ウォーキング講座 ウォーキング講座

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京都市のスポーツ施設・イベント情報
88
2016.
2016.
vol.
vol.131
131
ウォーキング講座
【第1回】 基本編 ~基礎知識と正しい歩き方を学ぶ~
【第2回】 応用編 ~ウォーキングを通じた健康法を学ぶ~
日時
第1回
平成28年
第2回
9月23日(金)平成28年 9月30日(金)
18:30~20:00
18:30~20:00
会場
西京極総合運動公園陸上競技場兼球技場
講師
山内 正太氏(ミズノ株式会社)
※雨天時は市民スポーツ会館体育室
健康運動指導士 全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員
70名
参加
対象
一般市民(初級者向け) 定 員
参加料
無料
申込
締切
平成28年9月8日(木)必着
申込
方法
申込み
お問合せ
服装
持ち物
運動できる服装・シューズ
飲み物・タオル
第1回
実施内容
座学…ウォーキングの目的、効果などを詳しく学ぶ(20分)
実技…ウォーキングの基本となる正しい姿勢、
歩き方を学ぶ(70分)
第2回
座学…第1回で学んだことの復習及び健康法について
詳しく学ぶ(20分)
実技…肩こり・腰痛予防など身体の不調を治す歩き方
郵便番号・住所・氏名・年齢・電話番号を明記の上、 及び病気の予防など健康改善に適したウォーキング
方法を学ぶ(70分)
メール又はハガキ・FAXからの申込み
(応募多数の場合抽選)
公益財団法人京都市体育協会「ウォーキング講座」係
〒615-0864 京都市右京区西京極新明町1番地
TEL:075-315-4581 FAX:075-315-4521 E-mail:[email protected]
公益財団法人
京都市体育協会
〒615-0864 京都市右京区西京極新明町32番地 市民スポーツ会館内
E-mail:[email protected]
URL:http://www.kyoto-sports.or.jp/
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「雑がみ」
として古紙回収へ!
日 時
10月20日(木)8:00~15:00
平成28年
場 所
チケット好評発売中!!
京都アクアリーナ
京都アクアリーナ
島津アリーナ京都(京都府立体育館)
京都アクアリーナ
電話
予約
ボ 京都アクアリーナ
ボ ダル リダ ンリ グ ン グ
ル
ボ ル ダ リ ン グ
TEL:075-211-7622 ン
グ
ボ ル ダ リ
京都市北区西大路通大将軍西200m
●席種・料金などに関しましては、ホームページをご覧ください。
大相撲京都場所http://oozumou-kyotobasho.com
●どこの席からでもよくご覧いただけます。
店舗
販売
問合せ先 主催:大相撲京都場所実行委員会
〒604-0864 京都市中京区両替町通竹屋町下ル松竹町131番地 京都商工会議所ビル北側
都アクアリーナ
都アクアリーナ
京都アクアリーナ
初心者・未経験者の方も大歓迎!お気軽にお問い合わせください!
