Volkshochschule
Bocholt • Rhede • Isselburg
VERWALTUNG / ANMELDUNG
VOLKSHOCHSCHULE BOCHOLT – RHEDE – ISSELBURG
Leiter:
Reinhold Sprinz M.A.
Qualitätsmanagementbeauftragte:
Dipl.-Päd. Katharina Eichelberg
( 0 28 71 / 25 22 – 34
@ [email protected]
( 0 28 71 / 25 22 – 16
@ [email protected]
GESCHÄFTSSTELLE BOCHOLT
VHS Bocholt
Südwall 4a · 46397 Bocholt
Telefon: 0 28 71 / 25 22 - 0
Fax: 0 28 71 / 18 47 24
E-Mail: [email protected]
http://vhs-bocholt.de
Öffnungszeiten:
Mo, Di
8.30 – 12.30 Uhr, 14.00 – 16.30 Uhr
Do
8.30 – 12.30 Uhr, 14.00 – 18.00 Uhr
Mi, Fr
8.30 – 12.30 Uhr
In den Ferien wird die Geschäftsstelle auch donnerstags bereits um 16.30 Uhr geschlossen.
Sachbearbeitung:
Integrationskurse,
Buchhaltung
VHS-Geschäftsstellenleiter:
Nikolaus Weikamp
( 0 28 71 / 25 22 – 11
@ [email protected]
Stephanie Wilting
( 0 28 71 / 25 22 – 36
@ [email protected]
Sachbearbeitung:
Anmeldungen,
Teilnahmebescheinigungen
Sachbearbeitung:
Anmeldungen,
Werbung
Beate Neuß
Sarah Beiwinkel
( 0 28 71 / 25 22 – 12
@ [email protected]
( 0 28 71 / 25 22 – 33
@ [email protected]
ANMELDUNG
Schriftliche Anmeldung
Zu den Kursen und Veranstaltungen der Volkshochschule
können Sie sich ab Montag, 11. Januar 2016, schriftlich
und über das Formular im Internet anmelden. Bitte verwenden Sie dafür das Anmeldeformular auf Seite 49 und
schicken Sie uns Ihre Anmeldung per Post, per Telefax,
per Internet oder werfen Sie es in einem unserer Hausbriefkästen in Bocholt, Rhede oder Isselburg ein.
Telefonische Anmeldungen sind nicht möglich. Wenn Sie
nach Ihrer Anmeldung nichts mehr von uns hören, kommen Sie einfach zum ersten Veranstaltungstermin. Bei
Änderungen informieren wir Sie rechtzeitig.
Gebühren
Die Teilnahmegebühr wird mit der Anmeldung zu einem
Kurs fällig. Das Entgelt ist vor Beginn der Veranstaltung
zu zahlen bzw. die Einzugsermächtigung muss vor Beginn
der Veranstaltung erteilt sein. Die Abbuchung erfolgt zu
folgenden Terminen: - Kurse, die bis zum 20. des Monats
beginnen, werden am 1. Werktag des Folgemonats abgebucht. - Kurse, die nach dem 20. des Monats beginnen, werden am 1. Werktag des übernächsten Monats abgebucht.
Ermäßigungen
Falls Sie eine Ermäßigung in Anspruch nehmen möchten,
legen Sie bitte die entsprechenden Belege schon bei der Anmeldung vor bzw. fügen sie in Fotokopie bei.
Anmeldung für Barzahler
Wenn Sie die bequeme bargeldlose Zahlungsweise nicht in
Anspruch nehmen wollen, können Sie sich ab Donnerstag,
14. Januar 2016, 8.30 Uhr auch persönlich in der Geschäftsstelle der VHS in Bocholt oder in den Zweigstellen in Rhede und in Isselburg anmelden und dort bar bezahlen.
Beachten Sie bitte:
Schriftliche Anmeldungen haben Vorrang!
ZWEIGSTELLE RHEDE
Zweigstelle Rhede
Öffnungszeiten:
Stadtverwaltung · Zimmer 150 / 155
Rathausplatz 9 · 46414 Rhede
Mo - Do
Fr
9.00 – 12.30 Uhr, 14.00 – 16.30 Uhr
8.30 – 12.30 Uhr
Anmeldung /
Sachbearbeitung:
Anmeldung /
Sachbearbeitung:
Elisabeth Stenzel
Sabine Knufmann
( 0 28 72 / 930 – 150
Fax 0 28 72 / 930 – 491 50
@ [email protected]
( 0 28 72 / 930 – 155
Fax 0 28 72 / 930 – 491 55
@ [email protected]
Wo können Sie sich anmelden?
• VHS-Geschäftsstelle Bocholt, Südwall 4a
• VHS-Zweigstelle Rhede, Rathausplatz 9
• VHS-Zweigstelle Isselburg, Hüttenstr. 33 - 35
Schriftliche Anmeldung [auch per Internet]:
Ab Montag, 11. Januar 2016
Anmeldung für Barzahler:
Ab Donnerstag, 14. Januar 2016, 8.30 Uhr
Beginn des I. Studienhalbjahres 2016:
Montag, 01. Februar 2016
ZWEIGSTELLE ISSELBURG
Zweigstelle Isselburg
Öffnungszeiten:
Stadtverwaltung · Zimmer 16 / 18
Hüttenstraße 33 – 35 · 46419 Isselburg
Mo, Di, Do, Fr
Mo
Do
Ende des II. Studienhalbjahres 2016:
Freitag, 01. Juli 2016
8.30 Uhr – 12.30 Uhr
14.00 Uhr – 16.30 Uhr
14.00 Uhr – 18.00 Uhr
Anmeldung /
Sachbearbeitung:
Anmeldung /
Sachbearbeitung:
Julia Hochwarter
Nicol Jocks
( 0 28 74 / 911 – 13
Fax 0 28 74 / 911 – 80
@ [email protected]
( 0 28 74 / 911 – 31
Fax 0 28 74 / 911 – 80
@ [email protected]
2
BOCHOLT
–
RHEDE
–
ISSELBURG
Die Kontaktdaten der
hauptamtlichen pädagogischen
Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter
und der Zweigstellenleiter finden
Sie auf der Seite 4.
KURSPROGRAMM – I. HALBJAHR
SERVICE / INHALTSVERZEICHNIS
SEMESTER-HIGHLIGHTS
KURSTITEL
TERMIN
ORT
REFERENT
NR.
Geschichte des Bocholter Stadtwaldlagers
Do
21.01.2016
Rathaus Bocholt, Ratssaal
Julia Mattern
1110
Life Kinetik
Mi
17.02.2016
Medienzentrum (Alter Bahnhof); Futura 1
Stefan Kallaus
1308
Hundeerziehung mit Respekt
Do
18.02.2016
Rathaus Bocholt, Ratssaal
Gerd Köhler
1510
Mallorca und Menorca
Mo 22.02.2016
Rathaus Bocholt, Ratssaal
Beate Steger
1200
Fühlen Sie sich erschöpft, müde, gereizt, antriebslos...
Di
23.02.2016
Rathaus Rhede, Kleiner Sitzungssaal
Bettina Gooßen
2600
Kreta und Santorin
So
28.02.2016
Rathaus Rhede, Rats- und Kultursaal
Dieter Freigang
2200
Highway Junkie - Mitten durch Amerika
Di
01.03.2016
Rathaus Bocholt, Theatersaal
Dr. Dirk Rohrbach
1201
Weltfrauentag im Medienzentrum
Sa
05.03.2016
Medienzentrum (Alter Bahnhof)
Astrid Schupp
1162
Zum Internationalen Frauentag - Auf zu neuen Ufern!
So
06.03.2016
Medienzentrum (Alter Bahnhof)
Anja Bilabel
1163
Hochschulberatungstag 2016
Mi
09.03.2016
St.-Georg-Gymnasium
Verschiedene Referenten
1002
Coaching - Chancen, Risiken & Nebenwirkungen
Di
15.03.2016
Medienzentrum (Alter Bahnhof); Futura 1
Elke Muddemann-Pulla
17001
Andalucía - luna de miel
Do
07.04.2016
Rathaus Bocholt, Ratssaal
Guus Reinartz
1203
Wenn Essen zur Qual wird...! Lactose- u. Fructoseintoleranz
Di
12.04.2016
Rathaus Rhede, Kleiner Sitzungssaal
Bettina Gooßen
2601
Abenteuer Nordamerika
Do
14.04.2016
Medienzentrum (Alter Bahnhof); Futura 1
Erik Peters
1003
Jakobswege überall! - Via Baltica
Do
14.04.2016
Verbundschule Isselburg, Pädagogisches Zentrum
Rosi Tuente
3200
Raues Schottland - sanft entdeckt
Do
14.04.2016
Rathaus Rhede, Rats- und Kultursaal
Beate Steger
2201
Europa: Im Bann der Migration
Di
19.04.2016
Medienzentrum (Alter Bahnhof); Futura 1
Dr. Stefan Roggenbuck
1104
Konzert +: „Seelenklang“ mit Ennulat & Spatz
Do
21.04.2016
Medienzentrum (Alter Bahnhof); Futura 1
Dietmar Spatz / Willi Ennulat
1378
Wenn Essen zur Qual wird...! Histamin- u. Glutenintoleranz
Di
26.04.2016
Rathaus Rhede, Kleiner Sitzungssaal
Bettina Gooßen
2602
selbständige Leitungen und in den Stadtverwaltungen Menschen gibt, die Anmeldungen bearbeiten oder
auch vor Ort bei der Erstellung des Programmheftes
mitwirken.
Reinhold Sprinz
[email protected]
Liebe Leserin, lieber Leser!
Neu!!! Unsere VHS übernimmt mit dem ersten Studienhalbjahr 2016 das neue, bunte Logo, auf das sich
die Volkshochschulen bundesweit geeinigt haben. Das
Logo steht für die bunte Vielfalt der Gesellschaft, für
die unterschiedlichen Facetten der Bildungsarbeit
und damit der Volkshochschulen.
Rekordjahr!!! Das Jahr 2015 ist aus der Sicht der VHS
ein Rekordjahr: Mehr als 18000 Belegungen der rund
1000 Veranstaltungen und Kurse zeugen davon, dass
unser Programmangebot im vergangenen Jahr außergewöhnlich gut angenommen wurde! Allen Beteiligten, den Teilnehmenden und den ehren-, neben-,
hauptamtlichen Mitwirkenden sei an dieser Stelle
ganz herzlich gedankt! Wir freuen uns auf 2016!
Jubiläum!!! Die Volkshochschule Bocholt-Rhede-Isselburg wird 40 Jahre! In der Folge des 1975 verabschiedeten „Weiterbildungsgesetzes“ des Landes Nordrhein-Westfalen wurde zum Jahr 1976 die gemeinsame
Volkshochschule unserer drei Städte gegründet und
etablierte sich sofort als Erfolgsmodell: Bereits im
Gründungsjahr wurden 477 Kurse und Veranstaltungen mit insgesamt 11901 Unterrichtsstunden und 9992
Belegungen durchgeführt.
Rechtlich fußt unsere VHS-Gemeinschaft auf einer
Öffentlich-Rechtlichen Vereinbarung, Träger ist die
Stadt Bocholt, für die fi nanzielle Absicherung sorgen die drei Partnerkommunen, das Land und auch
unsere Teilnehmenden tragen mit den Kursbeiträgen
ihren Teil. Für alle drei Städte ist diese gemeinsame
VHS positiv, da nur eine zentrale Hauptverwaltung
mit pädagogischen und organisatorischen Kernaufgaben vorgehalten werden muss. Gleichzeitig wird
der notwendige dezentrale Charakter einer bürgernahen Volkshochschule dadurch gewahrt, dass es in
den Partnerstädten jeweils pädagogisch-planerisch
KURSPROGRAMM – I. HALBJAHR
Begrüßung!!! Als neue Leiterin der VHS-Zweigstelle in
Rhede freuen wir uns auf die Zusammenarbeit mit Ute
Richters, die seit dem 1. November 2015 auch für die
VHS tätig ist. Sie ist im Hauptberuf Leiterin des Medizin- und Apothekenmuseums in Rhede. Wir werden
sie nach Kräften unterstützen und wünschen ihr viel
Erfolg!
Abschied!!! Leider verlies uns zum Jahreswechsel
meine bisherige Stellvertreterin, Jule Wanders, nachdem sie sich hervorragend eingearbeitet hatte und ihren Sachbereichen erfolgreich neuen Drive gegeben
hatte: Sie wurde zum 1. Januar 2016 befördert zur
Leiterin des Fachbereiches „Kultur und Bildung“ der
Stadt Bocholt und somit unsere neue Vorgesetzte – so
kann’s kommen! Wir wünschen „unserer“ Jule alles
Gute und Liebe und freuen uns auf die weitere Zusammenarbeit mit ihr in neuer Funktion!
Ihnen wünsche ich im Namen des gesamten Teams
der VHS einen guten Start in das Jahr 2016 und freue
mich, Sie in unserem Hause (wieder) zu begrüßen!
PROGRAMMBEREICHE
0 FÄCHERÜBERGREIFENDE
VERANSTALTUNGEN
1 GESELLSCHAFT
2 LÄNDERKUNDE
3 ERZIEHUNG – PSYCHOLOGIE
4 KULTUR – KREATIVITÄT
5 NATUR – UMWELT
Ihr Reinhold Sprinz
6 GESUNDHEIT
7 BERUF – EDV
8 SPRACHEN
9 TOUREN – REISEN
Gremienarbeit der VHS – ehrenamtliche
Mitglieder der VHS-Konferenz
Magazin ........................................................................ 25
Sprachberatung ............................................................ 32
Einbürgerungstest ....................................................... 33
Anmeldekarte .............................................................. 49
Bocholt ......................................................................... 05
Rhede ............................................................................ 41
Isselburg ....................................................................... 46
Fr. Bhattacharya, Fr. Halladin, Hr. Gruna,
Fr. Lang, Fr. Scheer, Fr. Spaleck, Hr. de Vries
Eine Kontaktaufnahme ist über die
VHS-Geschäftsstelle, Südwall 4a, möglich.
BOCHOLT
–
RHEDE
–
ISSELBURG
3
INFORMATIONEN
KURSANGEBOTE IN DEN FERIEN
VHS-Leiter
OSTERFERIEN
Reinhold Sprinz
(
0 28 71 / 25 22 – 34
@ [email protected]
Beauftragte für das Qualitätsmanagement
Dipl.-Päd. Katharina Eichelberg
(
0 28 71 / 25 22 – 16
@ [email protected]
Hochschularbeit, Erziehung, Psychologie,
Allgemeine Berufl iche Bildung
2652
2683
1450
1522
1449
17004
Wassergymnastik
Kochen mit dem Thermomix
Fotoworkshop in dem alten Karstadt/
Hertie-Gebäude
„Wenn die Nacht erwacht“ Nachtwanderung mit Naturerlebnisspielen
Das 1 x 1 der Bildgestaltung
Bewerbungstraining plus
Hauptamtliche pädagogische Mitarbeiter / innen
Dr. Susanne Paus
(
0 28 71 / 25 22 – 31
@ [email protected]
Programm für Kinder und Jugendliche, Länderkunde, Natur - Umwelt, Gesundheit
Danuzza Mendonça-Leuters
(
0 28 71 / 25 22 – 35
@ [email protected]
Interkulturelle Bildung, Sprachen,
Deutsch als Fremdsprache, Integration
N. N.
Politik – Gesellschaft, Kultur – Kreativität,
Touren & Reisen, Programm für Frauen und 55+
(
!
@
Dipl.-Ing. Sven Wisberg
(
0 28 71 / 25 22 – 17
@ [email protected]
Ute Richters
(
(privat)
Fax (privat)
@ [email protected]
Programm der Zweigstelle Rhede
Wilfried Elting
(
0 28 74 / 25 22 – 35
Fax 0 28 74 / 184 – 724
@ [email protected]
Programm der Zweigstelle Isselburg
SPRACHBERATUNG
Vor allem in den Anfängerkursen soll die Sprachberatung dazu beitragen, dass die echten Anfänger/
innen ohne Angst von vorne anfangen können und
diejenigen, die (vielleicht auch länger zurückliegende) Vorkenntnisse haben, sich nicht langweilen.
Einstufungstests, die etwa 30 Minuten dauern, können während der gesamten Anmeldezeit durchgeführt werden.
SPRACHBERATUNG IM VHS-HAUS
– JANUAR 2016 –
DATUM
Dienstag,
UHRZEIT
19.01.2016
10.00 – 12.00 Uhr
Donnerstag, 21.01.2016
14.00 – 16.30 Uhr
Dienstag,
26.01.2016
14.00 – 16.30 Uhr
Donnerstag, 28.01.2016
15.00 – 17.30 Uhr
Weitere Termine nach Vereinbarung:
Danuzza Mendonça-Leuters
( 0 28 71 / 25 22 – 35
4
BOCHOLT
ANMELDUNG FÜR BARZAHLER
ab Donnerstag, 14. Januar 2016
Beruf - EDV, Wirtschaft – Recht, 10 Finger schreiben, Arbeit und Leben – DGB/VHS
VHS-Geschäftsstellen in Rhede und Isselburg
Zweigstellenleiter
Wenn Sie sich zu einem Sprachkurs anmelden,
nutzen Sie bitte unser kostenloses Angebot der
Sprachberatung: Das Beratungsgespräch schließt
auf Wunsch einen Einstufungtest ein und soll Ihnen
helfen,
sich über die Ziele und die Arbeitsweisen in
unseren Sprachkursen zu informieren
aus unserem Angebot genau den Kurs herauszufinden, der Ihren Vorkenntnissen entspricht.
ACHTUNG:
LEGENDE
Bezuschussung durch die Krankenkassen
Die von den Krankenkassen (nach § 20 SGB V) als
.Prä-ventionsmaßnahmen
anerkannten
Kurse
und Seminare sind zukünftig im Programm mit dem
oben abgebildeten Kennzeichen ausgewiesen. Bei diesen Veranstaltungen ist nach regelmäßiger Teilnahme
(max. 20% Fehlzeit) eine Entgelt-Bezuschussung (80
– 100%) durch die Krankenkassen möglich. Wenn Sie
sich im Vorfeld bezüglich Ihrer individuellen Möglichkeiten vergewissern möchten, empfehlen wir Ihnen,
sich vorab bei Ihrer Krankenkasse zu erkundigen.
Ferienangebote
Angebote, die in den Ferien stattfinden
Zusammenfassung siehe oben
Der Förderverein besteht aus Ehrenamtlichen,
die die Arbeit von Volkshochschule und Stadtbibliothek ideell und materiell unterstützen
und begleiten.
Jedes Mitglied unterstützt
Vorträge, Ausstellungen und Projekte
Schwerpunktthemen wie die Bocholter
Hochschultage
das Zusammengehörigkeitsgefühl von VHSKursteilnehmer/-innen sowie Kursleiter/innen.
Jedes Mitglied erhält
das VHS-Programm kostenlos per Post
Einladungen zu besonderen Veranstaltungen wie den Bocholter Hochschultagen
Informationen zu aktuellen Themen per
E-Mail rund um die VHS.
NEU: Sie besuchen kostenlos eine Einzelveranstaltung Ihrer Wahl einmal pro Jahr.
Interessiert? Dann werden Sie Mitglied im Förderverein der VHS Bocholt-Rhede-Isselburg.
Sie bestimmen Ihren Jahresbeitrag selbst und
erhalten einen Gutschein für das Jahr 2016
sowie eine Einladung zu unserem nächsten
Treffen. Den aktuellen Flyer fi nden Sie unter
www.vhs-bocholt.de unter „Downloads“ oder
in unserer Geschäftsstelle.
–
RHEDE
–
ISSELBURG
Ehrenamtskarte
Kurse mit diesem Zeichen sind für Ehrenamts.karteninhaber kostenfrei.
Abendkasse
Bei dieser Veranstaltung wird das Entgelt ausschlielich bar an der Abendkasse kassiert. Ausnahmen stehen gesondert im Ausschreibungstext.
Webinar
Bei Webinaren gibt es kein Treffen an der VHS!
Voraussetzung ist nur ein PC mit Internetzugang und
Lautsprechern. Nach erfolgter Anmeldung kommen die
Einweisung und die Zugangsdaten ein paar Tage vor Beginn der Veranstaltung per E-Mail. Während des Webinars
haben Sie weiter Zugriff auf Ihren PC und können mittels
der Webinar-Software aktiv und passiv am Kurs teilnehmen, sofern dies vorgesehen ist.
WWW
Bildungsurlaub
In NRW hat jeder Arbeitende unter bestimmten
Voraussetzungen das Recht auf Bildungsurlaub,
genauer defi niert, auf eine "Freistellung nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz NRW (AWbG)".
Es ist das Recht auf fünf Tage Freistellung von der Arbeit für politische oder berufl iche Bildung bei fortlaufendem Lohn/Gehalt.
KURSPROGRAMM – I. HALBJAHR
FÄCHERÜBERGREIFENDE
VERANSTALTUNGEN
0 FÄCHERÜBERGREIFENDE
VERANSTALTUNGEN
1001 Aus dem Berufsalltag eines Kapitäns Berührungspunkte zwischen
Berufs- und Sportschifffahrt (Vortrag)
Jeder Fahrtensegler hatte auf seinen Törns schon einmal Begegnungen mit der
Berufsschifffahrt.
Häufig
sind diese Begegnungen
verbunden mit der Frage,
wie der Umgang miteinander sicher gestaltet werden
kann. Fast allen Fahrtenseglern fehlt einschlägige
Erfahrung aus Sicht der Berufsschifffahrt. Hier setzt
der Vortrag von Kapitän Marc Petrikowski, Vizepräsident des Bundesverbandes der See- und Hafenlotsen,
an. Dabei geht es nicht um den erhobenen Zeigefinger
und das die Sportschifffahrt gefälligst der Berufsschifffahrt Platz zu machen hat. Vielmehr geht es um das
Verständnis der anderen Seite. Die gemeinsam genutzte
Verkehrsfläche wird immer enger und es gibt gute Verkehrsregeln, die ein Miteinander problemlos möglich
machen. Daher sollte bei der Ausbildung von Sportschiffern auf die Möglichkeiten und Schwierigkeiten
beim Manövrieren großer Schiffe im "Zusammenleben"
mit der Sportschifffahrt hingewiesen werden. Kapitän
Marc Petrikowski wird aus seinem Berufsalltag berichten und Begegnungen der Sportschifffahrt mit der Berufsschifffahrt darstellen und für Fragen zur Verfügung
stehen. Zum "Klönen vorab" lädt der Bocholter Yachtclub ab 18.30 Uhr ins Foyer des Rathaus ein. Vereinsmitglieder sind ebenso wie alle anderen Interessierten
herzlich willkommen.
Kapitän Marc Petrikowski, Loxstedt - Wiemsdorf
Montag, 01. Feb., 19.30 Uhr
Rathaus Bocholt, Ratssaal, Berliner Platz 1
Entgelt: Erw. 6,- €, Schüler/Auszub. 4,- €
Zu dieser Veranstaltung laden die VHS und der Bocholter Yachtclub e. V. gemeinsam ein.
1002 Hochschulberatungstag 2016
Für die OberstufenschülerInnen der Bocholter Gymnasien und Berufskollege bietet
die VHS gemeinsam mit der
HBT-Veranstaltergemeinschaft
(Westfälische Wilhelms-Universität Münster, Westfälische
Hochschule
GelsenkirchenRecklinghausen-Bocholt,
Agentur für Arbeit, Stadtsparkasse Bocholt, Stadt Bocholt) einen Hochschulberatungstag an, an dem StudienberaterInnen, HochschullehrerInnen und Studierende
verschiedenster Disziplinen Informationen über Studiengänge und deren Rahmenbedingungen geben. An dem
Tag beteiligen sich auch die FH Münster, die Uni Duisburg-Essen, die FH für Finanzen NRW, die Unis der Bundeswehr, die Katholische Hochschule NRW, die Hochschule für Gesundheit, die IST-Hochschule, die FOM
Hochschule, einige niederländische Hochschulen (Uni
Groningen, Stenden Hogeschool, Radbound Uni Nijmegen, Saxion Fachhochschulen Enschede, die Universität
Twente, Hogeschool von Arnhem en Nijmegen), die Polizei NRW, das Amtsgericht Bocholt u.a.. Die einzelnen
Angebote des HBT 2016 sind ab Februar online unter der
Sonderrubrik "Hochschulberatung" (entsprechender Button in Leiste links unter dem Menüpunkt "Service") einzusehen!
Mittwoch, 09. März, 8.00 Uhr
St.-Georg-Gymnasium, Adenauerallee 1
Teilnahme frei.
1003 Abenteuer Nordamerika - 26.000 Kanada,
Alaska und die USA Erik Peters
Kanada und Alaska, das sind mehr als nur zwei geographische Begriffe. In der letzten
großen Wildnis Nordamerikas
ist der Mythos von grenzenloser
Freiheit und Abenteuer zuhause.
Nach seiner Motorradreise von
Mexikos Karibikküste bis in die
kanadische Westküstenmetropole Vancouver führt es den Reisejournalisten Erik Peters
dieses Mal in den äußersten Norden Amerikas. Auf insge-
samt 28.000 Kilometern verläuft die fünfmonatige Reise
von British Columbia durch die schier endlose Weite des
Yukon Territoriums bis ans Polarmeer in Alaska. Sei es
die Goldsuche am legendären Klondike River, Schotterpisten weit ab der Zivilisation oder die Begegnungen mit
Bären - unterwegs gilt es viele Abenteuer zu bestehen.
Durch die Prärien des Mittleren Westens, vorbei an den
Großen Seen und den Niagara Fällen geht es weiter an die
Ostküste der USA. Nach dem Besuch des größten Motorradtreffens der Welt in Sturgis bilden New York City und
die Neuenglandstaaten den Abschluss dieser epischen
Reise, bevor es an Bord eines Schiffes über den stürmischen Nordatlantik zurück in die Heimat geht. In atemberaubenden Bildern ist es Erik Peters wieder gelungen,
ein spannendes Abenteuer einzufangen, an dem er den
Zuschauer intensiv und hautnah teilhaben lässt.
Erik Peters, Köln
Donnerstag, 14. April, 19.30 Uhr
Medienzentrum (Alter Bahnhof), Futura 1, Hindenburgstr. 5
Entgelt: Erw. 10,- €, Schüler/Auszub. 8,- €
Veranstaltung mit Unterstützung durch die Stadtsparkasse Bocholt und die Firma PeEs Motorräder, Bocholt.
1004 Ausbildungs- oder berufsbegleitend studieren Das Studium an der FernUniversität Hagen
Wer berufs- oder ausbildungsbegleitend, in Vollzeit oder
Teilzeit studieren möchte, ist bei der FernUniversität in
Hagen richtig. Doch: "Wie funktioniert ein Fernstudium?
Welche Studiengänge sind möglich? Ist das Fernstudium
eine Alternative für mich?" Um Antworten auf diese und
weitere Fragen zu finden, wird an diesem Abend das
Lehr- und Lernsystem der FernUniversität und ihr Angebot vorgestellt. Vor dem Hintergrund der Einschreibung
(01.06.-31.07.2016) zum Wintersemester 2016/17 (Studienstart Oktober) bietet sich an diesem Abend auch die
Gelegenheit, alle Fragen bezüglich einer Immatrikulation
zu klären.
Brigitte Manthei, Coesfeld
Donnerstag, 09. Juni, 19.00 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
Teilnahme frei.
HAT GOTT SICH BEIM
UR KNALL
DIE OHREN ZUGEHALTEN?
KURSPROGRAMM – I. HALBJAHR
BOCHOLT
5
GESELLSCHAFT
1 GESELLSCHAFT
POLITIK - GESELLSCHAFT
Ihre Ansprechpartnerin für
diesen Programmbereich:
N.N.
1100 Menschenrechte in der Volksrepublik China
China hat den Schutz der Menschenrechte 2004 im Artikel 33 in die Verfassung aufgenommen. Auch der Aufbau
eines "Rule-of-Law"-Staates steht seit vielen Jahren hoch
auf der Agenda der chinesischen Regierung. Deutschland führt mit China einen Rechtsstaatsdialog und einen
Menschenrechtsdialog. Schon die Begrifflichkeiten machen es schwierig, die chinesische Realität zu erfassen.
Frau Sausmikat wird ein wenig Licht in das Dunkel der
Begrifflichkeiten bringen und erläutern, warum Unterschiede im Verständnis den Gebrauch von ein und demselben Begriff einen konstruktiven Dialog oft verhindern.
Dr. habil Nora Sausmikat leitet das China-Programm der
Stiftung Asienhaus in Köln. Sie ist Sinologin und auf politische Reform und Zivilgesellschaft spezialisiert.
Nora Sausmikat, Köln
Dienstag, 12. Jan., 19.30 Uhr
Rathaus Bocholt, Ratssaal, Berliner Platz 1
Entgelt: Teilnahme frei.
HINWEIS
Vortrag Seidenstraße (siehe Nr. 1202)
â
„Wir steigen dem lieben Gott auf‘s Dach“:
An diesem Tag besteht die Möglichkeit, die St.-GeorgKirche zu besichtigen. Die Küsterin Maria Messing wird
hintereinander verschiedene Führungen anbieten, an denen man je nach Interesse teilnehmen kann. Treffpunkt
ist pünktlich jeweils zu den unten angegebenen Zeiten
hinten in der Kirche am Turmeingang. Anmeldungen
sind nicht erforderlich. Der Eintritt ist frei.
1101
Leitung: Maria Messing
Sonntag, 10. April, 16.00 - 18.00 Uhr
St.-Georg-Kirche, St.-Georg-Platz 1
2 Zstd. Teilnahme frei.
16.00 Uhr Kirchturmbesteigung mit Glockenläuten
16.45 Uhr Führung durch Kirchenraum und Sakristei
17.15 Uhr Führung durch die Schatzkammer
17.30 Uhr Führung durch das Pfarrarchiv
1102
Leitung: Maria Messing
Samstag, 16. April, 10.00 - 12.00 Uhr
St.-Georg-Kirche, St.-Georg-Platz 1
1 Zstd. Teilnahme frei.
10.00 Uhr Kirchturmbesteigung mit Glockenläuten
10.45 Uhr Führung durch Kirchenraum und Sakristei
11.15 Uhr Führung durch die Schatzkammer
11.30 Uhr Führung durch das Pfarrarchiv
1103 Kirchenführung: Die Christuskirche in Bocholt
Wenn Steine sprechen - "Kirche erzählt Geschichte":
eine kirchenpädagogische Führung durch die Christuskirche. Um Anmeldungen zu dieser Veranstaltung wird
aus organisatorischen Gründen gebeten, sind aber sind
nicht zwingend erforderlich.
Leitung: Pfarrer Axel Gehrmann
Montag, 23. Mai, 17.30 - 19.00 Uhr
Gemeindehaus der Christuskirche, Schwartzstr. 6
2 Ustd. Teilnahme frei.
1104 Europa: Im Bann der Migration
- eine qualitative Fallstudie
In vielen westeuropäischen Ländern hat sich die Bevölkerungsstruktur in den letzten Jahrzehnten durch
Zuwanderung stark verändert. Multikulturelle Gesellschaften sind entstanden. In den großen Ballungsräumen haben sich Zuwanderungsviertel herausgebildet,
in denen soziale Probleme sichtbar werden. Eine gesellschaftspolitische Debatte um Migration und Integration ist entstanden - so auch in Deutschland. Durch
den Druck der letzten Migrationsströme ist man sogar
6
BOCHOLT
in konservativen Kreisen dazu übergegangen, über ein
modernes Einwanderungsgesetz zu diskutieren, wie es
von anderer Seite schon lange gefordert wird. Der Beamervortrag schildert die Entwicklungen anhand von
Fotos aus Italien, Spanien, Frankreich, Niederlande
und Deutschland. Auf der Basis von Erkenntnissen
der qualitativen Sozialforschung und mit Hilfe des Vergleichs mit klassischen Einwanderungsländern werden
Lösungsansätze zur Bewältigung der aktuellen Herausforderungen vorgestellt. - Der Referent ist Sozialwissenschaftler und lebt seit langem in einem durch Migration
geprägten Viertel des Ruhrgebiets, in dem er Führungen
zum Kennenlernen verschiedener Zuwanderer-Kulturen
organisiert.
Dr. Stefan Roggenbuck, Recklinghausen
Dienstag, 19. April, 19.30 Uhr
Medienzentrum (Alter Bahnhof), Futura 1,
Hindenburgstr. 5
Teilnahme frei.
Eine Kooperationsveranstaltung mit dem Europe Direct
Informationszentrum Bocholt.
1106 Verdeckte Spuren entdecken Jüdische Frauen in Bocholt
Jüdische Frauen gehörten bis 1933 zum Bocholter Stadtbild. Jeder kannte sie: zum Beispiel
Henny Ostberg, Vorsitzende des israelitischen Frauenvereins, Rosa Nußbaum,
die Frau des jüdischen Lehrers, und die
SPD-Politikerin Jeanette Wolff. Was haben sie in Bocholt bewegt? Nach 1933 wurden sie - wie
auch Martha Löwenstein, die Frau des letzten Vorsitzenden der jüdischen Gemeinde in Bocholt - aus dem Stadtleben gedrängt, nur noch selten waren sie in den Straßen
Bocholts zu sehen. Manche wurden in die Emigration
getrieben, andere schließlich deportiert und ermordet.
Bei einem alternativen Rundgang - auch entlang der
„Stolpersteine“ - werden ihre ehemaligen Wohnungen
und die Orte ihres Wirkens aufgesucht. Treffpunkt ist vor
dem Stadtmuseum, Osterstr. 66.
Leitung: Hermann Oechtering/Josef Niebur
Dienstag, 03. Mai, 16.30 - 18.30 Uhr
Stadtmuseum Bocholt, Osterstr. 66
2 Zstd. Teilnahme frei.
In Zusammenarbeit mit dem VHS-Arbeitskreis Synagogenlandschaften Bocholt.
1107 Wandel - Wirkung - Wirklichkeit:
ein kommunalpolitischer Erklärungsversuch
Unsere Gesellschaft verändert sich. Liegt aber im Wandel
eine Gefahr? Gerade aktuell scheint ein Gesellschaftswandel vorprogrammiert. Dabei werden Werte und Normen scheinbar so schnell verändert, dass die Sehnsucht
nach Konservativem und nach Verlässlichkeit wächst.
Jeder denkt zuerst an sich und seine Probleme. Sozialer
Zusammenhalt wirkt angespannter. Im Spannungsbogen zwischen Tugend, Tradition und Tempo geraten die
Antworten in unsicheres Fahrwasser. Eins dabei ist Fakt:
Eine große gesellschaftliche Aufgabe bedarf eines möglichst breiten Konsenses der Gesellschaft, zumindest
Akzeptanz und Toleranz. Was passiert mit Gesellschaften, die die Kraft zum Wandel nicht haben? Können wir
jungen Menschen im Land einen ähnlich guten Ausblick
auf ihre Zukunft geben, wie er für uns vor Jahrzehnten
war? Und wie war er eigentlich?
Hören Sie den Erklärungsversuch des Politikberaters Peter W. Wahl und diskutieren Sie mit!
Peter W. Wahl, Bocholt
Dienstag, 21. Juni, 19.00 Uhr
Medienzentrum (Alter Bahnhof), Futura 1,
Hindenburgstr. 5
Entgelt: Erw. 4,- €, Schüler/Auszub. 3,50 €
1109 Deutsch-niederländisches "Literarisches Café"
Ab Januar 2016 organisiert die Koppelkerk jeden dritten Sonntag im Monat um 16:00h ein
literarisches Café. Abwechselnd steht
in dem einen Monat ein niederländischer, im nächsten Monat ein deutscher Schriftsteller auf dem Programm.
Genießen Sie Literatur und Poesie in der verträumten
Bücherstadt Bredevoort! Unter www.koppelkerk.nl finden sie das jeweils aktuelle Programm. Anmeldungen
sind nicht erforderlich.
Leitung: Sylvia Hejnen
ab Sonntag, 17. Jan., 16.00 Uhr
Gesprächskreis Bocholter Stadtgeschichte
In dieser Reihe, die gemeinsam von Stadtarchiv und VHS
veranstaltet wird, wird ein Einblick in unterschiedliche
Aspekte der verschiedenen Epochen der Stadtgeschichte
Bocholts vermittelt. Themen, Termine und die Namen
der Gesprächspartner und Referenten werden jeweils
vorab in der Presse bekannt gegeben.
1110 Geschichte des Bocholter Stadtwaldlagers
"Feindliche Ehen - Die Nutzung des Stadtwaldlagers als
niederländisches Repatriierungslager." In der ersten Veranstaltung des Jahres 2016 wird das Buch "Geschichte
des Bocholter Stadtwaldlagers" präsentiert. Im Rahmen
der Präsentation referiert die in den Niederlanden lebende Historikerin Julia Mattern zu ihrem für dieses Buch
verfassten Aufsatz über die Nutzung des Stadtwaldlagers
als niederländisches Repatriierungslager. Sie geht damit
auf dessen Funktion nach Ende des Zweiten Weltkriegs
ein, als es der Aufnahme deutscher Frauen und Frauen
anderer, nicht-niederländischer Nationalität diente, die
während des Krieges in Deutschland einen Niederländer
geheiratet hatten. Diese Frauen erhielten nicht, wie damals sonst üblich, automatisch die Staatsangehörigkeit
ihres Ehepartners. Über ihr Schicksal entschied vielmehr - einem königlichen Beschluss vom 17. November
1945 zufolge - eine für diesen Zweck eigens eingerichtete
Kommission im niederländischen Justizministerium.
Julia Mattern, Nijmegen
Donnerstag, 21. Jan., 18.30 Uhr
Rathaus Bocholt, Ratssaal, Berliner Platz 1
Teilnahme frei.
Deutsch-Niederländischer Stammtisch
Duits-Nederlandse Stamtafel
Jeder, der sich für die Niederlande oder Begegnungen mit Niederländern
interessiert, ist zu diesem
Stammtisch, der sowohl auf
niederländischer und deutscher Seite tagt, herzlich
eingeladen. Interessierte Mitbürgerinnen und Mitbürger haben hier Gelegenheit, in lockerer Atmosphäre andere Menschen
aus dem Grenzbereich kennen zu lernen, über
interessante Themen zu Land, Leuten, Leben,
Geschichte und Politik in beiden Ländern zu
plaudern, zu diskutieren oder einfach zuzuhören.
In diesem Frühjahr haben wir wieder spannende Angebote für Sie:
> Ab Januar 2016 organisiert die Koppelkerk
jeden dritten Sonntag im Monat um 16:00h ein
literarisches Café. Abwechselnd in dem einen
Monat ein niederländischer, im nächsten Monat
ein deutscher Schriftsteller auf dem Programm.
Genießen Sie Literatur und Poesie in der verträumten Bücherstadt Bredevoort! Unter www.
koppelkerk.nl finden sie das jeweils aktuelle
Programm (siehe Kurs-Nr. 1109).
> Am Samstag, den 30. April lädt der niederländische Künstler Ton Schoorlemmer zu einer
zweisprachigen Radtour ab Bocholt zu zwei
Otto-Pankok-Ausstellungen in Bredevoort und
in Aalten ein (siehe Kurs-Nr. 1925).
> Wir bieten des Weiteren 3 historische Grenzsteinwanderungen: „Von Grenzstein tot grenssteen“ wird im Rahmen von „250 Jahre Grenze
Westfalen-Gelderland“ angeboten (siehe KursNr. 1940 - 1942).
Ausstellungen:
www.aaltensemusea.nl
Buchmesse:
www.boekenstad.com
Stadt Brauerei:
www.deborghman.nl
Intern. Buchmesse: www.boekenstad.com
Fotoausstellungen: www.dutchfoto.nl/foto21
Ausstellungen:
www.synagoge-aalten.nl
Vereinigung für
www.vvvaalten-bredevoortTourismus:
dinxperlo.nl
VVV Bredevoort:
[email protected]
ADW Godfried Nijs: www.adwhistorie.nl
Skulpturen:
www.st-beeldhouwerij
-thorvald.nl
KURSPROGRAMM – I. HALBJAHR
GESELLSCHAFT
WIRTSCHAFT - RECHT
Ihr Ansprechpartner für
diesen Programmbereich:
Dipl.-Ing.
Sven Wisberg
[email protected]
1121 Vollmacht, Betreuungs- und Patientenverfügung
Für uns ist es heute eine Selbstverständlichkeit, in den
unterschiedlichen Bereichen des Lebens Vorsorge zu
treffen. Solange das Leben in geregelten Bahnen verläuft,
macht man sich jedoch oft keine Gedanken über Notsituationen, die durch Unfall, Alter oder Krankheit entstehen können. Was aber ist, wenn ich eines Tages plötzlich
nicht mehr in der Lage bin, meine Angelegenheiten selbst
zu regeln? Wer vertritt mich dann? Wie kann ich rechtzeitig sicherstellen, dass vertraute Menschen die entsprechenden Entscheidungen in meinem Sinne treffen? Was
überhaupt ist zu regeln und wie kann ich es am besten
tun? In diesem Vortrag wird anhand von Beispielen und
unter Berücksichtigung des neuen Patientenverfügungsgesetzes ein Überblick über individuelle Möglichkeiten
in den Bereichen Personen- und Vermögenssorge gegeben.
Gabriele Theling, Bocholt
Mittwoch, 02. März, 19.30 Uhr
Medienzentrum (Alter Bahnhof), Veranstaltungsraum 1, Hindenburgstr. 5
Teilnahme frei.
1122 Was bedeutet "rechtliche Betreuung"?
Der Begriff der "rechtlichen Betreuung" ist nicht geschützt. Aus diesem Grund reden viele Beteiligte aneinander vorbei, wenn das Thema aufkommt. Immer wieder
wird in den Medien über die rechtliche Betreuung als
"Albtraum" gesprochen. Hier wird völlig einseitig und
anhand nicht passender Beispiele die Betreuung als etwas "Schlimmes" dargestellt, vor dem man Angst haben
sollte. In der Realität ist die Betreuung als Hilfestellung
für Menschen zu verstehen, die sich alleine nicht mehr
im Leben zu Recht finden. Der Betreuer ist Partner des
Betreuten. Häufig sind Familienangehörige als Betreuer
eingesetzt. In dieser Veranstaltung soll aufgezeigt werden, wie das Betreuungsverfahren abläuft und welche
Aufgaben ein rechtlicher Betreuer hat. Außerdem sollen
Möglichkeiten aufgezeigt werden, eine rechtliche Betreuung als ehrenamtliche Aufgabe zu übernehmen.
Gabriele Theling, Bocholt
Mittwoch, 17. Feb., 19.30 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
Teilnahme frei.
1123 Das Erbrecht
In diesem Vortrag werden die Grundzüge des gesetzlichen Erbrechts, die Möglichkeiten der erbrechtlichen
Gestaltung wie z.B. Testament oder Erbvertrag sowie das
Pflichtteilsrecht erläutert. Die hiermit verbundenen steuerlichen Fragen, sowohl für die Erben als auch bei einer
Erbauseinandersetzung, werden unter Berücksichtigung
des Erbschaftssteuerrechts beleuchtet. Der Referent zeigt
auf, wie die gesetzlichen Möglichkeiten frühzeitig genutzt werden können, um einen kostenträchtigen Streit
um das Erbe oder hohe Erbschafts- bzw. Schenkungssteuerzahlungen zu vermeiden.
Dr. Jens Schade, Bocholt
Mittwoch, 06. April, 19.00 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
Teilnahme frei.
1124 Das Mietrecht - Für Vermieter und Mieter
Mietvertrag, Kaution, Nebenkosten, Mieterhöhung, Kündigung was ist zu beachten. Welche Klauseln im Mietvertrag sind zulässig, welche nicht. Welche Kaution ist
zu zahlen und wie ist diese anzulegen. Welche Nebenkosten dürfen umgelegt werden und wie und wann. Wie
ist die Belegeinsicht zu handhaben. Mieterhöhung, wie
muss diese formal und inhaltlich aussehen, damit sie Bestand hat. Wann kann eine Wohnung gekündigt werden
und mit welcher Begründung. Was ist beim Widerspruch
gegen eine Kündigung zu beachten. Pflichten des Mieters
und Vermieters beim Auszug.
KURSPROGRAMM – I. HALBJAHR
Konkrete Fragen können sicherlich bei dieser Veranstaltung beantwortet werden.
Dr. Jens Schade, Bocholt
Mittwoch, 11. Mai, 19.00 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
Teilnahme frei.
ARBEIT UND LEBEN - DGB / VHS
1125 Arbeiten in den Niederlanden
Der niederländische Arbeitsmarkt ist nicht weit entfernt.
Die Chancen, eine qualifizierte Berufstätigkeit aufzunehmen, stehen gut. Wie aber sieht es mit den beruflichen
Anforderungen (Fachkompetenz, Sprache usw.), der sozialen Rentenversicherung, den Tarifen und der Arbeitsplatzsicherung aus? Viele Fragen! Es werden fachkundige
Antworten von einer EURES-Beraterin der EUREGIOGeschäftsstelle Gronau/Enschede gegeben, die auf eine
langjährige Erfahrung in diesem Bereich zurückgreifen
kann.
Nel Voortman, Gronau
Dienstag, 05. April, 19.30 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
Teilnahme frei.
HINWEIS
Deutsch-Niederländischer „Stammtisch“ und „Literarisches Cafe“ (siehe Nr. 1109 und 1112)
â
VERANSTALTUNGEN FÜR 55+
Ihre Ansprechpartnerin für
diesen Programmbereich:
N.N.
1140 "Musik tut gut" - direkt vor Ort!
Wir singen mit Ihnen alte und neue Volkslieder - und
vielleicht auch den ein oder anderen Popsong. Jeder darf
Liedvorschläge mitbringen. Sie lernen verschiedene Instrumente kennen und wollen als Ziel Spaß beim Singen
haben.
Leitung: Dietmar Spatz
Beginn: Dienstag, 2. Feb. - 19 x 11.00 - 12.00 Uhr
Das Jeanette-Wolff-Zentrum, Dürerstraße 1
19 Zstd. 114,- €
1141 Schminkseminar für die reife Haut ab 60
Mit den Jahren wird die Haut verletzlicher. Welche Pflege reife Haut schützt, was ihr schadet und welche Hilfe
es bei Hautproblemen gibt, erfahren Sie in diesem Makeup-Seminar. Lernen Sie in anschaulicher Weise die einzelnen Schminktechniken für ein natürliches 5-MinutenMake-up, welches genau zu Ihrem Typ passt. Vom ersten
Moment an stehen Sie, Ihre Haut und Ihre Schönheit im
Mittelpunkt. Gönnen Sie sich ein besonderes Verwöhnerlebnis in einer Atmosphäre von Ruhe und Zuwendung,
dessen Ergebnisse sofort sichtbar und spürbar sind. Die
Zufriedenheit mit dem eigenen Aussehen ist von entscheidender Bedeutung, um selbstbewusst zu leben und
die eigenen Ziele zu verwirklichen. Tun Sie etwas für
Ihre Attraktivität, um mehr Selbstsicherheit zu erwerben.
Die Teilnehmerzahl ist auf vier beschränkt.
Regina Meißner, Bocholt
Dienstag, 16. Feb., 15.00 Uhr
Medienzentrum (Alter Bahnhof), Veranstaltungsraum 3,
Hindenburgstr. 5
Entgelt: Erw. 48,- €, Schüler/Auszub. 38,50 €
Einschließlich Materialkosten.
1142 Schlaflos in Bocholt:
Wege zum erholsamen Schlaf
Immer mehr Menschen klagen zunehmend über
Schlafstörungen. Abends schlecht einschlafen können oder nachts erwachen
und lange wachliegen, das kann auf Dauer
sehr belastend sein. Der Griff zu Schlafmitteln stellt auch keine Dauerlösung dar.
Besser ist es, die Ursachen zu finden und
zu beseitigen - und diese können vielfältig sein. Manches
ist verursacht durch Ernährung, Verhaltensgewohnheiten
oder Medikamente. Welche Faktoren den Schlaf beeinträchtigen, was man selbst tun kann, damit erholsamer
Schlaf wieder möglich wird, und warum selbst der nette
Nachbar von nebenan unabsichtlich verantwortlich sein
kann für Ihr Schlafproblem, das erläutert die Baubiologin
und Heilpraktikerin in dem mit Fallbeispielen und praktischen Vorführungen anschaulich gestalteten Vortrag.
Mehr Informationen unter vhs.bocholt.de.
Dr. Beate Hannemann, Bocholt
Donnerstag, 18. Feb., 19.30 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
Entgelt: Erw. 5,- €, Schüler/Auszub. 4,- €
1143 Wohnformen im Alter
Für viele Menschen stellt sich die Wohnsituation im Alter so dar, dass man entweder zu Hause bleibt oder in
ein Seniorenheim zieht. Entweder für sich selbst oder für
die Eltern oder Großeltern sucht man nach Möglichkeiten selbstbestimmt alt zu werden. In dieser Veranstaltung
soll deutlich gemacht werden, welche Wohnformen es
gibt und für wen welche Wohnform geeignet ist. Als Beispiele werden besprochen: Betreutes Wohnen, betreutes
Wohnen zu Hause, Wohngemeinschaften, Hausgemeinschaften, Seniorenwohnungen, Mehrgenerationswohnen
und einiges mehr. Außerdem gehen wir dem "Wohnen im
Quartier" auf den Grund und schauen dort einmal hinter
die Kulissen. Zum Schluss wird ein Überblick/ Einblick
gegeben in stationäre Wohnformen und in die besonderen Wohnbedürfnisse von demenziell veränderten Menschen.
Gabriele Theling, Bocholt
Mittwoch, 24. Feb., 19.30 Uhr
Medienzentrum (Alter Bahnhof), Futura 1,
Hindenburgstr. 5
Entgelt: Teilnahme frei.
1144 Krebs im Alter - mögliche Ursachen
und Wege zur Gesundheit
Krebs ist eine inzwischen sehr häufige Erkrankung,
die immer häufiger um sich greift. Oft ist die Diagnose ein
Schock, die Therapien sind nicht angenehm und auch
nach erfolgreicher Therapie hängt das Damoklesschwert
eines möglichen Rückfalls weiterhin jahrelang über den
Betroffenen. Wichtig ist es, auslösende Faktoren zu kennen und damit selbst einen Beitrag zu leisten, dass die
Erkrankung einen guten Verlauf nehmen kann. Einige
Ursachen liegen nicht allein im betroffenen Organ. Der
Vortrag zeigt einige der Ursachen auf und gibt Anregungen für Veränderungen, die man selbst oder mit Hilfe in
die Hand nehmen und umsetzen kann.
Dr. Beate Hannemann, Bocholt
Donnerstag, 10. März, 19.30 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
Entgelt: Erw. 4,- €, Schüler/Auszub. 3,50 €
VERANSTALTUNGEN FÜR FRAUEN
1160 Zugezogen - internationaler
Frauen-Gesprächskreis
Egal ob aus Aleppo, Breslau, Chemnitz oder... ein Umzug in eine neue Stadt bedeutet auch immer, sich neu zu
orientieren, neue Netzwerke aufzubauen, neue Freundschaften zu schließen. Hier will der Gesprächskreis eine
Anlaufstelle bieten um sich auszutauschen, Kontakte zu
knüpfen und Informationen zu finden. Bei Bedarf können
zu verschiedenen Themen Fachreferentinnen eingeladen
werden. Der Gesprächskreis ergänzt das Angebot "Willkommen in Bocholt" und wird in Kooperation mit der
Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Bocholt durchgeführt.
Monika Pacho, Bocholt
ab Mittwoch, 13. Jan., 20.00 Uhr
Haus des SKM, Friesenstraße 5, 46395 Bocholt
Entgelt: Teilnahme frei.
Die Treffen sind an jedem 2. Mittwoch im Monat (außer
in den Ferien).
1161 Frauen lesen und diskutieren
Wie in einem Spiegel sehen wir uns oft selbst, wenn wir
lesend den scheinbar einzigartigen Lebenserfahrungen
anderer Menschen begegnen. Solche Bücher regen uns
an oder sogar auf und sie beeinflussen uns oft auch in unserer eigenen Entwicklung. In diesem Literaturgesprächskreis können wir über interessante, bewegende, eben be-
BOCHOLT
7
LÄNDERKUNDE
sondere Bücher miteinander ins Gespräch kommen und
so manches Buch noch besser verstehen. Eine Auswahl
treffen wir gemeinsam zu Beginn des Kurses.
Leitung: Anne E. Zorn
Beginn: Montag, 1. Feb. - 18 x 20.00 - 21.30 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
36 Ustd. Erw. 65,- €, Schüler/Auszub. 52,- €
1162 Auftaktveranstaltung
zum Internationalen Frauentag
Wir laden herzlich zur Auftaktveranstaltung
des Internationalen Frauentags ein!
Wir freuen uns darauf, den Internationalen Frauentag mit Frauen aus
verschiedensten Kulturen zu feiern.
Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Programm!
Leitung: Astrid Schupp
Samstag, 05. März, 13.00 - 17.30 Uhr
Medienzentrum (Alter Bahnhof), Veranstaltungsraum 1, Hindenburgstr. 5
6 Ustd. Teilnahme frei.
1163 Zum Internationalen Frauentag „Auf zu neuen Ufern! Die Welt ein
Traum“
„Auf zu neuen Ufern!“ ist ein mitreißendes
Abendprogramm zum Internationalen Frauentag mit Geschichten und Gedichten aus dem
deutschen Raum. Ein atmosphärischer Abend
mit vergnüglichen, poetischen, geheimnisvollen und verrückten Geschichten. Ein Kammerhörstück mit spannender Prosa und Lyrik von
Hermann Hesse, Annette von Droste-Hülshoff,
Mascha Kaléko, Sarah Kirsch, Ingeborg Bachmann, Christian Morgenstern und Michael
Ende. Umrahmt wird das Hörstück von den
zauberhaften Klängen der Querflöte und der
Piccolo. Eine Kooperationsveranstaltung mit
der Gleichstellungsbeauftragten und dem Fraunennetzwerk Bocholt.
Anja Bilabel, Münster
Sonntag, 06. März, 17.00 Uhr
Medienzentrum (Alter Bahnhof),
Futura 1, Hindenburgstr. 5
Entgelt: Erw. 8,- €, Schüler/Auszub. 6,50 €
Mehr als 5-Minuten Make-up
In diesem Make-up Seminar lernen Sie in anschaulicher
Weise die einzelnen Schminktechniken
für ein natürliches 5-Minuten Make-up,
welches genau zu Ihrem Typ passt. Vom
ersten Moment an stehen Sie, Ihre Haut
und Ihre Ausstrahlung im Mittelpunkt.
Gönnen Sie sich ein besonderes Verwöhnerlebnis in einer Atmosphäre von Ruhe und Zuwendung, dessen Ergebnisse sofort sichtbar und spürbar sind.
Die Zufriedenheit mit dem eigenen Aussehen ist von entscheidender Bedeutung, um selbstbewusst zu leben und
die eigenen Ziele zu verwirklichen. Tun Sie etwas für
Ihre Attraktivität, um mehr Selbstsicherheit zu erwerben.
Die Teilnehmerzahl ist auf vier beschränkt.
1164
Leitung: Regina Meißner
Dienstag, 16. Feb., 18.30 - 21.30 Uhr
Medienzentrum (Alter Bahnhof), Veranstaltungsraum 3,
Hindenburgstr. 5
3 Zstd.Erw. 48,- €, Schüler/Auszub. 38,50 €
1165
Leitung: Regina Meißner
Dienstag, 05. April, 15.00 - 18.00 Uhr
Medienzentrum (Alter Bahnhof), Veranstaltungsraum 3,
Hindenburgstr. 5
3 Zstd. Erw. 48,- €, Schüler/Auszub. 38,50 €
Einschließlich Materialkosten.
Frisuren: Binde-, Flecht- und Hochstecktechniken
Sie lernen verschiedene Binde- und Hochstecktechniken für mittellange bis lange Haare kennen, mit denen
Sie Ihre Haare immer wieder anders frisieren können.
Nach der Beratung typgerechter Frisuren, probieren Sie
8
BOCHOLT
verschiedene Varianten an sich selbst aus. Viele Tipps
und Kniffe rund um das Frisieren runden das Programm
ab. Bitte mitbringen: Spiegel, Kamm, ein Paket Haarklemmen, sowie eventuell vorhandenen Haarschmuck. Materialkosten von 2,- € sind an dem Samstag bereit zu halten.
1166
Leitung: Christiane Eßling
Samstag, 12. März, 9.00 - 13.00 Uhr
Medienzentrum (Alter Bahnhof), Futura 2,
Hindenburgstr. 5
4 Zstd.Erw. 21,- €, Schüler/Auszub. 17,- €
1167
Leitung: Christiane Eßling
Samstag, 09. April, 9.00 - 13.00 Uhr
Medienzentrum (Alter Bahnhof), Futura 2,
Hindenburgstr. 5
4 Zstd.Erw. 21,- €, Schüler/Auszub. 17,- €
1168
Leitung: Christiane Eßling
Samstag, 09. April, 14.00 - 18.00 Uhr
Medienzentrum (Alter Bahnhof), Futura 2,
Hindenburgstr. 5
4 Zstd. Erw. 21,- €, Schüler/Auszub. 17,- €
Leitung: Astrid Schupp
Mittwoch, 20. Jan., 19.00 - 20.30 Uhr
Mittwoch, 24. Feb., 19.00 - 20.30 Uhr
Medienzentrum (Alter Bahnhof), Veranstaltungsraum 1, Hindenburgstr. 5
4 Ustd. Teilnahme frei.
VERANSTALTUNGEN FÜR KINDER
1180 Kinderbuch-Mitmachkonzert
In einer eisigen Winternacht pochen nacheinander Hase, Fuchs und Bär an
Wanjas Tür und begehren Einlass. Weil der Schneesturm so
fürchterlich tobt, schwören
sie, einander nichts zuleide
zu tun, und halten dies auch
die ganze Nacht durch. Am nächsten Tag sind
alle wieder verschwunden, und nur anhand der
verschiedenen Tierspuren, die in drei Richtungen auseinandergehen, kann Wanja sicher sein,
dass er den Besuch dieser drei, einander eigentlich feindlichen Tiere nicht geträumt hat. Das
Buch zeigt, dass Not ein friedliches Miteinander
möglich machen kann, und erhielt dafür 1986
den Gustav-Heinemann-Friedenspreis. Die Sängerin und Gesangspädagogin Annika van Bebber stellt zusammen mit dem Gitarristen Martin Feske dieses einzigartige Kinderbuch mit
eigenen Liedern und musikalischen Elementen
vor. Eine bunte Mischung aus Bilderbuch, Lesestunde und musikalischem Mitmachkonzert für
Kinder von ca. 4 -10 Jahren!
Annika Van Bebber, Köln
Mittwoch, 09. März, 10.30 Uhr
MZ Kinder- u. Jugendbibliothek
Teilnahme frei.
Eine Kooperationsveranstaltung mit der Stadtbibliothek Bocholt.
1169 Wohlfühlstunden für Chemopatientinnen
Regina Meißner gibt Tipps zur Gesichtspflege und zum
Schminken. Sie zeigt den Teilnehmerinnen, wie einfach
die äußerlichen Folgen der Therapie - Hautflecken, Wimpernverlust etc. - kaschiert und gepflegt werden können.
Sie lernen in anschaulicher Weise, sich einfach und in
kurzer Zeit durch Tipps und Tricks ein Lächeln in den
Spiegel zu zaubern. Denn dieses Motto, das zu mehr Lebenslust und Motivation führt, hat sie selbst erlebt und
kann sich dadurch sehr gut in die Situation einfühlen.
Im gemeinsamen Austausch genießen sie drei wertvolle Stunden, die sowohl Mut als auch Spaß machen. Die
Teilnehmerzahl ist auf vier beschränkt. Die Teilnahme ist
kostenlos, wir erbitten jedoch Platzreservierungen unter
vhs.bocholt.de oder in der Geschäftsstelle, Südwall 4a.
Leitung: Regina Meißner
Dienstag, 05. April, 18.30 - 21.30 Uhr
Medienzentrum (Alter Bahnhof), Veranstaltungsraum 3, Hindenburgstr. 5
3 Zstd. Teilnahme frei.
1170 Singen: Heilwerden ohne Nebenwirkungen
Schon vor Tausenden von Jahren wussten die unterschiedlichen Völker, dass Gesänge heilende Einflüsse auf den Körper und die
Seele des Menschen haben. Leider sind
diese wertvollen Erfahrungen in den Hintergrund gerückt. Doch seit einiger Zeit
beweisen neue wissenschaftliche Untersuchungen, dass
gemeinsames Singen und Musizieren den Gesundheitszustand eines Menschen erheblich verbessern kann und
die Schulmedizin in Staunen versetzt: Singen baut verschiedene Stresshormone ab, verbessert die Funktionsfähigkeit des Immunsystems, normalisiert den Blutdruck,
schüttet körpereigene Endorphine aus, bewirkt besseren
Schlaf usw. Singen ist nicht zuletzt auch Balsam für die
Seele. Gemeinsames Singen quer durch die verschiedenen Genres zwischen Oldies und Volksliedern sowie
Neuem Geistlichem Lied kennt keine Grenzen zwischen
Frauen und Männern - vor allem im Frühling! Herzlich
Willkommen!
Mechtild Schlichtmann, Horstmar
Dienstag, 05. April, 19.30 Uhr
Medienzentrum (Alter Bahnhof), Futura 1, Hindenburgstr. 5
Entgelt: Teilnahme frei.
In Kooperation dem kfd-Dekanat Bocholt.
1171 Willkommen in Bocholt!
Unter dem Motto "Willkommen in Bocholt" bietet die
interkulturelle Medienwerkstatt Frauen die Chance, ihr
Selbstbewusstsein dahingehend zu erweitern und die
Stärke entwickeln, dass sie in Bocholt ankommen können, Teil dieser Gesellschaft sind und dazugehören.
Die Medienwerkstatt soll Frauen aus verschiedensten
Herkunftsländern, die sich aktiv für Integration und
Anerkennung einsetzen wollen, eine Plattform bieten,
gemeinsame Ideen zu entwickeln und diese auch umzusetzen. Die Medienwerkstatt wird in Kooperation mit der
Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Bocholt durchgeführt, weitere Informationen erhalten Sie direkt bei ihr:
[email protected].
HINWEIS
Fotoworkshop für Kinder und Jugendliche
(siehe Nr. 1455)
â
2 LÄNDERKUNDE
Ihre Ansprechpartnerin für
diesen Programmbereich:
Dr. Susanne Paus
[email protected]
1200
Mallorca und Menorca - Traumpfade statt
Schinkenstraße (Panorama-Multivision)
"Die Welt ist zu schön, um nur zuhause zu bleiben."
Gemäß ihrer Maxime widmet sich Beate
Steger in ihrer aktuellsten Dokumentation einem der beliebtesten Reiseziel
der Deutschen. Kennen Sie Mallorca
bereits? Oder zweifeln Sie noch, ob die
Insel trotz teils einschlägigem Ruf ein geeignetes Reiseziel
für Sie ist? Begleiten Sie Beate Steger über die vielfach
verkannte Insel und deren kleine Schwester Menorca. Diese Multivisionsreportage fegt garantiert auch die letzten
Zweifel weg! Gehen Sie mit der passionierten Fotografin
auf eine bezaubernde Schatzsuche. Liebstes Fortbewegungsmittel: ihre Füße. Sie spürt Unbekanntes auf und
entdeckt längst Bekanntes neu. Verlassene Klosteranlagen,
einsame Buchten, weitläufige Hügellandschaften in sanftem Licht, das pulsierende Leben auf der Plaza, geschäftiges Treiben auf Märkten, ... Erleben Sie grandiose Eindrücke, die Traditionen, Herzlichkeit und die spanische
Gelassenheit wiederspiegeln und unerwartete Ruheoasen.
Beate Steger rückt die beiden Mittelmeer-Perlen mit professioneller Fotografie und technischen Raffinessen ins
rechte Licht. (Mehr unter www.beate-steger.de).
Beate Steger, Wiesloch
KURSPROGRAMM – I. HALBJAHR
ERZIEHUNG - PSYCHOLOGIE
Montag, 22. Feb., 19.30 Uhr
Rathaus Bocholt, Theatersaal, Berliner Platz 1
Abendkasse: Erw. 7,- €, Schüler/Auszub. 6,- €
VVK: Erw. 6,- €, Schüler/Auszub. 5,- €
HINWEIS
Kartenvorverkauf ab 11. Januar in der VHS-Geschäftsstelle und beim BBV, Europaplatz 24 - 28.
â
1201 SEMESTER-HIGHLIGHT: HIGHWAY
JUNKIE - Mitten durch Amerika
(Panorama-Multivision)
Dirk Rohrbach fühlt sich in keinem anderen Land so zuhause wie
in Amerika. 40 Reisen in 25
Jahren hat der Fotograf und
Autor dorthin unternommen,
Zehntausende von Meilen zurückgelegt: zu Fuß, im Kanu, auf dem Fahrrad
und mit seinem 74er Ford Truck Loretta. Für sein
neuestes Abenteuer wird Dirk erneut zum ‚Highway Junkie‘. Er sattelt sein Rad und durchquert
den Kontinent vom Atlantik zum Pazifik, immer
auf der Suche nach spannenden Geschichten
und außergewöhnlichen Begegnungen. Farmer,
Straßencowboys, Musiker, Freigeister, Träumer
- sie machen für ihn „America‘s Heartland“ aus.
Monotone Weizenfelder, endlose Prärie und
steile Berge. Dirk Rohrbach erfährt sich sein
Amerika. Und er nimmt uns mit auf eine Reise durch ein Land, an dessen Schizophrenie er
hin und wieder verzweifelt und das ihn doch
jedes Mal aufs Neue inspiriert. Eine sehr persönliche Hommage an Amerika und ans Leben unterwegs, die Lust macht, sofort die Taschen zu
packen und selbst nach dem Ungewissen zu suchen. Der herausragende Live-Kommentar, eine
Bildpräsentation mit cineastischem Anspruch
und modernste Technik sorgen für ein unvergessliches Multimedia-Erlebnis. (Mehr im Magazin s. S. 26 u. unter www.dirk-rohrbach.com)
Dr. Dirk Rohrbach, Hanau
Dienstag, 01. März, 19.30 Uhr
Rathaus Bocholt, Theatersaal, Berliner Platz 1
Abendkasse: Erw. 9,- €, Schüler/Auszub. 7,50 €
VVK: Erw. 8,- €, Schüler/Auszub. 6,50 €
Hinweis: Kartenvorverkauf ab 18. Januar in
der VHS-Geschäftsstelle und beim BBV, Europaplatz 24 - 28.
Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der BBV
Mediengruppe und mit Unterstützung durch die
Stadtsparkasse Bocholt.
1202 Zentralasien und die Seidenstraße - 16 Monate
im Herzen Asiens (Panorama-Multivision)
Ob als Anhalter in den Weiten Russlands oder mit
dem Geländewagen in der Steppe Zentralasiens, im Gebirge oder an
den Flüssen Chinas. In seiner aktuellen
Live-Reportage nimmt der Düsseldorfer Weltenbummler und Reisejournalist Robert Neu seine Zuhörer mit in die Wüsten, Steppen
und Hochgebirge Zentralasiens. Sie erleben die verschiedenen Jahreszeiten, sehen die Steppe blühen, treffen auf
Hirten und Großstädter, Wissenschaftler und Nomaden.
Erleben Sie hautnah die Vielfalt und Schönheit dieser Region und gleichzeitig die spannenden Seiten einer Reise
entlang der Seidenstraße. Mit dem Geländewagen geht es
ins Pamirgebirge, auf über 4000 Meter durch Hochwüsten, wo man wunderbare Menschen kennenlernt, die
hier unter schwierigsten Lebensbedingungen wohnen.
