こちらから - SPA大手町

SPA大手町Linkについて
SPA大手町フィットネスクラブ
©2016 NTT DOCOMO,INC. All Rights Reserved.
SPA大手町Linkの特徴（1）～GYM編
GYM内の全ての運動履歴を登録
一人一人にぴったりのトレーニングメニュー
目標と消費カロリーが常に目に入る
一人一人にぴったりのトレーニングメニュー
 アプリのTOP画面で会員様が掲げた目標と、設定された消費カロ
リー目標が表示されるので、常に目標を意識できる
 消費カロリーは、運動を記録すると溜まっていく。
 マシン・スタジオ・プールなどGYM内の全ての運動を
アプリに記録
 時間や回数を入力すると消費カロリーを自動計算
一人一人にぴったりのトレーニングメニュー
その他の運動も記録が可能
 マシン・スタジオ・プール以外の運動も記録が可能
皇居ラン・ウォーキン
グ、大手町温泉も可能
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SPA大手町Linkの特徴（2）～LIFE編
目標と日常消費カロリーが常に目に入る
一人一人にぴったりのトレーニングメニュー
 GYM同様に目標と、設定された日常消費カロリー（基礎代謝量
を含む）がLIFEのトップ画面に表示されるため、
日々目標を意識しながら活動ができる。
 消費カロリーは「歩数」と「日常のアクティビティ」を
記録することで加算される。
一人一人にぴったりのトレーニングメニュー
日常の活動も記録
 毎日の歩数のほか、ゴルフ・テニスなどのスポーツ、
自宅エクササイズ、家事など日常の活動も記録できる。
エクササイズ
ウォーキング（30分）
180kcal
スポーツ
ゴルフ（60分）
270kcal
日常のアクティビティ
洗濯（30分）
120kcal
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複数の方法で歩数記録可能
一人一人にぴったりのトレーニングメニュー
 毎日の歩数は、ムーヴバンドまたはスマホの歩数計機能と連動
して自動的に記録（手入力も可）
 基礎代謝と合わせた消費カロリーが計算される。
SPA大手町からメッセージが届く
一人一人にぴったりのトレーニングメニュー
 クラブからキャンペーンのお知らせなどメッセージが届く。
SPA大手町Link
新しいメッセージがあります
SPA大手町Linkの特徴（3）～その他
毎日のクラブ内ランキングをチェック
一人一人にぴったりのトレーニングメニュー
 クラブ内の総運動量と、日常の総歩数をランキング表示
 自分の順位が毎日チェックできる。
ムーヴバンド連携
一人一人にぴったりのトレーニングメニュー
 ムーヴバンドでカウントされた歩数もアプリに反映
 スマホを持ち歩かなくても歩数カウント可能
連携
※ムーヴバンドの連携には「WM（わたしムーヴ）」への登録が必要
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体重・体組成の管理
一人一人にぴったりのトレーニングメニュー
 InBodyのデータをアプリに登録
 体重の推移がグラフで見えるから、成果が一目でわかる。

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