Programmheft der Elternschule

Elternschule ist:
 sich mit oder ohne Partner auf die Geburt Ihres Kindes
und die Zeit danach vorbereiten.
 Informationen und Antworten auf Ihre Fragen erhalten.
 Hoffnungen, Wünsche, Erwartungen und Ängste mit
Menschen, die sich in der gleichen Lebensphase
befinden, austauschen.
 fachkompetente Betreuung und Begleitung erfahren.
 neue Kontakte knüpfen.
Anschrift und Telefon der Träger:
Gemeinschaftsklinikum Mittelrhein
St. Elisabeth Mayen
Siegfriedstr. 20+22
56727 Mayen
Telefon:
Telefax:
E-Mail:
02651 / 83-4730 / 4728
02651 / 83-1909
[email protected]
Familienbildungsstätte Mayen e.V.
Bäckerstr. 12
56727 Mayen
Telefon:
Telefax:
E-Mail:
02651 / 6800
02651 / 5883
[email protected]
Öffnungszeiten FBS:
Mo. - Fr.
Di. u. Do.
09:00 - 12:00 Uhr
14:00 - 16:00 Uhr
Ein Kind wird erwartet
Wenn Sie ein Kind erwarten..............
verändert sich Ihr Leben in besonderer Weise.
Die Schwangerschaft vollzieht sich im körperlichen Bereich.
Sie verändert das seelische Erleben sowohl bei der Frau als
auch bei dem Mann. Sie beeinflusst die sozialen
Beziehungen.
Geburtsvorbereitung für Frauen in Mayen
Durch Körper-, Atem- und Entspannungsübungen erproben wir
verschiedene Wege zur Stärkung des Vertrauens in die eigenen Kräfte.

Informationen über: Schwangerschaft, Geburtsverlauf, Stillen,
Wochenbett, Säuglingspflege, Hebammensprechstunde mit
geburtsvorbereitender Akupunktur, Hebammenbetreuung

Praktische Übungen: Entspannungs-, Atem- und
Beckenbodenübungen, Geburtspositionen, Massage, Gymnastik

Besichtigungen: Kreißsaal, integrative Mutter-Kind-Station
inklusive Säuglingszimmer
Die immer wiederkehrenden Übungen schaffen Vertrauen.
Durch die Geburt eines Kindes wird eine Familie geboren.
Entbindungstermin
September 2016
Oktober 2016
November 2016
Dezember 2016
Januar 2017
Februar 2017
März 2017
April 2017
Mai 2017
Juni 2017
Juli 2017
August 2017
Sicher möchten Sie sich gut darauf vorbereiten. Wir
unterstützen Sie dabei mit verschiedenen Angeboten.
Die Beziehung unter den Partnern kann reicher werden,
wenn Sie die Geburt wie auch die Entwicklung des Kindes
während und nach der Schwangerschaft gemeinsam
erleben.
„Jedesmal, wenn ein Kind geboren wird,
bekommt die Menschheit eine winzige Chance,
ganz von vorne anfangen zu können.“
-1-
Kursbeginn
Juni 2016
Juli 2016
August 2016
September 2016
Oktober 2016
November 2016
Dezember 2016
Januar 2017
Februar 2017
März 2017
April 2017
Mai 2017
Termin:
1-mal wöchentlich, 7 Abende zu je 2 Stunden,
montags, dienstags oder mittwochs, um 18:30 Uhr
Das genaue Datum erfahren Sie bei der Anmeldung.
Ort:
Elternschule, Gemeinschaftsklinikum Mittelrhein,
St. Elisabeth Mayen,
Eingang Robert Koch-Str.12, Block C
Gebühr:
Die Kosten werden von den Krankenkassen
übernommen.
Leitung:
Hebammen: Griseldis Gerke, Bianca Weyers,
Marina Johann, Verena Jax, Elvira Hoffmanns
Anmeldungen:
Gemeinschaftsklinikum Mittelrhein,
St. Elisabeth Mayen, Kreißsaal,
Tel.: 02651 / 83-4730
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Geburtsvorbereitung für Paare in Mayen
durch Hebammen
Inhalt der Geburtsvorbereitung siehe Seite 2

Leitung durch die Hebamme

„Richtig geschnallt?“ – Kindersicherheit im Auto

max. 8 Paare
Entbindungstermin
Kursbeginn
September/Oktober 2016
November/Dezember 2016
Anfang Juli 2016
Anfang September 2016
Januar/Februar 2017
März/April 2017
Anfang November 2016
Anfang Januar 2017
Mai/Juni 2017
Anfang März 2017
Juli/August 2017
Anfang Mai 2017
Termine:
1-mal wöchentlich freitags
7 Abende zu je 2 Stunden um 19:00 Uhr
Ort:
Elternschule, Gemeinschaftsklinikum Mittelrhein,
St. Elisabeth Mayen,
Eingang Robert Koch-Str.12, Block C
Geburtsvorbereitung für Frauen
in Cochem und Pommern
In diesem Kurs erhalten Sie zusammen mit anderen Schwangeren
Informationen zur Schwangerschaft, Geburt und dem Wochenbett.
Wir werden leichte Übungen zur Körperwahrnehmung machen, Hilfe bei
Schwangerschaftsbeschwerden ansprechen und Sie werden
verschiedene Atem- und Entspannungsübungen für die Geburt
kennenlernen und Tipps für das Wochenbett erhalten.
Termine:
7 Abende zu je 2 Stunden
jeweils mittwochs von 18:00 - 20:00 Uhr
Gebühr:
pro Paar ist ein Eigenanteil von € 70,00 zu zahlen.
Leitung:
Steffi Hude, Hebamme
Ort:
Anmeldungen:
Gemeinschaftsklinikum Mittelrhein,
St. Elisabeth Mayen,
Kreißsaal, Tel.: 02651 / 83-4730
nach Bedarf in Cochem, Kloster Ebernach, oder
Pommern, Zeiselweg
Gebühr:
Die Kosten werden von Ihrer Krankenkasse
übernommen.
Leitung,
Anmeldungen
und Information:
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Johanna Henerichs-Liebfried, Hebamme
Tel.: 02671 / 6039135, www.moselhebamme.de
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Geburtsvorbereitung für Paare in Mendig
Inhalt der Geburtsvorbereitung:

Gymnastik

Informationen über: Schwangerschaftsveränderungen,
Geburtsverlauf, Stillen, Wochenbett, Umgang mit dem
Neugeborenen

Praktische Übungen: Entspannungsübungen, Atmung,
Geburtspositionen, Stillpositionen

Austausch über: Schwangerschaft, Erwartungen und Vorstellungen
über Geburt und Elternschaft