In Kirgistan stehen Reiterfestspiele im Mittelpunkt, in
Usbekistan der Aralsee und die sagenumwobenen Städte
der Seidenstraße festgehalten in eindrucksvollen Bildimpressionen. (Mehr unter www.robertneu.de)
Robert Neu, Düsseldorf
Donnerstag, 17. März, 19.30 Uhr
Rathaus Bocholt, Ratssaal, Berliner Platz 1
Entgelt: Erw. 7,- €, Schüler/Auszub. 6,- €
Eine Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der DeutschChinesischen-Gesellschaft Bocholt e.V.
KURSPROGRAMM – I. HALBJAHR
1203 Andalucía - luna de miel
(Dia-Überblend-Schau)
ANDALUCIA, ein Mond voller Honig, formt mit
seiner abwechslungsreichen und faszinierenden Landschaft eine natürliche Kulisse für die Kombination aus
maurischer und christlicher Kultur
- zwei Religionen, die vom Ursprung
her kaum etwas miteinander zu tun haben. Die eigenwillige Musik dieses stolzen und gastfreundlichen Volkes und das wunderbare Klima garantieren intensiven
Genuß. Die 800 Jahre dauernde arabische Herrschaft
hat kulturhistorische Schätze wie die Alhambra in Granada oder die Mezquita-Kathedrale in Cordoba hinterlassen. Ein Magnet für alle, die das Land nicht nur
wegen seiner Strände, sondern auch seine Kultur und
Leidenschaft schätzen, ist die Semana Santa, die andalusische Karwoche mit spektakulären Feiern und Osterprozessionen. Kurzum der Süden Spaniens hat weit
mehr zu bieten als Musik, roten Wein und Flamenco.
Und dennoch tragen ein guter Tropfen, Oliven, Gitarren, Kastagnetten und Carmen dazu bei, dass man hier
herrlich entspannen und vor sich hinträumen kann.
Dazu lädt auch unsere Bilderschau ein. Es erwartet Sie
ein wahrer Augenschmaus, denn Guus Reinartz große
Leidenschaft gilt der Fotografie. Seit 25 Jahren arbeitet
er als freiberuflicher Fotograf und ist Autor von vielen
Bildbänden. (Mehr unter www.guus4ever.com)
Guus Reinartz, KP Landgraaf
Donnerstag, 07. April, 19.30 Uhr
Rathaus Bocholt, Ratssaal, Berliner Platz 1
Entgelt: Erw. 6,- €, Schüler/Auszub. 5,- €
3 ERZIEHUNG - PSYCHOLOGIE
Ihre Ansprechpartnerin für
diesen Programmbereich:
Dipl.-Päd.
Katharina Eichelberg
[email protected]
ERZIEHUNG - ELTERNBILDUNG
1301 Montessori-Diplomkurs 2014-2016
Maria Montessori hat eine Pädagogik entwickelt, die
dazu beiträgt, bei Kindern durch innere Motivation einen Erfahrungsdrang freizusetzen, Lernschwierigkeiten
zu überwinden und das Sozialverhalten günstig zu beeinflussen. Die Volkshochschule Bocholt-Rhede-Isselburg führt in Zusammenarbeit mit der Montessori-Vereinigung e.V. einen besonders für Grundschullehrer/
innen und Erzieher/innen geeigneten Diplomlehrgang
durch. Der aktuelle Lehrgang endet im Sommer 2016,
ein nachfolgender ist geplant. Vorläufige Informationen
und unverbindliche Vormerkungen unter Tel.: 02871
252216 oder [email protected].
Leitung: Elisabeth Stockmann
1302 Aufbauqualifizierung für Tagespflegepersonen
2015/2016
Die Aufbauqualifizierung zielt darauf ab, die Sach- und
Handlungskompetenz von Tagespflegepersonen in der
pädagogischen Arbeit mit Kindern, in der Zusammenarbeit mit Eltern, in der Organisation und Kommunikation weiter zu entwickeln bzw. zu stärken. Die Inhalte orientieren sich am Curriculum des Deutschen
Jugendinstituts (DJI) und sind darüber hinaus auf den
Austausch und die Vernetzung vor Ort angelegt. Der
160 Unterrichtsstunden umfassende Kurs erstreckt sich
über 1 Jahr. Die laufende Aufbauqualifizierung endet
im April - ein neuer Kurs ist im Anschluss geplant.
Informationen und unverbindliche Vormerkung unter
Tel.: 02871 252216 oder [email protected].
Eine Anmeldung ist nur in Abstimmung mit den Jugendämtern der Stadt Bocholt bzw. des Kreises Borken
möglich.
Das Angebot dieser Qualifizierungsmaßnahme wird im
Rahmen des Aktionsprogramms Kindertagespflege aus
Mitteln des Europäischen Sozialfonds (ESF), der Europäischen Union sowie des Bundesministeriums für Familie, Senioren, Frauen und Jugend unterstützt.
1303 Kindertagespflege ein pädagogisches Tätigkeitsfeld mit Zukunft!
Sie haben Interesse an einer pädagogischen Tätigkeit und
sind auf der Suche nach einer langfristigen
beruflichen Perspektive? Kinder zu betreuen, in ihrer Entwicklung zu unterstützen
und zu fördern, ist eine sehr schöne und
erfüllende Aufgabe. Kindertagespflegepersonen sind wichtige Bezugspersonen für
die Kinder und übernehmen eine große
Verantwortung, wenn sie die Kinder in einer sensiblen
Phase ihres Lebens begleiten. Für den Ausbau des Betreuungsangebots ist der Bedarf an qualifizierten Kindertagespflegepersonen ungebrochen. Hier erhalten Sie Informationen zur Ausbildung zur Kindertagespflegeperson
und zur Kostenübernahme.
Leitung: Dirk Bohland/Vanessa Grzyb
Mittwoch, 24. Feb., 19.30 - 21.00 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
Teilnahme frei.
Lesen und Schreiben für geistig- und lernbehinderte
Erwachsene
Lesen und Schreiben macht Spaß! Ohne Leistungsdruck
werden vorhandene Lese- und Schreibfähigkeiten gefestigt und erweitert. Um Interesse und Freude zu wecken,
werden spielerisch und alltagsbezogene Übungen kreativ eingesetzt. Auch Kommunikation und Alltagssprache
spielen eine wichtige Rolle. Je nach Lern- und Kenntnisstand werden Lückentexte, Geschichten, Bilderrätsel und
andere Arbeitsformen angeboten. Jeder Teilnehmer erhält
möglichst individuelle Unterstützung. Grundkenntnisse
werden vorausgesetzt.
1304
Leitung: Phyllis Böing
Beginn: Dienstag, 16. Feb. - 15 x 17.30 - 18.30 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
15 Zstd. Erw. 55,- €, Schüler/Auszub. 45,- €
1305
Leitung: Phyllis Böing
Beginn: Dienstag, 16. Feb. - 15 x 18.30 - 19.30 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
15 Zstd. Erw. 55,- €, Schüler/Auszub. 45,- €
Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der Lebenshilfe
für geistig Behinderte, Ortsvereinigung Bocholt-RhedeIsselburg e. V.
1306 Informationsveranstaltung zum Thema
Elterngeld (Plus) und Elternzeit
Was ändert sich mit der Einführung von Elterngeld-Plus?
Wie kann ich von den Vorteilen profitieren? Kann ich die Elternzeit somit noch
flexibler gestalten und früher mit einer
Teilzeittätigkeit wieder einsteigen? Wie
werden Elterngeld und Elterngeld-Plus
berechnet? Welche Fristen sind zu beachten? Wie beantrage ich die Elternzeit? Der referierende Mitarbeiter der
Elterngeldstelle der Kreisverwaltung Borken informiert
über die finanziellen Unterstützungsmodelle und die
Auszeit vom Beruf. Im Anschluss besteht die Möglichkeit, sich individuell beraten zu lassen sowie den eigenen Elterngeldantrag vor Ort zu besprechen und abzugeben.
Andreas Cluse, Borken
Donnerstag, 03. März, 19.00 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
Teilnahme frei.
1307 Elternstress wenn Kinder nicht schlafen können
Viele Eltern kennen das - die lieben Kleinen machen einem den Abend und vielleicht auch die Nacht
zur Tortur: Sie schlafen nicht ein, schreien (Babies) viel
und lange, schlafen nicht durch und sind am Tage quengelig und schlechtgelaunt - statt Sonnenschein ein anstrengendes Kind, das an den Nerven der Eltern zehrt.
Schulische Minderleistungen, Verhaltensauffälligkeiten
und Konzentrationsstörungen sind die nächste Etappe.
Welche Ursachen dahinter stecken können, welche Rolle
z.B. die Ernährung und die häusliche Elektronik dabei
spielen, und was man selbst ändern kann, erfahren Sie
im Vortrag.
Dr. Beate Hannemann, Bocholt
Donnerstag, 28. April, 19.30 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
Entgelt: Erw. 5,- €, Schüler/Auszub. 4,50 €
BOCHOLT
9
ERZIEHUNG - PSYCHOLOGIE
1308 Schluss mit Schulstress und Konzentrationsproblemen durch Life Kinetik
Life Kinetik ist ein Bewegungsprogramm zur Gehirnentfaltung, das nachweislich Konzentration, Gedächtnisleistung und Koordination fördert.
Durch visuelle und koordinative Aufgaben
werden im Gehirn neue synaptische Verbindungen aufgebaut. Wissenschaftliche Studien
belegen, dass sich Kinder durch das Training
in den Bereichen Selbstbewusstsein, Selbständigkeit,
Ordnung, Geduld, Fröhlichkeit, Konzentration, Konsequenz und schulische Leistungen sowie Merkfähigkeit,
Erinnerungsfähigkeit, Stressresistenz, Multitaskingfähigkeit, Problembewältigung, Organisation und Kreativität
verbessern. Schon eine Stunde pro Woche genügt, um
nach kurzer Zeit Trainingseffekte zu erzielen. Und das
Beste - es macht auch noch großen Spaß! Lassen Sie sich
Life Kinetik von einem erfahrenen Premiumtrainer vorstellen und probieren Sie erste Übungen selbst aus. Bei
Interesse kann ein Kurs eingerichtet werden! Mehr im
Magazin s. S. 25. Aus organisatorischen Gründen ist eine
verbindliche Anmeldung bis zum 15.2. erforderlich.
Stefan Kallaus, Gescher
Mittwoch, 17. Feb., 19.30 Uhr
Medienzentrum (Alter Bahnhof), Futura 1,
Hindenburgstr. 5
Erw. 5,- €, Schüler/Auszub. 4,50 €
Die FaBi Bocholt bietet ebenfalls interessante Elternvorträge zu folgenden Themen an:
„Wenn Du nicht gleich, dann…“ – Vom Sinn und
Unsinn des Strafens (Kursnummer 13-011)
Leitung: Beatrix Ebbert
Do., 28.01., 20.00 - 22.15 Uhr
„Wie lange ist Opa tot?“ - Mit Kindern über Tod
und Sterben reden (Kursnummer 13-007)
Leitung: Klaus Brücks / Inge Kunz
Mo., 22.02., 20.00 - 22.15 Uhr
Ohne Grenzen geht es nicht - Grenzen setzen,
Machtkämpfe vermindern (Kursnummer 13003)
Leitung: Susanne Wiemer
Mo., 02.05., 19.45 - 21.45 Uhr
„Wer ist hier der Chef?“ – Vom Sinn und Unsinn
des Strafens (Kursnummer 13-016)
Leitung: Beatrix Ebbert
Do., 28.04., 20.00 - 22.15 Uhr
Entgelte für die hier genannten Einzelveranstaltungen jeweils 6,00 €. Anmeldung und Information in der FaBi Bocholt, Ostwall 39, Tel:
02871/239480 oder unter www.fabi-bocholt.de.
1309 Familienglück im zweiten Anlauf - Als Patchworkfamilie miteinander leben (Tagesseminar)
Sie haben sich als Paar noch einmal getraut, stecken
plötzlich mitten in einer bunten Patchworkfamilie und
sind plötzlich mit einer neuen Herausforderung konfrontiert? Dann kann dieses Seminar Ihnen dabei helfen, sich
mit den Besonderheiten Ihrer Patchworksituation auseinanderzusetzen, um als Patchworkpaar innerhalb der
Erwartungen zwischen Expartner(n) und Kind(ern) zusammenzustehen, Werte und Lebenskonzepte in der neuen Familie zu gestalten und einen gemeinsamen Erziehungsstil zu entwickeln. Die Seminarleiterin lebt selbst
in der Patchworkkonstellation und hat über das Thema 2
Ratgeber geschrieben (www.DorotheeDoering.de).
Leitung: Dorothee Döring
Beginn: Samstag, 18. Juni - 1x 10.00 - 16.00 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
8 Ustd. Erw. 44,50 €, Schüler/Auszub. 36,50 €
!
10
ACHTUNG:
ANMELDUNG FÜR BARZAHLER
ab Donnerstag, 14. Januar 2016
BOCHOLT
PSYCHOLOGIE - RHETORIK
Kleiderschrank voll und trotzdem nichts anzuziehen!? Typ- und Stilberatung
Jeder hat den Wunsch gut auszusehen und möchte den persönlichen Stil finden. Gemeinsam mit den
TeilnehmerInnen ermittelt die Dozentin ein typgerechtes modisches Profil, den Jahreszeiten-Typ, gibt in
Kleidungsfragen Anleitung zur modischen Betonung
der körpereigenen Stärken sowie Tipps, die kleinen
Schwachpunkte zu integrieren. Ziel ist es, durch die
Beratung ein neues Modebewusstsein und individuelle
Stilsicherheit zu entwickeln - für ein sicheres Auftreten
in Alltag und Beruf. Die TeilnehmerInnen werden gebeten, in ihrem Lieblingsoutfit zu erscheinen und eventuelle Fehlkäufe mitzubringen.
1320
Leitung: Christel Hund
Samstag, 05. März, 9.30 - 16.00 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
8 Ustd. Erw. 25,50 €, Schüler/Auszub. 21,50 €
1321
Leitung: Christel Hund
Samstag, 12. März, 9.30 - 16.00 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
8 Ustd. Erw. 25,50 €, Schüler/Auszub. 21,50 €
1322 Aufräumen, aussortieren, verstauen - von der
äußeren zur inneren Ordnung
Statistisch gesehen besitzt jeder von uns etwa 10.000
Dinge. Aber brauchen wir wirklich alle? Obwohl mitunter lange nicht benutzt, können wir uns nur schwer
von Sachen trennen. Ansammlungen und Stapel wachsen, irgendwann verlieren wir den Überblick und erleben das alle eher als Belastung. Dann ist es wichtig,
aufzuräumen, zu sortieren und Platz zu schaffen, denn:
Ordnungsstrukturen sind eine gute Basis für Kreativität
und Schaffenskraft! Mit einfachen Möglichkeiten und
Tipps, Dinge zu verstauen, den persönlichen Lebensraum dauerhaft zu organisieren, entsteht Struktur im
Alltag. Und letztendlich haben wir nicht nur wieder
"Luft zum Atmen", sondern auch Zeit gewonnen für die
schönen Dinge des Lebens...
Leitung: Stefanie Schmülling
Samstag, 20. Feb., 9.30 - 12.30 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
3 Zstd. Erw. 15,- €, Schüler/Auszub. 12,50 €
1323 Farbpsychologie für Zuhause
Farben haben großen Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Stimmung. Wer Farben einsetzt, sollte
deren Wirkung kennen. Hier können Sie anhand von
Beispielen lernen, welche Wirkungen Farben und auch
Materialien haben und wie man diese bewusst einsetzen kann, um seine eigenen vier Wände positiv und
freundlich, anregend oder harmonisierend zu gestalten.
In einem Umfeld, in dem wir uns wohlfühlen, können
wir erwiesenermaßen nicht nur besser entspannen und
auftanken, sondern auch effektiver denken, leichter lernen und zu kreativen Ideen finden.
Leitung: Maike Vallée
Samstag, 27. Feb., 9.00 - 13.00 Uhr
Medienzentrum (Alter Bahnhof), Futura 1,
Hindenburgstr. 5
5 Ustd. Erw. 19,- €, Schüler/Auszub. 16,50 €
1324 Kommunikations- und Schlagfertigkeitstraining
Kennen Sie auch Situationen, in denen Sie sich Anderen kommunikativ nicht gewachsen fühlen? Hier lernen Sie, sich kommunikativ zu behaupten, indem Sie
an Ihrer körperlichen Ausdrucksweise arbeiten und
so Ihrem Gegenüber signalisieren, dass Sie ein ernstzunehmender Gesprächspartner sind. Sie lernen die
Grundlagen der menschlichen Kommunikation kennen
und wissen, wie Sie mit kommunikativ "aggressiven"
Zeitgenossen umgehen müssen, um zum Ziel zu kommen. Die erlernten Techniken werden Ihnen helfen,
auch in stressigen und unangenehmen Situationen die
Kontrolle zu behalten und damit den Gesprächsverlauf
zu beeinflussen.
Leitung: Dirk Bohland
Beginn: Dienstag, 16. Feb. - 3 x 18.30 - 21.30 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
12 Ustd. Erw. 39,- €, Schüler/Auszub. 32,- €
1325 Rhetorik und (Selbst-)Präsentation
Jede Kommunikation ist anders und findet in verschiedenen Situationen statt. Daher gibt es für die Gesprächsführung kein Standardrezept. Aber mit grundlegenden
Kenntnissen der zwischenmenschliche Kommunikation
und Rhetorik lassen sich Gespräche aktiv lenken. Lernen
Sie mit Hilfe von Methoden und Instrumenten der Gesprächsführung und Rhetorik, in Gesprächssituationen
authentisch und strukturiert aufzutreten, gekonnt zu präsentieren und Inhalte so zu strukturieren, dass sie Ihre
Gesprächspartner überzeugen. Sie verbessern Ihren persönlichen Auftritt, wirken kompetent und gewinnen so
die Aufmerksamkeit Ihrer Zuhörer.
Leitung: Dirk Bohland
Beginn: Dienstag, 12. April - 3 x 18.30 - 21.30 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
12 Ustd. Erw. 39,- €, Schüler/Auszub. 32,- €
1326 Wandel beginnt mit der Wortwahl
In diesem Workshop erhalten die Teilnehmer eine
Kostprobe von der Macht der Worte. Unsere Wortwahl übt einen entscheidenden Einfluss auf unsere Haltung aus, auf unsere Einstellungen, unsere Ziele und die
Wahrscheinlichkeit, dass wir sie umsetzen können. Sie
verändert die Atmosphäre im Austausch mit anderen,
aber auch im inneren Dialog mit uns selbst. Verändern
wir unsere Sprache, so verändern wir die Basis von allem. Nutzen Sie diese Chance und machen sich mit mir
auf den spannenden und erkenntnisreichen Weg.
Jutta Hoffmann, Bocholt
Donnerstag, 10. März, 19.30 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
Entgelt: Erw. 6,- €, Schüler/Auszub. 5,- €
1327 Authentisch und selbstbewusst auftreten
Persönlichkeit haben Sie schon! Lernen Sie hier, wie Sie
sie authentisch, selbstbewusst und sympathisch rüber
bringen. Ein gesundes Selbstvertrauen ist die Basis, um
privat wie beruflich z.B. gegenüber Kollegen, Mitarbeitern oder Kunden gelassen und sicher aufzutreten. Doch
Selbstzweifel, Unsicherheiten und Ängsten blockieren
nicht nur unsere Handlungs- und Kommunikationsfähigkeit in einer Situation, sondern auch unsere Ihre Präsenz
und Außenwirkung. Wer sich seiner Selbst bewusst ist,
kann auch im Umgang mit stressenden Situationen Gelassenheit entwickeln und damit die eigene Komfortzone
ausbauen.
Leitung: Dirk Bohland
Samstag, 05. März, 9.30 - 16.00 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
8 Ustd. Erw. 31,- €, Schüler/Auszub. 26,- €
HINWEIS
Kurs Persönlichkeitsentwicklung und Entspannung
(siehe Nr. 1613)
â
1328 "Wenn ich Nein meine, sage ich Nein" - Grenzen
setzte, Nein sagen und zu sich selbst stehen
"Nein" denken, aber nicht "Nein" sagen können, ist eine
Schwierigkeit mit der wir in vielen kleinen Alltagssituationen zu kämpfen haben. Nur zu häufig ärgern wir
uns dann über uns selbst, weil wir nur noch mehr zu tun
haben und die anderen wieder mal alles "richtiger" gemacht haben. Häufig fürchten wir, unseren Beziehungen
zu schaden, wenn wir uns erlauben Nein zu sagen und
zu unseren eigenen Wünschen und Bedürfnissen zu stehen. In diesem Workshop geht es daher vor allem um 2
Fragen: (1) Warum fällt es uns so schwer Nein zu sagen?
und (2) Wie kann ich lernen beherzt, aber mit Feingefühl
Nein zu sagen?
Leitung: Dr. Melanie Neumann
Samstag, 12. März, 10.00 - 16.30 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
8 Ustd. Erw. 34,- €, Schüler/Auszub. 28,- €
1329 "Ich muss, ich muss, ich muss...!" - Raus aus dem
Stress mit der Introvision
Kreisen Ihnen auch immer viele "Ich muss" im Kopf herum? Kommen Ihnen oft Gedanken wie z.B. "Ich muss
unbedingt noch dies und das erledigen.", "Ich darf keine
Fehler machen" oder "Ich muss immer stark sein"? Wenn
Sie häufig solche Gedanken haben, dann leiden Sie wahrscheinlich auch unter Stress und ggf. unter Rücken- oder
Kopfschmerzen oder häufigen Infektionen. Die Methode
der "Introvision" setzt genau hier an: Wieso erzeugen
Muss-Gedanken Stress? Was ist die Ursache für mein
ständiges Muss-Denken? Wie kann ich da raus kommen?
KURSPROGRAMM – I. HALBJAHR
ERZIEHUNG - PSYCHOLOGIE
In diesem Kurzseminar erleben Sie Antworten und praktische Hilfen zu diesen Fragen.
Leitung: Dr. Melanie Neumann
Beginn: Donnerstag, 18. Feb. - 2 x 18.30 - 21.30 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
8 Ustd. Erw. 30,- €, Schüler/Auszub. 24,50 €
HINWEIS
Körperorientierte Entspannung und Stressbewältigung (siehe Nr. 1615, 1634)
â
1330 Immer locker bleiben - Deeskalationstraining
Um im Umgang mit einem schwierigen oder emotionsgeladenen Gegenüber Handlungskompetenz zu bewahren,
können Deeskalationstechniken von entscheidendem
Vorteil sein. Trainingsinhalte: Wahrnehmungsschulung,
Konfliktmuster/Kommunikationsfallen,
Eskalationsgefahren, Nähe und Distanz, Rollenverhalten, Selbstwahrnehmung, Feedback zur eigenen Wirkung, Perspektivwechsel, Einsatz positiver Körpersprache, innere
Haltung, Vermeidung eskalierender Gesten, verbale Kommunikationsstrategien zur Deeskalation, persönliche Autorität, Gelassenheit, Präsenz, Motivverschiebung, Überraschungsmoment nutzen.
Leitung: Dirk Bohland
Beginn: Samstag, 18. Juni - 2 x 9.00 - 12.45 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
10 Ustd. Erw. 38,- €, Schüler/Auszub. 31,- €
1331 Hochsensibilität - Ich sehe was, was Du nicht
siehst!
Haben Sie einen besonderen Blick für Menschen und
Situationen, aber die Vielzahl dieser Eindrücke ist
manchmal etwas verwirrend? Wie gehen insbesondere
hochsensible Menschen mit dem besonderen Potenzial
des "Erkennens und Erspürens" um und welche Chancen ergeben sich hieraus für ein positives Miteinander?
Das Seminar ermöglicht den Teilnehmer/innen, sich
ihren individuellen "Werkzeugkoffer" gegen mögliche
Reizüberflutung zu erstellen und hohe Sensibilität sowie
Beobachtungsgabe positiv einzusetzen. Mehr Infos zum
Seminar online unter www.vhs-bocholt.de.
Leitung: Nadine Seufert
Samstag, 16. April, 9.30 - 16.00 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
8 Ustd. Erw. 32,50 €, Schüler/Auszub. 26,50 €
Angebot der FaBi Bocholt:
Achtsamkeitstraining für Kinder von 8 - 13 Jahren (Kursnummer 17-045)
Leitung: Nadine Seufert
Das Achtsamkeitstraining fördert einen positiven Umgang mit sich selbst, den Mitmenschen
und die an Kinder gestellten Anforderungen z.B.
schulischer Übergang, Hausaufgaben. Wie nehme ich wahr, wie sehen mich andere und wie
gehe ich mit mir und meiner Umgebung um? Im
Kurs werden gezielte Übungen zur Sinnes-Schulung, Aufmerksamkeit, Kreativität und Entspannung erlernt. Die Kinder üben durch kreatives
Gestalten, Aufmerksamkeits-Training und einen
Ausflug zu den Pferden, sich zu organisieren
und ihre Selbstwirksamkeit zu erkennen. Mitzubringen: gemütliche Kleidung, Hausschuhe oder
Stoppersocken. Zum Kurs gehört zu Beginn ein
Elternabend (Mo., 21.01., 20.00 - 21.30 Uhr) und
zum Abschluss ein Elterngespräch (Do., 10.03.,
20.00 - 21.30 Uhr).
Kursbeginn: Do., 28.01. – 6 x 16.15 - 17.45 Uhr
Anmeldung und Information in der FaBi Bocholt, Ostwall 39, Tel: 02871/239480 oder unter
www.fabi-bocholt.de.
1332 Resilienz: der Stehaufmännchen-Effekt
(Vortrag)
Krisen sind ein produktiver Zustand: sie geben
Ihnen die Chance, Ihrem Leben eine neue Richtung zu
geben und sich persönlich weiterzuentwickeln. Resilienz
heißt die geheimnisvolle Kraft, die Menschen gestärkter
aus Krisen und Rückschlägen hervorgehen lässt. Erfahren Sie, wie Sie Ihre mentale Widerstandskraft trainieren können und welche Einstellungen und Handlungen
KURSPROGRAMM – I. HALBJAHR
Ihnen helfen, eine Krise zu meistern. Lernen Sie die
entscheidenden Schlüsselfaktoren kennen, die Sie stärker, aufrechter und optimistischer durchs Leben gehen
lassen. Aktivieren Sie Ihre persönlichen Kräfte und
Energien! Die Dozentin ist Entspannungspädagogin und
Dipl.-Mentaltrainerin mit den Schwerpunkten Stressmanagement und Burnoutprävention.
TeilnehmerInnen dieses Vortrags wird bei Buchung des
Tagesseminars Kurs-Nr. 1334 das Kurs-Entgelt um den
gezahlten Vortragspreis vergünstigt!
Sonja Hüls, Bocholt
Dienstag, 16. Feb., 19.30 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
Entgelt: Erw. 6,- €, Schüler/Auszub. 5,- €
beeinflusst unsere Lebensweise positiv. Der Vortrag zeigt
die Erkenntnisse der Glücksforschung auf und wie auch
Sie Ihrem Glück auf die Sprünge helfen können. Werden
Sie sich der kleinen und großen Dinge des Alltags bewusst, die Sie wiederkehrend glücklich machen können
und erkennen Sie auch Ihre persönlichen Glücksbremsen. Freuen Sie sich auf Anregungen für Ihren ganz persönlichen Glückscocktail! Aus organ. Gründen ist eine
verbindliche Anmeldung bis zum 08. April erforderlich.
Leitung: Sonja Hüls
Dienstag, 12. April, 19.30 - 21.00 Uhr
Medienzentrum (Alter Bahnhof), Futura 1,
Hindenburgstr. 5
Entgelt: Erw. 6,- €, Schüler/Auszub. 5,- €
1333 Resilienz: entdecken Sie Ihre "natürliche Widerstandskraft" (Tagesseminar)
Vor Misserfolgen und Krisen im Leben ist niemand von
uns gefeit. Wie gut oder schlecht wir damit umgehen, ist
allerdings individuell unterschiedlich je nachdem, wie
widerstandsfähig wir sind. Resilienz - die Fähigkeit, Krisen unbeschadet zu überstehen und daraus persönliche
Stärke zu entwickeln - können wir unser ganzes Leben
lang weiterentwickeln. Lernen Sie die sieben Schlüssel
kennen, mit denen Sie Ihre Widerstandskraft stärken
können. Verändern Sie Ihre Wahrnehmung zum Positiven und lernen Sie, Ihr Denken und Handeln aktiv und
eigenverantwortlich zu gestalten. Die Dozentin ist Entspannungspädagogin und Dipl.-Mentaltrainerin mit den
Schwerpunkten Stressmanagement und Burnoutprävention.
TeilnehmerInnen des Vortrags Nr. 1333 wird bei Buchung
dieses Tagesseminars das Kurs-Entgelt um den bereits gezahlten Vortragspreis vergünstigt!
Leitung: Sonja Hüls
Samstag, 27. Feb., 9.30 - 16.00 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
8 Ustd. Erw. 44,50 €, Schüler/Auszub. 36,50 €
1337 Achtsamkeit - ein Weg zu mehr Lebensqualität
(Vortrag)
Immer häufiger taucht der Begriff "Achtsamkeit" auf.
Doch was ist Achtsamkeit und wie wirkt sie?
Achtsamkeit erhöht die Wahrnehmung der
eigenen Identität. Sie erkennen z.B. mehr,
was Ihnen Freude bereitet oder was Ihre tieferen Bedürfnisse sind. So entsteht die Möglichkeit, im Kontakt mit Anderen und im
Umgang mit sich selbst authentischer zu
handeln. Man lebt "echter", erhält mehr Vitalität. Im Vortrag werden neben theoretischen Grundlagen
konkrete alltagstaugliche Achtsamkeitsübungen vorgestellt. Der Vortrag richtet sich an jeden, der neugierig ist
auf den eigenen inneren Reichtum. Aus organ. Gründen
ist eine verbindliche Anmeldung bis zum 22. Febr. erforderlich.
Daniel Schwanekamp, Vreden
Mittwoch, 24. Feb., 19.30 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
Entgelt: Erw. 6,- €, Schüler/Auszub. 5,- €
HINWEIS
Kurs Stressbewältigung und Achtsamkeit
(siehe Nr. 1614)
1334 Was Sterbende am meisten bedauern und wie
man diese Erkenntnisse für das eigene Leben
nutzen kann (Workshop mit Vortrag)
Erfahrungsberichte und Studien zeigen, dass Sterbende
ihr Leben anders bewerten, als sie es in gesunden Zeiten getan haben. Viele bereuen rückblickend u.a. häufig,
nicht den Mut gehabt zu haben, ihr eigenes Leben zu
leben. In kreativen und reflektierenden Übungen sollen
diese Erkenntnisse und Impulse für Ihr gegenwärtiges
und zukünftiges Leben nutzbar werden. Kernfrage ist dabei v.a.: Was in meinen Leben ist noch ungelebt, was in
mir möchte noch gelebt werden? Die Übungen werden
Sie ganz praktisch darin unterstützen, z.B. notwendige
Veränderungen auf den Weg zu bringen oder auch Entscheidungen zu treffen.
Leitung: Dr. Melanie Neumann
Freitag, 04. März, 14.30 - 19.30 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
6 Ustd. Erw. 25,- €, Schüler/Auszub. 20,50 €
1335 Die Kunst, gut zu leben - aus den richtigen Quellen schöpfen
Ein Tagesseminar für mehr Lebensqualität durch Aktivierung der inneren Heilkräfte: für ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben bedarf es hilfreicher Orientierungen
und verlässlicher Quellen, aus denen man im Alltag immer wieder Kraft, Zuversicht und Lebensfreude schöpfen
kann. Logotherapeutisch bewährt haben sich die 4 Kraftquellen des Lebens, die gut genutzt nicht nur den Alltag beleben, sondern auch in stressigen oder problematischen Lebenssituationen zuverlässig Energiereserven
freisetzen können. Bitte Isomatte, evtl. Nackenrolle für
meditative Entspannungseinheiten mitbringen. Im Teilnehmerentgelt sind 5,-€ für Handouts bereits enthalten.
Leitung: Otto Pötter
Samstag, 23. April, 9.30 - 17.30 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
9 Ustd. Erw. 52,- €, Schüler/Auszub. 43,50 €
HINWEIS
Kurs Autogenes Training (siehe Nr. 16121, 16122)
â
1336 Das Projekt Glück: was können wir von glücklichen Menschen lernen? (Vortrag)
Glück ist für jeden greifbar und unser Gehirn ist lernfähig
- wir können es so trainieren, dass es die positiven Dinge deutlicher bemerkt als die negativen. Glücklich sein
wirkt sich langfristig auf unser Wohlbefinden aus und
â
Schnupperworkshop: Familienaufstellung
Was lange unter dem Namen "Familienaufstellung" bekannt war und immer noch ist, hat in den
wissenschaftlich untermauerten "Aufstellungen des Anliegens" nach Prof. Dr. Franz
Ruppert eine neue Dimension gefunden.
Die Aufstellungsarbeit nach Prof. Ruppert
vereint methodisch die neuesten Erkenntnisse der Hirnforschung, der Bindungsforschung und der
Traumaarbeit und ebnet damit die Basis für tiefes Verstehen und Erkennen eigener, biographisch bedingter Stolpersteine im Leben. Wer einen langfristigen Weg sucht,
etwas im eigenen Leben zu verändern, ein glücklicher
Mensch zu sein und sich über eigene berufliche oder private Erfolge freuen möchte, sollte sich diese Möglichkeit
des Loslassens alter Muster und Blockaden nicht entgehen lassen! Im Schnupper-Seminar gibt es 4 Plätze für
eine eigene Aufstellung und 11 Plätze für StellvertreterInnen.
Pia Zimmermeyer, Rhede
Samstag, 27. Feb., 9.30 - 16.00 Uhr
Medienzentrum (Alter Bahnhof), Futura 2,
Hindenburgstr. 5
1338A Familienaufstellungen als Aufsteller
8 Ustd. Erw. 58,- €, Schüler/Auszub. 47,50 €
1338B Familienaufstellungen als Stellvertreter
8 Ustd. Erw. 38,- €, Schüler/Auszub. 31,50 €
1339 Lachtraining
Schon eine Minute Lachen entspannt Körper und Psyche für 45 Minuten, sagt die Wissenschaft (Gelotologie).
Selbstbewusstsein, Kommunikation und Optimismus
werden gefördert. Stress baut sich schneller ab, der Stoffwechsel wird positiv beeinflusst und das Immunsystem
gestärkt. Durch gezieltes Mentaltraining, leichte KörperAtem- und "Happy-brain"-Übungen geht es mit viel Spaß
eingefahrenen Gewohnheiten und unguten Gedankenmustern an den Kragen, die uns im Alltag hindern, unsere ureigene Quelle von Gesundheit, Gelassenheit und
Lebensfreude zu nutzen. Training in lockerer Kleidung
und dicken Socken / Gymnastikschuhen.
Leitung: Heide Marie Wahl, Kamp-Lintfort
Samstag, 23. April, 10.00 - 16.00 Uhr
Medienzentrum (Alter Bahnhof), Futura 1,
Hindenburgstr. 5
7 Ustd. Erw. 45,- €, Schüler/Auszub. 37,- €
BOCHOLT
11
KULTUR - KREATIVITÄT
4 KULTUR - KREATIVITÄT
Ihre Ansprechpartnerin für
diesen Programmbereich:
N.N.
LITERATUR
1350 Literatur im Gespräch
Sie lesen gern und suchen Gesprächspartner, mit denen Sie sich über Ihre Lektüre austauschen können?
Die können Sie in diesem Kurs finden. Es geht dabei
nicht um genaue Analysen nach einem starr vorgegebenen Schema. Vielmehr steht die Freude an der Literatur im Mittelpunkt. Zu Anfang haben alle Kursteilnehmenden die Möglichkeit, Texte vorzuschlagen, die sie
lesen und besprechen möchten. Dabei ist es unerheblich, aus welcher literarischen Gattung oder Epoche
die Werke stammen. Gemeinsam wird dann über die
Lektüre abgestimmt. In ungezwungener Gesprächsrunde wird z.B. über Inhalt, Stil und mögliche Intentionen
diskutiert, aber es kommen auch alle Fragen und Gedanken, die der Text aufwirft, zum Tragen. Jeder kann
seine eigenen Eindrücke, Ideen und Assoziationen
bzgl. des Textes frei formulieren. Oftmals ergeben sich
daraus für die anderen Teilnehmer neue Perspektiven,
die das besprochene Werk in einem anderen Licht erscheinen lassen.
Leitung: Angelika Heidenreich
Beginn: Montag, 15. Feb. - 15 x 10.00 - 11.30 Uhr
Kardinal-Diepenbrock-GmbH, Weberstr. 6,
46397 Bocholt
30 Ustd. Erw. 73,- €, Schüler/Auszub. 59,- €
1351 Bocholter Literatursalon:
Mit dem Fahrrad durch die Literatur
Zwei Räder und eine Klingel - Bocholt lässt sich
ohne das Fahrrad kaum denken. Kleine und große Leute sind damit zu den vielseitigsten Unternehmungen
unterwegs: Spazierfahrten ins Blaue, Sporttouren, Besuchsfahrten, Radeln zur Arbeit, zum Markt etc. Auch
SchriftstellerInnen haben vielerlei Geschichten um das
Fahrrad gedichtet und erfunden und somit wimmelt
die Literatur von den originellsten Ausflügen mit dem
Rad. An diesem Abend wollen wir durch die Literatur "radeln" und dabei fabelhafte, bemerkenswerte und
vergnügliche Radgeschichten entdecken. Der Salon
liest: Während des Frühlings liest der Salon wieder
ein Buch. Haben auch Sie Lust mitzulesen? Wir werden uns an diesem Abend darüber austauschen und es
ausführlich besprechen.
Monika Hecking M. A., Bocholt
Mittwoch, 17. Feb., 20.00 Uhr
Kunsthaus Bocholt, Osterstr. 69
Entgelt: Erw. 4,- €, Schüler/Auszub. 3,50 €
Die Veranstaltung wird durchgeführt in Zusammenarbeit mit dem Kulturamt der Stadt Bocholt.
1352 Bocholter Geschichten - eine augenzwinkernde Lesung in, aus und um Bocholt
und seine Bewohner
Eine Lesung der ganz besonderen Art erwartet uns.
Wahres und manch nicht ganz so
Wahres gibt es über Bocholt, die
Stadtteile und deren Bewohner zu
hören. Ob Geschichte oder Gegenwart, Politik oder Kirmes, Märchen
oder Post, nichts bleibt dem Zuhörer aus der Bocholter Gerüchteküche
verborgen! Mit einem kleinen Augenzwinkern oder Schmunzeln erfährt
man Vergessenes und Gegenwärtiges.
Anekdoten, aber auch seltsam anmutende Bürokratie
soll wieder ans "Tageslicht" gebracht werden, auf dass
der Gast erstaunt werde! Denn Bocholt hat Geschichte
und besteht aus Geschichten.
Frank Telaar, Bocholt
Dienstag, 23. Feb., 19.00 Uhr
Sarahs RöstCafé, Gasthausplatz 5, 46397 Bocholt
Entgelt: Erw. 4,- €, Schüler/Auszub. 3,50 €
12
BOCHOLT
1353 Bocholter Literatursalon: Meere Flüsse,
Seen - mit der Literatur ans Wasser
Menschen träumen vom Meer, von Schiffsfahrten
und Strandurlauben, von Küstenlandschaften und Wellenrauschen. Das Meer hat zu verschiedenen Jahreszeiten
eine eigene, besondere Anziehungskraft und verspricht
Erlebnis, Erholung und Genuss. Auch an Seen und Flüssen wirkt die Natur des Wassers auf den Menschen: Der
Angler findet Ruhe am Ufer, See und Fluss laden zu einer
Bootsfahrt ein, vom Ufer aus beobachten Kinder die vorbeiziehenden Schiffe, am Rand einer Bucht liest jemand,
einige Leute schwimmen. Vielfältige, faszinierende Erzählungen vom Wasser sind von SchriftstellerInnen fabuliert worden und an diesem Abend präsentiert der Salon
eine "spritzige" Auswahl.
Der Salon liest: Während des Frühjahrs liest der Salon
wieder ein Buch. haben auch Sie Lust mitzulesen? Wir
werden uns an diesem Abend darüber austauschen und
es ausführlich besprechen. Den Titel des Buches erfahren
Sie ab dem 17. Februar über die VHS oder die Webseite
des Bocholter Literatursalons: ww.bocholter-literatursalon.de
Monika Hecking M. A., Bocholt
Mittwoch, 27. April, 20.00 Uhr
Kunsthaus Bocholt, Osterstr. 69
Entgelt: Erw. 4,- €, Schüler/Auszub. 3,50 €
Die Veranstaltung wird durchgeführt in Zusammenarbeit
mit dem Kulturamt der Stadt Bocholt.
MUSIK
Mit den Sklaven aus Afrika kamen auch ihre Rhythmen in
die "Neue Welt" und fanden hier einen fruchtbaren Boden.
Ob Salsa, Rumba oder Samba, die unzähligen Rhythmen
Lateinamerikas, der Karibik und Afrikas sind auch für uns
bereichernd. Entdecken Sie die Lebensfreude dieser Musik, die auch die Möglichkeit der Entspannung und Kommunikation bietet.
1370 Trommeltreff für Fortgeschrittene
In diesem Kurs werden wir die bereits erlernten rhythmischen Kenntnisse sowie die verschiedenen Spielweisen
und Anschlagtechniken intensiv vertiefen. Dabei steht ein
spielerisches Lernen und stressfreies Üben vor technischer
Perfektion. Gemeinsam werden wir das Zusammenspiel
der verschiedenen Instrumente proben und aufeinander
hören lernen. Je nach persönlichem Fortschritt und Fähigkeit können sich die Teilnehmer in die Gruppe "La Banda
Furiosa" integrieren.
Leitung: Herbert Schmeinck/Bernardita Schmeinck
Beginn: Sonntag, 24. Jan. - 6 x 10.00 - 13.00 Uhr
Medienzentrum (Alter Bahnhof), Veranstaltungsraum 1,
Hindenburgstr. 5
24 Ustd. Erw. 69,- €, Schüler/Auszub. 57,50 €
(einschließlich 10,- € für Instrumentennutzung)
Trommeln für Anfänger und fortgeschrittene Anfänger
In diesem Kurs werden die wichtigsten Instrumente erläutert. Dabei steht die Conga im Mittelpunkt. Gemeinsam
werden wir die verschiedenen Spieltechniken erarbeiten
und vertiefen. Auch Kleinpercussion wie Claves, Glocken,
Agogo und Shaker finden ihren Platz. Der Kurs wendet sich
sowohl an Einsteiger als auch an fortgeschrittene Anfänger
als Aufbaukurs. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich.
Leitung: Herbert Schmeinck/Bernardita Schmeinck
Beginn: Freitag, 12. Feb. - 11 x 18.00 - 19.30 Uhr
Medienzentrum (Alter Bahnhof), Veranstaltungsraum 1,
Hindenburgstr. 5
22 Ustd. Erw. 64,- €, Schüler/Auszub. 53,50 €
(einschließlich 10,- € für Instrumentennutzung)
Sonntag, 13. März, 10.30 - 16.00 Uhr
Medienzentrum (Alter Bahnhof), Veranstaltungsraum 1,
Hindenburgstr. 5
13 Ustd. Erw. 49,- €, Schüler/Auszub. 41,- €
(einschließlich 5,- € für Instrumentennutzung)
1373 Begleitgitarre - Wiederholungskurs Teil 1
Dieser Gitarrenkompaktkurs lädt alle Teilnehmer/innen
ein, die Ihre erworbenen Grundkenntnisse auffrischen
wollen. In den vier Abenden werden einfache Gitarrengriffe und Schlag- und Zupfmuster anhand von populären
Liedern wiederholt und perfektioniert. Bitte Instrument
mitbringen.
Leitung: Josef Neudecker
Beginn: Montag, 1. Feb. - 6 x 17.15 - 18.45 Uhr
Medienzentrum (Alter Bahnhof), Veranstaltungsraum 3,
Hindenburgstr. 5
12 Ustd. Erw. 32,- €, Schüler/Auszub. 26,50 €
(einschließlich 3,- € Materialkosten)
1374 Begleitgitarre - Aufbaukurs
Weitere Möglichkeit der Liedbegleitung ( Schlag- und Zupftechniken). Begleiten von populären Liedern mit Wechselbässen. Nach Wunsch Erweiterung des Barreespiels. Bitte
Instrument mitbringen.
Leitung: Josef Neudecker
Beginn: Montag, 1. Feb. - 15 x 18.45 - 20.15 Uhr
Medienzentrum (Alter Bahnhof), Veranstaltungsraum 3, Hindenburgstr. 5
30 Ustd. Erw. 75,- €, Schüler/Auszub. 61,- €
(einschließlich 3,- € Materialkosten)
1375
Gitarrenkurs für Anfänger/innen
mit Vorkenntnissen
Hier erweitern Sie die verschiedenen Schlag- und Zupftechniken und erlernen das Begleiten von populären Liedern mit häufigem Griffwechsel. Weiterhin wird in das
Barréespiel eingeführt. Bitte Instrument mitbringen.
Leitung: Josef Neudecker
Beginn: Dienstag, 2. Feb. - 15 x 17.45 - 19.15 Uhr
Medienzentrum (Alter Bahnhof), Veranstaltungsraum 3,
Hindenburgstr. 5
30 Ustd. Erw. 75,- €, Schüler/Auszub. 61,- €
(einschließlich 3,- € Materialkosten)
1376
Gitarrenkurs für Anfänger/innen
ohne Vorkenntnisse
Sie erlernen das Gitarrenspiel durch einfache Akkorde in
Verbindung mit Schlag- und Zupftechnik anhand von populären Liedbeispielen. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte Instrument mitbringen.
Leitung: Josef Neudecker
Beginn: Dienstag, 2. Feb. - 15 x 19.15 - 20.45 Uhr
Medienzentrum (Alter Bahnhof), Veranstaltungsraum 3,
Hindenburgstr. 5
30 Ustd. Erw. 75,- €, Schüler/Auszub. 61,- €
(einschließlich 3,- € Materialkosten)
1371
1372
Afro-karibisches Wochenende
für Trommler mit Vorkenntnissen
Ein intensives Wochenende erwartet uns. Einerseits werden wir durch konzentrierte Technikschulungen unsere
Spielkenntnisse auf den typischen Percussionsinstrumenten der Karibik und Brasiliens vertiefen. Darüber hinaus
steht auch hier das Zusammenspiel und aufeinander Hören im Mittelpunkt. Wir werden verschiedene Grooves
einstudieren und erweitern. Für fortgeschrittene Anfänger
und Quereinsteiger ist das Wochenende ein guter Einstieg
in die Gruppe der Mittelstufe/ Fortgeschrittenen.
Leitung: Herbert Schmeinck/Bernardita Schmeinck
Samstag, 12. März, 10.30 - 17.00 Uhr
1378 Konzert +: „Seelenklang“ mit Ennulat &
Spatz
In dieser Konzertlesung geht es vor allem um
die Entdeckung der eigenen Lebendigkeit. Das „Höher-SchnellerWeiter-Prinzip“ spannt immer mehr
Menschen in ein Geschirr ein. Mit
eindrucksvoller
Anschaulichkeit
und Herzlichkeit gelingt es Ennulat & Spatz, musikalisch seelische Erfahrungen
jenseits oberflächlicher Fassaden zu beschreiben. Ihre bildreiche Sprache entdeckt sowohl
im Alltag als auch in Ausnahmesituationen
Bedeutung und Sinn, sie weckt beim Zuhörer
Lust auf die eigene Lebensfreude und macht
Mut. Die beiden Vollblutmusiker begeistern ihr
Publikum mit originellen deutschen Texten aus
eigener Feder und mitreißenden Songs. Ihre
Konzerte sind Ausdruck vielschichtiger Lebenserfahrungen voller Hingabe und Tiefgang.
Die Kompositionen sind geprägt durch einen
leidenschaftlichen und ausdrucksstarken Gesang. Ennulat & Spatz bieten neben intensiven
rhythmischen Elementen zauberhafte Klänge
von Gitarren, Blues-Harp, Bass und Didgeridoo.
KURSPROGRAMM – I. HALBJAHR
KULTUR - KREATIVITÄT
Dietmar Spatz, Isselburg/Willi Ennulat
Donnerstag, 21. April, 19.30 Uhr
Medienzentrum (Alter Bahnhof), Futura 1,
Hindenburgstr. 5
Entgelt: Erw. 8,- €, Schüler/Auszub. 6,50 €
KUNST
1400 Zeichnen und Malen
Der Arbeitskreis wendet sich an Menschen, die Freude
am Zeichnen und Malen haben. Er ist gedacht für Anfänger/innen und Fortgeschrittene, die evtl. mit Bleistift
oder Farbstift, aber auch mit Kohle, Kreide oder Aquarellfarben kleinere oder größere Arbeiten anfertigen
möchten. Material ist mitzubringen.
Leitung: Günter Gruna
Beginn: Montag, 1. Feb. - 10 x 9.00 - 11.00 Uhr
VHS-Haus Bocholt, Südwall 4a
20 Zstd. Erw. 51,- €, Schüler/Auszub. 41,- €
Öl- und Acrylmalerei
Dieser Arbeitskreis wendet sich an Menschen, die
Freude am Malen haben. Er ist gedacht für Anfänger/
innen und Fortgeschrittene, die kleinere oder auch größere Bilder anfertigen möchten. Es kann sowohl nach
Vorlagen gearbeitet als auch frei entworfen werden. Es
werden die Grundlagen der Öl- und Acrylmalerei und
verschiedene Techniken vermittelt. Malmaterialien,
Malkittel, Lappen oder Papiertücher bitte mitbringen.
1401
Leitung: Günter Gruna
Beginn: Dienstag, 2. Feb. - 8 x 17.15 - 19.30 Uhr
Medienzentrum (Alter Bahnhof), Veranstaltungsraum 1,
Hindenburgstr. 5
24 Ustd. Erw. 46,- €, Schüler/Auszub. 37,- €
1402
Leitung: Günter Gruna
Beginn: Dienstag, 2. Feb. - 8 x 19.45 - 22.00 Uhr
Medienzentrum (Alter Bahnhof), Veranstaltungsraum 1,
Hindenburgstr. 5
24 Ustd. Erw. 46,- €, Schüler/Auszub. 37,- €
Keine Angst vor Pinsel und Farbe!
Es handelt sich um drei mehrwöchige Malworkshops,
bei denen die Teilnehmer/Innen, unterstützt
durch die langjährige Erfahrung des Kursleiters und bekannten Bocholter Künstlers
Marco Büning, ihrer Kreativität völlig freien
Lauf lassen können. Dabei spielt es weder
eine Rolle, ob es sich um absolute Anfänger
oder um Fortgeschrittene handelt noch ob es nun um
figürliche oder abstrakte Malerei geht. Möglichkeiten:
Spachteltechnik, Acrylmalerei, Mischtechnik.
1403
Leitung: Marco Büning
Beginn: Dienstag, 2. Feb. - 7 x 18.30 - 20.30 Uhr
VHS-Haus Bocholt, Südwall 4a
14 Zstd. Erw. 35,50 €, Schüler/Auszub. 28,50 €
1404
Leitung: Marco Büning
Beginn: Dienstag, 5. April - 6 x 18.30 - 20.30 Uhr
VHS-Haus Bocholt, Südwall 4a
12 Zstd. Erw. 30,50 €, Schüler/Auszub. 24,50 €
1405
Leitung: Marco Büning
Beginn: Dienstag, 24. Mai - 6 x 18.30 - 20.30 Uhr
VHS-Haus Bocholt, Südwall 4a
12 Zstd. Erw. 30,50 €, Schüler/Auszub. 24,50 €
1406 Malnacht in Acryl
In unserer schnelllebigen Zeit bietet hier die kreative
Malnacht in gemütlicher und ruhiger Atmosphäre viel
Raum und Zeit zur Umsetzung Ihres Wunschbildes.
Gerne unterstützt Sie die Kursleitung bei Fragen und
Techniken. In einer gemeinsamen Pause können wir
uns gemeinsam stärken, wobei jeder mit einer mitgebrachten Kleinigkeit zu einem "malerischen Buffet"
beitragen kann (Dip, Tomaten, Obst, Kräuterbrot...).
Von der Kursleitung wird zudem ein leckeres "Tröpfchen" gestellt. Mitzubringen sind Ihre Wunschfarben in
Acryl, Acrylweiß, 1-2 Leinwände je nach Format, vor-
KURSPROGRAMM – I. HALBJAHR
handene Pinsel (gerne auch flache Borstenpinsel von
breit bis schmal, Rundpinsel für feinere Linien), vorhandene Spachtel, einfache Schwämme und/oder auch
Naturschwämme, Wasserbehälter, Küchentuch-Rolle,
alter Teller oder Pappteller, alte Lappen, ggf. Spachtelmasse bei gewünschten Spachtelarbeiten, ein Fön, alte
Kleidung und/ oder Malschürze. Fehlende Materialien
können im Kurs (soweit vorhanden) gegen eine Umlage
erworben werden. Großformate ab 80 x 80 cm sollten
vorher mit der Kursleitung besprochen werden, um
allen Beteiligten mehr Sicherheit zu verschaffen. Für
Anfänger und Geübte geeignet.
Leitung: Beate Frieling
Freitag, 26. Feb., 18.00 - 23.45 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
5,75 Zstd.
Erw. 34,50 €, Schüler/Auszub. 28,- €
Ein ganzer Tag für mich! Farbwelten in Acryl
Acryl bietet eine ganz große Vielfalt an Möglichkeiten,
Ihre eigenen Farbwelten zu gestalten. Malen
Sie abstrakt oder gegenständlich, für Anfänger wie für Geübtere eine schöne Erfahrung.
Wählen Sie Ihre Technik und bringen Sie
bitte das entsprechende Material mit: Farben, Pinsel, Leinwand, Wassergefäß, Bleistift, Küchenkrepp, alten Teller oder Pappteller. Die
Kursleitung berät Sie gern.
1407
Leitung: Beate Frieling
Samstag, 19. März, 10.00 - 16.00 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
6 Zstd. Erw. 35,50 €, Schüler/Auszub. 29,- €
1408
Leitung: Beate Frieling
Samstag, 23. April, 10.00 - 16.00 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
6 Zstd. Erw. 35,50 €, Schüler/Auszub. 29,- €
1409 Gegenständliches, abstraktes und modernes
Acrylmalen (Wochenendworkshop)
In diesem Workshop werden Grundlagen der Acrylmalerei und verschiedene Techniken vermittelt. Das Seminar richtet sich an Anfänger/innen und Fortgeschrittene gleichermaßen, die kleinere oder größere Bilder
erstellen möchten. Es kann nach Vorlagen gearbeitet
oder auch frei entworfen werden. Vorlagen sind mitzubringen. Außerdem sind mitzubringen: Bleistift, Lineal, Knetgummi, Acrylfarben (Primär-, Erdfarben, weiß
und schwarz), Pinsel (2 Flachpinsel, Größe 6 und 12, 1
Rundpinsel Größe 2), Leinwände, Palette, tiefe Teller,
Wasserglas, Lappen oder Papiertücher, Kittel oder ähnliches, Einweghandschuhe. Bei Interesse an Spachtelarbeiten sind Spachtelmasse, entsprechende Spachtel
und ein grober Kamm oder Ähnliches mitzubringen.
Leitung: Günter Gruna
Freitag, 22. April, 17.00 - 20.00 Uhr
Samstag, 23. April, 9.30 - 12.30 Uhr
Medienzentrum (Alter Bahnhof), Veranstaltungsraum 1,
Hindenburgstr. 5
8 Ustd. Erw. 19,50 €, Schüler/Auszub. 16,- €
KREATIVITÄT
1410 Patchwork und Quilten: Vorbesprechung
- Schablonenmuster
Zur Vorbesprechung bitte Schreibzeug mitbringen!
Leitung: Gerlinde Dahlhaus
Mittwoch, 10. Feb., 19.00 - 20.00 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
1 Zstd.
Teilnahme frei.
1411 Patchwork und Quilten: Schablonenmuster
Neue Muster entdecken und alte vertiefen, ist das
Kursthema. Dazu kommen Schablonen zum Einsatz.
Diese werden im Kurs zur Verfügung gestellt.
Leitung: Gerlinde Dahlhaus
Beginn: Mittwoch, 17. Feb. - 4 x 19.00 - 21.15 Uhr
VHS-Haus Bocholt, Südwall 4a
12 Ustd. Erw. 36,- €, Schüler/Auszub. 29,50 €
â
HINWEIS
Familienworkshop Filzen (siehe Nr. 1528)
1412 Nähen - Infoabend
Zur Vorbesprechung bitte Schreibzeug mitbringen!
Leitung: Meike Benning
Dienstag, 16. Feb., 19.00 - 20.00 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
1 Zstd. Teilnahme frei.
1413 Nähen - auch für Anfänger
Für Einsteiger und Fortgeschrittene. Wollen Sie ein
Kleidungsstück ausbessern oder kreativ verändern? Sie
möchten einen Kissenbezug oder ein Kleidungsstück
für sich oder ihr Kind nähen? Hier können Sie Ihre
Wünsche umsetzen, die Dozentin berät Sie gern. Eine
eigene Nähmaschine ist mitzubringen.
Leitung: Meike Benning
Beginn: Dienstag, 23. Feb. - 8 x 19.00 - 21.15 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
24 Ustd. Erw. 72,- €, Schüler/Auszub. 58,- €
Töpfern - Familienworkshop
Großeltern, Eltern oder Einzelkämpfer mit oder ohne
Kinder ab 6 Jahren sind eingeladen, sich mit dem Werkstoff Ton und Farben auseinanderzusetzen und Spaß
zu haben, am Gestalten von Geschenken, Garten- bzw.
Hausdekoration und vielem mehr. Materialien von ca.
5,- € werden nach Verbrauch direkt mit der Kursleiterin abgerechnet. Brenngebühren sind in der Kursgebühr
enthalten.
1414
Leitung: Birgitta Epping
Samstag, 20. Feb., 10.30 - 13.00 Uhr
Samstag, 27. Feb., 10.30 - 13.00 Uhr
Samstag, 12. März, 10.30 - 13.00 Uhr
VHS-Haus Bocholt, Südwall 4a
10 Ustd. Erw. 28,- €, Schüler/Auszub. 23,50 €
(einschließlich 3,- € Brenngebühren)
1415
Leitung: Birgitta Epping
Samstag, 20. Feb., 14.00 - 16.30 Uhr
Samstag, 27. Feb., 14.00 - 16.30 Uhr
Samstag, 12. März, 14.00 - 16.30 Uhr
VHS-Haus Bocholt, Südwall 4a
10 Ustd. Erw. 28,- €, Schüler/Auszub. 23,50 €
(einschließlich 3,- € Brenngebühren)
DARSTELLENDE KUNST
1420 Grundlagen der Schauspielerei
Schauspielerei - was beinhaltet das alles? Wir arbeiten
an den Grundlagen der Schauspielerei, lernen das Erarbeiten verschiedenartiger Charaktere, und werden das alles in einer selbst
erdachten Szene erfahren. Wie fühlt es sich
an, in eine völlig andere Haut zu schlüpfen?
Was ist dazu notwendig? Und wie ist es,
unter einem Regisseur am Set zu arbeiten? Nach Möglichkeit besucht der Kurs auch noch einen originalen
Dreh am Set. Für diesen Grundkurs benötigt man nicht
mehr als Interesse und Freude am Spiel. Armin Scheuten ist ein in den Niederlanden bekannter deutschstämmiger Schauspieler, der mit vielen Praxisbeispielen die
Schauspielerei näher bringen kann.
Leitung: Armin Scheuten
Beginn: Montag, 1. Feb. - 8 x 17.30 - 19.00 Uhr
Medienzentrum (Alter Bahnhof), Futura 1, Hindenburgstr. 5
16 Ustd. Erw. 53,- €, Schüler/Auszub. 42,50 €
1421 Schauspielerei für Fortgeschrittene I
In diesem Fortgeschrittenenkurs zur Schauspielerei arbeiten wir intensiver am Einleben in verschiedene Charaktere und emotionale Zustände mit Hilfe des "Method
Acting", mit dem auch viele bekannte Hollywoodschauspieler arbeiten. Für diesen Kurs sollten TeilnehmerInnen einige Vorkenntnisse mitbringen. Nach Möglichkeit besucht der Kurs auch noch einen originalen Dreh
am Set. Armin Scheuten ist ein in den Niederlanden
bekannter deutschstämmiger Schauspieler, der mit vielen Praxisbeispielen die Schauspielerei näher bringen
kann.
Leitung: Armin Scheuten
Beginn: Montag, 1. Feb. - 8 x 19.00 - 20.30 Uhr
Medienzentrum (Alter Bahnhof), Futura 1,
Hindenburgstr. 5
16 Ustd. Erw. 53,- €, Schüler/Auszub. 42,50 €
BOCHOLT
13
KULTUR - KREATIVITÄT
1422 Schauspielerei für Fortgeschrittene II
In diesem Fortgeschrittenenkurs zur Schauspielerei arbeiten wir intensiver am Einleben in verschiedene Charaktere und emotionale Zustände mit Hilfe des "Method
Acting", mit dem auch viele bekannte Hollywoodschauspieler arbeiten. Für diesen Kurs sollten TeilnehmerInnen einige Vorkenntnisse mitbringen. Nach Möglichkeit
besucht der Kurs auch noch einen originalen Dreh am
Set. Armin Scheuten ist ein in den Niederlanden bekannter deutschstämmiger Schauspieler, der mit vielen Praxisbeispielen die Schauspielerei näher bringen kann.
Leitung: Armin Scheuten
Beginn: Montag, 18. April - 8 x 19.00 - 20.30 Uhr
Medienzentrum (Alter Bahnhof), Futura 1,
Hindenburgstr. 5
16 Ustd. Erw. 53,- €, Schüler/Auszub. 42,50 €
1423 Die eigene Filmproduktion
Wie entsteht ein Film von der Idee bis zur Ausführung?
Was muss ein Drehbuch beinhalten? Wie funktioniert Regie und Casting und zu guter Letzt, wer ist bei der Produktion wofür verantwortlich? Jeder mit einer guten Idee
und einer Kamera kann eine Produktion auf die Beine
stellen, die Frage ist nur: Wie?! Nach Möglichkeit besucht
der Kurs auch noch einen originalen Dreh am Set. Armin
Scheuten ist ein in den Niederlanden bekannter deutschstämmiger Schauspieler, der die Grundzüge und Handlungsstränge einer Filmproduktion anhand von praktischen Übungen erklärt.
Leitung: Armin Scheuten
Beginn: Montag, 18. April - 6 x 17.30 - 19.00 Uhr
Medienzentrum (Alter Bahnhof), Futura 1,
Hindenburgstr. 5
12 Ustd. Erw. 40,- €, Schüler/Auszub. 32,- €
!
ACHTUNG:
ANMELDUNG FÜR BARZAHLER
ab Donnerstag, 14. Januar 2016
FOTOGRAFIE
Weg vom Knipsen hin zum Fotografieren
Sie besitzen eine Digitalkamera und wundern sich, dass
die Bilder nicht so werden, wie Sie es sich vorstellen? Vielleicht liegt es daran, dass die Kamera noch im Automatikmodus steht. In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie mit
wenigen Einstellungen an der Kamera und dem nötigen
theoretischen Hintergrundwissen bessere Bilder machen.
In einer Mischung aus Theorie, praktischen Übungen und
gemeinsamen Bildbesprechungen macht das Lernen und
Experimentieren unter Gleichgesinnten in lockerer Atmosphäre richtig Spaß. Versprochen.
1440
Leitung: Peter Zweil
Samstag, 30. Jan., 9.30 - 17.00 Uhr
Fotostudio Zweil, Kochenheimstr. 2
9 Ustd.Erw. 46,- €, Schüler/Auszub. 40,- €
1441
Leitung: Peter Zweil
Sonntag, 31. Jan., 9.30 - 17.00 Uhr
Fotostudio Zweil, Kochenheimstr. 2
9 Ustd. Erw. 46,- €, Schüler/Auszub. 40,- €
(einschließlich Materialkosten)
1442 Besser knipsen (Anfänger-Fotokurs)
Um gute Fotos zu machen braucht es ein gutes Auge, etwas
Wissen und nicht zuletzt Emotionen. Meistens ist der Augenblick wichtiger als die Technik. Ob Sie eine große oder
kleine Kamera besitzen - oder auch nur ein Fotohandy - es
spielt keine Rolle.
In diesem Kurs zeige ich Ihnen, mit welchen einfachen
Regeln Sie Ihre Bilder interessanter gestalten können. Zudem erkläre ich, was Sie über die Automatik Ihrer Kamera
wissen müssen, damit das Fotografieren kein Glücksspiel
mehr ist. Im Kurs werden wir Bilder diskutieren, Wissenswertes erfahren und Gelerntes mit der eigenen Kamera erproben. Ziel ist es, dass Sie lernen, wie man bereits mit
einfachen Mitteln und ein wenig Know-How bessere Fotos
machen kann.
14
BOCHOLT
Leitung: Thomas Cremer
Samstag, 20. Feb., 11.00 - 15.45 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
5 Ustd. Erw. 26,50 €, Schüler/Auszub. 21,50 €
(einschließlich Materialkosten)
1443
Wenn das Licht nicht reicht - Möglichkeiten und
Grenzen beim Fotografieren mit wenig Licht
In diesem Kurs zeige ich die Möglichkeiten und Grenzen
beim Fotografieren mit wenig Licht auf. Sie lernen die technischen Rahmenbedingungen kennen und die sich daraus
ergebenen Möglichkeiten für die Fotografie. Welche Tricks
gibt es, was funktioniert und was funktioniert nicht. Dabei
gehe ich genauso auf ISO und Lichtstärke, wie auch auf
Stativ und Blitz ein. Sie werden anhand von Bildern sehen,
welche Möglichkeiten das Dämmerlicht bietet. Und auch
das Ausprobieren soll in dem Kurs nicht zu kurz kommen.
Zum Kurs bitte eine System-, Bridge- oder Spiegelreflexkamera und, soweit vorhanden, einen externen Systemblitz
mitbringen.
Leitung: Thomas Cremer
Samstag, 06. Feb., 11.00 - 15.45 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
5 Ustd. Erw. 26,50 €, Schüler/Auszub. 21,50 €
(einschließlich Materialkosten)
1444 Fotografischer Abendspaziergang durch Bocholt
Nachtfotografie ist ein besonders reizvolles Thema der
Fotografie. In diesem Workshop werden
zunächst die theoretischen Grundlagen
und die richtige Einstellung der Kamera
erläutert. Im Anschluss geht es dann mit
Kamera und Stativ durch Bocholt, um das
Erlernte gleich in der Praxis zu erproben.
Mitzubringen sind: Kamera, Stativ, Fernauslöser (wenn vorhanden) und Taschenlampe.
Leitung: Peter Zweil
Freitag, 26. Feb., 16.00 - 22.00 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
8 Ustd. Erw. 36,50 €, Schüler/Auszub. 31,- €
(einschließlich Materialkosten)
1445 Portraitfotografie mit Systemblitzen - Teil I
Es bedarf nicht immer eines teuren Studioblitzes, um
schöne Portraits zu machen. In diesem Workshop erproben Sie, wie man gelungene Portraitaufnahmen mit einem
bzw. zwei einfachen Systemblitzen erstellt. Dazu werden
die Grundlagen des "entfesselt Blitzen" und die Vor- und
Nachteile einzelner Lichtformer vermittelt. Nach der Pause wird die Theorie in die Praxis umgesetzt; dazu steht
uns ein Fotomodel zur Verfügung. Voraussetzung ist eine
Digitalkamera mit Blitzschuh. Die Bedienung der Kamera
sollte bekannt sein. Blitze, Stative, Lichtformer u.a. werden
gestellt.
