味彩 (HP) 表示されているエネルギー等は副食のみの数値を表示しております。 8月 ㈱MESファシリティーズ 三友フーズセンター ライス（498kcal）、パン（250kcal+ジャム約48kcal） ※ お米は岡山県産を使用しています 〔 昼食予定献立表 〕 アジフライ 8日(月) 鶏天 フレンチサラダ 韓国風煮もの ミニ奴豆腐 金平ごぼう エネルギー 蛋白質 脂 質 324 kcal 炭水化物 17.1 g 食塩相当量 14.9 g ボイルキャベツ しばかっぱ漬 ﾐﾆﾊﾆｰｺｰﾝｺﾛｯｹ スパゲティナポリタン 大根の中国風マリネ 人参とﾋﾟｰﾅｯﾂのサラダ 29.9 g 4.6 g 日の丸弁当 9日(火) エネルギー 蛋白質 脂 質 10日(水) 774 kcal 炭水化物 18.2 g 食塩相当量 11.1 g 221.1 g 3.2 g 34.5 g 2.4 g 魚の天ぷら エネルギー 蛋白質 脂 質 18日(木) 蓮根天ぷら 桜漬 野菜ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ和え 豚肉となすの甘辛煮 さつまいものレモン煮 タレ付き肉団子 エネルギー 蛋白質 脂 質 326 kcal 炭水化物 13.6 g 食塩相当量 12.6 g ブロッコリー塩茹 野菜コロッケ オムカレー チンジャオロース なます エネルギー 蛋白質 脂 質 39.8 g 2.2 g 19日(金) 316 kcal 炭水化物 15.5 g 食塩相当量 15.0 g 30.1 g 2.5 g 豆腐ハンバーグおろしソース マーボー白菜 沢庵漬 340 kcal 炭水化物 20.8 g 食塩相当量 16.2 g 26.7 g 3.1 g エネルギー 蛋白質 脂 質 382 kcal 炭水化物 20.6 g 食塩相当量 22.7 g 29.2 g 4.0 g 魚の立田揚 グラタン（ベーコン） きざみつぼ漬 ボイルキャベツ 豚キムチ ぜんまいナムル チンゲン菜の炒め煮 28.6 g 2.5 g エネルギー 蛋白質 脂 質 398 kcal 炭水化物 19.2 g 食塩相当量 24.0 g 24.6 g 2.5 g 若鶏のﾋﾟﾘ辛焼き 21日(日) ﾂﾅと若布の梅風味ﾊﾟｽﾀ 野沢菜きゅうり漬 海鮮エビギョーザ 大根と蒟蒻の味噌かけ ゴーヤとﾍﾞｰｺﾝのｿﾃｰ 酢蓮根 白菜ときくらげのごまあえ 293 kcal 炭水化物 19.7 g 食塩相当量 12.8 g 281 kcal 炭水化物 15.5 g 食塩相当量 12.5 g 20日(土) 目玉焼 きざみつぼ漬 ベーコンポテトバーグ ボイルキャベツ 胡瓜の酢の物 エネルギー 蛋白質 脂 質 いわし大葉フライ ちくわとわかめの塩昆布和え すき焼風煮 14日(日) 38.8 g 3.1 g 温野菜 魚の南蛮漬 マカロニソテー しばかっぱ漬 厚焼玉子焼 ハンバーグﾄﾏﾄｿｰｽかけ カリフラワー甘酢漬 オクラのしぐれ煮 エネルギー 蛋白質 脂 質 287 kcal 炭水化物 11.5 g 食塩相当量 10.0 g エネルギー 蛋白質 脂 質 沢庵漬 油淋鶏 13日(土) いんげんのごま和え 桜漬 夏野菜のﾍﾟﾝﾈﾐｰﾄｿｰｽ しばかっぱ漬 ふんわりオムレツ 明太マーボー豆腐炒め ジャーマンポテト きざみオクラ 豚肉の生姜焼 12日(金) 32.4 g 3.3 g 塩生姜肉じゃが エビカツ ボイルキャベツ 蓮根と挽肉の照焼 カリフラワー塩茹で 切干大根の酢の物 やきそば 11日(木) 471 kcal 炭水化物 17.1 g 食塩相当量 31.7 g 17日(水) 沢庵漬 259 