平成28年度いなべ市介護予防教室

介護予防・生活支援サービス事業通所型短期集中予防サービスＣ
平成２８年度いなべ市介護予防教室
【要支援者及び基本チェックリスト該当者(事業対象者) 対象】
住み慣れた地域で、いつまでも、いきいきと、健やかに過ごすために、
介護予防教室に参加してみませんか !?
詳しくは、“地域包括支援センター”へご相談ください。
教室名
ハッスル教室
はつらつ教室
いきいき教室
内容
床から立ち上がりにくい、長距離の歩行が難しいなどの
悩みに対して、リハビリ専門職や運動指導員などが
サポートして、体力を回復していくための運動機能向上
メニューを行います。
外出がおっくうだと感じる方などを
中心に、外出の機会を増やし、心身の
リフレッシュを図ります。運動・物忘
れなどの総合的なメニューを行います。
もの忘れを意識し始めた方を中心に、
日常生活を過ごし易くするための
プログラム（脳トレ、園芸、調理など）
を行います。
場所
ふじわら社会福祉センター
大安老人福祉センター
員弁老人福祉センター
６か月（週１コース）
６か月（週１コース）
実施期間
員弁老人福祉センター
６か月（週２コース）
月曜日・水曜日
水曜日・金曜日
火曜日
木曜日
10：00～12：00
10：00～12：00
10：00～12：00
10：00～15：00
送迎
市内可能
市内可能
市内可能
市内可能
利用料
300 円／１回
（2 割の方は 600 円）
300 円／１回
（2 割の方は 600 円）
300 円／１回
（2 割の方は 600 円）
500 円／１回（2 割の方は 1,000 円）
【別途昼食代 500 円】
日時
実施内容
椅子に座って集団体操（30 分）
個別での自主訓練（簡単な道具を使った運動など）（45 分）
一例
集団レクリエーション（20 分）
口腔体操（10 分）
など
椅子に座って集団体操（30 分）
頭の体操（30 分）
集団レクリエーション（30 分）
口腔体操（10 分）など
椅子に座って集団体操（30 分）
頭の体操（30 分）
調理・園芸・創作活動（60 分）
昼食（60 分）
など
※月 1 回（終日）／調理教室
≪問い合わせ≫
◆いなべ市地域包括支援センター
北勢町阿下喜 2624-2 いなべ市社協北勢支所内
◆いなべ市
大安町大井田 2705
福祉部長寿福祉課
大安庁舎内
TEL0594-82-1616 FAX 0594-72-3147
TEL0594-78-3520 FAX 0594-78-1114

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