Weight in Balance - ContactImpro Köln-Bonn

WeightinBalance
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nehme ich meine Körpergewicht wahr?
kann ich mein Gewicht zum Tanzen bringen?
nehme ich das Gewicht meines Partners wahr?
kann unterschiedliche Gewichte in die und aus der Balance bringen?
Über sieben Termine möchte ich an Fragen zum
Grundthema Körpergewicht und Balance arbeiten.
Wir werden wenig theoretisieren, sondern Bewegung
im Solo und mit Partner(n) erfahren.
Kursstunden können im Unterschied zu einem Tagesworkshop intensiver gestaltet werden. Anschließend
bekommt der Körper – hoffentlich - Erholung und die
notwendige Pause, um neue Informationen und Eindrücke zu verarbeiten.
Mehrfache Wiederholungen festigen und formen ein neues oder zusätzliches Bewegungsrepertoire und abwechslungsreiche Aufgaben erweitern das kreative Reservoir.
Rahmen - Idee - Vorstellung:
• Feste Gruppe (Vertrauen, Fun)
• Soft Skills (spüren, lauschen, hören, wahrnehmen)
• Körpertraining (Kräftigung, Stabilität)
• CI-Skills (Rolling Point, Führen und folgen, Gewicht
geben und nehmen etc.)
• Technik: Grundlagen der ökonomischen Bewegung
• Tanzimprovisationen mit dem erarbeiteten Material
Ziel:
• Körperbeherrschung verbessern
• Spektrum des CI-Tanzens vertiefen
• Regelmäßiges CI-Tanzen
Level: Bei CI gibt es dafür kein Maß. Neulinge deshalb
willkommen. Bei Unsicherheit nachfragen oder besser
einmal ausprobieren.
Kosten: 60.- € (7 Termine) – Probe 12 €. Komplettes Halbjahr bis Dezember:
105 € (14 Termine)
Gruppengröße: max. 16
Versicherung: selbst
Zeit: Dienstag, 20:15 – 21:45 Uhr
30.08. – 25.10 (30.08., 06.09.,13.09., 20.09., 27.09., 04.10., 25.10.)
Ort: Quartier am Hafen, Raum 11, Köln-Poll, 6 U-Bahn-Stationen vom Neumarkt
Wegbeschreibung: http://quartieramhafen.kunstsalonstiftung.info/das-quartier/standort/
www.contactimpro-koeln.de
0170-3259056
[email protected]