BEEREN-GRÜNTEE-SMOOTHIE Zubereitung: 10 Minuten; Verarbeitung: 1 Minute; Ergibt: 1,0 Liter 360 ml grüner Tee, abgekühlt 2 EL (30 ml) Honig 1 1/2 Orangen, geschält und entkernt 1 Banane, geschält, gefroren, halbiert 280 g gefrorene, gemischte Beeren 1. Alle Zutaten in der aufgeführten Reihenfolge in den Vitamix-Behälter geben und den Deckel verschließen. 2. Programm „Smoothies“ wählen. 3. Das Gerät einschalten und warten, bis das Programm beendet ist. Nährwertangaben: Pro Portion (240 ml): Kalorien: 110, Fett gesamt: 0 g, Gesättigte Fettsäuren: 0 g, Eiweiß: 1 g, Ballaststoffe: 4 g, Kohlenhydrate: 29 g, Natrium: 0 mg, Cholesterin: 0 mg Dieses Rezept wurde für den Vitamix Professional Series 750 mit einem 2,0-Liter Behälter entwickelt. Wenn Sie ein anderes Vitamix-Gerät oder einen anderen Behälter verwenden, müssen ggf. die Geschwindigkeit, Verarbeitungszeit, Mengenangaben oder die Reihenfolge der Zutaten im Behälter angepasst werden.
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