WeightinBalance • • • • Wie Wie Wie Wie nehme ich meine Körpergewicht wahr? kann ich mein Gewicht zum Tanzen bringen? nehme ich das Gewicht meines Partners wahr? kann unterschiedliche Gewichte in die und aus der Balance bringen? Über sieben Termine möchte ich an Fragen zum Grundthema Körpergewicht und Balance arbeiten. Wir werden wenig theoretisieren, sondern Bewegung im Solo und mit Partner(n) erfahren. Kursstunden können im Unterschied zu einem Tagesworkshop intensiver gestaltet werden. Anschließend bekommt der Körper – hoffentlich - Erholung und die notwendige Pause, um neue Informationen und Eindrücke zu verarbeiten. Mehrfache Wiederholungen festigen und formen ein neues oder zusätzliches Bewegungsrepertoire und abwechslungsreiche Aufgaben erweitern das kreative Reservoir. Rahmen - Idee - Vorstellung: • Feste Gruppe (Vertrauen, Fun) • Soft Skills (spüren, lauschen, hören, wahrnehmen) • Körpertraining (Kräftigung, Stabilität) • CI-Skills (Rolling Point, Führen und folgen, Gewicht geben und nehmen etc.) • Technik: Grundlagen der ökonomischen Bewegung • Tanzimprovisationen mit dem erarbeiteten Material Ziel: • Körperbeherrschung verbessern • Spektrum des CI-Tanzens vertiefen • Regelmäßiges CI-Tanzen Level: Bei CI gibt es dafür kein Maß. Neulinge deshalb willkommen. Bei Unsicherheit nachfragen oder besser einmal ausprobieren. Kosten: 60.- € (7 Termine) – Probe 12 €. Komplettes Halbjahr bis Dezember: 105 € (14 Termine) Gruppengröße: max. 16 Versicherung: selbst Zeit: Dienstag, 20:15 – 21:45 Uhr 30.08. – 25.10 (30.08., 06.09.,13.09., 20.09., 27.09., 04.10., 25.10.) Ort: Quartier am Hafen, Raum 11, Köln-Poll, 6 U-Bahn-Stationen vom Neumarkt Wegbeschreibung: http://quartieramhafen.kunstsalonstiftung.info/das-quartier/standort/ www.contactimpro-koeln.de 0170-3259056 [email protected]