Kreißsaalführungen
Kursbeginn:
Die Kurse finden fortlaufend statt
Termin:
dienstags 8 Treffen
Zeit:
19:30 - 21:30 Uhr
Ort:
Mendig, Vereinsheim Karateclub, Molkereistr.
Gebühr:
je Paar ist ein Eigenanteil von € 70,00 zu zahlen.
Die Gebühr wird von manchen Krankenkassen
erstattet.
Leitung und
Anmeldungen:
Sabine Wangler, Hebamme
Tel.: 02632 / 810624
Ganzheitliche Geburtsvorbereitung für Paare
in Mayen
Wir bieten Ihnen hier die Möglichkeit, sich mit Unterstützung und
Kompetenz aus vier verschiedenen Fachbereichen auf die Geburt und
das Leben mit dem Kind vorzubereiten.
Uns ist außerdem wichtig, dass Sie sich mit anderen werdenden Müttern
und Vätern austauschen können und Ihr eigenes Wissen „rund ums
Kinderkriegen“ entdecken.
Die HEBAMME Sabine Wangler gestaltet 7 Treffen und informiert über
Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und das Leben mit dem
Neugeborenen, immer im Dialog mit Ihnen als Gruppe.
In jeder Stunde werden Atem- und Entspannungsübungen sowie
Gymnastik angeboten. Wir besichtigen den Kreißsaal und üben
Geburtspositionen.
Mit einer KINDERKRANKENSCHWESTER dürfen Sie z.B. beim Baden
und Wickeln selbst „Hand anlegen“ und erhalten Einblick ins Thema
Stillen – u.a. durch einen Film – und Flaschenernährung.
Zum Stillabend bitte Stillkissen oder normales Kissen mitbringen. Die
Kinderkrankenschwester ist an zwei Terminen für Sie da.
Ein RELIGIONSPÄDAGOGE bietet einen offenen Gesprächsabend an.
Ein ARZT der gynäkologischen Abteilung des Gemeinschaftsklinikums
Mittelrhein, St. Elisabeth Mayen, beschreibt Geburtshilfe aus ärztlicher
Sicht und steht Ihnen gerne bei diesem Treffen für Fragen zur Verfügung.
Geburtsvorbereitung an einem SAMSTAG!
An diesem Tag werden hauptsächlich praktische Dinge angeboten, wie
Kreißsaalbesichtigung und Säuglingspflege. Ein Tag in Ruhe mit der
Gruppe gibt Zeit, sich noch besser kennen zu lernen und fördert
zusätzlich die Gemeinschaft.
Sollte Ihr Partner nicht an einem Kurs teilnehmen können, so ist es
möglich, eine Person Ihres Vertrauens mitzubringen.
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Yoga für Schwangere in Mayen
Frühzeitige Anmeldung ist sinnvoll.
Den genauen Kursbeginn erfahren Sie bei der Anmeldung.
Termine:
donnerstags, 19:00 - 21:00 Uhr
Dauer:
11 Abende
Ort:
Elternschule, Gemeinschaftsklinikum Mittelrhein
St. Elisabeth Mayen,
Eingang Robert Koch-Str.12, Block C
Gebühr:
Pro Paar ist zusätzlich ein Eigenanteil von
€ 70,00 zu zahlen.
Kursbegleitung:
Sabine Wangler, Hebamme
Anmeldungen:
Gemeinschaftsklinikum Mittelrhein,
St. Elisabeth Mayen,
Kreißsaal, Tel.: 02651 / 83-4730 oder
Sabine Wangler, Tel.: 02632 / 810624
E-Mail: [email protected]
Dieser Kurs ist allen Schwangeren gewidmet, die sich durch Yoga
(gezielte Bewegungen, Atem- und Entspannungsübungen) auf die Geburt
vorbereiten möchten.
Die harmonische Zusammenarbeit von Körper, Geist und Seele wird in
der Schwangerschaft durch Yoga sanft und positiv gefördert.
Bitte eine Matte, bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke
mitbringen!
Termin:
donnerstags 8 Treffen
Zeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Ort:
FBS Mayen, Bäckerstr. 12, Mayen
Gebühr:
€ 80,00 (die Gebühr wird von mancher
Krankenkasse erstattet.)
Leitung und
Annette Thelen, Hebamme, Yogalehrerin,
Übungsleiterin, Spiraldynamik Intermediate
Fachkraft
Anmeldungen:
Tel.: 02652 / 1369
(dienstags zwischen 09:00 - 11:00 Uhr)
Geburtsvorbereitung und Yoga für Schwangere
in Mendig
Dieser Kurs ist allen Schwangeren gewidmet, die sich durch gezielte
Bewegungen, Atem- und Entspannungsübungen auf die Geburt
vorbereiten möchten.
Die harmonische Zusammenarbeit von Körper, Geist und Seele wird in
der Schwangerschaft durch Yoga sanft und positiv gefördert.
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Termin:
freitags 10 Treffen
Zeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Ort:
Mendig, Vereinsheim Karateclub, Molkereistr.
Gebühr:
Die Kosten werden von der Krankenkasse
Übernommen.
Leitung und
Annette Thelen, Hebamme, Yogalehrerin,
Übungsleiterin, Spiraldynamik Intermediate
Fachkraft
Anmeldungen:
Tel.: 02652 / 1369
(dienstags zwischen 09:00 - 11:00 Uhr)
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Geburtsvorbereitung mit Hypnose
Sie finden Sicherheit und Vertrauen und können vorhandene Ängste z.B.
vor den Wehen abbauen.
Diese Ressourcen werden fest im Unterbewusstsein verankert, sind
immer abrufbereit und verwirklichen sich automatisch.
So können Sie z.B. mit dem inneren Wissen „Das schaffe ich, ich bin
sicher und meinem Kind geht es gut“ die Geburt erleben. Werden Sie frei
für Ihre gute Geburt, die Bindung zum Kind und die Stillbeziehung.
Beginn ab der 20. Schwangerschaftswoche!
Bitte um rechtzeitige Anmeldung!
Termin:
nach Vereinbarung
Gebühr:
nach Vereinbarung
Leitung und
Anmeldung:
Sabine Wangler, Hebamme, Ausbildung in
systemischer Beratung und kooperativer,
selbstorganisatorischer Hypnose
Tel: 02632 / 810624,
E-Mail: [email protected]
Kinesio Taping
in der Schwangerschaft und im Wochenbett
Kinesio-Taping ist eine seit ca. 30 Jahren bekannte erfolgreiche Therapie
mit dem Ursprung in Japan.
Im Laufe einer Schwangerschaft können durch die körperlichen und
hormonellen Veränderungen Bauch- und Rückenschmerzen entstehen.
Folgen stellen z.B. starke Verspannungen, Ischiasbeschwerden,
Lendenwirbelsäulenprobleme oder Ödeme/Wassereinlagerungen dar.
Durch das Befestigen eines Kinesio-Tapes werden z.B. Muskelfunktionen
verbessert, Durchblutung gefördert und Gelenke entlastet und
unterstützt.
Auftretende Beschwerden können so reduziert werden.
Das Tape hat einen hohen Tragekomfort, besteht aus 100% Baumwolle
und führt zu keinerlei Einschränkungen. Es bleibt meist mehrere Tage am
Körper, bevor es problemlos selbst entfernt werden kann.
Wenn mit dem Kind Gott in die Familie kommt…
„Kirche NEIN danke“, „mit Religion habe ich es jetzt nicht so“ oder
„ich glaube an etwas, aber ob man das Gott nennen kann?“
Solche und ähnliche Sätze sind heute gang und gäbe, wenn`s um den
Glauben und die Kirche geht. Viele werdende und junge Eltern stellen
sich so die Frage, wie sie es in Bezug auf ihr Kind mit der Religion halten.
Der Abend ist offen für alle Interessierte, die sich mit anderen
(werdenden) Eltern über Glaube und Religion austauschen möchten.
 Was versteht man unter (religiöser) Erziehung?
 Was kann sie leisten?
 Fragen rund um die Taufe
 Themen und (An-)fragen der TeilnehmerInnen
Termin:
Donnerstag,
Mittwoch,
Zeit:
19:00 - 20:30 Uhr
Ort:
Familienbildungsstätte Mayen, Bäckerstraße 12
Gebühr:
€ 5,00
Leitung:
