele
für Erwachsene
Mittwoch
21.00 – 22.00 Uhr
G.-v.-CappenbergSchule
Andreas Müller
78 64 94
Du bist ein(e) eher durchschnittliche(r) Sportler(in), willst dich aber dennoch fit halten?
Dabei ohne Leistungsdruck und Wettkampfatmosphäre Spaß haben?
Dann komme doch zu den Ballspielen! Volleyball, aber auch Badminton spielen wir.
Freestyle Slalom
Skating
Sonntag
14.00 – 18.00 Uhr
Fürstin-vonGallitzin-Schule
Cornelia Schütz
0176-23 41 78 60
Tim Vengels
0178-1 47 23 22
Luftakrobatik
Vertikaltuch
Sonntag
12.00 – 14.00 Uhr
Grundschule
Berg Fidel
Steffi Kortmann
0176-78 03 46 53
Tennis
Der SV Blau-Weiß Aasee hat den Tennisplatz 7 auf der Sentruper Höhe von der Stadt
Münster angemietet. Mitglieder der Abteilung Tennis können während der Freiluftsaison (Mai bis Oktober) für einen günstigen Saisonbeitrag unbegrenzt auf diesen Courts
spielen.
Ansprechpartnerin für Tennis ist Ingrid Stüwe (0251) 79 97 44.
Tenniskurse für Anfänger und Fortgeschrittene werden am Montag- und Dienstagabend
angeboten: Ansprechpartner für die Kurse ist Christian Hahne unter 0176-23 38 55 85.
Tennis
täglich
07.00 – 21.00 Uhr
Sentruper Höhe
Platz 7
Ingrid Stüwe
79 97 44
45
46
UNSERE ANGEBOTE IM MULTIFUNKTIONSHAUS
Kinder- und Jugendsport ------------------------------------------------------------------------------------ .S. 51
Fortlaufendes Angebot--------------------------------------------------------------------------------------- .S. 55
Rehabilitationssport-------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 67
Fitnessstudio ----------------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 70
Präventionskurse------------------------------------------------------------------------------------------------ .S. 72
Kurse & Workshops--------------------------------------------------------------------------------------------- .S. 74
Musik, Außersportliches und besondere Veranstaltungen --------------------------------------- .S. 76
47
Unsere „Mannschaftsaufstellung“
Renate Beckmann
Physiotherapeutin/
Fachübungsleiterin
Rehasport
Andreas Damberg
Tanzlehrer
Sabine Beckmann
Übungsleiterin
C-Lizenz
Beate Drewes
Motopädin
Katharina
Brüggemann
Aerobic-Trainerin
Dieter Eiermann
Trainer für Shaolin
Kempo
Alina Büschenfeld
Zumba Instructor
Annette Erthel
Leitung Lauftreff
Jule Claaßen
Übungsleiterin C
Prävention
Fadu Färber
Zumba Instructor
®
› Fitness & Aerobic
›Yoga & Pilates
›Kampfsport
›Laufen
›Rehabilitationssport
48
®
›Präventionskurse
›Kurse
› Kinder- und Jugendsport
›Musik
›Veranstaltungen
Petra Gehlhar
Pilates-/Qi-GongLehrerin
Manuela Korduan
lizenzierte YogaLehrerin 200+/
Pilates-Trainerin
Petra Gerke
Trainerin C
(Gesundheitssport/
DTB)/Fachübungsleiterin Rehasport
Annette Kriener
staatl. gepr.
Gymnastiklehrerin/
Sporttherapeutin
Silke Gollata
Dipl. Sportlehrerin/
Fachübungsleiterin
Rehasport
Sonja
Kuhlbusch-Kluge
Step-AerobicTrainerin
Annette Günther
Vinyasa-Yoga- und
lizenzierte Kinder­
yoga-Lehrerin
Thorsten Langner
Fitnesstrainer
Zumba Instructor
Annette Heinz
Diplom-Sportlehrerin/Fachübungsleiterin
Rehasport
Daniela May
Gymnastiklehrerin
i.A.
Jutta Holtmann
Physiotherapeutin
Parvin Kamp
Fitnesstrainerin
®
Irmgard
Meis-Fleischer
Yoga-Lehrerin
Tatiana Perlova
Pilates-Trainerin/
Ashtanga YogaLehrerin
49
Claudia Pogorzalek
Pilates-Trainerin,
lizenzierte YogaLehrerin 200+
Jana Selle
Tanzpädagogin
Christina Pollmann
Trainerin C
(Prävention)
Fachübungsleiterin
Rehasport
Laura Siebert
Gymnastiklehrerin
i.A.
Kirsten
Prinz-Greiling
Aerobic-Trainerin
Dirk Steinhauer
Diplom-Sportlehrer,
Fachübungsleiter
Rehasport
Vanessa Reil
Gymnastiklehrerin/
Sport­therapeutin/
Fachübungsleiterin
Rehasport
Ulla Struck-Gerlach
Gesangslehrerin
Verena Roschka
staatl. gepr.
Gymnastiklehrerin/
Sporttherapeutin
Carmen Wiehe
Leitung Kinder- und
Jugendsport
Katharina Schäfer
Taijiquan-Lehrerin
50
Kinder- und
Jugendsport
(Psychomotorik, Tanzen, Kung Fu und Yoga)
Fakten:
›Ganzjährig
› Findet nicht in den Ferien statt
› Mitgliedschaft erforderlich
Wer kann teilnehmen?
G-Mitglieder
Kinder- und Jugendsport
51
Psychomotorische
Bewegungsförderung
52
Ballett
Für Jungen und Mädchen im Alter von
4 bis 6 Jahren
Spiel und Spaß ist das Motto der psychomotorischen Bewegungsförderung unter
der Leitung einer ausgebildeten Motopädin. Bei Spielen mit dem Schwungtuch,
Bällen, Tüchern oder einfach nur Durchden-Raum-Flitzen haben die Kinder viel
Spaß, denn Zuhause hat man oft nicht so
viel Platz für Bewegung. Unbewusst und
spielerisch schulen und verbessern die Kinder ihre Grob- und Feinmotorik. Gleichzeitig lernen sie ihren eigenen Körper kennen,
ihm zu vertrauen und somit die eigene
Persönlichkeit aufzubauen und zu festigen.
Für Jungen und Mädchen im Alter von
5 bis 7 Jahren
Die Kinder lernen hier spielerisch die
Grundschritte des klassischen Balletts und
entwickeln dabei ein eigenes Körpergefühl.
Mit Übungen à la barre (an der Stange) und
au milieu (in der Mitte) wird die Muskulatur
des Kindes gestärkt und auf schwierigere
Übungen vorbereitet. Mit einer großen Portion Spaß erwerben die Kinder Konzentration und Teamfähigkeit und werden in ihrem
kreativen Denken gefördert. Ballett schult
darüber hinaus die Körperhaltung und die
koordinativen Fähigkeiten des Kindes und
bildet mitunter eine Grundlage für alle weiteren Tanzstile und Bewegungsformen.
Kurstitel:PsyMo1
Termin:Dienstag
16.30 – 17.15 Uhr
Kursleitung: Beate Drewes
Ort:Bewegungsraum
Kurstitel:Ballett
Termin:Montag
15.00 – 16.00 Uhr
Kursleitung: Laura Siebert
Ort:Multifunktionsraum
Kurstitel:PsyMo2
Termin:Dienstag
17.15 – 18.00 Uhr
Kursleitung: Beate Drewes
Ort:Bewegungsraum
Kreativer Kindertanz
Für Mädchen und Jungen im Alter von
4 bis 10 Jahren
Die Freude an der Bewegung zur Musik
steht in diesem Kurs an oberster Stelle. Spielerisch werden die Kinder auf ihrem Weg in
die Welt des Tanzes begleitet und lernen
auch schon ganz nebenbei die Grundlagen
aus Ballett, Jazz und Modern-Dance. Durch
Tanzspiele, Bewegungsgeschichten und
Gruppentänze werden die Kinder angeregt,
selbst zu improvisieren, ihr eigenes Körpergefühl zu finden und geistige, motorische
und soziale Fähigkeiten zu entwickeln.
Kurstitel: Kindertanz 4 bis 6 Jahre
Termin: Montag
16.00 – 16.45 Uhr
Kursleitung: Laura Siebert
Ort: Bewegungsraum
Kurstitel: Kindertanz 7 bis 10 Jahre
Termin: Montag
16.45 – 17.30 Uhr
Kursleitung: Laura Siebert
[email protected]
Ort: Bewegungsraum
Kreativer Kindertanz
Für Mädchen und Jungen im Alter von
4 bis 5 Jahren
In diesem Kurs steht die ganzheitliche Förderung der Kinder durch Tanzen in seiner
ursprünglichsten Form, d. h. in der Einheit
von Bewegung, Musik und Sprache im
Mittelpunkt sowie die Freude an spontaner Bewegung und das Miteinander in der
Gruppe.
Inhalt: Tanzspiele, Tanzgeschichten, Gruppentänze, Tänze mit Instrumenten und Objekten, Rhythmik- und Wahrnehmungsspiele.
Kurstitel: Kindertanz 4 bis 5 Jahre
Termin:Donnerstag
16.00 – 16.45 Uhr
Kursleitung: Jana Selle
Ort: Multifunktionsraum
Yoga spielerisch erleben –
die Balance zwischen Körper
und Geist
Durch Yoga-Übungen lernen Kinder
sich zu entspannen und entwickeln ein
Bewusstsein für ihren eigenen Körper.
Kinderyoga bringt Spaß, fördert die
Konzentration, die körperliche Fitness
und das Selbstbewusstsein.
