Beeren-Grüntee-Smoothie

BEEREN-GRÜNTEE-SMOOTHIE
Zubereitung: 10 Minuten; Verarbeitung: 1 Minute; Ergibt: 1,0 Liter
360 ml grüner Tee, abgekühlt
2 EL (30 ml) Honig
1 1/2 Orangen, geschält und entkernt
1 Banane, geschält, gefroren, halbiert
280 g gefrorene, gemischte Beeren
1. Alle Zutaten in der aufgeführten Reihenfolge in den Vitamix-Behälter geben und den Deckel
verschließen.
2. Programm „Smoothies“ wählen.
3. Das Gerät einschalten und warten, bis das Programm beendet ist.
Nährwertangaben:
Pro Portion (240 ml): Kalorien: 110, Fett gesamt: 0 g, Gesättigte Fettsäuren: 0 g, Eiweiß: 1 g,
Ballaststoffe: 4 g, Kohlenhydrate: 29 g, Natrium: 0 mg, Cholesterin: 0 mg
Dieses Rezept wurde für den Vitamix Professional Series 750 mit einem 2,0-Liter Behälter entwickelt.
Wenn Sie ein anderes Vitamix-Gerät oder einen anderen Behälter verwenden, müssen ggf. die
Geschwindigkeit, Verarbeitungszeit, Mengenangaben oder die Reihenfolge der Zutaten im Behälter
angepasst werden.