Oliver Serwas, Pastoralreferent
Anmeldungen:
FBS Mayen, Bäckerstr. 12, 56727 Mayen,
Tel.: 02651 / 6800, E-Mail: [email protected]
Informationen und
Termine:
beim Hebammenteam
Gemeinschaftsklinikum Mittelrhein,
St. Elisabeth Mayen,
Kreißsaal, Tel.: 02651 / 83-4730
Hebammen:
Steffi Hude, Marina Johann, Nicole Berresheim,
Johanna Henerichs-Liebfried, Hannah Luft
17.11.2016
24.05.2017
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Infoabend
Hebammensprechstunde
Rund um die Geburt
Um allen Schwangeren frühzeitig den Kontakt zu den Hebammen zu
ermöglichen, bieten wir eine Hebammensprechstunde an.
Hierzu brauchen Sie keine Überweisung.
Diese Sprechstunde kann zusätzlich zu den Vorsorgeuntersuchungen bei
Ihrem Gynäkologen/Ihrer Gynäkologin besucht werden und beinhaltet
folgende Themen:
 Aktuelle Informationen
 Beratung über Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit
 Mutterschutzgesetz
 Hilfe bei leichten Schwangerschaftsbeschwerden
 Information über Wassergeburt, Klinikgeburt, ambulante
Geburt
 Stillberatung
 Akupunktur (geringe Gebühr)
 Kinesio Taping (geringe Gebühr)
 Homöopathie
 Beleggeburt
 Nachbetreuung nach der Geburt
 Info zu Geburtsvorbereitungskursen
im Gemeinschaftsklinikum Mittelrhein,
St. Elisabeth Mayen
An alle werdenden Eltern
Im Rahmen unseres Infoabends beantworten der Chefarzt der
gynäkologischen/geburtshilflichen Klinik, Dr. Walter Ernst, sowie
Hebammen, Kinderärzte, Ärzte, Kinderkrankenschwestern der MutterKind-Station Ihre Fragen
„Rund um Schwangerschaft und Geburt“
Zusätzlich besteht die Möglichkeit, einen Film über unsere
geburtshilfliche Klinik anzusehen.
Im Anschluss ist eine Führung durch die geburtshilfliche Klinik, Kreißsaal
und Mutter-Kind-Station mit Neugeborenenbereich, vorgesehen.
Termine:
2016
2017
Termin:
jeweils donnerstags
Mittwoch, 29.06.2016
Mittwoch, 24.08.2016
Mittwoch, 19.10.2016
Mittwoch, 15.02.2017
Mittwoch, 12.04.2017
Mittwoch, 07.06.2017
Mittwoch, 26.07.2017
Mittwoch, 20.09.2017
Mittwoch, 15.11.2017
Zeit:
ab 08:00 Uhr nach Terminabsprache
Ort:
Gemeinschaftsklinikum Mittelrhein,
St. Elisabeth Mayen
Hebammen:
Steffi Hude, Johanna Henerichs-Liebfried,
Marina Johann, Hannah Luft, Julia Link
Informationen und
Terminvergabe:
Gemeinschaftsklinikum Mittelrhein,
St. Elisabeth Mayen
Kreißsaal, Tel.: 02651 / 83-4730
Den Dezembertermin 2016 für den Infoabend erfahren Sie aus der
örtlichen Presse, Ihrer Gynäkologin/Ihrem Gynäkologen oder im
Kreißsaal, Tel.: 02651 / 83-4730.
Treffpunkt:
19:30 Uhr in der Cafeteria
des Gemeinschaftsklinikums Mittelrhein,
St. Elisabeth Mayen
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
Ihr Team der geburtshilflichen Klinik
des Gemeinschaftsklinikums Mittelrhein,
St. Elisabeth Mayen
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Wassergymnastik und Wasserentspannung
für Schwangere
in der 15. - 40. Schwangerschaftswoche
Die Bewegung und Entspannung im Wasser ist für Schwangere eine
einzigartige Erfahrung.
Schweben, sich entspannen, Wärme spüren und gleichzeitig die
Muskulatur kräftigen sowie das Herzkreislaufsystem in Schwung halten –
diese Ansprüche, die gerade in der fortschreitenden Schwangerschaft
kaum zu realisieren sind, bietet dieses zielgerichtete Angebot für
Schwangere, die sich gesund, leistungsfähig und entspannt ihrem
Geburtstermin nähern möchten.
Die Aktivierung und Bewegung verschiedener Körperbereiche mit
Unterstützung unterschiedlicher Medien im Warmwasser bei 31° sind die
Grundlage.
Termin:
jeweils freitags
Termin wird bei Anmeldung bekanntgegeben
Zeit:
18:30 - 19:30 Uhr
19:30 - 20:30 Uhr
Ort:
Bewegungsbad der Physikalischen Therapie
Zentrum für Gesundheitsförderung Mayen (zgfm)
am Gemeinschaftsklinikum Mittelrhein,
St. Elisabeth Mayen
Gebühr:
€ 80,00 für 8 Treffen
Leitung:
Marina Johann und Julia Link, Hebammen
Anmeldungen:
Zentrum für Gesundheitsförderung Mayen (zgfm)
Tel.: 02651 / 83-3250
Reiki und Klangmassage
für Schwangere und Entbundene
„Eine Stunde für Körper, Geist und Seele"
Reiki bedeutet „universelle Lebensenergie" und geht auf eine 2500 Jahre
alte asiatische Tradition zurück. Die Reiki-Energie fließt vom Gebenden
zum Empfangenden durch Handauflegen. Man liegt bei leiser Musik und
erfährt eine tiefe Entspannung. Die Harmonie von Körper, Geist und
Seele stellt sich ein.
Klangmassage ist eine besondere Erfahrung, die uns auf körperlicher,
geistiger und seelischer Ebene berührt.
Durch das Anspielen tibetischer Klangschalen am Körper kommen alle
Körperzellen mit den schwebenden Klängen in Resonanz.
Sie genießen Wohlbefinden und inneren Frieden.
REIKI und KLANGMASSAGE unterstützen alle medizinischen
Behandlungen.
Termin:
individuell nach Absprache
Ort:
Gemeinschaftsklinikum Mittelrhein,
St. Elisabeth Mayen
Räume der Hebammensprechstunde und der
„Oase" der Mutter-Kind-Station.
Gebühr:
nach Absprache
Anmeldung:
Griseldis Gerke, Hebamme und Reiki-Meisterin
Informationen und
Terminvergabe:
Kreißsaal, Tel.: 02651 / 83-4730
Griseldis Gerke, Tel.: 02651 / 6710 (privat)
Hebammenhilfe nach der Geburt
Jede Mutter hat Anspruch auf Hebammenhilfe nach der Geburt.
Die Hebamme wird Sie zu Hause besuchen und eine hilfreiche
Begleiterin in der neuen häuslichen Situation sein. Sie betreut Mutter und
Kind und steht Ihnen bei Stillschwierigkeiten und bei Fragen zur
Flaschenernährung zur Seite. Schon in der Schwangerschaft sollten Sie
Kontakt zu einer Hebamme aufnehmen. Namen und Adressen von
Hebammen finden Sie in diesem Elternschulheft oder erhalten Sie bei
Ihrem betreuenden Gynäkologen, an den Infoabenden und über den
Kreißsaal.
Information:
- 13 -
Gemeinschaftsklinikum Mittelrhein,
St. Elisabeth Mayen,
Kreißsaal, Tel.: 02651 / 83-4730
- 14 -
Rückbildungsgymnastik - mit Kindern
in Mayen
Rückbildungsgymnastik in Mayen
Haben Sie gerade entbunden und wollen wieder fit werden?
Dann sind Sie bei uns richtig!!
Mit Spaß und Musik bringen wir Ihren Körper wieder in Schwung.
Der Kurs wendet sich an Frauen nach der Entbindung. Der Körper
verändert sich durch die Schwangerschaft. Das Baby hat seine Spuren
hinterlassen. Bei dieser Gymnastik wird insbesondere auf die Straffung
und Kräftigung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur eingegangen
(Verhinderung von Inkontinenz). Aber auch Ausdauer, Kondition und
Koordination werden trainiert. Aspekte der Rückenschule im Sinne eines
Rückenaufbautrainings sind weitere Inhalte des Kurses.
Termin:
dienstags - fortlaufend
Zeit:
18:30 - 19:30 Uhr und 19:30 - 20:30 Uhr
Ort:
Gebühr:
Familienbildungsstätte Mayen, Bäckerstraße 12, Mayen
€ 63,00 für 10 Abende. Die Kursgebühr wird größtenteils