NEU! Für die Kleinen im Alter von 4
bis 6 Jahren
Kobra, Katze, Hund… lustige Namen für
die einzelnen Yogaelemente, eingebettet in Märchen, Spiele und Geschichten
– so macht es den Kids von Klein bis Groß
Spaß. Yoga ist besonders gut für Kinder
geeignet, die mit viel Freude und Wissensdurst neue Bewegungs- und Entspannungsangebote kennenlernen möchten.
Kurstitel: Yoga 4 bis 6 Jahre
Termin: Mittwoch
15.30 – 16.30 Uhr
Kursleitung: Daniela May
Ort: Bewegungsraum
Für Kinder im Alter von 7 bis 12 Jahren
Wir erlernen den Sonnengruß A. Wir praktizieren Übungsreihen zur besseren Konzentration, um uns auszupowern und uns
kraftvoll und stabil im Leben zu bewegen.
Wir lernen, besonders achtsam und liebevoll mit uns selbst und unseren Mitmenschen umzugehen.
Kurstitel: Yoga 7 bis 12 Jahre
Termin: Donnerstag
16.00 – 17.00 Uhr
Kursleitung: Annette Günther
Ort: Bewegungsraum
53
NEU! Yoga für Teens (13+)
Wir erlernen den Sonnengruß A und B. In
einem Flow werden zwei bis drei Yogastellungen langsam aufgebaut. Atmung und
Yogaübungen werden miteinander verbunden. Wir lernen, besonders achtsam
und liebevoll mit uns selbst und unseren
Mitmenschen umzugehen.
Kurstitel: Yoga für Teens
Termin: Donnerstag
17.00 – 18.00 Uhr
Kursleitung: Annette Günther
Ort: Bewegungsraum
Die Kurse starten, sobald mindestens
sechs TeilnehmerInnen angemeldet sind.
Voranmeldungen bitte per E-Mail an:
[email protected]
Kung Fu
Für Kinder und Jugendliche im Alter von
8 bis 16 Jahren
Donnerstags dreht sich dreht sich in der
Turnhalle der Matthias-Claudius-Schule
alles um Kung Fu. Unterrichtet wird traditionelles Kung Fu, aber auch Selbstverteidigung. Du möchtest dabei sein? Informationen bekommst Du bei Patrick Kubis
unter [email protected]
Kurstitel:
Kung Fu
Termin:Donnerstag
17.30 – 19.00 Uhr
Kursleitung:Solveig Reinecke
Patrick Kubis
Ort:Turnhalle der
Matthias-Claudius-Schule
Für die Teilnahme am Kung-Fu-Training ist
eine G-Mitgliedschaft erforderlich.
54
Fortlaufendes Angebot
(Fitness, Pilates, Yoga, Kampfsport, Laufen)
Fakten:
›Ganzjährig
› Z.T. reduziertes Programm in den Ferien
› Einstieg jederzeit möglich
Wer kann teilnehmen?
V-Mitglieder: ermäßigte Gebühr für Einzelangebote (30,– € / 60 Min-Kurs)
G-Mitglieder: kostenfrei
S-Mitglieder: kostenfrei
Nichtmitglieder: Gebühr für Einzelangebot (96,– € / 60 Min-Kurs)
Fortlaufendes Angebot
55
Fitness & Aerobic
Zumba®
Kurstitel:
Zumba®1
Termin: Montag
18.00 – 19.00 Uhr
Kursleitung: Fadu Färber
Ort: TH der G.-v.-CappenbergSchule, Glatzer Weg 9
Kurstitel:
Zumba®2
Termin: Dienstag
16.00 – 17.00 Uhr
Kursleitung: Thorsten Langner
Ort: Multifunktionsraum
Kurstitel:
Zumba®3
Termin: Mittwoch
20.30 – 21.30 Uhr
Kursleitung: Thorsten Langner
Ort: Multifunktionsraum
Kurstitel:
Zumba®4
Termin: Donnerstag
09.00 – 10.00 Uhr
Kursleitung: Fadu Färber
Ort: Multifunktionsraum
Kurstitel: Zumba®5
Termin: Freitag
09.00 – 10.00 Uhr
Kursleitung: Fadu Färber
Ort: Multifunktionsraum
56
Tanzfitness Gold
Tanzen und Fitness für die goldene
Generation
Motivierende Rhythmen zum Tanzen,
Übungen für den ganzen Körper.
Einfach und effektiv. Probier´ es aus!
Kurstitel: Tanzfitness
Termin: Freitag
10.00 – 11.00 Uhr
Kursleitung: Fadu Färber
Ort: Multifunktionsraum
Fitnessgymnastik
Für trainierte FitnesssportlerInnen mit
Energie und Power
Mit den bekannten Schrittfolgen wie
Step-Touch, Step-Leg-Curl, Grapevine, VStep und anderen trainieren die TeilnehmerInnen Ausdauer und Koordination.
Anschließend werden mit Übungen zur
funktionellen Kräftigung besonders die
großen Muskelgruppen angesprochen.
Das Training ist ideal, um den alltagsbedingten Fehlhaltungen entgegenzuarbeiten. Mit umfassenden Dehnübungen
schließen die Stunden ab.
Kurstitel:Fitnessgymnastik1
Termin:Montag
19.30 – 20.30 Uhr
Kursleitung: Kirsten Prinz-Greiling
Ort:Multifunktionsraum
Bodyforming
Als trainierte/r FitnesssportlerIn können
Sie Ihren Problemzonen beim Bodyforming zu Leibe rücken. Ein motivierendes
Aufwärmen durch unsere qualifizierten
und mitreißenden Aerobic-Trainerinnen
bereitet Sie auf das anschließende Bodyworkout vor. Die Schrittfolgen bringen
Spaß und gleichzeitig werden Ausdauer
und Koordination geschult. Bauch, Beine,
Po und Rücken werden unter Einbeziehung verschiedener Hilfsmittel und musikalischer Unterstützung abwechslungsreich trainiert.
Kurstitel:Bodyforming
Termin:Donnerstag
19.00 – 20.00 Uhr
Kursleitung: Katharina Brüggemann
Ort:Multifunktionsraum
Step & Shape
Mit flotter aktueller Step-Aerobic-Music
und viel Spaß beginnt das Cardio-Training. Dieses Ganzkörper-Training kurbelt
intensiv die Fettverbrennung an und fördert das Herz-Kreislauf-System moderat
und ausdauernd. Gemeinsam wird eine
kleine Choreo erarbeitet. In der zweiten
Hälfte der Stunde geht es mit Bodyshape
weiter. Um möglichst alle Muskelgruppen
mit ausgewogenen und variantenreichen
Kraft- und Stabilisationsübungen zu stärken, werden teils verschiedene Sportgeräte wie Redondo-Ball, Theraband und auch
das Step miteinbezogen. Ein abwechslungsreiches Stretching rundet die Stunden ab.
Kurstitel:
Step & Shape
Termin:Mittwoch
20.00 – 21.00 Uhr
Kursleitung: Sonja Kuhlbusch-Kluge
Sabine Beckmann
Ort:
TH der G.-v.-Cappenberg
Schule, Glatzer Weg 9
Step Aerobic
Aerobic allein reizt Sie nicht? Ein bisschen Abwechslung wäre nicht schlecht?
Ein vielfältiges Ganzkörper-Fettverbrennungstraining bietet Ihnen Step Aerobic.
Mit Aerobic-Schrittfolgen auf dem Step
und motivierender Musik trainieren Sie
Ihr Herz-Kreislaufsystem.
NEU! Step Aerobic für AnfängerInnen
Kurstitel: StepAerobic1
Termin: Mittwoch
10.30 – 11.30 Uhr
Kursleitung: Alina Büschenfeld
Ort: Multifunktionsraum
Step Aerobic für fortgeschrittene AnfängerInnen
Kurstitel:StepAerobic2
Termin:Dienstag
19.00 – 20.00 Uhr
Kursleitung: Petra Gerke
Ort:Multifunktionsraum
57
Step Aerobic für Fortgeschrittene
Sie haben Step Aerobic Erfahrungen? Step
Aerobic für Fortgeschrittene bietet Ihnen
ein intensives Herz-Kreislauf Training!
Genau das Richtige zum Auspowern mit
motivierenden Schrittfolgen auf und mit
dem Step!
ten: Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination. Nämlich genau
das, was Sie brauchen, um etwa beim
Fußball ausdauernder, beim Volleyball
sprungkräftiger oder um einfach fitter zu
werden. Ein schweißtreibendes und effektives Training!
Kurstitel:StepAerobic3
Termin:Donnerstag
20.00 – 21.00 Uhr
Kursleitung: Katharina Brüggemann
Ort:Multifunktionsraum
Kurstitel:
Full Body Workout
Termin:Freitag
17.45 – 18.45 Uhr
Kursleitung: Thorsten Langner
Ort:Multifunktionsraum
Thai Bo Fit Kick &
Core Workout
Fit & aktiv ab 50
Was ist das? Thai Bo Fit Kick: Fitnesstraining mit Elementen aus verschiedenen Kampfsportarten zu antreibenden
Rhythmen… Core Workout: „Core“ bedeutet Kern! Kräftigung des Körperkerns
(Rumpf ), d.h. Training der Tiefenmuskulatur mit Hilfe komplexer Bewegungsabläufe und unter Berücksichtigung der gesamten Muskulatur.
Kurstitel:ThaiBo
Termin:Freitag
16.45 – 17.45 Uhr
Kursleitung: Thorsten Langner
Ort:Multifunktionsraum
Full Body Workout
Auspowern mit motivierender Musik,
aber ohne Aerobic-Choreographie?
