Der TV 1994 Langenlonsheim e.V. lädt ein: Aktiv unterwegs Walking + Nordic-Walking Anfänger- und Fortgeschrittenenkurs Auszug aus den Inhalten der Kursmaßnahme: Übungsbeispiele zur Mobilisation und Kräftigung der Muskulatur Erlernen der richtigen Walking-/Nordic-Walking-Technik Dehnübungen, Fehlerkorrektur, Tipps zu Kleidung und Stöcken Auszug aus den Lernzielen: Ganzkörperkräftigung Verbesserung der Herzleistungsfähigkeit Verbesserung der Koordination Die Kurse laufen unter dem Gütesiegel „Pluspunkt Gesundheit“ Zu den Gebühren kann der Teilnehmer eine Kostenübernahme bei seiner Krankenkasse beantragen. Kursleitung: Barbara Reißner 9-10 Uhr Siegbert Reißner 19-20 Uhr Traineranzahl: Jeweils mit zwei vom LVR ausgebildeten Fach-Trainern Veranstaltungsort: Waldparkplatz Langenlonsheim Kursbeginn: Donnerstag, 21.07.2016 Zeit: morgens 9–10 Uhr keine Anfänger abends 19-20 Uhr Anfänger und Fortgeschrittene Kursende: Donnerstag, 22.09.2016 Kursdauer: 10 Stunden (60 Minuten) Teilnehmergebühr: 50,00 € für Nichtvereinsmitglieder
© Copyright 2024 ExpyDoc