ZENTRUM DER FAMILIE Elternschule Freising PROGRAMM SEPTEMBER 2016 BIS AUGUST 2017 2016/17 Zentrum der Familie KBW-FREISING Die besten Tipps für eine gesunde Kindheit Philipp Lahm – Vorstand der Philipp Lahm-Stiftung: Kinder sind unsere Zukunft. Deshalb mache ich mich als Botschafter der AOK-Initiative „Gesunde Kinder – gesunde Zukunft“ dafür stark, dass Kinder gesund aufwachsen. Holen Sie sich jetzt die besten Tipps! Gesundheit in besten Händen www.aok.de/bayern/familie INHALTSVERZEICHNIS INHALTSVERZEICHNIS Seite So finden Sie uns 2 Leitgedanken 3 Informationen 4 Sozialfonds 7 Teilnahmebedingungen 8 Projekte 10 Elternschule Freising 12 Eltern-Kind-Angebote 30 Für Kinder und Jugendliche 44 Erziehung und Entwicklung 48 Eltern- und Familienkompetenz 56 Frauen-Mütter-Mädchen 57 Männer-Väter-Jungen 59 Beratung und Gesprächsgruppen 60 Gesundheit und mehr 69 Wissen und mehr 80 Tageselternzentrum 90 Referentinnen und Referenten 93 Termine – auf einen Blick 95 Wichtige Anschriften 101 Impressum 104 1 1 SO FINDEN SIE UNS SOFINDEN FINDENSIE SIE UNS UNS SO ZENTRUM DER FAMILIE ZENTRUM DER FAMILIE Kammergasse 16 Kammergasse 85354 Freising 16 85354 Freising (0 81 61) 48 93-10 (0 81 61) 48 93-10 93-19 (0 81 61) 48 93-19 E-Mail: E-Mail: [email protected]@kbwfreising.de freising.de Tageselternzentrum Tageselternzentrum Freising GmbH Freising GmbH16 Kammergasse Kammergasse 85354 Freising 16 85354 (0Freising 81 61) 48 93-30 (0 81 61) 48 93-30 93-29 (0 81 61) 48 93-29 E-Mail: E-Mail: [email protected]@kbwfreising.de freising.de Träger: Kath. Kreisbildungswerk Freising e. V. Träger: Kath. Kreisbildungswerk Freising e. V. Kammergasse 16, 85354 Freising Kammergasse Freising (0 81 61) 48 93-20 16, / 85354 (0 81 61) 48 93-29 (0 81 61) 48 93-20 / (0 81 61) 48 93-29 E-Mail: [email protected] E-Mail: [email protected] Internet: www.bildungswerk-freising.de Internet: www.bildungswerk-freising.de 1. Vorsitzender: Dieter Thalhammer 1. Vorsitzender: Dieter Geschäftsführerin: MarinaThalhammer Freudenstein Geschäftsführerin: Marina Freudenstein 22 2 LEITGEDANKEN LEITGEDANKEN „Nimm dir Zeit für die Dinge, die dich glücklich machen.“ (unbekannt) Liebe (werdende) Eltern, Kinder groß zu ziehen ist wohl eines der schönsten und aufregendsten Abenteuer des Lebens. Seit über 30 Jahren begleitet das ZENTRUM DER FAMILIE Eltern bei diesem Abenteuer und bei all den Veränderungen, die das Elternsein mit sich bringt. Und das sind ganz schön viele. Im Alltag wird für Eltern vor allem Zeit zu einem wertvollen Gut. Wir möchten Ihnen Zeit schenken, Zeit zum glücklich sein: indem wir einen geschützten Raum bieten, um sich auszutauschen und Kraft zu tanken. Indem wir ein Ort der Begegnung sind für Menschen, in deren Leben und in deren Alltag Familie und Kinder von besonderer Bedeutung sind. Und indem wir mit unseren Angeboten neue Wege aufzeigen, wie Sie als Eltern trotz aller Herausforderung gelassen und wohlwollend Ihre Kinder in ihrer Entwicklung begleiten können. Deshalb haben wir auch unser Programm wieder um einige spannende Angebote erweitert: x x x x x x x x x x x x Begleitung in der Schwangerschaft und Geburt durch eine englischsprachige Doula Vortrag: Reisen mit Baby Pilates Heilsame Klangkunst Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen Workshop: Eine Reise durch den Zyklus der Frau Vortrag: Nach Herzenslust verwöhnen Biodanza für Familien Workshop und Übungsabende: Wertschätzende (gewaltfreie) Kommunikation Fortbildung: Elterngespräche mit schwierigen Inhalten Fortbildung: Das aktuelle „Bild vom Kind“ nach Reggio Crashkurs: Das bisschen Haushalt – Putzen, Waschen, Bügeln ohne Stress Blättern Sie in unserem Programm und finden Sie Ihre Veranstaltungen. Wir wünschen Ihnen viel Freude dabei. Sie haben Anregungen oder Vorschläge? Die nehmen wir gerne entgegen. Wir wollen wissen, was Sie interessiert. Und wir freuen uns schon auf ein Haus voller großer und kleiner Menschen, verschiedener Herkunft und Kultur und Religion, die vor allem eins wollen: gemeinsam Dinge tun, die sie glücklich machen. Marina Freudenstein Geschäftsführerin 3 Sabine Bock Pädagog. Leiterin Annette Fußeder Leiterin Elternschule 3 IINFORMATIONEN NFORMATIONEN ZENTRUM DER FAMILIE Träger: Katholisches Kreisbildungswerk Freising e. V. Bürozeiten Montag – Freitag Dienstag u. Donnerstag 09:00 – 11:30 Uhr 12:30 – 16:30 Uhr (0 81 61) 48 93-10 (0 81 61) 48 93-19 E-Mail: [email protected] Außerhalb unserer Bürozeiten können Sie auf unserem Anrufbeantworter Nachrichten hinterlassen oder Sie senden uns eine E-Mail. Abmeldungen über Anrufbeantworter sind nicht möglich! Psychologische Beratung für Paare, Mütter, Väter und werdende Eltern, sowie Rechtsberatung (Seite 61): Anmeldung im ZENTRUM DER FAMILIE nach Vereinbarung. Während der Schulferien eingeschränkte Öffnungszeiten und Gruppentreffen. Schulferien in Bayern 31.10.2016 – 04.11.2016 24.12.2016 – 05.01.2017 27.02.2017 – 03.03.2017 10.04.2017 – 22.04.2017 06.06.2017 – 16.06.2017 29.07.2017 – 11.09.2017 Bankverbindung: ZENTRUM DER FAMILIE Sparkasse Freising IBAN: DE23 7005 1003 0000 0000 26 BIC: BYLADEM1FSI 4 4 INFORMATIONEN Wir stellen uns vor: Das ZENTRUM DER FAMILIE ist eine Einrichtung der präventiven Elternarbeit und wird gefördert und unterstützt x von der Erzdiözese München und Freising, x von den katholischen Pfarrgemeinden im Landkreis, x vom Landkreis Freising, x von der Stadt Freising, x von privaten u. betrieblichen Spenderinnen und Spendern. Dafür bedanken wir uns ganz herzlich. Die Teilnahmebeiträge machen ca. 40 % der Einnahmen aus. Durch Bildungs-, Beratungs- und Gruppenangebote unterstützen und stärken wir Familien und Lebensgemeinschaften mit Kindern, damit „Mütter und Väter und andere Erziehungsberechtigte ihre Erziehungsverantwortung besser wahrnehmen können" (§ 16 SGB VIII; Sozialgesetzbuch). Unsere Kurse und Veranstaltungen werden von qualifizierten Fachkräften begleitet und sollen auch eine Gelegenheit zur persönlichen Begegnung und zum gegenseitigen Austausch sein. Das ZENTRUM DER FAMILIE unterstützt die Landesarbeitsgemeinschaft Bayerischer Familienbildungsstätten e. V. Marina Freudenstein, Annette Fußeder, Sabine Bock, Silvia Thalhammer, Maria Schindlbeck, Edith Scholz 5 INFORMATIONEN Geschäftsführung und Mitarbeiterinnen Geschäftsführung: Marina Freudenstein Dipl. Sozialpädagogin (FH) Sozialbetriebswirtin Pädagogische Leitung: Fachbereich Pädagogik und Psychologie Verantwortlich: x x Sabine Bock Dipl. Sozialpädagogin (FH) [email protected] Planung und Koordination der Angebote im pädagogischen Bereich Außenkontakte und Öffentlichkeitsarbeit Fachbereich Elternschule Verantwortlich: Annette Fußeder Hebamme [email protected] x x Koordination der Angebote im vorgeburtlichen und unmittelbar nachgeburtlichen Bereich Geburtsvorbereitung und Rückbildung Psychosoziale Beratung: Heike Ohland Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin Rechtsberatung: Daniela Leikam Fachanwältin für Familienrecht Siehe hierzu Seite 61 Organisation und Kursabrechnung: Silvia Thalhammer [email protected] Sekretariat und Kursanmeldung: Maria Schindlbeck Edith Scholz [email protected] 6 6 SOZIALFONDS SOZIALFONDS Sozialfonds im ZENTRUM DER FAMILIE Durch einige großzügige Einzelspenden konnten wir im ZENTRUM DER FAMILIE einen Sozialfonds einrichten. Familien und Einzelpersonen, die finanziell schlecht gestellt sind und sich deshalb die Teilnahme an unseren Angeboten nicht leisten können, können einen formlosen Antrag auf Ermäßigung der Teilnahmegebühr stellen. Wenden Sie sich an uns, wir werden Ihr Anliegen vertraulich, unbürokratisch und zeitnah behandeln. Voraussetzung ist in der Regel: x niedriges Einkommen x momentane finanzielle Notlage x Sozialhilfe, Wohngeld, ALG I oder ALG II Jede begründete Anfrage werden wir prüfen. Wir möchten niemanden im Landkreis Freising von unserem Angebot ausschließen, weil er/sie sich die Teilnahmegebühr finanziell nicht leisten kann. Ein Rechtsanspruch auf Leistung besteht nicht! Ein Teil unserer Kurse kann durch Gutscheine für Bildung und Teilhabe des Landratsamtes Freising finanziert werden. Sprechen Sie uns diesbezüglich an! Die Welt wartet 7 7 TEILNAHMEBEDINGUNGEN TEILNAHMEBEDINGUNGEN Anmeldung und allgemeine Hinweise Öffentlichkeit Alle vom ZENTRUM DER FAMILIE angebotenen Veranstaltungen sind öffentlich und allen zugänglich, unabhängig vom Familienstand, der politischen, religiösen oder weltanschaulichen Zugehörigkeit. Anmeldung Für alle Kurse und Veranstaltungen ist eine Anmeldung erforderlich. Die Anmeldung ist verbindlich. Anmeldungen sind möglich x schriftlich per Post oder per Fax unter (0 81 61) 48 93 19 x per E-Mail: [email protected] x Online-Anmeldung über www.bildungswerk-freising.de x persönlich im ZENTRUM DER FAMILIE Kammergasse 16, 85354 Freising x telefonisch unter (0 81 61) 48 93 10 Alle Angebote werden nur bei ausreichender TeilnehmerInnenzahl durchgeführt (i. d. R. mindestens sechs TeilnehmerInnen). Bitte beachten Sie die jeweiligen Rücktrittsbedingungen Seite 9. Sofern nichts anderes in diesem Programm vermerkt ist, finden alle Kurse und Veranstaltungen im ZENTRUM DER FAMILIE statt. Es erfolgen keine schriftlichen Anmeldebestätigungen. Teilnahmegebühr Die Teilnahmegebühren für die Kurse sind dem Programm zu entnehmen. Die Kursgebühr wird nach erfolgter Anmeldung ca. eine Wochen vor Kursbeginn durch SEPA-Lastschrift vom Konto abgebucht. Wird von Ihrer Bank die Abbuchung abgelehnt, müssen wir die dadurch entstandenen Gebühren an Sie weiterleiten. Bei Kursabbruch durch den/die TeilnehmerIn kann keine Gebührenrückerstattung erfolgen. 8 8 TEILNAHMEBEDINGUNGEN Rücktritt Von Seiten des ZENTRUM DER FAMILIE: x Wenn ein/e ReferentIn bzw. KursleiterIn ausfällt. x Wenn die MindestteilnehmerInnenzahl nicht erreicht wird, kann der Kurs abgesagt werden, es sei denn, die TeilnehmerInnen akzeptieren einen kürzeren zeitlichen Rahmen oder höhere Kursgebühren. x Die Kursgebühr wird in voller Höhe rückerstattet, wenn der Kurs von unserer Seite abgesagt werden muss. Von Seiten der TeilnehmerInnen: x Bei Einzelveranstaltungen unter € 10,00 kann leider keine Rückerstattung erfolgen. x Bis 14 Tage vor Kursbeginn erheben wir bei Rücktritt eine Stornogebühr in Höhe von € 10,00. x Bei kurzfristigem Rücktritt ab 13 Tage vor Veranstaltungsbeginn fallen 50% der Kursgebühren als Rücktrittskosten an, es sei denn, es wird eine Ersatzperson gestellt. In jedem Fall wird eine Stornogebühr in Höhe von € 10,00 erhoben. x Bei Absage ab dem 3. Tag vor Kursbeginn behalten wir uns vor, die vollen Kurskosten einzubehalten, es sei denn, es wird ein/e ErsatzteilnehmerIn benannt. In jedem Fall wird eine Stornogebühr in Höhe von € 10,00 erhoben. x Versäumte Termine bzw. nicht besuchte Kursteile können nicht erstattet werden. x Eine Abmeldung kann nur schriftlich oder telefonisch erfolgen. Abmeldungen auf dem Anrufbeantworter sind nicht gültig. Da wir unsere Kurse und Veranstaltungen nur im Rahmen eines knapp bemessenen Budgets finanzieren können, müssen wir den An- und Abmeldemodus wie oben genannt regeln. Wir bitten um Ihr Verständnis! Haftung Das ZENTRUM DER FAMILIE übernimmt keinerlei Haftung für Schäden und Verluste, die es nicht zu vertreten hat. Für Diebstähle wird nicht gehaftet. Bitte beachten Sie Abgesehen von Veranstaltungen im Saal sollen die Kursräume aus hygienischen Gründen nicht mit Straßenschuhen betreten werden. Bitte bringen Sie deshalb Socken oder Hausschuhe mit. Bei allen Geburtsvorbereitungskursen und Kursen mit Körperarbeit sind außerdem eine Wolldecke und ein Kissenbezug mitzubringen. Bitte achten Sie auch auf bequeme Kleidung. 9 9 PROJEKTE PROJEKTE Elternabend?! Wir verstehen uns als Partner von Kita und Grundschule und entwickelten speziell für diese die Organisation und Durchführung von Elternabenden als Komplettangebot. Ein Paket für Elternabende, bei dem sich die Kita oder Schule bzw. der Elternbeirat aus einem Pool eine Veranstaltung aussucht und wir zu einem Pauschalpreis die gesamte Organisation (Referentenauswahl, Terminkoordination, Kommunikation mittels Plakate und Handzettel und Abrechnung) übernehmen. Folgende Themen werden unter anderem angeboten: x x x x x x x x x x Schlaf Kindlein schlaf.... und wenn nicht? Mein Kind kommt in die Krippe- Wie gelingt der Start? Lass ich mein Kind taufen? - Taufe noch zeitgemäß? Trotz - Vortrag und Gespräch über Trotzverhalten Kinder in der sexuellen Entwicklung begleiten Muss ich denn immer erst laut werden? Geschwisterrivalität – zwischen Liebe und Eifersucht Das linkshändige Kind – in Kita und Grundschule Schulkummer - Wie können Eltern ihre Kinder stärken? Reden, aber wie? – Hören, aber was?- die Gewaltfreie Kommunikation Anmeldung und Info: ZENTRUM DER FAMILIE / KBW-GESCHÄFTSSTELLE Ines Doppelhofer Mo, Di und Do 8:00 – 15:00 Uhr (0 81 61) 48 93-22 E-Mail: [email protected] Eltern werden fit Vier Gruppenleiterinnen des Zentrum der Familie haben sich zu Elternbegleiterinnen weiterqualifizieren lassen. Sie führen unter dem Projektnamen „Eltern werden fit“ an KiTas und im Müttercafé Freising Elternberatungen durch, damit die Bildungsübergänge der Kinder (von der Familie in die KiTa, bzw. von der KiTa in die Grundschule) gut gelingen und begleiten Eltern zu den Angeboten der Familienbildung. Drei Jahre war das ZENTRUM DER FAMILIE Modellstandort des Bundesprogramms „Elternbegleitung Plus“. Seit 2015 wird das Projekt dankenswerterweise vom Amt für Jugend und Familie Freising finanziert. 10 10 PROJEKTE Seit 2012 in Stadt und Landkreis Freising Praktische Hilfe für Familien nach der Geburt Mütter werden heute meist nach wenigen Tagen aus der Klinik entlassen. Zuhause beginnt – trotz aller Freude über das Neugeborene – der ganz normale Wahnsinn einer Wochenbett-Familie. Gut, wenn es dann Familie oder Freunde gibt, die hilfreich zur Seite stehen. Wer aber keine Hilfe hat, bekommt sie von wellcome. Wie ein guter Engel kommt in den ersten Wochen und Monaten die ehrenamtliche Mitarbeiterin gegen eine geringe Gebühr 1-2-mal in der Woche zu Ihnen nach Hause. Sie hütet das Baby, damit Sie mal wieder in Ruhe duschen können, geht mit dem Geschwisterchen auf den Spielplatz oder unterstützt Sie anderweitig auf ganz praktische Weise. wellcome wird seit Anfang 2012 vom ZENTRUM DER FAMILIE im Landkreis Freising angeboten. Wenn Sie als junge Familie Hilfe suchen oder als Ehrenamtliche eine Familie mit neuem Familienzuwachs vorübergehend unterstützen wollen, wenden Sie sich bitte an uns. Nehmen Sie Kontakt zu unserer wellcome-Koordinatorin auf: Ursula Betz ZENTRUM DER FAMILIE Kammergasse 16 85354 Freising Telefon: (08161) 48 93-11 Fax: (08161) 48 93-19 E-Mail: [email protected] www.bildungswerk-freising.de Spenden Sparkasse Freising IBAN: DE23 7005 1003 0000 0000 26 BIC: BYLADEM1FSI Stichwort: wellcome 11 11 ELTERNSCHULE: ELTERNSCHULE: SCHWANGERSCHAFT SCHWANGERSCHAFT GEBURT UND NACHSORGE GEBURT UND NACHSORGE ELTERNSCHULE FREISING: SCHWANGERSCHAFT, GEBURT UND DIE ZEIT DANACH Herzlich willkommen in der Elternschule im ZENTRUM DER FAMILIE Es gibt Vieles, was werdende Eltern bewegt und was sie wissen möchten. Unsere qualifizierten Fachkräfte – Hebammen, Physiotherapeutinnen, Gymnastiklehrerinnen, Stillberaterinnen – möchten Sie begleiten und Ihnen helfen, den vielen körperlichen und seelischen Veränderungen dieser Monate mit Zuversicht und Vorfreude zu begegnen. Wir bieten an: x Individuelle Einzelberatung für Schwangere durch eine Hebamme x Geburtsvorbereitungskurse x Wirbelsäulengymnastik in der Schwangerschaft x Pilates in der Schwangerschaft und nach der Rückbildung x Hausbesuche nach der Geburt durch eine Hebamme x Rückbildungsgymnastik x Beckenbodengymnastik nach der Entbindung x Babymassage x Offene Still – und Babygruppe x Yoga für Schwangere x Yoga nach der Geburt - mit Baby Alle von den Frauen in Anspruch genommenen Hebammenleistungen werden von den Krankenkassen übernommen. Die Leiterin der Elternschule Freising, unsere Hebamme, Annette Fußeder, erreichen Sie persönlich im ZENTRUM DER FAMILIE jeden Di und Do von 9.00 bis 12.00 Uhr und telefonisch unter (0 81 61) 48 93-11; zu anderen Zeiten zu Hause (0 81 61) 78 91 28 vorne links: Doris Stickel, Gabi Gloßner, hinten links: Anna von Uslar, Christine Lindenau, Annette Fußeder 12 12 ELTERNSCHULE: SCHWANGERSCHAFT GEBURT UND NACHSORGE Schwanger? Finanzielle Hilfen durch die Landesstiftung „Hilfe für Mutter und Kind“ Die staatlich anerkannte Beratungsstelle für Schwangerschaftsfragen beim Gesundheitsamt Freising bietet Beratung für schwangere Frauen in schwieriger psychosozialer oder finanzieller Situation. Alle Gespräche unterliegen der Schweigepflicht, sind kostenlos und auf Wunsch auch anonym möglich. Leitung: Heidrun Pongratz Dipl. Sozialpädagogin (FH) (0 81 61) 5 37 43 00 Anmeldung erforderlich! Windelflitzerkurs Bewegungsspass für Kinder mit Eltern spielend Tanzen und Bewegen lernen. Von 1,5 bis 3 Jahren. Kostenlose Schnupperstunde: 07.09.16 um 10:00 Uhr 8 mal 45 min. für 85€ Windelflitzer Kursbeginn: 14.09.16 um 10:00 Uhr Nur mit Voranmeldung unter [email protected] Baby Café Jeden Donnerstag von 9:00 - 11:00 Uhr Leckere Kaffeespezialitäten für Mama, Papa, Oma & Co. Und viel Platz zum Spielen für die Kids! TWS MOVE, ADTV-Tanzschule Jonathan Bartek Am Lohmühlbach 10, 85356 Freising Tel. (08161) 82 000, www.tws–move.de 13 ELTERNSCHULE: SCHWANGERSCHAFT GEBURT UND NACHSORGE Geburtsvorbereitungskurse x x x x x x x In unseren Geburtsvorbereitungskursen werden Sie durch Ihre Schwangerschaft begleitet und umfassend und in persönlicher Atmosphäre auf die Geburt und die Zeit mit dem Neugeborenen vorbereitet. Die Gruppe bietet einen Raum, in dem Freude, aber auch Ängste und Unsicherheit im Austausch mit anderen werdenden Eltern Platz finden. Durch gezielte Übungen zur Körperwahrnehmung, das Einüben verschiedener Atem- und Entspannungstechniken und das Kennenlernen geburtserleichternder Haltungen werden Sie Vertrauen in Ihre eigene Kraft gewinnen und zuversichtlich in die Geburtsarbeit gehen können. Die werdenden Väter bekommen Anregungen, wie sie ihre Partnerinnen während der Schwangerschaft, bei der Geburt und im Wochenbett unterstützen können. Sie bekommen Informationen zum Geburtsverlauf, zur Schmerzlinderung während der Geburt, zum Kaiserschnitt, zum „Bonding“, zum Stillen und natürlich zum Wochenbett und dem Leben mit einem Neugeborenen. Wir möchten Paaren Gelegenheit bieten, sich zusammen auf das Abenteuer Elternschaft einzulassen und in die neue Lebenssituation hineinzuwachsen. Genauso Platz haben aber auch Frauen, die alleine an den Kursen teilnehmen. Die Kurse bieten Gelegenheit, Frauen und Paare in gleicher Situation kennen zu lernen. NUTZEN UND GENIESSEN SIE DIE ZEIT DER SCHWANGERSCHAFT Die Kursgebühren werden für die Schwangeren von den Krankenkassen übernommen und die Hebamme bekommt diese Gebühr direkt von den Versicherungen. Privatversicherte setzen sich bitte wegen der Kostenübernahme mit ihrer Krankenkasse in Verbindung. Die Verwaltungsgebühr für die Frauen und die Teilnehmergebühr für die Männer werden von uns abgebucht. Kursbeginn: ca. 28. Schwangerschaftswoche Frühzeitige Anmeldung erforderlich! Geburtsvorbereitung zu Hause Falls die Wartezeit auf Ihr Kind mit Komplikationen verbunden ist und Sie deshalb Bettruhe zu Hause verordnet bekommen haben, werden Sie auf Wunsch zu Hause von einer Hebamme besucht. Auch diese Leistung wird von der Krankenkasse übernommen. 