Trainieren Sie die konditionellen Fähigkei58
Sie sind 50 oder älter und haben Lust auf
Sport und Spiel? Sie wollen aber nicht in
einen Seniorensportkurs, der Sie wenig
fordert und/oder langweilt? Dann nehmen Sie an unserem präventiven Angebot „Fit & aktiv ab 50“ teil. Hier bekommen
Sie die Gelegenheit, unter qualifizierter
Anleitung Ihre Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit zu verbessern.
Jede/r SportlerIn oder NichtsportlerIn
ist herzlich willkommen, den Alltag hinter sich zu lassen und mit viel Spaß und
Abwechslung gemeinschaftlich sein/ihr
körperliches Wohlbefinden zu steigern.
Probieren Sie es aus!
Kurstitel:
Fit ab 50_1
Termin:Montag
10.30 – 11.30 Uhr
Kursleitung: Christina Pollmann
Ort:Multifunktionsraum
Kurstitel:
Fit ab 50_2
Termin:Mittwoch
17.30 – 18.30 Uhr
Kursleitung: Annette Kriener
Ort:Multifunktionsraum
Fit ab 60
Frei nach dem Motto „Ein bisschen Spaß
muss sein …“ werden in diesem Kurs zu
flotter, motivierender Musik Ausdauer,
Kraft und Koordination trainiert. Und
nach abschließender Entspannung „…ist
die Welt voll Sonnenschein!“
Kurstitel: Fit ab 60
Termin: Mittwoch
9.30 – 10.30 Uhr
Kursleitung: Alina Büschenfeld
Ort: Multifunktionsraum
Herz-Kreislauf-Training …
… verbunden mit Spaß und Geselligkeit.
Unter diesem Motto steht das Angebot
„Herz-Kreislauf-Training“. Trainieren Sie
mit fachlicher Unterstützung Ihre Koordination, Kraft und vor allem Ausdauer. Ein
abwechslungsreiches Training aus individuell dosierten Übungs- und Spielformen
in netter Gruppenatmosphäre bringt Sie
wieder richtig in Schwung.
Kurstitel:Herz-Kreislauf-Training
Termin:Montag
19.00 – 20.00 Uhr
Kursleitung: Dirk Steinhauer
Ort:
TH der G.-v.-Cappenberg
Schule, Glatzer Weg 9
Vollschlank – voll fit
Sie sind mollig und mobil, haben Spaß
an der Bewegung und der Schlankheitswahn nervt Sie? Dann probieren Sie unser Angebot „Vollschlank – voll fit“ aus.
Verbessern Sie unter „Gleichgewichtigen“
Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit und
haben Sie dabei Spaß an körperlicher Fitness. Entspannen Sie anschließend und
erleben Sie die wohltuende Wirkung nach
dosierter körperlicher Anstrengung.
Kurstitel:
Vollschlank_voll fit
Termin:Mittwoch
16.30 – 17.30 Uhr
Kursleitung: Christina Pollmann
Ort:Bewegungsraum
Wirbelsäulengymnastik /
Rückentraining
Rückenleiden haben sich zu einer echten
Volkskrankheit entwickelt: Durch Bewegungsmangel vermindert sich die Muskelkraft. Eine falsche Körperhaltung ist die
Folge. Der Rücken schmerzt! Dieser Kurs
ist für all diejenigen gedacht, die an Verspannungen leiden und Ihre Rückenmuskulatur durch funktionelle und rückenfreundliche Gymnastikübungen kräftigen
und / oder Verspannungen vorbeugen
möchten.
Kurstitel:WS-Gymnastik
Termin:Montag
08.30 – 09.30 Uhr
Kursleitung: Jutta Holtmann
Ort:Multifunktionsraum
59
Anzeige
Jutta Holtmann
Physiotherapeutin
Allgemeine Physiotherapie
Cranio-Sakral Therapie
Triggerpunkt Therapie
Kinesio-Taping
Rückenschule und Rückenfitness
Massagen
Private Kassen
Private Behandlung
Lange Ossenbeck 18
48151 Münster
Telefon: 01573/9 24 98 93
E-Mail: [email protected]
Termine nach Vereinbarung
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Rückenfitness
Bestimmt kennen Sie das auch: Ein verspannter Nacken nach zu langem Sitzen,
der untere Rücken schmerzt, obwohl Sie
nur einen Sonntagsspaziergang gemacht
haben oder etwas länger gestanden
haben!? – Rückenfitness ist genau das
richtige Rezept gegen Ihre Schmerzen.
Starten Sie unter sport- bzw. physiotherapeutischer Anleitung mit einem gezielten
Dehn- und Kräftigungsprogramm in einen Alltag ohne Rückenschmerzen. Läuferisches Aufwärmtraining gefolgt von
funktioneller Gymnastik und anschließender Entspannung lässt Ihr allgemeines
Wohlbefinden steigen.
Kurstitel:Rückenfitness1
Termin:Montag
09.30 – 10.30 Uhr
Kursleitung: Jutta Holtmann
Ort:Multifunktionsraum
Kurstitel:Rückenfitness2
Termin:Montag
17.00 – 18.00 Uhr
Kursleitung: Annette Heinz
Ort:Multifunktionsraum
Kurstitel:Rückenfitness3
Termin:Montag
18.30 – 19.30 Uhr
Kursleitung: Jutta Holtmann
Ort:Multifunktionsraum
Kurstitel:Rückenfitness5
Termin:Dienstag
17.00 – 18.00 Uhr
Kursleitung: Annette Heinz
Ort:Multifunktionsraum
Yoga, Pilates & Taiji
Hatha Yoga – Der Sonnengruß
Mit dem Gruß an die Sonne begegnen
wir dem Winterhalbjahr: In einfachen Positionen erarbeiten wir uns das Auf und
Ab dieses Grußes. Lassen uns hineinfallen in ein sanftes Herz-Kreislauf-Training
und die damit verbundene Dehnung
und Kräftigung aller Meridiane. Wir finden zu einem langem Atemfluss und Erweiterung der Atemräume. Flows in den
klassischen Yoga Grundpositionen zur
Mobilisierung und Dehnung bilden den
Rahmen der Übungspraxis. Auf Grund
seiner vielfältigen Möglichkeiten für
Variationen ist der Sonnengruß für alle
Yoga-Übenden geeignet. Entspannende
Phantasiereisen und eine abschließende
Entspannungsphase lassen die Körpererfahrung ausklingen.
Kurstitel:
Hatha Yoga
Termin:Montag
18.00 – 19.30 Uhr
Kursleitung: Anna Schrage
Ort:Bewegungsraum
Kurstitel:Rückenfitness4
Termin:Donnerstag
18.00 – 19.00 Uhr
Kursleitung: Jutta Holtmann
Ort: Multifunktionsraum
61
Dynamic Yoga
Ashtanga Yoga
Über den Weg der Entspannung, Atemvergrößerung,
Körperdehnung
und
Kräftigung und der Endentspannung
läuft jede Yogastunde für Anfänger und
Fortgeschrittene ab. Nach den „Sonnengrüßen“, die Energie, Kraft und Erwärmung bringen, folgen im harmonischen
Wechselspiel die „Asanas“ (dehnende
und kräftigende Körperstellungen) und
das jeweilige „Nachspüren“ des Erlebten.
AnfängerInnen und Menschen mit YogaErfahrungen sind gleichermaßen willkommen in diesem Kurs, der eine hervorragende Ergänzung zu anderen Sportarten bietet.
Ashtanga Yoga ist die älteste HathaYoga-Form der Welt und als solche
bewährt darin, zu Ausgeglichenheit und
Gesundheit zu verhelfen.
Ganzheitlich und wohltuend wird der
Abbau von Stress unterstützt. Ashtanga
Yoga fördert körperliches Wohlbefinden
ebenso wie Konzentrationsfähigkeit
und Vitalität. Wie bei anderen Yoga-Formen besteht das vorrangige Ziel darin,
Menschen auf ihrem spirituellen Weg zu
unterstützen.
Kurstitel:
Dynamic Yoga
Termin:Dienstag
18.30 – 20.00 Uhr
Kursleitung: Irmgard Meis-Fleischer
Ort: Bewegungsraum
Kurstitel:
Ashtanga Yoga
Termin:Samstag
09.45 – 11.15 Uhr
Fortgeschrittene
Kursleitung: Tatiana Perlova
Ort:Bewegungsraum
Yoga für Anfänger
NEU! Yoga für Jeder-Mensch
Ankommen… Erspüren der feinen Körperteile über differenzierte Mikrobewegung­
en bis hin zu kräftigenden, dynamischen
Liege-, Sitz- und Stehhaltungen. Je nach
Level fordernder oder sanfter. Immer mit
der ruhigen Beobachtung des lebenspendenden Atemflusses.
Kurstitel: Yoga für Jeder-Mensch
Termin: Donnerstag
17.00 – 18.30 Uhr
Kursleitung: Irmgard Meis-Fleischer
Ort: Gruppenraum
62
Kurstitel:
Yoga Anfänger
Termin:Samstag
Beginn: 8.30 Uhr
(fortgeschrittene) Anfänger
Kursleitung: Tatiana Perlova
Ort:Bewegungsraum
Power Yoga
Yoga ist die einfachste Methode, Euer
Leben nachhaltig zu verändern und Ihr
braucht gerade mal zwei Quadratmeter
dafür. Vinyasa Power Yoga ist die westliche Form und hat ihren Ursprung im
Ashtanga Yoga. Es ist ein Bodyworkout,
dass uns eine neuartige Beziehung zu unserem Körper gibt.
Die Asanas (Yoga-Stellungen) und Pranayamas (Atemkontrollen) werden in fließenden atemsynchronen Yogaübungen
(Flows) verbunden. Besondere Beachtung
schenken wir unseren Energiezentren
(Chakren), indem die Asanas immer in
einer bestimmten Reihenfolge durchgeführt werden. Schon bald werdet Ihr
merken, dass Euer Körper sich vital und
gesund fühlt. Verspannungen lösen sich,
Krankheiten verschwinden, Euer Geist
wird wach und konzentriert. Ihr bringt
Euch und Euren Körper ins Gleichgewicht.
