VHS Lichtenau

PROGRAMM
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Anmeldung
Anmeldung
Anmeldung
imim
Bürgerbüro
im
Bürgerbüro
Bürgerbüro
abab
30.
ab
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August
30.
August
Augus
Anmeldung
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Bürgerbüro
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August
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Augus
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Augus
Zweigstelle
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der
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Zweigstelle
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Volkshochschule
Volkshochschule
Volkshochschule
Paderborn
Paderborn
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Zweigstelle
Zweigstelle
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der
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Volkshochschule
Volkshochschule
Volkshochschule
Volkshochschule
Paderborn
Paderborn
Paderborn
Paderborn
Volkshochschule
Volkshochschule
Volkshochschule
Paderborn
Paderborn
Paderborn
Inhaltsverzeichnis
Vorwort
Lichtenau ..................................................................4
Begegnungsstätte Mühlenstraße, Kath. Familienzentrum St.
Kilian, Kosmetikstudio Anja Basler, Schulzentrum, Tennishalle
Liebe Bürgerinnen und Bürger,
liebe VHS-Teilnehmerinnen und VHS-Teilnehmer,
Atteln ..................................................................... 12
Familienzentrum Sonnenschein, Historischer Spieker, Pfarrheim
Grundsteinheim ...................................................... 13
ehemalige Grundschule
Henglarn ................................................................ 14
Altes Bauernhaus, Kirchstr. 16
Herbram ................................................................. 14
Mal- und Kreativschule Lichtenau, Neuenheerser Str. 3
Holtheim ................................................................ 15
Pfarrheim
Husen ..................................................................... 15
Heimatstube, Gymnastikhalle
Iggenhausen .......................................................... 16
Feuerwehrgerätehaus
Kleinenberg ............................................................ 17
Heimathaus, Pfarrheim
Anmeldung im Bürgerbüro Lichtenau
ab Dienstag, 30.08.2016,
Anmeldung über www.vhs-paderborn.de
ab Montag, 29.08.2016
die Volkshochschule Lichtenau geht wieder mit einem attraktiven Programm an den Start. Insgesamt haben Sie in
diesem Jahr die Wahl zwischen mehr als 60 spannenden
Vorträgen, Seminaren und Kursen. Was ist neu im Programm? Da wären zum Beispiel ein Spanischkurs für Einsteiger, ein Thementag “Blitzlichtfotografie“ und ein Vortrag
zur Geschichte der jüdischen Familie Archenhold. Außerdem
werden auf vielfachen Wunsch zwei Selbstverteidigungskurse und ein Nähkurs angeboten. Alle anderen neuen und
nachgefragten Veranstaltungen gilt es bei der Lektüre des
vorliegenden Programms zu entdecken.
Lernen Sie unsere VHS Lichtenau kennen, denn hier können
Sie nicht nur Bildung tanken, Ihre Gesundheit und Kreativität fördern, sondern auch nette Leute treffen.
An dieser Stelle möchte ich ausdrücklich allen danken, die
regelmäßig an unseren Veranstaltungen teilnehmen und
sich seit Jahren mit ihrer VHS Lichtenau verbunden fühlen.
Ein Dankeschön auch an unsere Dozentinnen und Dozenten,
die mit ihrem Engagement und ihrer Kompetenz Bildung vor
Ort erst möglich machen.
Herzlich willkommen in der VHS Lichtenau!
Ihre
Helga Kloppenburg
Bürgerbüro der Stadt Lichtenau
Lange Straße 39
33165 Lichtenau
Fon 05295 89-50
Fax 05295 89-71
[email protected]
Dozentenverzeichnis ................................................... 20
Stichwortverzeichnis ................................................... 21
Allgemeine Hinweise .................................................. 22
Terminübersicht ......................................................... 27
Schriftliche Anmeldung ............................................... 29
3
Lichtenau
Die naturheilkundliche Hausapotheke
Anna Willeke-Schlichting
Wie Sie die eigene Hausapotheke mit Produkten aus der Naturheilkunde sinnvoll ergänzen können, das ist Thema des heutigen Abends. Die Referentin gibt praktische Empfehlungen
zur naturheilkundlichen Eigenbehandlung von vielen gesundheitlichen Beschwerden. Ob Homöopathie, SchüßlerSalze, pflanzliche Fertigpräparate oder bewährte Hausmittel
- „natürlich“ hilft in vielen Fällen am besten.
9400 Dienstag, 27.09.2016, 19.00-20.30 Uhr (2 UStd.)
Kath. Familienzentrum St. Kilian Lichtenau
5,50 Euro (keine Ermäßigung)
Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.
Einbruchsschutz für Haus und Wohnung
(in Zusammenarbeit mit der Kreispolizeibehörde Paderborn)
Randolf Latusek
„Bei mir wird schon nicht eingebrochen“, das hofft jeder.
Wenn es dann aber doch passiert, macht den Betroffenen
die Verletzung der Privatsphäre und das verloren gegangene
Sicherheitsgefühl meist mehr zu schaffen als der materielle
Schaden. In diesem Vortrag lernen Sie Sicherungsmaßnahmen kennen, die aus Sicht der Polizei für Ihr Haus oder Ihre
Wohnung sinnvoll und empfehlenswert sind.
9401 Dienstag, 25.10.2016, 19.30-21.00 Uhr (2 UStd.)
Kath. Familienzentrum St. Kilian Lichtenau
entgeltfrei
Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.
Workshop Stampin‘ Up
Yvonne Schulte
Frei nach dem Motto „Stempel doch mal“ lernen Sie, wie man
mit Stanzen und Stempel günstige und leicht herzustellende Geschenke fertigt. Rechtzeitig zur Weihnachtszeit können
Sie für sich und Ihre Lieben individuelle Karten und ausgefallene Mitbringsel gestalten. Die Dozentin stellt alle Materialien
zur Verfügung.
Bitte bringen Sie eine Schere und - falls vorhanden - ein
Schneidebrett und eine Schneideunterlage mit.
9402 Samstag, 05.11.2016, 09.00-13.00 Uhr (5 UStd.)
Familienzentrum Sonnenschein, Atteln
20,80 Euro (keine Ermäßigung)
Übertragen oder vererben? Vorsorgevollmacht?
Johannes Kröger
Erben und Vererben - was ist für alle Beteiligten tragbar und
wirtschaftlich vernünftig? Soll man das Vermögen bereits
zu Lebzeiten weitergeben oder erst mit dem Tode? Welche
Möglichkeiten der Absicherung hat der Übertragende? Wie
ist die gesetzliche Erbfolge, wer ist pflichtteilsberechtigt?
Wie verhält es sich in nichtehelichen Partnerschaften? Wie
berechnet sich die Erbschaftssteuer? Der Vortrag gibt Ein4
blicke in das aktuelle gesetzliche Erbrecht, weitere Themen
sind Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung.
9403 Dienstag, 15.11.2016, 19.30-21.00 Uhr (2 UStd.)
Kath. Familienzentrum St. Kilian Lichtenau
5,00 Euro (keine Ermäßigung)
Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.
Eine Reise durch die europäischen Whisky-Regionen
Matthias Hannmann
Nicht nur Schotten und Iren beherrschen die Kunst, dieses
köstliche Destillat herzustellen. In vielen europäischen Ländern werden ausgezeichnete Whiskys produziert. Sie erhalten Informationen zur Geschichte und zum Herstellungsverfahren verschiedener europäischer Whisky-Sorten ... und
dürfen sie im Tasting natürlich auch probieren. Die Getränkekosten sind im Entgelt enthalten. Das Seminar ist keine Verkaufsveranstaltung.
9405 Freitag, 27.01.2017, 20.00-22.15 Uhr (3 UStd.)
Historischer Spieker, Atteln
23,00 Euro (keine Ermäßigung)
Die Detox-Kur eine Anleitung zur ganzheitlichen Entgiftung
Anna Willeke-Schlichting
Was ist eigentlich „Detox“? Das Wort bedeutet nichts anderes
als Entgiftung, zu dieser Jahreszeit also so etwas wie Frühjahrsputz für den gesamten Organismus. Die Referentin gibt
eine praktische Detox-Kur-Anleitung, mit der man ganz bequem und zu Hause die Balance von Körper, Geist und Seele
wiederherstellen kann. Denn wer regelmäßig „detoxt“, fühlt
sich einfach besser!
