WÖCHENTLICHE ANGEBOTE Do. 25.08. / 15:00 – 16:00 Uhr Tanzmomente – Raum der Freiheit für Tanz und Bewegung mit Beate Schmitt (Tanztherapeutin BTD) Montags Ein integratives Angebot der Initiative „Demenzfreundliches Quartier”, immer am letzten Donnerstag im Monat. Wir tanzen frei und in der Gruppe, wir lernen oder genießen einfach. Kosten: 4 € Dienstags Do. 01.09., 15.09. & 29.09. / 17:00 – 18:30 Uhr Yoga und Lu Shong Neuer Kurs mit Monika Khoudari Die Yoga-Übungen und die Lu Jong Praxis (Tibetanisches Heilyoga) sind für alle Altersgruppen geeignet, unabhängig von den körperlichen Möglichkeiten. Lu Jong arbeitet sanft mit der Wirbelsäule, um unser Wohlbefinden, unsere Körperwahrnehmung und unsere geistige Konzentration zu stärken. Anmeldung erforderlich! Kosten: 8 € pro Termin Fr. 02.09., 16.09. & 30.09. / 10:30 – 11:30 Uhr 10:00 - 11:00 Uhr Kartenspielrunde Sitzgymnastik ab 30.08 mit Hiltrud Lippert-Braunschweig Kosten: 35 € für 10 Termine Treffpunkt Kastellstraße 28 ab 06.09. mit Waltraut Michel Kosten: 10 € im Monat 14:30 - 17:00 Uhr 10:00 - 11:30 Uhr 15:00 - 17:00 Uhr 14:30 - 15:30 Uhr 15:45 - 16:45 Uhr 15:00 - 17:00 Uhr Mittwochs Aktivclub Heddernheim ab 24.08. Kosten: 7 € im Monat Uhrzeit variiert Freitags Cafeteria und Stammtisch Italienischer Kulturverein Pro Seniore e.V. Interkulturelle Theaterwerkstatt ab 09.09 14:30 - 17:00 Uhr 17:00 - 21:00 Uhr 17:30 - 19:00 Uhr Samstags Italienischer Kulturverein Pro Seniore e.V. 17:00 - 21:00 Uhr Heddernheim Sonntags Pro Seniore e.V. 17:00 - 21:00 Uhr Unser Programm Musik liegt in der Luft – Tanzen im Sitzen mit Roselinde Nehb (Tanzleiterin Bundesverband Seniorentanz e. V.) Tanzen im Sitzen macht Freude und bringt die Seele in Schwung. Es fördert die körperliche Leistungsfähigkeit, die Koordination und Ausdauer. Kosten: 3,50 € pro Termin Gitarrengruppe Yoga 60+ ab 05.09. Kosten: Auf Anfrage Treffpunkt Aßlarer Str. 3 mit Bernadette Ross Kosten: 10 € im Monat BEGEGNUNGS- UND SERVICEZENTRUM Sa. 03.09. / 17:30 Uhr Musik- und Tanztreff mit Luigi e Company Ein offener Treff mit Live-Musik zum Genießen und Tanzen; in Kooperation mit dem italienischen Kulturverein. Kosten: Verzehrkosten Yoga und Lu Shong Schnuppertermin am 01.09. / 17:00 – 18:30 Uhr Kosten: Kostenfrei Begegnungs- & Servicezentrum Heddernheim Aßlarer Straße 3 60439 Frankfurt am Main Begegnungszentrumsleitung Sybille Vogl Telefon: 069 577131 [email protected] www.frankfurter-verband.de Cafeteria Dienstags & Freitags: 14:30 Uhr bis 17:00 Uhr Abonnieren Sie auch unseren kostenlosen Newsletter mit aktuellen Veranstaltungstipps und Gutscheinen: aktiv.frankfurter-verband.de/newsletter August – September UNSER PROGRAMM AUGUST BIS SEPTEMBER Di. 02.08. / 10:30 – 12:00 Uhr So. 04.09. / 14:00 – 16:00 Uhr Di. 13.09. & 27.09. / 17:15 – 18:15 Uhr Gesprächskreis für pflegende Angehörige von Menschen mit Demenz Move for Dementia Entspannungstraining mit Hannelore Möbus In Kooperation mit Ulrich Amrhein (Leben mit Demenz e.V.) und der Pflegebegleiter-Initiative. Kleiner Niddaspaziergang und anschließend Einkehr zu Kaffee und Kuchen ins Begegnungszentrum. Kosten: Verzehrkosten Moderation: Ulrich Amrhein (Leben mit Demenz