von den Krankenkassen erstattet.
Sigrid Seul-Schüttler, Krankengymnastin
Tel.: 02651 / 3721
Leitung u.
Anmeldung:
Bitte Turnmatte, kleines Kissen, bequeme Kleidung und Turnschuhe
mitbringen!
Rückbildungsgymnastik
in Cochem und Pommern
Während der Schwangerschaft verändert sich der Körper. Dieser Kurs
hilft Ihnen, um nach der Geburt wieder fit zu werden. Nach einem kleinen
Aufwärmprogramm zeige ich Ihnen gezielte Übungen zur Kräftigung des
Beckenbodens, der Bauch-, Bein und Rückenmuskulatur. Wenn Sie
möchten, können Sie Ihr Kind gerne mitbringen.
Es finden regelmäßig neue Kurse statt!
In diesem Kurs bieten wir Ihnen gezielte Übungen, um die körperlichen
Veränderungen durch Schwangerschaft und Geburt besonders
wahrzunehmen und zu trainieren.
Im abgeschlossenen Kurs werden der Beckenboden und die so
genannten Problemzonen unter fachkundiger Anleitung trainiert und
gestrafft. Die Übungseinheiten beginnen mit einem Aufwärm- und
Konditionstraining, die gezielten Beckenboden-, Bauch-, Beine-, Po- und
Rückenübungen schließen an und werden unter Anleitung durchgeführt
und erlernt. Sie haben bei diesem Kurs die Möglichkeit, Ihr
Neugeborenes mitzubringen.
Termin:
montags, 8 Treffen
Zeit:
09:45 - 11:00 Uhr
Ort:
Elternschule,
Gemeinschaftsklinikum Mittelrhein,
St. Elisabeth Mayen,
Eingang Robert Koch-Str.12, Block C
Gebühr:
Die Kursgebühr wird bis auf einen Eigenanteil
von den Krankenkassen erstattet.
Leitung,
Anmeldung
und Information:
Annette Thelen, Hebamme, Yogalehrerin,
Übungsleiterin, Spiraldynamik Intermediate
Fachkraft, Tel.: 02652 / 1369
(dienstags zwischen 09:00 - 11:00 Uhr)
Rückbildungsgymnastik - mit Kindern
in Polch
Inhalt der Rückbildungsgymnastik mit Kindern (siehe oben)
Termin:
mittwochs, 8 Treffen
Termin:
8 x 75 Minuten, jeweils mittwochs 10:00 Uhr
Zeit:
09:45 - 11:00 Uhr
Ort:
nach Bedarf in Cochem, Kloster Ebernach oder
Pommern, Zeiselweg
Die Kosten werden bis auf einen Eigenanteil von Ihrer
Krankenkassen übernommen!
Johanna Henerichs-Liebfried, Hebamme
Tel.: 02671 / 6039135
www.moselhebamme.de
Ort:
Polch, St. Georgenstr. 53, Praxis für
Krankengymnastik, Agnes Schäfer-Molitor
Gebühr:
Die Kursgebühr wird bis auf einen Eigenanteil
von den Krankenkassen erstattet.
Leitung,
Anmeldung
und Information:
Annette Thelen, Hebamme, Yogalehrerin,
Übungsleiterin, Spiraldynamik Intermediate
Fachkraft, Tel.: 02652 / 1369
(dienstags zwischen 09:00 - 11:00 Uhr)
- 16 -
Gebühr:
Leitung u.
Anmeldung:
- 15 -
Rückbildungsgymnastik für Fortgeschrittene
in Bell
Rückbildungsgymnastik für Fortgeschrittene
in Weibern
für alle interessierten Frauen, die ihre Kräftigung und Straffung der
Muskulatur weiter vertiefen und fortführen wollen
für alle interessierten Frauen, die ihre Kräftigung und Straffung der
Muskulatur weiter vertiefen und fortführen wollen – im Anschluss an die
Anfängerkurse
Termin:
Zeit:
montags, (10 Treffen)
18:00 - 19:00 Uhr
19:30 - 20:30 Uhr
Termin:
mittwochs, (10 Treffen)
Zeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Ort:
Gemeindehalle Bell
Ort:
Weibern, Nebenraum der Mehrzweckhalle
Gebühr:
€ 30,00 für 10 Abende
Gebühr:
€ 30,00 für 10 Abende
Leitung,
Anmeldung:
Annette Thelen, Hebamme, Yogalehrerin,
Übungsleiterin, Spiraldynamik Intermediate
Fachkraft
Tel.: 02652 / 1369
(dienstags zwischen 09:00 - 11:00 Uhr)
Leitung,
Anmeldung:
Annette Thelen, Hebamme, Yogalehrerin,
Übungsleiterin, Spiraldynamik Intermediate
Fachkraft
Tel.: 02652 / 1369
(dienstags zwischen 09:00 - 11:00 Uhr)
Rückbildungsgymnastik und Yoga in Mendig
Rückbildungsgymnastik für Fortgeschrittene
in Monreal
für alle interessierten Frauen, die einen Anfängerkurs absolviert haben.
In diesem Kurs biete ich Ihnen Pilates und Yogaübungen, um die
körperlichen Veränderungen durch Schwangerschaft und Geburt
besonders wahrzunehmen und gezielt zu trainieren; siehe auch
Rückbildungsgymnastik mit Kindern in Mayen.
Gerne können Sie Ihr Neugeborenes zu dem Kurs mitbringen.
Termin:
Diese Kurse finden fortlaufend donnerstags
statt. (10 Abende)
Termin:
freitags (8 Treffen)
Zeit:
19:00 - 20:30 Uhr
Zeit:
10:45 - 12:00 Uhr
Ort:
Turnhalle Monreal
Ort:
Mendig, Vereinsheim Karateclub, Molkereistr.
Gebühr:
€ 30,00 für 10 Abende
Gebühr:
Leitung und
Anmeldung:
Sigrid Seul-Schüttler, Krankengymnastin
Tel.: 02651 / 3721
Die Kursgebühr wird bis auf einen Eigenanteil
von den Krankenkassen erstattet.
Leitung,
Anmeldung:
Annette Thelen, Hebamme, Yogalehrerin,
Übungsleiterin, Spiraldynamik Intermediate
Fachkraft
Tel.: 02652 / 1369
(dienstags zwischen 09:00 - 11:00 Uhr)
- 17 -
- 18 -
KANGA Training
- Du wirst fit und dein Baby macht mit! Kanga ist ein qualifiziertes Trainingsprogramm speziell für Mütter nach
der Schwangerschaft. Während die Babys mit Mama in der Bauchtrage
kuscheln, kommen bei uns Bauch, Beine und Po sicher nicht zu kurz.
Kostenlose Leihtragen werden zu Verfügung gestellt.
Unser Training ist Beckenbodenschonend und baut langsam die
Muskulatur auf, die in der Schwangerschaft so stark beansprucht wurde.
Die Anforderungen steigern sich mit wachsendem Trainingserfolg.
Eine kostenlose Schnupperstunde ist nach vorheriger Anmeldung
möglich.
Du hast Zwillinge und möchtest trainieren? Eine zweite erwachsene
Begleitperson ist kostenfrei.
Termin:
mittwochs, (8 Treffen)
(Kurseinstieg ist jederzeit möglich)
Zeit:
09:30 - 10:30 Uhr
Ort:
SEN 5 - Karateheim, Bachstraße 40, Mayen
Gebühr:
€ 85,00 (verpasste Stunden z.B. wegen
Krankheit vom Kind, können in einem der
nächsten Kurse gerne, ohne weitere Kosten,
nachgeholt werden)
Leitung und
Anmeldung:
Sabrina Giegling, lizensierte KANGA-Trainerin
Tel.: 02652 / 939 0875 oder
www.kangatraining.de
Prager Eltern-Kind-Programm
in Mayen und Kaisersesch
Begleitung und Anregungen
für Eltern mit Kindern im ersten Lebensjahr
„Im Kind sind eine ungeheure Menge von
Entwicklungsmöglichkeiten verborgen,
von denen wir bis heute keine Ahnung haben.“
(Jaroslav Koch)
Von diesem Grundgedanken ausgehend wollen wir bei den
PEKiP- Treffen
 mit Spiel und Spaß die Freude des Kindes an Bewegungen wecken
und durch gezielte Anregungen die Entwicklung des Kindes während
des ersten Lebensjahres unterstützen
 die Eltern-Kind Beziehung stärken
 den Eltern einen Erfahrungsaustausch ermöglichen
 erste Kontakte der Kinder untereinander anbahnen.
Die Treffen finden ab dem 3. Lebensmonat fortlaufend wöchentlich statt.
In einer festen Gruppe werden Eltern und Kind(er) bis zum Ende des
ersten Lebensjahres begleitet.
Die Kurse setzen sich dabei nach dem Alter der Babys zusammen.
Die Teilnehmerzahl eines Kurses ist dabei auf acht Babys mit ihren
