2016年8月 東武スポーツクラブ リ・プレオン新越谷 レッスンスケジュール 月曜日 Aスタジオ 9:00 9:30 Bスタジオ 水曜日 マシンジム キネシス 45m開放 (ウォーキング専用) 9:00~10:00 平日ご利用開始時間 プール・浴室 9:00~ ジムエリア 10:00~ らくらくウォーキング 9:30~10:00 黒川 麻子 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30 16:00 16:30 17:00 17:30 18:00 スリムエアロ 60 10:20~11:20 清水 リカ ファットバーナー 60 11:35~12:35 新垣 沙知子 ピラティスバランス 60 12:55~13:55 Junko ハワイアンフラ 60 14:15~15:15 菊地 博美 リフレッシュストレッチ30 15:30~16:00 斉藤 創 avex Dance Master キッズ スターター 16:20~17:20 パワーヨーガ 60 10:20~11:20 本橋 淳子 ボディコンバット45 11:35~12:20 原田 信二郎 ¥ イージーシェイプ30 11:40~12:10 鈴木 明日香 整理券14名 整理券40名 リトモス 60 12:45~13:45 Masaminn キネシスシェイプ 12:30~13:00 鈴木 明日香 アクアスクール 10:15~11:15 初級 : 山田 茂 中級 : 宮本 衛 はじめてバタフライ 11:20~11:50 宮本 衛 クロール 12:00~12:30 山田 茂 ウォーターサーキット30 12:40~13:10 岩田 美穂 整理券13名 オリジナルアクア45 13:20~14:05 岡 幸子 背泳ぎ 14:15~14:45 山田 茂 ベーシックヨーガ 60 14:15~15:15 Junko 太極拳 60 15:35~16:35 増永 法義 プール スイムトレーニング30 15:00~15:30 山田 茂 ¥ プライベートレッスン 16:00~16:30 山田 茂 プライベートレッスン 16:30~17:00 山田 茂 45m開放 17:00~18:00 (遊泳専用) avex Dance Master キッズ ベーシック 17:25~18:25 19:30 avex Dance Master ティーン 18:30~20:00 20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 22:30 ボディパンプ45 19:15~20:00 原田 信二郎 ウォーターサーキット30 19:30~20:00 原口 亮太 整理券40名 パワーヨーガ 60 20:15~21:15 MISA エンジョイエアロ45 21:30~22:15 斉藤 創 グランド倶楽部 9:10~10:00 山田 茂 スタートステップ30 10:30~11:00 黒川 麻子 ベリーダンス 60 11:25~12:25 島田 美映 ピラティスバランス60 12:45~13:45 島田 美映 道具が無くなり次第 定員とさせていただきます。 ファットバーナー 60 14:00~15:00 池島 三八子 オリジナルステップ 60 15:20~16:20 池島 三八子 Bスタジオ 65歳以上対象と なります。 マシンジム キネシス 平日ご利用開始時間 プール・浴室 9:00~ ジムエリア 10:00~ パワーヨーガ 60 10:20~11:20 高木 ひろみ 45m開放 (ウォーキング専用) 9:00~10:00 ¥ キネシスシェイプ 11:00~11:30 山田 茂 ベーシックヨーガ 60 11:35~12:35 高木 ひろみ オリジナルアクア45 10:20~11:05 遠藤 優子 ウォーク&ジョグ 11:15~11:45 遠藤 優子 バタフライ 12:00~12:30 山田 茂 アクアスクール 12:40~13:40 チャレ上:山田 茂 リトモス 60 12:50~13:50 坂下 千景 アクアスクール 13:50~14:50 中級:竹村 明子 ボディバランス 60 14:05~15:05 斉藤 創 ファットバーナー 60 20:15~21:15 伊藤 絹子 ボディジャム 60 21:30~22:30 RIKI(せんげん台) はじめてクロール 20:10~20:40 嵯峨 基 8/22のみ ボディコンバット60 平泳ぎ 20:50~21:20 嵯峨 基 スイムトレーニング45 21:30~22:15 嵯峨 基 整理券40名 エンジョイエアロ45 19:45~20:30 新垣 沙知子 ファットバーナー 60 20:45~21:45 新垣 沙知子 ボディバランス45*ST 22:00~22:45 原田 信二郎 Aスタジオ はじめて平泳ぎ 15:00~15:30 竹村 明子 はじめて背泳ぎ 15:40~16:10 竹村 明子 ワンポイント ¥ 整理券40名 ボディパンプ 60 20:35~21:35 西條 勝陽 45m開放 17:00~18:00 (遊泳専用) はじめてバタフライ 19:30~20:00 竹村 明子 オリジナルアクア45 20:10~20:55 小竹 淳子 クロール 21:05~21:35 前田 夏実 整理券40名 ボディコンバット45 21:55~22:40 中山 竜平(柏) マシンジム キネシス バレエエクササイズ 60 10:20~11:20 大橋 奈千世 ピラティス 60 10:20~11:20 田口 仁美 エンジョイエアロ30 11:40~12:10 中島 舞 かんたんプチトレ45 