京都アクアリーナ
京都アクアリーナ
京都アクアリーナ
(土・日・祝日休み)
ボ ル ダ
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リ
グ
ルボ
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ボ ル
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京都アクアリーナ
京都アクアリーナ
営業時間
13:00∼21:00
利用料金
一般 400円/2時間 レンタルシューズ 100円/1日
小学生(保護者同伴) 200円/2時間
※ご利用いただくためには、講習会を受講していただき、登録証を取得して
(2時間入替制)
定休日
8 月無 休
いただく必要があります。 ※安全のため人数制限があります。
お問合せ
講習会予約
080-6219-7791(受付時間 9:00 ∼ 21:00)
講習会の予定等、最新の情報はこちら
http://www.kyoto-sports.or.jp/do_sports/bouldering/
※大会情報はやむなく変更される場合が
ありますので、予めご了承ください。
西京極総合運動公園 陸上競技場兼球技場 〒615-0864 京都府京都市右京区西京極新明町29
主 陸上競技場兼球技場 補助競技場
補
日時
5日
(金)
9:00-17:00
(土)
6日
13:00-21:00
(土)
6日
9:00-12:00
7日
(日)
19:00キックオフ
7日
(日)
9:00-17:00
(水)
10日
9:00-17:00
(木・祝)
11日
8:00-17:00
競技場 内容
一般開放日
競技場 内容
17日
(水)
∼19日
(金) 主 第49回京都府高等学校ユース陸上競技対校選手権
補 (高体連陸上競技専門部)
8:00-17:00
主
第42回京都市立高校対抗陸上競技大会
(京都市教育委員会)
主
2016年度 第40回総理大臣杯
有料
全日本大学サッカートーナメント
(関西学生サッカー連盟)
補
京都陸協ジュニア研修会
(京都陸上競技協会)
主
2016明治安田生命J2リーグ 第27節
有料
京都サンガF.C.VS東京ヴェルディ
(日)
21日
19:00キックオフ
主
2016明治安田生命J2リーグ 第30節
有料
京都サンガF.C.VS北海道コンサドーレ札幌
補
普及交流会
(京都府ラグビーフットボール協会)
21日
(日)
9:00-12:00
補
京都陸協ジュニア研修会
(京都陸上競技協会)
27日
(土)
8:00-17:00
主
補
第3回京都市中学校研修記録会
(京都陸上競技協会・中体連陸上競技専門部)
主 第54回近畿地区国公立大学体育大会
(陸上競技)
補 (京都陸上競技協会・関西学生陸上競技連盟)
12日
(金)
∼14日
(日)
補
9:00-17:00
第71回国民体育大会近畿ブロック大会
(京都府サッカー協会)
(土)
13日
主
9:00-17:00
(日)
14日
19:00キックオフ
日時
2016明治安田生命J2リーグ 第29節
主 有料
京都サンガF.C.VSFC町田ゼルビア
7:00∼21:00 利用料金/一般(高校生以上)
200円 中学生以下100円
補 8日
(月)、15日
(月)、23日
(火)、25日
(木)、
26日
(金)、29日
(月)、30日
(火)、31日
(水)
20日
(土)
9:00-21:00
20日
(土)
8:00-17:00
主
補
京都FAカップ2016 第21回京都サッカー選手権決勝大会
男女決勝
(京都府サッカー協会)
高円宮杯U−15サッカーリーグ2016京都
(京都府サッカー協会)
2016プレナスチャレンジリーグWEST順位決定戦
(京都府サッカー協会・バニーズ京都)
27日
(土)
高円宮杯U-18サッカーリーグ2016京都トップリーグ
補
(京都府サッカー協会)
9:00-17:00
28日
(日)
第96回天皇杯全日本サッカー選手権大会1回戦
主
(京都府サッカー協会)
18:00キックオフ
(予定)
28日
(日)
9:00-17
:00
球
卓
スタジオ
補
第51回京都フットボールリーグ2016
(京都フットボール連盟)
月曜日∼金曜日まで、陸上競技場兼球技場のスタジオで行っております。
卓 球
スタジオ
お問合せ/TEL:075‐315‐4583
開 館 時 間 (月・火)
10:00∼18:00(水・金)
10:00∼21:00(木)
10:00∼20:00
8月休講日/5日(金)10日(水)11日(木・祝)12日(金)
17日(水)18日(木)19日(金)