Müttern oder Vätern beschränkt.
- 19 -
- 20 -
Veranstaltungsorte:
Mayen:
B.A.B.I.-Zeit
Elternschule
Gemeinschaftsklinikum Mittelrhein,
St. Elisabeth Mayen,
Eingang Robert Koch-Str.12, Block C
Kaisersesch:
Haus für Kind und Familie
Im Haag 7A, Kaisersesch
Cochem:
Kloster Ebernach, Sportzentrum
Beziehung-Austausch-Bindung-Information
Mayen, Mendig und Polch
Ein Kurs besteht aus 3 x 10 Treffen (insgesamt 30 Treffen)
Kursgebühr:
€ 60,00 für einen Block (10 Treffen)
Mitfinanzierung der Krankenkassen bei
einigen Kassen möglich!
Leitung:
Kathrin Wambach, PEKiP-Gruppenleiterin
Susanne Schulz, PEKiP-Gruppenleiterin
Cathrin Hein, PEKiP-Gruppenleiterin
Anmeldungen:
Familienbildungsstätte Mayen
Bäckerstr. 12, Mayen, Tel.: 02651 / 6800
Zeitpunkt
der Anmeldung:
ab dem 9. Schwangerschaftsmonat, eine
spätere Anmeldung ist selbstverständlich
auch möglich
Angebot für Mütter/Väter mit Babys im ersten Lebensjahr
Eltern und ihre Babys haben von Natur aus Fähigkeiten, sich
stimmig aufeinander einzustellen:
Babys zeigen Zufriedenheit und Freude, wenn ihre Bedürfnisse erkannt
und befriedigt werden; und Eltern sind bereit, alles zu geben, damit es
ihrem Baby gut geht, und lernen, seine Signale immer besser zu
verstehen.
Dazu braucht es Zeit, Aufmerksamkeit und Geduld.
Von diesem Grundgedanken ausgehend wollen wir bei den B.A.B.I.-ZeitTreffen:
• Beziehungen der Kinder als auch der Eltern untereinander
ermöglichen
• Austausch von Erlebnissen, Erfahrungen, Gefühlen, Sorgen, etc.
Raum geben
• Bindung zum eigenen Kind stärken
• Informationen zu Themen wie Schlafen, Stillen/Ernährung,
Entwicklung des Kindes, Leben/Gestalten/Umsetzen der Elternrolle,
Kraftquellen finden, Alltag bewältigen, etc. geben.
Im Vordergrund dieses Angebotes steht das Spiel mit dem Kind!!!
Die Gruppentreffen finden ab dem 3. Lebensmonat fortlaufend einmal
wöchentlich statt.
Ein Kurs besteht aus 3 Blöcken á 10 Treffen (insgesamt 30 Treffen).
Jedes Treffen dauert 90 Minuten.
- 21 -
- 22 -
Beratung und Hilfe für Frauen nach
traumatischer Geburt (z.B. Kaiserschnitt)
Veranstaltungsorte:
Mayen:
Elternschule
Gemeinschaftsklinikum Mittelrhein,
St. Elisabeth Mayen,
Eingang Robert Koch-Str.12, Block C
Es ist zwar nicht die Geburt, die Sie sich vorgestellt haben, aber es tut
gut, nicht alleine damit zu sein.
Erzählen Sie davon Frauen, die genauso fühlen.
Mendig:
Vereinsheim Karateclub, Molkereistr.
(Eingang über den Hof)
Kursgebühr:
€ 60,00 für einen Block (10 Treffen)
Leitung:
Susanne Landvogt-Ludwig,
Diplom-Sozialpädagogin (FH)
Melanie Schick, Ergotherapeutin,
Entspannungspädagogin
Anmeldung:
Familienbildungsstätte Mayen,
Bäckerstr. 12, Mayen
Tel.: 02651 / 6800 oder
E-Mail: [email protected]
Zeitpunkt d. Anmeldung ab dem 9. Schwangerschaftsmonat, eine
spätere Anmeldung ist selbstverständlich
auch möglich
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In kleiner gemütlicher Runde sind alle Gefühle willkommen. Unter
einfühlsamer kompetenter Leitung finden wir gemeinsam für alle einen
eigenen heilsamen Weg.
Sehr gerne können wir auch einen Termin für eine individuelle
Einzelberatung vereinbaren.
Schreiben Sie mir gerne eine E-Mail oder sprechen Sie mich an:
Jutta Orth, Beraterin „Stillen“ und „Frauen nach Kaiserschnitt“,
Kinderkrankenschwester in der integrativen Wochenbettpflege
Termin und Zeit:
samstags nach Vereinbarung
Ort:
Elternschule
Gemeinschaftsklinikum Mittelrhein,
St. Elisabeth Mayen,
Eingang Robert Koch-Str.12, Block C
Gebühr:
Gruppe mit 3 bis max. 6 Frauen
€ 8,00 / pro Person (für 2 Stunden) /
Einzelberatung € 20,00
Leitung:
Jutta Orth, Kinderkrankenschwester, Stillberaterin
Weitere Infos
und Anmeldung:
mittwochs 10:00 - 14:00 Uhr
Tel.: 02651 / 83-4333
E-Mail: [email protected]
- 24 -
-
Projekt „MAMA MIJA“
„ Gemeinsam stark – Familie in Bewegung“
(Mama im jugendlichen Alter – mit oder ohne Partner)
Eltern-Kind-Gruppe für minderjährige und junge Eltern
(bis 27 Jahre)
Dieses Projekt ist ein Angebot für junge Schwangere und Mütter bis 25
Jahre mit Kindern bis zum 2. Lebensjahr.
Was erwartet Euch bei „MAMA MIJA“?
 Zeit und Raum für den Austausch mit
gleichaltrigen Schwangeren und Müttern
 Begleitung durch zwei sozialpädagogische
Fachkräfte
 Hilfe bei Fragen zu Schwangerschaft und
Geburt
 Unterstützung in Bezug auf Schule,
Ausbildung und Beruf
 Vermittlung und Begleitung zu Fachdiensten
wie z.B. Schwangerenberatung oder
Hebammen
 Hilfe bei Fragen zu finanziellen
Angelegenheiten
 Spielen, singen und basteln mit den Kindern
 Gemeinsam lachen, Spaß haben, Ausflüge
Ein weiterer Schwerpunkt von „MAMA MIJA“ ist die gesunde Ernährung
und das gemeinsame Kochen. Hierzu gehört auch das Erstellen eines
Haushaltsplanes, das gemeinsame Auswählen der Gerichte und das
kostengünstige Einkaufen.
Hast Du Lust zu kommen? Dann melde Dich doch einfach an:
Termine:
Zeit:
fortlaufend montags und mittwochs
10:00 - 12:30 Uhr
Ort:
Gebühr:
Familienbildungsstätte Mayen
Bäckerstr. 12, Mayen
Dieses Angebot ist kostenlos.
Leitung:
Melanie Hellmann, Dipl. Sozialpädagogin (FH)
Unterstützt und
gefördert von:
Stadtjugendamt Mayen
Elternschule (Gemeinschaftsklinikum Mittelrhein,
St. Elisabeth Mayen und FBS),
Caritasverband i. d. Region Rhein-Mosel-Ahr e.V.
Werhahn Stiftung
Wöchentlich treffen sich hier minderjährige und junge Eltern mit ihren
Kindern, um gemeinsam zu spielen und sich zu bewegen. Die ElternKind-Gruppe bietet sowohl den Kindern als auch den Eltern Zeit und
Raum, einander kennenzulernen und Erfahrungen auszutauschen oder
voneinander zu lernen. Die Gruppe wird von zwei pädagogischen
Fachkräften geleitet. Sie geben den einzelnen Treffen einen ritualisierten
und strukturierten Rahmen. Es wird gespielt, gesungen, getanzt und
gelacht. Vor allem haben die Kinder die Möglichkeit, sich viel zu
bewegen.
Termin:
dienstags, 15:00 - 17:00 Uhr
Ort:
Familienbildungsstätte Mayen
Bäckerstr. 12, Mayen
Gebühr:
kostenfrei
Leitung:
Susanne Landvogt-Ludwig,
Diplom-Sozialpädagogin (FH)
Infos u. Anmeldung: Kath. Familienbildungsstätte Mayen e.V.
Tel.: 02651 / 6800 oder
E-Mail: [email protected]
„Gemeinsam stark – Familie in Bewegung“ ist eine Maßnahme zur
Umsetzung der „Frühen Hilfen“ und wird von der Stadt Mayen gefördert
und unterstützt. Zusätzliche Förderung erhält dieses Angebot vom
„Netzwerk Familienbildung“.
Unterstützt und gefördert von:
Jugendamt der Stadt Mayen
„Netzwerk Familienbildung“
.
Anmeldungen:
Familienbildungsstätte Mayen, Tel.: 02651 / 6800
E-Mail: [email protected]
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- 26 -
Stillambulanz und Beratung
bei Flaschenernährung