Leitung: Peter Zweil
Samstag, 12. März, 9.30 - 17.00 Uhr
Fotostudio Zweil, Kochenheimstr. 2
9 Ustd. Erw. 55,50 €, Schüler/Auszub. 48,50 €
(einschießlich Materialkosten)
1446 Portraitfotografie mit Systemblitzen - Teil II
Dieser Workshop ist die praktische Fortsetzung des Workshops "Portraitfotografie mit Systemblitzen - Teil I". Diesmal werden wir die Zeit vollends auf die Praxis verwenden:
Blitzfotografie unter Dach und outdoor sind Hauptthema.
Zwei Models stehen für den ganzen Tag zur Verfügung,
und wir werden viel Zeit haben, den Systemblitz nicht nur
im TTL-Modus zu betreiben sondern auch im manuellen
Modus. Voraussetzung für diesen Workshop sind die Teilnahme am Kurs "Portraitfotografie mit Systemblitzen - Teil
I" oder Grundkenntnisse im Umgang mit dem Systemblitz.
Nikon-Blitze (SB700 & SB900) sowie manuelle Blitze und
Lichtformer werden gestellt. Wer jedoch bereits entsprechend ausgestattet ist, kann gerne das eigene technische
Zubehör mitbringen.
Leitung: Peter Zweil
Sonntag, 13. März, 9.30 - 17.00 Uhr
Treffpunkt vor dem Fotostudio Zweil,
Kochenheimstr. 2
9 Ustd. Erw. 55,50 €, Schüler/Auszub. 48,50 €
(einschießlich Materialkosten)
vielseitigen, technischen Funktionen Ihrer Fotokamera
besser kennen und für Ihre Bildideen bewusst einsetzen,
entstehen einfach bessere Fotos. Dabei unterstützt Sie
Roland Artur Berg, langjährig erfahrener Fototrainer. Im
Einsteigerworkshop vermittelt er leicht verständlich diese
Themen: Belichtung, Weißabgleich, Autofokus, Schärfentiefe, sowie die Wahl des richtigen Objektivs. Sie erhalten
tolle, praktische Tipps und können Ihr hinzugewonnenes
Wissen unter professioneller Anleitung sofort im Workshop ausprobieren. So gewinnen Sie noch mehr Spaß an
schönen Fotos. Bringen Sie Ihre eigene Spiegelreflex-,
Bridge- oder Systemkamera für die praktischen Übungen
mit. Diejenigen, die noch keine Kamera besitzen, können
mit der vorhandenen Ausrüstung arbeiten. Für ein effektives Arbeiten ist die Teilnehmerzahl auf min. 8 bis max. 10
Personen begrenzt.
1447
Leitung: Roland Artur Berg
Freitag, 18. März, 10.00 - 17.00 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
9 Ustd.Erw. 45,50 €, Schüler/Auszub. 38,- €
1448
Leitung: Roland Artur Berg
Samstag, 30. April, 10.00 - 17.00 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
9 Ustd. Erw. 45,50 €, Schüler/Auszub. 38,- €
(einschießlich Materialkosten)
1449 Das 1x1 der Bildgestaltung
Ob Anhänger der digitalen oder der analogen Fotografie - hier sind Sie richtig. Das, was wir mit dem
Auge wahrnehmen, kann auf dem Foto oftmals ganz
anders wirken und umgekehrt - dem Warum kommen wir
auf die Schliche. In diesem Workshop werden wir die
Grundlagen der Gestaltung in Theorie und Praxis kennen
lernen. In der ersten Hälfte des Workshops werden wir uns
mit den Grundlagen der Bildgestaltung durch Fototechnik
beschäftigen. Im Anschluss erfahren wir Hilfreiches aus der
Theorie der Bildgestaltung. Anhand Ihrer mitgebrachten
Bilder (gerne Serien) werden wir Fehler und Tricks besprechen und unseren Motivblick schärfen. Am Ende können
wir gemeinsam andere Bilder konstruktiv beurteilen und
sind dann für künftige Fotoausflüge bestens gewappnet.
Es ist sinnvoll, Ihre eigene Kamera, optimal Spiegelreflex
oder eine vergleichbare mitzubringen. Im Sinne effektiver
Arbeit ist die Zahl der Teilnehmer auf max. 12 begrenzt.
Leitung: Roland Artur Berg
Samstag, 19. März, 10.00 - 17.00 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
9 Ustd. Erw. 45,50 €, Schüler/Auszub. 38,- €
(einschließlich Materialkosten)
1450 Zwischen Vergangenheit und Zukunft - Fotoworkshop in dem alten
Karstadt/Hertie-Gebäude
Bocholt entwickelt sich, Auftakt ist das
KuBAaI Gelände. Auch innerhalb der Stadt gibt es wesentliche Veränderungen. Das
ehemalige Karstadt Gebäude
an der Aa wird bald abgerissen. Dieser Workshop bietet die Chance den
Charme des tollen 70er Jahre Gebäudes vor dem
Abriss noch festhalten. Auf der Fototour durchqueren wir gemeinsam das Gebäude, schauen
genau hin und verfolgen die Spuren der Geschichte, wollen aber auch die zukünftige Entwicklung des Geländes nicht aus den Augen
verlieren. Besonders interessante Stellen werden gefunden und mit Hilfe der Kamera festgehalten. Der Kurs animiert dazu diese Orte immer wieder aufzusuchen und die Transformation
der Stadt Bocholt in den nächsten Jahren photographisch zu dokumentieren. Vorraussetzung
sind der Umgang mit der Kamera und Grundkenntnisse der Fotografie. Bitte angemessene
Kleidung und festes Schuhwerk mitbringen.
Neben den fotografischen Grundkenntnissen,
(wie Blende und Zeit) bietet die Kursleiterin in
persönlichen Einzelgesprächen technische Hilfestellung für die Grundlagen der Fotografie.
Das 1 x 1 der Fotografie - Einsteiger-Workshop
Die eigene Kamera besitzt eine Vielzahl technischer Bedienelemente, die oft ungenutzt bleiben. Sobald Sie die
KURSPROGRAMM – I. HALBJAHR
NATUR - UMWELT
1.Tag: Begehung des ehemaligen Karstadt (Hertie) Gebäudes. 2.Tag: Auswahl der eigenen
Arbeiten - Besprechung der Arbeiten mit der
Kursleiterin. Die Sichtung der Ergebnisse findet
3 Wochen später statt.
Leitung: Bärbel Möllmann/Andrea Döring
Samstag, 02. April 2016, 10.00 - 18.00 Uhr
Sonntag, 03. April 2016, 15.00 - 18.00 Uhr
Treffpunkt:
Hertie Gebäude Innenstadt (Haupteingang)
14 Ustd. Erw. 55,- €, Schüler/Auszub. 44,- €
Dieser Workshop ist als Reihe angelegt und soll
in regelmäßigen Abständen die Möglichkeit bie
ten, nicht öffentliche Gebäude in Bocholt fotografisch fest zuhalten. Der Kurs baut auf „Zwischen Maschinenhallen und Schornstein“ auf.
Neue Teilnehmer sind willkommen.
1451 Fotoanalyse der Workshops auf dem
KuBAaI Gelände und dem Hertie/
Karstadt Gebäude
Die Arbeiten von den beiden oben genannten
Workshops werden analysiert und besprochen.
Ziel ist es eine Bildreihe für ein gemeinsame
Ausstellung zusammen zu stellen. In Zusammenarbeit mit der Kursleiterin wird die Bildauswahl der einzelnen Teilnehmer erarbeitet. Aus
den ausgewählten Arbeiten soll ein gemeinsames Ausstellungskonzept entwickelt werden,
das im Herbst 2016 gezeigt werden wird. Bitte
eine Vorauswahl ausgedruckt mitbringen.
Leitung: Bärbel Möllmann/Andrea Döring
Samstag, 16. April 2016, 10.00 - 18.00 Uhr
Sonntag, 17. April 2016, 15.00 - 18.00 Uhr
Medienzentrum (Alter Bahnhof),
Futura 2, Hindenburgstr. 5
14 Ustd. Erw. 38,- €, Schüler/Auszub. 30,50 €
1452 Gegen die Regeln fotografieren (Aufbau-Kurs)
Beim Fotografieren gibt es zahllose Regeln. Was aber
passiert, wenn man dagegen verstößt? Man bekommt
wunderbar spannende Fotos und ganz neue kreative
Möglichkeiten. In diesem Kurs fotografieren wir gegen
die Sonne, ignorieren die Drittelregel und machen unscharfe Fotos. Wir werden über die Regeln sprechen,
Bilder betrachten und über die Möglichkeiten diskutieren, diese Regeln zu brechen. Viele Dinge, über die wir
sprechen werden, werden wir auch ausprobieren. Wer
also den Mut hat ungewöhnliche Fotos zu machen, und
eine Kamera besitzt, die man auch in den manuellen
Modus versetzen kann, ist herzlich eingeladen bei diesem Kurs mitzumachen.
Leitung: Thomas Cremer
Samstag, 09. April, 11.00 - 15.45 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
5 Ustd. Erw. 26,50 €, Schüler/Auszub. 21,50 €
(einschließlich Materialkosten)
1453 Einstieg in die Makrofotografie
Themenworkshop: kleine Objekte ganz groß. Das Detail liegt im Auge des Betrachters. So können sich alle
Fotointeressierte, die sich bei verschiedenen Motiven
gerne mit Details beschftigen, mit diesen WorkshopThemen vertraut machen: Naheinstellgrenzen, Abbildungsmaßtab, ideale Blende oder optimale Nutzung der
Schärfentiefe. Die praktischen Übungen, unter anderem
zur Lichtgestaltung, werden durch Digitaltechnik unterstützt, sodass einzelne Arbeitsschritte, wie Fokussierung oder Belichtungskontrolle für jeden Teilnehmer
nachzuvollziehen sind. Darüber hinaus zeigt Profifotograf Roland Artur Berg Möglichkeiten auf, wie man
der Welt der kleinen Objektive, je nach Anspruch und
Budget, noch näher kommt.
Leitung: Roland Artur Berg
Samstag, 04. Juni, 10.00 - 17.00 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
9 Ustd. Erw. 50,50 €, Schüler/Auszub. 43,- €
(einschließlich Materialkosten)
â
HINWEIS
Exkursion zu den Wildpferden... (siehe Nr. 1513)
KURSPROGRAMM – I. HALBJAHR
1454 Nicht nur knipsen! - Fotoworkshop für
Kinder und Jugendliche (im Alter von
12 - 18 Jahren)
Fotografieren ist ganz leicht! Stimmt, ihr müsst
ja nur auf den „Knopf“ drücken. Um aber richtig gute Fotos zu machen, dazu gehört schon
ein bisschen mehr. Denn auch die beste Kamera
macht nicht von ganz allein schöne Fotos! Was
ihr beachten und wissen solltet, bevor ihr auf
den Auslöser drückt, erfahrt ihr hier. Mit dem
Nötigsten an Theorie (versprochen!) und durch
viele spannende praktische Beispiele, wird‘s
kinderleicht: Erst einmal werdet ihr eure Kamera ein bisschen besser kennen lernen, um
danach mitreden zu können, wenn es um Bildgestaltung, Licht und Schatten, Perspektive und
Bildschärfe geht. Und weil Ausprobieren viel
schöner ist als Zuhören, könnt ihr euer neues
Fotowissen auch gleich in kleinen Fotoprojekten testen. Bei schönem Wetter gehen wir dazu
gemeinsam nach draußen auf Fotopirsch. Und
mit ein bisschen Übung hast du dann mit tollen
Bildern immer die Nase vorn!
Leitung: Peter Zweil
Sonntag, 26. Juni, 9.30 - 17.00 Uhr
Fotostudio Zweil, Kochenheimstr. 2
9 Ustd. Erw. 41,50 €, Schüler/Auszub. 36,- €
(einschließlich Materialkosten)
5 NATUR - UMWELT
Ihre Ansprechpartnerin für
diesen Programmbereich:
Dr. Susanne Paus
[email protected]
MENSCH & TIER
1510 Hundeerziehung mit Respekt (Vortrag)
Ein Vortrag für alle Hundebesitzer, die sich mit
"traditionellen" Erziehungs- und
Ausbildungsmethoden
für
Hunde
nicht recht anfreunden können. Kein
Wunder, denn diese Methoden stammen aus einer Zeit, in der Tiere als
seelenlose Sache galten und die Verhaltensforschung
noch unbekannt war. Ihre Ursprünge haben sie im Jagdwesen, im Polizei- und Militärtraining. Es geht auch
anders! Eine Erziehung mit Achtung und Respekt vor
dem Hund schließt nicht aus, dass der Mensch trotzdem
die Regie behält. Aktuelles Wissen über das Wesen des
Hundes und den angemessenen Umgang mit ihm werden vermittelt und anhand von Fotos und Filmsequenzen in der praktischen Umsetzung veranschaulicht. Der
Vortrag ist eine Bereicherung für jeden, der ein tieferes
Verständnis für seinen Hund sucht. Der Pädagoge und
Hundetrainer Gerd Köhler ist Betreiber des Instituts für
Mensch-Hund-Kommunikation. Hunde begleiten ihn seit
25 Jahren. Neben seiner Vortrags- und Seminartätigkeit
im In- und Ausland, schult er Hundebesitzer und auch
Trainer in Hundevereinen und in Tierheimen. Er ist Absolvent der International Dog Behaviour and Training
School (IDBTS) mit Sheila Harper und Mitglied der Pet
Dog Trainers of Europe (PDTE).
Gerd Köhler, Schermbeck
Donnerstag, 18. Feb., 19.30 Uhr
Rathaus Bocholt, Ratssaal, Berliner Platz 1
Entgelt: Erw. 6,- €, Schüler/Auszub. 5,- €
1511 Easy auf dem Isi-Hof
Ihr seid pferdebegeistert und möchtet gerne mal mit einem echten Isländer Bekanntschaft machen? Füttern,
Striegeln, Auftrensen, Satteln... Was gehört noch dazu?
Wusstet ihr schon das ein "Isi" nicht nur drei Gänge, sondern vier manches sogar fünf Gänge beherrscht? Wie ist
das Leben auf dem Pferdehof, was ist zu tun, damit es
den Tieren gut geht? Bei unserem Besuch erfahrt ihr alles
rund um die Besonderheiten, Haltung und
Pflege der robusten Ponies und könnt auch
selber mithelfen. Und ihr dürft auch mal in
den Sattel! Auf einem richtigen Bauernhof
wie Heufekes gibt es natürlich auch Hühner,
Enten, Schweine und Katzen! Schauen, streicheln, alles fragen, was euch in den Sinn kommt, frische
Landluft schnuppern... - das riecht nach einem unvergesslichen Nachmittag. (Ein Angebot für Kinder ab 6 J. in
Begleitung mindestens eines Erwachsenen. Anfahrt mit
dem Privat-PKW. Auf Wunsch können wir Fahrgemeinschaften vermitteln.)
Leitung: Anja Heufekes
Freitag, 29. April, 14.30 - 18.00 Uhr
Islandpferde Hof Heufekes, Crosewick 45, 48691 Vreden
3,5 Zstd. Erw. 10,- €, Schüler/Auszub. 8,- €
1512 Mit dem Büffel auf "Du & Du"
Mit der ZDF-Doku "Die Büffelranch" wurde in der Bevölkerung die Sympathie für die schwarzen
Riesen geweckt. Auf Hof Kragemann erhalten
Sie die Gelegenheit diese sanften und sensiblen Tiere "live" zu erleben und ihnen Auge
in Auge gegenüber zu stehen. Eine Büffelexkursion ist interessant und lehrreich zugleich
- viel außergewöhnlicher als ein Besuch im Zoo. An
welchem Löwengehege kommt man schon in den Genuss
eines persönlichen Führers, der etwas über Herkunft und
Lebensweise der Tiere erzählt? Auf der Wasserbüffel-Exkursionen ist das inklusive! Silvia und Martin Mölders,
die Hof Kragemann bewirtschaften, erzählen Ihnen alles
über ihre Lieblinge, Fragen sind ausdrücklich erwünscht.
Die Menschen haben sich im Laufe der letzten Jahrzehnte mit fortschreitender Industrialisierung weit von der
Landwirtschaft entfernt. Es ist ein persönliches Anliegen
des enthusiastischen Paares, ihren Besuchern diese wieder ein Stück näher zu bringen. Kleine Kostproben der
hofeigenen Produkte tragen dazu bei. (Ein Angebot für
die ganze Familie, Kinder ab 6 Jahre.)
Leitung: Silvia Mölders
Freitag, 10. Juni, 15.00 - 17.00 Uhr
Kragemanns Hof, Kotts Stegge 5, 46397 Bocholt
2 Zstd. Erw. 13,50 €, Schüler/Auszub. 11,- €
1513 Sozialverhalten der Wildpferde - Exkursion in
den Merfelder Bruch
Im Merfelder Bruch, abseits von der Hektik des Alltags,
haben wir die Möglichkeit, eine friedlich grasende Herde von über 300 Wildpferden zu beobachten. Belebt wird das
Bild durch umhertollende und spielende Fohlen. Wildpferde gebärden sich
übrigens gar nicht so "wild", wie man meinen könnte.
Sie werden so genannt, weil sie vollkommen sich selbst
überlassen sind, ihren Instinkten folgen und mit der
Witterung und dem Nahrungsangebot zu Recht kommen
müssen. Nach einer Führung mit der Försterin, Friederike Rövekamp, werden wir gemeinsam mit Dr. Cathleen
Wenz das ursprüngliche Verhalten der Wildpferde kennenlernen und beobachten, wie sich die Pferde untereinander verständigen. Dabei werden wir so manche Ähnlichkeit zur nonverbalen Kommunikation der Menschen
entdecken. Bitte Schreibunterlage und Stifte mitbringen.
Ein Angebot für die ganze Familie; Kinder ab 6 Jahre.
(Anfahrt mit dem Privat-PKW. Auf Wunsch können wir
Fahrgemeinschaften vermitteln.)
Leitung: Dr. Cathleen Wenz/Friederike Rövekamp
Freitag, 17. Juni, 14.30 - 17.30 Uhr
Merfelder Bruch, Eingang zur Wildpferdebahn,
Rekenerstraße L600
3 Zstd. Erw. 13,- €, Schüler/Auszub. 11,- €
(inklusive Eintritt und Führung)
NATUR & HEIMAT
1521 Schaurig ist's, übers Moor zu gehen - naturkundliche Wanderung durch das Burlo-Vardingholter
Venn
Diese Wanderung bietet einer kleinen Gruppe von Naturfreunden die Gelegenheit zu einem
ganz besonderen Naturerlebnis: Unter
fachkundiger Führung geht es durch
sumpfige Wiesen, vorbei an tückischen Torfkuhlen, durch "Blaubeer-
BOCHOLT
15
NATUR - UMWELT
wälder" und urige Birkenbruchbereiche. Am Wegesrande
offenbart sich die Schönheit der Tier- und Pflanzenwelt
dieser mittlerweile selten gewordenen Lebensräume.
Zünftige, unauffällige Kleidung, Gummistiefel oder festes Schuhwerk sind bei dieser Wanderung unerlässlich.
Falls vorhanden, bitte auch ein Fernglas mitbringen!
Mindestalter: 7 Jahre.
Leitung: Mike Dienstbier
Sonntag, 13. März, 10.30 - 14.30 Uhr
Gaststätte "Koebes an'n Diek", Burloer Diek 67,
46414 Rhede
4 Zstd. Erw. 11,- €, Schüler/Auszub. 9,- €
1522 "Wenn die Nacht erwacht" - Nachtwanderung
mit Naturerlebnisspielen
Für diese Wanderung braucht man besonders starke Nerven. Im Schein der Sterne begeben wir uns auf die Suche
nach den "Geistern der Nacht". Wir lauschen dem Rufen
der Eulen und dem Säuseln des Windes im Geäst und
schärfen so unsere Fähigkeit, die Geräusche der Nacht
zu deuten. Kleine Mutproben und Naturerlebnisspiele
sind eingeplant. Bitte angemessene Kleidung (v.a. festes
Schuhwerk) und eine Taschenlampe mitbringen. Eine
Veranstaltung für Eltern und Kinder (ab 6 Jahre).
Leitung: Larissa Meteling
Samstag, 19. März, 19.15 - 22.15 Uhr
Parkplatz Ecke Hohenhorster Str.,
Nähe Bauernhof Effing, 46397 Bocholt
4 Ustd. Erw. 9,- €, Schüler/Auszub. 7,50 €
1523 "Amsel, Drossel, Fink und Star ... " - Radtouren
für Naturliebhaber
Nicht nur Amsel, Fink und Star, sondern auch zahlreiche andere Vögel, die im Frühjahr bei uns brüten oder
durchziehen, können Naturfreunde auf gemeinsamen
Fahrradtouren mit sachkundiger Führung kennen lernen.
Die Ausfahrten führen uns in ornithologisch interessante
Gebiete der Umgebung. Hier beobachten und bestimmen
wir die heimischen Vögel nach Gesang, Gefieder und
Verhalten. Die Folgetermine und Treffpunkte werden
am 1. Abend mit den Teilnehmern abgestimmt. Festes
Schuhwerk, ein Fernglas und falls vorhanden ein Bestimmungsbuch sollten zur Ausrüstung gehören.
Leitung: Heinz Schäpers
Beginn: Dienstag, 5. April - 4 x 18.00 - 20.00 Uhr
Treffpunkt: VHS-Haus Bocholt, Südwall 4a
8 Zstd. Erw. 20,50 €, Schüler/Auszub. 16,50 €
1524 "Vampiren auf der Spur?" - Fledermausexkursion am Aasee
Warum können Fledermäuse eigentlich fliegen, wie verständigen sie sich und wo hängen sie den ganzen Winter
so rum? Wir treffen uns abends am Aa-See, wenn es noch
hell ist und erfahren spielerisch viel Spannendes über
die lautlosen Jäger der Nacht. Wenn die Dämmerung hereinbricht, begeben wir uns mit Hilfe eines Fledermausdetektors auf die Suche: Ob wir wohl Fledermäuse entdecken werden? Und nebenbei erleben wir mit all unseren
Sinnen den ganz besonderen Reiz einer Nacht in der Natur. Bitte angemessene Kleidung (v.a. festes Schuhwerk)
und eine Taschenlampe mitbringen. Eine Veranstaltung
für Eltern und Kinder (ab 6 Jahre).
Leitung: Larissa Meteling
Samstag, 23. April, 20.00 - 22.00 Uhr
Hohenhorster Str. 30 (Strandcafé Ottilie u. Bocholter Angelsportverein 1934 e.V.), 46397 Bocholt
2 Zstd. Erw. 6,50 €, Schüler/Auszub. 5,50 €
Naturerlebnis hautnah Geführte Wachtendonker Nierspaddeltour
Ein Taxibus fährt uns vom Treffpunkt in Wachtendonk
zur Langendonker Mühle an der Niers, dem Startpunkt
unserer Paddeltour, wo wir die Boote besteigen. Mit der Strömung geht es vorbei an alten
Mühlen, Storchennestern, Klostergemäuern,
Burgruinen, durch Naturschutzgebiete und
eindrucksvolle Landschaft, die bei der Tour
erklärt werden. Beim Paddeln gewinnt man
eine neue Perspektive und ein neues Landschaftserlebnis
in einem fast naturbelassenem Flussabschnitt mit niedrigen Böschungen, die eine gute Sicht zulassen. Nach ca. 2
Stunden erreichen wir den historischen Ortskern von
Wachtendonk mit seinen schönen Barockgiebeln. Hier
gibt es noch eine kurze Führung und, wer möchte, kann
anschließend in einem der schönen denkmalgeschützten
Restaurants einkehren. Anmeldung bitte spätstens 14
16
BOCHOLT
Tage vor dem Termin. (Gedacht für alle, die in der Lage
sind zwei Stunden gemütlich zu paddeln - Menschen
mit oder ohne Behinderung, im Alter zwischen 6 und 70
Jahren. Kinder bekommen Schwimmwesten vom Bootsverleiher. Bitte festes Schuhwerk und wetterangepasste
Kleidung anziehen. Trockene Ersatz-Kleidung kann im
Auto belassen werden.)
1525
Leitung: Wilfried Küsters
Samstag, 21. Mai, 14.45 - 17.30 Uhr
Treffpunkt: Parkpl. Bootsanleger, Moorenstr. 1,
47669 Wachtendonk
3,67 Ustd.
Erw. 22,- €, Schüler/Auszub. 18,- €
(einschließlich Führung, Bootverleih und Taxi)
1526
Leitung: Wilfried Küsters
Samstag, 27. Aug., 14.45 - 17.30 Uhr
Treffpunkt: Parkpl. Bootsanleger, Moorenstr. 1,
47669 Wachtendonk
3,67 Ustd.
Erw. 22,- €, Schüler/Auszub. 18,- €
(einschließlich Führung, Bootverleih und Taxi)
NATURWERKSTATT
Schönes und Nützliches aus Naturmaterialien
Naturerleben einmal anders. Intensiv und kreativ - dabei einfach mal abschalten und gleichzeitig sein handwerkliches Geschick erproben.
In gemütlicher Runde werden wir aus Naturmaterialien schöne und gleichzeitig nützliche Dinge fertigen, mit denen man sich selber eine kleine Freude machen kann, den Garten bereichert
oder auch etwas für die heimische Tierwelt tut.
1527 Ein "Bienenhotel" aus Ton - Familienworkshop
Das schafft jeder! Kinder (ab 8 Jahre) zusammen mit Eltern oder Großeltern, Onkel oder Tante... sind
eingeladen, aus Ton eine dekorative Nisthilfe
für wilde Bienchen zu fertigen. Und so ganz
nebenbei erfahrt ihr, dass Wildbienen gar
nicht "wild" sondern äußerst friedfertig und
harmlos sind, und wie ihr ihnen mit eurem
"Hotel" eine Freude machen könnt. Denn nicht nur die
Vögel suchen heutzutage ein zuhause für ihren Nachwuchs! Zum Abschluss basteln noch die eine BieneBrumm-Schleuder zusammen. Was das ist? Lasst euch
überraschen! (Materialkosten in Höhe von 5,- Euro pro
Bienenhotel (Ton, Brennen) inkl. weiterer Bastelmaterialien werden vor Ort eingesammelt.)
Leitung: Dr. Susanne Paus
Freitag, 19. Feb., 14.30 - 17.00 Uhr
VHS-Haus Bocholt, Südwall 4a
2,5 Zstd. Erw. 8,- €, Schüler/Auszub. 7,- €
1528 Filzen - Familienworkshop
In gemütlicher Runde werden wir uns in der Verarbeitung
von Wolle erproben, Wissenwertes für Naturfarben erfahren und kleine oder - wer möchte - auch schon etwas
anspruchsvollere Werkstücke filzen: Blüten, Schmuck,
Geschenkanhänger... Entdecken Sie die vielfältigen kreativen Möglichkeiten. Bitte mitbringen: gute Laune, alles andere wird gestellt. (6,- € Materialkosten pro Person
werden vor Ort eingesammelt)
Leitung: Jutta Becker-Ufermann
Freitag, 11. März, 15.00 - 17.30 Uhr
VHS-Haus Bocholt, Südwall 4a
2,5 Zstd. Erw. 11,50 €, Schüler/Auszub. 10,- €
KRÄUTERSCHULE
1529 Kräuter-Workshop: Hochwertige Naturkosmetik
hausgemacht
In diesem Workshop lernen Sie unter fachkundiger Anleitung eine heilende Handcreme, Lippenpflege und Gesichtswasser selber
herzustellen. Wir arbeiten mit hochwertigen ätherischen Ölen und sehr gut
verträglichen Zutaten für Teilnehmer
mit Hautproblemen. Es gibt zu allen verwendeten Pflan-
zen und Zutaten viele Informationen und ein ausführliches Skript mit allen Rezepten und ausführlicher Hintergrundinformation. Die Pflanzen stammen aus meinem
eigenen "Kräuterschmiede"-Garten oder aus der Apotheke. (Materialkosten: 15,- € für Skript, kosmetische Zutaten, Kräuter und verwendete Behältnisse werden vor Ort
als Umlage eingesammelt.)
Leitung: Antje Bayer
Mittwoch, 24. Feb., 18.00 - 20.15 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
2,25 Zstd.
15,- €
1530 Kräuter-Workshop:
Frühling in der Kräuterküche
Ein Wildkräutersalz, Gartenkräuter-Öl und -Essig sowie
ein Likörchen ganz besonderer Art stehen diesmal auf
unserem Programm. Gleichzeitig lernen wir unter fachkundiger Anleitung verschiedene Wildkräuter und auch
weniger bekannte Gartenkräuter kennen. Und dazu gibt
es einen Blumenstrauß an Rezepten. Mit diesen Zutaten
peppen wir die Frühlingsküche zu Hause auf und können die Familie und auch Freunde verwöhnen. Der Likör
ist etwas ganz Besonderes - mehr wird an dieser Stelle
nicht verraten. Mit zu bringen sind: 3 leere Flaschen (je
0,5 Liter, günstig sind gespülte Bügelflaschen von Pott's
Landbier), 1 leeres Marmeladenglas mit Deckel, 0,5 Liter
Wodka. Alle weiteren Zutaten werden gestellt. Anfahrt
mit Privat-PKW; auf Wunsch vermitteln wir gerne Fahrgemeinschaften. (Materialkosten: 11,- € für ein Skript
(mit Rezepten und Pflanzeninformationen) und weitere
Zutaten werden vor Ort als Umlage eingesammelt.)
Leitung: Antje Bayer
Donnerstag, 12. Mai, 18.00 - 20.15 Uhr
Kräuterschmiede Maria Veen, Landsbergstr. 29,
48734 Reken
2,25 Zstd.
15,- €
1531 "Un-Kraut"-Spaziergänge
Sie lieben die Natur und schätzen eine gesunde Lebensweise? Aber Gundermann, Brennnessel, Spitzwegerich &
Co. haben Sie bisher als nutzlos erachtet und aus Ihren
Gartenbeeten gerupft? Dann sind Sie hier genau richtig! Nicht nur im Garten, sondern auch am Wegesrand
wächst eine Vielzahl nutzbarer "Un-Kräuter". Für alle,
die immer schon etwas tiefer in die Botanik speziell in
die Welt der Wildkräuter einsteigen wollten, bietet sich
hier die Gelegenheit diese kennen zu lernen. Unter fachkundiger Leitung geht‘s mit der Kräuterpädagogin Jutta
Becker-Ufermann auf Exkursion entlang der Aa, Richtung
Aa-See und wohin es uns sonst noch so treibt. Sie lernen
Wildkräuter anhand wichtiger Unterscheidungsmerkmal
zu bestimmen und erfahren Wissenswertes zu ihrer Nutzung. Wer möchte kann für ein Wildkräuter-Herbarium
sammeln und bekommt wertvolle Tipps, wie dieses
fachgerecht anzulegen ist. Als "Handwerkzeug" werden
empfohlen: ein Bestimmungsbuch, Haushaltsschere oder
Taschenmesser, Sammelkorb oder Tasche, Gefrierbeutel,
Beschriftungsmaterial (Post-it oder Kreppklebeband),
Stift. Bitte an wetterangepasste Kleidung denken.
Leitung: Jutta Becker-Ufermann
Montag, 11. April, 16.00 - 18.00 Uhr
Montag, 09. Mai, 16.00 - 18.00 Uhr
Montag, 06. Juni, 16.00 - 18.00 Uhr
Treffpunkt: VHS-Haus Bocholt, Südwall 4a
6 Zstd. 29,- €
GARTEN
1540 Bretagne - Land unentdeckter Gärten
(Vortrag)
Nahe am Atlantik gelegen, lockt
vor allem die nördliche Bretagne mit
bezaubernden Gartenanlagen. Das
durch den Golfstrom bedingt milde Klima lässt empfindliche exotische Pflanzen neben einheimischen gedeihen. Üppige
Gärten überraschen an einer wilden Küste und deren
Hinterland, wo sie oft im malerischen Ensemble mit
Herrenhäuser zu finden sind. Der Vortrag bietet neben einigen landeskundlichen Informationen vor allem
Einblicke in die überraschende bretonische Gartenwelt,
auf die das Hauptaugenmerk gerichtet ist. Inge Siegerts
Gartenentdeckungstour führt uns auf die Blumeninsel
Brehat, in bekanntere Gartenanlagen wie Roscoff und
La Roche Jagu, sowie in verschiedene Privatgärten, die
KURSPROGRAMM – I. HALBJAHR
GESUNDHEIT
als Geheimtipp gelten.
Inge Siegert, Münster
Donnerstag, 03. März, 19.30 Uhr
Rathaus Bocholt, Ratssaal, Berliner Platz 1
Entgelt: Erw. 5,- €, Schüler/Auszub. 4,- €
â
HINWEIS
Gartentouren (siehe Nr. 1901, 1903, 1904)
1541 Afternoon Tea in den schönsten englischen Gärten und Landschaften (Vortrag)
Die grüne Insel ist ein Land der Überraschungen
und Gegensätze. Ein Ferienland für
Individualisten. England ist als "Land
der Gärtner" unübertroffen und inspirierend, das Engagement der Gartenbesitzer für wohltätige Zwecke einzigartig und der Beruf des Gärtners hoch angesehen. Wo
sonst werden junge attraktive Gartengestalter wie Popstars gefeiert? Wo sonst können Amateurgärtnerinnen zu
Gartenikonen aufsteigen? Wo sonst findet eine Opernpause mit Abendkleid, Gummistiefeln und Champagner in den Blumenwiesen neben der Schafweide statt?
Alte Traditionen wie der klassische Afternoon Tea und
die sonntäglichen Landpartien mit Picknick und dem
Besuch von altehrwürdigen Herrensitzen, Wasserburgen und blumenüberwucherten Landhäusern werden
gehegt und gepflegt. Die schönsten Gärten entstehen
inmitten der einzigartigen Kulturlandschaften mit ihren jeweiligen geologischen, topografischen und klimatischen Eigenarten. Die Bilderreise führt durch Gärten,
Landschaften und Dörfer und besucht Teestuben und
Pubs. Tipps zur Planung von Gartenreisen und last but
not least zum perfekten Afternoon Tea sind inbegriffen.
Anja Birne, Garten-Journalistin und Buchautorin leitet
seit 1994 Gartenreisen nach England, Frankreich, in die
Niederlande und nach Belgien. Die Dozentin und Gartenplanerin arbeitete von 2005 bis 2015 als Redakteurin
für das Ressort Garten beim Magazin Landlust. Im Februar 2016 erscheint ihr neues Buch über Gartenreisen
nach England.
Anja Birne, Herford
Montag, 14. März, 19.30 Uhr
Rathaus Bocholt, Ratssaal, Berliner Platz 1
Entgelt: Erw. 6,- €, Schüler/Auszub. 5,- €
Eine Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der DeutschBritischen Gesellschaft Bocholt e.V.
1542 Im Namen der Rose - Rosenseminar I - Der
richtige Schnitt
Wer Rosen hat, der muss auch schneiden. Keine große
Weisheit! Aber wissen Sie, wie man es
richtig macht? Beim Rosenschnitt
geht es darum, die Rosen auf zu bauen, zu erhalten und zu verjüngen. In
diesem Seminar zeigen wir Ihnen in
Theorie und Praxis, was zu beachten ist. Praxis bedeutet, Sie dürfen selber Hand anlegen und Ihr neues Wissen gleich vor Ort erproben. Bringen Sie daher gerne
Ihre Rosenschere und Gartenhandschuhe mit. Auch für
weitere Fragen rund um die Königin der Blumen ist genügend Zeit eingeplant. (Je nach Wetter findet das Seminar unter Dach statt; eine heiße Tasse Kaffee/Tee in
geselliger Runde gehört natürlich auch dazu. Bitte an
warme Kleidung denken.)
Leitung: Melanie Jansen
Samstag, 20. Feb., 10.00 - 12.00 Uhr
Florahof, Jahnstr. 37, 46414 Rhede
2 Zstd. Erw. 13,- €, Schüler/Auszub. 11,- €
1543 Im Namen der Rose - Rosenseminar II - Pflege
Nicht umsonst gilt die Rose als die Königin der Pflanzen. Ihrem Rang gemäß fordert sie Aufmerksamkeit und
Pflege. Wie man "Rosen-Kummer" vorbeugt, erfahren
Sie in diesem Seminar. Sortenwahl und Verwendung,
Düngung und Sommerschnitt, der richtige Standort und
die fachgerechte Anwendung von Pflanzenschutzmitteln sind diesmal unsere Themen. Hierbei steht nicht
die Theorie im Vordergrund, sondern die praktische
Anschauung und Umsetzung des Schnittes, ebenso wie
der Pflanzenschutz für den Haus- und Kleingarten. Bitte Rosenschere und Gartenhandschuhe mitbringen.
Leitung: Melanie Jansen
Samstag, 25. Juni, 10.00 - 12.00 Uhr
Florahof, Jahnstr. 37, 46414 Rhede
2 Zstd. Erw. 13,- €, Schüler/Auszub. 11,- €
KURSPROGRAMM – I. HALBJAHR
1544 Das perfekte Grün - Rasenseminar
Der Rasen - des Gärtners liebstes Kind? Doch wie schnell
wird er zum Pflegefall. Ein paar Mal
im Jahr Rasenmähen, das reicht schon
an Pflege, oder? Leider nein. Ganzjährig frisch-grün soll er sein, dicht und
fein, ohne Moos und unkrautfrei. Eigentlich gar nicht so schwer - wenn man Grundsätzliches bedenkt, wertvolle Tipps und Hinweise beherzigt.
Auf die richtige Saat-Mischung, den richtigen Dünger
zur richtigen Zeit und unerlässliche Pflegemaßnahmen
kommt es an. In diesem Seminar lüften wir das Geheimnis rund um den "grünen Flor". Und wenn Sie es nicht
gar so eng sehen: auch mit Gänseblümchen lässt sich
leben! (Je nach Wetter findet das Seminar unter Dach
statt; eine leckere Tasse Kaffee/Tee in geselliger Runde
gehört natürlich auch dazu. Bitte an wetterangepasste
Kleidung denken.)
Leitung: Melanie Jansen
Samstag, 05. März, 10.00 - 12.00 Uhr
Florahof, Jahnstr. 37, 46414 Rhede
2 Zstd. Erw. 13,- €, Schüler/Auszub. 11,- €
6 GESUNDHEIT
Ihre Ansprechpartnerin für
diesen Programmbereich:
Dr. Susanne Paus
[email protected]
PRO GESUNDHEIT - ENTSPANNUNG
1600 In Balance bleiben - ganzheitliche Strategien zur Gesundheitsstärkung
und Leistungsförderung
(Bildungs-seminar /
Bildungsurlaub auf Spiekeroog)
Im Berufs- und auch im Alltagsleben stehen
die Menschen heute vermehrt unter Erfolgsund Leistungsdruck, fühlen sich zunehmend
fremdbestimmt und gestresst. Dieses Seminar
vermittelt als ganzheitliches Konzept Strategien
und Methoden, um den Herausforderungen des
(Berufs-)Alltags gelassener und selbstbewusster
zu begegnen und gleichzeitig Leistungsfähigkeit, Lebensfreude und Kreativität zu erhalten.
Losgelöst vom alltäglichen Geschehen nehmen
Sie sich ganz bewusst eine Auszeit, um eine
effektive Selbsthilfe zum Stressabbau und zur
Gesundheitsförderung kennen zu lernen. Der
Fokus in Theorie und Praxis liegt auf der Körperwahrnehmung und Entspannung, Bewegung
und ausgewogener Ernährung. Das Angebot
soll die Teilnehmenden befähigen und motivieren, das erworbene Wissen und die erlernten Übungen (Autogenes Training, Progressive
Muskelentspannung, Yoga, Qi Gong und Atemarbeit, Rücken-, Kraft- und Ausdauertraining)
selbstständig anzuwenden und in ihren Alltag
zu integrieren. Ziel ist es körperliche und emotionale Belastungssituationen zukünftig kompetent bewältigen zu können und eine neue Balance im (Berufs-)Alltag zu erreichen.
Zielgruppe: Berufstätige, die z.B. in einem psychologischen, pädagogischen, pflegerischen
oder therapeutischen Beruf tätig sind und häufigen Belastungssituationen ausgesetzt sind. Interessierte die Stressbewältigungskompetenzen
aufbauen wollen. Das Seminar ist für einige
Berufsgruppen als Bildungsurlaub anrechenbar.
(Ihre Ansprechpartnerin bei der VHS: Dr. Susanne Paus, Tel. 02871 -25 22 31)
Leitung: Desiree Wielers, Dipl. Physiotherapeutin, Heilpraktikerin, Lehrerin für Prävention
und Gesundheitsförderung
Beginn: Sonntag, 13. Nov. 2016, 16:30 Uhr
Dauer: 6 Tage, So - Fr, 40 UST.
Entgelt: 456,- € (inkl. Unterkunft / Vollpension,
Haus Barmen)
Anreise: Privat-Pkw (Auf Wunsch vermitteln
wir gerne Fahrgemeinschaften.), Fähre ab Neuharlingersiel (nicht im Entgelt enthalten)
1601 Klinische Hypnose (Vortrag)
Dieser Informationsabend richtet sich an alle Menschen,
die sich für klinische Hypnose interessieren. Wir räumen
mit Ihnen zusammen die Klischees der "alten" Hypnose
aus dem Weg. Es werden Ihre persönlichen Fragen beantworten und die möglichen Anwendungsgebiete vorstellt,
die durch gezielte Zusammenarbeit mit der klinischen
Hypnose möglich sind. In der Medizin und Therapie ist
Hypnose als effizientes Verfahren längst anerkannt. Starke Ängste, Gedanken kreisen, Schlafprobleme, Veränderung von negativen Gewohnheiten sind unter anderem
die täglichen Anwendungsbereiche des Referenten. Wir
klären auf, wie hinderliche Gewohnheiten und Verhaltensweisen in unserem Leben entstehen und warum diese so schwer sind zu verändern. Denn dieses liegt in der
Kraft des Unterbewusstseins, welches in einem bestimmten Hirnbereich liegt. Sie sind skeptisch oder neugierig
geworden? Dann kommen Sie für sich oder einen anderen Menschen vorbei.
Sven Büdding, Rhede
Dienstag, 08. März, 19.30 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
Entgelt: Erw. 5,- €, Schüler/Auszub. 4,- €
HINWEIS
Yoga-Wochenend-Workshops
(siehe Nr. 16271 - 1631)
â
1602 Hatha-Yoga am Morgen - In Balance von Körper, Geist und Seele
Das Wort Hatha setzt sich aus den Silben Ha (Sonne, Hitze, Licht) und Tha (Mond, Kälte, Dunkelheit) zusammen
und steht für die Grundenergien, zwischen deren Polen
sich unser gesamtes Leben bewegt. Hatha Yoga ist ein
ganzheitliches Übungssystem, in dem wir Asana (Körperhaltungen), Pranayama (Atemlenkung), Meditation
und Tiefenentspannung nutzen, um unseren Geist in der
Gegenwart zu fokussieren und jeden Augenblick unseres
Lebens ganz bewusst zu erleben. So bringen wir die gegensätzlichen Energien in ein natürliches Gleichgewicht,
steigern unser Wohlbefinden und lernen, gelassener mit
den Anforderungen des Alltags umzugehen. Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung u. warme Socken.
Leitung: Verena Karwinkel
Beginn: Montag, 1. Feb. - 12 x 9.00 - 10.30 Uhr
V H S - Entspannungsraum (Pfarrheim St.
Laurentius, 1. OG), Hemdener Weg 19
24 Ustd. Erw. 72,- €, Schüler/Auszub. 58,- €
Hatha-Yoga
Yoga entspannt, gibt Energie und sorgt für bewegliche,
straffe Muskeln. Yoga kann eine effektive Methode sein, um die Gesundheit
zu fördern, Stresssituationen zu bewältigen und innere Ausgeglichenheit zu
erreichen. Yoga ist ein Schlüssel, zu
sich zu kommen, auf sich zu sehen, und wer auf sich
sieht, kann auch wieder in die Welt strahlen. Ziel: Sich
selbst jeden Tag ein bisschen mehr zu lieben. Dieser Kurs
beinhaltet : Tiefenentspannung, Sonnengruß, Körperund Atemübungen, mit verschiedenen Sequenzen. Bitte
bequeme Kleidung anziehen, eine Decke sowie Wollsocken mitbringen.
1603
Leitung: Martina Langkamp
Beginn: Montag, 1. Feb. - 17 x 20.00 - 21.30 Uhr
V H S - Entspannungsraum (Pfarrheim St.
Laurentius, 1. OG), Hemdener Weg 19
34 Ustd. Erw. 102,- €, Schüler/Auszub. 82,- €
1604
Leitung: Martina Langkamp
Beginn: Freitag, 5. Feb. - 18 x 9.15 - 10.45 Uhr
V H S - Entspannungsraum (Pfarrheim St.
Laurentius, 1. OG), Hemdener Weg 19
36 Ustd. Erw. 108,- €, Schüler/Auszub. 86,50 €
BOCHOLT
17
GESUNDHEIT
1605
Leitung: Marion Knoop
Beginn: Dienstag, 9. Feb. - 19 x 18.30 - 20.00 Uhr
V H S - Entspannungsraum (Pfarrheim St.
Laurentius, 1. OG), Hemdener Weg 19
38 Ustd. Erw. 114,- €, Schüler/Auszub. 91,50 €
1606
Leitung: Martin Angenendt
Beginn: Donnerstag, 11. Feb. - 16 x 20.15 - 21.45 Uhr
V H S - Entspannungsraum (Pfarrheim St.
Laurentius, 1. OG), Hemdener Weg 19
32 Ustd. Erw. 96,- €, Schüler/Auszub. 77,- €
HINWEIS
Lu Jong-Wochenendseminar (siehe Nr. 1631)
â
Lu Jong - tibetisches Heilyoga und Entspannung
Lu Jong ist eine alte tibetische Tradition heilender Körperbewegungen und basiert auf der tibetischen Medizin
und einem tiefen Verständnis für die Natur. Diese Yogaform stärkt und richtet die Wirbelsäule auf, dadurch
wird die Haltung verbessert und wir bekommen ein
neues Gefühl für unseren Körper und Geist. Wir arbeiten auch intensiver an unserem Atem. Die Übungen sind
für jeden Menschen jeder Altersklasse zu erlernen. Die
Lu Jong Übungen wurden von Tulku Lama Lobsang in
den Westen gebracht. Eine Tiefenentspannung teils mit
Klangschalen rundet die Unterrichtsstunde ab.
16071
Leitung: Rita Döpker
Beginn: Montag, 1. Feb. - 15 x 15.30 - 16.45 Uhr
V H S - Entspannungsraum (Pfarrheim St.
Laurentius, 1. OG), Hemdener Weg 19
18,75 Zstd.
Erw. 75,- €, Schüler/Auszub. 60,- €
16072
Leitung: Rita Döpker/Sabine Nederpelt
Beginn: Montag, 1. Feb. - 15 x 18.15 - 19.45 Uhr
V H S - Entspannungsraum (Pfarrheim St.
Laurentius, 1. OG), Hemdener Weg 19
30 Ustd. Erw. 90,- €, Schüler/Auszub. 72,- €
1608 Entspannter Rücken, freie Schultern mit Yoga
Kennen Sie das auch? Der Rücken schmerzt, die Schultern und der Nacken sind verspannt? Immer mehr Menschen leiden unter Rückenschmerzen und Verspannungen im Nacken-Schulter-Bereich. In über 80 % der Fälle
sind die Schmerzen auf muskuläre Ursachen zurück zu
führen. Durch Bewegungsmangel können Muskeln und
Bindegewebe ihre Stützfunktion nicht mehr erfüllen,
aber auch psychische Belastungen führen häufig zu
Fehlhaltungen und damit zu Verspannungen. In diesem
Kurs werden wir durch gezielte Yogaübungen, wie Asana (Körperhaltungen), Pranayama (Lenkung des Atems)
und Tiefenentspannung, unsere Muskulatur kräftigen,
das Bindegewebe dehnen und die Wirbelsäule mobilisieren, um Verspannungen zu lösen und zu einem positiven
Körpergefühl zu finden. Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, warme Socken. Achtung: Wenn Sie unter
akut-entzündlichen Rückenschmerzen leiden, ist dieser
Kurs nicht geeignet. Im Zweifelsfall sollten Sie vorher Ihren Arzt zu Rate ziehen.
Leitung: Isabel Wöhle/Verena Karwinkel
Beginn: Donnerstag, 11. Feb. - 17 x 16.30 - 17.30 Uhr
V H S - Entspannungsraum (Pfarrheim St.
Laurentius, 1. OG), Hemdener Weg 19
17 Zstd. Erw. 68,50 €, Schüler/Auszub. 55,- €
1609 Vinyasa-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
"Yoga ist die Fähigkeit, die Wellen des Geistes zur Ruhe
zu bringen". Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem
aus Indien, in dem durch den Einsatz verschiedener
Techniken, Körper, Seele und Geist in einen harmonischen Zustand gebracht werden. Im Hatha-Yoga werden hierzu vorwiegend Meditation, Körperhaltungen
(Asana), die gezielte Lenkung des Atems (Pranayama)
sowie Tiefenentspannung eingesetzt, um zu mehr Energie, Wohlbefinden und innerer Freiheit zu finden. Im
Yoga haben sich in den letzten Jahrzehnten verschiedene Stilrichtungen entwickelt. Im Vinyasa-Yoga werden
einzelne Asanas im Fluss des Atems aneinandergereiht,
wie Perlen auf einer Kette und verschmelzen so zu einer
fließend-dynamischen Übungspraxis, die sowohl Körper
als auch Geist mit einbezieht. Bitte mitbringen: Decke,
warme Socken, bequeme Kleidung.
Leitung: Verena Karwinkel
Beginn: Donnerstag, 11. Feb. - 17 x 18.45 - 20.15 Uhr
V H S - Entspannungsraum (Pfarrheim St.
18
BOCHOLT
Laurentius, 1. OG), Hemdener Weg 19
34 Ustd. Erw. 102,- €, Schüler/Auszub. 82,- €
HINWEIS
Vinyasa Yoga zum Kennenlernen (siehe Nr. 16271)
â
16101 Qi Gong - 8 Figuren für den Alltag
Dieser Kurs ermöglicht das Kennenlernen des chinesischen Weges für ein gesundes, langes Leben
durch klassische, ganzheitliche Körperübungen. Die Bewegungen dieser Figuren wurden
aus klassischen chinesischen Gesundheitsübungen und teilweise aus der Selbstverteidigungskunst (Körper u. Geist) entwickelt. Qi
Gong Übungen vereinen die körperliche Bewegung, Entspannung, mentales Training und Meditation. Wer etwas
für seine Gesundheit tun will, findet darin Übungen, die
gut geeignet sind, Meridiane und Gelenke zu aktivieren,
die Sehnen zu dehnen und die Muskeln zu trainieren.
Qi Gong Übungen können in jedem Alter praktiziert werden. Bitte denken Sie an bequeme Kleidung und standfestes Schuhwerk.
Leitung: Annegret Wiesmann-Kruse
Beginn: Dienstag, 9. Feb. - 6 x 17.00 - 18.00 Uhr
V H S - Entspannungsraum (Pfarrheim St.
Laurentius, 1. OG), Hemdener Weg 19
8 Ustd. Erw. 24,- €, Schüler/Auszub. 19,50 €
HINWEIS
Qi Gong-Wochenendseminar (siehe Nr. 1635)
â
16102 Qi Gong - Harmonie in 18 Figuren
Der Kurs vertieft die Kenntnisse des chinesischen Wegs
für ein gesundes, langes Leben durch Wiederholung der
Figuren aus dem Vorkurs (Nr. 16101). Sie erlernen klassische chinesische Gesundheitsübung, die sich teils aus
der Selbstverteidigungskunst (Körper u. Geist) ableiten.
Die Übungen dienen nicht nur zur Gymnastik, sondern
wirken durch ihren spezifischen Bewegungsablauf auf
den Qi-Fluss, welche günstig sind als Vorbereitung für
die Qi Gong-Harmonie in 18 Figuren, durch die wir unser Spektrum im Laufe des Kurses erweitern werden. Qi
Gong-Übungen können in jedem Alter praktiziert und
auch täglich im häuslichen Umfeld geübt werden. Bei
trockenem, windstillem Wetter üben wir manchmal
draußen, daher bitte an bequeme, dem Wetter angepasste
Kleidung inkl. Sportschuhe denken.
Leitung: Annegret Wiesmann-Kruse
Beginn: Dienstag, 5. April - 12 x 17.00 - 18.00 Uhr
V H S - Entspannungsraum (Pfarrheim St.
Laurentius, 1. OG), Hemdener Weg 19
16 Ustd. Erw. 48,- €, Schüler/Auszub. 38,50 €
1611 Aktive Mittagspause in der Natur mit "Breath
Walk®" - Yogawalking
BreathWalk kombiniert schnelles Gehen mit bewusstem
Atmen und Yoga-Übungen. Auch für YogaUnkundige und Sportmuffel eine gesundheitsfördernde Option, die ein Aha-Erlebnis
offenbart. Zudem bieten sich Frühling und
Sommer geradezu an, die Mittagspause mit
Bewegung in der Natur zu füllen. Denn es
gibt weniger schlechtes Wetter als unpassende Kleidung!
Bewegung in der sauerstoffreichen Luft verknüpft mit
tieferem Atmen bringt uns schnell zum Ausgleich und
fördert die Konzentrationsfähigkeit für die zweite Tageshälfte. Regelmäßig praktiziert, erreicht man positive Wirkung auf die Ausdauer, baut Stress ab und kräftigt das
Skelettsystem. (Herzkranke sollte zuvor ihren Arzt befragen.) Bitte denken Sie an wetterangepasste Kleidung und
Laufschuhe.
Leitung: Annegret Wiesmann-Kruse
Beginn: Mittwoch, 20. April - 4 x 12.15 - 13.00 Uhr
Treffpunkt: VHS-Haus Bocholt, Südwall 4a
4 Ustd. Erw. 12,50 €, Schüler/Auszub. 10,- €
Autogenes Training - Grundstufe
Motto dieses Kurses: "In der Ruhe liegt die Kraft" oder
"Unser Leben ist das, was unsere Gedanken daraus machen".
Das Autogene Training (AT) ist eine seit Jahrzehnten bewährte Methode, sich mittels Atem und
eigener Gedankenkraft gezielt zu entspannen und psychosomatische Beschwerden zu bearbeiten. AT ist eine
"konzentrative Selbstentspannung" von Körper, Geist
und Seele, um so zu einer tiefen Ruhe, Gelassenheit,
besseren Schlaf, zu gelangen. Sie lernen, ihre Stressoren
zu erkennen und damit umzugehen, um neue Kraft zu
schöpfen. Die Bereitschaft zuhause zu üben, sollte mit-
gebracht werden. Mitzubringen sind: bequeme Kleidung,
Decke, kleines Kissen und dicke Socken.
16121
Leitung: Christoph Schaffeld
Beginn: Mittwoch, 27. Jan. - 8 x 18.15 - 19.45 Uhr
V H S - Entspannungsraum (Pfarrheim St.
Laurentius, 1. OG), Hemdener Weg 19
16 Ustd. 50,- €
16122
Leitung: Christoph Schaffeld
Beginn: Mittwoch, 6. April - 8 x 18.15 - 19.45 Uhr
V H S - Entspannungsraum (Pfarrheim St.
Laurentius, 1. OG), Hemdener Weg 19
16 Ustd. 50,- €
1613 Persönlichkeitsentwicklung und Entspannung
Motto des Kurses: "Das Leben ist ein Spiel und hier sind
die Regeln." Dieser Kurs wendet sich
an alle, die mehr über die "Spielregeln"
des Lebens erfahren wollen und bereits
Grunderfahrungen in Entspannungstechniken mitbringen. Antworten auf
Lebensfragen finden wir in unserem Innern, in der Stille. Mit der richtigen Betrachtungsweise können uns Begegnungen bzw. andere Menschen helfen, zu uns selbst
zu finden. Ein Kurs für alle, die den Wunsch haben,
Gelassenheit einzuüben, um berufliche und private Anforderungen leichter zu meistern. Inhalte sind Entspannungsübungen, Traumreisen (aus dem AT), Übungen zur
Achtsamkeit (MBSR - Mindfullness based Stress Reduktion, nach Jon Kabat-Zinn) und inspirierende Essays - illustriert mit persönlichen Anekdoten zum "Spiel des Lebens" - und neuere Erkenntnisse aus der Neurobiologie.
Wir erproben neue Entspannungstechniken, die zu innerem Frieden beitragen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Decke, ev. kleines Kissen sowie Wollsocken.
Leitung: Christoph Schaffeld
Beginn: Mittwoch, 27. Jan. - 8 x 20.00 - 21.30 Uhr
V H S - Entspannungsraum (Pfarrheim St.
Laurentius, 1. OG), Hemdener Weg 19
16 Ustd. 50,- €
1614 Stressbewältigung durch Achtsamkeit
"Wer das Ewige nicht im eigenem Herzen gefunden hat,
im Außen findet er nie, was er nicht im Innern schuf."
(Lama Gorinda). Wer lernt, Momente bewusst zu erleben
und auf seine inneren Regungen zu horchen, schützt
seine Psyche. Schon wenige achtsame Momente am
Tag erhöhen die Lebensqualität und machen zufriedener. Achtsamkeit meint, im Augenblick zu leben, ohne
ihn zu beurteilen, den Geist zu beruhigen, konzentriert
zu handeln, nichts erreichen zu wollen und unabhängig von allem zu sein. Der Kurs richtet sich an alle, die
den Wunsch haben, über Body Scan und Übungen der
Achtsamkeit Gelassenheit und Mitgefühl einzuüben, um
u.a. berufliche und private Anforderungen leichter zu
meistern. Inhalte sind Übungen zur Achtsamkeit (MBSR
- Mindfullness based Stress Reduktion, nach Jon KabatZinn), Entspannungsübungen, Traumreisen (aus dem
AT), Klangschalenmeditation und inspirierende Essays,
illustriert mit persönlichen Anekdoten zur Achtsamkeit.
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Decke, kleines
Kissen und dicke Socken.
Leitung: Christoph Schaffeld
Beginn: Mittwoch, 6. April - 8 x 20.00 - 21.30 Uhr
V H S - Entspannungsraum (Pfarrheim St.
Laurentius, 1. OG), Hemdener Weg 19
16 Ustd. 50,- €
1615 Körperorientierte Entspannung und Stressbewältigung
Die körperorientierte Entspannung und Stressbewältigung (KES) besteht aus ganz praktischen Körperwahrnehmungs- und Atemübungen, die man sehr gut in den
Alltag integrieren kann, ohne sich extra Zeit dafür "freischaufeln" zu müssen. Erproben Sie bewährte und wissenschaftlich anerkannte Techniken, mit denen Sie Ihre
Selbst- und Körperwahrnehmung verbessern und dem
alltäglichen Stress wirksam begegnen können. Die meisten Übungen sind in fast allen alltäglichen Situationen
(z.B. im Bett, unter der Dusche, im Auto, in beruflichen
Besprechungen) sowie im Sitzen, Stehen oder Liegen
möglich. Wenden Sie diese Übungen mehrmals täglich
zwischendurch an (11 Sekunden reichen z.T. schon aus),
kann KES negative Gefühle, körperliche Beschwerden
und Stress nachhaltig reduzieren. Die vermittelten Me-
KURSPROGRAMM – I. HALBJAHR
GESUNDHEIT
thoden entstammen unterschiedlichen therapeutischen
Ansätzen, wie z.B. der Funktionellen Entspannung, der
Introvision, der Meditation. Ausgehend vom achtsamen
Körpererleben lässt sich der Alltag entspannter und
gelassener bewältigen. Die Kursleiterin Priv. Doz. Dr.
Melanie Neumann ist Coach und Trainerin für Stressbewältigung und Selbstentwicklung. Sie ist Angehörige
der Fakultät für Gesundheit an der Universität Witten/
Herdecke, Mitglied des Instituts für Integrative Medizin
und Lehrbeauftragte im Department Psychologie und
Psychotherapie.
Leitung: Dr. Melanie Neumann
Beginn: Mittwoch, 3. Feb. - 7 x 16.30 - 18.00 Uhr
V H S - Entspannungsraum (Pfarrheim St.
Laurentius, 1. OG), Hemdener Weg 19
10,5 Zstd.
42,- €
HINWEIS
Stressbewältigung-Wochenendseminar (siehe Nr.
1634)
â
16161 Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen ist
eine Methode, mit der über systematische Anspannung
und Entspannung einzelner Muskelgruppen und der
bewussten Beachtung dieser Gefühle tiefe Entspannung
erreicht werden kann. Die Progressive Muskelentspannung wirkt den körperlichen, geistigen und emotionalen
Auswirkungen von andauerndem Stress entgegen. Sie
hilft beim Rückgang von stressbedingten körperlichen
Symptomen und ermöglicht einen tieferen Schlaf, hilft
beim Abbau von Angst, erhöht die Konzentrationsfähigkeit und Leistungsmotivation. Auf diese Weise wird das
körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden gesteigert. Bitte bequeme Kleidung anziehen und eine Decke,
ein kleines Kissen sowie warme Socken mitbringen.
Die Dozentin ist Entspannungspädagogin und DiplomMentaltrainerin mit den Schwerpunkten Stressmanangement, Burnoutprävention und Mental-Training.
(Unregelmäßige Termine: 06., 13. u. 14. April, 04., 18.
und 25. Mai)
Leitung: Sonja Hüls
Beginn: Mittwoch, 6. April - 6 x 17.00 - 18.00 Uhr
V H S - Entspannungsraum (Pfarrheim St.
Laurentius, 1. OG), Hemdener Weg 19
6 Zstd. Erw. 25,- €, Schüler/Auszub. 20,50 €
HINWEIS
Wochenendseminar Progressive Muskelentspannung (siehe Nr. 1637)
â
16162 Einfach einmal loslassen - Progressiver Muskelrelaxation nach Jacobson
Wer kennt das nicht: Man ist völlig im Stress, wieder
müssen viele Termine gleichzeitig bewältigt, organisiert und durchgeführt
werden. Zeit für sich? "Das kann ich
mir im Moment nicht leisten!" - ist ein
häufig zu hörender Satz. So oder ähnlich geht es vielen, die im Hamsterrad des Alltags gefangen sind. Aber Vorsicht: Irgendwann holt sich der Körper
sein Recht, wie auch schon Sebastian Kneipp zu berichten wußte: "Wer keine Zeit für seine Gesundheit hat, wird
später viel Zeit für seine Krankheit brauchen." In dieser
Kursreihe tun Sie Ihrer Gesundheit etwas Gutes und
beugen dem Stress vor, denn Sie erlernen die wertvolle Entspannungsmethode "Progressive Muskelrelaxation
nach Jacobson", die Ihnen auch im Alltag gute Dienste
erweisen kann.
Leitung: Corinna Heimburger
Beginn: Freitag, 19. Feb. - 5 x 15.30 - 16.45 Uhr
V H S - Entspannungsraum (Pfarrheim St.
Laurentius, 1. OG), Hemdener Weg 19
6,25 Zstd.
Erw. 26,- €, Schüler/Auszub. 21,- €
Pilates
Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode, die Kraft-, Dehn-, Koordinations- und
Entspannungsübungen miteinander verbindet. Da vor
allem die tief liegende Rumpfmuskulatur gekräftigt wird,
ist Pilates geeignet, einen starken und gesunden Rücken
zu fördern. Wer Pilates trainiert, ändert bald seine Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten und nimmt so das
Training mit in seinen Alltag.
16171
Leitung: Jacqueline Schäper
Beginn: Donnerstag, 11. Feb. - 17 x 17.45 - 18.45 Uhr
V H S - Entspannungsraum (Pfarrheim St.
KURSPROGRAMM – I. HALBJAHR
Laurentius, 1. OG), Hemdener Weg 19
17 Zstd. Erw. 68,50 €, Schüler/Auszub. 55,- €
16172
Leitung: Miranda Demming
Beginn: Freitag, 5. Feb. - 20 x 18.15 - 19.15 Uhr
V H S - Entspannungsraum (Pfarrheim St.
Laurentius, 1. OG), Hemdener Weg 19
20 Zstd. Erw. 80,50 €, Schüler/Auszub. 64,50 €
1618 Pilates - Oberstufe
Pilates stärkt Ihre Muskeln, verbessert Ihre Körperhaltung und verhilft Ihnen zu mehr Geschmeidigkeit in Ihren Bewegungen. Im Kurs
werden die Pilates-Übungen auf der Gymnastikmatte ohne Hilfsmittel durchgeführt.
Bitte körpernahe Gymnastikkleidung tragen
und rutschfeste Gymnastikstrümpfe mitbringen.
Leitung: Miranda Demming
Beginn: Montag, 1. Feb. - 18 x 17.00 - 18.00 Uhr
V H S - Entspannungsraum (Pfarrheim St.
Laurentius, 1. OG), Hemdener Weg 19
18 Zstd. Erw. 72,- €, Schüler/Auszub. 58,- €
HINWEIS
Pilates-Wochenendworkshops (siehe Nr. 16361 16364)
â
Ich beweg mich - Pilates - Das sanfte Training bringt
schnelle Erfolge
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert
Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhouse"
genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte
Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch
Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren. Gut für alle, die sich ein sanftes und
effektives Training für den ganzen Körper wünschen.
Keine Vorkenntnisse nötig! In jedem Alter geeignet!
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe oder
Socken, Decke, Handtuch, flaches Kissen.
16191
Leitung: Miranda Demming
Beginn: Freitag, 5. Feb. - 20 x 17.00 - 18.00 Uhr
V H S - Entspannungsraum (Pfarrheim St. Laurentius,
1. OG), Hemdener Weg 19
20 Zstd. Erw. 80,50 €, Schüler/Auszub. 64,50 €
16192 Oberstufe
Leitung: Miranda Demming
Beginn: Mittwoch, 3. Feb. - 20 x 15.30 - 16.30 Uhr
V H S - Entspannungsraum (Pfarrheim St.
Laurentius, 1. OG), Hemdener Weg 19
20 Zstd. Erw. 80,50 €, Schüler/Auszub. 64,50 €
Rückenfit mit Pilates & Yoga
Asiatische Bewegungsformen aus dem Yoga und das
effektive Trainingsprogramm Pilates, verschmelzen in
dieser Stunde zu einer Einheit. Dabei wollen wir insbesondere unserem Rücken Gutes tun. Das funktionale
Rückentraining kombiniert gezielte Übungen, welche
speziell die Körpermitte ansprechen, langsam und
konzentriert ausgeführt werden. Dadurch erreichen wir
eine Kräftigung, Dehnung und Mobilisation der gesamten Rumpfmuskulatur, eine Entlastung der Wirbelsäule
und beugen gleichzeitig Rückenbeschwerden vor. Entspannungsübungen runden die Einheiten ab. Ein super
Körpergefühl wird Sie schon nach der ersten Stunde
belohnen!
16201
Leitung: Miranda Demming
Beginn: Mittwoch, 3. Feb. - 20 x 10.30 - 11.30 Uhr
V H S - Entspannungsraum (Pfarrheim St.
Laurentius, 1. OG), Hemdener Weg 19
20 Zstd. Erw. 80,50 €, Schüler/Auszub. 64,50 €
16202
Leitung: Miranda Demming
Beginn: Donnerstag, 11. Feb. - 17 x 17.30 - 18.30 Uhr
Turnhalle der Bischof-Ketteler-Schule, Horststr. 28
17 Zstd. Erw. 71,50 €, Schüler/Auszub. 58,- €
â
HINWEIS
Kurs Zirkeltraining - "Reine Männersache" (siehe
Nr. 1656)
Rückenfit mit Pilates & Yoga - Reine Männersache
Immer mehr Männer entdecken Yoga und Pilates als effektive Trainings- und Entspannungsmethode für sich,
denn Körper und Geist profitieren hier gleichermaßen.