9406 Dienstag, 07.03.2017, 19.00-21.15 Uhr (3 UStd.)
Familienzentrum Sonnenschein, Atteln
10,10 Euro (keine Ermäßigung)
Die Archenholds - Geschichte einer jüdischen Familie
in Lichtenau und Ostwestfalen
Dr. Wolfgang Daum
Das Haus, das Barbara und Dr. Wolfgang Daum in Lichtenau
bewohnen, ist das Elternhaus des bekannten Astronomen
Friedrich Simon Archenhold (1861-1939). Er baute 1896
in Berlin das längste Linsenfernrohr der Welt. Die Archenhold-Sternwarte ist heute Teil des Deutschen Technikmuseums. Lichtenau wurde bereits ab etwa 1790 ein Zentrum
der jüdischen Familie Archenhold, über deren Geschichte
Dr. Wolfgang Daum berichtet.
9407 Dienstag, 28.03.2017, 19.30-21.00 Uhr (2 UStd.)
Begegnungsstätte Mühlenstraße
5,00 Euro (keine Ermäßigung)
Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.
5
Spanisch für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse (A1)
Carmen Wagner
Das Lehrbuch wird in der ersten Unterrichtsstunde bekannt
gegeben.
9408 BEGINN: 13.09.2016, 10 x dienstags
19.00-20.30 Uhr (20 UStd.)
Schulzentrum Lichtenau
55,10 Euro (ermäßigt: 38,10 Euro)
Englisch für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse (A1)
Nadine Urban
Lightroom - Entwickeln
Peter S. Hoffmann
In Deutschland kann jeder Englisch sprechen? Das stimmt
einfach nicht! Es gibt viele Leute, die nie die Gelegenheit
hatten Englisch zu lernen, oder die nur ein bisschen Englisch
„aufgeschnappt“ haben.
Dieser Kurs macht Ihnen den Einstieg leicht: Sie lernen englische Wörter auszusprechen und in einfachen Sätzen anzuwenden. Es wird viel geübt und wiederholt, denn Übung
macht nun mal den Meister!
Das Lehrbuch wird in der ersten Stunde bekannt gegeben.
9409 BEGINN: 22.09.2016, 10 x donnerstags
18.30-20.00 Uhr (20 UStd.)
Schulzentrum Lichtenau
64,90 Euro (ermäßigt: 47,90 Euro)
Lightroom ist nicht nur ein Werkzeug, mit dem man Fotos
archiviert. Die Werkzeuge im Entwickeln-Modul helfen beim
Korrigieren von Aufnahmefehlern ebenso wie bei der kreativ
gestaltenden Entwicklung. In diesem Kurs lernen Sie alle
wichtigen Werkzeuge für die Bildentwicklung kennen und
erfahren, was für die digitale Fotografie wichtig ist und wie
Fotos präsentiert werden können.
Bitte beachten: Sie nutzen während des Workshops Ihren
Rechner mit einer darauf installierten (Demo-) Version von
Lightroom.
9412 Freitag, 20.01.2017, 19.00-22.00 Uhr
Samstag, 21.01.2017, 10.00-16.00 Uhr (12 UStd.)
Begegnungsstätte Mühlenstraße
37,50 Euro (keine Ermäßigung)
Lightroom - Archivieren
Digitale Fotografie in der Praxis
Peter S. Hoffmann
Peter S. Hoffmann
Fotografieren mit der Digitalkamera füllt die Festplatten
schnell. Wer den Überblick behalten und Bilder schnell finden will, wird bald an die Grenzen der herkömmlichen Dateiverwaltung stoßen. Hier setzt Lightroom an. In diesem Kurs
lernen Sie, mit welchen Mitteln ein Fotoarchiv optimal aufgebaut und strukturiert wird.
Bitte beachten: Sie nutzen während des Workshops Ihren
Rechner mit einer darauf installierten (Demo-) Version von
Lightroom.
9410 Freitag, 09.12.2016, 19.00-22.00 Uhr
Samstag, 10.12.2016, 10.00-16.00 Uhr (12 UStd.)
Begegnungsstätte Mühlenstraße
37,50 Euro (keine Ermäßigung)
Beim Fotografieren gehören Handwerk und Gestaltung zusammen. In diesem Workshop und während der Exkursion
nach Detmold wenden wir uns daher sowohl der technischen
als auch der gestalterischen Seite zu. Thematisiert werden
u.a. die Funktion von Blende, Zeit und Empfindlichkeit, aber
auch Gestaltungsregeln wie der „Goldene Schnitt“. Die Nachbesprechung zeigt am Beispiel von Lightroom, was nach der
Aufnahme möglich ist. Die Kosten für den Eintritt in das Freilichtmuseum Detmold sind nicht in der Kursgebühr enthalten.
Eine Teilnahme am Workshop berechtigt zum vergünstigten
Bezug von Software wie Lightroom, Photoshop etc. Bitte
bringen Sie einen Laptop mit.
9413 Freitag, 05.05.2017, 19.00-22.00 Uhr
Samstag, 06.05.2017, 10.00-16.00 Uhr
Montag, 08.05.2017, 19.00-22.00 Uhr (16 UStd.)
Begegnungsstätte Mühlenstraße
51,20 Euro (keine Ermäßigung)
Thementag: Blitzlichtfotografie
Peter S. Hoffmann
Ob eingebauter Blitz oder Aufsteckblitz - genutzt wird dieses
Hilfsmittel nur dann, wenn es gar nicht mehr anders geht.
Lernen Sie in diesem Workshop, was mit einem einzigen
Blitzlicht möglich ist und wie Sie schon mit einem eingebauten Blitz bessere Ergebnisse erzielen können. Erfahren
Sie, wie Blitzbelichtung funktioniert und wie man mit dem
Blitzlicht Akzente setzt. Bitte bringen Sie Ihre Kamera und wenn möglich - einen Aufsteckblitz (incl. Handbuch) und ein
Stativ mit. Sollten Sie Fragen zur erforderlichen Ausrüstung
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haben, wenden Sie sich bitte vor Kursbeginn an das Team
des Bürgerbüros, das Ihre Anfrage gern an den Dozenten
weiterleitet. Bitte beachten: Sie nutzen während des Workshops Ihren Rechner mit einer darauf installierten (Demo-)
Version von Lightroom.
9411 Samstag, 03.12.2016, 10.00-16.00 Uhr (8 UStd.)
Begegnungsstätte Mühlenstraße
24,50 Euro (keine Ermäßigung)
Schnell und einfach zum typgerechten Make-up
Anja Basler
Sie wollen gut aussehen, sind aber unsicher, welche Farben
für Sie die richtigen sind? Lernen Sie die Vorzüge Ihres
Gesichts gekonnt in Szene zu setzen und Ihr persönliches
Make-up in wenigen Schritten zu kreieren. Alle Produkte stehen
Ihnen hierbei zur Verfügung. Viele Tipps vom Profi, auch in
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puncto Pflege, helfen Ihnen, Ihre Persönlichkeit zu unterstreichen. Schnell, einfach und natürlich.
9415 Freitag, 28.10.2016, 19.00-22.00 Uhr (4 UStd.)
Kosmetikstudio Anja Basler, Lange Str. 26, Lichtenau
16,10 Euro (keine Ermäßigung)
9416 Samstag, 29.10.2016, 14.00-17.00 Uhr (4 UStd.)
Kosmetikstudio Anja Basler, Lange Str. 26, Lichtenau
16,10 Euro (keine Ermäßigung)
9417 Freitag, 03.02.2017, 19.00-22.00 Uhr (4 UStd.)
Kosmetikstudio Anja Basler, Lange Str. 26, Lichtenau
16,10 Euro (keine Ermäßigung)
Workshop Make-up für Mädchen (12-16 Jahre)
Anja Basler
Wichtige Info für alle Mädchen, die gern mit
Make-up experimentieren: In zwei Stunden lernt ihr in einem
Kosmetikstudio, wie ihr euch typgerecht schminkt. Unter
professioneller Anleitung könnt ihr ausprobieren, welches
Make-up eure Persönlichkeit unterstreicht. Die Expertin gibt
wichtige Tipps und stellt alle Materialien wie Pinsel, Spiegel,
Lidschatten & Co zur Verfügung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
9418 Samstag, 04.02.2017, 14.00-16.00 Uhr (3 UStd.)
Kosmetikstudio Anja Basler, Lange Str. 26, Lichtenau
11,10 Euro (keine Ermäßigung)
Hatha-Yoga
Barbara Cremer
Dieser Kurs bietet einen sanften Einstieg in Yoga. Die durchgeführten Übungen dienen schwerpunktmäßig der Stärkung
der Rückenmuskulatur. So werden Beschwerden gelindert,
die durch Bewegungsdefizite verursacht worden sind. Nicht
zuletzt wird die allgemeine Beweglichkeit gefördert.
Bitte eine Matte, eine Decke, evtl. ein Kissen, warme Socken
und ein Getränk mitbringen.