Haben Sie Fragen und Probleme rund ums Stillen?
Haben Sie Fragen zur Flaschenernährung?
Wollen Sie wissen, wann und wie Sie Beikost einführen können?
Oder wollen Sie einfach nur eine 2. Meinung hören?
Dann nutzen Sie unser Serviceangebot!
Die geburtshilfliche Abteilung des Gemeinschaftsklinikums Mittelrhein, St.
Elisabeth Mayen bietet Ihnen kompetente Beratung innerhalb der
kostenlosen Stillambulanz.
Rufen Sie an oder vereinbaren Sie einen Termin für ein Gespräch:
Termin:
mittwochs
Zeit:
10:00 - 14:00 Uhr
Gebühr:
keine
Telefon:
02651 / 83-4333
Ansprechpartnerin:
Jutta Orth, Kinderkrankenschwester
und Stillberaterin
Renate Bell, Kinderkrankenschwester
Babyschwimmen (ab 12. Lebenswoche)
Wir bieten das gemeinsame Spielen und Bewegen im Wasser für
Säuglinge und ihre Eltern an. Durch die physikalischen Eigenschaften
des warmen Wassers fallen Bewegungen leichter und die Kinder haben
Spaß an Spielen und Übungen. Nachweisbar werden der Zugang der
Eltern zum Kind und die gesamte Entwicklung des Kindes gefördert.
Vor der Anmeldung sollten Sie

