Sommerakademie - la pura women`s health resort kamptal

in der Gesundheits- und Wohlfühloase.
Exklusiv für uns Frauen.
Trommeln
Schreibwerkstatt
Aroma
Malen
Rumba/
Salsa
Bauchtanz
Pilates
Yoga
Gönnen Sie sich diesen Sommer eine besondere Reise für Körper, Geist und Seele. La pura
bietet Ihnen im Juli und August eine Vielzahl an Kursen im Rahmen der Sommerakademie.
Finden Sie neue Wege zu mehr Lebensfreude und Wohlbefinden unter Anleitung hoch qualifizierter KursleiterInnen.
Inkludierte Leistungen:
3 Tage/ 2 Nächte in der gewählten Zimmerkategorie
Kursmodul GRATIS
Kein Einzelzimmerzuschlag
GourMed Cuisine Vollpension
Tägliches Fitnessprogramm (in- und outdoor)
Ladies Fitness-Bereich mit modernsten Technogym Geräten
Verleih von Fahrrädern, Nordic Stöcken und Smovey Ringen
Ladies Spa
Sommerakademie PLUS: ein Behandlungsgutschein* im Wert von € 45,- anrechenbar
auf eine individuelle Behandlung (*nicht kombinierbar, nicht für Produkte einlösbar, nicht übertragbar)
Preis: ab € 346,-
Juli 2016
Mo
Di
August 2016
Mi
Do
Fr
Sa
So
01.07.
02.07.
03.07.
Mo
Di
Mi
01.08.
02.08.
03.08.
Bauchtanz
04.07.
05.07.
Bauchtanz
11.07.
06.07.
07.07.
Pilates
12.07.
13.07.
Trommeln
08.07.
09.07.
10.07.
Malen
14.07.
15.07.
08.08.
17.07.
Schreibwerkstatt
15.08.
Fr
Sa
So
04.08.
05.08.
0608.
07.08.
12.08.
13.08.
14.08.
20.08.
21.08.
27.08.
28.08.
Pilates
09.08.
Rumba/Salsa
16.07.
Do
16.08.
10.08.
11.08.
Yoga
17.08.
Aroma
18.08.
Rumba/Salsa
19.08.
Malen
Yoga
18.07.
19.07.
20.07.
Trommeln
25.07.
Pilates
21.07.
22.07.
23.07.
24.07.
Yoga
26.07.
27.07.
28.07.
22.08.
23.08.
24.08.
25.08.
Rumba/Salsa
29.07.
Schreibwerkstatt
30.07.
31.07.
29.08.
Trommeln
30.08.
26.08.
Malen
31.08.
01.09.
Yoga
Buchbarkeit und Gültigkeit nur zu angegebenen Terminen.
la pura women‘s health resort kamptal | Hauptplatz 58 | A-3571 Gars am Kamp I  +43 (0) 2985 / 26 66 – 742 |  [email protected] | w w w.lapura.at
Kursmodule
Yoga
In den Fluss kommen, die Sonne grüßen, sanft dehnen, twisten, öffnen, strecken, entspannen und meditieren!
Gewinnen Sie neue Perspektiven. Erleben Sie die eigenen Grenzen und die eigene Kraft. Yogalehrerin Isabel Danzinger führt Sie durch gezielte Pranayamas (Atemübungen), Asanas (Körperstellungen) und das Geheimnis der
Meditation. Inmitten der Natur kommen Körper und Geist zur Ruhe.
Pilates
Der gesamte Organismus reagiert auf Streß mit einem Spannungszustand, der sich u.a. in der Muskulatur und
den Faszien unangenehm bemerkbar machen kann und uns Beweglichkeit und Vitalität raubt. Inmitten der
beschaulichen Waldviertler Landschaft lernen Sie von Irene Mehofer den hektischen Alltag hinter sich zu lassen
und Ihre Aufmerksamkeit gezielt und bewußt auf Kräftigung, Dehnung und wohltuende Entspannung zu richten.
Bauchtanz
Im Mittelpunkt des Kurses steht die Freude am gemeinsamen Tanzen, das Kennenlernen und Ausprobieren der eigenen Bewegungsmöglichkeiten. Erprobt werden die Grundschritte und Basisbewegungen des orientalischen Tanzes.
In den beiden Kursen „Die Lehre des wilden Bauches - orientalischer Tanz“ und „BollyWoodQuarter - indisch Tanzen
im Waldviertel“ zeigt Ihnen Frau Ofner wie viel Spaß Bewegung machen kann.
Rumba Flamenco / Salsa Cubana
Leidenschaft, Lebensfreude und Körpergefühl sind die Grundlagen des Flamenco, welche Ihnen die Flamenco Tänzerin und Choreographin Rosa Olympia Estrella näher bringen möchte. Lernen Sie die Grundbegriffe des Flamencotanzes, Technik, Rhythmus und Improvisation und stärken Sie damit Ihr Vertrauen in den eigenen Körper und
verbessern Sie Ihre Körperhaltung.
Malen
Ihren Kurzurlaub im idyllischen Kamptal können Sie sich richtig schön ausmalen. Unter Anleitung der Künstlerin
Karin Fibich-Brunner lernen Sie kreative Maltechniken und Materialien kennen. Vorkenntnisse und Talent sind kein
Muss – dafür jedoch die Lust am Gestalten und Experimentieren. Tauchen Sie ein - nicht nur Ihren Pinsel - und
finden Sie die Quelle Ihrer Inspiration. Wir bieten Ihnen ein buntes Potpourri.
Schreibwerkstatt
Lernen Sie in entspannter Wohlfühl-Atmosphäre wie spielerisch und federleicht Schreiben sein kann. Lassen
Sie in einer kleinen Auszeit Altes los und machen Sie Platz für Neues. Schritt für Schritt führt Sie Bettina Maria
Fürlinger in das Genre der Kurzgeschichte ein. Es erwarten Sie zwei Tage voller Inspiration, stärkender Gruppenenergie und Staunen über die Texte, die in Ihnen stecken. Keine Voraussetzungen!
Aroma - Kraft der Düfte
Düfte und Gerüche wirken anregend und entspannend, nehmen Einfluss auf unsere Stimmung und Wohlbefinden, können aber auch Depressionen und Ängsten entgegenwirken. Frau Dr. Greger-Arnhof informiert Sie über
die Wirkung von Düften und erfahren Sie mehr über die Funktionsweise des Riechhirns. Kreieren Sie Ihre ganz
persönliche Duftkomposition, abgestimmt auf Ihre individuellen Bedürfnisse.
Trommeln
Begeben Sie sich mit Andre Varkonyi auf eine lustvolle Reise in die bunte Welt der Trommeln mit einfachen
Grundrhythmen wie Calypso oder Samba auf Congas, Bongos und kleinen Schlaginstrumenten. Das längere
Halten eines Rhythmus macht Spaß, gibt Kraft und verbindet Körper, Geist und Seele! Diese Kraftquelle ist leicht
und spielerisch zugänglich und bringt mehr Energie, Stabilität und Präsenz für Ihren Alltag!

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