Dennoch ist das starke Geschlecht in unseren Kursen immer noch in der Minderzahl. Mancher mag's schön finden "Hahn im Korb" zu sein, mancher aber auch nicht.
Erstmalig bieten wir deshalb einen reinen Männerkurs
mit dieser Ausrichtung an. Nutzen Sie diese Gelegenheit. Kursinhalte ansonsten wie Kurs-Nr. 16201.
16211
Leitung: Miranda Demming
Beginn: Montag, 1. Feb. - 18 x 20.00 - 21.00 Uhr
Turnhalle der Bischof-Ketteler-Schule, Horststr. 28
18 Zstd. Erw. 75,50 €, Schüler/Auszub. 61,- €
16212
Leitung: Miranda Demming
Beginn: Donnerstag, 11. Feb. - 17 x 19.30 - 20.30 Uhr
Turnhalle der Bischof-Ketteler-Schule, Horststr. 28
17 Zstd. Erw. 71,50 €, Schüler/Auszub. 58,- €
1622 Rückenfit mit Pilates & Yoga - Early bird
Für alle, die lieber in den frühen Morgenstunden Körper
und Geist etwas Gutes tun wollen und mit einem guten
Gefühl in den Tag oder zur Arbeit starten möchten, ist unserer Earlybird Angebot gedacht. Kursinhalte ansonsten
wie Kurs-Nr. 16201.
Leitung: Miranda Demming
Beginn: Donnerstag, 4. Feb. - 18 x 7.30 - 8.30 Uhr
V H S - Entspannungsraum (Pfarrheim St.
Laurentius, 1. OG), Hemdener Weg 19
18 Zstd. Erw. 72,- €, Schüler/Auszub. 58,- €
1623 Pilates und Faszientraining
Faszien sind muskulöses Bindegewebe, das alle Muskeln, Organe, Bänder und Sehnen umhüllt.
Sind die Faszien verklebt, können sie die
Beweglichkeit einschränken und erhöhen so
das Risiko von Verletzungen und Schmerzen,
z.B. Rückenschmerzen. in diesem Kurs kombinieren wir Pilates und Faszientraining und
erreichen dadurch eine Zunahme an Flexibilität, Präzision und Belastungsfähigkeit. Ziel ist ein nachhaltiger
Abbau von Stress, Verspannungen und Rückenbeschwerden. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Leitung: Nadine Nunes Batista
Beginn: Dienstag, 2. Feb. - 19 x 8.30 - 9.30 Uhr
V H S - Entspannungsraum (Pfarrheim St.
Laurentius, 1. OG), Hemdener Weg 19
19 Zstd. Erw. 76,- €, Schüler/Auszub. 61,- €
Dynamisches Pilates mit Entspannung
Dieser Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch Fortgeschrittene geeignet. Auf sanfte aber sehr effektive Weise wird der gesamte Körper geformt und gestrafft, die
Körperhaltung und das Körperbewusstsein werden verbessert, Bauch und Rückenmuskeln werden gekräftigt,
Muskelverspannungen werden gelindert. Doch nicht nur
der Körper, sondern auch der Geist profitiert von Pilates.
Während der Umsetzung der Pilatesübungen kommen
Ihre Gedanken automatisch zur Ruhe, Energiereserven
werden aufgefüllt, Stress wird abgebaut. Nach dem Training fühlen Sie sich erholt und entspannt. Neben den
klassischen Pilatesübungen werden auch Kleingeräte
in das Training einbezogen. Die Umsetzung der Übungsstunden ist dynamisch-intensiv, Vorkenntnisse sind
nicht erforderlich.
16241
Leitung: Nadine Nunes Batista
Beginn: Dienstag, 2. Feb. - 19 x 9.45 - 10.45 Uhr
V H S - Entspannungsraum (Pfarrheim St.
Laurentius, 1. OG), Hemdener Weg 19
19 Zstd. Erw. 76,- €, Schüler/Auszub. 61,- €
16242
Leitung: Nadine Nunes Batista
Beginn: Dienstag, 2. Feb. - 19 x 20.15 - 21.15 Uhr
V H S - Entspannungsraum (Pfarrheim St.
Laurentius, 1. OG), Hemdener Weg 19
19 Zstd. Erw. 76,- €, Schüler/Auszub. 61,- €
1625 Pilates für Frauen - Wirbelsäulen-Training
Pilates verbessert auf schonende Weise Ihre Beweglichkeit. In diesem Kurs wird vor allem etwas für den Rücken
getan. Es werden speziell die tiefliegende Bauchmuskulatur und die Muskeln rund um die Wirbelsäule trainiert,
denn sie halten den Körper in Balance. So kann man Rü-
BOCHOLT
19
GESUNDHEIT
ckenbeschwerden vorbeugen oder auch mildern. Wer
sich von dem Konzept der Kombination aus Pilates und
Wirbelsäulengymnastik angesprochen fühlt, ist in diesem Kurs genau richtig. Für Frauen ab 50 Jahre.
Leitung: Gertie Fisser
Beginn: Donnerstag, 4. Feb. - 18 x 9.15 - 10.15 Uhr
V H S - Entspannungsraum (Pfarrheim St.
Laurentius, 1. OG), Hemdener Weg 19
18 Zstd. Erw. 72,- €, Schüler/Auszub. 58,- €
WOCHENENDSEMINARE
1626 Fußreflexzonenmassage - Der Spiegel unseres
Körpers (Wochenendseminar)
Fußreflexzonenmassage trägt zur allgemeinen Entspannung bei, erhöht die Freude
am Leben und ist ein wesentlicher
Bestandteil der Vorbeugung und Gesundheitspflege. Bei Kenntnis der
Fußreflexzonen kann durch gezielte Massage das dazugehörige Organ
bzw. der Körperteil positiv beeinflusst werden. In entspannter Atmosphäre werden die theoretischen Grundlagen sowie die praktische Anwendung vermittelt. Bitte
mitbringen: bequeme Kleidung, Decke und kleines Kissen, Massageöl, Handtuch, Schreibmaterial inkl. bunte
Stifte, Pausenverpflegung.
Leitung: Desireè Wielers
Samstag, 30. Jan., 9.00 - 15.00 Uhr
V H S - Entspannungsraum (Pfarrheim St.
Laurentius, 1. OG), Hemdener Weg 19
8 Ustd. Erw. 38,50 €, Schüler/Auszub. 31,- €
16271 Vinyasa-Yoga zum Kennenlernen
(Wochenendseminar)
Sie möchten eine dynamische Übungspraxis kennenlernen, die sowohl entspannend als auch fordernd
ist? Dann ist Vinyasa-Yoga genau das Richtige für Sie.
In diesem Kennenlernworkshop erarbeiten wir uns in
entspannter und lockerer Atmosphäre die wichtigsten
Yoga-Haltungen (Asana) und verbinden sie mit einer
intensiven Atemtechnik (Pranayama) zu einem dynamischen Fluss (Vinyasa-Flow). Lernen Sie sich selbst besser kennen in kraftvollen Standpositionen, beruhigenden Vorbeugen, anregenden Rückbeugen, reinigenden
Twists und fließen Sie gelassen durch den Sonnengruß.
Dieser Workshop ist für alle gedacht, die Vinyasa-Yoga
einfach mal ausprobieren wollen oder als Einstieg in
den Vinyasa-Yoga-Kurs am Donnerstagabend. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Decke und warme Socken.
Leitung: Verena Karwinkel
Sonntag, 31. Jan., 10.00 - 11.30 Uhr
V H S - Entspannungsraum (Pfarrheim St.
Laurentius, 1. OG), Hemdener Weg 19
1,5 Zstd. Erw. 8,- €, Schüler/Auszub. 6,50 €
HINWEIS
Vinyasa-Yoga- Kurs (siehe Nr. 1609)
â
16272 Yin Yoga zum Kennenlernen
(Wochenendseminar)
Yin Yoga bildet den ausgleichenden Gegenpol zu den
meisten eher aktiven und dynamischen Yogastilen, die
sich aus dem modernen Vinyasa-Yoga gebildet haben.
Die einzelnen Asana (Körperhaltungen) werden länger
gehalten, damit auch tiefere Schichten des Bindegewebes, ebenso Bänder, Sehnen, Gelenke und Faszien erreicht werden können. Da kein Körper wie der andere
ist, kann es nicht die eine "perfekte" Asana geben. Beim
Yin Yoga hat jeder Teilnehmer genug Ruhe, um wirklich
bei sich anzukommen und die Position seinen körperlichen Gegebenheiten anzupassen. So wird es möglich,
die Haltungen sowohl auf körperlicher und geistiger
Ebene intensiv zu erfahren. Yin Yoga erhöhte die Flexibilität, hält die Gelenke beweglich, lindert und löst Anspannungen und beruhigt das Nervensystem. Wir üben
uns im Loslassen und Annehmen dessen, was ist - eine
der schwierigsten Übungen in der heutigen Leistungsgesellschaft. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Decke und warme Socken mit.
Leitung: Verena Karwinkel
Sonntag, 13. März, 10.00 - 11.30 Uhr
V H S - Entspannungsraum (Pfarrheim St.
Laurentius, 1. OG), Hemdener Weg 19
1,5 Zstd. Erw. 8,- €, Schüler/Auszub. 6,50 €
20
BOCHOLT
Yoga-Auszeit (2-teilige Wochenendseminare)
Nehmen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und
erfahren Sie mehr über den Ursprung
von Yoga. Die Dozentin Ina Spogahn
absolvierte ihre Ausbildung zur Hatha-Yogatrainerin in einem traditionellen,
indischen
Ashram.
In
Deutschland kennen wir oft nur einen
Bruchteil dessen, was Yoga eigentlich ist: Eine
Kultur, ein Lebensstil. Yoga ist die Wissenschaft
vom Leben. Es lehrt Selbstkontrolle, Selbstdisziplin und führt zu Selbstbewusstsein und
Selbsterkenntnis. Für ein Leben im Einklang dauerhaft. Alle Wochenend-Workshops haben
einen unterschiedlichen Schwerpunkt und
können unabhängig von einander besucht werden.
16281 In Balance von Körper, Geist und Seele
- Yoga & sein indischer Ursprung
Leitung: Ina Spogahn
Samstag, 13. Feb., 16.30 - 18.30 Uhr
Sonntag, 14. Feb., 10.00 - 14.00 Uhr
V H S - Entspannungsraum (Pfarrheim St.
Laurentius, 1. OG), Hemdener Weg 19
6 Zstd. Erw. 32,- €, Schüler/Auszub. 26,- €
16282 Hatha-Yoga & Atmung
Leitung: Ina Spogahn
Samstag, 27. Feb., 16.30 - 18.30 Uhr
Sonntag, 28. Feb., 10.00 - 14.00 Uhr
V H S - Entspannungsraum (Pfarrheim St.
Laurentius, 1. OG), Hemdener Weg 19
6 Zstd. Erw. 32,- €, Schüler/Auszub. 26,- €
16283 Hatha-Yoga & Meditation
Leitung: Ina Spogahn
Samstag, 05. März, 16.30 - 18.30 Uhr
Sonntag, 06. März, 10.00 - 14.00 Uhr
V H S - Entspannungsraum (Pfarrheim St.
Laurentius, 1. OG), Hemdener Weg 19
6 Zstd. Erw. 32,- €, Schüler/Auszub. 26,- €
1631 Lu Jong - Yoga und Klang (Wochenendseminar)
In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit den 5
Elemente-Übungen des Lu Jong-Yoga.
Diese Bewegungen sind besonders
wohltuend für den Rücken und die
Wirbelsäule und Grundlage für weitere
Übungen. Durch die Bewegung und intensive Atmung lernen Sie Ihren Körper wieder neu kennen. Mit den Klängen der Klangschalen möchte ich Sie
in die Entspannung und Meditation führen: "Hören und
Fühlen" nach Peter Hess. Gönnen Sie sich ein paar Stunden Balsam für Körper und Geist. Mitzubringen sind: Decke, Kissen, bequeme Kleidung.
Leitung: Rita Döpker
Samstag, 05. März, 9.00 - 13.00 Uhr
V H S - Entspannungsraum (Pfarrheim St.
Laurentius, 1. OG), Hemdener Weg 19
4 Zstd. Erw. 21,50 €, Schüler/Auszub. 17,50 €
HINWEIS
Lu Jong-Kurse (siehe Nr. 16071,16072)
â
1632 Fit werden in der Natur (Wochenendseminar)
Sie bekommen die Gelegenheit ein ganzheitliches Fitness -und Entspannungsprogramm kennen zu lernen ein Training das Kraft aufbaut, die Ausdauer fördert und
Bewegung und Entspannung an der frischen Luft bietet.
Nordic Walking stärkt das Herz-Kreislauf-System, zusätzlich werden verschiedene Kraftübungen in das Training
integriert. Atemübungen, Yogaelemente, Dehnübungen
und eine Entspannungseinheit runden das Programm ab.
Ein Kurs für alle, die sich gern an der frischen Luft bewegen, ein ganzheitliches Training wünschen u. gezielt
etwas für ihre Gesundheit tun wollen! Bitte dem Wetter
angepasst Kleidung tragen. (Achtung! Bei schlechtem
Wetter z.B. starkem Regen gibt es ein Alternativprogramm
im VHS-Entspannungsraum. Treffpunkt dann: Pfarrheim
St. Laurentius, Hemdenerweg 19).
Leitung: Desireè Wielers
Samstag, 30. April, 10.00 - 13.00 Uhr
Treffpunkt: Stadtwald-Parkplatz am Lauftreff,
Wiener Allee (nähe Wildschweingehege)
4 Ustd. Erw. 19,50 €, Schüler/Auszub. 16,- €
HINWEIS
Kurs "Aktive Mittagspause - Yogawalking"
(siehe Nr. 1611)
â
1629 Frisch in den Frühling mit Detox-Yoga
(Wochenendseminar)
Alles hat seine Zeit. Das Frühjahr ist die Zeit, Altes loszulassen und Platz für Neues zu schaffen. Gerade nach
den langen Wintermonaten und der oft stressigen Weihnachtszeit, lohnt es sich einmal ordentlich aufzuräumen. Durch Twists und Umkehrhaltungen entrümpeln
wir Körper und Geist, können die Schwere und Trägheit
des Winters hinter uns lassen und uns für die frische
Leichtigkeit des Frühlings und neue Perspektiven in
unserem Leben öffnen. Setze einen positiven Impuls in
deinem Leben und gönne dir eine schöne Detox-YogaKlasse mit anschließender Tiefenentspannung. Bitte
mitbringen: Decke, warme Socken und bequeme Kleidung.
Leitung: Verena Karwinkel
Samstag, 13. Feb., 10.00 - 12.00 Uhr
V H S - Entspannungsraum (Pfarrheim St.
Laurentius, 1. OG), Hemdener Weg 19
2 Zstd. Erw. 11,- €, Schüler/Auszub. 9,- €
1630 Moonlight-Yoga (Wochenendseminar)
Die Moonlight-Yogaklasse richtet sich an alle, die nach
einer langen Woche einfach zur Ruhe kommen und entspannen wollen. Im Fokus
stehen sanft fließende Yogaübungen zur Lockerung und Entlastung sowie ruhige Dehnübungen, die über mehrere Atemzüge mit
wenig oder gar keiner Muskelspannung gehalten werden. Die Yogahaltungen werden ganz bewusst
und langsam ausgeführt, denn in dieser Stunde geht es
darum zu spüren, loszulassen, zu beobachten und sich
selbst zu erlauben, einfach zu sein. Zum Ende der Klasse begeben wir uns in eine Tiefenentspannung, die von
Klangschalen begleitet wird. Die Stunde ist sowohl für
Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Bitte mitbringen: Decke, warme Socken und bequeme Kleidung.
Leitung: Verena Karwinkel
Freitag, 19. Feb., 19.30 - 21.00 Uhr
V H S - Entspannungsraum (Pfarrheim St.
Laurentius, 1. OG), Hemdener Weg 19
1,5 Zstd. Erw. 8,- €, Schüler/Auszub. 6,50 €
Entspannung mit Klangschalen (Wochenendseminar)
Lassen Sie sich entführen in die Welt der Klänge. Der
Klang löst Spannungen, mobilisiert die Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energie frei. Körper und
Geist können loslassen und zur Ruhe kommen. Die
Klangschalen spüren und mit ihnen auf eine Klangreise
gehen. "Hören und Fühlen" nach Peter Hess. Die Gesundheit stärken - Das Leben bereichern. Mitzubringen: Decke, Kissen, bequeme Kleidung
16331
Leitung: Rita Döpker
Freitag, 12. Feb., 19.30 - 21.30 Uhr
V H S - Entspannungsraum (Pfarrheim St.
Laurentius, 1. OG), Hemdener Weg 19
2 Zstd.Erw. 11,- €, Schüler/Auszub. 9,- €
16332
Leitung: Rita Döpker
Freitag, 11. März, 19.30 - 21.30 Uhr
V H S - Entspannungsraum (Pfarrheim St.
Laurentius, 1. OG), Hemdener Weg 19
2 Zstd. Erw. 11,- €, Schüler/Auszub. 9,- €
1634 Den Körper entspannen und die Seele stärken
- Ein Tagesworkshop zur ganzheitlichen
Stressbewältigung (Wochenendseminar)
Um den täglichen Stress wirksam bewältigen zu können,
braucht es zum einen körperliche Entspannungsmethoden und zum anderen auch praktische Übungen, die Ihr
Selbstbewusstsein und Ihre Lebensfreude, d.h. Ihre Seele stärken. Diese
ganzheitliche Mischung aus alltagstauglichen Übungen
für Körper und Seele, hilft Ihnen Ihre Gedanken "abzuschalten", sich "runter zu fahren" und seelische Energie
"aufzutanken". Sie werden stressreduzierende Körperwahrnehmungs- und Atemübungen kennen lernen, die
Sie ohne großen Zeitaufwand mühelos in den Alltag integrieren können, ohne dass Sie sich extra Zeit dafür "freischaufeln" zu müssen. Außerdem haben Sie die Möglichkeit auch seelisch stärkende Übungen auszuprobieren,
KURSPROGRAMM – I. HALBJAHR
GESUNDHEIT
z.B. solche mit denen Sie positive Gefühle und Gedanken
aufbauen bzw. negative Gefühle und Gedanken abbauen
können sowie Übungen, die Ihnen helfen werden, Ihre
innere Kraft, Ihre Stärken und das Positive sehen zu können. Die Kursleiterin Priv. Doz. Dr. Melanie Neumann ist
Coach und Trainerin für Stressbewältigung und Selbstentwicklung. Sie ist Angehörige der Fakultät für Gesundheit an der Universität Witten/Herdecke, Mitglied des
Instituts für Integrative Medizin und Lehrbeauftragte im
Department Psychologie und Psychotherapie.
Leitung: Dr. Melanie Neumann
Samstag, 27. Feb., 10.00 - 16.00 Uhr
V H S - Entspannungsraum (Pfarrheim St.
Laurentius, 1. OG), Hemdener Weg 19
6 Zstd. Erw. 32,- €, Schüler/Auszub. 26,- €
HINWEIS
Kurs Körperorientierte Entspannung und Stressbewältigung (siehe Nr. 1615)
â
1635 Qi Gong zum Kennenlernen
(Wochenendseminar)
Qi Gong (sprich: Tschi Gung), die aus China kommende
Methode für ein gesundes langes Leben, beruht auf uraltem Wissen. Qi Gong ist Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die TCM wirkt nicht
etwa deswegen positiv auf unsere Gesundheit, weil sie
Krankheiten bekämpft, sondern weil die Harmonie und
Ordnung wieder hergestellt werden. Aus diesem Grunde wirkt sie gleichermaßen vorbeugend und heilend. Qi
Gong Übungen können in jedem Alter praktiziert werden. Der Kurs ermöglicht ein erstes Kennenlernen der
acht Alltagsübungen sowie einiger Übungen aus dem
authentischen medizinischem Qi Gong nach Großmeister Quingshan Liu. Es sind einfache Übungen mit großer
Wirkung auf Gesundheit und innere Harmonie. Der Kurs
ermöglicht ein erstes Kennenlernen der 8 Alltagsübungen, wenige Figuren aus den 18 Figuren der Qi-Harmonie, und einer Massage-Übung aus dem authentischen
medizinischem Qi Gong.
Leitung: Annegret Wiesmann-Kruse
Samstag, 12. März, 14.00 - 17.00 Uhr
V H S - Entspannungsraum (Pfarrheim St.
Laurentius, 1. OG), Hemdener Weg 19
4 Ustd. Erw. 16,- €, Schüler/Auszub. 13,- €
HINWEIS
Kurs Qi Gong (siehe Nr. 16101, 16102)
Pilates Kurse (siehe Nr. 16171 - 1625)
â
Fit ins Wochenende mit Dynamic Pilates
(Wochenendseminar)
Warum nicht am Wochenende nach einer anstrengenden Woche etwas für die Gesundheit tun? In diesem
Workshop erlernen Sie die Pilates-Methode - ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Insbesondere tief liegende, kleine und meist
schwächere Muskelgruppen werden angesprochen, diese
sorgen für eine korrekte und gesunde Körperhaltung.
Das Training beinhaltet Kraftübungen, Stretching und
bewusste Atmung. Die fachliche Einführung in die Methode hilft Ihnen, Bewegungs- und Haltungsfehler beim
Training zu vermeiden.
16361
Leitung: Miranda Demming
Samstag, 12. März, 9.30 - 11.30 Uhr
V H S - Entspannungsraum (Pfarrheim St.
Laurentius, 1. OG), Hemdener Weg 19
2 Zstd.Erw. 12,50 €, Schüler/Auszub. 10,- €
16362
Leitung: Miranda Demming
Samstag, 16. April, 9.30 - 11.30 Uhr
V H S - Entspannungsraum (Pfarrheim St.
Laurentius, 1. OG), Hemdener Weg 19
2 Zstd.Erw. 12,50 €, Schüler/Auszub. 10,- €
16363
Leitung: Miranda Demming
Samstag, 21. Mai, 9.30 - 11.30 Uhr
V H S - Entspannungsraum (Pfarrheim St.
Laurentius, 1. OG), Hemdener Weg 19
2 Zstd.Erw. 12,50 €, Schüler/Auszub. 10,- €
16364
Leitung: Miranda Demming
Samstag, 18. Juni, 9.30 - 11.30 Uhr
V H S - Entspannungsraum (Pfarrheim St.
Laurentius, 1. OG), Hemdener Weg 19
2 Zstd. Erw. 12,50 €, Schüler/Auszub. 10,- €
KURSPROGRAMM – I. HALBJAHR
1637 Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
(2-teiliges Wochenendseminar)
Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen ist
eine Methode, mit der über systematische Anspannung
und Entspannung einzelner Muskelgruppen und der
bewussten Beachtung dieser Gefühle tiefe Entspannung
erreicht werden kann. Die Progressive Muskelentspannung wirkt den körperlichen, geistigen und emotionalen
Auswirkungen von andauerndem Stress entgegen. Sie
hilft beim Rückgang von stressbedingten körperlichen
Symptomen und ermöglicht einen tieferen Schlaf, hilft
beim Abbau von Angst, erhöht die Konzentrationsfähigkeit und Leistungsmotivation. Auf diese Weise wird das
körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden gesteigert. Bitte bequeme Kleidung anziehen und eine Decke,
ein kleines Kissen sowie warme Socken mitbringen.
Die Dozentin ist Entspannungspädagogin und DiplomMentaltrainerin mit den Schwerpunkten Stressmanangement, Burnoutprävention und Mental-Training.
Leitung: Sonja Hüls
Samstag, 09. April, 9.00 - 11.00 Uhr
Samstag, 23. April, 9.00 - 11.00 Uhr
V H S - Entspannungsraum (Pfarrheim St.
Laurentius, 1. OG), Hemdener Weg 19
4 Zstd. Erw. 21,50 €, Schüler/Auszub. 17,50 €
HINWEIS
Kurs Progressive Muskelentspannung (siehe Nr.
16161, 16162)
16391
Leitung: Maria Zimmermann
Sonntag, 21. Feb., 10.00 - 13.45 Uhr
V H S - Entspannungsraum (Pfarrheim St.
Laurentius, 1. OG), Hemdener Weg 19
5 Ustd. Erw. 24,- €, Schüler/Auszub. 19,50 €
16392
Leitung: Maria Zimmermann
Sonntag, 22. Mai, 10.00 - 13.45 Uhr
V H S - Entspannungsraum (Pfarrheim St.
Laurentius, 1. OG), Hemdener Weg 19
5 Ustd. Erw. 24,- €, Schüler/Auszub. 19,50 €
GYMNASTIK - BEWEGUNG
Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer der Kurse
im Bereich Gymnastik - Bewegung - Tanz haben
Gelegenheit, sich in den Kursen der Volkshochschule mit verschiedenen Techniken und Möglichkeiten in den Bereichen der Gesundheitsbildung und des Sports in zeitlich begrenztem
Umfang vertraut zu machen. Auf diese Weise
können sie zu einer Entscheidung darüber kommen, ob sie allein, in einer selbstorganisierten
Gruppe oder im Verein die erprobte Sport- oder
Gymnastikart fortführen wollen.
â
Nacken befreien (Wochenendseminar)
Haben Sie häufig Nackenbeschwerden? Dann kann es daran liegen, dass Ihre Brustwirbelsäule zu unbeweglich ist.
Ausgesuchte Lektionen mobilisieren genau diese Körperregion und sorgen für erstaunliche Befreiung in der Halswirbelsäule und der Schulter-Nackenmuskulatur. Einmal
erlernte Bewegungsoptionen werden durch Übungsvarianten geübt und vertieft. Außerdem werden Übungssequenzen vermittelt, die jeder Teilnehmer zu Hause
weiter nutzen und die erlangte Beweglichkeit erhalten
kann. Folgebeschwerden einer im Nacken verspannten
Muskulatur wie Schwindelgefühle, Kopfschmerzen, eingeschränkte Sehfähigkeit oder Konzentrationsschwierigkeiten können auf diese Weise eingedämmt werden. Der
Verschleiß der Halswirbelsäule wird vermindert. Bitte
bequeme Kleidung tragen und ein zusätzliches Paar warme Socken oder Turnschuhe, ein Kissen und eine Decke
mitbringen. Die Dozentin ist Dipl. Sportlehrerin und
Feldenkraispädagogin.
16381
Leitung: Maria Zimmermann
Samstag, 20. Feb., 14.00 - 17.45 Uhr
V H S - Entspannungsraum (Pfarrheim St.
Laurentius, 1. OG), Hemdener Weg 19
5 Ustd. Erw. 24,- €, Schüler/Auszub. 19,50 €
16382
Leitung: Maria Zimmermann
Samstag, 21. Mai, 14.00 - 17.45 Uhr
V H S - Entspannungsraum (Pfarrheim St.
Laurentius, 1. OG), Hemdener Weg 19
5 Ustd. Erw. 24,- €, Schüler/Auszub. 19,50 €
!
ACHTUNG:
ANMELDUNG FÜR BARZAHLER
ab Donnerstag, 14. Januar 2016
Den Kiefer entspannen (Wochenendseminar)
Der Kieferbereich, die Zunge und das Gesicht sind oft
Zentrum und Ausdruck von Verspannungen. Rücken-,
und Nackenbeschwerden und Kopfschmerzen gehen oftmals damit einher. In diesem Seminar erfahren Sie mehr
über Funktionsweise und Zusammenhang von Kiefergelenk, Nackenmuskulatur und Halswirbelsäule. Das Seminar richtet sich an alle, die die wohltuende Wirkung
einer entspannten Kiefer-, Gesichts- und Nackenmuskulatur spüren wollen. Menschen, die unter Zähneknirschen, Tinnitus, Kiefergelenksbeschwerden und Spannungskopfschmerz leiden erfahren hier Entlastung. Bitte
bequeme Kleidung tragen, warme Socken und evtl. eine
Decke mitbringen. Die Dozentin ist Dipl. Sportlehrerin
und Feldenkraispädagogin.
1640 Sitztanz für Senioren
Sie bewegen sich gerne mit Musik und verbessern
gleichzeitig Ihre Beweglichkeit, kräftigen und dehnen
die Muskulatur. Auch so können Sie Ihr Wohlbefinden
aktiv unterstützen.
Leitung: Mechthild Krasenbrink
Beginn: Montag, 1. Feb. - 18 x 15.30 - 17.00 Uhr
Käthe-Kollwitz-Haus, Rudolf-Virchow-Str. 16
36 Ustd. Erw. 65,- €, Schüler/Auszub. 52,- €
1641 Gymnastik für Senioren
Diese Kurse bieten älteren Menschen eine Einführung in
leichte Gymnastik und Lockerungsübungen.
Leitung: Elke Kantlehner
Beginn: Dienstag, 2. Feb. - 12 x 14.00 - 15.30 Uhr
Turnhalle Barlo, Barloer Ringstraße 19
24 Ustd. Erw. 43,50 €, Schüler/Auszub. 35,- €
1642 Fit im Alter
Dieser Kurs bietet älteren Menschen eine Einführung in
leichte Gymnastik und Lockerungsübungen. Stuhlgymnastik, Spiele und einfache Tänze ergänzen die Stunde.
Leitung: Jutta Willing
Beginn: Mittwoch, 10. Feb. - 16 x 14.30 - 16.00 Uhr
Mehrzweckhalle Holtwick, Proppertweg
32 Ustd. Erw. 58,- €, Schüler/Auszub. 46,50 €
1643 Rückenfit und Mobilität - ein Kurs für Frauen
Sie gehören zu den Älteren ab 60 Jahre und möchten
Ihre Beweglichkeit verbessern, Ihren Beckenboden
kräftigen sowie die Koordination und das Gleichgewicht trainieren. Anschließend im Stuhlkreis wird mit
einfachen Hilfsmitteln die Muskulatur gekräftigt und
gedehnt. Bewegungen aus dem Feldenkrais und Yoga
runden das Wohlbefinden ab. Präventive Hilfestellungen im Alltag helfen Ihrer Gesundheit aktiv auf die
Sprünge.
Leitung: Mechthild Krasenbrink
Beginn: Mittwoch, 3. Feb. - 20 x 14.30 - 15.30 Uhr
V H S - Entspannungsraum (Pfarrheim St.
Laurentius, 1. OG), Hemdener Weg 19
20 Zstd. Erw. 62,- €, Schüler/Auszub. 50,- €
HINWEIS
Yoga für den Rücken (siehe Nr. 1608, 1622)
â
Wassergymnastik
Wassergymnastik dient der Entspannung des
Körpers im Wasser. Sie kräftigt
die Muskulatur und regt Kreislauf
und Stoffwechsel an. In den Kursen
werden grundlegende Übungsformen der Wassergymnastik vorgestellt und eingeübt. Auch für Nichtschwimmer geeignet. Wassertemperatur: 30 - 32° C.
BOCHOLT
21
GESUNDHEIT
16441
Leitung: Lena Efing
Beginn: Freitag, 5. Feb. - 8 x 18.00 - 18.45 Uhr
Bewegungsbad St.-Agnes Hospital, Barloer Weg, Bocholt
8 Ustd. Erw. 33,- €
16442
Leitung: Lena Efing
Beginn: Freitag, 22. April - 8 x 18.00 - 18.45 Uhr
Bewegungsbad St.-Agnes Hospital, Barloer Weg, Bocholt
8 Ustd. Erw. 33,- €
16451
Leitung: Lena Efing
Beginn: Freitag, 5. Feb. - 8 x 18.45 - 19.30 Uhr
Bewegungsbad St.-Agnes Hospital, Barloer Weg, Bocholt
8 Ustd. Erw. 33,- €
16452
Leitung: Lena Efing
Beginn: Freitag, 22. April - 8 x 18.45 - 19.30 Uhr
Bewegungsbad St.-Agnes Hospital, Barloer Weg, Bocholt
8 Ustd. Erw. 33,- €
16461
Leitung: Lena Efing
Beginn: Freitag, 5. Feb. - 8 x 19.30 - 20.15 Uhr
Bewegungsbad St.-Agnes Hospital, Barloer Weg, Bocholt
8 Ustd. Erw. 33,- €
16462
Leitung: Lena Efing
Beginn: Freitag, 22. April - 8 x 19.30 - 20.15 Uhr
Bewegungsbad St.-Agnes Hospital, Barloer Weg, Bocholt
8 Ustd. Erw. 33,- €
Wassergymnastik für Mollige
Wassergymnastik eignet sich durch die hohe Fettverbrennung hervorragend als diätbegleitende Maßnahme.
Mit gezielten, gelenkschonenden Übungen wird die Figur geformt. Die Massagewirkung des Wassers strafft das
Gewebe während des Trainings. Damit auch der Spass
nicht zu kurz kommt, wird bei flotter Musik trainiert.
Wassertemperatur: ca. 32° C.
1647
Leitung: Bettina Tahlheim
Beginn: Freitag, 5. Feb. - 7 x 17.15 - 18.00 Uhr
Bewegungsbad St.-Agnes Hospital, Barloer Weg, Bocholt
7 Ustd. Erw. 28,50 €, Schüler/Auszub. 26,- €
1648
Leitung: Bettina Tahlheim
Beginn: Freitag, 8. April - 11 x 17.15 - 18.00 Uhr
Bewegungsbad St.-Agnes Hospital, Barloer Weg, Bocholt
11 Ustd. Erw. 44,50 €, Schüler/Auszub. 41,- €
Bodystyling und Problemzonengymnastik
Ein forderndes, kompaktes und ganzheitliches Fitnessprogramm mit einer ausgewogenen Mischung aus
herz-Kreislauftraining und Kräftigung der gesamten
Muskulatur. In dem Kurs werden unter Einsatz von
Kleingeräten vor allem die Problemzonen Bauch, Beine
und Po trainiert und so das Gewebe gestrafft und Fett
abgebaut. Zusätzlich verbessern sich die Kondition, die
Körperhaltung und das körperliche Befinden.
1649
Leitung: Marion Knoop
Beginn: Montag, 15. Feb. - 17 x 18.00 - 19.00 Uhr
Turnhalle der Bischof-Ketteler-Schule, Horststr. 28
17 Zstd. Erw. 53,50 €, Schüler/Auszub. 43,50 €
1650
Leitung: Miranda Demming
Beginn: Montag, 1. Feb. - 18 x 19.00 - 20.00 Uhr
Turnhalle der Bischof-Ketteler-Schule, Horststr. 28
18 Zstd. Erw. 56,50 €, Schüler/Auszub. 46,- €
1651
Leitung: Marion Knoop
Beginn: Mittwoch, 10. Feb. - 18 x 18.00 - 19.00 Uhr
Turnhalle der Bischof-Ketteler-Schule, Horststr. 28
18 Zstd. Erw. 56,50 €, Schüler/Auszub. 46,- €
Hinweis: Bootcamp - Outdoor Fitness (siehe Nr. 16xx)
1652 Ausgleichsgymnastik für Rücken und Gelenke
Ziel dieses Kurses ist die Dehnung, Lockerung, Stärkung und Festigung der Rücken-, Bauch-, Bein- und
Armmuskulatur durch tiefenmuskuläre Übungen. Dabei soll der gesamte Körper gefestigt werden, und die
Teilnehmer/innen lernen durch die Korrektur von
Fehlhaltungen, gezielter Muskelentspannung und guter
Atemführung, Schmerzen zu vermindern oder zu überwinden.
Leitung: Sabine Holz
22
BOCHOLT
Beginn: Mittwoch, 3. Feb. - 18 x 18.30 - 19.30 Uhr
Gymnastikhalle der Diepenbrockschule, Europaplatz 32
18 Zstd. Erw. 44,50 €, Schüler/Auszub. 36,- €
â
HINWEIS
Kurs Pilates für Frauen - Wirbelsäulentraining
(siehe Nr. 1625)
1653 Step-Aerobic und Workout
Ihnen gefällt flotte Musik und Sie bewegen sich gerne
im Takt? Dann ist Step-Aerobic sicher genau das Richtige für Sie. Step-Aerobic ist das perfekte Bodyshaping
und Spass macht es noch dazu! Der Step, ein höhenverstellbares Minipodest, spielt hierbei eine wichtige Rolle
und bietet viele Variationen für eine gelenkschonende
Herz-Kreislauf-Beanspruchung. Durch das Hinauf- und
Hinuntersteigen auf die kleine Bank wird insbesondere
die Muskulatur von Beinen und Po trainiert, aber auch
die Arme werden durch die intensiven Auf- und Abbewegungen gestärkt. Zu fetziger Musik werden beim
Üben bestimmte Schrittfolgen zusammengestellt und
kleine Choreographien gelernt. Step-Aerobic erhöht
das individuelle Fitness-Level und ist gleichzeitig ein
echter Fat-Burner. Beim Workout schließen wir Stretchund Kraftübungen am Boden an, die zu einem ausgewogenen Training des ganzen Körpers führen.
Leitung: Kira Benning
Beginn: Montag, 1. Feb. - 14 x 20.00 - 21.15 Uhr
Turnhalle Mariengymnasium, Schleusenwall 5
17,5 Zstd.
Erw. 43,- €, Schüler/Auszub. 35,- €
1654 Ausgleichs- und Entspannungsgymnastik
In diesem Kurs lernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer durch gezielte Übungen für den ganzen Körper,
ihre körperliche Verfassung und Leistungsfähigkeit zu
verbessern. Es werden Übungen für Bauch, Rücken und
Beine vorgestellt und geübt.
Leitung: Sigrid Emming
Beginn: Montag, 1. Feb. - 18 x 19.00 - 20.00 Uhr
Turnhalle Mariengymnasium, Schleusenwall 5
18 Zstd. Erw. 44,50 €, Schüler/Auszub. 36,- €
HINWEIS
Autogenes Training (siehe Nr. 16121)
â
1655 BOP - Gymnastik, die wirkt
Zu flotter Musik werden gezielt die Problemzonen
Bauch, Beine, Po trainiert. Das Training sorgt nicht nur
für Ausdauer und Fitness, sondern macht auch wirklich
Spaß. Falls vorhanden bitte eine Gymnastikmatte mitbringen.
Leitung: Anke Vorfeld
Beginn: Mittwoch, 3. Feb. - 16 x 19.00 - 20.00 Uhr
Turnhalle Breslauer Str., Breslauer Str. 26
16 Zstd. Erw. 39,50 €, Schüler/Auszub. 32,- €
1656 Zirkeltraining - "Reine Männersache"
Wegen der tollen Resonanz auf unseren Kurs "Rückenfit mit Pilates & Yoga - Reine Männersache" bieten wir
jetzt einen weiteren Kurs eigens für Männer an: An verschiedenen Stationen und Geräten werden in Intervallen Kraft und Ausdauer, Koordinationsfähigkeit und
Gleichgewichtssinn trainiert. Die Intensität steigert sich
im Laufe des Kurses, richtet sich aber ganz individuell
nach der Konstitution der Teilnehmer. Spass an der Bewegung und die Gemeinsamkeit stehen im Vordergrund.
Auf Wunsch kann auch Musik zum Einsatz kommen.
Geben Sie sich einen Ruck - zuhause sitzen kann jeder!
Leitung: Anke Vorfeld
Beginn: Donnerstag, 11. Feb. - 12 x 20.00 - 21.00 Uhr
Turnhalle Stresemannstr.
12 Zstd. Erw. 30,- €, Schüler/Auszub. 24,50 €
1657 Bodywork und Rückenfit
Ein gezieltes Ganzkörpertraining, das neben den "Problemzonen" Bauch, Beine, Po auch die tiefe
Rückenmuskulatur durch Elemente der Wirbelsäulengymnastik trainiert. Die Muskulatur wird gestärkt, das Gewebe gestrafft und
Verspannungen können gelindert werden.
Funktionelles Stretching sorgt für eine bessere Beweglichkeit. Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen!
Leitung: Miranda Demming
Beginn: Donnerstag, 11. Feb. - 17 x 18.30 - 19.30 Uhr
Turnhalle der Bischof-Ketteler-Schule, Horststr. 28
17 Zstd. Erw. 53,50 €, Schüler/Auszub. 43,50 €
TANZ
1658 Tänzerische Bewegungsspiele
Mit Musik und Bewegung eine Möglichkeit zu leichtem
Fitnesstraining. Konzentration und Elastizität werden
bei gleichzeitigem Tanzvergnügen geschult. Teilnahme
in Tageskleidung, aber mit Gymnastikschuhen.
Leitung: Gesine Wels
Beginn: Montag, 1. Feb. - 10 x 10.00 - 11.00 Uhr
Tanz-Center Heitmann-Wels, Friedrich-Wilhelm-Str. 1
10 Zstd. Erw. 19,- €, Schüler/Auszub. 15,50 €
â
HINWEIS
Rückenfit u. Mobilität für Frauen (siehe Nr. 1643)
1659 Orientalischer Tanz (Fortgeschrittene)
Sie sind mit den Grundkenntnissen des orientalischen
Tanzes vertraut und wollen Ihre Kenntnisse erweitern? Dieser Kurs richtet sich an Tänzerinnen, die mehr
wollen. Auch hier wird nach einem Warm up intensiv
gestartet. Erarbeitet wird eine solide Technik und anspruchsvolle Schrittkombination, die zu einer interessanten Choreographie zusammengefügt werden. Wer
mag, hat Gelegenheit, die erlernte Choreographie in der
Gruppe auf dem alljährlichen Bocholter Bauchtanzfest
zu präsentieren!
Leitung: Beate Hirsch
Beginn: Dienstag, 2. Feb. - 20 x 19.30 - 21.00 Uhr
Gymnastikhalle der Diepenbrockschule, Europaplatz 32
40 Ustd. Erw. 73,- €, Schüler/Auszub. 59,- €
â
HINWEIS
Kurs Step-Aerobic (siehe Nr. 1635)
Zumba Fitness
"Bewegen und Spaß haben" - das ist die umgangssprachliche Übersetzung des spanischen Ausdrucks "Zumba".
In Amerika längst Kult, vereint Zumba Tanz und Fitness. Auf feurige lateinamerikanische Rhythmen wie
z.B. Salsa, Merengue, Reggaeton, Samba, aber auch Flamenco und Tango heißt es einfach nur "nachtanzen" und
"abtanzen". Man braucht keine Tanz- und Aerobicerfahrung, die Folgen sind ganz leicht. Fast nebenbei werden
Kalorien verbrannt, das Herz gestärkt, die Muskeln gestrafft und die eigenen koordinativen Fähigkeiten verbessert. So ist Zumba ein ideales Fitness-Training für
alle, die sich auspowern möchten.
1660
Leitung: Sonja Hüls
Beginn: Mittwoch, 3. Feb. - 7 x 19.00 - 20.00 Uhr
Tanz-Center Heitmann-Wels, Friedrich-Wilhelm-Str. 1
7 Zstd. Erw. 27,50 €, Schüler/Auszub. 22,- €
1661
Leitung: Sonja Hüls
Beginn: Mittwoch, 6. April - 12 x 19.00 - 20.00 Uhr
Tanz-Center Heitmann-Wels, Friedrich-Wilhelm-Str. 1
12 Zstd. Erw. 47,50 €, Schüler/Auszub. 38,- €
Zumba Fitness Gold
ZUMBA Gold ist die einfachste und leichteste Form
von ZUMBA. Zumba Gold ist speziell für sowohl ältere und aktive Menschen entwickelt worden, als auch
für Menschen, die Ihre Koordination und Kondition
langsam und gezielt aufbauen möchten. Die positiven
gesundheitlichen Auswirkungen von Zumba sind wissenschaftlich belegt. Zumba eignet sich hervorragend
für Senioren, um fit und in Bewegung zu bleiben. Zumba bietet ein Ganzkörper-Workout zum Rhythmus lateinamerikanischer Musik. Die leicht zu erlernenden
Tanzschritte sind auch für weniger Trainierte einfach
nachzutanzen. Zumba kräftigt die Muskulatur und lockert zugleich. Die Zumba Toning Sticks helfen dabei
die Muskulatur zu stärken. Die Zumba-Bewegungen
können in jedem Alter erlernt werden und sind nicht
schwierig. Bleiben Sie nicht in Ihrem Sessel sitzen - halten Sie Ihren Körper fit und gesund mit Zumba Fitness!
1662
Leitung: Sonja Hüls
Beginn: Montag, 1. Feb. - 6 x 18.00 - 19.00 Uhr
Tanz-Center Heitmann-Wels, Friedrich-Wilhelm-Str. 1
6 Zstd. Erw. 24,- €, Schüler/Auszub. 19,50 €
1663
Leitung: Sonja Hüls
Beginn: Montag, 4. April - 10 x 18.00 - 19.00 Uhr
Tanz-Center Heitmann-Wels, Friedrich-Wilhelm-Str. 1
10 Zstd. Erw. 39,50 €, Schüler/Auszub. 32,- €
KURSPROGRAMM – I. HALBJAHR
GESUNDHEIT
OUTDOOR
1670 Walking/Nordic Walking
Walking/Nordic Walking hat als Ausdauersportart
günstige Wirkungen auf die körperliche und geistige
Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Es ist eine Anstrengung, die das Herz-Kreislaufsystem stärkt und Risikofaktoren wie Übergewicht, falsche Ernährung, Rauchen
und zunehmende Umweltbelastungen bekämpft. Im Unterschied zu den traditionellen Ausdauersportarten besitzt Walking/Nordic Walking den günstigen Vorteil, die
gesunden Wirkungen auf Körper, Seele und Geist mit
vergleichbar wenig Aufwand und Anstrengung zu erreichen - eben schonend. Angesprochen sind Frauen und
Männer aller Altersstufen, die in einer netten Gruppe
ca. 4 - 6 km laufen möchten. Bewegen Sie sich - regelmäßig und mit Schwung!
Beginn: Montag, 1. Feb. - 18 x 9.30 - 11.00 Uhr
Treffpunkt: Stadtwald - Unter den Eichen (gegenüber
dem Euregio-Gymnasium, Eingang Kleingartenverein)
27 Zstd. Erw. 65,- €, Schüler/Auszub. 52,- €
â
HINWEIS
Fit werden in der Natur - Wochenendseminar
(siehe Nr. 1632)
1671 Laufend gesund - Balance erhalten Laufen als Therapie
Aller Anfang ist schwer - diese Binsenweisheit gilt auch
für den Beginn eines Lauftrainings. Viele
Lauf-Neulinge verlieren schnell die anfängliche Lust und brechen ihr Vorhaben wieder ab. Deshalb ist es wichtig, das Training
mit der richtigen Intensität zu beginnen
und möglichst mit Gleichgesinnten zu laufen, um Spaß und Motivation zu erhalten.
Die Lauftherapie möchte speziell jene Menschen ansprechen, die sich selbst als völlig
untrainiert bezeichnen oder die in der Vergangenheit
aufgrund mangelnder Zeit, fehlender Motivation oder
leichter gesundheitlicher Probleme keinen Sport betrieben haben. Das Programm erstreckt sich über 12 Kurswochen, die Trainingseinheiten finden zweimal pro
Woche (montags und donnerstags) statt. Das Training
wird sehr sanft dosiert, so dass niemand Gefahr läuft,
sich zu überfordern. Die Teilnehmer werden schnell
feststellen, dass das Laufen, sofern man keine zu hohen
Anforderungen an sich selbst stellt, richtig gut tut und
Spaß macht.
Leitung: Annegret Hüllstrung
2 x wöchentlich (montags und donnerstags)
Beginn: 4. April - 23 x 18.30 - 19.30 Uhr
Parkplatz Textilmuseum Bocholt
23 Zstd. Erw. 55,50 €, Schüler/Auszub. 44,50 €
!
1674
Leitung: George Mayhew
Samstag, 18. Juni, 10.00 - 11.30 Uhr
Golf Club Wasserburg Anholt e. V. , Schloss 3,
46419 Isselburg-Anholt
1,5 Zstd. 22,- €
(inkl. Leihschläger/Bälle)
1675 Traditionelles Bogenschießen
In diesem Einführungskurs lernen Sie das traditionelle
Bogenschießen kennen. Sie bekommen einen Überblick
über verschiedene Bögen. Dann lernen Sie, einen Bogen
zu handhaben. Anschließend geht es auf einen 3D Bogenparcours, dort besteht die Möglichkeit, das erworbene Wissen zu erproben. Das Material wird gestellt. Die
Nutzungsgebühr des Parcours beträgt 10,- € und wird
vor Ort erhoben.
Leitung: Dirk Bohland
Sonntag, 26. Juni, 15.00 - 18.45 Uhr
Bocholter Bogenschützen Club, Finkenberg 6,
46399 Bocholt
3,75 Zstd.
Erw. 14,- €, Schüler/Auszub. 11,50 €
ERNÄHRUNG & KOCHEN
Treffen für Menschen mit
Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Immer mehr Menschen müssen mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten leben und mit einem
begrenzten Nahrungsmittelangebot auskommen. Vor allem frisch Betroffene stehen vor
einem Dschungel von Fragen zu Fructose-/Lactose-/Histamintoleranz, Weizenunverträglichkeit oder Zöliakie. Wir treffen uns, um unsere
Erfahrungen auszutauschen und uns mit Rat
oder Tipps zur Seite zu stehen. Im Vordergrund
steht ein nettes, zwangloses Miteinander, bei
dem wir über Hilfen zu einem besseren Leben
mit der jeweiligen Unverträglichkeit reden.
Diese Hilfen können Tipps zu Kliniken, Ärzten,
Homöopathen, Apotheken, Ernährungsberatungen, Büchern, Internetseiten, Nahrungsmittelkäufen und -zubereitungen, Geschäften oder
anderen Anlaufstationen sein. Manchmal tut
es auch einfach nur gut, auf echtes Verständnis
oder Gleichgesinnte zu treffen. Jeder ist herzlich willkommen!
Freitags 19.30 - 21.00 Uhr
20. Feb., 20. Mai, 26. Aug., 25. Nov.
VHS-Haus, Südwall 4a
Teilnahme frei.
ACHTUNG:
ANMELDUNG FÜR BARZAHLER
ab Donnerstag, 14. Januar 2016
Ihr Golfstart! Einfach mal ausprobieren
Schnupperangebot im Golf Club Wasserburg Anholt e.
V. Der perfekte Einstieg. Ein abwechslungsreicher und einfacher Weg, um die Grundlagen des Golfsports kennen zu lernen. (Leihschläger und Übungsbälle werden gestellt.
Bitte an witterungsangepasste Kleidung und
festes Schuhwerk denken.)
1672
Leitung: George Mayhew
Samstag, 09. April, 10.00 - 11.30 Uhr
Golf Club Wasserburg Anholt e. V. ,
Schloss 3, 46419 Isselburg-Anholt
1,5 Zstd. 22,- €
1673
Leitung: George Mayhew
Samstag, 07. Mai, 10.00 - 11.30 Uhr
Golf Club Wasserburg Anholt e. V. , Schloss 3,
46419 Isselburg-Anholt
1,5 Zstd. 22,- €
KURSPROGRAMM – I. HALBJAHR
Vom Weinfreund zum Weinkenner
(Einsteigerseminar)
Sommelier Rene Fahrland führt Sie durch die Welt der
Weine. Anbau, Herstellung, Sensorik,
Ausbau und die verschiedenen kellertechnischen Maßnahmen werden Ihnen verständlich und anschaulich näher gebracht. Diverse Weinproben
und Sensorikübungen lassen Sie das theoretisch erlernte Wissen in die Praxis umsetzen. Freuen Sie sich auf
das spannendes Thema Wein und eine Weinreise durch
die Welt.
1680
Leitung: René Fahrland
Beginn: Donnerstag, 7. April - 4 x 19.00 - 21.30 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
10 Zstd. Erw. 67,- €, Schüler/Auszub. 62,- €
(einschließlich 40,- € für Weinproben)
1681
Leitung: René Fahrland
Beginn: Donnerstag, 9. Juni - 4 x 19.00 - 21.30 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
10 Zstd. Erw. 67,- €, Schüler/Auszub. 62,- €
(einschließlich 40,- € für Weinproben)
1682 Skandinavische Küche
Schweden, Dänemark oder Finnland. Die nordischen
Länder werden als jährliches Reiseziel immer belieb-
ter. Nicht nur die wunderschönen Landschaften, sondern auch die nordische Küche findet immer mehr
Anhänger. Die feine Hausmannskost der Schweden
wie z.B. das Smörrebröd, Költbüler mit Preiselbeeren,
Fischgerichte oder landestypische Desserts und Backwaren stellen wir in diesem Kurs vor.Bitte bringen Sie
eine Schürze, ein Trockentuch und einen Behälter für
evtl. Reste mit.
Leitung: Sabine Wansing/Antje Stille
Dienstag, 16. Feb., 18.00 - 22.00 Uhr
Mariengymmasium, Schulküche
(Erdgeschoß, Nebeneingang an der
Rathausseite, Nähe "Seufzerbrücke"
4 Zstd. Erw. 29,- €, Schüler/Auszub. 26,50 €
(einschließlich 15,- € Kochgeld)
Kulinarische Reise durch die Türkei
Wie wäre es mit einer "kulinarischen Reise" durch die
Türkei? Das Land mit seinen vielfältigen Gerichten
und Speisen lässt grüßen - MERHABA! Bereiten Sie
mit mir leckere Salate, Antipasti, Suppen, Backwaren,
Fisch- und Fleischgerichte sowie Süßspeisen aus den
verschiedenen Regionen der Türkei zu. Auch die Zubereitung des türkischen Nationalgetränks Ayran werden Sie kennen lernen. Beschließen werden wir die
geselligen Kochabende mit einem genussvollen Tee
und der von uns zubereiteten Süßspeise. (Alle Abend
bieten neue Rezepte und sind unabhängig voneinander belegbar.) Bitte bringen Sie eine Schürze, ein Trockentuch und einen Behälter für evtl. Reste mit.
1683
Leitung: Ilknur Zor
Freitag, 26. Feb., 18.00 - 22.00 Uhr
Küche in der Josefschule, Hohenzollernstr. 27
4 Zstd. Erw. 30,- €, Schüler/Auszub. 27,50 €
(einschließlich 15,- € Kochgeld)
1684
Leitung: Ilknur Zor
Freitag, 15. April, 18.00 - 22.00 Uhr
Küche in der Josefschule, Hohenzollernstr. 27
4 Zstd. Erw. 30,- €, Schüler/Auszub. 27,50 €
(einschließlich 15,- € Kochgeld)
1685
Leitung: Ilknur Zor
Freitag, 24. Juni, 18.00 - 22.00 Uhr
Küche in der Josefschule, Hohenzollernstr. 27
4 Zstd. Erw. 30,- €, Schüler/Auszub. 27,50 €
(einschließlich 15,- € Kochgeld)
1686 Brunch
Gemütlicher kann ein Tag doch nicht starten als mit
einem ausgiebigen Brunch im Kreise der Familie oder
mit Freunden. Wir haben wieder neue leckere Rezepte
vom selbstgemachten Brot über Aufstriche bis zu unkomplizierten Aufläufen und Desserts für Sie zusammengestellt. Bitte bringen Sie eine Schürze, ein Trockentuch und einen Behälter für evtl. Reste mit.
Leitung: Sabine Wansing/Antje Stille
Samstag, 05. März, 10.00 - 14.00 Uhr
Mariengymmasium, Schulküche (Erdgeschoß, Nebeneingang an der Rathausseite, Nähe "Seufzerbrücke"
4 Zstd. Erw. 29,- €, Schüler/Auszub. 26,50 €
(einschließlich 15,- € Kochgeld)
1687 Karibik kulinarisch Auf den Spuren von Kapitän Jack Sparrow
Ein Kochabend der für Karibik-Feeling sorgt. Dieses
mal folgen wir den Spuren der Piraten und kochen authentische Gerichte der Karibik. Und natürlich gibt es
auch die passenden Getränke dazu. Bitte Schürze und
Küchentuch mitbringen.
Leitung: Axel Janssen
Mittwoch, 09. März, 18.00 - 22.00 Uhr
Küche in der Josefschule, Hohenzollernstr. 27
4 Zstd. Erw. 39,- €, Schüler/Auszub. 36,50 €
(einschließlich 25,- € Kochgeld)
1688 Deutschland von Nord nach Süd
Kochen Sie nicht auch eher italienisch oder französisch? Aber auch die deutsche Küche
hat viel zu bieten und wir möchten mit
Ihnen einen Streifzug durch die Küche
unseres Landes unternehmen. Allgäuer Kässpatzen, Pfälzer Lauchküchlein
oder die bekannteste aller Würste - die Berliner Currywurst mit einer selbstgemachten Currysoße stehen auf
BOCHOLT
23
BERUF - EDV
unseren Speiseplan. Bitte bringen Sie eine Schürze,
ein Trockentuch und einen Behälter für evtl. Reste mit.
Leitung: Sabine Wansing/Antje Stille
Dienstag, 10. Mai, 18.00 - 22.00 Uhr
Mariengymmasium, Schulküche (Erdgeschoß, Nebeneingang an der Rathausseite, Nähe "Seufzerbrücke"
4 Zstd. Erw. 29,- €, Schüler/Auszub. 26,50 €
(einschließlich 15,- € Kochgeld)
1689 Mexikanischer Kochabend Mehr als "Chile con carne"!
Lust auf deftige, würzige Gerichte? Erfrischende Salate
und Beilagen sind auch dabei. Das beste ist, dass alle
Rezepte mit einfach zu findenden Zutaten vorbereitet
werden. Bitte bringen Sie eine Schürze, ein Trockentuch und einen Behälter für evtl. Reste mit.
Leitung: Hypatia Figueroa Guerrero
Freitag, 13. Mai, 17.00 - 22.00 Uhr
Küche in der Josefschule, Hohenzollernstr. 27
5 Zstd. Erw. 32,50 €, Schüler/Auszub. 29,- €
(einschließlich 15,- € Kochgeld)
1690 Mexikanischer Kochabend - Fiesta Mexicana!
Kommen Sie und lernen Sie verschiedene mexikanische "Snacks" und Soßen zu zaubern. Perfekt für Ihre nächste
Sommerparty. Bitte bringen Sie
eine Schürze, ein Trockentuch
und einen Behälter für evtl. Reste
mit.
Leitung: Hypatia Figueroa Guerrero
Freitag, 27. Mai, 17.00 - 22.00 Uhr
Küche in der Josefschule, Hohenzollernstr. 27
5 Zstd. Erw. 32,50 €, Schüler/Auszub. 29,- €
(einschließlich 15,- € Kochgeld)
1691 USA - Mehr als Burger und Hot Dogs
Tauchen Sie mit uns ein in die amerikanische Küche,
die vielfältiger ist, als man glaubt. Wir reisen mit Ihnen
kulinarisch von einer Küste zur andern. Die beliebte
Cajun-Küche hat ebenso interessante Gerichte zu bieten wie die Küche Neu Englands oder der Südstaaten.
Wir werden u.a. ein Cajun-Hähnchen kochen, uns am
bekannten New York Cheese Cake versuchen und Sie
für Soul Food begeistern. Lassen Sie sich überraschen!
Bitte bringen Sie eine Schürze, ein Trockentuch und
einen Behälter für evtl. Reste mit.
Leitung: Sabine Wansing/Antje Stille
Dienstag, 07. Juni, 18.00 - 22.00 Uhr
Mariengymmasium, Schulküche (Erdgeschoß, Nebeneingang an der Rathausseite, Nähe "Seufzerbrücke"
4 Zstd. Erw. 29,- €, Schüler/Auszub. 26,50 €
(einschließlich 15,- € Kochgeld)
1692 Griechische Küche
Sie haben oft griechische Speisen in Ihrem Urlaub
oder in hiesigen griechischen Restaurants genossen
und wollen die Zubereitung
auch mal selbst probieren?
Dann besuchen Sie diesen
Kurs und lassen Sie sich
überraschen. Der Kurs ist
auch für Wiederholer geeignet. Mineralwasser, griechischer Wein und Ouzo werden gereicht. Mitzubringen sind: Behälter für eventuelle Reste, eine Schürze und ein Küchentuch.
Leitung: Dr. Dimitrios Macheras
Samstag, 11. Juni, 10.00 - 14.00 Uhr
Küche in der Josefschule, Hohenzollernstr. 27
4 Zstd. Erw. 26,- €, Schüler/Auszub. 23,50 €
(einschließlich 10,- € Kochgeld)
17003 Eigene Talente entdecken (Implusvortrag)
Leben Sie schon Ihre beruflichen Träume? Falls
nicht, werden Sie an diesem Abend erfahren, wie
Sie sich selbst und ihre schlummernden Kompetenzen
und Wünsche entdecken können. Dieser Vortrag gibt Ihnen Anhaltspunkte und Denkrichtungen, mit denen Sie
selbst ausloten können, womit Sie wirklich glücklich
werden und wie Sie die Umsetzung Ihrer Wünsche und
Ziele vorantreiben können. Kommen Sie mit, auf eine
spannende Reise in eine berufliche Welt, in der alles
erlaubt und möglich ist, was Sie sich wünschen.
Pia Zimmermeyer, Rhede
Donnerstag, 25. Feb., 19.00 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
Entgelt: Erw. 7,- €, Schüler/Auszub. 6,- €
7 BERUF - EDV
BERUFLICHE KOMPETENZEN
Ihre Ansprechpartnerin für
diesen Programmbereich:
Dipl.-Päd.
Katharina Eichelberg
[email protected]
17000 Berufliche Weiterbildung zum Coach
Zum Herbstsemester 2016 startet erneut eine berufliche
Weiterbildung zum Coach.
Die 20 Monate dauernde berufsbegleitende Weiterbildung ist zertifiziert nach
den Standards der "Deutsche Gesellschaft für Coaching e.V." und richtet sich
an alle, die in verantwortlicher Position mit Menschen
arbeiten und z.B. als Pädagogen, Lehrende, Führungsbzw. Fachkräfte mit Personalverantwortung oder Personaler beratend oder führend tätig sind, sich als Berater
selbständig machen möchten oder professionell Menschen und Gruppen in Veränderungsprozessen begleiten lernen wollen. Weitere Informationen zur Weiterbildung gibt es unter www.vhs-bocholt.de sowie in der
Infoveranstaltung am 24.5. (Nr. 17002).
Leitung: Sebastian Klein/Elke Muddemann-Pulla
17001 Coaching Chancen, Risiken & Nebenwirkungen
Systemisches Coaching, Business-Coaching, LifeCoaching, Anti-Stress-Coaching... wer
kennt sich da noch aus? Neben einem
Überblick über verschiedene Ansätze im
Coaching geben wir Ihnen bei diesem
Vortrags- und Gesprächsabend handfeste Tipps zur Coachsuche und Einblicke
in den Verlauf eines Coaching-Prozesses.
Und falls Sie selbst Coach werden wollen,
informieren wir Sie gern darüber, was Sie damit beruflich anfangen können, welche Qualitätskriterien eine
Weiterbildung erfüllen sollte und wie eine Qualifizierung zum Coach abläuft.
Elke Muddemann-Pulla, Ratingen
Dienstag, 15. März, 19.30 Uhr
Medienzentrum (Alter Bahnhof), Futura 1,
Hindenburgstr. 5
Entgelt: Erw. 7,- €, Schüler/Auszub. 6,- €
17002 Infoveranstaltung: Berufliche Weiterbildung
zum Coach
Zum Herbstsemester 2016 startet erneut eine berufliche
Weiterbildung zum Coach (siehe Kursnummer 17000).
InteressentInnen haben im Rahmen des Infoabends
die Gelegenheit, im direkten Gespräch ihre Fragen zu
klären und die eine Hälfte des Trainerteams kennen zu
lernen. Vorab erhalten Sie weitere Informationen zur
Weiterbildung unter www.vhs-bocholt.de sowie bei der
zuständigen VHS-Mitarbeiterin Katharina Eichelberg
unter 02871/2522-16 oder [email protected].
de.
Sebastian Klein, Bochum
Dienstag, 24. Mai, 19.30 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
Teilnahme frei.
17004 Bewerbungstraining plus
Neue berufliche Ziele in Angriff zu nehmen erfordert
Mut, Energie und ein authentisches Selbstmarketing!
Dabei sind Zweifel, ob Sie wirklich alle Fähigkeiten
und Eigenschaften für Ihren Traumjob mitbringen, ob
Sie nicht zu alt, zu unerfahren oder nicht ausreichend
vorgebildet sind, zwar natürlich, aber keine große Hilfe!
Der erfahrene Karrierecoach aus Schule und Wirtschaft
erarbeitet gemeinsam mit Ihnen eine Strategie, mit der
sich Ihre Aussichten auf ein Vorstellungsgespräch drastisch erhöhen! Das Seminar richtet sich an Berufseinsteiger, Wiedereinsteiger und Umsteiger (z.B. mit dem
Wunsch zum Berufswechsel).
Leitung: Klaus Lanzerath
Freitag, 18. März, 17.30 - 21.30 Uhr
Samstag, 19. März, 09.30 - 16.00 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
13 Ustd. Erw. 58,50 €, Schüler/Auszub. 48,- €
17005 Plötzlich Chef - und nun?
Viele Mitarbeiter werden aufgrund ihrer fachlichen
Fähigkeiten in die verantwortungsvolle Position einer
Führungskraft befördert, oder sie machen sich selbständig und müssen in Zukunft eigene Mitarbeiter führen.
Doch woher sollen die neuen Fähigkeiten kommen?
Dieser Workshop vermittelt die wichtigsten Aspekte
um den täglichen Anforderungen in Führungspositionen gerecht werden zu können. In einem Mix aus
Vortrag und Workshopsequenzen geht es um Selbst-,
Sozial- und Zielkompetenzen. Wie genau sieht meine
(neue) Rolle als Führungskraft aus? Wie kommuniziere
ich sinnvoll mit meinen Mitarbeitern, wie motiviere ich
richtig, wie bleibe ich gelassen und stressfrei?
Leitung: Michael Oestreich
Samstag, 16. April, 10.00 - 13.00 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
4 Ustd. Erw. 20,- €, Schüler/Auszub. 17,- €
17006 Professioneller Umgang mit Konflikten im
Berufsleben
Konfliktsituationen begegnen uns im beruflichen Alltag immer wieder. Ziel des Kurses ist es, sie nicht zum
chronischen Stress- und Ärgerfaktor werden zu lassen,
sondern sie aktiv anzugehen und ihnen lösungsorientiert zu begegnen. Anhand von praktischen Übungen
lernen Sie, die Dynamik und Prozesse, die bei Konflikten ablaufen, besser zu verstehen, eigene und fremde
Konfliktreaktionen zu reflektieren und die eigenen
Handlungsmöglichkeiten im Umgang mit Konflikten
zu erweitern. Denn: Konflikte lassen sich nicht (immer)
vermeiden, aber man kann lernen mit ihnen umzugehen!
Leitung: Dr. Melanie Neumann
Donnerstag, 10. März - 2 x 18.30 - 21.30Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
8 Ustd. Erw. 38,- €, Schüler/Auszub. 31,50 €
BEI UNS SURFEN SIE
24
KOSTENFREI
WLAN-HOTSPOT
IM INTERNET!
TICKETS IN DER GESCHÄFTSSTELLE!
BOCHOLT
KURSPROGRAMM – I. HALBJAHR
Magazin
MAGAZIN
LIFE KINETIK
DAS BEWEGUNGSPROGRAMM
ZUR GEHIRNENTFALTUNG
DIE LIFE KINETIK FORMEL
WAHRNEHMUNG
+ GEHIRNJOGGING
+ BEWEGUNG
= MEHR LEISTUNG
DAS TRAINING IST:
SPORTLICH • SPASSIG • SENSATIONELL
Life Kinetik und seine Anwendung
Life Kinetik ist eine neue lustige Trainingsform, die das
Gehirn mittels nicht alltäglichen koordinativen, kognitiven und visuellen Aufgaben fördert – nach dem
Prinzip: Bewegungen ausführen, während zugleich das
Gehirn gefordert wird. Das Konzept ist ebenso einfach
wie komplex und in seiner Trainingsform einzigartig.