bitte Ihren Kinderarzt fragen, ob er das Babyschwimmen für Ihr
Kind befürwortet und für unbedenklich hält

das Badewasser zuhause langsam auf 32°C senken, um Ihr Kind
an die Temperatur zu gewöhnen

nur teilnehmen, wenn Ihr Kind keinen Infekt hat

aus hygienischen Gründen darauf achten, dass Ihr Kind ein
Frottee- oder Baumwollhöschen trägt

Ihr Kind vor den Bad nicht eincremen oder einölen.
Für das Babyschwimmen wird eine Wassertemperatur von 30°C - 32°C
empfohlen. Diese Temperatur provoziert eine aktive Bewegung. Wärmeres
Wasser lässt die Muskulatur entspannen und die Bewegungsimpulse werden
verringert.
Wassertemperatur:
- 27 -
30° - 32°
Wassertiefe: 1,35 m
Kurstermine je 10 bzw. 7 Treffen
dienstags: 11:00 - 11:30 Uhr
donnerstags 10:00 - 10:30 Uhr
04.10.2016-13.12.2016 10 Treffen 02.06.2016-14.07.2106 7 Treffen
07.03.2017-02.05.2017 7 Treffen
29.09.2016-01.12.2016 10 Treffen
09.05.2017-30.06.2017 7 Treffen
09.03.2017-04.05.2017 7 Treffen
04.10.2016-13.12.2016 10 Treffen 11.05.2017-06.07.2017 7 Treffen
Tanja Fronert, Masseurin u. med. Bademeisterin
freitags: 11:00 - 11:30 Uhr
03.06.2016-15.07.2016 7 Treffen
09.09.2016-18.11.2016 10 Treffen
10.03.2017-05.05.2017 7 Treffen
12.05.2017-30.06.2017 7 Treffen
Kathrin Meurer, Physiotherapeutin
freitags: 15:00 - 15:30 Uhr
freitags: 16:00 - 16:30 Uhr
03.06.2016-15.07.2016 7 Treffen
09.09.2016-18.11.2016 10 Treffen
10.03.2017-05.05.2017 7 Treffen
12.05.2017-30.06.2017 7 Treffen
Arlena Reichel, Physiotherapeutin
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Kostenlose Angebote der Kinderärztinnen
Ort:
Gebühr:
Anmeldung:
Was sind die häufigsten Ursachen?
Was kann ich dagegen tun und wann muss ich einen Arzt aufsuchen?
Termin:
Dienstag, 04.10.2016
Eine Rückerstattung anteiliger Kursgebühr bei vorzeitigem Abbruch
durch einen Teilnehmer ist ausgeschlossen.
Zeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Zentrum für Gesundheitsförderung Mayen (zgfm)
Tel: 02651 / 83-3250
Referentin:
Felicitas Hermsen, Oberärztin
der Klinik für Kinder- und Jugendmedizin
Ort:
Gemeinschaftsklinikum Mittelrhein
St. Elisabeth Mayen
Mutter-Kind-Cafeteria, 2. Stock
Gebühr:
es werden keine Gebühren erhoben
Anmeldung:
Anja Schmitt, Kinderstation
Tel.: 02651 / 83-2280, tägl. 08:00 - 14:00 Uhr
Kleinkinderschwimmen (ab 1. Lebensjahr)
Kurstermine je 10 bzw. 7 Treffen
dienstags: 11:00 - 11:30 Uhr
02.06.2016-14.07.2016 7 Treffen
29.09.2016-01.12.2016 10 Treffen
09.03.2017-04.05.2017 7 Treffen
11.05.2017-06.07.2017 7 Treffen
Tanja Fronert, Masseurin u. med. Bademeisterin
freitags: 12:00 - 12:30 Uhr
03.06.2016-15.07.2016 7 Treffen
09.09.2016-18.11.2016 10 Treffen
10.03.2017-05.05.2017 7 Treffen
12.05.2017-30.06.2017 7 Treffen
Kathrin Meurer, Physiotherapeutin
Ort:
Gebühr:
Bewegungsbad der Physikalischen Therapie
Zentrum für Gesundheitsförderung Mayen (zgfm)
am Gemeinschaftsklinikum Mittelrhein,
St. Elisabeth Mayen
Fieber was tun?
Wie entsteht Fieber?
Was können Eltern tun?
Wann muss ich einen Arzt aufsuchen?
Termin:
Dienstag, 22.11.2016
Zeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Referentin:
Felicitas Hermsen, Oberärztin
der Klinik für Kinder- und Jugendmedizin
Ort:
Gemeinschaftsklinikum Mittelrhein
St. Elisabeth Mayen
Mutter-Kind-Cafeteria, 2. Stock
Gebühr:
es werden keine Gebühren erhoben
Anmeldung:
Anja Schmitt, Kinderstation
Tel.: 02651 / 83-2280, tägl. 08:00 - 14:00 Uhr
€ 70,00 (10 Treffen)
€ 50,00 (7 Treffen)
Eine Rückerstattung anteiliger Kursgebühr bei vorzeitigem Abbruch
durch einen Teilnehmer ist ausgeschlossen.
Anmeldung:
Durchfallerkrankungen im Kindesalter
Bewegungsbad der Physikalischen Therapie
Zentrum für Gesundheitsförderung Mayen (zgfm)
am Gemeinschaftsklinikum Mittelrhein,
St. Elisabeth Mayen
€ 70,00 (10 Treffen)
€ 50,00 (7 Treffen)
Zentrum für Gesundheitsförderung Mayen (zgfm)
Tel: 02651 / 83-3250
- 29 -
- 30 -
im Gemeinschaftsklinikum St. Elisabeth Mayen
Impfungen im Kindesalter
Diphterie / Wundstarrkrampf / Keuchhusten / Kinderlähmung.
All diese Krankheiten existieren noch. Durch die entsprechenden
Impfungen sind sie in Deutschland sehr selten geworden. Dadurch haben
viele Menschen den Eindruck, Impfungen dagegen seien überflüssig.
Im Rahmen dieses Vortrags werden die in Deutschland empfohlenen
Impfungen und die dazugehörigen Erkrankungen vorgestellt.
Termin:
Dienstag, 31.01.2017
Zeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Referentin:
Felicitas Hermsen, Oberärztin
der Klinik für Kinder- und Jugendmedizin
Ort:
Gemeinschaftsklinikum Mittelrhein
St. Elisabeth Mayen
Mutter-Kind-Cafeteria, 2. Stock
Gebühr:
es werden keine Gebühren erhoben
Anmeldung:
Anja Schmitt, Kinderstation
Tel.: 02651 / 83-2280, tägl. 08:00 - 14:00 Uhr
Unfallverhütung im Kindesalter
Was sind die häufigsten Gefahrenquellen für Säuglinge, Klein- und
Schulkinder? Wie kann ich Unfällen vorbeugen und wie verhalte ich mich
wenn ein Unfall passiert ist?
Termin:
Dienstag, 14.03.2017
Zeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Referentin:
Felicitas Hermsen, Oberärztin
der Klinik für Kinder- und Jugendmedizin
Ort:
Gemeinschaftsklinikum Mittelrhein
St. Elisabeth Mayen
Mutter-Kind-Cafeteria, 2. Stock
Gebühr:
es werden keine Gebühren erhoben
Anmeldung:
Anja Schmitt, Kinderstation
Tel.: 02651 / 83-2280, tägl. 08:00 - 14:00 Uhr
- 31 -
Hypnose bei Kinderwunsch für Schwangere,
Eltern und Kinder
Was sagt Ihre Innere Stimme?
Wir erarbeiten im Gespräch, sowie mit Hilfe innerer Bilder und
Körperwahrnehmung, während einer Hypnose im Kontakt mit dem
Unterbewusstsein, Ihren individuellen Lösungsweg für diese besondere
Lebensphase und ihre Herausforderungen. Symptome und Ängste
können aufgelöst werden und Sie gewinnen neue Sicherheit.
- bei unerfülltem Kinderwunsch
- zur Vorbereitung auf eine gute, leichte Geburt
- zur Unterstützung der Eltern-Kind-Bindung