エンジョイエアロ45 12:25~13:10 中島 舞 11:35~12:20 斉藤 創 らくらくウォーキング 9:30~10:00 岩田 美穂 はじめて水泳 10:15~10:45 竹村 明子 はじめてクロール 11:00~11:30 竹村 明子 キネシスシェイプ 11:30~12:00 田口 仁美 キネシスシェイプ 12:00~12:30 田口 仁美 はじめて背泳ぎ 11:45~12:15 山田 茂 スイムトレーニング30 12:30~13:00 山田 茂 ボディジャム45 12:35~13:20 斉藤 創 アクアフレッシュ30 13:10~13:40 岩田 美穂 整理券40名 ラテンダンス 60 13:25~14:25 Nao プール 45m開放 (ウォーキング専用) 9:00~10:00 平日ご利用開始時間 プール・浴室 9:00~ ジムエリア 10:00~ ボディパンプ 60 13:35~14:35 磯崎 真裕 エンジョイステップ45 14:40~15:25 TATY エアロファン45 15:40~16:25 TATY 背泳ぎ 21:45~22:15 前田 夏実 ボディバランス 60 21:35~22:35 山﨑 理惠 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 15:00 太極拳 60 14:50~15:50 羽吹 智子 45m開放 15:00~16:00 (ウォーキング専用) プライベートレッスン 16:00~16:30 竹村 明子 プライベートレッスン 16:30~17:00 竹村 明子 ダイビング開放 17:00~18:00 15:30 16:00 16:30 17:00 17:30 18:00 45m開放 18:00~19:00 (遊泳専用) コンプレッションストレッチ30 18:45~19:15 鈴木 明日香 ボディアタック45 20:30~21:15 石田 和巳(土呂) キックボクシング シェイプ60 21:30~22:30 牧平 圭太 18:30 19:00 マーシャルアクア 19:20~19:50 森本 拓哉 ボディコンバット45 19:30~20:15 石田 和巳(土呂) 整理券40名 エンジョイステップ 60 20:20~21:20 北原 菜保子 10:00 14:30 avex Dance Master キッズ スターター 16:50~17:50 スタートステップ30 19:35~20:05 鈴木 明日香 9:00 9:30 14:00 (東武スポーツ) avex Dance Master キッズ ベーシック 18:00~19:00 ボディジャム45 19:30~20:15 斉藤 創 Bスタジオ 整理券40名 ベーシックフラ 60 15:15~16:15 佐藤 一枝 空手 キッズ 17:00~18:00 プール 空手 ジュニア 18:05~19:05 18:30 19:00 Aスタジオ 木曜日 イージーシェイプ30 20:15~20:45 板倉 寛人 整理券14名 アクアスクール 20:00~21:00 初級 : 山田 茂 上級 : 嵯峨 基 スイムトレーニング45 21:10~21:55 嵯峨 基 19:30 20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 22:30 整理券40名 23:00 平日のマシンジム・プールのご利用時間23:00まで、最終チェックアウトは23:30までとなります。 平日のマシンジム・プールのご利用時間23:00まで、最終チェックアウトは23:30までとなります。 平日のマシンジム・プールのご利用時間23:00まで、最終チェックアウトは23:30までとなります。 23:00 東武スポーツクラブ リ・プレオン新越谷 レッスンスケジュール 金曜日 Aスタジオ 9:00 9:30 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 グランド倶楽部 9:10~10:00 神林 夏美 エアロ&シェイプ45 10:25~11:10 林 靖子 エンジョイステップ45 11:30~12:15 柴田 江里子 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 Bスタジオ 65歳以上対象と なります。 土曜日 マシンジム キネシス 平日ご利用開始時間 プール・浴室 9:00~ ジムエリア 10:00~ ボディバランス 60 10:20~11:20 斉藤 創 ¥ 平泳ぎ 12:15~12:45 竹村 明子 ズンバ 60 12:45~13:45 高橋 躍 オリジナルアクア45 13:30~14:15 芝田 良乃 かんたんプチトレ45 13:55~14:40 原田 信二郎 はじめてクロール 14:30~15:00 山田 茂 ラテンエアロ 60 14:30~15:30 鈴木 貴子 15:30 アクアスクール 10:15~11:15 初級 : 竹村 明子 チャレ上:森本 静穂 クロール 11:30~12:00 森本 静穂 骨盤エクササイズ45 11:40~12:25 高橋 躍 整理券50名 15:00 Aスタジオ Bスタジオ 45m開放 (ウォーキング専用) 9:00~10:00 整理券50名 ベーシックヨーガ 60 12:40~13:40 井上 和代 プール はじめてバタフライ 15:10~15:40 山田 茂 エンジョイエアロ30 10:15~10:45 十川 良子 ファットバーナー 60 11:00~12:00 北原 菜保子 ベーシックヨーガ 60 