kcal 炭水化物 8.3 g 食塩相当量 10.5 g チキン南蛮 エネルギー 蛋白質 脂 質 小松菜のごまﾎﾟﾝ酢あえ エネルギー 蛋白質 脂 質 30.5 g 2.7 g ボイル野菜 ほうれん草のお浸し 小袋タルタルソース 沢庵漬 三角春巻（えび入り） なすの辛味噌炒め 南瓜煮付 パリツオーネ（ミートソース） ボイルキャベツ ツナとひじきの梅煮 ﾐｯｸｽﾋﾞｰﾝｽﾞｻﾗﾀﾞ 279 kcal 炭水化物 14.3 g 食塩相当量 11.4 g 16日(火) 春巻 オレンジ ボイルキャベツ なす漬 じゃがいものそぼろ煮 豚カルビ風味パスタ いんげんのごま和え エネルギー 蛋白質 脂 質 三色丼 15日(月) 桜漬 23.6 g 2.7 g エネルギー 蛋白質 脂 質 326 kcal 炭水化物 19.8 g 食塩相当量 19.4 g 24.8 g 3.6 g ◎新鮮な食材を使用しておりますが、なるべく早くお召し上がりください。仕入れの都合上メニューと異なる場合はご了承下さい ≪新メニュ－≫ ・豚カルビ風味パスタ ・パリツオーネ（ミートボール） ・ツナとひじきの梅煮 冠婚葬祭、パーティー、行事・各種弁当 オードブル等のお申し込みは、 「三友フーズセンター」 いいごはん フリーダイヤル 0120-98-1158 URL⇒http://www.sanyufoods.jp/ ※この献立表はホームページにも掲載しています。「三友フーズセンター」で検索し、トップページの新着情報からご覧ください。 味彩 (HP) 表示されているエネルギー等は副食のみの数値を表示しております。 7月 ㈱MESファシリティーズ 三友フーズセンター ライス（498kcal）、パン（250kcal+ジャム約48kcal） ※ お米は岡山県産を使用しています 〔 昼食予定献立表 〕 牛しぐれクノーデル 25日(月) ﾎﾞｲﾙｷｬﾍﾞﾂ 8月 いかフライ 1日(月) 桜漬 ブロッコリー塩茹 シーザーサラダ 豆腐入りつくね オクラの和え物 小松菜と豚肉のﾋﾟｰﾅｯﾂ炒め 麻婆豆腐 ひじきの炒り煮 大学芋 エネルギー 蛋白質 脂 質 蓮根とﾍﾞｰｺﾝの柚子胡椒ｿﾃｰ 376 kcal 炭水化物 12.4 g 食塩相当量 19.0 g 38.2 g 2.6 g 若鶏のｶﾞｰﾘｯｸﾁｰｽﾞ焼き 26日(火) ボイルキャベツ ｱｽﾊﾟﾗﾍﾞｰｺﾝｺﾛｯｹ マカロニサラダ 大根と竹輪煮付 赤しそれんこん エネルギー 蛋白質 脂 質 エネルギー 蛋白質 脂 質 ごぼうサラダ 出巻卵 魚肉ソーセージのチャンプルー 399 kcal 炭水化物 15.6 g 食塩相当量 22.4 g 456 kcal 炭水化物 25.5 g 食塩相当量 27.8 g マカロニソテー 筍の高菜炒め 野菜のﾚﾓﾝｸﾘｰﾐｰｻﾗﾀﾞ ミニ奴豆腐 人参しりしり エネルギー 蛋白質 脂 質 34.2 g 2.3 g エネルギー 蛋白質 脂 質 ボイル野菜 オムレツ 鯖の味噌煮 エネルギー 蛋白質 脂 質 ボイル野菜 竹輪磯辺揚げ 28.5 g 3.2 g エネルギー 蛋白質 脂 質 351 kcal 炭水化物 12.8 g 食塩相当量 17.4 g ボイル野菜 ポテトサラダ やきそば オクラの梅肉あえ 肉シューマイ 37.0 g 1.8 g エネルギー 蛋白質 脂 質 39.0 g 2.7 g 魚のから揚げ ボイル野菜 野菜かき揚げ 桜漬 牛肉とにんにく芽の炒め物 春雨の酢の物 ひじきのそぼろ煮 360 kcal 炭水化物 29.0 g 食塩相当量 19.9 g 23.0 g 3.4 g 魚のごまピカタ エネルギー 蛋白質 脂 質 ボイルキャベツ 