２０１６年8月 東武スポーツクラブ リ･プレオン新越谷 レッスンスケジュール 月曜日 Ａスタジオ 9:00 9:30 Ｂスタジオ 水曜日 マシンジム キネシス ４５ｍ開放 （ウォーキング専用） ９：００～１０：００ 平日ご利用開始時間 プール・浴室 ９：００～ ジムエリア １０：００～ らくらくウォーキング ９：３０～１０：００ 黒川 麻子 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30 16:00 16:30 17:00 17:30 18:00 スリムエアロ ６０ １０：２０～１１：２０ 清水 リカ ファットバーナー ６０ １１：３５～１２：３５ 新垣 沙知子 ピラティスバランス ６０ １２：５５～１３：５５ Ｊｕｎｋｏ ハワイアンフラ ６０ １４：１５～１５：１５ 菊地 博美 リフレッシュストレッチ３０ １５：３０～１６：００ 斉藤 創 avex Dance Master キッズ スターター １６：２０～１７：２０ パワーヨーガ ６０ １０：２０～１１：２０ 本橋 淳子 ボディコンバット４５ １１：３５～１２：２０ 原田 信二郎 ￥ イージーシェイプ３０ １１：４０～１２：１０ 鈴木 明日香 整理券１４名 整理券４０名 リトモス ６０ １２：４５～１３：４５ Ｍａｓａｍｉｎｎ キネシスシェイプ １２：３０～１３：００ 鈴木 明日香 アクアスクール １０：１５～１１：１５ 初級 ： 山田 茂 中級 ： 宮本 衛 はじめてバタフライ １１：２０～１１：５０ 宮本 衛 クロール １２：００～１２：３０ 山田 茂 ウォーターサーキット３０ １２：４０～１３：１０ 岩田 美穂 整理券１３名 オリジナルアクア４５ １３：２０～１４：０５ 岡 幸子 背泳ぎ １４：１５～１４：４５ 山田 茂 ベーシックヨーガ ６０ １４：１５～１５：１５ Ｊｕｎｋｏ 太極拳 ６０ １５：３５～１６：３５ 増永 法義 プール スイムトレーニング３０ １５：００～１５：３０ 山田 茂 ￥ プライベートレッスン １６：００～１６：３０ 山田 茂 プライベートレッスン １６：３０～１７：００ 山田 茂 ４５ｍ開放 １７：００～１８：００ （遊泳専用） avex Dance Master キッズ ベーシック １７：２５～１８：２５ 19:30 avex Dance Master ティーン １８：３０～２０：００ 20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 22:30 ボディパンプ４５ １９：１５～２０：００ 原田 信二郎 ウォーターサーキット３０ １９：３０～２０：００ 原口 亮太 整理券４０名 パワーヨーガ ６０ ２０：１５～２１：１５ ＭＩＳＡ エンジョイエアロ４５ ２１：３０～２２：１５ 斉藤 創 グランド倶楽部 ９：１０～１０：００ 山田 茂 スタートステップ３０ １０：３０～１１：００ 黒川 麻子 ベリーダンス ６０ １１：２５～１２：２５ 島田 美映 ピラティスバランス６０ １２：４５～１３：４５ 島田 美映 道具が無くなり次第 定員とさせていただきます。 ファットバーナー ６０ １４：００～１５：００ 池島 三八子 オリジナルステップ ６０ １５：２０～１６：２０ 池島 三八子 Ｂスタジオ ６５歳以上対象と なります。 マシンジム キネシス 平日ご利用開始時間 プール・浴室 ９：００～ ジムエリア １０：００～ パワーヨーガ ６０ １０：２０～１１：２０ 高木 ひろみ ４５ｍ開放 （ウォーキング専用） ９：００～１０：００ ￥ キネシスシェイプ １１：００～１１：３０ 山田 茂 ベーシックヨーガ ６０ １１：３５～１２：３５ 高木 ひろみ オリジナルアクア４５ １０：２０～１１：０５ 遠藤 優子 ウォーク＆ジョグ １１：１５～１１：４５ 遠藤 優子 バタフライ １２：００～１２：３０ 山田 茂 アクアスクール １２：４０～１３：４０ チャレ上：山田 茂 リトモス ６０ １２：５０～１３：５０ 坂下 千景 アクアスクール １３：５０～１４：５０ 中級：竹村 明子 ボディバランス ６０ １４：０５～１５：０５ 斉藤 創 ファットバーナー ６０ ２０：１５～２１：１５ 伊藤 絹子 ボディジャム ６０ ２１：３０～２２：３０ RIKI（せんげん台） はじめてクロール ２０：１０～２０：４０ 嵯峨 基 ８/２２のみ ボディコンバット６０ 平泳ぎ ２０：５０～２１：２０ 嵯峨 基 スイムトレーニング４５ ２１：３０～２２：１５ 嵯峨 基 整理券４０名 エンジョイエアロ４５ １９：４５～２０：３０ 新垣 沙知子 ファットバーナー ６０ ２０：４５～２１：４５ 新垣 沙知子 ボディバランス４５*ST ２２：００～２２：４５ 原田 信二郎 Ａスタジオ はじめて平泳ぎ １５：００～１５：３０ 竹村 明子 はじめて背泳ぎ １５：４０～１６：１０ 竹村 明子 ワンポイント ￥ 整理券４０名 ボディパンプ ６０ ２０：３５～２１：３５ 西條 勝陽 ４５ｍ開放 １７：００～１８：００ （遊泳専用） はじめてバタフライ １９：３０～２０：００ 竹村 明子 オリジナルアクア４５ ２０：１０～２０：５５ 小竹 淳子 クロール ２１：０５～２１：３５ 前田 夏実 整理券４０名 ボディコンバット４５ ２１：５５～２２：４０ 中山 竜平（柏） マシンジム キネシス バレエエクササイズ ６０ １０：２０～１１：２０ 大橋 奈千世 ピラティス ６０ １０：２０～１１：２０ 田口 仁美 エンジョイエアロ３０ １１：４０～１２：１０ 中島 舞 かんたんプチトレ４５ エンジョイエアロ４５ １２：２５～１３：１０ 中島 舞 １１：３５～１２：２０ 斉藤 創 らくらくウォーキング ９：３０～１０：００ 岩田 美穂 はじめて水泳 １０：１５～１０：４５ 竹村 明子 はじめてクロール １１：００～１１：３０ 竹村 明子 キネシスシェイプ １１：３０～１２：００ 田口 仁美 キネシスシェイプ １２：００～１２：３０ 田口 仁美 はじめて背泳ぎ １１：４５～１２：１５ 山田 茂 スイムトレーニング３０ １２：３０～１３：００ 山田 茂 ボディジャム４５ １２：３５～１３：２０ 斉藤 創 アクアフレッシュ３０ １３：１０～１３：４０ 岩田 美穂 整理券４０名 ラテンダンス ６０ １３：２５～１４：２５ Ｎａｏ プール ４５ｍ開放 （ウォーキング専用） ９：００～１０：００ 平日ご利用開始時間 プール・浴室 ９：００～ ジムエリア １０：００～ ボディパンプ ６０ １３：３５～１４：３５ 磯崎 真裕 エンジョイステップ４５ １４：４０～１５：２５ TATY エアロファン４５ １５：４０～１６：２５ TATY 背泳ぎ ２１：４５～２２：１５ 前田 夏実 ボディバランス ６０ ２１：３５～２２：３５ 山﨑 理惠 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 15:00 太極拳 ６０ １４：５０～１５：５０ 羽吹 智子 ４５ｍ開放 １５：００～１６：００ （ウォーキング専用） プライベートレッスン １６：００～１６：３０ 竹村 明子 プライベートレッスン １６：３０～１７：００ 竹村 明子 ダイビング開放 １７：００～１８：００ 15:30 16:00 16:30 17:00 17:30 18:00 ４５ｍ開放 １８：００～１９：００ （遊泳専用） ｺﾝﾌﾟﾚｯｼｮﾝｽﾄﾚｯﾁ３０ １８：４５～１９：１５ 鈴木 明日香 ボディアタック４５ ２０：３０～２１：１５ 石田 和巳（土呂） キックボクシング シェイプ６０ ２１：３０～２２：３０ 牧平 圭太 18:30 19:00 マーシャルアクア １９：２０～１９：５０ 森本 拓哉 ボディコンバット４５ １９：３０～２０：１５ 石田 和巳（土呂） 整理券４０名 エンジョイステップ ６０ ２０：２０～２１：２０ 北原 菜保子 10:00 14:30 avex Dance Master キッズ スターター １６：５０～１７：５０ スタートステップ３０ １９：３５～２０：０５ 鈴木 明日香 9:00 9:30 14:00 （東武スポーツ） avex Dance Master キッズ ベーシック １８：００～１９：００ ボディジャム４５ １９：３０～２０：１５ 斉藤 創 Ｂスタジオ 整理券４０名 ベーシックフラ ６０ １５：１５～１６：１５ 