14 14 ELTERNSCHULE: SCHWANGERSCHAFT GEBURT UND NACHSORGE Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare – kompakt Tageskurs an einem Samstag Dieser Kurs richtet sich an Paare, die sich in kurzer Zeit über alle wichtigen Vorgänge rund um die Geburt informieren wollen. Es werden viele Informationen vermittelt, trotzdem bleibt Zeit für Fragen und den Austausch mit anderen werdenden Eltern. Auch für Atem- und Entspannungsübungen und Massagen wird Zeit sein. Mitzubringen: großes Handtuch, Decke oder Laken, bequeme Kleidung und warme Socken, Brotzeit und Getränke, Krankenversicherungskarte der Frauen Leitung: Christine Lindenau, Hebamme (0 81 66) 99 52 90 Termine: Kurs 31472: Kurs 31473: Kurs 31474: Kurs 31475: Kurs 31476: Kurs 31477: Sa 08.10.2016, Entbindungstermin ca. Januar Sa 03.12.2016, Entbindungstermin ca. März Sa 04.02.2017 Entbindungstermin ca Mai Sa 01.04.2017 Entbindungstermin ca Juli Sa 03.06.2017 Entbindungstermin ca September Sa 29.07.2017 Entbindungstermin ca Oktober jeweils 9:30 – 16:30 Uhr Verwaltungsgebühr: Kursgebühr: € 10,00 Frauen € 60,00 Männer Kursbeginn: ca. 28. Schwangerschaftswoche Frühzeitige Anmeldung erforderlich! Hinweis: Bitte beachten Sie auch das Angebot vom Klinikum Freising: Säuglingspflege und Tragetuchvorstellung, Seite 26 Stillvorbereitungskurs, Seite 27 15 15 ELTERNSCHULE: SCHWANGERSCHAFT GEBURT UND NACHSORGE Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare am Abend Abendkurs 3 x freitags Dieser Kurs umfasst drei Abende je 3 Stunden. An den ersten beiden Abenden sind die Schwangeren unter sich. An diesen beiden Terminen steht die Körperarbeit im Vordergrund. Erst zum dritten Kursabend kommen die Partner dazu. Themen werden hier die Geburt, Gebärhaltungen, Stillen und das Wochenbett sein. Mitzubringen: großes Handtuch oder Decke, bequeme Kleidung und warme Socken, Krankenversicherungskarte Leitung: Anna von Uslar, Hebamme 0177 1795811 Termine: Kurs 31489: Kurs 31490: Kurs 31491: ab Fr 04.11.2016 ab Fr 10.03.2017 ab Fr 05.05.2017 jeweils 3 Treffen von 19:00 - 22:00 Uhr Verwaltungsgebühr: Kursgebühr: € 12,00 Frauen (3 Treffen) € 26,00 Männer (1 Treffen) Kursbeginn: ca. 28. Schwangerschaftswoche Frühzeitige Anmeldung erforderlich! Private childbirth preparation in English My name is Ulrike Mann-Drewes or simply Uli. I am trained as a childbirth educator through Lamaze and as a doula through DONA International. I am fluent in both German and English and I am happy to offer private childbirth preparation classes to single mothers, couples or small groups of expectant parents depending on the situation and your wishes. As a childbirth doula I am trained to provide physical, emotional and informational support to expectant families, before, during and after the birth of your child. If you are interested in any of my services please contact me either via email: [email protected] or phone: 0176 72582408 16 16 ELTERNSCHULE: SCHWANGERSCHAFT GEBURT UND NACHSORGE Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare Abendkurs 7 x montags Das besondere an unserem Abendkurs ist, dass Sie sich über einen längeren Zeitraum auf die Geburt und die Zeit danach vorbereiten. So werden Sie durch die Schwangerschaft begleitet, sich eröffnende Fragen finden Raum, es ist ausreichend Zeit, um Atemmuster und das Vertrauen in den eigenen Körper zu festigen und Kontakte zu anderen Schwangeren zu knüpfen. Achtung: am 27.02.2017 findet der Kurs von 19:30 – 21:30 Uhr statt Mitzubringen: großes Handtuch oder Decke, bequeme Kleidung und warme Socken, Krankenversicherungskarte Leitung: Anna von Uslar, Hebamme 0177 1795811 Termine: Kurs 31469: Kurs 31470: Kurs 31471: ab Mo 24.10.2016 ab Mo 27.02.2017 ab Mo 26.06.2017 jeweils 19:00 - 21:00 Uhr Verwaltungsgebühr: € 14,00 Frauen (7 Treffen) Kursgebühr: € 70,00 Männer (4 Treffen) 1. / 3. / 5. und 7. Treffen mit Partner Leitung: Annette Fußeder, Hebamme (0 81 61) 78 91 28 Termine: Kurs 31467: Kurs 31468: ab Mo 09.01.2017 ab Mo 24.04.2017 jeweils 19:30 - 21:30 Uhr Verwaltungsgebühr: Kursgebühr: € 14,00 Frauen (7 Treffen) € 54,00 Männer (3 Treffen) 5. / 6. und 7. Treffen mit Partner Kursbeginn: ca. 28. Schwangerschaftswoche Frühzeitige Anmeldung erforderlich! Wo Kinder sind, da ist ein goldenes Zeitalter. (Novalis) 17 17 ELTERNSCHULE: SCHWANGERSCHAFT GEBURT UND NACHSORGE Wirbelsäulengymnastik in der Schwangerschaft Schwangerschaftsgymnastik In diesem Kurs bieten wir eine Kombination von klassischer Wirbelsäulengymnastik und speziell abgestimmten gymnastischen Übungen für Schwangere an. Ziel ist, entspannt und körperlich fit zu bleiben. Der Kurs ist eine ideale Ergänzung zum reinen Geburtsvorbereitungskurs, weil er mehr Körperarbeit beinhaltet. Es geht um Körperwahrnehmung, Bewegung und Entspannung, ergänzt mit Informationen und Begegnung mit anderen Schwangeren. Leitung: Termine: Kurs 31479: Kurs 31480: Kurs 31481: Kurs 31482: Lisa Weilemann Physiotherapeutin ab Mo 17.10.2016 ab Mo 09.01.2017 ab Mo 20.03.2017 ab Mo 19.06.2017 jeweils 18:30 – 20:00 Uhr Kursgebühr: € 90,00 (8 Treffen) Frühzeitige Anmeldung erforderlich! Pilates für Schwangere Eine Schwangerschaft bringt viele körperliche Veränderungen mit sich. Das heranwachsende Kind dehnt die Bauchmuskulatur und verändert die Gewichtsverteilung; der Rücken wird dadurch um ein Vielfaches mehr belastet. Pilates hilft die Rückenmuskulatur zu stärken und den Beckenboden mit gezielten Entspannungsübungen auf die Geburt vorzubereiten Alle Bewegungen werden langsam, fließend und schonend für Muskeln und Gelenke ausgeführt. Die Übungen werden an die Fitness und Belastbarkeit der Kursteilnehmerinnen angepasst. So bleiben Sie in der Schwangerschaft fit und erholen sich nach der Geburt schneller. Pilates kann in jeder Schwangerschaftswoche begonnen werden, idealerweise so früh wie möglich. Leitung: Termine: Kurs 31505: Kurs 31506: Kurs 31507: Kurs 31508: Krisztina Aksu Pilates-Trainerin ab Di 06.09.2016 ab Di 29.11.2016 ab Di 07.03.2017 ab Di 30.05.2017 jeweils 17:00 - 18:00 Kursgebühr: € 95,00 (10 Treffen) Frühzeitige Anmeldung erforderlich! 18 18 ELTERNSCHULE: SCHWANGERSCHAFT GEBURT UND NACHSORGE Wochenbettbetreuung – Hausbesuche durch die Hebammen Das Leben mit einem Neugeborenen wirft viele Fragen auf. Dann ist es gut, wenn eine fachkundige Gesprächspartnerin zur Verfügung steht, an die Sie sich mit allen Anliegen wenden können. Die Hebammenhilfe nach der Geburt umfasst alle Bereiche des Wochenbetts bei Mutter und Kind: x Beim Kind werden die Nabelheilung, Nabelpflege, Körperpflege, Ernährung und Gedeihen im Vordergrund stehen x Bei den Frauen wird auf das Allgemeinbefinden, die Rückbildung der Gebärmutter, die Heilung der Dammnaht bzw. der Kaiserschnittnarbe geachtet x Die Hebamme berät und unterstützt Sie fachkundig bei allen Stillfragen x Auf Wunsch werden Sie zur Rückbildungsgymnastik angeleitet Die Kosten für die Hausbesuche, auch „Nachsorge“ genannt, übernimmt Ihre Krankenkasse. Privatkassen übernehmen in der Regel ebenfalls diese Leistung in vollem Umfang. Die Hebamme ist Ansprechpartnerin bis zum 9. Lebensmonat des Kindes bzw. bis zum Ende der Stillzeit. Wir empfehlen, sich frühzeitig um eine Wochenbetthebamme zu kümmern, da wir nur zusagen können, wenn wir noch Kapazitäten frei haben. Ihre Hebammen: Annette Fußeder Christine Lindenau Doris Stickel, (0 81 61) 78 91 35 (0 81 66) 99 52 90 (0 84 44) 91 50 73 (täglich von 7.00 – 8.30 Uhr bis 31.12.2016) Anna von Uslar 0177 1795811 Autisten Treffen für Angehörige und Freunde von autistischen Menschen zur Selbsthilfe, zum Austausch und zur Beratung an drei bis vier Terminen pro Jahr. Diese werden circa drei Wochen vor der Veranstaltung bekannt gegeben und im ZENTRUM DER FAMILIE ausgehängt. Ort: Kontakt: 19 VivaVita, Freising, Gartenstr. 57 Wolfgang Müller Tel. 08161/549939 19 ELTERNSCHULE: SCHWANGERSCHAFT GEBURT UND NACHSORGE Yoga für Schwangere Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere und intensive Zeit für die Frau, eine Zeit voller Veränderungen. Spezielle Atemübungen und Yogahaltungen können körperliche und hormonell bedingte Schwangerschaftsbeschwerden lindern, für Entspannung und Wohlbefinden sorgen und auf die Geburt vorbereiten. Die bessere Wahrnehmung des Körpers, das bewusste Atmen und die Konzentration auf den Körper helfen Ihnen, die Veränderungen in einer Schwangerschaft bewusst zu erleben und zu genießen. Der Kurs ist für Schwangere nach der 12. Schwangerschaftswoche geeignet. weitere Information: ( 0 81 61)-6 43 03 mobil: 0171-4882288 (gerne auch per Whats App) E-Mail: [email protected] Leitung: Termine: Kurs 31796 Kurs 31797 Kurs 31798 Alexandra Glück Yogalehrerin ab Mo 26.09.2016 ab Mo 09.01.2017 ab Mo 24.04.2017, jeweils 11:00 – 12:15 Uhr (keine Treffen in den Ferien) Teilnahmegebühr: Anmeldung erforderlich! € 90,00 (9 Treffen) Offene Still- und Babygruppe Das Baby ist da und es tauchen viele Fragen auf. Im offenen Austausch bekommen Sie kompetente Tipps über das Stillen, die Ernährung, die Beikost, das Schlafverhalten, die Entwicklung des Kindes und über das Hineinfinden in die neue Lebenssituation. Für alle Mütter nach der Geburt des Kindes bis ca. 12 Monate, die Kontakt zu anderen Müttern suchen. Leitung: Christa Gabel, Krankenschwester, Still- und Laktationsberaterin IBCLC Termin: ab Mi 21.09.2016, 11:15 - 13:15 Uhr einmal monatlich, an jedem 3. Mittwoch Genaue Termine bitte erfragen! Kursgebühr: 6,00 pro Treffen (Bitte vor Ort bar bezahlen) 20 20 ELTERNSCHULE: SCHWANGERSCHAFT GEBURT UND NACHSORGE Rückbildung – Beckenbodentraining – Neufindung Kinderbetreuung möglich (6 – 8 Wochen nach der Geburt) Die Gymnastik zur Rückbildung korrigiert schwangerschaftsbedingte Veränderungen und unterstützt u. a. die Entdeckung der neuen Körperlichkeit nach der Geburt Ihres Kindes. Besonders wird auf das Erspüren des Beckenbodens eingegangen. Mit speziellen Übungen werden Beckenboden, Rücken und Bauchmuskulatur gefestigt, um späteren Beschwerden vorzubeugen. Kurse mit Kinderbetreuung Leitung: Gabi Gloßner staatl. anerkannte Gymnastiklehrerin, A.P.M. – Therapeutin, BM Balance Trainerin Kinderbetreuerinnen: Termine: Kurs 31495: Kurs 31500: ab Di 20.09.2016, 10:00 – 11:00 Uhr ab Di 20.09.2016, 11:00 – 12:00 Uhr Kursgebühr: Kinderbetreuung: Geschwisterkinder: Termine: Kurs 31496: Kurs 31497: Kurs 31498: Kurs 31499: Kurs 31501: Kurs 31502: Kurs 31503: Kurs 31504: Maria Bloier Elisabeth Maier € 98,00 (10 Treffen) € 37,00 (max. 10 Kinder) € 18,00 ab Di 03.01.2017 ab Di 07.03.2017 ab Di 02.05.2017 ab Di 18.07.2017 jeweils von 10:00 -11:00 Uhr ab Di 03.01.2017 ab Di 07.03.2017 ab Di 02.05.2017 ab Di 18.07.2017 jeweils von 11:00 – 12:00 Uhr Kursgebühr: Kinderbetreuung: Geschwisterkinder: € 77,00 (8 Treffen) € 30,00 (max. 10 Kinder) € 15,00 Bitte bei der Anmeldung unbedingt angeben, ob Sie die Kinderbetreuung benötigen! 21 21 ELTERNSCHULE: SCHWANGERSCHAFT GEBURT UND NACHSORGE Kurse ohne Kinderbetreuung Leitung: Doris Stickel, Hebamme Termine: Kurs 31795: Kurs 31478: Mo 24.10.2016, 17:00 – 18:00 Uhr Mo 24.10.2016, 18:00 – 19:00 Uhr Verwaltungsgebühr: € 10,00 Frühzeitige Anmeldung erforderlich! NEU NEU NEU NEU NEU NEU NEU NEU NEU NEU Beckenbodengymnastik nach der Entbindung – mit Kinderbetreuung In diesem Kurs werden alle Muskelgruppen trainiert, die während Schwangerschaft und Geburt besonders beansprucht werden wie Beckenmuskeln, Beckenboden, Rücken und Bauch. Ein kräftiger Beckenboden ist besonders grundlegend für die Gesundheit jeder Frau. Gezielte Gymnastik fördert das Wohlbefinden und beugt späteren Beschwerden vor. Die Kosten für diesen Kurs können von Ihrer Krankenkasse erstattet werden. Leitung: Termin: Kurs 31637: Kursgebühr: Kinderbetreuung: Geschwisterkinder: Termine: Kurs 31638: Kurs 31639: Kursgebühr: Kinderbetreuung: Geschwisterkinder: Susanne Stöckl Physiotherapeutin Mo 09.01.2017, 11:00 – 12:00 Uhr € 110,00 (10 Treffen) € 37,00 (max 10 Kinder) € 18,00 Mo 27.03.2017 Mo 19.06.2017 jeweils 11:00 - 12:00 Uhr € 88,00 (8 Treffen) € 30,00 (max 10 Kinder) € 15,00 Frühzeitige Anmeldung erforderlich! 22 22 ELTERNSCHULE: SCHWANGERSCHAFT GEBURT UND NACHSORGE WICHTIGER HINWEIS Wir empfehlen Ihnen dringend, sich bereits während der Schwangerschaft für Kurse zur Rückbildungsgymnastik anzumelden. Bezüglich einer Kostenerstattung sprechen Sie bitte mit Ihrer Krankenkasse. Kurse, die von einer Hebamme geleitet werden, können von ihr direkt über die Krankenkasse abgerechnet werden. Deshalb erheben wir bei den Kursen mit Doris Stickel nur eine Verwaltungsgebühr von € 10,00. Um eine Kassenleistung zu erhalten, muss die Rückbildung im 9. Lebensmonat des Kindes enden. Pilates nach der Rückbildung mit Kinderbetreuung Dieses Angebot finden Sie unter Gesundheit und mehr auf Seite 77 FREISINGER TRAGEREI Freisinger Tragerei Carolin Aumann Individuelle Trageberatung www.freisinger-tragerei.de 23 23 ELTERNSCHULE: SCHWANGERSCHAFT GEBURT UND NACHSORGE Babymassage Wir wollen Ihnen die Indische Babymassage nach ayurvedischer Methode vermitteln. Diese spezielle Heilmassage kann von allen erlernt werden. Sie ist eine entspannende und schöne Art, mit dem Kind Kontakt aufzunehmen und fördert zugleich seine körperliche und seelische Entwicklung. Ein Kurs umfasst fünf Gruppentreffen am Nachmittag für Mütter und Väter mit ihren Säuglingen im Alter von vier Wochen bis zu sechs Monaten. Leitung: Termine: Kurs 31483: Kurs 31484: Kurs 31485: Kurs 31486: Kurs 31487: Kurs 31488: Elisabeth Maierhofer Krankenpflegerin ab Mi 28.09.2016 ab Mi 16.11.2016 ab Mi 25.01.2017 ab Mi 08.03.2017 ab Mi 03.05.2017 ab Mi 21.06.2017 jeweils von 15:00 – 16:30 Uhr Kursgebühr: € 66,00 (5 Treffen) Anmeldung erforderlich! Hinweis: Bitte Decke und wasserdichte Unterlage mitbringen. Es besteht die Möglichkeit, Massageöl zu kaufen. Ganzmann Heilpraktikerin 24 24 ELTERNSCHULE: SCHWANGERSCHAFT GEBURT UND NACHSORGE Yoga nach der Geburt - mit Baby Dieser Kurs ist eine Mischung aus Bewegung und Entspannung für Mütter, damit sie nach Schwangerschaft und Geburt wieder in Form kommen und die neue Situation mit dem Baby gut bewältigen. Es werden einfache Asanas (Yogahaltungen) sowie Atem- und Entspannungsübungen praktiziert. Die Babys werden in die Yogaübungen wenn möglich integriert und genießen die Nähe und Aufmerksamkeit der Mutter. Yoga mit Baby ist hervorragend geeignet zur Rückbildung (am besten nach oder während dem Rückbildungskurs) und fördert das körperliche und seelische Wohlbefinden. Die Yogaübungen stärken Muskulatur und Beckenboden, die Entspannungsübungen fördern das seelische Gleichgewicht. ACHTUNG: In den Ferien finden keine Termine statt. Information unter: (0 81 61) 6 43 03 oder Mobil 0171 4882288 (gerne auch per Whats App) E-Mail: [email protected] Leitung: Alexandra Glück Yogalehrerin Termine: Kurs 31597: Kurs 31602: Kurs 31603: ab Do 29.09.2016 ab Do 12.01.2017 ab Do 27.04.2017 jeweils 11:00 - 12:15 Uhr Kursgebühr: € 90,00 (9 Treffen) Anmeldung erforderlich! Ob du eilst oder langsam gehst, der Weg vor dir bleibt derselbe. (aus China) 25 25 ELTERNSCHULE: SCHWANGERSCHAFT GEBURT UND NACHSORGE IN KOOPERATION MIT Referentin: Christa Gabel, Krankenschwester, Still- und Laktationsberaterin IBCLC Anmeldung direkt im KLINIKUM FREISING (0 81 61) 24 30 00 oder im ZENTRUM DER FAMILIE Alle kostenpflichtigen Kurse bitte vor Ort bar bezahlen Gebühren Ort: Klinikum Freising Infoabend für werdende Eltern im Klinikum Freising Ein Gynäkologe, eine Hebamme und eine Krankenschwester von der Wochenstation stehen für alle Fragen rund um Geburt und Wochenbett zur Verfügung. Im Anschluss an das Gespräch besteht die Möglichkeit, an einer Führung im Kreißsaal und auf der Wochenbettstation teilzunehmen. Der Eintritt ist frei, eine Anmeldung ist nicht nötig. Leitung: Personal des Klinikums Termin: Kursgebühr: jeder 1. und 3. Montag im Monat, jeweils um 19:00 Uhr keine Ort: Hörsaal / Klinikum Freising Säuglingspflege und Tragetuchvorstellung Werdende Eltern werden in diesem Kurs sowohl über die Grundausstattung für das Baby, als auch über die Bedürfnisse eines Neugeborenen informiert. Anhand der Puppe wird das Wickeln, die Ganzkörperwaschung und das Baden eines Babys vorgeführt. Außerdem werden Tragehilfen und das Tragetuch vorgestellt und das Thema „sicheres Schlafen“ behandelt. Die Teilnahme ist kostenlos, allerdings nur möglich bei vorheriger Anmeldung. Termin: Kursgebühr: 26 26 jeder 3. Montag im Monat, jeweils 16:00 -18:30 Uhr keine ELTERNSCHULE: SCHWANGERSCHAFT GEBURT UND NACHSORGE Stillvorbereitungskurs Stillen ist nicht allein Intuition. Wissen um das Stillen gibt Müttern Sicherheit im Umgang mit dem Baby. Untersuchungen zeigen, dass informierte Mütter länger und komplikationsloser stillen. Werdende Väter sind ebenfalls herzlich willkommen. Die Teilnahme ist kostenlos, allerdings nur möglich bei vorheriger Anmeldung. Termin: Kursgebühr: jeder 3. Montag im Monat jeweils 13:00 - 15:30 Uhr kostenlos WELTSTILLWOCHE 2016 Naturheilkunde im Babyalter Im Rahmen der Weltstillwoche Ende Oktober lädt die Abteilung für Geburtshilfe des Klinikums Freising herzlich zum Vortrag ein. Die Einladung richtet sich sowohl an Fachleute als auch an junge Eltern. Diese können ihre Kinder auch gerne mitbringen. Anschließend laden wir Sie zum Buffet ein. Die Organisatoren freuen sich, mit allen Anwesenden ins Gespräch zu kommen. Anmeldung: bei Frau Janorschke im Klinikum (0 81 61) 24 30 68 Die Veranstaltung ist gebührenfrei und findet im Hörsaal im Untergeschoss des Klinikum Freising statt. Leitung: Vincent Händel, Heilpraktiker Termin: Di 25.10.2016, 18:00 – 20:00 Uhr Anmeldung erforderlich! Unser Angebot der Stillgruppe finden Sie auf Seite 20 27 27 ELTERNSCHULE: SCHWANGERSCHAFT GEBURT UND NACHSORGE Babys erste feste Nahrung „Wann kann ich dem Baby den ersten Brei geben? Soll ich selber Brei zubereiten oder lieber fertige Gläschen kaufen?