9420 BEGINN: 10.10.2016, 8 x montags
09.30-11.00 Uhr (16 UStd.)
Begegnungsstätte Mühlenstraße
47,70 Euro (keine Ermäßigung)
9421 BEGINN: 09.01.2017, 10 x montags
09.30-11.00 Uhr (20 UStd.)
Begegnungsstätte Mühlenstraße
59,40 Euro (keine Ermäßigung)
Stilles Qigong - Entspannung und Energie
Roland Enge
Der Alltag mit all seinen Leistungsansprüchen, immer mehr in
immer kürzerer Zeit zu erledigen, setzt uns zusehends unter
Dauerstress. Dadurch verlernen wir wahrzunehmen, was Körper,
Geist und Seele wirklich brauchen. Das stille Qigong, ein Teilgebiet
der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), hilft Blockaden
in den Energiebahnen des Körpers zu lösen. So kann die Energie
8
frei fließen, wir fühlen uns wieder gesund und vital.
9422 BEGINN: 21.09.2016, 8 x mittwochs
19.30-21.00 Uhr (16 UStd.)
Begegnungsstätte Mühlenstraße
36,30 Euro (keine Ermäßigung)
Shi Ba Luo Han Gong Trainieren wie die Shaolin Mönche
Roland Enge
Mit dem Trainingsset der weltberühmten Shaolin Mönche
kann man in kurzer Zeit eine spürbar physische Kräftigung
erreichen. Das Trainingsset aktiviert den Energiefluss, koordiniert den Atem mit den Bewegungen und fördert die innere
Ruhe. Muskeln, Sehnen und Gelenke werden gestärkt, das
Immunsystem wird stimuliert, Konzentrationsfähigkeit und
Ausdauer werden geschult.
Voraussetzung ist eine normale physische Belastbarkeit.
Bitte zum Training Getränke und ein Handtuch mitbringen.
9423 Samstag, 11.03.2017, 10.00-16.00 Uhr (8 UStd.)
Begegnungsstätte Mühlenstraße
21,80 Euro (keine Ermäßigung)
Minitrampolin - das sanfte Fitnessgerät
Marit Eichberger
Das Schwingen auf dem hochelastischen und weichen(!)
Trampolin aktiviert den gesamten Organismus und steigert
so das körperliche Wohlbefinden ganzheitlich. Das schonende Training hilft insbesondere bei Rückenschmerzen,
Bandscheibenproblemen, Osteoporose, Übergewicht und
Stoffwechselstörungen. Sie werden bald Spaß am Schwung
haben und Ihrer Gesundheit einen großen Gefallen erweisen.
Die Dozentin stellt die Minitrampoline zur Verfügung und ist
bei Rückfragen unter 05647 251484 zur erreichen.
9425 BEGINN: 12.09.2016, 10 x montags
18.30-19.15 Uhr (10 UStd.)
Tennishalle Lichtenau
44,90 Euro (keine Ermäßigung)
9426 BEGINN: 16.01.2017, 10 x montags
18.30-19.15 Uhr (10 UStd.)
Tennishalle Lichtenau
44,90 Euro (keine Ermäßigung)
9427 BEGINN: 08.05.2017, 8 x montags
18.30-19.15 Uhr (8 UStd.)
Tennishalle Lichtenau
36,10 Euro (keine Ermäßigung)
Dehnen, strecken, recken!
Heike Zenner
Nach einer kurzen Aufwärmphase werden insbesondere
Schulter- und Rückenmuskulatur gedehnt und gekräftigt, um
so Verspannungen und den daraus entstehenden Beschwerden entgegenzuwirken. Durch diese Art der Bewegung und
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Entspannung fördern die Teilnehmer Flexibilität und Kräftigung von Muskeln, Sehnen und Gelenken. Fühlen Sie sich
einfach etwas fitter!
9428 BEGINN: 15.09.2016, 10 x donnerstags
19.00-20.00 Uhr (13 UStd.)
Schulzentrum Lichtenau, Turnhalle I
29,70 Euro (ermäßigt: 18,65 Euro)
9429 BEGINN: 19.01.2017, 10 x donnerstags
19.00-20.00 Uhr (13 UStd.)
Schulzentrum Lichtenau, Turnhalle I
29,70 Euro (ermäßigt: 18,65 Euro)
9430 BEGINN: 27.04.2017, 8 x donnerstags
19.00-20.00 Uhr (11 UStd.)
Schulzentrum Lichtenau, Turnhalle I
25,30 Euro (ermäßigt: 15,95 Euro)
ETB® - European TAEBO
Irena Barhoumi
TAEBO ist Spaß, Fitness, Gesundheit, an Grenzen stoßen kurz: ein Rundumschlag, der den ganzen Körper auf Vordermann bringt. Die ETB® Grundtechniken und Kombinationen
ähneln denen des Kampfsports und der Aerobic. Es wird mit
Musik trainiert, jeder bestimmt individuell seine Pausen und
sein Trainingslevel. Damit ist TAEBO für alle geeignet, nur
etwas Kondition und Durchhaltevermögen sollte man mitbringen! Bitte an Getränke und ein Handtuch denken.
9431 BEGINN: 15.09.2016, 10 x donnerstags
19.00-20.00 Uhr (13 UStd.)
Schulzentrum Lichtenau, Turnhalle II
29,70 Euro (ermäßigt: 18,65 Euro)
9432 BEGINN: 02.02.2017, 8 x donnerstags
19.00-20.00 Uhr (11 UStd.)
Schulzentrum Lichtenau, Turnhalle II
25,30 Euro (ermäßigt: 15,95 Euro)
9433 BEGINN: 27.04.2017, 8 x donnerstags
19.00-20.00 Uhr (11 UStd.)
Schulzentrum Lichtenau, Turnhalle II
25,30 Euro (ermäßigt: 15,95 Euro)
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung
für Mädchen (12-15 Jahre)
Britta Limberg
Ihr möchtet selbstsicherer auftreten? Ihr möchtet euch gegen blöde Anmache und gemeine Sprüche wehren? In diesem Kurs stärkt ihr euer Selbstbewusstsein, ihr lernt euch
zu behaupten und euren Standpunkt zu vertreten. Ihr lernt
Strategien kennen, euch zu wehren und bedrohliche Situationen einzuschätzen. Gearbeitet wird mit Gestaltübungen, Rollenspielen, Körperwahrnehmung, Kampfspielen und
Selbstverteidigungsstrategien nach dem Wendo-Konzept.
Bitte bringt bequeme Kleidung und ausreichend Getränke
mit.
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9435 Freitag, 07.10.2016, 16.00-19.15 Uhr
Samstag, 08.10.2016, 11.00-14.15 Uhr (8 UStd.)
Begegnungsstätte Mühlenstraße
36,10 Euro (keine Ermäßigung)
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen
(ab 18 Jahren)
Britta Limberg
Sie möchten selbstbewusster werden? Sie möchten auf dumme und abwertende Sprüche schlagfertiger reagieren? Sie
möchten sich sicher und stark fühlen? Sie möchten sich im
Falle eines Angriffs wehren können?
In diesem Kurs wird Ihre mentale wie körperliche Durchsetzungskraft nach dem Wendo-Konzept trainiert. Gearbeitet
wird mit Gesprächen, Rollenspielen, Körperübungen, Kampfspielen und Selbstverteidigungstechniken, die unabhängig
von den körperlichen Voraussetzungen für jede Frau erlernbar sind. Bitte bringen Sie Sportkleidung, dicke Socken, eine
Decke und etwas zu essen und trinken mit.
9436 Samstag, 28.01.2017, 10.00-15.00 Uhr (6 UStd.)
Begegnungsstätte Mühlenstraße
27,40 Euro (keine Ermäßigung)
Turnen für Eltern und Kinder (ab 2,5 Jahren)
Barbara Daum
Die Freude an Bewegung und Körperbeherrschung
als gemeinsames Erlebnis von Eltern und Kindern - eine bessere Einführung in den Sport gibt es nicht! Eltern erfahren
in diesem Kurs, was für eine kindgerechte Sporterziehung
wichtig ist.
9437 BEGINN: 27.10.2016, 8 x donnerstags
16.00-17.00 Uhr (11 UStd.)
Schulzentrum Lichtenau, Turnhalle II
30,80 Euro (keine Ermäßigung)
9438 BEGINN: 12.01.2017, 12 x donnerstags
16.00-17.00 Uhr (16 UStd.)
Schulzentrum Lichtenau, Turnhalle II
44,30 Euro (keine Ermäßigung)
Nähen leicht gemacht - Einsteigerkurs
Sarah Werner
Nach einer Einführung in das Thema Nähmaschine probieren
Sie verschiedene Nähtechniken auf einem Mustertuch aus.
