MTV Spiez Lektionenplanung 3. Quartal 2016 Datum Senioren Leiter Thema Männer 55+ Leiter Thema Männer 35+ Leiter Thema Spezialprogramm 18. August GS Schöön = Faustball Regen = Kondition WL Faustball, Softball / ev. mit Badminton im Freien PH Indoor Vita- Parcours 25. August GS Schöön = Faustball Regen = Reaktion FA Circuit BM Beachvolleyball Beachvolleyball, Badehose 1. September PH Fitness allgemein FN Fangen, Prellen, Werfen SC Partnerübungen Spiel: Volleyball 8. September SC Koordination spielerisch WL Rückentraining, Beweglichkeit SC Stafetten 15. September AA Balance Pad, Kraft FA Medizinball BM Fit und Fun 22. September AA Ballprogramm FN Allround-Fitness BS Spielabend Senioren: GS: Gerhard Schranz AA: Anton Aebersold Männer 55+: FA: Fritz Aegler FN: Fritz Neukomm WL: Werner Lehmann Männer 35+: SC: Simon Capt PH: Peter Horisberger BM: Bruno Martig BS: Beat Schlunegger Seite 1 07.08.2016
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