BIA

Ausbildung Ernährungsberatung:
Kapitel 10 BIA – Messung
© BODYtrust Juni 2005
Folie 1
Agenda
• Was ist die BIA?
• Die Körperzusammensetzung
• Resistanz
• Reaktanz
• Phasenwinkel
• BMI
• Fehlerquellen
• Beispielauswertung
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Was ist die BIA?
Die BIA
(Bioelektrische Impedanzmessung) ist eine wisssenschaftlich
anerkannte Methode, um die Körperzusammensetzung zu
bestimmen.
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Woher wissen wir...
... ob jemand richtig abgenommen hat oder nicht?
... ob aktive Zellmasse, also Muskeln, abgebaut wurden oder nicht ?
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Körperzusammensetzung
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Körperzusammensetzung (2)
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Körperzusammensetzung (3)
Drei-Kompartiment-Modell:
Fettzellen
Zellen der aktiven
Körperzellmasse (BCM)
Extrazelluläre Masse ECM Binde- u. Stützgewebe,
Wasser
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Resistanz / R
1. Messung: Resistanz (R)
Reiner Widerstand gegenüber Wechselstrom
R schnell bei hohem Wasseranteil
(Magermasse = Knochen, Zellmasse hat hohen Wasseranteil und
damit einen geringen Widerstand)
R langsam bei niedrigem Wasseranteil (Fett hohen Widerstand)
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Folie 8
Reaktanz / Xc
2. Messung: Reaktanz / Xc
Wiederstand, den ein Kondensator
(Zelle = Minikondensator) dem
Wechselstrom entgegensetzt
Je mehr Zellen vorhanden sind, desto mehr Ladung kann
aufgenommen werden.
Je weniger Zellen der Körper hat, desto weniger Ladung kann
gespeichert werden
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Folie 9
Phasenwinkel
Der 3. Wert (Phasenwinkel) ist keine direkte Messung, sondern ergibt sich
aus der Phasenverschiebung zwischen Strom (R) und Spannung (Xc).
Je mehr Zellen existieren, desto größer die Verschiebung der Phasen =
hoher Phasenwinkel
Je weniger Zellen (schlechter Gesundheitszustand), desto geringer der
Phasenwinkel
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Folie 10
„Normalwerte“
R
Männer
Frauen
400- 500 Ohm
500 – 600 Ohm
(erhöhte BCM)
Xc
10-12% von RZ
P
5–8
Bsp.Mann: 413 / gute Bewässerung
55 / viele Zellen
Phasenwinkel: 7,6
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BMI
• Body Mass Index (BMI), früher Ideal- heute Sollgewicht, Gewicht mit der
höchsten Lebenserwartung
• BMI =
Körpergewicht in KG
-------------------------------(Körpergröße in m )2
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BMI (2)
• Normalwerte für Männer: 20 - 25
• Normalwerte für Frauen: 19 - 24
• Deutliche gesundheitliche Nachteile ab BMI > 30 für
• Herzkrankheiten
• Zuckerkrankheiten
• Krebserkrankungen
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Fehlerquellen
• Messfehler (schwarz/rot vertauscht oder schwarz/rot von
unterschiedlichen Kabeln)
• Fehlender Kontakt zur Haut (zu viel Haare)
• Klebepflaster haften nicht mehr
• Krankheit (BCM gering!)
• Fettige Haut (Alkohol-Pads!)
• Kalte Füße! / Kalte Hände
• Üppige Mahlzeit innerhalb der letzten 2 Stunden
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Folie 14
MESSVERBOT bei Herzschrittmachern!
WICHTIG:
Schwachstrom kann
die Einstellung des
Herzschrittmachers
maßgeblich verändern
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Folie 15

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