Sie erfahren, welche Stoffe geeignet sind, um einen Schal,
eine Kissenhülle oder eine Einkaufstasche zu nähen. Anschließend stellen Sie mit professioneller Hilfe und viel Spaß
Ihr erstes „Nähstück“ her. Auf Wunsch zeigt Ihnen die Dozentin auch, wie man eine Jeans kürzt.
Bitte bringen Sie eine Nähmaschine und ein Mustertuch mit.
9439 BEGINN: 27.10.2016, 4 x donnerstags
18.00-20.15 Uhr (12 UStd.)
Schulzentrum Lichtenau
36,10 Euro (keine Ermäßigung)
11
Atteln
Workshop Stampin‘ Up
Yvonne Schulte
Frei nach dem Motto „Stempel doch mal“ lernen Sie, wie man
mit Stanzen und Stempel günstige und leicht herzustellende Geschenke fertigt. Rechtzeitig zur Weihnachtszeit können
Sie für sich und Ihre Lieben individuelle Karten und ausgefallene Mitbringsel gestalten. Die Dozentin stellt alle Materialien
zur Verfügung. Bitte bringen Sie eine Schere und - falls vorhanden - ein Schneidebrett und eine Schneideunterlage mit.
9402 Samstag, 05.11.2016, 09.00-13.00 Uhr (5 UStd.)
Familienzentrum Sonnenschein, Atteln
20,80 Euro (keine Ermäßigung)
Eine Reise durch die europäischen Whisky-Regionen
Matthias Hannmann
Nicht nur Schotten und Iren beherrschen die Kunst, dieses
köstliche Destillat herzustellen. In vielen europäischen Ländern werden ausgezeichnete Whiskys produziert. Sie erhalten
Informationen zur Geschichte und zum Herstellungsverfahren
verschiedener europäischer Whisky-Sorten ... und dürfen sie
im Tasting natürlich auch probieren. Die Getränkekosten sind
im Entgelt enthalten. Das Seminar ist keine Verkaufsveranstaltung.
9405 Freitag, 27.01.2017, 20.00-22.15 Uhr (3 UStd.)
Historischer Spieker, Atteln
23,00 Euro (keine Ermäßigung)
Die Detox-Kur eine Anleitung zur ganzheitlichen Entgiftung
Anna Willeke-Schlichting
Was ist eigentlich „Detox“? Das Wort bedeutet nichts anderes als Entgiftung, zu dieser Jahreszeit also so etwas wie
Frühjahrsputz für den gesamten Organismus. Die Referentin
gibt eine praktische Detox-Kur-Anleitung, mit der man ganz
bequem und zu Hause die Balance von Körper, Geist und
Seele wiederherstellen kann. Denn wer regelmäßig „detoxt“,
fühlt sich einfach besser!
9406 Dienstag, 07.03.2017, 19.00-21.15 Uhr (3 UStd.)
Familienzentrum Sonnenschein, Atteln
10,10 Euro (keine Ermäßigung)
Wirbelsäulengymnastik
Gerti Schulte-Panten
In diesem Kurs geht es um Übungen zur Dehnung, Lockerung und Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Entspannungsübungen ergänzen das Programm.
Bitte bringen Sie eine Decke mit.
9445 BEGINN: 12.09.2016, 10 x montags
10.00-10.45 Uhr (10 UStd.), Pfarrheim Atteln
36,70 Euro (keine Ermäßigung)
12
9446 BEGINN: 16.01.2017, 10 x montags
10.00-10.45 Uhr (10 UStd.)
Pfarrheim Atteln
36,70 Euro (keine Ermäßigung)
Starker Rücken
Denise Nolte
Wenn Sie unter Rückenschmerzen leiden, sollten Sie jetzt
beginnen, Ihre Muskulatur gezielt zu trainieren. Besonders
wichtig sind Rücken- und Bauchmuskulatur, aber auch andere
Muskelgruppen müssen aktiviert werden, damit Sie im Alltag
wieder weniger mit Beschwerden zu kämpfen haben. In diesem Kurs lernen Sie einige Dehn- und Entspannungsübungen
kennen, die Sie auch zu Hause durchführen können. Das
Familienzentrum Sonnenschein bezuschusst die Kosten für
die Dozentin.
9447 BEGINN: 22.09.2016, 10 x donnerstags
19.30-20.30 Uhr (13 UStd.)
Familienzentrum Sonnenschein, Atteln
36,20 Euro (ermäßigt: 25,15 Euro)
Grundsteinheim
Rückenfitness
Beate Lengeling
In diesem Kurs wird einen rückenschonende Gymnastik angeboten, die die Rumpfmuskulatur aufbaut, die Beweglichkeit verbessert und die koordinativen Fähigkeiten fordert.
Bitte ein Handtuch und eine Matte mitbringen.
9452 BEGINN: 02.11.2016, 6 x mittwochs
09.00-10.00 Uhr (8 UStd.)
ehemalige Grundschule Grundsteinheim
22,70 Euro (ermäßigt: 15,90 Euro)
9453 BEGINN: 02.11.2016, 6 x mittwochs
18.30-19.30 Uhr (8 UStd.)
ehemalige Grundschule Grundsteinheim
22,70 Euro (ermäßigt: 15,90 Euro)
9454 BEGINN: 11.01.2017, 11 x mittwochs
09.00-10.00 Uhr (15 UStd.)
ehemalige Grundschule Grundsteinheim
41,60 Euro (ermäßigt: 28,85 Euro)
9455 BEGINN: 11.01.2017, 11 x mittwochs
18.30-19.30 Uhr (15 UStd.)
ehemalige Grundschule Grundsteinheim
41,60 Euro (ermäßigt: 28,85 Euro)
9456 BEGINN: 26.04.2017, 10 x mittwochs
09.00-10.00 Uhr (13 UStd.)
ehemalige Grundschule Grundsteinheim
36,20 Euro (ermäßigt: 25,15 Euro)
13
9457 BEGINN: 26.04.2017, 10 x mittwochs
18.30-19.30 Uhr (13 UStd.)
ehemalige Grundschule Grundsteinheim
36,20 Euro (ermäßigt: 25,15 Euro)
Henglarn
Gartendekorationen aus Weide
Claudia Gensch
Die Gartensaison ist eröffnet: Rankgerüste, Blumenstecker...
Ihren Ideen sind kaum Grenzen gesetzt. Und Sie können
sicher sein, dass jedes Teil ein Unikat ist. Der Kurs findet in
einem alten Bauernhaus statt, bei gutem Wetter im Garten.
Bitte beachten Sie: Anmeldeschluss ist Mittwoch, 22.02.2017,
da die Weiden zehn Tage vor Kursbeginn eingeweicht werden
müssen. Bitte bringen Sie Verpflegung und unempfindliche,
dem Wetter entsprechende Kleidung mit. Zur Kursgebühr
kommen noch Materialkosten (ca. 5,00-10,00 Euro) hinzu,
die Sie vor Ort an die Dozentin zahlen.
9461 Samstag, 04.03.2017, 11.00-15.00 Uhr (5 UStd.)
Altes Bauernhaus, Kirchstraße 16, Henglarn
30,00 Euro (keine Ermäßigung)
Herbram
„Das KLEINE Format“
Sabine Jaekel
Auf kleinen Keilrahmen (bis 60 x 60 cm) erarbeiten wir
Schicht für Schicht neben Komposition und Farbauftrag verschiedene Techniken der Malerei und Collage. Mit Hilfe von
Bildtransfer, Kohle, Feder, Aquarell- und Acrylfarben, Bitumen und anderen Materialien wird es spannend zu sehen
sein, welch eine Fülle an Malerischem die Reduktion auf das
kleine Format ermöglicht. Eine Materialliste erhalten Sie bei
der Anmeldung.
9462 Samstag, 24.09.2016, 10.00-16.00 Uhr (7 UStd.)
Mal- und Kreativschule Lichtenau, Neuenheerser Str. 3
19,20 Euro (keine Ermäßigung)
Malerei als Therapie
Sabine Jaekel
14
Mal abschalten vom Alltag, einfach mal Farben wirken lassen, sich neu entdecken. Das können Sie ganz bewusst beeinflussen, indem Sie sich auf das Abenteuer „Kunst“ einlassen, egal ob als Anfänger oder als Fortgeschrittene. Auf
Leinwand, Pappen oder Papier erarbeiten wir nach Ihrer
Fantasie oder Ihren Vorlagen Bilder, an denen Sie sich auch
an stressreichen Tagen erfreuen können. Eine Materialliste
erhalten Sie bei der Anmeldung.
