Innenseite - nutri-coach.de - Praxis für Ernährungstherapie und

Vortragsangebote
_________________________________________________________________________________________________________________________________________
Wege zum Wunschgewicht –
was ist sinnvoll?
Realistische Ziele, BMI-Klassifikation, gesicherte Zusammenhänge zwischen Körpergewicht und medizinischen Risiken. Möglichkeiten des Gewichtsmanagements: Diäten?
Medikamente? Anti-Diät-Ansatz? Hungerund Sättigungsregulation?, Wahrnehmungsförderung für Körper und Seele?
(Vortrag mit Overhead/Beamer-unterstützung
und mit einer sog. „Schokoladenübung“ für alle
Teilnehmerinnen zur Selbsterfahrung)
To eat or not to eat Gesichter der Essstörungen ....
Magersucht, Bulimie (Erbrechen u.ä.),
starkes Übergewicht, Heißhungeranfälle,
Kontrollverluste, nächtliches Essen, Hungern,
Überessen, unregelmäßige Mahlzeiten, die
Waage, der Spiegel, der Sport, Abführmittel
... wann wird es kritisch?
(Vortrag mit Overhead/Beamer )
Männer essen anders, Frauen
auch ....
Geschlechtsspezifisches Essverhalten? Der
prägende Einfluß von Elternhaus und Umwelt. Tips und Tricks für Veränderungswillige. Welcher Esstyp sind Sie?
(Vortrag mit Overhead/Beamer – ggfs. Übung)
Anderes Thema gewünscht ? –
sprechen Sie mich an !
Die Ernährungspyramide – Leuchtfeuer im Dschungel der Empfehlungen
Ausgewogene, den individuellen Bedürfnissen
angepasste Nahrungsmittel- u. Getränkeauswahl
ist eine der Säulen eines gesundheitsfördernden
Lebensstils. Und was ist mir Glyx-, Low-Carb?-,
Mode-Diäten, Mittelmeerdiät & Co? Dieser Vortrag
bietet sich als Basis für die speziellen Themen an.
(Vortrag mit Beamer/Overhead)
Knochengerecht essen und trinken –
der Osteoporose Einhalt gebieten !
Erscheinungsformen der Osteoporose, Risikofaktoren, sinn- und genußvolle Lebensmittelauswahl, Lactoseintoleranz? neue Erkenntnisse?
(Vortrag mit Beamer, Welt-Osteoporosetag ist im
Oktober jeden Jahres)
Gib acht auf Dein Herz – vorbeugen
und heilen mit Messer und Gabel !
(Risikofaktoren, Möglichkeiten eines herzbewußten, veränderten Ernährungs- und Bewegungsverhaltens zur Beeinflussung des Krankheitsverlaufes. (Vortrag mit Beamer/ Overhead)
(Im November jeden ungeraden Jahres ist bundesweit Herzwoche, z.B. 2005!)
Diabetesgerecht essen und trinkengenießen ist erlaubt !
Informationen für alle Diabetestherapieformen
auf der Grundlage der neuesten Empfehlungen
der Deutschen Diabetesgesellschaft.
(Vortrag mit Overhead) (im Nov. ist Welt-Diab.-Tag)
Telefon: 04322-46 27 (AB) oder [email protected]
Schmerz und Ernährung – welche
Zusammenhänge gibt es?
Viele Menschen werden von chronischen
Schmerzen geplagt. Fibromyalgie- und
Rheuma-patienten berichten über positive
Erfahrungen mit bewußter Ernährung. Gibt
es evtl. eine Schmerz-Diät? Tryptophan,
Serotonin, Arachidonsäure, Omega-Fettsäuren, Antioxidantien .... Was ist gesichert,
was lässt sich erklären, was ist Zufall ?
(Vortrag mit Overhead)
Wenn’s im Darm rumort …..
Alles „Reizdarm“ – oder ???
Aufbau und Funktionsweise des Magenund Darmtraktes, Obstipation, Diarrhoe,
Reizdarm-syndrom, Leichte Vollkost
Lactose- und Fructose-intoleranz, Nahrungsmittelunverträglichkeiten
und
KreuzAllergien, Zöliakie,
(Vortrag am liebsten über 2 Veranstaltungen
oder als Halbtagsseminar)
Mit allen Sinnen (wieder) genießen
Förderung der Genußfähigkeit, um für die
alltäglichen Freuden zu sensibilisieren, Kraft
nicht nur für den Alltag zu schöpfen und zu
innerer Balance zu gelangen. Augen, Nase,
Hände, Gehör, Geschmacksnerven aktivieren !
(Als Vortrag mit Beamer) oder auch als Seminar
(mit vielen praktischen Erfahrungen) sinnvoll für
chronisch kranke und Schmerzpatienten sowie
Patienten mit Depressionen etc., nicht nur für
November bis Januar. Spezialflyer anfordern!

Download Report