Dabei wird keine Übung so lange trainiert, bis eine
Automatisierung eintritt. Mit dem Life Kinetik Training
wird das Gehirn ständig neu herausgefordert. Dadurch
entstehen neue Verbindungen (Synapsen) im Gehirn.
Je mehr Verbindungen angelegt sind, desto höher ist
die Leistungsfähigkeit. Die Übungen sind dabei so gewählt, dass der Spaß nicht zu kurz kommt.
Life Kinetik ermöglicht es, durch seine einzigartige und
komplexe Trainingsform, das Gehirn ein Leben lang
vor neue Herausforderungen zu stellen. Life Kinetik ist
damit die Schnittstelle zwischen sportlicher Bewegung
und lebenslangem Lernen.
Zahlreiche Untersuchungen belegen die Wirkungsweise von Life Kinetik: es regt neuronale Lernvorgänge
an, bindet neue Gehirnzellen ein, verzögert dementielle Symptome, verbessert die Konzentrationsfähigkeit, die Leistungsfähigkeit und steigert das visuelle
System.
Weitere Hintergründe und Informationen bietet der
Vortrag mit der Kursnummer 1307.
KURSPROGRAMM – I. HALBJAHR
MAGAZINSEITE 1
Der Nutzen kurz zusammengefasst:
• Kinder werden kreativer.
• Schüler werden konzentrierter.
• Sportler werden leistungsfähiger.
• Berufstätige werden stressresistenter.
• Senioren werden aufnahmefähiger und
geschickter im Umgang mit Gefahrensituationen.
• Life Kinetik – eine neue Trainingsform
zum Erhalt und zur Steigerung der
geistigen und körperlichen Fitness mit
hoher Nachhaltigkeit.
• Life Kinetik – eine neue Trainingsform zur
Steigerung der Handlungsschnelligkeit.
• Life Kinetik – ein Training das Spaß macht!
Bereits eine Stunde pro Woche genügt, um schon
nach kurzer Zeit die ersten Veränderungen zu
erkennen.
Stephan Kallaus
Life Kinetik Trainer
25
MAGAZIN
HIGHWAY
JUNKIE
MITTEN DURCH AMERIKA
40 Reisen in 25 Jahren. Dirk Rohrbach fühlt sich in keinem anderen Land so sehr zuhause
wie in Amerika. Inzwischen hat er dort Zehntausende von Meilen zurückgelegt, zu Fuß, im
Kanu, auf dem Fahrrad und mit seinem 74er Ford Truck Loretta.
Nun wird Dirk erneut zum ‚Highway Junkie‘, süchtig nach den Straßen durch die endlose Weite in ‚Small
Town America‘. Er sattelt sein Rad und durchquert den Kontinent vom Atlantik zum PaziÞk, immer auf
der Suche nach spannenden Geschichten und außergewöhnlichen Menschen.
Diesmal beginnt die Reise schon vor der Haustür. Dirk radelt nach Bremerhaven, steigt dort auf ein
Containerschiff und schippert nach New York. ,Big Apple‘ wird bis zur Ankunft in Los Angeles die
einzige Metropole bleiben.
Von nun an geht es auf kleinen Nebenstraßen ins Herz Amerikas. Die Begegnungen am Rand der legendären Highways bestimmen die Route.
Über versteckte Täler in den mystischen Appalachen erreicht Dirk Crossville, Tennessee, wo seit mehr
als einem Jahrzehnt das größte Baumhaus der Welt entsteht. Der mittellose Erbauer folgte einer Eingebung und erschuf seine skurrile Kathedrale aus Holzresten.
Nashville, ein paar Tagesetappen weiter, ist Music City USA, das musikalische Zentrum nicht nur für
Country Fans. Hier trifft Dirk auf einen der unzähligen Songwriter, die mit ihren Liedern Amerika aus
der zerrissenen Seele sprechen.
Träumer, Rednecks und Freigeister. Monotone Weizenfelder, endlose Prärie und steile Berge. Dirk RohrT
bach erfährt sich sein Amerika. Er nimmt uns mit auf eine Reise durch ein Land, an dessen Schizophreb
nie er hin und wieder verzweifelt, und das ihn jedes Mal aufs Neue inspiriert.
n
‚Highway
Junkie‘ – eine sehr persönliche Hommage ans Leben unterwegs, die Lust macht, sofort die
‚
Taschen
zu packen und selbst nach dem Ungewissen zu suchen.
T
PORTRAIT
Dirk Rohrbach
Dr. Dirk Rohrbach, ist Reisender, Fotograf, Journalist
und Arzt. Er zählt mit seinen preisgekrönten Live-Reportagen zu den renommiertesten und erfolgreichsten Vortragsreferenten im deutschsprachigen Raum.
20 Jahre lang moderierte der promovierte Mediziner
außerdem im Radio verschiedene, zum Teil von ihm
konzipierte Prime Time Sendungen, zuletzt beim Bayerischen Rundfunk.
Dirk Rohrbachs fotojournalistischen Projekte wurden
mehrfach ausgezeichnet. Er legt besonderen Wert
auf Authentizität und Glaubwürdigkeit. Beeindruckt
von den sehr persönlichen Begegnungen mit den
Lakota Sioux in Amerika gründete er den Verein Tatanka Oyate zur Unterstützung indigener Völker, für
den er 2003 in Frankfurt mit dem Weitsicht-Preis
für Menschenrechte ausgezeichnet wurde. Seitdem
engagiert er sich mit Projekten zur Rettung der
Sprachen der amerikanischen Ureinwohner. Dirk
Rohrbach ist berufenes Mitglied der Gesellschaft
für Bild und Vortrag (GBV). Seine Bücher YUKON
und AMERICANA sind bei Malik / National Geographic erschienen. Zuletzt veröffentlichte er die ‘Gebrauchsanweisung für Alaska’ für den Piper-Verlag.
Der ‘Highway Junkie’ wird als aufwändiger National-Geographic-Bildband produziert.
26
MAGAZINSEITE 2
Highway Junkie
Mitten durch Amerika
Di., 01. März 2016, 19.30 Uhr
Theatersaal, Rathaus Bocholt
Karten im Vorverkauf ab 18. Januar in der VHSGeschäftsstelle, Südwall 4a, und beim BBV, Europaplatz 24 - 28.
Diese Veranstaltung wird präsentiert von:
KURSPROGRAMM – I. HALBJAHR
MAGAZIN
(ULQQHUQIUGLH=XNXQIW
Bildungspartnerschaft
Im Rahmen der Initiative "Bildungspartner
NRW - Gedenkstätte und Schule" wurde am
27. August 2015 eine Bildungspartnerschaft
zwischen der Volkshochschule Bocholt-Isselburg-Rhede, dem Volksbund Deutsche
Kriegsgräberfürsorge und der Hohen-Giethorst-Schule geschlossen. Neben der schon
langjährig bestehenden Kooperation des
Volksbunds mit der Schule sind wir als VHS
mit von der Partie, um die Schule und den
Volksbund durch unser reichhaltiges Kursund Programmangebot der politisch-historischen Bildung zu unterstützen bzw. selbst
GDYRQ]XSUR¿WLHUHQ*HWUHXGHP0RWWR(Uinnern für die Zukunft" planen wir künftig
gemeinsam mit den Partnern vielfältige Aktivitäten im Bereich der politisch-historischen
Bildung.
Foto: Bruno Wansing
',(VHS-ZWEIGSTELLE RHEDE
/b'7=8$.7,97285(1(,1
Entlang der Lebensspuren Vincent van Goghs
'UHL7DJHPLWGHPHLJHQHQ5DGRGHU(%LNHLQ
der niederländischen Provinz Brabant unterwegs
vom 08. bis 10. Mai 2016 (3Tg., 2 Üb.)
Leitung: Bernhard Beckmann
Auf den "Vias Verdes", stillgelegten und
ausgebauten ehemaligen Bahntrassen,
von Barcelona nach Granada
In den Nationalparks der niederländischen
Region Drenthe
Das Salzkammergut, Österreichs Seenwelt
und Kulturlandschaft, auf leicht zu bewältigenden Strecken per Rad oder E-Bike erleben
Zwölftägige Rad-Reise - heimische Reiseleitung,
Gepäcktransport und ständigem Begleitfahrzeug
0LWGHPHLJHQHQ5DG
RGHU(%LNHXQWHUZHJV
Achttägige Rad-Rundreise, Hin- / Rückfahrt per Zug,
heimische Reiseleitung, Gepäcktransport
vom 22. Mai bis 02. Juni 2016 (12 Tg., 11 Üb.)
vom 12. bis 14. Juni 2016 (3 Tg., 2 Üb.)
vom 26. Juni bis 03. Juli 2016 (8 Tg., 7 Üb.)
Leitung: Bernhard Beckmann
Leitung: Bernhard Beckmann
Leitung: Bernhard Beckmann
Entlang der Seine zur Küste der
Normandie und durch Paris
Einzigartige romantische Wandertour
0LWGHPHLJHQHQ5DGRGHU(%LNHXQG
mit Frankreichkenner Prof. Josef Smets
Wandern auf den landschaftlich schönsten
Wegen des Jakob-Pilgerweges
In der Südeifel und
der kleinen Luxemburger Schweiz
durch Zentral-Frankreich
vom 14. bis 20. Aug. 2016 (7 Tg., 6 Üb.)
vom 25. bis 29. Sept. 2016 (5 Tg., 4 Üb.)
vom 03. bis 11. Okt. 2016 (9 Tg., 8 Üb.)
Leitung: Bernhard Beckmann
Leitung: Theo Schaffeld
Leitung: Bernhard Beckmann
KURSPROGRAMM – I. HALBJAHR
MAGAZINSEITE 3
27
MAGAZIN
NEUE DOZENT/INNEN STELLEN SICH VOR:
Name:
Hypatia Figueroa Guerrero
Name:
Heinz Jürgen Droste
Wohnort:
Bocholt
Wohnort:
Bocholt
Dozentin
im Bereich: Sprachen - Spanisch,
Ernährung - „Mexikanische Küche“
Dozent
im Bereich: Fahrradtouren
Was fasziniert Sie an Ihrem Thema?
Sprache und Kultur ist, was uns Menschen ausmacht.
Was fasziniert Sie an Ihrem Thema?
Die Natur auf dem Fahrrad zu jeder Jahreszeit erleben.
Bewegung an der frischen Luft. Gleichzeitig Kunst und
Kultur kennenlernen.
Warum sollte man unbedingt Ihren Kurs besuchen?
Spanisch ist eine der meist gesprochenen Sprachen in der Welt, und Mexikanische Cousine ist in 2010 durch die UNESCO zum Immateriellen Kulturerbe
erklärt worden.
Warum sollte man unbedingt Ihren Kurs besuchen?
Schöne und interessante Ziele in der näheren und weiteren Umgebung des
Münsterlandes, dem Niederrhein oder dem Achterhoek kennenlernen. Wer
Interesse an der GPS - Fahrrad-Navigation hat, kann sich unter anderem auf
den Touren damit vertraut machen.
Ihr Lieblingsessen?
Enfrijoladas con Chorizo (frittierte Maistortilla mit Bohnensauce und scharfer
Wurst)
Ihr Lieblingsessen?
Die moderne junge Küche.
Für Sie der schönste Ort der Welt?
Oaxaca Stadt
Für Sie der schönste Ort der Welt?
In unserem Wohnwagen, irgendwo in Deutschland oder Europa - das Fahrrad
ist immer dabei. Im Winter Zuhause am Kaminofen, dazu ein gutes Buch
lesen.
Ihr Lieblingszitat / Ihre Lieblingslebensphilosophie?
Wer ständig glücklich sein möchte, muss sich oft verändern.
(Konfuzius)
Ihr Lieblingszitat / Ihre Lieblingslebensphilosophie?
Das Leben ist wie ein Fahrrad.
Man muss sich vorwärts bewegen, um das Gleichgewicht nicht zu verlieren.
(Albert Einstein)
Name:
Pia Zimmermeyer
Name:
Annegret Wiesmann-Kruse
Wohnort:
Rhede
Wohnort:
Bocholt
Dozentin
im Bereich: Psychologie: Familienaufstellung und
Berufliche Bildung: "Eigene Talente
entdecken"
Was fasziniert Sie an Ihrem Thema?
Aus jeder Biographie entstehen individuelle Fähigkeiten und Talente! Sie zu finden und zu nutzen macht
sicher, erfolgreich und glücklich.
Warum sollte man unbedingt Ihren Kurs besuchen?
Menschen, die in ihrem Leben etwas verändern möchten, die Antworten suchen auf erlebte berufliche oder private Erfolglosigkeit und die nach einem
persönlichen Sinn, einer Erfüllung oder Berufung streben, werden in meinem
Vortrag eine Anleitung bekommen, wie sie sich selbst neu entdecken und das
neu Entdeckte umsetzen können.
Ihr Lieblingsessen?
ganz einfach Bratkartoffeln ;-)
Für Sie der schönste Ort der Welt?
Ich genieße es, mit meinem Partner und unserem Wohnmobil Orte der Ruhe
und Weite anzusteuern oder in Gesellschaft von Pferden zu sein. Dort kann
ich entspannen und lasse mich von der Natur inspirieren.
Ihr Lieblingszitat / Ihre Lieblingslebensphilosophie?
Ich setzte meinen Fuß in die Luft und sie trug.
(Hilde Domin)
28
MAGAZINSEITE 4
Dozent
im Bereich: Qi Gong, Yoga Walking (BreathWalk®)
Was fasziniert Sie selbst an Ihrem Thema?
Qi Gong ist eine ganzheitliche, klassische, chinesische
Körperübung, die körperliche Bewegung, Entspannung,
mentales Training, Selbstverteidigung und Meditation in sich vereint, die sich
jedoch deutlich unterscheidet von alltäglichen Bewegungen. „Wer sich bewegt,
sammelt ein, wer stillsteht, vertrocknet (fernöstliche Weisheit). Aus meinem
Erleben und dem Wissen, dass Bewegung und Achtsamkeit positive Veränderungen einleiten und die Wahrnehmung beeinflussen, liebe ich Bewegung,
bevorzugt in frischer Luft, über alles. Zusätzlich begeistert mich, mein Bewegungsbedürfnis auch unkompliziert zu praktizieren, da wo ich gerade bin, im
Stand, gehend oder sitzend.
Warum sollte man unbedingt Ihren Kurs besuchen?
Wer in der zweiten Lebenshälfte sportlich und aktiv bleibt hat mehr vom Leben.
Jeder, der seinem „gegenwärtigen Zustand“ verbessern möchte bei moderater
körperlicher Aktivität, wird das Verbessern des Wohlbefindens rasch nach den
Übungen spüren. In einer Gruppe Gleichgesinnter gibt es dazu zusätzliche Motivation, und der Spaßfaktor erleichtert die Regelmäßigkeit.
Ihr Lieblingsessen?
Warme Gemüsesuppen
Was ist für Sie der schönste Ort der Welt?
Dort wo ich „Ich“ sein kann, am Meeresstrand und auf Berghöhen oder sonst wo.
Ihr Lieblingszitat / Ihrer Lieblingslebensphilosophie?
„Lasst uns die Zeit auch als Werkzeug nutzen und nicht als Sofa zum Ausruhen!“ (J.F. Kennedy)
KURSPROGRAMM – I. HALBJAHR
BERUF - EDV
10-FINGER-SCHREIBEN
Ihr Ansprechpartner für
diesen Programmbereich:
Dipl.-Ing.
Sven Wisberg
[email protected]
Sicher auf der Tastatur - 10 Finger blind
In diesem Kurs werden sie mit dem Tastenfeld - einschließlich der Ziffern - vertraut gemacht. Eine Leuchttafel auf dem Computer-Bildschirm
stützt
die
Automatisierung der Griffe bis die
Wahl des richtigen Buchstabens automatisch erfolgt. Gespeichert werden von Anfang an
Buchstabenblöcke, was später für das schnelle und sichere Schreiben von Texten von Vorteil ist. Der Kurs übt außerdem den Gebrauch der Sonderzeichen wie Paragraphzeichen oder Firmen- und führt in die Textgestaltung ein.
17007
Leitung: Beate Neuß
Beginn: Mittwoch, 3. Feb. - 9 x 16.30 - 18.15 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
20 Ustd. Erw. 68,- €, Schüler/Auszub. 56,- €
17008
Leitung: Dipl. Ing. Sven Wisberg
Beginn: Donnerstag, 11. Feb. - 10 x 16.00 - 17.30 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
20 Ustd. Erw. 68,- €, Schüler/Auszub. 56,- €
(einschließlich 5,- € Lizenzkosten)
BUCHFÜHRUNG
17100 Einführung in die Finanzbuchhaltung
Grundfragen der Finanzbuchführung; Grundsätze ordnungsgemäßer Buchführung (GoB); Inventur - Inventar - Bilanz; Arten der
Gewinnermittlung; Inventar und Bilanz als Grundlage der Finanzbuchhaltung; Auflösen der Bilanz in Konten;
Wert- und Leistungsströme erfassen und dokumentieren;
Bestandsveränderungen auf Konten; Buchen im Grundund Hauptbuch; Umsatzsteuer; Jahresabschluss: Abschluss von Bestands- und Erfolgskonten; Kontenrahmen
- Kontenplan; Aufbau und Bedeutung von Kontenrahmen.
Leitung: Heinbernd Oppenberg
Freitag, 29. Jan., 17.00 - 21.00 Uhr
Samstag, 30. Jan., 8.00 - 13.00 Uhr
Freitag, 12. Feb., 17.00 - 21.00 Uhr
Samstag, 13. Feb., 8.00 - 13.00 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
22 Ustd. Erw. 94,- €, Schüler/Auszub. 79,- €
(einschließlich Lehrmaterial)
17101 Kostenrechnung und Kalkulation
Abgrenzungsrechnung: Kosten und Leistungen; Kalkulatorische Kosten; Betriebsergebnis; Kostenartenrechnung:
Kostenarten im Kostenartenplan; Analysieren der Kostenstrukturen und Kostenentwicklungen; Kostenstellenrechnung: Betriebsabrechnungsbogen (BAB); Zuschlagssätze + Auswertung; Kostenträgerrechnung: Angebote für
Kunden kalkulieren (Vollkosten); Differenzkalkulation;
Normalkosten, Kostenunter- bzw. Kostenüberdeckung;
Kostensenkung; Deckungsbeitragsrechnung: Auftragsannahme; Preisuntergrenze; Gewinnschwelle; Zusatzauftrag; Mehrstufige Deckungsbeitragsrechnung Wünschenswert: Grundkenntnisse der Finanzbuchhaltung.
Leitung: Heinbernd Oppenberg
Freitag, 26. Feb., 17.00 - 21.00 Uhr
Samstag, 27. Feb., 8.00 - 13.00 Uhr
Freitag, 04. März, 17.00 - 21.00 Uhr
Samstag, 05. März, 8.00 - 13.00 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
22 Ustd. Erw. 94,- €, Schüler/Auszub. 79,- €
(einschließlich Lehrmaterial)
17102 Finanzbuchhaltung mit Lexware financial office
Lexware financial office besteht aus drei Einzelprogrammen, die aufeinander abgestimmt sind: Lexware buchhal-
KURSPROGRAMM – I. HALBJAHR
ter, Lexware faktura+auftrag und Lexware lohn+gehalt.
Der Kurs beschränkt sich auf den Lexware buchhalter.
Schritt für Schritt, praxisnah und leicht verständlich
werden Sie in das Programm Lexware buchhalter eingeführt. Sie lernen zielgerecht und schnell die Funktionen
und Inhalte des Programms kennen. Die Lerneinheiten
umfassen das Spektrum von der Firmenanlage über die
Vorbereitung und Erstellung der Buchhaltung, bis hin
zum Jahresabschluss. Konkrete Beispiele aus der Praxis
(Modellunternehmen) veranschaulichen die Buchungstechnik und die Abwicklung laufender Geschäftsprozesse. Inhalte: Beschaffung von Waren: Bezugskosten,
Rabatt, Skonto und Bonus; Rücksendungen und Gutschriften; Ermittlung des Wareneinsatzes; Verkauf von
Waren: Rabatt, Skonto und Bonus; Rücksendungen und
Gutschriften; Ermittlung des Verkaufspreises.
Voraussetzungen: Teilnahme am Kurs "Einführung in die
Finanzbuchhaltung“ oder entsprechende Kenntnisse.
Leitung: Heinbernd Oppenberg
Freitag, 17. Juni, 17.00 - 21.00 Uhr
Samstag, 18. Juni, 8.00 - 13.00 Uhr
Freitag, 24. Juni, 17.00 - 21.00 Uhr
Samstag, 25. Juni, 8.00 - 13.00 Uhr
Medienzentrum (Alter Bahnhof), Veranstaltungsraum 3,
Hindenburgstr. 5
22 Ustd. Erw. 118,- €, Schüler/Auszub. 101,- €
(einschließlich Lehrmaterial)
MATHEMATIK
17180 Mathe im Alltag - ein Auffrischungskurs
Wer kennt es nicht, 1/8 l Milch abmessen und dazu ein
3/4 l Wasser geben, wieviel Flüssigkeit habe
ich jetzt? Das Wohnzimmer muss gestrichen
werden, wie groß ist es und wieviel Farbe
brauche ich? Wer solche Alltagsfragen nicht
sicher beantworten kann, frischt in diesem
Kurs seine Kenntnisse auf. Hier wird keinen
Wert auf höhere Mathematik gelegt, sondern auf gebräuchliches Rechnen, wie Brüche, Prozentrechnung,
Flächenberechnung etc. Kenntnisse werden nicht voraussgesetzt.
Leitung: Christian Strauß
Beginn: Montag, 22. Feb. - 8 x 19.30 - 21.00 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
16 Ustd. Erw. 30,- €, Schüler/Auszub. 24,50 €
ZIELGRUPPENANGEBOTE
17200 GPS: Fahrrad- oder Wander-Touren planen
Im Internet bieten zahlreiche Portale kostenlose GPSTouren zum Download an. Diese können Sie nutzen,
verändern oder ganz eigene Routen selber erstellen.
Die Kosten für ein GPS-Gerät inkl. Software betragen
gut 100 €. Dieses Seminar hat folgende Schwerpunkte:
Installation und Erklärung der topographischen Karten
für Deutschland und die Benelux-Staaten (Openfietsmap), sowie der Software Mapsource, mit der eigene
Routen erstellt werden; Downloaden und Umwandeln
von Internet-Tracks in GPS-Routen; Vorstellung und
Grundeinstellungen von 1-2 Outdoor-GPS-Geräten.
Die vorgestellte Software wird im Downloadbereich
zur Verfügung gestellt. Bei Bedarf kann ein ausführliches Handbuch zum Kurs beim Dozenten erworben
werden. Voraussetzung sind PC-Kenntnisse.
Leitung: Günter Willing
Beginn: Donnerstag, 25. Feb. - 4 x 18.00 - 20.15 Uhr
Medienzentrum (Alter Bahnhof), Veranstaltungsraum 3,
Hindenburgstr. 5
12 Ustd. Erw. 49,- €, Schüler/Auszub. 40,50 €
(einschließlich 16,- € Lehrmaterial)
17201 EDV für Seniorinnen und Senioren (Teil 1)
Dieser Kurs wendet sich an PC-Einsteiger/-innen ohne
Vorkenntnisse, die einen Computer zu Hause nutzen
wollen oder Grundkenntnisse für den Computereinsatz
im Beruf erwerben möchten. Auf leicht verständliche
Weise lernen Sie den Umgang mit dem PC und Windows an konkreten Beispielen. Ein großer Teil des Kurses besteht aus praktischen Übungen, in denen Sie das
verbreitete Programm Word (Textverarbeitung) kennen
lernen. Darüber hinaus lernen Sie, das Internet für den
täglichen Gebrauch zu nutzen. Sie lernen, wie Sie Te-
lefonnummern und dazugehörige Wegbeschreibungen
sowie günstige Einkaufsangebote finden.
Leitung: Elisabeth Schneider
Beginn: Mittwoch, 3. Feb. - 10 x 9.00 - 10.30 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
20 Ustd. Erw. 71,- €, Schüler/Auszub. 57,- €
17202 EDV für Seniorinnen und Senioren (Teil 2)
Sie haben bereits mit Word gearbeitet oder den VHSKurs „EDV für Seniorinnen und Senioren (Teil 1)“
besucht? Dann können Sie Ihre Kenntnisse in diesem
Folgekurs festigen und erweitern. Am Beispiel des
Projektes „Kochbuch“ lernen Sie folgende Funktionen
kennen, Kopf- und Fußzeilen einfügen mit automatischer Seitennummerierung, das Einbinden von Bildern
und Formatvorlagen, sowie die automatische Erstellung eines Inhalts- und Schlagwortverzeichnisses.
Leitung: Elisabeth Schneider
Beginn: Mittwoch, 27. April - 6 x 9.00 - 10.30 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
12 Ustd. Erw. 43,- €, Schüler/Auszub. 35,- €
PC - TABLET - HANDY - EBOOK
17300 PC - Führerschein
Ziel des Kurses ist es, die Grundlagen zum Arbeiten
mit dem PC zu vermitteln. Es soll sowohl das Betriebssystem Windows 7,
als auch die Textverarbeitung Word
2010 und das Tabellenkalkulationsprogramm Excel 2010 in den Grundzügen erläutert werden. In Windows werden die Systemsteuerung und der Explorer besprochen. In Word
geht es um die Textformatierung, um Tabulatoren, etc.
In Excel werden der Aufbau, die Grundrechenarten
und die Summenfunktion, sowie die Erstellung und
Formatierung von Tabellen erläutert. Alle Kursinhalte
werden durch ausreichende praktische Übungen gefestigt.
Voraussetzung: Der Umgang mit der Maus und der Tastatur sollte bekannt sein.
Leitung: Rainer Brauns
Beginn: Dienstag, 5. April - 12 x 19.30 - 21.45 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
36 Ustd. Erw. 142,- €, Schüler/Auszub. 117,- €
(einschließlich 16,- € Lehrmaterial)
Tablet und Smartphone Android
Dieser Workshop konzentriert sich auf das Android
Betriebssystem. Bitte bringen Sie ihr eigenes Tablet/
Smartphone mit aufgeladenem Akku mit. Ihre AppleID bzw. Google-ID und nötige Kennwörter sollten Sie
auch kennen. Achtung: Wer kein Google-Konto hat
oder die SIM-Karte noch nicht freigeschaltet hat, sollte
ca. 15 min. vor Kursbeginn da sein!
17301 Anfängerkurs
Ein Kurs für Neueinsteiger in die Welt der Smartphones/Tablets. Hier erfahren Sie die ersten Schritte
mit Ihrem Android-Smartphone oder Tablet, z.B. wie
richte ich ein Google-Konto ein, wie benutze ich den
Kalender, Adressen und Emails, wie funktioniert die
Kamera und welche weiteren Funktionen gibt es, was
sind gängige Apps (Programme) und wie installiere ich
diese. Am Ende des Kurses besteht die Möglichkeit,
weitere Termine mit dem Dozenten zu vereinbaren.
Leitung: Michael Schimanski
Freitag, 19. Feb., 17.30 - 20.30 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
4 Ustd. Erw. 18,- €, Schüler/Auszub. 15,50 €
17302 Aufbaukurs
Sie lernen neue Funktionen und wertvolle Tipps und
Tricks kennen. Holen Sie mehr aus Ihrem Gerät heraus,
nutzen Sie es als elektronisches Kochbuch, schauen
Sie Fernsehen mit Ihrem Gerät, nutzen Sie es zur Bildbearbeitung und synchronisieren Bilder und Dokumente mit Ihrem PC. Lernen Sie großartige Apps kennen. Welche kostenfreien und kostenpflichtigen Apps
benötige ich? Ist ein Virenscanner sinnvoll? Welches
Zubehör gibt es für Tablets und Smartphones und was
ist empfehlenswert. Bitte bringen Sie Ihr Smartphone
oder Tablet mit Ladekabel/-gerät mit.
Leitung: Michael Schimanski
Freitag, 04. März, 17.30 - 20.30 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
4 Ustd. Erw. 18,- €, Schüler/Auszub. 15,50 €
BOCHOLT
29
BERUF - EDV
17303 Windows Praxis-Wochenende
Updates, Treiber, Programme, Geschwindigkeitsbremsen, Sicherheit, Virenschutz, Sicher surfen, sowie Abofallen, Spam und Virenmails erkennen, Kaufberatungen,
Reparatur defekter Rechner, Wartung, Einbau von SSD
oder Arbeitsspeicher. Schwerpunkte werden im Kurs
besprochen. (Incl. einer DVD mit kostenfreien Programmen). Bitte bringen Sie Ihr eigenes Gerät und Ladekabel
mit zum Kurs.
Leitung: Michael Schimanski
Freitag, 12. Feb., 18.00 - 21.00 Uhr
Samstag, 13. Feb., 9.00 - 16.00 Uhr
Medienzentrum (Alter Bahnhof), Veranstaltungsraum 3,
Hindenburgstr. 5
12 Ustd. Erw. 58,- €, Schüler/Auszub. 47,- €
17304 Chromebooks - Sorgenfreie Notebooks
Keine Lust mehr auf Windows Updates? Fehlermeldungen? Treiber Probleme? Geht es Ihnen auf die Nerven
ständig prüfen zu müssen, ob noch der Virenscanner
aktuell ist? Sie surfen doch nur im Internet, machen EMails und schreiben Word Dokumente. Wenn Sie nicht
spielen und nur ein einfaches Arbeitsgerät benötigen,
ist ein Chromebook für Ihre Bedürfnisse wahrscheinlich
das richtige Gerät. In diesem Kurzseminar stellt der Dozent das Chromebook vor und gibt viele wertvolle Tipps
zur Benutzung. Ein Chromebook kann viel mehr als nur
im Internet surfen und ist dabei deutlich bequemer und
einfacher als mit einem Tablet oder einem Smartphone.
Durch das geringe Gewicht und die Größe auch ideal als
Gerät für Studenten und auf Reisen.
Leitung: Michael Schimanski
Freitag, 29. Jan., 17.30 - 20.00 Uhr
Medienzentrum (Alter Bahnhof), Veranstaltungsraum 3,
Hindenburgstr. 5
3 Ustd. Erw. 15,50 €, Schüler/Auszub. 13,50 €
(inkl. Materialkosten für eine DVD)
17305 Windows 10 - Installation und Knowhow
Das Windows 10 Update ist für Nutzer von Windows 7
und Windows 8 kostenfrei! Gemeinsam installieren wir
Windows 10. Sie gehen mit einem funktionstüchtigen
Gerät nach Hause. In diesem Praxis-Workshop bringen
Sie Ihr Notebook (mit Netzkabel) mit, wenn möglich bitte auch einen USB Stick mit mindestens 8GB. Sämtliche
Software, Treiber und Windows 10 Installationsmedien stehen Ihnen am Schulungstag zur Verfügung. Wir
richten gemeinsam das Gerät fertig ein. Anschließend
beschäftigen wir uns noch mit den Neuerungen im Betriebssystem um Ihnen den Einstieg zu erleichtern.
Mehr unter www.vhs-bocholt.de
Leitung: Michael Schimanski
Samstag, 27. Feb., 9.00 - 16.00 Uhr
Medienzentrum (Alter Bahnhof), Veranstaltungsraum 3,
Hindenburgstr. 5
8 Ustd. Erw. 67,- €, Schüler/Auszub. 56,- €
E-BOOKS
17306 eBook: Wie funktioniert es und was brauche
ich?
In diesem Kurs lernen Sie alles über eBook-Grundlagen,
eBook Reader und Tablets im Vergleich, Besonderheiten verschiedener
Geräte, Dateiformate, sowie zum
Download von E-Büchern (Rechte,
Funktionen, kostenlose eBooks und
Angebote der Stadtbücherei). Tipps und Tricks zur Ausleihe bei www.muensterload.de.
Leitung: Dipl. Ing. Sven Wisberg
Donnerstag, 17. März, 18.00 - 20.00 Uhr
Medienzentrum (Alter Bahnhof), Veranstaltungsraum 1,
Hindenburgstr. 5
2 Zstd. Erw. 9,- €, Schüler/Auszub. 7,50 €
WORD
Word Grundkurs
Ziel des Kurses ist es, die Teilnehmenden mit den
Grundlagen der Textverarbeitung vertraut zu machen.
Es werden Texte erstellt, formatiert, bearbeitet und Grafiken eingebaut, so dass die Teilnehmenden am Ende
des Kurses selbständig Briefe und Grußkarten erstellen
können. Voraussetzung: Grundkenntnisse am Computer.
30
BOCHOLT
17400
Leitung: Rainer Brauns
Beginn: Dienstag, 2. Feb. - 7 x 19.30 - 21.45 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
21 Ustd. Erw. 77,- €, Schüler/Auszub. 62,- €
17401
Leitung: Hans Leiting
Samstag, 20. Feb., 9.00 - 14.00 Uhr
Samstag, 27. Feb., 9.00 - 14.00 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
12 Ustd. Erw. 58,- €, Schüler/Auszub. 47,- €
17402 Word Vertiefung - Hausarbeiten und Serienbrief
Wie erstelle ich wissenschaftliche Arbeiten und nutze
Automatisierungen, Dokument- und Formatvorlagen,
ggf. Bausteine. Der richtige Umgang mit Zitaten, Quellnachweisen, ggf. Fußnoten wird vermittelt und natürlich
die vollautomatische Umsetzung in Verzeichnisse, wie
z.B. das Inhaltsverzeichnis. Ein zweiter Schwerpunkt
des Kurses ist der Seriendruck für Briefe und Etiketten.
Passend zum Thema kann eine Vorlage für einen Brief
nach DIN 5008 erarbeitet und als Dokumentvorlage genutzt werden. Bei allem werden verschiedene Themen
des Grundlagenkurses vertieft und erweitert. Genaue
Schwerpunkte werden zu Beginn des Kurses abgestimmt.
Leitung: Dipl. Ing. Sven Wisberg
Samstag, 30. April, 9.00 - 14.00 Uhr
Samstag, 07. Mai, 9.00 - 14.00 Uhr
Medienzentrum (Alter Bahnhof), Veranstaltungsraum 3,
Hindenburgstr. 5
12 Ustd. Erw. 58,- €, Schüler/Auszub. 47,50 €
EXCEL
17420 Excel-Seminar Teil 1 Grundlagen, Formeln, Funktionen
Dieser Kurs richtet sich an alle Personen, die gerne in
wenigen Stunden die Grundlagen vom Tabellenkalkulationsprinzip Excel kennen lernen wollen. Anhand einfacher Beispiele werden Sie systematisch an die Arbeitsweise von Excel herangeführt. Sie lernen die geeigneten
Formeln und Funktionen für Ihren Gebrauch zu finden
und anzuwenden sowie bestehende Formeln und Funktionen nachzuvollziehen, zu erweitern oder zu verändern.
Darüber hinaus wird der Einsatz relativer und absoluter
Bezüge behandelt. Vorkenntnisse in Excel sind nicht erforderlich. Gearbeitet wird mit Excel 2010.
Leitung: Hans Leiting
Samstag, 05. März, 9.00 - 14.00 Uhr
Samstag, 12. März, 9.00 - 14.00 Uhr
Medienzentrum (Alter Bahnhof), Veranstaltungsraum 3,
Hindenburgstr. 5
12 Ustd. Erw. 58,- €, Schüler/Auszub. 47,- €
17421 Excel-Seminar Teil 2 - Vertiefung
In diesem Kurs wird anhand praktischer Beispiele bereits vorhandenes Grundwissen aufgefrischt und vertieft,
z.B. im Bereich Funktionen, selbstdefinierte Formate
oder Zellbezüge mit Namen. Weitere Inhalte werden zu
Beginn des Kurses abgestimmt. Mögliche Themen sind
Sortieren und Filtern von Daten anhand verschiedener
Filtermethoden, Diagramme erstellen und diese nach
eigenen Vorstellungen gestalten und verändern. Je nach
zeitlichem Rahmen beschäftigen wir uns mit bedingten
Formatierungen, Datenaustausch oder Datenschutz. Gearbeitet wird mit Excel 2010.
Voraussetzung sind Grundkenntnisse in Excel.
Leitung: Hans Leiting
Samstag, 16. April, 9.00 - 14.00 Uhr
Samstag, 23. April, 9.00 - 14.00 Uhr
Medienzentrum (Alter Bahnhof), Veranstaltungsraum 3, Hindenburgstr. 5
12 Ustd. Erw. 59,- €, Schüler/Auszub. 47,50 €
17422 Excel Grundlagen und mehr
Diese Einführung richtet sich an alle, die noch nie mit
Excel umgegangen sind, aber die Software genau kennen und anwenden lernen möchten. Sie werden anhand
einfacher Beispiele schrittweise an die Arbeitsweise mit
Excel herangeführt. Die Teilnehmenden benötigen keine
Excel-Vorkenntnisse.
Leitung: Rainer Brauns
Beginn: Donnerstag, 11. Feb. - 6 x 19.30 - 21.45 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
18 Ustd. Erw. 66,- €, Schüler/Auszub. 53,50 €
ACCESS
17430 Bildungsurlaub Access
Sie lernen die Arbeitsweise und den Aufbau einer
Datenbank kennen. Mit diesem Wissen können
Sie kleinere Datenbanken selbst konzipieren. Inhaltlich
geht es um den Entwurf von Tabellen und Abfragen,
sowie deren Bestandteile, Datenformate etc.. Begriffe wie Primärschlüssel, Redundanz und referentielle
Integrität sind genauso unverzichtbar, wie das Thema
"Beziehungen". Formulare und Berichte werden erstellt
und manuell bearbeitet, z.B. mit der Toolbox. Makros
und Sicherheit sind auch ein Thema. Grundkenntnisse
in Excel sind von Vorteil. Anmeldeschluss ist der 18.
März 2016. Nähere Informationen zum Bildungsurlaub
auf unserer Webseite www.vhs-bocholt.de
Leitung: Hans Leiting
Montag, 30. Mai bis Donnerstag, 2. Juni
jeweils 9.00 - 16.00 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
32 Ustd. Erw. 129,- €, Schüler/Auszub. 105,- €
OUTLOOK - POWERPOINT
17450 Outlook - Grundlagen
Sie möchten Microsoft Outlook nutzen und finden einige Funktionen nicht? Sie hatten mal eine (ältere) Version von Microsoft Outlook und der Umstieg fällt Ihnen
schwer? In diesem Kurs gehen wir auf Ihre Wünsche
und Erfahrungen ein. Sie haben Probleme, Ihr E-Mail
Konto einzurichten, pop3, smtp Server für Sie Fachchinesisch? Wir helfen bei der Einrichtung. Anhänge
anfügen? E-Mails optisch ansprechend gestalten? Hier
lernen wir die Grundfunktionen in Microsoft Outlook
2010. Durch unseren vernetzten Schulungsraum, können alle Situationen schnell simuliert werden. Gerne
können Sie Ihr eigenes Notebook mitbringen.
Leitung: Michael Schimanski
Samstag, 04. Juni, 9.00 - 15.00 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
7 Ustd. Erw. 34,- €, Schüler/Auszub. 28,- €
17451 Outlook - Aufbaukurs
Sie nutzen bereits Outlook und möchten einige erweiterte Funktionen kennen lernen? Sie möchten den Kalender und die Synchronisation nutzen? Sie möchten
Vorlagen, Textbausteine und Signaturen erstellen, mit
dem Smartphone E-Mails abrufen? Sie erhalten viele
Tipps für den beruflichen Einsatz und zu versteckten
Funktionen. Outlook steckt voller Ideen, nutzen Sie das
Potential.
Grundkenntnisse in Outlook werden vorausgesetzt oder
die Teilnahme am Outlook-Grundkurs. Durch unseren
vernetzten Schulungsraum, Outlook 2010, können alle
Situationen schnell simuliert werden. Gerne können Sie
auch Ihr eigenes Notebook mitbringen.
Leitung: Michael Schimanski
Samstag, 18. Juni, 9.00 - 15.00 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
7 Ustd. Erw. 34,- €, Schüler/Auszub. 28,- €
17452 PowerPoint kompakt
Mediengerecht und publikumswirksam Vorträge sowohl im beruflichen als auch im
privaten Bereich halten. Hier
werden die Grundlagen von PowerPoint 2010 vermittelt, indem
die notwendigen Funktionen jeweils durch "Vormachen" und
"praktisches Üben" erarbeitet
und erkundet werden. Das Spektrum reicht von der Nutzung von Vorlagen über die Gestaltung von Folien und
Handzetteln bis hin zu animierten Präsentationen. Am
Ende des Tages können die Teilnehmenden eine einfache Präsentation selbstständig erstellen. In Absprache
ist das Vorführen von einzelnen Präsentationen möglich, an denen "Gos und no-Gos" besprochen werden.
Das Mitbringen eigener Präsentationen und des eigenen
Laptops zum Kurs ist ausdrücklich erwünscht.
Leitung: Michael Schimanski
Freitag, 27. Mai, 18.00 - 21.00 Uhr
Samstag, 28. Mai, 8.30 - 16.00 Uhr
Medienzentrum (Alter Bahnhof), Veranstaltungsraum 3, Hindenburgstr. 5
13 Ustd. Erw. 63,50 €, Schüler/Auszub. 52,- €
KURSPROGRAMM – I. HALBJAHR
BERUF - EDV
FOTO - VIDEO
Die VHS bietet ein Kurssystem zur professionellen
Bildbearbeitung sowohl für Einsteiger ohne oder mit
geringen fachlichen Vorkenntnissen (Modul I) als auch
für fortgeschrittene bzw. professionelle Anwender (Module II und III) an. Mit jedem Semester werden die Veranstaltungsinhalte systematisch überarbeitet. Die VHS
setzt Adobe Photoshop, weltweiter Standard in der
digitalen Bildbearbeitung, ein. Die erarbeiteten Techniken können auch auf Anwendungen anderer Anbieter
(COREL) oder auf solche aus dem OpenSource-Bereich
(GIMP) übertragen werden. Weitere Informationen und
Lernvideos finden Sie im Bereich "Downloads" unserer
Webseite (www.vhs-bocholt.de)
17470 Rohdaten - Adobe Photoshop Lightroom & Co.
Thema „Bildadministration und -archivierung“, Verwaltung sowie »resistente« Speicherung von digital
fotografierten Bildern bzw. von erst im Nachhinein
digitalisierten Fotos, unabhängig von deren ursprünglichen Trägermaterial: analoge Abzüge, Filmnegative,
Dia-Positive. Genutzt wird im Kurs Adobe Photoshop
Lightroom, das als Raw-Converter dient. Neben diesem
formellen Gesichtspunkt der elektronischen Bildverarbeitung bildet zudem die non-destruktive professionelle Bildentwicklung von Rohdaten einen weiteren
inhaltlichen Schwerpunkt. In diesem Zusammenhang
werden vornehmlich Automatisierungsmechanismen
behandelt, um noch schneller hochprofessionelle Bildergebnisse zu erzielen. Alternativen zum Einsatz von
Adobe Photoshop Lightroom sind beispielsweise: die
Adobe Bridge
(Photoshop) bzw. der Adobe Organizer (Photoshop Elements) sowie das jeweilige Adobe Camera
Raw (ACR), Apple Aperture, RawTherapee (für Windows, Open Source/kostenlos), Darktable (für
Linux, OpenSource/kostenlos).
Leitung: Thorsten H. Bradt
Freitag, 12. Feb., 18.00 - 22.00 Uhr
Samstag, 13. Feb., 8.30 - 17.00 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
15 Ustd. Erw. 80,- €, Schüler/Auszub. 64,50 €
HINWEIS
Fotografie-Kurse (siehe Nr. 1440 - 1454)
â
17471 Grundlagen der Bildbearbeitung
Modul I Photoshop - Das Handwerk
Eine anspruchsvolle Bildbearbeitung zeichnet sich unter anderem
dadurch aus, dass eine bestimmte
Reihenfolge von Arbeitsschritten
einzuhalten ist: Vorarbeiten wie
etwa die Wahl von geeigneten Dateiformaten oder das Zuschneiden von Bildmotiven,
Helligkeits- und Farbkorrekturen, Scharf- und Weichzeichnungen. Ebenfalls sind ein gekonnter Umgang mit
Auswahltechniken, sowie ein planvoller Umgang mit
Ebenen wichtig. Ziel der Veranstaltung ist es, Einsteiger
mit den wichtigsten Bildbearbeitungsfunktionen vertraut zu machen und die Grundlage für erste professionelle Arbeiten am digitalen Bild zu schaffen. Weitere
Veranstaltungsinhalte: Optimierung des Bildmaterials
für Abzüge, Fotobücher oder zur Veröffentlichung im
Web (Bildershows); Bearbeitung von digitalisierten DiaPositiven und Negativfilmen; Bildverwaltung sowie
-speicherung (Administration und Archivierung).
Leitung: Thorsten H. Bradt
Freitag, 04. März, 18.00 - 22.00 Uhr
Samstag, 05. März, 8.30 - 17.00 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
15 Ustd. Erw. 80,- €, Schüler/Auszub. 64,50 €
17472 Bildveredelung und Kreativtechniken
Modul II Photoshop - Aufbautechniken
Die Kunst einer professionellen Bildbearbeitung (Bildveredelung) besteht nicht zuletzt darin, auswahlbasiert
(selektiv) und nicht im gesamten Bildmotiv (global) zu
arbeiten. Allerdings stoßen in diesem Zusammenhang
die klassischen Auswahlwerkzeuge (z.B. Lasso oder
Zauberstab) an ihre technische Grenzen. Und tatsächlich basieren haargenaue Auswahlen auf dem Einsatz
sogenannter Masken: ebenen-, kanal- und vektorbasierte Masken. Diese stellen sich zudem als die wichtigste
Grundlage für die Anwendung von Kreativtechniken,
also etwa für das Erstellen von Montagen bzw. Compo-
KURSPROGRAMM – I. HALBJAHR
sings dar. Weitere Veranstaltungsinhalte (Auszug): Automatisierung von Arbeitsschritten, nicht-destruktives
Arbeiten (Wahrung des Originals), Einsatz von Rohdaten
bzw. von digitalen Negativen, Farbenlehre.
Leitung: Thorsten H. Bradt
Freitag, 08. April, 18.00 - 22.00 Uhr
Samstag, 09. April, 8.30 - 17.00 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
15 Ustd. Erw. 80,- €, Schüler/Auszub. 64,50 €
17473 Bildoptimierung par exellence
Modul III: Photoshop - Highendtechniken
In der Profi-Bildbearbeitung geht
es um das künstlerische »Veredeln« von Fotos. Natürlich gilt
dies gerade für differenzierte
Montagen bzw. Composings, und
zwar unabhängig davon, ob diese
einen foto- oder einen surrealistischen Charakter aufweisen sollen. Neben den eigentlichen technischen Voraussetzungen haben sich (zukünftige) »Digitalkünstler«
hierzu mit den fachlichen Aspekten einer professionellen Gestaltung auseinanderzusetzen: Farbenlehre, Gestaltgesetze, Druck- sowie sonstige Ausgabetechniken.
Der Kurs beinhaltet neben einem Präsentationsteil zu
den theoretischen Grundlagen einer künstlerischen Arbeit am digitalen Bild auch eine entsprechende Montage-Übung. Diese setzt sich aus einer nicht geringen Zahl
einzelner Bildelemente zusammen. Den Teilnehmenden
wird auf diese Weise die Möglichkeit eröffnet, bereits
vorhandenes Wissen - Inhalt Module I und II - intensiv
zu vertiefen und dabei bisher ggf. eher vernachlässigte
Funktionen von Adobe Photoshop kennen zu lernen: die
Individualisierung der Arbeitsoberfläche, das Erstellen
komplexer Aktionen mit Abfragefenstern, das Arbeiten
mit Rastern und Hilfslinien sowie mit verschachtelten
Ebenengruppen, die 3D-Funktionalitäten, die Animationsoptionen.
Leitung: Thorsten H. Bradt
Freitag, 20. Mai, 18.00 - 22.00 Uhr
Samstag, 21. Mai, 8.30 - 17.00 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
15 Ustd. Erw. 80,- €, Schüler/Auszub. 64,50 €
17474 Layout digital Kreatives Gestalten am PC
Von der Ideenfindung bis zur Publikation: Ziel der
Veranstaltung ist es, im Rahmen eines fiktiven Werbeprojekts die Umsetzung für die Printausgabe von A bis
Z zu realisieren. Dabei stehen am Beispiel des Mind
Mapping anfänglich Kreativitätstechniken im Vordergrund, welche die Basis für sämtliche Folgeschritte darstellen. Technisch verwirklicht wird das Projekt unter
Anwendung der Industriestandards Adobe InDesign,
Photoshop sowie Illustrator und Acrobat. Es geht in der
Veranstaltung nicht um ein bloßes »Klick-mal-hier-klickmal-dort«, sondern um die fachlich »saubere« Nutzung
der Programme. Dies ermöglicht es, diese als Werkzeuge für andere Applikationen zu verwenden. Der Folder
oder Flyer soll später den allgemein gültigen Gestaltgesetzen sowie einer zeitgemäßen Typografie, eingebunden
in ein Corporate Design (CD) genügen. Fragestellungen
des Satzes (InDesign) sind dabei genauso bedeutend
wie die Bildoptimierung (Photoshop). Logos zu vektorisieren (Illustrator), um diese auflösungsunabhängig für
ganz unterschiedliche Medien nutzen zu können, wird
ebenfalls behandelt. Die eigentliche Ausgabe wird dann
regelmäßig via PDF (Acrobat) geschehen, was ganz besondere Kenntnisse im Hinblick auf unterschiedliche
Druckverfahren (und -maschinen) voraussetzt. Für eine
Teilnahme sind keine tiefergehenden Vorkenntnisse der
einzelnen Programme nötig. Die gewonnenen Kenntnisse lassen sich auch auf das Webdesign übertragen. Anmeldeschluss ist der 01. April 2016. Nähere Informationen zum Bildungsurlaub auf unserer Webseite www.
vhs-bocholt.de
Leitung: Thorsten H. Bradt
Montag, 13. Juni bis Freitag, 17. Juni
jeweils 9.00 - 16.30 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
40 Ustd. 255,- €
17475 Fotobuch online erstellen
Sie wollten schon lange einmal ein Fotobuch selbst gestalten? Wenn Sie dies als persönliche Geschenkidee
oder als Erinnerung für sich selbst nutzen wollen, kön-
nen Sie in diesem Kurs mit der CEWE-Fotobuch Software ein individuelles Buch erstellen. Bitte bringen Sie
einen USB-Stick mit ausgewählten Fotos mit. Grundkenntnisse im Umgang mit dem Computer und Internet
sind erforderlich.
Leitung: Britta Gallwitz
Freitag, 11. März, 17.30 - 20.30 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
4 Ustd. Erw. 20,- €, Schüler/Auszub. 17,50 €
HINWEIS
Fotografie-Kurse (siehe Nr. 1440 - 1454)
â
Bei Webinaren gibt es kein Treffen an der VHS!
Voraussetzung ist nur ein PC mit Internetzugang
und Lautsprechern. Die Einweisung und die Zugangsdaten kommen ein paar Tage vor Beginn
per E-Mail. Während des Webinars haben Sie
weiter Zugriff auf Ihren PC und können mittels
der Webinarsoftware aktiv und passiv am Kurs
teilnehmen, sofern das vorgesehen ist. Anmeldung und weitere Informationen über Sven Wisberg, E-Mail: [email protected]
17476 Mindmapping
Ordnen und strukturieren Sie Ihre Gedanken mit WWW
professioneller Software. Mindmapping ist eine
Visualisierungsmethode, die es unter anderem erlaubt,
Gedanken zu ordnen und zu strukturieren. So ist es
etwa mit seiner Hilfe möglich, selbst hochkomplexe Inhalte "zu organisieren", etwa um einen Vortrag vorzubereiten. Vorgestellt werden kostenfreie und kostenpflichtige Varianten.
Leitung: Thorsten H. Bradt
Dienstag, 02. Feb., 19.30 - 21.00 Uhr
Kurs trifft sich außerhalb v. Unterrichtsstätten
2 Ustd. Teilnahme frei.
17477 Windows 10
Wollen Sie den Einblick auf das neue Betriebssys- WWW
tem von Microsoft gewinnen?
Hier sind Sie richtig! Wo sind Unterschiede zu Windows 7. Was ist
neu, Multiple Desktopping, direkter
Zugriff aufs Internet und mehr.
Leitung: Thorsten H. Bradt
Dienstag, 09. Feb., 19.30 - 21.00 Uhr
Kurs trifft sich außerhalb v. Unterrichtsstätten
2 Ustd. Erw. 12,- €, Schüler/Auszub. 10,- €
17478 Linux Mint
Es muss nicht immer Windows sein. Linux erlaubt WWW
unter anderem ein sicheres Surfen im Internet.
Etwa 90% aller Angriffe erfolgt auf Windows-Systeme.
Einfache Benutzeroberfläche, ähnlich der von Windows.
Einfache Installation parallel zu Windows möglich, ggf.
auch in virtueller Maschine.
Leitung: Thorsten H. Bradt
Donnerstag, 18. Feb., 19.30 - 21.00 Uhr
Kurs trifft sich außerhalb v. Unterrichtsstätten
2 Ustd. Erw. 12,- €, Schüler/Auszub. 10,- €
17479 Virtualisierung
Grundlagen der Virtualisierung aus erster Hand. WWW
Weitere Betriebssysteme eigenständig unter Ihrem
bestehenden laufen lassen. Es gibt viele kostenlose Maschinen im Internet, z.B. Linux Mint.
Leitung: Thorsten H. Bradt
Dienstag, 16. Feb., 19.30 - 21.00 Uhr
Kurs trifft sich außerhalb v. Unterrichtsstätten
2 Ustd. Erw. 12,- €, Schüler/Auszub. 10,- €
17480 Der Geschäftsbrief nach DIN 5008
Die korrekte, nach DIN ausgerichtete Geschäfts- WWW
korrespondenz zeichnet sich durch ein durchdachtes Kommunikationssystem aus. In diesem Webinar werden Sie auf den aktuellen Stand gebracht. Seit
April 2011 ist die neue DIN 5008 gültig, der Inhalt der
DIN 676 wurde integriert.
Leitung: Thorsten H. Bradt
Dienstag, 23. Feb., 19.30 - 21.00 Uhr
Kurs trifft sich außerhalb v. Unterrichtsstätten
2 Ustd. Erw. 12,- €, Schüler/Auszub. 10,- €
BOCHOLT
31
DEUTSCH - FREMDSPRACHEN
WEBDESIGN
17500 Wordpress und Co. - Die eigene Homepage
In diesem Seminar zeigen wir die Webseitengestaltung
mit Wordpress. Schnelle Ergebnisse durch einfache
Templates, neuste Responsive Standards erlauben Optimierung für Smartphones und Tablets. Google Suchmaschinen Optimierung Ihrer Seite und ein neues zeitgemäßes Design. In diesem Kurs erhalten Sie für 6 Monate
Webspace, eine mysql Datenbank und eine eigene Subdomain, damit sie direkt loslegen können. Für diesen Kurs
entstehen Kosten in Höhe von 6,- €, die direkt beim Dozenten zu entrichten sind.
Leitung: Michael Schimanski
Beginn: Freitag, 15. April - 4 x 17.30 - 20.30 Uhr
Medienzentrum (Alter Bahnhof), Veranstaltungsraum 3,
Hindenburgstr. 5
16 Ustd. Erw. 98,50 €, Schüler/Auszub. 80,50 €
8 SPRACHEN
Ihre Ansprechpartnerin für
diesen Programmbereich:
Danuzza Mendonça-Leuters
[email protected]
DEUTSCH ALS FREMDSPRACHE
18100 Lesen und Schreiben lernen von A bis Z (Teil 3)
Speziell für Menschen mit Migrationshintergrund
Lehrbuch: Schritte plus Alpha 1
In diesem Kurs werden die Grundlagen des Lesens und
Schreibens vermittelt: Buchstabe für Buchstabe, Wort für
Wort bis hin zu kleinen Texten für Erwachsene.
Dieses Angebot richtet sich in erster Linie an Migrantinnen und Migranten. Deutsche können diesen Kurs nach
einem Eingangsgespräch mit der Dozentin unter Umständen jedoch auch besuchen.
Leitung: Phyllis Böing
Beginn: Dienstag, 2. Feb. - 18 x 16.00 - 17.30 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
36 Ustd. Erw. 74,- €, Schüler/Auszub. 60,50 €
18101 Lesen und Schreiben lernen - von A bis Z (Teil 1)
Speziell für Menschen mit
Migrationshintergrund
Lehrbuch: Schritte plus Alpha 1
In diesem Kurs werden die Grundlagen des Lesens und
Schreibens vermittelt: Buchstabe
für Buchstabe, Wort für Wort bis hin
zu kleinen Texten für Erwachsene.
Dieses Angebot richtet sich in erster
Linie an Migrantinnen und Migranten. Deutsche können diesen Kurs
nach einem Eingangsgespräch mit der Dozentin unter
Umständen jedoch auch besuchen.
Leitung: N.N.
Beginn: Freitag, 5. Feb. - 16 x 10.45 - 12.15 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
32 Ustd. Erw. 51,- €, Schüler/Auszub. 42,- €
18150 Deutsch als Fremdsprache - Niveau A1.1
Lehrbuch: Schritte plus 1 - ab Lektion 1
Für Anfängerinnen und Anfänger ohne Vorkenntnisse.
Leitung: Matthias Kroehnert
2 x wöchentlich (montags und mittwochs)
Beginn: 1. Feb. - 32 x 17.00 - 18.30 Uhr
St.-Georg-Gymnasium, Adenauerallee 1
64 Ustd. Erw. 121,- €, Schüler/Auszub. 98,- €
18151 Deutsch als Fremdsprache - Niveau A1.1
Lehrbuch: Schritte plus 1 - ab Lektion 1
Für Anfängerinnen und Anfänger ohne Vorkenntnisse.
Leitung: Stefanie Middelkamp
2 x wöchentlich (montags und mittwochs)
Beginn: 1. Feb. - 32 x 18.00 - 19.30 Uhr
St.-Georg-Gymnasium, Adenauerallee 1
64 Ustd. Erw. 121,- €, Schüler/Auszub. 98,- €
18152 Deutsch als Fremdsprache - Niveau A1.2
Lehrbuch: Schritte plus 1 - ab Lektion 4
Für Anfängerinnen und Anfänger mit geringen Vorkenntnissen.
Leitung: Hannelore Langkamp
2 x wöchentlich (montags und mittwochs)
Beginn: 1. Feb. - 32 x 10.45 - 12.15 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
64 Ustd. Erw. 121,- €, Schüler/Auszub. 98,- €
18153 Deutsch als Fremdsprache - Niveau A1.2
Lehrbuch: Schritte plus 1 - ab Lektion 3
Für Anfängerinnen und Anfänger mit geringen Vorkenntnissen.
Leitung: N. N.
2 x wöchentlich (montags und mittwochs)
Beginn: 1. Feb. - 32 x 11.00 - 12.30 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
64 Ustd. Erw. 121,- €, Schüler/Auszub. 98,- €
18154 Deutsch als Fremdsprache - Niveau A1.2
Lehrbuch: Schritte plus 1 - ab Lektion 5
Für Anfängerinnen und Anfänger mit geringen Vorkenntnissen.
Leitung: Matthias Kroehnert
2 x wöchentlich (montags und mittwochs)
Beginn: 1. Feb. - 32 x 18.30 - 20.00 Uhr
St.-Georg-Gymnasium, Adenauerallee 1
64 Ustd. Erw. 121,- €, Schüler/Auszub. 98,- €
18155 Deutsch als Fremdsprache - Niveau A1.2
Lehrbuch: Schritte plus 1 - ab Lektion 4
Für Anfängerinnen und Anfänger mit geringen Vorkenntnissen.
Leitung: Gabriele Wehnhardt
2 x wöchentlich (montags und donnerstags)
Beginn: 1. Feb. - 32 x 19.00 - 20.30 Uhr
St.-Georg-Gymnasium, Adenauerallee 1
64 Ustd. Erw. 121,- €, Schüler/Auszub. 98,- €
GEMEINSAMER EUROPÄISCHER REFERENZRAHMEN FÜR SPRACHEN (GER)
Unser Kurssystem orientiert sich an dem "Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen" (GER) des Europarates. Der GER wurde vom Europarat entwickelt, um Sprachprüfungen und Bildungssysteme in Europa vergleichbar zu machen. Der Referenzrahmen unterscheidet zwischen sechs verschiedenen Stufen von der Kenntnis einfachster Grundlage (A1) bis zur perfekten
Beherrschung einer Sprache (C2). Für die Stufen A1 bis C2 gelten Lernzielbestimmungen in den folgenden Teilfertigkeiten:
Hören
Lesen
Schreiben
Eigenes
Sprechen
An
Gesprächen
teilnehmen
32
A1
A2
B1
B2
C1
C2
Ich kann alltägliche Ausdrücke
und einfache Sätze verstehen,
wenn deutlich und langsam
gesprochen wird.
Ich kann einfache Informationen
zu Themen wie Beziehung, Familie, persönliche Interessen, Arbeit,
Wohnen und Umgebung verstehen. Lautsprecherdurchsagen
(Flughafen, Bahnhof) verstehe
ich, wenn kurz und klar gesprochen wird.
Ich kann das Wesentliche verstehen, wenn es um Themen geht,
die mir vertraut sind und klare
Standardsprache verwendet wird.
Bei Radio- und Fernsehsendungen verstehe ich das Wesentliche,
wenn mich die Themen interessieren und langsam und deutlich
gesprochen wird.
Ich kann in Alltag und Beruf längeren Redebeiträgen folgen, wenn
mir die Thematik einigermaßen
vertraut ist. Ich kann im Fernsehen die meisten Nachrichtensendungen und Reportagen verstehen.
Ich kann längeren Berichten, ausführlichen Gesprächen, Präsentationen usw. auch im Detail
folgen. Ich bin dabei vertraut
mit Umgangssprachen sowie mit
anderen Sprachstilen.
Ich habe keinerlei Schwierigkeiten,
gesprochene Sprache zu verstehen,
sowohl „live“ als auch in den Medien, auch wenn es schnell gesprochen
wird. Ich komme dabei mit einer
Vielzahl von Akzenten zurecht.
Ich kann vertraute Namen, Wörter
und einfache Sätze verstehen, z.B.
auf Schildern, Plakaten, Speisekarten oder in Prospekten.
Ich kann in kurzen Texten
(Anzeigen, Prospekte, Faxe,
E-Mails, Fahrpläne usw.) das
Wichtigste verstehen.
Ich kann längere Texte verstehen,
in denen überwiegend solche
Sprache vorkommt, die in Alltag
und Beruf häufig verwendet wird.
Ich kann Artikel und Berichte
lesen, auch in Fachzeitschriften
zu mir vertrauten Themen. Ich
verstehe literarische Texte wie
z.B. Kurzgeschichten und Krimis.
Ich kann lange und komplexe Texte verstehen, auch zu Themen, die
nicht zu meinem persönlichen
Interessengebieten zählen.
Ich lese ohne besondere Mühe Texte
aller Art, z.B. Sachbücher, Handbücher, Verträge, Unterhaltungsliteratur
etc.
Ich kann eine kurze Postkarte, z.B.
mit Feriengrüßen, schreiben. Ich
kann auf Formularen, z.B. beim
Reisen Namen, Adresse, Nationalität usw. eintragen.
Ich kann kurze Notizen und kurze
persönliche Briefe verfassen.
Ich kann einen zusammenhängenden Text über mir vertraute Themen schreiben. Ich kann
persönliche und formelle Briefe
verfassen.
Ich kann ausführliche, verständliche Texte über eine Vielzahl von
privaten und beruflichen Themen
schreiben.
Ich kann mich schriftlich klar,
strukturiert und ausführlich ausdrücken und dabei meinen Stil
adressatenbezogen verändern.
Ich kann Artikel und Berichte zu
komplexen Fragestellungen ohne
besondere Mühe klar und flüssig
verfassen.
Ich kann einfache Wendungen
und Sätze gebrauchen, um anderen z.B. mitzuteilen, was ich
möchte und was mich interessiert.
Ich kann in einigen Sätzen und
mit einfachen Worten z.B. meine
Familie, andere Leute, meine Ausbildung, meine Interessen, meine
berufliche Tätigkeit beschreiben.
Ich kann Erfahrungen und Ereignisse, Wünsche und Ziele zusammenhängend beschreiben. Ich
kann meine Meinungen und Pläne
erklären und begründen.
Ich kann mich zu sehr vielen Themen ausführlich äußern. Ich kann
dabei Standpunkte erklären und
Argumente ausführlich abwägen.
Ich kann komplexe Sachverhalte
darstellen und erörtern und dabei
flexibel auf Nachfragen reagieren.
Ich kann Vorträge halten, Besprechungen und Diskussionen leiten,
dabei mühelos zwischen Sprachen
wechseln und spontan und flexibel
auf Redebeiträge reagieren.
Ich bin darauf angewiesen, dass
meine Gesprächspartner sehr
langsam sprechen und sich darauf
einstellen, dass ich die Sprache
noch nicht lange lerne.
Ich kann mich in Situationen verständigen, in denen es um eine
unkomplizierten, direkten Austausch von Informationen geht.
Ich verstehe aber noch nicht
genug, um selbst ein Gespräch
länger in Gang zu halten.
Ich kann die meisten Situationen sprachlich bewältigen, denen
man auf Reisen begegnet. Ich kann
ohne Vorbereitung an Gesprächen über Themen teilnehmen, die
mir vertraut sind oder die mich
interessieren.
Ich kann mich im privaten und
beruflichen Bereich so spontan und fließend verständigen,
dass ein normales Gespräch mit
Muttersprachlern ohne besondere
Anstrengung für die Gesprächspartner oder für mich möglich ist.
Ich kann mich in Alltag und Beruf
beinahe mühelos spontan und
fließend verständigen.
Ich kann mich an Gesprächen mühelos beteiligen und bin dabei auch mit
umgangssprachlichen und idiomatischen Wendungen bestens vertraut.
BOCHOLT
KURSPROGRAMM – I. HALBJAHR
DEUTSCH - FREMDSPRACHEN
GUT ZU WISSEN!
Kursbeginn:
Die meisten Sprachkurse beginnen in der Woche ab dem 01.02.2016, soweit nicht anders vermerkt.
In dieser Woche entscheidet sich auch, ob genügend Anmeldungen für die angebotenen Kurse vorliegen.
Berücksichtigen Sie dies bitte beim Kauf der Lehrbücher.
Teilnehmerzahl:
Eine Mindestteilnehmerzahl von 10 Personen ist erforderlich, damit die Sprachkurse stattfinden. Melden Sie sich bitte
rechtzeitig vor Kursbeginn an. Es wäre ärgerlich, wenn der Kurs, an dem Sie gern teilgenommen hätten, wegen geringer
Teilnehmerzahl abgesagt werden müsste. Kurse mit einer Belegung unter 10 Teilnehmern können nach Absprache organisiert werden. Sie zahlen ggf. die erhöhten Gebühren und eventuell Nebenkosten nach Vereinbarung mit Ihrer VHS.
Weiterführung der Kurse:
Wir bemühen uns selbstverständlich, dass das von Ihnen ausgesuchte Angebot weitergeführt wird, bitten
aber um Verständnis, dass im nächsten Semester nicht jeder Kurs mit dem selben Kursleitenden, am gewohnten Ort, Wochentag und zur gewohnten Uhrzeit weitergeführt werden kann.