e.V.) Do. 04.08. / 10:30 – 12:00 Uhr Niddaspaziergang mit der Initiative Demenzfreundliches Quartier Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung nach Jakobson und visuelle Reisen Entspannung pur! Probieren Sie es einfach mal aus! Jeden 2. und 4. Dienstag im Monat. Kosten: 1 € Gedächtnistraining Di. 06.09. / 10:30 – 12:00 Uhr Wir machen vielseitige Übungen zum Erhalt der geistigen Fitness. Kosten: 2 € pro Termin Moderation: Ulrich Amrhein (Leben mit Demenz e.V.) Ausflug mit dem Bus zur Landesgartenschau in Öhringen Musik liegt in der Luft – Tanzen im Sitzen Fr. 09.09. / 17:00 – 19:00 Uhr Freuen Sie sich auf einen farbenfrohen Tagesausflug zur LaGa Öhringen im Hohenlohekreis. Treffpunkt: Bushaltestelle am U-Bahnhof Heddernheim Kosten: Auf Anfrage Tanzen im Sitzen macht Freude und bringt die Seele in Schwung. Es fördert die körperliche Leistungsfähigkeit, die Koordination und Ausdauer. Kosten: 3,50 € pro Termin Offener Treff zum Musizieren und Singen mit Philipp Baisch mit Sybille Vogl Fr. 05.08. & 19.08. / 10:30 – 11:30 Uhr mit Roselinde Nehb (Tanzleiterin Bundesverband Seniorentanz e. V.) Fr. 12.08. / 17:00 – 19:00 Uhr Gesprächskreis für pflegende Angehörige von Menschen mit Demenz Mi. 14.09. / 09:30 – 17:00 Uhr – Anmeldung bis 09.09. In Kooperation mit Ulrich Amrhein (Leben mit Demenz e.V.) und der Pflegebegleiter-Initiative. mit Führung und gemeinsamen Mittagessen Heddernheimer Musiksalon Einfach mitsingen und Spass haben! Ihr Musikinstrument dürfen Sie auch gerne mitbringen. Kosten: Verzehrkosten Heddernheimer Musiksalon Fr. 09.09. / 17:30 – 19:00 Uhr Einfach mitsingen und Spass haben! Ihr Musikinstrument dürfen Sie auch gerne mitbringen. Kosten: Verzehrkosten mit professioneller Leitung Offener Treff zum Musizieren und Singen mit Philipp Baisch Interkulturelle Theaterwerkstatt Bringen Sie ihre Ideen oder Texte mit, und wenn Sie keine haben, dann Ihre Lust und Laune! Bei Interesse bitte melden. Einstieg jederzeit möglich! Leitung: Andreina Conti. Do. 25.08. / 10:30 – 12:00 Uhr Di. 13.09. / 10:30 – 12:30 Uhr Gedächtnistraining Interkultureller Treff Wir machen vielseitige Übungen zum Erhalt der geistigen Fitness. Kosten: 2 € pro Termin Beim gemeinsamen Brunch lernen wir uns kennenlernen, können miteinander reden und auch füreinander da sein. Diesmal ist Anita Panagiotidis zu Gast mit dem Thema gut vorgesorgt im Alter. mit Sybille Vogl Vielfalt im Blick: Gemeinsam Älter werden im Stadtteil Di. 20.09. / 09:30 Uhr – Anmeldung bis 19.09. Frühstücksrunde Aßlarer Straße für die Bewohner der Wohnanlage und Freunde Ein umfangreiches Buffet steht zur Verfügung. Eine Anmeldung ist erforderlich. Kosten: 3,50 € Do. 22.09. / 14:30 – 16:30 Uhr – Anmeldung bis 20.09. Menschen mit Demenz personzentriert begleiten Informationsveranstaltung der Initiative Demenzfreundliches Quartier in Heddernheim Die Initiative Demenzfreundliches Quartier ist Teilnehmer am Bundesprogramm Lokale Allianzen für Menschen mit Demenz. Die Koordinatorin Sybille Vogl stellt den personzentrierten Ansatz vor. Kosten: Verzehrkosten Interesse Italienisch zu lernen? Kurs in Planung. Bitte melden.
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