25.8 g 2.5 g かっぱ漬 ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞきのこクリームｿｰｽかけ 魚のマリネ なすのｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め 白菜の煮浸し 豚しゃぶのピリ辛ソース 鶏肉のトマト煮 448 kcal 炭水化物 26.7 g 食塩相当量 22.5 g 315 kcal 炭水化物 14.6 g 食塩相当量 14.1 g メンチカツ 7日(日) 沢庵漬 糸こんにゃくとひき肉の炒め煮 エネルギー 蛋白質 脂 質 37.6 g 3.2 g 沢庵漬 432 kcal 炭水化物 18.6 g 食塩相当量 25.1 g 6日(土) 高菜漬 南瓜煮付 ﾌﾚﾝﾁｻﾗﾀﾞ ４種の野菜寄せ揚げ 408 kcal 炭水化物 14.6 g 食塩相当量 21.7 g ﾚﾓﾝｶﾞｰﾘｯｸｼﾞﾝｼﾞｬｰとり天 5日(金) ほうれん草とパブリカのゴマあえ 31日(日) なす漬 大根の酢の物 えびと枝豆の高菜炒め 鶏唐揚げポン酢がけ エネルギー 蛋白質 脂 質 24.8 g 5.2 g 豚しゃぶのタイ風サラダ なす漬 ブロッコリー塩茹 目玉焼 豚ワカメ 415 kcal 炭水化物 23.2 g 食塩相当量 21.7 g 大きなピザソースカツ 4日(木) 炒り鶏 コーンサラダ ごま団子 30日(土) しばかっぱ漬 プチゼリー 23.3 g 3.0 g じゃが芋の青のりﾊﾞﾀｰｿｰｽ エネルギー 蛋白質 脂 質 31.6 g 4.8 g 小松菜のﾎﾟﾝ酢ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ和え きざみつぼ漬 359 kcal 炭水化物 12.1 g 食塩相当量 21.2 g ボイルキャベツ 311 kcal 炭水化物 16.7 g 食塩相当量 12.3 g のりしおコロッケ 3日(水) いわしフライ梅しそ 29日(金) きざみつぼ漬 レモン風味の広島菜スパ 完熟ﾄﾏﾄ入り野菜ｶﾚｰｺﾛｯｹ 28日(木) 27.9 g 2.7 g ヒレカツ ボイルキャベツ ボイルキャベツ しばかっぱ漬 オムレツ 鮭ﾌﾚｰｸの黒胡椒ｽﾊﾟ きゅうりのゴマ酢あえ ﾁﾝｹﾞﾝ菜の煮付 エネルギー 蛋白質 脂 質 296 kcal 炭水化物 13.6 g 食塩相当量 14.8 g 2日(火) 高菜漬 豚肉のﾊﾞｼﾞﾙ焼き 27日(水) 桜漬 33.2 g 2.7 g エネルギー 蛋白質 脂 質 431 kcal 炭水化物 17.8 g 食塩相当量 24.5 g 34.3 g 3.3 g ◎新鮮な食材を使用しておりますが、なるべく早くお召し上がりください。仕入れの都合上メニューと異なる場合はご了承下さい ≪新メニュ－≫ ・豚肉のバジル焼き ・蓮根とﾍﾞｰｺﾝの柚子胡椒ｿﾃｰ ・小松菜のﾎﾟﾝ酢ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ和え ・大きなピザソースカツ ・ﾚﾓﾝｶﾞｰﾘｯｸｼﾞﾝｼﾞｬｰとり天 冠婚葬祭、パーティー、行事・各種弁当 オードブル等のお申し込みは、 「三友フーズセンター」 いいごはん フリーダイヤル 0120-98-1158 URL⇒http://www.sanyufoods.jp/ ※この献立表はホームページにも掲載しています。「三友フーズセンター」で検索し、トップページの新着情報からご覧ください。
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