Kursgebühren:
Für jede Veranstaltung wird die Kursgebühr im Rahmen einer Entgeltsatzung der VHS festgesetzt. Die Bemessung erfolgt unter pädagogisch-inhaltlichen und kalkulatorischen Gesichtspunkten. Auch im Sprachenbereich sind die Kursgebühren aus verschiedenen Gründen unterschiedlich: die Kurse sind unterschiedlich
lang, haben unterschiedliche Niveaustufen und fi nden teilweise in Kleingruppen (ab 6 TN) statt.
Firmenangebot:
Wir bieten Ihnen auch im Fachbereich „Sprachen“ Firmenschulungen in Form von „Bildung auf Bestellung“ an,
die auf Wunsch in Ihrem Hause stattfinden können. Bei Interesse setzen Sie sich bitte mit der VHS-Fachbereichsleitung in Verbindung.
Einstufung:
Für eine Selbsteinstufung benutzen Sie bitte die Tabelle des GER und markieren Sie bitte mit einem „X“ die Felder mit den Beschreibungen der Fähigkeiten (A1 bis C2), über die Sie bereits verfügen. Wenn Sie glauben, dass
Sie in einem Bereich keine der beschriebenen Fähigkeiten besitzen, markieren Sie bitte das Feld „0“. Bringen Sie
Ihre Selbsteinstufung bitte zur Sprachberatung mit. Ein Online-Test zur Selbsteinschätzung steht Ihnen kostenlos unter www.sprachtest.de zur Verfügung. Teilen Sie der Sprachberatung das Ergebnis mit.
Sprachberatung:
Nutzen Sie auch bitte unser kostenloses Angebot der Sprachberatung:
Donnerstag, 21.01.2016 â 14.00 – 16.30 Uhr
Dienstag, 19.01.2016 â 10.00 – 12.00 Uhr
Dienstag, 26.01.2016 â 14.00 – 16.30 Uhr
Donnerstag, 28.01.2016 â 15.00 – 17.30 Uhr
18156 Deutsch als Fremdsprache - Niveau A1.3
Lehrbuch: Schritte plus 2 - ab Lektion 8 (Buch fängt mit
Lekt. 8 an)
Für Anfängerinnen und Anfänger mit leichten Vorkenntnissen.
Leitung: Barbara Klein-Schmeink
2 x wöchentlich (montags und mittwochs)
Beginn: 1. Feb. - 32 x 16.30 - 18.00 Uhr
St.-Georg-Gymnasium, Adenauerallee 1
64 Ustd. Erw. 121,- €, Schüler/Auszub. 98,- €
18157 Deutsch als Fremdsprache - Niveau A1.3
Lehrbuch: Schritte plus 2 - ab Lektion 8 (Buch fängt mit
Lekt. 8 an)
Für Anfängerinnen und Anfänger mit leichten Vorkenntnissen.
Leitung: N. N.
2 x wöchentlich (montags und mittwochs)
Beginn: 1. Feb. - 32 x 17.00 - 18.30 Uhr
St.-Georg-Gymnasium, Adenauerallee 1
64 Ustd. Erw. 121,- €, Schüler/Auszub. 98,- €
18158 Deutsch als Fremdsprache - Niveau A1.4
Lehrbuch: Schritte plus 2 - ab Lektion 13
Für Anfängerinnen und Anfänger mit Vorkenntnissen.
Leitung: Matthias Kroehnert
2 x wöchentlich (dienstags und donnerstags)
Beginn: 2. Feb. - 32 x 16.00 - 17.30 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
64 Ustd. Erw. 121,- €, Schüler/Auszub. 98,50 €
18159 Deutsch als Fremdsprache - Niveau A2.1
Lehrbuch: Schritte plus 3 - ab Lektion 1
Leitung: Hannelore Langkamp
2 x wöchentlich (dienstags und donnerstags)
Beginn: 2. Feb. - 32 x 14.15 - 15.45 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
64 Ustd. Erw. 121,- €, Schüler/Auszub. 98,- €
KURSPROGRAMM – I. HALBJAHR
18160 Deutsch als Fremdsprache - Niveau A2.3
Lehrbuch: Schritte plus 4 - ab Lektion 1
Leitung: Mahin Hasani
2 x wöchentlich (montags und donnerstags)
Beginn: 1. Feb. - 32 x 18.00 - 19.30 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
64 Ustd. Erw. 121,- €, Schüler/Auszub. 98,50 €
Einbürgerungstest gemäß § 10 Abs. 5
Staatsangehörigkeitsgesetz
Einbürgerungstests werden von der Volkshochschule nach Bedarf durchgeführt. Bitte bringen
Sie zur Anmeldung Ihren Pass oder Ausweis
(Original, keine Kopie) mit. Das Entgelt muss
bar bezahlt werden. Am Prüfungstag muss der
Pass noch einmal vorgelegt werden.
Weitere Informationen erhalten Sie an der
VHS-Geschäftsstelle, Südwall 4a
Donnerstag, 25. Februar, 17.00 Uhr
Anmeldung bis spätestens 27. Januar
VHS-Haus, Südwall 4a
Entgelt: 25,- €
Donnerstag, 21. April, 17.00 Uhr
Anmeldung bis spätestens 16. März
VHS-Haus, Südwall 4a
Entgelt: 25,- €
Donnerstag, 30. Juni, 17.00 Uhr
Anmeldung bis spätestens 01. Juni
VHS-Haus, Südwall 4a
Entgelt: 25,-€
18161 Deutsch als Fremdsprache - Niveau B1+ (Wiederholung und Vertiefung)
Lehrbuch: Aspekte 1 - ab Kapitel 1
Das Zertifikat Deutsch B1 geschafft? Das Lernen geht
weiter! Der Kurs richtet sich an Lernende, die in einem
Fahrradkurs für Anfängerinnen
Zielgruppe:
Frauen mit Zuwanderungsgeschichte
Bocholt eine Fahrradstadt.
Fahren Sie mit!!!
Bocholts Hauptverkehrsmittel scheint das
Fahrrad zu sein. Es ist eine gute Hilfe in vielen
Situationen und unterstützt die Selbstständigkeit der Frauen bei vielen Erledigungen.
Lernen Sie in der Gruppe mit dem Fahrrad zu
fahren und Sicherheit im Verkehr zu gewinnen.
Neben den praktischen Übungen werden Verkehrsregeln und -zeichen besprochen.
Auch Teilnehmerinnen mit wenigen Deutschkenntnissen sind willkommen. Es wird vorab
ein kurzes Modul „Deutsch als Fremdsprache“ in diesem Fachgebiet angeboten, bevor
der Kurs beginnt.
Interessentinnen sollen sich bitte bei der
Familienbildungsstätte – Mehrgenerationenhaus Bocholt oder bei der VHS Bocholt-Rhede-Isselburg anmelden.
Kursbeginn:
voraussichtlich März 2016
Nähere Informationen:
Susanne Rademacher – 0 28 71 / 239 48 17
Danuzza Mendonça-Leuters – 0 28 71 / 25 22 35
Ein Kooperationsprojekt zwischen:
· Familienbildungsstätte – Mehrgenerationenhaus Bocholt
· Integrationsbeauftragter der Stadt Bocholt
· Arnold Janssen Schule
· VHS Bocholt-Rhede-Isselburg
Kurssystem oder ungesteuert Deutschkenntnisse in etwa
auf dem Niveau B1 erworben haben oder gerade die Zertifikatsprüfung B1 bestanden haben. Wir trainieren Grammatik sowie Lese- und Hörverständnis.
Leitung: Mahin Hasani
2 x wöchentlich (montags und donnerstags)
Beginn: 1. Feb. - 32 x 16.15 - 17.45 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
64 Ustd. Erw. 121,- €, Schüler/Auszub. 98,50 €
18162 Deutsch Training für B1
Lehrbuch: DaF kompakt A1-B1
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die für die
B1-Prüfung (DTZ) die notwendigen Kenntnisse erwerben möchten. Es werden die Grundlagen der Grammatik
wiederholt, es gibt Übungen zum Briefeschreiben und das
Lese- und Hörverständnis werden geschult.
Hinweis: Ein gesondertes Prüfungstraining wird an zwei
Samstagen angeboten, in dem speziell Modelltests für die
Prüfung geübt werden.
Leitung: Monika Dittmann
Beginn: Montag, 1. Feb. - 14 x 17.45 - 19.15 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
28 Ustd. Erw. 72,50 €, Schüler/Auszub. 59,- €
18163 B1 Prüfungstraining: Deutschtest für Zuwanderer
für die Einbürgerung
Lehrbuch: Deutsch Prüfungstraining, Deutsch-Test für
Zuwanderer
Dieser Kurs bietet Teilnehmerinnen und Teilnehmer die
Möglichkeit, sich mit den Modelltests für die B1-Prüfung
(DTZ) vertraut zu machen. Die Tests beinhalten Übungen
zum Hör- und Leseverständnis, zum Briefeschreiben und
zur mündlichen Kommunikation.
Leitung: Monika Dittmann
Samstag, 21. Mai, 8.30 - 13.00 Uhr
Samstag, 04. Juni, 8.30 - 13.00 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
12 Ustd. Erw. 40,- €, Schüler/Auszub. 33,50 €
BOCHOLT
33
DEUTSCH - FREMDSPRACHEN
18164 Deutsch für Fortgeschrittene - Niveau B1+ / B2
Lehrbuch: Berliner Platz, Band 4, Deutsch in Alltag und
Beruf - ab Lektion 8
In diesem Kurs werden Wortschatz, Grammatik und
Textsorten der Niveaustufe B2 erarbeitet und vertieft.
Teilnahmevoraussetzung: Gute mündliche und schriftliche Kenntnisse auf dem Niveau B1 und Bereitschaft zur
aktiven Mitarbeit. Am ersten Kurstag wird ein Einstufungstest durchgeführt.
Leitung: N. N.
2 x wöchentlich (montags und mittwochs)
Beginn: 1. Feb. - 32 x 18.30 - 20.00 Uhr
Mariengymnasium, Schleusenwall 1
64 Ustd. Erw. 120,50 €, Schüler/Auszub. 98,- €
DEUTSCH FÜR DEUTSCHE
Integrationskurse nach dem
Zuwanderungsgesetz
Die Volkhochschule bietet Integrationskurse
nach dem Zuwanderungsgesetz an. Die Teilnahme ist nur nach einem persönlichen Beratungsgespräch und Einstufungstest in der
VHS möglich! Bitte vereinbaren Sie einen
Beratungstermin in der VHS-Geschäftsstelle, Südwall 4a, 46397 Bocholt, oder unter:
( 0 28 71 / 25 22 – 35
( 0 28 71 / 25 22 – 36
Kurstyp A: Integrationskurs am Vormittag
Vollzeit (25 UE/Woche)
Montag bis Freitag, jeweils 8.15 – 12.30 Uhr
6 Module 100 Unterrichtseinheiten
1 Orientierungskurs à 60 Unterrichtseinheiten
Abschlussprüfung: Deutsch-Test für
Zuwanderer (A2 – B1)
Entgelt auf Anfrage.
Kurstyp B: Frauen-Integrationskurs
am Vormittag
Vollzeit (16 UE/Woche)
Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag,
jeweils 8.30 – 11.45 Uhr
9 Module 100 Unterrichtseinheiten
1 Orientierungskurs à 60 Unterrichtseinheiten
Abschlussprüfung: Deutsch-Test für
Zuwanderer (A2 – B1)
Entgelt auf Anfrage.
18201 Briefe und E-Mails gut und richtig schreiben
Private Anschreiben unter Berücksichtigung aktueller
Briefnormen sinnvoll gliedern sowie einfach und treffend formulieren. Grundlage des Kurses ist der gleichnamige Duden Ratgeber.
Leitung: Karola Seelandt
Samstag, 09. April, 9.00 - 16.00 Uhr
Medienzentrum (Alter Bahnhof), Veranstaltungsraum 2, Hindenburgstr. 5
8 Ustd. Erw. 31,- €, Schüler/Auszub. 26,50 €
18305 Englisch - Niveau A1
Lehrbuch: Network Now A1 - ab unit 4
Dieser Kurs wiederholt, vertieft und ergänzt die Grundlagen aus "Network Now A1 Starter und ist ideal für Anfänger/innen mit Vorkenntnissen. Neue Teilnehmer sind
willkommen.
Leitung: N. N.
Beginn: Donnerstag, 11. Feb. - 16 x 18.00 - 19.30 Uhr
St.-Georg-Gymnasium, Adenauerallee 1
32 Ustd. Erw. 66,- €, Schüler/Auszub. 53,50 €
18202 Unterstützung für alltägliche Korrespondenz
Dieser Kurs eignet sich für alle, die sich beim Schreiben
nicht sehr sicher fühlen und deshalb die Grundlagen
der Rechtschreibung und Grammatik festigen möchten.
Dazu finden gezielte Übungen auf einfachem und aufbauendem Niveau statt. Schwerpunkt ist z.B. alltägliche Korrespondenz wie Behördenschreiben, Bewerbungen usw. Nach Bedarf können Sie dieses Angebot auch
nur an einzelnen Terminen wahrnehmen.
Leitung: Agnes Weichselgärtner
Beginn: Mittwoch, 3. Feb. - 16 x 9.00 - 10.30 Uhr
Medienzentrum (Alter Bahnhof), Veranstaltungsraum 3, Hindenburgstr. 5
32 Ustd. Erw. 95,- €, Schüler/Auszub. 77,- €
18306 Englisch - Niveau A2
Lehrbuch: Network Now A2.1 - ab unit 1
Dieser Kurs wiederholt, vertieft und ergänzt die Grundlagen aus dem Anfängerbuch Network Now A1. Er ist ideal
für Anfänger mit Vorkenntnissen.
Leitung: Heike Lang
Beginn: Dienstag, 2. Feb. - 16 x 19.30 - 21.00 Uhr
St.-Georg-Gymnasium, Adenauerallee 1
32 Ustd. Erw. 66,- €, Schüler/Auszub. 53,50 €
ENGLISCH
18300 Englisch in der ehrenamtlichen Arbeit mit
Flüchtlingen
Dieser Kurs richtet sich an Personen, die sich ehrenamtlich in der Flüchtlingsarbeit engagieren und Englisch für den Alltag in Deutschland auffrischen bzw.
aufbauen wollen.
Leitung: Nancy Kamarieh
Beginn: Montag, 1. Feb. - 16 x 10.45 - 12.15 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
32 Ustd. Erw. 66,- €, Schüler/Auszub. 53,50 €
18301 Englisch für Anfänger - Niveau A1.1
Lehrbuch: Network Now A1 Starter - ab unit 1
Dieser Kurs richtet sich an alle, die
gründlich und mit Freude Englisch
lernen wollen. Die obersten Lernziele
sind die erfolgreiche, sichere Kommunikation und der selbständige, kreative Umgang mit der Sprache.
Leitung: Rudolf Bürger
Beginn: Donnerstag, 11. Feb. - 14 x 18.00 - 19.30 Uhr
St.-Georg-Gymnasium, Adenauerallee 1
28 Ustd. Erw. 58,- €, Schüler/Auszub. 47,- €
Kurstyp C: Integrationskurs mit Alphabetisierung am Vormittag
Vollzeit (16 UE/Woche)
Montag, Dienstag, Mittwoch, Freitag, jeweils
9.00 – 12.15 Uhr
12 Module 100 Unterrichtseinheiten
1 Orientierungskurs à 60 Unterrichtseinheiten
Abschlussprüfung: Deutsch-Test für
Zuwanderer (A2 – B1)
Entgelt auf Anfrage.
18302 Easy English - Niveau A1.3
Lehrbuch: Easy English - ab unit 5
Dieser Kurs richtet sich an Erwachsene mit geringen
Vorkenntnissen, die Spaß haben, Sprachmittel für die
Kommunikation in wichtigen Situation des Alltags zu
lernen. Sie wollen ohne Stress Englisch lernen und dabei lebendige Einblicke in die verschiedenen englischsprachigen Ländern gewinnen?
Leitung: Nancy Kamarieh
Beginn: Montag, 1. Feb. - 16 x 9.00 - 10.30 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
32 Ustd. Erw. 66,- €, Schüler/Auszub. 53,50 €
Geschätzte 7 Millionen Deutsche können kaum oder
nur mühsam lesen und schreiben. Kennen Sie jemanden in Ihrer Familie oder in Ihrem Bekanntenkreis, dem
es ähnlich geht? Sie können helfen, indem Sie auf den
Kurs 18200 aufmerksam machen. Alle Anfragen werden vertraulich behandelt.
18303 Easy English - Niveau A1.3
Lehrbuch: Easy English - ab unit 5
Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen. Englisch lernen und üben in kleinen
Schritten.
Leitung: N. N.
Beginn: Mittwoch, 3. Feb. - 16 x 18.45 - 20.15 Uhr
St.-Georg-Gymnasium, Adenauerallee 1
32 Ustd. Erw. 66,- €, Schüler/Auszub. 53,50 €
18200 Sicher Lesen und Schreiben lernen
In diesem Kurs werden die Grundlagen des Lesens und
Schreibens vermittelt. Sie können
gemeinsam mit anderen genaues
und sinnverstehendes Lesen und
den Umgang mit einfachen Texten
üben.
Leitung: Karola Seelandt/Phyllis Böing
Nähere Informationen:
Frau Mendonça-Leuters 02871-252235
Beginn: voraussichtlich Anfang Februar 2016
Die Teilnahme ist kostenfrei.
34
BOCHOLT
18304 Englisch - Niveau A1
Lehrbuch: Network Now A1 - ab unit 4
Für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen.In
diesem Kurs werden die Grundlagen aus dem Lehrbuch
Network Now A1 Starter wiederholt und vertieft. Neue
Teilnehmer sind herzlich willkommen.
Leitung: Antoinette Halladin
Beginn: Donnerstag, 4. Feb. - 14 x 10.45 - 12.15 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
28 Ustd. Erw. 58,- €, Schüler/Auszub. 47,- €
18307 Englisch - Niveau A2
Lehrbuch: Network Now A2.1 - ab unit 1
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die das Niveau
A1 abgeschlossen haben und ihre Kenntnisse auffrischen
und erweitern möchten.
Leitung: Marlies Spaleck
Beginn: Donnerstag, 11. Feb. - 14 x 9.00 - 10.30 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
28 Ustd. Erw. 58,- €, Schüler/Auszub. 47,- €
18308 Englisch - Niveau A2
Lehrbuch: Network Now A2.1 - ab unit 5
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die sich darauf
freuen, ihre bisherigen Kenntnisse in einer lebendigen
Atmosphäre anzuwenden und zu erweitern.
Leitung: Monika Dittmann
Beginn: Montag, 1. Feb. - 14 x 19.30 - 21.00 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
28 Ustd. Erw. 58,- €, Schüler/Auszub. 47,- €
18309 Englisch - Niveau B1
Lehrbuch: Network Now B1 - ab unit 1
Interested in our new English book, in lively discussions
and nice people? Then come, enrol and join us!
Leitung: Heike Lang
Beginn: Dienstag, 2. Feb. - 16 x 18.00 - 19.30 Uhr
St.-Georg-Gymnasium, Adenauerallee 1
32 Ustd. Erw. 66,- €, Schüler/Auszub. 53,50 €
18310 Englisch - Niveau B1
Lehrbuch: Outstanding Short Stories, Edgar Allan Poe
In diesem Kurs frischen Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit ca. 6 Jahren Englischerfahrung ihre Kenntnisse
auf und vertiefen sie. Wir lesen und diskutieren, um die
Sprechfertigkeit zu verbessern. Neue Teilnehmer sind
herzlich willkommen!
Leitung: Stefani Gertler-Martens
Beginn: Donnerstag, 11. Feb. - 16 x 10.30 - 12.00 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
32 Ustd. Erw. 66,- €, Schüler/Auszub. 53,50 €
18311 Englisch Auffrischungskurs - Niveau B1
Lehrbuch: Key B1 - ab unit 9
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die ihren Wortschatz und die wichtigsten
sprachlichen Strukturen festigen und vertiefen möchten
und Spaß an einfacher Konversation haben. Neueinsteiger sind herzlich willkommen!
Leitung: Antoinette Halladin
Beginn: Dienstag, 2. Feb. - 16 x 10.00 - 11.30 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
32 Ustd. Erw. 66,- €, Schüler/Auszub. 53,50 €
18312 Englisch Auffrischungsksurs "Make a new start"
Niveau B1
Lehrbuch: A New Start Refresher B1 - ab unit 4
Sie haben schon mal Englisch gelernt,
haben jedoch inzwischen das Gefühl,
dass Vieles "verschüttet" ist? Dann sind
Sie in diesem Kurs genau richtig. Hier
werden die sprachlichen Fertigkeiten
trainiert und das Hörverständnis geschult. Schreiben und
Grammatik kommen nicht zu kurz. Ein Neueinstieg ist
jederzeit möglich, da jede Lektion in sich abgeschlossen
ist. So come and join in!
KURSPROGRAMM – I. HALBJAHR
DEUTSCH - FREMDSPRACHEN
Leitung: Monika Dittmann
Beginn: Dienstag, 2. Feb. - 14 x 18.00 - 19.30 Uhr
St.-Georg-Gymnasium, Adenauerallee 1
28 Ustd. Erw. 58,- €, Schüler/Auszub. 47,- €
18313 Englisch Auffrischungskurs - Niveau B1
Lehrbuch: A New Start Refresher B1 - ab unit 3
Englisch sprechen und verstehen bilden in diesem Kurs
den Mittelpunkt - ob im Beruf, auf Reisen oder privat.
Das Ziel ist, dass Ihnen das Sprechen in alltäglichen
Situationen immer sicherer und souveräner gelingt. Das
vorhandene Wissen (ca. 4 Jahre Schulenglisch) wird
nicht nur aufgefrischt, sondern auch vertieft. Neue Teilnehmer sind willkommen!
Leitung: N. N.
Beginn: Donnerstag, 11. Feb. - 16 x 19.30 - 21.00 Uhr
St.-Georg-Gymnasium, Adenauerallee 1
32 Ustd. Erw. 66,- €, Schüler/Auszub. 53,50 €
18314 English for you! Conversation - Niveau B1
Lehrbuch: Key B1 - ab unit 11
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die bereits eine gute Grundlage der englischen
Sprache erworben haben und nun ihre sprachlichen Fertigkeiten unter Berücksichtigung der notwendigen Grammatik erweitern möchten - so come and join in!
Leitung: Monika Dittmann
Beginn: Dienstag, 2. Feb. - 14 x 9.30 - 11.00 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
28 Ustd. Erw. 58,- €, Schüler/Auszub. 47,- €
18315 English Easy conversation - Niveau B1/B2
Lehrmaterial wird von der Dozentin gestellt. Es werden
f aktuelle Themen behandelt.
Leitung: Sonja Lückel
Beginn: Mittwoch, 3. Feb. - 16 x 9.00 - 10.30 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
32 Ustd. Erw. 70,- €, Schüler/Auszub. 57,50 €
Beginn: Dienstag, 2. Feb. - 16 x 8.30 - 10.00 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
32 Ustd. Erw. 79,- €, Schüler/Auszub. 64,- €
18320 English Conversation Circle - Niveau B2
Lehrmaterial: Spotlight-Magazin (Ausgabe Febr. 2016)
Das Spotlight-Magazin ist im Zeitschriftenhandel erhältlich.
Suitable for shift workers
This course invites you to a lot of different topics on culture, art, history, regional studies and people. By reading
and discussing you will improve your active and passive
skills of English, including grammar, idioms etc. So come
and join in, it will be fun!
Leitung: Monika Dittmann
Beginn: Mittwoch, 3. Feb. - 14 x 9.30 - 11.00 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
28 Ustd. Erw. 69,50 €, Schüler/Auszub. 56,- €
18321 Brush up your English:
Conversation and Grammar - B2
Lehrmaterial: Spotlight-Magazin (Ausgabe Febr. 2016)
Das Spotlight-Magazin ist im Zeitschriftenhandel erhältlich.
Suitable for shift workers
This course invites you to a lot of different topics on culture, art, history, regional studies and people. By reading
and discussing you will improve your active and passive
skills of English, including grammar, idioms etc. So come
and join in, it will be fun!
Leitung: Monika Dittmann
Beginn: Mittwoch, 3. Feb. - 14 x 18.30 - 20.00 Uhr
St.-Georg-Gymnasium, Adenauerallee 1
28 Ustd. Erw. 69,50 €, Schüler/Auszub. 56,- €
18316 Englisch Auffrischungskurs für Senioren
Niveau B2
Lehrbuch: Man from the south and other stories, Roald
Dahl
In diesem Kurs werden Lektüren oder Kurzgeschichten
gelesen, darüber diskutiert und der Wortschatz vertieft.
Es werden grammatische Fragen behandelt, wenn erwünscht. Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen.
Leitung: Stefani Gertler-Martens
Beginn: Montag, 1. Feb. - 16 x 10.30 - 12.00 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
32 Ustd. Erw. 79,- €, Schüler/Auszub. 64,- €
18317 Englisch Auffrischungskurs - Niveau B2
Lehrbuch: A New Start Refresher B2 - ab unit 8
Dieser Kurs richtet sich an TeilnehmerInnen, die ihren
Wortschatz und wichtigsten sprachlichen Strukturen
festigen und vertiefen möchten und Spaß an einfacher
Konversation auf B2-Niveau haben. Neueinsteiger sind
herzlich willkommen!
Leitung: Petra Schebsdat-Gössling
Beginn: Mittwoch, 3. Feb. - 16 x 9.30 - 11.00 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
32 Ustd. Erw. 79,- €, Schüler/Auszub. 64,- €
18318 Let's enjoy talking English - Niveau B2
Practise speaking English once a week. This lively conversation course offers you the chance to
improve your communication skills and
to refresh and extend your knowledge
of English in a relaxed atmosphere. We
will talk about interesting themes using
texts from magazines and newspapers. Newcomers to the
course are welcome, just feel free to join in.
Leitung: Antoinette Halladin
Beginn: Donnerstag, 4. Feb. - 14 x 9.00 - 10.30 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
28 Ustd. Erw. 73,50 €, Schüler/Auszub. 60,- €
18319 Get Going: English Conversation and Refresher
Course - Niveau B2.1
Lehrmaterial wird im Kurs bekannt gegeben.
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen, die Spaß
an Konversation haben und ihre Sprachkenntnisse vertiefen und auffrischen wollen. Neue Teilnehmer/innen
sind herzlich willkommen!
Leitung: Antoinette Halladin
KURSPROGRAMM – I. HALBJAHR
18402 Französisch - Niveau A2.5
Lehrbuch: Perspectives, Band 2 - ab unité 9
Leitung: Reinhild Demming
Beginn: Dienstag, 2. Feb. - 16 x 19.00 - 20.30 Uhr
St.-Georg-Gymnasium, Adenauerallee 1
32 Ustd. Erw. 66,- €, Schüler/Auszub. 53,50 €
18403 Französisch "Et si on parlait" Niveau ab B1
Cette rencontre s'adresse à des participants qui après
avoir étudié le français dans des manuels se sentent
assez motivés pour participer à un premier cours de
conversation (Niveau B1). Extraits de romans, articles
de journaux ou documents proposés par les membres
du groupe serviront de base à l'exercice de la communication.
Leitung: Patricia Laumanns
Beginn: Dienstag, 2. Feb. - 16 x 10.00 - 11.30 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
32 Ustd. Erw. 70,- €, Schüler/Auszub. 57,50 €
18404 Konversation Französisch - Niveau B1
Haben Sie schon bereits längere Zeit (ca. 4-6 Schuljahre oder 8-10 VHS-Semester) Französisch gelernt?
Möchten Sie Ihre Französischkenntnisse anhand von
interessanten Diskussionen auffrischen und erweitern?
Dann sind Sie herzlich eingeladen in diese Gruppe einzusteigen.
Leitung: Nathalie Stenert
Beginn: Dienstag, 2. Feb. - 16 x 18.00 - 19.30 Uhr
St.-Georg-Gymnasium, Adenauerallee 1
32 Ustd. Erw. 70,- €, Schüler/Auszub. 57,50 €
18405 Französisch: auffrischen, sprechen, vertiefen
Niveau B1
Lehrbuch: Voyages 3 - ab unité 10
Ein Kurs, um Sie weiter auf Ihrer Reise in die französischsprachige Welt zu begleiten. Sie lernen in neuen
Situationen mitzureden und sich über aktuelle Alltagsthemen zu unterhalten. Im Vordergrund des Lernens steht die mündliche Kommunikation. Der Kurs
führt zum Niveau B1.
Leitung: Patricia Laumanns
Beginn: Mittwoch, 3. Feb. - 16 x 9.00 - 10.30 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
32 Ustd. Erw. 66,- €, Schüler/Auszub. 53,50 €
ITALIENISCH
FRANZÖSISCH
18399 Französisch - Niveau A1.1
Lehrbuch: Voyages neu A1- ab unité 1
Anfängerkurs ohne oder mit geringen Vorkenntnissen.
Leitung: Nathalie Stenert
Beginn: Dienstag, 2. Feb. - 16 x 19.30 - 21.00 Uhr
St.-Georg-Gymnasium, Adenauerallee 1
32 Ustd. Erw. 66,- €, Schüler/Auszub. 53,50 €
18400 Französisch - Niveau A1.2
Lehrbuch: Voyages neu A1- ab unité 3
Der Kurs richtet sich an Teilnehmende mit geringen
Vorkenntnissen. Abwechslungsreiche Sprech- und Hörübungen vermitteln gleichzeitig interessante Einblicke in
Kultur und Landschaft. Neue Teilnehmer sind willkommen!
Leitung: Joachim Rous
Beginn: Montag, 1. Feb. - 16 x 18.45 - 20.15 Uhr
St.-Georg-Gymnasium, Adenauerallee 1
32 Ustd. Erw. 66,- €, Schüler/Auszub. 53,50 €
18401 Französisch - Niveau A1.5
Lehrbuch: Perspectives, Band 1 - ab unité 9
Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen.
Leitung: Reinhild Demming
Beginn: Donnerstag, 11. Feb. - 15 x 18.00 - 19.30 Uhr
St.-Georg-Gymnasium, Adenauerallee 1
30 Ustd. Erw. 62,- €, Schüler/Auszub. 50,- €
18419 Italienisch - Niveau A1.1
Lehrbuch: Insieme A1 - ab Lektion 1
Für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse. Haben Sie
Lust eine neue Sprache kennenzulernen oder planen
Sie einfach einen Urlaub nach Italien? Dann sind Sie
in diesem Kurs genau richtig!
Leitung: Sara Amarilli
Beginn: Dienstag, 2. Feb. - 10 x 19.30 - 21.00 Uhr
St.-Georg-Gymnasium, Adenauerallee 1
20 Ustd. Erw. 42,- €, Schüler/Auszub. 34,- €
18420 Italienisch - Niveau A1.2
Lehrbuch: Insieme A1 - ab Lektion 5
Für Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen.
Leitung: Günter Maria Lürken
Beginn: Donnerstag, 11. Feb. - 12 x 18.30 - 20.00 Uhr
St.-Georg-Gymnasium, Adenauerallee 1
24 Ustd. Erw. 50,- €, Schüler/Auszub. 40,50 €
18422 Italienisch - Niveau A1.3
Lehrbuch: Insieme A1 - ab Lektion 8
Für Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen.
Leitung: Günter Maria Lürken
Beginn: Montag, 1. Feb. - 12 x 18.00 - 19.30 Uhr
St.-Georg-Gymnasium, Adenauerallee 1
24 Ustd. Erw. 50,- €, Schüler/Auszub. 40,50 €
18423 Italienisch - Niveau A2 - B1
Lehrbuch: Insieme B1 - ab Lektion 1
Möchten Sie Ihr Italienisch verbessern und vertiefen
und haben schon Vorkenntnisse? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig!
Leitung: Sara Amarilli
Beginn: Dienstag, 2. Feb. - 10 x 18.00 - 19.30 Uhr
St.-Georg-Gymnasium, Adenauerallee 1
20 Ustd. Erw. 42,- €, Schüler/Auszub. 34,- €
BOCHOLT
35
DEUTSCH - FREMDSPRACHEN
18424 Italienisch - Niveau B1
Lehrbuch: Insieme A2 - ab Lektion 8
Leitung: Ewa Brinkmann
Beginn: Dienstag, 2. Feb. - 13 x 17.15 - 18.45 Uhr
St.-Georg-Gymnasium, Adenauerallee 1
26 Ustd. Erw. 54,- €, Schüler/Auszub. 44,- €
18425 Italienisch: "Parlare, giocare & esercitare"
Niveau B2
Lehrbuch: A voi la parola - ab unitá 4
Tratteremo temi attuali della vita quotidiana, storia, arte
e cultura italiana in modo ludico e facendo conversazioni
includendo ripetizioni grammaticali.
Leitung: Stefanie Witte
Beginn: Donnerstag, 11. Feb. - 11 x 18.00 - 19.30 Uhr
St.-Georg-Gymnasium, Adenauerallee 1
22 Ustd. Erw. 59,- €, Schüler/Auszub. 48,50 €
18426 Italienisch: Conversazione in italiano - Niveau
B2
Il gruppo ha votato a favore del tema "La storia italiana"
cominciando con il Medioevo. A base di testi parleremo
dei personaggi più interessanti della storia fino alla creazione dell'Italia unita nel 1870 con Garibaldi. Nuovi partecipianti sono sempre benvenuti!
Leitung: Regina Remest
Beginn: Montag, 22. Feb. - 11 x 18.30 - 20.00 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
22 Ustd. Erw. 59,- €, Schüler/Auszub. 48,50 €
â
HINWEIS
FoItalienische Küche (siehe Nr. 1684)
Vortrag „Toskana und Cinque Terre“ (siehe Nr.
1200)
SPANISCH
18450 Spanisch - Niveau A1.1
Lehrbuch: El curso en vivo A1 - ab Lektion 1
Für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse.
Leitung: Hypatia Figueroa Guerrero
Beginn: Mittwoch, 10. Feb. - 16 x 18.30 - 20.00 Uhr
St.-Georg-Gymnasium, Adenauerallee 1
32 Ustd. Erw. 66,- €, Schüler/Auszub. 53,50 €
HINWEIS
Vortragshighlight "Mallorca und Menorca" (siehe
Nr. 1200)
â
18451 Spanisch à la Carte - Anfänger - A1.1
Lehrbuch: Spanisch à la Carte" - ab Lektion 1
Speziell für Einsteiger und Urlaubsreisende
Leitung: Angeles Nawrocki
Beginn: Dienstag, 2. Feb. - 16 x 19.00 - 20.30 Uhr
St.-Georg-Gymnasium, Adenauerallee 1
32 Ustd. Erw. 66,- €, Schüler/Auszub. 53,50 €
18452 Spanisch Auffrischung - Niveau A1
Lehrbuch: Hablamos - ab Lektion 4
In diesem Kurs steht das Sprechen und Verstehen im Mittelpunkt, ob im Beruf, auf Reisen oder privat. Ziel ist es,
das Sprechen in alltäglichen Situationen zu festigen.
Leitung: Elizabeth Niehaus-Garnica
Beginn: Donnerstag, 11. Feb. - 14 x 10.30 - 12.00 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
28 Ustd. Erw. 58,- €, Schüler/Auszub. 47,- €
HINWEIS
Vortrag "Andalucia - luna de miel" (siehe Nr. 1203)
â
18453 Spanisch - Niveau A1.2
Lehrbuch: El curso en vivo A1 - ab Lektion 4
Für Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen. Üben
sie mit uns in einer lebendingen Atmosphäre. Willkommen im Kurs.
Leitung: Diana Patricia Haack-Leuro
Beginn: Montag, 1. Feb. - 16 x 18.00 - 19.30 Uhr
St.-Georg-Gymnasium, Adenauerallee 1
32 Ustd. Erw. 66,- €, Schüler/Auszub. 53,50 €
18454 Spanisch - Niveau A1.2
Lehrbuch: El curso en vivo A1 - ab Lektion 4
Für Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen.
Leitung: Hypatia Figueroa Guerrero
Beginn: Donnerstag, 11. Feb. - 16 x 18.30 - 20.00 Uhr
St.-Georg-Gymnasium, Adenauerallee 1
32 Ustd. Erw. 66,- €, Schüler/Auszub. 53,50 €
36
BOCHOLT
18455 Spanisch - Niveau A1.4
Lehrbuch: El curso en vivo A1 - ab Lektion 9
Sie möchten ihr Spanisch erweitern und haben bereits
Vorkenntnisse. Üben Sie mit uns in einer lockeren Atmosphäre Grammatik und Wortschatz sowie mündliche
Ausdrucksfähigkeit. Dann sind sie in diesem Kurs richtig.
Leitung: Diana Patricia Haack-Leuro
Beginn: Dienstag, 2. Feb. - 16 x 19.30 - 21.00 Uhr
St.-Georg-Gymnasium, Adenauerallee 1
32 Ustd. Erw. 66,- €, Schüler/Auszub. 53,50 €
18456 Spanisch Exprés - Niveau A1.4 (Fortsetzungskurs)
Lehrbuch: Elexprés - ab Lektion 8
Der Kurs richtet sich an Teilnehmende mit Vorkenntnissen (3 VHS-Semester), die in ca. 6 Semestern das Europäischen Sprachzertifikat (B1) erwerben möchten. Es wird
in doppelter Geschwindigkeit gearbeitet, somit wird
auch mehr Eigenarbeit erwartet.
Leitung: Angeles Nawrocki
Beginn: Montag, 1. Feb. - 16 x 19.00 - 20.30 Uhr
St.-Georg-Gymnasium
32 Ustd. Erw. 66,- €, Schüler/Auszub. 53,50 €
18457 Spanisch - Niveau A1-A2
Lehrbuch: El curso en vivo A1 - ab Lektion 12
Für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen (3 VHS-Semester). Wir lernen einfache Gespräche zu führen und
den lockeren Umgang mit der spanischen Sprache. Bienvenidos!
Leitung: Montserrat Dominguez-Larmann
Beginn: Montag, 1. Feb. - 16 x 18.00 - 19.30 Uhr
St.-Georg-Gymnasium, Adenauerallee 1
32 Ustd. Erw. 66,- €, Schüler/Auszub. 53,50 €
18458 Spanisch - Niveau A1/A2
Lehrbuch: El curso en vivo A1 - ab Lektion 12
Dieser Kurs richtet sich an alle mit
Vorkenntnissen, die ihre Spanischkenntnisse erweitern und auffrischen
möchten. Wir beginnen mit der letzten
Lektion im Buch A1 und starten dann
mit dem Buch A2. Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen!
Leitung: Diana Patricia Haack-Leuro
Beginn: Donnerstag, 11. Feb. - 16 x 18.30 - 20.00 Uhr
St.-Georg-Gymnasium, Adenauerallee 1
32 Ustd. Erw. 66,- €, Schüler/Auszub. 53,50 €
18459 Spanisch - Niveau A2.2
Lehrbuch: El curso en vivo A2 - ab Lektion 3
Dieser Kurs richtet sich an alle, die das A1-Niveau abgeschlossen haben und ihre Sprachkenntnisse ohne Stress
erweitern oder auffrischen möchten. Bienvenidos!
Leitung: Diana Patricia Haack-Leuro
Beginn: Montag, 1. Feb. - 16 x 19.30 - 21.00 Uhr
St.-Georg-Gymnasium, Adenauerallee 1
32 Ustd. Erw. 66,- €, Schüler/Auszub. 53,50 €
18460 Spanisch - Niveau A2.3
Lehrbuch: El curso en vivo A2 - ab Lektion 5
Para los amigos del español. Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen (4 VHS-Semester), dient aber auch zur Auffrischung. Bienvenidos al curso de español.
Leitung: Montserrat Dominguez-Larmann
Beginn: Montag, 1. Feb. - 16 x 19.30 - 21.00 Uhr
St.-Georg-Gymnasium, Adenauerallee 1
32 Ustd. Erw. 66,- €, Schüler/Auszub. 53,50 €
18461 Spanisch - Niveau A2.5
Lehrbuch: El curso en vivo A2 - ab Lektion 8
Hola! In diesem Kurs trainieren wir besonders das freie
Sprechen und arbeiten in einer lebendigen Atmosphäre
das Hören und Verstehen. Bienvenidos!
Leitung: Diana Patricia Haack-Leuro
Beginn: Dienstag, 2. Feb. - 16 x 18.00 - 19.30 Uhr
St.-Georg-Gymnasium, Adenauerallee 1
32 Ustd. Erw. 66,- €, Schüler/Auszub. 53,50 €
18462 Spanisch - Niveau B2
Lehrbuch: Nuevo Avance 5 - B2.1 - ab Lektion 5
Para los amigos del español que desean hablar y leer sobre temas interesantes, divertidos, practicar la gramática,
tambièn para ampliar sus conocinientos del idioma español. ¡Bienvenidos al curso de español!
Leitung: Montserrat Dominguez-Larmann
Beginn: Dienstag, 2. Feb. - 16 x 19.00 - 20.30 Uhr
St.-Georg-Gymnasium, Adenauerallee 1
32 Ustd. Erw. 79,- €, Schüler/Auszub. 64,- €
PORTUGIESISCH
18490 Brasilianisches Portugiesisch - Niveau A1
Lehrbuch: Oi Brasil, Band 1- ab Lektion 1
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen ohne und mit
geringen Vorkenntnissen.
Leitung: Marisa Ahold
Beginn: Montag, 1. Feb. - 16 x 18.30 - 20.00 Uhr
St.-Georg-Gymnasium, Adenauerallee 1
32 Ustd. Erw. 82,- €, Schüler/Auszub. 66,- €
NIEDERLÄNDISCH NACH ARBEITNEHMERWEITERBILDUNG
18501 Kompaktkurs: Niederländisch intensiv - Niveau
A1.1
Dieser einwöchige Intensivkurs richtet sich an Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse, die in kurzer Zeit soviel
lernen möchten, dass sie sich in den wichtigsten Alltagssituationen auf Niederländisch verständigen können.
Leitung: Geert Postma
Montag, 18. Jan. bis Freitag, 22. Jan.
jeweils 9.00 - 16.00 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
40 Ustd. Erw. 138,- €, Schüler/Auszub. 112,- €
(einschließlich Buch- und Materialkosten)
NIEDERLÄNDISCH
18502 Niederländisch - Niveau A1.1
Lehr- und Arbeitsbuch: Contact1! - ab Lektion 1
Für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse.
Leitung: Miranda Demming
Beginn: Dienstag, 2. Feb. - 16 x 18.30 - 20.00 Uhr
Mariengymnasium, Schleusenwall 1
32 Ustd. Erw. 66,- €, Schüler/Auszub. 53,50 €
18503 Niederländisch - Niveau A1.1
Lehr- und Arbeitsbuch: Contact1! - ab Lektion 1
Für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse.
Leitung: Joachim Rous
Beginn: Donnerstag, 11. Feb. - 16 x 19.00 - 20.30 Uhr
Mariengymnasium, Schleusenwall 1
32 Ustd. Erw. 66,- €, Schüler/Auszub. 53,50 €
18504 Niederländisch - Niveau A1.1
Lehrbuch wird zu Kursbeginn bekanntgegeben.
Für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse.
Leitung: Gudrun Klinkhammer
Beginn: Freitag, 5. Feb. - 16 x 9.00 - 10.30 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
32 Ustd. Erw. 66,- €, Schüler/Auszub. 53,50 €
18505 Niederländisch Schnupperkurs - Niveau A1
Sie reisen in die Niederlande, haben aber wenig oder
keine Niederländischkenntnisse - dann
sind Sie in diesem Kurs genau richtig.
Hier lernen und üben Sie alltägliche
Redewendungen und erarbeiten einen
einfachen Wortschatz. Grammatik wird
nur am Rande behandelt, wohl aber spielen landeskundliche Themen eine wichtige Rolle.
Leitung: Bert Meijerink
Beginn: Mittwoch, 6. April - 6 x 18.30 - 20.00 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
12 Ustd. Erw. 30,- €, Schüler/Auszub. 25,50 €
18506 Niederländisch - Niveau A1.2
Lehr- und Arbeitsbuch: Contact1! - ab Lektion 3
Für Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen.
Leitung: René Bongers
Beginn: Montag, 1. Feb. - 15 x 17.30 - 19.00 Uhr
Mariengymnasium, Schleusenwall 1
30 Ustd. Erw. 62,- €, Schüler/Auszub. 50,- €
18507 Niederländisch - Niveau A1.3
Lehr- und Arbeitsbuch: Contact1! - ab Lektion 7
Für Anfänger/innen mit Vorkenntnissen.
KURSPROGRAMM – I. HALBJAHR
DEUTSCH - FREMDSPRACHEN
Leitung: Gudrun Klinkhammer
Beginn: Donnerstag, 11. Feb. - 16 x 18.00 - 19.30 Uhr
Mariengymnasium, Schleusenwall 1
32 Ustd. Erw. 66,- €, Schüler/Auszub. 53,50 €
Leitung: Marianne Navis
Beginn: Dienstag, 2. Feb. - 6 x 19.00 - 20.30 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
12 Ustd. Erw. 52,- €, Schüler/Auszub. 43,- €
18508 Niederländisch - Niveau A1.4
Lehr- und Arbeitsbuch: Contact1! - ab Lektion 9
Leitung: Joachim Rous
Beginn: Mittwoch, 3. Feb. - 16 x 19.00 - 20.30 Uhr
Mariengymnasium, Schleusenwall 1
32 Ustd. Erw. 66,- €, Schüler/Auszub. 53,50 €
18517 Nederlands voor werk en studie (Deel 2) - Niveau B2
Leerboek: Nederlands naar perfectie
Is het alweer een tijdje geleden dat u een cursus Nederlands heeft gevolgd en zou u uw kennis nu graag weer
willen uitbreiden? Dat kan! Als u deelgenomen heeft aan
cursus deel 1, dan gaat het voor u gewoon verder, waar
we gestopt zijn. Maar als u op dit moment pas wilt instromen, dan kan dat ook.In deze 6 weken durende cursus wordt voor uitbreiding van de woordenschat, zowel
mondeling als
schriftelijk, met het nieuwe boek 'Nederlands naar perfectie' gewerkt. Daarnaast zullen we aan de hand van actuele krantenartikelen en kleine presentaties met elkaar
discussiëren. Herhaling van de grammatica is afhankelijk van de behoefte van de groep. Goede mondelinge en
schriftelijke vaardigheden op niveau B1 worden verondersteld en de bereidheid actief deel te nemen is zeer
wenselijk.
Leitung: Marianne Navis
Beginn: Dienstag, 5. April - 6 x 19.00 - 20.30 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
12 Ustd. Erw. 52,- €, Schüler/Auszub. 43,- €
18509 Niederländisch - Niveau A1.4
Lehr- und Arbeitsbuch: Contact1! - ab Lektion 9
Leitung: René Bongers
Beginn: Montag, 1. Feb. - 15 x 19.00 - 20.30 Uhr
Mariengymnasium, Schleusenwall 1
30 Ustd. Erw. 62,- €, Schüler/Auszub. 50,- €
18510 Niederländisch - Niveau A2
Lehr- und Arbeitsbuch: Contact2! - ab Lektion 3
Leitung: Joachim Rous
Beginn: Dienstag, 2. Feb. - 16 x 19.00 - 20.30 Uhr
Mariengymnasium, Schleusenwall 1
32 Ustd. Erw. 66,- €, Schüler/Auszub. 53,50 €
18511 Niederländisch - Niveau A2
Lehr- und Arbeitsbuch: Contact! 2 - ab Lektion 1
Leitung: Geert Postma
Beginn: Freitag, 12. Feb. - 14 x 9.00 - 10.30 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
28 Ustd. Erw. 69,50 €, Schüler/Auszub. 56,- €
18512 Niederländisch - Niveau B1
We spreken over actuele onderwerpen en daarbij komt
ook de Nederlandse grammatica aan bod.
Leitung: Sonja Willemsen
Beginn: Dienstag, 2. Feb. - 15 x 18.30 - 20.00 Uhr
Mariengymnasium, Schleusenwall 1
30 Ustd. Erw. 66,- €, Schüler/Auszub. 54,- €
18513 Niederländisch - Niveau B1
We spreken over actuele onderwerpen en daarbij komt
ook de Nederlandse grammatica aan bod.
Leitung: Sonja Willemsen
Beginn: Freitag, 5. Feb. - 15 x 9.00 - 10.30 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
30 Ustd. Erw. 66,- €, Schüler/Auszub. 54,- €
TÜRKISCH
â
HINWEIS
Kulinarische Reise durch die Türkei
(siehe Nr. 1683 - 1685)
18600 Türkisch - Niveau A1.2
Lehrbuch: Kolay gelsin! - ab Lektion 4
Für Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen.
Leitung: Ilknur Zor
Beginn: Donnerstag, 11. Feb. - 16 x 18.30 - 20.00 Uhr
St.-Georg-Gymnasium, Adenauerallee 1
32 Ustd. Erw. 79,- €, Schüler/Auszub. 64,- €
18601 Türkisch - Niveau A1.5
Lehrbuch: Kolay gelsin! - ab Lektion 10
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit Vorkenntnissen.
Leitung: Ilknur Zor
Beginn: Mittwoch, 3. Feb. - 16 x 18.30 - 20.00 Uhr
St.-Georg-Gymnasium, Adenauerallee 1
32 Ustd. Erw. 79,- €, Schüler/Auszub. 64,- €
KROATISCH
18602 Kroatisch - Niveau A1/A2
Lehrbuch: Krenimo na odmor - Kroatisch für die Reise - ab
Lektion 7
Mit neuem Schwung Kroatisch wiederholen und vertiefen! Dieser Kurs richtet sich an alle Teilnehmerinnen und
Teilnehmer, die über grundlegende Kenntnisse verfügen
und sich darauf freuen, diese in einem neuen Rahmen zu
praktizieren. Dobro dosli - Herzlich Willkommen!
Leitung: Monika Dittmann
Beginn: Dienstag, 2. Feb. - 14 x 19.30 - 21.00 Uhr
St.-Georg-Gymnasium, Adenauerallee 1
28 Ustd. Erw. 69,50 €, Schüler/Auszub. 56,- €
CHINESISCH
18606 Chinesisch - Niveau A1.2
Lehrbuch: Lóng - ab Lektion 4
Lernen Sie die Sprache, die von 1,5 Milliarden Menschen
gesprochen wird. Der Kurs ist eine Einführung in die
chinesische Sprache und Schrift und richtet sich an Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die sich zielgerichtet auf
geschäftliche und touristische China-Besuche vorbereiten
wollen. Interkulturelle Hintergründe runden das Angebot
ab.
Leitung: Yan Zhang
Beginn: Dienstag, 2. Feb. - 15 x 18.30 - 20.00 Uhr
Mariengymnasium, Schleusenwall 1
30 Ustd. Erw. 74,- €, Schüler/Auszub. 60,- €
HINWEIS
"Zentralasien und Seidenstraße" (siehe Nr. 1202)
â
18514 Niederländisch: conversatie - Niveau B1
De nadruk van deze cursus ligt op conversatie. De eerste
helft van de les bespreken we actuele onderwerpen uit de
krant. De tweede helft van de les wordt besteed aan het
verbeteren van de basiskennis Nederlands.
Leitung: Marita Eller-Groeneschild
Beginn: Dienstag, 2. Feb. - 14 x 9.00 - 10.30 Uhr
VHS-Haus, Südwall 4a
28 Ustd. Erw. 62,- €, Schüler/Auszub. 51,- €
18515 Nederlands conversatie - Niveau B1
In deze conversatiecursus zullen we in een ontspannen
sfeer spreken over uiteenlopende en actuele onderwerpen en natuurlijk over het leven in Nederland. Dit zullen
we doen aan de hand van teksten, bijv. uit de krant.
Leitung: Marita Eller-Groeneschild
Beginn: Donnerstag, 11. Feb. - 12 x 18.30 - 20.00 Uhr
Mariengymnasium, Schleusenwall 1
24 Ustd. Erw. 54,- €, Schüler/Auszub. 44,50 €
18516 Nederlands voor werk en studie (Deel 1) Niveau B2
Leerboek: Nederlands naar perfectie
Is het alweer een tijdje geleden dat u een cursus Nederlands heeft gevolgd en zou u uw kennis
nu graag weer willen uitbreiden? Dat
kan! In deze 6 weken durende cursus
wordt voor uitbreiding van de woordenschat, zowel mondeling als schriftelijk, met het nieuweboek 'Nederlands naar perfectie' gewerkt. Daarnaast zullen we aan de hand van actuele
krantenartikelen en kleine presentaties met elkaar discussiëren. Herhaling van de grammatica is afhankelijk
van de behoefte van de groep. Goede mondelinge en
schriftelijke vaardigheden op niveau B1 worden verondersteld en de bereidheid actief deel te nemen is zeer
wenselijk.
KURSPROGRAMM – I. HALBJAHR
BOCHOLT
37
TOUREN - REISEN
PORTUGIESISCH
LEHRBÜCHER 2016 – I
DEUTSCH ALS FREMDSPRACHE
Schritte plus Alpha 1, Hueber Verlag
Schritte plus Alpha 2, Hueber Verlag
Schritte plus Alpha 3, Hueber Verlag
Schritte plus, Hueber Verlag
Schritte plus 1, Kursbuch und
Arbeitsbuch mit Audio-CD
Schritte Plus 2, Kursbuch und
Arbeitsbuch mit Audio CD
Schritte Plus 3, Kursbuch und
Arbeitsbuch mit Audio CD
ISBN 978-3-19-101452-0
ISBN 978-3-19-201452-9
ISBN 978-3-19-301452-8
ISBN 978-3-190-11911-0
ISBN 978-3-190-11912-7
Berliner Platz 4 – Neu – B2
ISBN 978-3-12-606077-6
ISBN 978-3-06-020374-1
ISBN 978-3-06-020057-3
Contact! 1 Niederländisch - Arbeitsbuch ISBN 978-3-06-020058-0
Contact! 2 Niederländisch - Kursbuch
ISBN 978-9-46-030137-7
TÜRKISCH
ISBN 978-3-190-11913-4
ISBN 978-3-12-606004-2
ISBN 978-3-12-606002-8
ISBN 978-3-19-005420-6
ISBN 978-3-19-035420-7
NIEDERLÄNDISCH
Contact! 1 Niederländisch - Kursbuch
Aspekte – Mittelstufe Deutsch
Niveau B1+, Klett Verlag
Lehrbuch 1
Arbeitsbuch 1
Prüfungstraining DaF A2-B1
Deutsch – Test für Zuwanderer,
Cornelsen Verlag
Oi, Brasil, Hueber Verlag
Kursbuch
Arbeitsbuch mit 2 Audio-CD’s
Kolay gelsin! Türkisch für
Anfänger, Klett Verlag
Lehrbuch mit Audio-CD
Arbeitsbuch mit Audio-CD
ISBN 978-3-12-528860-7
ISBN 978-3-12-528861-4
KROATISCH
Krenimo na odmor - Kroatisch für die
Reise – Hueber
ENGLISCH
ISBN 978-3-19-707243-2
SCHWEDISCH
Easy English, Cornelsen Verlag
ISBN 978-3-06-520805-5
English Network,
Langenscheidt Verlag
Network Now A1 Starter
Network Now A1
Network Now A2.1
Network Now A2.2
English Network Connection
ISBN 978-3-12-606585-6
ISBN 978-3-12-606588-7
ISBN 978-3-12-606591-7
ISBN 978-3-12-606593-1
ISBN 978-3-12-606560-3
ISBN 978-3-12-527971-1
Rivstart A1+A2
Rivstart B1 + B2, Klett Verlag
A New Start, Refresher A2,
Cornelsen Verlag
ISBN 978-3-464-20238-8
A New Start, Refresher B1,
Cornelsen Verlag
ISBN 978-3-464-20239-5
A New Start, Refresher B2,
Cornelsen Verlag
ISBN 978-3-464-20240-1
Key B2 – Teilband 1, Cornelsen Verlag
Key B1, Cornelsen Verlag
ISBN 978-3-06-020814-2
ISBN 978-3-06-020100-6
ISBN 978-3-12-527974-2
CHINESISCH
Lóng – Chinesisch für Anfänger,
Klett Verlag
Lehrbuch
Arbeitsbuch
ISBN 978-3-12528850-8
ISBN 978-3-12528851-5
9 TOUREN - REISEN
Ihre Ansprechpartnerin für
diesen Programmbereich:
N.N.
Man from the south – Penguin Readers ISBN 978-1-40-827429-3
ISBN 978-3-464-01890-3
New Basis for Business
TAGESFAHRTEN
FRANZÖSISCH
Perspectives, Neue Ausgabe,
Cornelsen Verlag
A1 - Kurs- und Arbeitsbuch mit CDs
A2 - Kurs- und Arbeitsbuch mit CDs
A3 - Kurs- und Arbeitsbuch mit CDs
ISBN 978-3-065-20159-9
ISBN 978-3-065-20162-9
ISBN 978-3-065-20162-9
Voyages 1 neu
ISBN 978-3-12-529412-7
Voyages 3
ISBN 978-3-12-529280-2
SPANISCH
El curso en vivo, Langenscheidt Verlag
A1 - Lehr- und Arbeitsbuch mit CD
A2 - Lehr- und Arbeitsbuch mit CD
B1 - Lehr- und Arbeitsbuch mit CD
ISBN 978-3-12-606671-6
ISBN 978-3-12-606675-4
ISBN 978-3-12-606678-5
Spanisch à la carte
ISBN 978-3-12-514260-2
ELExprés - Lehrbuch - Libro del alum- ISBN 978-3-19-004500-6
no, Hueber/SGEL
ELExprés - Arbeitsbuch - Cuaderno de ISBN 978-3-19-014500-3
ejercicios Hueber/SGEL
Nuevo Avance 5 - B2.1, ele Verlag
ISBN 978-8-497-78648-5
ITALIENISCH
Insieme A1, Cornelsen Verlag
ISBN 978-3-060-20157-0
Insieme A2, Cornelsen Verlag
ISBN 978-3-060-20161-7
Insieme B1, Cornelsen Verlag
ISBN 978-3-060-20169-3
A voi la parola, Klett Verlag
ISBN 978-3-12-525574-6
38
BOCHOLT
1900 Picassomusseum in Münster
- "Le Corbusier als Maler"
Le Corbusier, 1887-1965, war ein schweizerisch-französischer Architekt, Architekturtheoretiker, Stadtplaner, Maler, Zeichner, Bildhauer und Möbeldesigner. Er war einer
der einflussreichsten Architekten des 20.
Jahrhunderts, dessen neue Ideen aber auch
Kontroversen auslösten und teilweise bis
heute umstritten sind.
In dieser Ausstellung sehen wir sein Werk als Maler/
Zeichner. In seinen Bildern ist stets das Interesse seiner vielfältigen Disziplinen zu erkennen. Einige seiner
Werke sind durch den Orient und dem mediterranen
Raum mit organischen Formen geprägt. Andere wiederum spiegeln seine Leidenschaft für Technologie,
Medien und Architektur wieder. Die Ausstellung legt
den Focus auf die Zeichnungen des Künstlers und zeigt
einen repräsentativen Ausschnitt davon. Im Anschluss
an eine einstündige Führung durch die Ausstellung
und das Museum genießen wir gemeinsam Kaffee und
Kuchen im Museumscafe. Bevor wir uns am Nachmittag auf den Rückweg nach Bocholt machen, haben wir
für ca. 3 Stunden die Gelegenheit Münster und seine
vielfältigen Freizeit- und Einkaufsmöglichkeiten selbstständig zu genießen. Das Picassomuseum liegt direkt an
den Münster-Arkaden mitten im Herzen der Stadt. Haben Sie Lust mitzufahren? (Die Busfahrt mit dem Sprinter wird vor Ort gezahlt (ca. 25€ pP))
Leitung: Dietlind Dellbrügge
Samstag, 27. Februar
Abfahrt: 7:45 Uhr, Bocholt Bahnhof
Rückkunft: ca. 18.00 Uhr.
Teilnahmebeitrag: 31,- €
Inkl. Kaffee und Kuchen
1901 Der Lenz ist da! - Gartentour ins Salland
Unsere diesjährige Frühlingstour führt nach einem Zwischenstop ins Sallandse Land. Ganz nah beieinander liegen hier in der niederländischen
Provinz Overijssel zwei wunderbare Frühlingsgärten, die noch als Geheimtipp gelten
(Grootenhuis, Nynke Atsma). Romantische
Landhausgärten und verwunschene Waldgärten erwarten uns. Auch wenn Sie ihn schon kennen sollten, De Boschhove, der Garten von Dineke Logtenberg,
ist immer wieder einen Besuch wert. Ein willkommener
Zwischenstopp also am Reiseweg. Eines ist sicher: Frühlingsgefühle sind garantiert! Und da gerade Pflanzzeit ist,
planen wir auch noch in der kleinen aber feinen Staudengärtnerei von Arjan Schepers eine Stippvisite ein.
Leitung: Dr. Susanne Paus
Freitag, 29. April
Abfahrt: 7.45 Uhr, Rhede, Kettelerplatz (Kirmesplatz)
8.00 Uhr, Bocholt, Berliner Platz
(Haupteingang Rathaus)
8.20 Uhr, Isselburg, Stadverwaltung,
Minervastr.
Rückkunft: ca. 19.00 Uhr.
Teilnahmebeitrag: 38,50 €
HINWEIS
Gartenvorträge und Praxisseminare
(siehe Nr. 1540 - 1544)
â
1902 Natur und Kultur Tour durch die Grafschaft Bentheim
Die Fahrt führt uns in die Grafschaft Bentheim, in der
wir einiges über die Kultur und Natur von dort erfahren.
Nach knapp zwei Stunden Fahrt wird das erste Ziel erreicht, das Moorgebiet, wo eine 3 stündige Wanderung
stattfindet. Die TeilnehmerInnen werden die Tier- und
Pflanzenwelt kennenlernen, aber auch die Bedeutung
des Moores von früher bis heute. Von dort aus geht es
weiter bis nach Bentheim, wo dann eine 1,5 stündige
Burgführung stattfindet (Eintritt 2,50€). Im Anschluss
wird die Burganlage zusammen mit dem Kursleiter selbst
erkundet, zum Abschluss gibt es noch eine optionale
Stadtführung durch Bentheim. Bitte denken Sie an etwas
Selbstverpflegung, es wird aber auch Zeit für einen Restaurantbesuch geben.
Leitung: Torsten Wollberg
Samstag, 23. April
Abfahrt: 7.45 Uhr, Rhede, Kettelerplatz (Kirmesplatz)
8.00 Uhr, Bocholt, Bahnhof, Hindenburgstraße
8.20 Uhr, Isselburg, Stadtverwaltung,
Minervastr.
Rückkunft: ca. 18.00 Uhr.
Teilnahmebeitrag: 31,- €
HINWEIS
Moorwanderung Burlo-Vardingholter Venn
(siehe Nr. 1521)
â
1903 Im Frühlingsrausch - Gartentour Zwolle
Unsere neue Frühlingstour führt uns diesmal Richtung
Zwolle. Ganz nah beieinander haben wir hier wunderbare Frühlingsgärten entdeckt, die extra für uns ihre Gartenpforte öffnen. Begleiten Sie uns auf dieser Premiere,
genießen Sie farbenprächtigen Frühlingsflor und inspirative Gartenideen. Mehr wird an dieser Stelle nicht verraten - sonst wär's ja keine Überraschungstour. Und da eine
Staudengärtnerei am Reiseweg liegt, fahren wir an dieser
nicht ohne Zwischenstopp vorbei.
Leitung: Dr. Susanne Paus
Freitag, 06. Mai
Abfahrt: 7.45 Uhr, Rhede, Kettelerplatz (Kirmesplatz)
8.00 Uhr, Bocholt, Berliner Platz
(Haupteingang Rathaus)
8.20 Uhr, Isselburg, Stadtverwaltung,
Minervastr.
Rückkunft: ca. 19.00 Uhr.
Teilnahmebeitrag: 38,50 €
1904 Auf Gartenpirsch - Gartenreise Drenthe
Und noch eine Premiere für Gartenfreunde haben wir zu
bieten: erstmalig gehen wir im "Drentse Hoogland" auf
Gartenpirsch. Nun gut, was das Hochland (Hoogland) angeht, sollte man hier nicht zu viel erwarten, aber die Gärten sind echte Spitzenklasse. Dicht beieinander liegen
hier gleich mehrere Topadressen, da fällt die Auswahl
schwer: Großzügige Landschaftsgärten, nette CottageGärtchen, farbenprächtige Stauden- und Rosengärten
und einladende Garten-Cafes. Hier kann man aus dem
KURSPROGRAMM – I. HALBJAHR
TOUREN - REISEN
Vollen schöpfen! Und das werden wir tun. Lassen Sie
sich also überraschen. Eine etwas weitere Anfahrt zwar,
aber eine, die sich ganz sicher lohnt!
Leitung: Dr. Susanne Paus
Freitag, 24. Juni
Abfahrt: 7.45 Uhr, Rhede, Kettelerplatz (Kirmesplatz)
8.00 Uhr, Bocholt, Berliner Platz
(Haupteingang Rathaus)
8.20 Uhr, Isselburg, Stadtverwaltung,
Minervastr.
Rückkunft: ca. 19.00 Uhr.
Teilnahmebeitrag: 38,50 €
HINWEIS
Vortrag Englische Gärten (siehe Nr. 1541)
â
RADTOUREN
Die Fahrgeschwindigkeit wird der Gruppe angepaßt, bei
den Touren wird grundsätzlich nicht gerast. Die VHS und
die Tourenleitung können für selbstverschuldete Unfälle
während einer Radtour nicht haftbar gemacht werden.
Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko und die Fahrweise sollte immer dem Verkehr und den eigenen Fähigkeiten anpasst sein. In der Gruppe sind gegenseitige
Rücksichtnahme und Unterstützung selbstverständlich.
1920 Frauen radeln: Zur Visite bei einer Likör- und
Marmeladenmanufaktur
Auf schönen Wirtschaftswegen gelangen wir zum Naturpark "Hohe Mark", wo sich die bäuerliche Hofanlage
Stegerhoff befindet. Seit vielen Generationen im Familienbesitz, wurde sie im Wandel der Zeit zur Likör- und
Marmeladenmanufaktur und verwöhnt seit Jahren ihre
Kunden mit köstlichen Marmeladen, Gelees und wohlschmeckenden Likören. Als Slow-Food-Betrieb ist es ihren sympathischen Besitzern eine Verpflichtung, besonderen Wert auf Herkunft und Inhalt der zu verarbeiteten
Rohstoffe und Zutaten und schonende Verarbeitung zu
legen. Schauen wir der Bäuerin über die Schulter und
lernen dabei die alten Hausrezepte kennen. In einem
etwa einstündigen Konservierungsseminar mit Führung
durch Haus und Hof, werden wir mit alten Einmachgewohnheiten bekannt gemacht. Damit verbunden sind
natürlich die Kostprobe der leckeren Liköre und Marmeladen und ein deftiges, westfälisches Mittagessen auf der
gemütlichen Deele. Bevor wir am Nachmittag heimwärts
radeln, stärken wir uns zum Kaffee nochmals mit einem
Stück selbstgebackenen Kuchen in einem gemütlichen
Bauerncafe in Raesfeld. Die Radelstrecke beträgt ca. 60
km.
Leitung: Marlies Ehlting
Samstag, 16. April:
Abfahrt: 08.30 Uhr, VHS-Gebäude, Südwall 4a
Rückkunft: ca. 19.00 Uhr.
