 講座の目的
この講座は、よりよくより豊かに生きたい現代人にとって必要不可欠な、メンタルヘルスについて
基本的な知識を身につけるための講座です。受講により自分自身の心身の健康を促進させること
はもとより、ご家庭や職場等身近な方々の心身の健康に気づいてあげられる、「ゲートキーパー」と
しての知識と実践方法を身に付けることができます。
自分自身、相手、私たちを取り巻く環境によりよい影響力を発揮できるスキルを学びましょう！
 実施要領
2016 年 9 月より毎月 1 回
10：00～12：00
日
程
場
所 ココプラザ 7 階 企画制作室
受 講 資 格
受
講
2 時間 ｘ 全 12 回
＊都合により時間変更あり
＊都合により会場変更あり
どなたでも受講できます。 どこからでも受講できます。
全回修了後 ゲートキーパー修了証をお渡しします。
費 ￥3000/回（税込） +資料代￥7000（税込）
①やる気スイッチ（Dr.鈴木丈織著）
テ キ ス ト
②咄嗟の時の心理学（Dr.鈴木丈織著）
③ゲートキーパーテキスト（NPO 法人アティスカウンセリング協会編）
定
員 10 人
講
師 NPO 法人アティスカウンセリング協会 理事長
お 申 込 み 同上
 プログラム
日
１
2
3
4
5
6
程
2016/9/25
（日）
2016/10/30
岸本隆子
09039489662 ・ [email protected]
＊日程は決まり次第ご連絡します。 どこからでも単回でもご参加いただけます。
内
容
①ストレスについての誤解
②ゲートキーパー講座 1
①ストレスを呼び込む 8 つの心理
（日）
②ゲートキーパー講座 2
2016/11/20
①やる気の 7 つの特徴
（日）
②ゲートキーパー講座 3
①仕事タイプとやる気分析
②ゲートキーパー講座 4
①仕事ダメージをやる気に変える
②ゲートキーパー講座 5
①仕事ダメージをやる気に変える
②ゲートキーパー講座 6
日
7
8
9
10
11
12
程
内
容
①パニックの原点
②ゲートキーパー講座 7
①パニック行動に至るメカニズム
②ゲートキーパー講座 8
①パニックに強くなる方法
②ゲートキーパー講座 9
①パニックの克服事例
②ゲートキーパー講座 10
①パニックに陥った人の救済法
②ゲートキーパー講座 11
①パニックの深層
②ゲートキーパー講座 12

平成26年度版としま出前講座パンフレット（PDF：372KB）

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