Es macht sich das Gefühl des inneren Friedens breit.
Level 1 (Anfänger)
Wir erlernen den Sonnengruß A und B.
In genau einem Flow werden zwei bis drei
Yogastellungen langsam aufgebaut
(Add on).
Kurstitel: Power Yoga Anfänger
Termin: Mittwoch
17.30 – 18.30 Uhr
Kursleitung: Manuela Korduan
Ort: Bewegungsraum
Level 2 – 3 (Fortgeschrittene)
Das Beherrschen des Sonnengrußes A und
B wird vorausgesetzt. In mehreren Flows
werden bis zu fünf Yogastellungen ohne
Pause aneinandergereiht (Vinyasa Krama).
Kurstitel: Power Yoga Fortgeschrittene
Termin: Mittwoch
18.30 – 19.30 Uhr
Kursleitung: Claudia Pogorzalek
Ort: Multifunktionsraum
63
Energie³ –
Qi Gong-Pilates-Meditation
Fühlen Sie sich manchmal energielos,
kraftlos und müde und dem immer turbulenter werdenden Alltagsgeschehen
nicht mehr gewachsen? Möchten Sie
gerne über mehr Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und seelische Ausgeglichenheit verfügen? Dann möchten wir Sie
einladen zu Energie³, einer Kombination
aus Qi Gong, Pilates und Meditation. Qi
Gong und Pilates sind körpertherapeutisch ausgewogene Bewegungskonzepte, die mehr Kraft, Balance, Haltung,
Ausdauer und Beweglichkeit verleihen.
Mit einer energetischen Selbstmassage
werden die Atmung und der Kreislauf
schon angeregt. Anschließend folgen
Haltungsübungen, durchgeführt mit
wohl dosierten Entspannungsphasen.
Abgerundet wird jede Stunde durch eine
Meditation.
Kurstitel:Energie³
Termin:Mittwoch
18.30 – 20.00 Uhr
Kursleitung: Petra Gehlhar
Ort:Bewegungsraum
Pilates
Pilates ist das ideale Training, um den Körper ins Lot zu bringen. Ohne komplizierte
Schrittfolgen bietet Ihnen dieses Ganzkörpertraining eine Kombination aus
Atemtechnik, Koordination, Kraftübungen und Stretching.
64
Mit Hilfe fließender, harmonischer Bewegungen steht das Training der tiefen
Rumpfmuskulatur und des Beckenbodens im Vordergrund. Ein Ganzkörperprogramm mit mittlerweile weltweiter Anerkennung.
Kurstitel: Pilates1
Termin: Montag
18.00 – 19.00 Uhr
Kursleitung: Parvin Kamp
Ort: Gruppenraum
Kurstitel:Pilates2
Termin:Mittwoch
19.30 – 20.30 Uhr
Kursleitung: Claudia Pogorzalek
Ort:Multifunktionsraum
Kurstitel:Pilates3
Termin:Samstag
11.15 – 12.15 Uhr
Kursleitung: Tatiana Perlova
Ort:Bewegungsraum
Kurstitel:
Pilates 4
Termin:Freitag
08.30 – 09.30 Uhr
Kursleitung: Petra Gehlhar
Ort:Bewegungsraum
Kurstitel:
Pilates 5
Termin:Freitag
09.30 – 10.30 Uhr
Kursleitung: Petra Gehlhar
Ort:Bewegungsraum
NEU! Taijiquan
Taijiquan (Tai Chi Chuan) ist eine traditionelle chinesische Kampf- und Bewegungskunst, die ihre Wurzeln in der daoistischen
Philosophie des Wandels von Yin und Yang
hat. Durch langsame, fließende Bewegungen und ruhige, bewusste Atmung werden
Körper und Geist in Einklang gebracht. Der
gesamte Körper wird auf sanfte Art gelockert und gekräftigt, die Atmung vertieft.
Regelmäßige Taijiquan-Praxis kann uns so
helfen, in jedem Alter die körperliche Fitness zu verbessern und Stress zu vermindern. Im Mittelpunkt des Trainings stehen
Basisübungen, feste Bewegungsabläufe,
sowie Atem- und Meditationstechniken
aus dem Wudang-Stil.
Kurstitel: Taiji
Termin: Dienstag
8.15 – 9.15 Uhr
Kursleitung: Katharina Schäfer
Ort: Multifunktionsraum
Unter Männern
(Pilates & Qi Gong)
Kurse nur für Frauen gibt es genug, aber
was ist, wenn Männer unter sich sein wollen? „Mann“ sucht ein ausgefeiltes Training
von Körper und Geist anstelle eines eintönigen „Augen zu und durch“-Trainings?
Sie haben vielfältigen Stress ohne ausreichenden Ausgleich durch Bewegung und
Ruhe?
Pilates ist ein Tiefenmuskulaturtraining,
das durch Stärkung der tiefen Bauchmuskulatur, des Beckenbodens und der kleinen
Rückenmuskulatur entlang der Wirbelsäule, das Körperzentrum stärkt. Die gezielte
Verbindung von Atmung und Bewegung
macht die Effektivität von Pilates aus.
Qi Gong-Übungen schaffen innere Harmonie, ermöglichen den Aufbau neuer
Energien und fördern den energetischen
(Qi-)Fluss. Das gilt für den Geist (Shen)
in gleicher Weise wie für den Körper.
Rückenbeschwerden, Nackenverspannungen und Haltungsproblemen kann
durch richtige Entspannung und Kräftigung gezielt entgegengewirkt werden.
Kurstitel:
Unter Männern
Termin:Mittwoch
20.00 – 21.30 Uhr
Kursleitung: Petra Gehlhar
Ort:Bewegungsraum
Kampfsport
Offenes Training für Kampf- und
Bewegungskünste
Kurstitel:Bewegungskünste
Termin:Sonntag
11.30 – 13.30 Uhr
Kursleitung: Wolfgang Schmidt
([email protected])
Ort: Bewegungsraum
65
Shaolin Kempo
Shaolin Kempo („chinesisches Karate im
Drachenstil“) ist eine asiatische Kampfkunst, die Elemente des chinesischen Kung
Fu und des japanischen Karate in sich vereint. Kursinhalt wird neben der Vermittlung
einfacher Tritt-, Schlag- und Selbstverteidigungstechniken das gesamte Prüfungsprogramm bis zum gelben Gürtel sein, so
dass am Ende des Kurses eine anerkannte
Gürtelprüfung abgelegt werden kann. Die
Art der Prüfung richtet sich natürlich nach
dem Trainingsfortschritt des Teilnehmers
und kann vom 8. Kyu (1. roter Streifen) bis
zum 5. Kyu (gelber Gürtel) variieren.
Wegen der fortgeschrittenen Uhrzeit sollten die Teilnehmer wenigstens 14 Jahre alt
sein. – Eingeschränkte Teilnehmerzahl –
Kurstitel:
Shaolin Kempo
Termin:Dienstag
21.15 – 22.30 Uhr
Kursleitung: Dieter Eiermann
Ort:Bewegungsraum
Walking
XCO Walking für trainierte
AusdauersportlerInnen
Möchten Sie eine Alternative zum einfachen Walking oder Nordic Walking?
Das XCO-Walking ist eine neue Variante!
Die unumgängliche Rumpfspannung bei
dem einfachen Umgang mit den XCOs gewährleistet eine stets aufrechte Haltung
während des Trainings. Die XCOs sind auch
während des Walkens vielseitig einsetzbar.
Kurzinfo: Was ist XCO überhaupt? Der XCO66
Trainer ist eine Aluminiumröhre gefüllt mit
einem speziellen Granulat. Dynamisches
Hin- und Herbewegen bewirkt ein explosionsartiges Schleudern des Granulates von
der einen zur anderen Seite. Eine sogenannte Co-Kontraktion ist die Folge. Ein gelenkschonendes Training ist garantiert. Durch
die erhöhte Intensität und Effektivität können Sie zudem Ihren Energieumsatz steigern. Wer erfahrene/r GeherIn ist, ist beim
XCO-Walking für trainierte AusdauersportlerInnen richtig aufgehoben. Nach einer
kurzen Einführung in den Umgang mit dem
innovativen Trainingsgerät geht’s sofort los
mit einem intensiven Ausdauertraining.
Kurstitel:
XCO Walking
Termin:Montag
18.30 – 19.30 Uhr
Kursleitung: Annette Heinz
Ort:
Treffpunkt vor dem
Multifunktionshaus
Walking mit
unterschied­lichen Handgeräten
Wer Lust auf einen sportlichen Spaziergang mit kleinen Handgeräten am Aasee
hat, die Ausdauer und gleichzeitig die
rumpf­
stabilisierende und aufrichtende
Muskulatur trainieren möchte, der dürfte
in diesem Kurs gut aufgehoben sein.
Kurstitel: Walking mit Handgeräten
Termin: Mittwoch
18.30 – 19.30 Uhr
Kursleitung: Jule Claaßen
Ort: Treffpunkt vor dem
Multifunktionshaus
Rehasport
Fakten:
›Ganzjährig
› Z.T. reduziertes Programm in den Ferien
› Einstieg nur nach vorheriger
Anmeldung möglich
› Begrenzte Teilnehmerzahl
Wer kann teilnehmen?
›Teilnahme nur mit einer Verordnung
für Rehasport aus dem orthopädischen
Bereich möglich
› Unabhängig von der Vereinsmitgliedschaft
Rehabilitationssport
67
Rehabilitationssport
(nur mit ärztlicher Verordnung)
Eine vom (Haus-)Arzt ausgestellte und
von Ihrer Krankenkasse genehmigte Verordnung für Rehabilitationssport ist Voraussetzung für die Teilnahme an allen
Rehasport-Angeboten. Aus organisatorischen Gründen melden Sie sich bitte vorab telefonisch oder persönlich bei uns.