- bei körperlichen und seelischen Schwierigkeiten
- bei Beckenendlage
- nach einer traumatischen oder schweren Geburt
- bei Konflikten
- bei Überforderung oder Erschöpfung im Umgang mit dem Kind
- u.a.
Termin:
nach Vereinbarung
Gebühr:
nach Vereinbarung
Leitung:
Sabine Wangler, freiberufliche Hebamme,
Ausbildung in systemische Beratung und
therapeutischer Hypnose,
Weiterbildung in haltgebende Pädagogik
Anmeldung:
Sabine Wangler
Tel.: 02632 / 810624
E-Mail: [email protected]
- 32 -
Systemische Beratung im Leben
mit Kleinkindern
In dieser neuen Lebensphase mit kleinen Kindern bis ca. 1,5 Jahren
können Gefühle wie Unsicherheit und Überforderung entstehen. Wie sind
Ihre Erwartungen und Wünsche? Können Sie Ihre Ziele und die Realität
verbinden?
Sie haben hier die Möglichkeit, Klarheit und Sicherheit zu gewinnen und
Ihre individuelle Lösung zu finden.
Die Themen sind vielfältig: z. B. Ängste, depressive Verstimmung,
Situation nach schweren Geburten, Wunsch nach Unterstützung mit dem
Kind wegen Unruhe oder Schlafproblemen, Partnerschaftskonflikten
u.v.m.
Ich unterstütze Sie gerne dabei, Ihren eigenen, guten Weg zu finden!
Erste Hilfe in Kindernotfällen
Vor allem im Kindesalter haben Eltern oft nicht Hände und Augen genug,
um den Tatendrang ihrer Kinder in geregelte Bahnen zu leiten.
Trotz Vorsicht kann es vorkommen, dass die heiße Ofenplatte und die
Kerze interessant sind, dass alle möglichen Gegenstände in Mund, Nase
oder Ohren gesteckt werden oder die Tablette als Bonbon angesehen
und verschluckt wird.
Bei diesen Treffen steht Erste Hilfe bei den genannten Fällen im
Mittelpunkt. Eltern und Großeltern sollen in die Lage versetzt werden,
nicht kopflos zu handeln, sondern gezielt die richtigen Maßnahmen selbst
zu ergreifen oder zu veranlassen.
Außerdem werden an den Abenden lebensrettende Maßnahmen am Kind
behandelt.
Termine:
Samstag, 24.09.2016
Samstag, 19.11.2016
Samstag, 13.05.2017
Ort:
Familienbildungsstätte Mayen
Bäckerstr. 12, Mayen
Termin:
nach Vereinbarung
Ort:
nach Vereinbarung
Gebühr:
nach Vereinbarung
Leitung:
Sabine Wangler, freiberufliche Hebamme,
Ausbildung in systemischer Beratung und
therapeutischer Hypnose, Weiterbildung in
haltgebender Pädagogik
Termine:
Samstag, 28.01.2017
Ort:
Ortsverein DRK Ettringen
Bergstr. 28, Ettringen
Sabine Wangler,
Tel.: 02632 / 810624
E-Mail: [email protected]
Zeit:
jeweils samstags, 09:00 - 16:00 Uhr
Gebühr:
€ 31,00 für Einzelpersonen / € 46,50 für Paare
Leitung:
MitarbeiterIn des DRK Kreisverbandes
Mayen-Koblenz
Veranstalter:
FBS Mayen in Kooperation
mit dem DRK Kreisverband Mayen-Koblenz
Anmeldung:
Familienbildungsstätte Mayen
Bäckerstr. 12, Mayen, Tel.: 02651 / 6800
Anmeldungen:
- 33 -
- 34 -
In der Trauer nicht allein sein
Gesprächsangebot für Trauernde nach
Fehl-, Früh- und Totgeburt
in Zusammenarbeit mit dem Gemeinschaftsklinikum Mittelrhein, St.
Elisabeth Mayen und unterstützt von der Katholischen
Familienbildungsstätte Mayen e.V.
Situation in der Gesellschaft…..
 viele tun sich schwer mit Trauernden
 schnell wieder funktionieren müssen
 wenig Zeit zum Sortieren der Gefühle und Gedanken
 kaum Vorbilder und Erfahrung im Umgang mit sich selbst als
Trauerndem
Was kann mir die Begleitung geben:
 einen geschützten Raum zum Reden
 Orientierung und Halt in der Trauerzeit
 einen Platz für die aktuellen Gefühle und Gedanken
 Anregungen für einen wertschätzenden Umgang mit mir selbst
 neue Kraft und Mut für den Alltag
Was für Sie wichtig ist:
 die Begleitung ist freiwillig und unabhängig von Konfession und
Weltanschauung.
 die Begleitung ist kostenlos.
 alles, was im Gespräch gesagt wird, unterliegt der
Schweigepflicht.
Kontaktaufnahme über: Stefanie Montermann-Müller,
Lebens- und Trauerbegleiterin,
Tel.: 02655 / 4174 oder
Familienbildungsstätte Mayen
Tel.: 02651 / 6800
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Referenten und Referentinnen der Elternschule
( in alphabetischer Reihenfolge )
Sabrina Giegling
lizensierte KANGA-Trainerin
Tel.: 02652 / 939 0875
Dr. med. univ. Kaweh Aghai
Assistenzarzt der gynäkologischen/
geburtshilflichen Klinik
St. Elisabeth Mayen
Tel.: 02651 / 83-4714
Cathrin Hein
PEKiP-Gruppenleiterin
Tel.: 02651 / 6800
Renate Bell
Kinderkrankenschwester
Tel.: 02651 / 83-4735
Melanie Hellmann
Dipl. Sozialpädagogin (FH)
Tel.: 02651 / 6800
Johanna Henerichs-Liebfried
Hebamme
Tel.: 02671 / 6039135
Felicitas Hermsen
Oberärztin der Klinik für
Kinder- und Jugendmedizin
St. Elisabeth Mayen
Tel.: 02651 / 83-2260
Elvira Hoffmanns
Hebamme
Tel.: 01605002374
Steffi Hude
Hebamme
Tel.: 02654 / 987598
Verena Jax
Hebamme
Tel.: 015221610120
Dr. med. Walter Ernst
Chefarzt der gynäkologischen/
geburtshilflichen Klinik
St. Elisabeth Mayen
Tel.: 02651 / 83-3700
Nicole Berresheim
Hebamme
Tel.: 02651 / 9510577
Griseldis Gerke
Hebamme
Tel.: 02651 / 6710
Tanja Fronert
Masseurin u. med.
Bademeisterin
Tel.: 02651 / 83-3250
- 37 -
- 38 -
Marina Johann
Hebamme
Tel.: 0151 / 18475339
Marlies Knichel
Hebamme
Tel.: 02651 / 71555
Susanne Landvogt-Ludwig
Diplom-Sozialpädagogin (FH)
Tel.: 02651 / 6800
Julia Link
Hebamme
Tel.: 06435 / 5448671
Hannah Luft
Hebamme
Tel.: 0151 / 52413580
Stefanie Montermann-Müller
Lebens- u. Trauerbegleiterin
Tel.: 02655 / 4174
Jutta Orth
Kinderkrankenschwester
Stillberaterin
Tel.: 02651 / 83-4735
Arlena Reichel
Physiotherapeutin
Tel.: 02651 / 83-3250
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Melanie Schick
BABI-Zeit-Gruppenleiterin
Tel.: 02651 / 6800
Susanne Schulz
PEKiP-Gruppenleiterin
Tel.: 02651 / 6800
Sigrid Seul-Schüttler
Krankengymnastin
Tel.: 02651 / 3721
Annette Thelen
Hebamme
Tel.: 02652 / 1369
Kathrin Wambach
PEKiP-Gruppenleiterin
Tel.: 02651 / 6800
Sabine Wangler
Hebamme
Tel.: 02632 / 810624
Bianca Weyers
Hebamme
Tel.: 02651 / 501403
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