“ Diese Fragen werden genauso beantwortet wie: „Mit welchem Gemüse fange ich am besten an?“ oder „Wie schnell kann ich dem Kind eine vielfältige Bandbreite von Lebensmittel anbieten?“ Es wird darüber gesprochen, wie viel Milch entweder Muttermilch oder künstlich hergestellte Säuglingsnahrung - Ihr Kind trotz Breikost im ersten Lebensjahr weiterhin braucht und welche Lebensmittel Sie Ihrem Kind im ersten Lebensjahr nicht anbieten sollten. Der Kurs ist für stillende und nichtstillende Mütter geeignet. Sie erhalten ein Skript. Natürlich können Sie Ihr Baby zum Kurs mitbringen. Termine: Mi 19.10.2016 Mi 21.12.2016 Mi 15.02.2017 Mi 19.04.2017 Mi 21.06.2017 Mi 16.08.2017 jeweils 8:30 - 10:30 Uhr Kursgebühr: € 15,00 (pro Kurs) Fit für die Oma- und Opa-Rolle Es ist eine wunderbare Aufgabe, Enkelkinder auf ihrem Weg zu begleiten. Die Großeltern nah zu erleben ist auch eine Bereicherung für jedes Kind. Aber nicht nur die Kinder profitieren von Oma und Opa. Jungen Eltern tut es gut, Unterstützung und Bestätigung zu erfahren. Oft sind sie auch darauf angewiesen. Der Kurs informiert über wissenschaftliche Erkenntnisse der Frühpädagogik und Bindungsforschung. Es Wird über das Thema Verwöhnen von Babys gesprochen, wie Babys schlafen, ob man ihnen Weinen zumuten kann und wie sie am besten ernährt werden sollen und natürlich über die vielen Fragen, die die Teilnehmer haben. Termin: Kursgebühr: 28 28 Mo 20.02.2017, 10:00 - 12:00 Uhr € 15,00 ELTERNSCHULE: SCHWANGERSCHAFT GEBURT UND NACHSORGE Getragene Kinder - erleichterte Eltern Angeschmiegt an Mutter oder Vater erlebt ein Kind Nähe und Geborgenheit. Getragen werden ist außerdem gesund - für Eltern und Kind: es beugt beim Baby Fehlentwicklungen der Hüfte vor, der / die Tragende schont den Rücken und hat die Hände frei. In diesem Kurs, haben Sie die Möglichkeit sich in einer kleinen Gruppe mit den Bindetechniken eines Tragetuches vertraut zu machen, entweder mit Ihrem Baby oder anhand einer Puppe. Alternativ zum Tragetuch werden verschiedene Tragegurte vorgestellt. Tücher und Tragegurte können ausgeliehen werden. Sie erhalten ein ausführliches Skript. Sie können den Kurs während der Schwangerschaft besuchen, um festzustellen, welche Tragehilfe für Sie die richtige ist oder Sie besuchen den Kurs gemeinsam mit Ihrem Baby. Termine: Mi 21.09.2016 Mi 16.11.2016 Mi 18.01.2017 Mi 15.03.2017 Mi 17.05.2017 Mi 19.07.2017 jeweils 8:30 - 10:30 Uhr Kursgebühr: € 15,00 (pro Kurs) Schlaf Kindlein schlaf … und wenn nicht? „Schläft das Baby schon durch?“ ist eine der häufigsten Fragen, die jungen Eltern gestellt wird. Sie werden in diesem Kurs darüber informiert, wie ein sicherer Schlafplatz für Ihr Baby aussehen sollte. Sie erfahren darüber hinaus, wie der Schlafrhythmus von Erwachsenen sich von dem der Säuglinge unterscheidet. Anhand von Schlafprotokollen haben Sie die Möglichkeit, das Schlafverhalten Ihres Kindes besser zu analysieren. Es werden Ihnen Lösungswege für unruhige Nächte aufgezeigt, sowohl für Neugeborene als auch für ältere Babys. Sie erhalten ein ausführliches Skript. Gerne können Sie Ihr Baby zum Kurs mitbringen. Termine: Mo 19.09.2016 Mo 19.12.2016 Mo 20.03.2017 Mo 17.07.2017 jeweils 10:00 - 12:00 Uhr Kursgebühr: € 15,00 (pro Kurs) 29 29 Eltern-Kind-Angebote ELTERN-KIND-ANGEBOTE Eltern-Kind-Programm (EKP£) im ZENTRUM DER FAMILIE Gruppen für Mütter und Väter mit Kindern bis zu drei Jahren Dem Alter der Kinder entsprechend nimmt das gemeinsame Tun mit den Kindern einen großen Raum ein. Natürlich gibt es auch Zeit für Gespräch und Austausch. Dafür sind vor allem die Elternabende wichtig, die fester Bestandteil des Programms sind. Die Treffen finden in drei Abschnitten jährlich mit jeweils zwölf Treffen statt: Zehn Gruppentreffen mit Kindern und zwei zusätzliche Treffen ohne Kinder als Elternabende oder auch als Vater-Kind-Treffen und Familientreffen. EKP£-Gruppen gibt es in folgenden Orten: Attenkirchen, Au/Hallertau, Bruckberg, Eching, Fahrenzhausen, Freising-St. Georg, Freising-St. Lantpert, Freising-St. Peter und Paul, Gammelsdorf, Kranzberg, Langenbach, Marzling, Moosburg, Nandlstadt, Neufahrn, Pulling, Zolling und im ZENTRUM DER FAMILIE Leitung: ausgebildete EKP£-Gruppenleiterinnen Zeit: vormittags oder nachmittags 2 Stunden 1 Treffen pro Woche Kursgebühr: € 186,00 (3 Blöcke à 12 Treffen) € 65,50 bei Bezahlung pro Block Anmeldung: Katholisches Kreisbildungswerk Freising, Kammergasse 16 (2. Stock) (0 81 61) 48 93 20 30 30 ELTERN-KIND-ANGEBOTE Schwimmen macht Spaß Es ermöglicht und fördert: x Erleben des Elements Wasser auf spielerische Weise x Intensiven Körperkontakt mit den Eltern x Erlernen des sicheren und freudvollen Umgangs mit dem Baby im Wasser x Individuelle Betreuung x Förderung der sensorischen und motorischen Entwicklung x Kräftigung der Muskeln, Atemwege und des HerzKreislauf-Systems Wassertemperatur 31°C / wird mit Chlor gereinigt Kursdauer: Aufenthalt im Wasser ca. 45 Minuten Wichtige Informationen: x TeilnehmerInnenzahl: maximal 10 x Badehöschen ist erforderlich! x Alle Angebote sind auch für Kinder mit Behinderungen geeignet, außer mit Atemwegserkrankungen. x Diese Kurse sind keine Schwimmkurse! x Bitte bringen Sie ausreichend Getränke mit! Ort: Bildungszentrum der Lebenshilfe Gartenstraße 42 Leitung: Susanne Schimpf zertifizierte Kursleiterin Kursgebühr: € 95,00 pro Kurs (7 Treffen und 1 Elternabend) inkl. ca. € 40,00 Badgebühr Anmeldung erforderlich! Die Termine sind ab Mitte Oktober im ZENTRUM DER FAMILIE zu erfragen und werden über die Homepage bekannt gegeben. Über die „normale“ Geburtsvorbereitung hinaus: SAFE® - Ein Trainingsprogramm zur Förderung einer sicheren Bindung zwischen Eltern und Baby Für werdende Eltern, die zu Kursbeginn ca. in der 20. Schwangerschaftswoche sind. Späterer Einstieg möglich. Siehe Seite 56 31 31 ELTERN-KIND-ANGEBOTE Prager-Eltern-Kind-Programm (PEKiP® und Baby EKP) ab 6 Wochen bis ca. 1 Jahr Die Teilnahme ist für Babys während des 1. Lebensjahres fortlaufend möglich. Wir treffen uns in einem warmen Raum, damit sich die Babys ohne Kleidung frei bewegen können. Auch für Babys mit einer Entwicklungsverzögerung oder Behinderung ist PEKiP® angenehm. Der spielerische Umgang ohne Leistungserwartungen wirkt sich positiv auf ihre Entwicklung aus. Babys werden in ihrer natürlichen Bewegungsfähigkeit entwicklungsgemäß unterstützt – nicht gefördert! Sie entwickeln ein gutes Körpergefühl. Sie genießen die Zuwendung der Erwachsenen und haben Freude am Kontakt mit anderen Babys. Fehlentwicklungen können frühzeitig erkannt und dann rechtzeitig behandelt werden. Mütter und Väter werden durch genaues Beobachten mit den Eigenarten und Bedürfnissen ihres Babys vertraut. Sie lernen angemessene Bewegungsanregungen und Spiele entsprechend des Entwicklungsstandes ihres Kindes kennen. Dadurch erlangen sie Sicherheit und Selbstvertrauen für ihr Elternsein. Sie erhalten Hintergrundwissen, mit dem sie wichtige Entscheidungen im Familienalltag besser treffen können und finden Kontakt zu Familien in gleicher Lebenssituation. Elterngesprächsabende bieten sich an für Entspannung, Erfahrungsaustausch, Informationen und Gespräche zu Themen, die im 1. Lebensjahr wichtig sind. Leitung: Ramona Fussner, Erzieherin Sabine Eder, Erzieherin Maria Kaiser, Dipl. Sozialpädagogin (FH), Anna-Maria Schwarz-Puklus, Dipl. Soz. Päd.(FH) Julia Willigmann, Kindergartenpädagogin Susanne Schimpf, EKP£-Leiterin Kursgebühr: € 99,00 (9 Treffen und 1 Elternabend) Anmeldung erforderlich! 32 32 ELTERN-KIND-ANGEBOTE Termine: Kurs 31527: Elternabend: Start: Kurs 31529: Elternabend: Start: Kurs 31530: Elternabend: Start: Kurs 31528: Elternabend: Start: Kurs 31531: Elternabend: Start: Kurs 31532: Elternabend: Start: Kurs 31533: Elternabend: Start: Kurs 31534: Elternabend: Start: 33 für Babys, geboren zwischen 01.05. – 30.06.2016 Do 01.09.2016, 19:30 Uhr Di 13.09.2016, 09:00 Uhr für Babys, geboren zwischen 01.06. - 31.07.2016 Mo 12.09.2016, 19:30 Uhr Mo 19.09.2016, 11:30 Uhr für Babys, geboren zwischen 01.07. - 31.08.2016 Mi 19.10.2016, 20:00 Uhr Fr 21.10.2016, 10:45 Uhr für Babys, geboren zwischen 01.08. - 30.09.2016 Di 08.11.2016, 19:30 Uhr Mi 09.11.2016, 09:00 Uhr für Babys, geboren zwischen 01.09. - 31.10.2016 Do 01.12.2016, 20:00 Uhr Fr 02.12.2016, 09:00 Uhr für Babys, geboren zwischen 01.10. - 30.11.2016 Di 31.01.2017, 19:00 Uhr Mi 01.02.2017, 10:45 Uhr für Babys, geboren zwischen 01.11. - 31.12.2016 Di 07.03.2017, 18:30 Uhr Do 09.03.2017, 09:00 Uhr für Babys, geboren zwischen 01.12.2016 - 31.01.2017 Mi 08.03.2017, 19:00 Uhr Do 09.03.2017, 10:30 Uhr 33 Die schönsten Seiten der Heimat mit der Münchner Kirchenzeitung entdecken Foto: Fotolia VIER WOCHEN KOSTENLOS LESEN! Auch als ePaper! Ob aus der Heimat oder aus Rom und der Welt, die Münchner Kirchenzeitung berichtet aus der Region und für die Region. Ein Produkt vom Sankt Michaelsbund JETZT BESTELLEN: RUFEN SIE AN ODER SCHREIBEN SIE UNS! Münchner Kirchenzeitung · Vertrieb · 80326 München Tel. 089/23 225-260 · www.muenchner-kirchenzeitung.de E-Mail: [email protected] 34 ELTERN-KIND-ANGEBOTE Beruf und Kind „spielend“ vereinbaren Gruppe für berufstätige Eltern mit ihren Kleinkindern (1 bis ca. 3 Jahre) auf der Grundlage des Eltern-KindProgramms (EKP®) Sich im Beruf engagieren und gleichzeitig Familie und Kind/er unter einen Hut bringen, das ist nicht immer leicht. Nutzen Sie die Chance in einer Gruppe für berufstätige Eltern, bewusst die Zeit mit Ihrem Kind spielerisch und intensiv zu erleben. x Sie haben die Möglichkeit, Ihr Kind beim Spielen und im Verhalten in einer Gruppe zu beobachten und zu reflektieren. x Sie erhalten Anregungen, die Sie im Alltag ausprobieren können. x Sie erweitern Ihr Wissen über die kindliche Entwicklung. Sie stärken „spielend“ die Eltern-Kind-Beziehung und damit die Persönlichkeitsentwicklung Ihres Kindes. x Sie können trotz Berufstätigkeit persönliche Kontakte zu anderen Familien mit kleinen Kindern pflegen. Die Gruppe trifft sich einmal monatlich jeweils am Samstag. Leitung: Gabi Keil Erzieherin und Montessori-Pädagogin, Referentin für frühkindliche Entwicklung Mitzubringen: Brotzeit und Hausschuhe fürs Kind Mehr Informationen erhalten Sie an unserem Elternabend. Termine: Kurs 31545: Elternabend: Mi 21.09.2016, 20:00 Uhr Start: Sa 24.09.2016, 9:30 – 11:30 Uhr Kurs 31546: Start: Kursgebühr: Sa 11.02.2017, 9:30 – 11:30 Uhr € 45,00 (6 Treffen, inkl. Elternabend) € 66,00 (Familienpreis, 2 Eltern und 1 Kind) Anmeldung erforderlich! 35 35 ELTERN-KIND-ANGEBOTE Bilingüismo (K 31599) Para familias binacionales que hablen español y con niños entre 0 y 7 años. Cuando se enfrentan dos o más lenguas, suceden diversos fenómenos que dificultan el aprendizaje de cada una de éstas. Es por esto que ha surgido este curso como asesoría y material didáctico para padres e hijos de distintas culturas. Se trata de un proyecto educacional a largo plazo y personalizado que busca fortalecer el desarrollo de las lenguas extranjeras en Alemania. En este curso recibirán, primeramente, todas las herramientas teóricas y prácticas para enfrentar el bilingüismo o plurilingüismo según las lenguas que hable la familia y las necesidades del niño y, en segundo término, se espera que fortalezcan los lazos entre padres e hijos, desarrollando de esta manera las competencias comunicacionales esperadas. El curso es por tanto también un aprendizaje para padres en el árduo camino de la educacion de sus hijos. Leitung: Natalia Perez-Gonzalez Termin: ab Di 20.09.2016, 15:30 - 16:30 Uhr Kursgebühr: € 80,00 (10 Treffen) Anmeldung erforderlich! Tänze im Kreis 36 36 ELTERN-KIND-ANGEBOTE Sprachliche Frühförderung / Erziehung Informationsabend zu "Mehrere Sprachen, mehrere Chancen" (K 31600) An diesem Abend bekommen Sie grundlegende Informationen zur mehrsprachigen Erziehung, wie sie gelingt und welche Bedeutung sie haben kann. Außerdem werden Sie über die Inhalte und den Ablauf des Eltern-Kind-Kurses informiert. Referentin: Natalia Perez-Gonzalez, Elternbegleiterin Termin: Mi 28.09.2016, 18:30 - 20:00 Uhr Profesora de lengua y comunicación Kursgebühr: € 9,00 Anmeldung erforderlich! Sprachliche Frühförderung / Erziehung Mehrere Sprachen, mehrere Chancen (K 31598) für internationale Familien mit Kindern zwischen 0 und 6 Jahre Ihr Kind soll von Anfang an zwei oder mehrere Sprachen lernen? Mit diesem Kurs wollen wir Ihnen helfen, die Sprachkompetenz Ihrer Kinder zu fördern. Es ist belegt, dass durch eine frühe Förderung der sprachlichkindlichen Entwicklung das Erlernen einer zweiten Sprache einfacher und qualitativ besser verläuft. Hierzu bringt die Leiterin Theorie, Erfahrung und Praxis ein. Sie erlernen den Leitfaden der Mehrsprachigkeit und können damit die gezielte Anwendung mit passenden Aktivitäten für Ihr Kind zu Hause sicherstellen. Zusätzlich erhalten Sie eine für Ihre persönlichen Bedürfnisse passende Sprachberatung. Der Kurs findet nicht in den Ferien statt. Leitung: Natalia Perez-Gonzalez, Elternbegleiterin Termin: Sa 15.10.2016, 10:00 - 11:00 Uhr Profesora de lengua y comunicación Kursgebühr: € 50,00 (5 Treffen) Anmeldung erforderlich! 37 37 ELTERN-KIND-ANGEBOTE Musizieren, Singen und Tanzen für Eltern mit ihren Kindern ab 1,5 bis 3 Jahre Entdecken Sie gemeinsam mit Ihren Kindern die Welt der Musik. In diesem Alter erleben unsere Kinder vieles über das Hören und Fühlen und durch Bewegung. Im eigenen Tun erfahren Sie und Ihre Kinder die Vielfältigkeit der Musik. Darüber hinaus werden die Kinder in ihrer allgemeinen Entwicklung gefördert. Verschiedene Instrumente, Klänge, Melodien und Bewegungsspiele regen die Sinne an. In einer kleinen Gruppe können erste soziale Kontakte geknüpft werden; dazu ist jedoch eine regelmäßige Teilnahme wichtig. Mitzubringen: rutschfeste Socken oder Hausschuhe Leitung: Ingrid Haller Musikpädagogin Termine: Kurs 31551: Elternabend: ab Do 29.09.2016, 15:30 – 16:15 Uhr ab Do 22.09.2016, 19:00 – 21:00 Uhr Kurs 31552: Elternabend: ab Do 29.09.2016, 16:30 – 17:15 Uhr ab Do 22.09.2016, 19:00 – 21:00 Uhr Kurs 31547: Elternabend: ab Do 19.01.2017, 15:30 – 16:15 Uhr ab Do 12.01.2017, 19:00 – 21:00 Uhr Kurs 31548: Elternabend: ab Do 19.01.2017, 16:30 – 17:15 Uhr ab Do 12.01.2017, 19:00 – 21:00 Uhr Kurs 31549: Elternabend: ab Do 04.05.2017, 15:30 – 16:15 Uhr ab Do 27.04.2017, 19:00 – 21:00 Uhr Kurs 31550: Elternabend: ab Do 04.05.2017, 16:30 – 17:15 Uhr ab Do 27.04.2017, 19:00 – 21:00 Uhr Kursgebühr: € 88,00 (9 Treffen) Anmeldung erforderlich! Wenn ich spreche, lebe ich. Wenn ich singe, feiere ich. Wenn ich tanze, bete ich an. (Afrikanische Weisheit) 38 38 ELTERN-KIND-ANGEBOTE In Kooperation mit dem Veranstaltungsort / Treffpunkt: Ecke Schmidbartlanger / Werner Egk-Bogen, 80939 München Weihnachtsbäume aus der Heide (K 31791) Mitmachaktion für Kinder und Familien Die Kiefer ist eine typische Baumart in der Heide. Leider trägt sie bei übermäßigem Wuchs zum Verschwinden dieser Landschaftsform bei. Wir bieten deshalb kurz vor Weihnachten an, Kiefernzweige und kleine Bäumchen für den Eigenbedarf selbst zu schneiden. Mit dieser Aktion wollen wir die Heide schützen und zugleich eine günstige Bezugsquelle für weihnachtliches Grün aus der Region anbieten. Leitung: Dr. Verena Eißfeller Termin: Sa 10.12.2016, 10:00 – 14:00 Uhr Kursgebühr: Spenden erbeten Keine Anmeldung erforderlich! Naturgarten Schönegge Ihre Biogärtnerei im Freisinger Land ch jetzt Lassen Sie si e liefern! Ihre Vitamin Ökokisten Lieferservice Hofladen: Di + Fr 15-19 Uhr Selber Ernten am Hof Wochenmarkt Freising + Moosburg www.schoenegge.de ● Meilendorf 20 ● 85405 Nandlstadt ● Tel.: 08168/96080 39 39 ELTERN-KIND-ANGEBOTE Wir sammeln Vorräte für den Winter (K 31781) Naturerkundung für 3- bis 7-jährige Kinder mit ihren Eltern Mim, die Maus und Hansi, das Eichhörnchen sammeln jetzt fleißig Vorräte für den Winter oder suchen sich wie der Igel Mecki einen geeigneten Platz für den Winterschlaf. Darum sammeln auch wir: Früchte, Samen, Wurzeln, aber auch Sonne, Farben und Gedanken, denn der Winter ist kalt, grau und lang. Als Eichhörnchen wollen wir unsere Vorräte verstecken und uns wie der Igel ein Laubbett bauen. Mitzubringen: warme wetterfeste Kleidung, Sitzunterlage, kleine Brotzeit und warmes Getränk, evtl. Sammelkörbchen oder –tasche. Treffpunkt: Biergarten „Plantage“, Freising Leitung: Cornelia Meinhardt, Umweltpädagogin Termin: Sa 22.10.2016, 15:00 – 17:30 Uhr Kursgebühr: € 9,00 für Erwachsene € 4,00 je Kind € 20,00 max. je Familie Anmeldung erforderlich! Der Winter versteckt glitzernde Stäbe (K 31782) Naturerkundung für 3- bis 7-jährige Kinder mit ihren Eltern Es ist still. Die Natur ruht. Die Bäume ragen mit ihren schwarzen Ästen in den blassen Winterhimmel. Unter unseren Füßen raschelt das gefrorene Laub. Der Winter ist da und hat glitzernde Stäbe versteckt. Können wir die Aufgaben lösen, die er uns stellt? So müssen wir z. B. einen Hexenknoten aufmachen, für die Zwerge Wegzoll sammeln und alle Platz in der kleinsten Winterhütte finden. Dazwischen machen wir gemeinsam Brotzeit und hören eine Geschichte, die uns beim Lösen des Rätsels helfen wird. Mitzubringen: Warme wetterfeste Kleidung, Sitzunterlage, kleine Brotzeit und warmes Getränk, evtl. Sammelkörbchen oder –tasche. Treffpunkt: Biergarten „Plantage“, Freising Leitung: Cornelia Meinhardt, Umweltpädagogin Termin: Sa 14.01.2017, 14:30 – 17:00 Uhr Kursgebühr: € 9,00 für Erwachsene € 4,00 je Kind € 20,00 max. je Familie Anmeldung erforderlich! 40 40 ELTERN-KIND-ANGEBOTE Der Frühling lädt zum Elfenfest (K 31783) Naturerkundung für 4- bis 8-jährige Kinder mit ihren Eltern Endlich ist er da, der Frühling. Die grauen Tage des Winters sind vorüber. Grund genug loszuziehen und die ersten warmen Sonnenstrahlen einzufangen. Mit Elfengeläut werden wir an diesem Samstag empfangen, lernen die Düfte der Wiesenkönigin kennen, stärken uns mit einer außergewöhnlichen Nudelsuppe und tanzen einen Elfenreigen. Wer von uns baut die längste Löwenzahnkette? Mitzubringen: wetterfeste Kleidung, Sitzunterlage, Brotzeit und Getränk, kleine Schüssel und Löffel Treffpunkt: Spielplatz „Wieswald" Freising, am Ende der Wiesenthalstraße Leitung: Cornelia Meinhardt Umweltpädagogin Termin: Sa 13.05.2017, 15:00 - 17:30 Uhr Kursgebühr: € 9,00 für Erwachsene € 4,00 je Kind € 20,00 max. je Familie Anmeldung erforderlich! Malteser 41 41 FÜR KINDER UND JUGENDLICHE Trommeln macht der ganzen Familie Spaß Ein Kurs für Eltern und Kinder von 8 - 12 Jahren Spielerisch erlernen Sie und Ihre Kinder Rhythmen aus Afrika und Südamerika. Sie können auch eigene Rhythmen entwickeln und im gemeinsamen Improvisieren mit den anderen spielen. Mit der Vocal Percussion und der Rhythmussprache geht das spielerisch. Sie trommeln auf Congas, Djemben, Speakingdrums oder Cajons und unterlegen mit der Stimme und vielfältigen Perkussionsinstrumenten. Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Sie eigene Trommeln mitbringen. Mitzubringen: Eine kleine Brotzeit und Getränke für die Pause. Leitung: Termine: Ute Bormann, Meditationsleiterin, Musikerin Trommeln im Herbst Kurs 31540: Sa 15.10.2016, 15:00 – 16:30 Uhr Trommeln im Winter Kurs 31541: Sa 28.01.2017, 15:00 – 16:30 Uhr Trommeln im Frühling Kurs 29929: Sa 20.05.2017, 15:00 – 16:30 Uhr Kursgebühr: € 12,00 Erwachsene € 7,00 Kind Anmeldung erforderlich! Musik ist eine Sprache, in der man nicht lügen kann. (Hubert von Goisern) 42 42 FÜR KINDER UND JUGENDLICHE In Kooperation mit Hilfe von Mensch zu Mensch e. V. Interkultureller Eltern-Kind-Treff (K 31593) Spielen, reimen, singen und basteln für 2- bis 6-jährige Kinder mit ihren Eltern. Jüngere Geschwister können mit dabei sein! Entsprechend dem Jahreskreis werden die Feste der verschiedenen Kulturen und Religionen kindgerecht behandelt. Jede Woche gibt es ein gezieltes pädagogisches Angebot für Kinder, welches mit passenden Reimen, Liedern und kreativen Angeboten begleitet wird. Eine gemeinsame Brotzeit ist ein fester und wichtiger Bestandteil der Treffen. Das Angebot richtet sich an Familien mit einem Migrationshintergrund, aber auch an alle, die an einem Kennenlernen der verschiedenen Kulturen interessiert sind. Die Eltern sind zur Mitgestaltung der Treffen eingeladen! Mitzubringen: ABS-Socken und eine Brotzeit, die sich gut mit anderen teilen lässt Treffen: jeden Mittwoch von 15:30 – 17:30 Uhr keine Treffen in den Schulferien und an Feiertagen Leitung: Michaela Götz Dipl. Sozialpädagogin (FH) Termin: ab Mi 21.09.2016, 15:30 – 17:30 Uhr Kursgebühr: € 2,00 (je Treffen) Aumeier BabyǦundKinderausstattung 85354Freising Kirchgasse1 Tel.:08161/5558 43 43 FÜR KINDER Für Kinder und UND JUGENDLICHE Jugendliche Servus-Mama Eine Gruppe für Kinder ab zwei Jahren auf dem Weg der Ablösung und gleichzeitig ein Angebot für Eltern, die sich und ihrem Kind für den Ablösungsprozess Zeit lassen wollen. Im Hinblick auf den Kindergarten lernt das Kind das schrittweise Loslassen von der Mutter / vom Vater und auch umgekehrt. Die Gruppenstunden dienen auch als Vorbereitung auf den Kindergarten. Das Konzept der Gruppe ist so angelegt, dass die Kinder über einen Zeitraum von einem Jahr teilnehmen. Das heißt, sie nehmen an allen drei Blöcken teil. Der Einstieg ist jederzeit möglich, wenn Plätze frei werden. Bei jedem Treffen ist zusätzlich eine Mutter oder ein Vater anwesend. Leitung: Angelika Huber, Erzieherin Beate Ostermeier-Troll, Erzieherin Termin: Ein Block umfasst 18 Gruppentreffen und 2 Elternabende oder 1 Elternabend und 1 Familientreffen Termine: Kurs 31536: Elternabend: Kurs 31535: Elternabend: Kursgebühr: ab Di 29.09.2016, 08:30 – 10:30 Uhr Mi 28.09.2016, 20:00 Uhr (2 x wöchentlich, Di und Do, je 2 Stunden) ab Fr 30.09.2016, 09:00 – 11:00 Uhr Mo 26.09.2016, 20:00 Uhr (2 x wöchentlich, Mi und Fr, je 2 Stunden) € 130,00 pro Block zzgl. € 3,00 Spielmaterialgeld (wird von der Gruppenleiterin eingesammelt) Anmeldung erforderlich! 44 44 FÜR KINDER UND JUGENDLICHE Waldkindergruppe für Kinder von 4 - 8 Jahren Mit den Braunbären unterwegs im Märchenwald In unserer Waldgruppe können Stadtkinder ihrem natürlichen Bedürfnis, sich in unbegrenzter Natur zu bewegen und sie ungehindert zu erkunden, nachkommen. Wir sammeln die Schätze des Waldes, vertreiben Waldgeister mit Baumgesichtern, fühlen uns wie Igelkinder im Blätterhaufen, schmücken einen Weihnachtsbaum für die Tiere im Wald und haben eine Menge Spaß beim Spielen, Entdecken und gemeinsamen Brotzeiten. Alle „Stubenhocker“ und walderfahrenen Kinder sind recht herzlich eingeladen, zusammen mit dem Braunbären einen Nachmittag voller Erlebnisse zu verbringen. Es wird spannend, wer oder was uns bei unseren Streifzügen durch den Wald über den Weg laufen wird. Wir werden uns dem Wald über die vier Elemente Wasser, Erde, Feuer und Luft nähern, mit Naturkunstwerken den Wald zum Märchenwald verzaubern und natürlich viel Zeit mit viel Spaß ohne Spielzeug verbringen. So erleben wir im achtsamen Umgang miteinander und mit der Natur schöne Stunden am Ende der Woche und sind geerdet für Neues. Mitzubringen: warme wetterfeste Kleidung, kleine Sitzunterlage, Brotzeit im Rucksack Leitung: Cornelia Meinhardt Umweltpädagogin und Gymnasiallehrerin für Biologie Elterndienst: bei jedem Treffen ist zusätzlich eine Mutter oder ein Vater anwesend Ort: Spielplatz „Wieswald“, Freising, am Ende der Wiesenthalstraße Termine: vierzehntägig Kurs 31778 Start: Fr 23.09.2016,15:00 – 18:00 Uhr Kurs 31779 Start: Fr 13.01.2017,15:00 – 18:00 Uhr Kurs 31780 Start: Fr 05.05.2017,15:00 – 18:00 Uhr Kursgebühr: 45 € 134,00 (8 Treffen plus 1 Elternabend plus 1 Familienaktion) 45 FÜR KINDER UND JUGENDLICHE Comiczeichnen – Die Helden sind gezeichnet für Kinder von 8 bis 14 Jahren Wie entsteht ein Gesichtsausdruck? Warum sieht das eine Männchen lustig aus, das andere verwundert? Wie kann man Bewegung ausdrücken: hüpfend, rennend, sitzend? Das alles wird gezeigt und geübt. Darüberhinaus entwickelt jedes Kind seine eigene Figur, die es zeichnend zum Leben erweckt, mit allen gewünschten Eigenschaften und Merkmalen. Am Ende der Veranstaltung werden die Ergebnisse der kleinen Künstler den Eltern präsentiert. Und es gibt ein kleines Buch mit nach Hause, damit man auch weiterhin selbst tätig sein kann. Mitzubringen: Brotzeit und Getränke Leitung: Termine: Kurs 31537: Kurs 31538: Kursgebühr: Jule Pfeiffer-Spiekermann Grafikerin, Dipl. Designerin, Kulturpädagogin in den Herbstferien Mi 02.11. und Do 03.11.2016 10:00 – 15:00 Uhr in den Osterferien Di 11.04. und Mi 12.04.2016 10:00 – 15:00 Uhr € 40,00 je Kurs mit 2 Treffen (inkl. Material) Anmeldung erforderlich! 46 46 FÜR KINDER UND JUGENDLICHE Babysitterkurs (K 31608) Kurs für Jugendliche ab 14 Jahren, die Freude am Umgang mit Kindern haben und gerne BabysitterIn werden möchten. Schwerpunkte sind: x x x x Erste Hilfe am Kind praktische Grundlagen der Kinder- und Säuglingspflege Beschäftigung mit Säuglingen, Kleinkindern und Kindern Einführung und Verhalten in einem fremden Haushalt Die Babysitterausbildung besteht aus zwei theoretischen Teilen: Am Freitag der Erste-Hilfe-Kurs durch eine Fachkraft des Malteser Hilfsdienst e. V. Am Samstag werden von Frau Gabel alle Fragen rund um Babys und Kinder und die Aufgaben von Babysittern behandelt. Mitzubringen: Foto für den Vorstellungsbogen Termin: Fr 20.01.2017, 15:00 – 17:30 Uhr und Sa 21.01.2017, 10:00 – 16:00 Uhr Leitung: Fachkraft, Malteser Hilfsdienst e. V. Christa Gabel, Krankenschwester Kursgebühr: € 50,00 (für beide Teile) Anmeldung erforderlich! 1. Die TeilnehmerInnen erhalten nach Abschluss des Kurses ein „Babysitterzertifikat“. 2. Das Tageselternzentrum Freising hilft auf Wunsch bei der Vermittlung der Babysitterinnen und Babysitter. (0 81 61) 48 93 13 1 15.06.16 10:18 Seite 1 NR_Anzeige_KBW_Layout • Gebäudereinigung • Infrastrukturelle NR NeueDienste Raumpflege NR Neue Raumpflege Gebäude-Dienstleistungs-GmbH Kammerhof 6 • 85354 Freising Tel.: 0 8161/4 05 00-20 • E-Mail: [email protected] • www.nrgb.de 47 47 Erziehung und Entwicklung ERZIEHUNG UND ENTWICKLUNG Montessori im Alltag Teil I (K 31543) Sie interessieren sich für die Pädagogik von Maria Montessori, möchten darüber mehr erfahren oder einen ersten Einblick in die Grundlagen ihrer Pädagogik bekommen? Wer war Maria Montessori, wie kam sie zu ihren pädagogischen Grundsätzen und Ansätzen? Verschiedene Montessori-Materialien können Sie selbst ausprobieren. Sie bekommen praktische Anregungen, wie Sie selbst Materialien erstellen können und Tipps, wie Sie einfache Elemente aus der Montessori-Pädagogik im Alltag einbauen und anwenden können. Dieser Abend richtet sich an Eltern mit Kindern zwischen dem ersten Lebensjahr und dem Grundschulalter sowie an pädagogische Fachkräfte. Leitung: Gabi Keil Erzieherin mit Montessori-Diplom, Referentin für frühkindliche Entwicklung Termin: Do 06.10.2016, 20:00 – 21:30 Uhr Kursgebühr: € 9,00 Anmeldung erforderlich! Montessori im Alltag Teil II (K 31544) Sie haben bereits einen ersten Einblick in die Grundgedanken der Pädagogik von Maria Montessori bekommen und möchten noch mehr über die praktische Anwendung ihrer Materialen erfahren. An diesem Abend bekommen Sie eine Einführung in die Materialien für Übungen des praktischen Lebens und der Sinne für Kinder von einem Jahr bis Grundschulalter. Außerdem gehen wir der Frage nach, welche Ansprüche die Montessori-Pädagogik an Eltern und Erzieherinnen stellt. Dieser Abend richtet sich an Eltern, Tagesmütter und pädagogische Fachkräfte, die bereits den Vortrag „Montessori im Alltag Teil I“ besucht haben. Leitung: Gabi Keil Erzieherin mit Montessori-Diplom, Referentin für frühkindliche Entwicklung Termin: Do 27.10.2016, 20:00 – 21:30 Uhr Kursgebühr: € 9,00 Anmeldung erforderlich! 48 48 ERZIEHUNG UND ENTWICKLUNG Reisen mit Baby (K 31575) Viele, die schon immer gerne, viel und weit gereist sind, lässt das Fernweh nicht los, wenn sie Kinder haben. Doch wie soll das gehen - mit Baby oder Kleinkind? Was muss beachtet werden bei der Reiseplanung als Familie? Was gibt es zu bedenken bei einem Flug mit Baby? Welche Tipps und Tricks gibt es, damit der erste gemeinsame Sommerurlaub oder die größere Reise während der Elternzeit für alle unvergesslich und erholsam wird? x Welche Reiseziele und Reisearten (z. B. Wohnmobil, Ferienhaus etc.) sind geeignet? x Was ist bei der Buchung von Flügen, Unterkünften und Mietwagen oder Wohnmobilen zu beachten? x Was darf im Reisegepäck fürs Baby nicht fehlen? x Welche Gesundheitsvorsorge sollte für das Baby getroffen werden? x Wo kann ich mich ausführlich informieren? Leitung: Viola Ehrig Reiseberaterin Termin: Di 18.10.2016, 15:00 – 16:30 Uhr Kursgebühr: € 9,00 Anmeldung erforderlich! Kinder in ihrer sexuellen Entwicklung begleiten (K 31553) Ab dem Kindergartenalter ist es wichtig, dass Kinder schrittweise aufgeklärt werden. Meist fällt es Erwachsenen schwer, die „richtigen“ Worte zu finden und eine natürliche Hemmschwelle zu überwinden. Dieser Kurs soll dabei helfen! Sie erhalten Informationen, was für Kinder in welchem Alter normal und wichtig ist. Anhand von Ihren eigenen Beispielen werden für die unterschiedlichen Fragestellungen Lösungen erarbeitet und die eigene Haltung zur Sexualität reflektiert. Eine große Bedeutung kommt der Entwicklung eines guten Körpergefühls zu. Leitung: Heike Ohland Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin Termin: Di 29.11.2016, 20:00 – 21:30 Uhr Kursgebühr: € 9,00 Anmeldung erforderlich! 49 49 ERZIEHUNG UND ENTWICKLUNG Du regst mich auf und nervst (K 31588) Wenn Kinder in die Pubertät kommen Kinder werden komisch, ziehen sich mehr und mehr zurück, lehnen sich auf und kritisieren die Eltern. Sie sind gleichzeitig kindlich und bemüht „cool“. Dieses Durcheinander der Gefühle ist typisch für die Pubertät. Hier vollziehen sich bei den Kindern und Jugendlichen zahlreiche körperliche Veränderungen: Hormone lösen seelische Spannungszustände aus. Gleichzeitig findet eine Umstrukturierung des Gehirns statt. Auch die Loslösung der Kinder von der Familie kündigt sich an. Für die Eltern ist es wichtig, gegenüber eigensinnigen Standpunkten eine wohlwollende Offenheit zu entwickeln. Welche Hilfen brauchen Eltern zur Bewältigung dieser großen Umbruchsituation? Leitung: Heidi Schels Dipl. Soz.-Pädagogin (FH) Familientherapeutin Termin: Do 24.11.2016, 20:00 – 21:30 Uhr Kursgebühr: € 9,00 Anmeldung erforderlich! Nach Herzenslust verwöhnen (K 31596) Plädoyer für eine liebevolle Erziehung Darf man Kinder verwöhnen? Wann soll ich streng sein - wann darf ich meinem Kind nachgeben? Eltern und Großeltern wollen alles richtig machen - und sind gerade deshalb oft sehr verunsichert, in dem was man „Erziehung“ nennt. Wie viel Spielzeug brauchen Kinder und können / sollen / dürfen Kinder mit Geschenken „überhäuft“ werden? Gibt es überhaupt die „richtige“ Erziehung? Im Vortrag werden zunächst die wichtigsten Erziehungsstile vorgestellt. Vor allem aber geht es darum, Eltern und Großeltern die Bedeutung einer individuellen und bindungsorientierten Erziehungshaltung aufzuzeigen und wie man diese positive Haltung entwickeln kann. Leitung: Julia Willigmann Kindergartenpädagogin Termin: Do 01.12.2016, 20:00 – 21:30 Uhr Kursgebühr: € 9,00 Anmeldung erforderlich! 50 50 ERZIEHUNG UND ENTWICKLUNG Wir Bubenmütter Wenn Mütter Söhne erziehen... (K 31592) … wäre es hilfreich, so manches zu wissen! Eine Mutter von Söhnen steht manchmal vor einem Rätsel. Die Wildheit ihres Sohnes ist ihr fremd und oftmals auch sein Kommunikations- und Spielverhalten. Sie fragt sich: „Wie soll ich mit der Andersartigkeit meines Sohnes umgehen? Sind sie das starke Geschlecht oder die Verlierer in unserer Gesellschaft?“ An diesen zwei Abenden erfahren Sie, was Söhnen in ihrer Entwicklung hilft und wie Sie Söhne in ihrer männlichen Identität unterstützen können. In diesem Workshop haben Sie die Gelegenheit eigene Erfahrungen und Fragen einzubringen. Leitung: Kerstin Boehr Dipl. Sozialpädagogin (FH) Termin: Do 12.01.2017, 19:00 - 21:00 Uhr Do 19.01.2017, 19:00 - 21:00 Uhr Kursgebühr: € 25,00 (2 Treffen) Anmeldung erforderlich! Mein Kind trotzt! „Nein, Nein, Nein“ ... (K 31591) Die Ich-Entwicklung zeigt sich im Trotzverhalten des Kindes zwischen zwei und vier Jahren. Eine für die Eltern anstrengende Zeit, weil das Kind beginnt, seinen eigenen Willen zu entdecken und mitbestimmen zu wollen. Diese Willensbildung ist elementar für das Kind. In dieser Zeit hilft das Wissen darüber, was im Kind auf dem Weg zur Selbstständigkeit vorgeht. Diese Entwicklungsphase erfordert ein Umdenken der Eltern. An diesem Abend wollen wir darüber sprechen, welche Veränderungen im Kind vor sich gehen. Es werden hilfreiche Wege aufgezeigt, wie ein Miteinander gelingt. Leitung: Kerstin Boehr Dipl. Sozialpädagogin (FH) Termin: Do 09.02.2017, 19:00 – 21:00 Uhr Kursgebühr: € 9,00 Anmeldung erforderlich! 51 51 ERZIEHUNG UND ENTWICKLUNG Weg mit der Windel (K 31607) Kaum ein Erziehungsthema hat sich in den letzten 50 Jahren so sehr gewandelt wie die Sauberkeitserziehung. An diesem Abend gibt es für Eltern Informationen, Gespräche und Rückenstärkung, damit der Abschied von den Windeln gut gelingt. Wir gehen u. a. auf folgende Fragen ein: x Ist es eine Entwicklungsphase, die Zeit und Geduld braucht? x Welche Rolle spielt die Erziehung dabei? x Was kann man tun, wenn es problematisch wird? Um eine erfolgreiche Sauberkeitserziehung einzuleiten, sollte das Kind mindestens 18 Monate alt sein. Leitung: Christa Gabel Krankenschwester Termin: Mi 15.02.2017, 13:30 – 15:30 Uhr Kursgebühr: € 9,00 Anmeldung erforderlich! In Kooperation mit der Caritas-Beratungsstelle für Eltern, Kinder und Jugendliche Freising Ist mein Kind schulreif? (K 30036) Eltern, deren Kind ins schulpflichtige Alter kommt, fragen sich oft, ob es für einen guten Start in die Schule schon die nötigen Voraussetzungen mitbringt. Der Vortrag möchte Müttern und Vätern helfen, eine gute Entscheidung hinsichtlich der Einschulung treffen zu können. Dazu betrachten wir verschiedene „Meilensteine“ der kindlichen Entwicklung, die als Orientierung dienen können. Zudem geht es um Fördermöglichkeiten im Kindergarten- und Familienalltag, die Kinder auf ihrem Weg zum Schulkind unterstützen können. Leitung: Dr. Dietrich Arnold Diplom Psychologe Termin: Do 23.02.2017, 19:30 – 21:00 Uhr Kursgebühr: € 9,00 Anmeldung erforderlich! 52 52 ERZIEHUNG UND ENTWICKLUNG Muss ich denn immer erst laut werden? (K 31595) Gesprächsabend mit Filmvorführung Zimmer aufräumen, Hausaufgaben machen, nicht zu lange am Computer spielen... Was soll man tun, wenn Kinder nach fünfmaligem Bitten immer noch nicht reagieren? Der Film „Wege aus der Brüllfalle“ handelt vom ganz normalen Erziehungsalltag, in dem Eltern immer wieder die Geduld verlieren und dann losbrüllen, obwohl sie sich eigentlich vorgenommen hatten, ruhig zu bleiben. Genau an diesem Punkt setzt der Film von Wilfried Brüning an. Er vermittelt in einfachen, nachvollziehbaren Schritten ein Konzept, mit dessen Hilfe Eltern sich ohne Brüllerei und Androhung von Gewalt durchsetzen und ihre Kinder respektvoll behandeln können. Die Referentin zeigt Ausschnitte des Films und lädt Eltern zum Gespräch ein. Praktische Lösungen stehen im Vordergrund. Leitung: Maria Kaiser Dipl. Sozialpädagogin (FH) Termin: Do 23.03.2017, 19:30 – 21:00 Uhr Kursgebühr: € 9,00 Anmeldung erforderlich! Kindern zeitgemäß Grenzen aufzeigen (K 31589) Die meisten Regeln für menschliches Zusammenleben und zwischenmenschlichen Umgang lernen Kinder von ihren Eltern. Gerade wenn es darum geht, Grenzen zu zeigen und Fehlverhalten zu korrigieren, stehen Eltern heute vor großen Herausforderungen. Disziplin und Gehorsam sind als Erziehungsansatz nicht mehr akzeptiert und Eltern sind einem starken Erklärungs- und Begründungsdruck ausgesetzt. Der Vortrag will Eltern praktische Hilfe geben: x Wie können Sie sinnvolle Grenzen und akzeptable Regeln einführen? x Wie können Sie die Entdeckerfreude der Kinder zulassen, aber auch vor Reizüberflutung schützen? x Wie können Sie mit den Kindern „schwingen“ und sich auf deren Bedürfnisse einlassen? x Wie können Sie gut für sich selbst sorgen und den Kinder Ihre Grenzen deutlich machen? Leitung: Heidi Schels Dipl. Soz.-Pädagogin (FH) Familientherapeutin Termin: Do 30.03.2017, 20:00 – 21:30 Uhr Kursgebühr: € 9,00 Anmeldung erforderlich! 53 53 ERZIEHUNG UND ENTWICKLUNG Kinderstreit (K 31590) „Mein Schäufelchen!“ - „Nein meins!“ Wer kennt nicht das tägliche Sandkastendrama? Beim Erkunden ihrer Umwelt geraten Kinder ständig in Konflikte. Und das längst nicht nur mit Gleichaltrigen - gestritten wird regelmäßig, mit Eltern und Geschwistern, mit Größeren oder Kleineren, im Kindergarten, in der Schule, auf der Straße. Natürlich lernen sie dadurch auch viel über sich selbst und die anderen und verändern ihr Verhalten dementsprechend mit zunehmendem Alter. Wir Erwachsene können uns schwer raushalten und glauben, für Gerechtigkeit sorgen zu müssen. Doch nicht immer sind wir dabei willkommen und nicht immer gelingt es, allen Parteien gerecht oder der Emotionen Herr zu werden. In dem Vortrag erfahren Sie, wie man an kindliche Auseinandersetzungen herangehen kann und was hilft, damit die Kinder lernen Lösungen selbst zu finden und gestärkt aus Konflikten hervorgehen. Leitung: Heidi Schels Dipl. Soz.