Wir beraten Sie gerne.
Informationen erhalten Sie bei Annette
Heinz, Carmen Wiehe oder Verena Roschka
unter Tel. (0251) 53 08 99 66.
Rehasport-Gymnastik
Sie möchten Ihren Alltag wieder schmerzfreier und aktiver gestalten und zu mehr
Fitness finden? Sie sind bereit, die Verantwortung für Ihre Gesundheit zu übernehmen und Ihre orthopädischen Probleme
selbstbestimmt in den Griff zu bekommen? Dann heißen wir Sie beim Rehabilitationssport des SV Blau-Weiß Aasee herzlich willkommen!
In den Rehasportkursen legen wir besonderen Wert auf ein umfassendes Bewegungstraining für den ganzen Körper.
Kurs-Nr.:
2211 - 45768
Termin:Montag
11.30 – 12.15 Uhr
Kursleitung: Christina Pollmann
Ort:Multifunktionsraum
68
Kurs-Nr.:2211-52426
Termin:Montag
16.00 – 16.45 Uhr
Kursleitung: Petra Gerke
Ort:Multifunktionsraum
Kurs-Nr.:
2211 - 24403
Termin:Montag
19.30 – 20.15 Uhr
Kursleitung: Annette Heinz
Ort:Bewegungsraum
Kurs-Nr.:
2211 - 27511
Termin:Dienstag
10.30 – 11.15 Uhr
Kursleitung: Dirk Steinhauer
Ort:Multifunktionsraum
Kurs-Nr.:
2211 - 9958
Termin:Dienstag
18.00 – 18.45 Uhr
Kursleitung: Annette Heinz
Ort:Multifunktionsraum
Kurs-Nr.:
2211 - 27512
Termin:Dienstag
20.10 – 20.55 Uhr
Kursleitung: Petra Gerke
Ort:Multifunktionsraum
Kurs-Nr.:
2211 - 39329
Termin:Mittwoch
15.50 – 16.35 Uhr
Kursleitung: Silke Gollata
Ort:Multifunktionsraum
Kurs-Nr.:
2211 - 39330
Termin:Mittwoch
16.40 – 17.25 Uhr
Kursleitung: Silke Gollata
Ort:Multifunktionsraum
Kurs-Nr.:
2211 - 27514
Termin:Donnerstag
11.30 – 12.15 Uhr
Kursleitung: Renate Beckmann
Ort:Multifunktionsraum
Kurs-Nr.:
2211 - 27515
Termin:Donnerstag
18.00 – 18.45 Uhr
Kursleitung: Vanessa Reil
Ort:Bewegungsraum
Kurs-Nr.:
2211 - 24405
Termin:Donnerstag
18.45 – 19.30 Uhr
Kursleitung: Vanessa Reil
Ort:Bewegungsraum
Rehasport-Gymnastik für
RehasportlerInnen mit
eingeschränkter Mobilität
Sie würden sich gerne bewegen, fühlen
sich in Ihren alltäglichen Bewegungen jedoch erheblich eingeschränkt? Ihnen bereiten beispielsweise längere Gehstrecken
Mühe, Sie haben Schwierigkeiten, sich zu
bücken oder auf den Boden zu legen?
Dann probieren Sie doch diesen Kurs!
Es erwartet Sie eine gesundheitsfördernde Gymnastik, in der Sie selbst entscheiden, wie sehr Sie sich und Ihren Körper
fordern.
Kurs-Nr.:
2211 - 24404
Termin:Dienstag
09.30 – 10.15 Uhr
Kursleitung: Dirk Steinhauer
Ort:Multifunktionsraum
Kurs-Nr.:
2211 - 27513
Termin:Donnerstag
10.45 – 11.30 Uhr
Kursleitung: Renate Beckmann
Ort:Multifunktionsraum
69
Öffnungszeiten:
Mo 09.00 – 13.00 / 15.00 – 18.30 Uhr
Di 09.00 – 12.00 / 16.30 – 21.30 Uhr
Mi 09.00 – 12.00 / 16.30 – 21.30 Uhr
Do 09.00 – 12.00 / 16.30 – 21.30 Uhr
Fr 09.00 – 12.00 / 15.00 – 20.00 Uhr
Sa 11.00 – 16.00 Uhr
So 09.00 – 14.00 Uhr
70
Fitnessstudio
53 08 99 66
Flexible Trainingszeiten?
Individuelles Einzeltraining?
Mit einem Probemonat im Fitnessstudio
können Sie testen, ob das zu Ihnen passt –
vier Wochen mit individuell erstelltem Trainingsplan.
Trotzdem müssen Sie auf Rückenfitness &
Co. nicht verzichten, denn auch das „Fortlaufende Angebot“ können Sie während
des Probemonats „durchlaufen“. Testen Sie
die besondere Atmosphäre in unserem
besonderen Fitnessstudio – individuell besonders, statt kommerziell konventionell.
Warum dieses Fitnessstudio?
Machen Sie sich Ihr eigenes Bild: überschaubare Trainingsfläche mit allen Möglichkeiten! Diplom-SportlehrerInnen und
SporttherapeutInnen begleiten Sie auf Ihrem Weg zu mehr Fitness, Wohlbefinden,
Entspannung, Schmerzfreiheit oder sportartspezifischer Optimierung.
Fazit: Kommen Sie in den Genuss eines Studiotrainings in persönlicher Atmosphäre,
ohne auf Gruppentraining verzichten zu
müssen! Denn als Studiomitglied können Sie
zudem auch in unserem abwechslungsreichen fortlaufenden Angebot aktiv werden.
71
Präventionskurse
wa
in Kooperation mit der AOK
(Bezuschussung nach §20 SGB V)
Fakten:
› Abgeschlossener Kurs mit festgelegter
Terminanzahl
› Findet nicht in den Ferien statt
›Anmeldung nur in der AOK-Geschäfts stelle Münster ( 595 307)
› Begrenzte Teilnehmerzahl
Wer kann teilnehmen?
› AOK Versicherte › kostenfrei
› Fremdversicherte zahlen die komplette
Gebühr (80 – 100% Rückerstattung bei
regelmäßiger Teilnahme)
› Unabhängig von einer Vereinsmitgliedschaft
Präventionskurse
72
Kursangebote in Kooperation
mit der AOK
Achtung: Die folgenden Kurse finden in
Kooperation mit der AOK statt. Die Anmeldung erfolgt nur in der AOK-Geschäftsstelle Münster. Für AOK-Mitglieder sind
die Kurse kostenlos. Fremdversicherte bezahlen eine entsprechende Kursgebühr.
Diese Angebote werden nach geprüften
Konzepten und mit besonders qualifizierten Kursleiterinnen durchgeführt. Bei
regelmäßiger Teilnahme erstattet Ihre
Krankenkasse 80 – 100% der Kursgebühr.
Anmeldung über AOK-Geschäftsstelle,
Telefon 595-307
Fit & Aktiv im Studio
Bei diesem gesunden Fitnesstraining an
Geräten werden Grundbegriffe des gesundheitsorientierten Bewegens mit vielen Tipps vermittelt. Im Mittelpunkt steht
das Training an modernen Ausdauer- und
Kraftgeräten, womit das Herz-Kreislaufund das Muskel-Skelett-System gezielt
gestärkt werden, damit Sie sich rundum
wohl fühlen.
Kurs-Nr.:130137
Termin:
Montag, 12.09.2016
18.15 – 19.45 Uhr
(12 Einheiten)
Kursleitung: Verena Roschka
Ort:Fitnessstudio
Kursgebühr: 87,– €
für AOK-Versicherte
kostenfrei
73
Kurse & Workshops
Fakten:
› Abgeschlossener Kurs mit festgelegter
Terminanzahl
› Findet nicht in den Ferien statt
› Anmeldung erforderlich
› Begrenzte Teilnehmerzahl
Wer kann teilnehmen?
Vereinsmitglieder: ermäßigte Gebühr
Nichtmitglieder: komplette Gebühr
kurse & Workshops
74
Gesellschaftstanz
Ob Langsamer Walzer, Tango, Cha-ChaCha oder Discofox: Jeder Kurs bietet sowohl für AnfängerInnen, WiedereinsteigerInnen als auch Fortgeschrittene den
passenden Rahmen, Neues zu erlernen,
alte Kenntnisse aufzufrischen oder zu
vertiefen. Dabei steht nicht zuletzt das
gemeinschaftliche Erleben mit dem/der
PartnerIn im Vordergrund.
Gesellschaftstanz für Fortgeschrittene
Stufe 1
Kurstitel:
Gesellschaftstanz 1
Beginn:29.08.2016
Termin:Montag
20.30 – 22.00 Uhr
(6 Einheiten)
Kursleitung: Andreas Damberg
Ort:Multifunktionsraum
Kursgebühr: 51,– € (Nichtmitglieder)
36,– € (Mitglieder)
Gesellschaftstanz für Fortgeschrittene
Stufe 2
Kurstitel:
Gesellschaftstanz 2
Beginn:23.08.2016
Termin:
Dienstag, 14-tägig
21.00 – 22.30 Uhr
(7 Einheiten)
Kursleitung: Andreas Damberg
Ort:Multifunktionsraum
Kursgebühr: 59,50 € (Nichtmitglieder)
42,– € (Mitglieder)
Gesellschaftstanz für Fortgeschrittene
Stufe 3
Kurstitel:
Gesellschaftstanz 3
Beginn:25.08.2016
Termin:Donnerstag
21.00 – 22.30 Uhr
(7 Einheiten)
Kursleitung: Andreas Damberg
Ort:Multifunktionsraum
Kursgebühr: 59,50 € (Nichtmitglieder)
42,– € (Mitglieder)
Gesellschaftstanz für Fortgeschrittene
Stufe 4
Kurstitel:
Gesellschaftstanz 4
Beginn:30.08.2016
Termin:
Dienstag, 14-tägig
21.00 – 22.30 Uhr
(7 Einheiten)
Kursleitung: Andreas Damberg
Ort:Multifunktionsraum
Kursgebühr: 59,50 € (Nichtmitglieder)
42,– € (Mitglieder)
Bitte insbesondere an alle Neu- und Wiedereinsteiger: Klärung bzgl. der Zuordnung zu den einzelnen Tanzkursen sowie
zu weiteren Angeboten vorab mit
Andreas Damberg 77 54 98.