Teilnahmebeitrag: 36,- €
HINWEIS
Kräuter-Workshops (siehe Nr. 1529 - 1531)
â
1921 Frauen radeln: Zur Oelmühle Daniels
Auf unserer gemütlichen Radeltour durchstreifen wir
die aus ihrem Winterschlaf frühlingshaft erwachende- Dingdener Heide. In Hamminkeln besuchen wir
die Oelmühle Daniels, die sich auf die Herstellung von
hochwertigen, kaltgepressten Speiseölen - aus Raps und
Sonnenblume spezialisiert hat. Durch das schonende,
ausschließlich mechanisches Verfahren ohne Zusätze
bleiben die wertvollen Inhaltsstoffe und Vitamine erhalten. Schauen wir uns an, wie die Saat - aus deutschem
Anbau - gereinigt, gepresst und gefiltert wird, bis das
Endprodukt, ein vorzügliches Salatöl, das auch zum Backen und Braten geeignet ist, hergestellt ist.
Das gemeinsame Kaffeetrinken mit leckerem Kuchen,
wozu wir unterwegs in ein gemütliches Bauernkaffee
einkehren, gehört am Nachmittag natürlich dazu. Radelstrecke ca. 25 km.
Leitung: Marlies Ehlting
Dienstag, 26. April:
Abfahrt: 13.30 Uhr, VHS-Gebäude, Südwall 4a
f Rückkunft: ca. 18.30 Uhr.
Teilnahmebeitrag: 21,- €
1922 Frauen radeln: Zur Naturoase in Sinderen
Nach dem gemeinsamen, ausgiebigen Frühstück radeln
wir auf schönen Wegen durch den Achterhoek ins ländlich-bäuerliche Gebiet von Sinderen. Hier befindet sich
der 2 ha große Naturgarten von Anna Kemp und Aart
Stans. Um ihre Hofanlage herum haben sie mit viel Liebe
KURSPROGRAMM – I. HALBJAHR
aus dem Gelände ein wunderschönes, kleines, paradiesisches Naturschutzgebiet erschaffen, in dem sich bunte,
duftende Blumen, seltene Pflanzen und Tiere - Schafe,
Vögel, Insekten, Bienen, Schmetterlinge usw. wohlfühlen und gedeihen. Mit Vorträgen, Seminaren und Workshops möchten sie anderen Menschen die Natur mit ihren Lebewesen näher bringen und auch die Liebe und
Begeisterung dazu erwecken. Auf dem etwa 1std. Rundgang zeigen und erklären sie uns gern alles und stehen natürlich auch für alle Fragen zur Verfügung. Zum
Abschluss unseres Besuches genießen wir noch einmal,
mit hausgemachten Leckereien und duftenden Kaffee,
den herrlich, idyllischen Ausblick von der Terrasse ihrer
gemütlichen Teestube. Radelstrecke ca. 60 km.
Leitung: Marlies Ehlting
Samstag, 11. Juni:
Abfahrt: 08.30 Uhr, VHS-Gebäude, Südwall 4a
Rückkunft: ca. 19.00 Uhr.
Teilnahmebeitrag: 39,- €
HINWEIS
Veranstaltungen für große und kleine Naturliebhaber (siehe Nr. 1510 - 1544)
â
1923 Frauen radeln: Zum Gut Heidefeld
Das Gut Heidefeld in Spork blickt auf eine lange Geschichte zurück. Der ursprüngliche Herrschaftssitz der
Familie von Hamelberg wurde - umgeben von einem
12.500 qm großen Grundstück - im Jahre 1813 errichtet.
Das Gelände um den inzwischen liebevoll renovierten
alten Gutshof mit Nebengebäuden und Dorfladen bestand hauptsächlich aus Wiesenflächen, Brachland und
Restgarten. Liebevoll, mit Bedacht und durch sorgsame
Integration des alten Baumbestandes wurde es nun zu
einem wunderschönen weitläufigen Park - im englischen
Stil des 19. Jahrhunderts mit viktorianischem Gewächshaus - neu gestaltet. Mit fachkundiger Führung haben
wir heute ausgiebig Gelegenheit die gesamte Anlage
mit der weitläufigen neu angelegten Parklandschaft zu
besichtigen. Das gemeinsame Kaffeetrinken in der neu
gestalteten gemütlichen alten Tenne gehört natürlich zu
unserem Ausflug zum Gut Heidefeld dazu. Radelstrecke
ca. 25 km.
Leitung: Marlies Ehlting
Mittwoch, 15. Juni:
Abfahrt: 13.30 Uhr, VHS-Gebäude, Südwall 4a
Rückkunft: ca. 18.30 Uhr.
Teilnahmebeitrag: 23,- €
1924 Frauen radeln:
Zum Landschaftspark Lühlerheim
Eingebettet im wunderschönen Landschaftspark liegt die
diakonische Einrichtung und kirchliche Stiftung Lühlerheim. Mit Aufmerksamkeit für individuelle Bedürfnisse,
mit Respekt, Wertschätzung und Vertrauen begegnet sie
den Menschen, die sich ihnen anvertrauen und von ihnen versorgt und betreut werden. Ein Ort des Schutzes,
wo man sich wohlfühlen kann, man sein Leben gestaltet,
miteinander feiert und arbeitet. Für Bewohner, Besucher
und Mitarbeiter wurde mit dem Landschaftspark ein Ort
für Begegnung und Dialog geschaffen. Er präsentiert sich
in drei ineinander übergehende Themenbereiche: Der
Sinnesgarten: Fluss der Erinnerung, der Mehrgenerationenpark: Aktivitäten für alle Generationen und der Bauerngarten: Begegnung mit der Vergangenheit. Mitten im
Park, umgeben von altem Baumbestand, lädt uns zum
Abschluss unseres Besuches das Cafe Lühlerheide mit
seinem gemütlichen Ambiente zu hausgebackenen Kuchen und westfälischen Spezialitäten ein. Auf unserer
Hinfahrt am Morgen machen wir unterwegs eine Pause
und kehren zum gemeinsamen, ausgiebigen Frühstück
in einen rustikalen Landgasthof ein. Radelstrecke ca. 60
km.
Leitung: Marlies Ehlting
Mittwoch, 22. Juni:
Abfahrt: 08.30 Uhr, VHS-Gebäude, Südwall 4a
Rückkunft: ca. 19.00 Uhr.
Teilnahmebeitrag: 34,- €
HINWEIS
Mit dem Büffel auf "Du & Du" (siehe Nr. 1512)
â
1925 D/NL- Radtour zu Otto-Pankok-Ausstellungen
Wir laden zu einer grenzüberschreitenden Fahrradtour
zur Doppelausstellung von Otto Pankok nach
Bredevoort in die Koppelkerk und nach Aalten ins "Untertauch"-Museum ein! Das Thema Freiheit und seine Auseinandersetzung
damit war immer zentrales Thema im Werk
Pankoks (1893-1966). Mit etwa 60 Werken
gibt die Koppelkirche den Unterdrückten, Verfolgten
und Flüchtlingen eine Stimme, von damals bis heute. Im
"Untertauch"-Museum in Aalten steht das Leben Pankoks als verfolgter, "entarteter" Künstler im Mittelpunkt.
Kom mee met de grensoverschrijdende fietstocht naar de
duo-expositie van Otto Pankok in de Koppelkerk in Bredevoort en het Onderduikermuseum Markt 12 in Aalten!
Het thema vrijheid (en de ontzegging daarvan) staat centraal in het werk van Otto Pankok (1893-1966). Met zo'n
60 werken van Pankok geeft de Koppelkerk een stem aan
de onderdrukten, vervolgden en vluchtelingen - van toen
en nu. In het Aaltense Onderduikermuseum staat het eigen leven van Pankok als vervolgde, entartete Künstler
en onderduiker centraal.
Mehr Infos unter vhs.bocholt.de!
Leitung: Ton Schoorlemmer
Samstag, 30. April
Abfahrt: 8.30 Uhr ab VHS-Gebäude, Südwall 4a
Rückkunft: ca. 17.00 Uhr.
Teilnahmebeitrag: 19,- €
1926 Durch den Achterhoek
Für Naturliebhaber, die auch noch gerne Fahrrad fahren,
ist der Achterhoek doch wie geschaffen. Wir durchfahren
die "Vier Buchen" - auf schmalen Wegen durch Wald und
Wiese zu idyllischen Seen, wo einem im Abendlicht die
weiße Frau erscheint. In den Städten fietsen wir durch
schmale Gassen und moderne Fahrradautobahnen. Unterwegs gibt es reichliche Einkehrmöglichkeiten, sonst
Selbstverpflegung. Streckenlänge 65 km.
Leitung: Heinz-Jürgen Droste
Samstag, 21. Mai
Abfahrt: 9.30 Uhr, Bocholt, Parkplatz
Alte Molkerei, Wertherstr.
Rückkunft: ca. 18.00 Uhr.
Teilnahmebeitrag: 7,50 €
HINWEIS
Ornithologische Radtour (siehe Nr. 1523)
â
1927 Schlösser und Burgen in der Parklandschaft des
Münsterlandes
Wir starten am Stadtrand von Lüdinghausen. Nach wenigen Metern haben wir die erste Burg
erreicht, die Burg Vischering. An der
alten Burg in Lüdinghausen kann man
noch die in Stein gehauenen Lebensmittelpreise aus den Jahren 1573/74
bestaunen. Weiter zur Burg Kakesbeck,
wo einst der Ritter der „Stachelhalsband-Fehde" wohnte.
Weiter zum Sendener Schloss und dem Schloss Westerwinkel in Ascheberg geht's zum Höhepunkt: Schloss
Nordkirchen, oder das westfälische Versailles. Burg oder
Schlossbesichtigungen finden nicht statt. Auf schönen
und verkehrsarmen Wegen geht's zurück nach Lüdinghausen, wo wir in einem Garten-Café/Restaurant einkehren. Für unterwegs Selbstverpflegung.
Leitung: Heinz-Jürgen Droste
Samstag, 25. Juni
Treffen: 8.00 Uhr, Bocholt, Parkplatz
Textilmuseum, Uhlandstr.
Abfahrt: 8.30 Uhr
Rückkunft: ca. 19.00 Uhr.
Teilnahmebeitrag: 7,50 €
Die rund 70 km lange An- und Rückfahrt erfolgt mit dem
eigenen PKW, Fahrradträger und eigenen Fahrrädern.
Die Fahrräder von 10 Personen können auf einem mitgeführten Fahrradanhänger für Euro 5,00 pro Fahrrad
transportiert werden. Für Schäden während des Transports kann keine Haftung übernommen werden. Fahrradkörbchen usw. sollten abnehmbar sein. Es müssen
ausreichend Anmeldungen für die Mitnahme der Radler
ohne Auto vorliegen: T. 17792
FUSS-WANDERTOUREN
Historische Grenzsteinwanderung
"Von Grenzstein tot grenssteen" wird im Rahmen von
"250 Jahre Grenze Westfalen-Gelderland" angeboten. Als
Folge der in 1765 festgelegten Grenze zwischen dem
damaligen Fürstbistum Münster und der heutigen Provinz Gelderland wurden 1766 von Rekken/Oldenkott im
Dreiländereck Overijssel, Gelderland, Münsterland bis
"de Rietstap" in Dinxperlo/Suderwick 186 Wappengrenzsteine aufgestellt. In 2016 werden die noch stehenden
Steine 250 Jahre alt. Zu diesem Anlass organisieren Heimatvereine und historischen Kringe entlang der Grenze
von Suderwick/Dinxperlo nach Oeding/Kotten in drei
Etappen an verschiedenen Sonntagen "Wanderungen
von Grenzstein tot grenssteen". Es geht querfeldein über
BOCHOLT
39
TOUREN - REISEN
Wiesen und Felder über Zäune und Gräben durch unwegsames Gelände in der Natur soweit wie möglich an den
Grenzsteinen entlang. Entsprechende Fitness und gutes
Schuhwerk sind mitzubringen. Am Ende der beiden ersten Etappen werden die Teilnehmer mit einem Bustransfer zurück zum Start zurück gebracht. Bei der 3. Etappe
werden die Wanderer zum Grenzübergang nach Oeding
gebracht und laufen diese zum Roerdinkhof zurück. Streckenlänge ca. 12 km.
1940
Leitung: Johannes Hoven
Sonntag, 17. Jan., 9.00 - 12.00 Uhr
Rückkunft: ca. 12.00 Uhr.
Teilnahmebeitrag: 4,- €
1941
Leitung: Johannes Hoven
Sonntag, 31. Jan., 9.00 - 12.00 Uhr
Rückkunft: ca. 12.00 Uhr.
Teilnahmebeitrag: 4,- €
1942
Leitung: Johannes Hoven
Sonntag, 14. Feb., 9.00 - 12.00 Uhr
Rückkunft: ca. 12.00 Uhr.
Teilnahmebeitrag: 4,- €
Startgeld inkl. Bustransfer wird vor Ort entrichtet.
Keine Anmeldung notwendig!
STUDIENREISE
1960 Studienreise - Die deutsch-dänische Grenzregion: Politische, wirtschaftliche und soziale
Aspekte im Grenzgebiet
Dänemark wird aus deutscher Sicht wahlweise als schönes Urlaubsland oder problematischer EU - Nachbar
wahrgenommen, der zwischenzeitlich sogar das Schengen - Abkommen infrage gestellt hatte. Wie steht es aber
um den Alltag an der Grenze, das Gespräch miteinander
und die Lösung grenzüberschreitender Probleme? Und
wie ist die Rolle der Minderheiten im jeweiligen Land
zu betrachten? Die Studienreise nach Leck, Sylt, Flensburg und weiteren spannenden Orten an der deutschdänischen Grenze bietet Antworten zu diesen Fragen.
Anmeldungen bei Petra Taubach - Mail: petra.taubach@
mail.bocholt.de oder telefonisch 02852/72575. Weitere
Infos zum Programm finden Sie auf unserer Homepage
unter www.vhs.bocholt.de.
Dienstag, 28. Juni bis Freitag, 1. Juli
Die Reise wird vom DEPB veranstaltet und von der Europa-Union Bocholt e.V. sowie dem Europe-direct Informationszentrum unterstützt.
1961
Studienfahrt nach Riga - Auf den Spuren der
deportierten jüdischen Nachbarn
Die Deportationen 1941/42 ließen Riga zum zentralen Tötungsort für die Juden aus dem Münsterland, dem Ruhrgebiet und dem Rheinland werden. Über 25.000 deutsche
Juden wurden ins Ghetto nach Riga verschleppt und im Wald von Bikernieki
ermordet. Mehr als 35.000 lettische Juden fielen den Massakern im Ghetto und im Wald von Rumbula zum Opfer.
Unter Leitung des Historikers Matthias M. Ester M.A. (Geschichts-Kontor Münster) gehen wir auf Spurensuche, an
den authentischen Tatorten wie in den heutigen Gedenkstätten und Shoah-Museen. Um aber die ganze Geschichte
Lettlands im 20. Jahrhundert verstehen zu können, richten wir unser Augenmerk nicht nur auf die (kurze) Phase der nationalsozialistischen Besatzung, sondern auch
auf die (lange) Epoche der sowjetischen Okkupation. Die
Stadtführungen durch die Altstadt, das Jugendstil-Viertel
und den Bereich der Markthal-len veranschaulichen die
Vielfalt der Vergangenheit und der europäischen Gegenwart. Die Fahrt wird organisiert vom Volksbund Deutsche
Kriegsgräberfürsorge, die Anmeldungen gehen an den
Kolping-Reisedienst. Weitere Informationen finden Sie im
Internet unter
www.vhs.bocholt.de.
Samstag, 09. Juli bis Freitag, 15. Juli
HINWEIS
Bildungsurlaub auf Spiekeroog - In Balance bleiben
(siehe Nr. 1600)
â
1962
Die Berliner Kulturszene entdecken - Rundgang
Offspaces
Die Hauptstadt Berlin ist besonders für die lebendige und
aktive Kulturszene bekannt. Viele Museen und Kulturinstitute sind schon bekannt, und vielleicht schon von Ihnen
besucht worden. Wie sieht die lebendige Kulturszene in
Berlin außerhalb der öffentlichen Museen und großen Institute aus? In dem Rundgang stellt die Kuratorin und
Künstlerin Bärbel Möllmann Offspaces und Produzentengalerien in Berlin Mitte und Wedding vor. Der
Schwerpunkt wird auf Institutionen gelegt, die
themenbezogen arbeiten oder von Künstlern
zur eigenen Vermarktung gegründet wurden.
Der "Rundgang Offspaces" wird ebenfalls auf
die Ausstellungsmöglichkeiten in der alternativen Szene von Berlin mit Projekträumen und Produzentengalerien eingehen. Während der Gespräche mit den
Betreibern der jeweiligen Projekträume soll erörtert werden, worin der Schwerpunkt und die Einzigartigkeit der
Produzenten und Offspaces in Berlin liegt. 4 Tage Berlin. 2
Tage werden durch dem Programm der VHS belegt sein.
Der Rest der Zeit steht zur freien Verfügung. Anmeldeschluss ist der 4. Juli 2016. Weitere Infos unter vhs.bocholt.
de.
Leitung: Bärbel Möllmann
Donnerstag, 27. Okt. bis Sonntag, 30. Okt.
Reiseveranstalter: Weltenbummler
3 Übernachtungen
TN-Gebühr im DZ 340,-€/ EZ 430,-€
1963
Wanderstudienreise in der Euregio:
Die Oranierroute
Mit den Wanderstudienreisen der niederländischen und
deutschen Volkshochschulen in der EUREGIO wird die Begegnung von Menschen aus beiden Ländern auf besondere
Art ermöglicht. Die nächste Kooperation der Volkshochschulen als Wanderstudienreise trifft auf die "Oranierroute" in der Heimatregion des niederländischen Königshauses Oranien-Nassau. Vom Standquartier in Diez/Lahn
werden Limburg, Nassau, Lahnstein usw. besucht und
erwandert. Das historisch-zeitgeschichtlich interessante
Gebiet dieser Studienwanderungen berührt wunderbare
Naturregionen vom Dreiländereck NRW/Hessen/Rheinland-Pfalz, führt durch das Lahntal bis zur Mündung sowie zu Besonderheiten im Unesco-Welterbe Mittelrhein (z.
B. Eibingen [Hildegard von Bingen] über die Rheinhöhen
mit Weinbergen und dem Niederwald). Das ausführliche
Programm liegt in den Volkshochschulen des deutschniederländischen Kooperationsgebietes ab Mitte Mai 2016
aus. (Anmeldungen über das aktuelle forum VHS)
Gemeinschaftsveranstaltung der Volksuniversiteiten und
Volkshochschulen in der EUREGIO
HAT GOTT SICH BEIM
UR KNALL
DIE OHREN ZUGEHALTEN?
40
BOCHOLT
KURSPROGRAMM – I. HALBJAHR
FÄCHERÜBERGREIFENDE
VERANSTALTUNGEN
Ihr Ansprechpartnerin für
diesen Programmbereich:
f
Ute Richters
[email protected]
Liebe Leserin, lieber Leser,
am 1. November 2015 habe ich als Leiterin der VHS
Zweigstelle Rhede die Nachfolge von Herrn Beckmann
angetreten. Seit mehr als sechs Jahren arbeite ich hauptberuflich im Medizin- und Apothekenmuseum Rhede.
Herr Beckmann hat dankenswerterweise noch die Planung für die meisten der Ihnen vorliegenden Kurse
übernommen. Durch die hohe Zahl an Flüchtlingen in
Rhede kommen auch auf die Zweigstelle Rhede einige
Herausforderungen zu. Manche Kurse müssen verschoben, verlegt und verändert werden und ein deutlicher
Schwerpunkt wird im kommenden Halbjahr auf den
Deutschkursen liegen.
Falls Sie Fragen oder Anregungen zu Kursen haben,
setzen Sie sich gerne mit dem Team der VHS Rhede in
Verbindung:(siehe S. 2 und 4)
Ich wünsche Ihnen Freude in den Kursen und einen guten Lernerfolg!
Ute Richters
0 FÄCHERÜBERGREIFENDE
VERANSTALTUNGEN
VERANSTALTUNGEN FÜR FRAUEN
2160 Frauen lesen und diskutieren
Wie in einem Spiegel sehen wir uns oft selbst, wenn wir
lesend den scheinbar einzigartigen Lebenserfahrungen
anderer Menschen begegnen. Solche Bücher regen uns
an oder sogar auf und sie beeinflussen uns oft auch in unserer eigenen Entwicklung. In diesem Literaturgesprächskreis können wir über interessante, bewegende, eben besondere Bücher miteinander ins Gespräch kommen und
so manches Buch noch besser verstehen. Eine Auswahl
treffen wir gemeinsam zu Beginn des Kurses.
Leitung: Anne E. Zorn
Beginn: Dienstag, 2. Feb. - 18 x 20.00 - 22.00 Uhr
Konferenzraum der Volksbank Rhede, Hohe
Str. 12 (Eingang Gudula-Bücherei)
36 Zstd. Erw. 86,50 €, Schüler/Auszub. 69,50 €
Hinweis: Weitere literarische Veranstaltung (siehe Nr.
2400, 2401)
2 LÄNDERKUNDE
VORTRÄGE
2200 Kreta und Santorin
(Panorama-Diavortrag auf 8x4 m Leinwand)
Kreta - hier kam Gottvater Zeus zur Welt, hier sind
in Knossos die Höhepunkte minoischer Kultur zu finden.
Als "sechster Kontinent" zwischen Europa, Afrika und
Asien hat die Urlaubsinsel dem Badefreund und Wanderer, den Naturliebhabern und Studienreisenden herrliche
Ziele zu bieten. Alle Schönheiten dieser vielseitigen Insel stellt der Vortrag dar. Die großen Küstenstädte im Norden: die verbaute Betonwüste Heraklion, Rethimnon und
Chania dagegen mit venezianischer Kulisse, dazu Agios
KURSPROGRAMM – I. HALBJAHR
3 ERZIEHUNG - PSYCHOLOGIE
ERZIEHUNG-ELTERNBILDUNG
2300 Bindung
Ein Wochenendseminar für werdende Eltern
Ein Kind zu bekommen ist wohl der bedeutsamste und
Anfahrtskizze
zu den VHS-Veranstaltungen
in der Realschule Rhede
Die Pfeile zeigen den Weg zum Seiteneingang der
Realschule über den Schulhof der Hauptschule!
Schulzentrum
Kolpingstraße
HermannSchmeinck-Straße
Mittelmannstraße
2140 Wanderungen in und um Rhede herum
"Wandern lieb' ich für mein Leben"... Du auch?
Leitung: Hans Frye
jeweils donnerstags am 18.02., 17.03.,
21.04., 19.05. von 14.00 - 18.00 Uhr
Treffpunkt: Kettelerplatz (Kirmesplatz)
16 Zstd. 10,- €
2201 Raues Schottland - sanft entdeckt
Ein wenig Mitgefühl dürfen Sie schon mitbringen,
wenn Sie Beate Steger auf ihrer
Reise durch Schottland begleiten. Zu
Fuß und mit dem Fahrrad und mit
schwerer Film- und Fotoausrüstung
erklimmt sie die schottischen Hügel.
Hinauf auf den Ben Nevis, Schottlands höchsten Berg,
und über den Fernwanderweg, den West Highland Way.
Dabei erfährt die Fotografin leibhaftig, wieso das ganze
Land von einem solch` saftigem Grün überzogen ist: Es
regnet ab und zu, manchmal dauernd! Doch immer wieder bricht die Sonne durch, und gerade diese stimmungsvollen Aufnahmen gespickt mit den spannenden Erzählungen ziehen den Zuschauer hinein ins saftige Grün.
Skye, Mull, Islay, Barra, Lewis oder Harris: Die windumpeitschten Inseln der inneren und äußeren Hebriden an
der Westküste faszinieren durch ihre besonderen Menschen und einer einmaligen Landschaft auf kleinstem
Raum. Genauso die Highlands mit ihrer unglaublichen
Geschichte und den vielen heiligen Orten, widergespiegelt in den vielfältigen Farbkombinationen der dunkelblauen Lochs unter einem sich ständig verändernden
Himmel in den kargen und einsamen Landschaften. Natürlich darf der Besuch der vielen Whisky-Destillerien,
die besonders auf den inneren Hebrideninseln vorhanden sind, nicht fehlen. Oder die Wanderung auf Schottlands berühmtesten Fernwanderweg, dem West Highland
Way, durch die Highlands. Dabei erlebt sie natürlich
auch die Highland-Spiele mit stämmigen Männern, die
Bäume schleppen und Steine werfen. Das pulsierende
Edinburgh bietet einen unglaublichen Gegensatz zur
Wildnis, die kurz hinter der Stadtgrenze beginnt. In den
schottischen Pubs sorgen Musiker live für Stimmung,
und auch die schottische Küche wird von Beate Steger
genau untersucht, die weit besser ist als ihr Ruf. Die
nördlichen Inseln Orkney und Shetland bieten eine vielfältige Geschichte auf kleinem Raum mit viel Wind und
Wetter. Gespickt wird der bildgewaltige Vortrag mit
Tipps zum Reisen in Schottland, wie z.B. den unterschiedlichsten Fährverbindungen zu den zahlreichen Inseln, dem Radfahren und Wandern, der besten Reisezeit
und der Möglichkeit der Unterkünfte. Atemberaubende
Landschaften, besondere Menschen und Begegnungen,
Geschichte, Kultur und Küche wird live in wundervollen
Bildern und Filmen präsentiert.
Beate Steger, Wiesloch
Donnerstag, 14. April, 19.30 Uhr
Rathaus Rhede, Rats- und Kultursaal, Rathausplatz 9
Entgelt: Erw. 6,- €, Schüler/Auszub. 5,- €
prägendste Moment im Leben eines Elternpaares. Fortan
ist man nicht nur für sich selbst verantwortlich, sondern
auch für einen kleinen schutzlosen Menschen, der sich
voll und ganz auf seine Eltern verlassen muss. In der Regel wollen Eltern das Beste für ihr Kind und dessen Entwicklung. Das Wichtigste - auch wenn es nach einem Klischee klingen mag - ist sicherlich "viel Liebe". Ausgehend
davon gibt es verschiedene Möglichkeiten, die wichtige
Bindung zwischen Eltern und Kind zu stärken. Denn nur
ein gut gebundenes Kind kann sich zu gegebener Zeit von
seinen Eltern lösen um die Welt zu entdecken!
Nähere Informationen können Sie bei der Dozentin Frau
Keßebohm Tel. 0176-63232241erfahren.
Leitung: Ulla Keßebohm
Freitag, 15.04.16, 18:30 - 20:45 Uhr
Samstag, 16.04.16, 9:00 - 17:00 Uhr
Praxis Gute Bindung U. Keßebohm,
Dorbröker 8, 46414 Rhede
13 Ustd. Erw. 40,50 €, Schüler/Auszub. 32,50 €
Büssingstraße
VERANSTALTUNGEN FÜR 55+
Nikolaos am malerischen Mirabello-Golf. Als Kontrast
präsentieren sich urige Bergdörfer wie Kritsa und Anogia. Typisch kretisch sind die fruchtbaren Hochebenen,
wie Lassithi, als Oasen in einer biblisch anmutenden
Karstlandschaft, dazu der Zauber der höchsten Berge:
Pachnes, 2452 m, in den Weißen Bergen, und Psiloritis,
2456 m, als Topgipfel. Dann die grandiosen Schluchten,
wie Samaria, Kritsa und Aradhena, die mit Länge und
Wildheit in Europa ohne Vergleich sind. Ebenso ohne
Beispiel die Ausgrabungen von Knossos, Festos und Kato
Zakros am Ausgang des "Tals der Toten". Kreta als Insel
der Klöster: Arkadi, Preveli u.v.a. Höhepunkt aber bleibt
die traumhafte Südküste mit Orten wie Matala und Loutro, mit den Geheimtipps von Piraten- und Drachenbucht
und dem Sandstrand von Elafonissi, gesteigert nur noch
durch die Insel Gavdos als heißem Südpol Europas. Die
benachbarte Vulkaninsel Santorin, oft als Nonplusultra
aller Inseln dieser Welt gerühmt, übertrifft alle Erwartungen. Ein Info-Blatt enthält alle dargestellten Szenen
in Kurzform.
Dieter Freigang, Siegen - Netphen
Sonntag, 28. Feb., 17.00 Uhr
Rathaus Rhede, Rats- und Kultursaal, Rathausplatz 9
Entgelt: Erw. 6,- €, Schüler/Auszub. 5,- €
ße
tstra
Hard
4 KULTUR - KREATIVITÄT
LITERATUR
2400 Ohrenreise am Vormittag Zuhören und Genießen
Aus neuen Romanen vorgelesen
Lieben Sie Romane, aus denen die Fülle des Lebens
spricht? Lassen Sie sich von Anne E. Zorn mitnehmen
auf eine Ohrenreise. Versinken Sie für eine Weile in der
Erlebniswelt der schönen Literatur: Abenteuer, Leidenschaften, großes Gefühl, Autobiographisches. All das
sind Stoffe für viele neue und packende Bücher. In angenehmer Atmosphäre, vielleicht bei einer Tasse Kaffee, ist
das für den Augenblick ein schönes Erlebnis und macht
Lust auf mehr - aufs Weiterlesen. Diese Lesung am Vormittag im Hotel-Restaurant Deitmer soll eine passende
Alternative zur Abendveranstaltung sein und damit gerade auch Seniorinnen und Senioren ansprechen.
Anne E. Zorn, Rhede
Mittwoch, 02. März, 9.30 Uhr
Hotel-Restaurant Deitmer
Entgelt: Erw. 4,- €, Schüler/Auszub. 3,50 €
2401 Strandkorb, Bergwiese & Pool:
Urlaubslektüre vom Feinsten
Sie brauchen jetzt aber wirklich was Schöes zum
Lesen? Den guten Roman, den spannenden Krimi, den
Schmöker, der sie mitreißt? Hier finden Sie eine Vielfalt
von Anregungen für Mußestunden. An diesem Abend
werden neue und besondere Romane, Krimis und
RHEDE
41
NATUR - UMWELT
Schmöker vorgestellt und gleich Auszüge daraus vorgelesen - Sie haben dann nur noch die Qual der Wahl!
Anne E. Zorn, Rhede
Mittwoch, 15. Juni, 19.30 Uhr
Konferenzraum der Volksbank Rhede, Hohe
Str. 12 (Eingang Gudula-Bücherei)
Entgelt: Erw. 4,- €, Schüler/Auszub. 3,50 €
MUSIK
2420 Ukulele - Workshop für Einsteiger u. Refresher
Die Ukulele ist ein preiswertes Instrument und leicht zu
erlernen. Eigentlich das ideale Instrument für alle, die einen unproblematischen Einstieg in die Welt der Musik
und des eigenen Musizierens suchen. Ohne Notenkenntnisse und mit viel Spaß in allen Musikstilen vom Blues,
Country, Klassik bis hin zum Volkslied oder Kirchenlied
- alles lässt sich auf dem kleinen, überschaubaren Instrument interpretieren. Es werden keine Vorkenntnisse
vorausgesetzt. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erlernen bei dem renommierten Musiker, Musikschulleiter und Ukulele Spezialisten Didi Spatz rhythmisches
Grundlagenwissen. Ziel: Jeder Teilnehmer und jede
Teilnehmerin kann nach diesem Kurs Ukulele spielen.
Es soll dazu führen zuhause autodidaktisch weiter üben
zu können. Wer möchte kann ein Lehrbuch mit CD zum
Üben käuflich erwerben. Eine Sopran Ukulele GCEA ist
mitzubringen oder sie kann gegen eine Zahlung von 5
Euro geliehen werden. Teilnehmer werden gebeten, sich
Schreibutensilien und etwas zu Trinken mitzubringen.
Leitung: Dietmar Spatz
Samstag, 02. April, 11.00 - 16.00 Uhr
Konferenzraum der Volksbank Rhede, Hohe
Str. 12 (Eingang Gudula-Bücherei)
6 Ustd. Erw. 36,- €, Schüler/Auszub. 29,50 €
2421 Mundharmonika - Workshop für Einsteiger
Die Mundharmonika passt in jede Hosentasche und ist
leicht zu erlernen. Am ersten Tag geht schon die "Post"
ab und man kann ein Lied spielen. Eigentlich das ideale Instrument für alle, die einen unproblematischen
Einstieg in die Welt der Musik und des eigenen Musizierens suchen, ohne Notenkenntnisse. Mit Dietmar Spatz‘
Lehrbuch können Sie autodidaktisch Zuhause weiter
üben. Einfache Volkslieder, Traditionals, Blues Licks
und Tonleiter sowie die Blues Kadenz können Sie nach
diesem Schnupperkurs spielen. Didi Spatz versteht es in
einmaliger Weise alle Teilnehmer und Teilnehmerinnen
mit auf diese wunderbare, musikalische Reise mitzunehmen. Keine Angst, einfach anmelden und Sie werden
begeistert sein. Eine C-Dur gestimmte diatonische (10 Kanäle) Blues Harp Mundharmonika ist mitzubringen (Herr
Spatz hat aber auch welche dabei). Teilnehmer werden
gebeten, sich Schreibutensilien und etwas zu Trinken
mitzubringen.
Leitung: Dietmar Spatz
Samstag, 04. Juni, 11.00 - 16.00 Uhr
Konferenzraum der Volksbank Rhede, Hohe
Str. 12 (Eingang Gudula-Bücherei)
6 Ustd. Erw. 36,- €, Schüler/Auszub. 29,50 €
KREATIVITÄT
2450 Künstlerisches Gestalten mit Ton
In diesem Kurs können die Teilnehmer/innen ihre Vorstellung in der freigearbeiteten Plastik, Maske, Relief
oder Gefäßkeramik verwirklichen. Auf Wunsch kann in
diesem Kurs auch auf die Technik der Fliesenmalerei eingegangen werden.
Leitung: Angelika Ikes
Beginn: Dienstag, 16. Feb. - 12 x 19.30 - 21.45 Uhr
Ort: Realschule Rhede(Anfahrt: siehe Anfahrtskizze Seite 41)
36 Ustd. Erw. 65,- €, Schüler/Auszub. 52,- €
2451 Aquarellmalerei Landschaften, Blumen, Stillleben
Die Aquarellmalerei ist eine faszinierende Maltechnik.
Das Verlaufen der Farben mit Wasser, das Mischen miteinander und das Trocknen ergeben so die typischen Aquarelleffekte bzw. Zufälligkeiten, die in das Bild miteinbezogen werden können. Landschaften, Stillleben und
Blumen werden wir uns erarbeiten. Grundkenntnisse der
Farblehre und Bildkomposition werden vermittelt.
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RHEDE
Bitte bringen Sie mit: Aquarellfarben rot, blau, gelb,
Aquarellblock (200g) mittlerer Größe, Synthetikpinsel
Nr. 4, 8, 12, Porzellanteller oder Palette, Lappen, Tempotuch, Bleistift, Radiergummi, 2 Wassergläser und was
vorhanden ist.
Der Malworkshop ist sowohl für Fortgeschrittene, als
auch für Anfänger gedacht. Anfänger werden in die Technik der Aquarellmalerei eingeführt und Fortgeschrittene
können neue Ideen entwerfen, ihre Kenntnisse erweitern
und vervollständigen.
Leitung: Ursula Kernig
Samstag, 09. April, 10.00 - 18.00 Uhr
St.Gudula-Pfarrheim, Gudulastr.5
7 Zstd. Erw. 27,50 €, Schüler/Auszub. 22,- €
5 NATUR - UMWELT
NATUR & HEIMAT
2520 Schaurig ist's, übers Moor zu gehen naturkundliche Wanderung durch das
Burlo-Vardingholter Venn
Diese Wanderung bietet einer kleinen Gruppe von Naturfreunden die Gelegenheit zu einem ganz besonderen Naturerlebnis: Unter fachkundiger Führung geht es durch
sumpfige Wiesen, vorbei an tückischen Torfkuhlen,
durch "Blaubeerwälder" und urige Birkenbruchbereiche.
Am Wegesrand offenbart sich die Schönheit der Tier- und
Pflanzenwelt dieser mittlerweile selten gewordenen Lebensräume. Zünftige, unauffällige Kleidung - insbesondere Gummistiefel - sind bei dieser Wanderung unerlässlich. Falls vorhanden, bitte auch ein Fernglas mitbringen!
Mindestalter: 6 Jahre.
Leitung: Mike Dienstbier
Sonntag, 24. April, 10.00 - 18.00 Uhr
Treffpunkt: Gaststätte "Koebes an'n
Diek", Burloer Diek 67, Rhede
4 Zstd. Erw. 11,- €, Schüler/Auszub. 9,- €
2521 Die Region um Wesel und seine Geschichte unter
Leitung eines Archäologen per Rad erfahren und
dabei vieles neu sehen und verstehen lernen
Tagesradtour; Tourlänge: ca. 30 km
Auf unserer Tour wird der Archäologe Sebastian Held
mit Teilnehmern Bodendenkmäler und Gebäude vielfältiger Art, die im Raum Wesel beiderseits des Rheins die
Geschehnisse vergangener Zeiten dokumentieren, anfahren und ihnen mit den zugehörigen geschichtlichen
Hintergründen und auch Geschichten nahe bringen.
Vom Bahnhof Wesel aus startend sind die Baudenkmäler
Wesels und die preußischen Befestigungsanlagen erste
Anfahrstellen. Danach wechseln wir die Rheinseite und
kommen nach Alt-Büderich. Diesen Ort ließ Napoleon
innerhalb weniger Tage umsiedeln und sprengen. Wir
fahren zum Heerlager von Moritz von Oranje in Bislich.
Dabei handelt es sich um Reste einer temporär genutzten Befestigung von 1620. Mehr als 20 000 Soldaten der
niederländischen Generalstaaten und eine fast 400 Schiffe zählende Begleitflotte haben Spuren hinterlassen, die
man heute noch finden kann. Auch Spuren des 2. Weltkriegs werden wir sehen, wie z. B. die Absturzstelle eines
US-Langstreckenbombers.
Die Tour beginnt um 10.00 Uhr ab Bahnhofsvorplatz Wesel und endet ca.18.00 Uhr dort. Zwei Rast-Einkehr-Pausen sind für mittags und nachmittags vorgesehen. Alle
Teilnehmer werden vor Tour-Beginn aktuelle ProgrammInformationen erhalten.
Leitung: Sebastian Held M.A., Archäologe, und Bernhard
Beckmann
Treffpunkt: Bahnohof Wesel
Sonntag, 24. April 2016, 10.00 - 18.00 Uhr
VHS-Rhede
8 Ustd. Erw. 14,- €, Schüler/Auszub. 7,- €
2522 Im Uedemer Hochwald bei Xanten finden sich
viele Spuren vergangener Zeiten. Wir lassen sie
uns auf einer Radtour von einem Archäologen
zeigen und werden beeindruckt sein
Tagesradtour; Tourlänge: ca. 30 km
Der Uedemer Hochwald liegt zwischen Uedem und dem
Xantener Ortsteil Marienbaum. Er ist eines der größten
Waldareale des Niederrheins mit einem alten Eichenund Buchenbestand. Auf unserer Tour fahren wir ihn
von Marienbaum aus per Fahrrad an und werden neben
dem Genießen der Waldradwege vieles zu sehen und zu
hören bekommen, was vergangene Zeiten hinterlassen
haben. Der Fürstenberg ist heute eine der "höheren" Erhebungen. Dort stand in römischer Zeit bis zur Zerstörung
durch den Bataver-Aufstand im Jahre 70 n. Chr. eines
der wichtigsten Legionslager am Rhein. Die Ereignisse
der letzten Tage des Truppenstandortes sind bei Tacitus
überliefert. Die Burg Winnenthal - heute als Residenz für
Senioren genutzt - ist vor mehr als 600 Jahren als Wasserburg an strategisch wichtiger Position gebaut worden. In
unmittelbarer Nähe zur Burg verläuft eine mittelalterliche Landwehr. In den letzten Monaten des zweiten Weltkriegs fanden hier schwere Gefechte zwischen deutschen
und anglo-kanadischen Einheiten statt. Die Tour beginnt
um 10.00 Uhr ab Kirchplatz St. Mariä Himmelfahrt in
Marienbaum und endet ca.18.00 Uhr dort. Zwei RastEinkehr-Pausen sind für mittags und nachmittags vorgesehen. Alle Teilnehmer werden vor Tour-Beginn aktuelle
Programm-Informationen erhalten.
Leitung: Sebastian Held M.A., Archäologe, und Bernhard
Beckmann
Treffpunkt: Kirchplatz St. Mariä Himmelfahrt,
Xanten-Marienbaum
Sonntag, 17. Juli 2016, 10.00 Uhr
VHS-Rhede
8 Ustd. Erw. 14,- €, Schüler/Auszub. 7,- €
6 GESUNDHEIT
ENTSPANNUNG PRO GESUNDHEIT
2600 Fühlen Sie sich auch erschöpft, müde, gereizt, antriebslos...? Droht sogar die Gefahr
eines "Burnout-Syndroms"?
Die Naturheilkunde bietet Hilfe als Vorbeugung in akuter
Situation solcher doch häufigen "Beschwerdebilder" ohne
medizinsch auffällige Befunde! Behandlungsmöglichkeiten aus der Pflanzenheilkunde, Schüßler-Salze-Therapie
und Bachblütenmischungen, eine schlagkräftige Kombinationsmöglichkeit. Möglichkeiten und Grenzen der Methoden werden aufgezeigt.
Bettina Gooßen, Borken
Dienstag, 23. Feb., 19.30 Uhr
Rathaus Rhede, Raum 209, I. Obergeschoss, Rathausplatz 9
Entgelt: Erw. 4,- €, Schüler/Auszub. 3,50 €
Treffen für Menschen mit
Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Immer mehr Menschen müssen mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten leben und mit einem
begrenzten Nahrungsmittelangebot auskommen. Vor allem frisch Betroffene stehen vor
einem Dschungel von Fragen zu Fructose-/Lactose-/Histamintoleranz, Weizenunverträglichkeit oder Zöliakie. Wir treffen uns, um unsere
Erfahrungen auszutauschen und uns mit Rat
oder Tipps zur Seite zu stehen. Im Vordergrund
steht ein nettes, zwangloses Miteinander, bei
dem wir über Hilfen zu einem besseren Leben
mit der jeweiligen Unverträglichkeit reden.
Diese Hilfen können Tipps zu Kliniken, Ärzten,
Homöopathen, Apotheken, Ernährungsberatungen, Büchern, Internetseiten, Nahrungsmittelkäufen und -zubereitungen, Geschäften oder
anderen Anlaufstationen sein. Manchmal tut
es auch einfach nur gut, auf echtes Verständnis
oder Gleichgesinnte zu treffen. Jeder ist herzlich willkommen!
Freitags 19.30 - 21.00 Uhr
20. Feb., 20. Mai, 26. Aug., 25. Nov.
VHS-Haus, Südwall 4a
Teilnahme frei.
2601 Wenn Essen zur Qual wird...!
Lactose- u. Fructoseintoleranz
Nahrungsmittelunverträglichkeiten werden immer
häufiger und können vielfältigste, gesundheitliche Probleme verursachen: Übelkeit, Durchfall, Migräne, Gelenkschmerzen, Hautausschläge, Verstopfung, Müdigkeit bis
KURSPROGRAMM – I. HALBJAHR
GESUNDHEIT
hin zur Erschöpfung...und vieles andere mehr. Dieser
Vortrag informiert Sie über Diagnostik und naturheilkundliche Therapiemöglichkeiten für Lactoseintoleranz
und Fruktoseintoleranz.
Bettina Gooßen, Borken
Dienstag, 12. April, 19.30 Uhr
Rathaus Rhede, Raum 209, I. Obergeschoss,
Rathausplatz 9
Entgelt: Erw. 4,- €, Schüler/Auszub. 3,50 €
2602 Wenn Essen zur Qual wird...!
Histaminunverträglichkeit u. "Glutenüberempfindlichkeit"
Nahrungsmittelunverträglichkeiten werden immer häufiger und können vielfältigste, gesundheitliche Probleme verursachen: Übelkeit, Durchfall, Migräne,
Gelenkschmerzen, Hautausschläge,
Verstopfung, Müdigkeit bis hin zur
Erschöpfung...und vieles andere mehr. Dieser Vortrag informiert Sie über Diagnostik und naturheilkundliche
Therapiemöglichkeiten für Histaminunverträglichkeit
und "Glutenüberempfindlichkeit".
Bettina Gooßen, Borken
Dienstag, 26. April, 19.30 Uhr
Rathaus Rhede, Raum 209, I. Obergeschoss, Rathausplatz 9
Entgelt: Erw. 4,- €, Schüler/Auszub. 3,50 €
!
ACHTUNG:
ANMELDUNG FÜR BARZAHLER
ab Donnerstag, 14. Januar 2016
Yoga
In diesem Kurs wird die alte Tradition des Yoga in lebensnaher Form für den heutigen Menschen vermittelt.
Den Schwerpunkt der Kursstunden bilden die Körperübungen (Asanas) im Einklang mit dem Atem. Es wird
überwiegend dynamisch in einer sanften bis leicht fordernder Weise geübt. Mit Atemübungen (PranayamaÜbungen) wird die Ausrichtung weiter gefördert, bevor
eine Meditation - wahlweise im Sitzen oder Liegen - den
Abend abschließt. Ziel ist es, für Körper und Geist eine
Atempause vom Alltag zu nehmen.
Mitzubringen sind eine Wolldecke und ein kleines flaches Kissen.
2603
Leitung: Birgit Schüler
Beginn: Dienstag, 2. Feb. - 16 x 19.30 - 21.00 Uhr
DRK Rhede, Kettelerstr. 11, (Kirmesplatz)
32 Ustd. Erw. 99,50 €, Schüler/Auszub. 83,- €
2604
Leitung: Birgit Schüler
Beginn: Mittwoch, 10. Feb. - 16 x 18.00 - 19.30 Uhr
DRK Rhede, Kettelerstr. 11, (Kirmesplatz)
32 Ustd. Erw. 99,50 €, Schüler/Auszub. 83,- €
2605 Rund um Nacken und Kiefer
(Wochenendseminar)
Viele Menschen knirschen nachts mit den Zähnen, Ihre
Kiefergelenke knacken oder sie beißen die Zähne fest zusammen. Die Folgen sind oft Verspannungen im Kiefer
und Nacken sowie Kopfschmerzen oder auch Ohrgeräusche (Tinnitus).
Mit Hilfe der Feldenkrais-Methode lernen Sie Ihren Kiefer, seine Bewegungsmöglichkeiten und vielfältigen Zusammenhänge mit Nacken, Kopf, Wirbelsäule, Becken
und Atmung kennen. Sie erfahren wie Sie Kiefer und
Mund leichter und müheloser bewegen können und sich
Verspannungen im Kopf und Nacken lösen.
Gewinnen Sie durch dieses Wochenendseminar mehr
Beweglichkeit für sich, Ihren Nacken und Ihren Kiefer!
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte warme, bequeme Kleidung tragen, dicke Socken
und eine Decke und/oder Matte mitbringen.
Leitung: Bettina Teichmann
Samstag, 23.01.16, 15.00 - 18.00 Uhr
Sonntag, 24.01.16, 9.30 - 12.30 Uhr
Familienzentrum Zur Heiligen Familie, Südstraße 20 a
6 Zstd. Erw. 31,- €, Schüler/Auszub. 25,- €
KURSPROGRAMM – I. HALBJAHR
2606 Pilates
Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode, die Kraft-, Dehn-, Koordinations- und
Entspannungsübungen miteinander verbindet. Da vor
allem die tief liegende Rumpfmuskulatur gekräftigt wird,
ist Pilates geeignet, einen starken und gesunden Rücken
zu fördern. Wer Pilates trainiert, ändert bald seine Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten und nimmt so das
Training mit in seinen Alltag.
Leitung: Jacqueline Schäper
Beginn: Dienstag, 2. Feb. - 20 x 18.00 - 19.00 Uhr
Gymnastikhalle d. ehem. Norbertschule, Vardingholt-Spoler, Rodder-Stegge 5
20 Zstd. Erw. 56,50 €, Schüler/Auszub. 45,50 €
GYMNASTIK - BEWEGUNG
Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer der Kurse im Bereich Gymnastik - Bewegung - Tanz haben Gelegenheit,
sich in den Kursen der Volkshochschule mit verschiedenen Techniken und Möglichkeiten in den Bereichen der
Gesundheitsbildung und des Sports in zeitlich begrenztem Umfang vertraut zu machen. Auf diese Weise können
sie zu einer Entscheidung darüber kommen, ob sie allein,
in einer selbstorganisierten Gruppe oder im Verein die
erprobte Sport- oder Gymnastikart fortführen wollen.
2640 Sport für Sie und Ihn - Bewegung tut gut!
Sind Sie es leid, nach langem Sitzen Verspannungen im
Nacken/Rücken zu spüren? Sind Sie es leid, das Gefühl
zu haben, sich nicht genug bewegt zu haben? Sind Sie
es leid, allein abends zum Sport zu gehen? Dann sind
Sie in unserer Gruppe mit Partner/Freund willkommen.
Dieses Bodystyling ist ein effektives Ganzkörpertraining,
rückenstärkende Übungen, Straffung von Bauch und
Beinen, Verbesserung der Beweglichkeit. Ein Volleyballspiel nach vereinfachten Regeln rundet die Stunde ab.
Leitung: Marlies Strohbach
Beginn: Montag, 1. Feb. - 16 x 20.30 - 21.30 Uhr
Besa-Group-Sportpark Rhede, Am Sportzentrum 1
16 Zstd. Erw. 45,- €, Schüler/Auszub. 36,- €
Segelkurse für Anfänger und Fortgeschrittene
bieten auch die Vereine Bocholter Jachtclub, die
Segelabteilung des Bocholter Wassersportvereins, Seglergemeinschaft Bocholt-Rhede sowie
die Yachtschule Degenhardt, Bocholt, an.
2641 Workout ohne Geräte
Dieses funktionelle Fitnesstraining bietet eine Fülle von
Möglichkeiten. Die Muskeln werden nicht isoliert, sondern immer in Muskelketten trainiert. Vorrangig wird auf
Körperhaltung und Bewegungsqualität wert gelegt. Regelmäßiges Training zahlt sich aus und es ist nie zu spät
damit anzufangen.
Leitung: Jacqueline Schäper
Beginn: Dienstag, 2. Feb. - 20 x 19.15 - 20.15 Uhr
Gymnastikhalle d. ehem. Norbertschule, Vardingholt-Spoler, Rodder-Stegge 5
20 Zstd. Erw. 56,50 €, Schüler/Auszub. 45,50 €
Wirbelsäulengymnastik
"Das beste Korsett" ist eine gut trainierte und
kräftige Muskulatur. Rückenprobleme treten häufig
durch Stress, Bewegungsmangel, geringe körperliche Belastung oder Überlastung durch einseitige Tätigkeiten in
bestimmten Körperhaltungen auf. In diesem Kurs wollen
wir die Beweglichkeit der Wirbelsäule, Kräftigung der
Bauch- und Rückenmuskeln sowie die Kräftigung und
Dehnung der Extremitäten trainieren.
Bei diesen Kursen (Primärprävention nach §20 SGB V)
ist nach regelmäßiger Teilnahme (max. 20% Fehlzeit)
eine Entgelt-Bezuschussung (80 - 100 %) durch die Krankenkassen möglich. Bitte erkundigen Sie sich hierzu vorab bei Ihrer Krankenkasse! Die üblichen VHS-Entgeltermäßigungen sind hier nicht möglich.
2642
Leitung: Roswitha Rolke
Beginn: Dienstag, 19. Jan. - 9 x 9.30 - 10.30 Uhr
DRK Rhede, Kettelerstr. 11, (Kirmesplatz)
9 Zstd.30,- €
2643
Leitung: Roswitha Rolke
Beginn: Dienstag, 19. Jan. - 9 x 10.30 - 11.30 Uhr
DRK Rhede, Kettelerstr. 11, (Kirmesplatz)
9 Zstd.30,- €
2644
Leitung: Roswitha Rolke
Beginn: Donnerstag, 21. Jan. - 9 x 8.30 - 9.30 Uhr
DRK Rhede, Kettelerstr. 11, (Kirmesplatz)
9 Zstd.30,- €
2645
Leitung: Roswitha Rolke
Beginn: Dienstag, 5. April - 12 x 9.30 - 10.30 Uhr
DRK Rhede, Kettelerstr. 11, (Kirmesplatz)
12 Zstd. 40,- €
2646
Leitung: Roswitha Rolke
Beginn: Dienstag, 5. April - 12 x 10.30 - 11.30 Uhr
DRK Rhede, Kettelerstr. 11, (Kirmesplatz)
12 Zstd. 40,- €
2647
Leitung: Roswitha Rolke
Beginn: Donnerstag, 7. April - 11 x 8.30 - 9.30 Uhr
DRK Rhede, Kettelerstr. 11, (Kirmesplatz)
11 Zstd. 37,- €
2648 "Bodyforming" für Erwachsene
Bodyforming ist ein Fitnessprogramm, welches Übungen
aus Yoga, Pilates, Balance, Krafttraining u.a. kombiniert.
Ziel ist es, die Beweglichkeit und Stabilität des Körpers
zu erhöhen. Bei regelmäßiger Ausführung führt dieses
Ganzkörper-Training zur Erhöhung der Kraft und des körperlichen Wohlbefindens bei gleichzeitiger Verbesserung
der Figur. Mindestalter 16 Jahre
Leitung: Klaus Tüshaus
Beginn: Dienstag, 2. Feb. - 20 x 19.30 - 21.00 Uhr
Besa-Group-Sportpark Rhede, Am Sportzentrum 1
40 Ustd. Erw. 76,- €, Schüler/Auszub. 61,50 €
2649 Bewegungs- und Kräftigungstraining für
Erwachsene
Einführung in verschiedene Methoden des Kräftigungstrainings, Verhinderung von Haltungsschäden, Beseitigung von Defiziten in der Ausbildung der Skelettmuskulatur, Abbau überflüssiger passiver Körpermasse.
Mindestalter: 18 Jahre.
Leitung: Andreas Böing
Beginn: Mittwoch, 3. Feb. - 18 x 19.00 - 20.30 Uhr
Besa-Group-Sportpark Rhede, Am Sportzentrum 1
36 Ustd. Erw. 68,50 €, Schüler/Auszub. 55,- €
2650 Beweglich bleiben im Alter - Stuhlgymnastik
Körperlich und geistig beweglich bleiben ist Ziel dieses
Kurses. Gymnastische Übungen im Stehen und Sitzen
machen beweglich und erhalten die Kräfte. Leichte Sitztänze und Spiele fördern Gedächtnis, Konzentration und
das Herz-Kreislauf-System. Auch Entspannung und Gespräch sind wichtige Bestandteile des Kurses. Neue Teilnehmer werden gerne gesehen.
Leitung: Dorothee Hartkamp
Beginn: Donnerstag, 4. Feb. - 16 x 16.00 - 17.00 Uhr
Ludgerus-Grundschule, Südstr. 31
16 Zstd. Erw. 41,- €, Schüler/Auszub. 33,- €
2651 Fitness für einen gesunden Rücken
Ziel des Kurses ist Rückenproblemen vorzubeugen. Es
werden Kräftigungs- und Dehnübungen gemacht, die
eine gute Körperhaltung und Beweglichkeit fördern. Das
Herz-Kreislauf-System wird durch leichte Aerobicschritte und -kombinationen in Schwung gebracht.
Leitung: Dorothee Hartkamp
Beginn: Donnerstag, 4. Feb. - 16 x 17.00 - 18.00 Uhr
Ludgerus-Grundschule, Südstr. 31
16 Zstd. Erw. 41,- €, Schüler/Auszub. 33,- €
Wassergymnastik
Die Wassergymnastik dient zur Entspannung des Körpers, Anregung des Stoffwechsels und des Kreislaufs und
zur Kräftigung der Muskeln. Auch für Nichtschwimmer,
aber nicht für Gehbehinderte, geeignet.
2652
Leitung: Franz-Josef Homann
Beginn: Dienstag, 2. Feb. - 16 x 20.30 - 21.15 Uhr
Städtisches Hallenbad Rhede, Heideweg
16 Ustd. Erw. 58,- €, Schüler/Auszub. 48,- €
(Der Kurs findet auch in den Schulferien statt.)
RHEDE
43
BERUF - EDV
2653
Leitung: Franz-Josef Homann
Beginn: Mittwoch, 3. Feb. - 16 x 20.30 - 21.15 Uhr
Städtisches Hallenbad Rhede, Heideweg
16 Ustd. Erw. 58,- €, Schüler/Auszub. 48,- €
(Der Kurs findet auch in den Schulferien statt.)
Leitung: Mathilde Thebingbuß
Mittwoch, 17. Feb., 17.00 - 20.00 Uhr
Ort: Küche der Realschule Rhede
(Anfahrt: siehe Anfahrtskizze Seite 41)
3 Zstd. Erw. 15,50 €, Schüler/Auszub. 13,50 €
(einschließlich 5,- € Kochgeld)
Tenniskurs für Anfänger
Unabhängig von der sportlichen Vorerfahrung werden
die Teilnehmer in diesem Anfängerkurs an das Tennisspielen herangeführt. Ziel ist es, von Beginn an partnerschaftlich miteinander zu spielen. Spaß und Geselligkeit
sind die beste Motivation. Tennisschläger werden gestellt. Mindestalter: 18 Jahre
2654
Leitung: Tanja Schroer
Beginn: Montag, 25. April - 8 x 18.00 - 19.00 Uhr
Platzanlage des TC Grün-Weiß Rhede,
Am Sportzentrum 8, 46414 Rhede
8 Zstd.Erw. 37,50 €, Schüler/Auszub. 30,- €
2655
Leitung: Tanja Schroer
Beginn: Montag, 25. April - 8 x 19.00 - 20.00 Uhr
Platzanlage des TC Grün-Weiß Rhede,
Am Sportzentrum 8, 46414 Rhede
8 Zstd. Erw. 37,50 €, Schüler/Auszub. 30,- €
Kochen mit dem Thermomix
Da haben Sie sich extra dieses Wunderwerk der Technik
angeschafft - doch nun nutzen Sie es nur für Kompott
und Smoothies. Wie schade! Denn Ihr Thermomix kann
so viel mehr. Freuen Sie sich auf einen schönen Abend.
Die Teilnehmer sollten ein Trockentuch, einen Behälter
für Reste und falls vorhanden ihren Thermomix mitbringen. Bitte telefonisch oder per Mail eine kurze Info
geben, ob der Thermomix mitgebracht wird, Fon 02872
/ 930-150 oder -155, [email protected].
2683
Leitung: Carina Holtschlag
Freitag, 01. April, 18.00 - 22.00 Uhr
Ort: Küche der Realschule Rhede
(Anfahrt: siehe Anfahrtskizze Seite 41)
4 Zstd. Erw. 29,- €, Schüler/Auszub. 26,50 €
(einschließlich 15,- € Kochgeld)
2684
Leitung: Carina Holtschlag
Freitag, 08. April, 18.00 - 22.00 Uhr
Ort: Küche der Realschule Rhede
(Anfahrt: siehe Anfahrtskizze Seite 41)
4 Zstd. Erw. 29,- €, Schüler/Auszub. 26,50 €
(einschließlich 15,- € Kochgeld)
TANZ
Orientalischer Tanz
Ein Tanz, der Körper und Seele schwingen lässt und einen Ausgleich zum Alltag ermöglicht. Die Vitalität des
Tanzes aktiviert Ihre Beweglichkeit. Einzelne Bewegungen werden allmählich zu einem ausdrucksstarken Tanz.
Durch Freude und verstärkte Körperwahrnehmung können Spannungen, Stress und Rückenschmerzen abgebaut
werden. Die runden, kreisenden oder rhythmisch-vibrierenden Bewegungen aktivieren ungeahnte Muskeln. Die
Rücken- und Beckenmuskulatur sowie der Magen-Darmtrakt werden ganz nebenbei gelockert. Ein Tanzvergnügen
für Frauen jeden Alters! Vorkenntnisse sind erwünscht.
2660
Leitung: Heike Peters-Tebrügge
Beginn: Montag, 1. Feb. - 12 x 18.00 - 19.15 Uhr
Pius-Grundschule, Musikraum,
Krechting, Finkestraße 20
20 Ustd. Erw. 41,- €, Schüler/Auszub. 33,- €
2661
Leitung: Heike Peters-Tebrügge
Beginn: Montag, 1. Feb. - 12 x 19.15 - 20.30 Uhr
Pius-Grundschule, Musikraum,
Krechting, Finkestraße 20
20 Ustd. Erw. 41,- €, Schüler/Auszub. 33,- €
ERNÄHRUNG & KOCHEN
2680 Würziges Grün
Kräuter: Kleine Blätter, großartiges Aroma. Frische Gewürze bringen den Geschmack
des Sommers auf den Teller.
"Wer zu würzen versteht, ist ein
guter Koch!"
Leitung: Mathilde Thebingbuß
Mittwoch, 13. April, 19.00 - 22.00 Uhr
Ort: Küche der Realschule Rhede
(Anfahrt: siehe Anfahrtskizze Seite 41)
3 Zstd. Erw. 19,50 €, Schüler/Auszub. 17,50 €
(einschließlich 9,- € Kochgeld)
2681 Vegetarische Küche
Wir bereiten an diesem Abend ein vegetarisches Menü
zu, lernen Alternativen zu Fleisch und Fisch kennen und
probieren.
Leitung: Mathilde Thebingbuß
Mittwoch, 08. Juni, 19.00 - 22.00 Uhr
Ort: Küche der Realschule Rhede
(Anfahrt: siehe Anfahrtskizze Seite )
3 Zstd. Erw. 18,50 €, Schüler/Auszub. 16,50 €
(einschließlich 8,- € Kochgeld)
2682 Kochen mit Kindern
Für alle Kinder die gerne kochen wird heute Abend ein
einfaches Menü gezaubert und später in gemütlicher
Runde genossen. Mindestalter: 12 Jahre
44
RHEDE
7 BERUF - EDV
PC - TABLET - HANDY - EBOOK
27300 PC - Führerschein
Ziel des Kurses ist es, den TeilnehmerInnen die Grundlagen zum Arbeiten mit dem PC zu
vermitteln. Es soll sowohl das Betriebssystem Windows 7, als auch
die Textverarbeitung Word 2010
und das Tabellenkalkulationsprogramm Excel 2010 in den Grundzügen erläutert werden. In Windows werden die Systemsteuerung und der Explorer besprochen. In Word geht es
um die Textformatierung, um Tabulatoren, etc. In Excel
werden der Aufbau, Grundrechenarten und Summenfunktion und die Erstellung und Formatierung von Tabellen erläutert. Alle Kursinhalte werden durch ausreichende praktische Übungen gefestigt.
Mindestalter: 16 Jahre
Leitung: Rainer Brauns
Beginn: Montag, 4. April - 12 x 19.30 - 21.45 Uhr
Ort: Computerraum der Realschule Rhede
(Anfahrt: siehe Anfahrtskizze Seite 41)
36 Ustd. Erw. 135,50 €, Schüler/Auszub. 110,- €
(einschließlich 5,50 € Materialkosten)
!
ACHTUNG:
ANMELDUNG FÜR BARZAHLER
ab Donnerstag, 14. Januar 2016
WORD
27400 Word Grundkurs (Word 2010)
Dieser Kurs richtet sich an die Teilnehmer/innen, die gerne in einer Kleingruppe von max. 8 Personen die Textverarbeitung erlernen möchten (Word 2010). Inhalte sind:
Briefgestaltung, Einfügen und Arbeiten mit Rahmen,
Textformatierung mit Tabulatoren. Mindestalter: 16 Jahre
Leitung: Rainer Brauns
Beginn: Mittwoch, 3. Feb. - 7 x 19.30 - 21.45 Uhr
Ort: Computerraum der Realschule Rhede
(Anfahrt: siehe Anfahrtskizze Seite 41)
21 Ustd. Erw. 80,50 €, Schüler/Auszub. 65,50 €
(einschließlich 4,50 € Materialkosten)
EXCEL
27420 Excel vom Anfänger zum Profi (Excel 2010)
Dieser Kurs richtet sich an alle Personen, die gerne in
Kleingruppen das Grundprinzip vom Tabellenkalkulationsprogramm Excel kennen lernen möchten (Excel
2010). Sie werden systematisch, langsam und anhand
einfacher Beispiele an die Arbeitsweise mit Excel herangeführt. Die Teilnehmer/innen benötigen keine Vorkenntnisse. Mindestalter: 16 Jahre
Leitung: Rainer Brauns
Beginn: Montag, 1. Feb. - 6 x 19.30 - 21.45 Uhr
Ort: Computerraum der Realschule Rhede
(Anfahrt: siehe Anfahrtskizze Seite 41)
18 Ustd. Erw. 69,50 €, Schüler/Auszub. 57,- €
(einschließlich 4,50 € Materialkosten)
SCHREIBTECHNIK
10 Finger blind - sicher auf der Tastatur Textverarbeitung für Jung und Alt
Das rechtzeitige Erlernen des 10-Finger-Tastenschreibens
und das Beherrschen der Tastatur sind als Grundlage für
das Arbeiten am PC nahezu unerlässlich. Im Kurs werden die Grundlagen des Tastenschreibens vermittelt.
Alle Buchstaben des Tastaturfeldes werden systematisch
erarbeitet und trainiert. Die Schreibgeschwindigkeit wird
kontinuierlich gesteigert. Dazu erfolgt eine Einführung in
die Textverarbeitung mit Word 2010.
Am 1. Kurstag ist ein Betrag von 11,00 € fürs Lehrbuch an
die Dozentin zu entrichten.
27600
Leitung: Ursula Nörenberg
Beginn: Dienstag, 9. Feb. - 12 x 16.00 - 17.30 Uhr
Ort: Computerraum der Realschule Rhede (Anfahrt: siehe Anfahrtskizze Seite 41)
24 Ustd. Erw. 55,50 €, Schüler/Auszub. 45,- €
27601
Leitung: Ursula Nörenberg
Beginn: Dienstag, 9. Feb. - 12 x 17.30 - 19.00 Uhr
Ort: Computerraum der Realschule Rhede
(Anfahrt: siehe Anfahrtskizze Seite 41)
24 Ustd. Erw. 55,50 €, Schüler/Auszub. 45,- €
Alle erfolgreichen Teilnehmer/innen an diesen Textverarbeitungs- bzw. Maschinenschreibkursen erhalten ein
Zertifikat der Volkshochschule Bocholt-Rhede-Isselburg,
das sich in der Notengebung an der Benotung in den
Kaufmännischen Schulen orientiert.
8 SPRACHEN
DEUTSCH ALS FREMDSPRACHE
27301 Internet - Grundlagen
Dieser Kurs ist für Personen, die wenig bis keine Kenntnisse im Internet haben. Themen sind das Arbeiten mit
Browsern, Recherchieren im Internet, Online Einkäufe und E-Mails. Es wird über die Gefahren im Internet
gesprochen und wie man sich davor schützen kann.
Schwerpunkte können im Kurs besprochen werden.
Alles wird durch praktische Übungen gefestigt.
Leitung: Rainer Brauns
Beginn: Mittwoch, 6. April - 3 x 19.30 - 21.45 Uhr
Ort: Realschule Rhede
(Anfahrt: siehe Anfahrtskizze Seite 41)
9 Ustd. Erw. 35,- €, Schüler/Auszub. 29,- €
(einschließlich 2,50 € Materialkosten)
Personen in Rhede mit einer "Berechtigung zu einem Integrationskurs" melden sich bitte bei Frau Mendonca-Leuters
bei der VHS Bocholt telefonisch
an (Tel. 02871/252235). In Rhede ist ein Integrationskurs geplant, wenn genug Teilnehmer
zusammen kommen. Die Koordination und die Anmeldung laufen über die VHS Bocholt. Ein Integrationskurs schließt mit dem Sprachniveau B1 ab, der auch für den Einbürgerungstest
Voraussetzung ist.