-Pädagogin (FH) Familientherapeutin Termin: Do 11.05.2017, 20:00 – 21:30 Uhr Kursgebühr: € 9,00 Anmeldung erforderlich! Geschwister - eine besondere Beziehung (K 31581) Geschwister sind auf einmalige Weise miteinander verbunden. Diese Beziehung ist gekennzeichnet durch Solidarität und Rivalität, Liebe und Eifersucht. Schwester oder Bruder sein bedeutet, die eigene Position in der Familie immer wieder neu ausloten, sich abgrenzen und selbst behaupten, teilen und Rücksichtnahme erlernen. Dies bietet täglich genügend Reibungsflächen: Wut und Eifersucht sind daher aus keiner Geschwisterbeziehung herauszuhalten. Die Familie ist für Kinder ein ideales Übungsfeld für die Erprobung und Aneignung wichtiger sozialer Kompetenzen. Wir werden uns mit folgenden Fragestellungen beschäftigen: x Welche Rahmenbedingungen kann die Familie für ein gutes Miteinander bieten? x Wie können Eltern reagieren? x Wie kann die Individualität jedes Kindes geachtet werden? Leitung: Corinna Dittmann Dipl. Sozialpädagogin (FH) Termin: Do 22.06.2017, 20:00 – 21:30 Uhr Kursgebühr: € 9,00 Anmeldung erforderlich! 54 54 ELTERN- UND FAMILIENKOMPETENZ Das linkshändige Kind in Kindergarten und Grundschule (K 31580) Warum ist es wichtig, mit der dominanten Hand zu schreiben, die „richtige“ Hand zu erkennen und zu unterstützen? Bei einer Umschulung der Händigkeit können verschiedene Störungen auftreten (Gedächtnisstörungen, Konzentrationsprobleme oder feinmotorische Schwierigkeiten u. a.). Dieser Abend zielt auf mehr Sensibilität und Verständnis für die Händigkeitsproblematik: x Beobachtungsmöglichkeiten x Was tun bei wechselndem Handgebrauch? x Tipps und Hilfestellungen für Linkshänder (Schreibhaltung, Gebrauchsgegenstände) Rückschulungsmöglichkeiten Leitung: Barbara Lotz Erzieherin/Linkshänderberaterin nach Dr. Sattler Termin: Do 04.05.2017, 20:00 – 21:30 Uhr Kursgebühr: € 9,00 Anmeldung erforderlich! Voltigierschule Reittherapie Reittherapie Margit Bogner Bogner Voltigieren ab 3 Jahren bis zur Turnierreife Ferienkurse Voltigieren Kindergeburtstage Frühförderung für Kinder Reittherapie auch für Erwachsene Margit Bogner 0174/3356662 www.vol‐the‐re.de 55 Reitstall Huberhof Giesenbach 29 85402 Kranzberg 55 Eltern- und Familienkompetenz ELTERNUND FAMILIENKOMPETENZ Trainingsprogramm für werdende Eltern SAFE® - Ein Kurs zur Förderung einer sicheren Bindung zwischen Eltern und Baby (K 28820) Für werdende Eltern, die zu Kursbeginn ca. in der 16. - 20. Schwangerschaftswoche sind. Vor der Geburt gibt es vier Treffen, bei denen folgende Themen besprochen werden: x Gefühle und Phantasien in der Schwangerschaft x Vorgeburtliche Bindung x Auswirkungen der Schwangerschaft auf die Paarbeziehung - Übergang zur Elternschaft x Mechanismen der unbewussten Weitergabe eigener traumatischer Erfahrungen an das Kind und die Unterbrechung solcher „Teufelskreise“. x Müssen Eltern immer da sein - Kinderkrippe ja oder nein? x Bindungsentwicklung des Säuglings Nach der Geburt sind sechs weitere Termine mit folgenden Inhalten geplant: x Emotionale Entwicklung des Kindes x Entwicklung des Bindungs- und Erkundungsverhaltens x Kompetenzen des Säuglings und der Eltern x Umgang mit Verhaltensauffälligkeiten des Babys (Schlafstörungen, Fütterprobleme, exzessives Schreien) x Aufgabenteilung und Umgang mit eigenen Bedürfnissen x Feinfühligkeitstraining Methoden: Kleingruppenarbeit, Videodemonstrationen Dieser Kurs wird über unsere übliche Förderung hinaus bezuschusst. Für Menschen in schwieriger wirtschaftlicher Lage, Sozialhilfeempfänger und Arbeitslose gewährt das „Bündnis für Kinder gegen Gewalt“ einen Zuschuss zum Teilnahmebeitrag. Bitte fragen Sie bei uns nach! Leitung: Termin: Bärbel Rölle, SAFE®-Mentorin, Heilpraktikerin für Psychotherapie Fachkraft für Bindungsentwicklung und -förderung Sabine Verbole, SAFE®-Mentorin, Dipl. Sozialpädagogin (FH), Familientherapeutin ab So 13.11.2016, 10:00 - 17:00 Uhr weitere Termine ca. 1x monatlich Kursgebühr: € 290,00 pro Person € 350,00 pro Paar (7 Treffen immer sonntags) Anmeldung erforderlich! 56 56 Frauen, Mütter, Mädchen FRAUEN, MÜTTER, MÄDCHEN Schlagfertige Frauen Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen Bei diesem Workshop erfahren Sie mehr über Ihre Fähigkeiten und Stärken. In unangenehmen und angstmachenden Situationen sowie bei körperlichen Angriffen kommt es darauf an, diese Stärken zu kennen, ihnen zu vertrauen und sie richtig und erfolgreich einzusetzen. Für sich selbst einstehen und klare Grenzen setzen, das können alle Frauen - unabhängig von Alter und sportlicher Fitness. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränke Leitung: Termine: Kurs 31587 Kurs 31633 Edith Kottirsch Friedensmoderatorin, Trainerin für Selbstbehauptung und Selbstverteidigung Fr 30.09.2016, 19:30 – 22:30 Uhr Fr 11.11.2016, 19:30 – 22:30 Uhr Kursgebühr: € 22,50 Anmeldung erforderlich! Muschler 57 57 FRAUEN, MÜTTER, MÄDCHEN Eine Reise durch den Zyklus der Frau (K 31659) Ein Workshop für Frauen Frauen leben ca. 40 Jahre mit ihrem monatlichen Zyklus. Was dabei tatsächlich im eigenen Körper vorgeht, wissen viele nicht. Dieser Workshop möchte Sie über Musik, Bilder und Texte in die biologischen und seelischen Vorgänge und Zusammenhänge des Zyklusgeschehens einführen. So verstehen Sie die Sprache Ihres weiblichen Körpers besser und gewinnen eine vorher nicht geahnte Kompetenz: Sie fühlen sich „zuhause“ in Ihrem Körper. Der Workshop verbindet musikalisch-erlebnisorientierte Methoden mit biologischem Wissen aus der NFP-Arbeit (Natürliche Familienplanung sensiPLAN®). Die Wirkungsweise hormoneller Verhütungsmittel auf das natürliche Zyklusgeschehen wird auf dem Bodenbild verständlich dargestellt. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke und ein kleines Kissen Leitung: Manuela Bott NFP-Beraterin, Lehrerin für Krankenpflege Termin: Sa 18.03.2017, 14:00 – 18:00 Uhr Kursgebühr: € 30,00 Anmeldung erforderlich! Bitte beachten Sie folgende Veranstaltung: Life Balance Frauengruppe, Seite 64 Baumann B BAUMANN & SOHN GMBH B A U U N T E R N E H M U N G KÖRNERSTRASSE 13 A · 85356 FREISING TELEFON: 0 81 61 / 6 21 60 · TELEFAX: 0 81 61 / 2 16 62 58 58 Männer, Väter, Jungen MÄNNER, VÄTER, JUNGEN Im Kreis der Männer (K 31586) Wie geht es mir heute wirklich? Was bewegt mich gerade? Was empfinde ich in meinen Beziehungen? Wie erlebe ich meine Sexualität? Wie erlebe ich meine Familie? Wie stehe ich meinen Mann im Beruf? Was sind meine Träume, meine Wünsche, meine Sehnsüchte? Der Kreis der Männer ist ein altes Ritual, bei dem Männer untereinander aussprechen, was ihnen am Herzen liegt. In einem geschützten Raum gehen Männer einfühlsam und mit Humor aufeinander ein und unterstützen sich gegenseitig mit Herz und Verstand. Der Männerkreis ist eine Einladung an Männer, die sich und andere Männer (besser) kennen lernen wollen. Leitung: Christian Dönges Männercoach Termin: ab Mi 21.09.2016, jeweils 20:00 - 22:00 Uhr Kursgebühr: € 60,00 (6 Termine) Anmeldung erforderlich! Köper-Wunder-Werkstatt (K 31660) für Buben zwischen 9 - 11 Jahren In diesem Workshop erfahren die Buben auf sehr kindgerechte Weise, wie sich der Körper in der Pubertät verändert. Sie lernen die weiblichen und männlichen Geschlechtsorgane kennen und erfahren behutsam, wie neues Leben entsteht. Anhand einer Fülle von bunten, anschaulichen Materialien, von Symbolen und Vergleichen lernen die Buben, wie in der Wunderwerkstatt ihres eigenen Körpers gerade ein Meisterwerk entsteht! Sie spüren, wie kostbar und wertvoll ihr Körper ist. Leitung: Fritz Spörl MfM-Referent Termin: Sa 12.11.2016, 12:00 – 16:00 Uhr Kursgebühr: € 30,00 Anmeldung erforderlich! 59 59 BERATUNG UND BERATUNG UND GESPRÄCHSGRUPPEN GESPRÄCHSGRUPPEN Konflikte lösen Informationsstelle für Mediation in Freising In Kooperation mit dem ZENTRUM DER FAMILIE Das Angebot der Informationsstelle Mediation richtet sich an alle Frauen und Männer, Familien, Paare, ..., die sich über Mediation als alternativen Weg der Konfliktbewältigung informieren wollen. Ein Team von ausgebildeten MediatorInnen informiert und berät in regelmäßigen Sprechstunden: x x x x Was ist Mediation? Ist es in meiner konkreten Situation hilfreich? Wie finde ich eine/n geeignete/n MediatorIn? Welche Rahmenbedingungen gibt es? Das Anliegen der MitarbeiterInnen ist es, Mut zu machen um Konflikte als Chance zu verstehen und mit Mediation gute Lösungswege zu gehen. Die Beratung an der Infostelle ist unverbindlich und kostenlos. Zusätzlich zu den Sprechzeiten bieten die MitarbeiterInnen der Infostelle eine Telefon-Hotline an. Bei konkreten Anliegen kann direkt Kontakt mit einer / einem MediatorIn aufgenommen werden. Alle MitarbeiterInnen sind ausgebildete MediatorInnen nach den Richtlinien des Bundesverbandes Mediation e. V. und überregional mit anderen Informationsstellen für Mediation vernetzt. Sprechzeiten: Telefonkontakt: Jeden zweiten Dienstag im Monat, von 17:00 – 19:00 Uhr Während der Ferien sind wir telefonisch erreichbar. 0175 3 458297 Rückruf spätestens am nächsten Werktag Nicht weil es schwer ist, wagen wir es nicht, sondern weil wir es nicht wagen, ist es schwer. (Seneca) 60 60 BERATUNG UND GESPRÄCHSGRUPPEN Psychosoziale Beratung Das ZENTRUM DER FAMILIE sieht einen wichtigen Auftrag in der Prävention, d. h. im Vorbeugen von größeren Schwierigkeiten. Die Phase der Familiengründung bringt einschneidende Veränderungen mit sich. Dabei ergeben sich immer wieder Fragen und Sorgen, die nicht in Gesprächsgruppen und Vortragsreihen aufgefangen werden können. Menschen, die zum ZENTRUM DER FAMILIE Kontakt haben, bieten wir – in begrenztem Umfang – ein zusätzliches Beratungsangebot. Beraterin: Heike Ohland Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin Gebühr: € 35,00 (pro Stunde) Termin: Gespräch nach Vereinbarung Telefonische Anmeldung: ZENTRUM DER FAMILIE, (0 81 61) 48 93-10 Rechtsberatung Das ZENTRUM DER FAMILIE bietet Rechtsberatung für Ehegatten, LebensgefährtInnen und Eltern zu familienrechtlichen Angelegenheiten vor allem in Zusammenhang mit Trennung bzw. Scheidung an. Die rechtliche Beratung umfasst eine individuelle Grundinformation sowie Hinweise und Aspekte, die im konkreten Einzelfall beachtet werden sollten. Detaillierte Unterhaltsberechnungen können in diesem Rahmen nicht stattfinden. Beraterin: Daniela Leikam, Rechtsanwältin, Fachanwältin für Familienrecht Gebühr: € 35,00 (pro Stunde) Termin: Gespräch nach Vereinbarung Telefonische Anmeldung: ZENTRUM DER FAMILIE, (0 81 61) 48 93-10 Ehe-, Partnerschafts-, Familien- und Lebensberatung Die Beratungsstelle in Freising ist eine Einrichtung der Erzdiözese München und Freising. Sie bietet psychologische Beratung in krisenhaften Lebens- und Beziehungssituationen an. Paare oder Einzelpersonen können sich an die Fachstelle wenden, um sich auszusprechen, in Konfliktsituationen Lösungswege zu finden, in der Lebens- und Beziehungsgestaltung neu zu orientieren, bei Unzufriedenheit und Streit in der Partnerschaft, bei sexuellen Schwierigkeiten, bei familiären Schwierigkeiten, bei Problemen mit der eigenen Lebenssituation. Information und Anmeldung: Kesselschmiedstraße 10, 85354 Freising (0 81 61) 33 66 (0 81 61) 91 96 97 E-Mail: [email protected] 61 61 BERATUNG UND GESPRÄCHSGRUPPEN Trennung und Scheidung - Was hilft Kindern? Für Eltern und Kinder bedeuten Trennung und Scheidung einen großen Einschnitt, der mit starken Emotionen verbunden ist. Das Leben aller Betroffenen verändert sich. Wenn Eltern auseinander gehen, muss das nicht auf Kosten der Kinder geschehen. Es ist möglich, die Aufgaben als Vater und Mutter auch in dieser schwierigen Situation wahrzunehmen. An diesem Abend werden im Gespräch Antworten auf diese und andere Fragen gegeben und Hilfen für Kinder aufgezeigt: x Was brauchen Kinder in dieser Situation? x Was hilft Kindern in dieser Situation? x Wie kann der Kontakt, die Beziehung zum weggegangenen Elternteil aussehen? x Wie sorge ich gut für mich als Elternteil? Leitung: Marianne Falterer Dipl. Sozialpädagogin (FH), Familientherapeutin Termin: Termin auf Anfrage Kursgebühr: € 9,00 Anmeldung erforderlich! Trennung und Scheidung - juristisch beleuchtet x x x x Was heißt getrennt leben? Wie läuft ein Scheidungsverfahren ab? Wie werden Unterhalt und Sorgerecht geregelt? Was wird aus der ehelichen Wohnung? Diese und zahlreiche weitere Fragen stellen sich, wenn Ehepaare vor der Scheidung stehen. Eine Fachanwältin für Familienrecht gibt dazu grundsätzliche und kompetente Informationen und beantwortet die Fragen der TeilnehmerInnen. Mit der Anmeldung verpflichten sich die Teilnehmenden Stillschweigen über persönliche Informationen von anderen Teilnehmern zu wahren. Leitung: Daniela Leikam, Rechtsanwältin, Fachanwältin für Familienrecht Termin: Termin auf Anfrage Kursgebühr: € 9,00 Anmeldung erforderlich! 62 62 BERATUNG UND GESPRÄCHSGRUPPEN SELBSTHILFEGRUPPEN Wenn Krankheiten, Sorgen und / oder Verlust in unser Leben einbrechen, dann tut es gut, wenn wir mit anderen Betroffenen unsere Erfahrungen, Ängste und unser Wissen teilen können. Selbsthilfegruppe nach Krebs Ort: Arbeiterwohlfahrt, Kölblstraße 2, Freising Termin: jeden 2. Dienstag im Monat um 19.00 Uhr Kontakt: Lia Köhnlein, (0 81 68) 10 03 Selbsthilfegruppe gynäkologisch Krebskranke Kooperation mit Brustzentrum KH Freising Ort: „Cafe Central“, Obere Hauptstraße 24, Freising Termin: jeden 4.Mittwoch im Monat ab 15.00 Uhr Kontakt: Rosmarie Brand, (0 81 61) 6 47 29 Selbsthilfegruppe Multiple Sklerose Ort: Restaurant „Portofino“, Landshuter Straße 31, Freising Termin: jeden letzten Freitag im Monat um 18.30 Uhr Kontakt: Johannes Biegler, (08 11) 31 77 mobil: 0175 2767433 E-Mail: [email protected] Jongomero Wildnisprojekt für Kinder schwerkranker Eltern Kinder und Jugendliche, deren Eltern schwer erkrankt sind, die ein Elternteil durch Tod verloren oder selbst eine schwere Krankheit überwunden haben, benötigen besondere Unterstützung. Kontakt: Heiko Widmann, Freising, (0 81 61) 9 10 81 75 Selbsthilfegruppe für Lymphome, Leukämien und Plasmozytome Ort: Klinikum Freising, 7.Stock Termin: jeden 1.Mittwoch im Monat um 19.00 Uhr Kontakt: Günther Schreiner, E-Mail: [email protected] Malen, Gestalten und Kochen für Krebskranke und deren Angehörige Ort: Arbeiterwohlfahrt, Kölblstraße.2, Freising Termin: jeden Montag um 17.30 Uhr Kontakt: Christine Riedl, (0 87 61) 7 51 36 Selbsthilfe nach Krebs, Moosburg Ort: Pfarrheim St. Kastulus, Leimbergerstr. 10, Moosburg Termin: jeden 4. Dienstag im Monat Kontakt: Monika Bauer, (0 87 61) 86 13 Sport und Bewegung mit Krebserkrankung Ort: Klinikum Freising / Sportvereinsheim Vötting Termin: bitte nachfragen Kontakt: Rosi Ramin, (0 81 61) / 6 66 30 E-Mail: [email protected] 63 63 BERATUNG UND GESPRÄCHSGRUPPEN Life Balance Frauengruppe für mehr körperliches, geistiges und seelisches Gleichgewicht Mehr Balance zwischen Familie, Arbeit und Freizeit finden, ist das Ziel dieser Treffen. Innehalten und entschleunigen Kraft- und Seelenquellen erweitern eigene Bedürfnisse erforschen und kommunizieren. Eingeladen sind Frauen, die sich mit Interesse und Leichtigkeit mit den Themen und Herausforderungen ihres Lebens beschäftigen und sich mit anderen austauschen wollen. Mit Entspannungstechniken, Körperübungen und Gesprächen suchen wir nach neuen Zugängen zu den eigenen Ressourcen, damit unser Leben authentischer, selbstbestimmter und glücklicher gelingt. Wir üben uns in Achtsamkeit und drehen die Stresspirale wieder etwas nach unten. Je mehr wir in unserer Mitte ruhen, umso leichter finden wir wieder Balance in oder nach schwierigen Situationen. Ein freundlicher und wohlwollender Umgang mit sich selbst und den anderen schafft eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der Frau sich öffnen und auf Neues einlassen kann. Leitung: Silvia Thalhammer Life Balance Coach www.life-balance-coaching.vpweb.de Termine: Kurs 331656: Mo 19.09.2016, 19:30 – 21:30 Uhr Weitere Termine: 17.10. / 14.11. / 12.12.2016, 09.01. / 13.02. / 13.03. / 24.04. / 22.05. / 26.06. / 17.07.2017 Kurs 331657: Do 15.09.2016, 19:30 – 21:30 Uhr Weitere Termine: 13.10. / 10.11. / 08.12.2016, 12.01. / 09.02. / 09.03. / 27.04. / 17.05. / 29.06. / 13.07.2017 Kursgebühr: € 132,00 (11 Treffen) Anmeldung erforderlich! 64 64 BERATUNG UND GESPRÄCHSGRUPPEN Stress lass nach ... (K 31774) Eine Kooperationsveranstaltung Stress lass nach ... (K 31774)mit der Eine Kooperationsveranstaltung mit der Kurzvorträge, Schnuppercoaching, Verlosung, alles kostenlosSchnuppercoaching, Verlosung, Kurzvorträge, alles kostenlos Das kennen Sie: den typisch stressigen Alltag - ein Dauerlauf zwischen Herausforderungen, Das kennenberuflichen Sie: den typisch stressigen AlltagKindererziehung, - ein Dauerlauf Hausarbeit, Partnerschaft, Gesundheitsvorsorge und vielem zwischen beruflichen Herausforderungen, Kindererziehung, mehr. Alles neben-, hinter- und manchmal miteinander. Hausarbeit, Partnerschaft, Gesundheitsvorsorge und vielem xmehr. Informieren Sie sich über Möglichkeiten der Alles neben-, hinterund manchmal miteinander. x Stressreduktion, Informieren Sie sich über Möglichkeiten der x erforschen Sie, mit welchen inneren Antreibern Sie zu tun Stressreduktion, x haben, erforschen Sie, mit welchen inneren Antreibern Sie zu tun x haben, probieren Sie neue Entspannungstechniken und Körperübungen x probierenaus, Sie neue Entspannungstechniken und Körperx übungen erleben Sie, aus,welch positive Wirkung die Angebote haben und x erleben Sie, welch positive Wirkung die Angebote haben x und entscheiden Sie dann, wie und was Sie künftig in Ihr Leben x integrieren entscheidenmöchten. Sie dann, wie und was Sie künftig in Ihr Leben integrieren möchten. Vortrag: Was ist Life Balance Coaching 17:15 – Life 18:00 Uhr Coaching Vortrag: Was ist Balance 17:15 18:00 Uhr Marion–Kaiser, zertif. Coach und Trainerin, Ausbildungsleiterin Referentin: Marion Kaiser, zertif.„LifeBalanceCoach“ Coach und Trainerin, Anschließend gibt Ausbildungsleiterin es Kurzvorträge,„LifeBalanceCoach“ Schnuppercoaching, Übungen und Infos. Lassen Sie sich beim 7. Stress lass nach Anschließend gibt es Kurzvorträge, Schnuppercoaching, Workshop zuInfos. mehrLassen Ausgeglichenheit Lebensfreude Übungen und Sie sich beim und 7. Stress lass nach inspirieren. Denmehr Zeitplan finden Sie abund September unter Workshop zu Ausgeglichenheit Lebensfreude www.bildungswerk-freising.de oder www.vhs-freising.org inspirieren. Den Zeitplan finden Sie ab September unter Referentin: www.bildungswerk-freising.de oder www.vhs-freising.org Leitung: Silvia Thalhammer, Life Coach Leitung: SilviaBalance Thalhammer, www.life-balance-coaching.vpweb.de Life Balance Coach www.life-balance-coaching.vpweb.de Gerhard Bähr Life Balance Gerhard BährCoach Life07.10.2016, Balance Coach Termin: Fr 17:00 – 20:30 Uhr Anmeldung erwünscht! Termin: Fr 07.10.2016, 17:00 – 20:30 Uhr Coaches: Anmeldung erwünscht! 