Sunday Ballroom
Der offene Tanztreff in lockerer und ungezwungener Atmosphäre i. d. R. jeweils am
1. Sonntag im Monat von 18.00 bis 20.00
Uhr (nicht in den Schulferien).
75
Musik, Au ersportliches
und besondere
Veranstaltungen
Musik
Fakten:
›Ganzjährig
› Findet nicht in den Ferien statt
› Anmeldung pro Halbjahr
Wer kann teilnehmen?
Jeder, auch ohne Vereinsmitgliedschaft.
Die jeweilige Kursgebühr können Sie den
Beschreibungen der einzelnen Veranstaltungen auf den folgenden Seiten entnehmen.
Achten Sie zudem auf weitere Bekanntmachungen zu verschiedenen Veranstaltungen im Internet oder auf Aushänge im
Multifunktionshaus.
Termine und Anmeldemodalitäten bei Bekanntgabe. Weitere Informationen in der
Geschäftsstelle 79 92 19.
Musik, Au ersportliches und
Besondere Veranstaltungen
76
Blau-Weiß-Aasee-Chor
Literarische Bierprobe
Singen für alle, Eltern und Kinder,
Großeltern und Enkel
Buch und Bier am 15. Oktober
Die „Blue White Mondays“ sind der Chor
des SV Blau-Weiß Aasee. Eine bunte
Gruppe, in der jeder Mann und jede Frau
einen Platz finden kann. Wir versuchen,
die Lust am Singen und die Freude an der
Weiterentwicklung unserer Stimmen für
alle hörbar zu machen. Wir singen alles,
was uns Spaß macht mit allen, die sich
trauen. Ohne das leidige Vorsingen darf
bei uns jede/r mitmachen, unabhängig
von Alter und Vorbildung. Die Bereitschaft zur Teilnahme an den regelmäßig
stattfindenden Vocal-Workshops sollte
allerdings vorhanden sein. Und natürlich
die Neugier auf neue Leute, denn nach
den Chorproben treffen sich einige von
uns im Bistro54 bei Fitnessteller, Getränk
und Gespräch.
Termin:Montag
19.30 – 20.30 Uhr
Kursleitung: Ulla Struck-Gerlach
Ort:Gruppenraum
Kursgebühr: 66,– €
30,– €
Buch und Bier liegen nicht nur alphabetisch gar nicht so weit auseinander:
Schriftsteller führen ihre Helden in Kneipen, Autoren sinnieren über das Bier,
Brauereien ehren Dichter mit einem
Spezialbier und insbesondere in Irlands
Hauptstadt Dublin sind die „Pubs der
Dichter“ geradezu legendär.
In gemütlicher Runde genießen wir
Bücher in kurzen Lesungen und dazu
handwerklich gebraute Biere, die von
kleinen Snacks begleitet werden.
Ein anregender Abend mit Texten u. a.
von George Orwell, Jürgen Roth, Volker
R. Quante, Charles Bukowski, Karl May.
Es lesen Jens Nagl und Björn Wagner.
Termin:
Samstag, 15.10.2016
Zeit:
20.00 Uhr
Ort:Gruppenraum
Kosten:
15,– € pro Person /
Anmeldung erforderlich
Vorverkauf: ab sofort
77
T.ÖTTCHEN & P.UMPERNICKEL
Am 29. Oktober im Bistro54
Traditionelle Musik aus Westfalen und
seinem edelsten Teil – dem Münsterland.
Termin:
Samstag, 29.10.2016
Zeit:
19.30 Uhr
Ort:Bistro54
Kosten:
7,– €
(Vereinsmitglieder 5,– €)
Vorverkauf: ab sofort
Seit 40 Jahren stehen sie auf der Bühne, seit nunmehr 20 Jahren gemeinsam.
Manfred „Manni“ Kehr und Hans-Gerd
Lietzke spielen alte und neue Lieder aus
dem Münsterland, aber auch inzwischen
aus dem ganzen deutschen Sprachraum.
Aufbauend auf einer Liedersammlung,
die Manfred Kehr 1991 in einem kommentierten Liederbuch herausgebracht
hat, ist ein buntes und vielfältiges Bühnenprogramm entstanden. „Wir haben
es ‚Von romantischen Pfützen und versoffenen Frauen’ genannt“, erklärt Kehr
augenzwinkernd. Damit, so hofft er, liege
das Vorurteil, Westfalen seien Feinde der
Sangeskunst, endgültig da, wo es hingehört: auf dem Müllhaufen der Kulturgeschichte.
Am 29. Oktober, 19:30 Uhr, ist das Duo
noch einmal für das Münsteraner Publikum zu hören. Alte und neue Lieder, teils
auf platt, teils auf hochdeutsch, Lieder
zum Zuhören und Mitsingen – alles garniert mit frechen Sprüchen zum Lobe ihrer westfälischen Heimat.
Wer das vielumjubelte Konzert im Mai
verpasst hat – hier ist noch einmal die
Gelegenheit.
78
Schottische Bierprobe
Bei einem schottischen Abendessen erzählen Jens Nagl und Björn Wagner von
ihrer Tour, die sie auf der Suche nach interessanten Brauereien kreuz und quer
durch die einsamen Highlands, über
sturm­gepeitschte Inseln und in lebendige
Metropolen führte. Mindestens zehn Biere
werden probiert. Dazu gibt es wie gewohnt
viele Fotos und Informationen zu Land und
Leuten, Literatur …
Auf Anfrage bieten wir eine vegetarische
Variante des Abendessens an.
Termin:
Samstag, 12.11.2016
Zeit:
19.00 Uhr
Ort:Bistro54
Kosten:
39,– € pro Person /
Anmeldung erforderlich
Vorverkauf: ab 05.10.2016
18. Running Dinner
am 19. November 2016
Das Vergnügen eines Running Dinner,
in freier münsterscher Übersetzung eine
abendliche kulinarische Etappenfahrt mit
der Leeze, steht bei Blau-Weiß Aasee am
Samstag, 19. November 2016, nun bereits
zum achtzehnten Male an.
Die Idee: In verschiedenen Haushalten im
Viertel an einem Abend gemeinsam essen
und trinken, sich kennenlernen und hinterher miteinander feiern.
Der Start: Die Teilnehmer (Paare oder auch
Einzelpersonen) treffen sich um 18.30 Uhr
im Multifunktionshaus; zuerst einmal ein
kleiner Sektempfang.
Und dann: Vorspeise – Hauptspeise –
Nachspeise. Jede Person isst und trinkt ein
komplettes Menü in drei verschiedenen
Haushalten mit jeweils unterschiedlichen
Menschen.
Und zum Abschluss: Im Multifunktionshaus zusammen noch ein wenig feiern.
Natürlich kann jeder/jede an dieser Aktion
teilnehmen, ob alt oder jung, Einzelperson oder Paar, Vereinsmitglied oder nicht.
Wichtig nur: Sich auf Neues einlassen.
Voraussetzungen sind: Im Einzugsbereich
des Viertels wohnen, damit die Adressen
mit dem Fahrrad erreichbar sind, und
aktives Mitmachen, d. h. Einladen von ca.
4 – 6 Personen zur Vor-, Haupt- oder Nachspeise. Die Kosten für Speis und Trank tragen die Gastgeber, zusätzlich wird ein kleiner Teilnehmerbeitrag für die Getränke der
abschließenden Feier eingesammelt.
Letzter Anmeldetermin ist der 12. November bei Barbara und Franz Niesing unter Tel.
75 47 20 oder in der Aasee-Geschäftsstelle.
Jeder ist zu dieser Aktion herzlich eingeladen! Der SV Blau-Weiß Aasee und seine Kooperationspartner aus der Aaseestadt, die
Thomas- und die Stephanus-Gemeinde,
freuen sich auf eine rege Teilnahme.
Belgische Bierprobe spezial:
Biere aus Brabant und Hennegau
So groß ist Belgien gar nicht – die Landesfläche ist kleiner als die von NordrheinWestfalen. Aber bei der Vielzahl der Brauereien und der Vielfalt der Biere lohnt
ein genaueres Hinsehen. Wir legen unser
Augenmerk bei dieser Veranstaltung auf
die Provinzen Hennegau, Flämisch- und
Wallonisch-Brabant. Brabant ist die Gegend
um Brüssel und das Hennegau schließt sich
südlich an. Bekannt sind u. a. die Städte
Leuven, Mons, Charleroi und Tournai.
79
Die Auswahl der zehn präsentierten
Spezial­biere ist uns nicht leicht gefallen.
Ohne Probleme hätten es sehr viel mehr
sein können. Aber wir sind sicher, eine interessante Auswahl getroffen zu haben.
Wandern
mit und für die Kondition
Neujahrswanderung im Teutoburger
Wald
Bei Schnee, Nebel und kälteren Temperaturen startet Blau-Weiß Aasee mit einer
Wanderung ins Neue Jahr. Die Wanderung umfasst ungefähr zwölf Kilometer.