9463 Samstag, 08.10.2016, 10.00-16.00 Uhr (7 UStd.)
Mal- und Kreativschule Lichtenau, Neuenheerser Str. 3
19,20 Euro (keine Ermäßigung)
Einfach Farbe (für Kinder von 6-12 Jahren)
Sabine Jaekel
Die Dozentin möchte an diesem Tag Kinder spielerisch an die Kunst heranführen. Figürliches Malen auf einem
Keilrahmen wird jedes Kind begeistern. Egal ob Eiskönigin,
Pferd, Schmetterling, Drache oder Fantasiegestalt - alles ist
möglich. Das Material wird zur Verfügung gestellt und ist in
der Kursgebühr enthalten.
9464 Samstag, 12.11.2016, 10.00-13.00 Uhr (4 UStd.)
Mal- und Kreativschule Lichtenau, Neuenheerser Str. 3
18,40 Euro (keine Ermäßigung)
Holtheim
Fit bleiben mit 50plus
Christiane Breker
Dieser Kurs richtet sich an alle, die bisher keinen oder kaum
Sport gemacht haben, sowie an die, deren aktive Zeit viele Jahre zurückliegt. Fitnessübungen mit Thera-Bändern,
Gewichten, Schwingstäben, Pezzibällen und - ganz neu Redondo Bällen kräftigen alle Muskelgruppen und mobilisieren den gesamten Körper. Und eins ist sicher: Fit zu sein ist
einfach gesünder, fit zu werden macht einfach Spaß!
Bitte bringen Sie eine Iso-Matte mit.
9467 BEGINN: 12.09.2016, 10 x montags
09.00-10.00 Uhr (13 UStd.)
Gymnastikhalle Holtheim
36,20 Euro (ermäßigt: 25,15 Euro)
9468 BEGINN: 16.01.2017, 10 x montags
09.00-10.00 Uhr (13 UStd.)
Gymnastikhalle Holtheim
36,20 Euro (ermäßigt: 25,15 Euro)
9469 BEGINN: 24.04.2017, 8 x montags
09.00-10.00 Uhr (11 UStd.)
Gymnastikhalle Holtheim
30,80 Euro (ermäßigt: 21,45 Euro)
Husen
Pralinenträume
Bärbel Kröger
Ob aus dunkler oder heller Schokolade, gefüllt, geschichtet, mit Marzipan, Früchten oder Nüssen, selbst hergestellte
Pralinen sind immer etwas ganz Besonderes. Sie erhalten
Informationen über die einzelnen Zutaten und gewinnen Einblicke in das Handwerk eines Chocolatiers. Die Lebensmittelkosten sind in der Kursgebühr enthalten. Bitte Spül- und
Trockentücher, etwas zu trinken sowie Behälter mitbringen.
9472 Dienstag, 15.11.2016, 18.30-21.30 Uhr (4 UStd.)
Heimatstube Husen
19,90 Euro (keine Ermäßigung)
15
Frühlingsfrische Gemüse
Bärbel Kröger
Das erste frische Gemüse im Jahr enthält nicht nur viele
wertvolle Mineralstoffe und Vitamine, es ist auch besonders
zart und schmackhaft. Wir verarbeiten es zu Salaten, Aufläufen und anderen leckeren Gerichten. Obwohl das gesunde
Gemüse im Mittelpunkt steht, geht es an diesem Abend nicht
rein vegetarisch zu.
Die Lebensmittelkosten sind in der Kursgebühr enthalten.
Bitte Trockentücher, ein scharfes Messer, etwas zu trinken
sowie Behälter für eventuelle Reste mitbringen.
9473 Dienstag, 28.03.2017, 18.30-21.30 Uhr (4 UStd.)
Heimatstube Husen
19,90 Euro (keine Ermäßigung)
Kleinenberg
Fit und aktiv
Cocktails mixen für Einsteiger
Christiane Breker
Sonja Stelzer
Es gibt viele Gründe, sich sportlich zu betätigen: Sport steigert die körperliche Fitness, baut Stress und lästige Fettpölsterchen ab und stärkt das Herz-Kreislauf-System. Die Fitnessübungen mit Thera-Bändern, Gewichten, Gymnastikbällen
und Schwingstäben kräftigen insbesondere die Rücken-,
Schulter- und Nackenmuskulatur. Und mit der entsprechenden Musik macht das Training richtig Spaß!
9475 BEGINN: 14.09.2016, 10 x mittwochs
18.00-19.00 Uhr (13 UStd.)
Gymnastikhalle Husen
36,20 Euro (ermäßigt: 25,15 Euro)
9476 BEGINN: 18.01.2017, 10 x mittwochs
18.00-19.00 Uhr (13 UStd.)
Gymnastikhalle Husen
36,20 Euro (ermäßigt: 25,15 Euro)
9477 BEGINN: 26.04.2017, 10 x mittwochs
18.00-19.00 Uhr (13 UStd.)
Gymnastikhalle Husen
36,20 Euro (ermäßigt: 25,15 Euro)
Gut gemachte Cocktails können begeistern! Wenn Sie in
Theorie und Praxis die Herstellung von Cocktails erlernen
möchten, sind Sie in diesem Kurs richtig. In der Theorie
behandeln wir die Ausstattung einer Hausbar, Grundlagen
der Barkunde, die Zutaten und die passenden Gläser. Im
praktischen Teil stellen wir klassische und moderne alkoholische und alkoholfreie Short- und Longdrinks nach genauen
Rezepturen her.
9490 Samstag, 12.11.2016, 18.30-21.30 Uhr (4 UStd.)
Heimathaus Kleinenberg, Küche
28,50 Euro (keine Ermäßigung)
Iggenhausen
ETB® - European TAEBO
Irena Barhoumi
TAEBO ist Spaß, Fitness, Gesundheit, an Grenzen stoßen kurz: ein Rundumschlag, der den ganzen Körper auf Vordermann bringt. Die ETB® Grundtechniken und Kombinationen
ähneln denen des Kampfsports und der Aerobic. Es wird mit
Musik trainiert, jeder bestimmt individuell seine Pausen und
sein Trainingslevel. Damit ist TAEBO für alle geeignet, nur etwas Kondition und Durchhaltevermögen sollte man mitbringen! Bitte an Getränke und ein Handtuch denken.
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9480 BEGINN: 14.09.2016, 10 x mittwochs
19.00-20.00 Uhr (13 UStd.)
Feuerwehrgerätehaus Iggenhausen
33,90 Euro (ermäßigt: 22,85 Euro)
9481 BEGINN: 01.02.2017, 8 x mittwochs
19.00-20.00 Uhr (11 UStd.)
Feuerwehrgerätehaus Iggenhausen
28,70 Euro (ermäßigt: 19,35 Euro)
9482 BEGINN: 26.04.2017, 10 x mittwochs
19.00-20.00 Uhr (13 UStd.)
Feuerwehrgerätehaus Iggenhausen
33,90 Euro (ermäßigt: 22,85 Euro)
Marzipan und Nugat
Christiane Nelle
Da zergehen schon die Namen auf der Zunge... .
Marzipan und Nugat, diese beiden Köstlichkeiten stehen heute
in unterschiedlichen Variationen auf dem Programm. Freuen
Sie sich auf einen ganz besonders süßen Abend. Und da Sie
sicher auch Kostproben für Ihre Familie und Freunde mit nach
Hause nehmen möchten, denken Sie bitte an transportgeeignete Behältnisse.
9491 Dienstag, 15.11.2016, 18.30-22.15 Uhr (5 UStd.)
Heimathaus Kleinenberg, Küche
27,40 Euro (keine Ermäßigung)
Es weihnachtet wieder...
Christiane Nelle
Und mit dem Plätzchenbacken kann man nie früh genug beginnen! Wer nach neuen Rezeptideen sucht, wird in unserer
weihnachtlichen Backstube bestimmt fündig. In der gemütlichen Atmosphäre des Heimathauses testen wir wieder mindestens zehn neue Plätzchenvariationen: Gefüllte Cappuccino-Schokotaler und Caipirinha-Kugeln sind schon mal ein
kleiner Vorgeschmack auf das, was Sie erwartet. Bitte an
zwei große Dosen zum Mitnehmen der Leckereien denken.
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9492 Dienstag, 22.11.2016, 18.30-22.15 Uhr (5 UStd.)
Heimathaus Kleinenberg, Küche
27,40 Euro (keine Ermäßigung)
Köstliche Karnevalsparty
Christiane Nelle
Karnevalszeit ist Partyzeit, und Fingerfood gehört einfach
dazu! Heute Abend dreht sich alles um herzhafte und süße
Kleinigkeiten, die rasch und unkompliziert zubereitet werden
können. Ob als leckeres Mitbringsel zu einer Party bei Freunden
oder für die eigene närrische Feier zu Hause, Fingerfood ist
angesagt!
