Group Centergy

Group Centergy
身体の中の筋肉を意識しながら、
ヨガ・ピラティスの動きを取り入れた
トレーニングを音楽に合わせて行う
プログラム!!
姿勢改善したい方、激しい運動が
苦手な方にオススメです!!