Bei einem belgischen Abendessen stellen
wir die Region in Wort und Bild vor, erzählen von unseren Erlebnissen vor Ort, geben
Tipps für bierige Erkundungen auf eigene
Faust und den einen oder anderen Hinweis
auf Literatur, Musik und Kunst werden wir
uns selbstverständlich nicht verkneifen.
Jens Nagl und Björn Wagner freuen sich
auf einen schönen Abend mit interessierten Gästen!
Auf Anfrage bieten wir eine vegetarische
Variante des Abendessens an.
Termin:
Samstag, 21.01.2017
Zeit:
19.00 Uhr
Ort:Bistro54
Kosten:
39,– € pro Person /
Anmeldung erforderlich
Vorverkauf: ab 05.10.2016
80
Nach der Wanderung gibt es eine Einkehr in ein Café. Die Anreise erfolgt in privaten PKWs und startet um 10.15 Uhr auf
dem Parkplatz von Blau-Weiß Aasee. Die
Kosten fürs Mitfahren betragen ungefähr
8,– bis 14,– €.
Anmeldungen mit Mitfahrangeboten
werden sehr begrüßt.
Anmeldungen und Fragen können bis
zum 30.12. an [email protected]
gemailt werden.
Leitung:
Claudia Brörmann
Skifreizeit 2016/17
Auch zum Jahreswechsel 2016/2017 startet der SV Blau-Weiß Aasee wieder mit
der schon 13. Skifreizeit ins neue Jahr.
Bereits am Abend des 25. Dezember (!)
geht es los vom Multifunktionshaus des
SV Blau-Weiß Aasee über Nacht nach
Aschau ins österreichische Zillertal. Am
02. Januar ist die Rückfahrt geplant.
Drei- bis Fünfbettzimmer im „Gasthof
zum Löwen“, einem sehr guten Jugendgästehaus, warten auf uns. Auch NichtVereinsmitglieder sind willkommen.
münster
VON OBEN
Leistungen: Hin- und Rückfahrt im Fernreisebus ab Multifunktionshaus, Unterbringung mit Halbpension, komplette
Skiausleihe (Allround-Carving-Ski, Stöcke,
Helm, Skiversicherung) sowie Skipass für
sechs Tage, gültig im gesamten Zillertal.
Außerdem Vor- und Nachtreffen, Rodeln,
Betreuung und viel Spaß mit netten Leuten.
Neugierig geworden? Weitere Infos und
Anmeldung bei Armin Runge unter Tel.
(0251) 79 12 17 oder 0151-21 63 01 09
bzw. [email protected]
Der Bildband
mit Perspektive!
Wir freuen uns auf euch!
www.muenster-von-oben.info
Kinder-Ferienfreizeiten
Fakten:
› nur wochenweise buchbar
›Kosten für eine Ferienwoche (5 Tage):
Mitglieder 120,– €
Wer kann teilnehmen?
Jedes Kind zwischen 6 und 12 Jahren
Kinder-Ferienfreizeiten
82
Kinder-Ferienfreizeiten
Seit Anfang 2011 bietet der SV Blau-Weiß
Aasee Ferienfreizeiten für Kinder an. Inhaltlich dreht sich während der Freizeiten
alles um Spiel, Spaß und Bewegung! Wir
tanzen zu aktuellen Chart-Hits, spielen
Fußball und Volleyball oder veranstalten
lustige Spiele-Turniere. Hierbei sind – je
nach Teilnehmeranzahl – drei bis sechs
Betreuer/innen für die Kinder im Einsatz,
um einen Betreuungsschlüssel von 1 zu 6
zu gewährleisten.
Für die Anmeldung schicken Sie bitte
eine E-Mail mit folgenden Angaben an
[email protected]:
› Name und Geburtsdatum des Kindes
› Datum der Ferienfreizeit
› Ihre Adresse und Telefonnummer
Anmeldungen sind grundsätzlich nur für
eine komplette Woche/Freizeit möglich.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Teilnehmen können alle Kinder zwischen
6 und 12 Jahren. Die Betreuungszeiten
sind i.d.R. täglich von 8.00 bis 17.00 Uhr.
Während dieser Zeit werden die Kinder
mit Frühstück, Mittagessen, einem Nachmittagssnack sowie Getränken versorgt.
Der Teilnehmerbeitrag für ein Vereinsmitglied beträgt pro Kind 120,– € für fünf
Tage (Nichtmitglieder auf Anfrage). Die
Verpflegungskosten in Höhe von 40,– €
sind darin bereits enthalten. Bei Freizeiten
mit weniger oder mehr als fünf Betreuungstagen verändert sich der Beitrag entsprechend. Sonderfälle werden separat
ausgewiesen.
Die Termine 2016:
10. bis 14. Oktober 2016
In Planung für 2017:
02. bis 06. Januar 2017
10. bis 13. April 2017
14. bis 18. August 2017
Die Ferienfreizeiten werden regelmäßig
in den Sommer- und Herbstferien, häufig
auch in den Weihnachtsferien angeboten.
Aktualisierte Informationen auf
http://www.blau-weiss-aasee.de
83
Herzlich Willkommen
im bistro54!
1 62 35 43
Das Bistro54 bietet Ihnen leckere Speisen in
geselligem Ambiente.
Kommen Sie vorbei zu unserer kultigen "Aaseeplatte" oder anderen Gerichten auf der
Speisekarte. Für immerwährende Abwechslung sorgt die Wochenkarte. Saisonales, Internationales oder auch verschiedene Gerichte zu einer Hauptzutat laden wöchentlich
wechselnd zum Schlemmen ein. Für jeden
Geschmack soll etwas dabei sein.
Auf der Homepage finden Sie die aktuelle
Speise- und Wochenkarte.
84
Was sonst noch los ist im Bistro, wie etwa
Livekonzerte, Krimiabende mit dem MünsterTatort oder andere Events, erfahren Sie ebenfalls stets aktuell im Internet.
Sie haben Anregungen für uns? Sprechen Sie
uns gerne an!
Das Bistroteam freut sich auf Ihren Besuch!
Öffnungszeiten:
Mo – Fr 18.00 – 23.00 Uhr
(Küche bis 22.00 Uhr)
Sa, So15.00 – 18.00 Uhr (Januar – März:
Am Wochenende geschlossen oder
nach Vereinbarung)
Und aus der Rubrik Wissenswertes
und Bekanntes:
M
annschaftsessen? Gruppenessen? Sprechen
Sie / sprecht uns gerne an und vereinbaren
Sie / vereinbart einen Termin! Ohne frühzeitige Anmeldung (mind. 7 Tage vorher) geht es
aber leider wegen der großen Nachfrage nicht.
W
ährend der Schulferien und an Feier­tagen
gelten veränderte Öffnungszeiten. Bitte Aushänge und Internetankündigungen beachten.
Fußball, andere Sportübertragungen
auf Großleinwand
Bierproben, Konzerte, kulinarische
Besonderheiten. Bitte Aushänge und
Internetankündigungen beachten.
für Vereinsmitglieder: Party feiern
sams­­­­­tags im Bistro54? Sprechen Sie uns
gerne an!
85
Anfahrt
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St
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tz
Bo
Von der Weseler Straße stadtauswärts
kommend, biegen Sie direkt hinter
dem neuen Gebäude der Sparkasse
Münsterland Ost rechts in die Bonhoefferstraße ab. Nach ca. 200 m
kommt links ein Wegweiser „Sportanlage”. Folgen Sie dem Fußweg vorbei
an der Sporthalle zum Multifunktionshaus. Fahrräder können direkt vor
dem Haus abgestellt werden.
Parkmöglichkeiten auf der Bonhoeffer- und Von-Stauffenberg-Straße.
Aa
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Busverbindung
Nutzen Sie folgende Linien zur Haltestelle Inselbogen / Sparkassenzentrale: 2, 7, 15, 16
86
Der Vorstand
Wir haben immer ein offenes Ohr für Fragen, Probleme und Anregungen!
Hugo Domin, 1. Vorsitzender --------------------------------------------------------------------- 77 87 37
Olga Lunina, 2. Vorsitzende -------------------------------------------------------------------- 2 37 26 98
Ludwig Tellen, Geschäftsführer -------------------------------------------------------------- 53 55 83 20
Willy Helming, stellv. Geschäftsführer ---------------------------------------------------------- 79 67 15
Dieter Erthel, Kassenwart -------------------------------------------------------------------------- 79 57 45
Annette Schrieverhoff, stellv. Kassenwartin--------------------------------------------------- 79 50 06
Regina Moenck, Schriftführerin ------------------------------------------------------------------ 79 90 53
Sven Ahrens, stellv. Schriftführer ---------------------------------------------------------------- 51 16 64
Michael Geuckler, Beisitzer Bistro54------------------------------------------------------------- 52 26 07
Ralf Fischer, Beisitzer Haus & Hof ---------------------------------------------------------------- 39 16 73
Jutta Holtmann, Beisitzerin Gesundheitssport ----------------------------------------------- 79 41 49
Petra Gerke, Beisitzerin Gesundheitssport ---------------------------------------------------- 52 50 81
Dimitra Deligianni, Beisitzerin Jugendfußball ------------------------------------------------ 79 71 50
Michael Veltmann, Beisitzer Fußball -------------------------------------------------- 0170-5 86 56 89
Dieter Theis, Beisitzer Sport ----------------------------------------------------------- 0157-74 70 06 52
Dietmar Sonius, Jugendobmann ---------------------------------------------------------------- 78 53 83
Die Mitarbeiter/Innen
Verena Roschka, Gesundheitssport und Fitnessstudio -------------------------------- 53 08 99 66
Annette Heinz, Gesundheits- und Rehasport -------------------------------------------- 53 08 99 66
Carmen Wiehe, Gesundheits- und Kindersport ------------------------------------------ 53 08 99 66
Tony Cummings, Bistro54 ------------------------------------------------------------- 0152-24 67 36 69
Horst Engelhardt, Platzwart ------------------------------------------------------------- 0171-6 90 06 58
Jens Nagl, Geschäftsstelle ---------------------------------------------------------------------- 7 63 68 31
Dieter Theis, Geschäftsstelle ---------------------------------------------------------- 0157-74 70 06 52
Julius Greiwe, FSJler------------------------------------------------------------------------------- 9 72 06 59
Der aktuelle Vereinsvorstand
87
Blau-Wei -Aasee-Song
(Marzinkowski /Sonius / Struck)
„Am späten Montagabend, schallt durch das Haus Gesang,
und draußen fliegt ein Volleyball im Sonnenuntergang,
jung und alt trainieren hier nicht nur die Muskelkraft,
bei uns kannst Du erleben, was echter Teamgeist schafft.“
Und jetzt alle:
Blau-Weiß Aasee du bist mein Verein,
Blau-Weiß Aasee für Groß und auch für Klein,
man muss nur dran glauben, dann werden Wunder wahr,
Blau-Weiß Aasee ist immer für uns da.