佐藤 一枝 空手 キッズ １７：００～１８：００ プール 空手 ジュニア １８：０５～１９：０５ 18:30 19:00 Ａスタジオ 木曜日 イージーシェイプ３０ ２０：１５～２０：４５ 板倉 寛人 整理券１４名 アクアスクール ２０：００～２１：００ 初級 ： 山田 茂 上級 ： 嵯峨 基 スイムトレーニング４５ ２１：１０～２１：５５ 嵯峨 基 19:30 20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 22:30 整理券４０名 23:00 平日のマシンジム・プールのご利用時間２３：００まで、最終チェックアウトは２３：３０までとなります。 平日のマシンジム・プールのご利用時間２３：００まで、最終チェックアウトは２３：３０までとなります。 平日のマシンジム・プールのご利用時間２３：００まで、最終チェックアウトは２３：３０までとなります。 23:00 東武スポーツクラブ リ･プレオン新越谷 レッスンスケジュール 金曜日 Ａスタジオ 9:00 9:30 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 グランド倶楽部 ９：１０～１０：００ 神林 夏美 エアロ＆シェイプ４５ １０：２５～１１：１０ 林 靖子 エンジョイステップ４５ １１：３０～１２：１５ 柴田 江里子 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 Ｂスタジオ ６５歳以上対象と なります。 土曜日 マシンジム キネシス 平日ご利用開始時間 プール・浴室 ９：００～ ジムエリア １０：００～ ボディバランス ６０ １０：２０～１１：２０ 斉藤 創 ￥ 平泳ぎ １２：１５～１２：４５ 竹村 明子 ズンバ ６０ １２：４５～１３：４５ 高橋 躍 オリジナルアクア４５ １３：３０～１４：１５ 芝田 良乃 かんたんプチトレ４５ １３：５５～１４：４０ 原田 信二郎 はじめてクロール １４：３０～１５：００ 山田 茂 ラテンエアロ ６０ １４：３０～１５：３０ 鈴木 貴子 15:30 アクアスクール １０：１５～１１：１５ 初級 ： 竹村 明子 チャレ上：森本 静穂 クロール １１：３０～１２：００ 森本 静穂 骨盤エクササイズ４５ １１：４０～１２：２５ 高橋 躍 整理券５０名 15:00 Ａスタジオ Ｂスタジオ ４５ｍ開放 （ウォーキング専用） ９：００～１０：００ 整理券５０名 ベーシックヨーガ ６０ １２：４０～１３：４０ 井上 和代 プール はじめてバタフライ １５：１０～１５：４０ 山田 茂 エンジョイエアロ３０ １０：１５～１０：４５ 十川 良子 ファットバーナー ６０ １１：００～１２：００ 北原 菜保子 ベーシックヨーガ ６０ １２：１５～１３：１５ 菊地 博美 ｺﾝﾌﾟﾚｯｼｮﾝｽﾄﾚｯﾁ３０ １３：３０～１４：００ 鈴木 明日香 avex Dance Master キッズ ベーシック １４：３０～１５：３０ 17:00 17:30 18:00 avex Dance Master ティーン １５：４５～１７：１５ チアダンス 初級 １６：２０～１７：２０ ４５ｍ開放 １７：００～１８：００ （遊泳専用） チアダンス 初中級 １７：２５～１８：２５ avex Dance Master ティーン ノービス １７：３０～１９：００ 18:30 19:00 19:30 チアダンス 中級 １８：３０～２０：００ 20:00 20:30 21:00 21:30 22:00 22:30 23:00 ベーシックヨーガ ６０ 最終週：パワーヨガ６０ ２０：１５～２１：１５ Ｊｕｎｋｏ ウォーキング４５(１，２週目) ピラティス４５(３，４週目) ２１：３０～２２：１５ Ｊｕｎｋｏ ボディパンプ ６０ １９：３０～２０：３０ 増田 明則 （土呂） 整理券４０名 ボディコンバット４５ ２０：４５～２１：３０ 佐々木 惇 整理券４０名 ボディステップ ６０ ２１：４５～２２：４５ 小林 愛実 キネシスシェイプ １９：００～１９：３０ 山田 茂 キネシスシェイプ １９：３０～２０：００ 山田 茂 マシンジム