ハンナリーズアリーナ
日時
1日
(月)
∼2日
(火)
9:00-21:00
(水)
3日
8:00-21:00
4日
(木)
8:00-17:00
(金)
5日
8:00-17:00
6日
(土)
9:00-21:00
7日
(日)
9:00-17:00
内容
〒615-0864
京都府京都市右京区西京極新明町1
2016全京都小学生バレーボール大会
(京都府小学生バレーボール連盟)
第15回京都市小学生部活動交流会 バスケットボールの部 (京都市教育委員会)
京都市小学校部活動全市交流会 バドミントンの部
(京都市教育員会)
関西社会人フットサルリーグ
(京都府サッカー協会・京都府フットサル連盟)
右京区親睦ソフトバレーボール大会
(右京区体育振興会連合会)
(月)
8日
第15回京都市小学生部活動交流会 卓球
(個人)
の部 8:00-21:00
(京都市教育委員会)
9日
(火)
8:00-17:00
11日
(木・祝)
∼12日
(金)
8:00-21:00
京都府高体連剣道国体錬成会
(京都府高体連剣道部)
13日
(土)
8:00-17:00
(日)
14日
第46回京都府青少年剣道錬成大会 (京都府剣道道場連盟)
8:00-17:00
18日
(木)
京都市立高等学校バスケットボール夏季大会
(京都市教育委員会)
9:00-17:00
(土)
∼21日
(日) 第71回国民体育大会近畿ブロック大会バスケットボール競技
20日
(京都バスケットボール協会)
9:00-21:00
27日
(土)
第35回京都市立高等学校バレーボール男子・女子選手権大会
(京都市教育委員会)
8:00-17:00
28日
(日)
京都市バレーボール祭
(京都市)
9:00-21:00
わかさスタジアム京都
日時
1日
(月)
9:00-17:00
1日
(月)
∼2日
(火)
19:00プレイボール
3日
(水)
7:00-17:00
(水)
3日
19:00プレイボール
4日
(木)
8:00-17:00
5日
(金)
9:00-17:00
6日
(土)
8:00-17:00
7日
(日)
9:00-21:00
8日
(月)
9:00-17:00
内容
〒615-0864
京都府京都市右京区西京極新明町29
第1回全日本中学女子軟式野球大会
(京都軟式野球連盟)
日本女子プロ野球リーグ2016ヴィクトリアシリーズ 第13戦・第14戦
有料
京都フローラ
vs 兵庫ディオーネ(日本女子プロ野球機構)
中京少年野球振興会6年生記念大会
(中京少年野球振興会)
日本女子プロ野球リーグ2016チャレンジマッチ
有料
レイア VS 3球団選抜
(日本女子プロ野球機構)
第3回JABA京都少年野球教室(京都府野球連盟)
京都市立高等学校交流野球大会
(京都市教育委員会)
第31回韓日親善少年スポーツ大会
(京都府野球連盟)
宝が池公園球技場
21日
(日)
9:00-17:00
24日
(水)
9:00-17:00
27日
(土)
8:00-19:00
第27回関西学生ラクロスリーグ戦
(日本ラクロス協会)
第27回関西学生ラクロスリーグ戦
(日本ラクロス協会)
第27回関西学生ラクロスリーグ戦
(日本ラクロス協会)
高円宮杯U-15サッカーリーグ2016京都
(京都府サッカー協会)
第27回関西学生ラクロスリーグ戦
(日本ラクロス協会)
◆ 主競技場・補助競技場
日時
競技場 内容
〒606-8323
京都府京都市左京区聖護院円頓美町46-2
主 主競技場 補助競技場
補
2日
(火)
9:00-17:00
主
補
第29回京都府警察少年柔道・剣道大会
(京都府警察本部)
7日
(日)
9:00-17:00
8日
(月)
9:00-17:00
(日)
14日
9:00-17:00
主
補
第65回京都柔道場選抜東西対抗柔道大会
(京都柔道場連盟)
主
近畿地区国立大学体育大会柔道競技
(京都市柔道連盟)
主
第48回京都なぎなた連盟夏期講習会
(京都なぎなた連盟)
主
補
国民体育大会近畿ブロック大会
(京都市剣道協会)
主
第48回京都なぎなた連盟夏期講習会
(京都なぎなた連盟)
主
補
第58回京都府剣道選手権大会
(第39回府民総合体育大会)
兼第64回全日本剣道選手権大会予選会
(京都府剣道協会)
(日)
21日
9:00-17:00
(土)
27日
9:00-17:00
28日
(日)
9:00-17:00
◆ 旧武徳殿
日時
内容
21日
(日)
9:00-17:00
27日
(土)
9:00-21:00
28日
(日)
9:00-17:00
国民体育大会近畿ブロック大会
(京都市剣道協会)
合気道入江道場国際講習会
(合気道入江道場)