© Franz Metelec - Fotolia
Der ganze Song und Songtext im Internet unter www.blau-weiss-aasee.de
88
Anschriften der genutzten Sportstätten
Aaseesporthalle Dietrich-Bonhoeffer-Schule --------------------------------------- Bonhoefferstr. 50
Matthias-Claudius-Schule ------------------------------------------------------------------------ Gut Insel 36
Ludwig-Erhard-Berufskolleg --------------------------------------------------------------------- Gut Insel 41
Gottfried-von-Cappenberg-Schule --------------------------------------------------------- Glatzer Weg 9
Geistschule ---------------------------------------------------------------------------------------- Grevingstr. 24
Erna-de-Vries-Schule ---------------------------------------------------------------------- Spichernstr. 17-19
Wilhelm-Hittorf-Gymnasium ---------------------------------------------------------- Prinz-Eugen-Str. 27
Friedensschule ------------------------------------------------------------------------------- Echelmeyerstr. 19
Erich-Klausener-Schule --------------------------------------------------------------------- Bismarckallee 55
Hermannschule -------------------------------------------------------------------------------------- Dahlweg 66
(ehem.) St.-Josef-Schule ---------------------------------------------------------------------- Hermannstr. 58
Johannisschule ---------------------------------------------------------------- Vogel-von-Falkenstein-Str. 4
Grundschule Berg Fidel ------------------------------------------------------------------ Hogenbergstr. 160
Peter-Wust-Schule ----------------------------------------------------------------------- Dingbängerweg 80
Marienschule ------------------------------------------------------------------------------------ Hermannstr. 21
Fürstin-von-Gallitzin-Schule ----------------------------------------- Manfred-von-Richthofen-Str. 60
Abendgymnasium ------------------------------------------------------------------------ Wienburgstr. 52-54
Impressum
Herausgeber:
SV Blau-Weiß Aasee e.V.
Sparkasse Münsterland Ost
IBAN: DE29 4005 0150 0113 0290 78
Bonhoefferstr. 54
48151 Münster
Vereinigte Volksbank Münster
IBAN: DE10 4016 0050 0705 1100 00
Tel. 0251.79 92 19
Fax 0251.162 35 42
Redaktion:
Jens Nagl
[email protected]
www.blau-weiss-aasee.de
Auflage: 2.500
Layout/Gestaltung: margo.eu
89
2016/17
Fortlaufendes Angebot
MONTAG
DIENSTAG
Fitnessstudio
09.00 – 13.00
Fitnessstudio
09.00 – 12.00
MFR 08.30 – 09.30
Wirbelsäulengymnastik
MFR 08.15 – 09.15
NEU! Taijiquan
MITTWOCH
Fitnessstudio
09.00 – 12.00
MFR 09.30 – 10.30
Rückenfitness
MFR 09.30 – 10.30
Fit ab 60
MFR 10.30 – 11.30
Fit & aktiv
ab 50
MFR 10.30 – 11.30
Step Aerobic
AnfängerInnen
DONNERSTAG
Fitnessstudio
09.00 – 12.00
MFR 09.00 – 10.00
Zumba®
FREITAG
SAMSTAG
Fitnessstudio
09.00 – 12.00
Fitnessstudio
11.00 – 16.00
B 08.30 – 09.30
Pilates
B 08.30 – 09.45
Ashtanga Yoga für
AnfängerInnen
MFR 09.00 – 10.00
Zumba®
B 09.45 – 11.15
Ashtanga Yoga für
Fortgeschrittene
B 09.30 – 10.30
Pilates
B 11.15 – 12.15
Pilates
MFR 10.00 – 11.00
Tanzfitness Gold
SONNTAG
Fitnessstudio
15.00 – 18.30
MFR 17.00 – 18.00
Rückenfitness
Fitnessstudio
16.30 – 21.30
Fitnessstudio
16.30 – 21.30
MFR 16.00 – 17.00
Zumba®
B 16.30 – 17.30
Vollschlank – voll fit
MFR 17.00 – 18.00
Rückenfitness
B 17.30 – 18.30
Power Yoga für
AnfängerInnen
Fitnessstudio
16.30 – 21.30
Fitnessstudio
15.00 – 20.00
Fitnessstudio
09.00 – 14.00
MFR 16.45 – 17.45
Thai Bo & Core
G 17.00 – 18.30
NEU! Yoga für
Jeder-Mensch
B 11.30 – 13.30
Kampf- und
Bewegungskünste
G 18.00 – 19.00
Pilates
GvC 18.00 – 19.00
Zumba®
MFR 17.30 – 18.30
Fit & aktiv ab 50
B 18.30 – 20.00
Dynamic Yoga
B 18.00 – 19.30
Hatha Yoga
MFR 17.45 – 18.45
Konditionstraining
MFR 18.30 – 19.30
Power Yoga für
Fortgeschrittene
18.30 – 19.30*
Walking mit
Handgeräten
18.30 – 19.30 *
XCO-Walking
MFR 18.30 – 19.30
Rückenfitness
GvC 19.00 – 20.00
Herz-KreislaufTraining
MFR 18.00 – 19.00
Rückenfitness
B 18.30 – 20.00
Energie³
MFR 19.00 – 20.00
Step Aerobic
fortg. Anfänger
MFR 19.30 – 20.30
Fitnessgymnastik
MFR 19.30 – 20.30
Pilates
MFR 19.00 – 20.00
Bodyforming
GvC 20.00 – 21.00
Step & Shape
MFR 20.00 – 21.00
Step Aerobic
Fortgeschrittene
B 20.00 – 21.30
„Unter Männern“ –
Pilates & Qi Gong
B 21.15 – 22.30
Shaolin Kempo
MFR 20.30 – 21.30
Zumba®
Für die Teilnahme am fortlaufenden Angebot
genügt die Mitgliedschaft „G“; das Gerätetraining
im Fitnessstudio erfordert die Mitgliedschaft „S“.
MFR – Multifunktionsraum B – Bewegungsraum G – Gruppenraum
GvC – Gottfried-von-Cappenberg-Schule *Walking und Laufen – Treffpunkt
vor dem Haus
Rehabilitationssport
Kurse, präventionskurse
MONTAG
DIENSTAG
Mittwoch
2016/17
DONNERSTAG
MFR 09.30 – 10.15
RehasportGymnastik
MFR 10.30 – 11.15
RehasportGymnastik
MFR 10.45 – 11.30
RehasportGymnastik
MFR 11.30 – 12.15
RehasportGymnastik
MFR 11.30 – 12.15
RehasportGymnastik
MFR 15.50 – 16.35
RehasportGymnastik
MFR 16.00 – 16.45
RehasportGymnastik
F 18.15 – 19.45
AOK – Fit & Aktiv
im Studio
MFR 16.40 – 17.25
RehasportGymnastik
MFR 18.00 – 18.45
RehasportGymnastik
B 18.00 – 18.45
RehasportGymnastik
B 18.45 – 19.30
RehasportGymnastik
B 19.30 – 20.15
RehasportGymnastik
MFR 20.10 – 20.55
RehasportGymnastik
MFR 20.30 – 22.00
Gesellschaftstanz
MFR 21.00 – 22.30
Gesellschaftstanz
MFR 21.00 – 22.30
Gesellschaftstanz
Wichtige Information
Gesellschaftstanz – Anmeldung erforderlich
Rehabilitationssport – für die Teilnahme ist eine Verordnung für Rehabilitationssport erforderlich! Es entstehen keine zusätzlichen Kosten.
AOK Präventionskurs – Teilnahme auch für Fremdversicherte möglich
2016/17
Kinder- und Jugendsport
musik und au ersportliches
MONTAG
DIENSTAG
MFR 15.00 – 16.00
Ballett
5 – 7 Jahre
MITTWOCH
DONNERSTAG
B 15.30 - 16.30
NEU! Yoga für
Kinder
4 – 6 Jahre
B 16.00 – 16.45
Kreativer Kindertanz
4 – 6 Jahre
B 16.00 – 17.00
Yoga für Kinder
7 – 12 Jahre
B 16.45 – 17.30
B 16.30 – 17.15
Kreativer Kindertanz Psychomotorik
4 – 6 Jahre
7 – 10 Jahre
MFR 16.00 – 16.45
Kreativer Kindertanz
4 – 5 Jahre
B 17.15 – 18.00
Psychomotorik
4 – 6 Jahre
G 19.30 – 20.30
Blau-WeißAasee-Chor
MCS 17.30 – 19.00
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