65 65 65 BERATUNG UND GESPRÄCHSGRUPPEN Kooperation mit Schulpastoralem Zentrum und Diakonie Trauergruppe (K 31789) Wenn der Tod in eine Familie einbricht... Der Tod eines Familienmitglieds, eines nahen Verwandten oder einer guten Freundin führt fast immer zu schweren emotionalen Erschütterungen. Plötzlich ist nichts mehr, wie es gerade noch war. Dabei gehen Kinder und Erwachsene sehr verschieden mit Tod und Trauer um. Die Trauergruppe möchte Unterstützung und Orientierung geben. Wenn die erwachsenen Bezugspersonen zurück zur eigenen Stabilität finden, ist das die größte Hilfe für die Kinder. Die Gruppe trifft sich monatlich einmal zu Gesprächen, Austausch, Imaginationsübungen und anderen Methoden der Trauerpädagogik. Leitung: Astrid Heinemann Dipl. Religionspädagogin (FH) Heilpraktikerin Psychotherapie Traumafachberaterin THZM Termin: ab Mi 09.11.2016, 20:00 – 21:30 Uhr einmal im Monat Kursgebühr: keine Anmeldung erforderlich! Tagwerk 66 66 BERATUNG UND GESPRÄCHSGRUPPEN Wenn die Kinderseele schreit (K 31777) Hilfe für Kinder nach traumatischen Erlebnissen Körperliches Unwohlsein ist deutlich leichter zu erkennen als eine seelische Verletzung. Kinder, die Extremsituationen oder ein traumatisierendes Ereignis erlebt haben, brauchen dringend Unterstützung - von Fachleuten und von den Eltern. Als Eltern können Sie Ihrem Kind helfen, diese Situationen gut zu bewältigen, damit es wieder mit Freude leben und in die Zukunft gehen kann. Der Abend widmet sich den Fragen: x Was ist Extremstress? x Was ist ein Trauma und wie reagieren vor allem Kinder auf traumatische Erlebnisse? x Erste Hilfe für die Seele: Wie können Sie Ihrem Kind nach einem traumatischen Ereignis helfen? Leitung: Astrid Heinemann Traumafachberaterin THZM Mitarbeiterin im Schulpastoralen Zentrum Freising, Dipl. Religionspädagogin (FH) Termin: Do 09.03.2017, 19:30 – 21:00 Uhr Kursgebühr: € 9,00 Anmeldung erforderlich! LIFE BALANCE COACHING körperliches, geistiges und seelisches Gleichgewicht Life Balance Silvia Thalhammer 0 81 61 / 8 44 52 www.life-balance-coaching.vpweb.de 67 67 BERATUNG UND GESPRÄCHSGRUPPEN Hin- und hergerissen (K 31634) In vielen Situationen des Lebensalltags sind wir hin- und hergerissen und es fällt uns schwer, eine Entscheidung zu treffen. Das Modell des Inneren Teams von Friedemann Schulz von Thun geht davon aus, dass wir unterschiedliche Persönlichkeitsanteile in uns tragen. Je nach Situation können sich verschiedene und sogar gegensätzliche Stimmen zu Wort melden, die gehört werden wollen. Wer kennt ihn nicht den inneren Zweifler, der sich immer dann ankündigt, wenn wir uns gerade zu einer Entscheidung durchgerungen haben? „Sollte ich nicht doch lieber...?“ Aber auch ganz andere Stimmen melden sich zu Wort…. Wenn es Ihnen manchmal ähnlich geht, sind Sie in unserem Workshop richtig: Profitieren Sie vom Modell des Inneren Teams: x x x x Lernen Sie Ihre inneren Stimmen in Entscheidungsprozessen kennen. Nutzen Sie die Kraft der unterschiedlichen Sichtweisen. Treffen Sie klare Entscheidungen. Äußern Sie diese stimmig nach außen. Nach einer Vorstellung des Modells wollen wir dieses in den Lebensalltag übertragen und in einen regen Austausch mit Ihnen treten. Leitung: Hiltrud Molter Rosi Esterhammer Mediatorinnen aus dem Team der Infostelle Termin: Di 02.05.2017, 19:00 – 22:00 Uhr Kursgebühr: € 15,00 Anmeldung erforderlich! 68 68 GESUNDHEIT UND MEHR GESUNDHEIT UND MEHR Ganzheitliches Beckenbodentraining Ein gesunder Beckenboden ist grundlegend für das Wohlbefinden im Leben einer Frau. Deshalb wird ein kräftigendes Training nach der Geburt eines Kindes, vor oder nach einer gynäkologischen Operation, schon ab dem 40. Lebensjahr, spätestens aber in der Menopause empfohlen, um den Folgen einer Beckenbodenschwäche wie x x x x Inkontinenz Blasenschwäche Organsenkungen Rückenschmerzen usw. vorzubeugen, sie zu mildern oder zu beheben. Es lohnt sich, der Gesundheit dieser besonderen und wichtigen Körperzone mehr Aufmerksamkeit zu schenken, denn eine starke Körperbasis bringt mehr Vitalität und Lebensfreude. Kursinhalt: x 8 Kursstunden Beckenbodengymnastik x Tipps und Anregungen für den Alltag x Ernährungsberatung x Bedeutung der korrekten Bewegung und Haltung für den Beckenboden x Wir arbeiten nach BM-Balance, einer Methode zur Stärkung des Beckenbodens Mitzubringen: bequeme Kleidung und ein Handtuch Leitung: Termin: Kurs 31492: Kurs 31493: Kursgebühr: 69 Gabi Gloßner staatl. anerkannte Gymnastiklehrerin A.P.M.-Therapeutin BM Balance Trainerin ab Mo 09.01.2017 ab Mo 19.06.2017 jeweils 18:15 – 19:15 Uhr € 77,00 (8 Termine) 69 GESUNDHEIT UND MEHR Ausgleichsgymnastik für Frauen (mit und ohne Kinderbetreuung) Gezieltes Muskelaufbauprogramm für die Bereiche Wirbelsäule, Bauch, Beckenboden und Beine. Zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, der Rücken- und Beckenbodenmuskulatur und zur Vorbeugung von Rückenund Beckenbodenproblemen. Frauen, die erst vor Kurzem entbunden haben, empfehlen wir, vorher einen Rückbildungskurs zu besuchen. Leitung: Gabi Gloßner A.P.M.-Therapeutin staatl. anerkannte Gymnastiklehrerin BM Balance Trainerin Kinderbetreuerinnen: Maria Bloier Elisabeth Maier Termine: Kurs 31514: Kurs 31515: Kurs 31516: Kurs 31517: Kinderbetreuung möglich ab Di 03.01.2017 ab Di 07.03.2017 ab Di 02.05.2017 ab Di 18.07.2017 Kursgebühr: Kinderbetreuung: € 77,00 (8 Treffen) € 30,00 (max. 10 Kinder) € 15,00 (Geschwisterkinder) Kurs 31518: Kursgebühr: Kinderbetreuung: jeweils 9:00 - 10:00 Uhr Kinderbetreuung möglich ab Di 20.09.2016 jeweils 9:00 - 10:00 Uhr € 98,00 (10 Treffen) € 37,00 (max. 10 Kinder) € 18,00 (Geschwisterkinder) Kurs 31510: Kurs 31511: ohne Kinderbetreuung ab Do 05.01.2017 ab Do 09.03.2017 Kursgebühr: € 77,00 (8 Treffen) Kurs 31512: Kursgebühr: ab Do 04.05.2017, 9:00 - 10:00 Uhr € 98,00 (10 Treffen) Kurs 31513: Kursgebühr: ab Do 22.09.2016, 9:00 - 10:00 Uhr € 125,00 (13 Treffen) jeweils 9:00 - 10:00 Uhr Bitte bei der Anmeldung unbedingt angeben, ob Sie Kinderbetreuung benötigen! 70 70 GESUNDHEIT UND MEHR Leitung: Christine Renz Krankengymnastin Termine: Kurs 31521: Kurs 31522: ohne Kinderbetreuung ab Di 07.03.2017 ab Di 16.05.2017 Kursgebühr: € 77,00 (8 Treffen) Kurs 31520: Kurs 31519: ab Di 06.12.2016 ab Di 13.09.2016, jeweils 18:30 – 19:30 Uhr jeweils 18:30 - 19:30 Uhr Kursgebühr: € 98,00 (10 Treffen) Anmeldung erforderlich! Wir bieten Lösungen, die in der Praxis funktionieren! aktivweb Gewerbestraße 3 • 84098 Hohenthann Tel.: 08784 | 9 60 60 • Fax 08784 | 9 60 66 6 [email protected] • www.aktivweb.de 71 Systemhaus Internet Agentur 71 GESUNDHEIT UND MEHR Erste Hilfe Teil I – Theoretische Grundkenntnisse Erste Hilfe bei Säuglingen und Kleinkindern In Notfallsituationen ist es wichtig, Sofortmaßnahmen zu ergreifen, um die Zeit zu überbrücken bis der Notdienst kommt. An diesem Abend erhalten Sie theoretische Grundkenntnisse über Erste Hilfe bei Erkrankungen und Unfällen bei Kindern. Hinweis: dieser Vortrag ersetzt keinen Erste-Hilfe-Kurs Leitung: Malteser Hilfsdienst Freising Termine: Kurs 31604: Kurs 31605: Do 08.12.2016, 19:30 - 22:00 Uhr Do 06.04.2017, 19:30 - 22:00 Uhr Kursgebühr: € 20,00 Anmeldung erforderlich! Erste Hilfe Teil II – Notfälle mit Kindern Die beste Theorie hilft nichts ohne Praxis (K 31606) An diesem Abend können Sie die erworbenen Grundkenntnisse aus Teil I vertiefen und verschiedene Notfallmaßnahmen (Reanimation, Anlegen von Verbänden, Maßnahmen bei Verschlucken von Fremdkörpern) an Puppen üben. Leitung: Malteser Hilfsdienst Freising Termin: Do 20.04.2017, 19:00 - 22:00 Uhr Kursgebühr: € 25,00 Anmeldung erforderlich! Hinweis: Bitte beachten Sie auch unser Angebot Wenn die Kinderseele schreit – Hilfe für traumatisierte Kinder, Seite 67 72 72 GESUNDHEIT UND MEHR Biodanza Zeit zu leben Das Wort Biodanza bedeutet „Der Tanz des Lebens". Die Methode ist ein wissenschaftlich fundiertes System zur organischen und existenziellen Selbsterneuerung. Die Bewegung weckt unsere Lebensgeister und bewirkt gleichzeitig tiefe Entspannung. Tänze zu speziell ausgewählter Musik aus verschiedenen Genres und der Kontakt mit anderen Menschen ermöglichen Selbsterfahrung und inneres Wachstum. Die Methode wurde in Südamerika von dem Pädagogen, Psychologen und Künstler Rolando Toro entwickelt. Sie ist geboren aus Liebe zum Leben und für jeden Menschen geeignet, der sich gerne zu Musik bewegt. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, etwas zu Trinken, Freude an Bewegung zu Musik und an der Begegnung mit anderen Menschen Info: www.biodanza-freising.de Leitung: Angela Edenhofner Biodanza-Leiterin, Sistema Rolando Toro Für Anfänger: Kurs 31554: Kurs 31555: Kurs 31556: Kurs 31557: Kurs 31558: Kurs 31559: Kurs 31560: Kurs 31561: Kurs 31562: Kurs 31563: Fr 16.09.2016 Fr 28.10.2016 Fr 25.11.2016 Fr 30.12.2016 Fr 27.01.2017 Fr 24.02.2017 Fr 31.03.2017 Fr 28.04.2017 Fr 26.05.2017 Fr 30.06.2017 jeweils von 19:30 bis 21:30 Uhr Kursgebühr: € 15,00 je Treffen Anmeldung erforderlich! Fortlaufende Gruppe: Kurs 31567: Kurs 31568: Kurs 31563: Kurs 31566: ab Di 06.12.2016 ab Di 14.02.2017 ab Di 02.05.2017 ab Di 18.07.2017 jeweils 19:45 – 22:15 Uhr Kursgebühr: € 119,00 (8 Treffen) Anmeldung erforderlich! 73 73 GESUNDHEIT UND MEHR Biodanza für Familien – Zeit zu leben mit Kindern zwischen 4 und 10 Jahren Ein Nachmittag mit Tanz und Spiel für Kinder im Kindergartenund Grundschulalter mit Mama, Papa, Oma oder Opa. Wir alle, ob groß oder klein, wünschen uns sichere, wertschätzende Beziehungen und das Gefühl von Zugehörigkeit. Biodanza - „Der Tanz des Lebens“ -schenkt uns Raum zu wachsen, uns zu entfalten und die eigenen Potentiale mit anderen zu teilen. Jede Session ist als tänzerische Reise durch eine Geschichte gestaltet, die sich am kindlichen Erleben orientiert. Der gemeinsame Tanz ermöglicht spielerisch, Neues zu entdecken und unsere Verbundenheit mit dem Leben zu stärken. Wir tanzen in bequemer Kleidung und barfuß, bzw. mit rutschfesten Socken oder Turnschläppchen, alleine, zu zweit und in der Gruppe. Es ist keine tänzerische Begabung erforderlich, es werden keine Schritte gelernt. Biodanza ist eine Einladung für alle Familien, die sich gerne zur Musik bewegen, die neugierig und offen sind und mit anderen gemeinsam etwas vom Wunder des Lebens erfahren wollen. Bitte mitbringen: Etwas zu trinken und einen kleinen Beitrag für das Büffet wie Obst, Gemüse, Nüsse, Kekse oder Kräcker, da die Kinder erfahrungsgemäß nach Biodanza hungrig sind. Bitte maximal ein Erwachsener pro Kind, da es insgesamt mehr Kinder als Erwachsene sein sollen. Leitung: Angela Edenhofner Biodanza-Leiterin (Sistema Rolando Toro) Alexandra Holz-Dönges, Biodanza-Leiterin für Kinder und Eltern-Kind-Gruppen Termine: Kurs 31569: Kurs 31570: Kurs 31571: Kurs 31572: Kursgebühr: So 09.10.2016 So 29.01.2017 So 02.04.2017 So 09.07.2017 jeweils von 14:30 – 16:30 Uhr € 15,00 für das 1. Kind € 8,00 für weitere Personen € 30,00 max. für Familien Anmeldung erforderlich! 74 74 GESUNDHEIT UND MEHR Guten Morgen - Qi Gong I Wir üben Qi Gong am Morgen, um unsere Lebensenergie (Qi) zu stärken und zu vermehren. Durch die langsamen fließenden Bewegungen im Stehen und Sitzen können wir unser Energieniveau steigern und dadurch Kraft für den Alltag schöpfen. Die Übungen sind einfach und für jede und jeden zu erlernen und zeigen eine wohltuende Wirkung. Meditation und stille Qi Gong-Übungen unterstützen dabei die innere Sammlung. Mitzubringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Decke und ein Getränk Der Kurs findet nicht in den Ferien statt. Leitung: Termine: Kurs 31775: Kurs 31785: Kurs 31786: Kerstin Boehr Qi Gong-Lehrerin, Dipl. Sozialpädagogin ab Fr 30.09.2016 ab Fr 13.01.2017 ab Fr 07.04.2017 jeweils von 8:00 bis 8:45 Uhr Kursgebühr: € 71,00 (10 Treffen) Anmeldung erforderlich! Guten Morgen - Qi Gong II Termine: Kurs 31776: Kurs 31787 : Kurs 31788 : ab Fr 30.09.2016 ab Fr 13.01.2017 ab Fr 07.04.2017 jeweils von 8:45 bis 10:00 Uhr Kursgebühr: € 118,00 (10 Treffen) Anmeldung erforderlich! Bücher Pustet 75 75 GESUNDHEIT UND MEHR Yoga für Fortgeschrittene Ein Angebot für alle, die gerne geistig und körperlich beweglich bleiben möchten. Eine kleine Gruppe bietet Raum für Körperstellungen, Atemund Aufmerksamkeitsübungen und viel Zeit für Entspannung. Bitte mitbringen: Handtuch / Decke Leitung: Termine: Kurs 31640: Kurs 31641: Kurs 31642: Elisabeth Wiesheu Yoga-Kursleiterin ab Do 15.09.2016 ab Do 12.01.2017 ab Do 30.03.2017 jeweils von 18:15 bis 19:45 Uhr Kursgebühr: € 99,00 (10 Treffen) Anmeldung erforderlich! Yoga am Abend Hektik, Termine von früh bis spät, Familie und Beruf unter einen Hut bringen - sieht so Ihr Alltag aus? In dem neuen Kurs am Abend können Sie Ihre innere Balance finden und zur Ruhe kommen. Mit sanften Übungen aus dem Yoga und Atemund Entspannungsübungen, die auch für Anfänger geeignet sind. Bitte mitbringen: Handtuch / Decke Leitung: Termine: Kurs 31643: Kurs 31644: Kurs 31645: Elisabeth Wiesheu Yoga-Kursleiterin ab Do 15.09.2016 ab Do 12.01.2017 ab Do 30.03.2017 jeweils von 20:00 bis 21:00 Uhr Kursgebühr: € 77,00 (10 Treffen) Anmeldung erforderlich! Hinweis: Bitte beachten Sie auch unser Angebot Yoga für Schwangere, Seite 20 Yoga nach der Geburt - mit Baby, Seite: 25 76 76 GESUNDHEIT UND MEHR Pilates nach der Rückbildung - mit Kinderbetreuung Pilates ist ein ganzheitliches Training, das sich perfekt dazu eignet, den Körper nach Schwangerschaft und Geburt auf schonende Weise wieder in seine volle Energie zu führen. Es hilft, den Beckenboden sanft zu kräftigen und korrigiert Körperhaltungen, die durch das Stillen und das viele Tragen von Säuglingen Beschwerden hervorrufen können. Das Training beinhaltet Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung. Grundlage aller Übungen ist das Trainieren des sogenannten „Powerhouses“, womit die in der Körpermitte liegende Muskulatur rund um die Wirbelsäule gemeint ist, die so genannte Stützmuskulatur. Die Muskeln des Beckenbodens und die tiefe Rumpfmuskulatur werden gezielt gestärkt. Leitung: Termine: Kurs 31523: Kurs 31524: Kurs 31525: Kurs 31526: Krisztina Aksu Pilates-Trainerin ab Mo 05.09.2016 ab Mo 28.11.2016 ab Mo 27.02.2017 ab Mo 29.05.2017 jeweils von 10:00 bis 11:00 Uhr Kursgebühr: € 95,00 (10 Treffen) Kinderbetreuung € 37,00 € 18,00 (Geschwisterkind) Anmeldung erforderlich! Tanzen wie von „Sommersinnen“ (K 31578) Sie sind neugierig auf sich und andere? Beim gemeinsamen Tanzen kommen Sie in Bewegung und erforschen auf spielerische Art tänzerisch den Raum. In einer achtsamen Atmosphäre erleben und spüren Sie sich selbst und tauschen sich über das Erlebte im Gespräch aus. Sie erweitern Ihre emotionalen Fähigkeiten und Ihr kreatives Potential, sowie den eigenen „Bewegungsspielraum“. Wir tanzen mit „individuellen inneren Bilder“ des vergangenen Sommers. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Decke, Getränk und je nach Bedarf einen „Fingerfoodbeitrag“ zum gemeinsamen Mittagsbuffet. Leitung: Annette Schneider Physiotherapeutin Termin: Fr 16.10.2015, 20:00 – 22:00 Uhr und Sa 17.10.2015, 10:00 – 15:00 Uhr Kursgebühr: € 49,00 (2 Treffen) Anmeldung erforderlich! 77 77 GESUNDHEIT UND MEHR Wohlfühlstunden Entspannung als Quelle von Gesundheit und Kraft Die Fähigkeit zur Entspannung und damit zur Regeneration unserer Kräfte ist Voraussetzung für Leistung, Lernen und Reflexion. Sie wollen ein paar Stunden Auszeit vom Alltag nehmen und zur Ruhe kommen? Mit Hilfe verschiedener Methoden können Sie in Bewegung und in der Stille wieder Ihre Kraftquellen finden. Mit Übungen der Progressiven Muskelentspannung, Traumreisen, Tuina-Klopfmassage, Meditation, 5-ElementeTanz und Körperübungen aus dem Qi Gong können Sie Entspannung, Freude, Wohlbefinden finden. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, Kissen, rutschfeste Socken, evtl. auch ein T-Shirt zum Wechseln. Leitung: Termine: Kurs 331582: Kurs 331583: Kurs 331584: Hannelore Graze Entspannungstrainerin Sa 22.10.2016 Sa 17.12.2016 Sa 18.02.2017 jeweils von 13:00 bis 17:00 Uhr Kursgebühr: € 39,00 Anmeldung erforderlich! Praxis für • systemische Beratung und Entspannungstraining Hannelore Graze Wege aus der Stress - Falle mit verschiedenen Entspannungsmethoden und lösungsorientierter, systemischer Beratung. Klosterweg 21, 85356 Freising Tel: 08167-950070 www.lasslos.de 78 78 GESUNDHEIT UND MEHR Autogenes Training (K 29972) Das Autogene Training führt mit formelhafter Selbstsuggestion allmählich zu innerer Ausgeglichenheit, Ruhe und Gelassenheit. Es ist eine wertvolle Hilfe für alle, die sich gestresst, verspannt, nervös und ängstlich fühlen. Sie erfahren eine seelische und körperliche Stabilisierung, eine Aktivierung der Selbstheilungskräfte, die Stärkung des Selbstvertrauens und eine Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit. Der Kurskosten können zum Teil von der Krankenkasse erstattet werden. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kissen Leitung: Angelika Wagner Heilpädagogin, Entspannungstrainerin Termine: Kurs 31576: ab Di 11.10.2016, 20:00 - 21:00 Uhr Kurs 31577: ab Di 07.03.2017, 20:00 – 21:00 Uhr Kursgebühr: € 66,00 (6 Treffen) Anmeldung erforderlich! Heilsame Klangkunst (K 31574) Respektvoll – achtsam - sanft – spielerisch – liebevoll Klänge verzaubern - Klänge berühren x Wissenswertes: über Klangschalen, ihre Wirkungsweise und ihren Einsatz x Entspannendes: Klangkonzert mit Klangschalen und weiteren Klanginstrumenten x Praktisches: Erprobung von Anwendungsmöglichkeiten der Klangschalen Die erste Form der Klangmassage erfahren wir im Mutterleib wenn die Mutter singt, nimmt das der Körper des Babys ganzheitlich auf. Mit Klangschalen erzielen wir eine ähnlich entspannende Wirkung; ihr Klang führt uns in die Tiefe. Gemeinsam mit unseren Babys wollen wir eintauchen in die Welt der Klänge, spielerisch Klangschalen, Gong und weitere Klanginstrumente selbst erproben und lauschend einfach nur genießen. Leitung: Verena Oberloher Klangtherapeutin Termin: ab Mo 17.10.2016, 11:00 - 12:00 Uhr Kursgebühr: € 40,00 (4 Termine) Anmeldung erforderlich! 