◆ 弓道場
日時
(日)
28日
9:00-17:00
内容
中日本府県庁職員弓道大会
(京都府弓道連盟)
知事杯弓道大会
(国体選手壮行会)
(京都府弓道連盟)
〒612-8263
京都府京都市伏見区横大路下ノ坪1
横大路体育館
日時
6日
(土)
∼7日
(日)
9:00-21:00
11日
(木・祝)
9:00-21:00
14日
(日)
8:00-17:00
内容
社会人バスケットボールリーグ
(京都バスケットボール協会)
第29回日本般若館空手道士会空手道選手権大会
(日本般若館空手道士会)
(金)
19日
京都市立高等学校バスケットボール夏季大会
(京都市教育委員会)
9:00-17:00
20日
(土)
∼21日
(日)
9:00-21:00
社会人バスケットボールリーグ
(京都バスケットボール協会)
27日
(土)
∼28日
(日)
9:00-21:00
京都市体育協会では京都のスポーツを将来にわたって応援していただける団体・法人、個人の
みなさまを賛助会員として募集しています。みなさまからご寄附いただいた賛助会員の年会費
は、京都のスポーツの普及・振興を目的とした事業に使用させていただきます。
お申込み、詳細
賛助会員募集中
会費
公益財団法人京都市体育協会
第71回国民体育大会近畿ブロック大会
(京都府サッカー協会)
京都市武道センター
京都市立高等学校交流野球大会
(京都市教育委員会)
(金)
19日
2016全国選抜リトルリーグ野球大会開会式
(京都リトルシニア野球協会)
16:00∼
(土)
20日
国民体育大会近畿ブロック大会
(京都軟式野球連盟)
9:00-21:00
(日)
∼22日
(月)
21日
2016全国選抜リトルリーグ野球大会
(京都リトルシニア野球協会)
7:00-17:00
(火)
∼26日
(金)
23日
平成28年度京滋大学野球連盟 秋季リーグ戦
(京滋大学野球連盟)
8:00-21:00
27日
(土)
∼28日
(日) 第8回ナガセケンコー杯中学生京都府KWB野球夏季大会
(京都府KWB野球連盟)
7:00-17:00
第27回関西学生ラクロスリーグ戦
(日本ラクロス協会)
高円宮杯U-18サッカーリーグ2016京都トップリーグ
(京都府サッカー協会)
28日
(日)
8:00-18:00
(水)
31日
9:00-17:00
中信杯全京都学童軟式野球選手権大会
(京都軟式野球連盟)
16日
(火)
∼17日
(水) 平成28年度京滋六大学準硬式野球連盟秋季リーグ戦
(京滋六大学準硬式野球連盟)
9:00-17:00
第51回京都フットボールリーグ2016
(京都フットボール連盟)
11日
(木・祝)
8:00-19:00
12日(金)
∼14日
(日)
9:00-17:00
(水)
17日
9:00-17:00
21日
(日)
9:00-17:00
10日(水)∼11日(木・祝)
第24回全京都大学野球トーナメント大会ファイナルステージ
(京都市)
9:00-21:00
13日
(土)
∼15日
(月) 京都市長杯争奪第9回京都ジュニア大会
(日本少年野球連盟 京都府支部)
7:00-17:00
内容
日時
7日
(日)
9:00-18:00
〒606-0923
京都府京都市左京区松ヶ崎東池ノ内町
10,000円
法人・団体/1口
TEL:075-315-4561
ホームページからも
お申込みいただけます。
5,000円
から 個人/1口
(公財)京都市体育協会賛助会員担当
http://www.kyoto-sports.or.jp/
から
第7回
京都スポーツ写真コンクール
作品
大募集
競技スポーツ、レジャースポーツ、部活動から日常の運動シーンまで、
スポーツに関する写真なら何でもOK!
【応募条件】京都のスポーツ振興に資すること
※京都府内で撮影した写真や、京都府内在住・在勤・在学・出身等、京都に関わりがあれば、
年齢・プロアマ問わず応募可能 ※優秀作品は、表彰・賞品・作品展示あり
【応募方法】郵送・持参または、本会ホームページからデータでの応募も可能です。
詳細は本会ホームページからご確認ください
http://www.kyoto-sports.or.jp/photocon7/
【応募締切】平成29年1月29日(日)〈必着〉
【お問合せ】公益財団法人京都市体育協会 TEL075-313-9134
途中受講可能です。初めての方もお気軽にご参加ください。
スポーツ教室参加者募集!!
全7回・金曜
ソフトテニス(秋季)
9月16日・23日・30日・10月7日・14日・21日・28日
18:30∼20:45
途中受講可能です。初めての方もお気軽にご参加ください。
スポーツ教室参加者募集!!