Es ist geplant, nach Bedarf weitere Anfängersprachkurse
KURSPROGRAMM – I. HALBJAHR
TOUREN - REISEN
und Alphabetisierungskurse einzurichten. Da dies für ein
halbes Jahr im Voraus nicht planbar ist, bitten wir Interessierte (ohne Berechtigung zu einem Integrationskurs),
sich persönlich bei Frau Stenzel und Frau Knufmann bei
der VHS Rhede, Rathausplatz 9, 46414 Rhede anzumelden.
28100 Lesen und Schreiben lernen - von A bis Z
Speziell für Menschen mit Migrationshintergrund
In diesem Kurs werden die Grundlagen des Lesens und
Schreibens vermittelt: Buchstabe für Buchstabe, Wort für
Wort bis hin zu kleinen Texten für Erwachsene.
Dieses Angebot richtet sich in erster Linie an Migrantinnen und Migranten. Deutsche können diesen Kurs nach
einem Eingangsgespräch mit der Dozentin unter Umständen jedoch auch besuchen.
Leitung: Grit Vogelsang
Beginn: Dienstag, 2. Feb. - 17 x 18.00 - 19.30 Uhr
Ort: Realschule Rhede
(Anfahrt: siehe Anfahrtskizze Seite 41)
34 Ustd. Erw. 70,- €, Schüler/Auszub. 57,- €
28101 Deutsch als Fremdsprache - Niveau A1.1
Lehrbuch: Schritte plus 1 - ab Lektion 1
Für Anfängerinnen und Anfänger ohne Vorkenntnisse
Leitung: Grit Vogelsang
2 x wöchentlich (dienstags und donnerstags)
Beginn: 2. Feb. - 32 x 16.00 - 17.30 Uhr
Ort: Realschule Rhede
(Anfahrt: siehe Anfahrtskizze Seite 41)
64 Ustd. Erw. 121,- €, Schüler/Auszub. 98,- €
28102 Deutsch als Fremdsprache - Niveau A1.2
Lehrbuch: Schritte plus 1 - ab Lektion 5
Für Anfängerinnen und Anfänger mit geringen Vorkenntnissen.
Leitung: Barbara Klein-Schmeink
2 x wöchentlich (dienstags und donnerstags)
Beginn: 2. Feb. - 32 x 16.00 - 17.30 Uhr
Ort: Realschule Rhede
(Anfahrt: siehe Anfahrtskizze Seite 41)
64 Ustd. Erw. 121,- €, Schüler/Auszub. 98,- €
nen Fahrräder können bei Bedarf per PKW-Anhänger
gegen Kostenbeteiligung transportiert werden.
Die Kosten der Tour betragen p.P. 192,00 €, EZ-Zuschlag
40,00 €.Enthaltene Leistungen: zwei Übernachtungen/
Frühstück, ein Abendmenue im Hotel, ein Lunch in s'
Hertogenbosch. Eintritte, Stadt-Führung in s' Hertogenbosch, ständige Tour-Leitung. Interessierte erhalten detaillierte Tour-Informationen bei der VHS-Verwaltung
im Rheder Rathaus (Fon: 02872/ 930-150 oder -155).
Reiseleitung: Bernhard Beckmann
2961 In der niederländischen Region Drenthe und
ihren Nationalparks drei Tage mit dem Rad
unterwegs vom So., 12. Juni 2016, bis Di., 14. Juni 2016
Die Region Drenthe hat Radfahrern in den Niederlanden viel zu bieten. Sie verfügt über ein dichtes Netz
an Radwegen..Die Nationalparks "Weerribben-Wieden"
und " Dwingelderveld", dazu noch das "Venedig des
Nordens", Giethoorn, gilt es zu entdecken. Typisch für
das Drenther Landschaftsbild sind Sumpfgebiete, Heideland, dichte Wälder, weites grünes Weideland und
Dörfer, die sich über die Jahrhunderte hinweg kaum
verändert haben. Auch Vincent van Gogh ließ sich von
dieser Landschaft inspirieren und schaffte hier 40 seiner Werke. Zur Unterkunft, einem guten Hotel in Giethoorn, fahren wir in privaten, noch abzusprechenden,
Fahrgemeinschaften. Die eigenen Fahrräder können
bei Bedarf per PKW-Anhänger gegen Kostenbeteiligung
transportiert werden. Die Kosten der Tour betragen p.P.
208,00 €. Ein EZ-Zuschlag entfällt. Es stehen aber nur
begrenzt EZ zur Verfügung. Enthaltene Leistungen: zwei
Übernachtungen/Frühstück und jeweils Abendmenue,
ständige Tour-Leitung. Interessierte erhalten detaillierte Tour-Informationen bei der VHS-Verwaltung im Rheder Rathaus (Fon: 02872/ 930-150 oder -155).
Reiseleitung: Bernhard Beckmann
9 TOUREN - REISEN
2962 Auf den „Vias Verdes“, den ehemaligen Bahntrassen, von Barcelona nach Granada - zwölftägige Rad-Reise vom So., 22. Mai 2016, bis
Do., 02. Juni 2016 - mit heimischem Reiseleiter,
Gepäck-Transport und ständigem Begleitfahrzeug
Unsere Tour beginnt in Barcelona, eine der attraktivsten Städte Europas, die wir uns ausführlich und kundig geführt anschauen. Von dort radeln wir durch die
weite, naturbelassene Landschaft zwischen Katalonien
und Andalusien. Die „Vias Verdes“ sind ehemalige
Bahntrassen. Sie werden heute als Rad- und Wanderwege genutzt. Sie haben nur moderate Steigungs-und
Gefällstrecken und bieten so einen optimalen Rahmen
für unsere leichten und abwechslungsreichen Radtouren. Wir genießen grandiose Ausblicke und Natur pur
von Barcelona nach Granada. Wir besuchen u.a. die
unterirdische Stadt von Alcañiz, die Ölmühle Jaen und
die Alhambra in Granada. Transferstrecken zwischen
einzelnen Touren legen wir mit dem Bus oder Zug zurück. Interessierte erhalten detaillierte Tour-Informationen bei der VHS-Verwaltung im Rheder Rathaus (Fon:
02872/ 930-150 oder -155) und auf der Internetseite der
VHS.
Reiseleitung: Bernhard Beckmann
2960 Entlang der Lebensspuren Vincent van Goghs
drei Tage per Rad in der niederländischen
Provinz Brabant unterwegs vom So., 08. Mai 2016, bis Di., 10. Mai 2016
In der Provinz Brabant wurde Vincent van Gogh (18531890) geboren und hier ist er aufgewachsen. Viele seiner Briefe schrieb er in Nuenen und ein Viertel seiner
Werke entstanden in der Zeit, die er in Nuenen verbrachte. So auch sein erstes Meisterwerk "Die Kartoffelesser". Hier entstand seine Liebe zum Bauernland, zur
Natur und zum Leben der einfachen Menschen. Drei
Tage radeln wir auf der Van-Gogh-Fahrradroute mit den
Stationen "Nuenen", van Gogh's Geburtsort "Zundert",
die alte Stadt "s'Hertogenbosch", immer auf leicht fahrbaren Radwegen, meist fern vom Straßenverkehr durch
die unberührte Brabant-Landschaft, nach der Van Gogh
immer etwas Heimweh hatte. Auf der Rückfahrt schauen wir uns noch die sehenswerte Altstadt von "Breda"
an. Zur Unterkunft, einem ruhig gelegenen Hotel in
der Nähe der alten und schönen brabantischen Provinzhauptstadt s'Hertogenbosch, fahren wir in privaten
noch abzusprechenden Fahrgemeinschaften. Die eige-
2963 Das Salzkammergut, Österreichs Seenwelt und
Kulturlandschaft per Rad erleben - achttägige
Rad-Rundreise vom So., 26. Juni, bis So., 03.
Juli 2016 - leicht zu bewältigende Strecken,
erst recht mit E-Bike - Bahnan- und -rückfahrt,
mit heimischer Tour-Leitung und GepäckTransport
Das Salzkammergut ist eine uralte Kulturlandschaft,
geprägt von idyllischen Wäldern, Wiesen und Seen
(Trumer Seen, Mondsee, Attersee, Wolfgangsee, Hallstätter See). Die Seen werden von einer eindrucksvollen Bergwelt eingefasst. Unsere Strecken, die wir auf
gemieteten Rädern - auch E-Bikes sind leihbar - unter
Führung eines heimischen Leiters befahren, sind radlerfreundlich. An fünf Tagen beträgt die Fahrstrecke
jeweils ca. 48 km, an einemTag 65 km, meist eben oder
bergab. Oft geht es durch Flusstäler und entlang von
See-Ufern. Schwierige Strecken legen wir mit einem
Bus zurück. Auch Salzburg, Bad Ischl, Hallstatt und
der Dachstein sind im Tour-Programm. Interessierte
erhalten detaillierte Tour-Informationen bei der VHSVerwaltung im Rheder Rathaus (Fon: 02872/ 930-150
NIEDERLÄNDISCH
28500 Niederländisch Schnupperkurs - Niveau A1
Sie reisen in die Niederlande, haben aber wenig oder keine Niederländischkenntnisse? Dann sind Sie in diesem
Kurs genau richtig. Hier lernen und üben Sie alltägliche
Redewendungen und erarbeiten einen einfachen Wortschatz. Grammatik wird nur am Rande behandelt, wohl
aber spielen landeskundliche Themen eine wichtige Rolle.
Leitung: Bert Meijerink
Beginn: Dienstag, 5. April - 6 x 18.30 - 20.00 Uhr
Ort: Realschule Rhede
(Anfahrt: siehe Anfahrtskizze Seite 41)
12 Ustd. Erw. 26,- €, Schüler/Auszub. 21,50 €
KURSPROGRAMM – I. HALBJAHR
oder -155) und auf der Internetseite der VHS.
Reiseleitung: Bernhard Beckmann
2964 Entlang der Seine zur Küste der Normandie und
durch Paris, mit dem eigenen Rad oder E-Bike
- mit Frankreich Kenner Prof. Josef Smets - vom
So., 14. Aug., bis Sa., 20. Aug. 2016 (7 Tg., 6
Üb.)
Auf dieser Reise entdecken Sie Paris mit dem Rad:
Notre-Dame, Eiffelturm, Champs-Élysées, Louvre und
vieles mehr. Aber zuvor wartet das herrliche Seine-Tal
und die normannische Küste auf Sie. Sie werden sich
wundern, wie reizvoll die Kanalküste bei Honfleur und
Deauville ist. Und eindrucksvolle Kunstschätze wie die
romanische Abtei Jumièges sowie malerische Dörfer
und Städtchen am Seine-Ufer liegen am Wegesrand. Wir
werden sie radelnd erkunden. Und dann kommen wir
nach Paris und entdecken diese Stadt wie selten - die
Attraktionen und die leisen Seiten. Gerade zu unserer
Reisezeit im August ist Paris nicht so verkehrsreich - das
Radfahren dort auf ausgesuchten Pfaden ist gut möglich.
Interessierte erhalten detaillierte Tour-Informationen bei
der VHS-Verwaltung im Rheder Rathaus (Fon: 02872/
930-150 oder -155) und auf der Internetseite der VHS.
Reiseleitung: Bernhard Beckmann
2965 Einzigartige romantische Wandertour in der
Südeifel und der kleinen Luxemburger Schweiz
- vom So., 25. Sept., bis Do., 29.Sept. 2016
Unsere schönen und abwechslungsreichen Tagestouren führen durch den Naturpark Südeifel und durch
die kleine Luxemburger Schweiz. Tiefe Wälder, beeindruckende Felsformationen, reizende Bachläufe, Feldund Wiesenflächen wechseln sich ab und schaffen in
Verbindung mit baulichen Sehenswürdigkeiten und den
Ausblicken auf den Grenzfluss Sauer dem Wanderer ein
fantastisches Erlebnis. Wir erhalten Unterkunft in einem
schönen Hotel in Bollendorf mit Blick auf das Tal der
Sauer. Teilweise werden andere Wanderstrecken gegangen als in den Vorjahren. Interessierte erhalten detaillierte Tour-Informationen bei der VHS-Verwaltung im
Rheder Rathaus (Fon: 02872/ 930-150 oder -155) und
auf der Internetseite der VHS.
Leitung: Theo Schaffeld
2966 Im milden französischen Herbst: Wandern auf
dem Jakobs-Pilgerweg quer durch ZentralFrankreich - unterwegs auf dem "Via Podiensis"
vom Mo., 03. Okt., bis Di., 11. Okt. 2016 (9 Tage,
8 Übernachtungen); Flug - Hin- und Rückreise
Einer der landschaftlich schönsten und kulturell interessantesten Strecken aller Jakobspilgerwege ist die
durch Zentral-Frankreich führende "Via Podiensis". Unsere Teilstrecke führt auf den alten Pilger-Pfaden durch
die weite herbstliche Landschaft von Nasbinal über
Conques nach Decazeville. Wir wandern über Hochebenen, durch bewaldete Täler hinab ins liebliche Tal des
Lot. Der Weg führt durch Kastanien- und Laubwälder.
Kirchen, Klöster, Schlösser, Burgen und mittelalterliche Städtchen säumen den Weg. Nach dem Anfahrtstag
wandern wir an fünf Tagen Wegstrecken von 17 km, 22
km, 11 km, 15,5 km, 21 km. Nach einem Ruhetag in Conques, einem der schönsten Dörfer Frankreichs, geht es
noch einmal für 25 km auf den Pilgerpfad. Unsere Wanderstrecken enthalten ebene, und auch auf- und absteigende Wegteile. Wir gehen in einem Wandertempo, das
unserem Leistungsvermögen angemessen ist. Für das
viele Sehens- und Erlebenswerte am Wegesrand nehmen wir uns Zeit. Unterkunft, Frühstück, Abendessen
erhalten wir in familiär geführten Hotels. Unser Gepäck
wird transportiert. Interessierte erhalten detaillierte
Tour-Informationen bei der VHS-Verwaltung im Rheder
Rathaus (Fon: 02872/ 930-150 oder -155) und auf der
Internetseite der VHS.
Reiseleitung: Bernhard Beckmann
!
ACHTUNG:
ANMELDUNG FÜR BARZAHLER
ab Donnerstag, 14. Januar 2016
RHEDE
45
FÄCHERÜBERGREIFENDE
VERANSTALTUNGEN
0 FÄCHERÜBERGREIFENDE
VERANSTALTUNGEN
Ihr Ansprechpartner für
diesen Programmbereich:
Wilfried Elting
[email protected]
3001 Was? Wann? Wo?
(Vortrag)
An diesem Abend können sich Interessierte über das
Kursangebot der Zweigstelle Isselburg informieren und
gegebenenfalls vor Ort ihre Anmeldung vornehmen.
Wilfried Elting, Bocholt
Montag, 25. Jan., 18.30 Uhr
Verbundschule d. Stadt Isselburg, Computerraum
Teilnahme frei.
1 GESELLSCHAFT
VERANSTALTUNGEN FÜR SENIOREN
3140 Internet für Senioren Wie? Was? Wo? - Teil I
Ziel dieses Angebotes ist es, den Teilnehmer zu befähigen, sich selbstständig und
sicher im Internet zu bewegen. Wie erreiche ich eine
Internetseite? Was muss ich
bei der Nutzung des Internets beachten? Wo finde ich
Informationen zu bestimmten Themen? Dieser Kurs
befasst sich hauptsächlich mit dem Aufrufen und
Durchblättern der Internetseiten, dem An- und Abmelden und der Nutzung der Suchmaschinen. Darüber hinaus werden auch Fragen der Sicherheit und des Urheberrechts angesprochen. Letztendlich bestimmen die
Teilnehmer den Umfang des Angebotes. Daher steht
die Beantwortung individueller Fragen im Vordergrund. Mit Hilfe der Unterlagen können die Kursteilnehmer die Übungen am eigenen Heimcomputer nachvollziehen.
Vorwissen
ist
nicht
erforderlich.
Interessierten Kursteilnehmern wird ein Begleitheft
vom KnowWare-Verlag, "Internet für Einsteiger", angeboten. Es kostet ca. 6,00 Euro und kann am ersten Veranstaltungstag bestellt werden.
Achtung: Für diese Veranstaltung ist eine Anmeldung
bis zum 04.02.2016 unbedingt erforderlich.
Leitung: Michael Hövelmann
Beginn: Donnerstag, 11. Feb. - 3 x 16.45 - 18.15 Uhr
Verbundschule d. Stadt Isselburg, Computerraum
6 Ustd. Erw. 21,- €, Schüler/Auszub. 17,50 €
3141 Internet für Senioren Schreiben - Senden - Empfangen - Teil II
Dieses Angebot ergänzt den Kurs 3140, setzt ihn aber
nicht voraus. Schwerpunkt dieser Veranstaltung ist die
Nutzung und Anwendung der Email-Funktion. Wie
schreibt man eine Mail? Wie wird sie abgeschickt?
Wie kann man Bilder anhängen? Welche Gefahren und
Risiken bestehen? Auch hier bestimmen die Teilnehmer letztendlich wieder Umfang und Inhalt des Angebotes, denn Ihre Fragen und Probleme stehen im
Vordergrund. Durch Unterrichtsunterlagen kann der
Teilnehmer das Gelernte jederzeit zu Hause nachvollziehen. Vorwissen ist nicht erforderlich. Interessierten
Kursteilnehmern wird ein Begleitheft vom KnowWareVerlag, "Internet für Einsteiger", angeboten. Es kostet
ca. 6,00 Euro und kann am ersten Veranstaltungstag
bestellt werden.
Achtung: Für diese Veranstaltung ist eine Anmeldung
bis zum 31.03.2016 unbedingt erforderlich.
Leitung: Michael Hövelmann
Beginn: Donnerstag, 7. April - 4 x 16.45 - 18.15 Uhr
Verbundschule d. Stadt Isselburg, Computerraum
8 Ustd. Erw. 27,- €, Schüler/Auszub. 22,- €
46
ISSELBURG
2 LÄNDERKUNDE
JAKOBSPILGERVORTRAG
3200 Jakobswege überall! - Via Baltica
Die Via Baltica ist die nördlichste Verbindung der baltischen Länder mit dem Zielort des Jakobswegs Santiago de Compostela. Er beginnt auf der Insel Usedom an
der Grenze zwischen Polen und Deutschland. Startort
ist Swinemünde oder Swinoujscie, wie es auf Polnisch
heißt, und endet in Tribsees. Von dieser rund 800 km langen Route sind Rosi Tuente und ihre Begleiter 180 km gelaufen. An diesem wird sie, unterstützt durch Bilder, von
ihren "Lauferfahrungen" auf diesem bilderbuchschönen
Teilabschnitt berichten.
Rosi Tuente, Bocholt
Donnerstag, 14. April, 19.30 Uhr
Verbundschule d. Stadt Isselburg,
Pädagogisches Zentrum
Entgelt: Erw. 4,- €, Schüler/Auszub. 3,50 €
3 ERZIEHUNG - PSYCHOLOGIE
Risiko Internet
Einen thematischen Schwerpunkt des Programms der
Zweigstelle Isselburg, den die Volkshochschule in Zusammenarbeit mit der Verbundschule Isselburg in jedem
Semester anbietet, bilden das Internet und die sozialen
Netzwerke mit ihren problematischen Erscheinungsformen. Das Internet zeigt dem unvoreingenommenen Anwender zwei Gesichter. Es bietet auf der einen Seite unzählige Möglichkeiten, Wissen zu erlangen und Kontakte
zu knüpfen und das weltweit. Es stellt einen Informationsmarkt der unbegrenzten Möglichkeiten dar. Auf der
anderen Seite zeigen Schlagworte wie "Cybermobbing,
Urheberrechtsverletzung, Krawallpartys, Regressforderungen" usw., dass die Nutzung mit Risiken verbunden
ist. Vor dem Hintergrund, dass mehr als die Hälfte aller
Straftaten, die durch Jugendliche verübt werden, irgendwie mit dem Internet zu tun haben, wird deutlich, dass
Informationen und Hilfen angebracht sind.
3301 Abendseminar:
Internet für Eltern - Sicherheitsnetz
Eltern und Kinder werden nicht allein gelassen, wenn es
um die Abwehr von Risiken und Gefahren der Internetnutzung geht. Beispielhaft soll hier die Initiative der EU
"klicksafe" genannt werden, deren Informationsmaterial
an diesem Abend auch angeboten wird. Sie und andere
Hilfen werden an diesem Abend vorgestellt, unter anderem Filtersoftware, mit der man den Rechnerzugang für
Kinder regeln kann.
Eine vorherige Anmeldung bis zum 05.02.2016 ist unbedingt erforderlich.
Leitung: Wilfried Elting
Freitag, 12. Feb., 16.30 - 18.00 Uhr
Verbundschule d. Stadt Isselburg, Computerraum
2 Ustd. Teilnahme frei.
3302 Abendseminar: Internet für Eltern - Facebook
oder die Gefahr das Gesicht zu verlieren
Facebook, Fluch oder Segen? Diese Frage wird zwiespältig diskutiert. Dabei hat die Realität die Theorie und
Anschauung überholt. Dieses soziale Netzwerk und ähnliche andere Varianten, werden so häufig genutzt, dass
eine Vermeidungsdiskussion nicht mehr weiterhelfen
kann. Es geht vielmehr um den richtigen Umgang. Dieser
Abend soll dazu beitragen, eine Nutzung ohne Reue zu
ermöglichen. Neben Internetadressen, die Eltern wie Jugendliche über Gefahren und Risiken informieren, wird
den Teilnehmern auch Informationsmaterial der EU-Initiative „klicksafe“ angeboten, weshalb eine Anmeldung
daher unbedingt bis zum 19.02.2016 erforderlich ist.
Leitung: Wilfried Elting
Freitag, 26. Feb., 16.30 - 18.00 Uhr
Verbundschule d. Stadt Isselburg, Computerraum
2 Ustd. Teilnahme frei.
3303 Abendseminar: Internet für Eltern - Ist doch nur
ein Spaß! - Dissen, Bullying und Mobben
Dissen, Bullying und Mobbing sind Begriffe, die eine
Schattenseite des Internets widerspiegeln. Die Möglichkeit, anonym andere Personen verbal zu attackieren,
stellt für viele eine Verlockung dar. Häufig sind es Kinder
und Jugendliche, die dieser Versuchung nicht widerstehen können. Sie erkennen selten die Tragweite ihres Handelns und empfinden alles als einen Spaß. Leider vergisst
das Internet nicht und Betroffene verzweifeln oft in den
Situationen und wissen nicht, wie sie sich wehren sollen.
Dieser Seminarabend soll Erscheinungsformen und mögliche Reaktionen aufzeigen.
Da als Begleitmaterial für dieses Abendseminar Unterlagen von "klicksafe" zur Verfügung gestellt werden, ist
eine vorherige Anmeldung unbedingt bis zum 26.02.2016
erforderlich.
Leitung: Wilfried Elting
Freitag, 04. März, 16.30 - 18.00 Uhr
Verbundschule d. Stadt Isselburg, Computerraum
2 Ustd. Teilnahme frei.
!
ACHTUNG:
ANMELDUNG FÜR BARZAHLER
ab Donnerstag, 14. Januar 2016
5 NATUR - UMWELT
NATUR
3520 Naturkundliche Exkursion zum Niederrhein
Unter fachkundiger Führung von Harald Ernst findet eine
Fahrt mit dem Bus zu den Rheinwiesen statt, um arktische Vögel zu beobachten, die hier zu Zehntausenden den
Winter verbringen. Außer einigen Gänsearten können mit
etwas Glück auch nordische Schwäne, Enten und Taucher beobachtet werden. Zur Einführung soll ein kurzer
Lichtbildervortrag über das Leben und die Besonderheit
dieser Vogelart informieren. Da ein Bus bestellt werden
muss, ist eine Anmeldung bis zum 15. Januar 2016 (Tel.:
02874/91131, Fax: 02874/91180 oder per Email:
[email protected]) unbedingt erforderlich.
Die Zahlung des Entgelts erfolgt ausschließlich am Veranstaltungsmorgen.
Die Veranstaltung findet in Zusammenarbeit mit dem Naturschutzbund Deutschland, NABU, Ortsgruppe
Isselburg und der Verbundschule Isselburg statt.
Leitung: Harald Ernst
Sonntag, 24. Jan., 10.00 - 13.00 Uhr
Verbundschule d. Stadt Isseburg, Eingang Nebengebäude
3 Ustd. Erw. 4,- €, Schüler/Auszub. 3,50 €
6 GESUNDHEIT
Autogenes Training für Kinder und Jugendliche
Das autogene Training ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren zur konzentrativen Selbstentspannung nach
J. H. Schultz. In diesem Kurs lernen Kinder und Jugendliche, wie sie das Autogene Training effektiv in ihren persönlichen Alltag einsetzen können, um so innere Ruhe
und Ausgeglichenheit zu finden. Das autogene Training
wird den Kindern und Jugendlichen altersentsprechend
in einer Kombination aus Bewegungsspielen, Fantasiereisen, Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen vermittelt. Regelmäßige, zeitlich jedoch recht kurze Anwendungen steigern die Konzentrationsfähigkeit und Stress
kann reguliert werden. Gern können am ersten Termin
die Eltern/Erziehungsberechtigten teilnehmen, um sich
ausführlicher zu informieren. Fragen beantwortet die Dozentin auch gern vorab am Telefon unter der Telefonnummer: 02851/9656176. Bitte bequeme Kleidung tragen, eine
Decke und ggfs. ein Kissen mitbringen.
Der Kurs richtet sich an Kinder und Jugendliche im Alter
von 10 bis 14 Jahren.
3600
Leitung: Alexandra Poorthuis
Beginn: Mittwoch, 17. Feb. - 7 x 17.15 - 18.15 Uhr
Verbundschule d. Stadt Isselburg,
Pädagogisches Zentrum
7 Zstd.Schüler/Auszub. 20,- €
3601
Leitung: Alexandra Poorthuis
KURSPROGRAMM – I. HALBJAHR
BERUF - EDV
Beginn: Mittwoch, 18. Mai - 7 x 17.15 - 18.15 Uhr
Verbundschule d. Stadt Isselburg,
Pädagogisches Zentrum
7 Zstd. Schüler/Auszub. 20,- €
3602 "Wenn die CPAP-Therapie nicht hilft, was ist
dann zu tun?"
Die CPAP-Therapie verhilft Schlafapnoikern zu einem
erholsamen und gesunden Schlaf. Aber nicht immer
führt diese Therapie auch zum Erfolg bzw. eignet sie
sich für den Patienten. Was ist dann zu tun. Dass ein
gesunder und erholsamer Schlaf von großer Bedeutung für das Wohlbefinden und die Alltagstauglichkeit
ist, steht mittlerweile außer Frage. Frau Dr. Stefanie
Werther vom Schlafmedizinischen Zentrum der Ruhrlandklinik in Essen wird in ihrem Vortrag dazu Stellung nehmen. In der anschließenden Diskussion wird
sie versuchen, die Fragen der Teilnehmer zu beantworten.
Der Vortrag beginnt um 19.00 Uhr. Bereits ab 18.00 Uhr
präsentieren Firmen ihre Therapiegeräte und -hilfen.
Diese Veranstaltung findet in Zusammenarbeit mit der
Selbsthilfegruppe Schlafapnoe Bocholt und Umgebung
e.V. statt.
Leitung: Robert Dunkerbeck
Mittwoch, 16. März, 18.00 - 22.00 Uhr
Verbundschule d. Stadt Isselburg,
Pädagogisches Zentrum
5,33 Ustd.
Teilnahme frei.
WASSERSPORT
3670 Sportbootführerschein See (SBF-See) für
Motor- und Segelfahrzeuge
Wer mit einem Sportboot mit mehr als 15 PS an der Antriebswelle auf den deutschen Seeschifffahrtsstraßen
fahren will, benötigt den Sportbootführerschein See.
Dieser Führerschein wird auch in den Niederlanden auf
den Gewässern Ooster-/Westerschelde, Ijsselmeer, Waddenzee, Ems und Dollard (bzw. Dollart) anerkannt. In
diesem Kurs werden die theoretischen Kenntnisse dazu
vermittelt. Der Kurs endet mit der theoretischen und
praktischen Prüfung. Das Mindestalter für den Erwerb
des SBF-See beträgt 16 Jahre.
Die praktische Ausbildung erfolgt außerhalb dieses Kurses an mehreren Wochenenden bei einer Segelschule
am Düsseldorfer Hafen. Benötigt werden etwa 3 Unterrichtsstunden zu je ca. 30,00 Euro. Diese Kosten sind in
der Kursgebühr nicht enthalten, sie werden direkt vor
Ort entrichtet.
Für Prüfungsgebühr und Lehrmaterial fallen Kosten in
Höhe von ca. 130,00 Euro an.
Leitung: Klaus Potten
Beginn: Montag, 15. Feb. - 12 x 19.30 - 21.00 Uhr
Verbundschule d. Stadt Isselburg,
Eingang Nebengebäude
24 Ustd. Erw. 74,50 €, Schüler/Auszub. 60,- €
Segelkurse für Anfänger und Fortgeschrittene
bieten auch die Vereine Bocholter Jachtclub, die
Segelabteilung des Bocholter Wassersportvereins, Seglergemeinschaft Bocholt-Rhede sowie
die Yachtschule Degenhardt, Bocholt, an.
KOCHEN UND ERNÄHRUNG
Die Angebote zur italienischen Küche erfreuten sich
in den letzten Semestern sehr guter Nachfrage. Bitte
beachten: Lebensmittel und Zutaten werden von der
Kursleiterin mitgebracht und die Kosten von ca. 8,00 €
auf die Teilnehmer umgelegt und am Veranstaltungstag
erhoben. Diese sind nicht in der Kursgebühr enthalten!
Eine rechtzeitige Anmeldung, mindestens eine Woche
vor Veranstaltungstermin, ist unbedingt erforderlich.
Italienische Küche
3680 Teil 1
Leitung: Viola Sommi
Mittwoch, 24. Feb., 18.30 - 21.30 Uhr
Verbundschule d. Stadt Isselburg, Schulküche
4 Ustd. Erw. 12,50 €, Schüler/Auszub. 11,50 €
KURSPROGRAMM – I. HALBJAHR
3681 Teil 2
Leitung: Viola Sommi
Mittwoch, 16. März, 18.30 - 21.30 Uhr
Verbundschule d. Stadt Isselburg, Schulküche
4 Ustd. Erw. 12,50 €, Schüler/Auszub. 11,50 €
3682 Teil 3
Leitung: Viola Sommi
Mittwoch, 20. April, 18.30 - 21.30 Uhr
Verbundschule d. Stadt Isselburg, Schulküche
4 Ustd. Erw. 12,50 €, Schüler/Auszub. 11,50 €
3683 Teil 4
Leitung: Viola Sommi
Mittwoch, 08. Juni, 18.30 - 21.30 Uhr
Verbundschule d. Stadt Isselburg, Schulküche
4 Ustd. Erw. 12,50 €, Schüler/Auszub. 11,50 €
7 BERUF - EDV
BERUFLICHE KOMPETENZEN
3701 Seminarveranstaltung: "Darauf sollte man achten" - Informationsabend für Eltern
Die Zeit der Berufsfindung ist auch für die Eltern eine
aufreibende Zeit. Im Vordergrund steht die Frage, wie
man die eigenen Kinder in der Berufswahl und der Bewerbung unterstützen kann. Neben den schulischen Leistungen und den individuellen Stärken und Fähigkeiten
spielt bei der Vorstellung in Betrieben und an weiterführenden Bildungseinrichtungen aber auch das Auftreten
und die persönliche Erscheinung eine besondere Rolle.
An diesem Abend können interessierte Eltern erfahren,
worauf ihre Kinder in dieser Phase besonders achten sollten und wie man sich in der Bewerbungssituation und
am neuen Arbeitsplatz verhält.
Zur Vorbereitung des Informations- und Arbeitsmaterials
ist eine Anmeldung unbedingt bis zum 24.02.2016 erforderlich.
Diese Veranstaltung findet in Kooperation mit der Verbundschule der Stadt Isselburg statt.
Leitung: Gisela Kraft
Mittwoch, 02. März, 19.30 - 21.00 Uhr
Verbundschule d. Stadt Isselburg, Mensagebäude
2 Ustd. Teilnahme frei.
EDV
In diesem Semester wird bewusst darauf Wert gelegt,
dem verbreiteten Microsoft Office die Alternative LibreOffice (früher OpenOffice) gegenüber zu stellen. Letzteres
steht jedem Anwender für private Zwecke kostenlos zur
Verfügung und bietet vom Umfang her vergleichbare Einsatzmöglichkeiten, die in den Kursen aufgezeigt werden.
Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.
3730 Microsoft Office contra LibreOffice I:
Text: Auf`s Papier gebracht
An den vier Abenden erfahren und üben die Teilnehmer
alles, was man wissen muss, um einen Brief zu schreiben
und zu versenden. Dabei werden die Inhalte Schreiben,
Korrigieren, Abspeichern und Drucken jeweils alternativ
an den beiden verbreiteten Programmpaketen von Microsoft und LibreOffice aufgezeigt und eingeübt.
Leitung: Wilfried Elting
Beginn: Montag, 15. Feb. - 4 x 18.00 - 19.30 Uhr
Verbundschule d. Stadt Isselburg, Raum 306
8 Ustd. Erw. 29,50 €, Schüler/Auszub. 24,50 €
erstellt, Rechenoperationen durchführt und die Tabelle
formatiert. Drucken und Speichern sind Grundfunktionen des gesamten Programmpakets und werden auch
hier wieder erklärt.
Leitung: Wilfried Elting
Beginn: Montag, 23. Mai - 4 x 18.00 - 19.30 Uhr
Verbundschule d. Stadt Isselburg, Raum 306
8 Ustd. Erw. 29,50 €, Schüler/Auszub. 24,50 €
BILDBEARBEITUNG
3733 Ins rechte Bild gerückt I - Gimp 2.8
Mobiltelefon, Tablet und Laptop, sie alle bieten heute die
Möglichkeit zu fotografieren und die Umwelt auf dem
Bild festzuhalten. Mit den modernen Speichermedien
steigt zudem die Vielfalt der Aufnahmen, so dass der
Überblick schnell verlorengehen kann. Ordnung muss
her! Dass dazu keine teuren Programme notwendig sind,
soll dieser Kurs aufzeigen. Mit der Freeware (kostenloses Programm) Gimp beispielsweise lassen sich Bilder
einfach verwalten, beschriften und auch nachbearbeiten.
Einen ersten Einblick in die grundlegenden Funktionen
bietet dieser Kurs.
Folgende Inhalte sind geplant:
1. Abend: Vorstellung der Arbeitsoberfläche: Fenster,
Docks, Lineal, Hilfslinien, Raster, Fotos auf den PC übertragen, ausrichten und sortieren
2. Abend: Auswahlwerkzeuge I: Rechteckige Auswahl,
elliptische Auswahl, Lasso
3. Abend: Auswahlwerkzeuge II: Zauberstab, Auswahl
nach Farben, Magnetische Schere
4. Abend: Wiederholung der Grundfunktionen, individuelle Fragen
Zu diesem Kurs kann am ersten Abend eine Anleitung
des KnowWare-Verlages, Schönere Fotos mit GIMP, zum
Preis von 6,00 € bestellt werden.
Leitung: Michael Hövelmann
Beginn: Donnerstag, 11. Feb. - 4 x 18.30 - 20.00 Uhr
Verbundschule d. Stadt Isselburg, Computerraum
8 Ustd. Erw. 30,- €, Schüler/Auszub. 24,50 €
3734 Ins rechte Bild gerückt II - Gimp 2.8
Dieser Kurs setzt die Veranstaltung 3733 fort. Seiteneinsteiger sollten sich zuvor beim Seminarleiter oder bei der
Zweigstellenleitung nach dem erforderlichen Kenntnisstand erkundigen. Inhaltliche Schwerpunkte sind: Rote
Augen, Farbkorrekturen, schiefe Horizonte, stürzende
Linien, Retusche, Filter und Extras, Wiederholung und
Ausblick auf Ebenentechnik. Zu diesem Kurs kann am
ersten Abend eine Anleitung des KnowWare-Verlages,
Schönere Fotos mit GIMP, zum Preis von ca. 6,00 € nachbestellt werden.
Leitung: Michael Hövelmann
Beginn: Donnerstag, 7. April - 4 x 18.30 - 20.00 Uhr
Verbundschule d. Stadt Isselburg, Computerraum
8 Ustd. Erw. 30,- €, Schüler/Auszub. 24,50 €
8 SPRACHEN
DEUTSCH ALS FREMDSPRACHE
3731 Microsoft Office contra LibreOffice II:
Text: In Form gebracht
Es wird gezeigt, wie man einen Brieftext ansehnlich
macht. Absatz- und Seitenformate lassen viele Gestaltungsmöglichkeiten zu, Kopf- bzw. Fußzeilen ermöglichen eine ganz individuelle Ausprägung.
Leitung: Wilfried Elting
Beginn: Montag, 11. April - 4 x 18.00 - 19.30 Uhr
Verbundschule d. Stadt Isselburg, Raum 306
8 Ustd. Erw. 29,50 €, Schüler/Auszub. 24,50 €
38100 Deutsch als Fremdsprache - Niveau A1.1
Dieser Kurs richtet sich an alle Interessierten, deren Muttersprache nicht Deutsch ist und die die deutsche Sprache alltagstauglich kennenlernen möchten. Sie erwartet
ein enthusiastischer Unterricht, bei dem auch der Spaß
mit Spielen und Unterhaltung nicht zu kurz kommt. Für
den Kurs wird die folgende Literatur benötigt: Daniela
Niebisch, Monika Bovermann, Franz Specht, Sylvette
Penning-Hiemstra / Schritte plus 1, Kursbuch + Arbeitsbuch mit Audio-CD, zum Arbeitsbuch und interaktiven
Übungen, ISBN 978-3-19-011911-0.
Leitung: Klaus Lesting
Beginn: Mittwoch, 10. Feb. - 14 x 17.00 - 18.30 Uhr
Verbundschule d. Stadt Isselburg,
Eingang Nebengebäude
28 Ustd. Erw. 72,- €, Schüler/Auszub. 58,- €
3732 Microsoft Office contra LibreOffice III:
Text: In Form gebracht
Wie der große Bruder Microsoft Office bietet LibreOffice
auch ein Programmmodul zur Tabellenkalkulation an. In
diesem Seminar soll gezeigt werden, wie man Tabellen
38101 Deutsch als Fremdsprache - Niveau A1.2
Dieser Kurs richtet sich an alle Interessierten, deren
Muttersprache nicht Deutsch ist, aber schon über Grundkenntnisse verfügen. Sie erwartet ein enthusiastischer
Unterricht, bei dem auch der Spaß mit Spielen und Un-
ISSELBURG
47
TOUREN - REISEN
terhaltung nicht zu kurz kommt. Nach Rücksprache mit
dem Kursleiter können eventuell auch Seiteneinsteiger
teilnehmen, deren Sprachkenntnisse dem Kursniveau
entsprechen. Für den Kurs wird folgende Literatur benötigt: Daniela Niebisch, Monika Bovermann, Franz Specht,
Sylvette Penning-Hiemstra, Schritte plus 1, Kursbuch +
Arbeitsbuch mit Audio-CD, zum Arbeitsbuch und interaktiven Übungen, ISBN 978-3-19-011911-0.
Leitung: Klaus Lesting
Beginn: Montag, 15. Feb. - 14 x 17.00 - 18.30 Uhr
Verbundschule d. Stadt Isselburg,
Eingang Nebengebäude
28 Ustd. Erw. 72,- €, Schüler/Auszub. 58,- €
enthalten.
Niet voor beginners. Bijhouden en uitbreiden van de
taalvaardigheid aan de hand van artikelen uit kranten
en magazines. Weinig grammatica, veel interessante gesprekken in informele sfeer. Eigen inbreng, wensen en
ideeën zijn altijd welkom.
Leitung: Guido Motshagen
Beginn: Donnerstag, 18. Feb. - 14 x 19.00 - 20.30 Uhr
Verbundschule d. Stadt Isselburg, Raum 305
28 Ustd. Erw. 74,- €, Schüler/Auszub. 60,- €
38102 Deutsch als Fremdsprache - Einführungskurs
Dieser Kurs richtet sich an alle Interessierten, deren Muttersprache nicht Deutsch ist und die die deutsche Sprache alltagstauglich kennen lernen möchten. Neben Übungen am Computer erwartet Sie auch ein Unterricht, der
Möglichkeiten bietet, das Erlernte auch in lebenspraktischen Situationen anwenden zu können.
Eventuell benötigte Literatur wird während des Kurses
mitgeteilt.
Leitung: Rosemarie Hövelmann
Beginn: Donnerstag, 11. Feb. - 14 x 16.45 - 18.15 Uhr
Verbundschule d. Stadt Isselburg, Raum 306
28 Ustd. Erw. 72,- €, Schüler/Auszub. 58,- €
Verein der Freunde und Förderer
der Volkshochschule
Bocholt• Rhede•Isselburg e.V.
Förderverein der
LeererVolkshochschule
Leerer Block
Bocholt • Rhede • Isselburg
& Stadtbibliothek
NIEDERLÄNDISCH
Für die Teilnahme an den Sprachkursen Niederländisch
I - III muss die folgende Literatur unbedingt angeschafft
werden: Kursbuch "Taalvitaal", ISBN 3-19-005252-2,
Hueber-Verlag, Arbeitsbuch "Taalvitaal", ISBN 3-19015252-7, Hueber-Verlag. Die Bücher sind in allen
Schulbuch- und Buchhandlungen bestellbar.
38500 Niederländisch - Niveau A1.1
Lehrbuch: Taalvitaal, Niederländisch für Anfänger - ab
Lektion 1
Niederländisch für Anfängerinnen und Anfänger ohne
Vorkenntnisse.
Leitung: Guido Motshagen
Beginn: Dienstag, 16. Feb. - 16 x 19.00 - 20.30 Uhr
Verbundschule d. Stadt Isselburg, Raum 305
32 Ustd. Erw. 82,- €, Schüler/Auszub. 66,- €
38501 Konversation: Nederlandsspreken
Conversatie: Nederlandsvooralledag
Für Fortgeschrittene: Erweiterung des Wortschatzes,
Auffrischung und Verbesserung des
Wortschatzes und der Fähigkeiten
durch Unterhaltung in der niederländischen Sprache mittels Zeitungen
und alltäglicher Ereignisse; wenig
Grammatik, viele interessante Gespräche in einer
zwanglosen Atmosphäre; eigene Beiträge, Wünsche und
Ideen sind stets willkommen. Unter anderem steht auch
der Besuch des Grenzlandmuseums in Dinxperlo auf
dem Programm. Die Eintrittskosten sind im Kurspreis
3901 1. Tourtag
Leitung: Wilfried Elting
Samstag, 18. Juni, 9.30 - 18.30 Uhr
Parkplatz an d. Verbundschule d. Stadt Isselburg
12 Ustd. Erw. 15,- €, Schüler/Auszub. 12,- €
3902 2. Tourtag
Leitung: Wilfried Elting
Samstag, 25. Juni, 9.30 - 18.30 Uhr
Parkplatz an d. Verbundschule d. Stadt Isselburg
12 Ustd. Erw. 15,- €, Schüler/Auszub. 12,- €
3903 3. Tourtag - Ausweichtermin
Ausweichtermin! Dieser Kurs findet nur statt, wenn die
Kurse 3901 und 3902 überbelegt sind!
Leitung: Wilfried Elting
Samstag, 02. Juli, 9.30 - 18.30 Uhr
Parkplatz an d. Verbundschule d. Stadt Isselburg
12 Ustd. Erw. 15,- €, Schüler/Auszub. 12,- €
9 TOUREN - REISEN
TAGESFAHRTEN
De Betuwe - De Hoge Veluwe
Der Nationalpark De Hoge Veluwe war das Ziel der letztjährigen Motorradtour. Für dieses Semester ist eine Tour
in Planung, die De Betuwe und De Hoge Veluwe zum
Ziel hat. De Betuwe ist der Landstrich zwischen Waal
und Nederrijn. Er gehört zum Kirschenparadies der Niederlande, wie man auch an der gleichnamigen Marmeladenmarke erkennen kann. Wie für die anderen Touren so
gilt auch hier: Der Weg ist das Ziel. Teilnehmen können
Motorräder und Roller, die die vorgeschriebene Höchstgeschwindigkeit (80 km/h) einhalten können. Zwar führt
die Strecke hauptsächlich über Nebenstrecken und Recreatiewege, allerdings lassen sich kurze Autobahnetappen unter Umständen nicht umgehen.
3900
Motorradtour - Einführungsabend (Vortrag)
An diesem Abend werden die einzelnen Etappen, eventuelle Stopps und Besichtigungen vorgestellt und die Abfahrts- und Pausenzeiten abgesprochen.
Leitung: Wilfried Elting
Freitag, 17. Juni, 19.00 Uhr
Verbundschule d. Stadt Isselburg, Raum 306
Teilnahme frei
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Sie Ihre Volkshochschule & Stadtbücherei.
Ihre Meinung ist gefragt,
Ihre Mitwirkung erwünscht.
Weitere Informationen erhalten Sie über:
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48
ISSELBURG
KURSPROGRAMM – I. HALBJAHR
ANMELDUNG
Allgemeine Hinweise
Widerrufsbelehrungen:
Sie können Ihre Vertragserklärung innerhalb von 14 Tagen
ohne Angabe von Gründen in Textform (z.B. Brief, Fax,
E-Mail) widerrufen. Die Frist beginnt nach Erhalt dieser
Belehrung in Textform, jedoch nicht vor Vertragsschluss
XQGDXFKQLFKWYRU(UIOOXQJXQVHUHU,QIRUPDWLRQVSÀLFKWHQ
gemäß Art. 246 § 2 i.V.m. § 1 Abs. 1 und 2 EGBGB sowie
XQVHUHU3ÀLFKWHQJHPl‰†J$EV6DW]%*%L9P
Art. 246 § 3 EGBGB. Zur Wahrung der Widerrufsfrist genügt die rechtzeitige Absendung des Widerrufs.
Der Widerruf ist zu richten an:
Volkshochschule Bocholt-Rhede-Isselburg
6GZDOOD‡%RFKROW
Telefax 0 28 71 / 18 47 24
[email protected]
Widerrufsfolgen:
Im Falle eines wirksamen Widerrufs sind die beiderseits
empfangenen Leistungen zurückzugewähren und ggf. gezogene Nutzungen (z. B. Zinsen) herauszugeben. Können
Sie uns die empfangene Leistung sowie Nutzungen (z.B.
Gebrauchsvorteile) ganz oder teilweise nicht oder nur in
verschlechtertem Zustand zurückgewähren, müssen Sie
uns insoweit Wertersatz leisten. Dies kann dazu führen,
GDVV6LHGLHYHUWUDJOLFKHQ=DKOXQJVYHUSÀLFKWXQJHQIUGHQ
Zeitraum bis zum Widerruf gleichwohl erfüllen müssen.
9HUSÀLFKWXQJHQ]XU(UVWDWWXQJYRQ=DKOXQJHQPVVHQLQnerhalb von 30 Tagen erfüllt werden. Die Frist beginnt für
Sie mit der Absendung Ihrer Widerrufserklärung, für uns
mit deren Empfang.
Besondere Hinweise:
Ihr Widerrufsrecht erlischt vorzeitig, wenn der Vertrag von
beiden Seiten auf Ihren ausdrücklichen Wunsch vollständig
erfüllt ist, bevor Sie Ihr Widerrufsrecht ausgeübt haben.
- Ihre VHS Bocholt-Rhede-Isselburg -
Beginn:
'HU8QWHUULFKWVEHJLQQLVWLP3URJUDPPDQJHJHEHQ,QGHQ6FKXOIHULHQXQGDQJHVHW]OLFKHQ)HLHUWDJHQ¿QGHQ
in der Regel keine Unterrichtsveranstaltungen statt.
Angabe der E-Mail Adresse:
Für die Bearbeitung Ihrer Anmeldung benötigen wir Ihre E-Mail-Adresse. Sollten Sie selbst über keine E-MailAdresse verfügen, können Sie auch eine E-Mail-Adresse aus Ihrem Familien- oder Bekanntenkreis angeben.
Sofern Sie keinerlei Möglichkeiten haben, auf eine E-Mail-Adresse zurückzugreifen, bitten wir Sie, dieses im
für die E-Mail-Adresse vorgesehenen Feld auf der Anmeldekarte zu vermerken.
Teilnahmebescheinigungen:
Über den regelmäßigen Besuch der Unterrichtsveranstaltungen werden auf Wunsch gemäß der jeweils
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sein können. Wir bitten darum, die Dozentin / den Dozenten bis zum vorletzten Unterrichtstermin über den
Wunsch, eine Teilnahmebescheinigung zu erhalten, zu informieren.
Änderungen:
Änderungen des VHS-Programms bleiben vorbehalten.
Haftung:
Haftung kann die Volkshochschule in keinerlei Hinsicht übernehmen, insbesondere nicht bei Diebstahl und
Verlust von Kleidungsstücken oder von in Kleidungsstücken aufbewahrten Gegenständen sowie bei Unfällen.
Die Teilnahme an allen Veranstaltungen der Volkshochschule insbesondere an Studienfahrten, Studienreisen,
Radtouren und Wanderungen geschieht auf eigene Gefahr. Bei Studienfahrten haftet die Volkshochschule
nicht für die Leistungen der Beförderungsunternehmen und deren Beauftragten und nicht für unerlaubte
Handlungen der Leistungsträger und deren Beauftragten. Bei Studienreisen überträgt die Volkshochschule
die Durchführung Reiseorganisationen, die in eigener Verantwortung tätig werden.
Fälligkeit:
Das Entgelt ist vor Beginn der Veranstaltung zu zahlen bzw. die Einzugsermächtigung muss vor Beginn der
Veranstaltung erteilt sein. Die Abbuchung erfolgt zu folgenden Terminen: Kurse, die bis zum 20. des Monats
beginnen, werden am 1. Werktag des Folgemonats abgebucht; Kurse, die nach dem 20. des Monats beginnen, werden am 1. Werktag des übernächsten Monats abgebucht.
Entgeltermäßigung, -befreiung und -erstattung:
Regelungen zur Entgeltermäßigung, -befreiung und -erstattung entnehmen Sie bitte den entsprechenden
Hinweisen auf unserer Internetseite http:/vhs.bocholt.de oder dem § 3 der Satzung der Stadt Bocholt über
die Entgelte für die Volkshochschule der Städte Bocholt-Rhede-Isselburg in der jeweils gültigen Fassung.
Abmeldung:
Die Anmeldung zu einer Veranstaltung ist verbindlich. Sollten Sie an einer Veranstaltung nicht teilnehmen
können und sich daher abmelden wollen, so teilen Sie dies der Volkshochschule bitte mindestens 10 Kalendertage vor Kursbeginn schriftlich mit.
Sofern Sie sich persönlich angemeldet haben und sich spätestens bis zu 10 Kalendertage vor Kursbeginn
abmelden, entfällt die Kursgebühr. Bei späterer Abmeldung ist die volle Kursgebühr zu entrichten, sofern der
Platz nicht anderweitig durch die VHS zu vergeben ist. Haben Sie sich nicht persönlich sondern schriftlich per
Post, Fax, Internet oder E-Mail angemeldet, gilt das in der rechten Spalte aufgeführte Widerrufsrecht. Ist Ihre
Abmeldung nicht im Rahmen des Europäischen Widerrufsrecht zulässig, wird eine Bearbeitungspauschale in
Höhe von 3,- € fällig.
Allgemeine Hinweise
Widerrufsbelehrungen:
Sie können Ihre Vertragserklärung innerhalb von 14 Tagen
ohne Angabe von Gründen in Textform (z.B. Brief, Fax,
E-Mail) widerrufen. Die Frist beginnt nach Erhalt dieser
Belehrung in Textform, jedoch nicht vor Vertragsschluss
XQGDXFKQLFKWYRU(UIOOXQJXQVHUHU,QIRUPDWLRQVSÀLFKWHQ
gemäß Art. 246 § 2 i.V.m. § 1 Abs. 1 und 2 EGBGB sowie
XQVHUHU3ÀLFKWHQJHPl‰†J$EV6DW]%*%L9P
Art. 246 § 3 EGBGB. Zur Wahrung der Widerrufsfrist genügt die rechtzeitige Absendung des Widerrufs.
Der Widerruf ist zu richten an:
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Telefax 0 28 71 / 18 47 24
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Sie uns die empfangene Leistung sowie Nutzungen (z.B.
Gebrauchsvorteile) ganz oder teilweise nicht oder nur in
verschlechtertem Zustand zurückgewähren, müssen Sie
uns insoweit Wertersatz leisten. Dies kann dazu führen,
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Zeitraum bis zum Widerruf gleichwohl erfüllen müssen.
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Sie mit der Absendung Ihrer Widerrufserklärung, für uns
mit deren Empfang.
Besondere Hinweise:
Ihr Widerrufsrecht erlischt vorzeitig, wenn der Vertrag von
beiden Seiten auf Ihren ausdrücklichen Wunsch vollständig
erfüllt ist, bevor Sie Ihr Widerrufsrecht ausgeübt haben.
- Ihre VHS Bocholt-Rhede-Isselburg -
KURSPROGRAMM – I. HALBJAHR
Beginn:
'HU8QWHUULFKWVEHJLQQLVWLP3URJUDPPDQJHJHEHQ,QGHQ6FKXOIHULHQXQGDQJHVHW]OLFKHQ)HLHUWDJHQ¿QGHQ
in der Regel keine Unterrichtsveranstaltungen statt.
Angabe der E-Mail Adresse:
Für die Bearbeitung Ihrer Anmeldung benötigen wir Ihre E-Mail-Adresse. Sollten Sie selbst über keine E-MailAdresse verfügen, können Sie auch eine E-Mail-Adresse aus Ihrem Familien- oder Bekanntenkreis angeben.
Sofern Sie keinerlei Möglichkeiten haben, auf eine E-Mail-Adresse zurückzugreifen, bitten wir Sie, dieses im
für die E-Mail-Adresse vorgesehenen Feld auf der Anmeldekarte zu vermerken.
Teilnahmebescheinigungen:
Über den regelmäßigen Besuch der Unterrichtsveranstaltungen werden auf Wunsch gemäß der jeweils
JOWLJHQ 6DW]XQJ GHU 9RONVKRFKVFKXOH 7HLOQDKPHEHVFKHLQLJXQJHQ DXVJHVWHOOW GLH WHLOZHLVH HQWJHOWSÀLFKWLJ
sein können. Wir bitten darum, die Dozentin / den Dozenten bis zum vorletzten Unterrichtstermin über den
Wunsch, eine Teilnahmebescheinigung zu erhalten, zu informieren.
Änderungen:
Änderungen des VHS-Programms bleiben vorbehalten.
Haftung:
Haftung kann die Volkshochschule in keinerlei Hinsicht übernehmen, insbesondere nicht bei Diebstahl und
Verlust von Kleidungsstücken oder von in Kleidungsstücken aufbewahrten Gegenständen sowie bei Unfällen.
Die Teilnahme an allen Veranstaltungen der Volkshochschule insbesondere an Studienfahrten, Studienreisen,
Radtouren und Wanderungen geschieht auf eigene Gefahr. Bei Studienfahrten haftet die Volkshochschule
nicht für die Leistungen der Beförderungsunternehmen und deren Beauftragten und nicht für unerlaubte
Handlungen der Leistungsträger und deren Beauftragten. Bei Studienreisen überträgt die Volkshochschule
die Durchführung Reiseorganisationen, die in eigener Verantwortung tätig werden.
Fälligkeit:
Das Entgelt ist vor Beginn der Veranstaltung zu zahlen bzw. die Einzugsermächtigung muss vor Beginn der
Veranstaltung erteilt sein. Die Abbuchung erfolgt zu folgenden Terminen: Kurse, die bis zum 20. des Monats
beginnen, werden am 1. Werktag des Folgemonats abgebucht; Kurse, die nach dem 20. des Monats beginnen, werden am 1. Werktag des übernächsten Monats abgebucht.
Entgeltermäßigung, -befreiung und -erstattung:
Regelungen zur Entgeltermäßigung, -befreiung und -erstattung entnehmen Sie bitte den entsprechenden
Hinweisen auf unserer Internetseite http:/vhs.bocholt.de oder dem § 3 der Satzung der Stadt Bocholt über
die Entgelte für die Volkshochschule der Städte Bocholt-Rhede-Isselburg in der jeweils gültigen Fassung.
Abmeldung:
Die Anmeldung zu einer Veranstaltung ist verbindlich. Sollten Sie an einer Veranstaltung nicht teilnehmen
können und sich daher abmelden wollen, so teilen Sie dies der Volkshochschule bitte mindestens 10 Kalendertage vor Kursbeginn schriftlich mit.
Sofern Sie sich persönlich angemeldet haben und sich spätestens bis zu 10 Kalendertage vor Kursbeginn
abmelden, entfällt die Kursgebühr. Bei späterer Abmeldung ist die volle Kursgebühr zu entrichten, sofern der
Platz nicht anderweitig durch die VHS zu vergeben ist. Haben Sie sich nicht persönlich sondern schriftlich per
Post, Fax, Internet oder E-Mail angemeldet, gilt das in der rechten Spalte aufgeführte Widerrufsrecht. Ist Ihre
Abmeldung nicht im Rahmen des Europäischen Widerrufsrecht zulässig, wird eine Bearbeitungspauschale in
Höhe von 3,- € fällig.
BOCHOLT - RHEDE - ISSELBURG
49
ANMELDUNG
Anmeldung Semester
Hiermit melde ich mich – unter Anerkennung der umseitigen
allgemeinen Teilnahmebedingungen und der Satzung
der Stadt Bocholt für die VHS – verbindlich für folgende
Veranstaltung/en an:
.XUV1U
Südwall 4a
46397 Bocholt
Fax 02871/184724
Ich habe mich
angemeldet für:
.XUV1U
.XUV7LWHO
%HJLQQ
.XUV1U
.XUV7LWHO
%HJLQQ
.XUV1U
.XUV7LWHO
%HJLQQ
.XUV7LWHO
Angaben zur Person:
Ich beantrage eine
Ermäßigung JHPl‰GHU
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MDVHKUJHUQH
QHLQYLHOHQ'DQN
Ich habe bar bezahlt
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Ich habe eine
Einzugsermächtigung erteilt
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$UEHLWVORVHQJHOG,, 6R]LDOKLOIH
Wichtig:
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,FKHUPlFKWLJHGLH6WDGWNDVVH%RFKROW±*OlXELJHU,''(%2+±
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PDQGDWZLUGPLUYRQGHU9+6QRFKPLWJHWHLOW
Sie erhalten keine Anmeldebestätigung.
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±
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EHU
männlich
weiblich
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VHS keine Absage erhalten.
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Anmeldung Semester
Hiermit melde ich mich – unter Anerkennung der umseitigen
allgemeinen Teilnahmebedingungen und der Satzung
der Stadt Bocholt für die VHS – verbindlich für folgende
Veranstaltung/en an:
.XUV1U
Südwall 4a
46397 Bocholt
Fax 02871/184724
(LQH*HEKUHQHUPl‰LJXQJLVWQXUJHJHQ9RUODJH
E]Z.RSLHGHUHQWVSUHFKHQGHQ%HVFKHLQLJXQJEHL
der Anmeldung möglich.
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*HVFKOHFKW
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‡ (LQH$QPHOGXQJLVWYHUELQGOLFK
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Ich habe mich
angemeldet für:
.XUV1U
.XUV7LWHO
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.XUV1U
.XUV7LWHO
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.XUV1U
.XUV7LWHO
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.XUV7LWHO
Angaben zur Person:
Ich beantrage eine
Ermäßigung JHPl‰GHU
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VLQGEHLJHIJW
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0|FKWHQ6LHGDV"
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Ich habe bar bezahlt
)DPLOLHQSDVV
Ich habe eine
Einzugsermächtigung erteilt
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$UEHLWVORVHQJHOG,, 6R]LDOKLOIH
Wichtig:
6(3$/DVWVFKULIWPDQGDW
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männlich
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50
BOCHOLT - RHEDE - ISSELBURG
‡ ,KU.XUVSODW]JLOWDOVJHEXFKWVRODQJH6LHYRQGHU
VHS keine Absage erhalten.
‡
(LQH*HEKUHQHUPl‰LJXQJLVWQXUJHJHQ9RUODJH
E]Z.RSLHGHUHQWVSUHFKHQGHQ%HVFKHLQLJXQJEHL
der Anmeldung möglich.
9RONVKRFKVFKXOH%RFKROW‡5KHGH‡,VVHOEXUJ
6GZDOOD‡%RFKROW
Tel. ±‡Fax KURSPROGRAMM – I. HALBJAHR
XQWHU
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*HVFKOHFKW
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1XU]XVWDWLVWLVFKHQ
=ZHFNHQ
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IBAN
.RQWRLQKDEHUZHQQDEZHLFKHQGY7HLOQHKPHU
Sie erhalten keine Anmeldebestätigung.
EINZELVERANSTALTUNGEN
Kurs-Nr.
Gutschein
für eine Veranstaltung in
Ihrer Volkshochschule
Fragen Sie in Ihrer Geschäftsstelle.
Volkshochschule
Bocholt • Rhede • Isselburg
Südwall 4a
46397 Bocholt
Tel.: 02871/2522-0
Fax: 02871/184724
[email protected]
www.vhs-bocholt.de
Verein der Freunde und Förderer
der Volkshochschule
Bocholt •Rhede• Isselburg e.V.
Förderverein der
Volkshochschule
Bocholt • Rhede • Isselburg
& Stadtbibliothek
Werden Sie Mitglied im Förderverein und unterstützen
Sie Ihre Volkshochschule & Stadtbücherei.
Ihre Meinung ist gefragt,
Ihre Mitwirkung erwünscht.
Weitere Informationen erhalten Sie über:
Telefon: 02871 / 25 22-0
Internet: vhs.bocholt.de
(PDLO YKV#PDLOERFKROWGH
Datum
12.01.2016
Kurstitel
1100
Di
Menschenrechte in China
3001
Mo
25.01.2016
Was? Wann? Wo?
1001
Mo
01.02.2016
Berührungspunkte zwischen Berufs- und Sportschifffahrt
1332
Di
16.02.2016
Resilienz
1308
Mi
17.02.2016
Schluss mit Schulstress und Konzentrationsproblemen durch Life Kinetik
1122
Mi
17.02.2016
Was bedeutet „Rechtliche Betreuung“?
1351
Mi
17.02.2016
Bocholter Literatursalon: Zwei Räder und eine Klingel
Autogenes Training für Kinder und Jugendliche
3600
Mi
17.02.2016
1510
Do
18.02.2016
Hundeerziehung mit Respekt
1142
Fr
18.02.2016
Schlaflos in Bocholt: Wege zum erholsamen Schlaf
Ein „Bienenhotel“ aus Ton - Familienworkshop
1527
Sa
19.02.2016
1200
Mo
22.02.2016
Mallorca und Menorca
2600
1352
Di
Di
23.02.2016
23.02.2016
Fühlen Sie sich erschöpft, müde, gereizt, antriebslos...
Augenzwinkernde Lesung - Bocholter Geschichten
1143
Mi
24.02.2016
Wohnformen im Alter
1303
Mi
24.02.2016
Kindertagespflege - ein pädagogisches Tätigkeitenfeld mit Zukunft
1337
Mi
24.02.2016
Achtsamkeit - ein Weg zu mehr Lebensqualität
1529
Mi
24.02.2016
Kräuter-Workshop: Hochwertige Naturkosmetik hausgemacht
17003
Do
25.02.2016
Eigene Talente entdecken
2200
So
28.02.2016
Kreta und Santorin
1201
Di
01.03.2016
Highway Junkie - Mitten durch Amerika
Vollmacht, Betreuungs- und Patientenverfügung
1121
Mi
02.03.2016
2400
Mi
02.03.2016
Ohrenreise am Vormittag
1306
Do
03.03.2016
Informationsveranstaltung: Elterngeld (Plus) und Elternzeit
1540
Do
03.03.2016
Bretagne - Land unentdeckter Gärten
1162
Sa
05.03.2016
Weltfrauentag im Medienzentrum
1163
So
06.03.2016
Zum Weltfrauentag - Auf zu neuen Ufern! Die Welt, ein Traum
1601
Di
08.03.2016
Klinische Hypnose
1002
Mi
09.03.2016
Hochschulberatungstag 2016
1180
Mi
09.03.2016
Kinderbuch - Mitmachkonzert
1144
Do
10.03.2016
Krebs im Alter - Mögliche Ursachen und Wege zur Gesundheit
Wandel beginnt mit der Wortwahl
1326
Do
10.03.2016
1528
Fr
11.03.2016
Filzen - Familienworkshop
1541
Mo
14.03.2016
Afternoon Tea in den schönsten englischen Gärten und Landschaften
17001
Di
15.03.2016
Coaching - Chancen, Risiken & Nebenwirkungen
3602
Mi
16.03.2016
„Wenn die CPAP-Theraphie nicht hilft, was ist dann zu tun?“
1202
Do
17.03.2016
Zentralasien und die Seidenstraße
1125
Di
05.04.2016
Arbeiten in den Niederlanden
1123
Mi
06.04.2016
Das Erbrecht
1203
Do
07.04.2016
Andalucìa - luna de miel
2601
Di
12.04.2016
Wenn Essen zur Qual wird...! Lactose- u. Fructoseintoleranz
1336
Di
12.04.2016
Das Projekt Glück: was können wir von glücklichen Menschen lernen?
Raues Schottland - sanft entdeckt
2201
Do
14.04.2016
1003
Do
14.04.2016
Abenteuer Nordamerika
3200
Do
14.04.2016
Jakobswege überall! - Via Baltica
1104
Di
19.04.2016
Europa: im Bann der Migration
2602
Di
26.04.2016
Wenn Essen zur Qual wird...! Histamin- u. Glutenunverträglichkeit
1353
Mi
27.04.2016
Bocholter Literatursalon: Mit der Literatur ans Wasser
1307
Do
28.04.2016
Elternstress - wenn Kinder nicht schlafen können
1511
Fr
29.04.2016
Easy auf dem Isi-Hof
1124
Mi
11.05.2016
Das Mietrecht - Für Vermieter und Mieter
Kräuter-Workshop: Frühling in der Kräuterküche
1530
Do
12.05.2016
3601
Mi
18.05.2016
Autogenes Training für Kinder und Jugendliche
17002
Di
24.05.2016
Infoveranstaltung: Berufliche Weiterbildung zum Coach
1004
Do
09.06.2016
Ausbildungs- oder berufsbegleitend Studieren
1512
Fr
10.06.2016
Mit dem Büffel auf „Du & Du“
2401
Mi
15.06.2016
Strandkorb, Bergwiese & Pool: Urlaubslektüre vom Feinsten
3900
Fr
17.06.2016
Motorradtour - Einführungsabend
1513
Fr
17.06.2016
Sozialverhalten der Wildpferde - Exkursion in den Merfelder Bruch
1107
Di
21.06.2016
Wandel - Wirkung - Wirklichkeit

St. Barbarahalle Kutzhof

Zeiteinteilung 03-04-2016 - Reitverein vorderer Odenwald

Biber und Glashütten - Wanderung zum Glasermoor

die Beitrittserklärung

Text aus Neuseddin zu „Zeit zum Nachdenken“ Gottesdienst

Bestellformular - Sportverein Waldhausen eV

Studienstart 2016 in Bocholt Mach dich fit fürs Studium!

Preisliste Stelzenhaeuser 2015.2 - Erholungsgebiet Dingdener Heide

Familien - Naturfreunde Admont

Auszug aus dem Stadtplan der Stadt Bocholt