79 79 WISSEN UND MEHR WISSEN UND MEHR In Kooperation mit der Pallottinischen Gemeinschaft Freising 5-teilige Vortragsreihe Psychotherapeutische Unterstützung als Chance, mein Leben zu meistern Viele psychotherapeutische Methoden haben sich in den vergangenen Jahrzehnten entwickelt. Aber welche Theorie passt zu mir, welcher therapeutische Ansatz unterstützt mich in meiner speziellen Situation, welcher Weg führt mich aus meiner Problematik heraus? Fünf erfahrene Referentinnen / Referenten stellen fünf psychotherapeutische Ansätze vor. Die TeilnehmerInnen können sich so ein Bild verschaffen, welcher Entwicklungsweg in einer speziellen Situation unterstützen und helfen kann. Nach den Vorträgen besteht die Möglichkeit, ins Gespräch zu kommen und Fragen zu stellen. Jeder Vortrag kann einzeln gebucht werden. Ort: Vinzenz-Pallotti-Haus Freising, Pallottinerstraße 2 Kursgebühr: € 5,00 je Vortrag Anmeldung erforderlich! Pallotti-Haus: (0 81 61) 9 68 90, E-Mail: [email protected] www.pallottiner-freising.de Konflikte in der Familie - verstehen und lösen (K 31650) Psychotherapeutische Unterstützung als Chance, mein Leben zu meistern. Erster Vortrag der 5-teiligen Vortragsreihe Durch einen Schritt heraus aus den Verschlingungen und Kämpfen gelingt es wieder, den eigenen Beitrag am Konflikt zu sehen. Versteckte Wünsche und Bedürfnisse können hervorkommen, alte Muster stehen in Frage. Im Vortrag werden Ideen und methodische Schritte aus der tiefenpsychologisch-orientierten Familientherapie vorgestellt Leitung: Erich Schweiger Diplompsychologe, Psychotherapeut Termin: Sa 24.09.2016, 10:00 – 11:30 Uhr 80 80 WISSEN UND MEHR EMDR Traumatherapie (K 31651) Psychotherapeutische Unterstützung als Chance mein Leben zu meistern. Zweiter Vortrag der 5-teiligen Vortragsreihe Eye Movement Desensitization and Reprocessing (kurz EMDR) wörtlich auf deutsch: Augenbewegungs-Desensibilisierung und Wiederaufarbeitung, ist ein prozessorientiertes Verfahren, welches die Selbstheilungskräfte aktiviert und Menschen die Möglichkeit bietet, die Vergangenheit in der Gegenwart auf heilsame Weise zu bearbeiten. Durch angeleitete rhythmische, bilaterale Stimulation, z. B. Augenbewegungen, wird die Kommunikation zwischen den Hirnarealen möglich, wodurch die blockiert gespeicherte Information des traumatischen Geschehens ganzheitlich erfasst und verarbeitet werden kann. Die Erinnerungsfragmente werden dabei integriert, emotional entladen und es entsteht die Möglichkeit, die traumatische Erfahrung kognitiv einordnen und bewerten zu können. Klienten beschreiben diese Erfahrung oft mit Erleichterung so: „Es ist zwar geschehen, aber jetzt ist es vorbei.“ Leitung: Heike Ohland Kinder-, Jugend- und Familientherapeutin, Termin: Sa 08.10.2016, 10:00 - 11:30 Uhr Hölzlkramer 81 81 WISSEN UND MEHR Therapeutische Trauerbegleitung (K 31653) Psychotherapeutische Unterstützung als Chance, mein Leben zu meistern. Dritter Vortrag der 5-teiligen Vortragsreihe Der Tod eines Familienmitglieds, eines nahen Verwandten, eines geliebten Menschen oder einer guten Freundin führt fast immer zu schweren emotionalen Erschütterungen. Plötzlich ist nichts mehr, wie es gerade noch war. Dabei gehen Kinder und Erwachsene sehr verschieden mit Tod und Trauer um. Durch therapeutische Begleitung können schwere Trauerprozesse besser bewältigt werden. An diesem Vormittag besprechen wir den Ansatz und die Möglichkeiten der therapeutischen Unterstützung im Trauerfall. Leitung: Astrid Heinemann Dipl. Religionspädagogin (FH) Heilpraktikerin Psychotherapie Traumafachberaterin THZM Mitarbeiterin im Schulpastoralen Zentrum Freising Termin: Sa 22.10.2016, 10:00 – 11:30 Uhr Sinn-voll leben (K 31654) Psychotherapeutische Unterstützung als Chance, mein Leben zu meistern. Vierter Vortrag der 5-teiligen Vortragsreihe Der Mediziner und Psychiater Viktor E. Frankl stellte im Gespräch mit Patienten und Klienten immer wieder fest, wie wichtig es im Leben ist, darin Sinn und Werte zu finden, für die es sich zu leben lohnt. Die wertorientierte Persönlichkeitsbildung, die Prof. Uwe Böschemeyer, ein Schüler Frankls, in der Hamburger Akademie für wertorientierte Persönlichkeitsbildung entwickelte, kann dabei helfen. Durch Gespräche und Imaginationsübungen können wir den Sinn in uns entdecken, das innere Bild von uns selbst, das in uns schlummert und das aufgeweckt werden will, damit wir selbstbestimmt und verantwortlich leben können. Leitung: Pater Christian Stumpf SAC Termin: Sa 05.11.2016, 10:00 – 11:30 Uhr 82 82 WISSEN UND MEHR Systemische Therapie (K 31655) Psychotherapeutische Unterstützung als Chance, mein Leben zu meistern. Fünfter Vortrag der 5-teiligen Vortragsreihe Alle Erfahrungen in Ihrem Leben -sowohl positive als auch negative - haben Sie dorthin geführt, wo Sie jetzt stehen. Manche dieser Erlebnisse belasten das Dasein stark und verstellen die Möglichkeit zu einem geglückten Leben. In der systemischen Aufstellung werden nicht förderliche Prägungen und Glaubensmuster aufgedeckt. Sie können neu wählen, welchen Impulsen Sie in ihrem weiteren Leben folgen wollen und wie Sie ihr Leben neu gestalten möchten. Leitung: Brigitte Hörmann Heilpraktikerin und Therapeutin Kommunikationstrainerin zertifizierter Coach Termin: Sa 19.11.2016, 10:00 – 11:30 Uhr Lust auf WAVE TANZEN IN FREISING Tanzen? Lust auf Tanzen JEDEN ERSTEN SONNTAG IM MONAT Beginn: 19:30 Ende: ca. 21:15Uhr Ort: Haus der Vereine, Raum der Begegnung (EG) Major-Braun-Weg 12 85354 Freising Info: [email protected] Tel. 0163 739 2442 https://www.facebook.com/WaveTanzenFreising 83 83 WISSEN UND MEHR Wertschätzende (gewaltfreie) Kommunikation - nach Marshall Rosenberg (K 31646) Übungsworkshop für ein friedliches Miteinander Die Herzenskommunikation oder auch so genannte Giraffensprache lädt ganz besonders dazu ein, den Focus weg vom Fehlverhalten hin zu den eigenen Bedürfnissen und Gefühlen zu richten. Dadurch fällt es leichter x x x schmerzliche Kommunikation zu verändern befriedigende Beziehungen aufzubauen und zu erhalten Konflikte zu wandeln und tiefe Verbundenheit zu spüren Sie lernen die 4 Schritte dieser Kommunikation kennen und Sie üben, empathisch NEIN zu sagen und NEIN zu hören. Der Workshop ist gefüllt mit vielen Übungen und Zeit zum Erforschen der eigenen inneren Haltung. Es ist eine neue Ausdrucksweise, die zu mehr Berührtheit und Mitgefühl führen kann und ein Weg zu mehr Frieden und Glück im alltäglichen Miteinander. Leitung: Silvia Thalhammer Life Balance Coach www.life-balance-coaching.vpweb.de Termin: Sa 03.12.2016, 9:00 – 17:00 Uhr Kursgebühr: € 75,00 Anmeldung erforderlich! Wertschätzende (gewaltfreie) Kommunikation - nach Marshall Rosenberg Übungsabende Übung macht den Meister und weil das ganz besonders für die GfK gilt, sind alle, die die 4 Schritte bereits kennen, zum Üben eingeladen. Die Themen ergeben sich bei den Übungsabenden aus den Erlebnissen und dem Erfahrungsschatz der Anwesenden. Leitung: Termine: Kurs 31647: Kurs 31648: Kurs 31649: Silvia Thalhammer Life Balance Coach www.life-balance-coaching.vpweb.de Do 26.01.2017, 19:30 – 21:30 Uhr Do 16.02.2017, 19:30 – 21:30 Uhr Do 16.03.2017, 19:30 – 21:30 Uhr Kursgebühr: € 12,00 je Abend Anmeldung erforderlich! 84 84 WISSEN UND MEHR Haushalt (K 31573) ... das bisschen Haushalt - Putzen, Waschen, Bügeln ohne Stress! Dieser Wunsch trifft auch für Sie zu? Mutterschaft, Beruf, Haushalt drohen Sie zu überfordern? Dann nehmen Sie sich Zeit für einen Crashkurs zur Organisation der Hausarbeit. Sie bekommen kompetente Informationen und praktische Tipps, wie Sie Ihren Haushalt besser und schneller erledigen können. Welche Arbeitsgeräte und Reinigungsmittel brauchen Sie wirklich und wie setzen Sie diese material-, umweltschonend ein? Schluss mit Frustration und Stress! Mehr Zeit und Geld für die angenehmen Dinge. Freuen Sie sich auf einen Abend in entspannter Atmosphäre mit Themen, die Sie täglich beschäftigen. Mein Ziel ist es, einen Wandel anzuregen: vom ich muss - zum ich will und kann! Die Haushaltsführung soll nicht mehr als Last wahrgenommen werden, sondern als wichtiger Rahmen, in dem ein glückliches und sinnerfülltes Leben mit der Familie stattfinden kann. Leitung: Sieglinde Roth Staatlich geprüfte Hauswirtschafterin Termin: Mi 26.10.2016, 19:00 – 22:00 Uhr Kursgebühr: € 20,00 Anmeldung erforderlich! Dandl 85 85 WISSEN UND MEHR Fortbildung für pädagogische Fachkräfte Elterngespräche mit schwierigem Inhalt (K 31579) Erziehungspartnerschaften mit Eltern erfordern gute Gespräche miteinander. Wenn Sie mit Kindern arbeiten, dann sieht Ihr geschulter Blick oft Muster in der Eltern-KindBeziehung, die zeigen, dass es in der Erziehung manchmal „hakt“. Es gibt Reibereien und Stress zwischen Eltern und Kind, die gut vermeidbar wären. Doch gerade gestresste und unsichere Eltern sind leicht verletzbar und empfinden es schnell als Grenzüberschreitung, wenn andere es „besser wissen“. Wie kann ich mich also mitteilen? Wie sagen, was ich sehe? Wie kann ich dabei auf meine eigenen Grenzen achten und vermeiden, Ärger mit nach Hause zu nehmen, der dort nicht hingehört? Wofür kann ich „Tür-und-Angel-Gespräche“ gut nutzen? In dieser Fortbildung geht es um Gesprächsführung, das Achten von fremden und vor allem eigenen Grenzen mit dem Ziel, das Wohl der Kinder nicht aus den Augen zu verlieren und die Freude an der Arbeit zu behalten. Wir werden an praktischen Beispielen üben, wie die Elternarbeit und insbesondere die Gespräche verlaufen können. Leitung: Heidi Schels Dipl. Soz.-Pädagogin (FH) Familientherapeutin, Supervisorin Termin: Fr 19.05.2017, 13:00 – 18:00 Uhr Kursgebühr: € 75,00 Anmeldung erforderlich! 86 86 WISSEN UND MEHR Fortbildung für pädagogische Fachkräfte Musik & Bewegung Teil I (K 31601) Workshop mit Rodscha & Tom Deutscher Kinderliederpreis Gewinner 2015 Singen, Bewegen und Musizieren mit Kindern fördert die soziale Kompetenz und die ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung. Lernen Sie von den Kreativköpfen, die 2015 mit dem Deutschen Kindermusikpreis ausgezeichnet wurden, wie man Kinder begeistert und aktiviert. Seit mehr als zehn Jahren spielen Rodscha & Tom Konzerte für Kinder. Auf ihren Konzerten stehen Bewegungs- und Mitmachlieder im Vordergrund und fröhliche Kinder und Erwachsene im Mittelpunkt. Mit ihrer Fortbildungsreihe „Musik und Bewegung Vorstellung neuer Kinderlieder“ richten sich Rodscha & Tom an alle, die ein neues Repertoire an Bewegungskinderliedern in ihren (Berufs-) Alltag integrieren möchten. Die in der Fortbildung vorgestellten neuen, witzigen und frischen Lieder bilden einen merklichen Kontrast zu den üblichen Kinderliedern. Mit Themen, in denen sich die Kinder wiederfinden und die ihre Gefühle spiegeln, mit eingängigen Melodien und leicht verständlichen Texten laden ihre Lieder geradezu zum Mitsingen ein. Mit ihrer ansteckenden Begeisterung vermitteln Rodscha & Tom Lieder, die zum Mitmachen und Mitsingen anregen, Bewegungsimpulse geben und vor allem leicht umgesetzt werden können. Liedmappe, CD mit PlaybackVersionen und ein Lehrvideo sorgen dafür, dass die Inhalte auf Dauer abrufbar bleiben. Die Lieder des Kindermusik-Duos eignen sich auch gut für das Erlernen oder die Verbesserung der deutschen Sprache. Somit können sie auch bei der Arbeit mit Flüchtlingen eine hilfreiche Ergänzung sein. KEINE VORKENNTNISSE erforderlich!! Leitung: Rodscha Schneider Dipl. Pädagoge Tom Palme Tänzer, Akrobat, Motivationskünstler Termin: Fr 21.10.2016, 14:00 – 18:00 Uhr Kursgebühr: € 50,00 Anmeldung erforderlich! 87 87 WISSEN UND MEHR Workshop – Fortbildung für pädagogische Fachkräfte Das aktuelle „Bild vom Kind“ nach Reggio (K 31658) Ein ko-konstruktiver Bildungsweg im BEP (Bayerischer Bildungs- und Erziehungsplan) Dieser Workshop gliedert sich in zwei Teile, die aufeinander aufbauen, und richtet sich an pädagogische Fachkräfte in Krippe, Kindergarten und Hort. Inhalte dieser Fortbildung sind: Die Einführung in die Reggio-Pädagogik, das Arbeiten mit dem aktuellen „Bild vom Kind“ nach neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen und dem BEP, sowie die daraus resultierende Projektarbeit und Dokumentation. Der erste Teil widmet sich hauptsächlich dem „Bild vom Kind“ wie es im BEP und in der Reggio-Pädagogik definiert ist und welches „Bild vom Kind“ in der eigenen Einrichtung besteht. Der Nachmittag endet mit der Erarbeitung eines Ideenpools für die Praxis. Im zweiten Teil werden Praxiserfahrungen ausgetauscht und neue Impulse für die Umsetzung der Reggio-Pädagogik gegeben. Das eigene „Bild vom Kind“ wird weiter bearbeitet und viele Möglichkeiten zur Dokumentation und der kooperativen Elternarbeit werden vorgestellt. Leitung: Julia Willigmann Kindergartenpädagogin Termin: Fr 10.02.2017, 13:00 – 18:00 Uhr Fr 24.03.2017, 13:00 – 18:00 Uhr Teilnahmegebühr: Anmeldung erforderlich! € 150,00 (2 Treffen) Jedes Kind ist gewissermaßen ein Genie und jedes Genie gewissermaßen ein Kind. (Arthur Schoppenhauer) 88 88 WISSEN UND MEHR Informationsveranstaltung für Eltern und Kindertagesstättenbeiräte Das Bayerische Kinderbildungs- und -betreuungsgesetz (BayKiBiG) gibt einen Rahmen vor, innerhalb dessen Elternbeiräte ihr Aufgabenprofil entwickeln können. Bei dieser Informationsveranstaltung werden die Möglichkeiten und Grenzen der Arbeit im Elternbeirat vor dem rechtlichen Hintergrund aufgezeigt. – Elternbeiräte haben Mitsprache, Informations- und Anhörungsrechte. Im Mittelpunkt der Veranstaltung sollen die Fragen und Anliegen der TeilnehmerInnen stehen. Die Gestaltungsmöglichkeiten der Elternbeiräte und Eltern werfen in der Praxis viele Fragen auf, wenn es z. B. um die inhaltliche Ausrichtung, strukturelle oder finanzielle Themen geht. Die Fachberatung und die Fachaufsicht für Kindertagesstätten liegt beim Amt für Jugend und Familie Freising. Drei Mitarbeiterinnen des Amtes werden grundlegende Informationen und kompetente Antworten geben und stehen für die Diskussion zur Verfügung. Die TeilnehmerInnen erhalten eine Informationsbroschüre. Leitung: Marina Freudenstein KBW Geschäftsführerin Referentinnen: Dorothee Cordary und Martina Bock beide von der Fachberatung Kitas im LRA Barbara Pauli Fachaufsicht Kitas im LRA Termin: Do 17.11.2016, 19:30 –21:30 Uhr Kursgebühr: € 7,00 Anmeldung erforderlich: KBW-Freising (0 81 61) 48 93-20 oder www.bildungswerk-freising.de 89 89 TAGESELTERNZENTRUM TAGESELTERNZENTRUM FREISING GMBH FREISING GMBH Tageselternzentrum Freising GmbH Leitung: Susanne Müller Diplom-Pädagogin Sprechzeiten: Montag, Dienstag, Donnerstag, Freitag 8:00 – 12:00 Uhr Mittwoch 15:00 – 19:00 Uhr E-Mail: [email protected] Sachbearbeitung: Silvia Thalhammer, Verwaltungsmitarbeiterin Telefon: (0 81 61) 48 93-13 Bürozeiten: Montag – Donnerstag 8:00 – 13:00 Uhr Anschrift: Kammergasse 16 85354 Freising (0 81 61) 48 93-30 (0 81 61) 48 93-29 Registergericht: Steuernummer: Geschäftsführerin: 90 90 München HRB 206173 115/147/00526 Marina Freudenstein TAGESELTERNZENTRUMTAGESELTERNZENTRUM FREISING GMBH FREISING GMBH Fachdienst für die Vermittlung von Betreuungsplätzen in Kindertagespflege Um Familie und Beruf miteinander vereinbaren zu können, brauchen Eltern gute Kinderbetreuungsangebote. Eine Möglichkeit bieten Tagesmütter und Tagesväter, die bei sich zu Hause oder in der Großtagespflegestelle Kinder berufstätiger Eltern betreuen. Diese Form der Betreuung in einer kleinen überschaubaren Gruppe und in einem familiennahen Umfeld kommt vor allem den Bedürfnissen von Babys und Kleinkindern entgegen. Das Tageselternzentrum unterstützt Familien, die in Freising wohnen oder arbeiten bzw. eine Ausbildung machen, bei der Suche nach einem Betreuungsplatz in Kindertagespflege. Das Tageselternzentrum möchte x engagierte und verantwortungsbewusste Eltern und Alleinerziehende für die Tätigkeit gewinnen; x berufstätigen Eltern oder Alleinerziehenden eine qualifizierte, kindgerechte und familiäre Betreuung für ihr Kind anbieten; x Eltern und Tageseltern beraten und unterstützen; x Tagesfamilien durch Aus- und Fortbildungskurse auf ihre verantwortungsvolle Tätigkeit vorbereiten und begleiten, damit sie qualifizierte Kindertagespflege leisten können. 91 91 TAGESELTERNZENTRUM TAGESELTERNZENTRUM FREISINGGMBH GMBH FREISING Kindertagespflege – eine neue berufliche Perspektive? Wenn Sie Kinder beim Aufwachsen begleiten möchten und gerne im pädagogischen Bereich tätig sein wollen, kann die Tätigkeit als Tagesmutter oder Tagesvater eine gute berufliche Alternative für Sie sein. Bei einem persönlichen Beratungsgespräch informieren wir Sie gerne zu allen Fragen rund um die Kindertagespflege: x Welche Voraussetzungen muss eine Tagespflegeperson erfüllen? x Welche Aufgaben und Anforderungen sind mit der Tätigkeit verbunden? x Welche Kinder werden in Tagespflege betreut? x Wie hoch ist das Betreuungsentgelt? x Wie ist eine Tagespflegeperson versichert? x Wie läuft eine Vermittlung ab? Sind Sie interessiert? Dann vereinbaren Sie bitte einen Termin im Tageselternzentrum. Qualifizerungskurs für Tagesmütter und Tagesväter Ein Angebot für neue Tagesmütter/Tagesväter im Landkreis Freising in Kooperation mit dem Amt für Jugend und Familie Tagesmütter oder Tagesväter haben neben ihrer hohen Verantwortung auch ganz besondere Arbeitsbedingungen: ihr Arbeitsplatz ist oftmals der eigene Haushalt und ihr Tageskind nimmt am Familienleben teil. Damit Sie auf diese verantwortungsvolle Aufgabe gut vorbereitet sind, bietet das Tageselternzentrum in Kooperation mit dem Amt für Jugend und Familie Freising einen 160 Unterrichtseinheiten umfassenden Qualifizierungskurs an. Die tätigkeitsvorbereitenden Orientierungs- und Basismodule vermitteln grundlegende Informationen über das vielfältige Tätigkeitsfeld und befassen sich mit den Themenbereichen Entwicklung, Erziehung, Bildung und Kommunikation. Im Anschluss erwerben Sie in den tätigkeitsbegleitenden Modulen vertiefte Kenntnisse zu aktuellen pädagogischen Themen. Termin: voraussichtlich Herbst 2016 Anmeldung nur nach persönlichem Vorgespräch möglich. Informationen direkt beim Tageseslternzentrum Freising 92 92 REFERENTINNEN UND REFERENTINNEN UND REFERENTEN REFERENTEN Aksu Krzsztina Bauer Jürgen Betz Ursula Bloier Maria Boehr Kerstin Bormann Ute Dittmann Corinna Dönges Christian Edenhofner Angela Eder Sabine Ehrig Viola Esterhammer Rosi Falterer Marianne Fussner Ramona Gabel Christa Gloßner Gabi Glück Alexandra Götz Michaela Graze Hannelore Haller Ingrid Hansen Polifke, Birgitte Heinemann Astrid Holz-Dönges Alexandra Huber Angelika Kaiser Maria Keil Gabi Kottirsch Edith Leikam Daniela Lindenau Christine Lotz Barbara Maier Elisabeth Maierhofer Elisabeth Max Irmgard Meinhardt Cornelia Molter Hiltrud Oberloher Verena 93 Pilates-Trainerin Mediator aus dem Team der Infostelle Mediation Erzieherin, EKP-Leiterin, zertifizierte Kess®-Trainerin wellcome-Koordinatorin Kinderbetreuerin, EKP-Gruppenleiterin Dipl. Sozialpädagogin (FH), Qi Gong-Lehrerin Meditationsleiterin Dipl. Sozialpädagogin (FH) Männercoach, Männersache e.V. Biodanza®-Leiterin, Systema Rolando Toro Erzieherin, PEKiP®-Gruppenleiterin Reiseberaterin Mediatorin aus dem Team der Infostelle Mediation Dipl. Sozialpädagogin (FH), Familientherapeutin Erzieherin, PEKiP®-Gruppenleiterin, Krankenschwester, Still- und Laktationsberaterin IBCLC staatl. anerkannte Gymnastiklehrerin, APM-Therapeutin, BM Balance Trainerin Yogalehrerin Dipl. Sozialpädagogin (FH) Entspannungstrainerin, System. Familienberaterin Musikpädagogin Motopädin, Atemtherapeutin Religionspädagogin, Heilpraktikerin Psychotherapie Biodanza-Leiterin für Kinder und Eltern-Kind-Gruppen Erzieherin, Servus-Mama-Gruppenleiterin Dipl. Sozialpädagogin (FH), Elternbegleiterin, PEKiP®-Gruppenleiterin Erzieherin, Montessori-Pädagogin Friedensmoderatorin, Trainerin für Selbstbehauptung und Selbstverteidigung Fachanwältin für Familienrecht Hebamme Erzieherin, Linkshänder -Beraterin Kinderbetreuerin Krankenpflegerin Montessori-Erzieherin, Elternbegleiterin Umweltpädagogin, Gymnasiallehrerin für Biologie und Chemie Mediatorin aus dem Team der Infostelle Mediation Klangtherapeutin 93 REFERENTINNEN UND REFERENTEN Ohland Heike Ostermeier-Troll Beate Perez-Gonzalez Natalia Pfeiffer-Spieckermann Jule Renz Christine Rölle Bärbl Schels Heidi Schimpf Susanne Schneider Annette Spörl Fritz Stadler Bettina Stickel Doris Stöckl Susanne Thalhammer Silvia von Uslar Anna Verbole Sabine Wagner Angelika Weilemann Lisa Wiesheu Elisabeth Willigmann Julia Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin, Familientherapeutin Qi Gong–Lehrerin Erzieherin, Servus-Mama-Gruppenleiterin Educadora familiar, Elternbegleiterin Magister Artium Profesora de lengua y comunicación Grafikerin (Dipl. Des), Kulturpädagogin Physiotherapeutin SAFE®-Mentorin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Fachkraft für Bindungsentwicklung und -förderung Dipl. Sozialpädagogin (FH), Familientherapeutin, Supervisorin zertifizierte Kursleiterin Babyschwimmen, EKP-Gruppenleiterin Physiotherapeutin MfM-Referent Grundschulleiterin und Elternbegleiterin Hebamme Physiotherapeutin Life Balance-Coach Hebamme Dipl. Sozialpädagogin (FH), SAFE®-Mentorin, Paar- und Familientherapeutin Heilpädagogin, Entspannungstrainerin Physiotherapeutin Yoga-Kursleiterin PEKiP®-Gruppenleiterin, Kindergartenpädagogin Am Baum des Lebens wachsen viele Augenblicke. Jeder einzelne ist kostbar. 