からだのスイッチ入れませんか？ 痩せやすい身体を作りたい 肩こり腰痛をなおしたい ウエストを引き締めたい…など様々なお悩みのある方へ この体操教室では普段の生活で固まった筋肉を緩め、姿勢を保つ筋肉（コア）にスイッチを入れ、 動きやすい身体作りをしていきます。 年齢に関係なくご参加できます。 ８月 22 日 時間：10 時 30 分～11 時 30 分 ※血圧・体重測定のため 10 分前にはお越し下さい 場所：ふじわら医院２階 はやぶさ 講師 福村紅子（ふくむらあかね） 服装：動きやすい服装 International Swimming Design 代表 パーソナルスタジオ Bco オーナー ・ひめトレインストラクター(JCCA) ・アドバンストトレーナー(JCCA) ・B 級講師（JCCA) ・骨盤底講演講師(JCCA) ・日本、オーストラリア公認水泳指導員 持参物：水分・フェイスタオル ■申し込み方法 教室は完全予約制となっております。 下記の申込書にご記入の上、ふじわら医院に提出いただくか、 直接ふじわら医院へお電話ください。 ■問い合わせ先 ふじわら医院 担当：森行 0833-91-7100
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