9493 Dienstag, 24.01.2017, 18.30-22.15 Uhr (5 UStd.)
Heimathaus Kleinenberg, Küche
24,60 Euro (keine Ermäßigung)
Reisen mit der VHS
Gemäß dem Motto „Reisen bildet“ bietet die VHS Paderborn
seit vielen Jahren ein- und mehrtägige Bildungs-, Studienund Kulturreisen an. Bei allen Reisen steht der Bildungsaspekt im Vordergrund. Ziel ist es, andere Länder und Städte mit all ihren Besonderheiten, Sehenswürdigkeiten, ihrer
Lebensart und Sprache sowie typischen Veranstaltungen
kennen zu lernen, kunst- und kulturgeschichtliches Wissen
zu vertiefen und zu einem besseren Verständnis der Welt
beizutragen.
Bei den offerierten Reisen tritt die VHS zwar nur als Vermittlerin auf. Alle Reisen sind jedoch von den Reiseveranstaltern
gemeinsam mit der VHS konzipiert und geplant worden und
entsprechen den Qualitätskriterien des Deutschen Volkshochschul-Verbandes (DVV). Es erwarten Sie:
– individuell ausgearbeitete Reiserouten
– Reiseleiter/-innen, die Sie mit ihrem umfangreichen
Wissen und ihrer Liebe zu bestimmten Ländern und
Regionen ab Paderborn begleiten.
– Kooperationspartner, die als Spezialisten für
bestimmte Reiseziele eine hohe Zuverlässigkeit und
Sicherheit für Ihre Reise bieten.
– das anregende und unterhaltsame Reisen in einer
Gruppe von bildungs-interessierten Teilnehmer/-innen
„Giganten im Wettlauf zur Moderne. Edgar Degas und
Auguste Rodin.“
Ausstellungsfahrt nach Wuppertal ins Von-der-Heydt-Museum
und nach Hagen ins Osthaus- und Emil-Schulmacher-Museum
Dr. Alexandra Sucrow
Samstag, 05.11.2016
„Geschlechterkampf. Franz von Stuck bis Frida Kahlo“
Ausstellungsfahrt nach Frankfurt ins Städelmuseum
Dr. Alexandra Sucrow
Sonntag, 26.11.2016
Von den großen Malern im „Goldenen Zeitalter“ der
Niederlande bis hin zu van Gogh
Amsterdam, Utrecht, Haarlem und Otterlo
Christine Schütz
Samstag, 29.04.2017 bis Dienstag, 02.05.2017
500 Jahre Reformation - Zeitreise von 1517 bis in die
Klassische Moderne
Mansfelder Land, Leipzig, Wörlitz-Dessauer Gartenlandschaft,
Elbresidenz Torgau und Lutherstadt Wittenberg
Donnerstag, 19.10.2017 bis Sonntag, 22.10.2017
Chinas Metropolen Peking, Hongkong, Macau, Shanghai
Christine Schütz
Oktober/November 2017
Ausführliche Informationen zu den Reiseverläufen
geben Ihnen gern:
Regina Brinkmann, Tel. 05251 87586-21,
[email protected]
Lea Wölting, Tel. 05251 87586-37, [email protected]
Auszug aus dem Reiseprogramm der VHS-Hauptgeschäftsstelle Paderborn:
Bosnien und Herzegowina - eine Reise ins Herz Europas
Dr. Ismir Bradic
Donnerstag, 29.09.2016 bis Donnerstag, 06.10.2016
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Dozentenverzeichnis
Stichwortverzeichnis
Barhoumi, Irena ....................................... 9431ff., 9480ff.
Basler, Anja .........................................................9415ff.
Breker, Christiane ..................................... 9467ff., 9475ff.
Cremer, Barbara ....................................................9420f.
Daum, Barbara .....................................................9437f.
Daum, Dr. Wolfgang................................................ 9407
Eichberger, Marit ..................................................9425ff.
Enge, Roland ........................................................9422f.
Gensch, Claudia ..................................................... 9461
Hannmann, Matthias ............................................... 9405
Hoffmann, Peter S. ..............................................9410ff.
Jaekel, Sabine......................................................9462ff.
Kröger, Bärbel .......................................................9472f.
Kröger, Johannes .................................................... 9403
Latusek, Randolf .................................................... 9401
Lengeling, Beate ..................................................9452ff.
Limberg, Britta ......................................................9435f.
Nelle, Christiane ...................................................9491ff.
Nolte, Denise ......................................................... 9447
Schulte, Yvonne ..................................................... 9402
Schulte-Panten, Gerti .............................................9445f.
Stelzer, Sonja ........................................................ 9490
Urban, Nadine ........................................................ 9409
Wagner, Carmen..................................................... 9408
Werner, Sarah ........................................................ 9439
Willeke-Schlichting, Anna ............................... 9400, 9406
Zenner, Heike ......................................................9428ff.
Backen................................................................ 9491f.
Cocktails .............................................................. 9490
Detox-Kur ............................................................ 9406
Einbruchsschutz .................................................... 9401
Englisch ............................................................... 9409
Entspannung ...................................................... 9420ff.
Erbrecht ............................................................... 9403
Ernährung ............................................... 9472f., 9490ff.
Familie ................................................................ 9437f.
Fitnessgymnastik ......................... 9425ff., 9467ff., 9475ff.
Fotografie ........................................................... 9410ff.
Gartenkunst ......................................................... 9461
Gesundheit .................................................. 9400, 9406
Hatha-Yoga .......................................................... 9420f.
Junge VHS................................ 9418, 9435, 9437f., 9464
Kochen ...................................................... 9472f., 9493
Kosmetik ............................................................ 9415ff.
Kreativität ..................................... 9402, 9411ff., 9461ff.
Landeskunde ........................................................ 9405
Lightroom ................................................... 9410, 9412
Lokalgeschichte..................................................... 9407
Make-up............................................................. 9415ff.
Malen ................................................................ 9462ff.
Nähen .................................................................. 9439
Naturheilkunde ..................................................... 9400
Qigong ................................................................. 9422
Recht ................................................................... 9403
Selbstverteidigung ................................................ 9435f.
Senioren ............................................................ 9467ff.
Sicherungsmaßnahmen .......................................... 9401
Spanisch .............................................................. 9408
Sporterziehung .................................................... 9437f.
Stretching .......................................................... 9428ff.
TAEBO ................................................... 9431ff., 9480ff.
Trampolin ........................................................... 9425ff.
Vorsorgevollmacht ................................................. 9403
Weidenflechten ..................................................... 9461
Whisky-Seminar .................................................... 9405
Wirbelsäulengymnastik ........................................ 9445ff.
Sie verfügen über besondere Kenntnisse in speziellen Wissensgebieten und haben pädagogisches Talent und Spaß am
Unterrichten? Die VHS erweitert gern ihr Angebot mit interessanten Themen und neuen Dozentinnen und Dozenten.
Bitte nehmen Sie Kontakt mit uns auf, wenn Sie bei der VHS
mitarbeiten möchten.
Ihre Ansprechpartnerin ist:
Christiane Töpker
Tel. 05251 87586
[email protected]
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21
Allgemeine Hinweise
Sie können an den VHS-Veranstaltungen teilnehmen, wenn
Sie mindestens 16 Jahre alt sind. Ausnahmen gelten für besonders gekennzeichnete Kinder- und Jugendkurse.
Für Kurse und Veranstaltungen wird das Entgelt in der Regel nach der Anzahl der geplanten Unterrichtsstunden (UStd.
= 45 Minuten) berechnet. Näheres entnehmen Sie bitte der
Entgeltordnung der VHS Paderborn.
Ermäßigung
Das Entgelt kann gegen Vorlage des Ausweises bzw. des
entsprechenden Bescheids ermäßigt werden für Schüler/-innen, Studierende, Auszubildende, Bundesfreiwilligen-dienstleistende, Schwerbehinderte, Inhaber/-innen der
Paderborn-Karte/Familienkarte sowie entsprechender Berechtigungsausweise anderer Städte/Gemeinden im Kreis
Paderborn (z. B. Empfänger/-innen von Arbeitslosengeld II
oder Grundsicherung).
Hausordnung
Die Volkshochschule genießt in Schulen Gastrecht. Wir bitten
die Hausordnung zu beachten und in den Schulräumen nicht
zu rauchen.