94 94 TERMINE – AUF EINEN BLICK TERMINE - AUF EINEN BLICK September 2016 05.09. 05.09. 06.09. 13.09. 13.09. 15.09. 15.09. 15.09. 16.09. 19.09. 19.09. 19.09. 19.09. 19.09. 19.09. 20.09. 20.09. 20.09. 21.09. 21.09. 21.09. 21.09. 22.09. 23.09. 24.09. 24.09. 26.09. 28.09. 28.09. 29.09. 29.09. 29.09. 30.09. 30.09. 30.09. 30.09. 30.09. Infoabend für werdende Eltern im Klinikum Freising Pilates nach der Rückbildung - mit Kinderbetreuung Pilates für Schwangere PEKiP®-Gruppe für Mai/Juni 2016 Babys Ausgleichsgymnastik für Frauen Life Balance Frauengruppe Yoga für Fortgeschrittene Yoga am Abend Biodanza für Anfänger Schlaf Kindlein schlaf … und wenn nicht? Stillvorbereitungskurs Säuglingspflege und Tragetuchvorstellung Infoabend für werdende Eltern im Klinikum Freising PEKiP®-Gruppe für Juni/Juli 2016-Babys Life Balance Frauengruppe Rückbildung - Beckenbodentraining - Neufindung (Kinderbetreuung möglich) Bilingüismo Ausgleichsgymnastik für Frauen - (Kinderbetreuung möglich) Getragene Kinder - erleichterte Eltern Offene Still- und Babygruppe Interkultureller Eltern-Kind-Treff Im Kreis der Männer Ausgleichsgymnastik für Frauen Waldkindergruppe für Kinder von 4 - 8 Jahren Beruf und Kind spielend vereinbaren Konflikte in der Familie - verstehen und lösen Yoga für Schwangere Babymassage Infoabend Mehrere Sprachen – mehrere Chancen Yoga nach der Geburt – mit Baby Musizieren, Singen und Tanzen Servus Mama Schlagfertige Frauen Servus Mama Guten Morgen – Qi Gong I Guten Morgen – Qi Gong II Tanzen wie von „Sommersinnen“ Oktober 2016 04.10. 06.10. 07.10. 08.10. 08.10. 09.10. 11.10. 15.10. 15.10. 17.10. 17.10. 17.10. 17.10. 17.10. 18.10. 19.10. 95 Biodanza Montessori im Alltag Teil I Stress lass nach … Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare – kompakt EMDR Traumatherapie Biodanza für Familien Autogenes Training Mehrere Sprachen, mehrere Chancen Trommeln macht der ganzen Familie Spaß im Herbst Stillvorbereitungskurs Säuglingspflege und Tragetuchvorstellung Wirbelsäulengymnastik in der Schwangerschaft ohne Kinderbetreuung Infoabend für werdende Eltern im Klinikum Freising Heilsame Klangkunst Reisen mit Baby Babys erste feste Nahrung 95 TERMINE - AUF EINEN BLICK 19.10. 21.10. 21.10. 22.10. 22.10. 22.10. 24.10. 24.10. 25.10. 26.10. 27.10. 28.10. Offene Still- und Babygruppe Baby EKP für Juli/August 2016 Babys Musik & Bewegung Teil I Wir sammeln Vorräte für den Winter Wohlfühlstunden Therapeutische Trauerbegleitung Rückbildung – Beckenbodentraining – Neufindung Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare – am Abend Naturheilkunde im Babyalter Haushalt Montessori im Alltag Teil II Biodanza für Anfänger November 2016 02.11. 04.11. 05.11. 07.11. 09.11. 09.11. 11.11. 12.11. 13.11. 16.11. 16.11. 16.11. 19.11. 21.11. 21.11. 21.11. 24.11. 25.11. 28.11. 29.11. 29.11. Comiczeichnen – Die Helden sind gezeichnet Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare – am Abend Sinn-voll leben Infoabend für werdende Eltern im Klinikum Freising PEKiP®-Gruppe für August/September 2016 Babys Trauergruppe Schlagfertige Frauen Köper-Wunder-Werkstatt SAFE® - Ein Kurs zur Förderung einer sicheren Bindung zwischen Eltern und Baby Getragene Kinder – erleichterte Eltern Offene Still- und Babygruppe Babymassage Systemische Therapie Stillvorbereitungskurs Säuglingspflege und Tragetuchvorstellung Infoabend für werdende Eltern im Klinikum Freising Du regst mich auf und nervst Biodanza für Anfänger Pilates nach der Rückbildung – mit Kinderbetreuung Pilates für Schwangere Kinder in ihrer sexuellen Entwicklung begleiten Dezember 2016 01.12. 02.12. 03.12. 03.12. 05.12. 06.12. 06.12. 08.12. 10.12. 17.12. 19.12. 19.12. 19.12. 19.12. 21.12. 21.12. 30.12. 96 96 Nach Herzenslust verwöhnen Baby EKP für September/ Oktober 2016 Babys Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare – kompakt Wertschätzende (gewaltfreie) Kommunikation – nach Marshall Rosenberg Infoabend für werdende Eltern im Klinikum Freising Ausgleichsgymnastik für Frauen Biodanza Erste Hilfe Teil I – Theoretische Grundkenntnisse Weihnachtsbäume aus der Heide Wohlfühlstunden Schlaf Kindlein schlaf … und wenn nicht? Stillvorbereitungskurs Säuglingspflege und Tragetuchvorstellung Infoabend für werdende Eltern im Klinikum Freising Babys erste feste Nahrung Offene Still- und Babygruppe Biodanza für Anfänger TERMINE - AUF EINEN BLICK Januar 2017 02.01. 03.01. 03.01. 05.01. 09.01. 09.01. 09.01. 09.01. 09.01. 12.01. 12.01. 12.01. 12.01. 13.01. 13.01. 13.01. 14.01. 16.01. 16.01. 16.01. 18.01. 18.01. 19.01. 20.01. 25.01. 26.01. 27.01. 28.01. 29.01. Infoabend für werdende Eltern im Klinikum Freising Rückbildung - Beckenbodentraining - Neufindung (Kinderbetreuung möglich) Ausgleichsgymnastik für Frauen - (Kinderbetreuung möglich) Ausgleichsgymnastik für Frauen Beckenbodengymnastik nach der Entbindung – mit Kinderbetreuung Wirbelsäulengymnastik in der Schwangerschaft ohne Kinderbetreuung Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare - am Abend Ganzheitliches Beckenbodentraining Yoga für Schwangere Yoga nach der Geburt - mit Baby Wenn Mütter Söhne erziehen... Yoga für Fortgeschrittene Yoga am Abend Waldkindergruppe für Kinder von 4 - 8 Jahren Guten Morgen - Qi Gong I Guten Morgen - Qi Gong II Der Winter versteckt glitzernde Stäbe Stillvorbereitungskurs Säuglingspflege und Tragetuchvorstellung Infoabend für werdende Eltern im Klinikum Freising Getragene Kinder - erleichterte Eltern Offene Still- und Babygruppe Musizieren, Singen und Tanzen Babysitterkurs Babymassage Wertschätzende (gewaltfreie) Kommunikation – nach Marshall Rosenberg Biodanza für Anfänger Trommeln macht der ganzen Familie Spaß im Winter Biodanza für Familien Februar 2017 01.02. 04.02. 06.02. 09.02. 10.02. 11.02. 14.02. 15.02. 15.02. 15.02. 16.02. 18.02. 20.02. 20.02. 20.02. 20.02. 24.02. 27.02. 27.02. PEKiP®-Gruppe für Oktober/November 2016 Babys Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare - kompakt Infoabend für werdende Eltern im Klinikum Freising „Nein, Nein, Nein“ ... Das aktuelle „Bild vom Kind“ nach Reggio Beruf und Kind spielend vereinbaren Biodanza Babys erste feste Nahrung Offene Still- und Babygruppe Weg mit der Windel Wertschätzende (gewaltfreie) Kommunikation Wohlfühlstunden Fit für die Oma- und Opa-Rolle Stillvorbereitungskurs Säuglingspflege und Tragetuchvorstellung Infoabend für werdende Eltern im Klinikum Freising Biodanza für Anfänger Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare - am Abend Pilates nach der Rückbildung - mit Kinderbetreuung 97 97 TERMINE - AUF EINEN BLICK März 2017 06.03. 07.03. 07.03. 07.03. 07.03. 07.03. 08.03. 09.03. 09.03. 09.03. 10.03. 15.03. 15.03. 16.03. 18.03. 20.03. 20.03. 20.03. 20.03. 20.03. 23.03. 27.03. 30.03. 30.03. 30.03. 31.03. April 2017 01.04. 02.04. 03.04. 06.04. 07.04. 07.04. 11.04. 18.04. 18.04. 18.04. 19.04. 19.04. 20.04. 24.04. 24.04. 27.04. 28.04. 29.04. 98 98 Infoabend für werdende Eltern im Klinikum Freising Rückbildung - Beckenbodentraining - Neufindung (Kinderbetreuung möglich) Pilates für Schwangere Ausgleichsgymnastik für Frauen - (Kinderbetreuung möglich) Ausgleichsgymnastik für Frauen Autogenes Training Babymassage PEKiP®-Gruppe für Dezember 2016/Januar 2017 Babys Wenn die Kinderseele schreit Ausgleichsgymnastik für Frauen Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare - am Abend Getragene Kinder - erleichterte Eltern Offene Still- und Babygruppe Wertschätzende (gewaltfreie) Kommunikation – nach Marshall Rosenberg Eine Reise durch den Zyklus der Frau Schlaf Kindlein schlaf … und wenn nicht? Stillvorbereitungskurs Säuglingspflege und Tragetuchvorstellung Wirbelsäulengymnastik in der Schwangerschaft ohne Kinderbetreuung Infoabend für werdende Eltern im Klinikum Freising Muss ich denn immer erst laut werden? Beckenbodengymnastik nach der Entbindung – mit Kinderbetreuung Kindern zeitgemäß Grenzen aufzeigen Yoga für Fortgeschrittene Yoga am Abend Biodanza für Anfänger Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare - kompakt Biodanza für Familien Infoabend für werdende Eltern im Klinikum Freising Erste Hilfe Teil I - Theoretische Grundkenntnisse Guten Morgen - Qi Gong I Guten Morgen - Qi Gong II Comiczeichnen - Die Helden sind gezeichnet Stillvorbereitungskurs Säuglingspflege und Tragetuchvorstellung Infoabend für werdende Eltern im Klinikum Freising Babys erste feste Nahrung Offene Still- und Babygruppe Erste Hilfe Teil II - Notfälle mit Kindern Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare - am Abend Yoga für Schwangere Yoga nach der Geburt - mit Baby Biodanza für Anfänger Wohlfühlstunden TERMINE - AUF EINEN BLICK Mai 2017 02.05. 02.05. 02.05. 02.05. 03.05. 04.05. 04.05. 04.05. 05.05. 05.05. 11.05. 13.05. 15.05. 15.05. 15.05. 16.05. 17.05. 17.05. 19.05. 20.05. 26.05. 29.05. 30.05. Juni 2017 03.06. 19.06. 19.06. 19.06. 19.06. 19.06. 19.06. 21.06. 21.06. 21.06. 22.06. 26.06. 30.06. Juli 2017 03.07. 09.07. 17.07. 17.07. 17.07. 17.07. 18.07. 18.07. 19.07. 19.07. 29.07. Rückbildung - Beckenbodentraining - Neufindung (Kinderbetreuung möglich) Hin- und hergerissen Ausgleichsgymnastik für Frauen - (Kinderbetreuung möglich) Biodanza Babymassage Musizieren, Singen und Tanzen Das linkshändige Kind in Kindergarten und Grundschule Ausgleichsgymnastik für Frauen Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare - am Abend Waldkindergruppe für Kinder von 4 - 8 Jahren Kinderstreit Der Frühling lädt zum Elfenfest Stillvorbereitungskurs Säuglingspflege und Tragetuchvorstellung Infoabend für werdende Eltern im Klinikum Freising Ausgleichsgymnastik für Frauen Getragene Kinder - erleichterte Eltern Offene Still- und Babygruppe Elterngespräche mit schwierigem Inhalt Trommeln macht der ganzen Familie Spaß im Winter Biodanza für Anfänger Pilates nach der Rückbildung - mit Kinderbetreuung Pilates für Schwangere Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare - kompakt Beckenbodengymnastik nach der Entbindung – Stillvorbereitungskurs Säuglingspflege und Tragetuchvorstellung Wirbelsäulengymnastik in der Schwangerschaft Infoabend für werdende Eltern im Klinikum Freising Ganzheitliches Beckenbodentraining Babys erste feste Nahrung Offene Still- und Babygruppe Babymassage Geschwister - eine besondere Beziehung Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare - am Abend Biodanza für Anfänger Infoabend für werdende Eltern im Klinikum Freising Biodanza für Familien Schlaf Kindlein schlaf … und wenn nicht? Stillvorbereitungskurs Säuglingspflege und Tragetuchvorstellung Infoabend für werdende Eltern im Klinikum Freising Rückbildung - Beckenbodentraining - Neufindung Ausgleichsgymnastik für Frauen - (Kinderbetreuung möglich) Getragene Kinder - erleichterte Eltern Offene Still- und Babygruppe Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare - kompakt 99 99 TERMINE - AUF EINEN BLICK August 2017 07.08. 16.08. 16.08. 21.08. 21.08. 21.08. 100 100 Infoabend für werdende Eltern im Klinikum Freising Babys erste feste Nahrung Offene Still- und Babygruppe Stillvorbereitungskurs Säuglingspflege und Tragetuchvorstellung Infoabend für werdende Eltern im Klinikum Freising WICHTIGE ANSCHRIFTEN WICHTIGE ANSCHRIFTEN Amt für Jugend und Familie Landratsamt Freising, Landshuter Straße 31, 85356 Freising (0 81 61) 60 02 53 (0 81 61) 60 06 09 E-Mail; [email protected] Arbeitskreis für Fraueninteressen e. V. (Frauentreff) Major-Braun-Weg 12, 85354 Freising (0 81 61) 3 12 8 (0 81 61) 91 92 10 E-Mail: [email protected] Arbeitsstelle für Ehe und Familienpastoral Ernst Würschinger, Fachreferent für Männerseelsorge Rindermarkt 5, 85354 Freising (0 81 61) 14 07 55 (0 81 61) 14 09 62 E-Mail: [email protected] www.maennerseelsorge-muenchen.de Caritas – Beratungsstelle für Eltern, Kinder und Jugendliche Bahnhofstraße 20, 85354 Freising (0 81 61) 5 38 79 - 30 [und] Kastulusplatz 2, 85368 Moosburg (0 87 61) 9 89 6 Deutscher Kinderschutzbund Kreisverband Freising e.V. Geschäftsstelle: Major-Braun-Weg 12, 85354 Freising (0 81 61) 9 29 55 (nur über AB erreichbar) oder Eva Bönig, (0 81 61) 1 22 34, (0 81 61) 91 92 10 Donum Vitae Obere Hauptstraße 8, 85354 Freising (0 81 61) 14 72 90, (0 81 61) 14 72 91 E-Mail: [email protected] www.freising-donum-vitae-bayern.de Ehe-, Familien- und Lebensberatung der Erzdiözese München und Freising Kesselschmiedstraße 10/II, 85354 Freising (0 81 61) 33 66, (0 81 61) 91 96 97 E-Mail: [email protected] www.eheberatung-muenchen.de Fachstelle für Alleinerziehende Mütter und Väter Erzbischöfliches Ordinariat München Rochusstraße 5, 80333 München (0 89) 21 37-12 36, (089) 21 37-27 12 36 E-Mail: [email protected] www.alleinerziehende-programm.de 101 101 WICHTIGE ANSCHRIFTEN Familienberatung Ismaning Staatl. anerkannte Beratungsstelle für Schwangerschaftsfragen (auch § 218), Ehe-, Jugend- u. Lebensberatung, Mediation Reisinger Straße 27, 85737 Ismaning (0 89) 96 07 99 - 50/51, (0 89) 96 07 99-53 E-Mail: [email protected] Außensprechtag im Landratsamt Freising: Landshuter Straße 31, Donnerstag von 14:00 – 16:00 Uhr (Voranmeldung in Ismaning) Familienpflegewerk des Katholischen Deutschen Frauenbundes (KDFB) (0 81 61) 2 34 96 22, (0 81 61) 23 34 38 E-Mail: [email protected] Frauenhaus (0 81 61) 9 12 12, (0 81 61) 9 12 13, zusätzlich ab 18.00 Uhr und am Wochenende Frühförderung der Lebenshilfe e.V., Freising Kesselschmiedstr. 10, 85354 Freising (0 81 61) 38 24, (0 81 61) 14 73 42 E-Mail: [email protected] Sudetenlandstraße 14, 85368 Moosburg (0 87 61) 6 39 99 (0 87 61) 75 24 58 E-Mail: [email protected] Grünlandweg 7, 85375 Neufahrn (0 81 65) 6 58 18, (0 81 65) 90 96 23 E-Mail: [email protected] Gesundheitsamt Beratung zu finanziellen Hilfen und bei Schwangerschaftskonflikten Johannisstraße 8, 85354 Freising (0 81 61) 5 37 43 00, (0 81 61) 5 37 43 99 E-Mail: schwangerenberatung@kreis–fs.de www.schwanger-fs.de Gleichstellungsstelle Petra Lichtenfeld, Landratsamt Landshuter Straße 31, 85356 Freising (0 81 61) 600-214 Sprechzeit: nach Vereinbarung E-Mail: [email protected] 102 102 WICHTIGE ANSCHRIFTEN Koki - Koordinierende Kinderschutzstelle Landshuter Str. 31, 85354 Freising (0 81 61) 6 00-0 Linkshänderberatungsstelle Freising Bachstr. 2, 85354 Freising (0 81 61) 93 85 99, E-Mail: [email protected] www.ergotherapie-freising.de Notruf-Telefon für Frauen und Mädchen Major-Braun-Weg 12, 85354 Freising (0 81 61) 31 58, (0 81 61) 91 92 10 E-Mail: verwaltung@akfrauen-de Pfiff e.V. (Verein für Psychomotorik) Eulenweg 2, 85356 Freising (0 81 61) 8 12 64, (0 81 61) 8 12 61 E-Mail: [email protected] Prop e.V. Suchtberatungsstelle Heiliggeistgasse 9, 85354 Freising (0 81 61) 34 16, (0 81 61) 34 35 E-Mail: [email protected] Schulpastorales Zentrum Freising Am Wörth 13, 85354 Freising , (0 81 61) 98 49 88-8, (0 81 61) 98 49 88-9 E-Mail: [email protected] www.schulpastorales-zentrum-freising.de TuSch – Trennung und Scheidung Frauen für Frauen e.V. Grimmstraße 1, 80336 München (0 89) 77 40 41, (0 89) 7 47 08 50 E-Mail: [email protected] www.tusch.info Verwaiste Eltern München e.V. St. Wolfgangsplatz 9, 81669 München (0 89) 48 08 89 90, (089) 4 80 88 99 33 E-Mail: [email protected] www.verwaiste-eltern-muenchen.de www.schueler-mobbing.de www.vaeterzeit-freising.de www.gesundeschule-fs.de www.familienteam.org www.mfm-projekt.de 103 103 IMPRESSUM IMPRESSUM Herausgeber Katholisches Kreisbildungswerk Freising e.V. ZENTRUM DER FAMILIE Kammergasse 16 85354 Freising (0 81 61) 48 93-10 (0 81 61) 48 93-19 E-Mail: [email protected] Texterfassung Edith Scholz Layout: Ines Doppelhofer Redaktion: Sabine Bock Gesamtverantwortung: Marina Freudenstein Layout und Druck: MDV Maristen Druck und Verlag GmbH in Furth Auflage: 7.000 Stück Gedruckt mit Ökofarben auf Recyclingpapier 104 104 GEMEINSAM - STARK - ZUKUNFTSORIENTIERT PROGRAMM SEPTEMBER 2016 BIS AUGUST 2017 Zentrum der Familie KBW-FREISING Kammergasse 16 85354 Freising Tel. 0 81 61 / 48 93 - 10 Fax 0 81 61 / 48 93 - 19 E-Mail: zentrum.der.familie@ kbw-freising.de Internet: www.bildungswerk--freising.de
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