初めての方でも、丁寧に指導いたします。この機会に、居合道をはじめてみませんか?
全6回
・22日・29日
居合道〈Ⅱ期〉
(月)8月15日
9月5日・12日・10月3日
武道センター 主競技場
会場
西院公園テニスコート
定員 各15名∼20名
会場
受講料
(水)∼8月31日(水)
4,000円(保険料込み)募集
期間 8月10日
受講料
4,500円(参加費の他教本代200円)
持ち物
木刀を腰に差せる堅めの帯
募集
コース
小学生 初級の部
中級の部
大人 初級の部
(中学生以上) 中級の部
時間
持ち物
ソフトテニスラケット・テニスシューズ
注意 受講生の希望コースは、レベルをスタッフが判
事項 断して、変更となる場合もございます。
※運動できる服装でお越しください ※タオル・飲料水をご持参ください
※申込人数が少ない場合は、教室を中止することがあります
※教室開始15分以降の途中参加は安全管理上ご遠慮願います
※欠席されましても、受講料の割引等はございませんのでご了承ください
お申込み・お問合せ
健康づくり
仲間づくり
西院公園 TEL:075-311-2042
ウ オ ー キ ン グ !!
お問合せ/NPO法人京都府ウオーキング協会 ☎075-353-6464
8月
第24回 京都五山送り火ウオーク 16
日
(自由歩行)
◆ 開 催 地/京都府京都市 雨天決行
◆ 集合場所/嵐山中ノ島公園 11時30分 ◆ 距離/17㎞/25㎞
(火)
(JR・嵯峨野線嵯峨嵐山駅より徒歩約10分)
コース
嵐山中ノ島公園(JR・嵯峨嵐山駅)∼嵯峨野∼仁和寺∼船岡山∼
*(17k)∼北大路通り∼鴨川∼出町柳河川敷
*(25k)∼今宮神社∼上賀茂神社∼深泥池∼高野橋∼出町柳河川敷
*出町柳河川敷で大文字観賞*"
◆ 解散場所/出町柳鴨川公園 15時∼18時頃
◆ 参 加 費/事前(8/5締切):1000円・当日:1200円(中学生以下は無料)
時間
※ショートパンツ・スカートは不可
10:00∼12:00
対象
定員
20名
16歳以上(男女問わず)
募集
締切日 平成28年8月8日(月)
※運動できる服装でお越しください ※タオル・飲料水をご持参ください
※申込人数が少ない場合は、教室を中止することがあります
※教室開始15分以降の途中参加は安全管理上ご遠慮願います
※欠席されましても、受講料の割引等はございませんのでご了承ください
お申込み・お問合せ
武道センター TEL:075-751-1255
途中受講可能です。初めての方もお気軽にご参加ください。
スポーツ教室参加者募集!!
年齢性別問わず、どなたでも自分の体力・能力に合わせてでき、
体のバランス感覚を養いながら、ストレッチ効果もあります。
全4回
・13日
かんたん太極拳(火)9月6日
・20日・27日
会場
武道センター 補助競技場
定員
20名
持ち物
上靴、タオル、飲み物
受講料
3,
000円
対象
時間
10:00∼12:00
年齢制限なし
※運動できる服装でお越しください ※タオル・飲料水をご持参ください
※申込人数が少ない場合は、教室を中止することがあります
※教室開始15分以降の途中参加は安全管理上ご遠慮願います
※欠席されましても、受講料の割引等はございませんのでご了承ください
お申込み・お問合せ
武道センター TEL:075-751-1255
地下鉄「四条」駅下車、阪急電鉄「烏丸」駅乗換
→「西京極」駅下車すぐ
京都駅から市バス73系統
地下鉄東西線「太秦天神川」駅から市バス80系統
地下鉄烏丸線「四条」駅から市バス32系統
京阪「 園四条」駅から市バス80系統
→「西京極運動公園前」下車すぐ
地下鉄東西線「太秦天神川」駅から市バス84系統
地下鉄東西線「西大路御池」駅から市バス特27系統
京都駅八条口から市バス84系統
→「西京極駅前」下車すぐ