12:15~13:15 菊地 博美 コンプレッションストレッチ30 13:30~14:00 鈴木 明日香 avex Dance Master キッズ ベーシック 14:30~15:30 17:00 17:30 18:00 avex Dance Master ティーン 15:45~17:15 チアダンス 初級 16:20~17:20 45m開放 17:00~18:00 (遊泳専用) チアダンス 初中級 17:25~18:25 avex Dance Master ティーン ノービス 17:30~19:00 18:30 19:00 19:30 チアダンス 中級 18:30~20:00 20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 22:30 23:00 ベーシックヨーガ 60 最終週:パワーヨガ60 20:15~21:15 Junko ウォーキング45(1,2週目) ピラティス45(3,4週目) 21:30~22:15 Junko ボディパンプ 60 19:30~20:30 増田 明則 (土呂) 整理券40名 ボディコンバット45 20:45~21:30 佐々木 惇 整理券40名 ボディステップ 60 21:45~22:45 小林 愛実 キネシスシェイプ 19:00~19:30 山田 茂 キネシスシェイプ 19:30~20:00 山田 茂 マシンジム キネシス プール Aスタジオ チアダンス テクニッククラス 10:15~11:15 ¥ 45m開放 (ウォーキング専用) 10:00~11:00 はじめて水泳 11:15~11:45 前田 夏実 ボディパンプ45 11:30~12:15 西條 勝陽 はじめてクロール 12:00~12:30 前田 夏実 整理券40名 ボディアタック45 12:30~13:15 佐々木 惇 はじめて平泳ぎ 12:40~13:10 前田 夏実 らくらくウォーキング 13:20~13:50 黒川 麻子 ボディジャム 60 13:30~14:30 斉藤 創 マーシャルアクア 14:00~14:30 佐々木 惇 整理券40名 ルーシーダットン 60 14:50~15:50 林 靖子 からだケアストレッチ30 16:10~16:40 小澤 麻由子 ベーシックヨーガ 60 17:00~18:00 佐藤 奈々栄 ボディコンバット 60 18:20~19:20 佐々木 惇 ベーシックヨーガ 60 10:20~11:20 金子 弥生 イージーシェイプ30 15:00~15:30 佐々木 惇 はじめてバタフライ 16:00~16:30 嵯峨 基 クロール 16:40~17:10 嵯峨 基 アクアスクール 17:20~18:20 中級 : 嵯峨 基 アクアスクール 18:25~19:25 上級 : 竹村 明子 ボディステップ 60 19:40~20:40 斉藤 創 (北越谷) 整理券35名 平日のマシンジム・プールのご利用時間23:00まで、最終チェックアウトは23:30までとなります。 プール KaQiLa~カキラ~ 60 13:00~14:00 志村 裕一 エンジョイエアロ45 14:20~15:05 柴田 江里子 エアロビクス入門 10:25~10:55 鈴木 明日香 スタートステップ30 11:10~11:40 鈴木 明日香 ボクシンヒート30 11:55~12:25 西條 勝陽 ボディパンプ 60 12:45~13:45 西條 勝陽 整理券40名 ボディコンバット 60 14:05~15:05 原田 信二郎 エキサイティング 60 15:20~16:20 柴田 江里子 ストレッチ開放 16:25~16:55 ボディバランス 60 15:25~16:25 山﨑 理惠 ¥ 45m開放 (ウォーキング専用) 10:00~11:00 はじめて背泳ぎ 10:15~10:45 佐々木 惇 アクアスクール 10:50~11:50 初級 : 山田 茂 オリジナルアクア45 12:00~12:45 大嶌 美帆 ミットウォーク 12:55~13:25 大嶌 美帆 クロール 13:35~14:05 山田 茂 はじめて平泳ぎ 14:15~14:45 佐々木 惇 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 アクアスクール 15:00~16:00 チャレ上:山田 茂 15:30 16:00 スイムトレーニング45 16:10~16:55 山田 茂 25m フィンコース開放 17:00~17:45 0:00 日曜のマシンジム・プールのご利用時間19:00まで、最終チェックアウトは19:30までとなります。 16:30 17:00 17:30 18:00 18:30 整理券 名 19:00 19:30 マスターズ 19:35~20:35 嵯峨 基 20:00 ¥ 20:30 整理券35名 土曜のマシンジム・プールのご利用時間21:00まで、最終チェックアウトは21:30までとなります。 アクアスクール チャレンジ上級 21:15~22:15 山田 茂 マシンジム キネシス 9:00 9:30 整理券40名 整理券14名 ストレッチポールと ストレッチを組み 合わせたクラスです。 かんたんプチトレ 60 11:40~12:40 佐々木 惇 整理券40名 オリジナルアクア45 20:15~21:00 木村 佐都美 Bスタジオ 土・日 ご利用開始時間 館内全ての施設 10:00~ 16:00 16:30 日曜日 21:00 21:30
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