Haftung
Die Volkshochschule übernimmt keinerlei Haftung bei Diebstahl oder Sachschaden. Bei Unfall haftet die VHS nur, soweit
sie ein vorsätzliches Verschulden trifft.
Anmeldung
Ihre Anmeldung wird in der Reihenfolge des Eingangs bearbeitet. Gemäß Datenschutzgesetz NRW (DSG) werden
personenbezogene Daten von der Volkshochschule nicht unbefugt zu einem anderen als dem zur jeweiligen rechtmäßigen Aufgabenerfüllung gehörenden Zweck verarbeitet oder
offenbart.
Persönlich: Sie können sich zu den Öffnungszeiten (siehe
Rückseite) anmelden und das Kursentgelt bar entrichten.
Schriftlich: Füllen Sie bitte das Anmeldeformular und ggf.
das SEPA-Lastschriftmandat aus und schicken es per Post
oder Fax an Ihre Volkshochschule.
Falls Sie sich per E-Mail oder über www.vhs-paderborn.de
anmelden, denken Sie bitte ebenfalls an das Lastschriftmandat.
Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB)
Die Allgemeinen Geschäftsbedingungen der VHS Paderborn
gelten auch in den Zweigstellen. Mit der Anmeldung erkennt
der Teilnehmer/ die Teilnehmerin diese an.
Widerrufsbelehrung
Sie haben das Recht, binnen vierzehn Tagen ohne Angabe
von Gründen Ihren Vertrag zu widerrufen. Näheres entnehmen Sie der ausführlichen Widerrufsbelehrung.
Satzung
Rechtliche Grundlage ist die vom Rat der Stadt Paderborn beschlossene VHS-Satzung mit Honorar- und Entgeltordnung.
Sämtliche Satzungen sowie die allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) können auf der Homepage der VHS Paderborn
unter www.vhs-paderborn.de eingesehen werden. Die AGB
sind zusätzlich im Programm der Volkshochschule Paderborn
publiziert.
22
23
Widerrufsbelehrung (Dienstleistung)
Sie haben das Recht, binnen vierzehn Tagen ohne Angabe
von Gründen Ihren Vertrag zu widerrufen. Die Frist beginnt
ab dem Tag des Vertragsschlusses, jedoch nicht, vor Erfüllung
unserer Informationspflichten gemäß Art. 246 a § 1 Abs. 2 S.
1 Nr. 1 EGBGB.
Um Ihr Widerrufsrecht auszuüben, müssen Sie uns, der
Volkshochschule Paderborn, Am Stadelhof 8 in 33098 Paderborn
(Tel.: 05251 87586-10, Fax: 05251 87586-11, E-Mail:
[email protected]), mittels einer eindeutigen Erklärung
(z.B. ein mit der Post versandter Brief, Telefax oder E-Mail)
über Ihren Entschluss, Ihren Vertrag zu widerrufen, informieren.
Sie können dafür das beigefügte Muster-Widerrufsformular
verwenden, welches Sie im VHS-Programmheft oder im Internet
unter www.vhs-paderborn.de finden. Dies ist jedoch nicht
vorgeschrieben.
Zur Fristwahrung genügt die rechtzeitige Absendung des Widerrufs.
Folgen des Widerrufs
Wenn Sie Ihren Vertrag widerrufen, haben wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der
Lieferkosten (mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten, die sich
daraus ergeben, dass Sie eine andere Art der Lieferung als die
von uns angebotene, günstigste Standardlieferung gewählt
haben), unverzüglich und spätestens binnen vierzehn Tagen
ab dem Tag zurückzuzahlen, an dem die Mitteilung über den
Widerruf Ihres Vertrags bei uns eingegangen ist. Für diese
Rückzahlung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie
bei der ursprünglichen Transaktion eingesetzt haben, es sei
denn, mit Ihnen wurde ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen wegen dieser Rückzahlung
Entgelte berechnet. Haben Sie verlangt, dass die Dienstleistungen während der Widerrufsfrist beginnen soll, so haben Sie
uns einen angemessenen Betrag zu zahlen, der dem Anteil
der bis zu dem Zeitpunkt, zu dem Sie uns von der Ausübung
des Widerrufsrechts hinsichtlich Ihres Vertrags unterrichten,
bereits erbrachten Dienstleistungen im Vergleich zum Gesamtumfang der im Vertrag vorgesehenen Dienstleistungen
entspricht.
Widerrufsbelehrung (Warenkauf)
Sie haben das Recht, binnen vierzehn Tagen ohne Angabe
von Gründen Ihren Vertrag zu widerrufen. Die Frist beginnt
ab dem Tag, an dem Sie oder ein von Ihnen benannter Dritter, der nicht der Beförderer ist, die Waren in Besitz genommen haben oder hat, jedoch nicht vor Erfüllung unserer
Informationspflichten gemäß Art. 246 a § 1 Abs. 2 S. 1 Nr.
1 EGBGB.
(z.B. ein mit der Post versandter Brief, Telefax oder E-Mail)
über Ihren Entschluss, Ihren Vertrag zu widerrufen, informieren.
Sie können dafür das beigefügte Muster-Widerrufsformular
verwenden, welches Sie im VHS-Programmheft oder im Internet
unter www.vhs-paderborn.de finden. Dies ist jedoch nicht
vorgeschrieben.
Zur Fristwahrung genügt die rechtzeitige Absendung des
Widerrufs.
Folgen des Widerrufs
Wenn Sie Ihren Vertrag widerrufen, haben wir Ihnen alle
Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich
der Lieferkosten (mit Ausnahme der zusätzlichen Kosten,
die sich daraus ergeben, dass Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene, günstigste Standardlieferung gewählt haben), unverzüglich und spätestens binnen
vierzehn Tagen ab dem Tag zurückzuzahlen, an dem die
Mitteilung über den Widerruf Ihres Vertrags bei uns eingegangen ist. Für diese Rückzahlung verwenden wir dasselbe
Zahlungsmittel, dass Sie bei der ursprünglichen Transaktion eingesetzt haben, es sei denn, mit Ihnen wurde ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem Fall werden
Ihnen wegen dieser Rückzahlung Entgelte berechnet. Wir
können die Rückzahlung verweigern, bis wir die Ware wieder
zurückerhalten haben oder bis Sie den Nachweis erbracht
haben, dass Sie die Ware zurückgesandt haben, je nachdem, welches der frühere Zeitpunkt ist. Sie haben die Waren
unverzüglich und in jedem Fall spätestens binnen vierzehn
Tagen ab dem Tag, an dem Sie uns über den Widerruf dieses
Vertrags unterrichten, an uns zurückzusenden oder zu übergeben. Die Frist ist gewahrt, wenn Sie die Waren vor Ablauf
der Frist von vierzehn Tagen absenden. Sie tragen die unmittelbaren Kosten der Rücksendung der Waren. Für einen
etwaigen Wertverlust der Waren müssen Sie nur aufkommen, wenn dieser Wertverlust auf einen zur Prüfung der Beschaffenheit, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren
nicht notwendigen Umgang mit ihnen zurückzuführen ist.
Besondere Hinweise
Ihr Widerrufsrecht erlischt bei einem Vertrag zur Erbringung
von Dienstleistungen, wenn wir die Dienstleistung vollständig erbracht haben und mit der Ausführung der Dienstleistung erst begonnen haben, nachdem Sie dazu Ihre ausdrückliche Zustimmung gegeben haben und gleichzeitig Ihre
Kenntnis davon bestätigt haben, dass Sie Ihr Widerrufsrecht
bei vollständiger Vertragserfüllung durch uns verlieren.
Das Widerrufsrecht findet keine Anwendung bei Studienreisen und Prüfungen der VHS. Hier gelten gesonderte Rücktrittsbedingungen.
Um Ihr Widerrufsrecht auszuüben, müssen Sie uns, der
Volkshochschule Paderborn, Am Stadelhof 8 in 33098 Paderborn
(Tel.: 05251 87586-10, Fax: 05251 87586-11, E-Mail:
[email protected]), mittels einer eindeutigen Erklärung
24
25
Muster-Widerrufsformular
Wenn Sie den Vertrag widerrufen wollen, dann füllen Sie bitte
dieses Formular aus und senden es zurück an:
Volkshochschule Paderborn
Am Stadelhof 8
33098 Paderborn
Fax:
05251/87586-11
E-Mail: [email protected]
Hiermit widerrufe(n) ich/wir (*) den von mir/uns (*) abgeschlossenen Vertrag über den Kauf der folgenden Waren (*) /
die Erbringung der folgenden Dienstleistung (*)
________________________________________________
________________________________________________
Bestellt am ___________________ (*)/
erhalten am ___________________ (*).
