北体育会 館プール ９∼１２月開催 水泳教室申込受付中！ 大人 教室 【教室募集締切：2016年8月14日㊐まで】 Y 各教室 定 員 1 0 名 O K O S U K A C I T Y P O O L 大人の水泳教室プログラム 水泳未経験という方から、今よりもさらに泳力UPをしたい方まで。 初級と中級クラスをご用意いたしました！ レベルに合った水泳クラスで健康増進を 図りつつ泳力アップを目指しましょう！ 初級クラス……………… クロール・背泳ぎの基本動作を練習し、楽な泳ぎで25ｍ完泳を目指します 中級クラス……………… 平泳ぎ・バタフライの基本動作を練習し、4泳法全て楽な泳ぎで25ｍ完泳を目指します 上級クラス……………… 4泳法のターン練習を取り入れながら、より長く泳ぐ練習をします 泳力の 目 安 水泳初級 全13回：11,000円 受講費 NEW 金 金 全13回：11,000円 受講費 ■11：30∼12：30 ■9/5∼12/19 水 ■13：00∼14：00 ■9/7∼12/14 金 全13回：11,000円 ■13：00∼14：00 ■9/7∼12/14 曜日 水 曜日 NEW 曜日 月 曜日 ワンコイン レッスン初級・中級 NEW NEW 水泳中級・上級 曜日 ■13：00∼14：00 ■9/5∼12/19 受講費 曜日 月 曜日 定 員 20名 水泳初級・中級 ■19：00∼20：00 ■9/9∼12/9 ■13：00∼14：00 ■9/9∼12/9 受講費 都度500円 ■11：30∼12：30 ■9/9∼12/9 泳ぎの基本動作を習得された方向けのレベルアップ用クラスです。 参加者に合わせた指導を行いますので、お気軽にご参加ください。 ＊各教室の詳細については当館まで直接お問い合わせください。＊受講費の中にはプール利用料金が含まれております。＊申込状況により、教室の開催を見合わせる場合がございます。 ＊定員を超えた場合は抽選となります。結果は当選者のみにおハガキにてご連絡いたします。＊募集締切後も、定員に満たない教室については先着順で申込みを受付けます。 横須賀市体育会館指定管理者 http://yokosuka-arena. jp/ 北 体 育 会 館 ☎046-865-9333 ①直接申込（受付に設置してある『参加申込書』にご記入の上、事務室 受付にお申込ください。） ②HPよりお申込 横須賀アリーナホームページ http://yokosuka-arena.jp/ ③QRコードよりお申込 右記 QRコードから申込可能です ▲ 〒237-0061 横須賀市夏島町2 【利用時間：9:00∼21:00／温水プール：9:30∼21:00】 【申込方法】教室のお申込は、下記の方法がご利用いただけます 北体育会 館プール ９∼１２月開催 水泳教室申込受付中！教室 こども 【教室募集締切：2016年8月14日㊐まで】 Y O K O S U K A C I T Y P O O L 快適温水プールで水泳上達のチャンス！ こどもの水泳教室プログラム お子様のレベルに合わせた小学生までの 『毎週月∼金曜日こども水泳教室』 開催中！ 月曜日 各教室 定 員 3 0 名 水曜日 ■9/7∼12/14 火曜日 ■9/6∼12/13 ■9/5∼12/19 金曜日 ■9/9∼12/9 木曜日 ■9/8∼12/15 こども水泳教室① ３才∼未就学児コース【16：00∼17：00】 遊びながら楽しく、水中での基本動作を身につけ ます。お友達と仲良くすること、元気よくあいさつす ること、使ったものは自分で片付けるなどコミュニ ケーション能力やルール、マナーを養います。 受講費 N E W 各教室 定 員 2 0 名 ■9/5∼12/19 小学生以上コース【17：00∼18：00】 ４泳法を習得しながら、健康・体力作りをします。 子どものやる気を引き出しながら、協調性・積極 性・自主性など心身の健全な育成を目指します。 受講費 各教室 定 員 1 5 名 木曜日 ■9/8∼12/15 進級制度で楽しく上達！ カ ニ カ メ 目標をもって、ひとつひとつクリアしよう！ ラッコ ４泳法泳げる方 月曜日 ■9/5∼12/19 金曜日 【19：00∼20：00】 4泳法を全て習得し、速く長い距離を泳ぐ 受講費 練習を行います。 全13回：11,000円 全13回：11,000円 水泳育成クラス N E W ３才∼４才コース【15：15∼16：00】 月曜日 こども水泳教室② 全13回：11,000円 こども水泳教室【幼児】 保護者から離れ、 お友達やコーチと一緒に 受講費 楽しみながら水慣れをするコースです。 14級 12級 10級 8級 6級 4級 2級 各教室 定 員 5 0 名 ■9/9∼12/9 【18：00∼19：00】 全13回：11,000円 水に対する恐怖心を取り除き、プールの楽しさを習得 目を開けて潜る。浮き具を使い浮くことの習得 浮き具を使い、一人で壁を蹴り水面を進む。ラッコ浮きから一人で立つことを習得 移動しながらの呼吸法。浮き具を使わないで、けのび、背浮きの習得 呼吸無しのクロール。浮き具を使った背面キックの習得 クロール25ｍ。背泳ぎ10ｍの習得 浮き具を使わないで平泳ぎキック25ｍ。のびのある平泳ぎ25ｍ習得 バタフライ25ｍ習得 各泳法の25ｍタイム測定。100ｍ個人メドレーターンの習得 100ｍ個人メドレーのタイム測定。200ｍ個人メドレーの完泳 13級 11級 9級 7級 5級 3級 1級 バタ足と浮き具を使った、背面けのびの習得 浮き具を使い両手クロール12.5ｍ、背泳ぎキックの習得 背泳ぎ25ｍ。浮き具を使い、平泳ぎキック25ｍ バタフライキックの習得 各泳法スタート・ターン。50ｍ完泳 各泳法の50ｍタイム測定。200ｍ個人メドレーターンの習得 200ｍ個人メドレーのタイム測定 ＊各教室の詳細については当館まで直接お問い合わせください。＊受講費の中にはプール利用料金が含まれております。＊申込状況により、教室の開催を見合わせる場合がございます。 ＊定員を超えた場合は抽選となります。結果は当選者のみにおハガキにてご連絡いたします。＊募集締切後も、定員に満たない教室については先着順で申込みを受付けます。 横須賀市体育会館指定管理者 http://yokosuka-arena. jp/ 北 体 育 会 館 ☎046-865-9333 ①直接申込（受付に設置してある『参加申込書』にご記入の上、事務室 受付にお申込ください。） ②HPよりお申込 横須賀アリーナホームページ http://yokosuka-arena.jp/ ③QRコードよりお申込 右記 QRコードから申込可能です ▲ 〒237-0061 横須賀市夏島町2 【利用時間：9:00∼21:00／温水プール：9:30∼21:00】 【申込方法】教室のお申込は、下記の方法がご利用いただけます
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