キネシス プール Ａスタジオ チアダンス テクニッククラス １０：１５～１１：１５ ￥ ４５ｍ開放 （ウォーキング専用） １０：００～１１：００ はじめて水泳 １１：１５～１１：４５ 前田 夏実 ボディパンプ４５ １１：３０～１２：１５ 西條 勝陽 はじめてクロール １２：００～１２：３０ 前田 夏実 整理券４０名 ボディアタック４５ １２：３０～１３：１５ 佐々木 惇 はじめて平泳ぎ １２：４０～１３：１０ 前田 夏実 らくらくウォーキング １３：２０～１３：５０ 黒川 麻子 ボディジャム ６０ １３：３０～１４：３０ 斉藤 創 マーシャルアクア １４：００～１４：３０ 佐々木 惇 整理券４０名 ルーシーダットン ６０ １４：５０～１５：５０ 林 靖子 からだケアストレッチ３０ １６：１０～１６：４０ 小澤 麻由子 ベーシックヨーガ ６０ １７：００～１８：００ 佐藤 奈々栄 ボディコンバット ６０ １８：２０～１９：２０ 佐々木 惇 ベーシックヨーガ ６０ １０：２０～１１：２０ 金子 弥生 イージーシェイプ３０ １５：００～１５：３０ 佐々木 惇 はじめてバタフライ １６：００～１６：３０ 嵯峨 基 クロール １６：４０～１７：１０ 嵯峨 基 アクアスクール １７：２０～１８：２０ 中級 ： 嵯峨 基 アクアスクール １８：２５～１９：２５ 上級 ： 竹村 明子 ボディステップ ６０ １９：４０～２０：４０ 斉藤 創 (北越谷) 整理券３５名 平日のマシンジム・プールのご利用時間２３：００まで、最終チェックアウトは２３：３０までとなります。 プール ＫａＱｉＬａ～カキラ～ ６０ １３：００～１４：００ 志村 裕一 エンジョイエアロ４５ １４：２０～１５：０５ 柴田 江里子 エアロビクス入門 １０：２５～１０：５５ 鈴木 明日香 スタートステップ３０ １１：１０～１１：４０ 鈴木 明日香 ボクシンヒート３０ １１：５５～１２：２５ 西條 勝陽 ボディパンプ ６０ １２：４５～１３：４５ 西條 勝陽 整理券４０名 ボディコンバット ６０ １４：０５～１５：０５ 原田 信二郎 エキサイティング ６０ １５：２０～１６：２０ 柴田 江里子 ストレッチ開放 １６：２５～１６：５５ ボディバランス 60 １５：２５～１６：２５ 山﨑 理惠 ￥ ４５m開放 (ウォーキング専用) １０：００～１１：００ はじめて背泳ぎ １０：１５～１０：４５ 佐々木 惇 アクアスクール １０：５０～１１：５０ 初級 ： 山田 茂 オリジナルアクア４５ １２：００～１２：４５ 大嶌 美帆 ミットウォーク １２：５５～１３：２５ 大嶌 美帆 クロール １３：３５～１４：０５ 山田 茂 はじめて平泳ぎ １４：１５～１４：４５ 佐々木 惇 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 アクアスクール １５：００～１６：００ チャレ上：山田 茂 15:30 16:00 スイムトレーニング４５ １６：１０～１６：５５ 山田 茂 ２５ｍ フィンコース開放 １７：００～１７：４５ 0:00 日曜のマシンジム・プールのご利用時間１９：００まで、最終チェックアウトは１９：３０までとなります。 16:30 17:00 17:30 18:00 18:30 整理券 名 19:00 19:30 マスターズ １９：３５～２０：３５ 嵯峨 基 20:00 ￥ 20:30 整理券３５名 土曜のマシンジム・プールのご利用時間２１：００まで、最終チェックアウトは２１：３０までとなります。 アクアスクール チャレンジ上級 ２１：１５～２２：１５ 山田 茂 マシンジム キネシス 9:00 9:30 整理券４０名 整理券１４名 ストレッチポールと ストレッチを組み 合わせたクラスです。 かんたんプチトレ ６０ １１：４０～１２：４０ 佐々木 惇 整理券４０名 オリジナルアクア４５ ２０：１５～２１：００ 木村 佐都美 Ｂスタジオ 土・日 ご利用開始時間 館内全ての施設 １０：００～ 16:00 16:30 日曜日 21:00 21:30
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