Name des/der Verbraucher(s)
________________________________________________
Anschrift des/der Verbraucher(s)
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
Datum
Unterschrift des/der Verbraucher(s)
(nur bei Mitteilung auf Papier)
(*) Unzutreffendes streichen
26
27
Schriftliche Anmeldung
Kursnummer:
Kursentgelt:
Kurstitel:
Kursnummer:
Kursentgelt:
Kurstitel:
Kursnummer:
Kursentgelt:
Kurstitel:
Name, Vorname:
Tel.:
mobil
E-Mail:
Geburtsjahr:
Straße, Nr.:
PLZ, Wohnort:
Ich erkenne die allgemeinen Geschäftsbedingungen
(AGB) der VHS Paderborn an.
Ich habe die Widerrufsbelehrung der VHS Paderborn zur
Kenntnis genommen.
Ort, Datum
Unterschrift
Bitte beachten Sie die nächste Seite!
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29
Terminübersicht 2016/2017
An die
Volkshochschule Lichtenau
Zweigstelle der VHS der Stadt Paderborn
Lange Str. 39
33165 Lichtenau
Erteilung eines SEPA-Lastschriftmandats
Die Gläubiger-Identifikationsnummer der VHS Paderborn:
DE11SPB00000128975
Ihre Mandatsreferenznummer wird Ihnen mit der ersten Anmeldebestätigung/Vorabankündigung zum tatsächlichen Lastschrifteinzug noch mitgeteilt.
SEPA-Lastschriftmandat
Ich ermächtige die Volkshochschule Paderborn, Zahlungen für Kursbuchungen
von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein
Kreditinstitut an, die von der Volkshochschule Paderborn auf mein Konto
gezogenen Lastschriften einzulösen.
Bitte ankreuzen:
SEPA-Mandant ist Kursteilnehmer
SEPA-Mandant (nicht identisch) zahlt für:
Vorname und Name (Kursteilnehmer/-in)
Vorname und Name (Kontoinhaber/-in)
Straße und Hausnummer
Postleitzahl und Ort
Kreditinstitut (Name)
Bankleitzahl
________|___
BIC
Kontonummer
DE _ _ | _ _ _ _ | _ _ _ _ | _ _ _ _ | _ _ _ _ | _ _
IBAN
Ort, Datum und Unterschrift (Kontoinhaber/-in)
Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten
dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
12.09.
13.09.
14.09.
15.09.
16.09.
17.09.
18.09.
kein Unterricht
19.09.
20.09.
21.09.
22.09.
23.09.
24.09.
25.09.
26.09.
27.09.
28.09.
29.09.
30.09.
01.10.
02.10.
03.10.
04.10.
05.10.
06.10.
07.10.
08.10.
09.10.
Tag der dt. Einheit
10.10.
11.10.
12.10.
13.10.
14.10.
15.10.
16.10.
Herbstferien
17.10.
18.10.
19.10.
20.10.
21.10.
22.10.
23.10.
10.10. - 21.10.2016
24.10.
25.10.
26.10.
27.10.
28.10.
29.10.
30.10.
31.10.
01.11.
02.11.
03.11.
04.11.
05.11.
06.11.
07.11.
08.11.
09.11.
10.11.
11.11.
12.11.
13.11.
14.11.
15.11.
16.11.
17.11.
18.11.
19.11.
20.11.
21.11.
22.11.
23.11.
24.11.
25.11.
26.11.
27.11.
28.11.
29.11.
30.11.
01.12.
02.12.
03.12.
04.12.
05.12.
06.12.
07.12.
08.12.
09.12.
10.12.
11.12.
12.12.
13.12.
14.12.
15.12.
16.12.
17.12.
18.12.
19.12.
20.12.
21.12.
22.12.
23.12.
24.12.
25.12.
Weihnachtsferien
26.12.
27.12.
28.12.
29.12.
30.12.
31.12.
01.01.
23.12.16 - 06.01.17
02.01.
03.01.
04.01.
05.01.
06.01.
07.01.
08.01.
09.01.
10.01.
11.01.
12.01.
13.01.
14.01.
15.01.
16.01.
17.01.
18.01.
19.01.
20.01.
21.01.
22.01.
23.01.
24.01.
25.01.
26.01.
27.01.
28.01.
29.01.
30.01.
31.01.
01.02.
02.02.
03.02.
04.02.
05.02.
06.02.
07.02.
08.02.
09.02.
10.02.
11.02.
12.02.
13.02.
14.02.
15.02.
16.02.
17.02.
18.02.
19.02.
20.02.
21.02.
22.02.
23.02.
24.02.
25.02.
26.02.
Weiberfastnacht
27.02.
28.02.
01.03.
02.03.
03.03.
04.03.
05.03.
Rosenmontag
06.03.
07.03.
08.03.
09.03.
10.03.
11.03.
12.03.
13.03.
14.03.
15.03.
16.03.
17.03.
18.03.
19.03.
20.03.
21.03.
22.03.
23.03.
24.03.
25.03.
26.03.
27.03.
28.03.
29.03.
30.03.
31.03.
01.04.
02.04.
03.04.
04.04.
05.04.
06.04.
07.04.
08.04.
09.04.
10.04.
11.04.
12.04.
13.04.
14.04.
15.04.
16.04.
Osterferien
17.04.
18.04.
19.04.
20.04.
21.04.
22.04.
23.04.
10.04. - 21.04.17
24.04.
25.04.
26.04.
27.04.
28.04.
29.04.
30.04.
01.05.
02.05.
03.05.
04.05.
05.05.
06.05.
07.05.
08.05.
09.05.
10.05.
11.05.
12.05.
13.05.
14.05.
15.05.
16.05.
17.05.
18.05.
19.05.
20.05.
21.05.
22.05.
23.05.
24.05.
25.05.
26.05.
27.05.
28.05.
29.05.
30.05.
31.05.
01.06.
02.06.
03.06.
04.06.
05.06.
06.06.
07.06.
08.06.
09.06.
10.06.
11.06.
Pfingstferien
12.06.
13.06.
14.06.
15.06.
16.06.
17.06.
18.06.
Fronleichnam
19.06.
20.06.
21.06.
22.06.
23.06.
24.06.
25.06.
26.06.
27.06.
28.06.
29.06.
30.06.
01.07.
02.07.
03.07.
04.07.
05.07.
06.07.
07.07.
08.07.
09.07.
10.07.
11.07.
12.07.
13.07.
14.07.
15.07.
16.07.
Allerheiligen
Maifeiertag
Christi Himmelfahrt
Sommerferien 17.07. - 29.08.17
Die Termine in den grau hinterlegten Feldern sind unterrichtsfrei!
30
31
Zweigstellenleiterin:
Helga Kloppenburg
Geschäftsstelle:
Bürgerbüro der Stadt Lichtenau
Lange Str. 39
33165 Lichtenau
Fon: 05295 89-50
Fax: 05295 89-71
[email protected]
Auskunft und Beratung:
Anja Benstein, Elisabeth Drabe, Silke Siepmann (Zimmer 10)
Öffnungszeiten:
Montag
08.00-12.00
Dienstag
08.00-12.00
Mittwoch
08.00-12.00
Donnerstag 08.00-12.00
Freitag
08.00-12.00
Uhr, 13.30-16.30 Uhr
Uhr, 13.30-16.30 Uhr
Uhr
Uhr, 13.30-18.00 Uhr
Uhr
Anmeldung im Bürgerbüro Lichtenau
ab Dienstag, 30.08.2016
Anmeldung über die VHS Paderborn
ab Montag, 29.08.2016
Die Anmeldung kann persönlich, per Internet unter
www.vhs-paderborn.de oder schriftlich erfolgen (bitte
Anmeldeformular benutzen). Es empfiehlt sich, vor der
schriftlichen Anmeldung telefonisch bei der Geschäftsstelle
anzufragen, ob der Kurs noch nicht ausgebucht ist.
Bitte melden Sie sich frühzeitig an (mindestens 3 Tage vor
Beginn der Veranstaltung).
Die Volkshochschule der Stadt Lichtenau ist eine
Zweigstelle der VHS Paderborn.
Leiterin: Petra Hensel-Stolz
Zuständige Fachbereichsleiterin:
Christiane Töpker
05251 87586-25
[email protected]
Geschäftsstelle der VHS Paderborn
Am Stadelhof 8, 33098 Paderborn
Fon: 05251 87586-10
Fax:
05251 87586-11
[email protected]
Das Programm der VHS Paderborn ist in der Zweigstelle erhältlich. Sie können es auch unter www.vhs-paderborn.de
abrufen.
Umschlagfoto: Das Archenhold-Haus in Lichtenau, Dr. Wolfgang Daum